自律的演講稿。
自律是什么？自律讓人跨過星河邁過月亮，去迎接更好的自己。真正能讓你走遠(yuǎn)的，都是自律，積極和勤奮。我知道您一定是在找關(guān)于自律的演講稿吧？以下是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家收集的“一篇關(guān)于自律的優(yōu)秀演講稿”僅供您在工作和學(xué)習(xí)中參考。
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
眾所周知：欲成方圓，規(guī)矩必嚴(yán)。但是僅靠嚴(yán)厲的規(guī)章制度就能夠約束自己?jiǎn)幔坎?，不是這樣的！古希臘柏拉圖說過：“自制是一種秩序，一種對(duì)于快樂與欲望的控制?！笨梢?，自律對(duì)我們來說有著多么重大的意義。
而英國(guó)詩人布萊克說過：“一朵花里有一個(gè)世界，一顆沙礫里藏著一個(gè)天堂。網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)五彩繽紛的世界！但是，一個(gè)世界的存在，必定有著好與壞的并存?！?/p>
是的，從蹣跚學(xué)步到蓬勃發(fā)展，我國(guó)互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)走過了不平凡的發(fā)展。如今上網(wǎng)已不只是一種時(shí)尚，更是我們生活中的一部分。青少年在網(wǎng)上不僅可以找到合適的學(xué)習(xí)資料，還可以瀏覽世界，開闊視野。而博客、微博、BBS、QQ等工具，可以讓我們廣交朋友，參與社會(huì)問題討論，并發(fā)表自己的觀點(diǎn)見解。所以說網(wǎng)絡(luò)可謂是取之不盡，用之不竭的寶庫。
但是不少青少年的失色表現(xiàn)卻無論如何不能給社會(huì)增輝，不能讓人高枕無憂。缺乏保護(hù)意識(shí)的青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)，受不良信言影響，甚至難以自拔。
在我們身邊，有些同學(xué)為了追求高級(jí)裝備，他們放棄了學(xué)業(yè)；為了追求短暫的快感，他們背離了父母；為了追求虛幻的幸福，他們踏上了犯罪道路。
難道網(wǎng)絡(luò)真的這么可怕嗎？不，我們只有摒棄糟粕，提高自我覺悟，堅(jiān)持自己的原則，認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)的雙面性，要堅(jiān)持以自重、自省、自警、自挖來應(yīng)對(duì)多變的網(wǎng)絡(luò)。
同學(xué)們，自律是一扇窗，打開它，你擁有的將不僅僅是窗外的風(fēng)景，還有成功。所以，自律不難，難的是心，網(wǎng)絡(luò)不可怕，可怕的是反被網(wǎng)絡(luò)扼住了喉嚨。讓我們學(xué)會(huì)自律，文明使用網(wǎng)絡(luò)，樹立網(wǎng)絡(luò)的權(quán)威性，真實(shí)性，把責(zé)任放在第一位，不為利所求，不為得所謀。倡導(dǎo)健康生活，自尊、自律、自護(hù)。讓我們的自律，還網(wǎng)絡(luò)一片凈土！
各位老師、同學(xué)們：
早上好！
今天我講話的題目是《寧靜致遠(yuǎn)自律自學(xué)》。
作為莘莘學(xué)子的同學(xué)們，要使自己的學(xué)業(yè)有成，理想能夠得以實(shí)現(xiàn)，我們就需要刻苦努力，切忌急功近利，少點(diǎn)浮躁，多些實(shí)干，讓自身的心態(tài)安靜平穩(wěn)，這就是成功之道。為此我們要排除雜念，一心向?qū)W。能靜一分鐘，就能收獲一分鐘的靜謐，能靜一節(jié)課，收獲一節(jié)課的效益，能靜一天，收獲一天的驚喜，能堅(jiān)持一輩子，一生就是傳奇。如何能靜呢？我想關(guān)鍵在于自律，那么如何學(xué)會(huì)自律呢？
首先要明辨是非。
要知道什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的，要從多方面來思考問題，不能被事物的表象所迷惑，從而控制自己的思念和欲望。比如能不能在自習(xí)課上控制自己講話的欲望；能不能在干凈的地面上隨手扔下一張張廢紙；能不能在排隊(duì)打飯時(shí)拋棄插隊(duì)的想法；能不能在升旗集會(huì)時(shí)始終保持嚴(yán)肅的態(tài)度，這些都需要自律。
其次，自律行為與頑強(qiáng)的意志力是分不開的。
沒有頑強(qiáng)意志力的支撐，自律只是一紙空文，也許你有了自律的意識(shí)，但行為表現(xiàn)出的卻與自律所要求的不相稱。這時(shí)，就需要頑強(qiáng)的意志力做助推器，將內(nèi)心的意識(shí)變?yōu)樾袆?dòng)。
再次，要從小事做起。
自古以來，律己的人都注重小節(jié)，他們明白“千里之堤潰于蟻穴”的道理。如果讓小的陋習(xí)任其發(fā)展，不加以控制，那么他就像滾雪球一樣越滾越大，最終造成嚴(yán)重后果。
最后，要經(jīng)常反思。
“君子博學(xué)而日參省乎已，則明而無過矣。”只有經(jīng)常反省自己的過失，才會(huì)不斷積累經(jīng)驗(yàn)，更加嚴(yán)格要求自己。
我們都會(huì)記得，那鑿刻在書桌上并激勵(lì)著魯迅先生一生的“早”字。那不只是一種提醒，他同樣是一種態(tài)度，一種嚴(yán)格自律，可以成就大事的態(tài)度。雖然，在生活中我們有著不同的.生活習(xí)慣，但遵守紀(jì)律卻委實(shí)是我們每一個(gè)人應(yīng)該重視而牢記的。在此，祝愿同學(xué)們能夠潛下心來，堅(jiān)定信念，樹立目標(biāo)，以靜為朋，以勤為友，自律自學(xué)，努力拼搏，用自信書寫屬于自己的輝煌與成就！
謝謝大家！
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
作為一個(gè)中國(guó)人，我們追求成為一個(gè)文明、道德、有素質(zhì)的人。但是夢(mèng)想是美好的，現(xiàn)實(shí)是殘酷的，真正做到這點(diǎn)的人到底有幾個(gè)呢？
在生活中，這種現(xiàn)象隨處可見：當(dāng)我們步行在馬路上時(shí)，時(shí)不時(shí)會(huì)會(huì)看見幾個(gè)叔叔阿姨、爺爺奶奶隨地亂吐痰、亂扔垃圾等種種不文明、不道德的行為。也許，本想將垃圾好好弄進(jìn)垃圾桶里，本想做一個(gè)有素質(zhì)的人，卻被他們這一行為的“傳染”，從而跟他們一樣開始污染環(huán)境。
在美國(guó)，他們看完了一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)后，當(dāng)清潔人員掃地時(shí)，驚奇地發(fā)現(xiàn)，每一個(gè)座位都是干干凈凈的，就像沒有坐過似的。這么一個(gè)民族，怎么會(huì)不強(qiáng)大呢？
中國(guó)自古以來就是禮儀之邦、重視禮教。但真正的禮教只限于讀書人，而抗日戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)的文盲率太高了，當(dāng)舊的禮數(shù)被打破時(shí)，這些人失去了約束自己的規(guī)范，而讀書人又被現(xiàn)代文明沖擊，他們無法短時(shí)間內(nèi)使中國(guó)古代禮數(shù)與現(xiàn)代思想融合，致使整整一代人失去中國(guó)禮教明確的規(guī)范，靠自已的理解規(guī)范自己，其中自律的太刻苦、不自律的太粗魯。其結(jié)果是我們這一代人理解上一代，只有自己尋找、自已探索，這其中有太多人沒認(rèn)識(shí)到禮儀的重要而墜落，所以我們看到現(xiàn)代中國(guó)人很多人素質(zhì)低下。
所以，我們要向西方人看齊，為什么我們的古人與西方人都能做到文明、禮貌呢？我們中國(guó)人就不能嗎？我們應(yīng)該從自己做起，在學(xué)習(xí)的過程中，不忘學(xué)習(xí)禮儀——中國(guó)古人留下的精髓。
自信是發(fā)自內(nèi)心的自我肯定與相信。只有自己相信自己，他人才會(huì)相信你。人之所以能，是因?yàn)橄嘈拍??！盀橹腥A崛起而讀書”是少年周恩來的自信；“問蒼茫大地，誰主沉??？”是青年毛澤東的自信；“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！笔侵心昀畎椎淖孕?；“會(huì)挽雕弓如滿月，西北望，射天狼”是老年蘇軾的自信。人生不能沒有自信，自信是山，堅(jiān)定你的信念；自信是水，靈動(dòng)你的理想。世上無難事，只怕無自信。生活總是未知，人們總在改變。既然選擇了遠(yuǎn)方，就不要畏懼風(fēng)雨。是英雄，自信闊步向前沖。不拋棄、不放棄，放飛夢(mèng)想，與自信一起飛翔。
是的，我們的肉體生活在地上，但我們的靈魂卻應(yīng)該飛翔，我們都應(yīng)該有兩只翅膀，一只是自信，另一只是自律。自律，是自我約束和自覺規(guī)范；自律，就是要在思想，品德，行為上從嚴(yán)要求自己。古人云：“君子責(zé)己，小人責(zé)人?！蹦芊駠?yán)于律己是衡量一個(gè)人道德修養(yǎng)高下的標(biāo)準(zhǔn)，因此，我們應(yīng)該在任何時(shí)候，任何地點(diǎn)，任何情況下都做到自律。作為學(xué)生，我們要自覺遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》。課堂上，你的一句與課堂無關(guān)的話，就有可能打亂大家的思緒，破壞學(xué)習(xí)的氣氛；課堂外，你的一句脫口而出的臟話，就可能損壞你個(gè)人乃至整個(gè)中學(xué)生的形象；你不嚴(yán)于律己，聽課不認(rèn)真，作業(yè)靠抄襲，考試靠舞弊，不僅會(huì)浪費(fèi)你寶貝的青春，也會(huì)使你失去誠(chéng)信的做人品質(zhì)；如果你不約束自己，結(jié)交社會(huì)上的不良青年，就有可能給壞人以可逞之機(jī)，從而使自己墮入人生的深淵。也許這些你都是無意的，但卻體現(xiàn)了你自律克己能力的低下，遵紀(jì)守法意識(shí)的淡薄。認(rèn)識(shí)和管理好自己是我們成人成才的關(guān)鍵。良好的自律能力，是人人都應(yīng)該具備的。
作為學(xué)生，我們更應(yīng)該學(xué)會(huì)自律，學(xué)會(huì)做更好的自己，只有自律，我們才可以自尊自愛；只有自律，我們才可以自省自知；只有自律，我們才可以自立自強(qiáng)！是的，我們的肉體生活在地上，但我們的靈魂卻應(yīng)該飛翔，我們都應(yīng)該有兩只翅膀，一只是自信，另一只是自律。
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什么叫做自律？自律藏在努力里，是清醒、懂收斂、知進(jìn)退。真正的努力，應(yīng)該是一種明白自己在做什么。您在寫關(guān)于自律的演講稿嗎？以下是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家收集的“開展關(guān)于自律演講的演講稿”供大家在學(xué)習(xí)上作為一個(gè)參考。
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
自律是一種克制，是一種反??；它更是一種風(fēng)度，一份超越。會(huì)自律的人，一定會(huì)進(jìn)步，會(huì)自律的人就會(huì)駛向成功的彼岸。
人生是舟，自律是水，以水推舟，方能揚(yáng)帆萬里，駛向自己人生價(jià)值的彼岸。
富蘭克林用他的小黑點(diǎn)牢記住了各種做人處事的道理，他每日不忘反省，隨時(shí)也不忘自律，他將缺點(diǎn)視為敵人并去積極克服它，他隨時(shí)隨地都在思考，自己的言行是否得體，這種做法是否禮貌，于是，他便很能克制和約束自己了，并且在自律的同時(shí)他還養(yǎng)成了很好的習(xí)慣，那就是無論在做什么之前總會(huì)顧及后果不會(huì)盲目。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一個(gè)繭，讓他在里面慢慢修煉，最后羽化成蝶。自律也是他備受人敬佩，自律使他穩(wěn)重，大方，行為得體，自律是一列強(qiáng)勁的列車，讓他進(jìn)步，直達(dá)成功。
人生是樹，自律是土，樹滋長(zhǎng)于土，方能枝繁葉茂，結(jié)出人生的`果實(shí)。
周總理自制紙鏡子，讓自己每日記住行必端，言必正，顏色宜和宜靜宜莊。周總理對(duì)自己的高要求使人望塵莫及而周總理這種自律的精神則是更加令人敬佩，自律就如一面鏡子，時(shí)刻讓自己清醒，時(shí)刻讓自己注意自己的行為，它反映出自己的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋養(yǎng)自己，使人生這棵大樹枝繁葉茂，也是自己迅速進(jìn)步，直奔成功的終點(diǎn)。
人生是茶，自律是沸水，茶用沸水沖泡，方能芳香四溢，凸顯人格的高潔。
《簡(jiǎn)愛》作者夏洛蒂的弟弟布朗威爾因?yàn)闊o法克制自己，經(jīng)不起花花世界的誘惑，一度荒廢學(xué)業(yè)，他的失敗是因?yàn)椴粫?huì)自律，自律是一種對(duì)欲望的控制，是對(duì)誘惑的拒絕，自律是一種理智而冷靜的思考，多一些這種思考便會(huì)使自己更明確目標(biāo)，讓自己展現(xiàn)出全部的價(jià)值，讓自己少走許多彎路，使自己能更快進(jìn)步。
自律是金光燦爛的馬韁，它讓人受到理智的束縛，不偏離軌道。
自律是一把心靈的掃帚，它讓人深知不足并掃除精神污穢。
自律是一個(gè)大頭釘，它讓你的生命之紙時(shí)刻堅(jiān)守自己的本真。
讓我們銘記于心吧——就如塞尼卡所說的：“能自律的人，就是有力的人。”
謝謝大家！
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
上午好！
光陰似箭，在這春意盎然、萬物勃發(fā)的美好日子里，在這迎風(fēng)飄揚(yáng)的國(guó)旗下，我非常高興地為大家演講。今天，我演講的題目是《在自律中走向成功》。“自律”的意思可能還有一部分同學(xué)不理解，“自”就是自己，“律”就是約束，“自律”就是自己約束自己。
魯迅在三味書屋讀書的時(shí)候，父親有病，他一面讀書一面照料家務(wù)，常常奔走于當(dāng)鋪、藥鋪之間。一天他遲到了，他的先生嚴(yán)厲地對(duì)他說：“以后可不許遲到！”他聽了之后沒作任何解釋，回到桌上刻了個(gè)“早”字，從此，他不再遲到，長(zhǎng)大成人也愈發(fā)優(yōu)秀，成為了名揚(yáng)中外的大文豪。
“早”字，不僅刻在桌上，更深深地刻在魯迅的心里。是自律，使他成為正人君子；是自律，使他成為時(shí)代領(lǐng)袖；是自律，使他成為民族之魂！
同學(xué)們，我們?cè)趯W(xué)校雖然有老師教育，有老師管理，但更多的則需要自律，學(xué)習(xí)更是貴在自覺！人都是有惰性的，每個(gè)都想自己輕輕松松、自由自在，但恰是那些成天想著輕輕松松、自由自在的人，以后的生活最艱難、不如意！因?yàn)?，世界上從來沒有什么可以不勞而獲的，天下從來沒有掉下的餡餅。有些事是很重要的，我們必須去做，但有人確實(shí)不想做。比如：學(xué)習(xí)，打掃衛(wèi)生。有些事也很重要，我們確實(shí)不能做，但有人非常愿做，甚至偷偷地做。比如：上課講話，就寢講話，亂扔垃圾。這些都需要我們積極自律，需要我們向魯迅和那位秀才學(xué)習(xí)，絕不能做闖紅燈的司機(jī)。唯有自律，我們才能不斷地戰(zhàn)勝自己，不斷地超越自己，也唯有自律，我們才能逐步地走向成功，實(shí)現(xiàn)自己心中的夢(mèng)想。在這里，我想對(duì)大家提三個(gè)要求，即三個(gè)“一個(gè)樣”：有老師在和沒老師在一個(gè)樣；課堂與課外一個(gè)樣；校內(nèi)與校外一個(gè)樣。
最后，讓我們以自律共勉，在自律中走向成功！謝謝！
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！今天很榮幸的站在這里，與大家一起奏響青春的旋律。我今天演講的題目是“青春伴我成長(zhǎng)自律成就夢(mèng)想”。
青春是人的一生中最美好的時(shí)光，美麗的青春播下了成功的種子。我們舉起雙手，就能托起明天的太陽，我們張開翅膀，就能擁抱未來的輝煌。
我們風(fēng)華正茂，書生意氣，揮斥方遒?；厥孜覀兩砗蟮囊淮_印，深深淺淺，有曲折，也有直線，都在無聲訴說著我們的成長(zhǎng)。
當(dāng)我們踏進(jìn)高中，不再終日享受父母的呵護(hù)，卻有了老師們和同學(xué)們的關(guān)愛，正是在這些關(guān)愛中，我們健康成長(zhǎng)。
我們要成長(zhǎng)，我們更要成功。
只有自律，才能自立，才能自強(qiáng)，才能成功。梁?jiǎn)⒊f得好：“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。”路在我們腳下，我們要走正，走的坦蕩。
在xx中的集體生活中，嚴(yán)格的管理讓我們懂得了什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的，懂得了什么才是細(xì)節(jié)決定成敗，是自律讓我們培養(yǎng)了許許多多的好習(xí)慣，學(xué)習(xí)習(xí)慣，生活習(xí)慣，思維習(xí)慣，等等，這將讓我們?cè)谌蘸蟮纳钪惺芤鏌o窮。
著名的教育管理學(xué)博士黃全愈在文章《素質(zhì)教育在美國(guó)》一文中談到美國(guó)校園的自由。他講到在美國(guó)的校園里允許五花八門的觀點(diǎn)存在，但是學(xué)生每天必須宣誓，而且人手一冊(cè)校規(guī)，這就是“做也得做，不做也得做”的沒商量的“天條”。
同學(xué)們，不要再抱怨這里沒有自由，那是因?yàn)槟銢]有找準(zhǔn)自己的位置。
美國(guó)人尚且如此重視學(xué)生的自律意識(shí)，難道你還想輸給美國(guó)人嗎？
我們沒有信心嗎？有！
每個(gè)年輕的朋友都有自己的理想，理想的實(shí)現(xiàn)，必須自律。
良好的習(xí)慣首先從嚴(yán)格要求自己做起。魯迅先生為了讀好書，在桌子上刻下一個(gè)早字，那么就讓我們?cè)谛睦锟滔乱粋€(gè)“嚴(yán)”，嚴(yán)于律己，倘若我們連這小小的校規(guī)校紀(jì)都不能遵守，又怎么能夠去談成就夢(mèng)想，還怎么去談報(bào)效國(guó)家？要我說，做不到自律，就是瞎掰扯，扯淡。
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
歲月匆匆，光陰稍縱即逝，回首往事，已是別番滋味。第一天踏進(jìn)中學(xué)校門仿佛就在昨天，卻不知不覺的，我已度過了自己兩年多的初中生活了。
過往的我，是如此大大咧咧，只是一味地顧著玩耍。我常常在學(xué)校立下雄心壯志，可一回到家后，脫下校服，踩著人字拖，沖完涼，打開電視，又忍不住開始了我的“墮落”生活！學(xué)業(yè)早已被我拋諸腦后了。曾經(jīng)，我害怕放假，甚至是討厭放假！因?yàn)槲也幌胗忠_始我毫無章法亂七八糟的生活，糾結(jié)中，結(jié)果還是令我失望。
如今，讀九年級(jí)了，我多了一份自律。我明顯地感覺到了周邊的無形壓力，我開始努力地在學(xué)海中暢游，回到家后，我迫不及待地拿起書本，不敢像過往一樣放縱自己，渴求知識(shí)的心驅(qū)使我穩(wěn)步前進(jìn)。在語文古國(guó)里，我感受到了她的感性美。李清照的“物是人非事事休，欲語淚先流”使我鼻子酸酸略有所感；杜甫的“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”使我胸襟開闊茅塞頓開……在數(shù)學(xué)王國(guó)里，我理解了他的理性美，在勾股定理中，我學(xué)會(huì)了什么是固定不變的，什么是可以靈活運(yùn)用的，我還明白了殊途同歸的道理。在英語中，我感受到了語言的無窮魅力；在化學(xué)、物理中，我領(lǐng)悟到了他們的真諦和原理；在地理、生物中，我感受到了大自然的無窮魅力；在歷史中，我再現(xiàn)了一幅幅往昔畫卷——咦！你看，那不就是我們?nèi)祟惞餐淖嫦取澳戏焦旁场眴?？喲！這不就是著名的蒸汽時(shí)代嗎？
讀九年級(jí)，我沉浸在學(xué)海中，就像一只海豚在水中快樂游弋。自律讓我的心緒氣定神閑，讓我的學(xué)業(yè)突飛猛進(jìn)，讓我的生活充滿樂趣……讀九年級(jí)，我多了一份自律，這份自律使我更加清楚自己想要些什么，該做些什么。我堅(jiān)信：我一定能做到更好，向全新的自我出發(fā)，向著自己的夢(mèng)想和目標(biāo)出發(fā)！
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
