幼兒園大班健康教案：跳長凳

幼兒園大班健康教案。

我們常說，機(jī)會是留給有準(zhǔn)備的人。作為一位幼兒園教師，我們希望能讓小朋友們學(xué)到更多的知識，教案的作用就是為了緩解學(xué)生的壓力，提升效率，教案有助于老師在之后的上課教學(xué)中井然有序的進(jìn)行。我們要如何寫好一份值得稱贊的幼兒園教案呢？下面是小編為大家整理的“幼兒園大班健康教案：跳長凳”，相信您能找到對自己有用的內(nèi)容。

活動目標(biāo)：

1．嘗試和探索從高處往下跳的技能，提高靈敏性和協(xié)調(diào)性。

2．能大膽、自信地選擇合適自己的高度進(jìn)行練習(xí)。

活動準(zhǔn)備：

木制長凳若干、海棉墊2塊、塑料弧形積木8個、錄音機(jī)、磁帶。

活動過程：

1．熱身運(yùn)動（長凳操）幼兒縱向排成四排，兩兩幼兒之間橫放一張長凳。在音樂伴奏下，跟著老師做長凳操。（老師自編，可以先坐著在長凳上做一些上肢動作，然后創(chuàng)編一些由兩名幼兒共同合作的動作，例如坐在長凳上背靠背、雙腳抬起，或者面對面坐，雙手拉住人往后仰等，根據(jù)長凳的一些特點(diǎn)自行設(shè)計動作）2.自由玩長凳鼓勵幼兒自由探索長凳的各種玩法，并及時請幼兒示范自己的玩法。（可以一個人也可以幾個同伴合作，把長凳接起來或疊起來玩各種花樣，事先提醒幼兒注意安全）

3.練習(xí)跳長凳（1）從幼兒游戲中發(fā)現(xiàn)跳長凳的方法，并介紹給大家。教師將幼兒集中起來，示范從橋上往下跳的正確姿勢，講解方法和要領(lǐng)：屈膝擺臂向上跳，前腳掌著地，屈膝緩沖，身體下蹲。（一條長凳）幼兒繼續(xù)練習(xí)。debasrideb.com

（2）將兩個長凳疊起來并鋪好海棉墊，讓幼兒自己爬上凳子走過"橋"并從"橋"上跳到墊子上。然后從一旁的塑料弧形積木拼成的"起伏橋"上走回來。

（3）視幼兒情況逐漸增加"橋"的高度，鼓勵幼兒嘗試從橋上走過并跳下。 注意事項： ①保持場地中有不同高度的"橋"，讓幼兒自己選擇。 ②教師加強(qiáng)保護(hù)，尤其要注意過最高的"橋"幼兒的安全。 ③引導(dǎo)幼兒幫助爬不上凳子的同伴。 ④對能力特別強(qiáng)的幼兒，教師可在其過"橋"時把手伸在橋當(dāng)中設(shè)置障礙，讓他跨過。 ⑤對幼兒的表現(xiàn)作積極的評價，表揚(yáng)幼兒的勇敢精神和互相幫助的良好品質(zhì)。

4.放松運(yùn)動或坐或躺在長凳上，做一些舒展的動作。

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幼兒園大班健康活動：跳花竿

活動目標(biāo)：

1、 通過游戲發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性和動作的靈敏性及彈跳能力。

2、 鼓勵幼兒主動、愉快地參與游戲，并能體驗與同伴合作游戲帶來的快樂；

活動準(zhǔn)備：

1．了解我們傳統(tǒng)的民間器械-竹竿

2．竹竿若干根

活動過程：

一．激情引趣、談話導(dǎo)入。

師：小朋友們前幾天老師給你們看了我們傳統(tǒng)民間游戲《竹竿舞》，他們是怎么跳竹竿舞的呢？（有些人在地上敲竹竿，有些人在竹竿上跳來跳去）

師:今天，老師也給你們帶來了竹竿，你們想不想玩?。浚ㄏ耄?這個游戲可以三個或四個小朋友一起玩，其中兩個小朋友手拿竹竿面對面蹲下，用竹竿同時分合敲擊，另一個小朋友在中間看準(zhǔn)竹竿的分合跳進(jìn)或跳出。

