要向孩子灌輸自已的事自已干！

教育孩子的聽課筆記。

學(xué)校與家庭分工合作，一個(gè)教育孩子日常生活習(xí)慣，一個(gè)教育孩子做人做事！教師要同家長多交流溝通，及時(shí)注意孩子學(xué)習(xí)情況，幫助孩子在學(xué)習(xí)的樂趣中不斷成長！那么，怎么充分利用家庭與校園之間的資源對幼兒進(jìn)行教育呢？以下是小編為大家收集的“要向孩子灌輸自已的事自已干！”但愿對您的學(xué)習(xí)工作帶來幫助。

要向孩子灌輸自已的事自已干！自從看到老師的留言，希望多讓兒子自已動(dòng)手穿脫衣服后，每次回來我都讓兒子自已脫衣服、脫鞋，（以前爺爺奶奶包辦的時(shí)侯多些）他高興時(shí)就坐在地上脫，不高興時(shí)就喊上了：“我沒有手！不會(huì)脫！”“那你的手呢？這不是手嗎？”“這不是手，這是爪子！”也不知他跟哪學(xué)的，還學(xué)會(huì)了狡辯。以前我會(huì)很沒有耐心地幫他脫下，昨天我教他說：“媽媽教你如何脫衣服和鞋吧？”“不用，媽媽脫吧！”小家伙開始耍賴了，我不管這些繼續(xù)教他，但小家伙根本不配合，三下五除二就全脫下來了，害得我又重新將他的內(nèi)衣再穿上，這一通折騰，我已滿頭大汗，喲，看來養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣還真不是件容易的事呢？

想想這樣下去可不行，盡管不能急在一時(shí)，但是總得想一些辦法讓小家伙去嘗試才行，估計(jì)他自已愛脫穿衣服的敏感期已過（沒注意）或者我們平時(shí)太慣他了沒給他嘗試的機(jī)會(huì)，現(xiàn)在給機(jī)會(huì)了卻已經(jīng)習(xí)慣我們的幫助了，這一點(diǎn)想想可真可怕呢？無知包辦替代卻害了孩子呢。

晚上臨睡前突然間想起一個(gè)小故事，是一個(gè)小蝸?？孔砸训墓适?。我就給兒子說起?！皟鹤?，你知道小蝸牛吧，那個(gè)身上背著一個(gè)重重殼的那個(gè)，爬得可慢了的那個(gè)？想起來了嗎？”“?。恐?！”知道就好，于是我就給他講起來：

小蝸牛問媽媽：為什么我們從生下來，就要背負(fù)這個(gè)又硬又重的殼呢？

媽媽：因?yàn)槲覀兊纳眢w沒有骨骼的支撐，只能爬，又爬不快。所以要這個(gè)殼的保護(hù)！

小蝸牛：毛蟲姊姊沒有骨頭，也爬不快，為什么她卻不用背這個(gè)又硬又重的殼呢？

媽媽：因?yàn)槊x姊姊能變成蝴蝶，天空會(huì)保護(hù)她啊。

小蝸牛：可是蚯蚓弟弟也沒骨頭爬不快，也不會(huì)變成蝴蝶他什么不背這個(gè)又硬又重的殼呢？

媽媽：因?yàn)轵球镜艿軙?huì)鉆土,大地會(huì)保護(hù)他啊。

小蝸?？蘖似饋恚何覀兒每蓱z，天空不保護(hù)，大地也不保護(hù)。

蝸牛媽媽安慰他：「所以我們有殼??！」我們不靠天，也不靠地，我們靠自己。

我繪聲繪色地講著，但總被小家伙打斷，不停地問為什么，有時(shí)還跑了題，問些別的，七拐八問地總算講完了，我問他：“以后要記住小蝸牛媽媽的話，我們不靠天，也不靠地，我們靠我們自已！你自已以后要穿脫衣服，自已能干的事情自已干，知道嗎？”兒子還沉浸在他自已想像的世界里，估計(jì)要想讓他明白自已的事情自已做，還得多強(qiáng)化才行呀！

清朝楊州八怪之一的鄭板橋有詩云"流自己的汗，吃自己的飯，自己的事自己干，靠天靠地靠祖宗，不算是好漢。"以后在生活得讓這句話慢慢滲透到我們對兒子的教育上，讓小家伙從小就懂得這個(gè)道理，自力更生，獨(dú)立干好自已的事情！這才是對孩子的一生負(fù)責(zé)??！

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家庭教育：我還是管不住我自已

我還是管不住我自已

幾分鐘前，我用衣架打了小乖同學(xué)。雖然我在屋里貼滿了紙條：“無論多生氣，決不再打?qū)氊?！”可是，我還是打了他。

當(dāng)泄了氣的皮球癱坐椅子上，我心里想，我還是管不住我自已。這樣的我，又如何能讓孩子管得住自已？

某天，王同學(xué)向我傳授如何管孩子，他說要多鼓勵(lì)他，表揚(yáng)他。無誰他做得多不好，都抓到僅有的哪一個(gè)閃光點(diǎn)好好的表揚(yáng)他。給孩子更多的機(jī)會(huì)來展現(xiàn)自已，更多的時(shí)間來思考自已該怎么做。我要少說教，多引導(dǎo)和表揚(yáng)。我知道他說的都是對的，但心里也知道，每一個(gè)還沒有孩子需要親自教導(dǎo)的人都是教育專家，我曾經(jīng)也是。

