21月兒能力培養(yǎng)

培養(yǎng)學(xué)生閱讀能力和興趣。

校園是孩子的第二個(gè)家，孩子的教育工作離不開這兩個(gè)大家庭！教師有樹立正確的家長觀，以教師為主體，促進(jìn)孩子健康、和諧發(fā)展！那么，怎么充分利用家庭與校園之間的資源對幼兒進(jìn)行教育呢？有請閱讀小編為你編輯的21月兒能力培養(yǎng)，感謝您的參閱。

◆培養(yǎng)睡眠習(xí)慣

寶寶睡覺前必須要完成的幾件事應(yīng)形成常規(guī)，按次序做完這幾件事后寶寶就會(huì)意識到自己該睡覺了。如洗漱、上廁所、道晚安、拿著睡前必讀的小故事書、關(guān)燈等一系列動(dòng)作，然后等寶寶逐漸入睡后，媽媽方可離開。

建立這種條件反射，養(yǎng)成按常規(guī)入睡的習(xí)慣，對寶寶的身心發(fā)展都有幫助，也有利于父母按計(jì)劃安排自己的生活。

◆了解身體部位功能

寶寶已經(jīng)認(rèn)識了很多的身體部位，現(xiàn)在要讓寶寶知道每個(gè)部位的作用了。

媽媽和寶寶坐在一起，一邊對寶寶說話：“我用眼睛來看東西，用耳朵來聽聲音，用嘴巴說話和吃飯，用鼻子聞香味和臭味，用手做事，用腳走路……”一邊用手指著自己的相關(guān)部位，然后讓寶寶來重復(fù)，眼睛是干什么的？耳朵是干什么的？

寶寶會(huì)不斷地提問，媽媽要耐心地回答，增長寶寶的見識。

◆聽音辨人

全家人在一起時(shí)，媽媽把寶寶帶到另一個(gè)空間，確保能聽見隔壁家人的聲音。然后讓寶寶辨認(rèn)是誰在說話。寶寶能很輕易地辨認(rèn)出爸爸、爺爺和奶奶的聲音，如果寶寶全部猜對，媽媽應(yīng)該及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)，增加寶寶對游戲的興趣，寶寶會(huì)樂于仔細(xì)傾聽別人的聲音。家里來了客人，可以和寶寶再次玩這個(gè)游戲：先把寶寶介紹給客人們，然后把客人介紹給寶寶，再和寶寶一起躲起來，聽客人們講話，辨認(rèn)是誰在說話。猜完后讓寶寶出來，告訴孩子剛才哪些人猜對了，哪些人猜錯(cuò)了。

◆刷刷牙，漱漱口

給寶寶準(zhǔn)備專用的小毛巾和牙刷、牙膏及水杯，每天讓寶寶和父母一起洗臉、刷牙。寶寶喜歡擠牙膏，告訴寶寶從遠(yuǎn)到近輕輕地?cái)D，只要擠一點(diǎn)即可，刷牙時(shí)先內(nèi)后外、先上再下，上下刷牙，并學(xué)會(huì)漱口。媽媽可以先抓住寶寶的手刷，然后再讓寶寶自己做。所有的寶寶都非常樂于自己刷牙漱口。涂潤膚露等也可讓寶寶自己開始操作，先點(diǎn)在額頭、兩邊面頰、下巴，然后再均勻地涂抹。

讓寶寶學(xué)習(xí)個(gè)人衛(wèi)生自理，自我操作，自我保護(hù)，并養(yǎng)成自覺的衛(wèi)生習(xí)慣。

◆建立統(tǒng)籌觀念

媽媽可以讓寶寶多幫忙拿東西。比如洗澡前要準(zhǔn)備東西了，肥皂、毛巾、拖鞋、梳子、衣服等，寶寶往往一次只拿一種。媽媽可提醒寶寶還要拿什么，并告訴寶寶可以一次性把肥皂和毛巾都拿來。下次拿拖鞋和衣服時(shí)，媽媽和寶寶一問一答：“拖鞋在哪？”“在房間?！薄耙路谀模俊薄霸诜块g?！薄澳悄憧梢砸淮伟淹闲鸵路寄眠^來?！苯?jīng)過幾次之后，媽媽只需說一遍所需的東西，寶寶就會(huì)主動(dòng)分配、安排每次取物的數(shù)量。

