軍訓(xùn)感言高中作文。
感言包括優(yōu)秀團(tuán)員獲獎(jiǎng)感言、科技先進(jìn)集體獲獎(jiǎng)感言等。在一些隆重的場(chǎng)合或者比較重要的時(shí)刻,都會(huì)去發(fā)表一些關(guān)于自己最真實(shí)的感言??上攵醒詫?duì)于我們的重要性有多大。那么如何去寫好一篇優(yōu)秀的感言呢?由此,幼兒教師教育網(wǎng)為你收集并整理了軍訓(xùn)感言高中作文相信一定會(huì)對(duì)你有所幫助。
離家的前夜,媽媽給我說了這么一句話:“給植物澆水會(huì)寵壞了它們,它們的后代只會(huì)越來越虛弱,所以你應(yīng)該讓它們周圍的環(huán)境變的艱難一些,根部會(huì)向深處生長(zhǎng),自己尋找地底深處的水分。”我能理解媽媽的話,所以我只身一人離開了家,來到我要生活四年的大學(xué)。
路并非我想象的那么容易,盡管一切道理我都懂。我是一個(gè)沒有離過家半步的孩子,初到部隊(duì)我感覺很新鮮。小的時(shí)候我無數(shù)次的仰慕過軍人的生活,我以為這10天的軍訓(xùn)會(huì)很刺激,可我錯(cuò)了,全程下來,我像過了幾個(gè)世紀(jì)。部隊(duì)的生活是那么枯燥與乏味,而我像個(gè)無知的孩子,錯(cuò)誤百出,啼笑皆非。可我仔細(xì)想想我又覺得很慶幸,因?yàn)槲矣忠淮卧诶Ь持心ゾ毩俗约?,使自己變得?jiān)韌起來。
這個(gè)跨度似乎是從孩童直接到了成年人應(yīng)該有的成熟,感覺很自豪。這短短的10天里,哭過,笑過,感動(dòng)過;疼過,累過,勇敢過。這些日子里想家,所以眼淚是最多的,但想起媽媽的話,想起自己的目標(biāo),就有了勇氣。我知道自己必須經(jīng)受這一切的洗禮,才能爭(zhēng)取成功的資格。
其實(shí)回頭想想,我失去的只不過是幾滴淚幾滴汗,而我獲得的是一張張友善而可愛的臉,一個(gè)整潔、嚴(yán)明、自信、獨(dú)立的自己!我感到無限的快樂和輕松。離開部隊(duì)的那天,有些失落??晌抑?,我人生的路真正開始了,我會(huì)勇敢,毫不畏懼。因?yàn)槲蚁嘈牛撼晒Φ幕▋喝藗冎惑@驀它現(xiàn)時(shí)的明艷然而當(dāng)初它的"芽?jī)航傅膴^斗的淚腺灑遍了犧牲的血雨當(dāng)你擁有美麗的時(shí)候別忘了所需的奮斗。
所以我們不要太多的祈禱舒適和安逸,這樣的祈禱少有如愿。我們應(yīng)當(dāng)祈禱我們的根能往縱深處伸展,這樣任憑冷風(fēng)吹,大雨淋,我們依然堅(jiān)韌挺拔。
軍訓(xùn)的第一課就是站軍姿,抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫,真是難受,雖然有教官陪我們一起站,可我們還是堅(jiān)持不住,頭上頂著火熱的陽光,我感覺到汗從我的額頭滴到了地下。真是苦,這還不算苦的。
聯(lián)系正步的時(shí)候,教官讓我們控腿,一控就是十分鐘,當(dāng)然有教官陪伴,十分鐘不到,我們已經(jīng)東倒西歪了??山坦賲s穩(wěn)穩(wěn)地站在那,還和我們聊天呢。我不禁佩服他們的毅力和耐力。后幾天我們學(xué)了擒敵拳,有幾個(gè)教官給我們表演了跳起來再摔下去的動(dòng)作,真是太厲害了。我的手都快拍麻了,無限的敬佩涌上心頭。
軍訓(xùn)十天,我學(xué)到了很多,首先我真正地了解遵守紀(jì)律的重要性,不單單是以前的聽話就好,而是要不啊紀(jì)律放在心上,要有責(zé)任感,對(duì)自己所做的事負(fù)責(zé)任;其次,在這十天里我感受到軍人那良好的生活習(xí)慣,我會(huì)朝著那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)努力,讓自己擁有良好的習(xí)慣?;氐綄W(xué)校后我會(huì)認(rèn)真努力地學(xué)習(xí),像軍人一樣吃苦耐勞,我不會(huì)忘記這最后一次軍營(yíng)生活。
