戶外活動體育教案《闖關(guān)小勇士》（單腳連續(xù)跳、繞障礙跑）

幼兒戶外活動方案。

幼兒園每隔一段時間舉辦一場活動，對幼兒養(yǎng)成良好生活習(xí)慣有著影響作用，同時，家長和孩子，或者教師與孩子共同參與、相互合作，有很好的教育意義！為了讓活動變得更加生動有趣，我們需要提前準(zhǔn)備好活動的方案。那么，你知道有哪些幼兒活動方案嗎？下面是小編幫大家編輯的《戶外活動體育教案《闖關(guān)小勇士》（單腳連續(xù)跳、繞障礙跑）》，僅供您在工作和學(xué)習(xí)中參考。

設(shè)計意圖：

【原經(jīng)驗分析】

游戲是孩子們最喜愛的活動。中班孩子在單腳連續(xù)向前跳的運動中，由于身體的耐力、體力等原因，動作技能總是不能規(guī)范到位，其動作的協(xié)調(diào)性、靈活性都不夠。

【活動價值】

為了幫助孩子們掌握正確的單腳連續(xù)向前跳的動作技能，提高動作的靈活性、協(xié)調(diào)性。

【設(shè)計思路】

我借助“玩瓶子”，引導(dǎo)孩子從瓶子側(cè)面、正面想出多種新穎、有趣的玩法，鍛煉幼兒的跑、跳等能力，培養(yǎng)孩子們動作的靈活性、協(xié)調(diào)性。通過競賽性的“闖關(guān)”游戲，鼓勵孩子在不斷的自我挑戰(zhàn)中，感受與同伴合作游戲的愉悅體驗。

【與主題的整合】

在進(jìn)行“環(huán)保小衛(wèi)士”這個主題教學(xué)時，我發(fā)現(xiàn)孩子們喜歡用帶來的廢舊材料“純凈水瓶”進(jìn)行戶外運動。他們能想出多種有趣的玩法，基于孩子們表現(xiàn)出的濃厚興趣，我設(shè)計生成了“闖關(guān)小勇士”這節(jié)體育活動。

活動中讓幼兒充分利用瓶子一物多玩，練習(xí)單腳跳、雙腳跳、繞障礙跑等動作，根據(jù)標(biāo)記進(jìn)行闖關(guān)游戲，充分發(fā)揮孩子們的觀察、創(chuàng)新、合作等能力，讓幼兒勇敢地挑戰(zhàn)自我，大膽地闖關(guān)，促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展。

活動目標(biāo)：

1．能單腳連續(xù)向前跳過多個瓶子障礙，鍛煉幼兒的跳躍能力。

2．借助教師示范、講解、口令和自己的探索自主練習(xí)，鍛煉幼兒的跑、跳等能力。

3．積極參與闖關(guān)游戲活動，敢于自我挑戰(zhàn)，感受與同伴合作游戲的愉悅體驗。

重點：在“闖關(guān)活動”中發(fā)展幼兒跑、跳等能力。

難點：能較熟練地單腳連續(xù)向前跳過多個瓶子障礙。

活動準(zhǔn)備：

1.大的闖關(guān)標(biāo)記圖：如∽形標(biāo)記、雙腳跳標(biāo)記、單腳跳標(biāo)記等，純凈水瓶20個。

2.闖關(guān)路線圖。

3.音樂三段。

活動程序：

準(zhǔn)備環(huán)節(jié)：

1.師生問好，集體整隊

2.熱身運動。隨音樂做瓶子操，活動身體的各部位。

基本部分：

幼兒玩瓶，重點練習(xí)單腳連續(xù)向前跳。

1.分組玩瓶，從瓶子正面過障礙如何玩？幼兒練習(xí)雙腳跳、跨跳等動作。

2.從瓶子側(cè)面過障礙如何玩？幼兒練習(xí)繞障礙跑、單腳連續(xù)向前跳等動作。

指導(dǎo)幼兒重點練習(xí)單腳連續(xù)向前跳。動作要領(lǐng)：起跳快速、有力，落地輕身體保持平衡，不停頓地繼續(xù)前跳，動作連貫，有節(jié)奏。