自律，是我們每個(gè)人生活當(dāng)中都接觸過的一個(gè)詞匯。對(duì)于我們現(xiàn)代人的生活而言，如果沒有自律，我們的生活可能就會(huì)失去了根本，也失去了規(guī)則，最后呈現(xiàn)的可能就是一個(gè)亂糟糟的場(chǎng)景。而對(duì)于我們正在發(fā)展的大學(xué)生而言，自律更是一個(gè)需要掌握的東西，如若一個(gè)人沒有了自律，那么一切也失去了原本的色彩，我們所做的事情也會(huì)越來越?jīng)]有意義，甚至可能迷失在這一條望不到盡頭的道路上，所以親愛的同學(xué)，請(qǐng)大家要持起心中的那一份自律和果敢，為我們的將來做好鋪墊，也為我們自己的人生做好航帆的準(zhǔn)備。
還記得以前有一位老師跟我說過這樣的一些話，他說如果一個(gè)人對(duì)自己沒有要求，沒有底線，那么這個(gè)人就可能一事無成。我常常在想這樣的要求和底線到底是什么，直到如今我也才明白，這就是我們每個(gè)人的自律??！很多人都想要真正的自由，可是真正的自由絕不會(huì)是讓你隨意去浪費(fèi)時(shí)間，而是要在自律的基礎(chǔ)上合理的分配自己的生活和時(shí)間，這樣才是自由真正的意義，也才能真的把自由的價(jià)值烘托出來。所以親愛的朋友，你們是否又對(duì)自己嚴(yán)格的要求了呢？你們是否也嚴(yán)厲的去追尋自由了呢？
我從小有一個(gè)這樣的習(xí)慣，不管每天晚上有多忙，有多少的事情沒有做完，我都會(huì)在十點(diǎn)半之前準(zhǔn)時(shí)入睡。有時(shí)候一件事情堅(jiān)持下來了，繼續(xù)堅(jiān)持下去是一件很簡(jiǎn)單的事情，但如果有一天你破例了，想要再回到以前，可能就是一件很難的事情了。這也就是我們每個(gè)人自律的根本，那就是學(xué)會(huì)堅(jiān)持，不要輕易的跳脫出來，也不要輕易的去打破原本的局面，這一切都是我們自律最基礎(chǔ)的保障。
我們不僅要去自律，更要學(xué)會(huì)如何自律，這是我身處自律中所學(xué)習(xí)到的一部分。如何學(xué)習(xí)自律，那就是把一些好的習(xí)慣總結(jié)起來，形成一種生活方式。有時(shí)候自律也會(huì)成為我們生活習(xí)慣中的一部分，所以只有把它慢慢的濃縮為了一種生活，我們才能繼續(xù)維持和保存下去。這也是我維持自律，形成自律生活的規(guī)律和基礎(chǔ)。在座的同學(xué)，很多人都是有一顆自律之心的，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都明白自律的意義，也明白它能給我們帶來多少的利益，所以做一個(gè)更加嚴(yán)格的人，更加自律的去生活吧同學(xué)們！
關(guān)于“關(guān)于網(wǎng)課自律的演講稿”小編寫了一篇文章歡迎大家來瀏覽。我們奔向美好未來的前提是我們已經(jīng)做好準(zhǔn)備，為了更好的發(fā)揮自己的演講水平。準(zhǔn)備好演講稿有助于演講者更好地處理聽眾的反饋和互動(dòng)，演講講的是真人真事，抒的是真情實(shí)感。感謝你留意我的作品我會(huì)繼續(xù)創(chuàng)作更有價(jià)值的故事！
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好！我演講的題目是《人貴自律，尤其網(wǎng)課》。20xx年所有的遺憾與失望已伴隨著新年的鐘聲悄然逝去，20xx尾隨而來，然而這一年似乎并不如我們想象中那么美好。一場(chǎng)新冠病毒卷席著武漢，同時(shí)也讓全國(guó)上下繃緊了神經(jīng)。在新冠病毒肆虐期間，我們每個(gè)人都不得不待在家里，勤洗手，常通風(fēng)，出門戴口罩，為疫情的有效防控做貢獻(xiàn)。人人都感到枯燥乏味，原定的開學(xué)時(shí)間也往后延遲又延遲。教育局下達(dá)了“聽課不停學(xué)”的通知，讓我們?cè)跓o聊的假期也能不落下應(yīng)學(xué)的功課。每天在觀看老師們授課的同時(shí)，也考驗(yàn)了我們的自覺性和自律性。剛開始上網(wǎng)課的時(shí)候感覺很新奇，盡管現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)，但我從來沒有以這種方式上過課，我興致高漲，每天卡點(diǎn)上課，認(rèn)真聽講做筆記，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)，忙得不亦樂乎。隨著時(shí)間的推移，漸漸的，我開始有點(diǎn)厭煩這樣日復(fù)一日枯燥的生活。并且網(wǎng)課的老師不是自己認(rèn)識(shí)的老師，上課進(jìn)度時(shí)快時(shí)慢，總覺得不太習(xí)慣。各種各樣的問題向我襲來，我只覺得頭大，每天都在盼望著能夠早點(diǎn)開學(xué)。事實(shí)上，我們?cè)诩艺J(rèn)真上網(wǎng)課，是一種特殊的與病毒對(duì)抗的方式，是我們學(xué)生用自己的辦法來支持國(guó)家，支持學(xué)校，絕不應(yīng)該馬虎。這次因疫情開展的網(wǎng)課學(xué)習(xí)也是一個(gè)“彎道超車”的好機(jī)會(huì)。我們?cè)趧e人分屏打游戲、刷視頻的時(shí)候認(rèn)認(rèn)真真聽講，踏踏實(shí)實(shí)做題，多下點(diǎn)功夫就能遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩開別人。沒了老師的監(jiān)督，我們更應(yīng)該找到學(xué)習(xí)的節(jié)奏和技巧，做到絕對(duì)自律。初二是整個(gè)初中三年最重要的時(shí)期，我們應(yīng)克服困難，打起十二分精神迎接每一天的學(xué)習(xí)。要相信努力總會(huì)得到回報(bào)的。盡管網(wǎng)課學(xué)習(xí)為我們提供了一個(gè)方便的學(xué)習(xí)平臺(tái)，但我還是懷念當(dāng)初在學(xué)校的日子：和老師交流問題，和同學(xué)玩耍說笑，這些都讓我向往。我期盼著，待到春暖花開疫情消散之時(shí)，你我能在校園坦然相見。我的演講完畢，謝謝大家！
親愛的同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是《自律的重要性》。
所謂自律，就是自覺的遵守紀(jì)律，來約束自己的一言一行?？墒怯卸嗌偃四茏龅阶月赡兀苛攘葻o幾，許多人都是半途而廢的。
網(wǎng)課期間，就是考驗(yàn)學(xué)生的自律能力，這是一個(gè)很好的彎道超車機(jī)會(huì)?？稍S多人就因?yàn)椴蛔月?，白白浪費(fèi)掉這個(gè)好機(jī)會(huì)。
早上，當(dāng)你還賴在被窩里不想起來時(shí)，有人已經(jīng)坐在書桌前，開始背書了；上課，當(dāng)你打開直播，把手機(jī)往旁邊一扔，心思早以不在學(xué)習(xí)上時(shí)，有人卻守在屏幕前，認(rèn)真聽課，做筆記，回答老師的問題；老師提問，當(dāng)你一邊祈禱老師不要叫到自己，一邊想待會(huì)編個(gè)什么理由糊弄過去時(shí)，有人卻在認(rèn)真思考，主動(dòng)問老師問題了；下課，當(dāng)你趕緊抱著手機(jī)玩玩游戲，刷刷視頻時(shí)，有人卻在抓緊一分一秒溫習(xí)功課了；晚上，當(dāng)你為了多玩會(huì)手機(jī)而熬夜，第二天起不來時(shí)，有人卻在早睡早起，養(yǎng)精蓄銳了……
日子一天天過去，等開學(xué)后，自律的人成功彎道超車，而不自律的人，只能看著自己的分?jǐn)?shù)，后悔當(dāng)時(shí)為什么沒有好好學(xué)習(xí)，為什么貪玩。
所以，從現(xiàn)在做起，從小事做起，只要每天都堅(jiān)持，自律會(huì)自然而然的成為一種習(xí)慣，一個(gè)讓你受益終生的習(xí)慣。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好！我的演講題目為《疫情是考卷，滿分叫自律》。今天就疫情期間上網(wǎng)課，我來和大家探討一下，何為自律，如何自律的問題。蕭伯納說過，“自我控制是最強(qiáng)者的本能?！弊月删褪亲晕铱刂?。魏源說過，“君子以細(xì)行律身。”自律也是對(duì)自己嚴(yán)格要求。而想達(dá)到這兩點(diǎn)，必須有一個(gè)重要的前提條件，那就是都應(yīng)有一個(gè)堅(jiān)定的信念和一個(gè)想要堅(jiān)持的目標(biāo)。說的難聽一點(diǎn)，自律就是逼迫。但是若不時(shí)不時(shí)逼迫自己一把，你怎么知道自己到底有多優(yōu)秀？沒錯(cuò)， 自律只會(huì)讓我們從優(yōu)秀變得更加優(yōu)秀。要想做到自律，就要學(xué)會(huì)自我約束。首先，我們應(yīng)該提高自己的個(gè)人素質(zhì)，這樣既能夠使自己更容易懂的如何約束自己，又能不妨礙他人約束自己。其次，自我約束是不分時(shí)間地點(diǎn)的，我們一定要做到每時(shí)每刻都管理好自己，這是我們應(yīng)該注意的。最后，就是不要放棄，應(yīng)該在不斷的失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。成功源于自律，一個(gè)人若沒有果斷的品質(zhì)，他就永遠(yuǎn)不能算是一個(gè)獨(dú)立的人。這次的疫情就像一張考卷，唯有自律，才能得到滿分！謝謝大家！我的演講完畢！
尊敬的.老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
我是xxx，今天我國(guó)旗下講話的題目是：沉著冷靜克疫情，認(rèn)真自律上網(wǎng)課。
如果不是這場(chǎng)突如其來的疫情席卷荊楚大地，我們也應(yīng)該如約回歸校園，去享受親近舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境了吧。疫情正當(dāng)時(shí)，我們仿佛又回到了三年前的那段網(wǎng)課時(shí)光，“停課不停學(xué)”的號(hào)角再次吹響。第二次面對(duì)線上學(xué)習(xí)，我們不要為此焦慮，但也絕不能輕敵。為此，我為大家提供如下幾點(diǎn)建議。
首先，我們要保持積極樂觀的心態(tài)，從容不迫面對(duì)疫情。汪國(guó)真說過：“只要春天還在，我就不會(huì)悲哀，縱使黑暗吞噬了一切，太陽還可以重新回來。”我們要堅(jiān)信，疫情終會(huì)過去，我們很快就能重新回到教室。同時(shí)我們也要配合各項(xiàng)疫情防控措施，沉著冷靜不驚慌，為盡早安全返校上課獻(xiàn)出自己的一份力。
其次，我們要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，抓緊每一分每一秒。雖然我們不在學(xué)校學(xué)習(xí)，但居家課堂不異于教室，相反，網(wǎng)課時(shí)期是最有利于同學(xué)們彎道超車的時(shí)候?！耙蝗f年太久，只爭(zhēng)朝夕”，毛爺爺這句話十分符合當(dāng)下的情形，也時(shí)刻警醒著我們：與其指望久遠(yuǎn)的將來，不如把握此刻、珍惜當(dāng)下，腳踏實(shí)地才能走得更快更遠(yuǎn)。
另外，居家學(xué)習(xí)的我們依舊要堅(jiān)持勞動(dòng)和體育鍛煉。列夫·托爾斯泰有句名言：“幸福存在于生活之中，而生活存在于勞動(dòng)之中?！蔽覀儾荒芤?yàn)楸桓綦x在家，就舍棄了生活，忘記了勞動(dòng)。當(dāng)我們用自己的雙手或腦力辛勤勞作時(shí)，生活更容易被幸福感充盈，人生的價(jià)值也更容易得以彰顯。在勞動(dòng)教育中培養(yǎng)勞動(dòng)能力，在體育運(yùn)動(dòng)中鍛煉身體素質(zhì)，這也是社會(huì)對(duì)新時(shí)代中學(xué)生的基本要求。
王充曾言：“寒不累時(shí)，則霜不降；溫不兼日，則冰不釋?！弊呦虺晒Φ倪^程一定是一個(gè)不斷積累的過程，“最清晰的腳印，踩在最泥濘的土地上”，如果我們的征途是星辰大海，那就不要被一時(shí)的風(fēng)雨泥濘所困，一步一個(gè)腳印，總會(huì)到達(dá)向往的遠(yuǎn)方！
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！我今天來到這里，是要和大家分享一些關(guān)于網(wǎng)課自律的內(nèi)容，著重講述如何在網(wǎng)課中保持自律性的原則和方法。在現(xiàn)階段，網(wǎng)課已經(jīng)成為了我們學(xué)習(xí)的新常態(tài)，而如何讓自己保持在此時(shí)的自律性狀態(tài)中，是我們必須要認(rèn)真思考的問題。
首先，我們要明確什么是自律。自律是指持之以恒地追求和諧的內(nèi)在和諧與外在和諧，使身體健康、情感穩(wěn)定、自我尊重、社交互動(dòng)和能力提升等方面，能夠得到永久的發(fā)展。對(duì)于學(xué)生而言，意味著要自己主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，克服惰性、懶惰、拖延等習(xí)慣，積極進(jìn)取，努力掌握知識(shí)。
那么，我們應(yīng)該如何在網(wǎng)課中實(shí)踐自律的理念呢？首先，要建立明確的目標(biāo)規(guī)劃。制定好每天、每周完成的任務(wù)計(jì)劃和學(xué)習(xí)進(jìn)度，確保自己在學(xué)習(xí)的過程中不會(huì)走偏。其次，要保持良好的生活習(xí)慣和自我管理。定期起床、鍛煉、休息，減少游戲、刷手機(jī)等不必要的開銷時(shí)間和精力消耗。另外，合理規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)時(shí)間，以提高學(xué)習(xí)效率。
此外，我們還應(yīng)該學(xué)會(huì)用好數(shù)字化工具。數(shù)字化工具是現(xiàn)代學(xué)習(xí)的必備工具之一，這些工具不僅可以幫助我們更好地集中注意力，還可以優(yōu)化學(xué)習(xí)成果。例如，我們可以通過學(xué)習(xí)管理軟件或在線筆記工具，對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)展進(jìn)行規(guī)劃和記錄；或者利用自習(xí)室管理和語音識(shí)別等智能化功能，快速查找重要知識(shí)點(diǎn)、過程或信息等。
最后，我們還要重視學(xué)習(xí)的自我反饋。學(xué)習(xí)自我反饋是指通過每天的學(xué)習(xí)情況和累積的學(xué)習(xí)成果，對(duì)自己的學(xué)習(xí)過程進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)。自我反饋不僅可以幫助我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題和掌握學(xué)習(xí)方法，而且可以提高我們的自我信心和認(rèn)知水平。所以，在學(xué)習(xí)的過程中，我們要適時(shí)總結(jié)學(xué)習(xí)成果，發(fā)現(xiàn)不足并及時(shí)改正。
最后，我想說的是，養(yǎng)成自律性的習(xí)慣并不是一蹴而就，需要我們耐心、不斷地嘗試和實(shí)踐。希望通過今天的演講，能夠幫助大家更好地掌握網(wǎng)課自律的原則和方法，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高自己的學(xué)習(xí)能力，為自己的未來鋪好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。謝謝大家！
首先，我們需要明確什么是自律和他律。自律指的是和自己有關(guān)系的行為規(guī)范，個(gè)體需要依照自己的目標(biāo)、原則和價(jià)值觀進(jìn)行自我約束；他律指的是和他人、外部環(huán)境有關(guān)系的行為規(guī)范，個(gè)體需要依照外部規(guī)則、權(quán)威和社會(huì)期望進(jìn)行行為約束。在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中，自律和他律的作用是相輔相成的。
從學(xué)生的角度來看，網(wǎng)課需要自律，這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)學(xué)生在自我管理方面還有不足。因此，網(wǎng)課學(xué)習(xí)需要學(xué)生樹立目標(biāo)和計(jì)劃，及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)，強(qiáng)化學(xué)習(xí)過程中的自我反思和評(píng)估意識(shí)。具體到實(shí)踐上，可以通過制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、建立學(xué)習(xí)習(xí)慣、保持時(shí)間管理、充分利用資源等方式，提高自身網(wǎng)課學(xué)習(xí)的效率和質(zhì)量。
另一方面，從教師的角度來看，網(wǎng)課需要他律，這是因?yàn)榻虒W(xué)內(nèi)容和考核方式等影響因素需要得到更合理、穩(wěn)定、公正的管理。因此，在網(wǎng)課的教學(xué)和考核過程中，教師需要合理設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)和時(shí)長(zhǎng)，講授內(nèi)容需明確結(jié)構(gòu)化，評(píng)價(jià)方式需公開透明。同時(shí)，教師也應(yīng)該定期進(jìn)行學(xué)生評(píng)估，以期對(duì)教學(xué)方式和內(nèi)容進(jìn)行優(yōu)化。
一個(gè)好的網(wǎng)課學(xué)習(xí)需要學(xué)生在自律和他律之間找到平衡點(diǎn)。要在自我約束與外部約束之間尋求一種可持續(xù)的中間狀態(tài)，在不斷實(shí)踐中逐步優(yōu)化自身。這樣不僅有助于更加有效地利用網(wǎng)課資源，提升自身學(xué)習(xí)能力和綜合素質(zhì)，也有助于教師更好地控制教學(xué)進(jìn)度，提供更為優(yōu)質(zhì)的網(wǎng)課教學(xué)。
總的來說，網(wǎng)課需要自律還是他律，這是一個(gè)相互支持、相互作用的雙方共同努力的過程。個(gè)體需要掌握自我約束和外部規(guī)范的策略，更好地適應(yīng)網(wǎng)課的環(huán)境和需求，從而達(dá)成雙方協(xié)同，實(shí)現(xiàn)高效率、高質(zhì)量的學(xué)習(xí)效果。
各位老師，各位同學(xué)：
大家好。今天，我演講的題目是自律。
作為一名學(xué)生，我們應(yīng)該立志要以言為基礎(chǔ)，以實(shí)踐為第一要?jiǎng)?wù)。古人的話，每一句話都透露出自律的重要性。每個(gè)人在這個(gè)花花世界里前進(jìn)，必然會(huì)受到各種欲望的誘惑。所以，自律顯得特別重要。
從另一種意義上說，自律就是謹(jǐn)慎。它指的是人們?cè)讵?dú)立生活時(shí)，能夠自覺地嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真對(duì)待自己的思想和行為，防止不道德的欲望和行為的發(fā)生，讓道德始終伴隨著主體。
學(xué)會(huì)自律就是控制你的思想和欲望。時(shí)間就像海綿里的水，你可以隨時(shí)擠壓它。魯迅說這句話的真正意思其實(shí)是――珍惜自律。
小時(shí)候，當(dāng)魯迅上學(xué)時(shí)被老師責(zé)備遲到了，還對(duì)他說如果還遲到，就不要再來了。他并沒有說太多的理由，而是默默地在桌子的一角刻了一個(gè)“早”字，從此再也沒有遲到過，這是一種自律。
有了自律，你會(huì)更接近你的目標(biāo)。有的學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)不好，所以選擇在課后自己一個(gè)人努力的趕上進(jìn)度;一些學(xué)生則在課堂上分心，毫不在乎其他同學(xué)和老師的感受;有的學(xué)生甚至在遇到一點(diǎn)點(diǎn)困難的時(shí)候，選擇了半途而廢。
然而，對(duì)于這樣自暴自棄的人，我們只能說他們是沒有自律的人。這樣沒有自律的人，他們是很難走向成功的。而有自律的人，他們從不說臟話，有禮貌的做事，上課不吵鬧也從不請(qǐng)假。把每一件小事做到盡善盡美，然后邁出了成功的一步。
其實(shí)自律很簡(jiǎn)單，需要靠我們的意志力來支撐。如果沒有意志力的支持，自律就成了一朵沒有根的花，無法生存。沒有意志力的支撐，自律只能漂浮在大海上，隨波逐流，無法找到成功的方向。
所以意志力特別重要，學(xué)會(huì)鍛煉毅力，只需要你付出一點(diǎn)點(diǎn)行動(dòng)。比如當(dāng)你為了考試前努力學(xué)習(xí)，不受外界的電視、音樂等干擾，將需要完成的內(nèi)容完完整整的做完，就是一種自律。這樣的自律，是需要不斷的積累和鞏固的。
所以，讓我們從今天開始，從小事做起。讓這些小事匯聚成一條長(zhǎng)河，讓自律這個(gè)詞印在我們心里。