1. 教師講解、示范腳上動作以及合作分合竹竿的方法。

師：學(xué)竹竿舞,首先要學(xué)會怎么敲竹竿，有人說了，楊老師，敲竹竿最簡單了，剛剛楊老師說過了，敲竹竿啊，需要我們兩個小朋友一組，手拿竹竿對面蹲下，用竹竿同時分開、合攏有節(jié)奏的敲打。需要兩個小朋友相互配合。

師：看老師先示范一遍，（請小朋友幫忙）一二 一二 一二

師：小朋友想不想試一試??？（想）好，現(xiàn)在請你們找到自己的好朋友，4個人一組，每組2個小朋友先敲打，另外兩個觀看，然后再交換？（安排好練習(xí)的位置） 師：好，我們一起來試試看，一二 一二 （好，現(xiàn)在請小朋友交換一下）

師：好，真棒！請小朋友吧竹竿放在地上，手上功夫練好了，現(xiàn)在要請我們的小朋友來練習(xí)腳上的功夫類。教師示范跳竹竿的方法，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)動作技巧，以及打竹竿和跳竹竿之間的關(guān)系。 師：老師在跳竹竿的時候，你們覺得在打竹竿的人，和跳竹竿的人，之間有什么關(guān)系？（。。。。） 師：小朋友想不想試一試??？（想）

師：在跳的時候要注意你們之間合作，并注意安全?，F(xiàn)在請小朋友根據(jù)剛才找的好朋友，四個人一組，我們來試試看。（數(shù)著節(jié)奏，慢慢來，小手叉腰一二 一二，交換）

(一)討論手上動作，強(qiáng)調(diào)兩人合作：有節(jié)奏的擺放竹竿。 討論腳上動作，幼兒跟節(jié)奏練習(xí)腳上跳的動作。 幼兒自由組合，練習(xí)分合竹竿的本領(lǐng) 請個別幼兒示范。 （二）幼兒四人一組進(jìn)行跳竹竿的練習(xí)。 （三）教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)問題

二． 跳長竹干

1、 先請個別幼兒嘗試，然后分組，請幼兒排隊， 并請一個幼兒和老師一起打竹竿，其余幼兒排隊一個跟著一個跳。

2、鼓勵幼兒大膽嘗試，進(jìn)行表演。并鼓勵幼兒大膽邀請聽課老師一起參加表演。

三． 教師小結(jié)

今天你們知道跳竹竿好玩的地方了，明白小朋友之間的合作很重要，我們一起把這個好玩的游戲帶給其他班的小朋友。

幼兒園大班健康教案《袋鼠跳》及教學(xué)反思

設(shè)計背景

班級有個別的小朋友不愛運(yùn)動，有的小朋友太以自我為中心不知道團(tuán)結(jié)，互相幫助。希望這次活動能調(diào)動起小朋友的活動熱情和團(tuán)結(jié)互助的精神。

活動目標(biāo)

1、熟練地雙腳蹦跳，跳躍要有節(jié)奏。

2、積極參與各項運(yùn)動，能團(tuán)結(jié)幫助小朋友。

3、讓幼兒知道運(yùn)動有益于身體健康。

4、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

5、學(xué)會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。

重點(diǎn)難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)是學(xué)會有節(jié)奏的跳躍。教學(xué)難點(diǎn)是讓團(tuán)結(jié)合作。

活動準(zhǔn)備

布袋子、呼啦圈、長繩子。

活動過程

1、先練習(xí)中小班學(xué)過的青蛙跳和兔子跳。

2、老師演示“袋鼠跳”。

3、講解“袋鼠跳”的運(yùn)動技巧，雙腿彎曲，腰要弓著，用力地一步一步地向前跳。跳的時候要拉緊袋子使袋子和身體連接?？诖母叨纫谘?，太高了身體不協(xié)調(diào)，太低會絆倒。每一步都要扎實(shí)，不能移動腳步，不然會絆倒。不要跳的太高或太遠(yuǎn)可以用小碎步的方法。

4、幼兒自由練習(xí)，師注意鼓勵知道動作不協(xié)調(diào)的孩子和不愛運(yùn)動的孩子使其全部參與進(jìn)來。動感好的孩子也可以幫助差一點(diǎn)的孩子老師一定要給予及時的表揚(yáng)。

5、個別表演并說一說你是怎么跳的。

6、游戲。

(1)袋鼠去逛街。地面上放一些呼啦圈代表不同的商場，小朋友要跳的到位。(其他的小朋友可做拉拉隊)

