幼小銜接的教育筆記。
如果孩子有厭學(xué)情緒,那家庭就起了中間作用,安慰并鼓勵(lì)孩子!不管是幼師還是家長(zhǎng),都應(yīng)該將心比心、換位思考,以積極正確的教育方式,幫助孩子放飛夢(mèng)想!那么,家園教育工作有哪些需要改進(jìn)的地方呢?以下是小編收集整理的“幼小銜接中的注意力大練兵”,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!
方法1:爸爸媽媽和孩子一起拼圖,拼圖的難度要逐漸增加。拼圖能鍛煉孩子的觀察能力,孩子在拼圖時(shí),很容易投入,不知不覺(jué)中,能坐定的時(shí)間就長(zhǎng)了,注意力集中的時(shí)間也長(zhǎng)了。爸爸媽媽和孩子一起拼圖時(shí),要積極鼓勵(lì)孩子將圖拼完整,家長(zhǎng)還可以把孩子拼好的圖表框掛在家中,讓孩子體驗(yàn)一下成就感。
方法2:爸爸媽媽可以在給孩子講故事前,先向小朋友提出問(wèn)題,讓孩子帶著問(wèn)題去聽(tīng),聽(tīng)完故事后讓孩子回答問(wèn)題。帶著問(wèn)題聽(tīng)故事,孩子會(huì)比較集中注意力,聽(tīng)故事會(huì)格外仔細(xì)。
方法3:在生活中,爸爸媽媽可以經(jīng)常請(qǐng)孩子幫忙拿各類小東西,從一件到幾件不等,請(qǐng)孩子一次性完成。比如:“請(qǐng)你幫我拿一個(gè)梨、水果刀,還要紙巾和一些牙簽。”還可以經(jīng)常讓孩子向其他長(zhǎng)輩傳話,“告訴你媽媽,記得上樓的時(shí)候去拿報(bào)紙?!闭Z(yǔ)句可以從簡(jiǎn)短的過(guò)渡到長(zhǎng)一些的。
方法4:給孩子準(zhǔn)備一些CD和圖書(shū)畫(huà)面內(nèi)容相配套的圖書(shū),這種圖書(shū)是以聽(tīng)磁帶為主,用圖片來(lái)加深理解,這種以聽(tīng)、看為主的學(xué)習(xí)方法,對(duì)孩子將來(lái)的小學(xué)學(xué)習(xí)有非常重要的意義。
要讓孩子做事專心致志,不是一蹴而就的事,是爸爸媽媽需要長(zhǎng)期努力的一項(xiàng)工作。爸爸媽媽要耐心地對(duì)待孩子,看到孩子一點(diǎn)一滴的進(jìn)步,鼓勵(lì)他們。同時(shí),爸爸媽媽在提高孩子注意力的時(shí)候,也有幾點(diǎn)需要注意:debasrideb.com
★鼓勵(lì)孩子在一段時(shí)間內(nèi)專心做好一件事。
★孩子在完成“作業(yè)”的時(shí)候,要有時(shí)間概念,不要給孩子太充裕的時(shí)間。
★給孩子一個(gè)固定且安靜學(xué)習(xí)的地點(diǎn),一個(gè)固定的學(xué)習(xí)時(shí)間,盡量不要在孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間打擾他們。
★幫助孩子獲得自控能力,避免各種干擾。比如,盡量避免在孩子的書(shū)桌上放零食和玩具。
★避免跟孩子說(shuō)話一再重復(fù)。對(duì)孩子談事情,只說(shuō)一遍是培養(yǎng)他注意力的一種好方法。
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在幼小銜接的過(guò)程中,有一項(xiàng)功課是必須要做的,那就是注意力大“練兵”。
案例:課才上了5分鐘,一年級(jí)的小朋友就開(kāi)始坐不住了,有的小朋友開(kāi)始說(shuō)悄悄話,有的小朋友低著頭,開(kāi)始做起了小動(dòng)作……開(kāi)學(xué)已經(jīng)一個(gè)半月了,我們采訪了在小學(xué)工作的鄒老師。鄒老師是一位具有豐富工作經(jīng)驗(yàn)的老教師了,十多年來(lái)一直從事小學(xué)低年級(jí)的教學(xué)工作。在采訪中,鄒老師向我們講述了上述無(wú)奈的事例。鄒老師談到,小朋友對(duì)小學(xué)學(xué)習(xí)不適應(yīng)。最突出的表現(xiàn)就是注意力不集中。從幼兒園的游戲化學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化到小學(xué)分科的課堂學(xué)習(xí),確實(shí)跨度很大,對(duì)孩子注意力的要求很高。如果小朋友上課不能集中注意力,就會(huì)成為他們今后學(xué)習(xí)生活中最大的威脅。因此,爸爸媽媽不妨從大班下學(xué)期開(kāi)始給小朋友的注意力來(lái)個(gè)大練兵。
下面就介紹幾種幫助孩子集中注意力的方法:
方法1:爸爸媽媽和孩子一起拼圖,拼圖的難度要逐漸增加。拼圖能鍛煉孩子的觀察能力,孩子在拼圖時(shí),很容易投入,不知不覺(jué)中,能坐定的時(shí)間就長(zhǎng)了,注意力集中的時(shí)間也長(zhǎng)了。爸爸媽媽和孩子一起拼圖時(shí),要積極鼓勵(lì)孩子將圖拼完整,家長(zhǎng)還可以把孩子拼好的圖表框掛在家中,讓孩子體驗(yàn)一下成就感。
方法2:爸爸媽媽可以在給孩子講故事前,先向小朋友提出問(wèn)題,讓孩子帶著問(wèn)題去聽(tīng),聽(tīng)完故事后讓孩子回答問(wèn)題。帶著問(wèn)題聽(tīng)故事,孩子會(huì)比較集中注意力,聽(tīng)故事會(huì)格外仔細(xì)。
