孩子“情緒教育”培養(yǎng)健康心理

心理健康教育筆記。

家庭與學(xué)校都是教育孩子的載體，家長(zhǎng)與教師互相配合可以揚(yáng)長(zhǎng)避短，更好激發(fā)孩子潛能！家長(zhǎng)與教師之間要互相協(xié)助，及時(shí)注意孩子學(xué)習(xí)情況，幫助孩子在學(xué)習(xí)的樂(lè)趣中不斷成長(zhǎng)！那么，教師除了教學(xué)，還有哪些責(zé)任與義務(wù)呢？小編特地為大家精心收集和整理了“孩子“情緒教育”培養(yǎng)健康心理”，但愿對(duì)您的學(xué)習(xí)工作帶來(lái)幫助。

最近來(lái)自美、法等國(guó)的心理教育專(zhuān)家提出了一個(gè)全新的概念——“情緒教育”。

“情緒教育”以道德觀念為基礎(chǔ)，引導(dǎo)人們理解“真愛(ài)”，學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人，讓真誠(chéng)的愛(ài)在人與人之間流動(dòng)。在國(guó)外，面對(duì)學(xué)校忽視道德教育，以致大量年輕人迷失人生方向的現(xiàn)實(shí)，近年來(lái)越來(lái)越多的公立學(xué)校加入了推行人格教育的行列，許多學(xué)校設(shè)置了有導(dǎo)向性的、以“情緒教育”為核心的人格、素質(zhì)教育課程。

如由于美國(guó)的破碎家庭多，孩子的身心受到傷害，一些學(xué)校專(zhuān)門(mén)為離異家庭的子女設(shè)立課后輔導(dǎo)班，委婉地將這種輔導(dǎo)班稱(chēng)為“香蕉班”或“彩虹班”。輔導(dǎo)班上，老師鼓勵(lì)孩子們傾吐內(nèi)心深處的隱痛，排解因父母離異帶來(lái)的精神痛苦和不良心境。然而，這樣做能否達(dá)到學(xué)校的初衷，尚不得而知。

專(zhuān)家說(shuō)，“情緒教育”就是訓(xùn)練人的本質(zhì)中最深層的動(dòng)機(jī)，使人的知識(shí)、品德和意志都能朝著崇高的目標(biāo)發(fā)展，使人的情感、欲望建立在美好心靈和健全人格的基礎(chǔ)上。愛(ài)的訓(xùn)練與體察，是心情成長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)素。在這方面，父母、老師的以身作則、言傳身教不可缺少。在不少?lài)?guó)家，“情緒教育”從幼兒時(shí)期就開(kāi)始了。孩子在享受父母之愛(ài)的同時(shí)，就學(xué)習(xí)以愛(ài)回報(bào)父母，從小培養(yǎng)孝敬父母、關(guān)愛(ài)家人的品格。孩子的心情素質(zhì)在愛(ài)的熏陶下逐步發(fā)展成熟。這種人格素質(zhì)在孩子成人后，運(yùn)用到社會(huì)上去與其他人相處，從而建立充滿(mǎn)和諧與友愛(ài)的社會(huì)。這種社會(huì)就像一個(gè)大家庭那樣，使人感到幸福、愉快、輕松。人格培養(yǎng)與道德訓(xùn)練，共同構(gòu)成了“情緒教育”的完整內(nèi)容。Yjs21.Com

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培養(yǎng)孩子健康心理“十不要”

專(zhuān)家認(rèn)為，孩子的心靈是脆弱的，他們希望得到支持和理解，每一句鼓勵(lì)的話(huà)語(yǔ)，都會(huì)使孩子信心百倍，但是一句粗暴的呵斥，足可以使他們的尊嚴(yán)受到極大的傷害。輕易地否定自己的孩子，對(duì)他們的能力表示懷疑，是非?？膳碌?。

那么，父母應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子健康的心理呢？一定要注意在日常生活中用正常的心理原則來(lái)訓(xùn)練孩子。

培養(yǎng)孩子健康心理“十不要”

1、不要過(guò)分關(guān)心孩子，過(guò)分關(guān)心孩子，容易使孩子過(guò)度以自我為中心，結(jié)果成為自高自大的人。

2、不要賄賂孩子，要讓孩子從小知道權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系，不盡義務(wù)不能享受權(quán)利。

3、不要太親近孩子，應(yīng)該鼓勵(lì)孩子與同年齡人一起生活、學(xué)習(xí)、玩耍，這樣才能學(xué)會(huì)與人相處的方法。

4、不要勉強(qiáng)孩子做一些不能勝任的事情，孩子的自信心多半是由成功慢慢培養(yǎng)起來(lái)的，強(qiáng)迫他們做力所不及的事情，只會(huì)打擊他們的自信心。

5、不要對(duì)孩子太嚴(yán)厲、苛求甚至打罵這些做法易使孩子形成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，或?qū)е路纯?、殘暴、說(shuō)謊、離家出走等異常行為。

6、不要欺騙和無(wú)謂地恐嚇孩子，嚇唬孩子會(huì)喪失父母在孩子心目中的權(quán)威性，以后的一切告誡，孩子就不會(huì)服從了。

7、不要在小伙伴面前當(dāng)眾批評(píng)或嘲笑孩子，這會(huì)造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心。

8、不要過(guò)分夸獎(jiǎng)孩子，孩子做事取得了成績(jī)，略表贊許即可，過(guò)分夸獎(jiǎng)會(huì)使孩子沾染沽名釣譽(yù)的不良心理。另外，贊許必須針對(duì)具體的事，讓孩子知道自己優(yōu)點(diǎn)

