關于抗疫的心得體會合集(7篇)

抗疫心得體會。

在日常生活中常常會出現突然產生感悟的情況，這個時候我們可以將自己的想法總結成心得體會，心得體會，是我們對經歷的事物產生的一系列總結。寫心得體會有什么好的切入點嘛？你不妨看看關于抗疫的心得體會，希望能幫助到你，請收藏。

關于抗疫的心得體會(篇1)

12月15日，我準時參與了鐘南山院士的全國高?？挂叽笾v堂，在講座中鐘南山院士分析了目前的疫情毒株和形勢，并對熱點問題進行了回應。其中讓我感受頗深的是院士對于近期廣傳的“早也陽、晚也陽、不如大家一起陽”觀點的回應，他認為這種觀念不可取。很短時間內大面積感染會影響正常社會秩序，而且容易導致新的變異株出現。

我十分同意院士的看法，雖然新的防疫政策下有所放開，病毒的毒性有所減弱，很多感染者基本可以自愈，但這不代表疫情已經結束，我們仍應該緊繃疫情防控這根弦，加強防護，戴好口罩勤洗手，少聚集多通風，理性應對疫情，做好抗原檢測，避免過度囤藥、恐慌和散布不實言論，相信我們終會戰(zhàn)勝疫情。

關于抗疫的心得體會(篇2)

5月5日，6：20分，xx市第九人民醫(yī)院的300名醫(yī)務人員已在醫(yī)院病房樓前集合完畢，目標是今天的全員核酸檢測任務。

早在5月1日，xx東站出現新冠肺炎確診病例。5月2日，主城區(qū)就開始全員核酸檢測，今天繼續(xù)。xx速度從來沒讓人失望過。到達采樣點，早餐已經準備好，隊員們一邊吃早餐，一邊聽今天的采樣點安排，間或說下自己的班次。隊員多是九零后，一張張年輕的臉龐上，看不到慌亂，看不到恐懼，只有自信，那是專業(yè)賦予的。疫情防控800多天來，新冠肺炎病毒毒株不斷在變化，診療方案隨之在不斷調整；感染預防與控制技術在逐步改進；防護服的穿脫方法，以及鼻咽拭子的采集方法也在同步完善。醫(yī)院里的專題學習培訓，亦是不間斷地進行著：教學視頻的觀看、一線歸來的抗疫骨干帶教、理論考試、實操考核，一撥又一撥地培訓、考核，規(guī)范操作的要點和流程，深入腦海。厲兵秣馬，方可砥礪前行，就是因為這樣全方位的學習培訓，才有每次面對任務的從容。

7：30，開始更衣：防護面屏、防護服、防護靴套、口罩、手套、帽子；認真檢查，選擇適合自己的型號。穿好防護服，隊員們互相檢查，調整防護面屏的角度，檢查衣領的角度，確認防護完好后，我們輕輕碰了下手背。去年至今的核酸采集任務中，大家多次合作，戰(zhàn)友間的默契，一個眼神，一個手勢，皆可傳遞。7：50到達檢測臺，再次檢查桌面物品配置情況；8：00，采集工作正式開始，全員核酸采集，采用的是口咽拭子采集標本。多輪的核酸檢測，熟練的不僅僅是醫(yī)務人員，還有老百姓，他們熟練地抬頭、張嘴、戴口罩。偶爾有咽后壁暴露不好，或者是小朋友害怕，我們會暫停一下，引導對方張嘴、壓舌頭；或是鼓勵小朋友勇敢點。一個個的規(guī)范采集，換得一聲聲感謝。

時值孟夏，陽光是熱烈的，遮陽棚下，沒有烈日當空照，暖烘烘的空氣還包繞著人。密不透風的防護服，把我保護得好好的，也把熱量保護得好好的。不長時間，就感覺到了沉悶，呼吸也沒那么輕松了，手心里有水在積蓄；臉上癢癢的，那是來自汗水的問候深呼吸，調整采集姿勢，手上絲毫不敢懈慢有同事過來換班，隔著防護面屏，我們微笑致意，互相鼓勵。脫下防護服，臉上、手上汗津津的，身上的衣服早已濕透；深吸一口氣，順暢呼吸的感覺太好了！拿瓶水，坐在樹蔭下休息，看我年輕的同仁，繼續(xù)著采集工作，他們動作規(guī)范、熟練、沉穩(wěn)，800多天的歷練，他們早已成長為合格的戰(zhàn)士。

白衣執(zhí)甲，聞令而動，看著他們想起前段時間觀看的電影《狙擊手》，描寫的是在冰天雪地的朝鮮戰(zhàn)場上，寥寥7名志愿軍戰(zhàn)士，他們的任務，是帶回昨日下午遭美軍伏擊受重傷的偵察員。面對裝備精良的聯合國軍的瘋狂圍獵，無所畏懼，將計就計，不顧生危，最終完成了任務的，也是這樣一張張年輕的面龐。在志愿軍的隊伍中，他們也是普普通通的一員，為了給中華民族拼回山河無恙，家國安寧，他們捐軀赴國難，視死忽如歸。