這種練習(xí)可幫助寶寶建立最初的統(tǒng)籌觀念，學(xué)會(huì)做事前先思考判斷，計(jì)劃好行動(dòng)的步驟，對寶寶來說將受益終生。

◆鼓勵(lì)開口表達(dá)

21～24個(gè)月的寶寶是開口說話表達(dá)語言發(fā)展最快的時(shí)期。開口說話也是學(xué)步期的結(jié)束，寶寶可將全部精力發(fā)展語言。因此，平時(shí)多鼓勵(lì)寶寶開口，寶寶索要東西時(shí)要使之用語言表達(dá)。媽媽可不斷地幫助寶寶組織語句，鍛煉表達(dá)能力。

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17月兒能力培養(yǎng)

手拉手，圍成圈

在家里播放節(jié)奏鮮明、愉快的音樂，爸爸、媽媽和寶寶三人手拉手圍成一個(gè)大圈，跟著音樂向同方向移動(dòng)，練習(xí)步子與節(jié)拍相一致。也可全家一起到公園或草地上玩這個(gè)游戲，由媽媽哼著節(jié)拍伴奏，可吸引其他的小朋友一起來玩。

培養(yǎng)寶寶進(jìn)行集體游戲的樂趣。

1個(gè)、2個(gè)和一樣多

寶寶現(xiàn)在已經(jīng)認(rèn)識1、2了。媽媽用手指做姿勢，食指表示讓寶寶擺出1塊積木，食指與中指表示擺出2塊積木，伸出食指、中指、無名指讓寶寶擺出3塊積木；重復(fù)三個(gè)動(dòng)作，讓寶寶再擺出一份分別為1、2、3的積木，將兩份1塊的放在一起，問寶寶“哪個(gè)多”？寶寶不知道，媽媽告訴寶寶“一樣多”，將兩份2塊的積木放在一起，問寶寶“哪個(gè)多”？寶寶也許會(huì)答也許不會(huì)答，媽媽同樣告訴寶寶“一樣多”，再將兩份3塊的積木放在一起，多數(shù)寶寶都會(huì)說“一樣多”了。

讓寶寶擁有“一樣多”的概念。

搭積木

現(xiàn)在可以讓寶寶自己搭一些簡單的積木。把積木一塊一塊地往上壘，讓寶寶掌握把底搭牢才能保證上面不倒，搭出簡單的高樓。也可以搭其他簡單的類似生活中常見物體的積木。

穿珠子

找一根粗的鞋帶或較硬的繩子，讓寶寶左手拿珠子，右手拿鞋帶，將硬的一端放入珠子中央的小洞內(nèi)，盡量多塞進(jìn)一些，然后從珠子另一端開口處將鞋帶拉出。

穿珠子是手眼協(xié)調(diào)的重要鍛煉，可培養(yǎng)寶寶手眼精確的協(xié)調(diào)技巧。

分類

把積木、彈珠等兩種不同類的東西雜放在一起，然后讓寶寶把同類的東西挑出來放在一起，剩下的就是另一類了。

使寶寶具備區(qū)分物品類別的能力。

一邊洗澡一邊玩

寶寶都很喜歡洗澡。給寶寶洗澡時(shí)，在水里放進(jìn)一些玩具，利用這個(gè)機(jī)會(huì)讓寶寶認(rèn)識毛巾、肥皂、泡泡以及一些動(dòng)作名稱，如淋水、潑水、漂浮等。放一只塑料的玩具在水里，讓寶寶給玩具上肥皂，擦出許多泡泡，沖洗干凈后用小毛巾擦干，然后讓寶寶自己給自己擦干身體。

拼圖成方圓

將兩個(gè)半圓拼成圓，將兩個(gè)長方形拼成正方形，寶寶一開始可能找不到正確的拼接方法，但多嘗試幾次就能夠成功。

通過這個(gè)游戲，可鍛煉寶寶估量形狀的空間感覺。

18月兒能力培養(yǎng)

當(dāng)小助手

平時(shí)讓寶寶多幫家長做家務(wù)，比如準(zhǔn)備吃飯了，讓寶寶準(zhǔn)備筷子；要出門了，讓寶寶把爸爸媽媽的鞋拿出來；媽媽要坐下了，請寶寶把小凳子拿來；收衣服時(shí)，請寶寶幫助拿干衣服等。