普羅透斯說:“能控制自己靈魂的人，永遠(yuǎn)是征服者?！辈蕦庍€說過:“一個(gè)人一旦開始了征服自己的戰(zhàn)斗，那么他就值得稱贊?！?/p>
那么，從現(xiàn)在開始自律，書寫新的里程碑。
親愛的同學(xué)們，老師們：大家好!今天我演講的題目是《網(wǎng)課學(xué)習(xí)，愛你也容易》。由于新冠病毒的到來，各行各業(yè)都受到了影響，我們也開始了居家隔離的生活。假期延長(zhǎng)，雖然我們都無法返校，但學(xué)習(xí)從未停止，學(xué)生們都開啟了“網(wǎng)課“學(xué)習(xí)模式，正真做到了在家上課?？瑟?dú)自在家學(xué)習(xí)，你是否按要求做到了早上自覺起床，自覺做好課后筆記，自覺完成作業(yè)呢?相信有一些同學(xué)肯定會(huì)自信的點(diǎn)頭，可更多的學(xué)生估計(jì)只有沉默了!剛才的提問對(duì)應(yīng)的始終是“自律”一詞。我們似乎總是缺少自律，曾經(jīng)自以為的專注，認(rèn)真，自律仿佛都被病毒摧毀了。這段時(shí)間，許多學(xué)生早上睡早床，直播課孤零零的放在一邊，作業(yè)要么亂寫一通要么照抄答案。家長(zhǎng)一問就找各種理由搪塞過去。這是對(duì)你自己不負(fù)責(zé)任的行為。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，自律總是成為了學(xué)習(xí)的最高境界。網(wǎng)上有句話說“只要你玩命，只要你努力，一切都是有可能的哦！”但我個(gè)人認(rèn)為“只要你自律，只要你專注，優(yōu)秀不是問題”，特別是在這個(gè)特殊的時(shí)期，你自律，就像裝滿馬達(dá)，一直前進(jìn)；你懶惰，就像斷了線的風(fēng)箏，緩緩落下。不是任何人天生就懂得自律的，它需要我們不斷養(yǎng)成并且形成習(xí)慣。在此，我整理了一些個(gè)人的方法，與大家分享:1、早睡早起，擁抱太陽學(xué)習(xí)的一天從早起開始。我們要像上學(xué)一樣按時(shí)起床，吃完早餐后坐在書桌前等待第一節(jié)課。切記千萬不要在床上學(xué)習(xí)，不論你是意志力多么堅(jiān)定的人，都無法抵擋瞌睡蟲的襲擊，它會(huì)占據(jù)你的意識(shí)。畢竟，在桌前學(xué)習(xí)是養(yǎng)成自律的第一步。2、鍛煉身體，健康你我要是你早上起床，意識(shí)不清醒，運(yùn)動(dòng)就是不錯(cuò)的選擇。坐在桌前久了，難免會(huì)腰疼脖子疼，跳神可以活動(dòng)你的身體，讓你更有精力?；蛘吣憧梢越o自己定個(gè)目標(biāo)，跳神一分鐘多少個(gè)等。擁有一個(gè)好的身體也是養(yǎng)成自律的前提。3、創(chuàng)造氛圍，全身心投入我上課喜歡在一個(gè)安靜的環(huán)境中，把房門關(guān)上，獨(dú)自坐在書桌前，耳邊只有老師講課聲。任何人都不會(huì)妨礙你。給自己創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，不讓任何人打擾，有利于提高自身效率，提高專注力。4、合理安排，學(xué)會(huì)放松在這里，我給大家推薦一個(gè)學(xué)習(xí)軟件且在這timing。這個(gè)軟件可以用來記時(shí)，并且在這期間，你無法使用別的與學(xué)習(xí)無關(guān)的app，做到正真專注。當(dāng)然，要是自己一個(gè)人學(xué)習(xí)孤單，也可以與好友一起學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)久了眼睛會(huì)感覺乏力，多望向窗外，有助于緩解視疲勞，放松雙眼。休息時(shí)，你可以適當(dāng)?shù)拇虼蛴螒?，看看書，做到勞逸結(jié)合。以上就是我個(gè)人的主要方法。網(wǎng)課學(xué)習(xí)，對(duì)我們來說既是一種挑戰(zhàn)，也是一個(gè)機(jī)會(huì)。它可以鍛煉你的自律能力，只要你足夠自律，就可以超越別人!我始終相信，一個(gè)人有多自律，就會(huì)有多強(qiáng)大。自律的程度決定了人生的高度。各位，疫情期間讓我們互相監(jiān)督，學(xué)會(huì)自律吧!愿春暖花開，重返校園的我們展現(xiàn)出不同的精彩!我的演講完畢，謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好！今天我演講的題目是《網(wǎng)課學(xué)習(xí) 貴在自律》。20xx年的春節(jié)，新型冠狀病毒疫情正牽動(dòng)著全國(guó)14億人民的心。為了防控疫情，國(guó)家教育部下發(fā)通知：要求20xx年春季學(xué)期延期開學(xué)。其實(shí)無論在家還是學(xué)校，最大的學(xué)習(xí)困難就是不能用心學(xué)習(xí)。如果大家想要學(xué)習(xí)，那么疫情并不會(huì)成為不學(xué)習(xí)的借口和理由。在家學(xué)習(xí)需要高度的自律能力，這比平時(shí)在校學(xué)習(xí)的自律要求更高一些。疫情期間，我們?cè)诩覍W(xué)習(xí)，需要做好每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃。按照課表將時(shí)間分段，就像在學(xué)校上課一樣45分鐘為一小節(jié)，然后休息10分鐘左右。將時(shí)間節(jié)點(diǎn)劃分好后，就可以根據(jù)每天的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行具體安排。從而更高效更有計(jì)劃地學(xué)習(xí)。同時(shí)，我們應(yīng)按照學(xué)校及相關(guān)教師要求，按時(shí)打卡，按時(shí)學(xué)習(xí)，不敷衍，嚴(yán)格按照作息時(shí)間完成各項(xiàng)任務(wù)，保證學(xué)習(xí)效果，還要注意勞逸結(jié)合。無論是在家學(xué)習(xí)，還是在校學(xué)習(xí)，我們都要保持一樣的學(xué)習(xí)心態(tài)。只有用心學(xué)習(xí)，才能夠靜下心來謀劃自己每天的學(xué)習(xí)安排，如此才能更好的調(diào)整自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。我們應(yīng)自強(qiáng)不息，靠自己的自律和努力在未來取得滿意的成績(jī)。這是一次全新的'學(xué)習(xí)模式，這是一場(chǎng)分工不同的全民戰(zhàn)役。愿大家學(xué)習(xí)、生活兩不誤，愿我們并肩攜手，共克時(shí)堅(jiān)。相信等疫情過去，高效有計(jì)劃的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自強(qiáng)自律的優(yōu)秀品質(zhì)，將一起成為這個(gè)特殊春天里最寶貴的，另我們受益一生的財(cái)富。謝謝大家！我的演講完畢！
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：大家好，我演講的題目是《今天你自律了嗎》。網(wǎng)課給我們提供了一個(gè)機(jī)會(huì)。20年前的愿望是在家便可以學(xué)習(xí)，可事實(shí)上真的有那么好嗎？在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)任務(wù)沒有在校的多，也沒有學(xué)校壓力大，幾乎每人都交了作業(yè)，似乎并沒有什么漏洞?？墒聦?shí)上呢，許多同學(xué)的作業(yè)都是拖到大半夜交。這個(gè)時(shí)候老師便會(huì)在群里點(diǎn)名批評(píng)，但是由于老師并不能當(dāng)面批評(píng)，只能隔著一個(gè)屏幕，我們無法感受到威嚴(yán)，有的同學(xué)便一而再再而三的犯錯(cuò)。老師管不到家人管不了這種現(xiàn)象也很普遍，只得從平時(shí)作業(yè)來以此觀察。也是如此，更過分的事情便再次出爐，那便是抄襲標(biāo)準(zhǔn)答案。老師畢竟是閱歷豐富的人，當(dāng)然可以一眼識(shí)別抄襲的人，但由于老師顧及學(xué)生的面子，并沒有指出具體人物，只是在班里集體警告一遍，所以有的同學(xué)便變本加厲。另外手機(jī)就像一個(gè)潘多拉魔盒讓人沉迷，許多人借著上網(wǎng)課的理由去玩手機(jī)。和家長(zhǎng)說的在釘釘上課，可是真正到了時(shí)間時(shí)卻是與朋友在游戲相遇，刷抖音追劇等等不自律的行為。自律不是口頭說說，首先我們得制定計(jì)劃，在約定時(shí)間內(nèi)達(dá)到制定的計(jì)劃，這樣便可以事半功倍，因?yàn)樽月墒谷诉M(jìn)步。何為自律？自，為自身；律，為約束；既生而為人，便應(yīng)懂得自律。希望我們每個(gè)人都很自律，達(dá)到自己要求成為更好的自己。我的演講完畢，謝謝大家！網(wǎng)課學(xué)習(xí)，愛你也容易
親愛的同學(xué)，敬愛的老師:大家好！我演講的題目是《網(wǎng)課學(xué)習(xí)，方見英雄本色》。什么是自律？也許它是一種美好的素質(zhì)；也許它是一種偉大的信仰；也許它是一種崇高的覺悟。如果要給自律下一個(gè)通俗易懂的定義，那就是管住自己。這種定義即不深?yuàn)W又不膚淺，人們更加容易接受理解。既然明白了自律是什么，那我們?yōu)槭裁匆月赡?？?duì)于學(xué)生來說，自律十分重要。現(xiàn)在因?yàn)橐咔?，足不出?，所以我們都在家上網(wǎng)課，自律的重要性就更能凸顯出來了。網(wǎng)課學(xué)習(xí)，老師和家長(zhǎng)都不能完全盯著你。這時(shí)候，就在考驗(yàn)我們的自制能力了。網(wǎng)課學(xué)習(xí)期間，自律的學(xué)生是“更上一層樓”，學(xué)習(xí)成績(jī)不斷進(jìn)步。而不自律的學(xué)生上課不認(rèn)真，沒有集中注意力，成績(jī)是可想而知的。既然了解了網(wǎng)課學(xué)習(xí)必須自律，那么我們?nèi)绾巫龅阶月赡?？我有以下幾?xiàng)建議幫助大家養(yǎng)成自律的習(xí)慣。首先制定一個(gè)可行性的目標(biāo)和計(jì)劃，并付諸于行動(dòng)，要制定一個(gè)好的目標(biāo)，那就要學(xué)習(xí)一下SMART原則，也就是說，制定目標(biāo)要具體、可測(cè)量、堅(jiān)持即可實(shí)現(xiàn)、對(duì)你有意義并且要在一定期限內(nèi)完成。其次在學(xué)習(xí)的時(shí)候，最容易受到干擾的就是手機(jī)、電腦、平板、電視等電子產(chǎn)品。在完成任務(wù)時(shí)候，不妨采用一下番茄學(xué)習(xí)法即選擇一個(gè)任務(wù)，將番茄時(shí)間設(shè)為25分鐘，在此期間專注學(xué)習(xí)、不允許做與該任務(wù)無關(guān)的任何事情，直到一個(gè)番茄時(shí)間響起結(jié)束后，將任務(wù)標(biāo)記已完成或轉(zhuǎn)為下一個(gè)番茄時(shí)間的待辦事項(xiàng)，然后短暫休息約3-5分鐘，重復(fù)以上時(shí)間管理的方法就是番茄學(xué)習(xí)法。還有壞的環(huán)境能讓好的人變壞，而好的環(huán)境能讓壞的人變好。所以，想辦法給自己制造一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境?，F(xiàn)在疫情期間，不能出門去圖書館，只能呆在家學(xué)習(xí)。那你就把自己關(guān)在一個(gè)房間里，確保在房間里聽不到房間以外干擾的聲音。如果房間隔音不好，那就帶上耳塞。關(guān)掉手機(jī)信號(hào)，杜絕一切能讓自己分心走神的干擾因素。能為自己創(chuàng)造一個(gè)良好優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)環(huán)境，對(duì)你的整個(gè)人生都有非常大的幫助。最后每當(dāng)自己提前完成一項(xiàng)任務(wù)后，都要給自己一個(gè)小小的獎(jiǎng)勵(lì)，稍微休息一下。學(xué)會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)自己，是為了更好地前進(jìn)，還能擁有持續(xù)不斷的動(dòng)力。一時(shí)學(xué)習(xí)，一時(shí)休息，合理地科學(xué)安排好休息時(shí)間，才能激發(fā)出最佳的腦力狀態(tài)，才能更自律地學(xué)習(xí)。正所謂“Work hard，play hard.”希望大家都能夠養(yǎng)成自律的好習(xí)慣，擁有優(yōu)秀的成績(jī)。謝謝大家!我的演講完畢。
在攀登山峰的道路上，唯有不斷的努力，才能到達(dá)山頂。同樣，在我們即將上臺(tái)演講之前，我們也必須事先準(zhǔn)備好演講稿。演講稿需要用清晰、明了、生動(dòng)的語言來表達(dá)自己的觀點(diǎn)和見解。因此，寫出一篇優(yōu)秀的主題演講稿對(duì)于我們十分重要。在本文中，我們將會(huì)對(duì)“關(guān)于自律演講稿”進(jìn)行深入分析，希望這篇文章能為您提供幫助！
一段時(shí)間以來，我們的課前演講似乎陷入了困境：演講者雖說愿意上臺(tái)，但因?yàn)槟懽有?，演講水平有限，講出來的變成了讀出來的。評(píng)價(jià)也是那老一套，不少同學(xué)失去了原來的新鮮感，變成應(yīng)付起來。課前演講的呼聲也漸漸小了。大家雖然極力保持熱情，但仍然天真的面部表情告訴我，他們亦覺得很沒意思。
久而厭倦是所有人都有的共性，十五六歲的學(xué)生尤其如此。大家熱情減了，做起來不如以前用心了，似乎成了這種演講的特點(diǎn)。我必須想辦法與大家一起走出這個(gè)困境，讓學(xué)生對(duì)課前演講保持新鮮感。
辦法就是讓演講重新煥發(fā)生機(jī)。一是換個(gè)新鮮的題目；二是注入源頭活水；三是榜樣引領(lǐng)。如果能夠讓那些講得優(yōu)秀的學(xué)生來次比賽，也許演講會(huì)重新熱烈起來。
新題目好換，但學(xué)生們得有準(zhǔn)備吧。我必須讓大家選個(gè)愿意講的題目，這樣他們才會(huì)有興趣。下周一就做這事兒。我需要再給大家示范一次，講出一些大家存在的現(xiàn)實(shí)問題，及解決這個(gè)問題的良方。那……我感覺這我?guī)蛯W(xué)生最大的問題就是不自律。那本次演講就說自律吧！
自律就是自己約束自己。能夠在無人監(jiān)督的情況下，約束自己的言行，被認(rèn)為是成功的必備條件，更是普通人不斷走向成功的秘訣。日本的松下幸之助說：“登峰造極的成就源于自律。”如果沒有了自律，那一切美好的理想和愿望，都只會(huì)原地踏步，而無法向現(xiàn)實(shí)邁近一步。
有人說，自己前行路上最大的敵人是自己。正因?yàn)樯线M(jìn)心足的自己無法戰(zhàn)勝懶散的自己，而無法按時(shí)達(dá)到自己的目標(biāo)，故而無法實(shí)現(xiàn)自己的理想。我很認(rèn)同。自律，就是要自己時(shí)時(shí)刻刻約束懶散的自己，幫助自己達(dá)成目標(biāo)的最好武器。學(xué)會(huì)了自律，就能按照計(jì)劃一步步走近自己的目標(biāo)，最終實(shí)現(xiàn)自己的理想
自律，說起來只有兩個(gè)字，做起來卻非常困難。比如早起鍛煉一事，大家都知道利于身體健康，可若讓你天天如此，有幾個(gè)能夠堅(jiān)持得了一年？再如晨起喝一杯水，對(duì)身體益處多多，但又有誰堅(jiān)持過三年如一日，晨起喝一杯水？向往輕松，向往快樂，向往舒適，似乎成了每個(gè)人一生的追求，可輕松快樂舒適的生活誰又真正享受過仨月？而自律，就是讓你學(xué)會(huì)自我約束，學(xué)會(huì)讓你三年甚至更多年晨起喝一杯水，早起鍛煉堅(jiān)持一生的，就是想讓你過上向往的輕松快樂舒適的生活的。相信，只要你做到自律，你的理想和愿望，就一定會(huì)實(shí)現(xiàn)。只要你自己堅(jiān)持做，沒有誰會(huì)阻止你走向健康！
生活中的小事，想長(zhǎng)期堅(jiān)持都那么困難，更何況學(xué)習(xí)上的自律呢？
按時(shí)完成作業(yè)，是一個(gè)學(xué)生的應(yīng)盡的職責(zé)，絕大多數(shù)同學(xué)，能夠在老師與家長(zhǎng)的監(jiān)督下做到?？扇缛魶]有督促，又沒有檢查的話，又有誰會(huì)保質(zhì)保量、堅(jiān)持不懈地做好？相信絕大多數(shù)同學(xué)都會(huì)偷懶吧？如若你能夠在無人監(jiān)督的情況下，扎實(shí)認(rèn)真、保質(zhì)保量地做好作業(yè)，你就有自律精神；如果能長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，你的學(xué)業(yè)一定會(huì)出類拔萃，你的發(fā)展一定會(huì)令同齡人刮目相看，你的進(jìn)步一定會(huì)令家長(zhǎng)老師驕傲！如果你學(xué)會(huì)了自主學(xué)習(xí)，又懂得學(xué)習(xí)的規(guī)律，能夠按照自身特點(diǎn)，制定好計(jì)劃，且能夠嚴(yán)格自律完成計(jì)劃，那么你一定會(huì)成長(zhǎng)為一個(gè)了不起的人！
蕭伯納說：“自我控制是最強(qiáng)者的本能?！蓖铀纪滓蛩够f：“如若你想征服世界，你就得征服自己?！笔堑模瑳]能對(duì)自己的征服，就不會(huì)有對(duì)困難的征服，更不會(huì)有強(qiáng)者的成就。同學(xué)們，為了自己的未來更美好，為了自己的理想和目標(biāo)，為了學(xué)校的榮譽(yù)，家長(zhǎng)的辛苦付出，讓我們一起嚴(yán)格要求自己，自強(qiáng)，自律，成長(zhǎng)為一個(gè)令家人、老師和學(xué)校都驕傲的人吧！
本次演講，準(zhǔn)備不夠充分，演講的內(nèi)容雖說都是生活小事，但因了自己講得不夠投入，講得沒能入心，致使學(xué)生們聽得有些分神。如果我能準(zhǔn)備得更多 充分一些的話，相信他們聽得更入神，演講效果更好。
做，永遠(yuǎn)強(qiáng)于說。扎實(shí)的榜樣示范永遠(yuǎn)比只想不做強(qiáng)。我必須再進(jìn)一步端正態(tài)度，爭(zhēng)取能夠講到學(xué)生心里去，讓榜樣的作用發(fā)揮得更好。
自律，我們的學(xué)生最最缺乏的東西，我必須與大家認(rèn)真說，時(shí)時(shí)說，處處說，直到這些內(nèi)容溶入他們內(nèi)心，養(yǎng)成了自律的習(xí)慣為止。當(dāng)然，真正的自律，必須要強(qiáng)制加說教，更重要地是實(shí)踐。我必須與學(xué)生一起實(shí)踐，才能與大家一起走向自律。
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天國(guó)旗下講話的題目是《以德律己》?！陡裱月?lián)璧》強(qiáng)調(diào)“自責(zé)之外，無勝人之術(shù)；自強(qiáng)之外，無上人之術(shù)。”，意思是：除了嚴(yán)于律己，沒有可以勝過別人的辦法；除了自強(qiáng)不息，沒有可以超過別人的。自古以來，凡是成就大業(yè)的人？無不把自省自律作為自我修養(yǎng)的重要手段，魯迅先生書桌上的“早”字，是嚴(yán)格自律的表現(xiàn)，是自覺守紀(jì)的典范，正因?yàn)檫@樣，魯迅先生才成為偉大的文學(xué)家、思想家、革命家。曹操“割發(fā)代首”，帶頭守紀(jì)，古往今來傳為佳話。這都告訴我們，嚴(yán)以律己是一個(gè)人安身的根本。
在開學(xué)后的這段時(shí)間里，我們清楚地看到我校大部分同學(xué)都能遵守紀(jì)律，進(jìn)入正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)。但同時(shí)我們也感受到在校園中存在著一些不和諧的音符。比如課間操時(shí)，有人急沖沖地下樓，奔向整齊的隊(duì)列，有的人緩慢地集合，懶散地做著動(dòng)作；課間休息時(shí)，有的同學(xué)在樓道里互相追逐，大聲喧嘩，在樓梯上跑跳擁擠，等等。是什么原因使我們的同學(xué)有如此的表現(xiàn)呢？原因之一是一部分同學(xué)的思想意識(shí)不到位，遵規(guī)守紀(jì)的習(xí)慣未能養(yǎng)成。原因之二是我行我素，缺乏一種集體的團(tuán)隊(duì)精神。但其實(shí)追其根本便是我們的同學(xué)缺乏自律。
