幼兒園大班健康教案：打雷注意什么

幼兒園大班健康教案。

我們常說，機(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人。幼兒園的老師都想教學(xué)工作能使小朋友們學(xué)到知識(shí)，為了加強(qiáng)學(xué)習(xí)效率，我們一般會(huì)事先準(zhǔn)備好教案，有了教案上課才能夠?yàn)橥瑢W(xué)講更多的，更全面的知識(shí)。所以你在寫幼兒園教案時(shí)要注意些什么呢？小編收集并整理了“幼兒園大班健康教案：打雷注意什么”，供您參考，希望能夠幫助到大家。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、初步了解雷電形成原因和危害。

2、通過大家討論、經(jīng)驗(yàn)共享，知道雷雨天自我保護(hù)的正確方法。

3、增加對(duì)自然現(xiàn)象的了解。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

雷雨圖片，磁帶：雷雨。

活動(dòng)過程：

1、聽雷聲磁帶，引出話題。

老師：聽！這是什么聲音？你見過打雷和閃電嗎？

鼓勵(lì)幼兒大膽表達(dá)自己的感覺。

2、出示圖片，了解雷雨形成的原因，建議老師提問。

教師：“小朋友，你們看，天氣變的怎么樣了？”

（1）為什么會(huì)打雷和閃電？

（2）、老師簡(jiǎn)單介紹：雷雨常常會(huì)在夏季發(fā)生。因?yàn)橄奶炜諝饧眲∩蠜_，使得云朵里帶有許多的電。當(dāng)云和云碰撞時(shí)，就會(huì)發(fā)生打雷和閃電的現(xiàn)象。

（3）、想一想：你是先看見閃電還是先聽見打雷？

老師小結(jié)：先看見閃電，然后聽見打雷。告訴幼兒因?yàn)楣獾乃俣缺嚷曇舻乃俣葌鞑サ靡?，因此先看見閃電，然后聽見打雷。

3、引導(dǎo)幼兒觀看幼兒用書，師生共同討論：雷雨時(shí)自我保護(hù)的方法。

看圖說說：下雨打雷了，圖上的小朋友是怎樣做的？這樣做安全嗎？

（1）、雷雨時(shí)，在家里的小朋友關(guān)上電視對(duì)嗎？為什么？

（雷雨時(shí)，要把家中的電源切斷，最好不要使用任何電器。因?yàn)殡娋€受雷擊后，很容易把強(qiáng)大的電流傳到電器上，使用電視機(jī)、電腦等電器發(fā)生爆炸或燒起來，造成危險(xiǎn)。）（2）、雷雨時(shí)，不能在哪里躲雨？為什么？

（雷雨時(shí)，不以在空曠的地方停留，更不能玩地上的積水，還不能在大樹下躲雨，也不能在高壓線附近走動(dòng)。因?yàn)樗⒋髽?、鐵都會(huì)導(dǎo)電。）（3）、雷電會(huì)給人類帶來哪些危害呢？

（雷電會(huì)擊中人或動(dòng)物，還會(huì)引起火災(zāi)。因此現(xiàn)在人們?cè)诟邩巧涎b有避雷針，使雷電不會(huì)擊中高樓。）

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幼兒園健康活動(dòng)教案《游泳要注意什么》

大班健康活動(dòng)教案《游泳要注意什么》適用于大班的健康主題教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，讓幼兒培養(yǎng)熱愛生命、珍惜生命的情感和態(tài)度，在活動(dòng)中體驗(yàn)、感知，了解和掌握基本衛(wèi)生、游泳安全知識(shí)，形成自我保護(hù)和保健的基本能力，培養(yǎng)幼兒與同伴之間的相互配合，快來看看幼兒園大班健康活動(dòng)《游泳要注意什么》教案吧。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、在活動(dòng)中體驗(yàn)、感知，了解和掌握基本衛(wèi)生、游泳安全知識(shí)，形成自我保護(hù)和保健的基本能力。

2、培養(yǎng)幼兒熱愛生命、珍惜生命的情感和態(tài)度。

3、培養(yǎng)幼兒與同伴之間的相互配合。

4、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應(yīng)經(jīng)學(xué)習(xí)了知識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

創(chuàng)設(shè)去海邊游泳的情境，水果、飲料、游泳衣、救生圈等。

活動(dòng)過程：

一、創(chuàng)設(shè)情境，談話導(dǎo)入

1.談話：炎熱的夏天悄悄來到了，你最喜歡參加夏天的什么活動(dòng)？

2.創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)幼兒的興趣。播放海灘的游泳景象的錄像，激發(fā)幼兒參加的熱情，創(chuàng)設(shè)一起外出去游泳的情境。

