運(yùn)動(dòng)好處作文。
幼兒教師教育網(wǎng)主題欄目精選:“運(yùn)動(dòng)好處作文”,敬請(qǐng)?jiān)L問。
作文是我們學(xué)習(xí)語文中必須把握的,寫作文可以記錄自己真實(shí)所思所想和感情感悟。優(yōu)秀的作文通常是寫實(shí)的,而非虛構(gòu)。是不是有時(shí)覺得作文非常難寫?在此,你不妨閱讀一下運(yùn)動(dòng)好處不多作文 ,希望能幫助到你,請(qǐng)收藏。
說到運(yùn)動(dòng),良多人可能對(duì)此在認(rèn)識(shí)不外了,但是真正了解運(yùn)動(dòng),能夠做到多運(yùn)動(dòng)的同學(xué)有多少呢?
那么今天我就要給大家來說一說這運(yùn)動(dòng)的好處。從小的來說,運(yùn)動(dòng)能使人強(qiáng)健體魄。
那就舉游泳的例子來說吧。
游泳的好處就有良多,專家表示:人在水中運(yùn)動(dòng)時(shí),各器官都介入其中,耗能多,血液輪回也隨之加快,以供應(yīng)運(yùn)動(dòng)器官更多的營養(yǎng)物質(zhì)。血液速度的加快,會(huì)增加心臟的'負(fù)荷,使其跳動(dòng)頻率加快,收縮強(qiáng)而有力。常常游泳的人,心臟功能極好。
也就是說,游泳能夠增強(qiáng)人的心肌功能。而且,游泳還能夠增強(qiáng)抵擋力,加強(qiáng)肺部功能,護(hù)膚,要的是游泳能夠減肥和健美體形。
我國偉大的領(lǐng)袖小時(shí)候就特別喜歡這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)!據(jù)說:在上學(xué)時(shí),除了外出求學(xué)之外,天天都會(huì)去附近的池塘或河里游泳!在解放后,他也依然有這樣的習(xí)慣!他最后的一次橫渡長江,是他在73歲的時(shí)候。由此可見,僅游泳這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)就可以帶給人這么多的好處!可見運(yùn)動(dòng)對(duì)人十分有益!
從大的來說,運(yùn)動(dòng)對(duì)國家的建設(shè)有是有決定性的作用!大家假設(shè)一下,假如我國的軍人在入伍前都是一個(gè)個(gè)不接觸過運(yùn)動(dòng)的人!身體素質(zhì)甚至連布衣都不如!那又如何稱為軍人?那又如何捍衛(wèi)祖國?那我們有如何能安穩(wěn)的站在這兒呢?同學(xué)們啊!聽到了這兒大家是否有一點(diǎn)什么感悟了呢?
實(shí)在,我今天站在這兒,為大家講了一點(diǎn)知識(shí),是但愿大家能夠多運(yùn)動(dòng),強(qiáng)身健體,更是但愿大家能夠成為一個(gè)德智體美共同發(fā)展的學(xué)生!在不遠(yuǎn)的將來為祖國為社會(huì)做出屬于自己的一點(diǎn)貢獻(xiàn)!
今天早晨,我們?cè)诓賵?chǎng)上升國旗。升好國旗以后就是老師在國旗下的體育。今天輪到楊老師體育。他一上來就問:“同學(xué)們,你們喜歡體育嗎?喜歡的請(qǐng)舉手!”話音剛落,一只只小手就高高地舉起,許多學(xué)生還舉起了兩只手來表示十分喜歡。楊老師看見了又笑又兇巴巴地說:“多舉一只手干嗎?想找死呀?”說完,同學(xué)們就哄堂大笑。那一些舉起兩只手的同學(xué)大部分放下了一只手,但是有一些同學(xué)還是舉著兩只手,表示他們特別喜歡體育。接著,楊老師說:“我們即將臨近什么會(huì)?”同學(xué)們異口同聲地說:“運(yùn)動(dòng)會(huì)!”“那么運(yùn)動(dòng)會(huì)的最高級(jí)別是什么?”楊老師又問。同學(xué)迅速地回答:“奧運(yùn)會(huì)!”楊老師又說:“奧運(yùn)會(huì)上我們國家的超人是誰?”“劉翔!”“對(duì),可惜在一次比賽的時(shí)候,他在快到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)候被人超過了……”楊老師在滔滔不絕地體育著,鼓勵(lì)我們要積極鍛煉,為祖國爭光。
