50句教子良言，一定要看看！

教育筆記50字。

教師與家長對孩子的教育應(yīng)當是積極的，而不是選擇壓抑孩子！教師與家長都需要不斷改正自己的錯誤思想，及時發(fā)現(xiàn)孩子不良的習慣，幫助孩子改正缺點！那么，家長需要做的工作有哪些呢？請您閱讀小編輯為您編輯整理的《50句教子良言，一定要看看！》，歡迎您參考，希望對您有所助益！

媽媽說：既然來到這個世界上，就要努力把這個世界看清楚，看清楚才能做利索，做得利索了，才能幸福、成功。

1.不要試圖什么都爭第一。不要試圖什么都要第一，人生只要不斷地付出自己的努力，你就自然會成為贏家。一定要爭第一，你反而要崩潰。

2.不要試圖交到一個完美的朋友，也不要交到很多朋友。世界上沒有完美，所以，交朋友你喜歡就可以。物極必反，做什么太過，都會失去初衷，交友太多也是如此。

3.幫助別人，自己也會強大起來。事物都是相互作用，幫助別人就是幫助自己，助人會使自己得到福報。

4.學會真誠待人。因為真誠最為簡單，最受歡迎，最能常吉久安。

5.考上大學，你是我的女兒；你掃馬路，也是我的女兒；只要保持高貴的人格，掃馬路也可以掃出一個光明純潔的世界。無論從事什么工作，只要正直都是光明的，母親不會在乎女兒的高低貴賤，只會在乎女兒心靈的純潔。

6.學校里的考場上可以有59分，人生的考場上決不允許不及格。學校的考場考察你的知識，關(guān)乎你的升學；人生的考場考察你的道德，關(guān)乎你的命運。

7.美德是這個世界上惟一不會凋謝的花朵。美德是這個世界上最美好的事物，它不會凋謝，只會在人們的心中開放，而且永遠美麗。

8.愛情是美麗而洶涌的浪花，當你稚嫩的雙槳還承載不了那波濤洶涌的時候，你要小心翼翼的繞開它。生命海洋中愛情是一朵美麗的浪花，同時它又是一種責任，當我們還未成熟時，根本就無法承受。

