12種日常食物竟是寶寶健康殺手

食物幼兒園教案。

幼兒園，是孩子快樂(lè)的家園；家庭則是孩子理想的起點(diǎn)。教師應(yīng)當(dāng)定期開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，進(jìn)行溝通協(xié)商，和孩子做朋友，放低姿態(tài)，互相尊重，彼此包容！那么，家長(zhǎng)可以在哪些方面幫助到教師呢？下面是小編精心為您整理的“12種日常食物竟是寶寶健康殺手”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！

家人健康是每個(gè)家庭主婦的愿望，為家人準(zhǔn)備營(yíng)養(yǎng)健康的美食也是每個(gè)家庭主婦每日必做的功課。作為家庭主婦的你可要注意了，這些日常食物可是健康殺手。

1、泡泡糖

泡泡糖中的天然橡膠雖無(wú)毒，但制泡泡糖所用的一級(jí)白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進(jìn)劑、防老劑等添加劑，多吃會(huì)對(duì)身體不利。

2、加糖鮮榨橙汁

加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高，糖分也比汽水多。推薦吃原水果。

3、松花蛋

松花蛋含有一定量的鉛，常食會(huì)引起人體鉛中毒。鉛中毒時(shí)的表現(xiàn)為失眠、貧血、好動(dòng)、智力減退等。

4、臭豆腐

臭豆腐在發(fā)酵過(guò)程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發(fā)性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質(zhì)的腐敗物質(zhì)，對(duì)人體有害。

5、味精

每人每日攝入味精量不應(yīng)超過(guò)6克，攝入過(guò)多會(huì)使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣和鎂，可引起短期的頭痛、心慌、惡心等癥狀，對(duì)人體的生殖系統(tǒng)也有不良影響。

6、葵花子

葵花子中含有不飽和脂肪酸，多吃會(huì)消耗大量的膽堿，使體內(nèi)脂肪代謝發(fā)生障礙，并使大量脂肪積聚于肝臟，會(huì)嚴(yán)重影響肝細(xì)胞的功能。

7、豬肝

每公斤豬肝含膽固醇達(dá)400毫克以上，攝入膽固醇太多會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，故豬肝一次不宜吃太多。

8、腌菜

長(zhǎng)期吃腌菜可引起鈉、水在體內(nèi)潴留，從而增加患心臟病的機(jī)會(huì)。另外，腌菜含有亞硝酸胺這種致癌物質(zhì)，久吃易誘發(fā)癌癥。

9、爆米花

爆米花中含鉛量高達(dá)10毫克/500克左右，對(duì)人體，特別是對(duì)兒童的造血系統(tǒng)、神經(jīng)和消化系統(tǒng)都有害。

10、魚(yú)干片

魚(yú)片咀嚼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)后可浪費(fèi)唾液，咽下的大量唾液可稀釋胃液，降低消化能力。

11、油條debasrideb.com

油條中的白礬是含鋁的無(wú)機(jī)物，如天天吃油條，鋁就很難從腎臟體內(nèi)排出，體內(nèi)鋁過(guò)多，從而對(duì)大腦及神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生毒害，甚至引起老年性癡呆。

12、咖啡

咖啡中含有較多的咖啡因成分，一旦被攝入體內(nèi)消化，它很快就會(huì)隨血液流動(dòng)，5分鐘內(nèi)抵達(dá)人體各個(gè)器官，使血管收縮代謝增快，胃酸尿量增多。

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12種做法會(huì)導(dǎo)致寶寶養(yǎng)成壞習(xí)慣

1、自己勤儉，對(duì)孩子卻大手大腳

【害處】有的家長(zhǎng)省吃儉用，對(duì)孩子卻出手大方，以為這樣是愛(ài)孩子，可除了讓孩子學(xué)會(huì)奢侈、不懂回報(bào)和付出、沒(méi)有良好的理財(cái)意識(shí)，反倒不能讓孩子明白一些他該學(xué)會(huì)的品質(zhì)，如節(jié)約、有計(jì)劃的支出等。

【改變方法】愛(ài)孩子不是給他昂貴的東西，而是給他合適的。從小教會(huì)孩子理財(cái)，懂得感恩和回報(bào)、明白節(jié)儉的道理，才是給孩子最好的。

2、沒(méi)有禮貌

【害處】家長(zhǎng)平時(shí)“出口成臟”，或者總做些沒(méi)有禮貌的事情，孩子自然會(huì)有樣學(xué)樣，在長(zhǎng)期的模仿中逐漸把這些舉止變成自身行為的一部分，成為一個(gè)沒(méi)有禮貌的人。以后無(wú)論是在人際關(guān)系上，還是在學(xué)業(yè)、事業(yè)上，沒(méi)有禮貌都將成為孩子的絆腳石。

【改變方法】審視自身的行為，爭(zhēng)取做一個(gè)講文明、講禮貌的人。在教育孩子上，言傳、身教是不可分割的兩個(gè)部分。

3、帶著寶寶一起看成人劇

【害處】有些家長(zhǎng)喜歡帶著孩子一起看電視，因?yàn)檫@樣既能照顧孩子還能自己娛樂(lè)，兩不耽誤。但是很多電視節(jié)目并不適合孩子觀看，容易讓還在產(chǎn)生錯(cuò)誤的認(rèn)知，而且長(zhǎng)期看電視多孩子的視力發(fā)育非常有害。

【改變方法】給孩子看的電視節(jié)目一定是要適合孩子的發(fā)展階段的、內(nèi)容健康的，而且小孩子看電視的時(shí)間也要嚴(yán)格規(guī)定。最好用玩游戲等來(lái)取代看電視。

4、喜歡拿自己的孩子和別人比較

【害處】總喜歡拿別的小朋友和自家孩子比較，首先可能會(huì)讓自己出現(xiàn)心理落差，從而在教養(yǎng)上對(duì)孩子過(guò)于嚴(yán)苛，或者因?yàn)榭偸菍?duì)孩子說(shuō)“你看XX怎么樣”之類(lèi)的話，讓孩子總是把注意力放在別人孩子身上，很容易受外界影響，沒(méi)有信心、自卑。

【改變方法】不要總是用別的寶寶的標(biāo)準(zhǔn)衡量自己的孩子，讓孩子順著自然的方式自由發(fā)展，只要他沒(méi)有出現(xiàn)滯后、遲緩的情形，就不必過(guò)于擔(dān)心。

5、過(guò)于愛(ài)護(hù)孩子

【害處】你心疼孩子，所以什么也不讓他做，但這樣實(shí)際上就是剝奪了孩子動(dòng)手的機(jī)會(huì)，讓他沒(méi)有學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，得不到鍛煉，孩子就很難學(xué)會(huì)照顧自己的技能，同時(shí)出現(xiàn)依賴的思想，變成一個(gè)“懶惰”的小孩，將來(lái)也很難適應(yīng)集體生活。

【改變方法】給孩子一些自主的機(jī)會(huì)，在他的能力范圍內(nèi)，給他分配一些事情，讓孩子明白付出才有收獲的道理，也讓他學(xué)會(huì)該有的能力。孩子動(dòng)手是學(xué)習(xí)最有效的途徑，過(guò)于愛(ài)護(hù)孩子實(shí)際上是害了孩子。