通過讓寶寶充當(dāng)小幫手，培養(yǎng)孩子勞動(dòng)的技能和熱情，使他們養(yǎng)成愛勞動(dòng)和樂于助人的性格。

用水杯代替奶瓶

寶寶現(xiàn)在用杯碗喝水的技巧比以前大有進(jìn)步了，可以開始用杯、碗讓寶寶喝水、喝奶，從白天開始，逐漸過渡到早、中、晚都讓寶寶用水杯而不是用奶瓶喝水或奶。

讓寶寶早日不再用嬰兒用的物品了。

用碗倒米

拿兩個(gè)小碗，其中一個(gè)裝上小半碗米，讓寶寶把碗中的大米慢慢倒進(jìn)另一個(gè)碗內(nèi)，小心不讓大米撒在桌上。反復(fù)練習(xí)，直到大米完全倒出而不撒在桌上。

如果寶寶掌握了倒米的技巧，就可以改做端水練習(xí)了。通過游戲，練習(xí)寶寶手眼協(xié)調(diào)能力，雙手協(xié)調(diào)。

追趕影子

有太陽的日子，讓寶寶留意太陽下爸爸或媽媽與寶寶的身影。讓寶寶來追逐爸爸的影子，踩在影子上，然后變換身體位置，繼續(xù)游戲；或晚上在家中打暗燈光，用小電筒制造光點(diǎn)，讓寶寶去抓光點(diǎn)，等寶寶抓到一個(gè)光點(diǎn)再移開，去追逐另一個(gè)點(diǎn)。

這個(gè)游戲可以讓寶寶練習(xí)跑步。寶寶多做練習(xí)，熟練身體平衡的技巧后不再摔跤。

認(rèn)識物品用途

把家里常用的一些物品拿給寶寶看，告訴寶寶牙刷是刷牙用的，鍋是燒菜用的，拖把是拖地用的等。讓寶寶認(rèn)識生活中常用的物品及其作用，并學(xué)會(huì)用語言表達(dá)出來。

19月兒能力培養(yǎng)

◆捉蝴蝶

用漂亮的紙折成扇形，系上繩子，另一端用竹竿固定。媽媽手持手竿上下舞動(dòng)，讓寶寶來捉蝴蝶，捉到就給寶寶一個(gè)蝴蝶作為獎(jiǎng)品。

這個(gè)游戲需要寶寶上下左右地移動(dòng)，并隨媽媽的速度而改變速度，可以鍛煉寶寶手、眼和下肢活動(dòng)的協(xié)調(diào)能力，使寶寶活動(dòng)靈活。

◆識別“我”、“你”、“他”

寶寶喜歡認(rèn)和自己相關(guān)的東西，比如衣服、鞋子等。媽媽可以拿著寶寶的鞋子問：“誰的？”“寶寶的”，或用自己的名字代指“××的”，媽媽可告訴說是“我的”；如果會(huì)說話的寶寶會(huì)指著媽媽的鞋子問上述問題，寶寶可能會(huì)指著媽媽或說“媽媽的”，媽媽應(yīng)該告訴寶寶說“你的”；媽媽還可以指著爸爸的鞋子，告訴寶寶是“爸爸的”，也是“他的”。這樣，寶寶將學(xué)會(huì)用“我、你、他”來區(qū)分、稱呼。

讓寶寶先學(xué)會(huì)用“我”稱呼自己，用“你”稱呼對方，用“他”稱呼第三者。

◆巧學(xué)認(rèn)字

寶寶具有一定的認(rèn)知能力后，會(huì)有意識地記憶一些漢字，如經(jīng)?？吹降淖郑依镉嗛唸?bào)紙的名字，食品包裝上的字等，熟看后自然而然地認(rèn)識。媽媽可以把這些字剪下來，讓寶寶重新組合，看是否正確。如果正確就把字給寶寶，作為獎(jiǎng)勵(lì)。寶寶拿到的字越多會(huì)越高興，從而形成對認(rèn)字的興趣。

通過游戲引導(dǎo)寶寶對漢字的興趣，為以后的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)，留下愉快的記憶。