9.你要學會一項特長。擁有一項特長，你會有一種成就感。

10.錯誤犯過一次，盡可能的不要再犯第二次。要學會吸取教訓。

11.要喜歡自己的個性，它是獨一無二的珍品。

12.有的時候一句古詩要比一個外語單詞有用的多。一句古詩可以代表自己千千萬萬的感情。

13.一粥一飯，當思來之不易。富足源于勤勞和節(jié)儉。

14.你不是不可以說謊，不過你一定要是出自善意，決不可為作惡掩飾。

15.媽媽不是超人，無法滿足你的所有要求，你要想快樂的生活就要學會知足。

16.媽媽就是媽媽，她有不可替代的職責，不要把她和朋友混為一談。

17.健康是第一位的。人倒了，一切就都沒了。

18.想哭就哭出來，它有意與健康。不過要注意找一個合適的場合。

19.人生就像咀嚼橄欖，總是先苦而后甜。

20.盡早明確自己的人生目標。否則你就不知道什么是對，什么是錯；你的行為就是盲目的。

21.小毛病往往可以導致大麻煩。細節(jié)決定成敗，勿以善小而不為，勿以惡小而為之。

22.每天做一點，并堅持下去。質(zhì)變源于量變的積累，千里之行，始于足下。

23.在任何時候都要堅信：“智慧一定高于困難”。道業(yè)越深，困難就越少。

24.信念是一種巨大的力量，他可以使你的能力超出你的想象。

25.心情的美好比相貌的美麗重要一千倍。它能使你更加快樂、健康、永遠年輕。

26.謙虛、誠實和勤奮是擺渡人生從此岸到彼岸的三件法寶。謙虛、誠實和勤奮，你擁有這些時，你就打開的人生的大門。

27.一切都開始于行動。行動可以充實生活，行動可以發(fā)現(xiàn)錯誤，行動可以走向成功。

28.要懂得感恩，感謝幫助你的每一個人。感恩父母，感恩老師，感恩每一個幫助你關(guān)心你的人。不懂得感恩，就會像無源之水，很快就會干涸。

29.樂觀的生活，不要被困難擋住了視線，不要夸大生活中的陰暗面。

30.學會合作，一滴水只有融入大海，才能夠永不干涸并激起美麗的浪花。世間萬物都是共衍共生的。

31.要知道：“說話語氣比內(nèi)容重要得多”。

32.一分耕耘，一分收獲。

33.你的成就將永遠不會比你的付出多出一丁點。

34.生命假如給予你的是一顆檸檬，不要抱怨，應(yīng)該想到，做檸檬汁正用得著它。

35.不要為失去太陽而哭泣，否則，你還會失去月亮。

36.永遠不要嘲笑那些有缺陷的人。因為，事實上人人都是有缺陷的人。

37.如你贏不了，你要給對手一個微笑。感謝他提醒了你道業(yè)還是不夠。

38.失敗是成功之母，回避失敗，就沒有成功。

39.對于不完美的結(jié)局不要耿耿于懷。其實每件事情都不可能完美。

40.什么時候都不要像蜜蜂那樣，把整個生命都拼在對別人的一蟄中。極端的行為付出的是寶貴的生命。

41.不懂得寬容不會得到別人的尊重，過分的縱容也會失去自己的自尊。

42.不要等到下雨的時候，才想起了忘記帶傘；也不要在下雨時，輕易向別人借傘。

43.有什么好的想法，盡可能的用筆記下來。

44.要敢于質(zhì)疑自己認為不合理的事情，并追究其中的道理。

45.讀書是學習，觀察自然，了解社會是更重要的學習。

46.做事情盡量要主動，主動就是沒人催促你，而你就在自覺地做著恰當?shù)氖虑椤?/p>

47.不被別人打敗的唯一法寶就是比別人更早的懂得道理。

48.懶惰是對身心的一種傷害，拖拉永遠是一種惡習。

49.學會自我保護，盡可能的避免身體受到意外的傷害。

50.除非萬不得以，不可單獨行動。

【后記】

媽媽說：我要你做的，是一個貴族，而不是暴發(fā)戶，貴族和暴發(fā)戶的區(qū)別在于是否懂得道理。

所以無論你多么富有，無論你在什么地方，都要悟道習德，只有這樣，你才能快樂幸福、健康長壽。

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家長得警惕這個“第一殺手”，為了孩子一定要看！

每年夏天的6月至8月，是兒童溺水的高發(fā)季節(jié)。幾乎隔三差五就有溺水新聞的更新！非常痛心！

兒童溺亡新聞

5月6日，在江蘇常州，三名男孩在無人看管的情況下，跑到水塘邊玩耍，不幸溺水身亡。他們中年齡最大的7歲，最小的5歲。

5月14日，在黃石大冶又發(fā)生了一起溺水悲?。喝⒆游顼堉?，在沒有大人的看護下，一同去家附近的溝渠玩水，最終都不幸溺水身亡，最大的孩子年僅十歲。

5月14日中午，?？谑?名16歲左右的少年在南渡江椰海大道海瑞大橋橋頭段玩水時，其中1人不慎溺水3人被困水中。形勢危急之際，迅速趕到的瓊山消防官兵成功救出3名少年，不幸的是，溺水少年被救出時已無生命體征。

諸如此類溺亡事件不斷刷屏.......然而孩子永遠回不來了，縱使父母撕心裂肺的痛，也無法阻止鮮活生命的消逝。

溺亡已經(jīng)成為孩子非正常死亡的第一殺手。關(guān)于防溺水的警鐘也一次次敲響！希望家長重視起來，加強防備心！

夏日已至，不忍再看悲劇上演，那該如何避免悲劇發(fā)生？遇到兒童溺水怎么辦？今天小編整理一些防溺水知識，希望大家永遠用不到，但這是每個家長、老師的必修課，每個人都應(yīng)該補上！一起來學習，然后教給孩子吧！

01

如何預防

家長或監(jiān)護人，千萬不能讓兒童單獨去水源邊和泳池游泳，不能疏忽。特別提醒家住郊區(qū)的父母，要時刻叮囑孩子不要私下或者結(jié)伴去野生水域游泳。

兒童溺水防護6個要點

1. 盡量不要讓孩子私自接近危險水源，不到不熟悉、無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。

2. 千萬要注意不要讓幼童跟著大一點的孩子去玩水。在農(nóng)村稍大點的孩子，夏天去玩水很正常，經(jīng)常也有溺水事故發(fā)生，但稍大點的孩子畢竟也是孩子，玩癮大，玩著玩著就會忘了小的孩子。

3. 堅持讓孩子穿高質(zhì)量的浮身物，并要求孩子下水前活動身體，避免出現(xiàn)抽筋等現(xiàn)象。

4. 在水中不要喂孩子吃東西，被嗆住就危險了，水中互相嬉鬧也是盡量避免，防止嗆水窒息。

5. 和孩子一起學習心肺復蘇等技能，陪伴孩子學會游泳。

6. 不熟悉水性、水下情況不明時，不要擅自下水施救。

02

如何辨別溺水？

很多家長都想錯了，真正的溺水并不像你想的那樣，兒童溺水大多是站在水里，安靜地死去,沒有掙扎，也無法揮手呼救，并不像電視里演的那樣掙扎拍打水面。很多時候大人就在身邊而渾然不知。

6種跡象辨別溺水者

1、無法揮手和呼救

溺水者一般不會呼救，因為他們連喘氣都困難。一個人溺水時，嘴巴會沒入水中再浮出水面，這中間他們壓根沒時間呼吸，更別提說話、呼喊了。

他們的雙臂也會本能地伸到身體兩側(cè)，向下壓水，好讓嘴巴浮出水面。小孩則可能將手臂前伸。總之，他們無法劃水朝救援者移動，或把手伸向救援設(shè)備。

２、身體在水中豎直

溺水者在水中是直立的，沒有踢腿動作，他們只能掙扎20秒~60秒，之后下沉。如果這個人是在游泳，他的身體可能更水平，并且他雙腿是在踢水的。

３、眼神呆滯，無法專注或閉上眼睛

一旦溺水者無法呼吸，他就開始翻白眼，并且眼睛無法聚焦，目光渙散。他們看起來可能只是抬頭在看天空、岸際、泳池邊或碼頭。這個時候你要問：“你還好嗎？”如果他們能回答，大概就沒事。如果眼神渙散，可能只有不到半分鐘的時間救他們一命。

４、頭往后仰，頭發(fā)可能蓋在額頭或眼睛上

溺水者一般頭會往后仰，嘴巴向上張開。頭發(fā)可能蓋在額頭或眼睛上。孩子也可能頭向前傾，整個人橫趴在水面上。

5、爬梯動作

跟正常游泳踢水動作不一樣，溺水者的腿的動作好像在試圖爬上水中一個看不見的樓梯。

6、安靜無聲

小孩在戲水時會發(fā)出很多聲音，當發(fā)現(xiàn)孩子安靜無聲時，就該去看看怎么回事。

03

如何施救？

看到這里，家長們已經(jīng)知道如何預防，但是預防的同時，溺水急救知識和技能也要學會哦。營救溺水者，只有30秒鐘的黃金時間！救人刻不容緩，以下6點要知道！

兒童溺水后的正確施救方法

1. 迅速救上岸

最好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。

2. 清除口鼻堵塞物

讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內(nèi)雜物。

3. 倒出呼吸道內(nèi)積水

救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。

4. 人工呼吸

對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進行人工呼吸，同時做胸外心臟按壓。

5. 吸氧

現(xiàn)場有醫(yī)療條件，可對溺水者注射強心藥物及吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位。