游戲“闖關(guān)小勇士”

1.游戲名稱：《闖關(guān)小勇士》。

游戲方法：看闖關(guān)路線圖，了解游戲規(guī)則，看大標(biāo)記圖進(jìn)行“闖關(guān)”游戲，闖關(guān)成功成為“闖關(guān)小勇士”。闖關(guān)一：跑步繞過瓶子。闖關(guān)二：雙腳并攏跳過瓶子。闖關(guān)三：單腳連續(xù)跳過多個瓶子。

指導(dǎo)要點：關(guān)注幼兒單腳連續(xù)向前跳時動作技能的掌握，對能力弱的幼兒給予幫助和指導(dǎo)。

2.混合闖關(guān)：從標(biāo)記的混放引導(dǎo)幼兒看標(biāo)記更換動作，發(fā)展幼兒的注意力及完成動作的靈敏性。

放松結(jié)束活動

1.放松運動。

2.師生收拾器材。

3.師生再見。

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戶外活動--頂球

頂球游戲的鍛煉價值：

1、培養(yǎng)向上跳躍的動作技能，發(fā)展彈跳能力，激發(fā)參加體育活動的興趣。

2、提高在運動中頭、手、腳之間的配合和協(xié)調(diào)能力。

游戲準(zhǔn)備：

1、充足氣的彩色氣球若干個（數(shù)量多于幼兒人數(shù)）。

2、將氣球分別系在繩子上，氣球間隔1米，氣球與地面的高度要高于幼兒的身高。

游戲玩法：

1、每名幼兒選1個氣球站在其下方。當(dāng)聽到“頂球”的口令時，立刻半蹲，擺臂，用力向上跳起，用頭去頂氣球，連續(xù)頂球6次以上。如此反復(fù)3次。

2、幼兒互相交換跳躍的位置。當(dāng)聽到“頂球”的口令時，立刻半蹲，擺臂，用力向上跳起，用頭去頂球，要求連續(xù)頂球8次以上。如此反復(fù)3次。

3、5個氣球為一組，由低到高排列。將幼兒分成與氣球組數(shù)相同的小組。當(dāng)聽到“頂球”的口令時，每組的第一名幼兒開始由低到高一個一個地跳起頂球。第一名幼兒頂完后，立刻跑回本組并站到本組的最后位置，第二名幼兒再開始一個一個地跳起頂球。每組幼兒依次輪換，要求每名幼兒都要輪流頂3個輪次。