二、引導(dǎo)自主選擇、辨析，學(xué)會(huì)飲食衛(wèi)生

1.創(chuàng)設(shè)情境：在途中大家口渴難忍，要購(gòu)買水果、飲料。

2.出示水果，幼兒自主選擇、辨析。

教師扮演水果店的老板出示兩盤水果，（一盤洗過了的好的水果，一盤沒有洗的還有點(diǎn)爛的）請(qǐng)幾個(gè)小朋友挑選。

3.明確飲食衛(wèi)生。組織幼兒討論，交流對(duì)夏天吃水果的認(rèn)識(shí)，形成講究衛(wèi)生的意識(shí)。

三、模擬游泳情境，學(xué)習(xí)游泳安全知識(shí)

1.到達(dá)目的地，創(chuàng)設(shè)游泳氛圍。教師扮演游泳教練，講述發(fā)生的溺水事故，引起幼兒重視。

2.教師播放游泳片，讓幼兒明白準(zhǔn)備活動(dòng)的要領(lǐng)和安全知識(shí)，以及注意事項(xiàng)。

A：游泳時(shí)的安全很重要，不能單獨(dú)一人去游泳。

B：防止眼疾與眼痛

我們眼睛是很嬌嫩的，游泳池如果受到病菌或化學(xué)物質(zhì)的污染，最易傳染給我們的是眼病。在游泳時(shí)如不當(dāng)心，有可能引起紅眼病。為防止傳染眼疾，游泳時(shí)最好戴上護(hù)眼罩，每次游泳后應(yīng)用清水洗頭、洗臉；如果眼睛癢痛，上岸后還可滴上少許眼藥水或滴眼劑。

C：防止身體緊張抽筋

如果是剛開始學(xué)游泳，心里一定緊張害怕，加上水涼、泡在水里時(shí)間較長(zhǎng)，都可能導(dǎo)致身體抽筋，一般以小腿抽筋多見。為防止緊張抽筋，下水前的準(zhǔn)備活動(dòng)應(yīng)當(dāng)充分。餓肚子時(shí)、很累時(shí)不要游泳，因?yàn)樵陴囸I時(shí)容易出現(xiàn)低血糖。在低血糖或疲勞狀態(tài)下遇到冷水的刺激，就容易發(fā)生抽筋。如果抽筋了，立即停止游動(dòng)，千萬(wàn)不要慌亂，仰面浮在水面上。如腳趾抽筋，那就馬上將腿屈起，用力將足趾拉開、扳直；小腿抽筋，先吸足一口氣，仰臥在水面，用手扳住足指，并使小腿用力向前伸蹬，讓收縮的肌肉伸展和松弛。抽筋時(shí)，最好立即上岸，如果無法上岸，在自己處理抽筋的同時(shí)學(xué)會(huì)喊叫呼救。游泳館游泳池的水溫一般保持在26攝氏度左右，到了11月份以后，水溫將逐漸達(dá)到29攝氏度，26-29攝氏度這個(gè)溫度最適宜游泳。

D：此外，游泳時(shí)間不宜過長(zhǎng)。游泳時(shí)我們年齡小、體力弱，所以每次游泳的時(shí)間不能長(zhǎng)。

E：防止耳朵進(jìn)水

對(duì)于耳朵灌水的排水方法：將頭歪向耳朵進(jìn)水的一側(cè)，用力拉住耳垂，用同側(cè)腿進(jìn)行單足跳；手心對(duì)準(zhǔn)耳道，用手把耳朵堵嚴(yán)壓緊，左耳進(jìn)水就把頭歪向左邊，然后迅速將手挪開，水即會(huì)被吸出?；丶液笳?qǐng)家長(zhǎng)拿消毒棉花簽送人耳道內(nèi)輕輕將水吸出。

四、學(xué)唱兒歌

1.教師小結(jié)：在炎熱的夏天，不論是在家里還是在外邊走要注意健康和安全，現(xiàn)在暑假快要到了，每一位同學(xué)小朋友都要注意這些問題，過一個(gè)健康、安全的暑假。