6. 脫下外套

如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會帶走身體熱能，產(chǎn)生低溫傷害。

落水如何自救視頻

如果你是和同伴一起游泳，

也不要盲目下水施救！

① 首先要做的就是，大聲呼救，并及時呼叫110，千萬別單獨救人。

② 如果溺水人離岸邊不遠，可以就近尋找繩子或竿子把人拉上岸，衣服也可以。

③ 需要下水救人時，一定要大聲告訴他，不要驚慌，有人在救他（雖然他可能也聽不到。）

④ 營救的時候繞到溺水者的身后，迎面施救可能被溺水者抱死。施救的時候用手托起溺水者，盡量讓他呼吸空氣，然后將其向岸邊推。

白發(fā)人送黑發(fā)人的痛，是永遠抹不去的傷。

據(jù)國家衛(wèi)計委和公安部的統(tǒng)計顯示，我國每年有近5萬名0到14歲兒童死于意外傷害，其中因溺水身亡的兒童高達2萬名，而同期死于交通事故的兒童為3000多名。

美國每年兒童死亡最多的是車禍，第二就是溺水。溺水不僅僅是泳池，很多是在湖水海水，還有自己家的澡盆。（中國的情況更嚴重）

家園共育：12部幼師和家長一定要看的幼兒電影

1.《看上去很美》（中國）

年齡段：3-6歲

內(nèi)容：3歲的方槍槍在一個雪天被爸爸第一次帶到幼兒園來，他黑溜溜的眼睛冷冷地旁觀著這個奇怪的地方。

看點：個人自由與集體制度的抗爭、兒童心理（兒童的想象、兒童的社會性——同伴交往、師幼交往、攻擊性行為）、教師落后的兒童觀和教育觀 我心目中的兒童電影第一位，不解釋。導演張元是牛人，他老婆寧岱是中國了不起的編劇，加上王朔，不好看都不行啊。小小人電影，一點不敷衍。

萌點：“為什么我沒有小紅花？！”生兒子要生方槍槍。給我一個方槍槍，我什么都不要了，真的。

2.《再見啦我們的幼兒園》（日本）

年齡段: 3-6歲

內(nèi)容：幼兒園畢業(yè)之前的某日，5個小朋友拿著自己畫的地圖一起溜出幼兒園，上了從新宿站開往高尾的中央線列車。 5個人不跟家長說，打算用自己的力量去完全陌生的地方。

看點：友誼、教師對孩子的信任和支持、規(guī)則教育、日本的公民教育、家庭教育

萌點：蘆田愛菜和其他小朋友的笑容和眼淚。生女兒要生蘆田愛菜！給我一個蘆田愛菜，我什么都不要了，真的。

3.《小鞋子》（伊朗）

內(nèi)容：經(jīng)典電影了。阿里是貧窮人家的孩子，又一次他不幸弄丟了妹妹的鞋子。故事圍繞著這對兄妹和小鞋子展開。

看點：貧窮生活與單純、天真、善良、快樂之間的關(guān)系、兄妹情誼

萌點：阿里的眼睛

4.《淺藍深藍》（中國）

年齡段：3-6歲

內(nèi)容：豆丁是淺藍深藍幼兒園的小朋友，他最好的朋友是凱文，兩人經(jīng)常和其他小朋友在操場滑滑輪，有一天來了個孩子，叫大王，他比豆丁高一個頭，力氣也大，并且把豆丁視為敵人。

看點：家庭教育與親子關(guān)系、教師對幼兒的支持、同伴間的友誼與競爭、孩子個性的養(yǎng)成

萌點：“媽，給你！你們女人就是喜歡花！”、“千萬不要叫我豆丁，叫我的大名！”、“大雨嘩啦啦，小雨淅瀝瀝”、“我要離家出走”

5.《八月迷情》（美國）

內(nèi)容：孤兒院長大的男孩已經(jīng)有11歲了，不僅勇敢活潑，還具有非同一般的天賦--任何發(fā)生在他周圍的聲響，到了他的耳朵里，都變成了美麗的旋律，只要他站在麥田間，甚至能將微風掃過麥穗的沙沙聲變成宏大的交響樂，顯而易見，奧古斯特是一個天生的作曲家和指揮家。他從大自然中聽到母親的召喚，決定逃出孤兒院去尋母。

看點：音樂神童

萌點：天才的音樂感受力

6.《想飛的鋼琴少年》（瑞士）

內(nèi)容：極有音樂天賦的孩子不滿父母的私欲和束縛，展開了一段巧妙的抗爭。

看點：音樂神童

萌點：超乎想象的聰明

7.《第四張畫》（臺灣）

內(nèi)容：小翔從小被母親遺棄，父親近來又病故，他成了一個孤兒，餓得只能去偷教工的便當。故事才剛剛開始……

看點：有畫畫天賦的孩子，生存的戰(zhàn)爭（教工爺爺叫孩子必需面對生活，從逆境中的掙脫出來），家暴懸疑，親子關(guān)系，臺灣味的風土人情、叫人吃驚的畫面美感、兒童的夢境

萌點：四張畫

8.《新魯冰花：孩子的天空》（臺灣）

內(nèi)容：以70年代的臺灣為背景，描述年輕美術(shù)老師郭云天來到偏遠茶鄉(xiāng)小學教書...

看點：有畫畫天賦的孩子

萌點：貼滿一墻的畫、妹妹的畫像

9.《放牛班的春天》（法國）

內(nèi)容：一個落魄的作曲家不得已來到一所頑童寄宿學校當老師，他發(fā)現(xiàn)音樂正悄悄改變著這些孩子。

看點：藝術(shù)教育的力量、音樂神童、問題學生

萌點：音樂神童的吟唱，銷魂，皮皮奴

10.《追風箏的人》（阿富汗）

內(nèi)容：故事對焦在上世紀70年代生活在阿富汗的兩個孩子－－12歲的埃米爾，以及他家的仆人哈桑，兩個人是感情很深的好朋友。

看點：友誼和嫉妒、負罪和救贖

萌點：讀故事的朋友

11.《地球上的星星》（印度）

內(nèi)容：伊夏是一個八歲小男孩，他的世界充滿了別人并不以為然的驚奇：色彩、魚兒、小狗和風箏。這些對于成人世界并不那么重要，他們對家庭作業(yè)、分數(shù)和次序更感興趣。而Ishaan在學校，總顯得那么格格不入。最后被送到了寄宿學校，他覺得被父母遺棄了，直到有一天來個美術(shù)老師。