方法3:在生活中,爸爸媽媽可以經(jīng)常請(qǐng)孩子幫忙拿各類小東西,從一件到幾件不等,請(qǐng)孩子一次性完成。比如 :“請(qǐng)你幫我拿一個(gè)梨、水果刀,還要紙巾和一些牙簽。”還可以經(jīng)常讓孩子向其他長(zhǎng)輩傳話,“告訴你媽媽,記得上樓的時(shí)候去拿報(bào)紙?!?語(yǔ)句可以從簡(jiǎn)短的過(guò)渡到長(zhǎng)一些的。
方法4:給孩子準(zhǔn)備一些CD和圖書(shū)畫(huà)面內(nèi)容相配套的圖書(shū),這種圖書(shū)是以聽(tīng)磁帶為主,用圖片來(lái)加深理解,這種以聽(tīng)、看為主的學(xué)習(xí)方法,對(duì)孩子將來(lái)的小學(xué)學(xué)習(xí)有非常重要的意義。
要讓孩子做事專心致志,不是一蹴而就的事,是爸爸媽媽需要長(zhǎng)期努力的一項(xiàng)工作。爸爸媽媽要耐心地對(duì)待孩子,看到孩子一點(diǎn)一滴的進(jìn)步,鼓勵(lì)他們。同時(shí),爸爸媽媽在提高孩子注意力的時(shí)候,也有幾點(diǎn)需要注意:
★ 鼓勵(lì)孩子在一段時(shí)間內(nèi)專心做好一件事。
★ 孩子在完成“作業(yè)”的時(shí)候,要有時(shí)間概念,不要給孩子太充裕的時(shí)間。
★ 給孩子一個(gè)固定且安靜學(xué)習(xí)的地點(diǎn),一個(gè)固定的學(xué)習(xí)時(shí)間,盡量不要在孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間打擾他們。
★ 幫助孩子獲得自控能力,避免各種干擾。比如,盡量避免在孩子的書(shū)桌上放零食和玩具。
★ 避免跟孩子說(shuō)話一再重復(fù)。對(duì)孩子談事情,只說(shuō)一遍是培養(yǎng)他注意力的一種好方法。
在幼小銜接的過(guò)程中,有一項(xiàng)功課時(shí)必須要做的,那就是注意力的提高訓(xùn)練。
游戲1:猜?lián)淇?/p>
做法:去三張不同的牌(去掉花牌),隨意排列于桌上,如從左到右依次是梅花2、黑桃3、方塊5。選取一張要孩子記住的牌,如梅花2,讓孩子盯住 這張牌,然后把三張牌倒扣在桌子上,有家長(zhǎng)隨意更換三張牌的位置。最后讓孩子報(bào)出梅花2在哪里,如果他猜對(duì)了,就算勝出。家長(zhǎng)和孩子可依次輪換做游戲。
提示:隨著能力的提高,家長(zhǎng)可以增加難度,如增加牌的數(shù)量,變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度,可有效鍛煉孩子的注意力和快速反應(yīng)能力。
游戲2:搶背電話號(hào)碼
做法:一本電話號(hào)碼本,就可以成為游戲工具。家長(zhǎng)讓孩子看一兩秒鐘電話號(hào)碼本,讓他記住某人的號(hào)碼,然后移開(kāi)號(hào)碼本,讓他背出來(lái)。家長(zhǎng)和孩子還可以輪換著背,比比誰(shuí)厲害。
提示:隨著孩子記憶號(hào)碼的水平不斷提高,可適當(dāng)增加難度,如讓孩子記兩個(gè)或三個(gè)人的號(hào)碼等。
游戲3:開(kāi)火車
做法:三人圍坐一圈,每人報(bào)上一個(gè)站名,通過(guò)幾句對(duì)話來(lái)開(kāi)動(dòng)“火車”。如,爸爸當(dāng)作北京站,媽媽當(dāng)作上海站,孩子當(dāng)作廣州站。爸爸拍手喊:“北 京的火車就要開(kāi)。”大家一齊拍手喊:“往哪開(kāi)?“父拍手喊:“廣州開(kāi)。”于是,當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口:“廣州的火車就要開(kāi)?!贝蠹矣铸R拍手喊:“往哪 開(kāi)?”兒子拍手喊:“上海開(kāi)。”這樣火車開(kāi)到誰(shuí)那兒,誰(shuí)就得馬上接得上口。“火車”開(kāi)得越快越好,中間不要有間歇。
提示:這種游戲要三人以上,一家三口就可以完成。當(dāng)然如果有爺爺奶奶或其他親朋參加,那就更好了。這種游戲由于要做到口、耳、心并用,因此能讓孩子的注意力高度集中,同時(shí)也鍛煉了他思維快速反應(yīng)能力,而且游戲氣氛活躍,能調(diào)動(dòng)人的積極性,孩子玩起來(lái),就會(huì)樂(lè)此不疲。
游戲4:乒乓球抗干擾
做法:讓孩子把球放在球拍上,繞桌子行走一圈,要求乒乓球不能掉下來(lái)。你在旁邊進(jìn)行搗亂,但不能碰到她的身體。一會(huì)兒拍手跺腳,一會(huì)大喊大叫,還一邊說(shuō):“掉了!掉了!”孩子為了不輸給你,就不得不保持鎮(zhèn)定和注意力集中。
提示:本來(lái)一個(gè)人要保持注意力高度集中就不容易,如果旁邊再有人進(jìn)行干擾,就會(huì)覺(jué)得更難以集中注意,比如孩子在做作業(yè)時(shí),旁邊正上演吸引人的電視節(jié)目,他就會(huì)分散注意力。然而正因?yàn)橛懈蓴_,有難度,才能在人為設(shè)置的更困難更復(fù)雜的情境中,訓(xùn)練注意力的高度集中。
家有幼升小的孩子,很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)剛上小學(xué),孩子坐不住,好動(dòng),寫(xiě)作業(yè)不認(rèn)真等等表現(xiàn),其實(shí),這都是孩子沒(méi)辦法集中注意力的表現(xiàn)。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣做呢?