但現(xiàn)在——我不是了！我是一個(gè)學(xué)齡兒童焦慮又不得其法的媽媽。

今天的書法課又是過了一點(diǎn)半，我小寐醒來，發(fā)現(xiàn)他們還在家里，在我的怒吼和催促下，兩個(gè)孩子才慌忙的出了家。暑假開始，第一次書法課沒上，第二次是我提醒，第三次兩個(gè)人完全忘掉沒去。不得已，讓他們各自定了暑期計(jì)劃，每天要上什么課都寫到計(jì)劃表里?？墒?，計(jì)劃對于他們形同虛設(shè)。第四次書法課又玩到兩點(diǎn)鐘，我午睡醒來大喊著，兩人才跑出門。明明我午睡前我還告訴過他們一點(diǎn)半有書法課?？墒且欢僭俣?，如同這件事跟他們毫無關(guān)系！寫計(jì)劃，IPAD定上鬧鐘，暑假計(jì)劃改成周計(jì)劃……最后，這件事情還只是跟我有關(guān)系，跟他們倆沒關(guān)系。

昨天的鋼琴課又第N次忘上！周日定的周計(jì)劃，我說了，到周日我再檢查完成的狀況，沒有按照計(jì)劃完成的同學(xué)都要挨揍?？墒牵芤粌扇司吞幱诜潘傻臓顟B(tài)，稀稀拉拉的完成了點(diǎn)，就算過去了；我很擔(dān)心他們到周末要挨打，于是，周二就開始檢查每天的進(jìn)度情況，還一再的提醒他們要把周計(jì)劃的量勻到每天來完成；周三，我發(fā)現(xiàn)的情況是每天都不能按量完成計(jì)劃，每天都在落作業(yè)，每天都在補(bǔ)作業(yè)。還偷機(jī)取巧的使用些小聰明指望蒙混過關(guān)。加上一再的忘記去上課——我終于是沒忍住，越說越氣的揍了他。

我不后悔揍他。可是，我心里很不是滋味！從某些方面來講，小乖是一個(gè)很棒的小孩，他乖巧，貼心，善良，懂事，非常體諒我。每次我從外面回來進(jìn)到屋里，他迎上來就接過我的包，說：“媽媽！累了吧？快坐著去歇著——”家里任何我不想做的家務(wù)活，都可以指揮他去做?？粗臐裾羁偛缓?，我自責(zé)不是一個(gè)好媽媽時(shí)，他會(huì)對我說：“媽媽！這不怪你——”他是我的小孩，但也是我的伙伴和朋友，給予我關(guān)懷，包容，體諒的人。

可是，他就是管不住他自已，小小的心眼里全是玩玩玩玩——無論我是溫柔的還是生氣的亦或憤怒的跟他說多少次：“想玩可以！看書、玩游戲媽媽都支持，但必須是在每天的學(xué)習(xí)任務(wù)完成之后才可以?！笨墒遣还芪以趺凑f，這些好像對他都沒有用！寫一會(huì)作業(yè)，就想玩一會(huì)游戲，玩一會(huì)兒游戲就沉浸的什么都忘記。還假裝很忙的樣子，一天都在寫作業(yè)！

我很想把他的游戲刪除掉，可他哭著求我別刪。我也知道——他一點(diǎn)點(diǎn)玩起來的裝備、工具、成果，也不是一天兩天的事情。可是，他這樣貪玩，不懂得合理的規(guī)劃安排時(shí)間，任何事情都要依賴我像鬧鐘一樣提醒他，我也是覺得很崩潰。我希望他迅速的成長起來——能夠做到自我管理好自已。二寶在肚子里呼呼長大，我不知道，當(dāng)哪個(gè)小東西生下來，我還有沒有精力來事無巨細(xì)的提醒他，管理他。我迫切的希望——他能夠做到自已管理自已。

可是，假期，他做得不好。興趣課和補(bǔ)習(xí)課常常忘記去上，起床需要我叫，作業(yè)需要我來催促。我也做得不好，明明幾萬遍跟自已說，不要管他，可是還是忍不住要提醒他，忍不住要催促他，忍不住要管理他。我揍了他，也不單單是因?yàn)樗龅貌缓?。也有很大的原因——是我自已也不夠好?/p>

我沒有管理好自已的脾氣；也沒有好的方法來引導(dǎo)他學(xué)會(huì)自我管理；我不具備足夠的耐心等待他的成長，我自已充滿焦慮，還對他施加壓力?？墒俏乙膊幌脒@么檢省我自已——如果做一個(gè)放任自流的媽媽，會(huì)是一個(gè)好媽媽嗎？如果真的不管他，他未來會(huì)怪我沒有嚴(yán)格要求他嗎？

我覺得好矛盾，完全放手我做不到。盡心細(xì)致的做一個(gè)好媽媽，我也做不到。想到他所有的事情都是我的事情——就頭好大！他是一個(gè)好孩子——我好擔(dān)心和害怕，他會(huì)毀在我不得當(dāng)?shù)慕逃?。什么樣的教育對于小乖來說，是適合的？我又很迷茫。在這個(gè)階段——我只是希望他能夠合理的規(guī)劃好自已的時(shí)間，管理好屬于自已的功課和事情?？墒敲鎸λ呢澩?，屢教不改，偷機(jī)取巧，耍小聰明，我覺得自已無能又無力。

哪些功課到底要不要做？真的是很大的負(fù)擔(dān)嗎？真的超出他的能力范圍了嗎？如果任由他不做，會(huì)是一個(gè)好的選擇嗎？家長是要全面的執(zhí)行老師的要求？還是隨著孩子的心意呢？學(xué)校的功課真的可以不管他，由他去嗎？那開學(xué)怎么辦？四年級以后怎么辦？放任他，隨波逐流嗎？——男人們覺得這樣可以，可是，我心里一點(diǎn)也不確定。