6、帶著寶寶一起玩電腦

【害處】有的家長(zhǎng)既想玩電腦又得照顧寶寶，于是“兩全其美”地帶著寶寶一起玩游戲，但是電腦的輻射對(duì)孩子神經(jīng)系統(tǒng)和大腦的發(fā)育很不利，強(qiáng)烈的視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)刺激都會(huì)傷害寶寶，也容易造成頸椎等骨骼發(fā)育問(wèn)題。

【改變方法】孩子接觸電腦太早并不是一件好事，不僅能力達(dá)不到，也沒(méi)有好處，雖然很多家長(zhǎng)想讓寶寶盡早接觸電腦，但也一定要適齡適量才好。

7、當(dāng)著孩子宣泄你的各種不滿

【害處】工作有壓力了、朋友間有誤會(huì)了、夫妻間出現(xiàn)爭(zhēng)執(zhí)了，你都毫不隱瞞地向孩子傾訴，說(shuō)這個(gè)不好、那個(gè)不對(duì)。這樣做不僅解決不了問(wèn)題，也會(huì)造成孩子的負(fù)面情緒，同時(shí)也讓他慢慢學(xué)會(huì)找別人的毛病，而不能審視自身的錯(cuò)誤，學(xué)會(huì)錯(cuò)誤的處理事情的方式。

【改變方法】你可以用公正的態(tài)度向孩子述說(shuō)，告訴他生活中有不美好的事情，但是別指望孩子替你解決，你也要盡量試著給孩子更積極的印象。

8、說(shuō)謊

【害處】有時(shí)候，家長(zhǎng)根本沒(méi)有意識(shí)到自己在說(shuō)謊，甚至為自己的謊言沾沾自喜。這一切，看在孩子的眼里，會(huì)是什么樣的？首先，孩子會(huì)覺(jué)得說(shuō)謊不是錯(cuò)，那么他也可能擁有這種“品質(zhì)”；其次，會(huì)讓他因不解，而對(duì)家長(zhǎng)的認(rèn)識(shí)產(chǎn)生偏差。

【改變方法】珍惜孩子的信任，不要敷衍孩子，承諾孩子的事情一定要做到。無(wú)論孩子在不在場(chǎng)，都爭(zhēng)取做一個(gè)有誠(chéng)信的人。

9、做事拖拉，沒(méi)有時(shí)間觀

【害處】有些家長(zhǎng)做事總是拖拖拉拉的，一點(diǎn)時(shí)間觀念都沒(méi)有，這樣的做法延續(xù)到孩子身上，容易讓孩子也沒(méi)有時(shí)間觀念，對(duì)不守時(shí)、遲到之類(lèi)的不良事件都沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)，日后就很容易出現(xiàn)類(lèi)似的問(wèn)題。

【改變方法】從小給孩子灌輸時(shí)間觀，讓他們了解時(shí)間的重要性。平時(shí)做事一定要按計(jì)劃進(jìn)行，嚴(yán)格按規(guī)定的時(shí)間完成，不要總是“來(lái)日方長(zhǎng)”。

10、不守交通規(guī)則

【害處】看看左右無(wú)人、無(wú)車(chē)，就隨意亂闖紅綠燈，這樣不僅威脅自身及他人的安全，也讓孩子不重視交通規(guī)則，存在僥幸的心理。沒(méi)有安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)的孩子，無(wú)論出門(mén)在外或者在家都很容易遇到危險(xiǎn)。

【改變方法】不論是否帶孩子出門(mén)，都要遵守交通規(guī)則。平時(shí)也盡量告訴孩子遵守交通規(guī)則的重要性，告訴他，這樣做實(shí)際上是在保護(hù)自己。

11、當(dāng)眾批評(píng)孩子

【害處】有的家長(zhǎng)為了挽回面子或其他的原因，總是在寶寶犯錯(cuò)的時(shí)候當(dāng)中責(zé)罵他或者羞辱他，這樣會(huì)傷害孩子的自尊心，讓孩子覺(jué)得自卑。也會(huì)影響親子間的情感，同時(shí)這樣的做法并不能讓孩子認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤。

【改變之處】孩子犯了錯(cuò)誤要及時(shí)指出來(lái)，但態(tài)度一定要溫和，告訴他為什么錯(cuò)了，你的目的是讓寶寶改正錯(cuò)誤，并不是當(dāng)眾打擊他。

12、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)

【害處】這大概是大多家長(zhǎng)的通病，自己不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，自然就不會(huì)帶著孩子一起運(yùn)動(dòng)，甚至忽略運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子發(fā)展的重要性，讓孩子成為一個(gè)小胖墩，或者因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致某些技能發(fā)展滯后。

【改變方法】多運(yùn)動(dòng)是利于自己也利于孩子的事情，所以平時(shí)盡量抽時(shí)間帶著孩子一起做些運(yùn)動(dòng)和游戲，既鍛煉了身體，也培養(yǎng)了親子感情。

有損大腦發(fā)育的五種食物

1、過(guò)咸食物。過(guò)咸食物不但會(huì)引起高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病，而且還會(huì)損傷動(dòng)脈血管，影響腦組織的血液供應(yīng)，造成腦細(xì)胞的缺血缺氧，導(dǎo)致記憶力下降、智力遲鈍。人體對(duì)食鹽的需要量，成人每天在7克以下，兒童每天在4克以下。日常生活中父母應(yīng)少給孩子吃含鹽較多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣醬等。

2、含味精多的食物。醫(yī)學(xué)研究表明，孕婦如果在妊娠后期經(jīng)常吃味精會(huì)引起胎兒缺鋅，周歲以內(nèi)的孩子食用味精過(guò)多有引起腦細(xì)胞壞死的可能。世界衛(wèi)生組織提出：成人每天攝入味精量不得超過(guò)4克，孕婦和周歲以內(nèi)的孩子禁食味精。即使孩子大了也盡量少給孩子吃含味精多的食物。

3、含過(guò)氧化脂質(zhì)的食物。過(guò)氧化脂質(zhì)會(huì)導(dǎo)致大腦早衰或癡呆，直接有損于大腦的發(fā)育。臘肉、熏魚(yú)等曾在油溫200度以上煎炸或長(zhǎng)時(shí)間曝曬的食物中含有較多的過(guò)氧化脂質(zhì)，父母應(yīng)少給孩子吃。

4、含鉛食物。醫(yī)學(xué)研究表明，鉛會(huì)殺死腦細(xì)胞，損傷大腦。爆米花、松花蛋、啤酒等含鉛較多，父母應(yīng)少給孩子吃。

5、含鋁食物。經(jīng)常給孩子吃含鋁量高的食物，會(huì)造成記憶力下降、反應(yīng)遲鈍，甚至導(dǎo)致癡呆。所以，父母最好不要讓孩子常吃油條、油餅等含鋁量高的食物。

寶寶愛(ài)咬人究竟是何故(2)