◆背兒歌

找一些專為嬰幼兒創(chuàng)作的兒歌，在睡覺前或游戲時(shí)念給寶寶聽，朗朗上口且容易理解和記憶，寶寶對于富有音樂性的語句也會(huì)表現(xiàn)得非常有興趣，能較快地背誦。

富有韻律和喜歡背誦，能較快養(yǎng)成寶寶按順序記憶的習(xí)慣。

◆擦口水和鼻涕

寶寶的衣服一定要有口袋，每天換一塊清潔的手絹，教寶寶打開手絹擦口水和鼻涕，并將擦好的手絹放回口袋里；告訴寶寶手絹只是用來擦口水和鼻涕，而不要把手絹用來當(dāng)抹布到處擦；也不要用手絹包其他東西；不用別人的小手絹。

培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，學(xué)會(huì)愛干凈。用紙巾的寶寶要養(yǎng)成把用過的紙巾扔進(jìn)垃圾桶的習(xí)慣。

◆走腳印

用紙剪出10個(gè)左右的腳印，與寶寶腳的大小相當(dāng)，按左右腳分別排列，中間隔開15厘米，每步相距12厘米左右。讓寶寶走時(shí)眼睛注意看腳印，準(zhǔn)確地踩在腳印上走。

這個(gè)游戲可培養(yǎng)寶寶正確的步態(tài)。

◆撳開關(guān)與沖廁所

引導(dǎo)寶寶熟悉家中每個(gè)光源的開關(guān)，逐漸讓寶寶天黑后開燈，上床前關(guān)燈，熟悉后，寶寶會(huì)主動(dòng)記得要開關(guān)電燈。

寶寶大小便后，讓寶寶自己按下沖水開關(guān)，養(yǎng)成大小便后沖水的習(xí)慣。

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，會(huì)正確使用電燈和廁所的沖水器，保持便池清潔。

◆數(shù)數(shù)和寫數(shù)

寶寶認(rèn)識幾個(gè)數(shù)字后，對數(shù)字和數(shù)數(shù)會(huì)非常積極?？梢猿藱C(jī)教寶寶數(shù)手指數(shù)到10，甚至更多，也可讓寶寶開始涂畫一些簡單的數(shù)字。

可在寶寶感興趣的基礎(chǔ)上練習(xí)數(shù)數(shù)和認(rèn)寫數(shù)字。

20月兒能力培養(yǎng)

◆“安靜”的游戲

將寶寶的玩具娃娃放在床上，蓋好被子，媽媽輕聲對寶寶說“妹妹睡著了，我們輕輕地出去，不要吵醒她”，然后領(lǐng)著寶寶用腳尖輕輕地走出去，輕輕地關(guān)上房門，去客廳里玩不發(fā)出聲音的游戲，如穿珠子等。

或者，媽媽和寶寶可以靜靜地坐在沙發(fā)上，手牽手閉起眼睛，專心地聽聽平時(shí)不太注意的聲音，如樓上樓下鄰居走路說話的聲音、遠(yuǎn)處汽車的鳴叫聲、窗外小鳥的聲音等，過一會(huì)兒睜開眼睛問寶寶：“寶寶剛才聽到什么聲音了？”

這個(gè)游戲讓寶寶學(xué)會(huì)關(guān)心別人，在別人休息和睡眠時(shí)不吵鬧。讓寶寶能安靜地坐一會(huì)兒，才能聽到平時(shí)忽略了的聲音，使聽覺敏銳，養(yǎng)成專注的習(xí)慣。

◆吹乒乓球

媽媽蹲在茶幾一邊，寶寶站在另一邊，兩人分別用嘴吹乒乓球，看誰吹得遠(yuǎn)。

練習(xí)深呼吸，增進(jìn)寶寶肺活量。

◆小動(dòng)物的本領(lǐng)

寶寶已經(jīng)知道動(dòng)物怎么叫了，但每個(gè)動(dòng)物都有什么本領(lǐng)呢？媽媽可以和寶寶一起復(fù)習(xí)小動(dòng)物們的叫聲，然后告訴寶寶：小狗“汪汪”叫，會(huì)看家；小貓“喵喵”叫，會(huì)抓老鼠；母雞“咯咯”叫，會(huì)生雞蛋等。還可告訴寶寶小動(dòng)物們要吃什么，用什么喂它們。