一、粗心馬虎是注意力問(wèn)題
去年9月份,兵兵升入四年級(jí)。這孩子腦子很聰明,但是就是有點(diǎn)懶,寫(xiě)作業(yè)常常要家長(zhǎng)督促著完成。到了四年級(jí),也許是作業(yè)量大了,也許是他上課聽(tīng)講效果下降,總之,他每天回家一寫(xiě)作業(yè)就叫苦叫累。兵兵媽發(fā)現(xiàn),每次兵兵回家做作業(yè)時(shí),不是找借口中斷作業(yè),就是對(duì)著作業(yè)本發(fā)呆。學(xué)校老師也開(kāi)始反映兵兵上課不能認(rèn)真聽(tīng)講,這種狀況讓兵兵的家長(zhǎng)很著急。
讀二年級(jí)的小果,是個(gè)聰明孩子,但也是個(gè)粗心的孩子。他媽媽說(shuō),這孩子在考試的時(shí)候,常常是附加題都做對(duì),而簡(jiǎn)單的計(jì)算題卻失分很多。媽媽還發(fā)現(xiàn),小果經(jīng)常會(huì)把“b”與“d”、“p”和“q”、“+”與“×”等混淆,有時(shí)候做題目的時(shí)候還會(huì)看錯(cuò)數(shù)字、漏掉題目?!盀槭裁春⒆涌偸沁@樣粗心呢?”小果媽媽很困惑,孩子總是不能達(dá)到自己所想要的那種自覺(jué)認(rèn)真的學(xué)習(xí)狀態(tài),這到底是什么原因?
孩子的粗心與注意力的集中程度有密切的關(guān)系?!睆氖陆逃聵I(yè)多年的專家發(fā)現(xiàn),注意力是孩子其他所有的能力之“母”。這是因?yàn)橄裼洃浟?、思維能力、計(jì)算能力、書(shū)寫(xiě)能力等其他的所有能力,都離不開(kāi)注意力。她分析說(shuō),通常3—6歲為兒童注意力發(fā)展的關(guān)鍵期,7—14歲為可塑期,14—17歲為穩(wěn)定期;而在幼兒階段,往往因?yàn)椴豢荚?,孩子的注意力?wèn)題、注意力習(xí)慣會(huì)被家長(zhǎng)忽略;在小學(xué)階段,注意力的習(xí)慣會(huì)明顯影響孩子的學(xué)業(yè)成績(jī)和學(xué)習(xí)效率,如果家長(zhǎng)以為孩子注意力不集中,是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正,那就會(huì)指責(zé)或打罵?!捌鋵?shí),注意力是能力問(wèn)題,很多孩子想學(xué)好,但做不到。這樣的孩子學(xué)習(xí)態(tài)度是端正的,只是心有余而力不足,需要家長(zhǎng)給孩子創(chuàng)設(shè)提升能力的環(huán)境。打罵會(huì)加重孩子的逆反,會(huì)讓孩子學(xué)習(xí)壓力更大,反而會(huì)阻礙孩子注意力的提升。”
二、注意力體現(xiàn)在各項(xiàng)能力中
心理學(xué)研究表明,注意力集中性差的大腦在篩選分析視覺(jué)看到的信息時(shí),會(huì)受到不良干擾,信息會(huì)出現(xiàn)差錯(cuò)、遺漏,從而出現(xiàn)馬虎、粗心等現(xiàn)象。那么,孩子為什么容易出現(xiàn)注意力不集中的問(wèn)題呢?
專家認(rèn)為,很多孩子會(huì)出現(xiàn)注意力不集中的表現(xiàn),在很大程度上與家長(zhǎng)的錯(cuò)誤教育有一定關(guān)系。應(yīng)該說(shuō),在現(xiàn)代社會(huì)中,家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育都很重視,但是有時(shí)候家長(zhǎng)會(huì)不自覺(jué)地步入一個(gè)教育的誤區(qū)中。例如,很多家長(zhǎng)在對(duì)孩子進(jìn)行早期教育時(shí),注重的是孩子對(duì)于知識(shí)的學(xué)習(xí),而忽略了孩子感覺(jué)綜合運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng),沒(méi)有培養(yǎng)好孩子的意志力、耐力和協(xié)調(diào)能力。很多孩子到了小學(xué)一年級(jí)還不會(huì)跳繩,不能連續(xù)拋球或拍球,不會(huì)系鞋帶。這些孩子雖然學(xué)習(xí)成績(jī)還可以,但是注意力習(xí)慣和能力的缺失現(xiàn)象,沒(méi)有被家長(zhǎng)重視,等到日后課業(yè)量大了以后,孩子的壞習(xí)慣已經(jīng)形成,延誤了注意力習(xí)慣培養(yǎng)和引導(dǎo)的關(guān)鍵期,改起來(lái)就很難。
同時(shí),注意力在孩子的各項(xiàng)能力中均有體現(xiàn)。比如,記憶力、理解能力、書(shū)寫(xiě)能力等等。但很多家長(zhǎng)還不了解,注意力是可以通過(guò)訓(xùn)練提升的。很多家長(zhǎng)非常想幫助孩子,但忽略了從根源上解決問(wèn)題。對(duì)于作業(yè)馬虎、粗心的孩子,家長(zhǎng)往往是加大作業(yè)的量,或選擇更多的興趣班,希望以此來(lái)提高孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。但事實(shí)上,這些舉措都是需要孩子注意力集中后,才能夠收到較好效果的,如果沒(méi)有針對(duì)孩子的注意力進(jìn)行有目的性的訓(xùn)練和提升,最終只會(huì)讓孩子覺(jué)得自信心受挫,結(jié)果可想而知。其實(shí),只要找到孩子對(duì)某一事物注意力產(chǎn)生的原因,并且找到每一項(xiàng)原因所針對(duì)的教材、教具和器材,運(yùn)用科學(xué)的訓(xùn)練方法,這些能力是完全可以提升的。
