八大方法讓孩子膽大起來

讓孩子學(xué)會乘坐電梯教學(xué)設(shè)計。

家庭有家庭的好處，學(xué)校有學(xué)校的妙處，兩者結(jié)合，可以讓教育更有意義！不管是幼師還是家長，都應(yīng)該將心比心、換位思考，實現(xiàn)家園相互配合，同步教育，促進幼兒健康、快樂的成長！那么，家園教育工作中存在哪些問題呢？以下是小編收集整理的“八大方法讓孩子膽大起來”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！

現(xiàn)在，因為大部分都是獨生子女，父母對孩子的疼愛太過于周密，致使孩子缺乏體會和鍛煉的機會，做事總是畏手畏腳，很膽怯?？偨Y(jié)一下造成孩子膽子小的影響因素，父母的原因很大：

1、家長的處事態(tài)度和風(fēng)格對孩子的影響。

2、當(dāng)孩子犯錯誤時，家長不是正確引導(dǎo)，過度處罰和打罵孩子，讓孩子因怕犯錯誤而膽小怕事，造成不求有功但求無過的性格，扼殺了孩子的創(chuàng)新勇氣。

3、家長的教育方法有問題或者太過溺愛不敢放手讓孩子自己去做任何事。

4、孩子朋友圈子及周圍成長環(huán)境的影響。

5、家長對孩子從小到大設(shè)定的各種活動的參與情況太少。

怎樣才能讓孩子告別膽怯呢，給你八大妙招：

1、提前預(yù)防

在寶寶還不懂得認生的時候，可以有意識地帶寶寶多接觸其他人。比如，讓家里其他人員幫著給寶寶喂奶、喝水、換尿布、逗著說話、抱著玩、做簡單的游戲，讓寶寶不太熟悉的人逗寶寶玩等，通過與其他人的接觸，幫助寶寶適應(yīng)他可能接觸到的各種社會環(huán)境。

2、逐步擴大交往范圍

對于認生的寶寶，媽媽可以從寶寶比較熟悉的人開始，讓寶寶習(xí)慣跟媽媽或者撫育人以外的人交往，然后讓寶寶逐漸接觸“熟悉的人比較多，而陌生人比較少”的環(huán)境，在熟悉了有少數(shù)陌生人在場的環(huán)境之后，再擴大他的接觸范圍，讓寶寶一點點適應(yīng)與陌生人交往以及提升適應(yīng)陌生環(huán)境的能力。

3、別強迫寶寶和陌生人交往

需要注意的是，在解決寶寶怕生問題時絕不能一廂情愿勉強寶寶和誰親近，這樣只會進一步加深寶寶的排外心理。當(dāng)陌生人到來時，如果寶寶怕生，可以允許他熟悉情況后再逐漸和陌生人接近。如果寶寶不愿意跟陌生人親近，不要強迫他，更不要讓他單獨與陌生人在一起。此外，在遇見寶寶不認識的人時，父母要很正式地向陌生人介紹寶寶，并且不管寶寶多認生，都以輕松愉快的態(tài)度面對陌生人，這樣可以幫助寶寶很快消除顧慮。與陌生人磨合的機會多了，寶寶害怕的心理自然就可以得到緩解并最終得到克服。

4、嘗試投寶寶所好

一般寶寶比較喜歡年輕女性和小寶寶，因此，讓寶寶接觸陌生人可從這些人群入手。當(dāng)帶寶寶到戶外玩耍、去親友家或有友人來自己的家中做客時，父母可抱著寶寶先與那些漂亮阿姨或者小朋友打招呼，講幾句話，讓寶寶逐漸意識到除了家里人外，周圍還有許多別的人，他們也都是和藹可親的，用不著害怕。媽媽可以根據(jù)寶寶的這些特點，盡量圍繞寶寶的喜好來擴展寶寶的社交圈子。

5、找機會發(fā)揮寶寶強勢

平時多觀察寶寶，看他究竟對哪些事物感興趣，然后根據(jù)他的興趣培養(yǎng)寶寶特長，讓他有更多的機會表現(xiàn)自己，這樣可以增強寶寶自信心。寶寶的自信心增強了，怯生的心里也就會逐漸減弱。

6、培養(yǎng)寶寶安全感

父母對寶寶的態(tài)度、情感要穩(wěn)定，不要忽冷忽熱。照料寶寶、與寶寶接觸的時間最好固定，盡可能避免寶寶長時間見不到媽媽，尤其不能以“再怎樣，我就不要你了”、“把你給誰誰”之類的語言威嚇寶寶。

7、切忌溺愛寶寶

被溺愛的寶寶很多會膽小。比如看見寶寶正爬向床邊，不要表現(xiàn)得過于吃驚;寶寶磕碰了一下，不必過分安撫;寶寶要自己拿杯喝水，就讓寶寶自己拿等等。多數(shù)寶寶對成人的態(tài)度很敏感，如果父母對寶寶總是很擔(dān)心、很焦慮，寶寶多半就會變得比較膽小。過分認生就是這種養(yǎng)育方式造成的后果之一。

8、交往的方式要得當(dāng)

寶寶在跟不太熟悉的人交往時，喜歡離對方有一定的距離，不喜歡陌生人觸及自己的身體。因此，當(dāng)你抱著寶寶遇到熟人時，可先自然地與對方打個招呼，談?wù)勗?，待寶寶?xí)慣后再告訴寶寶對方是誰。等到寶寶與陌生人熟悉之后，才可以讓他們摸摸寶寶甚至抱抱寶寶，千萬不能很突然地將寶寶交給“陌生人”抱，以免強化他的戒備和緊張心理，反而讓他更為害怕。