因此，我們有必要做到以德律己，要求每個(gè)學(xué)生必須遵守的規(guī)章制度條文規(guī)范。對(duì)于我們來說，就是我們必須遵守的《中學(xué)生守則》、《中學(xué)生日常行為規(guī)范》還有我校的校規(guī)校紀(jì)，其實(shí)，以德律己就在我們大家的一舉手、一投足間，展現(xiàn)的是我們的素質(zhì)與形象。例如全天候穿校服、佩戴?？ǎ粩y帶電子產(chǎn)品到學(xué)校，積極的參加活動(dòng)課，課堂上認(rèn)真聽講，升旗儀式上，全神貫注，食堂就餐時(shí)自覺排隊(duì)，我相信通過我們一段時(shí)間的堅(jiān)持與實(shí)施，它會(huì)內(nèi)化成為我們自覺的習(xí)慣，長(zhǎng)期的行為。有良好的紀(jì)律是每個(gè)學(xué)校、每個(gè)人、每件事獲得成功的保障。所以，我們從現(xiàn)在起要養(yǎng)成好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。勿以惡小而為之，勿以善小而不為。只要我們做到以德律己我們就一定能成為一名合格的中學(xué)生，我們的學(xué)校就一定能蓬勃發(fā)展、蒸蒸日上。
同學(xué)們，讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成各種良好的習(xí)慣，遵規(guī)守紀(jì)，成就我們的大未來！謝謝大家。
各位老師、同學(xué)們：
早上好！
今天我講話的題目是《寧靜致遠(yuǎn)自律自學(xué)》。
作為莘莘學(xué)子的同學(xué)們，要使自己的學(xué)業(yè)有成，理想能夠得以實(shí)現(xiàn)，我們就需要刻苦努力，切忌急功近利，少點(diǎn)浮躁，多些實(shí)干，讓自身的心態(tài)安靜平穩(wěn)，這就是成功之道。為此我們要排除雜念，一心向?qū)W。能靜一分鐘，就能收獲一分鐘的靜謐，能靜一節(jié)課，收獲一節(jié)課的效益，能靜一天，收獲一天的驚喜，能堅(jiān)持一輩子，一生就是傳奇。如何能靜呢？我想關(guān)鍵在于自律，那么如何學(xué)會(huì)自律呢？
首先要明辨是非。
要知道什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的，要從多方面來思考問題，不能被事物的表象所迷惑，從而控制自己的思念和欲望。比如能不能在自習(xí)課上控制自己講話的欲望；能不能在干凈的地面上隨手扔下一張張廢紙；能不能在排隊(duì)打飯時(shí)拋棄插隊(duì)的想法；能不能在升旗集會(huì)時(shí)始終保持嚴(yán)肅的態(tài)度，這些都需要自律。
其次，自律行為與頑強(qiáng)的意志力是分不開的。
沒有頑強(qiáng)意志力的支撐，自律只是一紙空文，也許你有了自律的意識(shí)，但行為表現(xiàn)出的卻與自律所要求的不相稱。這時(shí)，就需要頑強(qiáng)的意志力做助推器，將內(nèi)心的意識(shí)變?yōu)樾袆?dòng)。
再次，要從小事做起。
自古以來，律己的人都注重小節(jié)，他們明白“千里之堤潰于蟻穴”的道理。如果讓小的陋習(xí)任其發(fā)展，不加以控制，那么他就像滾雪球一樣越滾越大，最終造成嚴(yán)重后果。
最后，要經(jīng)常反思。
“君子博學(xué)而日參省乎已，則明而無過矣?！敝挥薪?jīng)常反省自己的過失，才會(huì)不斷積累經(jīng)驗(yàn)，更加嚴(yán)格要求自己。
我們都會(huì)記得，那鑿刻在書桌上并激勵(lì)著魯迅先生一生的“早”字。那不只是一種提醒，他同樣是一種態(tài)度，一種嚴(yán)格自律，可以成就大事的態(tài)度。雖然，在生活中我們有著不同的.生活習(xí)慣，但遵守紀(jì)律卻委實(shí)是我們每一個(gè)人應(yīng)該重視而牢記的。在此，祝愿同學(xué)們能夠潛下心來，堅(jiān)定信念，樹立目標(biāo)，以靜為朋，以勤為友，自律自學(xué)，努力拼搏，用自信書寫屬于自己的輝煌與成就！
謝謝大家！
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同事，各位來賓：
大家下午好！
非常榮幸今天能在這里和大家一切討論“廉潔從業(yè)，員工和企業(yè)的希望”這個(gè)話題，廉潔是一個(gè)企業(yè)的聲譽(yù)和招牌，它不僅關(guān)系著企業(yè)的生存和發(fā)展，而且更關(guān)乎國(guó)家信譽(yù)；對(duì)于國(guó)家事業(yè)單位，聲譽(yù)除了代表著個(gè)人形象，更是國(guó)家的利益的體現(xiàn)。千里之堤毀于蟻穴，用我們比較粗俗的話說是“一顆老鼠屎壞了一鍋粥”,因此，我們都應(yīng)該樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，以自己的職業(yè)為榮，不做短暫的流星，爭(zhēng)當(dāng)平凡的恒星。
廉潔從業(yè)、遵守職業(yè)道德，是我們的做人之本，是我們給自己人生的定位。在流芳百世和遺臭萬年之間，也許我們不一定能流芳百世，但也不應(yīng)該遺臭萬年?，F(xiàn)在提倡和諧社會(huì)，我們經(jīng)?？吹玫竭@么一句話：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，現(xiàn)在有些人認(rèn)為現(xiàn)代這個(gè)社會(huì)，花天酒地，燈紅酒綠不算……
相信在座的各位都聽過一句話：“以銅為鏡，可以正衣冠；以人為鏡，可以知得失?！?/p>
古語有云：正心，修身，齊家，治國(guó)，平天下。廉潔修身乃齊家之始，治國(guó)之源，平天下之基。
所謂“廉”，應(yīng)是一種思想上的意識(shí)，自我約束的意識(shí)，堅(jiān)持正直的意識(shí)，廉潔自律，能夠加強(qiáng)黨風(fēng)廉政建設(shè)，創(chuàng)優(yōu)合規(guī)發(fā)展環(huán)境，強(qiáng)化全體干部職工拒腐防變思想。
我曾經(jīng)在網(wǎng)絡(luò)上聽取過服刑人員的現(xiàn)身說法。這些犯罪人員，他們?cè)?jīng)有著自己的夢(mèng)想，有著好的工作環(huán)境，有著較高的經(jīng)濟(jì)收入，有著幸福的家庭，他們?cè)?jīng)為國(guó)家和社會(huì)做出過突出的.工作成績(jī)、深受領(lǐng)導(dǎo)和同志們的信任。然而，面對(duì)金錢利益的誘惑，他們?nèi)松暮綐?biāo)迷途了，喪失了理想信念，最終走上了犯罪的道路，把自己送入了地獄之門。今天，他們聲淚俱下的懺悔和警醒，對(duì)親人家庭的感念，對(duì)自由的渴望，深深的感染了我，他們用自己的例子告訴我們要廉潔自律，珍惜擁有。
我是長(zhǎng)城公司的一名操作工，工作已有三個(gè)年頭，我們的公司有著嚴(yán)格的廉潔制度，我要時(shí)刻保持清醒的頭腦，按規(guī)辦事，面對(duì)物欲橫流的社會(huì)，我更加需要走好人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，把握好自己人生的航標(biāo)。要以謙虛之心加強(qiáng)學(xué)習(xí)、以謹(jǐn)慎之心對(duì)待權(quán)利、以淡泊之心對(duì)待名利、以警惕之心對(duì)待誘惑、以感恩之心對(duì)待監(jiān)督、以快樂之心對(duì)待生活。
作為八零后的我們，如何真正將廉潔二字落實(shí)、貫穿到我們的生活中，學(xué)習(xí)中，工作中？如何有效的去擴(kuò)大這份感染力？這，是值得我們深思的一個(gè)問題。我認(rèn)為應(yīng)以以下幾個(gè)方面嚴(yán)格要求自己。
在思想上，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。進(jìn)一步加強(qiáng)自身的思想政治教育和職業(yè)道德教育，警鐘常鳴，努力做到自持、自重、自省、自警，要耐得住寂寞、經(jīng)得起誘惑，頂?shù)米⊥犸L(fēng)、經(jīng)得住考驗(yàn)。以辛勤勞動(dòng)為榮、以好逸惡勞為恥，以誠(chéng)實(shí)守信為榮、以見利忘義為恥，以遵紀(jì)守法為榮，以違法亂紀(jì)為恥。
在工作上，恪盡職守、嚴(yán)于律己、加強(qiáng)學(xué)習(xí)。認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)法律法規(guī)、認(rèn)真學(xué)習(xí)我公司的各項(xiàng)規(guī)章制度，認(rèn)真學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)技術(shù)，提高個(gè)人素質(zhì)和法律意識(shí)，按規(guī)矩辦事，按要求操作，廉潔自律、嚴(yán)于律己。算好政治賬、尊嚴(yán)賬、家庭賬、事業(yè)賬、金錢賬、自由賬、健康賬，時(shí)時(shí)事事自警自律，扎扎實(shí)實(shí)做好本職工作。
在生活上，勤儉節(jié)約、艱苦樸素、珍惜擁有。發(fā)揚(yáng)勤儉節(jié)約、艱苦樸素的傳統(tǒng)美德，以艱苦奮斗為榮，以驕奢淫逸為恥。不攀比、不奢侈、學(xué)會(huì)滿足、珍惜來之不易的工作、家庭和幸福生活。
廉潔自律，是我們新一代的責(zé)任，是我們年輕人的使命。正如我們長(zhǎng)城公司的廉潔標(biāo)語“小慈是大慈之賊，小利是大利之賊”，我們要不斷提高自己，做好本職工作，守住自己的那口井，不越法律之線，努力成為一名優(yōu)秀的長(zhǎng)城員工，讓你我攜手共筑我們長(zhǎng)城公司更加美好的明天！
廉潔是一則古老的話題，古往今來，有許多務(wù)實(shí)為民的清官廉吏為世代百姓所傳頌；廉潔從業(yè)是一道嶄新的時(shí)代標(biāo)記，“反腐倡廉”——任重而道遠(yuǎn)、長(zhǎng)期而艱巨，如何將“廉潔”二字貫穿、落實(shí)到我們現(xiàn)實(shí)生活和實(shí)際工作的方方面面？值得我們深思和探討。
時(shí)代在前進(jìn)，社會(huì)在發(fā)展。然而，在我們的身邊常伴有一些不和諧的音符：有人在金錢美色的誘惑中倒下，有人在香風(fēng)毒霧熏染中迷失方向，腐敗案件頻發(fā)，高官紛紛落馬?！@位以“清廉”自居的市長(zhǎng)，從1976年參加工作，到20__年成為__市市長(zhǎng)，直至20__年被“”。隨著他的官位步步攀升，心中貪戀越來越重，最終使自己身陷囹圄。曾幾何時(shí)，他曾多次對(duì)媒體表示，要當(dāng)“一個(gè)清廉的市長(zhǎng)，不留敗筆，不留遺憾與罵名”?？勺罱K還是栽在了腐敗上，不能不說是一個(gè)巨大的諷刺。腐敗案，為我們?cè)俅吻庙懢姡簷?quán)力面前當(dāng)自醒，金錢面前當(dāng)自警！當(dāng)權(quán)力、金錢、欲望擺在你面前時(shí)，你應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持什么？反對(duì)什么？倡導(dǎo)什么？抵制什么？
“以廉為榮、以貪為恥”，是我們中遠(yuǎn)人的廉潔文化理念，是每位干部職工應(yīng)具備的思想品德和基本職業(yè)道德。大力倡導(dǎo)“以廉為榮”的人生觀、價(jià)值觀，讓“廉潔從業(yè)”為企業(yè)增光添彩；貪婪是損公肥私，葬送的是事業(yè)前程，毀掉的是家庭幸福。廉潔從業(yè)必須從我做起，廉潔從業(yè)務(wù)必鏟除腐敗滋生的根基。
“以廉為榮、以貪為恥”，要求廣大干部職工嚴(yán)于律己，清正廉潔，秉公辦事，依法經(jīng)營(yíng)。對(duì)企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者來說，廉潔從政是必須具備的.基本條件；對(duì)企業(yè)員工而言，廉潔從業(yè)則是必須具備的基本素質(zhì)。和諧社會(huì)的構(gòu)建，離不開每個(gè)行業(yè)、每家企業(yè)、每位公民的共同努力；企業(yè)的穩(wěn)健發(fā)展更是離不開我們?nèi)w干部職工恪職盡守、廉潔自律。
“治企者，必以奉法為重。法若不令，何以服眾”！為官者要時(shí)時(shí)自警，不義之財(cái)，如同一顆隨時(shí)引爆的炸彈；放縱的貪欲，等于一個(gè)“美麗”的陷阱。作為企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)干部，需養(yǎng)成良好的生活作風(fēng)和健康的生活情趣，做到防微杜漸，警鐘長(zhǎng)鳴。有了這種“時(shí)時(shí)自警”的思想意識(shí)，用權(quán)時(shí)就會(huì)少一點(diǎn)“瀟灑”，多幾分謹(jǐn)慎，經(jīng)得起誘惑，把握住自己，使正確的權(quán)力觀在行使權(quán)力的過程中真正得到體現(xiàn)，永葆共產(chǎn)黨人和人民公仆的本色。
“廉潔從業(yè)，踏實(shí)做事，快樂生活”！作為企業(yè)員工，要知足常樂，保持平衡心態(tài)。不要一味去攀比虛榮、奢華，不要把報(bào)酬看得太重。人活著不能一直欲望金錢、一味追求虛榮和奢華，否則，為了一時(shí)貪欲而斷送前程，連累家庭。要做到知足而常樂，見誘惑心不動(dòng)，見財(cái)物心不癢。君子愛財(cái)取之有道，非我們誠(chéng)實(shí)勞動(dòng)之所得，就毫不猶豫拒之門外。要用自身的健康體魄、良好的職業(yè)心態(tài)干好我們的本職工作，這樣的勞動(dòng)所得問心無愧，為人不貪一身輕松?！耙环莞?，一分收獲”，質(zhì)樸是我們血液中的驕傲，傲骨是我們不可粉碎的廉潔脊梁。
面對(duì)日益激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，作為一名新時(shí)代的中遠(yuǎn)人，我們將以全新的理念來提升自身的素養(yǎng)，時(shí)時(shí)錘煉人格，事事廉潔從業(yè)，處處從我做起，人人爭(zhēng)當(dāng)反腐倡廉表率，個(gè)個(gè)守住內(nèi)心深處那份凈土。
“以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失”。倘若我們以“廉”為鏡，那么我們就能在思想上筑起拒腐防變的萬里長(zhǎng)城；只要我們時(shí)刻牢記“以廉為榮，以貪為恥”的文化理念，我們就能自覺以法律法規(guī)約束自身行為。自重、自省、自警、自勵(lì)！常思貪欲之害、常懷律已之心！我們的頭頂便是一片光輝燦爛的萬里晴空！
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！今天，我演講的題目是《遵規(guī)守紀(jì)，自覺自律》。
脫離軌道的流星，縱然劃破了浩瀚星空，絢爛了光華，但終究是曇花一現(xiàn)、粉身碎骨，在茫茫夜色中消失得無影無蹤；偏離航線的船只，縱然一時(shí)會(huì)翻波涌浪、激流向前，但終究會(huì)觸礁沉沒，葬身海底，萬劫不復(fù)。人如果沒有了紀(jì)律的約束，就像是斷了線的風(fēng)箏，可能會(huì)在當(dāng)時(shí)放縱自己，卻永遠(yuǎn)失去了高飛的力量。
今天的我們，是青春的。充滿個(gè)性的我們對(duì)自由的向往更是迫不及待。所以，有的同學(xué)認(rèn)為，講紀(jì)律就沒有自由，講自由就不能受紀(jì)律的約束。但是，無以規(guī)矩，不成方圓。自由是相對(duì)的，是有條件的。如果讓飛鳥離天、游魚離水，那么它們不僅得不到自由，而且很快就會(huì)離開這美麗的世界。
在校園里，我們追逐打鬧，大聲喧嘩；自習(xí)課上，我們竊竊私語，但驚心吊膽的提防著窗戶前的身影；在宿舍，一次次將小燈開開關(guān)關(guān)，和老師玩著斗智斗勇的游戲。這里所強(qiáng)調(diào)的紀(jì)律，其實(shí)是一種自我約束力。這些條文框理并不是為了限制同學(xué)們的自由，而是為了讓同學(xué)們擁有一個(gè)更加有序的環(huán)境，能夠更好的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。這才是制定各種紀(jì)律，規(guī)范的真正目的！
一個(gè)隨心所欲、胡作非為的學(xué)生怎能贏得明天的輝煌？ 一個(gè)大家都不去遵規(guī)守紀(jì)，恪守公約的班級(jí)怎么能有戰(zhàn)斗力？社會(huì)的蓬勃向上靠秩序，人生的精彩絕倫靠規(guī)矩。也只有真正恪守本分，遵規(guī)守紀(jì)，才能真正地自覺自律，超越自我！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
老師、同學(xué)們：
早上好。
我今天講話的主題是：加強(qiáng)管理，營(yíng)造氛圍，全力備考。
隨著上星期六文藝匯演結(jié)束，黃圖盛中學(xué)第四屆藝術(shù)節(jié)圓滿落下帷幕。學(xué)期也已接近尾聲，本周的升旗儀式是本學(xué)期最后一次升旗儀式，下周就開始期末考試。學(xué)校重視素質(zhì)教育，積極開展各項(xiàng)教育活動(dòng)，是為了提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)，但我們不能忘記，素質(zhì)教育最基本的一項(xiàng)是文化知識(shí)的學(xué)習(xí)，而期末考試正是檢驗(yàn)我們文化知識(shí)學(xué)習(xí)的效果，所以，在這里我向全校同學(xué)提出四點(diǎn)要求：
1、動(dòng)靜有序，動(dòng)要?jiǎng)拥闷饋?，積極參與各項(xiàng)活動(dòng)；靜要靜得下來，全身心投入復(fù)習(xí)備考。同學(xué)們，距離期末考試已不足十天，我們要有一個(gè)時(shí)間緊迫感，充分用好每一分鐘，要學(xué)習(xí)雷鋒同志的“釘子精神”，擠出時(shí)間用來學(xué)習(xí)，同時(shí)要注意選擇學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，前兩周升旗儀式上馬主任和王主任都分別從不同側(cè)面為同學(xué)們做了詳細(xì)的講解，希望同學(xué)們能為同學(xué)們提供一些參考。為了配合同學(xué)們的期末復(fù)習(xí)，讓同學(xué)們有更好地利用時(shí)間，學(xué)校研究決定，從本周起，體育課改為室內(nèi)課，每天下午的第八節(jié)要求全體同學(xué)留在教室自學(xué)，除英語科老師安排口語考試練習(xí)需要到電腦室外，其他同學(xué)不得以任何借口離開教室。除了多學(xué)外，同學(xué)們還要注意多問，多向老師和同學(xué)請(qǐng)教，力爭(zhēng)通過充分的準(zhǔn)備，在期末考試取得理想的成績(jī)，做為我們?cè)诖汗?jié)前送給家長(zhǎng)的一份特別的禮物。
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!今天我演講的主題是自強(qiáng)，自律，健身心!這是新學(xué)生守則的第三條。同學(xué)們，自強(qiáng)是一種美好的品德，是一個(gè)人活出尊嚴(yán)，活出人生價(jià)值的必備品質(zhì)，也是一個(gè)人健康成長(zhǎng)、努力學(xué)習(xí)、將來成就偉大事業(yè)的強(qiáng)大動(dòng)力?！白詮?qiáng)不息”是中華民族優(yōu)良傳統(tǒng)美德之一。幾千年來，中華民族正是以自強(qiáng)不息的精神，才創(chuàng)造了偉大的東方文明，屹立于世界民族之林。無數(shù)優(yōu)秀炎黃子孫的人生軌跡中，都顯明地印刻著“發(fā)憤圖強(qiáng)”“矢志不渝”的崇高品格。
自律則是修身勵(lì)志，成大事者必備的能力和條件，我們每個(gè)人都要養(yǎng)成自律的習(xí)慣，在我們的生活和學(xué)習(xí)中要注重自我約束，作為中學(xué)生，我們是12小學(xué)的支柱，是民族的未來，是祖國(guó)的希望，少年時(shí)代也是我們形成自己健全人格的關(guān)鍵階段，所以如何做一名自律的12小學(xué)生是我們應(yīng)該努力探討和踐行的。其實(shí)生活中很多同學(xué)都給我們樹立了良好的榜樣。每天，他們迎著朝陽準(zhǔn)時(shí)到校，課堂上精神飽滿積極思考，課下主動(dòng)預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，并高質(zhì)量的完成作業(yè)，考試時(shí)他們交出一份份誠(chéng)信的答卷。誦讀經(jīng)典和做課間操時(shí)他們鏗鏘有力，毫不松懈，值日時(shí)他們用汗水換來窗明幾凈……自律使我們變得優(yōu)秀，自律讓我們變得自信而充實(shí)!“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，而少年怎樣才能強(qiáng)呢?大家都知道，生命在于運(yùn)動(dòng)，而運(yùn)動(dòng)其意義在于增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平。生命是寶貴的，保持健康的身體離不開運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉在于堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利!