的同時(shí)感到你的贊許是真誠(chéng)的，而不是虛的、哄他的。

9、不要對(duì)孩子喜怒無(wú)常，家長(zhǎng)對(duì)待孩子時(shí)，如果自己的情緒總是不穩(wěn)定，喜怒無(wú)常，孩子會(huì)感到無(wú)所適從，變得敏感多疑，情緒不穩(wěn)，膽小畏縮。

10、不要在孩子面臨困境時(shí)不聞不問(wèn)，要幫助孩子對(duì)目前的困境進(jìn)行分析，教會(huì)孩子分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的方法。要幫助孩子解決困難，但不是代替他們解決困難。

10個(gè)不要培養(yǎng)孩子健康心理

心理學(xué)家經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期研究認(rèn)為，兒童時(shí)期是培養(yǎng)健康心理的黃金時(shí)期，各種習(xí)慣和行為模式，都在這時(shí)奠定基礎(chǔ)，如果在此時(shí)忽略了孩子的心理衛(wèi)生，那么，孩子成人后有健全的人格和健康的心理就比較困難。如何培養(yǎng)孩子健康的心理呢？父母一定要注意在日常生活中用正常的心理原則來(lái)訓(xùn)練孩子。

1、不要過(guò)分關(guān)心孩子，過(guò)分關(guān)心孩子，容易使孩子過(guò)度以自我為中心，結(jié)果成為自高自大的人。

2、不要賄賂孩子，要讓孩子從小知道權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系，不盡義務(wù)不能享受權(quán)利。

36、不要欺騙和無(wú)謂地恐嚇孩子，嚇唬孩子會(huì)喪失父母在孩子心目中的權(quán)威性，以后的一切告誡，孩子就不會(huì)服從了。

7、不要在小伙伴面前當(dāng)眾批評(píng)或嘲笑孩子，這會(huì)造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心。

8、不要過(guò)分夸獎(jiǎng)孩子，孩子做事取得了成績(jī)，略表贊許即可，過(guò)分夸獎(jiǎng)會(huì)使孩子沾染沽名釣譽(yù)的不良心理。另外，贊許必須針對(duì)具體的事，讓孩子知道自己優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)感到你的贊許是真誠(chéng)的，而不是虛的、哄他的。

9、不要對(duì)孩子喜怒無(wú)常，家長(zhǎng)對(duì)待孩子時(shí)，如果自己的情緒總是不穩(wěn)定，喜怒無(wú)常，孩子會(huì)感到無(wú)所適從，變得敏感多疑，情緒不穩(wěn)，膽小畏縮。

10、不要在孩子面臨困境時(shí)不聞不問(wèn)，要幫助孩子對(duì)目前的困境進(jìn)行分析，教會(huì)孩子分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的方法。要幫助孩子解決困難，但不是代替他們解決困難。

、不要太親近孩子，應(yīng)該鼓勵(lì)孩子與同年齡人一起生活、學(xué)習(xí)、玩耍，這樣才能學(xué)會(huì)與人相處的方法。

4、不要勉強(qiáng)孩子做一些不能勝任的事情，孩子的自信心多半是由成功慢慢培養(yǎng)起來(lái)的，強(qiáng)迫他們做力所不及的事情，只會(huì)打擊他們的自信心。

5、不要對(duì)孩子太嚴(yán)厲、苛求甚至打罵這些做法易使孩子形成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，或?qū)е路纯?、殘暴、說(shuō)謊、離家出走等異常行為。

如何培養(yǎng)寶寶的健康心理

關(guān)鍵詞：寶寶心理健康教育

導(dǎo)讀：專(zhuān)家認(rèn)為，孩子的心靈是脆弱的，他們希望得到支持和理解，每一句鼓勵(lì)的話(huà)語(yǔ)，都會(huì)使孩子信心百倍。

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專(zhuān)家認(rèn)為，孩子的心靈是脆弱的，他們希望得到支持和理解，每一句鼓勵(lì)的話(huà)語(yǔ)，都會(huì)使孩子信心百倍，但是一句粗暴的呵斥，足可以使他們的尊嚴(yán)受到極大的傷害。輕易地否定自己的孩子，對(duì)他們的能力表示懷疑，是非?？膳碌?。

心理學(xué)家經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期研究認(rèn)為，兒童時(shí)期是培養(yǎng)健康心理的黃金時(shí)期，各種習(xí)慣和行為模式，都在這時(shí)奠定基礎(chǔ)，如果在此時(shí)忽略了孩子的心理衛(wèi)生，那么，孩子成人后有健全的人格和健康的心理就比較困難。

如何培養(yǎng)孩子健康的心理呢？父母一定要注意在日常生活中用正常的心理原則來(lái)訓(xùn)練孩子。

培養(yǎng)孩子健康心理“十不要”

1、不要過(guò)分關(guān)心孩子，過(guò)分關(guān)心孩子，容易使孩子過(guò)度以自我為中心，結(jié)果成為自高自大的人。

2、不要賄賂孩子，要讓孩子從小知道權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系，不盡義務(wù)不能享受權(quán)利。

3、不要太親近孩子，應(yīng)該鼓勵(lì)孩子與同年齡人一起生活、學(xué)習(xí)、玩耍，這樣才能學(xué)會(huì)與人相處的方法。

4、不要勉強(qiáng)孩子做一些不能勝任的事情，孩子的自信心多半是由成功慢慢培養(yǎng)起來(lái)的，強(qiáng)迫他們做力所不及的事情，只會(huì)打擊他們的自信心。

5、不要對(duì)孩子太嚴(yán)厲、苛求甚至打罵這些做法易使孩子形成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，或?qū)е路纯?、殘暴、說(shuō)謊、離家出走等異常行為。