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八大秘訣讓寶寶膽子大起來

1、提前預(yù)防

在寶寶還不懂得認生的時候，可以有意識地帶寶寶多接觸其他人。比如，讓家里其他人員幫著給寶寶喂奶、喝水、換尿布、逗著說話、抱著玩、做簡單的游戲，讓寶寶不太熟悉的人逗寶寶玩等，通過與其他人的接觸，幫助寶寶適應(yīng)他可能接觸到的各種社會環(huán)境。

2、逐步擴大交往范圍

對于認生的寶寶，媽媽可以從寶寶比較熟悉的人開始，讓寶寶習(xí)慣跟媽媽或者撫育人以外的人交往，然后讓寶寶逐漸接觸“熟悉的人比較多，而陌生人比較少”的環(huán)境，在熟悉了有少數(shù)陌生人在場的環(huán)境之后，再擴大他的接觸范圍，讓寶寶一點點適應(yīng)與陌生人交往以及提升適應(yīng)陌生環(huán)境的能力。

3、別強迫寶寶和陌生人交往

需要注意的是，在解決寶寶怕生問題時絕不能一廂情愿勉強寶寶和誰親近，這樣只會進一步加深寶寶的排外心理。當(dāng)陌生人到來時，如果寶寶怕生，可以允許他熟悉情況后再逐漸和陌生人接近。如果寶寶不愿意跟陌生人親近，不要強迫他，更不要讓他單獨與陌生人在一起。此外，在遇見寶寶不認識的人時，父母要很正式地向陌生人介紹寶寶，并且不管寶寶多認生，都以輕松愉快的態(tài)度面對陌生人，這樣可以幫助寶寶很快消除顧慮。與陌生人磨合的機會多了，寶寶害怕的心理自然就可以得到緩解并最終得到克服。

4、嘗試投寶寶所好

一般寶寶比較喜歡年輕女性和小寶寶，因此，讓寶寶接觸陌生人可從這些人群入手。當(dāng)帶寶寶到戶外玩耍、去親友家或有友人來自己的家中做客時，父母可抱著寶寶先與那些漂亮阿姨或者小朋友打招呼，講幾句話，讓寶寶逐漸意識到除了家里人外，周圍還有許多別的人，他們也都是和藹可親的，用不著害怕。媽媽可以根據(jù)寶寶的這些特點，盡量圍繞寶寶的喜好來擴展寶寶的社交圈子。

5、找機會發(fā)揮寶寶強勢

平時多觀察寶寶，看他究竟對哪些事物感興趣，然后根據(jù)他的興趣培養(yǎng)寶寶特長，讓他有更多的機會表現(xiàn)自己，這樣可以增強寶寶自信心。寶寶的自信心增強了，怯生的心里也就會逐漸減弱。

6、培養(yǎng)寶寶安全感

父母對寶寶的態(tài)度、情感要穩(wěn)定，不要忽冷忽熱。照料寶寶、與寶寶接觸的時間最好固定，盡可能避免寶寶長時間見不到媽媽，尤其不能以“再怎樣，我就不要你了”、“把你給誰誰”之類的語言威嚇寶寶。

7、切忌溺愛寶寶

被溺愛的寶寶很多會膽小。比如看見寶寶正爬向床邊，不要表現(xiàn)得過于吃驚；寶寶磕碰了一下，不必過分安撫；寶寶要自己拿杯喝水，就讓寶寶自己拿等等。多數(shù)寶寶對成人的態(tài)度很敏感，如果父母對寶寶總是很擔(dān)心、很焦慮，寶寶多半就會變得比較膽小。過分認生就是這種養(yǎng)育方式造成的后果之一。

8、交往的方式要得當(dāng)

寶寶在跟不太熟悉的人交往時，喜歡離對方有一定的距離，不喜歡陌生人觸及自己的身體。因此，當(dāng)你抱著寶寶遇到熟人時，可先自然地與對方打個招呼，談?wù)勗?，待寶寶?xí)慣后再告訴寶寶對方是誰。等到寶寶與陌生人熟悉之后，才可以讓他們摸摸寶寶甚至抱抱寶寶，千萬不能很突然地將寶寶交給“陌生人”抱，以免強化他的戒備和緊張心理，反而讓他更為害怕。

八大方法教您提高親子關(guān)系

筆者從事近十年的家庭教育的研究和培訓(xùn)，每天面臨一些對孩子教育有問題的父母前來咨詢和尋求幫助時，可以這樣認為：“當(dāng)孩子學(xué)習(xí)出了問題，背后基本上可以肯定父母和孩子之間親子關(guān)系出現(xiàn)了問題?！惫P者深深知道，父母和孩子沒有了和諧的、良好的關(guān)系，父母再多的知識、經(jīng)驗、人生智慧都沒有辦法傳遞給孩子，父母對孩子再美好的期望都有可能落空。和諧的、良好的關(guān)系是父母發(fā)揮自身教育職能的前提。那么如何提高親子關(guān)系呢？筆者給出以下建議和方法：