同學(xué)們，我校于本月30日將舉辦一場(chǎng)秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，其中有多個(gè)參賽項(xiàng)目，在此，我呼吁大家要積極參與，你們一定將是體育中的骨干和精英，你們參加的不僅僅是為自己的班級(jí)爭(zhēng)光添彩，更是對(duì)自己身體素質(zhì)的一個(gè)肯定!
最后，希望12小學(xué)的全體師生一同自強(qiáng)，自律，健身心!
我的演講完畢，謝謝大家!
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
自律，是相對(duì)于他律而言。陳省身作為一個(gè)大數(shù)學(xué)家，曾寫詩感嘆風(fēng)箏“沒有自動(dòng)的能力”，備受束縛。而“自動(dòng)的能力”的失去，是外力造成的“他律”壓過了自身的“律己”能力，從而導(dǎo)致的對(duì)主體性的一種剝奪。
要想“自動(dòng)”，必先“自律”。自律是高于他律的一種主動(dòng)性。道德禮法，可以在集體心理學(xué)意義上產(chǎn)生對(duì)個(gè)體的約束。而道德禮法多數(shù)來源于人工的設(shè)置，其本質(zhì)是維持社會(huì)機(jī)器穩(wěn)定持續(xù)運(yùn)作的“他律”手段。而自律的法則，可以用康德的“道德律令”加以解釋?？档略f，有兩種力量讓他敬畏，一是頭頂浩瀚的星空，一是心中的道德律令?？档乱饬x上的“啟蒙”，在我看來是基于這樣的自律的?？档略凇妒裁词菃⒚伞分刑岬剑瑔⒚?，是“敢于運(yùn)用自己的理性，擺脫自己加諸自身的不成熟狀態(tài)”。而理性，正是思維的一種自律。
自律取得了道德上的基點(diǎn)，消極意義上而言可以不讓人“為非”，積極意義上，可以讓人“為善”。這一切，來自于康德意義上的“敬畏之心”。
有敬畏之心的人，更容易產(chǎn)生自律意識(shí)。
敬畏自然，個(gè)體的自律上升為集體的環(huán)保意識(shí)，還你我綠水青山。敬畏他人，在自律中滿懷愛心看待這個(gè)世界，像周國(guó)平所說的那樣，把他人當(dāng)做宇宙中的一個(gè)“孤兒”，去愛；我想，這樣的世界將會(huì)更加和諧，將會(huì)少了許多爾虞我詐與莫名的利益紛爭(zhēng)。敬畏自身，取得高度的自律，不刻意毀傷自我，譬如不熬夜、不吸煙、不酗酒，只有不肆意放縱，才能在歲月的長(zhǎng)河中笑到最后。
自律，讓人獲得自由。在青山綠水中笑傲，在親朋好友間歡笑，在身強(qiáng)體健下前行。自律，是取得自動(dòng)之能力的前提。自律是通向自由之路的關(guān)鍵。
可以想象，如果馬丁·路德金不號(hào)召“非暴力抵抗”，歷史的天平或許會(huì)反向傾斜。而一代偉人也可能因之背負(fù)罵名。
在處理復(fù)雜事物時(shí)，高度的自律將使得清者自清。
撥開欲望的迷霧，自律猶如《了不起的蓋茨比》中反復(fù)提及的燈塔，直指每個(gè)人的內(nèi)心最深處。
謝謝大家！
親愛的老師們、同學(xué)們：
大家好！
自律部是隸屬于學(xué)生會(huì)的一個(gè)部門。它一天的主要工作就是負(fù)責(zé)早操，這也是它們的主要任務(wù)！
然而，這個(gè)部門從今年開始就冷門了。這個(gè)部門負(fù)責(zé)早操，這本身就是一件令人反感的事情。不過一般人也不會(huì)特別討厭，因?yàn)槎际峭瑢W(xué)管的，而且都還是學(xué)生，我們也會(huì)客氣！
然而今年，這個(gè)部長(zhǎng)真的不行了。這幾天他的工作能力得到了充分的展現(xiàn)，每天晨練都特別混亂。大多數(shù)人在這里抱怨他，很少有人在這里說好話，因?yàn)樗膽B(tài)度讓我這個(gè)和他沒有關(guān)系的人覺得這個(gè)人不適合當(dāng)部長(zhǎng)。
有一次早操，他規(guī)定所有班級(jí)都要在一定時(shí)間到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)，當(dāng)著所有同學(xué)的面說，這次一定馬上跑，不會(huì)再浪費(fèi)時(shí)間了。而且他通知了所有的班長(zhǎng)，但是最后我們班還是按時(shí)到了，但是還是沒有按時(shí)開學(xué)，好像我們班的人都有點(diǎn)驕傲。對(duì)所有人的態(tài)度也不是很好。那次真的讓我有點(diǎn)生氣，因?yàn)槲覀儼嗍亲钤绲?，但也是這里等待時(shí)間最長(zhǎng)的！
如今的自律部門似乎成了人們?cè)孤曒d道的對(duì)象。每天早上都會(huì)有人說這些人的缺點(diǎn)，這也說明上屆學(xué)生會(huì)的一個(gè)部長(zhǎng)是對(duì)的。他當(dāng)著我們的面說這年頭的人不行！
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同事：
大家好。為切實(shí)加強(qiáng)黨風(fēng)廉政建設(shè)，規(guī)范廉潔自律行為，杜絕違紀(jì)違規(guī)行為，樹立良好形象，我鄭重向組織承諾如下。 1、在思想上，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。進(jìn)一步加強(qiáng)自身的思想政治教育和職業(yè)道德教育，警鐘常鳴，努力做到自持、自重、自省、自警，要耐得住寂寞、經(jīng)得起誘惑，頂?shù)米⊥犸L(fēng)、經(jīng)得住考驗(yàn)。
2、在工作上，恪盡職守、嚴(yán)于律己、加強(qiáng)學(xué)習(xí)。認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)法律法規(guī)、認(rèn)真學(xué)習(xí)我公司的各項(xiàng)規(guī)章制度，認(rèn)真學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)技術(shù)，提高個(gè)人素質(zhì)和法律意識(shí)，按規(guī)矩辦事，按要求操作，廉潔自律、嚴(yán)于律己。算好政治賬、尊嚴(yán)賬、家庭賬、事業(yè)賬、金錢賬、自由賬、健康賬，時(shí)時(shí)事事自警自律，扎扎實(shí)實(shí)做好本職工作。
3、在生活上，勤儉節(jié)約、艱苦樸素，不奢侈浪費(fèi)。發(fā)揚(yáng)勤儉節(jié)約、艱苦樸素的傳統(tǒng)美德，以艱苦奮斗為榮，以驕奢淫逸為恥。不攀比、不奢侈、學(xué)會(huì)滿足、珍惜來之不易的工作、家庭和幸福生活。我們要不斷提高自己，做好本職工作，不越法律之線，努力成為一名優(yōu)秀的職工，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
4、不折不扣地貫徹落實(shí)黨的路線、方針、政策和上級(jí)的工作部署，確保各項(xiàng)規(guī)定和措施能夠順利實(shí)施，促進(jìn)各項(xiàng)工作指標(biāo)的順利完成。
5、按時(shí)完成各級(jí)黨組織交辦的黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任范圍內(nèi)的各種
事項(xiàng)。按時(shí)參加黨風(fēng)廉政宣傳教育學(xué)習(xí)，積極參加黨風(fēng)廉政教育活動(dòng)，定期向領(lǐng)導(dǎo)和主管部門匯報(bào)個(gè)人及本單位、本部門開展黨風(fēng)廉政建設(shè)工作情況。
6、教育管理好本單位、本部門的干部職工，認(rèn)真執(zhí)行各項(xiàng)管理規(guī)章制度和黨紀(jì)政紀(jì)、法律法規(guī)，杜絕各類違規(guī)違紀(jì)以及違法犯罪事件的發(fā)生。
7、不是自己的東西不要，不該拿的東西不拿，老老實(shí)實(shí)做事，清清白白的做人。
8、不請(qǐng)吃喝或不參加吃喝，不以公家的名義辦私事、或以為公家辦事為名，行自私自利、或公私兼營(yíng)。
9、堅(jiān)持自己的人生觀、價(jià)值觀，堅(jiān)定理想信念，提高精神境界，保持高尚的情操，頂?shù)米⊥犸L(fēng)，經(jīng)得住考驗(yàn)，抗得住誘惑，管得住小節(jié)，從思想上筑牢反腐倡廉、拒腐防變的長(zhǎng)城。
10、加強(qiáng)修養(yǎng)嚴(yán)守公德。堅(jiān)持文明辦公，禮貌服務(wù)，力行社會(huì)公德，實(shí)踐職業(yè)道德，恪守家庭美德，明理誠(chéng)信，明辨是非，堅(jiān)持原則，主持正義。
自信是發(fā)自內(nèi)心的自我肯定與相信。只有自己相信自己，他人才會(huì)相信你。人之所以能，是因?yàn)橄嘈拍?。“為中華崛起而讀書”是少年周恩來的自信；“問蒼茫大地，誰主沉浮？”是青年毛澤東的自信；“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！笔侵心昀畎椎淖孕牛弧皶?huì)挽雕弓如滿月，西北望，射天狼”是老年蘇軾的自信。人生不能沒有自信，自信是山，堅(jiān)定你的信念；自信是水，靈動(dòng)你的理想。世上無難事，只怕無自信。生活總是未知，人們總在改變。既然選擇了遠(yuǎn)方，就不要畏懼風(fēng)雨。是英雄，自信闊步向前沖。不拋棄、不放棄，放飛夢(mèng)想，與自信一起飛翔。
是的，我們的肉體生活在地上，但我們的靈魂卻應(yīng)該飛翔，我們都應(yīng)該有兩只翅膀，一只是自信，另一只是自律。自律，是自我約束和自覺規(guī)范；自律，就是要在思想，品德，行為上從嚴(yán)要求自己。古人云：“君子責(zé)己，小人責(zé)人。”能否嚴(yán)于律己是衡量一個(gè)人道德修養(yǎng)高下的標(biāo)準(zhǔn)，因此，我們應(yīng)該在任何時(shí)候，任何地點(diǎn)，任何情況下都做到自律。作為學(xué)生，我們要自覺遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》。課堂上，你的一句與課堂無關(guān)的話，就有可能打亂大家的思緒，破壞學(xué)習(xí)的氣氛；課堂外，你的一句脫口而出的臟話，就可能損壞你個(gè)人乃至整個(gè)中學(xué)生的形象；你不嚴(yán)于律己，聽課不認(rèn)真，作業(yè)靠抄襲，考試靠舞弊，不僅會(huì)浪費(fèi)你寶貝的青春，也會(huì)使你失去誠(chéng)信的做人品質(zhì)；如果你不約束自己，結(jié)交社會(huì)上的不良青年，就有可能給壞人以可逞之機(jī)，從而使自己墮入人生的深淵。也許這些你都是無意的，但卻體現(xiàn)了你自律克己能力的低下，遵紀(jì)守法意識(shí)的淡薄。認(rèn)識(shí)和管理好自己是我們成人成才的關(guān)鍵。良好的自律能力，是人人都應(yīng)該具備的。
作為學(xué)生，我們更應(yīng)該學(xué)會(huì)自律，學(xué)會(huì)做更好的自己，只有自律，我們才可以自尊自愛；只有自律，我們才可以自省自知；只有自律，我們才可以自立自強(qiáng)！是的，我們的肉體生活在地上，但我們的靈魂卻應(yīng)該飛翔，我們都應(yīng)該有兩只翅膀，一只是自信，另一只是自律。
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
廉潔是中華民族精神的傳承，是一種政治文明的理念;是一個(gè)人為人處世的原則，是人民傳頌的美德。在我看來，不貪污錢財(cái)，做事公正，嚴(yán)于律己就是一種廉潔的表現(xiàn)。廉潔能成就一個(gè)人的輝煌事業(yè)，讓他的美名在后人中傳揚(yáng)。
在滾滾的歷史長(zhǎng)河中，許多人通過十年寒窗苦讀考取了功名，但有些人卻利用職務(wù)之便謀取私利，徇私枉法。南宋時(shí)的奸臣秦檜為了自己的利益，貪污受賄，謀害忠臣，結(jié)果遺臭萬年。但有些人卻因?yàn)橐簧碚龤?，兩袖清風(fēng)，受到百姓的愛戴。北宋時(shí)的包拯鐵面無私，不畏權(quán)貴。當(dāng)時(shí)有一個(gè)叫陳世美的男子是當(dāng)朝的駙馬，他無視法紀(jì)因而觸犯了王法。在包拯的審判下，同樣受到了法律的制裁。在包拯任職期間，由于他斷案公正嚴(yán)明，被人們尊稱為“包青天”。他的故事在世人的口中代代相傳。
廉潔的人不僅公正嚴(yán)明，還應(yīng)具有自律的品質(zhì)。晉代，一個(gè)叫吳隱的人在廣州任職太守。在廣州城外，見一池泉水名“貪泉”。當(dāng)?shù)貍髡f飲了貪泉之水，便會(huì)貪婪成性。他不信這些，照飲不誤，飲后還寫了一首詩：“古人云此水，一歃懷千金。試使夷齊飲，終當(dāng)不易心?！彼谌纹陂g，果然廉潔自律，堅(jiān)持自己的操守。
通過上面的故事，我們更應(yīng)該明白廉潔的重要性。我們青少年是初升的太陽，孕育著活力、青春、熱情、朝氣與蓬勃的希望，祖國(guó)的未來在我們的肩上。作為二十一世紀(jì)的新人，我們應(yīng)該知榮即行，知恥即棄。在日常的學(xué)習(xí)生活中，我們要謙虛禮讓，寬厚待人，與人和諧相處，幫助他人，團(tuán)結(jié)同學(xué);要誠(chéng)實(shí)守信，認(rèn)真學(xué)習(xí)，不弄虛作假。
要遵紀(jì)守法，不做違反法律法規(guī)的事情，自覺抵制不良思想的侵蝕;讓廉潔的種子在我們青少年的心里生根發(fā)芽。
親愛的老師們、同學(xué)們：
大家好！我很榮幸今天站在這里和你們一起演奏青春的旋律。我今天演講的題目是“青春陪伴我成長(zhǎng)，自律成就我夢(mèng)想”。
青春是人一生中最美好的時(shí)光，美好的青春播下成功的種子。如果我們舉起雙手，我們就能托起明天的太陽，如果我們張開翅膀，我們就能擁抱未來的輝煌。
我們風(fēng)華正茂，書生意氣，肆意辱罵方遒?；仡^看身后，一串串腳印，有深有淺，有曲折，有直線，都在默默訴說著我們的成長(zhǎng)。
當(dāng)我們步入高中，不再時(shí)時(shí)刻刻享受父母的關(guān)愛，而是有老師和同學(xué)的關(guān)懷。正是在這種關(guān)愛中，我們健康成長(zhǎng)。
如果我們想要成長(zhǎng)，我們必須成功。
只有自律，才能自強(qiáng)、自立、成功。梁?jiǎn)⒊f得好：“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)?！钡缆肪驮谖覀兡_下。我們應(yīng)該直著走，敞開心扉。
在三中的集體生活中，嚴(yán)格的管理讓我們知道什么是對(duì)什么是錯(cuò)，什么細(xì)節(jié)決定成敗。正是自律讓我們養(yǎng)成了很多好習(xí)慣，學(xué)習(xí)習(xí)慣，生活習(xí)慣，思維習(xí)慣，等等，這些都將在我們未來的生活中受益匪淺。
著名的教育管理學(xué)博士黃全愈在《美國(guó)的素質(zhì)教育》一文中談到了美國(guó)校園的自由。他說，美國(guó)校園允許各種意見存在，但學(xué)生必須每天宣誓，并有一份校規(guī)，這是“做什么就得做什么，不做什么就得做”的不可協(xié)商的“教條”。
同學(xué)們，不要抱怨這里沒有自由，那是因?yàn)槟氵€沒有找到自己的位置。
美國(guó)人還這么重視學(xué)生的自律，你還想輸給美國(guó)人嗎？
我們沒有信心嗎？是??！
每個(gè)青年朋友都有自己的理想，理想的實(shí)現(xiàn)必須自律。
好習(xí)慣從嚴(yán)于律己開始。魯迅先生為了讀好書，在桌子上刻了個(gè)早字，那我們就在心里刻個(gè)“嚴(yán)”，嚴(yán)于律己吧。如果我們連這個(gè)小小的校規(guī)都遵守不了，怎么談實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，報(bào)效國(guó)家？要我說，不自律就是扯淡。
同學(xué)們，新學(xué)期已經(jīng)開始了，距離高三下學(xué)期還有一段時(shí)間。早晨，伴著一點(diǎn)點(diǎn)清涼的晨光，住校的同學(xué)早早起床，或準(zhǔn)時(shí)進(jìn)入教室學(xué)習(xí)，教室里到處都是勤快的身影；走在安靜的校園里，你會(huì)覺得不去學(xué)校會(huì)更干凈；兩個(gè)小時(shí)，環(huán)顧四周，可以看到整齊的朝霞身影，前瞻的駿馬，紀(jì)律嚴(yán)明的階級(jí)，充滿斗志的年輕人，響亮的口號(hào)......
