自律的演講稿。
自律的意義是什么？自律藏在努力里，是清醒、懂收斂、知進退。你要相信，只要來日可期，今天就值得欣喜。你有沒有想寫的關于自律的演講稿呢？請您閱讀幼兒教師教育網(wǎng)小編輯為您編輯整理的“自律成就自我的精彩演講稿”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
尊敬的評委、各位觀眾：大家下午好。
同學們，新學期已經(jīng)開始了，高一下學期還有一段時間。早晨，伴著一絲絲微涼的晨光，住校的同學很早就起床了，或早或者準時進入教室自修，教室里是勤奮的身影；走在安靜的校園里，會感到學校不過去更干凈了；兩操時間，放眼望去，是整齊而朝陽的身影，那是向前的駿馬，是紀律嚴明的班集體，是富有斗志的青年，滿耳聽到的是嘹亮的口號……
有了自律，才會表現(xiàn)得如此蓬勃，這是老師們的期望，是父母的寄托，也是我們自己的拼搏。
青春的腳步是輕輕的風，可是我們總是在有意無意的忽視它。有的同學因為一時的學習不如意，就自暴自棄，聽不進老師和同學的勸告，自甘萎靡不振。有的同學上課開小差，被老師課后談話；甚至于的同學不是迎難而上，而是半途而廢，打退堂鼓。
這點苦都吃不了，以后怎么辦？沒有嚴格要求自己的嚴心，怎么能成就大事
要成功，首先要學會自律。
同學們，古人云：“一屋不掃何以掃天下?！蔽覀兩硖幦?，雖然是普通高中，雖然是生活條件艱苦些，但是我們來此的目的不是享受，為了自己的將來，這點苦算得了什么。
成功時不要太過得意，因為那些成功只代表過去，失落的時候也不要太自卑，因為失敗只是過去的噩夢。奮斗才是我們青春的特色，只有自己努力的拍打翅膀，才能讓自己從失敗的烏云下飛出更藍的天空。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
清晨，一陣提示鈴，微信，QQ各種社交軟件和百度等瀏覽器推送的文件開始像夏日的蟬兒在樹上嘶啞著嗓子一聲接著一聲地叫喚著，本是一個美好的周末卻被這些信息給吵醒了。沒錯，即使是這樣子，醒來的第一件事還是去點開那一個個右上角的小紅點，總是感覺有一種莫名的力量去推動著我，忍不住地一一瀏覽過去，生怕錯過群里的每一條消息。一天的開始竟是從瀏覽這些并不是那么重要的信息開始的。除了作業(yè)完成之后，本想用周末的時間用心去讀一本好書，卻讓時間在滑動著手機屏幕的指間悄悄流逝……
周末之后，周一的學習在旭日東升的那一刻又開始了。歡樂的課間，處于花季的女孩子們總是喜歡三五成群地圍坐在一起，嘻嘻哈哈地談笑風生。小Z很是隨意地問我們周末干了些什么。她的話像是一顆小石子兒擲入河中，泛起陣陣漣漪，引得我們七嘴八舌的議論起來。幾個癡迷追明星的說總是在關注愛豆的動態(tài)；還有的說是做完作業(yè)后無所事事，使得百無聊賴的在群中發(fā)消息，和群友聊天。大家一致認為周末過得太快了，碎片化的信息占據(jù)了太多的時間。
然而，真的是這樣嗎？若是當自律遇上了碎片化生活將會是怎樣的的呢？
記得有這樣一個寓言故事：一天，風箏和線手牽手在天空中飛翔，一會兒，風箏不耐煩地對線說：“老兄，請放開我，不要限制我自由活動的空間?！本€勸道說：“老弟，不行啊！我的責任就要限制你。否則，你就會失去飛翔的自由?！?，風箏不聽勸告，拼命的擺脫線的束縛，然而就在它將線掙斷后不久，便一頭栽進了無底的深淵。
這則寓言故事的道理顯淺易懂，也讓我們明白了自律的重要性。
當我們真正學會了自我管理，碎片化的時間不僅不會成為我們口中那一個霸占時間的惡主，更是能讓我們把握住時間的每一分每一秒，使得瑣碎的時間變成我們的財富。當我們在學習的時候，就把手機等電子產(chǎn)品擱置于一旁。說實話，其實很多聊天是可有可無的，很多新聞也是可以放在學習之后再去看的。在高密度值的人海中，我們的任何思索都是無意義的，與此同時，我們或許可以插上耳機，聽有聲讀物來充實我們的路途。抑或是在乘坐地鐵時，閱讀電子書，利用了來回返程的時間，讀完了章節(jié)或者是背誦一首唐詩宋詞，也是極好的。
在這種快節(jié)奏的時代，我們無法改變，也不能改變這種碎片化的時間，當我們自律了，這種碎片化的時間就能成為我們登上成功之巔的一塊墊腳石！
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
上午好！
光陰似箭，在這春意盎然、萬物勃發(fā)的美好日子里，在這迎風飄揚的國旗下，我非常高興地為大家演講。今天，我演講的題目是《在自律中走向成功》。“自律”的意思可能還有一部分同學不理解，“自”就是自己，“律”就是約束，“自律”就是自己約束自己。
魯迅在三味書屋讀書的時候，父親有病，他一面讀書一面照料家務，常常奔走于當鋪、藥鋪之間。一天他遲到了，他的先生嚴厲地對他說：“以后可不許遲到！”他聽了之后沒作任何解釋，回到桌上刻了個“早”字，從此，他不再遲到，長大成人也愈發(fā)優(yōu)秀，成為了名揚中外的大文豪。
“早”字，不僅刻在桌上，更深深地刻在魯迅的心里。是自律，使他成為正人君子；是自律，使他成為時代領袖；是自律，使他成為民族之魂！
同學們，我們在學校雖然有老師教育，有老師管理，但更多的則需要自律，學習更是貴在自覺！人都是有惰性的，每個都想自己輕輕松松、自由自在，但恰是那些成天想著輕輕松松、自由自在的人，以后的生活最艱難、不如意！因為，世界上從來沒有什么可以不勞而獲的，天下從來沒有掉下的餡餅。有些事是很重要的，我們必須去做，但有人確實不想做。比如：學習，打掃衛(wèi)生。有些事也很重要，我們確實不能做，但有人非常愿做，甚至偷偷地做。比如：上課講話，就寢講話，亂扔垃圾。這些都需要我們積極自律，需要我們向魯迅和那位秀才學習，絕不能做闖紅燈的司機。唯有自律，我們才能不斷地戰(zhàn)勝自己，不斷地超越自己，也唯有自律，我們才能逐步地走向成功，實現(xiàn)自己心中的夢想。在這里，我想對大家提三個要求，即三個“一個樣”：有老師在和沒老師在一個樣；課堂與課外一個樣；校內與校外一個樣。
最后，讓我們以自律共勉，在自律中走向成功！謝謝！
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
眾所周知：欲成方圓，規(guī)矩必嚴。但是僅靠嚴厲的規(guī)章制度就能夠約束自己嗎？不，不是這樣的！古希臘柏拉圖說過：“自制是一種秩序，一種對于快樂與欲望的控制?！笨梢?，自律對我們來說有著多么重大的意義。
而英國詩人布萊克說過：“一朵花里有一個世界，一顆沙礫里藏著一個天堂。網(wǎng)絡是一個五彩繽紛的世界！但是，一個世界的存在，必定有著好與壞的并存。”
是的，從蹣跚學步到蓬勃發(fā)展，我國互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)走過了不平凡的發(fā)展。如今上網(wǎng)已不只是一種時尚，更是我們生活中的一部分。青少年在網(wǎng)上不僅可以找到合適的學習資料，還可以瀏覽世界，開闊視野。而博客、微博、BBS、QQ等工具，可以讓我們廣交朋友，參與社會問題討論，并發(fā)表自己的觀點見解。所以說網(wǎng)絡可謂是取之不盡，用之不竭的寶庫。
但是不少青少年的失色表現(xiàn)卻無論如何不能給社會增輝，不能讓人高枕無憂。缺乏保護意識的青少年沉迷網(wǎng)絡，受不良信言影響，甚至難以自拔。
在我們身邊，有些同學為了追求高級裝備，他們放棄了學業(yè)；為了追求短暫的快感，他們背離了父母；為了追求虛幻的幸福，他們踏上了犯罪道路。
難道網(wǎng)絡真的這么可怕嗎？不，我們只有摒棄糟粕，提高自我覺悟，堅持自己的原則，認識到網(wǎng)絡的雙面性，要堅持以自重、自省、自警、自挖來應對多變的網(wǎng)絡。
同學們，自律是一扇窗，打開它，你擁有的將不僅僅是窗外的風景，還有成功。所以，自律不難，難的是心，網(wǎng)絡不可怕，可怕的是反被網(wǎng)絡扼住了喉嚨。讓我們學會自律，文明使用網(wǎng)絡，樹立網(wǎng)絡的權威性，真實性，把責任放在第一位，不為利所求，不為得所謀。倡導健康生活，自尊、自律、自護。讓我們的自律，還網(wǎng)絡一片凈土！
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以下是幼兒教師教育網(wǎng)為您整理的“自律自強的演講稿”相關內容，為了讓您的第一次演講能夠表現(xiàn)得更好一點。要提高演講效果，必須事先準備好演講稿。一篇演講稿可以分為多個層次，那么如何書寫一篇屬于自己的優(yōu)秀主題演講稿呢？我們希望通過這篇文章能夠給您的工作和生活帶來更多的滿足感。
青春是一朵美麗的花，自律是細心的呵護。要開出生命中最美的花朵，必須自律、自尊、自強。
無規(guī)矩不成方圓。上課做不好聽講，自習做不好練習，問題做不到獨立思考，一切做不到自律，又怎么能談到自強，自立。如果是這樣，青春的夢想之翼將被折斷，青春的花朵將凋謝，成功的道路將更加坎坷，人生的前方將更加暗淡。
同學們，難道我們不想嗎？我們想成為一個有用的人，不是嗎？我們一定能，一定行。
讓我們從今天開始，從小事情開始。早晨，早起，按時學習，做好功課，復習功課；課前做好準備，鞏固筆記；仔細聽，孔子說：學而不思則危險，思而不學則無用；孟子說過：
終日而思不如片刻的學習。
同學們，今天我以第三中學為榮，明天我以第三中學為榮。
一日之計在于晨，一年之計在于春。熱情迎接日出，讓日出為青春喝彩，自律自強。
我衷心祝愿在座的各位同學擁有快樂的今天，美好的明天。在三中，陽光的生長已成為三中校園的一道亮麗風景。
自律萬歲，自強萬歲。
我希望中學生的自律演講能對你有所幫助。
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敬愛的老師、親愛的同學們：
自律，是我們內心的一股力量?！奥伞奔词羌s束，我們向來認為約束是對心靈的桎梏，卻不曾看到約束背后的美麗。它的美正如一首詩，平平仄仄按一定的規(guī)律排列起來，呈現(xiàn)出一種令人贊嘆的音韻節(jié)律。
其實在大學里只要我們稍微自律，就會發(fā)現(xiàn)：
原來，當別人從零起步時，我們還可以從負數(shù)起步；原來，當我們看別人不順眼時，是我們自身修養(yǎng)不夠；原來，流于小感傷、小感動的人是愚蠢的，是時候將那浮如飄絮的思緒轉化為清晰的思路和簡單的文字?？v使大家都在說大學就是亞社會，但依然堅信溫暖、友情、信任和堅強等這些老掉牙的字眼。
因此，自律是一種堅持的力量，也是一種力量的堅持。
曾經(jīng)的我們，都或多或少有過不自律不慎獨的舉止。而如今的我們，已進入大學，已是大學生，是時候聽一聽孔夫子那千年前的教誨，做一個慎獨的大學生。
我的演講完畢，謝謝大家！
敬愛的老師、親愛的同學們：
有一種法則叫做“天道酬勤”;有一種途徑叫做“踏實肯干”;更有一種習慣叫做“自律嚴謹”;更有一種風貌叫做“優(yōu)秀出眾”。同學們，我們要深知：自律，出眾;不自律，出局。
有人雄心壯志，卻懶惰松散;有人振作一時，卻難以堅持;有人高考結束，才悔恨當初。同學們，我們應該明白：所有優(yōu)秀的背后，都是苦行僧般的自律;所有成功的背后，都是不為人知的付出。
立志言為本，修身行乃先。自律不是一個口號，而是一種堅持。面對誘惑毫不動搖，守得本心。正值夏天，一群逃難的人口渴難忍，恰巧路邊有一顆梨樹，行人紛紛去摘梨，惟獨許衡一動不動。他說梨雖無主，我心有主。在亂世之中能夠堅守德行，在于一顆自律的心。無論身處何地，無論面對怎樣的困難，都不應該放棄自己內心的堅守，自律者才能守得云開見月明。知廉恥以凈心，去貪欲以字節(jié)。君于面對金錢權利毫不心動，因為心有尺度。自律便是心中那一根戒尺。擔任荊州刺史的楊震面對下屬送來的黃金10斤推辭不受。便是一種自律，以尺為戒，得他高風亮節(jié)，兩袖清風。人人心中都應有一把自律的戒尺，如此便能管住自己，堅守道義。非學無以廣才，非志無以成學。一個人心中有志向，便才會選擇堅持。成功的人往往以勤奮鋪路以自律護航。魯迅在三味書屋讀書時，用刻下的“早”字，時刻提醒自己，并再無遲到，他曾說：“我沒有什么訣竅，我只是用別人喝咖啡的時間來寫作?！币苍S所有人都喜歡安逸，但是總有人能克制自己，去攀夢想的高峰，從不停歇。
自律是戒尺，也是警鐘。成功者是那些堅守初心的人。人生有許多路，我們知道自律的那一條方是正道，哪怕前方布滿荊棘也請走下去，哪怕岔路遠看繁花似錦也請止步于此。在追逐夢想的海洋上，請以自律為帆，我相信大海的盡頭必定春暖花開!同學們：已處十月尾聲，期中考試即將來臨，讓我們拾起時間碎片，爭分奪秒，請相信我們終會踏上學業(yè)的康莊大道。同學們：自律的路途上少不了誘惑，這就需要我們約束自我，砥礪前行，求學之路，前途遠蕩，必然要有堅定的毅力，而毅力則來自我們對于未來的規(guī)劃，來自于我們對未來的期許。同學們：自強引領自律，自律助力自強。如果說自律是我們學習路上的指路燈，那么自強便是我們努力學習的發(fā)動機。“天行健，君子以自強不息?！弊龅阶月勺詮姡覀儾沤K會成為參天大樹。同學們：我們選擇了讀書，就選擇了腳踏實地、持之以恒;就選擇了珍惜時間、自律自強;就選擇了可自己支配的人生。
同學們：趁著陽光正好、風華正茂，我們要戒驕戒躁、奮力拼搏，既不辜負當前芳華，更不辜負此后余生。
老師們，同學們：
大家好!