一眨眼,已經(jīng)軍訓(xùn)了五天。我感覺軍訓(xùn)已把我們這一群十六七歲的人鍛煉成了真正的高中生,讓我們知道了什么是汗水,什么是真正的快樂,以及讓我們學(xué)會(huì)怎樣獨(dú)立,怎樣面對(duì)生活,面對(duì)困難,怎樣去承擔(dān)那份光榮而艱巨的責(zé)任。記得才訓(xùn)練了三天的時(shí)候,平日拖拖拉拉的我早已疲憊不堪。剛學(xué)立正時(shí),我就疑惑,為什么體育課中要常做的動(dòng)作,早已會(huì)的動(dòng)作,教官要如此仔細(xì)地講解,為什么一個(gè)左轉(zhuǎn)一個(gè)右轉(zhuǎn)要教官如此煞費(fèi)苦心地讓我們練習(xí),實(shí)踐出真知,五天的軍訓(xùn)就讓我明白,小小一個(gè)立正所包涵的豐富,幾個(gè)轉(zhuǎn)身所容納的博大。站軍姿,給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體,也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身,體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維,更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水,無以成江海。沒有我們每個(gè)人的努力,就不可能有一個(gè)完整的,高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作,都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量,合作的力量,以及團(tuán)隊(duì)精神的重要。而軍訓(xùn)更教會(huì)了我超出這以外的東西。那就是認(rèn)真對(duì)待自己的錯(cuò)誤。也許生命中的美麗也就在于袒露自己的錯(cuò)誤。那是一種真實(shí)的美。不刻意隱瞞什么,不對(duì)就是不對(duì)。而在這種自然中流露的那種質(zhì)樸是任何東西也粉飾不來的。或許學(xué)到的東西遠(yuǎn)不止這些。但是緊張而又愉快的訓(xùn)練中的親身體驗(yàn),嚴(yán)格而又平易近人的教官的諄諄教誨,我想,我終身受用不盡了。
其實(shí)軍訓(xùn)也并非是常人心目中的魔鬼訓(xùn)練、灰色的詠嘆調(diào)。緊張忙碌的軍訓(xùn)之余,我們一同感受軍歌的嘹亮,尤其是其恢弘豪邁的氣勢(shì),拉歌時(shí)大家圍坐一團(tuán)的親熱勁兒以及互相爭(zhēng)論的不服輸勁兒。而這些都是我們平日中未曾感受到的。大家齊聲喊出了當(dāng)兵人的心聲,并與之不可遏制地引起了強(qiáng)烈的共鳴。所有這些都是我們?nèi)松缆分须y得一次的奇遇,定會(huì)銘刻于心。
白駒過隙般的,時(shí)光像一條潺潺流淌的小河。仿佛一眨眼的工夫,軍訓(xùn)生活的句號(hào)就來到了眼皮底下?;厥棕S富多姿的軍訓(xùn)生活,我更多的還是感慨——“憶往昔,數(shù)風(fēng)流人物,還在今朝?!?。
進(jìn)入高中,就意味著必須接受軍訓(xùn)的考驗(yàn),與不認(rèn)識(shí)的同學(xué)認(rèn)識(shí),團(tuán)結(jié)一致,一起參加嚴(yán)格訓(xùn)練,面對(duì)各種困難。
在訓(xùn)練中,炎炎烈日下雖然戰(zhàn)軍姿滿頭大汗,但我們紋絲不動(dòng),隊(duì)列操練,又是哪怕是一個(gè)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作,我們dou要無數(shù)次的重復(fù)。會(huì)操時(shí),隊(duì)伍雄壯,聲震操場(chǎng)。寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。當(dāng)我們真正用自己的心去體會(huì)的軍人的生活后,才能更加明白我們肩上的使命,才能更加明確地向目標(biāo)進(jìn)發(fā),努力。