一、給孩子自己一個選擇

允許孩子按照他們自己的興趣去做事是非常重要的，這也是幫助他們成功的最佳途徑之一。如果你讓孩子感到自己有選擇去學(xué)畫畫或是去練健美操的自由，她就會更賣力氣地去做這兩件事中她所選中的那件。

不過，此時她仍會需要你的大力支持。舉個例子，雖然你的孩子很愿意在星期六的早上去管弦樂隊排練，但如果你不送她去的話，她還是有可能中斷或放棄的。多數(shù)孩子的興趣愛好十分廣泛，因此父母們必須對此做出投入。除非這個孩子與眾不同，不然孩子就會失去關(guān)注的焦點，不再集中精神去做事，轉(zhuǎn)而決定去看電視或小朋友們做游戲去了。

二、接受現(xiàn)實中的孩子，不要用理想中的孩子比較。

如果你感興趣的僅僅是你的孩子是否是全班最好的朗誦者，那么，你的期望就太過分了。每個孩子都是按照自己的速度來發(fā)展、成長的。把你的孩子與其他孩子相比較會讓他認為，如果他沒能按某一特定標(biāo)準去學(xué)習(xí)、做事的話，他就是一個失敗者。與此相反的是，如果你的孩子似乎在繪畫或體育上有某種天分，做父母的你就應(yīng)該給他提供一切機會去發(fā)展他的才能。

逼迫是不對的，鼓勵、肯定才是有益的。不要在一個孩子還不會走的時候就讓他去跑。但是，如果他想要跑起來時，你應(yīng)該給予他你所能給的幫助。

三、用積極傾聽方式引導(dǎo)孩子找找是否有隱藏在暗中的困難存在

這話聽起來不言自明。但實際上，你是否問過你的孩子為什么突然間不愿意參加集體活動或不愿做家庭作業(yè)了嗎？也許他會在你的詢問下說出心里話——他被壞孩子欺負了，他不喜歡他的老師等等。

良好的環(huán)境同等重要。某些孩子在安靜的房間里注意力最為集中，而有些卻喜歡熱鬧的背景環(huán)境。如果你的孩子說他不喜歡被獨自關(guān)在自己的房間里，那么就讓他在廚房邊上的餐桌上做作業(yè)。如果孩子變得毫無動力了，通常他會有一個正當(dāng)?shù)睦碛伞?/p>

四、父母經(jīng)常與孩子積極地談?wù)撃阕约旱墓ぷ?/p>

結(jié)束了一整天令人心煩的工作之后已精疲力竭，這是生活的一部分。然而，在這樣的狀態(tài)下，向你的孩子講述你工作中發(fā)生的令你高興的事情和令你不高興的事情也是很重要的。激發(fā)他的憧憬和熱情，他會想：“如果我努力工作的話，我會像媽媽一樣成功。”如果你身陷于一份乏味的工作之中，的確沒有什么值得與孩子們分享的，那么就告訴他，如果你無法獲得一定的資格或?qū)W歷，你就無法找到一份有趣的工作。有時，孩子會從不愿意像父母那樣生活的想法中找到動力。

五、解釋你的理由和看法

如果你不希望你的孩子放棄鋼琴教育，因為你很肯定這是對他有好處的，那么你會怎么做呢？無論你想怎么做，決不能沖你的孩子大喊大叫、聲嘶力竭地訓(xùn)斥他。因為大叫后沒幾分鐘，他就不再去聽你在說些什么了。相反，如果你耐下心來向他解釋為什么你認為繼續(xù)練下去是重要的，他有可能會轉(zhuǎn)過神來同意你的看法。即使他仍不同意也沒關(guān)系，他很可能有自己的看法。父母也應(yīng)傾聽孩子的意見，并告訴他，無論他怎么做，他學(xué)過的東西都會收藏在他的經(jīng)歷中，永遠不會浪費掉。

六、重視贊揚和肯定鼓勵的作用

不斷給你的孩子以贊揚是極重要的一條勸告，但贊揚必須是有的放矢的。孩子一點也不傻。如果他給你看他剛做完的某個東西，你僅僅說了句“干得不錯”，他就會知道，你并沒有真的注意到他和他的成就。你此時應(yīng)說的是：“我很喜歡你在文章中論述這個觀點的方法，這樣說很發(fā)人深省?！被蛘摺澳愕囊綦A彈得非常流暢?！钡鹊取Ｓ谑?，孩子知道了你的確對他的小小成績很感興趣，下次他就會更加努力地去做以博得你的贊揚。

七、明智的獎賞

父母會許諾，如果孩子考試考得好，他就會得到一輛自行車；如果考得不好就什么也得不到。事實上，這樣對待孩子是一種可怕的態(tài)度。這種做法讓孩子們在考試前變得十分焦躁不安，想著這次考試得失攸關(guān)，而一旦他們沒能考好，就又會變得郁悶不樂。從理論上講，做得好本身就是一種獎勵，但是實際上，如果的確會有某種物質(zhì)激勵存在的話，多數(shù)孩子會表現(xiàn)得很出色。因此，建議各位父母不要給你的孩子許以大獎賞，如果他們做得好，應(yīng)給他們一個小禮物以示贊賞和鼓勵。這樣做是積極的推動，而且如果他們未能實現(xiàn)預(yù)定的目標(biāo)，也不會因此而過分愁眉苦臉。