2.師生一起伴著音樂學(xué)唱兒歌。

附：兒歌

夏天到，火辣辣，小朋友們樂陶陶。

多喝水，慎飲食，出外活動(dòng)要當(dāng)心。

健康安全要牢記，養(yǎng)成生活好習(xí)慣。

幼兒百科：游泳池是人們從事游泳運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地，人們可以在里面活動(dòng)或進(jìn)行比賽。多數(shù)游泳池建在地面，根據(jù)水溫可分為一般游泳池和溫水游泳池。

幼兒園大班健康兒歌教案《游泳要注意什么》含反思

現(xiàn)在向您介紹幼兒園教案《幼兒園大班健康兒歌教案《游泳要注意什么》含反思》

大班健康兒歌教案《游泳要注意什么》含反思適用于大班的健康主題教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，讓幼兒學(xué)會(huì)熱愛生命、珍惜生命的情感和態(tài)度，在活動(dòng)中體驗(yàn)、感知，了解和掌握基本衛(wèi)生、游泳安全知識(shí)，形成自我保護(hù)和保健的基本能力，初步了解健康的小常識(shí)，快來看看幼兒園大班健康兒歌《游泳要注意什么》含反思教案吧。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、在活動(dòng)中體驗(yàn)、感知，了解和掌握基本衛(wèi)生、游泳安全知識(shí)，形成自我保護(hù)和保健的基本能力。

2、培養(yǎng)幼兒熱愛生命、珍惜生命的情感和態(tài)度。

3、初步了解健康的小常識(shí)。

4、了解多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處。

5、鍛煉幼兒的反應(yīng)能力，提高他們動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

創(chuàng)設(shè)去海邊游泳的情境，水果、飲料、游泳衣、救生圈等。

活動(dòng)過程：

一、創(chuàng)設(shè)情境，談話導(dǎo)入

1.談話：炎熱的夏天悄悄來到了，你最喜歡參加夏天的什么活動(dòng)?

2.創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)幼兒的興趣。播放海灘的游泳景象的錄像，激發(fā)幼兒參加的熱情，創(chuàng)設(shè)一起外出去游泳的情境。

二、引導(dǎo)自主選擇、辨析，學(xué)會(huì)飲食衛(wèi)生

1.創(chuàng)設(shè)情境：在途中大家口渴難忍，要購(gòu)買水果、飲料。

2.出示水果，幼兒自主選擇、辨析。

教師扮演水果店的老板出示兩盤水果，(一盤洗過了的好的水果，一盤沒有洗的還有點(diǎn)爛的)請(qǐng)幾個(gè)小朋友挑選。

3.明確飲食衛(wèi)生。組織幼兒討論，交流對(duì)夏天吃水果的認(rèn)識(shí)，形成講究衛(wèi)生的意識(shí)。

三、模擬游泳情境，學(xué)習(xí)游泳安全知識(shí)

1.到達(dá)目的地，創(chuàng)設(shè)游泳氛圍。教師扮演游泳教練，講述發(fā)生的溺水事故，引起幼兒重視。

2.教師播放游泳片，讓幼兒明白準(zhǔn)備活動(dòng)的要領(lǐng)和安全知識(shí)，以及注意事項(xiàng)。

A：游泳時(shí)的安全很重要，不能單獨(dú)一人去游泳。

B：防止眼疾與眼痛

我們眼睛是很嬌嫩的，游泳池如果受到病菌或化學(xué)物質(zhì)的污染，最易傳染給我們的是眼病。在游泳時(shí)如不當(dāng)心，有可能引起紅眼病。為防止傳染眼疾，游泳時(shí)最好戴上護(hù)眼罩，每次游泳后應(yīng)用清水洗頭、洗臉;如果眼睛癢痛，上岸后還可滴上少許眼藥水或滴眼劑。

C：防止身體緊張抽筋

如果是剛開始學(xué)游泳，心里一定緊張害怕，加上水涼、泡在水里時(shí)間較長(zhǎng)，都可能導(dǎo)致身體抽筋，一般以小腿抽筋多見。為防止緊張抽筋，下水前的準(zhǔn)備活動(dòng)應(yīng)當(dāng)充分。餓肚子時(shí)、很累時(shí)不要游泳，因?yàn)樵陴囸I時(shí)容易出現(xiàn)低血糖。在低血糖或疲勞狀態(tài)下遇到冷水的刺激，就容易發(fā)生抽筋。如果抽筋了，立即停止游動(dòng)，千萬(wàn)不要慌亂，仰面浮在水面上。如腳趾抽筋，那就馬上將腿屈起，用力將足趾拉開、扳直;小腿抽筋，先吸足一口氣，仰臥在水面，用手扳住足指，并使小腿用力向前伸蹬，讓收縮的肌肉伸展和松弛。抽筋時(shí)，最好立即上岸，如果無法上岸，在自己處理抽筋的同時(shí)學(xué)會(huì)喊叫呼救。游泳館游泳池的水溫一般保持在26攝氏度左右，到了11月份以后，水溫將逐漸達(dá)到29攝氏度，26-29攝氏度這個(gè)溫度最適宜游泳。