未來不可期，過去已過去。我唯一能做的——就是不斷的檢省和調(diào)整自已，相信小乖，他會(huì)是一個(gè)很棒的孩子，方方面面都會(huì)是的。不用擔(dān)心和憂慮！他會(huì)是一個(gè)超出你想像的好孩子——會(huì)是的！

家長最難理解孩子愛干的這4件事

在家長眼中孩子永遠(yuǎn)是個(gè)需要保護(hù)的寶寶。然而事實(shí)上，孩子在很小的時(shí)候就開始形成自己的自我意識(shí)以及想法。有時(shí)候，對于孩子的某些做法，家長著實(shí)無法理解。1.孩子害怕洗頭孩子怕洗頭是最常見的事，對此很多家長特別不理解。在家長看來，洗頭并不會(huì)感到疼痛，為何孩子為會(huì)害怕呢?其實(shí)，對于孩子來說，洗頭的時(shí)候頭部需要向下傾斜，會(huì)感到異常的不舒服且整個(gè)視覺都傾斜了。此外，洗頭容易淋到孩子眼睛，這也使得孩子感到不安全。

2.孩子需要開燈睡覺很多孩子睡覺需要整夜亮著燈，只要家長把燈關(guān)上，孩子便會(huì)哭醒。這是因?yàn)闊舻牧炼瓤梢詭Ыo孩子感全感。孩子的想象力比較豐富，加之夜晚到處都黑乎乎，孩子容易產(chǎn)生恐怖的幻想。這個(gè)時(shí)候，家長可以試著理解孩子，并將燈換成不傷眼睛的夜光燈。另外，家長要盡量避免讓孩子接觸帶有恐怖性內(nèi)容的讀物或電視。

3.孩子喜歡纏著家長作為家長，當(dāng)然希望能夠時(shí)刻陪著孩子成長。我們常?？梢钥吹街灰晦D(zhuǎn)眼看不到自己的家長，孩子就會(huì)哭個(gè)不停。事實(shí)上，孩子喜歡纏著家長正常。他們從小跟著家長一起成長，倘若突然找不到家長會(huì)覺得自己被遺棄了。這個(gè)時(shí)候，家長不要一次性離開孩子太久。反之，慢慢來，創(chuàng)造機(jī)會(huì)試著離開孩子，離開的時(shí)間從短到后來慢慢的延長，直到孩子習(xí)慣。

4.孩子排斥去幼兒園孩子進(jìn)入幼兒園總會(huì)又哭又鬧，無法適應(yīng)。這個(gè)時(shí)候，家長千萬不要對孩子發(fā)脾氣。上幼兒園是孩子成長的一個(gè)重要的標(biāo)志。倘若年齡還小，家長不必急著將孩子送入幼兒園。孩子離開家里去到一個(gè)陌生的環(huán)境肯定一時(shí)無法接受。剛開始，家長可以試著陪伴孩子，再慢慢的離開，讓孩子逐漸的適應(yīng)。

冬天千萬別讓孩子干這十件事！

現(xiàn)在是一年中最冷的時(shí)候，也是危險(xiǎn)潛伏的時(shí)候，很多時(shí)候，是爸媽們的無知和不小心，讓孩子受到傷害。您看看家里，熱水袋、空調(diào)、過厚的衣物都可能成為“危險(xiǎn)源頭”。

你知道在冬天應(yīng)該怎么保護(hù)、照顧孩子嗎？

一、別讓孩子常舔嘴唇，以防小紅嘴

冬季干燥，孩子嘴唇干裂，這時(shí)候孩子總是認(rèn)為用舌頭去舔會(huì)讓嘴唇濕潤一些，但是由于唾液中含有淀粉酶，水分蒸發(fā)完會(huì)使嘴唇更干燥。久而久之就會(huì)是孩子變成小紅嘴。

小貼士：

1.在寒冷的冬季如果發(fā)現(xiàn)孩子嘴唇干燥，要及時(shí)制止孩子舔嘴唇的壞習(xí)慣。

2.在給孩子準(zhǔn)備潤唇膏的時(shí)候。最好準(zhǔn)備無香精，無色素的天然潤唇膏。

二、避免穿衣過多，“有一種冷，叫你覺得孩子冷”

一大波冷空氣襲來，這時(shí)候做為家長經(jīng)常會(huì)盲目地給孩子里三層外三層的套上棉衣棉褲，但是家長一定要注意，冬季保暖固然沒錯(cuò)，但是適量適度最關(guān)鍵，穿衣 過多過厚，熱量過大，會(huì)使皮膚血管擴(kuò)張，流向皮膚的血流增多，從而增加了散熱，反而使孩子降低了對外界溫度變化的適應(yīng)能力。

小貼士：

1.要先合理確定孩子是否需要增添衣物，可以先摸摸孩子的手腳，如果孩子的手腳溫暖而不出汗，說明孩子的體表溫度適宜；如果孩子的小臉通紅或脊背出汗，則說明衣物過厚或過多，這時(shí)就可以適當(dāng)減少衣物；但如果孩子的手腳冰涼，則說明孩子感到寒冷，需要及時(shí)增加衣物。

2.棉質(zhì)衣物還是最好的選擇。毛料雖然保暖，卻會(huì)刺激孩子的肌膚、造成孩子不適；假如真要選毛料，也只能作為外衣，孩子的貼身衣物，純棉材質(zhì)還是不二之選。