這次軍訓(xùn),他讓我們感受到了軍營(yíng)的氣氛和軍人的風(fēng)采,學(xué)習(xí)了國(guó)防知識(shí),增強(qiáng)了國(guó)防意識(shí),增加了愛國(guó)熱情,磨練了我們的意志,增強(qiáng)了體質(zhì),學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié),形成了紀(jì)律觀念,學(xué)會(huì)了約束自己,規(guī)范自己。增進(jìn)了師生之間的感情,它教會(huì)我們對(duì)人的關(guān)心,加深了我們的理解保衛(wèi)祖國(guó)的責(zé)任,它告訴了我面對(duì)事件的態(tài)度。
還沒有驚濤駭浪就不會(huì)壯美,人生沒有挫折困難就不會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。今天,我接受苦的洗滌,陽光的洗禮,就證明我們有勇氣,也有能力里走出懶懶散散的假期,走向?qū)W校,走進(jìn)知識(shí)的海洋,走向社會(huì),走向需要我們的地方。
現(xiàn)在,軍訓(xùn)結(jié)束了,我們領(lǐng)略它不僅是一個(gè)過程,更是一個(gè)嶄新的課堂,一個(gè)成長(zhǎng)的階梯,一個(gè)火熱的熔爐,一個(gè)人與人之間的紐帶。我想:如果有人問我,你最難忘的一件事是什么?我一定會(huì)不加思索的說出軍訓(xùn),這是我走向高中的第一步。
軍訓(xùn)是學(xué)生生活中難忘的一頁,軍訓(xùn)生活給我們的一生留下閃光的記憶。在短短的5天軍訓(xùn)在生活里,有同學(xué)們辛勤的汗水和歡樂的笑聲融成的一首首青春五彩之歌。歌聲中有“團(tuán)結(jié)就是力量”“我是一個(gè)兵”等等。有同學(xué)間甜蜜溫馨,有師生和教官間的真摯友誼,舉手投足之間,會(huì)觸發(fā)你很多感悟,促膝談心之時(shí),我們都能解讀許多生活的真諦。
身著軍裝的我們迎著朝陽走向自己絢麗的青春大門。雖然軍訓(xùn)使我們感到疲憊不堪,但我們心里為自己感到驕傲,自豪。為我們?cè)谘籽紫娜罩袚]灑的汗水而驕傲,為我們?cè)陲L(fēng)雨交加能夠堅(jiān)持不懈戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)而自豪。我們演繹著精彩的人生,在整齊的腳步聲中,我們懂得遵守鐵一樣的紀(jì)律,在同學(xué),老師,教官的關(guān)懷話語中,我們品味人間真情的甜美。
“軍訓(xùn)”這個(gè)讓人聽著都毛骨悚然的詞語,帶給我們另一段的心路歷程,有心靈上的擔(dān)心,但我們堅(jiān)信自己有毅力戰(zhàn)勝它。要知道*流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊(duì)。只要我們對(duì)自己滿懷信心,讓我們用自己的雙手抹去軍訓(xùn)中的冷酷,迎來它帶我給我們的累累果實(shí),用心去領(lǐng)悟這其中的到時(shí)的道理,在一番酸苦后,那后味定是美滋滋的。
結(jié)束了軍訓(xùn),讓我們知道*流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊(duì)。都說“吃得苦中苦,方為人上人”。是軍訓(xùn),讓我們擁有戰(zhàn)勝困難的勇氣;是軍訓(xùn),讓我們懂得團(tuán)結(jié)互助;是軍訓(xùn),開啟了我們的輝煌青春。
是軍訓(xùn)考驗(yàn)了我們的意志力,鍛煉了我們的毅力。因此還有什么困難能*我們的呢?新的起點(diǎn),新的挑戰(zhàn)。我會(huì)一個(gè)一個(gè)去挑戰(zhàn)它,克服它。
讓自信為我們鋪路,讓膽識(shí)為我們克服困難,向著朝陽前進(jìn)。
送走了酷暑,我們迎來了豐收的金秋。隨著時(shí)間的流逝,我們的軍訓(xùn)就要接近尾聲了,但在這期間有許多值得我回憶的事情……
就在軍訓(xùn)的第三天,我們的教官對(duì)待我們就不再像軍訓(xùn)的前兩天那樣客氣了,我們深深地體會(huì)到了什么叫做魔鬼訓(xùn)練。
首先當(dāng)同學(xué)們剛到操場(chǎng)時(shí),教官就不像前幾天那樣客氣了,他讓我們將水杯放好后就排好隊(duì)站立十五分鐘,也不知是怎么回事,當(dāng)大家在站的時(shí)侯就好像在度日,我心里一直在想:怎么這十五分鐘就那么長(zhǎng)呢?