我是來自高二(1)班的甘昕，從小學進杭外之前，父母、老師都一直在和我強調杭外是一個給學生很多自由的學校，這其中包括學業(yè)選擇、參與各種各樣的活動，還包括在一定的時空限度內使用如手機等電子設備的自由。真正融入杭外這個大家庭之后，我也的的確確感受到了杭外的與眾不同，它給我們很多自由發(fā)揮的空間，同學們也在其中發(fā)揮著自己的特長。
在各種自由面前，有的同學在感到了迷茫，不知道應該怎么辦才好，因此有的同學索性什么活動都不參與，沒能深刻體驗到杭外五大節(jié)的魅力。有的同學又發(fā)現(xiàn)每個活動都如此豐富多彩，不希望自己缺席任何一場活動，于是他們的身影出現(xiàn)了在每一個活動中，但是卻不能很好地規(guī)劃時間，導致學習成績有所下滑。而有的同學能夠在其中取舍，合理安排自己的課余生活，從而能在自由中收獲更多。
康德曾經(jīng)說過自由不是想干什么就干什么，而是想不干什么就有能力不干什么。我們擁有自由，這并不意味著我們可以肆無忌憚地做事情，并且不考慮其可能會帶來的后果。相比較而言，自由給了我們選擇的權利，在一定限度內讓我們選擇自己想做的事情，而作為一名學生，特別是杭外學子，自律則是實現(xiàn)自由的一大途徑。
為什么這么說呢?首先，在我看來，自律，是自己明白在正確的時間做正確的事情，嚴格要求自己，時時規(guī)范和約束自己?？档卤旧砭褪且粋€極其自律的人，他的每一天都是按時做著某件事情，比如他每天下午四點會進行的散步，在柯尼斯堡鎮(zhèn)的人看來甚至比教堂的鐘還要準時。這樣的自律生活給了康德一個很好的思考環(huán)境，從而在思想哲學領域生有了不朽的成就。我們并不需要像康德那樣去自律，但是自律仍然需要存在于我們心中。杭外的自由給了我們很多選擇，而自律才能真正讓你在無數(shù)的活動中，選擇自己真正喜歡的、對其有熱情的活動，并且全身心投入其中，從而收獲頗豐。也唯有學會自律，才能調節(jié)好學習與課余活動這兩者的關系。
除了參與眾多課外活動的自由，對于即將成年或是已經(jīng)成年的高中生來說，學校也給了我們在生活區(qū)合理使用手機等電子設備的自由。學校也正是希望通過這個自由，讓同學們能夠與外界交流、開拓視野，同時也相信我們能把握好這個自由。同樣的，對于手機的使用，也是需要自律的。首先，自由是在一定限度內的，對于手機的使用，應是在課余時間，在生活區(qū)進行合理地使用，這并非是給同學們在教學區(qū)，或是熄燈后使用手機的權利，更不是讓大家沉迷于電子游戲。對于手機的誤用，不僅違背了學校的初衷，也給同學們的日常學習生活帶來了很大的影響。過度的游戲對于人的精神、生理上會帶來極大的影響，比如，游戲帶來的晚睡導致第二天上課的精神萎靡，過度注視手機屏幕帶來的視力下降和身體的不適。周末的時候，許多經(jīng)常使用手機的`同學總會發(fā)一些說說，表示自己對于過度使用手機的后悔，并且是發(fā)自內心的希望可以控制住自己使用手機，但是之后又總能發(fā)現(xiàn)其無時無刻不關注著手機里發(fā)生的一切。在使用手機方面，曾經(jīng)我也因為手機對我的吸引力太大而困惑，后來我發(fā)現(xiàn)手機對于我的影響不僅僅是時間的浪費，還在一定程度上影響了學習的專注性，我認為自己如果能真正認識到這一點，少用手機其實也不是什么難事，如果自制力實在不行，同學們可以通過外界的幫助來控制手機的使用，比如，使用像offtime或是forest這樣的手機使用控制軟件，或者是讓家長同學等外界力量幫忙監(jiān)督。
最后，我想說，自由即自律，我也希望能夠在此發(fā)出倡議，希望大家能夠在自律的基礎上，合理地行使自由的權利。
謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！我演講的題目是：“青春無悔，陽光成長”。
來到三中，父母希望我們健康地成長，老師希望我們快樂的成長。要健康，要快樂，唯有自律的養(yǎng)成。一個好的習慣將會讓人受益一輩子。
來到三中，我們求知若渴。半年過去了，我們流下了汗水，收獲的知識，養(yǎng)成了自律，我們健健康康的成長，我們快快樂樂的生活。
同學們，我們按時作息，積極學習，對問題不是不懂裝懂，對學習不恥下問，這是對自己的負責。是的，起初，我們都感覺這很難，嚴于律己，說起來容易，當做起來的時候，卻感覺不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同學卻堅強的挺過來，他們就是那些品學兼有的人，是我們學習的榜樣。
風可以穿越荊棘，靠的是藐視一切挫折的勇氣，與頑強進取的毅力。同學們，給自己一個目標，讓青春為他燃燒。
天其實并不高，海其實也不遠，青春只會在奮斗中發(fā)光，在自律中重生。
我們都知道：“青春是美麗的?！焙帽瘸枴Ｋ拿利惒粌H僅是絢爛的外表，更美在恪盡職守，更美在嚴于律己。沒有自律，青春是野草，漫無邊際的草長，有了自律，青春是盛開的牡丹，嬌艷芬芳。
我們雖然普通，但是這里的嚴格管理讓我們并不普通，我，你，還有他們，所有的寒窗苦讀的學子都在追逐著同樣的夢，那就是讓青春無悔；我們驕傲，那是因為我們要做的是一份人生最美的答卷。
青春給未來插上飛翔的翅膀，青春的我們要對自己負責，對生活負責，在本學期所剩不多的時間里，嚴于律己，緊緊抓住每一分每一秒，盡我們最大努力，做一次最有力的沖刺。
讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天空，讓年輕的夢沒有終點。我們要親臨黃埔迎風高歌，黃鶴樓頂，目窮千里，橘子洲頭，中流擊水，書生意氣，揮斥方遒。
我很欣賞《烈火青春》里的一句話：青春就是要讓火來燒。這把火就從自律燒起，把懶惰燃成灰燼，把虛偽燒成黑煙，讓自律成就青春夢想，我愿意。在座的各位同學，你們愿意嗎？向藍天，向大海，大聲呼喊：燃燒青春，自律自尊。
青春是美麗的花兒，自律是精心的呵護。要開出人生最美的花朵，就要自律，自尊，自強。
無規(guī)矩不成方圓。上課做不好聽講，自習做不好練習，問題做不到獨立思考，一切做不到自律，又怎么能談到自強，自立。如果那樣，青春的夢想翅膀會折斷，青春的花兒會枯萎，成功的路途更坎坷，人生的前方更暗淡。
同學們，難道我們不想嗎？我們要做一個有用的人，我們做不到嗎？我們一定能，一定行。
那就讓我們從今天做起，從小事做起。清晨，早點起床，按時自習，把作業(yè)做好，把功課溫習；課前做好準備，把筆記重新鞏固；聽課認真，孔子說：學而不思則殆，思而不學則罔；孟子說過：終日而思不如片刻的學習。
同學們，今天我以三中為榮，明天三中以我為榮。
一日之計在于晨，一年之計在于春。用激情迎接日出，讓朝陽為青春、為自律、為自強喝彩。
我衷心祝愿在座的各位同學擁有快樂的今天，美好的明天。在三中，陽光的成長，成為三中校園美麗的風景。
自律萬歲，自強萬歲。
很欣喜能夠在這里發(fā)表一個題為“小學一年級自律自強演講稿簡短”的文章，我希望我的文章可以給大家一些有用的啟示。
首先，我想說的是，自律和自強是非常重要的素質，但更重要的是，這兩個素質應該在我們生活中得到實踐和落實。
作為一個小學一年級的學生，我深切地體會到自律和自強在我的日常生活中的重要性。我需要自律地規(guī)劃我的時間，確保我可以完成我的功課和其他任務。我需要自強地加強我的學習技能，提高我的成績和能力。
在生活中，自律和自強是互通的。如果我要自律地要求自己按時完成功課，我也需要自強地提高我的思維能力，才能更快地完成我的任務。如果我要自強地帶著好的心態(tài)學好每一門功課，我也需要自律地明確每一個步驟，以便建立好的學習習慣。
當然，自律和自強的目的是成為更好的自己。每天都不斷提升自己，不斷尋求自我超越，不斷去挑戰(zhàn)自己。這是每個人進步的動力。
總之，自律和自強是成為一個更好的自己的重要工具。希望大家可以通過自律和自強，不斷進步，成為一個更好的自己。
各位同學：
你可以自我，但你必須知道，一個人只有自律、自立、自理、自強才能主宰自我，實現(xiàn)自我，創(chuàng)造自我。
自我需要與自身的懈怠，放任，頹喪進行不懈抗爭，都說世上最頑固的敵人是“自己”，戰(zhàn)勝自我也許比戰(zhàn)勝外物需要花費數(shù)倍的氣力?？鬃釉f：“躬自厚而薄責于人，則遠怨矣?！币馑际嵌嘧晕曳词。晕壹s束，就不會違法紀律，觸犯別人，就不會遭受別人的埋怨。有思想家提出，適當?shù)目酥?，不是束人手足的鎖鏈而是護身的鎧甲，是力量的體現(xiàn)，克制使得人類引以為榮，反觀我們同學的行為：校園內隨處可見同學隨手丟棄的飲料瓶、食品包裝紙袋，盡管我們的物業(yè)員工在不停的清掃;寢室里、廁所內或校園內的一些死角處，時有發(fā)現(xiàn)同學在吞云吐霧，置三令五申與不顧，諸如男女同學交往問題，損壞公物、不按時就寢、上課講話或睡覺、晚自修吵鬧、玩手機等等。然而我們每位同學應清醒的認識到現(xiàn)階段的任務，要做到“有所為，有所不為”。
自理、自立，意思是自己獨立，自己動手，豐衣足食，然而我們遺憾的看到，每當開學的第一天或學期結束的最后一天，住校的同學絕大部分都是由同學的父親給你拿行李，鋪好床上用品，做寢室衛(wèi)生，缺乏自理，自立能力，古人訓：“一屋不掃何以掃天下”。人的一生曲折而漫長，而臨時的事情很多很突然，沒有什么是可以讓你永久依靠的，面對挑戰(zhàn)，你能坦然應對嗎?