八、讓他們不時做點自己喜歡的事情

如果小孩子們能得到足夠的來自父母的鼓勵，他們就會茁壯成長。經(jīng)常沖著孩子大叫大嚷：“你又在那兒干什么呢？”的父母像是往他們孩子的心中刺了一劍似的，會給孩子的心理帶來很大傷害。我們每個人都需要時間去放松、聽音樂，或者什么也不干，只是發(fā)呆。然后呢，當(dāng)我們的“電池”重新充足電時，我們將精神抖擻，準備好去面對下一個挑戰(zhàn)。孩子也是一樣。

教育孩子八大“戒律”

戒律一：不能想起了才教育

教育孩子一定要持之以恒，教育孩子一定不能忽視細節(jié)。你看你就是帶著孩子走路的人，需要給孩子示范應(yīng)該怎么走，比如不能三個人并排走，兩個人走時應(yīng)該大人或男士靠外邊。我的一位朋友到英國時看見一位奶奶帶著小孫子上公交車，小男孩先踏了上去，結(jié)果被奶奶叫了下來，奶奶要自己先走，還對小男孩說了句：“女士優(yōu)先！”紳士教育大概就是這樣的從小教起吧。

美國著名的小學(xué)教師保羅·克拉克寫過一本《優(yōu)秀是培養(yǎng)出來》的書，克拉克老師就特別重視對孩子的細節(jié)教育，比如吃飯時不能含著食物說話，推門時如果后面還有人，就要為他把門，比如要用善意的眼睛看人等等，總共有55條，都是孩子成長中的細節(jié)，其實這些細節(jié)也都是人生的“大端”，因為細節(jié)背后就是大端。如果你沒有意識到自己始終應(yīng)該記取的責(zé)任，你沒有和孩子生活在一起，你可能就錯過了成長的關(guān)鍵期，后面的教育就難了。

戒律二：不能生氣了就教育

在教育中，更重要的不是宣泄而是克制。當(dāng)孩子讓我們生氣時，一定要忍一忍，先不急著發(fā)火，因為我們無論做什么事，首先冒出來的“第一念頭”往往是有問題的。有時候孩子犯的錯誤可能也不算什么事，只不過不合我們的意，或者時間不對正好撞在槍口上了，就像我們的一位朋友說的那樣，下班回家筋疲力盡，還要做飯，卻看到孩子不但不在做作業(yè)，還把玩具扔了一地，馬上火就上來了。正準備把孩子“扁”一下，就把客廳的窗簾拉開，沒想到一拉開，看到外面秋天的景色，天氣非常燦爛，非常美好，轉(zhuǎn)念一想，天氣這么好，我干嘛要生氣呢？人生這么好，我干嘛要這么生氣呢？這么一想，氣就消了一半了，再拉著孩子的手，告訴他應(yīng)該要怎樣怎樣，結(jié)果孩子去收拾玩具，她就去做飯了。

對父母而言，所謂的克制，避免“第一念頭”，說的也就是教育孩子還需要我們有更好的平衡力。對待孩子，也許還應(yīng)該把我們耳熟能詳?shù)膬蓚€成語改一改：理直氣壯、義正辭嚴，更多的時間都應(yīng)該改為“理直氣和，義正詞婉”。管教從嚴，講的也是原則從嚴，心思從嚴，態(tài)度則要盡可能的誠懇、溫和、耐心。

戒律三：不能當(dāng)眾教育孩子

即使孩子做了最糟糕的事情，你要教育他也應(yīng)該把孩子帶回家，當(dāng)眾責(zé)罵、毆打，往往后果非常嚴重。在一所初中，就發(fā)生過因為父親當(dāng)著老師和同學(xué)的面打了孩子一巴掌，孩子馬上跑到樓頂跳樓自殺的事件，這是多么令人心痛的悲劇，而在生活中這樣的悲劇實在不少。教育最重要的是要尊重人的人格尊嚴，要保護孩子的心靈，做不到這一點，就沒有真正的教育可言。

我們要意識到無論對孩子的表揚與批評都是一種情感互動，父母太強勢，往往導(dǎo)致孩子沒出息，父母太粗暴，孩子往往性情同樣狂躁。就是在學(xué)校，也應(yīng)該特別注意避免當(dāng)眾對學(xué)生進行嚴厲的教育，你表揚一個人，可以當(dāng)眾進行，甚至可以隆重地進行。但是你要批評一個人，也要謹慎，不妨用私下的、悄悄地、溫和一些的方式。有智慧的教師不需對學(xué)生嚴辭斥責(zé)，有智慧的父母，時刻能夠意識到教育孩子不能追求立竿見影的效果。

戒律四：不能把和孩子交談，都變成對孩子的教育

你和孩子交流越少，你就越不懂得和孩子怎么交流，你越不懂得和孩子怎么交流，你肯定就越不理解孩子，那么，平時如果有機會和孩子交談，你會和他說什么呢？

一位讀初中的孩子告訴我，爸爸媽媽平時在家里最常和我說的就是，飯吃快點，吃完趕快做作業(yè)，做完作業(yè)趕快睡覺。作為父母，你知道孩子內(nèi)心的壓力與苦楚嗎？你能走近孩子的內(nèi)心世界嗎？孩子讀小學(xué)三年級之前還好些，10歲之后，幾乎就不知道怎么交流了。一旦有了什么苦惱，有35%左右的孩子都是找同學(xué)和朋友傾訴，找父母和老師傾訴的不到10%，父母的形象逐漸從他們情感世界中淡出甚至缺席。而在這種情況下，父母和孩子的交談更容易變成了說教、批評與斥責(zé)，而到孩子13歲以后，孩子甚至連批評的機會也不給你了。

