寶寶睡不好會影響智商情商

幼兒園教案寶寶睡說課稿。

孩子的成長是不可逆的，所以好的家園教育非常重要！教師在一定情況下要進(jìn)行家訪，了解情況，及時注意孩子情況，幫助孩子積極健康地成長！那么，家園共育工作中是否存在一些不足呢？小編特地為您收集整理“寶寶睡不好會影響智商情商”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。

在過去兩年里，中美專家針對1000多名中國寶寶進(jìn)行了6800多次臨床式家訪研究，結(jié)果表明，提高寶寶睡眠質(zhì)量，可以幫助他們改善跟媽媽的互動，提高從環(huán)境中學(xué)習(xí)的能力，同時對寶寶情商發(fā)展有重要影響。因此，寶寶的睡商(SQ，SleepQuality)直接影響其學(xué)商(SQ，studyquality)，進(jìn)而影響寶寶的IQ和EQ的發(fā)展。

研究結(jié)果還發(fā)現(xiàn)，除了保證嬰兒的睡眠時間外，嬰兒睡眠的持續(xù)時間對嬰兒非常重要：夜間睡眠中斷次數(shù)較多或睡眠中斷時間較長的寶寶，對學(xué)習(xí)過的東西記憶會比較模糊或者很難察覺周圍環(huán)境的變化。

打斷睡眠不利嬰兒成長

調(diào)查顯示，中國新生寶寶夜間持續(xù)的睡眠時間只有2-4小時，6個月的寶寶可連睡6小時，1歲的寶寶開始能整夜睡眠。

不過由于很多媽媽選擇在半夜給寶寶換尿布，80%以上的嬰兒常常被打斷睡眠，寶寶因睡眠中斷而失去的睡眠時間每晚平均達(dá)1。1小時。

專家提醒說，聲音和強光騷擾、不恰當(dāng)?shù)囊归g喂食、過多地更換尿布，是導(dǎo)致嬰兒睡眠中斷的非自然因素，這些對寶寶成長發(fā)展都很不利。

在該項研究中，研究人員分別對使用傳統(tǒng)布尿布和優(yōu)質(zhì)紙尿褲的兩組寶寶的夜間睡眠和白天活動情況進(jìn)行了長期的跟蹤觀察，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，對比傳統(tǒng)布尿布，寶寶穿著優(yōu)質(zhì)紙尿褲，能減少父母夜間更換次數(shù)，減少寶寶夜間睡眠中斷的頻率，其白天的活動水平，知覺敏感程度，對聲音反應(yīng)能力也表現(xiàn)更佳。

所以，提高寶寶的睡眠質(zhì)量即睡商(SQ，SleepQuality)，可以直接影響寶寶的學(xué)商，進(jìn)而影響寶寶的智商和情商。

可評估寶寶的睡商指數(shù)

如何才能測量寶寶的睡商指數(shù)呢？中國睡眠研究會昨日還推出了一套科學(xué)衡量寶寶睡眠質(zhì)量的評估體系。

根據(jù)評估標(biāo)準(zhǔn)，“小家伙一般要到晚上11點后才愿意閉上小眼睛”可得1分；“小故事講到一半或者輕輕哄拍15-20分鐘就乖乖靜下來了”可得3分；“乖寶寶每晚9點前就睡著了”最高可得4分；“他每天都會張大嘴巴呼吸，甚至還會打鼾，還會突然驚醒哭鬧”只能得1分。

年輕的父母可以記錄下寶寶每晚入睡所需時間、夜間醒來次數(shù)、重新入睡需要時間、夜間睡眠異?，F(xiàn)象以及白天醒來的反應(yīng)等，然后每周進(jìn)行一次小結(jié)，最后通過評估體系的指引得出寶寶的睡商指數(shù)。