當然，我們還要從自律自立中走向自強，《易經(jīng)》中說：“天行健，君子以自強不息”，古往今來，成就大事之人，都是自立自強的人，一個人只有不依賴別人，能夠自立才能走向自強;一個人只有自強不息，才能做到堅韌不拔，不畏困難與挫折，才能做到志存高遠。貝多芬說：“我要扼住命運的咽喉”!后來，他成了音樂家。司馬遷說：”死有輕于鴻毛，亦有重于泰山!“后來，他名垂青史，越王勾踐說： “君子報仇，十年不晚;臥薪嘗膽，必報此仇!”后來，他成為了一代霸主。他們都用自強構建了自己人生亮麗的風景。
在同學身上，我們可能有這樣那樣的缺點和陋習，我們要有勇氣去面對，要努力去嘗試如何去改變它，讓我們經(jīng)受磨練，學會自律、自立、自理、自強。
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！我演講的題目是：“青春無悔，陽光成長”。
來到第三中學，家長希望我們健康成長，老師希望我們快樂成長。要健康，要快樂，只有自律。一個好習慣會使人終生受益。
來到三中，我們求知若渴。半年過去了，我們流下了汗水，收獲的知識，養(yǎng)成了自律，我們健健康康的成長，我們快快樂樂的生活。
同學們，我們按時工作、按時休息，積極學習，不裝懂問題，不提學習問題，這是我們的責任。是的，起初，我們所有人都感到很難對自己嚴格。 說起來很容易，但要表現(xiàn)出來并不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同學卻堅強的挺過來，他們就是那些品學兼有的人，是我們學習的榜樣。
風能穿過荊棘，靠的是蔑視一切挫折的勇氣和勇往直前的毅力。同學們，給自己一個目標，讓青春為他燃燒。
其實，天不高，海不遠，青春只會在奮斗中閃耀，在自律中重生。
我們都知道：“青春是美麗的?！焙帽瘸?。
她的美麗不僅僅是絢爛的外表，更美在恪盡職守，更美在嚴于律己。沒有自律，青春是野草，無邊草長，有自律，青春是盛開的牡丹，嬌艷芬芳。
我們雖然普通，但是這里的嚴格管理讓我們并不普通，我，你，還有他們，所有的寒窗苦讀的學子都在追逐著同樣的夢，那就是讓青春無悔；我們感到驕傲，那是因為我們要做的是人生中最美麗的答卷。
青春給未來插上飛翔的翅膀，青春的我們要對自己負責，對生活負責，在本學期所剩不多的時間里，嚴于律己，緊緊抓住每一分每一秒，盡我們最大努力，做一次最有力的沖刺。
讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天空，讓年輕的夢沒有終點。我們要親臨黃埔迎風高歌，黃鶴樓頂，目窮千里，橘子洲頭，中流擊水，書生意氣，揮斥方遒。
我很欣賞《烈火青春》里的一句話：青春就是要讓火來燒。這火從自律開始，把懶惰燒成灰燼，把虛偽燒成黑煙，讓自律實現(xiàn)青春夢想，我愿意。
在座的各位同學，你們愿意嗎？向藍天，向大海，吶喊：燃燒青春，自律自尊。
青春是一朵美麗的花，自律是細心的呵護。要開出生命中最美的花朵，必須自律、自尊、自強。
無規(guī)矩不成方圓。上課做不好聽講，自習做不好練習，問題做不到獨立思考，一切做不到自律，又怎么能談到自強，自立。如果是這樣，青春的夢想之翼將被折斷，青春的花朵將凋謝，成功的道路將更加坎坷，人生的前方將更加暗淡。
同學們，難道我們不想嗎？我們想成為一個有用的人，不是嗎？我們一定能，一定行。
讓我們從今天開始，從小事情開始。早晨，早起，按時學習，做好功課，復習功課；課前做好準備，鞏固筆記；仔細聽，孔子說：學而不思則危險，思而不學則無用；孟子說過：
終日而思不如片刻的學習。
同學們，今天我以第三中學為榮，明天我以第三中學為榮。
一日之計在于晨，一年之計在于春。熱情迎接日出，讓日出為青春喝彩，自律自強。
我衷心祝愿在座的各位同學擁有快樂的今天，美好的明天。在三中，陽光的生長已成為三中校園的一道亮麗風景。
自律萬歲，自強萬歲。
敬愛的老師，親愛的同學們:
大家早上好!我是來自高一四班的張浩。今天我很榮幸能在這里為大家做這次國旗下演講。今天，我要演講的'題目是“學會自主管理，做到自律自強”
早在初中的時候，我們就被告知在高中，一定要學會自主管理。自主管理，是一個高中生所應具備的最重要的能力。自主管理就是自我管理、自我教育、自主學習，說白了就是“自己管理自己”。它是高中學習的需要，更是成長自立的需要。它不僅僅能提高我們的學習效率，同時也能培養(yǎng)我們的優(yōu)秀品質，讓我們做到嚴于律己，做到時間安排規(guī)劃井井有條，從而走向成功的大道。
蕭伯納曾有言：“自我控制是最強者的本能”。而自我控制，則是自主管理得以實現(xiàn)的前提。簡單來說，我們首先必須要做到的，就是自律。自律可以使我們從自信走向自主，從自主走向自立，從自立走向自強，最終從自強走向自如。自律不是說著要認真復習，轉頭卻又被精美的游戲吸引;不是說著要有健康的飲食，轉身卻又被散發(fā)著香氣的垃圾食品誘惑。自律不是嘴上說說卻沒有實際行動。誠然，自律需要強大的意志力來抵抗誘惑，但若是連學習路上這點微不足道的誘惑都不能抵抗，那又談何去面對未來人生路上更大的誘惑呢?古人有云：“一屋不掃，何以掃天下?”試問，連最基本的自律都做不到，那又談何實現(xiàn)自己的理想和抱負呢?
除了自律以外，要做到自主管理，還需要對自己的時間有正確的認識及正確的使用觀念。要做到利用自己的每一分每一秒的時間，而不是讓時間白白浪費在無意義的事情上面。譬如，你可以用下課的十分鐘去啃一道數(shù)學題，在上放學的路上默背一篇古詩文，在每天睡覺前背下三五個英語單詞……只要長此以往的像這樣有效的利用這些碎片時間，你就能走在別人前面，而不是站在別人身后望著他的背影哀嘆，最后被徹底甩開，再難望其項背。
自主管理不代表隨心所欲。要想更好的做到自主管理，還需要徹底的明確自己的學習目標。世間安得雙全之法?若在一件事情上耗費的時間過多，則必然不會有太多的時間去顧及別的事。高考，這座千軍萬馬都要同過的獨木橋，則是我們現(xiàn)在所要面對的最重要的挑戰(zhàn)和目標。所以我們必須要放棄一部分玩樂的時間去努力學習，這樣才能在高考這座獨木橋上脫穎而出，不愧對于安慶一中學子的身份。舍得舍得，有舍，才有得，舍棄現(xiàn)在的無意義的玩樂，才能獲得未來更輝煌的成功。
為了加強同學們的自主管理能力，學校將成立學生自律委員會。同學們，讓我們自律自強，對自己的學習生活做到更完美的自主管理，努力走向輝煌的成功吧!
對于小學一年級的孩子們來說，自律自強的態(tài)度和行為舉止是非常重要的。他們正處于人生路途的起點，要養(yǎng)成良好的習慣和品德，并為未來的成功奠定基礎。今天，我要和大家分享一些關于自律自強的個人見解。
首先，自律。自律意味著控制自己的行為和情緒，做正確的事情，而不是被欲望所驅動。在日常生活中，我們可以從小事做起，例如做好自己的床鋪、收拾自己的書包、按時完成家庭作業(yè)等等。這些看似微不足道的小事情，卻是自律的基礎。通過這些小事情，我們可以逐漸形成自律的習慣，并在未來的成長中得到更多的收獲。
其次，自強。自強是指具有成功意識和進取心，并不斷努力去實現(xiàn)自己的目標和夢想。在學習上，我們需要積極向老師請教、和同學一起學習、參加各種活動和競賽等等，這些都可以提高我們的自信心和實力。同時，在生活中，我們也需要學會解決問題和面對挑戰(zhàn)，并用積極的態(tài)度去面對不同的困難和挫折。只有在不斷挑戰(zhàn)自己的過程中，我們才能真正體驗到自強帶來的成就感和喜悅。
最后，讓我們不忘記互相幫助。生命中的每個人都需要幫助和支持，特別是小學一年級的孩子們。我們需要學會關注他人的需要和幫助他們解決問題，這不僅可以加深人際交往，也能讓自己成為更好的人。通過互相幫助，我們可以建立起更加緊密的社區(qū)，讓愛和友情得到充分的體現(xiàn)。
總之，自律自強是小學生成長過程中非常重要的一部分。我們應該在日常生活中，從小事做起，養(yǎng)成良好的習慣，堅持不懈地努力去實現(xiàn)自己的目標。同時，我們也應該互相幫助，建立起更加美好的生活和社區(qū)。讓我們一起努力，成為更加自律和自強的人！
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!我演講的題目是：“青春無悔，陽光成長”。
來到三中，父母希望我們健康地成長，老師希望我們快樂的成長。要健康，要快樂，唯有自律的養(yǎng)成。一個好的習慣將會讓人受益一輩子。
來到三中，我們求知若渴。半年過去了，我們流下了汗水，收獲的知識，養(yǎng)成了自律，我們健健康康的成長，我們快快樂樂的生活。
同學們，我們按時作息，積極學習，對問題不是不懂裝懂，對學習不恥下問，這是對自己的負責。是的，起初，我們都感覺這很難，嚴于律己，說起來容易，當做起來的時候，卻感覺不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同學卻堅強的挺過來，他們就是那些品學兼有的人，是我們學習的榜樣。
風可以穿越荊棘，靠的是藐視一切挫折的勇氣，與頑強進取的毅力。同學們，給自己一個目標，讓青春為他燃燒。
天其實并不高，海其實也不遠，青春只會在奮斗中發(fā)光，在自律中重生。
我們都知道：“青春是美麗的?！焙帽瘸?。她的美麗不僅僅是絢爛的外表，更美在恪盡職守，更美在嚴于律己。沒有自律，青春是野草，漫無邊際的草長，有了自律，青春是盛開的牡丹，嬌艷芬芳。
我們雖然普通，但是這里的嚴格管理讓我們并不普通，我，你，還有他們，所有的寒窗苦讀的學子都在追逐著同樣的夢，那就是讓青春無悔;我們驕傲，那是因為我們要做的是一份人生最美的答卷。
青春給未來插上飛翔的翅膀，青春的我們要對自己負責，對生活負責，在本學期所剩不多的時間里，嚴于律己，緊緊抓住每一分每一秒，盡我們努力，做一次最有力的沖刺。
讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天空，讓年輕的夢沒有終點。我們要親臨黃埔迎風高歌，黃鶴樓頂，目窮千里，橘子洲頭，中流擊水，書生意氣，揮斥方遒。
我很欣賞《烈火青春》里的一句話：青春就是要讓火來燒。這把火就從自律燒起，把懶惰燃成灰燼，把虛偽燒成黑煙，讓自律成就青春夢想，我愿意。在座的各位同學，你們愿意嗎?向藍天，向大海，大聲呼喊：燃燒青春，自律自尊。
自律和自強是人的內在和外在的表現(xiàn)。唯有自律，才能自強。
一、老師們，同學們：
大家好!