有了自律，我們才能表現(xiàn)得如此積極。這是老師的期望，是家長(zhǎng)的寄托，也是我們自己的努力。
青春的腳步是一陣溫柔的風(fēng)，但我們總是有意無意地忽略它。有些學(xué)生因?yàn)橐粫r(shí)對(duì)學(xué)業(yè)不滿意而自暴自棄。他們不聽老師和同學(xué)的建議，所以他們感到沮喪。有的學(xué)生上課開小差，課后被老師談話；就連于的同學(xué)也不是迎難而上，而是半途而廢，打了退堂鼓。
這個(gè)苦我吃不下。我以后要做什么？不嚴(yán)格要求自己，怎么能成就大事？
要想成功，首先要學(xué)會(huì)自律。
同學(xué)們，古人云：“不掃一屋，何以掃天下？”我們?cè)谌?，雖然是普通高中。雖然生活條件艱苦，但我們來這里的目的不是為了享受。對(duì)于我們自己的未來來說，這點(diǎn)苦算不了什么。
成功的時(shí)候不要太驕傲，因?yàn)槟切┏晒χ淮磉^去，失敗的時(shí)候也不要太自卑，因?yàn)槭≈皇沁^去的噩夢(mèng)。奮斗是我們青年的特點(diǎn)。只有勤奮地振翅，我們才能飛出失敗的烏云，飛向更藍(lán)的天空。
青春，自律，健康快樂成長(zhǎng)。
男孩女孩們，這是青春之路，也是成長(zhǎng)之路。
成長(zhǎng)的路上，有花有坎坷，要敢為天下先，在高中生活中養(yǎng)成自律的好習(xí)慣。我們面前總有成千上萬的山谷，我們?cè)绞谴┰剿鼈儭?/p>
自律為青春護(hù)航，自律為成長(zhǎng)喝彩。
同學(xué)們，低頭看地面，每天做自己該做的事，課前，課中，課后，自習(xí)。抬頭看看天空，這是一個(gè)晴朗的日子。燦爛的陽光永遠(yuǎn)伴隨著我們，因?yàn)槲覀凃湴粒覀儞碛序湴恋那啻?。因?yàn)樽月?，我驕傲?/p>
同學(xué)們，讓我們一起歡呼：我的青春，我做主！
謝謝，我的演講結(jié)束了。
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
人人需要自律。自律，不應(yīng)該只是嘴上的一句口號(hào)，更應(yīng)深入我們的心中，貫徹于我們的一舉一動(dòng)里。
幾個(gè)月前，我和同學(xué)們都受到了一次深刻的教育兼教訓(xùn)。
那是一節(jié)班會(huì)課。老師用電腦投影儀給我們講關(guān)于自律、自我約束、遵守規(guī)定的內(nèi)容。因?yàn)檫@是班會(huì)課，所以同學(xué)們也就沒有往常的拘束：有些人悄悄地交談，有些人傳著紙條，稍好一些的也不過是寫寫作文，養(yǎng)養(yǎng)精神，全然不顧此次班會(huì)“自律”的主題。
快下課時(shí)，老師又講到了我們教室衛(wèi)生、作業(yè)、紀(jì)律等方面問題，并要求我們嚴(yán)于律己，做好份內(nèi)的事，保持自己桌子周圍的衛(wèi)生，還說要在近幾天“整治”一下這些問題。我們心不在焉的坐著，卻專心等待著久久不來的悅耳動(dòng)聽的下課鈴。就把這些話全部從右耳放出去了。畢竟，我們根深蒂固地認(rèn)為：這只是說說的。
但很快，我們的報(bào)應(yīng)真的來了。第二天自習(xí)時(shí)，老師像驅(qū)趕羊群一般把我們“請(qǐng)”入操場(chǎng)，勒令我們跑六圈作為處罰。
跑完六圈，我們累得氣喘吁吁，幾乎直不起腰，像石頭一樣躺在地上動(dòng)彈不得，而幾個(gè)較胖的同學(xué)就更倒霉了，回到教室，我們迫不及待地去喝水，一桶18升的純凈水一下就沒了。接著，老師開始發(fā)話：“昨天我才跟你們說過要嚴(yán)于律己，要求同學(xué)們保持自己座位附近的衛(wèi)生，可你們自己看看呢，有幾個(gè)人是干凈的？還有，昨天的作業(yè)很差，自律，不應(yīng)該只在嘴上說，更應(yīng)該在行動(dòng)中表現(xiàn)出來……”
我們低頭看看，周圍果真被廢紙、塑料包裝袋等包圍了。看來，如果我們不養(yǎng)成自律的習(xí)慣，躲得了一時(shí)，躲不了一世呀！
自律，應(yīng)體現(xiàn)在我們的一舉一動(dòng)中。
演講在工作中也變得越來越普遍，當(dāng)我們需要進(jìn)行自律的演講時(shí)，演講能否成功，寫好關(guān)于自律的演講稿是非常關(guān)鍵的一部分。演講是針對(duì)某一個(gè)事情進(jìn)行宣傳鼓動(dòng)的一種語言藝術(shù)，您知道自律的演講稿需要注意哪些方面呢？由此，有請(qǐng)你讀一下以下的“關(guān)于自律的短篇演講稿”，供你參考和使用，請(qǐng)收藏和分享。
尊敬的評(píng)委、各位觀眾：大家下午好。
同學(xué)們，新學(xué)期已經(jīng)開始了，高一下學(xué)期還有一段時(shí)間。早晨，伴著一絲絲微涼的晨光，住校的同學(xué)很早就起床了，或早或者準(zhǔn)時(shí)進(jìn)入教室自修，教室里是勤奮的身影；走在安靜的校園里，會(huì)感到學(xué)校不過去更干凈了；兩操時(shí)間，放眼望去，是整齊而朝陽的身影，那是向前的駿馬，是紀(jì)律嚴(yán)明的班集體，是富有斗志的青年，滿耳聽到的是嘹亮的口號(hào)……
有了自律，才會(huì)表現(xiàn)得如此蓬勃，這是老師們的期望，是父母的寄托，也是我們自己的拼搏。
青春的腳步是輕輕的風(fēng)，可是我們總是在有意無意的忽視它。有的同學(xué)因?yàn)橐粫r(shí)的學(xué)習(xí)不如意，就自暴自棄，聽不進(jìn)老師和同學(xué)的勸告，自甘萎靡不振。有的同學(xué)上課開小差，被老師課后談話；甚至于的同學(xué)不是迎難而上，而是半途而廢，打退堂鼓。
這點(diǎn)苦都吃不了，以后怎么辦？沒有嚴(yán)格要求自己的嚴(yán)心，怎么能成就大事
要成功，首先要學(xué)會(huì)自律。
同學(xué)們，古人云：“一屋不掃何以掃天下?！蔽覀兩硖幦?，雖然是普通高中，雖然是生活條件艱苦些，但是我們來此的目的不是享受，為了自己的將來，這點(diǎn)苦算得了什么。
成功時(shí)不要太過得意，因?yàn)槟切┏晒χ淮磉^去，失落的時(shí)候也不要太自卑，因?yàn)槭≈皇沁^去的噩夢(mèng)。奮斗才是我們青春的特色，只有自己努力的拍打翅膀，才能讓自己從失敗的烏云下飛出更藍(lán)的天空。
尊敬的評(píng)委、親愛的同學(xué)們：
你們好。我叫吳菲，今天我演講的題目是《自律》。
自律，是一門學(xué)問，這門學(xué)問自先秦時(shí)期就開始做了。如今，它應(yīng)當(dāng)成為我們大學(xué)生一雙隱形的翅膀。
《禮記》中記述了儒家先賢的一句話：“君子必慎其獨(dú)也。”
“慎獨(dú)”二字，也許我們聽過數(shù)遍，但我們大學(xué)生中有多少能道出這簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單兩個(gè)字所包含的意境呢？。“慎”即“心真”，“獨(dú)”指“獨(dú)處”，獨(dú)處之時(shí)仍舊心真，謹(jǐn)慎行事，行，有律于己，做，無愧于心。這便是這千年古訓(xùn)的要旨所在。
我們都曾在過去的八月領(lǐng)略了我國(guó)奧運(yùn)健兒的風(fēng)采，他們嚴(yán)于律己，奉獻(xiàn)給我們一場(chǎng)絕對(duì)真實(shí)的競(jìng)技表演。讓我們領(lǐng)略了體育這無與倫比的藝術(shù)。
其實(shí)，對(duì)于大學(xué)生只要我們做好手中的事情，自律無處不在。
學(xué)習(xí)上，做好課前預(yù)習(xí)，課中聽講，課外鞏固，每日晨讀及常跑讀書館，這就是自律。
工作上，在乎于精而不在于多，用服務(wù)大家的思想，用勤勤懇懇的態(tài)度，去交往，去忙碌，去學(xué)習(xí)，這也是自律。
生活上，可以寬松，但絕對(duì)不能放松。積極，樂觀，甘寂寞，耐清貧，刻苦訓(xùn)練，勤儉節(jié)約，這何嘗又不是自律呢？
我的演講完畢，謝謝大家。
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
清濛的雨絲從陰暗的天空中撒下，沁人心脾的涼。老師冰冷的聲音穿透過我的耳畔，脊背中仿佛有陣陣涼風(fēng)呼嘯而過，讓我不由得打了個(gè)激靈。老師叫到了我的名字。
慌慌張張地站起，不知所措。茫然地看著老師那張陰沉著的臉，我似乎明白了什么，手心滲出細(xì)密的汗珠。
“雙休日作文是不是自己寫的？”老師的眼睛盯得我心里沉甸甸的，帶著些許心虛結(jié)結(jié)巴巴地開口道：“自……自己寫的?！薄笆菃幔俊崩蠋煆谋亲永锇l(fā)出一聲冷哼，輕蔑而嘲諷地笑了笑，拿起一本作文本大聲朗讀起來，跟我的作文幾乎一模一樣。同學(xué)們一陣騷動(dòng)，開始竊竊私語，一陣唏噓。我也木木地站在原地不動(dòng)，驚訝得說不出話，腦子中回憶著星期天的場(chǎng)景：我微蹙著眉，咬著筆蓋，冥思苦想了許久，但手中的筆在紙上未留下一絲墨跡。在那一剎那，一個(gè)壞念頭觸電般閃過我的腦海，可恰恰被我逮個(gè)正著，我拿起身旁的手機(jī)，丟失了以往的自律，看到一篇好文章便抄了部分下來，盡管改了些許語言，但整體結(jié)構(gòu)一絲未動(dòng)。果不其然，被老師的“法眼”所發(fā)現(xiàn)。
我的嘴角浮現(xiàn)出一絲苦笑，老師那句“今天晚上留下來重新寫”更是擊傷了我的心靈，仿佛跌入萬丈深淵。是啊，從老師眼中品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生變成一個(gè)只會(huì)抄襲不折不扣的壞學(xué)生，心里的落差是無法衡量的。連數(shù)學(xué)老師也說：“我看你這個(gè)學(xué)期根本沒在狀態(tài)上，看今天是不是被語文老師抓到了？”這句話雖輕，但卻使我的心像塞了鉛塊似的難過。本能想反駁，可話到嘴邊又被我硬生生地咽了回去。本是我不對(duì)，我又有什么資格在這里說三道四？同學(xué)們對(duì)我的印象也隨之改變：你看她以前學(xué)習(xí)多好，作文還經(jīng)常被老師拿去朗讀，原來都是抄的……不堪入耳的閑言碎語在班中愈傳愈廣，我卻像是被迎頭潑了一盆冷水般，現(xiàn)在終于體會(huì)到李清照所言的“凄凄慘慘戚戚”的情景。但此時(shí)后悔已晚，難道這不都是我把自律丟失的結(jié)果？
窗外的雨絲，如同少女眉心一點(diǎn)痣班清新自然。我托著腮，作文已重寫好一大半。因?yàn)?，我一定要把丟失的自律找回來……
尊敬的老師，各位同學(xué)們:
大家早上好！
今天，我在國(guó)旗下講話的題目是:《自律自強(qiáng)》。
自律，顧名思義，就是要主動(dòng)控制情緒，約束自己。
林則徐是我國(guó)清代著名愛國(guó)政治家、思想家和詩人。他自律的事例讓人十分佩服。禁煙運(yùn)動(dòng)之初他到廣州時(shí)，官吏百般阻撓，使他情緒波動(dòng)很大，怒不可遏。但他知道，暴怒無濟(jì)于事，而且還可能給那幫官吏找到攻擊他的口實(shí)。于是，他竭力控制自己的情緒，寫了“制怒”二字掛在墻上，作為警句告誡自己。每當(dāng)要發(fā)怒時(shí)，他就注視墻上的“制怒”，將怒氣壓下去，最終他禁煙成功了。
自強(qiáng)，就是要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，頑強(qiáng)的精神。
蘇聯(lián)著名作家奧斯特洛夫斯基，在一次戰(zhàn)爭(zhēng)中不幸受傷，雙目失明，全身癱瘓。但是他有一個(gè)信念，必須生活下去，而且要活的有意義。于是，他就開始寫小說，他躺在床上，先構(gòu)思全書輪廓，想好了每一章細(xì)節(jié)，接著口述讓人記錄。然后又自己抄；即使夜深了，他仍然在堅(jiān)持寫作……，他的妻子早上起床，看到寫好的稿紙散落的滿地都是，他的嘴唇上還有淡淡的血跡……，顯然，這嘴唇上淡淡的血跡是他為了抵御病痛，忍痛寫作咬成的。終于，在1934年《鋼鐵是怎樣煉成的》一書出版了。面對(duì)人們的贊譽(yù)，他高喊:“頑強(qiáng)精神萬歲！”
在歷史的長(zhǎng)河里，像這種例子不計(jì)其數(shù)；在我們的日常生活中，同樣也不乏這樣的事跡。而它們都反映了一個(gè)共同點(diǎn)，那就是:自律自強(qiáng)，是成功的必備前題。
我的講話完了，謝謝大家。
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
今天我演講的題目是《文明守紀(jì)，與自律同行》。
“言行規(guī)范，健康發(fā)展，學(xué)有所長(zhǎng)”是學(xué)校對(duì)我們的要求。因此，正如今天一樣，當(dāng)我們邁進(jìn)校門的那一刻起，我們要說，新的一天我們要從遵守紀(jì)律做起。俗話說：“沒有規(guī)矩不能成方圓?！奔o(jì)律是做好一切事情的保障，沒有紀(jì)律的約束，是什么事情也做不好的。大家知道，魯迅先生書桌上的“早”字，是嚴(yán)格自律的表現(xiàn)，是自覺守紀(jì)的典范，正因?yàn)檫@樣，魯迅先生才成為偉大的文學(xué)家、思想家、革命家。
播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。所以，我們從現(xiàn)在起要養(yǎng)成好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。然而哪些是我們小學(xué)生要養(yǎng)成的好習(xí)慣呢？首先是思想意識(shí)要到位。在生活、學(xué)習(xí)中我們有著各種不同的習(xí)慣，當(dāng)我們做某件事情時(shí)，首先要想一想，你的做法是否對(duì)集體、對(duì)他人有利，損害集體和他人利益的事我們堅(jiān)決不能做。勿以惡小而為之，勿以善小而不為。
課堂上，專心聽講是對(duì)老師最大的尊重；升旗儀式上，你全神貫注、目送國(guó)旗冉冉升起，是對(duì)祖國(guó)最深的敬意。只要我們以《小學(xué)生守則》《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，學(xué)校的校規(guī)校紀(jì)來規(guī)范自己的行為，我們就一定能成為一名合格的小學(xué)生，我們的學(xué)校就一定能蓬勃發(fā)展、蒸蒸日上。
愿同學(xué)們養(yǎng)成文明守紀(jì)的習(xí)慣，與紀(jì)律同行，去實(shí)現(xiàn)我們的理想。與紀(jì)律同行，使我們的人生更加燦爛輝煌。同學(xué)們，昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們，而今日的習(xí)慣將決定我們的明天。讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成各種良好的習(xí)慣，遵守紀(jì)律，明天就能成就我們的大未來！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
生活中需要演講的場(chǎng)合日益增加，在我們需要進(jìn)行自律的演講時(shí)，必然需要我們提前準(zhǔn)備好關(guān)于自律的演講稿。演講有不斷完善自我的作用，可以幫助我們提升自身價(jià)值，如何才能在寫自律的演講稿時(shí)更全面呢？小編特別從網(wǎng)絡(luò)上整理了淺談自律重要性的優(yōu)秀演講稿，相信能對(duì)大家有所幫助。
尊敬的老師、親愛的同學(xué)：
大家好！今天，我演講的題目是《我學(xué)會(huì)了自律》。
自律就是自己約束自己，通俗點(diǎn)講，自律就是自己管好自己。
江水因?yàn)橛辛撕哟?，才避免了到處泛濫，最終流向夢(mèng)想的大海；輪船因?yàn)橛辛藢?dǎo)航儀，才不會(huì)迷失方向，最終駛向勝利的彼岸。平時(shí)，有爸爸媽媽在身邊管著我們，可爸爸媽媽不可能時(shí)刻陪在我們身邊，我們總有離開爸爸媽媽的時(shí)候，總要開始自己的獨(dú)立生活。自律就像河床、就像導(dǎo)航儀，我們只有學(xué)會(huì)了自律，才能避免走上歧途，最終走向成功。所以，我們必須學(xué)會(huì)自律。
比方說玩電腦吧。我和很多同學(xué)一樣，也喜歡玩電腦，常常一玩就是一個(gè)小時(shí)。媽媽總對(duì)我說，長(zhǎng)時(shí)間玩電腦對(duì)眼睛不好，影響視力，而且電腦有輻射，會(huì)影響身體健康。有一次，爸爸媽媽都不在家，我又趁機(jī)玩起了電腦。不知不覺，一個(gè)小時(shí)過去了。這時(shí)，我耳邊響起媽媽跟我說過的話，心想：如果把眼睛玩成了近視，要戴眼鏡，那可就麻煩了！于是，我克制住了電腦對(duì)我的誘惑，毫不猶豫地把電腦關(guān)了！
再比方說，管住自己，不亂花錢。我們學(xué)校周圍有許多小商店，很誘惑人，賣各種各樣的小零食、小玩具，有五顏六色的棒棒糖。有一次，看到同學(xué)買零食，吃得津津有味的，我也躍躍欲試，很想買些零食解解饞。就在猶豫間，我想起了媽媽說過的不要亂買零食貪吃的話，結(jié)果我管住了自己，沒買！
我很高興，我學(xué)會(huì)了自律，能夠自己管住自己了。我相信：自律能助我健康成長(zhǎng)！
尊敬的評(píng)委、各位觀眾：
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我要演講的題目是《xxx》。
學(xué)生時(shí)期，你在交作業(yè)和考前爭(zhēng)分奪秒；總說要減肥，卻發(fā)現(xiàn)沒時(shí)間去健身房；總說要讀書，結(jié)果書買回來塑料都沒拆……你開始問自己：我的時(shí)間呢?都去哪了?！你的時(shí)間，全都在你的“不自律”中，悄悄溜走了……
xx大學(xué)的心理學(xué)教授xx找來一些四歲大的幼童，把孩子自己留在一個(gè)房間里。然后他告訴四歲的孩子們，“我要給你一顆棉花糖，在十五分鐘之后我會(huì)回來。如果我回來的時(shí)候這顆棉花糖還在這兒，你會(huì)另外再得到一顆?！?/p>
門關(guān)上之后...三分之二的小孩把棉花糖吃了。五秒，十秒，四十秒，五十秒，兩分鐘，四分鐘，八分鐘。有些孩子堅(jiān)持了十四分半。然而，三分之一的四歲孩子，就已經(jīng)懂得成功最重要的原則——“推遲享受”的自律能力。十五年后，研究人員發(fā)現(xiàn)百分之百?zèng)]有吃棉花糖的小孩全部都很成功。這實(shí)驗(yàn)結(jié)論表明：即便是孩子，那些有自律精神的孩子。
現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人想要獲得成功，想要這種成功能夠持續(xù)，那么無論這種成功是源于學(xué)業(yè)、事業(yè)或是生活，都需要付出，需要我們始終如一日地堅(jiān)持做正確的事，這也就是深到骨子里的自律，它是幫助我們獲得成功的最重要因素。
誠(chéng)如作家xx在《xxxx》一書所說的那樣：“你的每一次行動(dòng)都會(huì)在你的腦中形成思維定式，你做的次數(shù)越多，思維定式就越根深蒂固?！敝挥蟹磸?fù)地做正確的事，才能建立起鐵一般的自律精神，才能走向成功。
自律指的是讓你的想法決定你的行為，而非你的情緒。即使在最初的熱情褪去后，仍然繼續(xù)完成一個(gè)想法。只有自律，才能走向成功。希望成長(zhǎng)以后的你依舊懂得自律，自律是成功的不二法門！
謝謝大家！
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天國(guó)旗下講話的題目是《以德律己》。《格言聯(lián)璧》強(qiáng)調(diào)“自責(zé)之外，無勝人之術(shù)；自強(qiáng)之外，無上人之術(shù)。”，意思是：除了嚴(yán)于律己，沒有可以勝過別人的辦法；除了自強(qiáng)不息，沒有可以超過別人的。自古以來，凡是成就大業(yè)的人？無不把自省自律作為自我修養(yǎng)的重要手段，魯迅先生書桌上的“早”字，是嚴(yán)格自律的表現(xiàn)，是自覺守紀(jì)的典范，正因?yàn)檫@樣，魯迅先生才成為偉大的文學(xué)家、思想家、革命家。曹操“割發(fā)代首”，帶頭守紀(jì)，古往今來傳為佳話。這都告訴我們，嚴(yán)以律己是一個(gè)人安身的根本。
在開學(xué)后的這段時(shí)間里，我們清楚地看到我校大部分同學(xué)都能遵守紀(jì)律，進(jìn)入正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)。但同時(shí)我們也感受到在校園中存在著一些不和諧的音符。比如課間操時(shí)，有人急沖沖地下樓，奔向整齊的隊(duì)列，有的人緩慢地集合，懶散地做著動(dòng)作；課間休息時(shí)，有的同學(xué)在樓道里互相追逐，大聲喧嘩，在樓梯上跑跳擁擠，等等。是什么原因使我們的同學(xué)有如此的表現(xiàn)呢？原因之一是一部分同學(xué)的思想意識(shí)不到位，遵規(guī)守紀(jì)的習(xí)慣未能養(yǎng)成。原因之二是我行我素，缺乏一種集體的團(tuán)隊(duì)精神。但其實(shí)追其根本便是我們的同學(xué)缺乏自律。
因此，我們有必要做到以德律己，要求每個(gè)學(xué)生必須遵守的規(guī)章制度條文規(guī)范。對(duì)于我們來說，就是我們必須遵守的《中學(xué)生守則》、《中學(xué)生日常行為規(guī)范》還有我校的校規(guī)校紀(jì)，其實(shí)，以德律己就在我們大家的一舉手、一投足間，展現(xiàn)的是我們的素質(zhì)與形象。例如全天候穿校服、佩戴?？ǎ粩y帶電子產(chǎn)品到學(xué)校，積極的參加活動(dòng)課，課堂上認(rèn)真聽講，升旗儀式上，全神貫注，食堂就餐時(shí)自覺排隊(duì)，我相信通過我們一段時(shí)間的堅(jiān)持與實(shí)施，它會(huì)內(nèi)化成為我們自覺的習(xí)慣，長(zhǎng)期的行為。有良好的紀(jì)律是每個(gè)學(xué)校、每個(gè)人、每件事獲得成功的保障。所以，我們從現(xiàn)在起要養(yǎng)成好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。勿以惡小而為之，勿以善小而不為。只要我們做到以德律己我們就一定能成為一名合格的中學(xué)生，我們的學(xué)校就一定能蓬勃發(fā)展、蒸蒸日上。
同學(xué)們，讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成各種良好的習(xí)慣，遵規(guī)守紀(jì)，成就我們的大未來！謝謝大家。
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
眾所周知：欲成方圓，規(guī)矩必嚴(yán)。但是僅靠嚴(yán)厲的規(guī)章制度就能夠約束自己?jiǎn)?？不，不是這樣的！古希臘柏拉圖說過：“自制是一種秩序，一種對(duì)于快樂與欲望的控制。”可見，自律對(duì)我們來說有著多么重大的意義。
而英國(guó)詩人布萊克說過：“一朵花里有一個(gè)世界，一顆沙礫里藏著一個(gè)天堂。網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)五彩繽紛的世界！但是，一個(gè)世界的存在，必定有著好與壞的并存?！?/p>
