開展自律比賽的演講稿收藏5篇

自律的演講稿。

演講在生活中變得越來越重要，當(dāng)我們收到關(guān)于自律的演講的邀請(qǐng)時(shí)，一場(chǎng)好的關(guān)于自律的的演講離不開事先準(zhǔn)備的演講稿。演講讓我們能夠有機(jī)會(huì)將自己得想法分享給他人，哪些好的自律的演講稿是值得我們借鑒的呢？經(jīng)過搜索整理，幼兒教師教育網(wǎng)小編為你呈現(xiàn)“開展自律比賽的演講稿”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

開展自律比賽的演講稿 篇1

親愛的老師和同學(xué)們：

大家好！我要演講的題目是：自律。自律這個(gè)詞，相信大家很熟悉。自律是不僅一種反省，它更是一種風(fēng)度，一種超越。會(huì)自律的人，一定會(huì)進(jìn)步，會(huì)自律的人就會(huì)去向成功的彼岸。

彭于晏因他的自律在抖音走紅，先說他的自律人生。

第一：2005年《海豚愛上貓》，專門去學(xué)習(xí)了海豚訓(xùn)練，獲得了海豚訓(xùn)練師的資格，并寫了一本書《彭于晏的海豚日記》。第二：2007年，《我在墾丁天氣晴》為了扮演好沖浪高手，找教練學(xué)習(xí)沖浪，最終本色出演。第三：2009年《所說》因?yàn)橐缪菝@啞人，他甚至去學(xué)習(xí)了手語。第四：2010年《翻滾吧！阿信》20歲的他苦練八個(gè)月每天吃清水煮菜，每天十小時(shí)以上的體操訓(xùn)練，幾乎所有的體操項(xiàng)目都會(huì)，最終入圍金馬獎(jiǎng)男主角。第五：2013年《激戰(zhàn)》開拍前三個(gè)月，每天和輪胎鐵鏈打交道，終于練成3%體脂的完美身材，解鎖綜合格斗，泰拳，巴西柔術(shù)，鎖技，無所不能。第六：拍攝《黃飛鴻》推掉了半年的通告，專心練拳，每天十小時(shí)掌握了工字虎拳和虎鶴雙形拳，拍攝過程中完全不用替身，親自上陣。第七：拍攝《破風(fēng)》，每天騎車六七小時(shí)，身上了，擦傷至今還沒好。終于考取了賽車手證，把自己練成了專業(yè)的騎車手。第八：拍攝《湄公河行動(dòng)》他接受泰國皇家御用保安特訓(xùn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)了每一種槍的性能和自衛(wèi)術(shù)，以在拍戲間學(xué)習(xí)泰語和閩語，小時(shí)候的他特別愛吃，身高158cm，小胖墩一個(gè)，而且天生就有哮喘病，現(xiàn)如今每一部電影，他都解鎖一項(xiàng)新技能。

鵬于晏也是一般人，他可以自律性非常強(qiáng)，這樣的身體就比古希雕塑還漂亮。這個(gè)正是那天我看到的一篇文章，這個(gè)彭于晏講的挺有道理，就說咱們都愛自由，其實(shí)呢，你能自律才是自由。自由指的是你的那個(gè)靈魂能指揮你的肉體的那個(gè)自由，你說起了床，我說我起床就起床，這才達(dá)到那種自由。至于你像咱們這個(gè)屈服于肉，。不一定屈服于肉欲了就屈服于食欲，這東西你沒，叫欲望捆綁著的。，這算沒有開化的人。

彭于晏說我就是沒有才華，所以才用命去拼，你想想擁有開掛的人生嗎？那你學(xué)會(huì)自律吧。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

開展自律比賽的演講稿 篇2

各位老師、同學(xué)：

羅勃朗寧曾經(jīng)說過這樣一句話：“一個(gè)人一旦打響了征服自我的戰(zhàn)爭(zhēng)，他便是值得稱道的人?！钡拇_是這樣，若一個(gè)人在追求成功的道路上能夠做到自我約束、自我管理，那么成功一定離他不遠(yuǎn)，或許在下一個(gè)拐角就會(huì)與其相遇。所以我認(rèn)為：自律是成功的基石。然而在物質(zhì)生活日益發(fā)達(dá)的今天，面對(duì)各種各樣的誘惑，作為高中生我們應(yīng)該如何做到自律呢？

我們現(xiàn)在正處于成長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期，但在這一階段我們又總是缺乏明辨是非的能力，而明辨是非卻又是增強(qiáng)自律能力必不可少的一大前提。如今的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)越來越發(fā)達(dá)，出現(xiàn)的許多同學(xué)在深夜還是用手機(jī)或是電腦瀏覽網(wǎng)頁、逛空間以及貼吧的現(xiàn)象，這不僅會(huì)直接影響到第二天的學(xué)習(xí)效率而且更不利于自己的身體健康，而這一現(xiàn)象也正是不能做到明辨是非的表現(xiàn)。