對(duì)策：應(yīng)讓寶寶學(xué)會(huì)使用語(yǔ)言。

當(dāng)你的寶寶因?yàn)樾睦聿粷M而咬人時(shí)，要讓你的寶寶明白，當(dāng)他生氣和不安時(shí)，有比咬人更好的表達(dá)方式。他可以說(shuō)，“我不要?！比绻?，他不能把自己的意見(jiàn)表達(dá)清楚的話，可以向你求助。比如寶寶有時(shí)候咬人，其實(shí)是因?yàn)樗芟矚g對(duì)方，想要和他做朋友而不知道如何表達(dá)，這時(shí)家長(zhǎng)就要告訴他：“我很喜歡你，我們做朋友好嗎？”并且可以和寶寶一起進(jìn)行演示，這樣寶寶就學(xué)會(huì)了用語(yǔ)言和別人交流，而不是用嘴和牙齒去和別人交流。

心理性原因

1. 咬人是一種發(fā)泄。

2歲的寶寶往往表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自我中心，當(dāng)他的心理感到不滿時(shí)，就要通過(guò)咬人來(lái)發(fā)泄出來(lái)。比如，有時(shí)父母外出，沒(méi)有帶寶寶一起出去，他就有一種不滿的情緒要發(fā)泄。于是，當(dāng)父母回家之后，他會(huì)用咬人來(lái)向爸爸媽媽宣泄。

對(duì)策：讓寶寶多玩安靜的游戲，或者盡可能保證孩子睡眠的充分。

研究證明：強(qiáng)度刺激是引起咬人的最常見(jiàn)的因素之一，一個(gè)擁有安靜的睡眠，并且睡眠充足的寶寶一般較少用牙齒咬人。讓寶寶玩安靜的游戲，保證他充足的睡眠可以平靜寶寶的情緒，當(dāng)他們心理有不滿時(shí)，也不至于極端地采取咬人行為。而且當(dāng)寶寶出現(xiàn)不滿情緒時(shí)，也可以用安靜的游戲進(jìn)行轉(zhuǎn)移，讓他們可以盡快忘記剛才的不快。

2.出于好奇的模仿。

有時(shí)候?qū)殞氁耸且环N社會(huì)性模仿。寶寶的好奇心總是特別強(qiáng)烈，當(dāng)他們看到其他小朋友咬人時(shí)，會(huì)覺(jué)得是件很新奇的事，于是自己也會(huì)嘗試著去咬人。由于這階段的寶寶模仿能力特別強(qiáng)，就會(huì)導(dǎo)致群體中的咬人事件頻繁發(fā)生。

對(duì)策：

明確地告訴寶寶，咬是不好的行為。寶寶缺乏一定的是非觀念，而由著自己的好奇心隨意模仿，這時(shí)候就需要家長(zhǎng)的幫助，明確告訴你的寶寶：咬人是一種很不好的行為，爸爸媽媽?zhuān)蠋熀屯槎疾幌矚g，還會(huì)傷害到別人，不是一個(gè)好寶寶的行為，應(yīng)該對(duì)寶寶反復(fù)強(qiáng)調(diào)這種思想。當(dāng)看到寶寶有咬人的傾向時(shí)，就要用話語(yǔ)或眼神嚴(yán)厲地制止，讓他明白，爸爸媽媽不希望他這樣做。

特別注意：

如果是由于品德上的某些原因而引起的咬人，如小氣、霸道、過(guò)強(qiáng)的表現(xiàn)欲等，就要引 起特別的關(guān)注，以免影響寶寶的性格形成。

如果發(fā)現(xiàn)寶寶習(xí)慣性咬人，還是請(qǐng)兒科醫(yī)生加以診斷為好。有的幼兒是由于藥物治療引起情緒不穩(wěn)，可以通過(guò)調(diào)整藥物進(jìn)行改善。

你的態(tài)度：

1. 反思，先預(yù)防。

如果你家的寶寶遭遇被咬，不要以為只是因?yàn)樾『⒆又g發(fā)生的小爭(zhēng)執(zhí)所引起的，而忽略了此事，應(yīng)當(dāng)立即對(duì)他進(jìn)行認(rèn)真教育。根據(jù)寶寶的切身感受和體驗(yàn)來(lái)分析，讓他知道咬人是一種錯(cuò)誤行為，咬人會(huì)傷害別人，帶給別人疼痛，不應(yīng)該去模仿。這樣就可以達(dá)到預(yù)防的目的。

2. 耐心，重教育。

寶寶發(fā)生咬人事件后，也不要過(guò)于擔(dān)憂而去責(zé)怪孩子，應(yīng)該認(rèn)識(shí)到寶寶咬人大多是屬于嬰幼兒生理和心理發(fā)展上的階段性問(wèn)題，還不屬于攻擊性行為。家長(zhǎng)要耐心對(duì)待，幫助寶寶分析原因，然后進(jìn)行認(rèn)真的教育，以免向不良的行為習(xí)慣轉(zhuǎn)化。如果有可能，要帶著他去向被咬的小朋友道歉，創(chuàng)造一個(gè)直觀的氛圍讓他了解咬人帶來(lái)的后果。

3. 緩解，多關(guān)心。

防止寶寶咬人的措施要在日常生活中做起。平時(shí)給寶寶吃些面麺、餅干之類(lèi)，以滿足他的咀嚼欲的需要。還可以給寶寶吃甘蔗之類(lèi)的水果，讓他緩解牙癢的需要。寶寶在牙癢時(shí)，還可以咬咬其它織物。平時(shí)緩解了寶寶在特殊時(shí)期的特殊需要，咬人行為就會(huì)減少。

家庭中12種益智游戲

每一個(gè)孩子都喜歡游戲。事實(shí)上，“游戲本身就是一種學(xué)習(xí)，是孩子獲取經(jīng)驗(yàn)、發(fā)展智能的妙方，也是自發(fā)性、創(chuàng)造力、好奇心、想像力、探索、冒險(xiǎn)及對(duì)未來(lái)處事的象征。許多父母常把學(xué)習(xí)和游戲截然劃分，因此斷送了孩子學(xué)習(xí)的興趣，使得孩子視學(xué)習(xí)為畏途，實(shí)在可惜。

啟發(fā)孩子智慧的游戲有很多種，以下僅介紹幾種家庭中可常用的親子動(dòng)腦活動(dòng)：

1、分類(lèi)的游戲

這是創(chuàng)造力學(xué)者威爾斯提出的方法。平日可提供孩子一些具有共同特征的不同類(lèi)物品，例如小汽車(chē)、湯匙、鑰匙、鐵幣、回紋針……等()，讓孩子發(fā)覺(jué)其共同特征來(lái)加以分類(lèi)，并鼓勵(lì)其重復(fù)分類(lèi)。也可以提供符號(hào)、顏色、食品、數(shù)字、形狀、人物、字詞……等材料，讓孩子能依其特性分類(lèi)。