游戲規(guī)則：

1、聽信號選擇氣球，進(jìn)行頂球，按要求的次數(shù)跳躍。

2、頂球時不允許用手打球，不允許頂他人位置上的球。

注意事項：

1、指導(dǎo)幼兒找一個高度適合的氣球來練習(xí)跳躍頂球。

2、提醒幼兒起跳時要對準(zhǔn)氣球頂，落地時要輕。

3、要求幼兒在頂球時盡量連續(xù)跳起頂球。對頂?shù)綒馇虻挠變海皶r給予鼓勵，并建議他們選擇再高一點的氣球。

戶外活動--捕魚

捕魚游戲的鍛煉價值：

1、練習(xí)四散走和跑的動作，提高快速躲閃的能力。

2、發(fā)展動作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

游戲準(zhǔn)備：

1、1根小竹竿當(dāng)釣魚竿，竹竿的一端系一個塑料袋當(dāng)魚網(wǎng)。

2、在一塊平整、寬敞的場地上畫一個大圓圈當(dāng)池塘。

游戲玩法：

1、教師扮演捕魚人，幼兒扮演魚。教師站在大圓圈的邊上，拿著魚竿，邊喊“我來捕魚了”邊走來走去捕魚。

2、幼兒模仿小魚的動作，在大圓圈內(nèi)自由地快走、慢走或快跑等方式躲避魚竿的追碰。

3、當(dāng)幼兒的頭部或身體的任何部位被魚竿上的塑料袋碰到時，就算被釣到了，就要站到大圓圈邊，等待下一次游戲的開始。

游戲規(guī)則：

1、只能在規(guī)定的場地內(nèi)走、跑，不能出場地。

2、不管哪個部位被釣魚竿的網(wǎng)觸碰到，都算被釣到了，要離開場內(nèi)。

注意事項：

1、提醒幼兒游戲時不要擁擠，盡量在大圓圈內(nèi)分散跑動、躲避。

2、教師可以利用魚竿控制幼兒走或跑的節(jié)奏和活動量，以免幼兒過于疲勞。

戶外活動--摘果子

摘果子游戲的鍛煉價值：

1、發(fā)展跳躍的能力，激發(fā)對體育活動的興趣。

2、發(fā)展手、眼、腳的動作協(xié)調(diào)能力，提高動作的靈活性。

游戲準(zhǔn)備：

1、用紙袋或空礦泉水瓶做成的各種果子（數(shù)量為幼兒人數(shù)的3-5倍）。

2、30平方米的空曠場地，在場地中用繩子將果子系掛在竹竿上。

游戲玩法：

1、教師指著懸掛在竹竿上的果子：秋天到了，水果成熟了，讓我們一起來摘果子吧?。ń處熓痉蹲稣拥膭幼?。）

2、幼兒先舉起右手，兩腿微曲，然后用力向上跳起，用右手去觸碰果子。如果幼兒碰到果子，教師就將果子給他，并加以鼓勵。

3、幼兒舉起左手，兩腿微曲，然后用力向上跳起，用左手去觸碰并抓住果子。如果幼兒碰到果子，教師就將果子給他，并加以鼓勵。

4、當(dāng)果子都被摘完后，教師要把摘下的果子重新系在竹竿上，游戲重新開始。

游戲規(guī)則：

1、用雙腳跳躍的方式去摘果子。

2、每名幼兒每次游戲先后要摘3個果子，不可以幫他人摘果子。

注意事項：

1、懸掛的竹竿要結(jié)實，竹竿兩端用布包好，以免碰上幼兒。

2、系在竹竿上的果子間距要大一些，以免幼兒起跳事太擠，產(chǎn)生不必要的碰撞。

3、注意控制果子懸掛的高度，指導(dǎo)幼兒摘適合自己的果子，以免高度太低使幼兒沒有達(dá)到鍛煉的效果，抬高又會挫傷幼兒對跳躍活動的積極性。

戶外活動--小司機(jī)