D：此外，游泳時(shí)間不宜過長(zhǎng)。游泳時(shí)我們年齡小、體力弱，所以每次游泳的時(shí)間不能長(zhǎng)。

E：防止耳朵進(jìn)水

對(duì)于耳朵灌水的排水方法：將頭歪向耳朵進(jìn)水的一側(cè)，用力拉住耳垂，用同側(cè)腿進(jìn)行單足跳;手心對(duì)準(zhǔn)耳道，用手把耳朵堵嚴(yán)壓緊，左耳進(jìn)水就把頭歪向左邊，然后迅速將手挪開，水即會(huì)被吸出?；丶液笳?qǐng)家長(zhǎng)拿消毒棉花簽送人耳道內(nèi)輕輕將水吸出。

四、學(xué)唱兒歌

1.教師小結(jié)：在炎熱的夏天，不論是在家里還是在外邊走要注意健康和安全，現(xiàn)在暑假快要到了，每一位同學(xué)小朋友都要注意這些問題，過一個(gè)健康、安全的暑假。

2.師生一起伴著音樂學(xué)唱兒歌。

附：兒歌

夏天到，火辣辣，小朋友們樂陶陶。

多喝水，慎飲食，出外活動(dòng)要當(dāng)心。

健康安全要牢記，養(yǎng)成生活好習(xí)慣。

活動(dòng)反思：

隨著暑假的臨近，暑期安全教育勢(shì)在必行，我們小班的幼兒都很喜歡水，但對(duì)危險(xiǎn)卻沒什么概念，所以我設(shè)計(jì)了本次教學(xué)活動(dòng)。本次教學(xué)活動(dòng)主要是通過教師課件演示、幼兒討論、故事欣賞等來完成教學(xué)目的，使幼兒認(rèn)識(shí)到了在河道、水渠、池塘、水井、水池、水庫(kù)中嬉水落水的危險(xiǎn);知道了在路上的井蓋以及開放性水域無明顯警告標(biāo)志和隔離欄的地方危險(xiǎn)性大;不會(huì)游泳，游泳時(shí)間過長(zhǎng)，疲勞過度，在水中突發(fā)病尤其是心臟病，盲目游入深水漩渦很容易造成溺水事故。讓小班的幼兒在情景化的圖片及故事中有個(gè)初步的感性認(rèn)識(shí)，同時(shí)，讓幼兒掌握了一定的溺水自救與預(yù)防知識(shí)，達(dá)到了教育的目的。但是，安全教育不是幾次教學(xué)活動(dòng)就能達(dá)到預(yù)期的效果的，在教育教學(xué)工作中，我們要將安全工作細(xì)致化、常態(tài)化。

小百科：游泳，是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，使身體在水中有規(guī)律運(yùn)動(dòng)的技能。

幼兒園大班健康優(yōu)秀教案《買食品要注意什么》含反思

現(xiàn)在向您介紹幼兒園教案《幼兒園大班健康優(yōu)秀教案《買食品要注意什么》含反思》

大班健康優(yōu)秀教案《買食品要注意什么》含反思適用于大班的健康主題教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，讓幼兒通過自己探索、尋找的過程，了解食品包裝袋上的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，了解買食品時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)，知道食品的保質(zhì)期關(guān)系到我們身體的健康，培養(yǎng)幼兒的安全意識(shí)，快來看看幼兒園大班健康優(yōu)秀《買食品要注意什么》含反思教案吧。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、了解買食品時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)。

2、通過自己探索、尋找的過程，了解食品包裝袋上的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期。

3、知道食品的保質(zhì)期關(guān)系到我們身體的健康，培養(yǎng)幼兒的安全意識(shí)。

4、愿意與同伴、老師互動(dòng)，喜歡表達(dá)自己的想法。

5、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應(yīng)經(jīng)學(xué)習(xí)了知識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、每位幼兒準(zhǔn)備一份小包裝的食品。