2、猜謎的游戲

猜謎對(duì)孩子不但有興趣，而且也能激發(fā)其推理及想像力，我們可以用“千根線、萬(wàn)根線，掉到水里就不見(jiàn)”猜“雨”這種方式；也可以用孩子喜歡的東西給一些線索，讓孩子提出題目、推想答案。還可以用“比手劃腳”的方式要孩子作答。

3、扮演的游戲

例如讓孩子玩“扮家家酒”，鼓勵(lì)孩子應(yīng)用想像力自由扮演所喜歡的“角色”。父母親可以提供一些線索，如給他一架飛機(jī)，假想他在空中飛行遭遇哪些；給他一部金剛，讓他跟鐵金剛對(duì)話；給他一些醫(yī)生的玩具，讓他扮演醫(yī)生看病的情形……

4、想借的游戲

“想像力”可以使不可能的事變成可能。在想像的世界里，孩子的思考更自由奔放；我們可以用“未來(lái)世界的交通工具或城市”為題，讓孩子運(yùn)用想像力描繪出未來(lái)的遠(yuǎn)景。5、接龍的游戲

許多游戲可以用“接龍”的方式，如“文字接龍”：上班→班長(zhǎng)→長(zhǎng)大→……“繪畫(huà)接龍”：一個(gè)主題大家接力畫(huà)；“數(shù)字接龍”：1→3→5……“故事接龍”：從前有一個(gè)獵人……“動(dòng)物接龍”：四只腳的如獅子→老虎→大象……空中的如老鷹、鴿子……

6、字詞的游戲

讓孩子說(shuō)出“同韻、音、部首、聲調(diào)、筆畫(huà)的字詞”、“字頭、尾相同的字詞”、“用圖畫(huà)寫(xiě)字”、“用三個(gè)字詞說(shuō)，提供一些字詞，如“火”字，讓孩子自由聯(lián)想，或說(shuō)出可以用哪些字詞來(lái)替代……

7、手指的游戲

雙手是我們的外腦，訓(xùn)練我們的雙手，有助于腦力開(kāi)發(fā)；設(shè)計(jì)一些運(yùn)用手指的運(yùn)動(dòng)，如“手語(yǔ)歌”、“甩手”、“捏泥巴”、“拼積木”……等活動(dòng)，讓孩子能動(dòng)動(dòng)頭腦、動(dòng)動(dòng)手。也可以用兒歌配合手指的動(dòng)作，一邊念兒歌一邊運(yùn)作手指。

8、躲藏的游戲

跟孩子玩“躲貓貓”的游戲；把物品藏在家中一角，讓他來(lái)找；在圖案中藏著一些物品、數(shù)字……等，讓他們找出來(lái)；帶孩子到郊外，親子共玩“大地尋寶”的活動(dòng)；或在報(bào)紙上找出自己需要的“形容詞”或“物品”等活動(dòng)

最有效的12種教子法

《麥田里的守望者》為世界貢獻(xiàn)了一個(gè)詞語(yǔ)：守望。教育不是管，也不是不管。在管與不管之間，有一個(gè)詞語(yǔ)叫"守望"。

一、給孩子隨性玩耍的時(shí)間，不要把生活安排得太有規(guī)則

美國(guó)兒童教育學(xué)者湯姆斯·阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計(jì)劃性的活動(dòng)，對(duì)學(xué)齡前的孩子來(lái)說(shuō)更為健康有益。父母要避免將孩子的時(shí)間塞滿各種活動(dòng)。所有的孩子都需要有一些無(wú)所事事，隨性玩耍的時(shí)間。

二、教導(dǎo)他關(guān)懷別人

快樂(lè)的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結(jié)，了解到他對(duì)別人的意義。要發(fā)展這種感覺(jué)，可以幫助孩子多與他人接觸。你可以和孩子一起整理一些舊玩具，和他一起捐給慈善團(tuán)體，幫助無(wú)家可歸的孩子。也可以鼓勵(lì)孩子在學(xué)校參與一些義工活動(dòng)。專(zhuān)家指出，即使在很小的年齡，都能從幫助他人的過(guò)程中，獲得快樂(lè)。并養(yǎng)成喜歡助人的習(xí)慣。

三、鼓勵(lì)他多運(yùn)動(dòng)

陪你的孩子玩球、騎腳踏車(chē)、游泳……多運(yùn)動(dòng)不但可以鍛練孩子的體能，也會(huì)讓他變得更開(kāi)朗。保持動(dòng)態(tài)生活可以適度緩解孩子的壓力與情緒，并且讓孩子喜歡自己，擁有較正面的身體形象，并從運(yùn)動(dòng)中發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣與成就感。

四、笑口常開(kāi)

常和孩子說(shuō)說(shuō)笑話、一起編些好笑的歌，和你的孩子一起開(kāi)懷大笑，對(duì)你和孩子都有益處。光是大笑，就是很好的運(yùn)動(dòng)。

五、有創(chuàng)意的贊美

當(dāng)孩子表現(xiàn)很好時(shí)，不要只是說(shuō)："很好"。贊美要具體一些，說(shuō)出細(xì)節(jié)，指出有哪些地方讓人印象深刻，或是比上次表現(xiàn)更好，例如，"你今天主動(dòng)跟警衛(wèi)伯伯說(shuō)早安，真的很有禮貌\"。不過(guò)，贊美時(shí)也要注意，不要養(yǎng)成孩子錯(cuò)誤的期待。有些父母會(huì)用禮物或金錢(qián)獎(jiǎng)賞孩子，讓孩子把重點(diǎn)都放在可以獲得哪些報(bào)酬上，而不是良好的行為上。父母應(yīng)該讓孩子自己發(fā)現(xiàn)，完成一件事情所帶來(lái)的滿足與成就感，而不是用物質(zhì)報(bào)酬來(lái)獎(jiǎng)賞他。

六、確保孩子吃得健康

健康的飲食，不僅讓孩子身體健康，也能讓孩子的情緒較穩(wěn)定。不論是正餐或點(diǎn)心，盡量遵循健康原則，例如：低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。

七、激發(fā)他內(nèi)在的藝術(shù)天份

雖然科學(xué)家已證實(shí)沒(méi)有所謂的"莫扎特效應(yīng)"，但是多讓孩子接觸音樂(lè)、美術(shù)、舞蹈等活動(dòng)，依然可以豐富孩子的內(nèi)心世界。專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，當(dāng)孩子隨音樂(lè)舞動(dòng)、或是拿著畫(huà)筆鴉，其實(shí)都是孩子在抒發(fā)他內(nèi)在世界、表達(dá)情感的方法。孩子喜歡畫(huà)畫(huà)、跳舞或彈奏音樂(lè)，也會(huì)對(duì)自己感到比較滿意。

八、常常擁抱

輕輕一個(gè)擁抱，傳達(dá)的是無(wú)限的關(guān)懷，是無(wú)聲的’我愛(ài)你。研究發(fā)現(xiàn)溫柔的撫觸擁抱，可以讓早產(chǎn)兒變得較健康、較活潑，情緒也較穩(wěn)定。對(duì)于大人而言，擁抱也能讓人減輕壓力，撫平不安的情緒。

九、用心聆聽(tīng)