觀影過程中，時時讓我們感動著，有一個鏡頭，尤其令我們印象深刻：重傷的偵察兵又一次昏迷，戰(zhàn)友們?yōu)榱藛拘阉?，唱起了歌雄赳赳，氣昂昂，跨過鴨綠江，保和平，衛(wèi)祖國，就是保家鄉(xiāng)歌聲里，一行行熱淚從志愿軍戰(zhàn)士的眼睛里涌出；歌聲里，重傷的偵察兵慢慢睜開了眼睛；歌聲里，影院里一片抽噎聲。歌聲沖上云霄，傳遞了每一個戰(zhàn)士守家衛(wèi)國、向死而生的堅強信念！傳遞了中華民族不屈強權同仇敵愾的民族血性！

采集工作結束，走在回家的路上，抬頭看到街邊花壇里，月季薔薇花正怒放，五彩繽紛的花朵上，還留有水珠，空氣中有縷縷幽香。街角藍天下，有鴿哨掠過。這是我們美麗的家園！新一波疫情來勢洶洶，xx已在昨日零點按下暫停鍵。我們相信，有萬眾一心、同舟共濟的同胞們的守望相助；有聞令而動、雷厲風行的各行業(yè)的戰(zhàn)斗勇士；有舍生忘死、逆行而上的抗疫英雄；我們的家園，短暫地靜止之后，會繼續(xù)安定美麗下去！而且是，越來越安寧祥和！越來越美！

關于抗疫的心得體會(篇3)

健康是人們愉快生活、工作和學習的基礎，體育運動是獲得健康身體和強壯體魄的有效手段。疫情防控期間，堅持居家體育鍛煉對于健康的益處有很多，主要有八大好處。

一是堅持居家體育鍛煉能防治疾病。

大量研究表明，積極參加體育鍛煉能提高人體免疫力，是預防疾病的良好手段，也是輔助治療某些疾病的積極措施。體育鍛煉可使人肌肉結實有力，呼吸循環(huán)功能改善，肺組織彈性良好，能不斷促進體內物質能量代謝，因此疾病就不易發(fā)生。一些患有慢性疾病的人，在醫(yī)生的指導下通過合理的體育鍛煉，能對疾病的康復有一定的輔助作用，有助于患者重新獲得健康。

二是堅持居家體育鍛煉能促進心理健康。

人們可能都有過這樣的感覺：進行輕松的體育鍛煉后，會感到心情愉快。人們對運動的專注，以及運動的趣味性、競技性，有助于人們日常精神壓力的轉移。尤其是經常體育鍛煉的人，他們血中的腦啡分泌量會增加，可使人精神愉悅。另外，經常體育鍛煉能使自身的身體外型獲得改善，有助于自我形象的提高，以及自尊的建立。

三是堅持居家體育鍛煉能增強肌肉和骨骼的機能。

體育運動能促進血液流向肌肉，為肌肉提供氧氣及能源物質。肌肉和骨骼會對體育運動刺激產生適應，增強了肌肉和骨骼的強度、密度、硬度、彈性、韌性。體育鍛煉能使肌肉和骨骼變得粗壯、堅固，就可以承受更多的負荷，延緩肌肉萎縮和骨骼的衰老過程，預防骨質疏松、骨折。

四是堅持居家體育鍛煉能增強心臟機能。

研究表明，經常體育鍛煉的人，他們的心率一般會比不經常體育鍛煉的人的心率少。另外，體育鍛煉能增加心搏出量，從而導致心輸出量的增加，也能改善心肌的工作效率。這表明體育鍛煉增強了他們的心臟機能，能以較少的心跳數擠出更多的血液循流到全身，并且能使人在激烈的運功或任何其他形式的身體活動后，能很快恢復疲勞。

五是堅持居家體育鍛煉能改善血壓狀況。

經常體育鍛煉的人，他們的血壓會比一般不從事體育鍛煉的人低。這是因為，體育鍛煉可增強血管壁的彈性，能改善中樞神經系統對血液循環(huán)系統中各器官的機能，鍛煉了血管的收縮和舒張功能，加強了血管壁細胞的氧供應，減緩動脈粥樣硬化的進程，減弱了小動脈血管的緊張度，使安靜時的血壓下降。