6、不要欺騙和無(wú)謂地恐嚇孩子，嚇唬孩子會(huì)喪失父母在孩子心目中的權(quán)威性，以后的一切告誡，孩子就不會(huì)服從了。

7、不要在小伙伴面前當(dāng)眾批評(píng)或嘲笑孩子，這會(huì)造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心。

8、不要過(guò)分夸獎(jiǎng)孩子，孩子做事取得了成績(jī)，略表贊許即可，過(guò)分夸獎(jiǎng)會(huì)使孩子沾染沽名釣譽(yù)的不良心理。另外，贊許必須針對(duì)具體的事，讓孩子知道自己優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)感到你的贊許是真誠(chéng)的，而不是虛的、哄他的。

9、不要對(duì)孩子喜怒無(wú)常，家長(zhǎng)對(duì)待孩子時(shí)，如果自己的情緒總是不穩(wěn)定，喜怒無(wú)常，孩子會(huì)感到無(wú)所適從，變得敏感多疑，情緒不穩(wěn)，膽小畏縮。

10、不要在孩子面臨困境時(shí)不聞不問(wèn)，要幫助孩子對(duì)目前的困境進(jìn)行分析，教會(huì)孩子分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的方法。要幫助孩子解決困難，但不是代替他們解決困難。

孩子最怕聽(tīng)到的十句話(huà)

1、“傻瓜、沒(méi)用的東西?！?/p>

2、“你簡(jiǎn)直是個(gè)廢物?！?/p>

3、“你可真行，竟能做出這種事情?！?/p>

4、“住嘴！你怎么就是不聽(tīng)話(huà)呢？”

5、“我說(shuō)不行就是不行！”

6、“我再也不管你了，隨你的便好了。”

7、“求求你別再這樣做好嗎？”

8、“你若考了一百分，我就給你買(mǎi)……”

9、“你做這種事，真讓我傷心透了?！?/p>

10、“你又做了錯(cuò)事，簡(jiǎn)直是壞透了。”

專(zhuān)家認(rèn)為，孩子的心靈是脆弱的，他們希望得到支持和理解，每一句鼓勵(lì)的話(huà)語(yǔ)，都會(huì)使孩子信心百倍，但是一句粗暴的呵斥，足可以使他們的尊嚴(yán)受到極大的傷害。輕易地否定自己的孩子，對(duì)他們的能力表示懷疑，是非?？膳碌??！吧?、呆、笨、壞”，在孩子的心中是最嚴(yán)厲的判決，無(wú)情地將他們變成了一個(gè)家庭或?qū)W校的“另類(lèi)”，在與周?chē)h(huán)境格格不入的同時(shí)，他們的心靈世界也會(huì)變得一片灰暗。

愛(ài)迪生小時(shí)候被老師列入“笨孩子”之列，但他母親一直在鼓勵(lì)他，說(shuō)他會(huì)成功，終于，愛(ài)迪生成了一位偉大的發(fā)明家。其實(shí)，每一個(gè)孩子都是天才，只是我們?cè)S多家長(zhǎng)缺少發(fā)現(xiàn)，缺少培養(yǎng)的方法，而使“天才”與自己的孩子擦肩而過(guò)。

培養(yǎng)寶寶健康心理的成語(yǔ)故事

每一個(gè)孩子都希望得到父母的禮物，為了能讓孩子們開(kāi)心，父母?jìng)冊(cè)跍?zhǔn)備禮物時(shí)也是很下了一些功夫。可是，父母的心里有一種疑惑：為什么孩子對(duì)于禮物的熱情總是保持不了多久，什么樣的禮物才能讓孩子珍惜到永遠(yuǎn)呢？

教育專(zhuān)家在對(duì)兒童的調(diào)查中得到結(jié)論，現(xiàn)在的孩子，心里想要的有9種禮物，這些禮物沒(méi)有一件是可以用錢(qián)買(mǎi)來(lái)的。你能給孩子幾件禮物呢？

第一件 爸爸媽媽的愛(ài)

孩子臨睡前的一個(gè)吻，孩子遇到困難時(shí)輕拍他們肩頭的手，孩子受了委屈時(shí)一個(gè)溫暖的懷抱，孩子回家時(shí)的一個(gè)問(wèn)候，還有一句“爸爸媽媽愛(ài)你”的表達(dá)……

專(zhuān)家建議：中國(guó)是一個(gè)講究深沉含蓄的國(guó)家，長(zhǎng)輩都不愿意表白自己對(duì)孩子的愛(ài)，可是，孩子們需要家長(zhǎng)把愛(ài)說(shuō)出來(lái)做出來(lái)。

第二件 請(qǐng)尊重我的個(gè)人形象

把孩子打扮成酷哥、靚妹，至于孩子們是不是喜歡就不管了。有些家長(zhǎng)總愛(ài)用自己孩子的缺點(diǎn)去比別人家孩子的優(yōu)點(diǎn)，在別人面前說(shuō)自己孩子的不好。

專(zhuān)家建議：給你的孩子適合他們年齡的打扮，讓你的孩子獨(dú)立地去從事一些事情，然后說(shuō)一聲：“做得好!”在外人面前，如實(shí)地夸獎(jiǎng)自己的孩子。

第三件 爸爸媽媽的尊重

把孩子的秘密當(dāng)做笑話(huà)對(duì)別人講，家長(zhǎng)們對(duì)孩子的一些良好行為通常不能給予適當(dāng)而及時(shí)的稱(chēng)贊，而對(duì)孩子的錯(cuò)誤，總是不分場(chǎng)合地過(guò)分指責(zé)和嘲笑。

專(zhuān)家建議：兒童的自尊是通過(guò)父母對(duì)其尊重培養(yǎng)出來(lái)的。尊重意味著允許孩子發(fā)展自己的愛(ài)好和追求。尊重他的個(gè)性，不要什么都替他做主，多對(duì)孩子伸出拇指而不是食指。