我是來自初三(10)班的xx。今天我國旗下演講的主題是《中學生守則》第七條：自強自律健身心。堅持體育鍛煉，樂觀向上，禁煙禁酒，文明綠色上網(wǎng)。
**著名作家陀思妥耶夫斯基曾說過：自律是一座鋼架，一個是良知，一個是貪婪。如果你想征服世界，你必須征服你自己。
作為一個中學生，我們不必改變世界，但我們也應該自律。特別是初三的同學們，我們正面臨著中考的壓力，繁重的課業(yè)有時會壓得我們喘不過氣來，這時候，我們就應該學會自我調節(jié)。業(yè)余時間，我會和父母一起去郊外遠足，呼吸一下新鮮空氣，放松一下疲憊的心。
身體是革命的資本。沒有一個健康的身體，我們就沒有足夠的精力去沖刺，去奮斗，去爭取更美好的未來。因此，在學習過程中，要注意勞逸結合，積極鍛煉身體，使自己時刻具有足夠的戰(zhàn)斗力。
不僅身體健康，心理健康也尤為重要。人生總有一些大的或小的坎坷，我們應該保持樂觀的心態(tài)積極面對，而不是選擇逃避。每一個人都會有些小小的夢想，沒有哪一個夢想是一下子就能實現(xiàn)的，但是，不管我們的夢想是大還是小，只要努力的去追求，終會有實現(xiàn)的那一天。
學習也要有樂觀、積極向上、不驕不躁、不怕困難的良好心態(tài)。有一句話說：“態(tài)度決定一切。
”有什么樣的心態(tài)，就有什么樣的人生，一個積極向上樂觀開朗的人會享受到生活和學習的快樂。反之一個頹廢的、不思進取的人，永遠不可能有所成就。華羅庚是中國偉大的數(shù)學家。他曾經(jīng)在學習數(shù)學問題時遇到困難，沒有想出解決的辦法。
但是他并沒有灰心，而是更加努力地思考。 經(jīng)過長時間的思考，他終于得到了結果。正是因為這種樂觀積極的態(tài)度，不怕困難。才造就了華羅庚偉大的一生。
由此可見，良好的心態(tài)對學習很重要。
除了保持良好的態(tài)度外，我們還應該杜絕一些不良行為。比如，不要抽煙喝酒，遵守法律法規(guī)，嚴格要求自己。隨著信息產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，網(wǎng)絡越來越普及。
網(wǎng)絡是一把雙刃劍，我們應該將網(wǎng)絡當成是幫助我們學習的工具，而不能沉迷于網(wǎng)絡中的有害我們內心健康的東西，做到文明健康上網(wǎng)。
以上是我對《中學生守則》第七條的解讀和理解。謝謝您！
二、尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!我演講的題目是：“青春無悔，陽光成長”。
來到第三中學，家長希望我們健康成長，老師希望我們快樂成長。要健康，要快樂，只有自律。一個好習慣會使人終生受益。
來到三中，我們求知若渴。半年過去了，我們流下了汗水，收獲的知識，養(yǎng)成了自律，我們健健康康的成長，我們快快樂樂的生活。
同學們，我們按時工作、按時休息，積極學習，不裝懂問題，不提學習問題，這是我們的責任。是的，一開始，我們都覺得嚴格要求自己很難。說起來容易，做起來卻不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同學卻堅強的挺過來，他們就是那些品學兼有的人，是我們學習的榜樣。
風能穿過荊棘，靠的是蔑視一切挫折的勇氣和勇往直前的毅力。同學們，給自己一個目標，讓青春為他燃燒。
其實，天不高，海不遠，青春只會在奮斗中閃耀，在自律中重生。
我們都知道：“青春是美麗的?！焙帽瘸?。
她的美麗不僅僅是絢爛的外表，更美在恪盡職守，更美在嚴于律己。沒有自律，青春是野草，無邊草長，有自律，青春是盛開的牡丹，嬌艷芬芳。
我們雖然普通，但是這里的嚴格管理讓我們并不普通，我，你，還有他們，所有的寒窗苦讀的學子都在追逐著同樣的夢，那就是讓青春無悔;我們驕傲，那是因為我們要做的是一份人生最美的答卷。
青春給未來插上飛翔的翅膀，青春的我們要對自己負責，對生活負責，在本學期所剩不多的時間里，嚴于律己，緊緊抓住每一分每一(秒，盡我們最大努力，做一次最有力的沖刺。
讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天空，讓年輕的夢沒有終點。我們要親臨黃埔迎風高歌，黃鶴樓頂，目窮千里，橘子洲頭，中流擊水，書生意氣，揮斥方遒。
我很欣賞《烈火青春》里的一句話：青春就是要讓火來燒。這火從自律開始，把懶惰燒成灰燼，把虛偽燒成黑煙，讓自律實現(xiàn)青春夢想，我愿意。
在座的各位同學，你們愿意嗎?向藍天，向大海，大聲呼喊：燃燒青春，自律自尊。
青春是一朵美麗的花，自律是細心的呵護。要開出生命中最美的花朵，必須自律、自尊、自強。
無規(guī)矩不成方圓。上課做不好聽講，自習做不好練習，問題做不到獨立思考，一切做不到自律，又怎么能談到自強，自立。如果是這樣，青春的夢想之翼將被折斷，青春的花朵將凋謝，成功的道路將更加坎坷，人生的前方將更加暗淡。
三、親愛的同學們,老師們好!今天我演講的題目是自律新學期開始,我們面對的是更年輕的挑戰(zhàn),是一片需要我們用更多汗血揮灑的田野.此時此刻,我們不能放松懈怠,而需要自律,自己約束自己.
正如普羅涂斯說過：“能主宰自己靈魂的人,將永遠被稱為征服者的征服者.”一次放松,似乎是茫茫人生坎坷中的一片浪花,而一時懈怠,似乎只是漫漫機遇上的一顆沙礫,但一次次放松與懈怠的累積,將會演變成頑固不化的惡習,也只有嚴于律已,能時刻約束自己的人,才會走向成功,如果一個人不能自我控制,那么,他又談何駕駛未來.
越王勾踐正是嚴于律已,臥薪嘗膽,才有“三千越甲可吞吳”的壯舉. 也許你會認為,自律是名人、偉人才應修為的.其實不然,我們青少年正處于人生成長的關鍵階段,更應在一點一滴的小事中做到自律,自習時認真學習,不高聲喧嘩,或是食堂就餐,自覺排隊,這些都是自律的表現(xiàn).
在我們的校園中,也有不和諧的音符：有的人臟話隨口而出,有的人頂著一頭自以為明星的亮發(fā)四處張揚,更有甚者,拿著手機到處炫耀.也許這些在你看來是最普遍的,但這卻也是破壞和諧生活的始作俑者.
人的生命是有限的,精力也是有限的,如果三心二意,虛度時光,不嚴于律已,終將一事無成.自律不能光放在嘴邊說,它是沉默中一小步一小步不間斷的跨越,它是意志力支撐下的行動. 也許你的力量很小,但如果你擁有堅毅的自制力,鍥而不舍,沒有不可能征服的高峰;也許你的智力愚鈍,但只要你擁有頑強的自控力,堅忍不拔,便沒有不可逾越的障礙;“行百里者半九十” “千里之行始于足下”,就讓我們從一點一滴做起,磨練自己的意志,錘煉自己的毅力,嚴格自律.
我的演講到此結束。謝謝您！
同學們，難道我們不想嗎?我們要做一個有用的人，我們做不到嗎?我們一定能，一定行。
讓我們從今天開始，從小事情開始。清晨，早點起床，按時自習，把作業(yè)做好，把功課溫習;課前做好準備，把筆記重新鞏固;聽課認真，孔子說：學而不思則殆，思而不學則罔;孟子說過：
終日而思不如片刻的學習。
同學們，今天我以第三中學為榮，明天我以第三中學為榮。
一日之計在于晨，一年之計在于春。熱情迎接日出，讓日出為青春喝彩，自律自強。
我衷心祝愿在座的各位同學擁有快樂的今天，美好的明天。在三中，陽光的生長已成為三中校園的一道亮麗風景。
自強自律健身心演講稿
尊敬的各位領導、親愛的同事們：
大家好！今天，我非常榮幸能夠站在這里，與大家分享有關自強自律健身心的主題。自強自律是一種積極向上的生活態(tài)度，健身心是我們追求幸福生活的關鍵。在這篇演講稿中，我將向大家介紹自強自律健身心的重要性，并提供一些方法和實踐，希望能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助。
首先，我想強調自強自律對于個人成長的重要性。自強自律意味著以積極的心態(tài)面對困難，不輕易放棄，持續(xù)不斷地努力提升自己。在生活中，我們會面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力，只有通過自己的努力和毅力去面對并克服這些困難，才能不斷進步。同時，自強自律還能夠培養(yǎng)我們的自信心和毅力，增強我們的獨立思考和解決問題的能力。這些品質對于我們的個人成長和事業(yè)發(fā)展起著至關重要的作用。
其次，健身心對于我們的身心健康非常重要。心理健康是我們幸福生活的基石，而身體健康是我們實現(xiàn)夢想的保障。通過健身，我們可以增強體能，提高免疫力，降低患病風險。同時，適度的運動還能夠促進我們的心理健康，減輕壓力和焦慮，提高心理素質。因此，健身心是我們追求幸福生活的關鍵所在。
那么，如何實現(xiàn)自強自律健身心呢？我想分享幾個方法給大家。
首先，設定明確的目標。目標的設定能夠幫助我們有一個明確的方向，明確自己想要實現(xiàn)的成就。我們可以將目標分為長期目標和短期目標，為自己設定一些可以量化的、具體的目標，并為之付出努力。
其次，制定科學的計劃。計劃是實現(xiàn)目標的橋梁，我們可以制定一份詳細的計劃，包括具體的步驟和時間表。通過制定計劃，我們可以有序地完成每一步，避免因為無計劃而陷入困惑和迷茫。
然后，培養(yǎng)自律的習慣。自律是實現(xiàn)目標的重要保證，我們可以從小事做起，逐漸培養(yǎng)自己的自律性。比如，每天規(guī)定自己的起床時間，堅持鍛煉等，逐漸形成良好的習慣。同時，我們可以與他人互相監(jiān)督、鼓勵，幫助彼此保持自律。
最后，要保持積極樂觀的心態(tài)。在實踐自強自律健身心的過程中，我們可能會遇到挫折和困難，但是我們不能因此而放棄。要保持積極樂觀的心態(tài)，相信自己的能力和潛力，堅持自己的目標和信念。同時，我們還可以通過閱讀一些正能量的書籍、聽一些激勵人心的演講等方式，來維持積極樂觀的心態(tài)。
總之，自強自律健身心是我們實現(xiàn)個人成長和幸福生活的關鍵所在。通過設定明確的目標，制定科學的計劃，培養(yǎng)自律的習慣，以及保持積極樂觀的心態(tài)，我們可以在不斷努力中實現(xiàn)自己的夢想，擁有健康美好的生活。
最后，希望大家能夠從今天的演講中有所收獲，勇敢地面對困難，堅定地追求自己的目標，努力成長為更好的自己。謝謝大家！
尊敬的學校領導，親愛的老師、同學們：
大家好!今天我演講的主題是自強，自律，健身心!這是新學生守則的第三條。同學們，自強是一種美好的品德，是一個人活出尊嚴，活出人生價值的必備品質，也是一個人健康成長、努力學習、將來成就偉大事業(yè)的強大動力?！白詮姴幌ⅰ笔侵腥A民族優(yōu)良傳統(tǒng)美德之一。幾千年來，中華民族正是以自強不息的精神，才創(chuàng)造了偉大的東方文明，屹立于世界民族之林。無數(shù)優(yōu)秀炎黃子孫的人生軌跡中，都顯明地印刻著“發(fā)憤圖強”“矢志不渝”的崇高品格。
自律則是修身勵志，成大事者必備的能力和條件，我們每個人都要養(yǎng)成自律的習慣，在我們的生活和學習中要注重自我約束，作為中學生，我們是12小學的支柱，是民族的未來，是祖國的希望，少年時代也是我們形成自己健全人格的關鍵階段，所以如何做一名自律的12小學生是我們應該努力探討和踐行的。其實生活中很多同學都給我們樹立了良好的榜樣。每天，他們迎著朝陽準時到校，課堂上精神飽滿積極思考，課下主動預習、復習，并高質量的完成作業(yè)，考試時他們交出一份份誠信的答卷。誦讀經(jīng)典和做課間操時他們鏗鏘有力，毫不松懈，值日時他們用汗水換來窗明幾凈……自律使我們變得優(yōu)秀，自律讓我們變得自信而充實!“少年強則國強”，而少年怎樣才能強呢?大家都知道，生命在于運動，而運動其意義在于增強體質，提高健康水平。生命是寶貴的，保持健康的身體離不開運動，運動在于鍛煉，鍛煉在于堅持，堅持就是勝利!