最后,楊老師用歌聲結(jié)束了自己的演講,結(jié)束了他的談話。
這一次演講告訴了我們多運(yùn)動(dòng)對(duì)我們?nèi)梭w非常有益,光說不練是假把式,只有積極鍛煉才能夠?yàn)樽鎳鵂幑猓?/p>
在學(xué)習(xí)了《新時(shí)代幼兒園教師職業(yè)行為十項(xiàng)準(zhǔn)則》后,我更深層次地體會(huì)了教師工作的重要性及自己身上所肩負(fù)的責(zé)任。長期以來,教師默默奉獻(xiàn),落實(shí)立德樹人的根本任務(wù),對(duì)教師提出了更新、更高的要求,規(guī)范職業(yè)行為,明確師德底線,努力成為有理想信念、有道德情操、有扎實(shí)學(xué)識(shí)、有仁愛之心的好教師。有了這十項(xiàng)準(zhǔn)則的引領(lǐng),我更有了前進(jìn)的目標(biāo)和動(dòng)力。作為一名幼兒教師,我們更要以準(zhǔn)則嚴(yán)格要求自己,幼兒是一群特殊的教育群體,因?yàn)樗麄兡挲g小,更需要教師以媽媽般的情懷去關(guān)愛他們,照顧他們。記得我現(xiàn)在教的孩子小班的時(shí)侯剛?cè)雸@,孩子年齡小,哭鬧現(xiàn)象比較嚴(yán)重,我們幾位老師一起齊心協(xié)力,共同用各種形式,玩游戲、玩玩具、講故事等,帶著孩子們很快適應(yīng)了幼兒園的生活,現(xiàn)在的孩子們非常喜歡幼兒園的生活,喜歡和老師、小朋友們一起玩游戲。幼兒園教師的工作非常細(xì)致,只有以高要求、嚴(yán)要求來規(guī)范自己,方能做好這份工作!每天和孩子們?cè)谝黄?,我也同時(shí)享受孩子們帶來的快樂,也感受到來自孩子對(duì)老師最純真的愛!這種愉快而感動(dòng)的體驗(yàn),只有幼兒園老師能體會(huì)到!
態(tài)度決定一切,不管做什么事情,態(tài)度是非常重要的,在生活中如此,工作中亦如此。既然是工作,就要愛崗敬業(yè),用職業(yè)道德標(biāo)準(zhǔn)來要求自己,做到細(xì)心、耐心、用心愛孩子,要有極強(qiáng)的責(zé)任心,才能體現(xiàn)工作的價(jià)值。
作為一名教師,要更加熱愛和珍惜教師職業(yè)。幼兒教師是幼兒的啟蒙之師,教師的一言一行都對(duì)幼兒都有著重要的影響,我們應(yīng)該珍惜教育事業(yè),熱愛教育事業(yè),熱愛學(xué)生,嚴(yán)格要求自己,引導(dǎo)幼兒健康快樂的成才!
運(yùn)動(dòng)的好處
冬天的一個(gè)下午,我去戶外玩耍,街道上刮著冷風(fēng),路上的行人都穿著棉衣。我呢,冷得瑟瑟發(fā)抖。忽然,我看到一位小朋友身上穿的很薄,縮在一個(gè)墻角落,身體輕輕地顫抖著。
我走過去,問道小朋友,你怎么不回家呢?,她回答說:我爸爸媽媽還沒有下班,我進(jìn)不了家門。我想:天哪!這么冷的天,她爸爸媽媽沒下班,這該怎么辦呢?我又想:我的爸爸媽媽也沒有下班啊!我對(duì)她說:我們一起來活動(dòng)活動(dòng)吧!我用我的零花錢買了兩根跳繩,一人一根,我們來跳繩比賽,一、二、三、---,就這樣,我們跳了好久。身上熱起來了,這樣既鍛煉身體,還練習(xí)了跳繩。
我們的小臉頰紅通通的,頭上都冒汗了。
在回家的路上,我想:以后我一定要多鍛煉身體,就會(huì)少生病,讓我健健康康的了。
運(yùn)動(dòng)是我無聊的時(shí)分能夠做的事,也是我上體育課時(shí)能夠做的事,也是我剩余的時(shí)刻能夠做的事,所以我十分的健康也很高興。
我十分喜愛運(yùn)動(dòng),由于運(yùn)動(dòng)能夠瘦身和推陳出新等等,所以我十分喜愛運(yùn)動(dòng),就算流了渾身大和也會(huì)覺得很舒暢,并且不運(yùn)動(dòng)的話很簡單患病又要依托十分多的藥,不如多多運(yùn)動(dòng)才不會(huì)生一大堆的病,所以你患病時(shí)醫(yī)師才會(huì)說你要多運(yùn)動(dòng)才能夠把身體里的病菌排出來,這樣就有一個(gè)健康的身體。