終于熬過了那漫長(zhǎng)的十五分鐘后,本以為教官會(huì)讓我們休息一下子,沒想到他直接就讓我們開始學(xué)習(xí)新的課程,這個(gè)新的課程其實(shí)就是我們前幾天學(xué)的齊步與正步的結(jié)合,只不過在變換的方面有點(diǎn)困難,雖說是有一點(diǎn)困難但我們練了一整天也沒有練得特別好,不是快了就是慢了,教官看了便單獨(dú)訓(xùn)練我們的步伐一致性,等到我們快慢訓(xùn)練的不錯(cuò)時(shí),又有新的問題出現(xiàn)了,總之,第三天的訓(xùn)練不是一帆風(fēng)順。最終老師和教官為了徹底將我們訓(xùn)練好也算是拼了命,我們也終于不辱使命完成了這個(gè)“高難度”的動(dòng)作。
最讓我難忘的事情便是聽講座了,這次演講主要有三個(gè)人,在這三個(gè)人當(dāng)中其中有兩位便是剛剛畢業(yè)的高三的學(xué)姐,她們分別以優(yōu)異的成績(jī)考入了北京大學(xué)和復(fù)旦大學(xué),在她們的演講當(dāng)中我聽到的最多的詞語便是“勤奮”這二字了。是啊,那么多的好學(xué)生并不是因?yàn)樗麄兊奶熨x特別高,我承認(rèn)也有那樣的同學(xué)但是那畢竟是少數(shù),大多數(shù)的同學(xué)的智商都是差不多的,所以成績(jī)好都是刻苦出來的,因此我也從這次的演講學(xué)到了很多有關(guān)于好學(xué)生平時(shí)學(xué)習(xí)的方法同時(shí)也了解到了他們學(xué)習(xí)的態(tài)度了。
夕陽西下,落日的余暉灑滿了整個(gè)操場(chǎng),望著這個(gè)使人有無限遐想的世界,我的思緒似乎飛到了遙遠(yuǎn)的天空:是啊,若是沒有勤奮的話,哪來的好成績(jī)啊,難道他們都沒抱著一絲不茍的學(xué)習(xí)態(tài)度去學(xué)習(xí)嗎?我想不是的。因此我該用自己的行動(dòng)去證明,是吧!