同學們，我校于本月30日將舉辦一場秋季運動會，其中有多個參賽項目，在此，我呼吁大家要積極參與，你們一定將是體育中的骨干和精英，你們參加的不僅僅是為自己的班級爭光添彩，更是對自己身體素質的一個肯定!
最后，希望12小學的全體師生一同自強，自律，健身心!
我的演講完畢，謝謝大家!
自律的定義是什么？自律是生活，也是享受，它會給你見證奇跡的時刻。真正能讓你走遠的，都是自律，積極和勤奮。您在寫關于自律的演講稿嗎？下面是幼兒教師教育網(wǎng)小編精心為您整理的“我自律我成長初中優(yōu)秀演講稿”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
自律，是我們每個人生活當中都接觸過的一個詞匯。對于我們現(xiàn)代人的生活而言，如果沒有自律，我們的生活可能就會失去了根本，也失去了規(guī)則，最后呈現(xiàn)的可能就是一個亂糟糟的場景。而對于我們正在發(fā)展的大學生而言，自律更是一個需要掌握的東西，如若一個人沒有了自律，那么一切也失去了原本的色彩，我們所做的事情也會越來越?jīng)]有意義，甚至可能迷失在這一條望不到盡頭的道路上，所以親愛的同學，請大家要持起心中的那一份自律和果敢，為我們的將來做好鋪墊，也為我們自己的人生做好航帆的準備。
還記得以前有一位老師跟我說過這樣的一些話，他說如果一個人對自己沒有要求，沒有底線，那么這個人就可能一事無成。我常常在想這樣的要求和底線到底是什么，直到如今我也才明白，這就是我們每個人的自律??！很多人都想要真正的自由，可是真正的自由絕不會是讓你隨意去浪費時間，而是要在自律的基礎上合理的分配自己的生活和時間，這樣才是自由真正的意義，也才能真的把自由的價值烘托出來。所以親愛的朋友，你們是否又對自己嚴格的要求了呢？你們是否也嚴厲的去追尋自由了呢？
我從小有一個這樣的習慣，不管每天晚上有多忙，有多少的事情沒有做完，我都會在十點半之前準時入睡。有時候一件事情堅持下來了，繼續(xù)堅持下去是一件很簡單的事情，但如果有一天你破例了，想要再回到以前，可能就是一件很難的事情了。這也就是我們每個人自律的根本，那就是學會堅持，不要輕易的跳脫出來，也不要輕易的去打破原本的局面，這一切都是我們自律最基礎的保障。
我們不僅要去自律，更要學會如何自律，這是我身處自律中所學習到的一部分。如何學習自律，那就是把一些好的習慣總結起來，形成一種生活方式。有時候自律也會成為我們生活習慣中的一部分，所以只有把它慢慢的濃縮為了一種生活，我們才能繼續(xù)維持和保存下去。這也是我維持自律，形成自律生活的規(guī)律和基礎。在座的同學，很多人都是有一顆自律之心的，因為我們每個人都明白自律的意義，也明白它能給我們帶來多少的利益，所以做一個更加嚴格的人，更加自律的去生活吧同學們！
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
眾所周知：欲成方圓，規(guī)矩必嚴。但是僅靠嚴厲的規(guī)章制度就能夠約束自己嗎？不，不是這樣的！古希臘柏拉圖說過：“自制是一種秩序，一種對于快樂與欲望的控制。”可見，自律對我們來說有著多么重大的意義。
而英國詩人布萊克說過：“一朵花里有一個世界，一顆沙礫里藏著一個天堂。網(wǎng)絡是一個五彩繽紛的世界！但是，一個世界的存在，必定有著好與壞的并存?！?/p>
是的，從蹣跚學步到蓬勃發(fā)展，我國互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)走過了不平凡的發(fā)展。如今上網(wǎng)已不只是一種時尚，更是我們生活中的一部分。青少年在網(wǎng)上不僅可以找到合適的學習資料，還可以瀏覽世界，開闊視野。而博客、微博、BBS、QQ等工具，可以讓我們廣交朋友，參與社會問題討論，并發(fā)表自己的觀點見解。所以說網(wǎng)絡可謂是取之不盡，用之不竭的寶庫。
但是不少青少年的失色表現(xiàn)卻無論如何不能給社會增輝，不能讓人高枕無憂。缺乏保護意識的青少年沉迷網(wǎng)絡，受不良信言影響，甚至難以自拔。
在我們身邊，有些同學為了追求高級裝備，他們放棄了學業(yè)；為了追求短暫的快感，他們背離了父母；為了追求虛幻的幸福，他們踏上了犯罪道路。
難道網(wǎng)絡真的這么可怕嗎？不，我們只有摒棄糟粕，提高自我覺悟，堅持自己的原則，認識到網(wǎng)絡的雙面性，要堅持以自重、自省、自警、自挖來應對多變的網(wǎng)絡。
同學們，自律是一扇窗，打開它，你擁有的將不僅僅是窗外的風景，還有成功。所以，自律不難，難的是心，網(wǎng)絡不可怕，可怕的是反被網(wǎng)絡扼住了喉嚨。讓我們學會自律，文明使用網(wǎng)絡，樹立網(wǎng)絡的權威性，真實性，把責任放在第一位，不為利所求，不為得所謀。倡導健康生活，自尊、自律、自護。讓我們的自律，還網(wǎng)絡一片凈土！
自信是發(fā)自內心的自我肯定與相信。只有自己相信自己，他人才會相信你。人之所以能，是因為相信能?！盀橹腥A崛起而讀書”是少年周恩來的自信；“問蒼茫大地，誰主沉?。俊笔乔嗄昝珴蓶|的自信；“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄?！笔侵心昀畎椎淖孕牛弧皶斓窆鐫M月，西北望，射天狼”是老年蘇軾的自信。人生不能沒有自信，自信是山，堅定你的信念；自信是水，靈動你的理想。世上無難事，只怕無自信。生活總是未知，人們總在改變。既然選擇了遠方，就不要畏懼風雨。是英雄，自信闊步向前沖。不拋棄、不放棄，放飛夢想，與自信一起飛翔。
是的，我們的肉體生活在地上，但我們的靈魂卻應該飛翔，我們都應該有兩只翅膀，一只是自信，另一只是自律。自律，是自我約束和自覺規(guī)范；自律，就是要在思想，品德，行為上從嚴要求自己。古人云：“君子責己，小人責人?！蹦芊駠烙诼杉菏呛饬恳粋€人道德修養(yǎng)高下的標準，因此，我們應該在任何時候，任何地點，任何情況下都做到自律。作為學生，我們要自覺遵守《中學生日常行為規(guī)范》。課堂上，你的一句與課堂無關的話，就有可能打亂大家的思緒，破壞學習的氣氛；課堂外，你的一句脫口而出的臟話，就可能損壞你個人乃至整個中學生的形象；你不嚴于律己，聽課不認真，作業(yè)靠抄襲，考試靠舞弊，不僅會浪費你寶貝的青春，也會使你失去誠信的做人品質；如果你不約束自己，結交社會上的不良青年，就有可能給壞人以可逞之機，從而使自己墮入人生的深淵。也許這些你都是無意的，但卻體現(xiàn)了你自律克己能力的低下，遵紀守法意識的淡薄。認識和管理好自己是我們成人成才的關鍵。良好的自律能力，是人人都應該具備的。
作為學生，我們更應該學會自律，學會做更好的自己，只有自律，我們才可以自尊自愛；只有自律，我們才可以自省自知；只有自律，我們才可以自立自強！是的，我們的肉體生活在地上，但我們的靈魂卻應該飛翔，我們都應該有兩只翅膀，一只是自信，另一只是自律。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
今天我演講的題目是自律。作為一名學生，我們應該“立志言為本，修身行乃先”。古人的語句，字字透露了自律的重要性。自律，從另一意義上講就是慎獨。指的是人們在個人獨自居處的時候，也能自覺嚴于律己，謹慎的對待自己的所思所行。
生活中有了自律，才會向自己的目標更進一步。有的同學因為一時學習不如意，就自暴自棄；有的同學上課開小差，被老師叫去課后談話；甚至有的同學
遇到困難不是迎難而上，而是半途而廢，打退堂鼓。但是，也一定會有這樣的人，他們從不遲到早退，守時自律；他們從不出口成臟，守禮自律；他們從不請假，風雨無阻。這些小小的瑣事，卻更突顯他們的嚴于律己。每件小事都是他們邁向成功的一步。其實自律說起來簡單，行動起來則需要毅力，沒有意志力的支撐，自律只是一紙空文；無根的花。所以意志力也是尤為重要的，其實鍛煉毅力并不是什么千難萬險的苦差事，它需要的只是你的一點行動力。意志力其實就是在小事不斷的積累中千錘百煉而來。
所以就讓我們從今天做起，從小事做起。讓這些點滴小事匯成長河，讓“自律”二字真真正正烙印在心中。
普羅圖斯說過：“能主宰自己靈魂的人，將是永遠被成為征服者的征服者?！辈蕦幰舱f過：“一個人一旦打響了征服自我的戰(zhàn)斗，他便是值得稱道的人。”那么就讓我們做自己的征服者！讓自律從現(xiàn)在開始，讓改變從這里出發(fā)！
尊敬的老師、親愛的同學：
大家好！今天，我演講的題目是《我學會了自律》。
自律就是自己約束自己，通俗點講，自律就是自己管好自己。
江水因為有了河床，才避免了到處泛濫，最終流向夢想的大海；輪船因為有了導航儀，才不會迷失方向，最終駛向勝利的彼岸。平時，有爸爸媽媽在身邊管著我們，可爸爸媽媽不可能時刻陪在我們身邊，我們總有離開爸爸媽媽的時候，總要開始自己的獨立生活。自律就像河床、就像導航儀，我們只有學會了自律，才能避免走上歧途，最終走向成功。所以，我們必須學會自律。
比方說玩電腦吧。我和很多同學一樣，也喜歡玩電腦，常常一玩就是一個小時。媽媽總對我說，長時間玩電腦對眼睛不好，影響視力，而且電腦有輻射，會影響身體健康。有一次，爸爸媽媽都不在家，我又趁機玩起了電腦。不知不覺，一個小時過去了。這時，我耳邊響起媽媽跟我說過的話，心想：如果把眼睛玩成了近視，要戴眼鏡，那可就麻煩了！于是，我克制住了電腦對我的誘惑，毫不猶豫地把電腦關了！
再比方說，管住自己，不亂花錢。我們學校周圍有許多小商店，很誘惑人，賣各種各樣的小零食、小玩具，有五顏六色的棒棒糖。有一次，看到同學買零食，吃得津津有味的，我也躍躍欲試，很想買些零食解解饞。就在猶豫間，我想起了媽媽說過的不要亂買零食貪吃的話，結果我管住了自己，沒買！
我很高興，我學會了自律，能夠自己管住自己了。我相信：自律能助我健康成長！
你知道自律的定義嗎？自律且努力，就是不會讓自己的生活太安逸。如果在黑暗中感到不適，請到舞臺中央來。那么，自律的演講稿怎么寫呢？以下是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家精心整理的“自律從現(xiàn)在開始的演講稿”，希望能對您有所幫助，請收藏。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