2、相同包裝的食品，一份有防偽的標(biāo)記，一份沒有。

3、請(qǐng)一位小朋友排練情景表演：一包膨化食品。

活動(dòng)過程：

1、幼兒觀看小朋友表演：一包膨化食品。

——幼兒觀看教師表演。教師在前面表演，內(nèi)容大致如下：小朋友手里拿著一包膨化食品，說：“今天，我在商店里買了一包膨化食品。”然后，打開食品袋吃這包食品，接著，假裝肚子痛。

2、引導(dǎo)幼兒討論：這位小朋友怎么了?是什么原因造成肚子痛和不舒服的?讓幼兒根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)發(fā)表自己的觀點(diǎn)。

3、配班老師身穿白大褂，扮成醫(yī)生對(duì)小朋友進(jìn)行檢查，說：“小朋友，你是食物中毒了?！贬t(yī)生拿過小朋友手中的食品，觀察上面的文字說：“這袋食品已經(jīng)過了保質(zhì)期，你吃了過期的食品，就會(huì)生病不舒服?！?/p>

4、引導(dǎo)幼兒觀察食品包裝，學(xué)習(xí)觀察包裝袋上的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。

——我們到商場(chǎng)里選購(gòu)食物時(shí)，要注意什么?怎樣才能知道自己買的食品是什么時(shí)候生產(chǎn)的?有沒有過保質(zhì)期?什么地方會(huì)有這些標(biāo)記?

——怎樣才能知道自己選購(gòu)的商品是質(zhì)量好的產(chǎn)品呢?

——幼兒觀察自己帶來的小袋食物，幼兒自己觀察、尋找食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。

5、組織幼兒討論：在買食品時(shí)，除了要看清楚食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，還要注意什么？

——幼兒自由討論。知道要選購(gòu)包裝完好的食品，食品袋上有質(zhì)量檢測(cè)合格標(biāo)記。通過對(duì)比相同包裝的食品，認(rèn)識(shí)防偽標(biāo)記，來確定食品的可靠性。

活動(dòng)反思：

活動(dòng)中我結(jié)合當(dāng)?shù)貎和囊延薪?jīng)驗(yàn)，使用了觀察法、圖示法和實(shí)物操作法等教學(xué)方法。通過看一看，找一找，聞一聞，畫一畫等環(huán)節(jié)，利用多種感官參與活動(dòng)，了解了辨別食品安全的方法。。通過本次活動(dòng)，兒童達(dá)到了重點(diǎn)，難點(diǎn)也到了突破，不過在活動(dòng)中可以考慮投入更多的食品包裝袋，讓每位兒童參與尋找，體現(xiàn)兒童自主性。

小百科：食品，指各種供人食用或者飲用的成品和原料以及按照傳統(tǒng)既是食品又是中藥材的物品，但是不包括以治療為目的的物品。

幼兒園大班教案《游泳要注意什么》

大班教案《游泳要注意什么》適用于大班的健康主題教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，讓幼兒培養(yǎng)熱愛生命、珍惜生命的情感和態(tài)度，在活動(dòng)中體驗(yàn)、感知，了解和掌握基本衛(wèi)生、游泳安全知識(shí)，形成自我保護(hù)，初步培養(yǎng)幼兒的安全意識(shí)，提高自我保護(hù)能力，快來看看幼兒園大班《游泳要注意什么》教案吧。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、在活動(dòng)中體驗(yàn)、感知，了解和掌握基本衛(wèi)生、游泳安全知識(shí)，形成自我保護(hù)。

2、培養(yǎng)幼兒熱愛生命、珍惜生命的情感和態(tài)度。

3、初步培養(yǎng)幼兒的安全意識(shí)，提高自我保護(hù)能力。

4、體驗(yàn)游戲的快樂。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

創(chuàng)設(shè)去海邊游泳的情境，水果、飲料、游泳衣、救生圈等。

活動(dòng)過程：

一、創(chuàng)設(shè)情境，談話導(dǎo)入

1.談話：炎熱的夏天悄悄來到了，你最喜歡參加夏天的什么活動(dòng)？

2.創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)幼兒的興趣。播放海灘的游泳景象的錄像，激發(fā)幼兒參加的熱情，創(chuàng)設(shè)一起外出去游泳的情境。