專家表示，如果寶寶的睡商指數(shù)達(dá)到25-32分，說明寶寶的睡眠質(zhì)量很好；如果只有8-12分，那就要引起年輕父母的高度重視了。

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父母的語氣影響孩子的情商和智商

父母的語氣影響孩子的情商與智商！

信任的語氣

孩子特別希望得到成人特別是父母的信任，所以對孩子說話時要表現(xiàn)出充分的信任。如，孩子想學(xué)打羽毛球，你用信賴的語氣說：“星星，只要努力學(xué)，認(rèn)真學(xué)，一定能學(xué)會打球的?！边@無形中就給了孩子一份自信，并讓他明白，只有堅持才能獲得成功。假如用的是挖苦的語氣：“就你這樣三分鐘熱情還想打球啊？”就會給孩子的自尊心帶來傷害，令他對自己的能力產(chǎn)生不自信。

尊重的語氣

從兩三歲起，孩子的自我意識就開始萌芽，隨著年齡的增長這種自我意識會愈發(fā)強烈。孩子有了自己的一些主見，說明孩子知道了自己的力量和能力。當(dāng)他提出自己不同的看法和要求時，不要認(rèn)為是他不聽你的話，跟你對著干，而粗暴地反對他。如你要求孩子學(xué)英語，可他還想再跟小伙伴們玩一下，你不能發(fā)脾氣：“越大越不聽話了，不好好學(xué)習(xí)，看你長大了能干什么?！边@樣做只會讓孩子更加厭惡學(xué)習(xí)。應(yīng)該用尊重的語氣：“那你再玩一會兒，不過，玩完了，可一定要學(xué)英語?！焙⒆泳蜆酚诮邮芰恕?/p>

商量的語氣

每個孩子都是有自尊心的。要孩子去做某件事情，可用商量的語氣，讓他明白，他跟你是平等的，你是尊重他的。比如，你想要孩子把地上亂丟的玩具收拾整理一下，可以這么說：“星星，玩具亂丟，多不好的習(xí)慣啊，你跟媽媽一起把玩具收拾一下好嗎？”千萬不要用命令的語氣：“你怎么搞的，玩具亂丟，快點去收拾好！”否則，孩子聽你責(zé)備，心里就會產(chǎn)生反感，即使按你的要求去做，也是不開心的。

贊賞的語氣

每個孩子都有優(yōu)點，都有表現(xiàn)欲，發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點并加以贊賞，會讓他更加樂于表現(xiàn)。孩子畫了一幅畫，也許畫得不是很好，可孩子作畫的熱情和認(rèn)真勁兒就是最大的優(yōu)點。當(dāng)孩子把畫捧給你看時，不能輕描淡寫地應(yīng)付幾句：“畫得一般，好好練?！边@樣會讓孩子對畫畫失去熱情和信心。

應(yīng)該用贊賞的語氣肯定他的作品：“想不到我的寶寶畫得這么好，繼續(xù)努力，一定會畫得更好?！焙⒆拥谋憩F(xiàn)欲得到了滿足，有了快樂的情緒體驗，對畫畫就會更有興趣。

鼓勵的語氣

要孩子做到?jīng)]有過失，這是不可能的。當(dāng)孩子做錯了事，不要一味地批評責(zé)備，而應(yīng)幫助他在過失中總結(jié)教訓(xùn)，積累經(jīng)驗，鼓勵他再次獲得成功。如孩子第一次幫媽媽端飯碗失手掉到地上打爛了。你不能責(zé)備他：“連個碗都端不穩(wěn)，真笨?！边@樣會打擊孩子嘗試新事物的信心和勇氣。應(yīng)該用鼓勵的語氣：“星星不小心打爛了碗，沒關(guān)系，以后先用手指試試燙不燙再去端。”這樣，既教給實踐的方法，又給了孩子再次嘗試的信心。

影響后代智商的六大因素

“望子成龍，望女成鳳”是父母對兒女的期望，其實很多因素會影響后代的智商高低。專家總結(jié)，以下六種因素可影響后代的智商。

遺傳：一般說父母智商高，孩子的智商也不會低。這種遺傳因素還表現(xiàn)在血緣關(guān)系上，父母同是本地人，孩子平均智商為102；而隔省結(jié)婚的父母所生的孩子智商達(dá)109；父母是表親，低智商的孩子明顯增加。