三、不要讓孩子在開暖氣的車內(nèi)睡覺

冬季嚴(yán)寒，車內(nèi)溫度較低，我們經(jīng)常要在車內(nèi)開暖氣來讓孩子取暖，但是作為家長一定要注意，切記不要讓孩子在開著暖氣的車內(nèi)睡覺，因?yàn)樵谲囎永镩_暖氣， 車內(nèi)空氣內(nèi)循環(huán)，導(dǎo)致不能及時(shí)補(bǔ)充新鮮空氣，就很容易堆積發(fā)動(dòng)機(jī)排除的一氧化碳，當(dāng)濃度達(dá)到一定程度，就會(huì)使人一氧化碳中毒，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致死亡。

小貼士：

1.長時(shí)間開啟暖氣需適當(dāng)換氣，以保證新鮮空氣流通，這是預(yù)防一氧化碳中毒的有效方法。

2.暖氣溫度不宜過高，不要直吹孩子面部；對于家長來說，冬季開車時(shí)溫度過高容易造成困倦從而引發(fā)事故。

四、御寒被子不要一味追求“厚重”

作為家長，要合理為孩子選擇御寒被褥，不要一味追求“厚重”，冬天棉被蓋太沉，會(huì)使孩子有壓迫感，無法睡得香甜。

冬天開窗少，室內(nèi)氧氣含量相對少，厚棉被壓在胸口會(huì)造成輕微的缺氧，并且厚棉被灰塵多，透氣性差，孩子的抵抗力差，肺部發(fā)育還不成熟，容易引起其它呼吸道及肺部疾病的產(chǎn)生。并且，太厚重的被子也會(huì)容易使孩子在第二天早上起床受到風(fēng)寒。

小貼士：

1.在選擇被褥時(shí)最好選擇具有高保暖性和良好的彈性的羊毛被或羽絨被。

2.及時(shí)在陽光好的天氣下曬被子，陽光中的紫外線可以有效殺滅被子中的螨蟲和細(xì)菌，給孩子溫暖安心的保障。

五、不要選擇“電極式”熱水袋

充電式熱水袋逐漸取代灌水式熱水袋，充電式熱水袋根據(jù)發(fā)熱原理不同分為“電極式”熱水袋和“電熱絲式”熱水袋，做為家長在為孩子選擇取暖熱水袋的時(shí)候，也要謹(jǐn)慎謹(jǐn)慎再謹(jǐn)慎。

“電極式”熱水袋因?yàn)殡姌O和液體接觸，容易發(fā)生短路或者爆炸，“電熱絲式熱水袋”的安全性相對較高作為家有一寶的爸爸媽媽，應(yīng)該盡量為孩子選取安全系數(shù)較高的“電熱絲式”熱水袋，從根源上保障孩子的安全。

小貼士：

1.在購買是可以用手輕捏一下來分辯，如果里面有明顯的弧形圈裝置，就是“電熱式”熱水袋，如果捏到兩截硬邦邦的圓柱體，就是“電極式”熱水袋。

2.電保暖產(chǎn)品屬于低壓電器產(chǎn)品，國家早就規(guī)定產(chǎn)品進(jìn)入市場時(shí)必須有3C認(rèn)證標(biāo)志，為了孩子的安全家長最好去正規(guī)商場購買，不能一味貪圖便宜。

3.注意熱水袋是否有損壞，一旦出現(xiàn)破損、漏液現(xiàn)象，就都不能再充電使用嘍。

六、避免給孩子吃過于燙口的食物，熱湯雖好，也要當(dāng)心哦

冬季為了給孩子取暖，家長們往往把熱湯作為為孩子驅(qū)寒的必備神器，殊不知過于燙口的飯菜，在取暖之余還會(huì)對孩子的身體造成傷害，人的食道壁由黏膜組成，孩子的食道黏膜更是嬌嫩，過于燙口食物會(huì)對孩子的食道黏膜造成傷害。

小貼士：

1.盡量不要給孩子食用過于燙口的食物，食物八分熱就好。

2.辛辣刺激要避免，為了保護(hù)孩子?jì)赡鄣氖车鲤つ?，辛辣刺激也要盡量減少哦。

3.并非越燙越好，如果想讓孩子從體質(zhì)方面取暖驅(qū)寒，可以多是用溫性食物，如白蘿卜等。

七、不要讓御寒衣物“超期服役”

很多家長，都為會(huì)給孩子準(zhǔn)備棉鞋棉帽，但是在孩子穿戴使用過程中，家長一定要注意及時(shí)為孩子更換新的棉鞋棉帽，不要讓御寒衣物“超期服役”，因?yàn)槿说?皮膚上有大量的油脂，加上汗液，沾染灰塵，棉帽棉鞋上會(huì)自生大量細(xì)菌，所以家長要為孩子勤清洗，勤更換，使御寒衣物在保暖的同時(shí)，不成為孩子生病的導(dǎo)火 索。