戒律五：盡量避免消極教育

我們文化中缺乏對人真摯的贊揚和鼓勵，缺乏從一件小事中體會快樂的傳統(tǒng)，缺乏“做一些沒有意義的事情人生才有意義”的認識。我們習(xí)慣“做大事”，取得“大成就”，與之相對應(yīng)的，就是喜歡批評、否定和消極暗示。一件事情你還沒嘗試，有人就會提醒你肯定做不好，一件事情稍有點難度，馬上想到的就是退縮，一件事情只要不合父母的心意，很可能就會遭到挖苦與諷刺。這些情況，在家庭文化中都很嚴重，作為父母，改變自己就要從克制批評的欲望開始，從改變“正話反說”的習(xí)慣開始，從改變自己的“不相信、不鼓勵、不期待”的習(xí)慣開始。不是對孩子的不足、缺點、短處視而不見，而是在孩子有勇氣去嘗試、去改變時，助他一臂之力。

戒律六：盡量避免在孩子吃飯和睡覺時進行教育

就餐時間應(yīng)該是家庭的一個溫馨時刻，應(yīng)該是我們能夠健康、美好地生活在這個世界上的一個感恩的時刻。吃飯就是一種享受，吃飯就是一種交流，美好的交流，美好的聚會。成年人要增加美好的聚會，減少無聊的應(yīng)酬。而美好的聚會，首先應(yīng)該在家庭里面。所以不要讓孩子在吃飯的時候戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，最后對食物都喪失了好感。我也看到有一些孩子，吃飯非?？?，為什么很快呢？就為了使你來不及批評他。他吃這么快，對胃也不好，對食物的吸收也不好，更談不上有什么餐桌的禮儀。

而在孩子要睡覺的時候進行教育，這樣的教育不但無效，而且會影響孩子的睡眠。孩子進入夢鄉(xiāng)的時候，滿腦袋都是這些批評的信息，他會做噩夢的。我還有一個觀點，實際上一個人睡好了，第二天，看世界的方式都不一樣，第二天開窗戶，哇，就會感覺到這個世界非常美好。如果老是噩夢連連，三天沒睡好，就滿眼都是仇人了。所以讓孩子睡好了，讓孩子吃好了，即使他犯了錯，你也要找到一個更為恰當(dāng)更為合適的時機，再進行教育。這其實就是對孩子做善事。

戒律七：別用別人的孩子簡單對比自己的孩子

每個孩子都有巨大的差異，每個孩子身上都蘊藏著我們所不知道的秘密，每個孩子都有成為“這個樣子”的理由。教育孩子，你最好就針對他的“這個樣子”。莫扎特五歲就拉一手好提琴，七歲就會譜曲，那是莫扎特。李白，我們也知道他有鐵杵磨成針的故事，但是他成為大詩人還是天分最重要。對一個孩子而言，簡單的對比解決不了問題，不妨就耐心地和他說話，耐心地為他作分析，這樣孩子既不會自卑，也可以減少很多對他人的妒忌和敵意。

戒律八：教育孩子不要“數(shù)罪并罰”

“數(shù)罪并罰”首先說明你平時與孩子相處的時間太少，關(guān)心得太少，沒有盡到做父母最起碼的責(zé)任。其次，也說明你比較“記仇”，喜歡翻舊賬。有時不是你的話沒有道理，而是你的方式不對。方式不對，教育一定沒有效果。為人父母，所有的權(quán)力都意味著責(zé)任，這樣的責(zé)任逼著我們要改變。

上面說的“八條”，其實就是八個人文常識，你要培養(yǎng)正常人，你就要用正常的方法，你盡到責(zé)任了，你就不會后悔，至于孩子最后會成為“誰”，那就看他自己的造化了。

五大方法讓孩子勇敢面對挫折

挫折反映在人身上是一種體驗，叫挫折感，它是指當(dāng)一個人的需求得不到滿足時，往往會產(chǎn)生沮喪、失意或緊張的情緒反應(yīng)。面對挫折，不同的人會有不同的態(tài)度，有的人會退縮，有的人則勇往直前。這種差異與一個人的精神面貌、知識經(jīng)驗和心理準備有很大關(guān)系。

對孩子進行挫折教育，提高他們應(yīng)付挫折的能力，是做父母的有遠見、愛孩子的表現(xiàn)。

家長在對待幼兒挫折教育的問題上，首先要意識到幼兒期是個體個性形成的關(guān)鍵期，有意識地讓孩子品嘗一些生活的磨難，讓孩子懂得人生的道路是坎坷的，學(xué)會在挫折中接受教育，這對培養(yǎng)他們吃苦耐勞的精神、獨立意識、應(yīng)付困難的勇氣和心理承受能力，是十分必要的。

其次，要了解挫折教育是貫穿在每一天中的，那些成人看起來是不起眼的小事中進行的。如孩子摔倒了，有些家長會趕緊跑上前扶起孩子，還對孩子說：“這個地面真不好，讓寶寶絆一跤，我們打地面。”

這樣的結(jié)果是使孩子把跌跤歸因于外因，不敢正確地面對挫折。正確的方法是幫助他了解產(chǎn)生挫折的原因和應(yīng)付的對策，比如告訴孩子“走路看地面才不會絆到石頭?！?/p>