另外,現(xiàn)代家庭為孩子包辦代替過(guò)多,也是一個(gè)教育誤區(qū)。很多孩子的動(dòng)手能力較弱,缺乏獨(dú)立性。動(dòng)手能力弱的孩子在聽(tīng)課或?qū)懽鳂I(yè)的過(guò)程中,手臂易覺(jué)得累,手指關(guān)節(jié)不靈活,字跡筆畫(huà)大小不一。即便是學(xué)習(xí)態(tài)度端正的孩子,當(dāng)他們的耐力和手眼腦的配合能力,不足以應(yīng)付學(xué)校的基本課業(yè)時(shí),也會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、拖拉作業(yè)等現(xiàn)象。
三、有效利用學(xué)習(xí)的每一分鐘
該如何提升孩子的注意力,讓孩子提高學(xué)習(xí)效率呢?專家根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)和家長(zhǎng)們分享一個(gè)觀念:訓(xùn)練注意力,有效利用學(xué)習(xí)的每一分鐘,而不是利用每一分鐘去學(xué)習(xí)。磨刀不誤砍柴工,把注意力提升上來(lái),遠(yuǎn)遠(yuǎn)比讓孩子多做幾道題更重要。根據(jù)一項(xiàng)針對(duì)孩子注意力培養(yǎng)的調(diào)查顯示,很多為提高孩子學(xué)習(xí)成績(jī)而困惑的家長(zhǎng),都沒(méi)有正確認(rèn)識(shí)到孩子成績(jī)不理想的根本原因。專家認(rèn)為,家長(zhǎng)首先應(yīng)該改善孩子的注意力水平,而不是去埋怨孩子或找其他無(wú)效的方法。沒(méi)有好的注意力,提優(yōu)、家教等都不會(huì)有好的效果。
據(jù)悉,注意力不集中在男女孩中的表現(xiàn)往往不同。男孩好動(dòng),坐不住,做事拖拉,考試粗心,沉迷網(wǎng)絡(luò);女孩上課發(fā)呆,走神,學(xué)習(xí)效率低。有的家長(zhǎng)認(rèn)為孩子小,淘氣不懂事,長(zhǎng)大了,注意力自然就好了。殊不知,不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣一旦養(yǎng)成,改變起來(lái)很難。專家認(rèn)為,注意力集中度因人而異,對(duì)于平日做事效率不高或成績(jī)不穩(wěn)定的學(xué)生來(lái)講,家長(zhǎng)應(yīng)重視孩子能力和習(xí)慣的均衡發(fā)展,通過(guò)針對(duì)性的訓(xùn)練方案,揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短,讓孩子各方面能力能夠均衡發(fā)展,為孩子日后投入激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)打好基本功。孩子的能力不是自己產(chǎn)生的,是需要訓(xùn)練的。專家表示,家長(zhǎng)要針對(duì)每一個(gè)孩子進(jìn)行各類能力的了解和測(cè)評(píng),了解孩子的現(xiàn)有水平,優(yōu)勢(shì)和潛能以及目前家庭教育現(xiàn)狀,這樣才能做到針對(duì)性。訓(xùn)練一般是從孩子的聽(tīng)覺(jué)注意力和視覺(jué)注意力,還有視覺(jué)、動(dòng)作綜合能力以及意志力和耐力等方面入手,然后根據(jù)孩子的各項(xiàng)能力水平,制定不同的訓(xùn)練方案。專家提醒,家長(zhǎng)切忌對(duì)孩子加倍指責(zé)和懲罰,這樣易導(dǎo)致孩子的厭學(xué)或逆反。
案例:課才上了5分鐘,一年級(jí)的小朋友就開(kāi)始坐不住了,有的小朋友開(kāi)始說(shuō)悄悄話,有的小朋友低著頭,開(kāi)始做起了小動(dòng)作……
開(kāi)學(xué)已經(jīng)一個(gè)半月了,我們采訪了在小學(xué)工作的鄒老師。鄒老師是一位具有豐富工作經(jīng)驗(yàn)的老教師了,十多年來(lái)一直從事小學(xué)低年級(jí)的教學(xué)工作。在采訪中,鄒老師向我們講述了上述無(wú)奈的事例。鄒老師談到,小朋友對(duì)小學(xué)學(xué)習(xí)不適應(yīng)。最突出的表現(xiàn)就是注意力不集中。從幼兒園的游戲化學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化到小學(xué)分科的課堂學(xué)習(xí),確實(shí)跨度很大,對(duì)孩子注意力的要求很高。如果小朋友上課不能集中注意力,就會(huì)成為他們今后學(xué)習(xí)生活中最大的威脅。因此,爸爸媽媽不妨從大班下學(xué)期開(kāi)始給小朋友的注意力來(lái)個(gè)大練兵。
下面就介紹幾種幫助孩子集中注意力的方法:方法1:爸爸媽媽和孩子一起拼圖,拼圖的難度要逐漸增加。拼圖能鍛煉孩子的觀察能力,孩子在拼圖時(shí),很容易投入,不知不覺(jué)中,能坐定的時(shí)間就長(zhǎng)了,注意力集中的時(shí)間也長(zhǎng)了。爸爸媽媽和孩子一起拼圖時(shí),要積極鼓勵(lì)孩子將圖拼完整,家長(zhǎng)還可以把孩子拼好的圖表框掛在家中,讓孩子體驗(yàn)一下成就感。
方法2:爸爸媽媽可以在給孩子講故事前,先向小朋友提出問(wèn)題,讓孩子帶著問(wèn)題去聽(tīng),聽(tīng)完故事后讓孩子回答問(wèn)題。帶著問(wèn)題聽(tīng)故事,孩子會(huì)比較集中注意力,聽(tīng)故事會(huì)格外仔細(xì)。
方法3:在生活中,爸爸媽媽可以經(jīng)常請(qǐng)孩子幫忙拿各類小東西,從一件到幾件不等,請(qǐng)孩子一次性完成。比如:“請(qǐng)你幫我拿一個(gè)梨、水果刀,還要紙巾和一些牙簽?!边€可以經(jīng)常讓孩子向其他長(zhǎng)輩傳話,“告訴你媽媽,記得上樓的時(shí)候去拿報(bào)紙。”語(yǔ)句可以從簡(jiǎn)短的過(guò)渡到長(zhǎng)一些的。