是的，從蹣跚學(xué)步到蓬勃發(fā)展，我國(guó)互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)走過了不平凡的發(fā)展。如今上網(wǎng)已不只是一種時(shí)尚，更是我們生活中的一部分。青少年在網(wǎng)上不僅可以找到合適的學(xué)習(xí)資料，還可以瀏覽世界，開闊視野。而博客、微博、BBS、QQ等工具，可以讓我們廣交朋友，參與社會(huì)問題討論，并發(fā)表自己的觀點(diǎn)見解。所以說網(wǎng)絡(luò)可謂是取之不盡，用之不竭的寶庫。
但是不少青少年的失色表現(xiàn)卻無論如何不能給社會(huì)增輝，不能讓人高枕無憂。缺乏保護(hù)意識(shí)的青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)，受不良信言影響，甚至難以自拔。
在我們身邊，有些同學(xué)為了追求高級(jí)裝備，他們放棄了學(xué)業(yè)；為了追求短暫的快感，他們背離了父母；為了追求虛幻的幸福，他們踏上了犯罪道路。
難道網(wǎng)絡(luò)真的這么可怕嗎？不，我們只有摒棄糟粕，提高自我覺悟，堅(jiān)持自己的原則，認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)的雙面性，要堅(jiān)持以自重、自省、自警、自挖來應(yīng)對(duì)多變的網(wǎng)絡(luò)。
同學(xué)們，自律是一扇窗，打開它，你擁有的將不僅僅是窗外的風(fēng)景，還有成功。所以，自律不難，難的是心，網(wǎng)絡(luò)不可怕，可怕的是反被網(wǎng)絡(luò)扼住了喉嚨。讓我們學(xué)會(huì)自律，文明使用網(wǎng)絡(luò)，樹立網(wǎng)絡(luò)的權(quán)威性，真實(shí)性，把責(zé)任放在第一位，不為利所求，不為得所謀。倡導(dǎo)健康生活，自尊、自律、自護(hù)。讓我們的自律，還網(wǎng)絡(luò)一片凈土！
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
自律是一種克制，是一種反??；它更是一種風(fēng)度，一份超越。會(huì)自律的人，一定會(huì)進(jìn)步，會(huì)自律的人就會(huì)駛向成功的彼岸。
人生是舟，自律是水，以水推舟，方能揚(yáng)帆萬里，駛向自己人生價(jià)值的彼岸。
富蘭克林用他的小黑點(diǎn)牢記住了各種做人處事的道理，他每日不忘反省，隨時(shí)也不忘自律，他將缺點(diǎn)視為敵人并去積極克服它，他隨時(shí)隨地都在思考，自己的言行是否得體，這種做法是否禮貌，于是，他便很能克制和約束自己了，并且在自律的同時(shí)他還養(yǎng)成了很好的習(xí)慣，那就是無論在做什么之前總會(huì)顧及后果不會(huì)盲目。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一個(gè)繭，讓他在里面慢慢修煉，最后羽化成蝶。自律也是他備受人敬佩，自律使他穩(wěn)重，大方，行為得體，自律是一列強(qiáng)勁的列車，讓他進(jìn)步，直達(dá)成功。
人生是樹，自律是土，樹滋長(zhǎng)于土，方能枝繁葉茂，結(jié)出人生的`果實(shí)。
周總理自制紙鏡子，讓自己每日記住行必端，言必正，顏色宜和宜靜宜莊。周總理對(duì)自己的高要求使人望塵莫及而周總理這種自律的精神則是更加令人敬佩，自律就如一面鏡子，時(shí)刻讓自己清醒，時(shí)刻讓自己注意自己的行為，它反映出自己的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋養(yǎng)自己，使人生這棵大樹枝繁葉茂，也是自己迅速進(jìn)步，直奔成功的終點(diǎn)。
人生是茶，自律是沸水，茶用沸水沖泡，方能芳香四溢，凸顯人格的高潔。
《簡(jiǎn)愛》作者夏洛蒂的弟弟布朗威爾因?yàn)闊o法克制自己，經(jīng)不起花花世界的誘惑，一度荒廢學(xué)業(yè)，他的失敗是因?yàn)椴粫?huì)自律，自律是一種對(duì)欲望的控制，是對(duì)誘惑的拒絕，自律是一種理智而冷靜的思考，多一些這種思考便會(huì)使自己更明確目標(biāo)，讓自己展現(xiàn)出全部的價(jià)值，讓自己少走許多彎路，使自己能更快進(jìn)步。
自律是金光燦爛的馬韁，它讓人受到理智的束縛，不偏離軌道。
自律是一把心靈的掃帚，它讓人深知不足并掃除精神污穢。
自律是一個(gè)大頭釘，它讓你的生命之紙時(shí)刻堅(jiān)守自己的本真。
讓我們銘記于心吧——就如塞尼卡所說的：“能自律的人，就是有力的人。”
謝謝大家！
你知道怎樣才能寫好一篇優(yōu)秀的主題演講稿嗎？只有堅(jiān)持不放棄才有可能到達(dá)夢(mèng)想的彼岸，為了讓我們?cè)谘葜v時(shí)可以發(fā)揮出自己的最好水平。此時(shí)就可以把自己所思所想整理成文字寫成演講稿，這篇“自律部演講稿”的文章充滿著靈感與智慧肯定是值得你收藏的，如果我的建議對(duì)你有所啟示請(qǐng)別忘了收藏哦！
大學(xué)演講稿：自律
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是“自律”。自律是一種對(duì)自身行為和生活方式進(jìn)行管理和控制的能力，是成功和成長(zhǎng)的關(guān)鍵之一。毫無疑問，大學(xué)生活是一個(gè)自由而富有誘惑的階段，我們需要自律來規(guī)范自己的行為，培養(yǎng)良好的習(xí)慣，塑造積極的心態(tài)，助力我們實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)。然而，自律并非輕松可得，需要我們持之以恒的努力和堅(jiān)強(qiáng)意志的支持。那么，如何在大學(xué)生活中培養(yǎng)自律呢？
首先，我們應(yīng)該明確自律的重要性和優(yōu)點(diǎn)。自律是一種內(nèi)在的力量，它能夠幫助我們掌控自己的情緒，合理安排時(shí)間，保持健康的生活方式。自律能夠讓我們更好地管理和規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率，取得更好的成績(jī)。同時(shí)，自律還能夠幫助我們建立良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)準(zhǔn)確的判斷力和決策能力，增強(qiáng)自信心和抗挫折能力。在面對(duì)繁重的學(xué)業(yè)壓力和誘惑時(shí)，高度自律的人能夠堅(jiān)持自己的原則，做出正確的選擇。
其次，我們需要制定明確的目標(biāo)和計(jì)劃。自律并不是一種盲目的苦行僧般的境界，而是明確目標(biāo)并采取行動(dòng)。我們應(yīng)該思考自己的長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)，并通過制定計(jì)劃和階段性的目標(biāo)來實(shí)現(xiàn)它們。目標(biāo)和計(jì)劃的設(shè)定需要具體、可量化和可實(shí)施，同時(shí)也要符合自身的實(shí)際情況和能力。在制定目標(biāo)和計(jì)劃的過程中，我們可以使用“SMART”原則，即目標(biāo)具體（Specific）、可衡量（Measurable）、可實(shí)現(xiàn)（Achievable）、與時(shí)間有關(guān)（Relevant）和具有挑戰(zhàn)（Time-bound）等準(zhǔn)則，幫助我們更好地達(dá)成目標(biāo)。
此外，良好的時(shí)間管理是自律的重要組成部分。大學(xué)生活充滿了各種各樣的課程、社團(tuán)活動(dòng)和社交場(chǎng)合，對(duì)我們的時(shí)間提出了巨大的挑戰(zhàn)。我們需要學(xué)會(huì)根據(jù)重要性和緊急性來排序任務(wù)，制定合理而靈活的時(shí)間表，并嚴(yán)格遵守。在排定時(shí)間表的同時(shí)，我們也要合理安排休息時(shí)間和娛樂時(shí)間，以保持身心健康和良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。同時(shí)，我們還要提醒自己控制玩電子游戲的時(shí)間，避免沉迷其中，影響學(xué)業(yè)和健康。
與此同時(shí)，我們還要注重培養(yǎng)自我約束力和集中注意力的能力。我們可以通過規(guī)定自己的行為準(zhǔn)則來約束自己，例如每天完成一定數(shù)量的學(xué)習(xí)任務(wù)，設(shè)定學(xué)習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間，以及規(guī)定特定的學(xué)習(xí)環(huán)境等等。在執(zhí)行這些行為準(zhǔn)則時(shí)，我們要時(shí)刻明確自己的目標(biāo)，保持專注并積極投入。同時(shí)，我們還可以利用一些方法來幫助集中注意力，例如番茄鐘法、目標(biāo)劃定等等。
最后，我們需要持之以恒地堅(jiān)持自律。自律不是一時(shí)興起，而是長(zhǎng)期積累和堅(jiān)持。在養(yǎng)成良好的習(xí)慣和控制欲望的過程中，難免會(huì)遭遇到失敗和誘惑。然而，只有保持毅力和堅(jiān)持不懈，我們才能克服困難，堅(jiān)持自律。同時(shí)，我們還應(yīng)該關(guān)注自己的進(jìn)步和成就，從中獲得動(dòng)力和信心。不論是小而艱巨的目標(biāo)，還是大而激動(dòng)人心的夢(mèng)想，只要我們有足夠的自律，就能夠開拓自己的潛力，實(shí)現(xiàn)自己的遠(yuǎn)大理想。
親愛的同學(xué)們，自律是一段漫長(zhǎng)而艱苦的旅程，但它也是一個(gè)充滿成長(zhǎng)和奇跡的過程。讓我們?cè)诖髮W(xué)生活中堅(jiān)持自律，培養(yǎng)自己的潛力，取得優(yōu)異的成績(jī)，以成為有天賦和品格的人。自律是一種生活方式，讓我們用自律去定義我們的大學(xué)生活，去鑄就美好的明天！
謝謝大家！
大學(xué)演講稿：自律
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！我今天要與大家分享的主題是“自律”。自律對(duì)于我們每個(gè)大學(xué)生來說都是非常重要的，它關(guān)系到我們的學(xué)習(xí)、生活和未來發(fā)展。所以，讓我們一起來深入探討一下自律的重要性和如何培養(yǎng)自律的習(xí)慣。
首先，讓我們明確什么是自律。自律是指能夠自我約束、控制自己的行為和情緒，不被外界所左右，始終保持良好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)態(tài)度。自律不僅是對(duì)自己負(fù)責(zé)，更是對(duì)他人和社會(huì)負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。在當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的大環(huán)境下，自律的意義愈發(fā)凸顯。
首先，自律對(duì)于我們的學(xué)習(xí)非常重要。大學(xué)生活注重獨(dú)立學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，而自律能夠培養(yǎng)我們的學(xué)習(xí)積極性和自覺性。在面對(duì)各種學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，只有自律才能使我們不被拖延癥所困擾，嚴(yán)守學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排時(shí)間，高效完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)。同時(shí)，自律還可以幫助我們形成良好的學(xué)習(xí)方式和習(xí)慣，如保持專注力、養(yǎng)成讀書筆記和復(fù)習(xí)計(jì)劃等。這些優(yōu)秀的學(xué)習(xí)習(xí)慣將伴隨我們一生，為我們的學(xué)業(yè)發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
其次，自律對(duì)于我們的生活也同樣重要。我們每天都面臨著瑣碎乏味的生活瑣事，如起床、吃飯、睡覺等，而自律能夠使我們掌控好這些瑣事，讓我們的日常生活變得有規(guī)律、有序。同時(shí)，自律也可以使我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、合理飲食、適量鍛煉等，并能夠遠(yuǎn)離不良嗜好和消極情緒。良好的生活習(xí)慣不僅能夠提高我們的身體素質(zhì)和心理健康水平，還能夠培養(yǎng)我們的意志品質(zhì)，使我們?cè)诿鎸?duì)各種誘惑和困難時(shí)保持冷靜、堅(jiān)韌。
最后，自律對(duì)于我們的未來發(fā)展至關(guān)重要。作為大學(xué)生，我們擁有無限的潛力和發(fā)展空間，而自律能夠幫助我們更好地規(guī)劃和實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)和夢(mèng)想。只有自律，我們才能夠充分利用時(shí)間和機(jī)會(huì)，保持學(xué)習(xí)和進(jìn)步的動(dòng)力，不斷提升自己的能力和素質(zhì)。而這些努力和付出將會(huì)在未來職業(yè)發(fā)展中起到關(guān)鍵的作用，幫助我們成為一個(gè)成功的人。
那么，如何培養(yǎng)自律的習(xí)慣呢？首先，我們要明確自己的目標(biāo)和價(jià)值觀，具體規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和生活。其次，我們要堅(jiān)守諾言和制定明確的計(jì)劃，確保自己的時(shí)間和資源得到最有效地利用。此外，培養(yǎng)自律還需有恒心和耐心，毅力和自信是發(fā)展自律的重要品質(zhì)。同時(shí)，我們還可以互相監(jiān)督和鼓勵(lì)，與他人分享自己的目標(biāo)和計(jì)劃，相互督促。
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們，自律是一種能力，需要我們不斷努力和實(shí)踐才能夠培養(yǎng)出來。希望我們每一個(gè)大學(xué)生都能夠懂得自律的重要性，并努力培養(yǎng)自律的習(xí)慣。只有在自律的指引下，我們才能夠邁向成功的道路，實(shí)現(xiàn)自己的理想和目標(biāo)。謝謝大家！
參考詞匯：
自律 self-discipline
良好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)態(tài)度 good behavior habits and learning attitude
學(xué)習(xí)積極性和自覺性 enthusiasm and conscientiousness for learning
拖延癥 procrastination
合理安排時(shí)間 properly arrange time
高效完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù) efficiently complete various learning tasks
良好的學(xué)習(xí)方式和習(xí)慣 good learning methods and habits
規(guī)律作息 regular schedule
意志品質(zhì) willpower quality
發(fā)展?jié)摿涂臻g potential and space for development
規(guī)劃和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和夢(mèng)想 plan and achieve goals and dreams
恒心和耐心 perseverance and patience
毅力和自信 perseverance and self-confidence
互相監(jiān)督和鼓勵(lì) mutual supervision and encouragement
大學(xué)演講稿 自律
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的老師同學(xué)們：
大家好！我今天有幸站在這里，與大家分享“大學(xué)演講稿 自律”的主題。在我看來，大學(xué)時(shí)代的自律是一種寶貴的財(cái)富，它不僅是我們真正成長(zhǎng)為人的基石，更是我們將來走向社會(huì)、面對(duì)各種困難和壓力的重要支撐。
首先，讓我們先來分析一下何謂大學(xué)演講稿 自律。自律是一種自我自律的精神狀態(tài)，是完全掌握自己的行為和情感，嚴(yán)于律己，寅于思慎。而大學(xué)演講稿 自律則是指在大學(xué)期間，學(xué)生們通過自我約束和管理來控制自己的思想和行為，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。自律是一種內(nèi)在的力量，它可以使我們意識(shí)到時(shí)間的寶貴性，明確自己的目標(biāo)，并竭盡全力去實(shí)現(xiàn)。
大學(xué)生活是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和誘惑的階段，在這個(gè)階段，我們需要自律去面對(duì)各種困難和壓力。首先，大學(xué)課程的安排更加自由，學(xué)生需要自己制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和安排時(shí)間，這就要求我們有很高的自律能力。沒有規(guī)律的學(xué)習(xí)生活，往往會(huì)導(dǎo)致學(xué)業(yè)成績(jī)下滑，嚴(yán)重影響我們的發(fā)展和就業(yè)前景。其次，大學(xué)宿舍的自主管理也考驗(yàn)著我們的自律能力。宿舍是我們長(zhǎng)期生活和學(xué)習(xí)的地方，一個(gè)井然有序的宿舍環(huán)境能夠讓我們更好地集中精力學(xué)習(xí)，提高效率。此外，大學(xué)生活中的社交和娛樂活動(dòng)也需要我們做出自律的選擇。我們應(yīng)該明確自己的目標(biāo)，分清主次，懂得拒絕一些不良的社交誘惑，更好地投入到學(xué)習(xí)和自我完善中去。
那么，如何在大學(xué)時(shí)代培養(yǎng)自律呢？首先，我們要做到明確自己的目標(biāo)和方向。我們應(yīng)該認(rèn)真思考，為自己設(shè)定可行的目標(biāo)，明確自己的期望和努力方向。只有明確了目標(biāo)，我們才能更有動(dòng)力去追求和堅(jiān)持。其次，我們要建立良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。合理的作息時(shí)間、高效的學(xué)習(xí)方法、積極的生活態(tài)度等都能夠幫助我們提高自律能力。同時(shí)，我們還可以制定一些具體的學(xué)習(xí)和生活計(jì)劃，通過合理的規(guī)劃和安排來提高學(xué)習(xí)效率和時(shí)間利用率。另外，我們要時(shí)刻保持對(duì)自己的監(jiān)督和警醒。我們可以借助親友或老師的幫助，請(qǐng)求他們對(duì)我們的學(xué)習(xí)和生活進(jìn)行監(jiān)督，并及時(shí)提醒我們自律的重要性。還有，我們要時(shí)刻保持自我激勵(lì)，給自己一些獎(jiǎng)勵(lì)和鼓勵(lì)，培養(yǎng)自己的內(nèi)在動(dòng)力，驅(qū)使自己更加自律。
大學(xué)演講稿 自律的重要性不言而喻。自律不僅能夠提高我們的學(xué)業(yè)成績(jī)，更能培養(yǎng)我們的思考能力、解決問題的能力和抗壓能力，在以后的社會(huì)生活中發(fā)揮重要作用。大學(xué)演講稿 自律能夠幫助我們克服懶惰、拖延和無知的局限，真正實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的最大化。
在結(jié)束的時(shí)候，我想引用一位哲學(xué)家的名言：“強(qiáng)者自律，弱者任性?！贝髮W(xué)生活是讓我們奮斗和成長(zhǎng)的重要階段，自律將伴隨我們一生。希望我們能夠擁有自律的毅力，培養(yǎng)自己內(nèi)心的堅(jiān)定和決心，以自律的態(tài)度走過大學(xué)時(shí)光。讓我們共同努力，不斷提高自己的自律能力，為實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)而努力！
謝謝大家！
大學(xué)演講稿：自律
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、教授和同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的主題是“大學(xué)演講稿：自律”。
自律，這是一個(gè)偉大的詞匯，它代表著一個(gè)人擁有優(yōu)秀的品質(zhì)和良好的行為準(zhǔn)則。在大學(xué)生活中，自律是我們必須具備的一種重要能力，它不僅關(guān)乎我們的學(xué)業(yè)，還關(guān)系到我們的人生。
首先，大學(xué)生活離不開學(xué)業(yè)。自律對(duì)于我們的學(xué)業(yè)來說至關(guān)重要，在大學(xué)里，我們需要自覺地安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，積極參與課堂討論，主動(dòng)尋找學(xué)習(xí)資源和信息，努力提高學(xué)習(xí)效果。同時(shí)，我們要確保自己能夠合理安排時(shí)間，不被其他事物所干擾，提高學(xué)習(xí)的效率。只有在自律的基礎(chǔ)上，我們才能克服困難，取得好成績(jī)。
其次，大學(xué)生活也離不開自我管理。在大學(xué)里，我們有更多的自由和選擇權(quán)，但同時(shí)也有更多的誘惑和困惑。自律可以幫助我們明確自己的目標(biāo)和價(jià)值觀，不被外界的誘惑所迷惑。例如，我們應(yīng)該保持良好的作息時(shí)間，均衡飲食，適度鍛煉，從而保持良好的身體素質(zhì)和健康狀態(tài)。我們還需要明確自己的興趣愛好和職業(yè)規(guī)劃，選擇符合自己發(fā)展需求的課程和活動(dòng)。并且我們還要明確自己的社交圈子，選擇對(duì)自己有益的朋友和交往對(duì)象。通過自律，我們能更好地管理自己，使自己的人生更加有方向和目標(biāo)。