沒(méi)有什么比用心聆聽(tīng)更能讓孩子感受到被關(guān)心。想要當(dāng)個(gè)更好的傾聽(tīng)者嗎？不要只用一只耳朵聽(tīng)，當(dāng)孩子對(duì)你說(shuō)話時(shí)，盡量停下你手邊正在做的事情，專(zhuān)心聽(tīng)他講話。要耐心聽(tīng)孩子說(shuō)完話，不要中途打斷、急著幫他表達(dá)或是要他快快把話說(shuō)完，即使他所說(shuō)的內(nèi)容你已經(jīng)聽(tīng)過(guò)許多遍了。陪孩子去上學(xué)途中或哄孩子上床睡覺(jué)時(shí)，是最佳的傾聽(tīng)時(shí)刻。

十、放棄完美主義

我們都期望孩子展現(xiàn)出他最好的一面，可是有時(shí)候太過(guò)急切糾正或改善他們的表現(xiàn)。例如：嫌棄他們沒(méi)把桌子擦干凈，干脆自己再擦一遍；或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美，會(huì)減弱孩子的自信心與不怕犯錯(cuò)的勇氣。

下次當(dāng)你忍不住想要插一腳，急著幫孩子把事情做得更好時(shí)，不妨先想想看："這件事跟健康或安全有關(guān)嗎？""想像10年之后，這件事還有這么嚴(yán)重嗎？"如果是No，那么就放手讓孩子去做吧。

十一、教導(dǎo)他解決問(wèn)題

從學(xué)會(huì)系鞋帶到自己過(guò)馬路，每一步都是孩子邁向更獨(dú)立的里程碑。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)他有能力解決面對(duì)的問(wèn)題，就能帶給他們快樂(lè)與成就感。當(dāng)他遇到阻礙時(shí)，例如：被玩伴嘲笑或是無(wú)法拼好一塊拼圖時(shí)，你可有幾個(gè)步驟來(lái)幫助他：

(1)確認(rèn)他的問(wèn)題。

(2)讓他描述他的解決方式。

(3)找出解決問(wèn)題的步驟。

(4)決定讓他自己解決這個(gè)問(wèn)題或提供一些幫助。

(5)確定他能獲得需要的協(xié)助。

十二、給他表演的舞臺(tái)

每個(gè)孩子都有特有的天賦，何不給他們機(jī)會(huì)表現(xiàn)一下？如果他們喜歡說(shuō)故事，鼓勵(lì)他多說(shuō)故事給你聽(tīng)。如果他對(duì)數(shù)字很擅長(zhǎng)，帶著他去逛街，讓他幫你挑選價(jià)格便宜的東西。當(dāng)你能欣賞孩子的才能，并表現(xiàn)出你的熱情時(shí)，孩子自然會(huì)更有自信心。我們身邊的孩子所需要的，不只是衣食無(wú)慮的生活環(huán)境而已，他們需要大人陪伴他去"經(jīng)歷"它的成長(zhǎng)過(guò)程。請(qǐng)記住這句話："要知道孩子眼中的世界是什么樣子，得先蹲下來(lái)，由孩子的位置和高度去看世界。"

寶寶愛(ài)咬人究竟是何故(1)

寶寶上幼兒園的第一天，就帶回來(lái)一個(gè)特殊的紀(jì)念，臉上有兩個(gè)深深的牙齒印——他被別的小朋友咬了。媽媽問(wèn)他：“你今天被人咬了？”“是的”，寶寶委屈地回答。媽媽又問(wèn)他：“為什么有人會(huì)咬你的臉呢？”他半天也沒(méi)有開(kāi)口，可能他還太小，說(shuō)不清楚或者根本就不會(huì)說(shuō)。媽媽猜測(cè)或許是寶寶和其他小朋友發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)，就被人咬了，于是也就沒(méi)有深究下去。

出乎意料的是，第二天，老師告訴媽媽?zhuān)瑢殞氃谟變簣@里一天之內(nèi)居然咬了三個(gè)人。媽媽非常擔(dān)憂，怎么自己的孩子有這么野蠻的攻擊性行為，不知該怎么教育才好……

2到3歲的寶寶發(fā)生咬人事件相當(dāng)頻繁，你的寶寶或許也被人咬過(guò)，或者你的寶寶也張口咬過(guò)別人。那么，寶寶是真的想攻擊別人嗎？他們真的野蠻嗎？怎樣的教育才能適當(dāng)制止寶寶的咬人行為呢？

美國(guó)明尼蘇達(dá)州大學(xué)公共衛(wèi)生系的教授朱迪恩·加勒德博士認(rèn)為：2歲寶寶習(xí)慣用嘴去感覺(jué)事物，這是他們了解外部世界的一種途徑，也是他們自我放松的一種方式。

美國(guó)圣地亞哥市兒童醫(yī)院的心理學(xué)家?jiàn)W本·史達(dá)姆博士認(rèn)為：“這個(gè)年齡的寶寶咬人并無(wú)惡意?！薄斑@是剛剛學(xué)步的孩子還不懂得用語(yǔ)言表達(dá)他們的生活感受，所以常常喜歡通過(guò)咬人這種方式來(lái)表達(dá)他們的興奮和激動(dòng)?！?/p>

原因分析：

生理性原因

1. 長(zhǎng)牙發(fā)癢而引起的咬人行為。

這個(gè)年齡段的寶寶處于生理發(fā)育的高峰期，這種快速增長(zhǎng)的生理因素，有時(shí)會(huì)帶來(lái)生理上的不適感，如關(guān)節(jié)痛、肌肉酸等。長(zhǎng)牙時(shí)期會(huì)因?yàn)檠例l粘膜受到刺激而發(fā)生牙癢癢的現(xiàn)象，于是有不少孩子由于牙癢而咬人，他們有很強(qiáng)的咬東西的欲望而無(wú)法得到滿足。

對(duì)策：給寶寶一個(gè)可以滿足咬的需要的替代品。

如毛巾之類(lèi)的軟物。還可以采用讓孩子吃磨干棒、五香豆、蘭花豆和青蘋(píng)果等方式，來(lái)緩解孩子們的這一特殊時(shí)期的特殊需要。同時(shí)應(yīng)多給予一些纖維較豐富的新鮮蔬菜及水果，如白菜、菠菜、蘋(píng)果、雪梨等，將這些蔬果切碎成絲或細(xì)粒狀，也是讓孩子有更多的咀嚼機(jī)會(huì)。

2. 語(yǔ)言貧乏所致。

2歲的寶寶在學(xué)會(huì)走路之后，隨著他們活動(dòng)能力的增強(qiáng)，活動(dòng)范圍的擴(kuò)大，交往的需要快速的發(fā)展起來(lái)。但是，由于言語(yǔ)貧乏，又不懂得如何與人交往，所以他們常常用推、拉、咬等非常手段來(lái)引起同伴的注意，以此實(shí)現(xiàn)交往和表達(dá)意愿的目的。