小貼士：

1.家長在收納冬季衣物的時(shí)候，要將棉，毛拖鞋清洗后再收納。

2.清洗的時(shí)候還要注意衣物上的清洗說明，用溫水，機(jī)洗或者手洗。

3.勤曬衣物，讓陽光紫外線幫你殺死討厭的病菌。

八、不要使用長期未清理過的空調(diào)取暖

在暖氣還沒來，熱水袋不夠熱的青黃不接時(shí)刻，我們往往會(huì)想到用空調(diào)來取暖，但是要注意清潔空調(diào)濾網(wǎng)哦。

若空調(diào)不定期清潔，孩子的體質(zhì)弱，抵抗力弱，長期處在空調(diào)房中，引發(fā)各種呼吸道疾病。

小貼士：

1.定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，從根源預(yù)防孩子的呼吸道疾病。

2.清洗空調(diào)濾網(wǎng)要使用專業(yè)的除菌清洗液，殺滅病菌，讓孩子安心取暖。

3.對于使用時(shí)間過長的空調(diào)，要及時(shí)更換濾網(wǎng)。

九、不要到了冬天就“趴窩”

首先做為家長要明白，孩子總是生病和體質(zhì)差是有直接的關(guān)聯(lián)的，所以在冬季，適度的加強(qiáng)體育鍛煉是增加孩子體質(zhì)最直接的方法，切勿讓孩子裹著棉被宅在床上“冬眠”，走出家門，適當(dāng)鍛煉，讓堅(jiān)實(shí)的身體抵抗力幫孩子抵御寒冬。

小貼士：

1.在讓孩子鍛煉時(shí)要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷，冬季氣溫低，身體發(fā)僵，人從室內(nèi)到室外，溫度驟然降低，關(guān)節(jié)和韌帶僵硬，體內(nèi)的代謝放緩。在這種情況下，要做好充足的準(zhǔn)備活動(dòng)，準(zhǔn)備活動(dòng)要做到渾身發(fā)熱，這樣開始活動(dòng)，便會(huì)覺得四肢有力，精神飽滿，寒冷也不足懼啦。

2.掌握適宜的運(yùn)動(dòng)量。冬季鍛煉應(yīng)根據(jù)天氣情況和孩子的身體健康狀況來合理安排運(yùn)動(dòng)量。鍛煉中，應(yīng)循序漸進(jìn)、量力而行，運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間不宜過長，孩子的運(yùn)動(dòng)心率應(yīng)控制在150次/分以下，合理安排鍛煉才能讓孩子在嚴(yán)冬中健康成長。

十、不要偏食，合理膳食很關(guān)鍵

冬天氣候寒冷，為了適應(yīng)外界的寒冷環(huán)境，人體需要更多的熱能。而小寶貝們由于皮下脂肪少，皮膚毛細(xì)血管豐富，相對體重來說，體表面積又較大，所以身體 熱能更容易散失，這時(shí)就需要更多的熱量來補(bǔ)充身體消耗的能量。冬季，寶貝們的戶外活動(dòng)減少了，直接曬太陽的時(shí)間相對短了，很容易出現(xiàn)維生素D缺乏。并且相 比其他季節(jié)，寶貝在冬季吃的蔬菜和水果品種相對也比較單一，這都容易導(dǎo)致寶貝冬季缺乏維生素。不合理的膳食會(huì)導(dǎo)致寶貝攝入能量不均衡，造成孩子脾胃和一些 不必要的疾病。

小貼士：

1.冬天要有意識(shí)地給孩子多吃富含維生素的食物，如動(dòng)物肝臟、魚肝油、蛋黃、瘦肉、大米、面粉、玉米、各種新鮮蔬菜、柑橘類水果、杏仁、綠豆、紅豆、牛奶等。

2.提供增強(qiáng)御寒能力的食物，多吃富含氨基酸，尤其是蛋氨酸的食物，通過甲基轉(zhuǎn)移作用，可以提供一系列耐寒所必需的甲基，所以這類食物可以幫助人體增強(qiáng)耐寒能力。如蛋白質(zhì)、海藻類食品、芝麻、葵花子、乳制品、葉類蔬菜等。飲食均衡寶貝們才不易生病哦。

小技巧 給孩子灌輸時(shí)間概念

時(shí)間看不見、摸不著，所以幼小孩子感知時(shí)間是比較困難的。家長可以讓孩子把時(shí)間與實(shí)際生活聯(lián)系起來，這樣孩子才更容易感知時(shí)間、理解時(shí)間。教孩子認(rèn)識(shí)時(shí)間，不僅可以讓孩子感知時(shí)間的存在，還可以幫助孩子樹立時(shí)間觀念，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

灌輸時(shí)間的概念

時(shí)間是什么？是秒，是分，是小時(shí)，是日，是周，是月，還是年？對年幼的孩子來說，時(shí)間實(shí)在很抽象，他根本不能理解是一天長一些還是一個(gè)月長一些。怎樣讓孩子理解“時(shí)間”這兩個(gè)字的意思呢？做父母的不妨從孩子最熟悉的或最感興趣的事物開始，讓他在親身體驗(yàn)中認(rèn)識(shí)時(shí)間。

小技巧

家長可以把“等一會(huì)兒”換成讓孩子從1數(shù)到100。這樣，可以讓孩子體會(huì)時(shí)間流逝的感覺。

引導(dǎo)孩子按秒針跳動(dòng)的速度從1數(shù)到60，并告訴他這就是一分鐘。

用具體事件替代時(shí)間

隨著能力的逐漸增強(qiáng)，孩子會(huì)感覺到時(shí)間其實(shí)就是由一個(gè)個(gè)事件組成的，而且它會(huì)在事件的發(fā)展過程中流逝。對幼兒來說，吃飯、睡覺、上學(xué)、游戲等，是感知時(shí)間變化的主要指針。當(dāng)孩子將具體事情和時(shí)間緊密地連在一起時(shí)，對時(shí)間就不會(huì)陌生了。