此外，自律還可以培養(yǎng)出優(yōu)秀的品質(zhì)和能力。自律要求我們保持良好的道德操守和行為習(xí)慣，從小事做起，做一個(gè)守時(shí)守信的人。同時(shí)，自律也要求我們保持高度的責(zé)任心和緊迫感，催促自己完成任務(wù)和目標(biāo)。在遇到困難和挫折時(shí)，自律可以幫助我們堅(jiān)持下去，不輕易放棄。通過自律，我們可以培養(yǎng)出堅(jiān)韌不拔的意志和強(qiáng)大的毅力，面對(duì)挑戰(zhàn)和困難時(shí)依然能夠咬著牙堅(jiān)持。
最后，自律也是一種美德和精神追求。社會(huì)需要自律的人，一個(gè)有自律精神的社會(huì)將會(huì)更加和諧和進(jìn)步。在大學(xué)里，我們是社會(huì)的棟梁之才，我們不僅要培養(yǎng)好自己，也要為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。通過自律，我們能夠培養(yǎng)出高尚的品格和優(yōu)秀的職業(yè)素養(yǎng)，成為社會(huì)需要的人才和領(lǐng)袖。
各位領(lǐng)導(dǎo)、教授和同學(xué)們，自律是我們大學(xué)生活中必不可少的一部分，它是我們成就一切的基礎(chǔ)。我們要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，努力培養(yǎng)自律的能力。只有自律，我們才能在大學(xué)中取得優(yōu)異的學(xué)業(yè)成績(jī)，發(fā)展全面的個(gè)人素質(zhì)，并為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。
謝謝大家！
幼兒教師教育網(wǎng)主題欄目精選：“網(wǎng)課自律演講稿”，敬請(qǐng)?jiān)L問。
再多一點(diǎn)努力，就多一點(diǎn)成功。當(dāng)我們?cè)谘葜v臺(tái)上盡可能的展現(xiàn)自我時(shí)，這時(shí)我們需要提前將演講稿熟練背誦，演講應(yīng)該學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單明了地表達(dá)出想說的話。哪些演講稿是能為自己帶來靈感的范本呢？為此，幼兒教師教育網(wǎng)編輯花時(shí)間整理了網(wǎng)課自律演講稿簡(jiǎn)短，相信能對(duì)大家有所幫助。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好！我演講的題目是《人貴自律，尤其網(wǎng)課》。20xx年所有的遺憾與失望已伴隨著新年的鐘聲悄然逝去，20xx尾隨而來，然而這一年似乎并不如我們想象中那么美好。一場(chǎng)新冠病毒卷席著武漢，同時(shí)也讓全國(guó)上下繃緊了神經(jīng)。在新冠病毒肆虐期間，我們每個(gè)人都不得不待在家里，勤洗手，常通風(fēng)，出門戴口罩，為疫情的有效防控做貢獻(xiàn)。人人都感到枯燥乏味，原定的開學(xué)時(shí)間也往后延遲又延遲。教育局下達(dá)了“聽課不停學(xué)”的通知，讓我們?cè)跓o聊的假期也能不落下應(yīng)學(xué)的功課。每天在觀看老師們授課的同時(shí)，也考驗(yàn)了我們的自覺性和自律性。剛開始上網(wǎng)課的時(shí)候感覺很新奇，盡管現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)，但我從來沒有以這種方式上過課，我興致高漲，每天卡點(diǎn)上課，認(rèn)真聽講做筆記，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)，忙得不亦樂乎。隨著時(shí)間的推移，漸漸的，我開始有點(diǎn)厭煩這樣日復(fù)一日枯燥的生活。并且網(wǎng)課的老師不是自己認(rèn)識(shí)的老師，上課進(jìn)度時(shí)快時(shí)慢，總覺得不太習(xí)慣。各種各樣的問題向我襲來，我只覺得頭大，每天都在盼望著能夠早點(diǎn)開學(xué)。事實(shí)上，我們?cè)诩艺J(rèn)真上網(wǎng)課，是一種特殊的與病毒對(duì)抗的方式，是我們學(xué)生用自己的辦法來支持國(guó)家，支持學(xué)校，絕不應(yīng)該馬虎。這次因疫情開展的網(wǎng)課學(xué)習(xí)也是一個(gè)“彎道超車”的好機(jī)會(huì)。我們?cè)趧e人分屏打游戲、刷視頻的時(shí)候認(rèn)認(rèn)真真聽講，踏踏實(shí)實(shí)做題，多下點(diǎn)功夫就能遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩開別人。沒了老師的監(jiān)督，我們更應(yīng)該找到學(xué)習(xí)的節(jié)奏和技巧，做到絕對(duì)自律。初二是整個(gè)初中三年最重要的時(shí)期，我們應(yīng)克服困難，打起十二分精神迎接每一天的學(xué)習(xí)。要相信努力總會(huì)得到回報(bào)的。盡管網(wǎng)課學(xué)習(xí)為我們提供了一個(gè)方便的學(xué)習(xí)平臺(tái)，但我還是懷念當(dāng)初在學(xué)校的日子：和老師交流問題，和同學(xué)玩耍說笑，這些都讓我向往。我期盼著，待到春暖花開疫情消散之時(shí)，你我能在校園坦然相見。我的演講完畢，謝謝大家！
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好！今天我演講的題目是《網(wǎng)課學(xué)習(xí) 貴在自律》。20xx年的春節(jié)，新型冠狀病毒疫情正牽動(dòng)著全國(guó)14億人民的心。為了防控疫情，國(guó)家教育部下發(fā)通知：要求20xx年春季學(xué)期延期開學(xué)。其實(shí)無論在家還是學(xué)校，最大的學(xué)習(xí)困難就是不能用心學(xué)習(xí)。如果大家想要學(xué)習(xí)，那么疫情并不會(huì)成為不學(xué)習(xí)的借口和理由。在家學(xué)習(xí)需要高度的自律能力，這比平時(shí)在校學(xué)習(xí)的自律要求更高一些。疫情期間，我們?cè)诩覍W(xué)習(xí)，需要做好每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃。按照課表將時(shí)間分段，就像在學(xué)校上課一樣45分鐘為一小節(jié)，然后休息10分鐘左右。將時(shí)間節(jié)點(diǎn)劃分好后，就可以根據(jù)每天的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行具體安排。從而更高效更有計(jì)劃地學(xué)習(xí)。同時(shí)，我們應(yīng)按照學(xué)校及相關(guān)教師要求，按時(shí)打卡，按時(shí)學(xué)習(xí)，不敷衍，嚴(yán)格按照作息時(shí)間完成各項(xiàng)任務(wù)，保證學(xué)習(xí)效果，還要注意勞逸結(jié)合。無論是在家學(xué)習(xí)，還是在校學(xué)習(xí)，我們都要保持一樣的學(xué)習(xí)心態(tài)。只有用心學(xué)習(xí)，才能夠靜下心來謀劃自己每天的學(xué)習(xí)安排，如此才能更好的調(diào)整自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。我們應(yīng)自強(qiáng)不息，靠自己的自律和努力在未來取得滿意的成績(jī)。這是一次全新的'學(xué)習(xí)模式，這是一場(chǎng)分工不同的全民戰(zhàn)役。愿大家學(xué)習(xí)、生活兩不誤，愿我們并肩攜手，共克時(shí)堅(jiān)。相信等疫情過去，高效有計(jì)劃的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自強(qiáng)自律的優(yōu)秀品質(zhì)，將一起成為這個(gè)特殊春天里最寶貴的，另我們受益一生的財(cái)富。謝謝大家！我的演講完畢！
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好！我的演講題目為《疫情是考卷，滿分叫自律》。今天就疫情期間上網(wǎng)課，我來和大家探討一下，何為自律，如何自律的問題。蕭伯納說過，“自我控制是最強(qiáng)者的本能?！弊月删褪亲晕铱刂啤Ｎ涸凑f過，“君子以細(xì)行律身。”自律也是對(duì)自己嚴(yán)格要求。而想達(dá)到這兩點(diǎn)，必須有一個(gè)重要的前提條件，那就是都應(yīng)有一個(gè)堅(jiān)定的信念和一個(gè)想要堅(jiān)持的目標(biāo)。說的難聽一點(diǎn)，自律就是逼迫。但是若不時(shí)不時(shí)逼迫自己一把，你怎么知道自己到底有多優(yōu)秀？沒錯(cuò)， 自律只會(huì)讓我們從優(yōu)秀變得更加優(yōu)秀。要想做到自律，就要學(xué)會(huì)自我約束。首先，我們應(yīng)該提高自己的個(gè)人素質(zhì)，這樣既能夠使自己更容易懂的如何約束自己，又能不妨礙他人約束自己。其次，自我約束是不分時(shí)間地點(diǎn)的，我們一定要做到每時(shí)每刻都管理好自己，這是我們應(yīng)該注意的。最后，就是不要放棄，應(yīng)該在不斷的失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。成功源于自律，一個(gè)人若沒有果斷的品質(zhì)，他就永遠(yuǎn)不能算是一個(gè)獨(dú)立的人。這次的疫情就像一張考卷，唯有自律，才能得到滿分！謝謝大家！我的演講完畢！
親愛的同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是《自律的重要性》。
所謂自律，就是自覺的遵守紀(jì)律，來約束自己的一言一行?？墒怯卸嗌偃四茏龅阶月赡?？寥寥無幾，許多人都是半途而廢的。
網(wǎng)課期間，就是考驗(yàn)學(xué)生的自律能力，這是一個(gè)很好的彎道超車機(jī)會(huì)?？稍S多人就因?yàn)椴蛔月?，白白浪費(fèi)掉這個(gè)好機(jī)會(huì)。
早上，當(dāng)你還賴在被窩里不想起來時(shí)，有人已經(jīng)坐在書桌前，開始背書了；上課，當(dāng)你打開直播，把手機(jī)往旁邊一扔，心思早以不在學(xué)習(xí)上時(shí)，有人卻守在屏幕前，認(rèn)真聽課，做筆記，回答老師的問題；老師提問，當(dāng)你一邊祈禱老師不要叫到自己，一邊想待會(huì)編個(gè)什么理由糊弄過去時(shí)，有人卻在認(rèn)真思考，主動(dòng)問老師問題了；下課，當(dāng)你趕緊抱著手機(jī)玩玩游戲，刷刷視頻時(shí)，有人卻在抓緊一分一秒溫習(xí)功課了；晚上，當(dāng)你為了多玩會(huì)手機(jī)而熬夜，第二天起不來時(shí)，有人卻在早睡早起，養(yǎng)精蓄銳了……
日子一天天過去，等開學(xué)后，自律的人成功彎道超車，而不自律的人，只能看著自己的分?jǐn)?shù)，后悔當(dāng)時(shí)為什么沒有好好學(xué)習(xí)，為什么貪玩。
所以，從現(xiàn)在做起，從小事做起，只要每天都堅(jiān)持，自律會(huì)自然而然的成為一種習(xí)慣，一個(gè)讓你受益終生的習(xí)慣。
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：大家好!今天，我演講的題目《少年，你美在自律》。因?yàn)橐咔槲覀冞M(jìn)行了網(wǎng)課學(xué)習(xí)，而在我看來，網(wǎng)課學(xué)習(xí)唯一的滿分答卷就是自律。這次網(wǎng)課學(xué)習(xí)中我們遇到了很多問題。比如說，因?yàn)闆]有老師督促，常常作業(yè)不交。因?yàn)闆]有在校的氛圍，網(wǎng)課學(xué)習(xí)不認(rèn)真。因?yàn)橛行╊}目不會(huì)做，直接不思考拍答案等。我認(rèn)為解決以上最完美的辦法就是自律。因此學(xué)習(xí)自律是完全有必要的。我的哥哥今年上高三，因?yàn)轳R上要高考了，他媽媽就每天督促他?？墒沁@樣沒有起到好的效果，他每次看他媽媽不在的時(shí)候，就開始打游戲，刷抖音，因此讓孩子學(xué)習(xí)自律才是最重要的。不能一味的只督促他，這樣是不明智的做法。我認(rèn)為學(xué)習(xí)自律可以從列時(shí)間表和養(yǎng)成習(xí)慣開始。而列這個(gè)時(shí)間安排表是一定要自己列的。我曾經(jīng)也用過這個(gè)辦法。因?yàn)槲以缟峡偸瞧鸩粊?，因此我媽媽讓我列了一個(gè)時(shí)間安排表。我把自己起床時(shí)間定的很晚，但這樣學(xué)習(xí)網(wǎng)課就要到中午吃飯的時(shí)間，太匆忙了。我沒辦法，又把時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)的往前挪，這樣每天這個(gè)時(shí)候起床其實(shí)也不見得那么難了。所以我相信只要養(yǎng)成好的習(xí)慣，自律一定是一個(gè)很容易的事情。所以大家和我一起養(yǎng)成這個(gè)自律的好習(xí)慣吧。謝謝大家，我的演講結(jié)束。
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：大家好，我演講的題目是《今天你自律了嗎》。網(wǎng)課給我們提供了一個(gè)機(jī)會(huì)。20年前的愿望是在家便可以學(xué)習(xí)，可事實(shí)上真的有那么好嗎？在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)任務(wù)沒有在校的多，也沒有學(xué)校壓力大，幾乎每人都交了作業(yè)，似乎并沒有什么漏洞?？墒聦?shí)上呢，許多同學(xué)的作業(yè)都是拖到大半夜交。這個(gè)時(shí)候老師便會(huì)在群里點(diǎn)名批評(píng)，但是由于老師并不能當(dāng)面批評(píng)，只能隔著一個(gè)屏幕，我們無法感受到威嚴(yán)，有的同學(xué)便一而再再而三的犯錯(cuò)。老師管不到家人管不了這種現(xiàn)象也很普遍，只得從平時(shí)作業(yè)來以此觀察。也是如此，更過分的事情便再次出爐，那便是抄襲標(biāo)準(zhǔn)答案。老師畢竟是閱歷豐富的人，當(dāng)然可以一眼識(shí)別抄襲的人，但由于老師顧及學(xué)生的面子，并沒有指出具體人物，只是在班里集體警告一遍，所以有的同學(xué)便變本加厲。另外手機(jī)就像一個(gè)潘多拉魔盒讓人沉迷，許多人借著上網(wǎng)課的理由去玩手機(jī)。和家長(zhǎng)說的在釘釘上課，可是真正到了時(shí)間時(shí)卻是與朋友在游戲相遇，刷抖音追劇等等不自律的行為。自律不是口頭說說，首先我們得制定計(jì)劃，在約定時(shí)間內(nèi)達(dá)到制定的計(jì)劃，這樣便可以事半功倍，因?yàn)樽月墒谷诉M(jìn)步。何為自律？自，為自身；律，為約束；既生而為人，便應(yīng)懂得自律。希望我們每個(gè)人都很自律，達(dá)到自己要求成為更好的自己。我的演講完畢，謝謝大家！網(wǎng)課學(xué)習(xí)，愛你也容易
親愛的同學(xué)們，老師們：大家好!今天我演講的題目是《網(wǎng)課學(xué)習(xí)，愛你也容易》。由于新冠病毒的到來，各行各業(yè)都受到了影響，我們也開始了居家隔離的生活。假期延長(zhǎng)，雖然我們都無法返校，但學(xué)習(xí)從未停止，學(xué)生們都開啟了“網(wǎng)課“學(xué)習(xí)模式，正真做到了在家上課?？瑟?dú)自在家學(xué)習(xí)，你是否按要求做到了早上自覺起床，自覺做好課后筆記，自覺完成作業(yè)呢?相信有一些同學(xué)肯定會(huì)自信的點(diǎn)頭，可更多的學(xué)生估計(jì)只有沉默了!剛才的提問對(duì)應(yīng)的始終是“自律”一詞。我們似乎總是缺少自律，曾經(jīng)自以為的專注，認(rèn)真，自律仿佛都被病毒摧毀了。這段時(shí)間，許多學(xué)生早上睡早床，直播課孤零零的放在一邊，作業(yè)要么亂寫一通要么照抄答案。家長(zhǎng)一問就找各種理由搪塞過去。這是對(duì)你自己不負(fù)責(zé)任的行為。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，自律總是成為了學(xué)習(xí)的最高境界。網(wǎng)上有句話說“只要你玩命，只要你努力，一切都是有可能的哦！”但我個(gè)人認(rèn)為“只要你自律，只要你專注，優(yōu)秀不是問題”，特別是在這個(gè)特殊的時(shí)期，你自律，就像裝滿馬達(dá)，一直前進(jìn)；你懶惰，就像斷了線的風(fēng)箏，緩緩落下。不是任何人天生就懂得自律的，它需要我們不斷養(yǎng)成并且形成習(xí)慣。在此，我整理了一些個(gè)人的方法，與大家分享:1、早睡早起，擁抱太陽學(xué)習(xí)的一天從早起開始。我們要像上學(xué)一樣按時(shí)起床，吃完早餐后坐在書桌前等待第一節(jié)課。切記千萬不要在床上學(xué)習(xí)，不論你是意志力多么堅(jiān)定的人，都無法抵擋瞌睡蟲的襲擊，它會(huì)占據(jù)你的意識(shí)。畢竟，在桌前學(xué)習(xí)是養(yǎng)成自律的第一步。2、鍛煉身體，健康你我要是你早上起床，意識(shí)不清醒，運(yùn)動(dòng)就是不錯(cuò)的選擇。坐在桌前久了，難免會(huì)腰疼脖子疼，跳神可以活動(dòng)你的身體，讓你更有精力。或者你可以給自己定個(gè)目標(biāo)，跳神一分鐘多少個(gè)等。擁有一個(gè)好的身體也是養(yǎng)成自律的前提。3、創(chuàng)造氛圍，全身心投入我上課喜歡在一個(gè)安靜的環(huán)境中，把房門關(guān)上，獨(dú)自坐在書桌前，耳邊只有老師講課聲。任何人都不會(huì)妨礙你。給自己創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，不讓任何人打擾，有利于提高自身效率，提高專注力。4、合理安排，學(xué)會(huì)放松在這里，我給大家推薦一個(gè)學(xué)習(xí)軟件且在這timing。這個(gè)軟件可以用來記時(shí)，并且在這期間，你無法使用別的與學(xué)習(xí)無關(guān)的app，做到正真專注。當(dāng)然，要是自己一個(gè)人學(xué)習(xí)孤單，也可以與好友一起學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)久了眼睛會(huì)感覺乏力，多望向窗外，有助于緩解視疲勞，放松雙眼。休息時(shí)，你可以適當(dāng)?shù)拇虼蛴螒颍纯磿?，做到勞逸結(jié)合。以上就是我個(gè)人的主要方法。網(wǎng)課學(xué)習(xí)，對(duì)我們來說既是一種挑戰(zhàn)，也是一個(gè)機(jī)會(huì)。它可以鍛煉你的自律能力，只要你足夠自律，就可以超越別人!我始終相信，一個(gè)人有多自律，就會(huì)有多強(qiáng)大。自律的程度決定了人生的高度。各位，疫情期間讓我們互相監(jiān)督，學(xué)會(huì)自律吧!愿春暖花開，重返校園的我們展現(xiàn)出不同的精彩!我的演講完畢，謝謝大家!
親愛的同學(xué)，敬愛的老師:大家好！我演講的題目是《網(wǎng)課學(xué)習(xí)，方見英雄本色》。什么是自律？也許它是一種美好的素質(zhì)；也許它是一種偉大的信仰；也許它是一種崇高的覺悟。如果要給自律下一個(gè)通俗易懂的定義，那就是管住自己。這種定義即不深?yuàn)W又不膚淺，人們更加容易接受理解。既然明白了自律是什么，那我們?yōu)槭裁匆月赡?？?duì)于學(xué)生來說，自律十分重要。現(xiàn)在因?yàn)橐咔?，足不出?，所以我們都在家上網(wǎng)課，自律的重要性就更能凸顯出來了。網(wǎng)課學(xué)習(xí)，老師和家長(zhǎng)都不能完全盯著你。這時(shí)候，就在考驗(yàn)我們的自制能力了。網(wǎng)課學(xué)習(xí)期間，自律的學(xué)生是“更上一層樓”，學(xué)習(xí)成績(jī)不斷進(jìn)步。而不自律的學(xué)生上課不認(rèn)真，沒有集中注意力，成績(jī)是可想而知的。既然了解了網(wǎng)課學(xué)習(xí)必須自律，那么我們?nèi)绾巫龅阶月赡兀课矣幸韵聨醉?xiàng)建議幫助大家養(yǎng)成自律的習(xí)慣。首先制定一個(gè)可行性的目標(biāo)和計(jì)劃，并付諸于行動(dòng)，要制定一個(gè)好的目標(biāo)，那就要學(xué)習(xí)一下SMART原則，也就是說，制定目標(biāo)要具體、可測(cè)量、堅(jiān)持即可實(shí)現(xiàn)、對(duì)你有意義并且要在一定期限內(nèi)完成。其次在學(xué)習(xí)的時(shí)候，最容易受到干擾的就是手機(jī)、電腦、平板、電視等電子產(chǎn)品。在完成任務(wù)時(shí)候，不妨采用一下番茄學(xué)習(xí)法即選擇一個(gè)任務(wù)，將番茄時(shí)間設(shè)為25分鐘，在此期間專注學(xué)習(xí)、不允許做與該任務(wù)無關(guān)的任何事情，直到一個(gè)番茄時(shí)間響起結(jié)束后，將任務(wù)標(biāo)記已完成或轉(zhuǎn)為下一個(gè)番茄時(shí)間的待辦事項(xiàng)，然后短暫休息約3-5分鐘，重復(fù)以上時(shí)間管理的方法就是番茄學(xué)習(xí)法。還有壞的環(huán)境能讓好的人變壞，而好的環(huán)境能讓壞的人變好。所以，想辦法給自己制造一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境?，F(xiàn)在疫情期間，不能出門去圖書館，只能呆在家學(xué)習(xí)。那你就把自己關(guān)在一個(gè)房間里，確保在房間里聽不到房間以外干擾的聲音。如果房間隔音不好，那就帶上耳塞。關(guān)掉手機(jī)信號(hào)，杜絕一切能讓自己分心走神的干擾因素。能為自己創(chuàng)造一個(gè)良好優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)環(huán)境，對(duì)你的整個(gè)人生都有非常大的幫助。最后每當(dāng)自己提前完成一項(xiàng)任務(wù)后，都要給自己一個(gè)小小的獎(jiǎng)勵(lì)，稍微休息一下。學(xué)會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)自己，是為了更好地前進(jìn)，還能擁有持續(xù)不斷的動(dòng)力。一時(shí)學(xué)習(xí)，一時(shí)休息，合理地科學(xué)安排好休息時(shí)間，才能激發(fā)出最佳的腦力狀態(tài)，才能更自律地學(xué)習(xí)。正所謂“Work hard，play hard.”希望大家都能夠養(yǎng)成自律的好習(xí)慣，擁有優(yōu)秀的成績(jī)。謝謝大家!我的演講完畢。
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