其次，自律能力的高低與自制力的強(qiáng)弱也有著密不可分的聯(lián)系。我們總是容易被一些事物所影響、所吸引，從而分散了自己的注意力，導(dǎo)致成績(jī)下滑?；蛟S你沒有想到過，你眼中的那些“學(xué)霸”他們也有手機(jī)和自己喜愛的事物，他們家里也有具有極強(qiáng)誘惑力的電子產(chǎn)品，他們之所以是“學(xué)霸”，是因?yàn)樗麄兙哂凶灾屏?，極強(qiáng)的自制力。在他們用理想約束自己的時(shí)候，而你卻不亦樂乎的忙于微博和貼吧之中，你和學(xué)霸差距的產(chǎn)生自制力的強(qiáng)弱是主要因素。

而我身邊就存在著一些自律能力特別強(qiáng)、自制力特別強(qiáng)的同學(xué)，例如我們班的魯凱，他能夠在每次的考試中都取得進(jìn)步，不管是幾名、十幾名還是幾十名，在我看來，這些都是來之不易的。他的不斷進(jìn)步與他的自我約束與管理能力是分不開的，他總是用課間去尋求課堂上未知的答案，或是替其他同學(xué)解答疑難。他并不是不愛打籃球，并不是不愛閑聊，只是因?yàn)樗来藭r(shí)的自己還有更重要的事情要做，而他就是我身邊的榜樣，我們應(yīng)向他學(xué)習(xí)，來提高自己的自律能力，不斷地向成功邁進(jìn)。

同學(xué)們，自律是一扇窗，打開它，你擁有的將不僅僅是窗外的風(fēng)景，還有等待你的成功。

開展自律比賽的演講稿 篇3

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是自律。作為一名學(xué)生，我們應(yīng)該“立志言為本，修身行乃先”。古人的語句，字字透露了自律的重要性。自律，從另一意義上講就是慎獨(dú)。指的是人們?cè)趥€(gè)人獨(dú)自居處的時(shí)候，也能自覺嚴(yán)于律己，謹(jǐn)慎的對(duì)待自己的所思所行。

生活中有了自律，才會(huì)向自己的目標(biāo)更進(jìn)一步。有的同學(xué)因?yàn)橐粫r(shí)學(xué)習(xí)不如意，就自暴自棄；有的同學(xué)上課開小差，被老師叫去課后談話；甚至有的同學(xué)

遇到困難不是迎難而上，而是半途而廢，打退堂鼓。但是，也一定會(huì)有這樣的人，他們從不遲到早退，守時(shí)自律；他們從不出口成臟，守禮自律；他們從不請(qǐng)假，風(fēng)雨無阻。這些小小的瑣事，卻更突顯他們的嚴(yán)于律己。每件小事都是他們邁向成功的一步。其實(shí)自律說起來簡(jiǎn)單，行動(dòng)起來則需要毅力，沒有意志力的支撐，自律只是一紙空文；無根的花。所以意志力也是尤為重要的，其實(shí)鍛煉毅力并不是什么千難萬險(xiǎn)的苦差事，它需要的只是你的一點(diǎn)行動(dòng)力。意志力其實(shí)就是在小事不斷的積累中千錘百煉而來。

所以就讓我們從今天做起，從小事做起。讓這些點(diǎn)滴小事匯成長(zhǎng)河，讓“自律”二字真真正正烙印在心中。

普羅圖斯說過：“能主宰自己靈魂的人，將是永遠(yuǎn)被成為征服者的征服者?！辈蕦幰舱f過：“一個(gè)人一旦打響了征服自我的戰(zhàn)斗，他便是值得稱道的人?！蹦敲淳妥屛覀冏鲎约旱恼鞣?！讓自律從現(xiàn)在開始，讓改變從這里出發(fā)！

開展自律比賽的演講稿 篇4

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

自律，是我們每個(gè)人生活當(dāng)中都接觸過的一個(gè)詞匯。對(duì)于我們現(xiàn)代人的生活而言，如果沒有自律，我們的生活可能就會(huì)失去了根本，也失去了規(guī)則，最后呈現(xiàn)的可能就是一個(gè)亂糟糟的場(chǎng)景。而對(duì)于我們正在發(fā)展的大學(xué)生而言，自律更是一個(gè)需要掌握的東西，如若一個(gè)人沒有了自律，那么一切也失去了原本的色彩，我們所做的事情也會(huì)越來越?jīng)]有意義，甚至可能迷失在這一條望不到盡頭的道路上，所以親愛的同學(xué)，請(qǐng)大家要持起心中的那一份自律和果敢，為我們的將來做好鋪墊，也為我們自己的人生做好航帆的準(zhǔn)備。