第四件 爸媽給我當(dāng)榜樣

在孩子的整個(gè)成長(zhǎng)期，都會(huì)模仿父母的行為，并以父母為楷模。

專(zhuān)家建議：家長(zhǎng)應(yīng)時(shí)刻提醒自己，你的孩子正在觀察你，因此你必須十分注意自己的一舉一動(dòng)。把你自己當(dāng)成一個(gè)好榜樣，作為禮物送給孩子。

第五件 告訴我做人的道理

孩子成長(zhǎng)的道路上，需要家長(zhǎng)提供一些為人處世的規(guī)則，以使其懂得凡事不能為所欲為，以及自我約束的重要性。這些教育卻不能是生硬的。

專(zhuān)家建議：你所規(guī)定的一切一定要讓孩子理解，而且一定是正確的。對(duì)一切人和事要平等對(duì)待。

第六件 讓我和爸爸媽媽一起玩

再多的玩具，再好的保姆，再高檔的幼兒園也代替不了爸爸媽媽。

專(zhuān)家建議：即使工作再忙再累，也要抽出時(shí)間來(lái)和孩子在一起盡情地玩兒，要讓孩子知道他在你心目中始終是第一位的。在玩兒的時(shí)候，你一定要愉快而不是應(yīng)付，讓他知道你非常樂(lè)意與他在一起。

第七件 給我一個(gè)小伙伴

孩子需要與同齡或略大的孩子玩耍，和伙伴在一起孩子能學(xué)會(huì)妥協(xié)、同情和合作，還會(huì)發(fā)展出一些新技巧、興趣、責(zé)任心等。

專(zhuān)家建議：家長(zhǎng)們可以把緊閉的房門(mén)打開(kāi)，迎接孩子的伙伴，或是讓孩子走到外邊去接觸更多的朋友。

第八件 給我一個(gè)可達(dá)到的目標(biāo)

孩子沒(méi)有出生就開(kāi)始學(xué)習(xí)，孩子剛睜開(kāi)眼睛看世界就面臨著學(xué)習(xí)的壓力，孩子剛會(huì)說(shuō)話(huà)就開(kāi)始讓孩子學(xué)著閱讀，孩子一天天地長(zhǎng)大，目標(biāo)也一個(gè)個(gè)地增多，學(xué)習(xí)的壓力就越來(lái)越大。

專(zhuān)家建議：對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，壓力過(guò)大會(huì)影響他們學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力。學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)力來(lái)自家長(zhǎng)的理解和合理的目標(biāo)要求。

第九件 讓我們一起笑起來(lái)

父母太嚴(yán)肅，太沒(méi)有幽默感。這就是很多孩子覺(jué)得影視劇里的父母更合格的原因，因?yàn)槟切└改缚偸呛秃⒆右黄鹦Α?/p>

專(zhuān)家建議：愛(ài)笑的父母會(huì)讓孩子看到生活輕松和愉快的一面，讓他們對(duì)生活充滿(mǎn)信心。不要總是對(duì)孩子一本正經(jīng)，笑聲能讓他們更加熱愛(ài)生活。

育兒觀念：如何培養(yǎng)幼兒的健康心理

育兒觀念：如何培養(yǎng)幼兒的健康心理

幼兒時(shí)期是培養(yǎng)孩子健康心理的黃金時(shí)代，各種習(xí)慣和行為模式都在這時(shí)奠定基礎(chǔ)。如果有一個(gè)好的開(kāi)始，將來(lái)可使孩子們的品德、智力得到健康的發(fā)展，但如果此時(shí)忽略了孩子的心理健康教育，那么，孩子成人后也許就不會(huì)擁有健全的人格和健康的心理，因此為人父母應(yīng)該十分重視培養(yǎng)幼兒的健康心理。

下面我結(jié)合生活中一些事情，來(lái)談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

一、要注意正確引導(dǎo)，不要過(guò)分的溺愛(ài)孩子。

我家的小孩同樣是獨(dú)生子女，在家里我母親、我丈夫和我三個(gè)人圍著她轉(zhuǎn)。尤其是讀小小班時(shí)我母親幫她穿衣服、喂她吃飯，出門(mén)還抱著，什么事兒都覺(jué)得她太小，要慣著她，其實(shí)，這樣做容易使孩子過(guò)度地以自我為中心，認(rèn)為人人都應(yīng)該依著她。結(jié)果是孩子不愿上幼兒班，不愿跟老師和阿姨親近。后來(lái)，在幼兒園老師的啟發(fā)下，我們認(rèn)識(shí)到應(yīng)該讓孩子做些力所能及的事情，不要過(guò)分依賴(lài)家人，要學(xué)會(huì)聽(tīng)老師的話(huà)，學(xué)會(huì)與小朋友相處。所以就盡量提醒孩子“自己的事情自己做”，并教她盡量幫家里做些自己能夠完成的事。比如整理玩具、幫媽媽拿東西、扔垃圾等。

二、要耐心等待孩子長(zhǎng)大，幫助她學(xué)會(huì)堅(jiān)持。

孩子的自信心多半是由做事成功而來(lái)，但是，小孩子也會(huì)遇到很難過(guò)去的坎，如果這時(shí)候家長(zhǎng)能鼓勵(lì)她，幫助她學(xué)會(huì)堅(jiān)持，那就是幫她向建立健康健全的人格邁出可喜的一步。記憶深刻的是女兒學(xué)畫(huà)畫(huà)的事。因?yàn)橐恍┰驌Q了個(gè)學(xué)畫(huà)的地方，新的班級(jí)里大部分孩子比女兒年齡大，再加上不同老師教法不一樣，孩子開(kāi)始不適應(yīng)，一直在說(shuō)她不會(huì)畫(huà)，不肯落筆，而且露出不想學(xué)的念頭。我跟老師商量后留在教室里陪她，一筆一畫(huà)的指點(diǎn)她。后來(lái)不但堅(jiān)持了下來(lái)，畫(huà)的畫(huà)每次掛在黑板上，受老師表?yè)P(yáng)，還表示非常喜歡畫(huà)畫(huà)。