作為一個中國人，我們追求成為一個文明、道德、有素質的人。但是夢想是美好的，現(xiàn)實是殘酷的，真正做到這點的人到底有幾個呢？
在生活中，這種現(xiàn)象隨處可見：當我們步行在馬路上時，時不時會會看見幾個叔叔阿姨、爺爺奶奶隨地亂吐痰、亂扔垃圾等種種不文明、不道德的行為。也許，本想將垃圾好好弄進垃圾桶里，本想做一個有素質的人，卻被他們這一行為的“傳染”，從而跟他們一樣開始污染環(huán)境。
在美國，他們看完了一場運動會后，當清潔人員掃地時，驚奇地發(fā)現(xiàn)，每一個座位都是干干凈凈的，就像沒有坐過似的。這么一個民族，怎么會不強大呢？
中國自古以來就是禮儀之邦、重視禮教。但真正的禮教只限于讀書人，而抗日戰(zhàn)爭時的文盲率太高了，當舊的禮數(shù)被打破時，這些人失去了約束自己的規(guī)范，而讀書人又被現(xiàn)代文明沖擊，他們無法短時間內使中國古代禮數(shù)與現(xiàn)代思想融合，致使整整一代人失去中國禮教明確的規(guī)范，靠自已的理解規(guī)范自己，其中自律的太刻苦、不自律的太粗魯。其結果是我們這一代人理解上一代，只有自己尋找、自已探索，這其中有太多人沒認識到禮儀的重要而墜落，所以我們看到現(xiàn)代中國人很多人素質低下。
所以，我們要向西方人看齊，為什么我們的古人與西方人都能做到文明、禮貌呢？我們中國人就不能嗎？我們應該從自己做起，在學習的過程中，不忘學習禮儀——中國古人留下的精髓。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
清晨，一陣提示鈴，微信，QQ各種社交軟件和百度等瀏覽器推送的文件開始像夏日的蟬兒在樹上嘶啞著嗓子一聲接著一聲地叫喚著，本是一個美好的周末卻被這些信息給吵醒了。沒錯，即使是這樣子，醒來的第一件事還是去點開那一個個右上角的小紅點，總是感覺有一種莫名的力量去推動著我，忍不住地一一瀏覽過去，生怕錯過群里的每一條消息。一天的開始竟是從瀏覽這些并不是那么重要的信息開始的。除了作業(yè)完成之后，本想用周末的時間用心去讀一本好書，卻讓時間在滑動著手機屏幕的指間悄悄流逝……
周末之后，周一的學習在旭日東升的那一刻又開始了。歡樂的課間，處于花季的女孩子們總是喜歡三五成群地圍坐在一起，嘻嘻哈哈地談笑風生。小Z很是隨意地問我們周末干了些什么。她的話像是一顆小石子兒擲入河中，泛起陣陣漣漪，引得我們七嘴八舌的議論起來。幾個癡迷追明星的說總是在關注愛豆的動態(tài)；還有的說是做完作業(yè)后無所事事，使得百無聊賴的在群中發(fā)消息，和群友聊天。大家一致認為周末過得太快了，碎片化的信息占據(jù)了太多的時間。
然而，真的是這樣嗎？若是當自律遇上了碎片化生活將會是怎樣的的呢？
記得有這樣一個寓言故事：一天，風箏和線手牽手在天空中飛翔，一會兒，風箏不耐煩地對線說：“老兄，請放開我，不要限制我自由活動的空間?！本€勸道說：“老弟，不行??！我的責任就要限制你。否則，你就會失去飛翔的自由?！?，風箏不聽勸告，拼命的擺脫線的束縛，然而就在它將線掙斷后不久，便一頭栽進了無底的深淵。
這則寓言故事的道理顯淺易懂，也讓我們明白了自律的重要性。
當我們真正學會了自我管理，碎片化的時間不僅不會成為我們口中那一個霸占時間的惡主，更是能讓我們把握住時間的每一分每一秒，使得瑣碎的時間變成我們的財富。當我們在學習的時候，就把手機等電子產(chǎn)品擱置于一旁。說實話，其實很多聊天是可有可無的，很多新聞也是可以放在學習之后再去看的。在高密度值的人海中，我們的任何思索都是無意義的，與此同時，我們或許可以插上耳機，聽有聲讀物來充實我們的路途。抑或是在乘坐地鐵時，閱讀電子書，利用了來回返程的時間，讀完了章節(jié)或者是背誦一首唐詩宋詞，也是極好的。
在這種快節(jié)奏的時代，我們無法改變，也不能改變這種碎片化的時間，當我們自律了，這種碎片化的時間就能成為我們登上成功之巔的一塊墊腳石！
我們經(jīng)常會聽到身邊的人我要自律，但是真正能做到的人有多少呢？這是為什么呢？或許我們首先應該弄明白的事情是，自律在真正意義上能給我們帶來什么？
1、自律讓我們更專注。
在信息爆炸的時代，我想我們最難做到的就是專注了。舉個例子，老板交給你一個案子讓你去寫答辯狀，如果你不要求自己在一個合理的時間內完成，你可能花上的時間是正常情況下的2倍，因為一方面你缺乏了時間觀念，另一方面你在工作的時候把手機微信、郵件通知都開著，一會兒跳出一個花邊新聞，我的女神趙麗穎官宣了，到底是跟誰呀，我要一探究竟；雙十一搞活動了，不能錯過，也要去瞅一瞅。這些信息不停地在打斷，你可能會被這些外界闖入的消息所吸引，而且身邊的誘惑那么多，比如身邊的零食、手機游戲、微信、微博等。而且有研究表明，人在壓力過大的情況下，大腦會更容易屈從于誘惑。所以如果我們不自律的話，我們就會被這些東西所吸引，我們將難以專注于我們正在做的事情上。
2、自律讓我們更自由。
很多人說：我想要自由，討厭被管得死死的。事實是：唯有自律，才能換取真正的自由。
堅持了自律，我們才能主宰自己的生活，做自己想做的事情，完成了我們計劃內的事情，我們才能從這些繁重的任務中得以解脫，才會有更多的時間給自己放松，讓自己獲取更多的自由。因為人都是都惰性的，如果不約束自己，隨心所欲，到頭來你可能會發(fā)現(xiàn)到了deadline你還有很多事情沒完成，這時的你將會焦頭爛額，哪里還談得上自由呢？
3、自律讓我們更出眾。
曾看過這樣一句話：自律，是解決人生問題的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。唯有自律，通過采取切實的行動，日積月累，我們就會看到自己的變化。不積跬步，無以至千里；不積小流無以成江海。但凡身邊出眾的人，無一不是能自律的人。健身、讀書、旅行，這些能讓你變好的事，也許最開始很難堅持，但每當堅持過一個階段，當它成為你生活中的一個習慣時，你就會覺得這便是一種順其自然的事情了，在這個過程中我們會成為更好的自己。
自律并堅持，你想要的，歲月都會回報給你！
尊敬的評委、親愛的同學們：
你們好。我叫吳菲，今天我演講的題目是《自律》。
自律，是一門學問，這門學問自先秦時期就開始做了。如今，它應當成為我們大學生一雙隱形的翅膀。
《禮記》中記述了儒家先賢的一句話：“君子必慎其獨也?！?/p>
“慎獨”二字，也許我們聽過數(shù)遍，但我們大學生中有多少能道出這簡簡單單兩個字所包含的意境呢？?！吧鳌奔础靶恼妗保蔼殹敝浮蔼毺帯?，獨處之時仍舊心真，謹慎行事，行，有律于己，做，無愧于心。這便是這千年古訓的要旨所在。
我們都曾在過去的八月領略了我國奧運健兒的風采，他們嚴于律己，奉獻給我們一場絕對真實的競技表演。讓我們領略了體育這無與倫比的藝術。
其實，對于大學生只要我們做好手中的事情，自律無處不在。
學習上，做好課前預習，課中聽講，課外鞏固，每日晨讀及常跑讀書館，這就是自律。
工作上，在乎于精而不在于多，用服務大家的思想，用勤勤懇懇的態(tài)度，去交往，去忙碌，去學習，這也是自律。
生活上，可以寬松，但絕對不能放松。積極，樂觀，甘寂寞，耐清貧，刻苦訓練，勤儉節(jié)約，這何嘗又不是自律呢？
我的演講完畢，謝謝大家。
很多人在工作與生活都需要進行演講，當我們需要進行自律的演講時，那么我們事先準備關于自律的演講稿就顯得十分重要了。演講是針對某一個事情進行宣傳鼓動的一種語言藝術，在寫自律的演講稿中，哪些需要重點講呢？我們現(xiàn)在推薦你閱讀一下一段精彩的自律演講稿，希望對大家有所幫助。
尊敬的評委、親愛的同學們：
你們好。我叫吳菲，今天我演講的題目是《自律》。
自律，是一門學問，這門學問自先秦時期就開始做了。如今，它應當成為我們大學生一雙隱形的翅膀。
《禮記》中記述了儒家先賢的一句話：“君子必慎其獨也?！?/p>
“慎獨”二字，也許我們聽過數(shù)遍，但我們大學生中有多少能道出這簡簡單單兩個字所包含的意境呢？。“慎”即“心真”，“獨”指“獨處”，獨處之時仍舊心真，謹慎行事，行，有律于己，做，無愧于心。這便是這千年古訓的要旨所在。
我們都曾在過去的八月領略了我國奧運健兒的風采，他們嚴于律己，奉獻給我們一場絕對真實的競技表演。讓我們領略了體育這無與倫比的藝術。
其實，對于大學生只要我們做好手中的事情，自律無處不在。
學習上，做好課前預習，課中聽講，課外鞏固，每日晨讀及常跑讀書館，這就是自律。
工作上，在乎于精而不在于多，用服務大家的思想，用勤勤懇懇的態(tài)度，去交往，去忙碌，去學習，這也是自律。
生活上，可以寬松，但絕對不能放松。積極，樂觀，甘寂寞，耐清貧，刻苦訓練，勤儉節(jié)約，這何嘗又不是自律呢？
我的演講完畢，謝謝大家。
親愛的老師和同學們：
大家好！我要演講的題目是：自律。自律這個詞，相信大家很熟悉。自律是不僅一種反省，它更是一種風度，一種超越。會自律的人，一定會進步，會自律的人就會去向成功的彼岸。
彭于晏因他的自律在抖音走紅，先說他的自律人生。
第一：2005年《海豚愛上貓》，專門去學習了海豚訓練，獲得了海豚訓練師的資格，并寫了一本書《彭于晏的海豚日記》。第二：2007年，《我在墾丁天氣晴》為了扮演好沖浪高手，找教練學習沖浪，最終本色出演。第三：2009年《所說》因為要扮演聾啞人，他甚至去學習了手語。第四：2010年《翻滾吧！阿信》20歲的他苦練八個月每天吃清水煮菜，每天十小時以上的體操訓練，幾乎所有的體操項目都會，最終入圍金馬獎男主角。第五：2013年《激戰(zhàn)》開拍前三個月，每天和輪胎鐵鏈打交道，終于練成3%體脂的完美身材，解鎖綜合格斗，泰拳，巴西柔術，鎖技，無所不能。第六：拍攝《黃飛鴻》推掉了半年的通告，專心練拳，每天十小時掌握了工字虎拳和虎鶴雙形拳，拍攝過程中完全不用替身，親自上陣。第七：拍攝《破風》，每天騎車六七小時，身上了，擦傷至今還沒好。終于考取了賽車手證，把自己練成了專業(yè)的騎車手。第八：拍攝《湄公河行動》他接受泰國皇家御用保安特訓，認真學習了每一種槍的性能和自衛(wèi)術，以在拍戲間學習泰語和閩語，小時候的他特別愛吃，身高158cm，小胖墩一個，而且天生就有哮喘病，現(xiàn)如今每一部電影，他都解鎖一項新技能。