作為家長，應(yīng)大膽地放下“保護傘”，只要是孩子力所能及的事都要讓他自己去做，哪怕是衣服穿得一塌糊涂，哪怕是飯粒灑得到處都是。讓孩子在做中體驗挫折，學(xué)會克服困難。

第三，家長可以有意識地創(chuàng)設(shè)情境讓孩子得到各方面的鍛煉，即讓幼兒參與到各種活動中，在體驗中學(xué)會克服困難、戰(zhàn)勝挫折。蘇格拉底對待打破玻璃的孩子的做法是：讓犯錯誤的孩子獨自呆在房子中，讓其體驗寒冷、體驗孤獨，使其發(fā)現(xiàn)自己的錯誤繼而改正。

第四，父母既要有把孩子至于艱苦和困難中的勇氣，又要有引導(dǎo)孩子走出挫折和困惑的耐心。

據(jù)統(tǒng)計，我國目前中小學(xué)生存在的心理疾患中，30%左右是源于年幼時經(jīng)歷的挫折和打擊沒有得到正確的引導(dǎo)。孩子在經(jīng)歷挫折時常會產(chǎn)生比較消極的情緒和抵觸心理，

一方面家長要注意幫助孩子獲得戰(zhàn)勝困難的成功體驗，從而提高“自我效能感”的水平，增強自信。

另一方面，要讓孩子明白，有些挫折的產(chǎn)生無法通過個人的主觀努力來阻擋、回避。對待它們，我們要教孩子合理運用一些心理防衛(wèi)機制來保持健康的心理狀態(tài)。比如孩子長得黑且受人嘲笑，家長就可以安慰孩子：“皮膚黑更健康呀，我覺得你也很可愛?！?/p>

第五，家長對孩子應(yīng)有適度的期望和正確的評價。

過高的期望會使孩子對自己的能力預(yù)計不足或?qū)щy沒有足夠的心理準備，從而產(chǎn)生強烈的受挫感，對自己失去信心。要注意從孩子自身的特點出發(fā)制定適度的目標(biāo)，使孩子有足夠的勇氣面對困難，努力取得成功。

無論孩子做事是取得成功還是失敗，都要給予正確的評價，使孩子知道什么是對的，什么是錯的，錯在哪里，怎樣改進，使孩子逐漸明白是非標(biāo)準，提高心理承受力，從容應(yīng)對生活中的各種挫折。

最后，要使孩子對挫折有更強的承受力，家長要自己冷靜、客觀、積極對待生活中的各種事情，即使遇到了很大的麻煩和困難，也不要輕易在孩子面前表現(xiàn)出消極頹喪的情緒。

如有的家長在對待孩子的問題上特別受不了挫折，生怕孩子有三長兩短。孩子一咳嗽，就急著送醫(yī)院掛吊瓶;孩子碰到一些困難，家長比孩子還焦慮不安。這種情緒會不知不覺地影響孩子，使他們變得敏感，不能吃一點苦頭。這是家長暗示的結(jié)果。

在這類問題上，家長要以勇敢的姿態(tài)和積極飽滿的情緒面對挫折，展示給幼兒，為他們樹立學(xué)習(xí)的榜樣。

讓寶寶聽話懂事的八大秘訣

讓寶寶聽話懂事的八大秘訣

想讓孩子學(xué)會聽話、懂事，但這個過程需要正確的方式方法。需要我們做到未雨綢繆、堅持不懈，并隨時都保持頭腦冷靜。下面我們?yōu)槟憬榻B八種秘訣，它可以幫助你運用愛心和耐心，將那個惹事生非總是不聽話的小孩從這樣的麻煩角色中轉(zhuǎn)換過來。

秘訣一：

就是把自己也變成孩子。父母是否擁有一顆童心，是非常重要的。童心未泯，才能拋開“大人”、“父母”等身份。當(dāng)你接納了孩子，孩子才有可能接納你。

秘訣二：

和孩子密切相處。要了解孩子，要多跟孩子接觸，從他們的語言及行為中了解他們的想法，喜好、內(nèi)在需要。

秘訣三：

注意孩子的反應(yīng)與態(tài)度?，F(xiàn)代父母由于工作忙碌，在和孩子說話時，常常會急著表示自己的意見和指示，期望孩子乖乖照自己的話做，最好不要有意見。所以，往往沒有很仔細地把孩子的話聽完，孩子感覺與父母溝通不舒服，代溝必然越來越深。

秘訣四：

體會孩子的感受。當(dāng)孩子在外面受了委屈、與好朋友或心愛的寵物分離時，他細膩的小心靈會難過半天。父母卻只是一是一味地告訴他“沒關(guān)系，堅強一點”，“這沒什么好難的”，會讓孩子覺得父母一點都不能體會他的感受，若父母說：“你很難過吧?我要是你也會有這種感受的?！毕嘈艜薪厝徊煌男Ч?/p>

秘訣五：

了解孩子的發(fā)展程度。如果父母盡說些孩子無法理解的話，或提出一些孩子達不到的要示，相信不但孩子覺得辛苦、壓力大，親子間對話也勢必難以搭得上線。

秘訣六：

回答孩子的問話。孩子提出問題時，應(yīng)先了解其真正含意，并針對孩子的需要做回答。例如孩子問：“媽媽，你要不要去買菜?”這個問題的真正意義其實是：“媽媽，我想跟你一起去買菜?！奔偃缒阒篮⒆拥恼嬲康?，就可以說：“是啊!你要不要一起去?”孩子聽了必定會很高興。此外，對于孩子所提的知識性問題，父母也要慎重回答，或帶著孩子一起尋找答案，這樣，孩子以后不論碰到什么問題，都會主動向父母詢問。