三、贊賞孩子，但要注意分寸。

我認(rèn)為欣賞教育很重要，孩子做得好應(yīng)該及時(shí)表?yè)P(yáng)，使孩子增強(qiáng)自信心，但過(guò)分夸獎(jiǎng)會(huì)使孩子產(chǎn)生不良心理，容易產(chǎn)生驕傲自滿(mǎn)，從心理上認(rèn)為她以后每做好一件事情，你都必須給他這樣的榮譽(yù)，容易產(chǎn)生虛榮心。

四、對(duì)孩子要求要嚴(yán)格，但不能太嚴(yán)厲。

嚴(yán)格要求會(huì)使孩子懂規(guī)矩，守秩序，但太過(guò)也會(huì)使孩子產(chǎn)生自卑、膽怯、逃避等不健康心理，對(duì)于孩子不聽(tīng)話(huà)，做錯(cuò)事，我認(rèn)為可以先試著跟他將講道理，真誠(chéng)地與他溝通，孩子基本上還是明事理的。我是個(gè)急性子的人，做事情不喜歡磨磨蹭蹭，所以經(jīng)常催孩子要快、要快！有一次，孩子一邊刷牙一邊玩水，慢騰騰的，我火了，大聲責(zé)罵她，這時(shí)我發(fā)現(xiàn)她眼睛里噙著淚水，非常委屈地跟我說(shuō)：“媽媽你為什么不說(shuō)輕一點(diǎn)。”。我立刻發(fā)覺(jué)了自已的錯(cuò)誤，再后來(lái)有幾次這種情況，我就改用講道理的口氣對(duì)她說(shuō)：“樂(lè)禎，媽媽知道你今天一定會(huì)刷得很快的，做事情要講究速度的，對(duì)不對(duì)？”果然，她用很快的速度刷完了牙。當(dāng)然對(duì)于打罵孩子，我認(rèn)為也不是不可以的，但是要看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，既然打了就要有效果，太過(guò)頻繁的打罵，也會(huì)失去教育的目的，把孩子打皮了，甚至?xí)?dǎo)致反抗。

4～5歲幼兒健康心理行為的培養(yǎng)

(一)積極情緒培養(yǎng)的重要性

4～5歲幼兒的情緒情感正處在發(fā)展關(guān)鍵期，對(duì)情緒情感的調(diào)節(jié)能力較弱，培養(yǎng)幼兒積極向上的情緒情感，對(duì)幼兒的發(fā)育成長(zhǎng)有重要意義。

首先，培養(yǎng)幼兒的積極情緒，對(duì)幼兒身心健康發(fā)展具有十分重要的意義。喜悅、愉快的情緒能明顯促進(jìn)幼兒身體的健康成長(zhǎng)，悲傷、恐懼等情緒會(huì)危害其健康。對(duì)于情緒影響健康的問(wèn)題，心理學(xué)家作過(guò)不少研究。例如有人對(duì)情緒和消化功能的關(guān)系做實(shí)驗(yàn)，證明人在進(jìn)餐時(shí)情緒愉快，能使胃液分泌增多，食欲增強(qiáng)。相反，進(jìn)餐時(shí)情緒恐懼不安，會(huì)抑制胃液分泌，從而使人不思進(jìn)食。

積極的情緒情感不但能促進(jìn)幼兒身體健康的發(fā)展，還能促進(jìn)幼兒智力的發(fā)展。近年來(lái)，幼兒因情緒變化而影響其求知欲、智力的情況更是時(shí)有發(fā)生。

最后，幼兒積極的情緒有利于形成其良好的行為習(xí)慣。幼兒期是各種良好行為習(xí)慣形成的開(kāi)始時(shí)期。情緒經(jīng)常處在良好狀態(tài)的幼兒，對(duì)成人的各種提示一般都樂(lè)于接受，這樣就有利于幼兒的健康成長(zhǎng)，形成團(tuán)結(jié)友愛(ài)、遵守紀(jì)律、獨(dú)立活動(dòng)等良好的行為習(xí)慣。

(二)積極情緒培養(yǎng)的方法

1.要保持家庭中和睦愉快的氣氛

家庭是孩子的第一所學(xué)校，也是人生情感習(xí)得的啟蒙學(xué)校，是人類(lèi)情感最美好最豐富的資源所在地。孩子情感起源于父母的撫愛(ài)和家庭溫馨氛圍的熏陶，良好的家庭情感氛圍是培養(yǎng)孩子積極情緒的重要條件。

2.減少接觸恐怖、血腥的影視及圖書(shū)的機(jī)會(huì)

盡量少讓孩子接觸恐怖、血腥的影視節(jié)目和圖書(shū)，這類(lèi)影視節(jié)目和圖書(shū)對(duì)孩子的身心健康極其不利，它們都會(huì)引起孩子消極的情緒。

3.要給幼兒有“情緒準(zhǔn)備”的時(shí)機(jī)

我們要站在孩子的位置去體會(huì)他們的心理，在尊重、了解他們的情緒的基礎(chǔ)上培養(yǎng)積極情緒。

4.要時(shí)常引導(dǎo)幼兒去完成力所能及的任務(wù)，使其體驗(yàn)“成功”的歡樂(lè)情緒

例如讓孩子幫助家長(zhǎng)干些簡(jiǎn)單家務(wù)勞動(dòng)，并給予及時(shí)的認(rèn)同和表?yè)P(yáng)，讓孩子在完成各種任務(wù)的過(guò)程中獲得滿(mǎn)足欲與愉快感，有助于形成其積極的情緒。