看點：孤獨癥（自閉癥）、讀寫障礙、有畫畫天賦的孩子、每個孩子都是特別的

萌點：齙牙的伊夏、阿米爾·汗扮演的美術(shù)老師

12.《小淘氣尼古拉》（法國）

內(nèi)容：尼古拉是一個剛上學不久的小學生，他有一幫“死黨”，就是在學校里的一幫哥們兒弟兄。這幫小家伙天真爛漫，快樂無比。無論他們到哪里，哪里就變得亂七八糟。這時，發(fā)生了一件大事——尼古拉的媽媽要生小弟弟了，尼古拉和死黨們決定雇個殺手解決了他。

看點：法國的天真浪漫+孩子的天真爛漫、詼諧搞笑、法國的教育

萌點：尼古拉和死黨們鮮明的個性、舉手回答問題狂

以上每一部作品對幼兒園老師即將成為幼兒園的老師們都是一堂很有意義的教育課！

孩子是否一定要午睡?

孩子是否一定要午睡?明天又是星期一了，幼兒園的小朋友估計都要上學了，xx也是，她們比較早已經(jīng)上課一周了，說實在的，我是比較希望xx上學的哈，那樣每天的時間就能規(guī)規(guī)矩矩的，而且不用一天到晚的纏著我，感覺我是不是很不負責啊？

孩子上學了好處多啊，每天可以早起早睡，然后吃飯也是不用管，而且在學校每天中午都能睡一覺，在家現(xiàn)在是基本不睡了。

其實xx在幼兒園也不怎么睡覺，每次都是在床上翻來翻去，不過礙于有老師在，所以只好躺在床上假裝睡覺，我記得上學期老師的評論里面還說xx小朋友其它表現(xiàn)都非常棒，要是午睡的時候好好睡一覺就更棒了?？磥碇形缢X確實是不怎么樣啊。

說實在的，我是比較贊成中午睡覺的，畢竟小朋友還在發(fā)育之中，睡眠對她們的發(fā)育有一定的幫助，不光是小朋友，其實成人也應(yīng)該睡個午覺會比較好，不過xx小朋友的精力還是比較旺盛的，有時候中午睡了后到晚上就會睡的比較晚，自然就會影響早上的起床時間了，所以有時候我也在想，是不是一定要讓孩子午睡呢？我一直在矛盾著，但是我現(xiàn)在的行動卻是順其自然，我怕要是強迫她午睡的話會不好，一方面是晚上影響早睡，還有一方面是因為如果每次都強迫的話會不會讓她有反感而從心里開始抗拒呢？如果真是這樣的話等她到叛逆期的時候就會一發(fā)不可收拾了。

教孩子發(fā)音一定要準確

不知道你們周圍有沒有家長這樣教孩子：“寶寶，這是汪汪，這是爬爬。。。。?！蓖敉艟褪枪?，爬爬就是螞蟻。反正我周圍有好多的爺爺奶奶和爸爸媽媽就是這樣教孩子的。

試想一下這種教育對孩子有什么好處呢？等孩子大了他才明白原來如此時，多累。

所以教授孩子一定要準確。在公交車上一個爸爸念課文給孩子聽，說到“飲鴆止渴”他把鴆念成了jiu。我沒有給他糾正，他的還以可能一生都會這樣念，甚至他的后代也還會這樣念。

我們教授孩子是一件很嚴肅的事情，不能亂教。孩子不會學很快，可是一個個的改進可就很麻煩了。就像蓋大樓，在一篇空地上該很容易可是要是拆了舊樓蓋新樓可就麻煩了。。。。

我兒子學習英語很感興趣，他突然有一天問我，媽媽：“爸爸時man，我是boy。狗爸爸是dog，狗蛋蛋是什么？”我也迷糊的不知道怎么回答他，就告訴他是：“dogbaby"兒子瞇著眼進告訴我：”是puppy吧？我問他是誰告訴他的，他說是爸爸。對呀就是這個說法。我一直忽視了這些以為孩子不會區(qū)別，回到家我打開詞典，很多動物大小說法是不一樣的?，F(xiàn)在孩子能分別很多了。區(qū)分的也很仔細。

孩子一定要改正的壞習慣

孩子一定要改正的壞習慣

壞習慣1：長期飽食

現(xiàn)代營養(yǎng)學研究發(fā)現(xiàn)，進食過飽后，大腦中被稱為“纖維芽細胞生長因子”的物質(zhì)會明顯增多。

這些纖維芽細胞生長因子能使毛細血管內(nèi)皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化發(fā)生。如果長期飽食的話，勢必導致腦動脈硬化，出現(xiàn)大腦早衰和智力減退等現(xiàn)象。

壞習慣2：輕視早餐

不吃早餐使人的血糖低于正常供給，對大腦的營養(yǎng)供應(yīng)不足，久而久之對大腦有害。此外，早餐質(zhì)量與智力發(fā)展也有密切聯(lián)系。據(jù)研究，一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對延長，而食素的兒童情緒和精力下降相對較快。

小朋友每天養(yǎng)成吃早餐的習慣，人會機靈聰明些，讀書寫字精神也會集中些。不過，很多小朋友所吃的早餐，都不是很有營養(yǎng)，例如腸仔煎蛋、速食面、腸粉、點心等，這種早餐不但油分高，鹽分也高，小朋友吃完早餐已經(jīng)用完一天兩克的食鹽分量了。

壞習慣3：甜食過量

甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為兒童腦部的發(fā)育離不開食物中充足的蛋白質(zhì)和維生素，而甜食會損害胃口，降低食欲，減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養(yǎng)不良，從而影響大腦發(fā)育。

壞習慣4：睡眠不足

大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質(zhì)量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會變得糊涂起來。