用可愛的小動(dòng)物，培養(yǎng)寶寶說話和發(fā)音的興趣與技能。

◆逛街規(guī)矩

現(xiàn)在寶寶的活動(dòng)能力、認(rèn)知能力都擴(kuò)大了，也有自己的主張，平時(shí)帶寶寶去逛街可能會(huì)有很多自己的主意，比如要買什么不要什么等。所以，從現(xiàn)在開始，上街之前要給寶寶講清楚規(guī)矩。媽媽告訴寶寶，自己要買什么，然后問寶寶要什么，列入計(jì)劃后，媽媽要強(qiáng)調(diào)，只買計(jì)劃購買的東西，其他的不許買，或下次去時(shí)再買。這樣給寶寶深刻的印象，即購物應(yīng)有計(jì)劃，沒有計(jì)劃的東西不能買，不能隨心所欲養(yǎng)成不好的習(xí)慣。

培養(yǎng)寶寶控制自己欲望的能力，學(xué)會(huì)按計(jì)劃行事。

◆玩沙

給寶寶準(zhǔn)備一堆干凈的細(xì)沙和一個(gè)小桶、一個(gè)小鏟，讓寶寶玩耍，看細(xì)沙從指間流出。然后用水壺把干沙打濕，用塑料小碗制作出小沙餅，寶寶會(huì)非常興奮，會(huì)找出不同形狀的塑料容器來制作不同形狀的沙坯；也可教寶寶用小鏟子鏟出河流，架上積木做的小橋，陪寶寶玩一陣后，媽媽可以去做自己的事情，寶寶可以獨(dú)自玩沙玩很久。

玩沙的經(jīng)驗(yàn)將給寶寶創(chuàng)造很多獨(dú)特而難忘的體驗(yàn)，并將寶寶生活中的一些見識體現(xiàn)在游戲中。

23月兒能力培養(yǎng)

◆學(xué)用筷子吃飯

寶寶現(xiàn)在一般都能用勺子吃飯了，因此可以讓寶寶自己用筷子吃飯。每天鍛煉3次，以使寶寶早日習(xí)慣用筷子吃飯。

用筷子可鍛煉寶寶手的精細(xì)技巧，促進(jìn)身心健康發(fā)育。

◆“滿載”而歸

如果小區(qū)內(nèi)有小店，可以讓寶寶去幫媽媽買一袋鹽或其他小東西。開始時(shí)，爸爸媽媽可以先帶寶寶一起去，在路上碰到熟識的鄰居會(huì)打招呼，向?qū)殞毥榻B店里的阿姨或奶奶，讓寶寶了解整個(gè)交易的過程。然后可以讓寶寶自己去，但爸爸媽媽可以悄悄地跟在后面觀察，看寶寶獨(dú)自怎樣購物。

平時(shí)可以讓寶寶去取報(bào)取奶，培養(yǎng)和鍛煉寶寶的辦事能力和與人交往的能力。

◆上下、大小的概念

把積木全部倒出來，讓寶寶把它們分成大小兩堆，大的放在柜子的上面，小的放在柜子的下面；搭積木的時(shí)候，大的放在下面，小的放在上面，以保證積木的穩(wěn)定。

通過動(dòng)手操作，讓寶寶知道大小、上下的概念。

◆造幢大房子

用大的包裝箱置于地上，在寶寶頭眼高的位置挖一個(gè)窗透氣，給寶寶造一幢簡單的房子。寶寶會(huì)把自己的玩具、娃娃等東西都搬進(jìn)房子里，自己跟自己說話玩耍。孩子漸漸長大了，需要一個(gè)完全屬于自己的小小空間，使之能重新溫習(xí)自己經(jīng)歷的、印象深刻的片段，總結(jié)生活經(jīng)驗(yàn)，并利用娃娃或擬人動(dòng)作把情感表露出來，這些只有避開成人的視線才能自由發(fā)揮。

◆初步認(rèn)識職業(yè)分工

現(xiàn)在應(yīng)該讓寶寶了解一些職業(yè)名稱及工作內(nèi)容了，以增長社會(huì)知識。告訴寶寶，給人看病的是醫(yī)生，為病人打針的是護(hù)士，農(nóng)民伯伯種地，每天給家里送報(bào)的叔叔是郵遞員等。同時(shí)讓寶寶知道家里每個(gè)人的職業(yè)及工作內(nèi)容。