小技巧

在孩子還沒有明確的時(shí)間觀念之前，父母可以用具體的事件來替代孩子心目中比較模糊的時(shí)間。比如，“早上”可以是“太陽出來”，“中午”可以是“太陽在頭頂上”，“傍晚”可以是“天黑之前”，“晚上”可以是“天黑了”。這樣，孩子就能理解時(shí)間推移的變化。

認(rèn)識(shí)時(shí)鐘

孩子上幼兒園后，家長就可以讓孩子認(rèn)識(shí)時(shí)鐘了。家長可以以30分鐘為單位，也可以以5分鐘為單位，教孩子看時(shí)鐘的方法。慢慢地，孩子就能明白時(shí)鐘里長針、短針各自代表的意義。教孩子認(rèn)識(shí)時(shí)鐘的時(shí)候，家長應(yīng)該選擇比較簡單的時(shí)鐘，這樣才便于孩子看懂。

小技巧

家長可以先將時(shí)針、分針都撥在“12”上，然后將長針（分針）轉(zhuǎn)一圈，讓孩子注意短針（時(shí)針）的變化：走了一大格，或走了一個(gè)數(shù)字。家長可以反復(fù)撥幾次，使孩子明白長針每走一圈，短針就走一個(gè)數(shù)字，這就代表一個(gè)小時(shí)。當(dāng)孩子掌握了整點(diǎn)的時(shí)間變化后，家長可以再教孩子認(rèn)識(shí)分鐘的變化。

使用鬧鐘或定時(shí)器

讓幼兒學(xué)會(huì)看時(shí)鐘，并在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成某項(xiàng)任務(wù)。家長可以告訴孩子長針從某數(shù)走到某數(shù)時(shí)，是多少分鐘，他應(yīng)該在這個(gè)時(shí)間范圍內(nèi)完成某項(xiàng)任務(wù)。如果孩子同意了，那么就開始計(jì)時(shí)。家長可以使用鬧鐘或定時(shí)器，并在時(shí)間流逝的同時(shí)提醒孩子要繼續(xù)努力才能完成任務(wù)。

小技巧

如果孩子的注意力中途被分散，進(jìn)而停下手頭的事情去干別的了。此時(shí)，家長應(yīng)提醒孩子集中精力，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以采用倒計(jì)時(shí)，讓孩子產(chǎn)生緊迫感。

如果孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，家長應(yīng)給予獎(jiǎng)勵(lì)或表揚(yáng)。

如果孩子不認(rèn)真，未抓緊時(shí)間完成任務(wù)，家長應(yīng)該要求孩子補(bǔ)上耽誤的時(shí)間，再繼續(xù)完成任務(wù)。這樣，孩子就不會(huì)隨意浪費(fèi)時(shí)間了。

和孩子一起制定時(shí)間表

家長可以和孩子一起制定時(shí)間安排表。這張表可以涉及日常生活中的很多事情，比如起床、吃早飯、上學(xué)、放學(xué)回家、上床睡覺等。家長要在這些事情旁邊注明時(shí)間段。時(shí)間表制定出來后，家長要鼓勵(lì)孩子堅(jiān)決執(zhí)行下去。

小技巧

在制定時(shí)間表時(shí)，應(yīng)該尊重孩子的意見。

家長可以利用小白板，在上面寫每天需要完成的事情，然后讓孩子自己選擇在哪個(gè)時(shí)間段去完成。當(dāng)孩子完成一件事情后，家長就在該事情的后面打個(gè)鉤，這樣孩子的積極性會(huì)比較高。

對于沒有按時(shí)完成的事情，家長要給予相應(yīng)“懲罰”，比如可以適當(dāng)減少一些游戲時(shí)間，讓孩子記住下次要按時(shí)完成。

灌輸教育會(huì)抑制孩子創(chuàng)造力

在孩子成長過程中，很多家長經(jīng)常把自己的經(jīng)驗(yàn)和好惡灌輸給孩子，不希望孩子走彎路、摔跟頭。有人認(rèn)為，在當(dāng)前競爭激烈的社會(huì)，這樣的教育必不可少;也有人說，這會(huì)抑制孩子的創(chuàng)造力。

上周，中國青年報(bào)社會(huì)調(diào)查中心，對2720人進(jìn)行的調(diào)查顯示，59.4%的人認(rèn)為家長過多灌輸經(jīng)驗(yàn)和好惡，會(huì)抑制孩子的創(chuàng)造力。另有20.1%的人對此持相反態(tài)度，其余20.5%的人覺得“不好說”。

受訪者中，68.9%的人是家長;“80后”占36.9%，“70后”占37.6%，“60后”占16.6%。

76.2%的人認(rèn)為，父母灌輸經(jīng)驗(yàn)，緣自不想讓孩子走彎路

為什么有些父母將自己的經(jīng)驗(yàn)與好惡大量灌輸給孩子?調(diào)查中，76.2%的人首選“不想讓孩子走彎路”，68.6%的人認(rèn)為原因是“希望幫助孩子成長”，51.8%的人選擇“社會(huì)競爭激烈，父母為提高孩子的能力饑不擇食”，還有27.7%的人認(rèn)為一些家長“不懂孩子成長規(guī)律”。

中國關(guān)心下一代工作委員會(huì)專家委員會(huì)副主任林格，在接受中國青年報(bào)記者采訪時(shí)表示，上一代把自己的人生經(jīng)驗(yàn)傳輸給下一代，是人類的本能慣性。也許很多家長傳遞的經(jīng)驗(yàn)本身是正確的，但由于對教育的本質(zhì)缺乏正確認(rèn)識(shí)和把握，傳輸?shù)姆椒ú豢茖W(xué)。比如，嚴(yán)厲管教，在普通家庭很常見，卻很有可能損傷孩子的主動(dòng)性和創(chuàng)造力發(fā)展。