方法4:給孩子準(zhǔn)備一些CD和圖書(shū)畫(huà)面內(nèi)容相配套的圖書(shū),這種圖書(shū)是以聽(tīng)磁帶為主,用圖片來(lái)加深理解,這種以聽(tīng)、看為主的學(xué)習(xí)方法,對(duì)孩子將來(lái)的小學(xué)學(xué)習(xí)有非常重要的意義。
要讓孩子做事專心致志,不是一蹴而就的事,是爸爸媽媽需要長(zhǎng)期努力的一項(xiàng)工作。爸爸媽媽要耐心地對(duì)待孩子,看到孩子一點(diǎn)一滴的進(jìn)步,鼓勵(lì)他們。同時(shí),爸爸媽媽在提高孩子注意力的時(shí)候,也有幾點(diǎn)需要注意:
鼓勵(lì)孩子在一段時(shí)間內(nèi)專心做好一件事。
孩子在完成“作業(yè)”的時(shí)候,要有時(shí)間概念,不要給孩子太充裕的時(shí)間。
給孩子一個(gè)固定且安靜學(xué)習(xí)的地點(diǎn),一個(gè)固定的學(xué)習(xí)時(shí)間,盡量不要在孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間打擾他們。
幫助孩子獲得自控能力,避免各種干擾。比如,盡量避免在孩子的書(shū)桌上放零食和玩具。
避免跟孩子說(shuō)話一再重復(fù)。對(duì)孩子談事情,只說(shuō)一遍是培養(yǎng)他注意力的一種好方法。
大部分家長(zhǎng)只看到孩子注意力不集中的表現(xiàn),產(chǎn)生焦慮。但是對(duì)引起注意力不集中的深層原因并不了解。從注意力表現(xiàn)產(chǎn)生的過(guò)程,我們很容易分析出,孩子注意力不集中的表現(xiàn),有3大根源。
1、外注意力:即注意力不集中、走神、集中時(shí)間短、容易受外界信息干擾等外部注意力表現(xiàn)。內(nèi)因:負(fù)責(zé)注意力能力的大腦神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)連接發(fā)育不健全或不穩(wěn)定,也可以稱為注意力缺陷。孩子注意力能力分為集中性、穩(wěn)定性、持久性、抗干擾性、寬度廣度、手眼協(xié)調(diào)7個(gè)方面。任何一個(gè)的缺失都會(huì)影響對(duì)應(yīng)的注意力表現(xiàn)。比如:注意力集中不了,集中時(shí)間短,易受外界信息干擾,吸收信息量不足等等。這是注意力問(wèn)題的第一個(gè)根源。
2、內(nèi)注意力:即:作業(yè)慢、粗心馬虎、閱讀障礙等,這里的內(nèi),指的是大腦內(nèi)部的工作效率、速度和準(zhǔn)確率帶來(lái)的表現(xiàn)。通過(guò)外注意力吸收足夠的信息進(jìn)入大腦,大腦要對(duì)信息加工、處理和輸出。內(nèi)注意力受到大腦內(nèi)感官能力的影響,內(nèi)感官能力不足,就容易導(dǎo)致大腦速度慢,準(zhǔn)確率不高等,表現(xiàn)出來(lái)就是作業(yè)拖拉,速度慢,粗心馬虎等問(wèn)題。這是注意力問(wèn)題的第二個(gè)根源。
3、心理狀態(tài)的影響:孩子自信心,責(zé)任心,自我時(shí)間管理能力,情緒管理能力,學(xué)習(xí)動(dòng)力,主動(dòng)性,興趣和習(xí)慣等方面,對(duì)注意力都有直接的影響。這是注意力問(wèn)題的第三個(gè)根源。
學(xué)生階段注意力不集中,基本都來(lái)自以上3個(gè)根源。而且大多數(shù)注意力不集中的孩子,3個(gè)方面的問(wèn)題都存在。所以,要徹底的解決注意力問(wèn)題,必須從以上三個(gè)方面綜合的入手調(diào)整,孩子的表現(xiàn)才能改變,并且不會(huì)出現(xiàn)效果反復(fù)的情況。
1.生理方面
由于孩子大腦發(fā)育不完善,神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過(guò)程發(fā)展不平衡,故而自制能力差。這是正常的,只要教養(yǎng)得法,隨著年齡的增長(zhǎng),絕大多數(shù)孩子能做到注意力集中。
2.病理方面
輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常等可引發(fā)兒童多動(dòng)癥,主要表現(xiàn)為注意力不集中,活動(dòng)過(guò)多,沖動(dòng)任性,情緒不穩(wěn),行為異常,學(xué)習(xí)困難;神經(jīng)根結(jié)構(gòu)功能異??梢l(fā)兒童抽動(dòng)癥,除了主要表現(xiàn)為交替出現(xiàn)的刻板式眨眼、皺眉、呶嘴,清嗓音,扭脖子,聳肩,甩胳膊,踢腿外,也常伴有注意力不集中。另外,有聽(tīng)覺(jué)或視覺(jué)障礙的孩子也會(huì)被誤以為充耳不聞,不注意聽(tīng)或視若無(wú)睹,缺乏學(xué)習(xí)意愿。這些情況需要得到??漆t(yī)師指導(dǎo)下的治療才能改善。
3.飲食與環(huán)境方面
糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物,會(huì)刺激孩子的情緒,影響專心度。此外,環(huán)境污染造成血液中鉛含量過(guò)高也有影響。
4.家庭教育方面
教養(yǎng)態(tài)度與家中生活習(xí)慣對(duì)孩子的行為影響極大,也常是影響孩子最主要的因素,但“當(dāng)局者迷”,往往無(wú)法客觀的找出問(wèn)題的癥結(jié)所在。從下列幾個(gè)方面來(lái)觀察,也許可以找出一些原因。
①教養(yǎng)態(tài)度是否一致?
父母對(duì)孩子教養(yǎng)態(tài)度不一致的情況常使孩子無(wú)所適從,沒(méi)有定性。
②是否太寵愛(ài)孩子,缺少行為規(guī)范?