(2)接力賽。請兩位老師幫忙在終點(diǎn)拉一根打繩子五個小朋友一組比一比哪一組“袋鼠”跳的快。

7、老師一下袋鼠跳的運(yùn)動要領(lǐng)。

教學(xué)反思

整體來看孩子們非常喜歡參加這一教學(xué)活動，本課的教學(xué)目標(biāo)是結(jié)合中小班的運(yùn)動經(jīng)驗而設(shè)定的基本符合孩子的發(fā)展規(guī)律。個別不愛運(yùn)動的孩子在老師的鼓勵下終于愿意嘗試參加運(yùn)動了這讓我很高興，雖然動作不是很協(xié)調(diào)但是我還是在全班表揚(yáng)了她們，增加了她們的信心我認(rèn)為這很重要。另外我覺得游戲結(jié)束的時候我要是對那些幫助其他小朋友的小朋友也給予表揚(yáng)就好了。我結(jié)束的有點(diǎn)太倉促了，沒有照顧到她們。在練習(xí)“袋鼠跳”的時候有的小朋友摔倒了，雖然沒有受傷可我有一些后怕沒有準(zhǔn)備醫(yī)藥箱。如果在讓我重新上這一課我一定預(yù)先準(zhǔn)備一醫(yī)藥箱。

幼兒百科：袋鼠是任一種屬于袋鼠目的有袋動物，主要分布于澳大利亞大陸和巴布亞新幾內(nèi)亞的部分地區(qū)。其中，有些種類為澳大利亞獨(dú)有。不同種類的袋鼠在澳大利亞各種不同的自然環(huán)境中生活，從涼性氣候的雨林和沙漠平原到熱帶地區(qū)。袋鼠是跳得最高最遠(yuǎn)的哺乳動物。

幼兒園中班健康活動教案：跳竹竿

一、活動目標(biāo)：

1、利用紙棒進(jìn)行活動，學(xué)習(xí)跳竹竿游戲，發(fā)展彈跳能力。

2、體驗與同伴合作游戲帶來的快樂。

3、愿意積極想辦法解決活動中遇到的困難。

二、活動準(zhǔn)備：

幼兒觀看過錄像，人手一根紙棒（長度為1米）。錄音機(jī)，磁帶。

三、活動過程：

1、開始部分：

幼兒隨音樂利用紙棒進(jìn)行隊列練習(xí)。

師：今天天氣真不錯，我們騎著馬出去玩玩吧?。ㄓ變弘S音樂的變化“騎馬”變雙圓----大圓----小圓----“坐馬車”）2、基本部分：

（1）利用紙棒進(jìn)行“一棒多玩”

師：紙棒可以和我們玩坐馬車的游戲，還可以和我們玩什么游戲呢？我們一起來試試，可以自己玩，也可以和小伙伴一起玩。（幼兒四散游戲）隊形：兩路縱隊（2）學(xué)習(xí)“跳竹竿”游戲A、講解游戲玩法師：剛才小朋友用紙棒玩了許多游戲，今天老師要和大家用紙棒玩一個新游戲——跳竹竿，這個游戲可以三個或四個小朋友一起玩，其中兩個小朋友手拿竹竿面對面跪下，用竹竿同時分合敲擊，另一個小朋友在中間看準(zhǔn)竹竿的分合跳進(jìn)或跳出。大家可以自己選擇小伙伴一起試一試。

隊形：梯形隊（3）幼兒自由組合嘗試玩“跳竹竿”游戲隊形：四散（4）對幼兒在游戲過程中出現(xiàn)的情況及時進(jìn)行指導(dǎo)（合作、交往方面）師：你剛才和誰一起玩的？你們是怎么跳竹竿的？

隊形：梯形隊（5）鼓勵幼兒創(chuàng)造性地玩“跳竹竿”游戲，師生共同參與。

師：剛才小朋友在跳竹竿時想到了許多不同的跳法，真有趣！老師也想和你們一起跳竹竿，行嗎？

隊形：四散4、游戲“叫號接棒”

隊形：四散反思：

結(jié)束活動中通過“叫號接棒”的游戲幫助幼兒調(diào)整教大的活動量。

幼兒園大班體育教案：長凳游戲

活動目的：

1 利用長凳游戲發(fā)展幼兒的平衡、鉆爬、攀登能力，讓幼兒嘗試和探索從高處往下跳的技能，提高靈敏性、協(xié)調(diào)性。

2 培養(yǎng)幼兒勇敢、果斷、互相幫助、臨危不懼的良好品質(zhì)和自我選擇、主動參與鍛煉并在活動中積極動腦的意識與能力。 活動準(zhǔn)備： 木制長凳8條、海棉墊2塊、塑料弧形積木8個、錄音機(jī)、磁帶。