“家長的管教應(yīng)根據(jù)孩子成長的不同階段有所不同?！敝袊ù髮W(xué)社會(huì)學(xué)院教師史曉云認(rèn)為，孩子在兒童期時(shí)，家長應(yīng)在價(jià)值觀、道德感等大是大非問題上嚴(yán)格教育，在其他方面則應(yīng)給孩子創(chuàng)造寬松環(huán)境。

有時(shí)，孩子可能拆壞家里的小電器，其實(shí)這是孩子在學(xué)知識(shí)，學(xué)技巧。家長應(yīng)給予充分包容和鼓勵(lì)。孩子到了青春期，家長就需要與孩子尋找共同語言，“比較有效的方法是平等交流，提建議，供孩子參考。除了吸毒等嚴(yán)重問題之外，家長要允許孩子犯錯(cuò)誤，比如選擇大學(xué)專業(yè)，結(jié)交異性朋友等。”

史曉云認(rèn)為，如果家長單純教育孩子“要聽話”，以分?jǐn)?shù)判斷孩子是否優(yōu)秀，反而會(huì)毀掉孩子的創(chuàng)造力。給孩子正確的引導(dǎo)，參與孩子的創(chuàng)造，鼓勵(lì)孩子不迷信權(quán)威，才能真正培養(yǎng)出獨(dú)立意識(shí)和創(chuàng)造力。

本次調(diào)查中，46.8%的人認(rèn)為，家庭教育對孩子創(chuàng)造力的發(fā)展最重要。接下來依次為：學(xué)校(24.1%)、社會(huì)(14.8%)、孩子內(nèi)在特質(zhì)(14.2%)等。

林格認(rèn)為，相對于學(xué)校教育和社會(huì)教育而言，家庭教育更重要的是“培根”——就像養(yǎng)樹要養(yǎng)根，根養(yǎng)好了，再交給學(xué)校和社會(huì)?！芭喔逃睉?yīng)當(dāng)是培養(yǎng)良好習(xí)慣、強(qiáng)大內(nèi)心和如何做人的教育。

培養(yǎng)創(chuàng)造力的問題，林格認(rèn)為應(yīng)當(dāng)上升到國策層面。創(chuàng)造力培養(yǎng)應(yīng)成為國家的一種教育意志，甚至是教育運(yùn)行機(jī)制，而不應(yīng)一味歸責(zé)于家庭教育。

“培養(yǎng)創(chuàng)造力的出路在于美育?！绷指裾f，引導(dǎo)孩子廣泛地體驗(yàn)自然和社會(huì)，是他們“自我發(fā)現(xiàn)”的基本途徑，也是豐富情感、完善品質(zhì)，激發(fā)內(nèi)在想象力和創(chuàng)造力的不二法門。

僅有38.5%的人認(rèn)為父母對自己的教育是成功的

“我覺得父母的教育方式非常失敗，他們特別喜歡控制我?！奔易”本┦谢佚堄^社區(qū)的劉宇璟告訴記者，雖然她已為人母，但依然對長輩的意見逆來順受，“這都‘歸功’于父母對我的教育。那個(gè)時(shí)候沒有什么育兒資訊，他們只能模仿上一代人的方式。我也能理解。”

劉宇璟說，她希望給孩子更多獨(dú)立做事的機(jī)會(huì)。“我在孩子3歲前幾乎什么都不管她，只把危險(xiǎn)的東西收起來，她想干什么就干什么。過了3歲開始教她一些公共禮儀規(guī)則，慢慢地引導(dǎo)她?，F(xiàn)在，她畫的娃娃都沒脖子，我也只會(huì)提醒她‘娃娃的脖子去哪了?’而不會(huì)干涉更多。”

此次調(diào)查中，20.8%的人表示父母對自己的教育方式是失敗的，38.5%的人認(rèn)為“成功”，40.7%的人表示“一般”。

調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，27.1%的人表示，不會(huì)沿用父母的教育方式教育自己的孩子，56.1%的人表示“會(huì)用一部分”，10.2%的人表示“會(huì)采用大部分”。

林格認(rèn)為，雖然現(xiàn)在的“70后”和“80后”父母視野更開闊，知識(shí)更豐富，但在當(dāng)前整個(gè)社會(huì)處于功利急躁的狀態(tài)下，大多數(shù)人看問題還是看不遠(yuǎn)。“我接觸過很多年輕父母，他們通常最多只看孩子未來6年的發(fā)展。我擔(dān)心年輕一代在教育遠(yuǎn)見上，可能還不如他們的父輩。”

“沒有遠(yuǎn)見，就會(huì)陷入焦慮。非要和別人的孩子比，就會(huì)用嚴(yán)厲管教的方法讓孩子學(xué)得更快?！绷指裾f，家長如果能看到孩子30年以后，才能有理性的教育，“比如孩子到了40歲，只要身心健康，孝敬父母，有自己熱愛的事業(yè)和朋友，這個(gè)教育就是成功的。有了這種遠(yuǎn)見，就可以用平常心對待孩子，給孩子更多自己探索的機(jī)會(huì)?！?/p>

史曉云有一個(gè)正上初中的女兒，她感覺給孩子充分的自由很重要，“我只會(huì)給她提建議，讓她自己選擇判斷，她撞了南墻摔了跟頭，自然知道什么是對錯(cuò)。在學(xué)習(xí)上，我沒有要求過她要考得好，但她在北京四中的成績一直名列前茅。她總說學(xué)習(xí)非?？鞓??！?/p>