六是堅持居家體育鍛煉能健腦。

經常參加體育鍛煉，可以提高大腦皮層神經的興奮性、均衡性和靈活性，改善中樞神經系統的整體機能，延緩大腦的衰老，防止動脈硬化。這是因為，肢體運動的過程也是一種健腦的過程，體育運動促進了血液循環(huán)和呼吸運動，腦細胞可以得到更多的氧氣和營養(yǎng)物質的供應，使代謝加速，腦的活動越來越靈敏。體育運動是在大腦的指揮下進行的機體活動，同時大腦又接受來自肌肉、關節(jié)的神經末梢感受器對刺激的反應信號的輸入，這樣，運動就增加了大腦皮層的興奮和抑制過程。

七是堅持居家體育鍛煉能減肥。

肥胖是由于能量攝入超過人體的消耗，體內脂肪過度積聚，造成人體中脂肪儲存過剩，并對健康造成嚴重危害的一種超體重狀態(tài)。體育鍛煉能提高基礎代謝率，消耗能量，燃燒脂肪，可以起到減肥效果。大量研究表明，有氧運動結合力量練習是最有效的減肥方法之一。

八是堅持居家體育鍛煉能消除疲勞。

適當的休息是消除疲勞的重要手段，休息的方式有靜力性休息和活動性休息兩種方式。體育鍛煉就是很好的活動性休息方式，適當的體育活動是消除疲勞的。有效方法。這是因為，一種活動所產生的興奮可抑制前一種活動所產生的興奮，使前者引起的興奮細胞得到休息，能夠改善精神狀態(tài)。當然，居家體育鍛煉，應保證鍛煉的安全，避免出現運動事故。鍛煉前須做好充分的準備活動，使全身活動開，再開始運動。老年人和有身體疾病的人，在鍛煉時應合理控制運動量，不應做劇烈運動，出現有極度疲勞感、喝醉酒、受到強烈的精神刺激、感冒、腹瀉等其它身體不適的狀況的時候，應中止運動或者限于輕微的運動為好。鍛煉中要全身心投入，尤其是青少年在體育鍛煉過程中不能相互嬉戲，有時稍不注意，就可能出現運動損傷。

關于抗疫的心得體會(篇4)

疫情來得突然，疫情來得迅猛。在大災大難面前，總是有那些美麗的模樣浸濕著我們炙熱的雙眼，也觸碰著我們敏感的神經，更顫動著我們溫暖的心靈。

靠著這身“疫情就是命令，防控就是責任”的召喚，一批批無名英雄們選擇逆風而行，把“小家”放在心里、把“大家”扛在肩上。有84歲高齡、兩度與病毒作戰(zhàn)的XXX院士，是他的“疫”無反顧讓我們看到了希望，鼓舞了信心，增進了斗志，在他的精確研判和分析下，病情正得到及時有效地抑制：有身患漸凍癥的張XX 院長，是他的“疫”無反顧讓我們看到了即便自己身體狀態(tài)不好，卻毅然戰(zhàn)斗在抗擊疫情、救治病人最前線的那份擔當和責任：有夜以繼日揮汗如雨的XXX建筑工人們，是他們的“疫”無反顧讓我們在這場與疫魔競速的較量中取得最終勝利，讓世界見證了“基建狂魔”式的中國速度。[范文資源網 zY185.cOm]

“我們在救死扶傷這件事上可能發(fā)揮不了什么大作用，但是宣傳防控知識、入村摸底排查，我們最適合不過了！”在面對嚴峻疫情后的第一反應。他們沖鋒在前，“疫”無反顧遞交必勝“請戰(zhàn)書”，入村入戶開展工作，保障廣大人民群眾的生命健康安全。無論是“霸氣喊話”“溫柔勸返”這樣“花式”的防疫措施，還是“地毯式”搜索、“網格化”排查這樣“接地氣”的防疫舉措，體現的是“共赴時艱”的初心使命，綻放的是“我將無我”的信仰力量，凝聚的是戰(zhàn)“疫”斗爭的必勝決心。即便他們沒有專業(yè)的隔離衣、救援服、“N95”，但卻依然立志于守好家門口“最后一米”的疫情防線，“疫”無反顧地甘為“孺子?！?，讓我們看到最美“守門人”的樣子。

在網上，你肯定被這樣的畫面所感動：女護士的雙手被消毒液、滑石粉傷得滿是血口子：醫(yī)生的鼻梁被護目鏡、口罩磨得掉皮出血：無數醫(yī)護人員主動請纓，在支援XX的“請戰(zhàn)書”上按下手印……這一幅幅令人心疼的畫面，定格了抗疫一線的白衣天使的諸多付出。他們加班加點、輪番作戰(zhàn)、24小時待命，以滿腔赤誠全身心地投入到這場戰(zhàn)“疫”中，誓言要打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)。是他們用“堅守”為我們守一方平安，彰顯了扶危渡厄的醫(yī)者擔當，也彰顯了舍小我救大我的奉獻精神，讓我們看到當之無愧的新時代最可愛的樣子。