走入了高中,進(jìn)入了一種新的環(huán)境,同樣我們走入了軍營(yíng),過起了為期8天的軍訓(xùn)生活,在這里我們不再是父母的心尖寶貝,而是一名不畏艱難困苦的軍人。
天是藍(lán)的,草是綠的,軍訓(xùn)是辛苦的。到這兒的第一天,僅僅半天的訓(xùn)練就已讓我近乎窒息,但我終究沒有選擇當(dāng)一個(gè)“逃兵”。
當(dāng)我們保持立正姿式幾十分鐘,而紋絲不動(dòng)時(shí),酸、疼、脹,一切難受的感覺全都嘗遍,但我們最終還是堅(jiān)持下來了;當(dāng)我們頂著烈日,卻無一人放棄時(shí),我感覺到,即使是十六歲的我們,同樣可以經(jīng)受住歲月的錘煉。
拉歌是軍訓(xùn)中非常重要的一項(xiàng),特別好玩。我們學(xué)了不少歌,像《團(tuán)結(jié)就是力量》《我送你一顆小彈殼》等等。同樣我們還學(xué)習(xí)了校歌《金色的港灣》。教官們也一展歌喉,為我演唱了許都令人感動(dòng)萬分的歌曲。讓我們的眼眶都濕潤(rùn)了。
我們還與男生進(jìn)行了拉歌,雖然我們女生多大的聲音可能都蓋不過男生,但是每個(gè)同學(xué)都是用心去唱,用心去體會(huì),用心去感受,彼此之間心心相印。蠻感激上蒼賜給了我們一個(gè)蠻好的教官,軍隊(duì)是嚴(yán)肅的,但是在這一份嚴(yán)肅中,我們?nèi)耘f保持著自己的那份個(gè)性。
這里吃飯時(shí)是不允許說話的,每每我們說話時(shí)都會(huì)停下來,之后就是站在桌前眼巴巴地望著一桌的飯菜,心中的不滿和委屈漸漸擴(kuò)張,苦澀充滿了胸腔,最后化作了忍耐。
在閉營(yíng)式那天,我們伴隨著令人心潮澎湃的音樂,我們開始了對(duì)于8天訓(xùn)練的一個(gè)總結(jié)……
當(dāng)我們走完整個(gè)路程時(shí),我竟發(fā)現(xiàn)我自己的眼睛濕潤(rùn)了,不知是一種什么情感沖上心頭,讓我心頭酸酸的,是啊,訓(xùn)練結(jié)束了,本應(yīng)為此感到高興的我們,反而沒有高興的心情,就連欣慰也被馬上的分別沖刷掉了。
一開始,我對(duì)于軍訓(xùn)的概念就是厭惡,可如今早已沒有了當(dāng)初對(duì)于軍訓(xùn)的厭惡感,而是充滿了感激:感謝軍訓(xùn)讓我養(yǎng)成了良好的習(xí)慣,感謝軍訓(xùn)磨練了我的意志。
時(shí)間過得很快,為期8天的軍訓(xùn)生活圓滿結(jié)束了,經(jīng)過這次軍訓(xùn)的洗禮,我學(xué)到了很多。喊口號(hào)時(shí)要整齊,我學(xué)到了“團(tuán)結(jié)”;犯錯(cuò)誤時(shí)要打報(bào)告,我找到了“誠(chéng)實(shí)”;強(qiáng)忍“蹲姿”的痛苦時(shí),我領(lǐng)悟到“堅(jiān)持”。這些道理是以前就了解的,但卻是需要后天細(xì)細(xì)體會(huì)的。
這短暫而又意義非凡的8天將永遠(yuǎn)銘刻在我的腦海里。它讓我開始堅(jiān)強(qiáng),也讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)。
悄悄地,我們翻開了高中生活的扉頁,開始了一段不尋常的旅程。
這個(gè)飛揚(yáng)著絢麗夢(mèng)想的高一,一個(gè)等待著我們用手中的畫筆描繪出繽紛色彩的高一?;氐綄W(xué)校,一眼望見的依舊是熟悉的校園,就連一張張陌生的臉孔也不再讓我感到孤獨(dú)了。對(duì)新的生活充滿著期待。步入高一,我們迎來了如火如荼的軍訓(xùn)。這是我人生中的第一個(gè)軍訓(xùn),我只想好好的學(xué)好此課程,為我高中生活擺出鮮艷的朵