還記得以前有一位老師跟我說過這樣的一些話，他說如果一個(gè)人對(duì)自己沒有要求，沒有底線，那么這個(gè)人就可能一事無成。我常常在想這樣的要求和底線到底是什么，直到如今我也才明白，這就是我們每個(gè)人的自律啊！很多人都想要真正的自由，可是真正的自由絕不會(huì)是讓你隨意去浪費(fèi)時(shí)間，而是要在自律的基礎(chǔ)上合理的分配自己的生活和時(shí)間，這樣才是自由真正的意義，也才能真的把自由的價(jià)值烘托出來。所以親愛的朋友，你們是否又對(duì)自己嚴(yán)格的要求了呢？你們是否也嚴(yán)厲的去追尋自由了呢？

我從小有一個(gè)這樣的習(xí)慣，不管每天晚上有多忙，有多少的事情沒有做完，我都會(huì)在十點(diǎn)半之前準(zhǔn)時(shí)入睡。有時(shí)候一件事情堅(jiān)持下來了，繼續(xù)堅(jiān)持下去是一件很簡(jiǎn)單的事情，但如果有一天你破例了，想要再回到以前，可能就是一件很難的事情了。這也就是我們每個(gè)人自律的根本，那就是學(xué)會(huì)堅(jiān)持，不要輕易的跳脫出來，也不要輕易的去打破原本的局面，這一切都是我們自律最基礎(chǔ)的保障。

我們不僅要去自律，更要學(xué)會(huì)如何自律，這是我身處自律中所學(xué)習(xí)到的一部分。如何學(xué)習(xí)自律，那就是把一些好的習(xí)慣總結(jié)起來，形成一種生活方式。有時(shí)候自律也會(huì)成為我們生活習(xí)慣中的一部分，所以只有把它慢慢的濃縮為了一種生活，我們才能繼續(xù)維持和保存下去。這也是我維持自律，形成自律生活的規(guī)律和基礎(chǔ)。在座的同學(xué)，很多人都是有一顆自律之心的，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都明白自律的意義，也明白它能給我們帶來多少的利益，所以做一個(gè)更加嚴(yán)格的人，更加自律的去生活吧同學(xué)們！

開展自律比賽的演講稿 篇5

各位老師、同學(xué)們：

早上好！

今天我講話的題目是《寧靜致遠(yuǎn)自律自學(xué)》。

作為莘莘學(xué)子的同學(xué)們，要使自己的學(xué)業(yè)有成，理想能夠得以實(shí)現(xiàn)，我們就需要刻苦努力，切忌急功近利，少點(diǎn)浮躁，多些實(shí)干，讓自身的心態(tài)安靜平穩(wěn)，這就是成功之道。為此我們要排除雜念，一心向?qū)W。能靜一分鐘，就能收獲一分鐘的靜謐，能靜一節(jié)課，收獲一節(jié)課的效益，能靜一天，收獲一天的驚喜，能堅(jiān)持一輩子，一生就是傳奇。如何能靜呢？我想關(guān)鍵在于自律，那么如何學(xué)會(huì)自律呢？

首先要明辨是非。

要知道什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的，要從多方面來思考問題，不能被事物的表象所迷惑，從而控制自己的思念和欲望。比如能不能在自習(xí)課上控制自己講話的欲望；能不能在干凈的地面上隨手扔下一張張廢紙；能不能在排隊(duì)打飯時(shí)拋棄插隊(duì)的想法；能不能在升旗集會(huì)時(shí)始終保持嚴(yán)肅的態(tài)度，這些都需要自律。

其次，自律行為與頑強(qiáng)的意志力是分不開的。

沒有頑強(qiáng)意志力的支撐，自律只是一紙空文，也許你有了自律的意識(shí)，但行為表現(xiàn)出的卻與自律所要求的不相稱。這時(shí)，就需要頑強(qiáng)的意志力做助推器，將內(nèi)心的意識(shí)變?yōu)樾袆?dòng)。

再次，要從小事做起。

自古以來，律己的人都注重小節(jié)，他們明白“千里之堤潰于蟻穴”的道理。如果讓小的陋習(xí)任其發(fā)展，不加以控制，那么他就像滾雪球一樣越滾越大，最終造成嚴(yán)重后果。

最后，要經(jīng)常反思。

“君子博學(xué)而日參省乎已，則明而無過矣?！敝挥薪?jīng)常反省自己的過失，才會(huì)不斷積累經(jīng)驗(yàn)，更加嚴(yán)格要求自己。

我們都會(huì)記得，那鑿刻在書桌上并激勵(lì)著魯迅先生一生的“早”字。那不只是一種提醒，他同樣是一種態(tài)度，一種嚴(yán)格自律，可以成就大事的態(tài)度。雖然，在生活中我們有著不同的.生活習(xí)慣，但遵守紀(jì)律卻委實(shí)是我們每一個(gè)人應(yīng)該重視而牢記的。在此，祝愿同學(xué)們能夠潛下心來，堅(jiān)定信念，樹立目標(biāo)，以靜為朋，以勤為友，自律自學(xué)，努力拼搏，用自信書寫屬于自己的輝煌與成就！

謝謝大家！