活動過程：

1 幼兒進(jìn)場，四散站立；在音樂伴奏下師生一起做熱身操。

2 教師把活動器材 - 長凳介紹給幼兒："長凳是用來坐的，可今天我們要用長凳做各種有趣的活動。"激發(fā)幼兒活動的興趣。

3 鼓勵幼兒自由探索長凳的各種玩法，并及時請幼兒示范自己的玩法。

4 帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行各種鉆爬游戲。 ①爬過"地道"--長凳橫向間隔2米左右擺成一排，從長凳下爬過。 ②鉆過雙層"地道"--將長凳兩個兩個疊起來，從凳子間隙中爬過。 ③爬過"暗道"--將長凳并攏，從長凳下爬過后站到凳子上。 ④開"火車"--將長凳橫向間隔0.5米左右擺成一排，請幼兒肩搭肩從長凳上迂回走過。

5 過"橋"游戲 讓幼兒自我選擇從縱向放置的一個長凳、兩個并排的長凳、兩個并排但左右分開的長凳上用各種方法走過"橋"。然后從一旁的塑料弧形積木拼成的"彎曲橋"上走回來。

6 將兩個長凳疊在一起，讓幼兒走過橋，從橋上跳下。然后從塑料弧形積木拼成的"彎曲橋"上走回來。

7 教師將幼兒集中起來，示范從橋上往下跳的正確姿勢，講解方法和要領(lǐng)：屈膝擺臂向上跳，前腳掌著地，屈膝緩沖，身體下蹲。然后幼兒繼續(xù)練習(xí)。

8 將三個長凳疊起來并鋪好海棉墊，讓幼兒自己爬上凳子走過"橋"并從"橋"上跳到墊子上。然后從一旁的塑料弧形積木拼成的"起伏橋"上走回來。

9 視幼兒情況逐漸增加"橋"的高度，鼓勵幼兒嘗試從橋上走過并跳下。 注意事項： ①保持場地中有不同高度的"橋"，讓幼兒自己選擇。 ②教師加強(qiáng)保護(hù)，尤其要注意過最高的"橋"幼兒的安全。（可讓配班教師協(xié)助保護(hù)。） ③引導(dǎo)幼兒幫助爬不上凳子的同伴。 ④對能力特別強(qiáng)的幼兒，教師可在其過"橋"時把手伸在橋當(dāng)中設(shè)置障礙，讓他跨過。

10 對幼兒的表現(xiàn)作積極的評價，表揚(yáng)幼兒的勇敢精神和互相幫助的良好品質(zhì)。

11 幼兒四散站立，在音樂伴奏下跟老師做放松操?！翄尅吝洹翋邸翄搿辆W(wǎng)×幼兒園

12 幼兒離場。

設(shè)計思路與自我評價： 這是我設(shè)計的幼兒體育《凳椅系列活動》之一。整個活動我自己認(rèn)為是成功的，活動目的較好地完成了。通過活動，幼兒從高處往下跳的能力和平衡能力都獲得了有效的發(fā)展，勇敢、果斷的個性品質(zhì)也獲得了很好的培養(yǎng)。經(jīng)活動實(shí)錄分析，我在活動中對幼兒的要求方面、對幼兒積極鼓勵方面以及安全教育方面都做得較好。對幼兒的要求方面，我沒有"一刀切"，而是通過放置不同高度的長凳讓幼兒自由選擇的方式，達(dá)到區(qū)別對待的目的。在鼓勵幼兒方面，我以自己的情緒、表情、語言和眼神作為與幼兒交流的"語言"（稱身勢語言）：在教態(tài)方面，情緒上，我是積極而興奮的，讓孩子受到感染而激發(fā)了興趣；表情上，我是輕松自然的，給孩子創(chuàng)設(shè)了一個較為輕松的心理環(huán)境；在語言方面，我沒有說"別害怕"、"不要緊張"、"沒有危險的"之類的話，因為說這些話，等于是在強(qiáng)調(diào)危險，說得越多，幼兒就越是緊張，動作就放不開，反而容易出危險。眼神上，當(dāng)有的孩子站在長凳上，猶豫不決時，我用堅決的目光看著他的眼睛，通過這扇"心靈的窗戶"給他注入力量。整個過程，我用自己的表現(xiàn)來感染孩子、鼓舞孩子。在安全教育方面，孩子掌握了正確的屈膝緩沖著地的方法，我運(yùn)用的保護(hù)方法也是正確而科學(xué)的，時機(jī)把握也較好?；顒咏Y(jié)束時，又及時教育幼兒：平時單獨(dú)一人或大人不在時，不能盲目練習(xí)。 活動到最后，長凳的高度增加到5個，約有130cm。有的老師提出異議，是否太高了，出了危險怎么辦？實(shí)際上，這個高度并不是我個人憑空想象出來的，而是在活動中根據(jù)幼兒的表現(xiàn)和實(shí)際情況決定的。只要孩子是較輕松的跳下，情緒上保持愉快，這個高度就是適合的。而且，只要保護(hù)得當(dāng)，就不會有危險。從幼兒發(fā)展的角度來講，通過活動發(fā)展了從高處往下跳的能力，當(dāng)遇到真正的危險時，他就能應(yīng)付自如了。