母乳：母乳中含有多種促進(jìn)兒童智力發(fā)育的活性物質(zhì)，特別是對智力發(fā)育有重要影響的?；撬岜扰Ｄ桃叱?0倍之多。據(jù)調(diào)查，吃母乳長大的兒童比吃代乳品長大的兒童智商要高出3~10分左右。

飲食：吃肉過多或貪吃的孩子智力會減低。不吃早餐的孩子智力會受到影響，這是因為早餐攝入的蛋白質(zhì)、糖、維生素和微量元素等都是健腦的重要成分。

肥胖：體重超過正常兒童20%的孩子，其視覺、聽力、接受知識的能力都會處于較低的水平。這是因為肥胖兒過多的脂肪進(jìn)入腦內(nèi)，會妨礙神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育和神經(jīng)纖維增生。

環(huán)境：生活在枯燥環(huán)境里的兒童，如棄嬰，得不到母愛及良好的教育，智商會較低。據(jù)研究調(diào)查表明，這類孩子3歲時平均智商僅為60.5，反之，處于良好環(huán)境的3歲兒童智商平均為91.8。

藥物：某些藥物會影響兒童的智力，如長期服用抗癲癇藥物可使智商偏低，當(dāng)停藥若干年后，智商便會有所提高。

提高智商的方法

1.胎教刺激發(fā)育

胎兒在3個月左右就有感覺，當(dāng)母親撫摸腹壁時，胎兒會用腳踢作為回應(yīng)。到4個月時胎兒對外界的聲音有所感知。聲音不斷地刺激胎兒感覺器官，促進(jìn)其發(fā)育，在人體智力發(fā)育中起著舉足輕重的作用。5~6個月時，胎兒能感受到外界一些活動，此時放一些音樂，孕婦進(jìn)行腹部的按摩等胎教，可以促進(jìn)胎兒的智力發(fā)育。

2.堿性食物利于小兒

人體的體液呈微堿性，有利于身體對物質(zhì)的吸收和利用。如果小兒體內(nèi)缺少堿性物質(zhì)，會影響激素的分泌和神經(jīng)活動，這種兒童智商偏低?？筛纳坪⒆语嬍辰Y(jié)構(gòu)，多食一些堿性食物可以提高學(xué)習(xí)成績。

一些食品如核桃、哈士蟆、珍珠、紅棗等可以增進(jìn)智力發(fā)育。含有維生素C高的食品也對提高智商有利。

3.愛撫促進(jìn)生長

對嬰兒進(jìn)行輕輕地?fù)崦纱龠M(jìn)寶寶的生長發(fā)育。應(yīng)堅持每天3次對嬰兒頭、頸、胸及四肢做重點按摩，并撫摸嬰兒全身，每天堅持15分鐘，連續(xù)10多天可見效。

幼兒的情商比智商更重要

相當(dāng)多的“新貴”們，從自己的成功經(jīng)驗中，體會到了良好的人際關(guān)系給事業(yè)帶來的巨大幫助。所以，他們很擔(dān)心自己的孩子從小在優(yōu)越環(huán)境中成長，自我意識過強，將來會孤傲獨行，不能接好他們的班。為了防止這種情況的出現(xiàn)，他們從童年起就有意識地培養(yǎng)孩子的社交能力和群體意識，從小就給孩子灌輸關(guān)心人、尊重人的觀念，甚至在生活中刻意培養(yǎng)他們的協(xié)調(diào)力、組織力和號召力。

在教育選擇上，小學(xué)首先要挑選懂得關(guān)懷孩子心靈的學(xué)校。他們認(rèn)為，關(guān)懷孩子的心靈，對培養(yǎng)孩子良好的性格、健全孩子的人格非常重要；其次，再考慮學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量和英文教學(xué)水平。中學(xué)選擇教學(xué)質(zhì)量一流的學(xué)校。他們視名牌中學(xué)和有名望的私立中英文學(xué)校為自己的“子弟學(xué)?！薄?/p>