5.要注意防止幼兒產(chǎn)生恐懼、膽怯等消極情緒

如家長(zhǎng)要多花一些時(shí)間在孩子身上，不要讓孩子感到孤獨(dú)。

總之，我們要幫助幼兒消除和克服不良情緒，使其保持和形成積極的情緒情感。在生活中，幼兒難免會(huì)遇到新奇、陌生或恐懼的事情而產(chǎn)生情感壓力。例如一個(gè)幼兒遇到父母生病、家庭離異時(shí)可能會(huì)變得垂頭喪氣；一個(gè)家長(zhǎng)對(duì)幼兒期望過(guò)高，幼兒感到力不從心時(shí)會(huì)造成嚴(yán)重的精神壓力……遇到這些問(wèn)題時(shí)，家長(zhǎng)和老師首先要設(shè)法盡快幫助幼兒消除不良情緒，給予撫慰，恢復(fù)愉快心境；再者是將幼兒的注意力引向其他方面，吸引幼兒去完成他能完成的任務(wù)，使其體驗(yàn)成功的喜悅，以解脫緊張狀態(tài)。對(duì)于那些缺損家庭的幼兒和有生理缺陷的幼兒更要多觀察、多親近、多“偏愛(ài)”。缺損家庭的幼兒常具有自卑心理，極易形成憂(yōu)傷、孤獨(dú)、畏縮、膽怯情緒情感，做事缺乏自信心；有心理缺陷的幼兒更多具有傷感心理，常常神經(jīng)緊張、自卑沮喪，或?qū)θ藢?duì)事冷淡漠然。對(duì)于這樣的幼兒要想方設(shè)法培養(yǎng)他的興趣，發(fā)揮其長(zhǎng)處、特長(zhǎng)，幫助消除和轉(zhuǎn)移不良情緒情感，用愛(ài)心撫慰他們受傷的心靈，使他們變消極為積極，變沉默為活潑。只有這樣，才能使每個(gè)幼兒都能具有積極良好的情緒情感，才能使每個(gè)幼兒都在輕松愉快的環(huán)境中成長(zhǎng)。

(三)情緒訓(xùn)練游戲

游戲①：情緒釋放—放聲吼叫

游戲目的：讓孩子無(wú)拘無(wú)束地釋放出情緒能量，發(fā)展其良好的個(gè)性，培養(yǎng)開(kāi)朗的個(gè)性。

游戲內(nèi)容：

a.選一個(gè)清晨或黃昏，帶孩子到空曠的場(chǎng)地，讓他模仿小動(dòng)物的叫聲。如果是有回聲的場(chǎng)地，效果更好。

b.啟發(fā)孩子想象一下，沒(méi)有語(yǔ)言的猿人是如何表達(dá)高興、害怕、憤怒、喜愛(ài)的感情的，然后與孩子交替發(fā)出表達(dá)這些情緒的吼聲。

注意事項(xiàng)：家長(zhǎng)要提醒孩子音量不可過(guò)大，要保護(hù)自己的嗓子。

游戲②：情緒識(shí)別—“他們?cè)趺戳恕?/p>

游戲目的：協(xié)助孩子認(rèn)真體驗(yàn)內(nèi)心的情感，并及時(shí)適當(dāng)?shù)乇砺冻鰜?lái)。

游戲準(zhǔn)備：數(shù)張圖片或照片，表現(xiàn)人們各種各樣的情緒，如哭泣、開(kāi)懷大笑、勃然大怒或惶恐不安等。

游戲內(nèi)容：

a.和孩子討論圖片中人物的情緒，討論他們這個(gè)情緒是什么原因造成的。

b.將所有圖片整齊排好，正面朝下。

c.讓孩子翻開(kāi)第一張圖片，并依據(jù)手中圖片表演相關(guān)的表情，不能說(shuō)話(huà)。

d.你來(lái)猜測(cè)孩子正在表達(dá)的情緒。等你猜對(duì)后，和孩子互換角色，繼續(xù)往下玩。

游戲③：情緒識(shí)別與表達(dá)—我來(lái)編故事

游戲目的：協(xié)助孩子由觀察他人的面部表情到了解他人的心理感受，請(qǐng)孩子想一想哪些事情讓他人的情緒有變化。

游戲準(zhǔn)備：硬紙板、彩色紙、剪刀、紙盤(pán)、膠水、彩色筆。

游戲內(nèi)容：

a.從硬紙板上剪下圓形，并用彩色紙剪出表達(dá)各種情緒的五官的形狀：如快樂(lè)的及悲傷的眼睛；微笑的及不悅的嘴巴等。

b.請(qǐng)孩子在圓形紙上排列組合這些五官，以創(chuàng)造出快樂(lè)、悲傷、生氣、害怕、無(wú)聊、疲倦的表情；也可以添加幾筆，讓表情更生動(dòng)。