指導(dǎo)教師評析：利用長凳開展體育活動，頗有新意。本活動以游戲為基本形式，把長凳擺放成各種活動形式，組織幼兒進(jìn)行一系列爬、鉆、走、跑等活動，充分發(fā)揮了長凳這一"自然"運(yùn)動器械的多功能性和可變性，幼兒不僅從中獲得了積極愉快的情緒體驗，而且發(fā)展了鉆爬、攀登以及平衡的能力。 從活動組織形式來看，有自由探索活動、分散活動和集體活動，這三種組織形式既符合活動內(nèi)容的需要，又符合幼兒發(fā)展的實(shí)際，從而合理、科學(xué)地調(diào)節(jié)了運(yùn)動密度和運(yùn)動強(qiáng)度，提高了體育鍛煉的實(shí)效性。 從活動設(shè)計中可以看出，教師對活動過程是經(jīng)過周密考慮的，如幼兒"自由探索長凳的各種玩法"這一環(huán)節(jié)是后面"鉆爬游戲"的鋪墊，"走橋"則是"鉆爬游戲"的延伸。此外，由于幼兒的體能、動作發(fā)展水平、性格等方面存在差異，因此，教師沒有采用簡單劃一的活動形式或提出同一要求，而是有意識地在場地上設(shè)置高低不同的"獨(dú)木橋"。對能力特別強(qiáng)的幼兒，教師還在其過"橋"時把手伸在"橋"當(dāng)中設(shè)置新障礙，增加活動難度；對能力較弱的幼兒，教師則及時給以鼓勵，并采取積極的保護(hù)措施，讓他們力所能及地參與活動，從而讓每個幼兒通過鍛煉在原有水平上得到提高。 從實(shí)踐效果看，本次活動的全過程，幼兒都處于寬松、自由的氛圍中，教師的教態(tài)十分親切，語言幽默、生動，富有啟發(fā)性，而且教師自始至終不忘與幼兒進(jìn)行情感交流，如教師一邊帶領(lǐng)幼兒參與活動場地的布置，一邊與幼兒自由交談，這既是一種積極的休息方式，又使幼兒感到輕松、自然，其樂融融。當(dāng)幼兒說凳子并排放置就象要"看戲"時，教師機(jī)智地說："那就看我的表演吧。"從而自然地過渡到示范動作的環(huán)節(jié)。 由于體育活動具有很強(qiáng)的不可預(yù)料性，因此，教師常常根據(jù)實(shí)際情況及時作出調(diào)整，如有一個男孩較為膽小、內(nèi)向，他不敢從4張疊放的凳子上跳下來，教師就以輕松的語氣鼓勵他試一試，并適時、適當(dāng)?shù)刂怂?一臂之力"。當(dāng)這位幼兒初獲成功體驗時，教師又請他連續(xù)跳了3次，從而逐漸消除了他對高度的恐懼感，為培養(yǎng)他的勇敢精神邁出了可喜的一步。 最后值得一提的是，這一活動的執(zhí)教者是位男教師，因此，在培養(yǎng)幼兒勇敢、果斷、抗挫折、主動參與鍛煉的意識和能力方面，具有自身的優(yōu)勢

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