在教育目標(biāo)上，他們認(rèn)為，孩子一定要到國外名牌大學(xué)深造，但不一定很小就送出去。很多家長主張孩子先在國內(nèi)名牌大學(xué)讀本科或大學(xué)一二年級，然后再出國，為的是先建立起國內(nèi)的大學(xué)同學(xué)圈子，以便孩子將來有更完善的人際關(guān)系網(wǎng)。

什么左右著孩子的情商與智商

有一位家長曾經(jīng)問過孩孩優(yōu)小編這樣的問題，他說到底是什么左右著孩子的情商與智商？孩孩優(yōu)小編覺得他這個問題太泛，很難回答，但是，影響孩子情商與智商的東西中有一種情況是跟父母在家庭教育中跟孩子的言語表達(dá)息息相關(guān)。

孩子教育心得：商量的語氣

每個孩子都是有自尊心的。要孩子去做某件事情，可用商量的語氣，讓他明白，他跟你是平等的，你是尊重他的。孩子聽你責(zé)備，心里就會產(chǎn)生反感，即使按你的要求去做，也是不開心的。

孩子教育心得：贊賞的語氣

每個孩子都有優(yōu)點，都有表現(xiàn)欲，發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點并加以贊賞，會讓他更加樂于表現(xiàn)。

孩子教育心得：鼓勵的語氣

要孩子做到?jīng)]有過失，這是不可能的。當(dāng)孩子做錯了事，不要一味地批評責(zé)備，而應(yīng)幫助他在過失中總結(jié)教訓(xùn)，積累經(jīng)驗，鼓勵他再次獲得成功。

孩子教育心得：信任的語氣

孩子特別希望得到成人特別是父母的信任，所以對孩子說話時要表現(xiàn)出充分的信任。無形中就給了孩子一份自信，并讓他明白，只有堅持才能獲得成功。

孩子教育心得：尊重的語氣

從兩三歲起，孩子的自我意識就開始萌芽，隨著年齡的增長這種自我意識會愈發(fā)強烈。孩子有了自己的一些主見，說明孩子知道了自己的力量和能力。當(dāng)他提出自己不同的看法和要求時，不要認(rèn)為是他不聽你的話，跟你對著干，而粗暴地反對他。

影響孩子智商的六大因素

(一)遺傳：一般說父母智商高，孩子的智商也不會低。這種遺傳因素還表現(xiàn)在血緣關(guān)系上，父母同是本地人，孩子平均智商為102；而隔省結(jié)婚的父母所生的孩子智商達(dá)109；父母是表親，低智商的孩子明顯增加。

(二)母乳：母乳中含有多種促進(jìn)兒童智力發(fā)育的活性物質(zhì)，特別是對智力發(fā)育有重要影響的?；撬岜扰Ｄ桃叱?0倍之多。據(jù)調(diào)查，吃母乳長大的兒童比吃代乳品長大的兒童智商要高出3-10分左右。

(三)飲食：吃肉過多或貪吃的孩子智力會減低。不吃早餐的孩子智力會受到影響，這是因為早餐攝入的蛋白質(zhì)、糖、維生素和微量元素等都是健腦的重要成份。

(四)肥胖：體重超過正常兒童20%的孩子，其視覺、聽力、接受知識的能力都會處于較低的水平。這是因為肥胖兒過多的脂肪進(jìn)入腦內(nèi)，會妨礙神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育和神經(jīng)纖維增生。

(五)環(huán)境：生活在枯燥環(huán)境里的兒童，如棄嬰，得不到母愛及良好的教育，智商會較低。據(jù)研究調(diào)查表明，這類孩子3歲時平均智商僅為60。5，反之，處于良好環(huán)境的3歲兒童智商平均為91。8。