沒有運(yùn)動(dòng)而患病時(shí),咱們能夠吃一些生果,因位生果里有維生素C,還有許多十分養(yǎng)分的東西,可是也不能徹底吃生果來看病,所以仍是動(dòng)一動(dòng)比較好,還有有心臟病的人都不適合做太劇烈的運(yùn)動(dòng),否則會(huì)給家人找來費(fèi)事,還會(huì)本來運(yùn)動(dòng)是對(duì)身體有協(xié)助的,變成自己的費(fèi)事也有很多人這樣失去了名貴的一條命,所以不要運(yùn)動(dòng)到失去了自己的名貴生命。
我寫完這一篇作文,我才發(fā)現(xiàn)本來做一些不起眼的事卻能夠一箭雙雕,并且還能夠協(xié)助自己的身體,所以我要祝你們永久都能夠顧好自己的身體并多多運(yùn)動(dòng)。
1、手球能夠提高團(tuán)隊(duì)的配合能力。
公司同事之間玩手球是非常有好處的,因?yàn)檫@很能夠提高隊(duì)友這件的團(tuán)隊(duì)合作團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,特別在與別的企業(yè)或者公司對(duì)陣中,特別能提高這方面的能力,而且還能提高員工對(duì)公司的歸屬感和責(zé)任感。
2、手球能夠互贈(zèng)隊(duì)友之間的感情。
手球能夠互贈(zèng)隊(duì)友之間的感情,相信經(jīng)常手球的人都會(huì)深有體會(huì)。如果因?yàn)槟臣虑槎c他人之間有摩擦的話,可以嘗試著來一場(chǎng)友誼的手球運(yùn)動(dòng),來消除彼此之間存在的隔閡。
3、手球能夠讓自己腦袋反應(yīng)敏捷。
其實(shí),我們?cè)阱憻捤闹臅r(shí)候,也就是在鍛煉的大腦。特別是我們?cè)谑智蜻\(yùn)動(dòng)中的及時(shí)應(yīng)變的反應(yīng),都是提高我們大腦配合動(dòng)作的有效方法。再根據(jù)別人的路線以及動(dòng)作,快速做出反應(yīng),這不僅僅是提升我們手部的敏捷,更是提高我們大腦的反應(yīng)能力,所以,經(jīng)常手球還能夠在腦力上提高我們自己,這也是手球比較大的好處的。
4、手球能夠提高我們的反應(yīng)能力。【W(wǎng)Ww.968OK.CoM OK語錄網(wǎng)】
手球隊(duì)友之間的傳球,以及在面對(duì)對(duì)手時(shí)的快速應(yīng)變能力,都會(huì)隨著我們經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作,而慢慢的提高;并且在這方面,我們會(huì)根據(jù)每個(gè)人的情況提高的反應(yīng)能力也不同,所以,在這種競(jìng)爭對(duì)陣中的手球運(yùn)動(dòng),是很容易提高我們的反應(yīng)能力的。
5、經(jīng)常手球能夠減輕煩惱,忘記難過郁悶之事。
在每次進(jìn)入手球場(chǎng),就會(huì)忘記所有的煩惱,盡情的奔跑,無論技術(shù)好壞,能使人愉悅就可以。所以手球技術(shù)真的不重要,重要的是在這個(gè)來回跑的過程,以及隊(duì)友之間配合的過程這些情況,能讓我們放松。
6、手球可以鍛煉身體。
其實(shí),手球運(yùn)動(dòng)也和其他運(yùn)動(dòng),如跑步,跳繩等運(yùn)動(dòng)是一樣的,是一種全身肌肉都在活動(dòng),能夠鍛煉我們的身體健身運(yùn)動(dòng)。
手球運(yùn)動(dòng)的觀賽禮儀:
①在激烈對(duì)抗的手球比賽中,場(chǎng)上緊張的氣氛會(huì)強(qiáng)烈感染觀眾,同時(shí),觀眾也應(yīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上的頑強(qiáng)拼搏精神給以掌聲鼓勵(lì)。
②對(duì)手球有一定了解和精通的觀眾,除欣賞運(yùn)動(dòng)員個(gè)人的攻防技術(shù)外,還可從全隊(duì)整體戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的層面上觀賞手球比賽。
③在觀看比賽時(shí),一般要提前入場(chǎng)并就座,這是對(duì)運(yùn)動(dòng)員、教練員、裁判員最起碼的尊重;
④舉止要文明,著裝應(yīng)得體;不要出現(xiàn)侮辱性的語言或向場(chǎng)內(nèi)亂扔雜物的現(xiàn)象;