秘訣七：

避免用負面意義的說話語氣。不能用“我命令你……”、“我警告你……”，“你最好趕快……”“限你在五秒鐘內(nèi)……”、“我數(shù)到一、二、三.....否則……”“你應(yīng)該……”，“你真笨”、“你好環(huán)”、“你太讓我失望了”、“不可以……”等帶有指揮、命令、警告、威脅、責(zé)備、謾罵、拒絕等負面意義的說話語氣。

秘訣八：

經(jīng)常變換新鮮的話題。這樣能引起孩子的興趣，例如：“你猜猜看今天我發(fā)生了什么事?”“你知不知道為什么小孩子最喜歡恐龍?”“如果有一天，太空人真的不到地球……”等問題，相信會比“今天過得好不好?”“快樂不快樂”更吸孩子。

八大運動讓孩子“高人一頭”

高大陽光的男孩，高挑婀娜的女孩。這是很多父母心目中對孩子對期盼。除去遺傳因素，其實孩子的身高也受到很多后天到影響，比如營養(yǎng)和運動等生活方式。今天熊媽和大家分享的文章，和大家一起探討那些有利于孩子長高的運動項目。

孩子長個，除了注意補充營養(yǎng)、保證睡眠、預(yù)防疾病外，適量運動可以幫助孩子長高個。既往研究表明，適量的運動可以刺激骺板和骨骼，促進生長激素的分泌，強化身體的肌肉、骨骼和韌帶。經(jīng)常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛煉的同齡兒童平均高4～8厘米。另外，運動還可以緩解壓力，讓孩子擁有自信。

讓孩子隨意玩耍也可以，但是制定系統(tǒng)的運動方式會更有利于成長，因為平時活動時和運動時使用的肌肉群不同。每天運動時間最好在30分鐘以上，因為生長激素在開始運動30分鐘后分泌最旺盛。

什么運動有助于長高呢？首先要根據(jù)孩子的性格、體質(zhì)特點選擇孩子喜歡的運動，千萬不要強迫孩子做他們不喜歡的運動，否則影響孩子的情緒，對長高不利。我們要引導(dǎo)孩子覺得運動是快樂的游戲而不是義務(wù)性的活動。

在孩子喜歡的基礎(chǔ)上，可以根據(jù)孩子的年齡及運動發(fā)育水平選擇跳躍、摸高、慢跑、跳繩、騎車、踢毽子、籃球、排球、芭蕾、伸展體操、游泳和引體向上等運動。這些運動能起到牽拉肌肉和韌帶、刺激骺軟骨增生的作用，對脊柱和四肢骨骼的增長很有利。但也要注意不能急于求成，因為長期過量超負荷運動會造成軟骨損傷、肌肉勞損，反而不利于孩子的正常生長發(fā)育。

運動時最好保證孩子的心率達到120～140次/分鐘，運動到孩子出汗、發(fā)熱、面色紅潤為宜。讓孩子多做一些跳躍性運動，促進身高發(fā)育的功效遠遠強于盲目購買增高類保健品。

大部分運動都可以促進肌肉和骨骼的發(fā)育，刺激骺板幫助成長。那些伸展全身肌肉的運動和通過跳躍刺激骺板的運動相對更加有效。

8大長高運動處方

1、慢跑和伸展運動。

慢跑5～7分鐘后，做柔韌性和放松練習(xí)20分鐘，包括做劈腿、前后彎腰、搖動抖動身體等動作。

2、在單杠上懸垂(每次20～30秒)。

可做無負荷懸垂，再做有負荷懸垂；做正向手握懸垂，也做倒掛懸垂(雙腳用繃帶固定)。

3、跳起摸高。

雙腳跳起、單腳跳起輪流做。每次練習(xí)應(yīng)當(dāng)盡力去做，爭取每次跳得盡可能更高些。

4、登20～30米高小坡或樓梯。

上時放松，下時加足速度下，重復(fù)2～4次。

5、跟媽媽一起伸懶腰。

成人的身高在早晨和晚上會出現(xiàn)1cm的差異。充分伸展身體，放松肌肉能讓身體變高。伸懶腰很容易學(xué)，而且是找到隱藏的1~2cm身高的絕好方法。

早上醒來后不要讓孩子馬上起床，在躺著的狀態(tài)下充分伸展胳膊和腿。充分伸懶腰能幫助孩子長高。

6、快步走。

每天吃晚飯后，跟家人一起像散步一樣快步走非常有利于成長。讓孩子一個人快步走，一般孩子都不會愿意，如果跟家人一邊聊天一邊走不僅時間過得快，還能讓孩子感受到爸爸媽媽的愛心。

如果每天堅持快步走，那么有氧運動30分鐘以上不僅能促進成長，有利于身體健康，還能減少體內(nèi)脂肪堆積，預(yù)防肥胖。但是如果走得過快，出現(xiàn)大口喘氣的現(xiàn)象，就不是有氧運動而變成無氧運動了，所以需要注意控制運動強度。