睡眠已經(jīng)成為困擾大城市兒童的第一大問題。一項最新調(diào)查顯示，我國城市0—2歲嬰幼兒每天睡眠時間比美國同齡孩子平均少1小時。專家表示，嬰兒睡眠少和父母習慣、環(huán)境因素有關(guān)，直接影響孩子今后發(fā)育、智力和學習，睡眠不足的孩子多動、好斗、易怒，學習問題多。因此，從0歲開始就應(yīng)該培養(yǎng)嬰兒良好的睡眠習慣，這將使其終生受益。

睡眠不足者多動易怒根據(jù)規(guī)定，新生兒的睡眠總量應(yīng)該在每天16—20小時，日間、夜間睡眠量相等。而嬰兒的夜間睡眠應(yīng)該為9—12小時，日間小睡，每次長度為30分鐘至2小時。到9個月時，應(yīng)建立起穩(wěn)定的睡眠規(guī)律。

研究發(fā)現(xiàn)，晚間睡眠不足而白天嗜睡的孩子不僅發(fā)育緩慢，學習問題突出，注意力、記憶力、組織能力、創(chuàng)造力和運動技巧相對較差。特別是在行為問題上，夜間晚睡的孩子更容易出現(xiàn)好斗，同時還可能伴有多動癥、自我控制能力差、精神不集中等癥狀，在情緒調(diào)節(jié)上，更容易激怒。

此外，在生長發(fā)育中，夜間睡眠缺乏還會擾亂生長激素的正常分泌，使得免疫系統(tǒng)受損、內(nèi)分泌失調(diào)，代謝出現(xiàn)問題，易發(fā)胖。

兒童良好的睡眠習慣應(yīng)該從0歲開始培養(yǎng)。現(xiàn)在很多不良睡眠習慣都是父母造成的。比如，不少年輕父母擔心孩子半夜饑餓，硬是半夜把他弄醒進行喂食。入睡前抱著孩子又哄又拍，哄其入睡，甚至半夜里只要孩子一哭就抱起來。專家認為，這些做法都是錯誤的。寶寶半夜里驚醒4—6次完全屬于正?，F(xiàn)象，應(yīng)該培養(yǎng)他驚醒后自動重新入睡的習慣。

大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質(zhì)量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會變得糊涂起來。

壞習慣5：少言寡語

大腦中有專司語言的葉區(qū)，經(jīng)常說話也會促進大腦的發(fā)育和鍛煉大腦的功能。應(yīng)該多說一些內(nèi)容豐富、有較強哲理性或邏輯性的話。整日沉默寡言、不茍言笑的人并不一定就聰明。

壞習慣6：空氣污濁

大腦是全身耗氧量最大的器官，平均每分鐘消耗氧氣500~600升。只有充足的氧氣供應(yīng)才能提高大腦的工作效率。用腦時，特別需要講究學習環(huán)境的空氣衛(wèi)生。

許多專家已研究證明，豐富多采的環(huán)境刺激對嬰兒的智力開發(fā)有明顯的作用。美國心理學家曾做了這樣一個實驗：把同一天出生的嬰兒分成兩組，一組放在一間墻壁雪白、什么東西也沒有的靜室內(nèi)；另一組放在天花板和被子上都有花紋的房間里，嬰兒隔窗可以看見醫(yī)生、護士在工作，還可以聽到音樂，充滿了良好的環(huán)境刺激。兩組嬰兒在兩個不同的環(huán)境中分別護理幾個月后，對他們進行了智力測驗。結(jié)果在缺乏刺激的房間里長大的嬰兒，在智力上比另一組嬰兒遲鈍3個月。由此可見，豐富多彩的環(huán)境刺激，直接影響著嬰幼兒早期的智力發(fā)展，家庭生活和社會刺激對兒童智力的發(fā)展更為重要。

壞習慣7：不愿動腦

思考是鍛煉大腦的最佳方法。只有多動腦筋，勤于思考，人才會變聰明。反之，不愿動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。

寶貝：為什么我一定要聽話 ？

孩子六七歲是自主意識增強的時期，一方面，孩子入學使他的生活圈子擴大了，外部信息也加大了，孩子不再把父母當做權(quán)威，而是把老師當作了權(quán)威。這一時期的孩子信奉老師的話，而輕視父母的話，他們會把老師的話當做圣旨，甚至經(jīng)常用老師的話來搪塞父母。由于他們的語言能力也大大增強了，所以這時候的家長會感到孩子的理由很多，喜歡以種種理由拒絕父母，還經(jīng)常強詞奪理。許多孩子會質(zhì)問父母“為什么我一定要聽話？”實際上他們在向父母的權(quán)威挑戰(zhàn)，是自主意識增強的體現(xiàn)。

另一方面，父母習慣了自己說了算，在孩子面前說一不二，長期忽視孩子獨立人格的培養(yǎng)，更不知道留給孩子自由成長的空間，過多的壓制與限制，使得孩子無法心悅誠服。兩種矛盾一結(jié)合，孩子不聽話也就在所難免了。

周末家庭聚餐，在午飯時。

媽媽：“好孩子聽話，先吃飯，吃完再看電視?！?/p>

孩子說：“我想先看電視再吃飯?！?/p>

媽媽：“先吃飯再看電視，聽話。”

孩子：“好媽媽，等吃完飯動畫片就演完了?！?/p>

媽媽：“那也不行，必須先吃飯。從小要養(yǎng)成好習慣，好孩子聽話?！?/p>

孩子：“聽話聽話，為啥我一定得聽你的話呢？”

媽媽：“因為我是媽媽?！?/p>

孩子：“是誰規(guī)定的孩子一定要聽媽媽的話？”

媽媽：“......”