過(guò)度的寵愛(ài)會(huì)導(dǎo)致對(duì)孩子的縱容,往往使孩子隨心所欲,愛(ài)做什么做什么,沒(méi)有忍耐、克制情緒、克服困難的觀念,做事自然難以靜下心來(lái)進(jìn)行到底。
③是否為孩子買(mǎi)過(guò)多的玩具或書(shū)籍?
外在刺激太多,玩著汽車又找別的玩具,一換再換,玩具只帶給孩子短暫的吸引,無(wú)法在玩的過(guò)程中感受到發(fā)揮想象力與創(chuàng)造力的樂(lè)趣。
④家庭生活步調(diào)是否太快?
家長(zhǎng)在公私兩忙的情況下,凡事講求效率,步調(diào)原本較慢的孩子,被迫在快、快、快的節(jié)奏中打轉(zhuǎn),根本無(wú)暇慢慢而專心地完成一件事。
⑤家里的活動(dòng)是否太多?
太多則無(wú)法給孩子提供安靜的環(huán)境,生活總在浮動(dòng)的氣氛中度過(guò)。若非自制力很強(qiáng)的孩子,很難建立良好的專注力。
⑥學(xué)習(xí)的過(guò)程中是否積累了不愉快的經(jīng)驗(yàn)?
提供給孩子的教材太深或太淺,都不易引起學(xué)習(xí)興趣,而引導(dǎo)的技巧不佳,或經(jīng)常因此造成乘興開(kāi)場(chǎng),大哭收?qǐng)龅木置?,將使幼兒產(chǎn)生對(duì)學(xué)習(xí)排斥的心理,學(xué)習(xí)起來(lái)自然無(wú)法專心。
⑦孩子是否有情緒上的壓力?
如孩子覺(jué)得自己達(dá)不到父母的期望等等,這些壓力易使孩子看起來(lái)魂不守舍。
⑧是否過(guò)多的批評(píng)、數(shù)落孩子?
過(guò)多的數(shù)落可能形成對(duì)孩子不良的暗示,使他產(chǎn)生“反正自己怎么也干不好”的想法,從而做事時(shí)不肯專心完成它。
⑨孩子是否受到太多不良信息的影響?
不好的影視作品、較大齡兒童不良行為對(duì)孩子的灌輸、污染,會(huì)使孩子心理發(fā)生扭曲,行為異常。
培養(yǎng)孩子對(duì)提高注意力的自信
自信往往通過(guò)多肯定、多鼓勵(lì)來(lái)達(dá)到。多一些正面暗示,盡量避免負(fù)面暗示,例如家長(zhǎng)說(shuō)“我們孩子注意力不集中”、“我們孩子總是不專心”,孩子自己說(shuō)(或認(rèn)為)“我不專心”、“我無(wú)法專心”等,都非常不利于自信的培養(yǎng)。
排除外界的干擾
作為家長(zhǎng)要為孩子創(chuàng)造一個(gè)舒適、安靜、良好的環(huán)境。家長(zhǎng)不要以關(guān)心之名總?cè)ゴ驍_。
利用鐘表
通過(guò)“定時(shí)法”來(lái)鍛煉孩子的注意力,限時(shí)完成一件事。
專注活動(dòng)
“倒數(shù)數(shù)”、“描紅畫(huà)畫(huà)”、“找不同”、“走迷宮”、拼圖、下棋、聽(tīng)故事再講故事。
扶慰動(dòng)作
摸摸孩子的肩,孩子就會(huì)專心許多。
少看電視,多閱讀
舒爾特表格訓(xùn)練法
讓孩子自己?jiǎn)为?dú)于自己喜歡的事情。
多運(yùn)動(dòng)
大肌肉運(yùn)動(dòng)與精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練??梢宰尨竽X中的海馬體長(zhǎng)出更多的細(xì)胞,讓人的思維、感覺(jué)和反應(yīng)都能更靈敏,從而讓人變得更聰明起來(lái)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以讓大腦釋放一種安靜物質(zhì),可以讓人安靜下來(lái)。
做平衡性訓(xùn)練
如單腿站立、單腿站立加上頭頂書(shū)本。
精細(xì)動(dòng)作
手工折紙、泥塑、寫(xiě)字、撿豆子等。
做一些手指操、雙手寫(xiě)字
左手做事情,很多手指操,邊算數(shù)邊做雙手協(xié)調(diào)性訓(xùn)練或平衡性訓(xùn)練。
專利算盤(pán),進(jìn)行心象運(yùn)算
訓(xùn)練孩子的注意力與精細(xì)動(dòng)作,數(shù)的分解。
培養(yǎng)孩子的注意力
教師經(jīng)常聽(tīng)到家長(zhǎng)們抱怨:“如果她對(duì)功課專心些,她會(huì)學(xué)習(xí)的更好?!薄拔抑浪斆鳎褪遣徽J(rèn)真對(duì)待家庭作業(yè)。”
這些說(shuō)法,反映了兩個(gè)普遍的問(wèn)題:注意力不夠集中和對(duì)學(xué)習(xí)的興趣淡薄。如果孩子們對(duì)學(xué)習(xí)不感謝興趣,或者他們不能坐下來(lái),從頭到尾讀完一本書(shū)中的一個(gè)章節(jié),那么,世界上最優(yōu)的學(xué)習(xí)法,也無(wú)法幫助他們,因而,提高孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的第一步,常常是增強(qiáng)對(duì)功課的興趣,和延長(zhǎng)注意力的時(shí)間。如何培養(yǎng)孩子專心致志地完成家庭作業(yè)呢?我們可以采取一些不同的方法,首先我們要討論集中注意力的問(wèn)題。
集中注意力