讓寶寶了解社會(huì)是一個(gè)大家庭，存在不同的分工。

新生兒三大能力的培養(yǎng)

1、抬頭練習(xí)

(1)俯臥抬頭：使小兒俯臥，兩臂屈肘于胸前，成人在小兒頭側(cè)引逗小兒抬頭，開始訓(xùn)練每次30秒鐘，以后可根據(jù)小兒訓(xùn)練情況逐漸延長至3分鐘左右。

(2)坐位豎頭：將嬰兒抱坐在成人一只前臂上，嬰兒的頭背部貼在成人前胸，成人一只手抱住嬰兒的胸部，使小兒面前呈現(xiàn)廣闊的空間，能注視到周圍更多新奇的東西，這可激發(fā)小兒興趣，使小兒主動(dòng)練習(xí)豎頭。也可讓嬰兒胸部貼在成人的胸前和肩部，使嬰兒的頭位于成人肩部以上，用另一只手托住嬰兒的頭、頸、背，以防止小兒頭后仰。

2、側(cè)翻訓(xùn)練

(1)轉(zhuǎn)側(cè)練習(xí)：用小兒感興趣的發(fā)聲玩具，在小兒頭部左右側(cè)逗引小兒，使小兒頭部側(cè)轉(zhuǎn)注意玩具。每次訓(xùn)練2～3分鐘，每日數(shù)次。這可促進(jìn)頸肌的靈活性和協(xié)調(diào)性，為側(cè)翻身作準(zhǔn)備。

(2)側(cè)翻練習(xí)：小兒滿月后，可開始訓(xùn)練側(cè)翻動(dòng)作。先用一個(gè)發(fā)聲玩具，吸引小兒轉(zhuǎn)頭注視，然后，成人一手握住小兒一只手，另一只手將小兒同側(cè)腿搭在另一條腿上，輔助小兒向?qū)?cè)側(cè)翻注視，左右輪流側(cè)翻練習(xí)，以幫助小兒感覺體位的變化，學(xué)習(xí)側(cè)翻動(dòng)作。每日2次，每次側(cè)翻2～3次。

1、抬頭練習(xí)

(1)俯臥抬頭：使小兒俯臥，兩臂屈肘于胸前，成人在小兒頭側(cè)引逗小兒抬頭，開始訓(xùn)練每次30秒鐘，以后可根據(jù)小兒訓(xùn)練情況逐漸延長至3分鐘左右。

(2)坐位豎頭：將嬰兒抱坐在成人一只前臂上，嬰兒的頭背部貼在成人前胸，成人一只手抱住嬰兒的胸部，使小兒面前呈現(xiàn)廣闊的空間，能注視到周圍更多新奇的東西，這可激發(fā)小兒興趣，使小兒主動(dòng)練習(xí)豎頭。也可讓嬰兒胸部貼在成人的胸前和肩部，使嬰兒的頭位于成人肩部以上，用另一只手托住嬰兒的頭、頸、背，以防止小兒頭后仰。

2、側(cè)翻訓(xùn)練

(1)轉(zhuǎn)側(cè)練習(xí)：用小兒感興趣的發(fā)聲玩具，在小兒頭部左右側(cè)逗引小兒，使小兒頭部側(cè)轉(zhuǎn)注意玩具。每次訓(xùn)練2～3分鐘，每日數(shù)次。這可促進(jìn)頸肌的靈活性和協(xié)調(diào)性，為側(cè)翻身作準(zhǔn)備。

(2)側(cè)翻練習(xí)：小兒滿月后，可開始訓(xùn)練側(cè)翻動(dòng)作。先用一個(gè)發(fā)聲玩具，吸引小兒轉(zhuǎn)頭注視，然后，成人一手握住小兒一只手，另一只手將小兒同側(cè)腿搭在另一條腿上，輔助小兒向?qū)?cè)側(cè)翻注視，左右輪流側(cè)翻練習(xí)，以幫助小兒感覺體位的變化，學(xué)習(xí)側(cè)翻動(dòng)作。每日2次，每次側(cè)翻2～3次。

1、抬頭練習(xí)