媽媽的苦衷：

孩子，聽到你說“為什么我一定要聽話！”，媽媽心里很不是滋味。媽媽知道你的愿望沒有得到滿足，你很氣憤?？墒菋寢尣皇悄阆氲哪菢?，什么都想讓你聽我的話。其實，媽媽沒有你想的那么專橫，媽媽就是想讓你知道什么該做，什么不該做，還知道什么時候做，什么時候不去做。就像今天，你聽媽媽的話，復習完功課再下去玩，你會玩得很痛快，這個道理，媽媽已經(jīng)給你講過了，你為什么偏不聽呢？

俗話說：“不聽老人言，吃虧在眼前?！辈宦犜挼暮⒆訒吆芏鄰澛贰寢屖沁^來人，媽媽有許多人生的經(jīng)驗可以無私地傳授給你，媽媽希望你少走彎路，長大做個有出息的人。孩子，媽媽走過的橋比你走過的路還長，你還小，好多事情還不懂，你需要虛心聽媽媽的話，如果你現(xiàn)在不聽話，不好好學習，長大會后悔的。孩子，你能理解媽媽的苦心嗎？

其實，我知道孩子不會真正理解我此時的心情。我現(xiàn)在很擔心，擔心孩子會變得越來越不聽話，越來越逆反了。如果孩子真的這樣，那可就壞了。最近一段時間，有許多事情已經(jīng)暴露出這樣的苗頭了。我們有時甚至不敢再堅持原則了，是擔心孩子產(chǎn)生厭煩情緒，如果他真的不愿聽我們的話了，那可就麻煩了。然而，我們聽之任之，也不是個辦法，孩子到底怎么了，我們該怎么辦呢？

建議支招

換個角度想孩子出現(xiàn)的問題。當孩子不聽話的時候，不妨想一想，假如愛迪生聽話，那么我們今天的生活會怎樣？假如伽利略聽話，假如哥白尼聽話......假如馬克思、列寧、毛澤東聽話......也許這一切無法無法再做假設(shè)，可人類的歷史進步是離不開無數(shù)人的不聽話的。

冷處理，巧限制。

強制休息片刻。對于過于興奮的孩子，作為懲罰，可采取把孩子關(guān)進另一間小屋，讓他脫離使之興奮的環(huán)境，兩眼冷靜的審視他，強制他休息片刻。

轉(zhuǎn)移注意力。如果孩子愛在客人面前扔東西，不放在房間的門上設(shè)一只靶盤，當客人來時，征得客人的同意，大家一起投擲，看誰扔的準。這樣既滿足了小孩子的表現(xiàn)欲，又使孩子從游戲規(guī)則中學會約束自己，使無序的亂動遷移成有序的競賽。

培養(yǎng)自我管理的意識。不聽話的孩子最根本的原因之一是孩子缺乏自我控制，自我管理的能力。平時注意培養(yǎng)孩子自我管理的意識，是一個行之有效的方法，例如，讓孩子制定計劃或列表，白紙黑字記錄等，久而久之，他會學會控制自己，形成良好的自我管理能力。

多溝通拉近距離。做一個真心了解孩子的父母吧。不論孩子提出什么要求，都不要因自己不喜歡就斷然加以拒絕，要多和他們商量，想辦法，問問他對事物的看法和意見，而不是把自己的意見強加在孩子身上。一旦孩子發(fā)現(xiàn)父母把她當朋友看，他就會拉近與父母的距離。因此，下面的話要經(jīng)常說：

孩子，你想怎么做呢？（讓孩子學會選擇，充分展示自己的內(nèi)心世界）

你的意見媽媽能接受，但你能聽聽媽媽的意見嗎？（學會傾聽別人的意見）

這樣做對你來說沒什么，但我是不敢這樣做的別人會批評媽媽。（讓孩子明白，孩子是有某些特權(quán)的，孩子與成人是不同的）

哦，那正是你的想法，你可以做做看。（讓孩子尊重自己，享受受尊重的權(quán)利）

育兒心得：一定要讓孩子做家務(wù)

育兒心得：一定要讓孩子做家務(wù)

周末在家無事，子琦（10歲）想學習炒菜，我說：“好的，爸爸可是廚師！”子琦：“爸爸，你是廚師？”“是的，爸爸還有廚師證呢！”我回答。我和孟三火商量了一下，決定教她一個最簡單的菜—土豆絲。我叫她把蒜、姜、土豆、紅椒洗了，我?guī)退泻?。把鍋放到電磁爐上后，開始讓她動手，倒油-放入姜蒜-把土豆、紅椒絲倒進去-加入鹽、醬油、醋，子琦操作的還算不錯，炒熟讓子琦嘗了一下，他說：“有點咸。”我讓她放點糖，出鍋前又讓她加點雞精，后來我吃了，味道還不錯?，F(xiàn)在很多家庭的孩子過著衣來伸手飯來張口的生活，家長把孩子當作‘小祖宗’供著，家務(wù)活從不讓孩子沾手，還有些家長只在意孩子的學習成績，家務(wù)活都是一手包辦。但是，有研究表明，對于家務(wù)這不僅是單純的體力勞動，還能培養(yǎng)孩子的獨立性、責任感，能增強孩子體質(zhì)及形成良好個性品質(zhì)。同時，親自體驗家務(wù)勞動能讓孩子認識到家長的辛苦，在豐富孩子內(nèi)心情感方面有很大幫助。相比之下，經(jīng)常參與家務(wù)勞動的孩子會更加孝順，懂得心疼父母。做家務(wù)還可以培養(yǎng)孩子的責任感。增加孩子的自信心。培養(yǎng)孩子學習解決問題的能力。哈佛大學學者曾經(jīng)做過一項調(diào)查研究，得出一個驚人的結(jié)論：愛干家務(wù)的孩子和不愛干家務(wù)的孩子，成年之后的就業(yè)率為151，犯罪率是110。愛干家務(wù)的孩子，離婚率低，心理疾病患病率也低。很多家長也曾讓孩子做過家務(wù)，但是孩子的積極性很低，容易產(chǎn)生厭煩。首先家長在做家務(wù)的時候盡量在孩子面前說積極的話，如：用開心的語氣說臟衣服經(jīng)過我的洗滌又像新的一樣了、經(jīng)過我的努力現(xiàn)在地板干干凈凈的了、大家可以盡情享受我做的美味佳肴等等，讓孩子認為做這些家務(wù)是有趣、有意義的事。