二、引導(dǎo)自主選擇、辨析，學(xué)會(huì)飲食衛(wèi)生

1.創(chuàng)設(shè)情境：在途中大家口渴難忍，要購(gòu)買水果、飲料。

2.出示水果，幼兒自主選擇、辨析。

教師扮演水果店的老板出示兩盤水果，（一盤洗過了的好的水果，一盤沒有洗的還有點(diǎn)爛的）請(qǐng)幾個(gè)小朋友挑選。

3.明確飲食衛(wèi)生。組織幼兒討論，交流對(duì)夏天吃水果的認(rèn)識(shí)，形成講究衛(wèi)生的意識(shí)。

三、模擬游泳情境，學(xué)習(xí)游泳安全知識(shí)

1.到達(dá)目的地，創(chuàng)設(shè)游泳氛圍。教師扮演游泳教練，講述發(fā)生的溺水事故，引起幼兒重視。

2.教師播放游泳片，讓幼兒明白準(zhǔn)備活動(dòng)的要領(lǐng)和安全知識(shí)，以及注意事項(xiàng)。

a：游泳時(shí)的安全很重要，不能單獨(dú)一人去游泳。

b：防止眼疾與眼痛

我們眼睛是很嬌嫩的，游泳池如果受到病菌或化學(xué)物質(zhì)的污染，最易傳染給我們的是眼病。在游泳時(shí)如不當(dāng)心，有可能引起紅眼病。為防止傳染眼疾，游泳時(shí)最好戴上護(hù)眼罩，每次游泳后應(yīng)用清水洗頭、洗臉；如果眼睛癢痛，上岸后還可滴上少許眼藥水或滴眼劑。

c：防止身體緊張抽筋

如果是剛開始學(xué)游泳，心里一定緊張害怕，加上水涼、泡在水里時(shí)間較長(zhǎng)，都可能導(dǎo)致身體抽筋，一般以小腿抽筋多見。為防止緊張抽筋，下水前的準(zhǔn)備活動(dòng)應(yīng)當(dāng)充分。餓肚子時(shí)、很累時(shí)不要游泳，因?yàn)樵陴囸I時(shí)容易出現(xiàn)低血糖。在低血糖或疲勞狀態(tài)下遇到冷水的刺激，就容易發(fā)生抽筋。如果抽筋了，立即停止游動(dòng)，千萬(wàn)不要慌亂，仰面浮在水面上。如腳趾抽筋，那就馬上將腿屈起，用力將足趾拉開、扳直；小腿抽筋，先吸足一口氣，仰臥在水面，用手扳住足指，并使小腿用力向前伸蹬，讓收縮的肌肉伸展和松弛。抽筋時(shí)，最好立即上岸，如果無法上岸，在自己處理抽筋的同時(shí)學(xué)會(huì)喊叫呼救。游泳館游泳池的水溫一般保持在26攝氏度左右，到了11月份以后，水溫將逐漸達(dá)到29攝氏度，26-29攝氏度這個(gè)溫度最適宜游泳。

d：此外，游泳時(shí)間不宜過長(zhǎng)。游泳時(shí)我們年齡小、體力弱，所以每次游泳的時(shí)間不能長(zhǎng)。

e：防止耳朵進(jìn)水

對(duì)于耳朵灌水的排水方法：將頭歪向耳朵進(jìn)水的一側(cè)，用力拉住耳垂，用同側(cè)腿進(jìn)行單足跳；手心對(duì)準(zhǔn)耳道，用手把耳朵堵嚴(yán)壓緊，左耳進(jìn)水就把頭歪向左邊，然后迅速將手挪開，水即會(huì)被吸出?；丶液笳?qǐng)家長(zhǎng)拿消毒棉花簽送人耳道內(nèi)輕輕將水吸出。

四、學(xué)唱兒歌

1.教師小結(jié)：在炎熱的夏天，不論是在家里還是在外邊走要注意健康和安全，現(xiàn)在暑假快要到了，每一位同學(xué)小朋友都要注意這些問題，過一個(gè)健康、安全的暑假。

2.師生一起伴著音樂學(xué)唱兒歌。

附：兒歌

夏天到，火辣辣，小朋友們樂陶陶。

多喝水，慎飲食，出外活動(dòng)要當(dāng)心。

健康安全要牢記，養(yǎng)成生活好習(xí)慣。

幼兒百科：游泳是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，使身體在水中有規(guī)律運(yùn)動(dòng)的技能。游泳運(yùn)動(dòng)可分為競(jìng)技游泳和實(shí)用游泳，競(jìng)技游泳是奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)中的第二大項(xiàng)目，它包括蝶泳、仰泳（也稱背泳）、蛙泳和捷泳（也稱爬泳/自由泳）四種泳姿的競(jìng)速項(xiàng)目，以及花樣游泳等。

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