(1)俯臥抬頭：使小兒俯臥，兩臂屈肘于胸前，成人在小兒頭側(cè)引逗小兒抬頭，開始訓(xùn)練每次30秒鐘，以后可根據(jù)小兒訓(xùn)練情況逐漸延長至3分鐘左右。

(2)坐位豎頭：將嬰兒抱坐在成人一只前臂上，嬰兒的頭背部貼在成人前胸，成人一只手抱住嬰兒的胸部，使小兒面前呈現(xiàn)廣闊的空間，能注視到周圍更多新奇的東西，這可激發(fā)小兒興趣，使小兒主動(dòng)練習(xí)豎頭。也可讓嬰兒胸部貼在成人的胸前和肩部，使嬰兒的頭位于成人肩部以上，用另一只手托住嬰兒的頭、頸、背，以防止小兒頭后仰。

2、側(cè)翻訓(xùn)練

(1)轉(zhuǎn)側(cè)練習(xí)：用小兒感興趣的發(fā)聲玩具，在小兒頭部左右側(cè)逗引小兒，使小兒頭部側(cè)轉(zhuǎn)注意玩具。每次訓(xùn)練2～3分鐘，每日數(shù)次。這可促進(jìn)頸肌的靈活性和協(xié)調(diào)性，為側(cè)翻身作準(zhǔn)備。

(2)側(cè)翻練習(xí)：小兒滿月后，可開始訓(xùn)練側(cè)翻動(dòng)作。先用一個(gè)發(fā)聲玩具，吸引小兒轉(zhuǎn)頭注視，然后，成人一手握住小兒一只手，另一只手將小兒同側(cè)腿搭在另一條腿上，輔助小兒向?qū)?cè)側(cè)翻注視，左右輪流側(cè)翻練習(xí)，以幫助小兒感覺體位的變化，學(xué)習(xí)側(cè)翻動(dòng)作。每日2次，每次側(cè)翻2～3次。

3、練習(xí)坐

(1)拉坐練習(xí)：4個(gè)月時(shí)可開始訓(xùn)練小兒拉坐。嬰兒仰臥位，成人雙手的大拇指插入嬰兒手中，讓他握著，其他手指則輕輕抓著嬰兒的手腕，使小兒雙手伸直前舉，手掌向內(nèi)相對，兩手距同肩寬，然后輕輕向前拉起嬰兒雙手，使小兒頭、肩膀離開床面抬起。此時(shí)嬰兒會(huì)試圖屈肘用力坐起來，保持此姿勢5～6秒，再輕輕讓小兒躺下，再重復(fù)2～3次。應(yīng)注意：拉坐練習(xí)是讓小兒借助家長的輕輕幫助自己用力坐起。如果小兒被成人拉坐起來時(shí)，手無力屈肘，頭部低垂，表示還不宜做這個(gè)動(dòng)作，必須先進(jìn)行俯臥練習(xí)，強(qiáng)化頸背肌肉及上肢肌肉力量，過些的時(shí)候再進(jìn)行練習(xí)。

(2)靠坐練習(xí)：5個(gè)月左右訓(xùn)練小兒靠坐。將小兒放在有扶手的沙發(fā)上或有靠背的小椅子上或在小兒身后放些枕頭、棉被讓練習(xí)靠坐，以后逐漸減少小兒靠墊的東西，每日1～2次，每次2～3分鐘。

4、手部動(dòng)作訓(xùn)練

手部感知練習(xí)：除了前面所述訓(xùn)練小兒手部觸覺的方法外，尚可在嬰兒手腕部系上鈴鐺或紅色手帕、鮮艷的手鐲，來吸引小兒對手部的感知，幫助他感知手的存在、體驗(yàn)手的動(dòng)作?？筛粢欢螘r(shí)間變更一種系法，看看嬰兒注意到這些變化沒有。脫下手鐲、紅綢帶讓嬰兒瞧瞧、摸摸，讓他感覺一下這些東西與手部動(dòng)作的關(guān)系。還可讓小兒仰臥，將一塊布或手絹蓋在他的臉上，也可只蓋住小兒一只眼睛，開始時(shí)可抓住小兒的上臂引導(dǎo)他幫他試著用手移開布，逐漸減少幫助，使他自己將布從臉上移開。