心理學(xué)家們認(rèn)為,前注意力是指在完成某項(xiàng)任務(wù)時(shí),人的意識(shí)所選擇的方向。注意力是意志的一種表現(xiàn)。事實(shí)證明,注意力在創(chuàng)造性勞動(dòng)中具有很大的作用。法國(guó)生物學(xué)家喬治·古維葉曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“天才,首先就是注意力?!币晃唤逃艺f(shuō):“注意力是我們心靈的唯一門(mén)戶,意識(shí)中的一切必然都要經(jīng)過(guò)它才能進(jìn)來(lái)?!鄙朴诩凶⒁饬Φ娜耍偷扔诖蜷_(kāi)了智慧的天窗。狄更斯就說(shuō)過(guò):他創(chuàng)作成功的訣竅,就在于能使自己把全部注意力集中在當(dāng)時(shí)所創(chuàng)作的一個(gè)情節(jié)上,牛頓發(fā)現(xiàn)了萬(wàn)有引力定律,他在回答他成功的“秘決”時(shí)說(shuō):”因?yàn)槲铱偸亲巫尾痪氲厮伎歼@個(gè)問(wèn)題?!翱梢?jiàn),沒(méi)有注意力就沒(méi)有天才。誰(shuí)的注意力不集中,誰(shuí)就不可能自覺(jué)地做好他所從事的工作。因而,培養(yǎng)孩子的注意力,是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的第一步,學(xué)習(xí)時(shí),不僅要集中注意力,而且必須達(dá)到一定的持續(xù)性,要把思維目標(biāo)和注意力都集中到所學(xué)習(xí)的功課上,怎樣才能提高孩子們的成績(jī)。那么,應(yīng)該怎樣培養(yǎng)孩子們的注意力呢?教師和家長(zhǎng),經(jīng)常告訴我孩子們:“要注意力集中”,因?yàn)樗麄冎溃绻⒆觽儾荒芸刂谱约旱乃季S和行動(dòng),把注意力集中在功課上,他們就無(wú)法學(xué)習(xí)。作為一個(gè)成年人,大概很容易作到在各種環(huán)境中集中的注意力,因?yàn)槌扇艘呀?jīng)學(xué)會(huì)了怎樣才能聚精會(huì)神地對(duì)待一項(xiàng)工人作,而不分散精力。你會(huì)選擇值得注意的重要的東西,而撇開(kāi)那些次要的東西。
當(dāng)你讀到這里時(shí),請(qǐng)想想自己的現(xiàn)在的情況,他也許正在家里,周圍有許多的事特,你能很容易做到不受它們的干擾。例如,當(dāng)你正在讀書(shū)時(shí),你是否感覺(jué)到了冰箱的呼呼聲,空調(diào)器和爐火發(fā)出的聲響,以及外邊的汽車聲?也許有人就在你的旁邊看電視,你能否繼續(xù)看書(shū),而不受電視聲音的干擾呢?回答是肯定的。
這種集中注意力的能力,你覺(jué)得很平常。但是,集中注意力也是一種本領(lǐng),就象其他所有的本領(lǐng)一樣,必須經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)才能掌握。許多孩子不能保持自己的注意,就是因?yàn)樗麄冞€從未了學(xué)習(xí)過(guò)如何集中自己的思維和注意力。
為了更好地理解這個(gè)問(wèn)是,我們假設(shè)有一個(gè)地方,在那里有許多景物和聲音,對(duì)你不說(shuō)都是陌生的,可能是有許多人和有機(jī)器噪音的工廠,或是電視臺(tái)導(dǎo)演的工作室,也可能是緊挨著旅館宴會(huì)廳的廚房,在這種雜亂陌生的環(huán)境里,你要讀一份報(bào)紙或者雜志,而不受你周圍事物的干擾是很困難的。這時(shí),你就會(huì)像一個(gè)還沒(méi)有學(xué)會(huì)集中注意力的孩子氣一樣,被那最普通的事物分散了自己的注意力。
如果孩子還沒(méi)有學(xué)會(huì)如何保持自己的注意力,就命令他“集中注意力”,這樣是無(wú)助于事的,再重復(fù)剛才所說(shuō)的電視演播室的例子,要排除周圍聲音和事物的干擾是要花費(fèi)時(shí)間的。
集中注意力的三種好方法
家長(zhǎng)千萬(wàn)不要強(qiáng)迫和威嚇孩子,應(yīng)該耐心地教給他們一些簡(jiǎn)單的方法,來(lái)培養(yǎng)他們專心致志的能力。下面是幫助孩子們?cè)鰪?qiáng)注意斬和三種好方法。
1)積極的自言自語(yǔ)和積極的想象。
2)對(duì)課業(yè)提出問(wèn)題
3)確立具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)
讓我們來(lái)分明說(shuō)明這三種方法
1、使有自言自語(yǔ)和想象
可能你曾經(jīng)看過(guò)某些體育比賽,例如網(wǎng)球和排球比賽,注意到運(yùn)動(dòng)員們有時(shí)似乎在自言自語(yǔ),一個(gè)運(yùn)動(dòng)員獨(dú)自站在那兒,對(duì)自己嘟嚷“沒(méi)問(wèn)題,你能行!”“眼睛盯住球!”這種利用詞語(yǔ)或句子來(lái)保持注意力的方法,我們稱為“自言自語(yǔ)”。就象我們可以利用語(yǔ)方向他人下命令一樣,我們也能用語(yǔ)言來(lái)指導(dǎo)我們自己的行動(dòng)。
自言自語(yǔ)是保持注意力的一種重要的手段
人們也可以通過(guò)對(duì)他們意識(shí)中的“眼睛”所看到的形象過(guò)行控制的方法,來(lái)加強(qiáng)他們的注意廣度。例如,一個(gè)賽跑運(yùn)動(dòng)員在跑到一半路程時(shí),他能夠想象自己正要到達(dá)終點(diǎn)一樣,孩子們同樣也能利用自言自語(yǔ)和想象來(lái)集中注意力,去完成家庭作業(yè),課堂作業(yè),或是考試。
有許多學(xué)生,當(dāng)他們正在學(xué)習(xí)時(shí),他們可以自言自語(yǔ)和想象出一些場(chǎng)面,但有時(shí)他們運(yùn)用的這些自言自語(yǔ)和想象并不能幫助他們專心于他們的學(xué)習(xí),例如,一個(gè)學(xué)生坐下來(lái)讀書(shū),十分鐘以后,發(fā)覺(jué)他自己正在考慮其它一些事情。例如,明天晚上的比賽,或是星期六到海邊,這些想象與他的歷史課學(xué)習(xí)發(fā)生了激烈的對(duì)抗。這時(shí),學(xué)生往往對(duì)自己說(shuō):“我沒(méi)希望了,我不能全神貫注,我永遠(yuǎn)不可能去鉆研或?qū)W習(xí)了,既然如此,何必去自尋煩惱呢?”