(六)藥物：某些藥物會影響兒童的智力，如長期服用抗癲癇藥物可使智商偏低，當(dāng)停藥若干年后，智商便會有所提高。第1頁

父母的語氣決定孩子的情商和智商

成功的家教與父母的言語表達(dá)息息相關(guān)。尤其是父母跟孩子說話的語氣，將對孩子的情商、智商、氣質(zhì)、修養(yǎng)產(chǎn)生深刻的影響。

信任的語氣

孩子特別希望得到成人特別是父母的信任，所以對孩子說話時要表現(xiàn)出充分的信任。如，孩子想學(xué)打羽毛球，你用信賴的語氣說：“星星，只要努力學(xué)，認(rèn)真學(xué)，一定能學(xué)會打球的。”這無形中就給了孩子一份自信，并讓他明白，只有堅持才能獲得成功。假如用的是挖苦的語氣：“就你這樣三分鐘熱情還想打球?。俊本蜁o孩子的自尊心帶來傷害，令他對自己的能力產(chǎn)生不自信。

尊重的語氣

從兩三歲起，孩子的自我意識就開始萌芽，隨著年齡的增長這種自我意識會愈發(fā)強烈。孩子有了自己的一些主見，說明孩子知道了自己的力量和能力。當(dāng)他提出自己不同的看法和要求時，不要認(rèn)為是他不聽你的話，跟你對著干，而粗暴地反對他。如你要求孩子學(xué)英語，可他還想再跟小伙伴們玩一下，你不能發(fā)脾氣：“越大越不聽話了，不好好學(xué)習(xí)，看你長大了能干什么?！边@樣做只會讓孩子更加厭惡學(xué)習(xí)。應(yīng)該用尊重的語氣：“那你再玩一會兒，不過，玩完了，可一定要學(xué)英語?！焙⒆泳蜆酚诮邮芰恕?/p>

商量的語氣

每個孩子都是有自尊心的。要孩子去做某件事情，可用商量的語氣，讓他明白，他跟你是平等的，你是尊重他的。比如，你想要孩子把地上亂丟的玩具收拾整理一下，可以這么說：“星星，玩具亂丟，多不好的習(xí)慣啊，你跟媽媽一起把玩具收拾一下好嗎？”千萬不要用命令的語氣：“你怎么搞的，玩具亂丟，快點去收拾好！”否則，孩子聽你責(zé)備，心里就會產(chǎn)生反感，即使按你的要求去做，也是不開心的。

贊賞的語氣

每個孩子都有優(yōu)點，都有表現(xiàn)欲，發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點并加以贊賞，會讓他更加樂于表現(xiàn)。孩子畫了一幅畫，也許畫得不是很好，可孩子作畫的熱情和認(rèn)真勁兒就是最大的優(yōu)點。當(dāng)孩子把畫捧給你看時，不能輕描淡寫地應(yīng)付幾句：“畫得一般，好好練。”這樣會讓孩子對畫畫失去熱情和信心。

應(yīng)該用贊賞的語氣肯定他的作品：“想不到我的寶寶畫得這么好，繼續(xù)努力，一定會畫得更好?！焙⒆拥谋憩F(xiàn)欲得到了滿足，有了快樂的情緒體驗，對畫畫就會更有興趣。

鼓勵的語氣

要孩子做到?jīng)]有過失，這是不可能的。當(dāng)孩子做錯了事，不要一味地批評責(zé)備，而應(yīng)幫助他在過失中總結(jié)教訓(xùn)，積累經(jīng)驗，鼓勵他再次獲得成功。如孩子第一次幫媽媽端飯碗失手掉到地上打爛了。你不能責(zé)備他：“連個碗都端不穩(wěn)，真笨?！边@樣會打擊孩子嘗試新事物的信心和勇氣。應(yīng)該用鼓勵的語氣：“星星不小心打爛了碗，沒關(guān)系，以后先用手指試試燙不燙再去端?！边@樣，既教給實踐的方法，又給了孩子再次嘗試的信心。

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