鵬于晏也是一般人，他可以自律性非常強，這樣的身體就比古希雕塑還漂亮。這個正是那天我看到的一篇文章，這個彭于晏講的挺有道理，就說咱們都愛自由，其實呢，你能自律才是自由。自由指的是你的那個靈魂能指揮你的肉體的那個自由，你說起了床，我說我起床就起床，這才達到那種自由。至于你像咱們這個屈服于肉，。不一定屈服于肉欲了就屈服于食欲，這東西你沒，叫欲望捆綁著的。，這算沒有開化的人。
彭于晏說我就是沒有才華，所以才用命去拼，你想想擁有開掛的人生嗎？那你學會自律吧。
我的演講到此結束，謝謝大家！
尊敬的評委、各位觀眾：大家下午好。
同學們，新學期已經(jīng)開始了，高一下學期還有一段時間。早晨，伴著一絲絲微涼的晨光，住校的同學很早就起床了，或早或者準時進入教室自修，教室里是勤奮的身影；走在安靜的校園里，會感到學校不過去更干凈了；兩操時間，放眼望去，是整齊而朝陽的身影，那是向前的駿馬，是紀律嚴明的班集體，是富有斗志的青年，滿耳聽到的是嘹亮的口號……
有了自律，才會表現(xiàn)得如此蓬勃，這是老師們的期望，是父母的寄托，也是我們自己的拼搏。
青春的腳步是輕輕的風，可是我們總是在有意無意的忽視它。有的同學因為一時的學習不如意，就自暴自棄，聽不進老師和同學的勸告，自甘萎靡不振。有的同學上課開小差，被老師課后談話；甚至于的同學不是迎難而上，而是半途而廢，打退堂鼓。
這點苦都吃不了，以后怎么辦？沒有嚴格要求自己的嚴心，怎么能成就大事
要成功，首先要學會自律。
同學們，古人云：“一屋不掃何以掃天下?！蔽覀兩硖幦?，雖然是普通高中，雖然是生活條件艱苦些，但是我們來此的目的不是享受，為了自己的將來，這點苦算得了什么。
成功時不要太過得意，因為那些成功只代表過去，失落的時候也不要太自卑，因為失敗只是過去的噩夢。奮斗才是我們青春的特色，只有自己努力的拍打翅膀，才能讓自己從失敗的烏云下飛出更藍的天空。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是：自律。
不知道自己是怎么了，似乎理智已經(jīng)無法克制我一次又一次的將手伸向手機。那窄小的屏幕與按鍵仿佛有無盡的魔力一般，讓我無法自拔，把自己的心禁錮在、迷失在了那些按鍵的誘人圈套里。我整個人好像掉進了深淵，那漆黑屏幕下的深淵。
于是學習開始心不在焉，效率變得極低，有時幾分鐘才能寫上一兩個字?？粗鳂I(yè)本上歪歪扭扭的字跡，一種慚愧涌上心頭?？蛇@種感覺馬上被手機的誘惑所蠶食，只留下了無盡的欲望，對游戲對短信的欲望。但是，在一陣酣暢淋漓之后，慚愧自責如影隨行，也愈演愈烈。原來，手機只是麻醉劑，歡快一時，卻要付出加倍痛苦的代價。
終于，這種惡性循環(huán)被打破了。媽媽發(fā)現(xiàn)了我的變化，也知道了這其中的原因。那天下午，媽媽把我叫到身邊，對我說：“我不想打你、罵你，也不想沒收你的手機，我只希望你知道，人的一輩子，會有各種各樣的誘惑。你必須學會自律，否則就會誤入歧途，你自己好好想想吧。”
強烈的慚愧與自責如浪潮席卷海岸，留下被清洗的海灘。媽媽的話如同濤聲，一遍又一遍在我心上縈繞。“自律，難道我就不能做到自律嗎？”我一遍又一遍地捫心自問。
坐在桌前，我眼睛的余光又下意識地落在了熟悉的抽屜上。我拉開它，那個一度使我沉溺于其中的手機靜靜地躺在那里，我把它拿了出來，剛要把電池缷下，可又突然停住了，我把它放在了桌面，一個抬頭便可見的位置，并暗暗下定決心。一個自律的人是能抗拒任何誘惑的，就讓它近在眼前，就讓自己熟視無睹，我就要做這樣一個人。從那以后，手機便被一直放在了那里，再也沒被我拿起。自律使得那手機往日的魔力蕩然無存。
在人生的道路上，比困境更可怕，比挫折更煎熬的是誘惑，無數(shù)人敗倒在它的腳下，無數(shù)人被它蠶食掉靈魂，只剩下物質的空殼和無盡的欲望。所以自律是人首要的的保衛(wèi)者，第一重要。只有它才不會使你迷失自我，只有它才不會使你墜入墮落的深淵，只有它才不會讓你誤入歧途，離人生的正軌越來越遠。
不奮發(fā)，則心日頹靡；不檢束，則心日恣肆。在誘惑如影隨行的今日，讓自律成為心底最堅實的盾牌。擁有了它，你便征服了世界，更征服了自己！
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好，很榮幸做這次國旗下講話，今天我講話的主題是自理、自律、自主、自強。
“天行健，君子以自強不息;地勢坤，君子以厚德載物”。兩千五百年前的老子告訴我們：君子當心理自尊、生活自理、行為自律、學習自主、性格自強。
圓通的智慧，生動的人格，一如千年大江，從現(xiàn)代流到將來，也濤聲依舊?；艚痫柺懿⊥吹恼勰?，卻微笑著說：“我生活得很幸福?！辈粩嗵剿骺茖W的奧秘，梅蘭芳蓄須明志，拒絕為日本人演戲。
現(xiàn)實生活中的我們也更應該做到自律、自立、自主、自強?；仡欉^去，思索著我們學到的東西，會發(fā)現(xiàn)原來我們學到的是成功的秘訣，勝利的秘訣——自理·自律·自主·自強。也就是說，我們應做到行為上的自理，精神上的自律，學習上的自主，精神上的自強。
行為上的自理，即能自己照顧自己。學習固然是好，可也應該注意身體，因為身體是革命的本錢。只有有好的身體才能更好的投入到學習當中。自覺遵守各項規(guī)章制度，自覺自愿的學習，不讓老師擔心，讓家長放心。
精神上的自律即能夠自己約束自己的行為。不作違反紀律的事情，不能無組織無紀律。平時上課我們應尊重老師，自覺學習，不該說的時候不說，該說的時候搶著說。下課時不四處亂竄;作業(yè)能夠自主完成，不借助別人的勞動成果。
學習上的自主即能夠自主復習預習。我們現(xiàn)在實行高效課堂，這是對我們同學的考驗，我們應多向老師討教學習的方法，多與同學老師交流思想，自覺參與到學習中來。每天堅持復習今天上課的內容，預習明天上課的內容，堅持整理錯題集，不因放假而松懈。永遠記住學習是為自己而學，不是為他人而學。只有明確這一點，你的成績才會有所提高。提高學習效率，可以在當天完成的任務堅決不拖到第二天，與時間賽跑。
精神上的自強即中華民族的傳統(tǒng)美德自強不息。自信+堅強=自強。我們應該先樹立自信心，戰(zhàn)勝困難的勇氣。我們要有不被困難打倒的韌勁，有不達目的誓不罷休的決心。我們要爭做懂禮儀、會學習、愛生活的陽光學生。
多少次你回回頭，看看自己走過的路。你會發(fā)現(xiàn)，我們還有很多東西需要學習，我們還有很多地方需要改進。同學們，我們正走在前進的大路上，新世紀需要的是具有積極進取的精神，具有自主性、獨立性和創(chuàng)造性的各類優(yōu)秀人才。讓我們在參與學校和班級的自主管理中提升主動性，培養(yǎng)“自律、自理、自主、自強”的品質，培養(yǎng)善于思考、奮發(fā)拼搏、勇于創(chuàng)新的品格，成為一名充滿自尊和自信的中學生!
我的演講完了，謝謝大家!
工作和生活中需要演講的場合越來越多，當邀請我們參加做最好的自己主題演講時，要求我們一定要提前寫好關于做最好的自己演講稿。通過演講，能增進溝通交流，促進工作展開，有利于人與人的交流，如何才能在寫做最好的自己演講稿時更全面呢？為此，欄目小編從網(wǎng)絡上為大家精心整理了《自信自律做最好的自己演講稿》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
有位哲人說過：如果你不能成為大道，那就當一條小路；如果你不能成為太陽，那就當一顆星星。決定成敗的不是尺寸的大小，而在于做一個最好的你。
記得曾經(jīng)讀過這樣一個故事， 1972年，新加坡旅游局給總理李光耀打了一份報告，大意是說：“新加坡不像中國有萬里長城、有秦始皇兵馬俑，不像埃及有金字塔，不像日本有富士山，除了一年四季直射的陽光，什么名勝古跡也沒有，要想發(fā)展旅游事業(yè)，實在是巧婦難為無米之炊?！崩罟庖春蟠蠊P一揮，只在報告上批了一行字：你想讓上帝給我們多少東西？有陽光就足夠了。旅游局看了報告上總理的批文，細細思考，恍然大悟，總理的意思再明白不過，是讓我們利用自己的優(yōu)勢——陽光大做文章。后來，新加坡利用一年四季直射的陽光種植花草，在很短的時間里發(fā)展成為世界上著名的“花園國家”，連續(xù)多年旅游收入列亞洲第三位。是的，上帝我們每個人的東西都是一樣多的，給了你陽光，你就要讓它照亮遠方，給了你雨水，你就讓它把彩虹鋪上。
同學們，我們每個人都是與眾不同的?？纯次覀?，或許不是成績優(yōu)異，但卻能歌善舞，或許不是文彩奕奕，但卻思維敏捷，或許不是天生的運動細胞活躍，但卻生來色彩感覺靈敏……所以，我們每個人都有自己的閃光之處。只要我們正視自己，像成績優(yōu)異的同學可以在學習上充分施展自己刻苦鉆研的精神；富有文藝細胞的同學可以充分發(fā)揮自己的才華，每一個人都在自己力所能及的土地上辛勤地耕耘，刻苦努力，則無論是為人、處事還是學習、生活，我們都可以成為腳踏之地上的佼佼者。
同學們，我們要牢住，我就是我，我在這世界上獨一無二的存在著。“天生我材必有用”，只要努力便會有收獲，努力去做最好的自己，那旭日必然會在東方冉冉升起。
各位老師，各位同學：
大家好
我曾聽說過這樣一個故事：一天清晨，一個園丁走進花園，竟然發(fā)現(xiàn)大片的花草樹木都奄奄一息了，了無生機。驚訝之余，他問榕樹究竟發(fā)生了什么事?榕樹說：“他不想活下去了?！币驗樗麩o法像松樹那樣高大雄偉。松樹也沮喪的告訴園丁，他想自我了斷，因為他不像蘋果樹那樣能結出可口的果子。但是一旁的蘋果樹也抱怨，說他自己不能像槐樹一樣，渾身散發(fā)著芳香。最后園丁來到花園的一角，看到一株不起眼的小花，只見他生機盎然，一身綠意。“你為什么在如此消沉的環(huán)境中仍能昂首挺立著?”園丁好奇的問。不起眼的小花快樂的回答：“我知道自己不過是株小花，但我決定扮演好自己的角色，做一朵最好的小花，于是，我也就是很快樂啊!”