12種預(yù)防寶貝晚上哭鬧的原因

寶寶睡覺(jué)突然哭醒——這個(gè)問(wèn)題困擾著不少年輕媽媽們，其實(shí)影響寶寶睡覺(jué)突然大哭的因素，除了睡眠環(huán)境不佳、身體不適等普遍因素外，還有可能是渴、餓、冷、熱、缺鈣、腹脹、出牙等等外在因素影響。除了影響寶寶睡覺(jué)突然大哭的普遍因素，寶寶的內(nèi)在因素對(duì)睡眠也有影響，大腦神經(jīng)發(fā)育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時(shí)間表。寶寶生物時(shí)鐘日夜規(guī)律的調(diào)整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。

寶寶晚上哭鬧的12種原因

要提醒媽媽的是：哭鬧或煩躁不安時(shí)可采取輕拍或撫摸孩子，或給他喂奶和喝水，可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄，這樣會(huì)惡性循環(huán)。以下是寶寶晚上哭鬧的12種原因。

1、長(zhǎng)牙期的疼痛

提醒您注意的是，寶寶從5個(gè)月開(kāi)始長(zhǎng)牙，到2歲半長(zhǎng)全，寶寶會(huì)有因?yàn)殚L(zhǎng)牙帶來(lái)的不適而哭吵。注意觀察寶寶的臉頰、下巴，如果有明顯的口水引起的紅疹、牙齦腫大、觸痛及輕微發(fā)燒等，就要考慮是否有長(zhǎng)牙疼痛困擾著寶寶。建議：可以采用局部冷敷的方法緩解寶寶的不適。待寶寶牙齒長(zhǎng)出后，睡眠會(huì)自然好轉(zhuǎn)。

2、憋尿而哭吵

有的寶寶，尤其是男寶寶，因憋了尿，膀胱飽滿的刺激使寶寶感到不適，于是寶寶就會(huì)表現(xiàn)為睡覺(jué)不踏實(shí)、來(lái)回翻身、伴哭吵。建議：解尿后，寶寶就會(huì)繼續(xù)安靜地睡覺(jué)。不要在寶寶臨睡前半小時(shí)給寶寶進(jìn)乳、喝水，否則，入眠后半小時(shí)～2小時(shí)之間，寶寶會(huì)解尿3～4次。如果您掌握了寶寶解尿的時(shí)間規(guī)律，也可以主動(dòng)在一定時(shí)間，提前給寶寶換尿布或把尿，這樣就可以有效減少寶寶因憋尿引起的哭吵。

3、小寶寶的鼻塞

有經(jīng)驗(yàn)的媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，小寶寶常會(huì)出現(xiàn)吃奶時(shí)的鼻塞，尤其是剛出生不久的寶貝，或是不幸感冒了的寶寶。寶寶鼻腔中有很大的鼻痂，會(huì)使鼻腔阻塞，迫使寶寶用嘴呼吸。這樣，干燥的空氣刺激咽部，造成咳嗽等不適，就會(huì)引起寶寶突然大哭。建議：要學(xué)會(huì)用清水滴注或用器具清理鼻腔，軟化鼻痂，清除鼻腔中的阻塞物后，寶寶才能順利地吸吮，繼續(xù)安然入眠。

4、注意夜間溫度

室內(nèi)溫度最好不要超過(guò)24℃，太熱或太冷，或穿的、蓋的過(guò)多，使寶寶在睡眠中煩躁或把被子蹬掉，繼而感覺(jué)寒冷，也會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)哭吵。建議：控制室內(nèi)的溫度，便于寶寶安靜入睡。

5、空氣中的刺激物

臥室中的刺激物，可能使寶寶的呼吸道發(fā)生過(guò)敏、阻塞，因而發(fā)生哭吵。刺激物可來(lái)源于香煙味、痱子粉、驅(qū)蚊花露水、油漆等。建議：讓室內(nèi)空氣流通，盡量少用痱子粉、驅(qū)蚊花露水等，保持室內(nèi)清潔和空氣清新。

6、蟯蟲(chóng)

另外，媽媽可以在孩子深睡眠時(shí)，檢查一下孩子的肛門(mén)。當(dāng)寶寶深睡眠時(shí)，有蟯蟲(chóng)會(huì)在此時(shí)爬出來(lái)活動(dòng)，這也是2歲寶寶晚間哭鬧的原因之一。蟯蟲(chóng)很小很細(xì)，是白色的。媽媽只需要用棉簽把蟯蟲(chóng)粘住帶下來(lái)就可以了。

7、感冒

患感冒的寶寶半夜容易醒來(lái)哭吵。因?yàn)楦忻翱稍斐蓪殞毜暮粑雷枞叭淼牟贿m，應(yīng)對(duì)癥處理，盡快縮短病程，減輕癥狀。建議：這時(shí)多給寶寶喝熱水，喝新鮮果汁，必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用減輕鼻堵的藥物。側(cè)臥的睡眠方式，更適合感冒的寶寶。

8、發(fā)燒

寶寶在發(fā)燒時(shí)，會(huì)不斷哭鬧。建議：父母應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理應(yīng)用解熱的方法，給寶寶盡早的解熱，進(jìn)行降溫護(hù)理，以免引起高熱驚厥。

9、患有腸道疾病

在炎熱的夏、秋季節(jié)，寶寶經(jīng)常會(huì)因吃東西不當(dāng)引起過(guò)敏或腹部不適，常會(huì)在夜間焦躁不安，甚至哭鬧。此時(shí)要注意寶寶的腹部有沒(méi)有脹氣、包塊(包括糞塊)或拒按的情況，如果有，父母應(yīng)立即帶寶寶去醫(yī)院診斷，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。

10、突然的母子分離

由于媽媽或看護(hù)人的突然離別、更換，造成寶寶情感上的不安全感和焦慮情緒，就會(huì)出現(xiàn)不明原因的半夜啼哭，且在白天很黏人。建議：對(duì)于這種寶寶，監(jiān)護(hù)人需多拍拍、抱抱，親切地小聲說(shuō)話安撫寶寶，使寶寶盡快適應(yīng)新的環(huán)境。

11、父母、照顧者的情緒變化

如果是與寶寶接觸最親密的人，尤其是媽媽?zhuān)榫w不穩(wěn)定，比如生氣、沮喪、失眠、緊張和焦慮等，往往也容易“傳染”給寶寶；如果有家庭關(guān)系變故、人員之間沖突或者搬家等情況，都會(huì)使孩子處于情緒緊張狀態(tài)，因而哭吵。建議：希望所有看護(hù)寶寶的人，愛(ài)護(hù)寶寶，不要把不良的情緒變化“接種”給還不懂事的小寶寶，影響寶寶一生的心理發(fā)育。

12、過(guò)分的活動(dòng)

寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善，抑制功能較弱。所以如果白天受到過(guò)強(qiáng)的刺激或晚上睡前有過(guò)過(guò)于激烈的活動(dòng)，都會(huì)使寶寶在睡眠時(shí)大腦仍處于興奮狀態(tài)，因而引發(fā)在睡眠中的突然哭鬧，似做噩夢(mèng)一般。所以，建議：注意在睡前不要讓寶寶讓活動(dòng)過(guò)多，使大腦興奮性過(guò)高，以保證寶寶有一個(gè)好的睡眠。