2.告訴孩子，收拾玩具、疊衣服、整理被褥、掃地是每個孩子必須要自己做的家務(wù)。引導孩子做一些力所能及的家務(wù)。讓孩子感覺做家務(wù)像游戲一樣，很有趣。當孩子把玩具丟的到處都是的時候，拿起放玩具的箱子，用另一種語音對孩子說：我是可愛的箱子，我現(xiàn)在好孤獨，我想玩具們都能到我的肚子子里來，誰能幫幫我?。慨敽⒆訚M床的衣服時，對孩子說：我聽說你會一種魔法可以讓床上的衣服變的整整齊齊的。像刷碗﹑掃地﹑擦桌子之類的家務(wù)活，隨意給他分一份，剛開始要注意時間和體力。剛開始時間要短，不怎么消耗體力。從第一天以后，這一份即是他的，一定要堅持下來?？梢灾谱饕粋€值日表，也可輪流做。

3.各年齡的幼兒動作技巧、認知程度、體力、耐心均不相同，因此父母對孩子做家務(wù)的要求，應(yīng)視孩子能力范圍，不宜超過，以免孩子因挫折而產(chǎn)生抗拒和畏懼。找一些適合孩子這個年齡段可以完成的家務(wù)讓孩子選擇其中的一種或多種（剛開始不要超過三種）。

4.監(jiān)督、激勵，稱贊。孩子愛玩是天性，所以忘記和不愿做家務(wù)是常事，這個時候需要做家長的多提醒和督促。當孩子這次家務(wù)做的比上次做的好一點時，我們要適當夸獎他，我們可以說出我們看到的情景，告訴孩子這是他努力的結(jié)果。還可以把孩子值得贊賞的行為總結(jié)為一個詞（體貼父母、熱愛勞動），還可以讓孩子無意中聽到你對他的正面評價。

這些話，一定要說給孩子聽！

父母都愛孩子，不舍得孩子受一點傷害，

但外面的世界，既美麗又殘酷，

父母不可能保護孩子一輩子，

孩子在成長的過程中，

會有幸福，但痛苦和迷茫，

所以，為了讓孩子有一顆樂觀的心，

這些話，一定要說給孩子聽！

1、孩子，并不是所有人都喜歡你

自你出生那天起，注定會接觸形形色色的人，每個人的喜好、修養(yǎng)、性格都不同，所以，我們不能保證所有人都喜歡自己，比如有人會因為你的相貌、成績、愛好等等不喜歡你，總之，你必須認清這個現(xiàn)實。

但是，這并不是什么壞事，你更不用因此而否定自己。堅持做自己就對了，別忘了，爸爸媽媽永遠在背后支持你！

2、孩子，多說謝謝

孩子，作為父母，我們給你生命、撫養(yǎng)你、照顧你，這已經(jīng)對你是最大的恩惠。

除了我們，你身邊的任何人，都沒有義務(wù)去這么盡心盡力幫你，所以，當別人幫你一次的時候，一定記得要認真的說聲謝謝；若別人不想幫你的時候，也不應(yīng)該心懷怨恨，要讓自己心中充滿正能量。