c.請(qǐng)孩子依據(jù)這些表情編一個(gè)簡(jiǎn)單的故事。

d.和孩子一起討論在怎樣的情況下，人們會(huì)有喜悅、寂寞、憤怒、得意的情緒出現(xiàn)。請(qǐng)孩子想一想：

·什么時(shí)候會(huì)覺(jué)得驕傲、快樂(lè)、傷心、無(wú)聊、寂寞、興奮、生氣、難堪？

·參加生日派對(duì)，進(jìn)入教室，看電視，贏得比賽的時(shí)候，心情好不好？

·怎么樣去判斷某人正在傷心(得意、興奮、寂寞、難堪)？

如何營(yíng)造幼兒健康心理氛圍

消除嫉妒心理。有的孩子不愿意別人比自己強(qiáng)，看到別人取得成績(jī)或獲得進(jìn)步時(shí)，臉上就不高興，心理就不平衡。這時(shí)，孩子更需要老師的關(guān)懷和幫助。作為教師也有責(zé)任對(duì)其進(jìn)行耐心細(xì)致的教育和心理疏導(dǎo)，以期幫助孩子增強(qiáng)“消除嫉妒心理”的自信心和能力。首先應(yīng)觀察分析孩子的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、交往活動(dòng)等實(shí)情，找出容易產(chǎn)生嫉妒心理的各種因素。留心觀察孩子日常的言談舉止，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并制止嫉妒心理的萌芽。其次是平時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦斫逃?，如通過(guò)故事《不嫉妒別人》等形式，引導(dǎo)幼兒充分認(rèn)識(shí)嫉妒心理的危害性，教育幼兒善于學(xué)習(xí)同伴的優(yōu)點(diǎn)，啟發(fā)誘導(dǎo)幼兒：每個(gè)孩子都在爭(zhēng)取進(jìn)步，自己也會(huì)不斷進(jìn)步。當(dāng)別人進(jìn)步時(shí)，自己不生氣，不嫉妒，而要迎頭趕上，爭(zhēng)取進(jìn)步。

加強(qiáng)意志力磨練，提高心理承受能力。由于家長(zhǎng)的包辦代替和嬌寵溺愛(ài)，許多幼兒的抗挫能力較差，心理承受能力低下。必須加強(qiáng)意志磨練，提高幼兒的心理承受能力。如通過(guò)對(duì)具體事例的分析和討論，提高幼兒對(duì)生活中困難和挫折的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)抗挫能力?？梢灾v述英雄人物歷盡艱險(xiǎn)戰(zhàn)勝困難的故事；介紹一些生活中可能遇到的困難和挫折，使幼兒明白：人生道路不可能一帆風(fēng)順，隨時(shí)都會(huì)遇到困難的，人要有戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣?？傊處熞峁└嗟臋C(jī)會(huì)，使孩子從小多接觸困難，以增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難的毅力。多承受挫折的磨練，以堅(jiān)韌不拔的意志。久而久之，孩子就知道做事不易，世事艱難。這就培養(yǎng)了孩子吃苦耐勞、堅(jiān)韌不拔等優(yōu)良的心理品質(zhì)，同時(shí)也提高了幼兒的心理承受能力。

營(yíng)造健康心理氛圍，滿(mǎn)足正當(dāng)心理需求。營(yíng)造健康心理氛圍，滿(mǎn)足幼兒正當(dāng)?shù)男睦硇枨?，是幼兒心理健康發(fā)展的重要條件，是形成幼兒良好心理素質(zhì)的重要因素。每個(gè)幼兒都有獲得“愛(ài)”的正當(dāng)心理需求，實(shí)踐證明：一個(gè)充分享受到成人正確理智的愛(ài)的孩子，總是充滿(mǎn)自信，朝氣蓬勃，積極向上的。反之，當(dāng)孩子正當(dāng)心理需求長(zhǎng)期得不到滿(mǎn)足時(shí)，則常常自暴自棄，或者產(chǎn)生種種逆反心理。教師首先應(yīng)該尊重幼兒、熱愛(ài)幼兒，掌握一些向幼兒表示師愛(ài)的技巧，努力營(yíng)造良好的心理氛圍，以滿(mǎn)足幼兒正當(dāng)?shù)男睦硇枨?。如在幼兒最需要關(guān)懷時(shí)，親切地看他一眼，或關(guān)切地說(shuō)上一句話(huà)，或輕輕地?fù)崦幌拢@些都是“愛(ài)”的表示。這些看似簡(jiǎn)單、平常的言行，有的能讓孩子快樂(lè)一天甚至幾天，回味幾年甚至一生。因此，教師平時(shí)應(yīng)通過(guò)多種方式正確“施愛(ài)”，滿(mǎn)足幼兒正當(dāng)?shù)男睦硇枨螅糁坪拖窇?、驚恐、焦慮等心理疾患，逐步培養(yǎng)幼兒健康活潑、積極向上等良好的心理素質(zhì)，真正讓幼兒在充滿(mǎn)愛(ài)的心理氛圍里健康成長(zhǎng)。當(dāng)然對(duì)于幼兒不合理的要求和愿望是不能遷就的，而應(yīng)該耐心地做說(shuō)服教育工作。同時(shí)要正確對(duì)待幼兒在活動(dòng)中出現(xiàn)的失誤，不要給予過(guò)多的指責(zé)。因?yàn)檫^(guò)多的指責(zé)，只會(huì)收到暫時(shí)的、表面的震懾作用，卻中斷了幼兒做錯(cuò)事后自我譴責(zé)和剖析錯(cuò)誤的心理過(guò)程，也就中斷了幼兒自我教育的過(guò)程，其直接后果是導(dǎo)致幼兒的固執(zhí)和任性。因此，教師在日常生活中要善于發(fā)現(xiàn)、及時(shí)肯定幼兒的點(diǎn)滴進(jìn)步，滿(mǎn)足幼兒正當(dāng)?shù)男睦硇枨?，使其增?qiáng)自信，從而誘導(dǎo)幼兒做一個(gè)性格開(kāi)朗、情緒穩(wěn)定、積極向上、熱愛(ài)生活、活潑大方的孩子。

