暑假游泳日記。
文字通??梢员磉_(dá)我們的情感,相信大家都寫(xiě)過(guò)日記吧,寫(xiě)日記可以提高文學(xué)素養(yǎng),完善文學(xué)功底。經(jīng)歷的事情不同,每個(gè)人的日記內(nèi)容也會(huì)不同。在寫(xiě)日記時(shí)需要注意哪些呢?下面是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家整理的“小學(xué)生暑假游泳筆記”,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。
上月,我媽媽給我聯(lián)系了一個(gè)游泳教練,等了很久才輪上我。
教練是個(gè)女的,姓陳,剛開(kāi)始她教我憋氣、接著教蛙泳的腿部動(dòng)作,再教手部動(dòng)作,每天都要練習(xí)這些動(dòng)作五百多次,然后教手和腳的配合,剛開(kāi)始我還要背著水漂在游泳池練習(xí),突然有一天教練拿走了水漂讓我在一米五的游泳池游,我有點(diǎn)緊張,想著比我個(gè)子都高,進(jìn)去沉下去怎么辦呀。但是我還是鼓起勇氣跳了進(jìn)去,按照教練教的方法游了起來(lái),奇跡出現(xiàn)了,我盡然浮起來(lái)了,而且還不停地向前游動(dòng)。接下來(lái)就是不斷的練習(xí),我越游越快,能一下子游五十米、一百米……
最后一課是救命課,老師教我們?cè)鯓硬人?。?jīng)過(guò)十天的刻苦訓(xùn)練,我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。debasrideb.com
媽媽給我和姐姐報(bào)了一個(gè)游泳班,讓我利用假期學(xué)會(huì)游泳。
到了游泳館,我看見(jiàn)水池里的水清澈見(jiàn)底,下到水里,我非常害怕,因?yàn)槲液ε伦约簳?huì)嗆水,但是,經(jīng)過(guò)媽媽的一番勸說(shuō)下,我還是小心翼翼的下去了,教練教會(huì)了我們:憋氣、吸氣、吐氣、蛙泳,其中,蛙泳有四部分,分別有:收、翻、蹬夾、漂,經(jīng)過(guò)幾天的學(xué)習(xí)和鍛煉,我竟然不怕水了,就像一條小魚(yú)在水里自由的游泳,媽媽說(shuō):“游泳不僅能鍛煉身體,增加肢體的協(xié)調(diào)能力,還能鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志,等我和姐姐學(xué)完游泳,就帶著我們兩個(gè)去海邊,在海邊游泳?!?/p>
早晨,天氣晴朗,萬(wàn)里無(wú)云。我早早地起了床,準(zhǔn)備去游泳。媽媽帶我來(lái)到游泳館,在大廳里,我換上藍(lán)色帶桔黃色小花兒的泳衣,帶好泳帽,美滋滋地站在隊(duì)伍里。當(dāng)時(shí),我十分緊張也特別害怕,因?yàn)槲业谝淮斡斡?,怕游泳的時(shí)候嗆水。這時(shí),教練來(lái)了,她把我們領(lǐng)進(jìn)了游泳館。
走進(jìn)游泳館,館內(nèi)非常大,中間有一個(gè)大水池,有4條泳道。水清澈見(jiàn)底,像一面明亮的大鏡子。教練讓我們趴在地上,做踢腿的基礎(chǔ)動(dòng)作,然后坐在水池邊,用腳拍打水,適應(yīng)水的溫度,最后才讓我們一個(gè)一個(gè)下水。終于輪到我了!我拿著游泳板,彎著胳膊,小心翼翼地游著。教練游了過(guò)來(lái),告訴我別緊張,放松一點(diǎn)。我聽(tīng)從了教練的話,放松地游,慢慢地習(xí)慣了,就像小魚(yú)一樣,在水里快活地游來(lái)游去。時(shí)間過(guò)得飛過(guò),不知不覺(jué)就下課了。
今天我非常開(kāi)心,因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了蛙泳。
炎熱的暑假到了,同學(xué)們都呆在空調(diào)房里學(xué)習(xí),娛樂(lè)。一個(gè)星期天的下午,爸爸帶我到余家漾小區(qū)的游泳館學(xué)游泳。我一直在1.2米的水域徘徊,不知該怎么游,這時(shí)爸爸過(guò)來(lái)了,看著爸爸優(yōu)美的動(dòng)作,我羨慕得都快流口水了,爸爸讓我手扶著邊緣,用手控制我的腳,讓我知道蛙泳中腳的動(dòng)作,再把手的的動(dòng)作做給我看,經(jīng)過(guò)幾次糾正后,我終于可以用泳圈來(lái)回游一圈了。我學(xué)會(huì)了蛙泳的動(dòng)作,心里開(kāi)心極了!
我報(bào)游泳班了。今天我們坐車去游泳池學(xué)游泳,去的時(shí)候,男生坐一輛女生坐一輛車。
我們有兩個(gè)老師,老師讓我們跳到游泳池里憋氣,我用手扒著池邊,深呼吸后鉆進(jìn)水里。老師要求游泳帽必須全部濕透,眼睛露在水面上就不算數(shù)了。我和邊上的姐姐認(rèn)識(shí)了以后,就沉到水里揮揮手再浮上來(lái),我們這樣做了好幾次,邊練習(xí)邊玩。我們玩的很開(kāi)心,玩了還想再玩,可是下課了,沒(méi)時(shí)間玩了。
我們?cè)陂T(mén)口排好隊(duì)回學(xué)校時(shí),男女生可以隨便乘車,叔叔開(kāi)著車我就困了,在車上睡著啦。睡著了我就既不渴也不餓了。
夏天的太陽(yáng)就像個(gè)頑皮的孩子一樣,早早地起了床,把陽(yáng)光盡情地撒向大地。
今天是我第一天上游泳課,我和媽媽早早地來(lái)到兒童游泳池,看到那里人山人海,已經(jīng)排起了像長(zhǎng)蛇般的隊(duì)伍,我趕緊換上游泳褲,加入到隊(duì)伍中去。我第一次游泳,進(jìn)了大門(mén),我茫然不知所措,看到很多人正排隊(duì)做伸胳膊,踢腿的動(dòng)作,我也跟著做了起來(lái)。該下水了!我的心里好像裝了個(gè)小兔子一樣“咚咚”直跳,不知道該怎么辦?教練先教我們潛水,我按照教練的要求嘗試了一下,剛把頭埋進(jìn)水里,就被嗆著了,喝了一口水,真難受,正想打退堂鼓,教練說(shuō):“要想學(xué)會(huì)游泳,就不要怕喝水,帶著游泳圈是永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì)游泳的。”我想起媽媽曾說(shuō)過(guò)“失敗是成功之母”這句話,又埋下頭開(kāi)始潛水。1秒,2秒........5秒,這次我能堅(jiān)持5秒,我真高興,教練也表?yè)P(yáng)了我。教練還教了胳膊和腿的協(xié)調(diào)動(dòng)作,讓我們練。
我第一次雖然不能像小青蛙那樣在水里自由自在地游來(lái)游去,但我相信我一定能學(xué)會(huì)。
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