普通人打算怎樣培養(yǎng)孩子呢?調(diào)查中，56.3%的人認(rèn)為要“給孩子摔跟頭、走彎路的機(jī)會(huì)”，同時(shí)也有53.6%的人認(rèn)為“有必要把自己的經(jīng)驗(yàn)灌輸給孩子”。

另外，77.4%的人希望孩子“要多接觸社會(huì)，別做書呆子”，但也有48.2%的人希望孩子“多讀書，書中自有黃金屋”。

興趣重要還是知識(shí)的灌輸重要？

月初的時(shí)候幼兒園的老師發(fā)下一張調(diào)查表，其中有一個(gè)問題就是關(guān)于孩子教育的，調(diào)查的結(jié)果50%認(rèn)為孩子興趣重要，30%認(rèn)為知識(shí)的灌輸重要，20%認(rèn)為二者皆有，我是屬于二者皆有但是興趣第一的，其實(shí)還是興趣更重要一些，因?yàn)槿绻麤]有了興趣，再怎么灌輸知識(shí)也是徒勞，對小朋友來說死記硬背起不到任何效果，相反，孩子的興趣一旦被激發(fā)，知識(shí)自然也就灌輸了，而且是很通暢的灌輸，孩子吸收的也快。

在以前的文章里也說過，我兒子從小就屬于那種“不學(xué)無術(shù)”的孩子，當(dāng)別的孩子從咿咿呀呀的時(shí)候家長就已經(jīng)教他們認(rèn)字讀書了，我兒子還整天在外邊“傻玩”呢，一歲半了連個(gè)古詩也背不過，兩歲多了數(shù)也不會(huì)數(shù)，字也不認(rèn)識(shí)，爺爺奶奶急得直跟我們瞪眼，我倆依然是我行我素，繼續(xù)讓他玩，其實(shí)孩子愛玩是天性，現(xiàn)在的孩子一上學(xué)壓力就很大，趁著年齡還小自然能玩就玩，這是我的想法，先生也支持。

不要以為孩子玩就學(xué)不到東西，孩子自己在探索，當(dāng)他遇到他不明白的東西時(shí)，會(huì)表現(xiàn)出疑惑，這時(shí)候我們就要出馬了，主動(dòng)講給他聽，這個(gè)時(shí)候是孩子最想學(xué)的時(shí)候，他想學(xué)我們怎么還擔(dān)心他學(xué)不會(huì)呢？如果一味的不管孩子的意愿，就要教給他什么，結(jié)果可想而知，他能理解多少呢？我不否認(rèn)，我為早教做了很多工作，在我家里兒子的書也不少，雖然這小子那時(shí)候什么都不學(xué)，也不讓我們給他念書，但是他喜歡自己翻書看。

說真的，我也有意志薄弱的時(shí)候，差點(diǎn)就打算填鴨了，那時(shí)兒子快三歲了，周圍的孩子們個(gè)個(gè)都看起來比他強(qiáng)很多，當(dāng)媽的也著急了，不過仔細(xì)想想，我硬教她又有何用？算了，隨他便吧，別讓他到時(shí)候抵觸我。不知道是不是上天眷顧還是怎么著，就在我父親過完生日的第二天，兒子睡覺前忽然拿著識(shí)字卡片問我上面的字是什么，看來興趣來了，我抓緊時(shí)間告訴他應(yīng)該怎么念，是什么意思，卡片上畫的是推土機(jī)，兒子最早認(rèn)識(shí)字就是這三個(gè)——推土機(jī)，我擔(dān)心他只是看圖才知道是什么，就讓他每次認(rèn)字的時(shí)候用手指著，其實(shí)也不過是兩三天的工夫，那一盒汽車的卡片就都認(rèn)識(shí)了，擔(dān)心他是認(rèn)識(shí)車才知道字，我還特意做了測試，把卡片反過來，結(jié)果將近50個(gè)字他幾乎都認(rèn)出來了，我真慶幸當(dāng)初沒有強(qiáng)迫他學(xué)這些，以后的日子里，我們還是像往常一樣只是每天晚上睡覺前看看書，還是以他的為主，他要看什么就看什么，不過這沒關(guān)系，只要他看了就得了，不看也無妨，三個(gè)月不到的時(shí)間我已經(jīng)不知道他認(rèn)識(shí)多少字了，照顧他的阿姨也說數(shù)不過來了，數(shù)數(shù)問題也解決了，以前他只能算是說數(shù)，現(xiàn)在他是真的能數(shù)出來了。

現(xiàn)在的兒子，我不敢說有多優(yōu)秀，但是至少我還算滿意，他有自己的想法，知道每天要做什么，我挺慶幸自己沒有給他過早的灌輸他那個(gè)年齡根本就不明白的東西，否則就沒有現(xiàn)在這個(gè)知識(shí)面廣泛的兒子了，只是面對同齡孩子講啦，因?yàn)楝F(xiàn)在的他就是一個(gè)小問號(hào)，我想說對孩子的問號(hào)，家長一定要科學(xué)的講解，當(dāng)然可能我們沒那么多的知識(shí)，但是也不要拿一個(gè)不正確的解釋來給他。

以上僅僅是個(gè)人觀點(diǎn)，每個(gè)孩子千差萬別，盡信書不如無書，很多事情說起容易做起難，教育孩子的路上不要太強(qiáng)求！讓孩子們快樂成長才是最重要的。

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