3、孩子，凡事靠自己

孩子，你身邊任何人，都不能陪你一輩子，

我們會老；你的兄弟姐妹，也要忙于自己家庭，的生活瑣事；就連你的孩子，早晚也會離開你，去成家立業(yè)……

所以，你必須得有自己的愛好，有健康的身體，自己快快樂樂地走到最后！

4、孩子，生命無比珍貴

孩子，活著是最美好的！

人到中年，爸爸媽媽越來越明白生命有多可貴，比起那些功名成就浮云，我們更希望你平平安安的活著。

所以，答應(yīng)我們，在你最無助、最痛苦、最孤獨的日子里，你都要選擇堅強地活著，不要輕言自殘、輕生，你的生命是我們給的，你無權(quán)放棄。

5、孩子，常回家看看

你一天天長大，你的路會越走越寬，你會越飛越遠，但爸爸媽媽恰恰與你相反，我們會日漸便來，我們的世界會越來越狹窄。

所以，今后，不論你工作多忙，請抽空多回家看看，嘗一嘗我們?yōu)槟阕龅娘?，我們老兩口最大的歡樂，莫過于看看你，只要你過的很好，我們就滿足了……

親子三十六計，一定要收藏！

沒有教不好的孩子，只有不會教的父母。不同的教育方法可以塑造不同的品性，培養(yǎng)不同的特質(zhì)。

下面給廣大家長推薦36個計策，幫父母培養(yǎng)樂觀、自信、積極向上、勇于擔當?shù)暮煤⒆印?/p>

樣板計：

樹立學習榜樣。孩子是父母的鏡子，在孩子面前，再細微的言行舉止也要留意，樹立好榜樣。

鼓勵計：

鼓勵他挑戰(zhàn)困難。孩子很容易因為一些挫折放棄努力，此時，家長的鼓勵是他們前進的勇氣和動力，能幫孩子找到問題、改正缺點，不斷進步。

傾聽計：

掌握孩子的感受。再小的孩子也會有自己的想法，父母一定要抽出時間，耐心聽他說話，了解他的想法和感受，以便及時對孩子的身心變化、問題等做出處理。

賞善計：

獎勵比懲罰有效。用獎勵正確來代替懲罰錯誤，既能避免傷害孩子，又可以督促他發(fā)揚優(yōu)點。

扮弱計：

偶爾向孩子“求助”。缺乏責任心，常常是因為父母照顧太周到。偶爾向孩子“求助”，你會發(fā)現(xiàn)他變成了懂事的“小大人”。

補強計：

好習慣多夸獎。美國加州大學哲學家詹姆斯·多伯林提出“補強法則”，也就是說，當一個人的正面行為受到認可時，就能逐漸擺脫自卑，不斷激發(fā)自信心。

冷淡計：

任性時別睬他。任性幾乎是獨生子女的通病。此時，家長務(wù)必要狠下心“隔離”他，讓他因為得不到關(guān)注，自動收斂壞脾氣。

放手計：

讓孩子自己嘗試。包辦父母只能養(yǎng)出飛不出籠子的金絲雀。制造一些讓孩子嘗試、摸索的機會，他們才能獨立應(yīng)對生活。

縱容計：

別扼殺淘氣天性?！疤詺獍?、“搗蛋鬼”往往腦子靈光、求知欲強。在允許的范圍內(nèi)適當縱容這些行為，是挖掘孩子潛能和創(chuàng)造力的好時機。

處罰計：

讓孩子懂得承擔錯誤。做錯事了可以安慰，但一定不能姑息，適度的懲罰才能讓他明白“賞罰分明”這一生存法則。

制冷計：

自滿時潑點冷水。一旦發(fā)現(xiàn)孩子有驕傲自滿、目中無人的苗頭，父母應(yīng)該適當給他潑冷水，讓孩子正確、客觀地認識自己。

點撥計：

用引導代替說教。絮絮叨叨的說教，是孩子最不喜歡的教育方式之一。最好從旁稍加提示引導，這種啟發(fā)會讓孩子充滿感激。

感化計：

用真情打動孩子。教育不僅是灌輸、勸導、監(jiān)督，有時還要動之以情。比如給孩子講一個真實的故事，會給他留下深刻印象。

平等計：

別給孩子特權(quán)。要想克服“自我為中心”，首先得從家里開始，不要給孩子特殊的地位或特權(quán)，好東西要全家人分享。

受挫計：

適當挫折教育。美國教育家卡樂爾·桑德堡曾說，經(jīng)過挫折和千錘百煉成長起來的孩子才更具生存競爭力。為了培養(yǎng)心理韌勁，適當?shù)拇煺劢逃夭豢缮佟?/p>

包容計：

接受孩子的缺點。你的孩子也許不夠聰明，有很多缺點，但父母不能因此嘲笑或嫌棄他，寬容弱點，才能戰(zhàn)勝自卑，用優(yōu)點掩蓋瑕疵。

虛擬計：

時?？渌昂馨簟薄Ｈ毡窘逃意從炬?zhèn)一表示，找到了好孩子的感覺，他就會成為好孩子。告訴孩子“你很棒”，這種積極的心理暗示，會讓他產(chǎn)生積極向上的正面自我評價。

熏陶計：

熏陶計：多接觸好的興趣。要想孩子擁有良好的興趣愛好，不妨有意識地讓他多接觸這方面的東西，通過熏陶、感染陶冶情操。

誘導計：

別強迫孩子學習。幾乎每個孩子都會經(jīng)歷厭學，強制是解決不了問題的，而要通過增加學習趣味性、適當獎勵等方法，誘導他的學習興趣。

容過計：

主動認錯時別追究。如果孩子已經(jīng)意識到自己的錯誤，家長不妨冷眼旁觀，讓孩子自己解決問題。

訓誡計：

反復犯錯不能姑息。如果同樣的錯誤一再出現(xiàn)，家長不能姑息。必須進行有效的批評，讓他不敢再有“不會被發(fā)現(xiàn)”等投機心理。

疏導計：

給孩子解釋機會。教育孩子，“疏”永遠比“堵”好。營造開放式的家庭環(huán)境，允許孩子有自己的想法和解釋的機會，他會更愿意跟你愉快合作。

尊重計：

尊重孩子的想法。親子之間的矛盾，很多時候是因為父母不夠尊重孩子。先尊重孩子的想法，才能收獲孩子的信任和尊敬。

對等計：

當孩子的朋友。良好溝通的前提，就是相互平等。把自己當成孩子的“忘年交”、好朋友，他才會愿意向你說出心里話。

預防計：

告訴他什么不能做。最好的防守也是進攻，與其出現(xiàn)問題后再管，不如提前就給孩子打好“預防針”，告訴他什么可以做，什么絕對不能碰。

訓儉計：

制止浪費行為。浪費是現(xiàn)代孩子的普遍問題之一，對此，家長應(yīng)理直氣壯地制止和批評，幫孩子從小養(yǎng)成勤儉節(jié)約、吃苦耐勞的好習慣。

防微計：

及時糾正小毛病。對于霸道、懶惰等看似不大的小毛病，家長務(wù)必及時糾正，防微杜漸，以免小毛病發(fā)展成大問題。

伴教計：

多和孩子在一起。父母多抽時間和孩子在一起，參與他的生活、娛樂等，不但可以增進親子感情，還有助于發(fā)現(xiàn)孩子的潛能和特點。

立規(guī)計：

設(shè)好行為規(guī)范。孩子的自控能力較差，家長可以提前建立一套行為規(guī)則，讓孩子試著自己判斷和選擇，學會約束行為，培養(yǎng)自控力。

減負計：

不要強迫孩子。家長不要把自己的期待強加給孩子，更不要給孩子樹立“必須怎樣”的目標，自由快樂地成長，孩子才能更好地發(fā)揮潛力。

勸和計：

幫孩子解決矛盾。當孩子與老師、伙伴發(fā)生沖突摩擦時，家長要主動充當“和事佬”，幫助雙方消除矛盾和誤會，讓孩子學會理解他人。

激將計：

用好勝心激發(fā)斗志。當勸導、說教都不奏效時，家長不妨利用孩子的好勝心、逆反心，甚至嫉妒心適當“刺激”，激發(fā)他們的斗志。

欣賞計：

幫孩子發(fā)現(xiàn)優(yōu)點?？床坏阶约旱拈L處，容易引發(fā)自卑、嫉妒等不良心態(tài)。家長們要幫孩子看到自身優(yōu)點，從而喜歡和欣賞自己。

平火計：

沖突時先壓下火氣。發(fā)生矛盾后，如果家長怒氣沖天，孩子的情緒也會越來越激勵。因此，家長要先壓下火氣，讓孩子逐漸認識到?jīng)_動不能解決問題。

勵勇計：

鼓勵孩子大膽探索。勇于探索、大膽無畏的人往往能取得杰出的成就。多給孩子一些鍛煉的機會，鼓勵他們勇敢嘗試，觀察新事物。

磨煉計：

多體驗生活。有意識地讓孩子經(jīng)歷一些磨煉，比如參加軍訓、到農(nóng)村體驗等，他的意志會更堅強，以便在未來的競爭中取勝。

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