當然還有無數的華夏兒女們，即便“宅在家要長蘑菇了”也不出家門半步，人人不信謠不傳謠，用自己微小的力量抗擊疫情，用愛與勇氣直面困難，用信心與責任心共克時艱。我堅信，待春暖花開時，風是甜的，陽光是溫暖的，萬象更新，陰霾當愈，我們攜手，繁花與共。

關于抗疫的心得體會(篇5)

因疫情防控工作需要，灌南團縣委第一時間發(fā)布了防疫志愿者招募令，作為一名大學生，我聞令而動，第一時間提出了申請加入志愿者的隊伍中。我在高速路的卡口當志愿者，主要工作是協助有關部門查驗過往駕乘人員的行程卡、測量體溫、登記相關信息等。雖已是立秋前后，但暑氣尚健，夜晚的馬路邊依舊能感受到夏日的燥熱，一忙起來身上水滴般的汗珠已然常事。

高速路口的蚊蟲也甚是囂張，露天里照明燈一亮，遍是蚊蟲在周遭飛掠，一晚上下來外露的皮膚處大大小小的鼓包已是見怪不怪。炙熱的汗水、蚊蟲叮咬的痛癢中只聞見N95之下的呼吸很是沉悶。然正青春，為之堅守無悔，“疫”線有我，只倍感榮幸！

關于抗疫的心得體會(篇6)

在鐵路株六復線貴州黃平縣段的谷隴鎮(zhèn)巖英火車站，人們每天都看到一位女同志從凌晨忙碌到深夜的身影，她就是巖英村脫貧攻堅工作志愿者、中共黨員__。

__是黃平縣谷隴鎮(zhèn)雙山村的一名苗族姑娘，1994年1月出生，20_年11月加入中國共產黨。20_年7月從貴陽畢業(yè)后，20_年3月，__報名到谷隴鎮(zhèn)巖英村參加脫貧攻堅志愿者工作以來，在決勝全面小康戰(zhàn)役中積極肯干，忘我工作，受到當地百姓的愛戴和好評。特別是20_年1月，突如其來的新冠肺炎疫情在武漢發(fā)生后，疫情牽動著全國人民的心，也隨時威脅著巖英村一帶數萬名群眾的安危。為了積極做好疫情阻擊工作，__主動放棄春節(jié)休假時間，向黨支部和村委會請纓參與村里設卡值哨和防疫宣傳，全力排查從武漢和其他疫區(qū)回鄉(xiāng)過年的人員，每次凌晨除了向村里開展防疫宣傳外，還堅持10多個小時堅守的巖英寶老山火車站疫情防控卡口對上下列車的旅客進行體溫排查和登記，個人先后完成排查5700多人次。__以舍小家、顧大眾的精神和頑強的斗志，有力維護了當地和鄰近10余個村的防疫安全。她以一名共產黨員的初心堅守，在志愿者們的密切配合下，所負責的區(qū)域在阻擊疫情期間沒有出現一例疑似新冠肺炎患者的發(fā)生，受到了當地黨委政府贊揚，被群眾譽為火車站上最美的“防疫哨兵”。

關于抗疫的心得體會(篇7)

天空有廣闊的藍，烈火有絢爛的紅，一場“新冠”疫情席卷中華大地，醫(yī)護前赴后繼奔赴戰(zhàn)場，不論生死，不計報酬，才發(fā)現這世上最美的顏色，是這一抹白色…

疫情開始之初就和主任說過，我把老婆孩子已經送回家，我自己了無牽掛，可以上一線，后來接到醫(yī)院通知，抽調我作為首批第一梯隊支援華北油田總醫(yī)院傳染病院的醫(yī)生，內心早已有了準備，作為一名中國共產黨員，又是科里年輕的醫(yī)生，在國家需要，醫(yī)院需要的時候，我理當一往無前。接到通知后，害怕家人擔心，并沒有通知家里人，自己收拾了行囊來到醫(yī)院報道，后來家人還是從別人發(fā)的照片才得知我來到了一線，沒有埋怨，只有一句做好防護，以你為驕傲，等你回來…

進入工作崗位的第一天，就進入了污染區(qū)，第一次穿隔離服，第一次取鼻咽拭子，第一次收治病人，面對從未出現過的新型疾病，說不緊張是騙人的，可是看著患者渴望的眼神，我們也不能表現出緊張，只能安撫患者的情緒，給他們鼓勁加油!看著同事們每次工作半天從污染區(qū)出來之后濕透的衣服，滿臉的勒痕，再看到患者癥狀減輕，胸部CT病灶吸收好轉，患者一句謝謝你們，辛苦你們了!真的覺得一切都是值得的!再累再辛苦也不能退!一定要打贏這場仗!

為什么說最美的顏色是這一抹白色，因為這是代表無數不計生死前赴后繼奮戰(zhàn)在一線的醫(yī)護的顏色!是圣潔的顏色!