小司機(jī)游戲的鍛煉價值：

1、練習(xí)聽信號在規(guī)定的范圍內(nèi)四散跑，初步培養(yǎng)規(guī)則意識。

2、提高動作的敏捷性，激發(fā)對體育活動的興趣。

游戲準(zhǔn)備：

1、小紙箱10-20個，剪去兩頭，剩中間部分。

2、正面為紅色，反面為綠色的圓形卡紙1張。

3、寬敞、無障礙物的室外場地。

游戲玩法：

1、教師手舉紅綠卡紙扮紅綠燈，幼兒將紙箱套在身上，并兩只手各抓著紙箱兩邊扮演小司機(jī)開汽車。

2、當(dāng)教師手舉綠色卡紙，發(fā)出“綠燈行”的口令，幼兒看到、聽到后，抓握紙箱在規(guī)定的范圍內(nèi)四散跑。

3、當(dāng)教師手舉紅色卡紙，發(fā)出“紅燈?！钡目诹顣r，幼兒看到、聽到后，馬上停止跑動，原地站立不動。如此這樣，游戲反復(fù)進(jìn)行。

游戲規(guī)則：

1、要在規(guī)定的范圍內(nèi)四散跑。

2、當(dāng)教師出示紅燈的時候，幼兒就不能再跑了。

注意事項：

要提醒幼兒在四散跑的時候要注意躲閃，并學(xué)會保護(hù)自己。

戶外活動--老鼠籠

老鼠籠游戲的鍛煉價值：

1、訓(xùn)練蹲站和鉆等動作技能，增強(qiáng)下肢和腰腹部的力量。

2、提高動作的協(xié)調(diào)性和敏捷性，激發(fā)對體育活動的興趣。

游戲準(zhǔn)備：

1、會念兒歌《捉老鼠》。

2、老鼠頭飾（兩人1個）。

3、平整的室內(nèi)或室外場地，大小約20平方米。

游戲玩法：

1、幼兒5人一組，其中3人面對面圍成一個圓圈手拉手舉起，做捕老鼠籠，另2人扮演老鼠，在圈外等待。

2、幼兒齊聲念兒歌，扮演老鼠的幼兒在3人結(jié)成圓圈內(nèi)鉆來鉆去?！袄鲜罄鲜髩臇|西，偷吃糧食偷吃米，我們搭個老鼠籠，‘咔嚓’一聲抓住你！”當(dāng)念到“咔嚓”時，手拉手做捕鼠籠的幼兒馬上蹲下，把鉆入圈內(nèi)的幼兒關(guān)在圈內(nèi)。

3、被關(guān)入籠內(nèi)的幼兒和其中一個做捕鼠籠的幼兒交換角色。幼兒一起念兒歌，捕鼠游戲又重新開始，可反復(fù)進(jìn)行多次。在活動中，幼兒要拉好手，讓捕鼠籠不能斷開。

游戲規(guī)則：

1、在游戲中，搭老鼠籠的幼兒的手不能松開。、

2、扮老鼠的幼兒要半蹲在籠子內(nèi)再鉆。

注意事項：

1、幼兒跑動時要注意安全，注意躲閃。

2、當(dāng)幼兒熟練此游戲動作和規(guī)則后，小組人數(shù)可以增加。

戶外活動--堆小山

堆小山游戲的鍛煉價值：

1、通過空氣、日光和水來鍛煉身體，增強(qiáng)手臂和下肢的力量。

2、增強(qiáng)身體的抵抗力，激發(fā)玩沙的興趣。

游戲準(zhǔn)備：

1、塑料小水桶、小鏟、亭臺模型、樹葉、花草等。

2、樹陰下無雜物和大石塊沙池，或太陽傘下裝滿細(xì)沙的大塑料盆。

游戲玩法：

1、教師和幼兒一起將微濕的沙一鏟一鏟地裝入小塑料桶內(nèi)，然后一桶一桶地堆成小山，再用小手或塑料鏟堆起的沙山敲打結(jié)實。

2、小山堆好后，可以在小山上挖個山洞、搭座橋，插上樹葉、花草、亭臺模型......將沙山堆砌成一座沙雕，然后再給作品拍照。

3、教師拎來一桶水，用盛水勺盛上水將自己做的假山沙雕一點點地沖垮，并將樹枝、花草和亭臺模型等物一個個撿起來放入小水桶內(nèi)。

游戲規(guī)則：

用沙造假山，要有始有終。

注意事項：

1、如果沙土過干，用水灑濕，方便幼兒堆沙雕。

2、活動前幫幼兒將衣袖卷起，最好穿上短褲、背心。

3、教師與幼兒一起玩沙時，要表現(xiàn)出熱情，激發(fā)幼兒玩沙的興趣。同時，應(yīng)多鼓勵幼兒自己堆出小山。

4、在幼兒玩沙時，不要因擔(dān)心幼兒弄臟了衣服或頭發(fā)而過多地約束幼兒，可在幼兒玩好后，要求幼兒及時洗手。

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