寶寶晚上哭鬧的12種原因

如何預(yù)防寶寶晚上哭鬧？

1、要保證按時(shí)睡眠，寶寶不像成人，他們沒(méi)有累的感覺(jué)；

2、全家盡量統(tǒng)一時(shí)間就寢，媽媽即使需要熬夜，也盡量小聲；

3、不要開(kāi)燈，有的媽媽為了防止寶寶起夜碰著，在墻角處設(shè)有壁燈，徹夜不關(guān)，這特別不好，對(duì)寶寶的神經(jīng)有影響，自然也影響睡眠；

4、寶寶睡覺(jué)前不要在讓他再看書(shū)什么的，或者玩得太過(guò)興奮，入睡前看的電視或聽(tīng)的故事使他過(guò)度興奮、緊張，入睡后大腦仍處于興奮狀態(tài)，容易導(dǎo)致睡眠不安。最好能稍微出去散下步，做些能靜下心來(lái)的活動(dòng)。(白天運(yùn)動(dòng)不足有的寶寶白天運(yùn)動(dòng)不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些寶寶白天應(yīng)增加活動(dòng)量，寶寶累了，晚上就能安靜入睡。

世界著名的12種親子教育方法

1、教導(dǎo)他關(guān)懷別人

快樂(lè)的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結(jié)，了解到他對(duì)別人的意義。要發(fā)展這種感覺(jué)，可以幫助孩子多與他人接觸。你可以和孩子一起整理一些舊玩具，和他一起捐給慈善團(tuán)體，幫助無(wú)家可歸的孩子。也可以鼓勵(lì)孩子在學(xué)校參與一些義工活動(dòng)。專(zhuān)家指出，即使在很小的年齡，都能從幫助他人過(guò)程中，獲得快樂(lè)。并養(yǎng)成喜歡助人的習(xí)慣。

2、鼓勵(lì)他多運(yùn)動(dòng)

陪你的孩子玩球、騎腳踏車(chē)、游泳…，多運(yùn)動(dòng)不但可以鍛煉孩子的體能，也會(huì)讓他變得更開(kāi)朗。保持動(dòng)態(tài)生活可以適度緩解孩子的壓力與情緒，并且讓孩子喜歡自己，擁有較正面的身體形象，并從運(yùn)動(dòng)中發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣與成就感。

3、給孩子隨性玩耍的時(shí)間，不要把生活安排得太有規(guī)則

美國(guó)兒童教育學(xué)者湯姆斯、阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計(jì)劃性的活動(dòng)，對(duì)學(xué)齡前的孩子來(lái)說(shuō)更為健康有益。父母要避免將孩子的時(shí)間塞滿各種活動(dòng)、。所有的孩子都需要有一些無(wú)所事事，隨性玩耍的時(shí)間。

4、笑口常開(kāi)

常和孩子說(shuō)說(shuō)笑話、一起編些好笑的歌，和你的孩子一起開(kāi)懷大笑，對(duì)你和孩子都有益處。光是大笑，就是很好的運(yùn)動(dòng)。

5、有創(chuàng)意的贊美

當(dāng)孩子表現(xiàn)很好時(shí)，不要只是說(shuō)：“很好”。贊美要具體一些，說(shuō)出細(xì)節(jié)，指出有哪些地方讓人印象深刻，或是比上次表現(xiàn)更好，例如，“你今天主動(dòng)跟警衛(wèi)伯伯說(shuō)早安，真的很有禮貌”。不過(guò)，贊美時(shí)也要注意，不要養(yǎng)成孩子錯(cuò)誤的期待。有些父母會(huì)用禮物或金錢(qián)獎(jiǎng)賞孩子，讓孩子把重點(diǎn)都放在可以獲得哪些報(bào)酬上，而不是良好的行為上。父母應(yīng)該讓孩子自己發(fā)現(xiàn)，完成一件事情所帶來(lái)的滿足與成就感，而不是用物質(zhì)報(bào)酬來(lái)獎(jiǎng)賞他。

6、確保孩子吃得健康

健康的飲食，不僅讓孩子身體健康，也能讓孩子的情緒較穩(wěn)定。不論是正餐或點(diǎn)心，盡量遵循健康原則，例如：低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。

7、教導(dǎo)他解決問(wèn)題

從學(xué)會(huì)系鞋帶到自己過(guò)馬路，每一步都是孩子邁向更獨(dú)立的里程碑。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)他有能力解決面對(duì)的問(wèn)題，就能帶給他們快樂(lè)與成就感。當(dāng)他遇到阻礙時(shí)，例如：被玩伴嘲笑或是無(wú)法拼好一塊拼圖時(shí)，你可有幾個(gè)步驟來(lái)幫助他：

(1)確認(rèn)他的問(wèn)題。

(2)讓他描述他的解決方式。

(3)找出解決問(wèn)題的步驟。

(4)決定讓他自己解決這個(gè)問(wèn)題或提供一些幫助。

(5)確定他能獲得需要的協(xié)助。

8、給他表演的舞臺(tái)

每個(gè)孩子都有特有的天賦，何不給他們機(jī)會(huì)表現(xiàn)一下？如果他們喜歡說(shuō)故事，鼓勵(lì)他多說(shuō)故事給你聽(tīng)。如果他對(duì)數(shù)字很擅長(zhǎng)，帶著他去逛街，讓他幫你挑選價(jià)格便宜的東西。當(dāng)你能欣賞孩子的才能，并表現(xiàn)出你的熱情時(shí)，孩子自然會(huì)更有自信心。我們身邊的孩子所需要的，不只是衣食無(wú)慮的生活環(huán)境而已，他們需要大人陪伴他去‘經(jīng)歷’它的成長(zhǎng)過(guò)程。有句話說(shuō)：‘要知道孩子眼中的世界是什么樣子，得先蹲下來(lái)，由孩子的位置和高度去看世界。

9、激發(fā)他內(nèi)在的藝術(shù)天份

雖然科學(xué)家已證實(shí)沒(méi)有所謂的“莫扎特效應(yīng)”，但是多讓孩子接觸音樂(lè)、美術(shù)、舞蹈等活動(dòng)，依然可以豐富孩子的內(nèi)心世界。加微信號(hào)：ppuu56解析感情婚姻，預(yù)測(cè)前勢(shì)命運(yùn)！專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，當(dāng)孩子隨音樂(lè)舞動(dòng)、或是拿著畫(huà)筆鴉，其實(shí)都是孩子在抒發(fā)他內(nèi)在世界、表達(dá)情感的方法。孩子喜歡畫(huà)畫(huà)、跳舞或彈奏音樂(lè)，也會(huì)對(duì)自己感到比較滿意。

10、常常擁抱

輕輕一個(gè)擁抱，傳達(dá)的是無(wú)限的關(guān)懷，是無(wú)聲的’我愛(ài)你’。研究發(fā)現(xiàn)溫柔的撫觸擁抱，可以讓早產(chǎn)兒變得較健康、較活潑，情緒也較穩(wěn)定。對(duì)于大人而言，擁抱也能讓人減輕壓力，撫平不安的情緒。