避免兒童期的自我傷害 樹(shù)立孩子健康心理

自殘可謂不少人青春期記憶里的一道傷疤。宏觀來(lái)看，這屬于青少年和成年早期人群中一種頗為普遍的情緒障礙。不過(guò)，一項(xiàng)來(lái)自美國(guó)丹佛大學(xué)心理系的研究發(fā)現(xiàn)，更年少的兒童也會(huì)出于某種目的做出自我傷害的行為。

在關(guān)于這一主題最初的一項(xiàng)研究中，心理學(xué)家對(duì)年僅7歲的兒童進(jìn)行了自殘程度測(cè)量，并意外地發(fā)現(xiàn)，其中7%的女孩和8%的男孩均報(bào)告說(shuō)自己曾在某個(gè)時(shí)刻有意識(shí)地傷害自己。

此前的研究顯示，高中被試報(bào)告的自殘比例高達(dá)20%，而大學(xué)被試則高達(dá)40%。在這項(xiàng)發(fā)表于《兒科學(xué)》期刊的研究中，“自殘”被定義為包括刻蝕、燒燙、穿刺，以及擊打自己以制造痛感等行為，但并不包括自殺。通過(guò)對(duì)665名年齡在7歲至16歲之間的兒童及青少年的訪談，研究者發(fā)現(xiàn)，不同年齡和性別的被試在自殘行為的模式上存在關(guān)鍵區(qū)別。

數(shù)據(jù)顯示，在高中以前，男孩和女孩的自殘傾向相仿，但在九年級(jí)時(shí)，報(bào)告存在自殘行為的女孩比男孩多了3倍。

該項(xiàng)研究并未檢驗(yàn)是否現(xiàn)在的青少年和成年早期群體比過(guò)去的同齡人更傾向于自殘，但研究者本杰明·L·漢金博士認(rèn)為，這已經(jīng)成為普遍的共識(shí)：“幾乎每一個(gè)治療過(guò)這些兒童的人都會(huì)告訴你，這些發(fā)人警醒的行為正越來(lái)越頻繁地出現(xiàn)?！?/p>

在原因?qū)用嫔?，美?guó)密歇根州海倫·德沃斯兒童醫(yī)院兒童心理學(xué)科室主任史蒂夫·帕斯提納克博士表示，社會(huì)對(duì)自殘行為的日益關(guān)注和媒體的過(guò)度曝光有可能起到反作用——視頻網(wǎng)站上曬出的關(guān)于兒童自殘的視頻越來(lái)越多，但有分析表明，其中每4個(gè)瀏覽者最多的視頻中只有1個(gè)能夠清晰地傳遞反對(duì)自殘行為的態(tài)度。

帕斯提納克同時(shí)透露，盡管一些兒童自殘的目的是獲得人們的注意，或有助于處理負(fù)面情緒?！白龀鲎詺埿袨橹饕菫榱藢で蟠碳せ蜴?zhèn)定，在某種意義上，這是用生理上的痛感來(lái)治療情緒上的苦悶。”

帕斯提納克還提醒人們，這種自我攻擊行為似乎可以理解為“戰(zhàn)斗-逃跑”反應(yīng)的一種表現(xiàn)形式。它就像一面警示牌，提示人們眼前的年輕人可能正受到抑郁或焦慮的困擾。

國(guó)外培養(yǎng)情緒教育

最近來(lái)自美、法等國(guó)的心理教育專(zhuān)家提出了一個(gè)全新的概念——“情緒教育”。

“情緒教育”以道德觀念為基礎(chǔ)，引導(dǎo)人們理解“真愛(ài)”，學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人，讓真誠(chéng)的愛(ài)在人與人之間流動(dòng)。

在國(guó)外，面對(duì)學(xué)校忽視道德教育，以致大量年輕人迷失人生方向的現(xiàn)實(shí)，近年來(lái)越來(lái)越多的公立學(xué)校加入了推行人格教育的行列，許多學(xué)校設(shè)置了有導(dǎo)向性的、以“情緒教育”為核心的人格、素質(zhì)教育課程。

如由于美國(guó)的破碎家庭多，孩子的身心受到傷害，一些學(xué)校專(zhuān)門(mén)為離異家庭的子女設(shè)立課后輔導(dǎo)班，委婉地將這種輔導(dǎo)班稱(chēng)為“香蕉班”或“彩虹班”。輔導(dǎo)班上，老師鼓勵(lì)孩子們傾吐內(nèi)心深處的隱痛，排解因父母離異帶來(lái)的精神痛苦和不良心境。然而，這樣做能否達(dá)到學(xué)校的初衷，尚不得而知。

專(zhuān)家說(shuō)，“情緒教育”就是訓(xùn)練人的本質(zhì)中最深層的動(dòng)機(jī)，使人的知識(shí)、品德和意志都能朝著崇高的目標(biāo)發(fā)展，使人的情感、欲望建立在美好心靈和健全人格的基礎(chǔ)上。愛(ài)的訓(xùn)練與體察，是心情成長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)素。在這方面，父母、老師的以身作則、言傳身教不可缺少。

在不少?lài)?guó)家，“情緒教育”從幼兒時(shí)期就開(kāi)始了。孩子在享受父母之愛(ài)的同時(shí)，就學(xué)習(xí)以愛(ài)回報(bào)父母，從小培養(yǎng)孝敬父母、關(guān)愛(ài)家人的品格。孩子的心情素質(zhì)在愛(ài)的熏陶下逐步發(fā)展成熟。這種人格素質(zhì)在孩子成人后，運(yùn)用到社會(huì)上去與其他人相處，從而建立充滿(mǎn)和諧與友愛(ài)的社會(huì)。

這種社會(huì)就像一個(gè)大家庭那樣，使人感到幸福、愉快、輕松。人格培養(yǎng)與道德訓(xùn)練，共同構(gòu)成了“情緒教育”的完整內(nèi)容。

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