步入軍訓(xùn),才深刻體會(huì)到軍營(yíng)中嚴(yán)明的紀(jì)律和軍人的風(fēng)格,才了解到那英勇挺拔的身姿是在這點(diǎn)點(diǎn)的汗水中磨練出來的。操場(chǎng)上教官們嚴(yán)肅的口號(hào)聲,同學(xué)們整齊的走步聲和響亮的軍歌聲,不正是在演繹我們?nèi)鐗?mèng)的青春?jiǎn)??軍?xùn),是我們苦樂人生的縮影。在這一段痛苦的日子里,年少的我們告別了曾經(jīng)安逸的生活,承受著訓(xùn)練時(shí)身體的疼痛和離家的失落。在軍訓(xùn)的整個(gè)過程中,我的腳麻痹著,站在第一個(gè)的我被太陽猛烈的曬著,他毫不留情的照射著我,汗水滑過臉頰,透濕后背,眼淚順流而下,忍著忍著。其實(shí)我是多么的想跟教官說報(bào)告,想休息下正因?yàn)槲疫x擇了高中,更不想才剛開始就輸給自己,所以我堅(jiān)持著
軍訓(xùn)是一種能增強(qiáng)體質(zhì)與紀(jì)律的有力活動(dòng)。經(jīng)過幾天的軍訓(xùn)后,我們?nèi)缤瑒偸荜柟庾虧?rùn)的小草般,充滿著沖勁。從起初醫(yī)務(wù)室擠滿人到琢個(gè)進(jìn)去,顯然大家的意志堅(jiān)定了許多,軍訓(xùn)所帶來的痛疼都被我們的堅(jiān)決的毅力戰(zhàn)勝了。軍訓(xùn)告訴了我們要堅(jiān)持不懈。我們戰(zhàn)勝了陽光,因?yàn)?,我們比陽光更燦爛!在這炎炎的烈日下有我們耀眼的青春;俗言道:吃得苦中苦;方為人上人。是軍訓(xùn);讓我們擁有戰(zhàn)勝困難的勇氣;讓我們懂得團(tuán)結(jié)互助;是軍訓(xùn);開啟了我們輝煌的青春。;每天隨著教官哼著軍歌,讓我們也開始喜歡上了那首歌,因?yàn)樗覀兊挠洃洠罱K軍歌一等獎(jiǎng)讓我們感到欣慰
我堅(jiān)信,這七天的路我們能走好,以后三年的路,我們也能走好,未來一生的路,我們一樣能走好!因此,我們應(yīng)該為此奮斗,讓我們鼓起勇氣吧!讓自信為我們鋪路,讓膽識(shí)為我們克服困難,向著朝陽前進(jìn)吧!
相關(guān)推薦
作文是學(xué)生們必不可少需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容,作文可以奠定知識(shí)功底和素養(yǎng)的基礎(chǔ),一篇好的作文能成為大家學(xué)習(xí)的對(duì)象。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題。以下是由我們?yōu)榇蠹艺淼摹靶W(xué)軍訓(xùn)作文”,僅供參考,歡迎大家閱讀本文。...
水滿有時(shí)觀下鷺,草深無處不鳴蛙。今年夏天來的似乎比往年更快,夏日黃昏時(shí)分,我們不妨舍出時(shí)間瞧瞧天邊的彩霞,時(shí)刻都在變幻,如霜楓,如榴火,如瑪瑙,如琥珀。對(duì)于夏天寫景作文你有什么好靈感呢?急您所急,幼兒教師教育網(wǎng)小編為朋友們了收集和編輯了“夏天寫景作文700字高中作文”,供大家借鑒和使用,希望大家分享...
說到作文,相信大家都很熟悉吧,通過寫作文可以把我們心中的想法表達(dá)出來。很多人寫作文時(shí)都無從下筆,一篇好作文能夠讓閱讀之人感受作者當(dāng)時(shí)的心情。怎么寫出一片優(yōu)秀的作文呢?請(qǐng)您閱讀幼兒教師教育網(wǎng)小編輯為您編輯整理的《回憶高中青春的作文》,供您參考,希望能夠幫助到大家。...
幼兒教師教育網(wǎng)專題“高中趣事作文”推薦內(nèi)容。作文伴隨我們于無形之中,寫作可以快速提高我們的表達(dá)能力,一篇好作文切忌東拉西扯。作文分為哪幾類呢?欄目小編現(xiàn)在推薦你閱讀一下高中趣事作文,相信會(huì)對(duì)你有所幫助!...
大學(xué)生都畢業(yè)了,疫情居然還沒有結(jié)束,它可謂在精神與肉體上折磨著我們,作為學(xué)生,我們也對(duì)疫情有著思考,相信可以提供一定的幫助。那么,如何動(dòng)筆去寫疫情作文呢?以下是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家收集的“疫情作文高中議論文”但愿對(duì)您的學(xué)習(xí)工作帶來幫助。...
最新更新