我們在場的每一位同學也是一樣，不要以為世界不需要你。把自己孤立在一個單獨的世界里，而應該把自己也變成世間的一份子，并努力做最好的自己，這樣你便會使世界上因為多了一個你，而變得更加精彩。
說到這里有人會問，那么該怎樣做最好的你呢?首先，要了解自己，明白自己是個怎樣的人，有哪些獨特的地方，有哪些優(yōu)點和缺點。其次你要接納自己，就長相，矮也罷，黑也罷，胖也罷，你就是你自己，你要滿心喜悅的面對自己，能夠像欣賞藝術品一樣欣賞自己。然后要不斷完善自己，做最好的自己。當然最好不是和別人比，因外天外有天，人外有人，和別人比較你永遠都成不了最好的一個，你永遠享受不到那種喜悅。最好，是和過去的自己比較，努力讓自己的每一個今天都有新收獲，有新進步。做最好的自己不必在乎你昨天是怎樣的人，因為只要努力，你就可以做得更好，只要你堅持努力，你完全可以成為最好的自己。
隨著時間的推移你將會踏上更多不一樣的臺階，去感受那獨具特色的風景，充實生活，使每一天都更加的多姿多彩。
讓我們從此刻開始，做最好的自己!
謝謝大家，我的演講完畢。
各位老師，各位同學：
大家好
有位哲人曾說過：“如果你不能成為大道，那就當一條小路;如果你不能成為太陽，那就當一顆星星，決定成敗的不是尺寸的大小，而在于每天都要做一個最好的自己。”
世界上沒有完全相同的兩片葉子，每一個人在這個世界上都是獨一無二的。成為更好的自己，其實是一個追求卓越的過程。成就自己，“不是最好，而是更好”。 成為更好的自己，是一個不斷積累的過程，“百尺之臺，起于壘土;千里之行，始于足下?！?/p>
成為更好的自己，是一個不斷學習的過程，“學而時習之，不亦說乎?”尤其當我們正處于這樣一個學習的年齡，當你走出華中的校園，希望老師所傳遞于你的學習種子——學習的欲望、學習的精神、學習的習慣、學習的樂趣，還會繼續(xù)生長，使自己的生命不斷變得豐盈、充實、使自己的精神逐漸飽滿，心胸日益寬廣。
成為更好的自己，是一個不斷超越的過程，超越自己的老師，“青出于藍而勝于藍”，“雛鳳新于老鳳聲”。當然，更重要的，是超越自己。我們相信“三百六十行，行行出狀元。”相信華中的每一個學子，都能夠成就最適合自己的人生之路。剛剛我講的成為更好的自己有三個關鍵詞，是哪三個呢?為了成為做好的自己，今天我們可以怎么做呢?
成為最好的自己，就要嚴格要求自己，自覺遵守學校紀律，上學不遲到，自習不說話，上課專心聽;作業(yè)獨立做，課本仔細看，學案認真寫，有問題及時請教老師;課間文明休息，集隊速度快，精神面貌好。
成為最好的自己，就要珍惜你的分分秒秒，不虛度年華。走進校門，就不玩手機，不上網(wǎng)玩游戲、聊天、看小說。不課間玩籃球、乒乓球。你們的時間太過寶貴，休息是為了更好的學習。
成為最好的自己，就必須正確把握同學間的交往分寸，不要錯讀同學間友誼，不能盲目制造小圈子，過早地把自己的追求和理想濃縮于小小的世界，就要傷害著你的未來，傷害著你的夢想。
成為最好的自己，就要熱愛你的老師，欣賞你的老師，贊美你的老師。為了給你們上好一節(jié)課，老師們兢兢業(yè)業(yè);為了給你講清講會一道題，老師們想方設法;為了糾正你的失誤，老師們苦口婆心。只有老師，才象父母一樣，關心著你的成長，高興著你的進步，感慨著你的迷茫。親愛的同學們，上課時你的走神、發(fā)呆;不交作業(yè)這些行為是多么傷害這些愛著你的老師們。
親愛的同學們，做最好的自己，志存高遠，相信自己，努力自己，超越自己。一切有力量也肯努力的人，一定會取得成功。真誠的祝愿你們六月夢想成真，未來像春天一樣燦爛!
老師，同學們：
大家好！今天我演講的題目是《成功，就是做最好的自己！》
“成功，就是做最好的自己”，這句話相信大家已經(jīng)很熟悉了。還記得剛開學時，班主任陳老師給我們講了這句話，我們還似懂非懂，但卻在心里留下了深刻的印象。大家從小學一年級開始，就努力學習，不斷進步，經(jīng)過六年不懈的拼搏，我們成功地發(fā)揮出了自己的真實水平，做了一回最好的自己，使我們成為了同學，但現(xiàn)在，我們更需要再接再厲，刻苦學習，團結互助，做最好的自己，再創(chuàng)佳績，為校增光。下面分享一下我對“成功，就是做最好的自己！”的理解和體會：
進入肇中的開學第一天，在開學典禮上，當我看見各位哥哥姐姐們驕傲地站在舞臺上時，心里不禁油然而生起一絲羨慕之情。我多么希望自己也能站在肇中這個群星云集的大舞臺上發(fā)揮出自己的特長??！
就在前幾天，我夢寐以求的愿望終于實現(xiàn)了。當我從老師的口中得知有這么一個“特大喜訊”—我榮幸地被選去當“肇慶中學少先隊初一大隊建隊儀式”的主持人時，我的心里有說不出的快樂。我暗暗下決心：“一定要好好練，決不能讓老師失望！”我接過老師遞給我的一份節(jié)目串詞，興高采烈地回了家。為了練好主持，做好這個不是“第一次”的第一次，我周末回到學校排練，并每天晚上對著鏡子練習。
昨天，建隊儀式隆重地在操場上舉行。準備登場時，看著整個年級的同學們已經(jīng)陸續(xù)聚集在操場了，我的心里越發(fā)緊張；“畢竟這是我第一次在肇中主持節(jié)目，沒有經(jīng)驗，上臺主持時，如果出現(xiàn)了失誤，那該怎么辦呢？”我的心里不禁打起了退堂鼓，但我又轉念一想：“老師既然在這么人才濟濟的眾人中，把這個光榮的任務交給我，那可是對我的信任?。±蠋煵皇钦f過嗎？成功，就是做最好的自己。只要我盡力了，無論結果怎樣，我都是成功的！”想到這里，我信心倍增。建隊儀式就要開始了，看到操場上黑壓壓的一片，我的心里忐忑不安，像懷揣著一只淘氣的小兔子上竄下跳，連我的手心也冒出了汗水。我鼓起勇氣地走上了升旗臺，看著臺下密密麻麻的人群，我靜下心來深深地吸了口氣，好不容易從口中擠出“肇慶中學少先隊初一大隊建隊儀式現(xiàn)在開始！”的聲音。臺下響起了同學們如雷貫耳的掌聲，這掌聲使我心中的緊張頓時飄到了九霄云外。老師站在升旗臺下用鼓勵的眼神望著我，仿佛在為我打氣、加油，我的心里十分感動。于是，我的聲音更響亮，表現(xiàn)更自然了。接下來的出場，我一次比一次有進步。謝天謝地，一切如常。建隊儀式結束后，我的心仍久久不能平靜。
昨天，我戰(zhàn)勝了自我，同時也深深地領悟到了：成功是來之不易的，但無論怎樣，都要盡自己的力量，做最好的自己，這樣就不會辜負老師和家長及社會對我們的期望！同學們，讓我們一起為自己的理想而奮斗吧！
我的演講完畢，謝謝大家。
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家早上好，今天我在國旗下講話的題目是《努力做最好的自己》。
同學們：世界上成功者的隊伍里，很多人并不見得很聰明，失敗者的隊伍里，很多人并不見得愚笨。其實，有些東西比聰明的腦袋更重要，那就是人的心靈和意志，一個人的貧窮很大程度是心靈的貧窮，而成功很大程度是意志的成功！
當我們剛出生時，一切都是未知數(shù)，只有性別的差異。隨著時間的推移，環(huán)境的改變，學習的艱難，世道的艱辛，人情的冷暖，人們的心靈和意志就會慢慢地發(fā)生改變，這樣的改變將會導致人與人之間的差距。于是，有些人成功，有些人失?。挥行┤顺錾?，有些人平庸。要想在這個激烈競爭的社會成為一個成功、出色、幸福的人，關鍵在于擁有打不垮的意志！
也許我們的父母并不富有，我們的家境也并不寬裕，但是為了讓我們也能象別人家的孩子一樣體體面面地生活、成長，我們的父母辛苦打拼，終年勞作。只要我們能有書讀、肯上進，再苦再累他們都心甘情愿、無怨無悔。他們希望我們能夠成人，成為對社會有用的人，不白費他們的一番心血！
每天，天剛朦朦亮，我們很不耐煩地睜開雙眼，又以一臉的茫然無奈，走進學校、跨進教室，然后木然地坐在座位上，呆呆地望著黑板，對我們來說一切都是那樣的枯燥乏味，一切都是那么無可奈何。我們常常聽不進一句話，看不進一個字，心里不知道想些什么，也不知道自己要做什么。日子一天天過去，沒有什么收獲，也沒有什么感受，心里依然是空空的，可是又不知道拿什么來充實。我們常常在這樣迷惘、無所事事中耗費時日、荒度年華，任由環(huán)境左右，命運擺布。這就是青春年少、風華正茂的我們嗎？這就是滿懷親人希望、肩負父母重托的我們嗎？
同學們，不要擔心努力后的結果如何，請記住一句話：盡心就是優(yōu)秀，盡力就是成功！堅定的信念和堅強的意志歷來是人們頑強生存，戰(zhàn)勝一切的精神支柱和力量源泉。
努力做最好的自己，把勇氣和激情植入心田，化成我們一生向上的信念，讓它變成永遠追求成功的動力！
我的講話完畢，謝謝大家。
親愛的同學們：
大家好！今天我演講的主題是做最好的自己。
我們生活在一個豐富多彩的世界，世間萬物皆有不同。我們的人生也是這樣，每個人都擁有不同的人生，唯有做好自己，才會讓生命閃光。
正因為有了花兒，這世界才變得芬芳；正因為有了鳥兒，天空才學會歌唱；正因為有了大樹，炎夏里才有了陰涼。每一件事物在這個世界都有自己的位置，正是這些事物構成了這個多姿多彩的世界。人也是這樣，也許你沒有敏捷的頭腦，也許你沒有過人的智慧，但是，要記住，你就是你，你在這個世界上獨一無二地存在著。要相信：“是金子總會發(fā)光的！”
我曾經(jīng)聽說過這樣一個故事：
一天早晨，一名園丁吹著口哨走進花園，卻驚訝的發(fā)現(xiàn)花園里幾乎所有植物都奄奄一息，了無生氣。他驚訝地問松樹發(fā)生了什么，松樹沮喪地告訴他自己想自我了斷，因為它不能像桂花樹一樣散發(fā)出花香。桂花樹也在抱怨自己不能像蘋果樹那樣結出果子。就這樣，整個花園的植物幾乎都在抱怨自己。最后園丁來到了花園的一個小角落，他看到了一朵不起眼的小花，與其它植物不同的是，它是是那樣的生機勃勃，與其它植物形成了鮮明的對比。園丁吃驚地問：“你為什么能在如此消沉的環(huán)境里昂首挺立著？”小花笑著回答：“一開始我也很沮喪，也很羨慕別人。但是我想大自然里一定有我的位置，所以我決定做好自己，做一朵最棒的小花??！”
是啊，我們不能像花園里其它植物一樣，只羨慕別人的優(yōu)點，而忽略了自己的優(yōu)點。我們應該像小花一樣，努力的做好自己，這樣世界會因為你而更加精彩。
作為一名現(xiàn)代社會中的小學六年級學生，馬上就要進入全新的初中生活，學會做最好的自己尤為重要。有因為只有這樣才能在不斷超越自己的同時去超越別人。如今我們中考和高考的競爭有多激烈，你們都明白吧！所以，為了我們更好的未來，從此刻的開始，努力學習，最好的自己！
謝謝大家，我的演講完畢！
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