在這個(gè)例子里,想象和自言自語(yǔ)反對(duì)學(xué)生不利。分散注意力的想象(如上邊提到的比賽和海濱),會(huì)導(dǎo)致消極的自言自語(yǔ)(我沒(méi)希望),最后甚至導(dǎo)致對(duì)學(xué)校對(duì)自己采取消極的態(tài)度。然而,只要細(xì)心地挑選那些有助于完成這項(xiàng)任務(wù)的詞語(yǔ)和想象,這個(gè)學(xué)生是能夠提高其注意力的。
不過(guò),改變一下他的自言自語(yǔ)和想象。這一次,該學(xué)生坐下來(lái)學(xué)習(xí),發(fā)現(xiàn)他的思想已經(jīng)從書(shū)本轉(zhuǎn)向別的方面,這個(gè)學(xué)生自己一定要學(xué)會(huì)識(shí)別這些分散注意力的想象,但不是向它們妥協(xié),而應(yīng)該這樣暗示自己:“我知道我的注意力分散了,但是我能戰(zhàn)勝它,我要堅(jiān)持學(xué)習(xí)一個(gè)多小時(shí),然后休息一下”。于是這個(gè)學(xué)生不再想象去海濱,而是平靜而自信地想象自己正在參加歷史考試。
一旦走上積極的自言自語(yǔ)和想象的軌道,這個(gè)學(xué)生的思想就能回到學(xué)習(xí)上來(lái)。用另一些語(yǔ)言和想象使其注意力集中于眼下的功課上。在你幫助孩子們學(xué)習(xí)運(yùn)積極的自言自語(yǔ)和想象時(shí),你可以建議他們這樣來(lái)告誡自己:“當(dāng)我讀這一段課文時(shí),我一定要想想,從中我學(xué)到了什么,它的中心意思是什么。如果我讀完了這一頁(yè),我必須能說(shuō)出我剛讀過(guò)的內(nèi)容的含義?!跋筮@樣的一些語(yǔ)句,將會(huì)幫助孩子們聚精會(huì)神地做他們的家庭作業(yè)。
2、提出問(wèn)題
集中注意力的另一種方法是在學(xué)習(xí)中不斷提出問(wèn)題。例如,當(dāng)學(xué)生們學(xué)習(xí)美國(guó)歷史時(shí),他們可能會(huì)問(wèn)自己的這樣一些問(wèn)題:“美國(guó)歷史上的那一階段的真實(shí)情況是什么?讓我想象一下工廠的工人的情況,想象他們?cè)跊Q定成立工會(huì)之前生活究竟是怎樣的?假如我是工人中的一員,那么我會(huì)支持還是反對(duì)工會(huì)呢?讓我想象一下,導(dǎo)致工會(huì)成立的這一連串事件。”
何可以向孩子提出建議,讓他們問(wèn)自己的這樣一些普通的問(wèn)題:這段短文說(shuō)的是什么事情?其中誰(shuí)做了些什么事?這什么這樣做?短文中哪些論述說(shuō)了中心意思?它所談?wù)摰氖钦_的還是錯(cuò)誤的,為什么?文章中提出了什么原理?
讓孩子向自己的提問(wèn)題有兩個(gè)目的。第一,能幫助孩子們把分散的注意力集中到功課上來(lái),第二,能幫助他們把注意力保持在自己的的功課上。
3、要有具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)
集中注意力的一個(gè)經(jīng)常的辦法,是當(dāng)孩子們學(xué)習(xí)或閱讀一項(xiàng)指定功課時(shí),給孩子們指出所要達(dá)到的具體目標(biāo)。
應(yīng)要求他們,無(wú)論是學(xué)習(xí)一本書(shū)還是上一節(jié)課,都必須圓滿完成你所指定的目標(biāo)。當(dāng)然,你所要求達(dá)到的目標(biāo),要依課程和孩子們的年齡而定。你可以要求他們?cè)趯W(xué)習(xí)之后,或者能夠告訴你這篇短文的要點(diǎn),或者能夠答某個(gè)具體的數(shù)學(xué)問(wèn)題,或者能夠掌握課文中具體的人物、時(shí)間、和事物發(fā)生的地點(diǎn),要和孩子們共同計(jì)論每一個(gè)目標(biāo)。然后和他們確定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo),這個(gè)目標(biāo)要符合于你所熟悉的孩子們的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在你確定學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí),要記住,依次提出許多小目標(biāo),比只提出一個(gè)大目標(biāo)好。
你還可以制定另外一些不同的目標(biāo),來(lái)幫助孩子們把注意力放在課程的要點(diǎn)上。比如,為了幫助孩子增強(qiáng)記憶樂(lè)曲的能力,你可以制訂這樣的目標(biāo),讓他們從頭至尾演奏一小段樂(lè)曲。另外也可以讓孩子們通過(guò)回憶來(lái)畫(huà)一幅某個(gè)國(guó)家的地圖,把它作為一個(gè)目標(biāo),為的是讓他們知道各主要的貿(mào)易中心之間的地理位置。
當(dāng)孩子比較習(xí)慣于應(yīng)用于具體的目標(biāo)去指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)時(shí),你就可以要求他們自己去設(shè)計(jì)某些這類目標(biāo),鼓勵(lì)他們把他們的學(xué)習(xí)任務(wù)劃成為許多小部分,每一部分都確立一個(gè)目標(biāo)。
以上三種方法——積極的自言自語(yǔ)和想象,對(duì)課業(yè)提出問(wèn)題,以及具體的學(xué)習(xí)目標(biāo),可以幫助孩子們更好地掌握在學(xué)習(xí)時(shí)集中注意力的本領(lǐng),你可以通過(guò)幫助孩子們學(xué)會(huì)這些本領(lǐng),來(lái)使他們成為好學(xué)生。
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