⑤飲料、食物最好是軟包裝的,垃圾要用方便袋或紙袋自行帶出;要注意適當(dāng)控制自己的情緒,不要失控。
⑥在比賽場(chǎng)地內(nèi)禁止吸煙,手機(jī)要關(guān)機(jī)或設(shè)置在振動(dòng)、靜音狀態(tài)。
⑦在比賽進(jìn)行中,觀眾應(yīng)服從組織安排,盡量不要站起來或來回走動(dòng),也不要大聲談笑、嬉戲;要為運(yùn)動(dòng)員打出精彩的球而歡呼喝彩,但不要因運(yùn)動(dòng)員一時(shí)的失誤而起哄發(fā)出噓聲,要能同時(shí)欣賞雙方運(yùn)動(dòng)員的精彩表現(xiàn)。
⑧在運(yùn)動(dòng)員罰球時(shí),觀眾最好保持安靜,不要擾亂運(yùn)動(dòng)員的情緒,罰球后再喝彩鼓掌。
⑥手球比賽中,進(jìn)攻隊(duì)員之間的傳接球花樣繁多,多樣、準(zhǔn)確的射門動(dòng)作更是令人賞心悅目。同時(shí),還可以領(lǐng)略到雙方運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上的友好舉止和文明禮儀。
說到運(yùn)動(dòng)我是非常的討厭的,新的一天開始了,我媽說今天要運(yùn)動(dòng)下,項(xiàng)目是跳繩和跑步!
我愁眉苦臉的拿著跳繩開始跳起來,一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)、四個(gè)、五個(gè)跳了不到一百下就累趴了,媽媽說:跳繩可以讓人長高減肥,而我又認(rèn)真的一下一下的堅(jiān)持跳,不偷懶,我跳了300下的時(shí)候,已經(jīng)累的滿頭大汗,但是我沒放棄,堅(jiān)持的跳下去,有幾次跳壞了,我不氣妥再接著跳不知不覺我跳的越來越快,開始找到了感覺,最后我跳了1000下的好成績,可能是我今年發(fā)揮最好的水平了,我覺得自己是跳繩小達(dá)人!
下面我開始跑步,我一下子像支箭一樣的嗖!的一聲,向前沖去,我在院子跑了幾個(gè)來回,汗已經(jīng)一滴一滴從頭上滴到地上,渾身感覺沒力氣,媽媽看見我滿頭大汗就讓我休息一會(huì)再跑,但我還是堅(jiān)持跑完整個(gè)路程!跑完后我大口大口的喘著粗氣,但內(nèi)心無比的興奮!
通過這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅鍛煉了我的耐力,還增強(qiáng)了我的體魄,提高了自身免疫力。運(yùn)動(dòng)可使人身心舒暢;所以我愛上運(yùn)動(dòng),讓我們一起運(yùn)動(dòng)起來吧!
今天早晨,我們?cè)诓賵?chǎng)上升國旗。升好國旗以后就是老師在國旗下的演講。今天輪到楊老師演講。他一上來就問:“同學(xué)們,你們喜歡體育嗎?喜歡的請(qǐng)舉手!”話音剛落,一只只小手就高高地舉起,許多學(xué)生還舉起了兩只手來表示十分喜歡。楊老師看見了又笑又兇巴巴地說:“多舉一只手干嗎?想找死呀?”說完,同學(xué)們就哄堂大笑。那一些舉起兩只手的同學(xué)大部分放下了一只手,但是有一些同學(xué)還是舉著兩只手,表示他們特別喜歡體育。接著,楊老師說:“我們即將臨近什么會(huì)?”同學(xué)們異口同聲地說:“運(yùn)動(dòng)會(huì)!”“那么運(yùn)動(dòng)會(huì)的最高級(jí)別是什么?”楊老師又問。同學(xué)迅速地回答:“奧運(yùn)會(huì)!”楊老師又說:“奧運(yùn)會(huì)上我們國家的超人是誰?”“劉翔!”“對(duì),可惜在一次比賽的時(shí)候,他在快到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)候被人超過了……”楊老師在滔滔不絕地演講著,鼓勵(lì)我們要積極鍛煉,為祖國爭光。
最后,楊老師用歌聲結(jié)束了自己的演講,結(jié)束了他的談話。
這一次演講告訴了我們多運(yùn)動(dòng)對(duì)我們?nèi)梭w非常有益,光說不練是假把式,只有積極鍛煉才能夠?yàn)樽鎳鵂幑猓?/p>
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