(1)伸手夠物：通過伸手夠物來延伸小兒的視覺活動(dòng)范圍，使小兒感覺距離、理解距離，發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力。

(2)訓(xùn)練抓握：選擇大小不一的玩具，來訓(xùn)練小兒抓握，促進(jìn)手的靈活性和協(xié)調(diào)性。

(3)發(fā)展玩法：通過游戲，教小兒玩不同玩法的玩具，如搖晃、捏、觸碰、敲打、掀、推、扔、取等，使他從游戲中學(xué)到手的各種技能。

解讀21世紀(jì)能力框架圖，你真正需要培養(yǎng)的是孩子的這些能力！

我們父母為孩子做種種規(guī)劃，歸根結(jié)底，都是希望孩子們能夠成為適應(yīng)21世紀(jì)的人才，不落后、不痛苦。那么，來自21世紀(jì)的時(shí)代需求都有哪些呢？

美國前教育部RichardRiley就曾經(jīng)說過，2010年2010年最迫切需要的10種工作，在2004年還沒出現(xiàn)；我們必須教導(dǎo)現(xiàn)在的學(xué)生，畢業(yè)后投入目前還不存在的工作、使用根本還未發(fā)明的科技、解決我們從未想象過的問題。所以，我們必須要非常清醒，與知識相比，教會(huì)孩子如何學(xué)習(xí)知識、如何應(yīng)用知識解決問題、如何形成國際化思維，是幫助孩子們在21世紀(jì)成為合格人才的重中之重。

美國于2003年提出“21世紀(jì)能力框架”：所有工作者必須具備的能力。美國教育部倡導(dǎo)，所有的科目都要基于21世紀(jì)能力框架來教授。所謂的21世紀(jì)能力，是指在現(xiàn)今社會(huì)中獲得學(xué)業(yè)或事業(yè)成功極其重要的一系列知識、技能、工作習(xí)慣和性格特征。接下來我給大家看看21世紀(jì)能力框架圖。

我來給大家簡單解讀一下這個(gè)彩虹狀的21世紀(jì)能力框架圖。

首先，最外一層的紅黃藍(lán)三個(gè)色塊代表學(xué)生最終需要具備的三類能力，分別是生活與事業(yè)技能、學(xué)習(xí)與創(chuàng)新技能、信息媒體與科技素養(yǎng)。為了培養(yǎng)這些重要的能力，要求所有的核心科目都必須具備相應(yīng)的元素和目標(biāo)。

里層的綠色的部分，就代表了這些核心科目（Reading，Writing和Arithmetic）以及21世紀(jì)的主題內(nèi)容，包括環(huán)境意識、全球意識、財(cái)商意識、健康意識和公民意識。為了能確保綠色的部分能夠有效執(zhí)行，需要下面水波紋的四大支撐元素，它們是與課程目標(biāo)相吻合的課程標(biāo)準(zhǔn)和測評體系，完善的課程體系，相應(yīng)的教師專業(yè)發(fā)展，以及相匹配的學(xué)習(xí)環(huán)境。

所以，這是一個(gè)環(huán)環(huán)相扣的支持體系。聽起來有些泛泛，那么我們來具體看看這些能力和素質(zhì)的具體表現(xiàn)都是什么。

請大家來看這幅圖中的詳細(xì)列表。是不是感覺和我們在微信上經(jīng)常看到的心靈雞湯一樣一樣的？區(qū)別是以前我們都是很瑣碎的接觸其中的個(gè)別項(xiàng)目，現(xiàn)在看到的是在一個(gè)權(quán)威框架下的有組織有歸類的整體。無論我們?yōu)楹⒆幼隽嗽鯓釉敿?xì)周密的規(guī)劃，如果找不到相應(yīng)的學(xué)?；蛘邫C(jī)構(gòu)來實(shí)現(xiàn)這些，就都是徒勞的。所以我們可以一開始就把這幅圖牢牢記在心里，無論在選擇學(xué)校和課外機(jī)構(gòu)，或是在家庭生活中，都關(guān)注孩子在這些方面的成長，那么孩子就會(huì)有更大的可能成為具備國際化視野的、可以和發(fā)達(dá)國家人才合作與競爭的、可以跨地域跨文化發(fā)展的優(yōu)質(zhì)人才。

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