11、用心聆聽(tīng)

沒(méi)有什么比用心聆聽(tīng)更能讓孩子感受到被關(guān)心。想要當(dāng)個(gè)更好的傾聽(tīng)者嗎？不要只用一只耳朵聽(tīng)，當(dāng)孩子對(duì)你說(shuō)話時(shí)，盡量停下你手邊正在做的事情，專(zhuān)心聽(tīng)他講話。要耐心聽(tīng)孩子說(shuō)完話，不要中途打斷、急著幫他表達(dá)或是要他快快把話說(shuō)完，即使他所說(shuō)的內(nèi)容你已經(jīng)聽(tīng)過(guò)許多遍了。陪孩子去上學(xué)途中或哄孩子上床睡覺(jué)時(shí)，是最佳的傾聽(tīng)時(shí)刻。

12、放棄完美主義

我們都期望孩子展現(xiàn)出他最好的一面，可是有時(shí)候太過(guò)急切糾正或改善他們的表現(xiàn)。例如：嫌棄他們沒(méi)把桌子擦干凈，干脆自己再擦一遍；或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美，會(huì)減弱孩子的自信心與不怕犯錯(cuò)的勇氣。下次當(dāng)你忍不住想要參一腳，急著幫孩子把事情做的更好時(shí)，不妨先想想看：\‘這件事跟健康或安全有關(guān)嗎？’\‘想像10年之后，這件事還有這么嚴(yán)重嗎？’如果是No，那么就放手讓孩子去做吧。

食物變玩具提升寶寶智力

在進(jìn)入生命的第二個(gè)年頭之后，寶寶就開(kāi)始成為一個(gè)真正的“玩家”了，游戲成為他們生活的重要組成部分。他們自己就能在生活中發(fā)現(xiàn)許多快樂(lè)的玩元素，生活中的許多物品，包括食品，都是他們游戲的好材料。

1、嘗嘗什么味兒

玩法：將西瓜汁、黃瓜汁、檸檬汁等裝在3個(gè)透明的杯子里，讓寶寶觀察一下，它們的顏色有什么不同？先用筷子醮一點(diǎn)西瓜汁，讓寶寶嘗一嘗，告訴他這是西瓜汁，問(wèn)問(wèn)他是什么味兒的？再用同樣的方法，讓他嘗嘗黃瓜汁、檸檬汁。

效果：可以讓寶寶辨別不同食物的味道，豐富味覺(jué)經(jīng)驗(yàn)。

小提示：制作過(guò)程一定要注意干凈衛(wèi)生。

2、有趣的氣泡

玩法：準(zhǔn)備一根吸管，盛一杯鮮榨西瓜汁或橙汁，多加入一些涼白開(kāi)水或礦泉水稀釋一下，放在桌子上。教寶寶將吸管放在杯子里，往里面吹氣。吹氣時(shí)會(huì)弄出聲響，并且能產(chǎn)生很多泡泡，寶寶一定會(huì)覺(jué)得很有趣。由于是可以吃的東西，即使寶寶吹不好，吸進(jìn)肚子里也沒(méi)有關(guān)系。

效果：可以鍛煉寶寶小嘴的肌肉運(yùn)動(dòng)機(jī)能，增加肺活量。這還是一種放松情緒的好方法。

3、聽(tīng)話指物

玩法：把橘子、蘋(píng)果、香蕉、胡蘿卜等擺放在一起。你說(shuō)一樣?xùn)|西，寶寶就將相應(yīng)的東西用手指出來(lái)?；蛘吣阏f(shuō)：“把胡蘿卜給媽媽。”寶寶就將胡蘿卜遞給你。開(kāi)始時(shí)，可以從2種東西開(kāi)始，等寶寶知道的食物名稱(chēng)多了以后，逐漸增加種類(lèi)和數(shù)量，教他從眾多的食物中，把你想讓他拿的東西挑出來(lái)。

效果：可以提高孩子的注意力和對(duì)語(yǔ)言的理解能力。

4、看看一樣嗎

玩法：準(zhǔn)備幾張水果圖片和相應(yīng)的實(shí)物，如蘋(píng)果、香蕉、梨等。將蘋(píng)果、梨等洗凈放在筐里，圖片擺成一排。讓寶寶先摸一摸水果，再看看相應(yīng)的圖片，比一比哪個(gè)是一樣的？然后教他把實(shí)物水果放在相應(yīng)的圖片上。

效果：教寶寶學(xué)會(huì)比較和觀察，理解一一對(duì)應(yīng)的關(guān)系。

5、抓面條

玩法：將煮熟的面條放在托盤(pán)里，晾涼后端到寶寶面前，看看他有什么反應(yīng)。寶寶可能會(huì)用手去捏、掐、扔著玩，或許捏起來(lái)放進(jìn)嘴里，不管他怎么做都可以。如果面條掉在桌子上了，就教寶寶撿回托盤(pán)里。效果：可以鍛煉寶寶的精細(xì)動(dòng)作能力。

小提示：事先一定要讓寶寶把小手洗干凈。最好用韌性好的面條，不容易抓碎。面條一定要晾涼后再端到寶寶跟前，防止?fàn)C傷寶寶。

6、蔬菜水果塔

玩法：將蘋(píng)果、梨、黃瓜、胡蘿卜等切成大小不同的塊，教寶寶按照大小不等的塊碼起來(lái)，大塊的放在下面，小塊的放在上面。還可以按照不同的顏色，交替碼起來(lái)。比如紅色的放在第一層，綠色的放在第二層。如果寶寶想吃一塊水果，可以讓他從中抽出一塊來(lái)，看看碼好的東西會(huì)不會(huì)倒下來(lái)。

效果：寶寶從中將學(xué)會(huì)按照大小或顏色進(jìn)行分類(lèi)，構(gòu)建空間概念等。

7、蔬菜、水果認(rèn)一認(rèn)

玩法：你將蔬菜或水果洗凈以后，帶寶寶去廚房看一看?；蛘邔⑺鼈冄b在置物筐里，放在桌子上。比如，你先拿出一根香蕉來(lái)，讓寶寶看一會(huì)兒，告訴他：“這是香蕉，黃顏色的香蕉。”再拿一個(gè)西紅柿，告訴他：“這是西紅柿，紅色的西紅柿?！边€可以讓寶寶摸一摸。同樣的方法，可以教寶寶認(rèn)識(shí)很多蔬菜、水果。

效果：可以增加寶寶對(duì)食物的認(rèn)識(shí)，還能增加詞匯量。

小提示：帶寶寶去廚房看的時(shí)候，要先將刀具等收好，不要讓寶寶夠著。

用食物玩游戲要注意什么

1、一定要讓孩子主動(dòng)參與，這會(huì)讓孩子對(duì)游戲更加感興趣，而且會(huì)感覺(jué)更自信。

2、你要先給孩子做示范，然后再引導(dǎo)他自己動(dòng)手操作。

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