7、打籃球。

籃球有很多跳躍動作，是刺激骺板的好運動。而且游戲規(guī)則簡單，跟其他小朋友做身體對抗也會很有趣。投籃時跳躍的動作會刺激關(guān)節(jié)和膝蓋，能促進骨骼的生長，并提高骨質(zhì)密度。

8、跳繩。

跳繩是刺激骺板，促進成長的代表性運動，而且只要有跳繩隨時隨地都可以做。但是如果只是制訂“每天15分鐘跳繩”計劃，那么孩子很快就會感覺厭煩。這時可以放孩子喜歡聽的童謠，邊聽邊跟著音樂跳會增加很多樂趣。

還可以嘗試不同的跳繩方法。比如雙腳同時跳，單腳跳，雙腳輪流跳，并腿跳，分腿跳等。幼兒跳繩每跳30秒~1分鐘最好休息一會兒，跳的時候最好不要腳跟落地。如果跳繩時落地聲音特別大，容易給膝蓋和腰部造成傷害。

教育優(yōu)秀孩子的10大方法

教育優(yōu)秀孩子的10大方法

有了這10種教育方法沒有教不好的孩子

1、扮弱計

讓孩子充當(dāng)一次“小大人”

有些爸媽常常抱怨孩子對父母漠不關(guān)心，缺少責(zé)任感。其實，孩子的責(zé)任感是需要從小培養(yǎng)的。如果你總在孩子面前表現(xiàn)出一副風(fēng)雨無懼的樣子，孩子就會認為父母是不需要他們關(guān)心照顧的。因此，爸媽們不妨偶爾扮一次弱，向孩子求助，你會驚奇地發(fā)現(xiàn)孩子竟因此變成了懂事的“小大人”，而你也可以從孩子的幫助中獲得很多東西。

2、補強計

讓孩子由自卑變自信

美國加州大家哲學(xué)博士詹姆斯·多伯林提出了“補強法則”。當(dāng)一個人的行為得到滿意的結(jié)果時，這種行為就會重復(fù)出現(xiàn)。因此，當(dāng)孩子受到認可時，他(她)的自信就會被激發(fā)出來，不斷重復(fù)令人滿意的行為，直至擺脫自卑，成為自信上進的好孩子。

3、冷淡計

讓孩子有一點自控能力

現(xiàn)在的孩子大多是獨生子女，受到家人無微不至的關(guān)懷和照顧，然而這樣的生活卻讓孩子養(yǎng)成了任性的習(xí)慣，這個壞習(xí)慣將給孩子未來的生活埋下巨大隱患。小慧建議爸媽在孩子任性時不妨試試冷處理，這會使孩子因得不到關(guān)注而自動收斂脾氣。

4、放手計

培養(yǎng)孩子獨立能力

不要什么都為孩子做好，爸媽們應(yīng)當(dāng)試著放開手，讓孩子自主地去做，第一次也許做不好，但以后就會做得又快又好。千萬不要做包辦父母，放開手為孩子創(chuàng)造做事的機會和平臺，孩子才能有自立能力，父母們也會少些麻煩。

5、縱容計

幫助孩子開發(fā)潛能

一些家長抱怨自己的孩子“太淘氣”，是“破壞狂”，其實這類孩子往往很聰明，求知欲、好奇心都比較強，意志力也比一般孩子來得堅定。因此，聰明的家長要試著“縱容”孩子的淘氣和“破壞”行為，并借機挖掘潛能，培養(yǎng)興趣，說不定你的孩子就是另一個“愛迪生”。

6、榜樣計

父母要給孩子當(dāng)好第一任老師

父母是孩子的榜樣，孩子是父母的鏡子，父母的言行舉止都會影響到孩子。因此父母要嚴于律已，處處事事以自己的正確言行為孩子樹立榜樣，引導(dǎo)孩子健康成長。

7、鼓勵計

給孩子不斷進取的力量

孩子很容易對自己失去信心，也很容易因為困難而放棄努力。因此，家長要不斷地鼓勵孩子，給他們前進的勇氣和必勝的信心，這樣孩子就能帶著父母的期待改正缺點，不斷進步。

8、傾聽計

認真了解孩子的感受

孩子再小，都會有自己的想法，家長一定要耐心地去傾聽，真正了解孩子的想法、感受，才能對孩子生理及心理上的問題、變化做出及時而細致的引導(dǎo)。有了這樣的基礎(chǔ)，親子之間才能良好溝通，建立和諧的親子關(guān)系。

9、包容計

讓孩子感受父母無條件的愛

孩子也許不夠聰明，也許有很多缺點，可是作為父母，你絕對不能對孩子存有偏見，羞辱或嫌棄自己的孩子。對孩子一定要包容，要有耐心和信心。

生活中，孩子總難免有些過失、錯誤。有的是無意，有的是有意的。如果孩子所犯過錯的性質(zhì)不是很嚴重，那么家長就不妨給予包容、諒解，這樣孩子不僅會在內(nèi)疚自責(zé)中更認真地改正錯誤，還可以使孩子形成良好的寬容心態(tài)。

10、點撥計

巧妙地引導(dǎo)孩子自覺走向正途

絮絮叨叨的說教，凡事替孩子包辦的父母是孩子最不喜歡的，聰明的家長只會在孩子遇到難題或行為錯誤時，從旁稍加提示引導(dǎo)，幫孩子解決疑難問題。這樣，孩子明白了道理，家長也達到了教育的目的。

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