心理學(xué)與生活讀書心得。
經(jīng)過整理,我們?yōu)槟愠噬闲睦韺W(xué)與生活讀書心得,我們?cè)趨⒓右恍┲匾幕顒?dòng)或者儀式的時(shí)候。我們都會(huì)針對(duì)當(dāng)時(shí)的情況發(fā)表一下自己的感受,感言讓每一秒都更加難忘,在寫感言時(shí)要注意哪些方面呢?希望能對(duì)你有所幫助,請(qǐng)收藏。
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剛剛閱讀完了《心理學(xué)與生活》中的相關(guān)內(nèi)容:聽覺。
我們?cè)趯?duì)世界的體驗(yàn)中,聽覺和視覺起著相互補(bǔ)充的作用。作者指出,由于聽覺的范圍是如此的廣泛,聲音的物理強(qiáng)度通常是比率而不是絕對(duì)大小來表示,聲壓——導(dǎo)致響度體驗(yàn)的振幅大小的指標(biāo)——通過一些被稱為分貝的單位來測(cè)量。也顯示了相應(yīng)的聲壓作為比較。
長(zhǎng)時(shí)間的處于大聲環(huán)境中會(huì)導(dǎo)致失聰。要想聽到聲音必須發(fā)生四個(gè)基本能量的轉(zhuǎn)換,第一個(gè)轉(zhuǎn)換中,振動(dòng)的空氣分子進(jìn)入耳朵,一些聲音直接進(jìn)入外耳道,另外一些被外耳或者耳廓反射后進(jìn)入。發(fā)生在耳蝸中的第二個(gè)轉(zhuǎn)換階段,空氣波變成“海浪波”。在第三個(gè)轉(zhuǎn)換階段,基底膜的波浪形運(yùn)動(dòng)使得與基底膜相連的毛細(xì)胞彎曲。第四個(gè)轉(zhuǎn)換階段,神經(jīng)沖動(dòng)通過一捆被稱作聽神經(jīng)的纖維束離開耳蝸。這些神經(jīng)纖維與腦干的耳蝸核相遇。第四個(gè)轉(zhuǎn)換階段發(fā)生在整個(gè)聽覺功能系統(tǒng)。
不同的頻率在基底膜的不同位置上產(chǎn)生它們最大的運(yùn)動(dòng)。對(duì)高頻率的音調(diào)來說,聲波產(chǎn)生的最大運(yùn)動(dòng)區(qū)域位于耳蝸底部。而對(duì)于低頻率的音調(diào)來說,聲波產(chǎn)生的最大運(yùn)動(dòng)區(qū)域在相反的一端。盡管人類缺乏這樣特殊的能力,卻可以運(yùn)用聲音來判定物體在空間中的位置,特別是當(dāng)很難看到物體的時(shí)候,通過兩種機(jī)制來實(shí)現(xiàn)。第一種機(jī)制涉及的神經(jīng)元,可以比較進(jìn)入每一只耳朵的聲音的時(shí)間差距。第二個(gè)機(jī)制依賴于這個(gè)原理:對(duì)于聲音首先到達(dá)的耳朵而言,聲音的強(qiáng)度會(huì)稍微高一些因?yàn)轭^本身投射出一個(gè)聲影使信號(hào)變?nèi)酢?/p>
當(dāng)我們閉上眼睛時(shí),不能辨別位置,所以必須轉(zhuǎn)動(dòng)頭部,改變耳朵的位置,去打破這種對(duì)稱以便提供聲音定位的必要信息。
通過本章的學(xué)習(xí),我們知道了聲音頻率和振幅的結(jié)合產(chǎn)生了音調(diào),響度和音色知覺。從耳到達(dá)大腦,聽覺信息經(jīng)過了若干個(gè)轉(zhuǎn)換,聲波變成流動(dòng)波,流動(dòng)波產(chǎn)生神經(jīng)反應(yīng)的模式。聲音定位同樣也至少需要兩個(gè)過程:大腦具有檢測(cè)到達(dá)兩耳聲音的相對(duì)時(shí)間和相對(duì)強(qiáng)度的細(xì)胞。
剛剛閱讀完了《心理學(xué)與生活》中的相關(guān)內(nèi)容:注意過程。
作者在文章一開始指出:我們要努力找出,帶入我們的注意,一些當(dāng)時(shí)逃出我們注意的東西。選擇感覺輸入的一部分做進(jìn)一步的加工。研究表明,至少在某些情況下,刺激驅(qū)動(dòng)捕獲會(huì)勝過目的指向選擇。
事實(shí)上,多數(shù)情況下,新的物體自動(dòng)地抓住了被試的注意,盡管這個(gè)物體完全與實(shí)驗(yàn)者為被試設(shè)定的目標(biāo)無關(guān)。一個(gè)重要的普遍理論便是:我們的知覺系統(tǒng)被組織起來使我們的注意被自動(dòng)拉到環(huán)境中新的物體上。
研究者發(fā)現(xiàn),當(dāng)注意已經(jīng)過濾了所有被忽視的材料使得回憶不可能發(fā)生時(shí),有些被試仍能回憶一些信息,這使過濾器理論極端模型受到了挑戰(zhàn)。研究者們相信,非注意通道信息在一定程度上獲得了加工,但沒有足夠到達(dá)意識(shí)覺知。只有非注意信息的屬性非常特殊。如果我們沒有注意某些信息,可能是教授的講座,材料是不會(huì)被自動(dòng)了解的。盡管有意識(shí)的記憶和對(duì)客體的辨認(rèn)需要注意,但是很多復(fù)雜的信息加工是在沒有注意和覺知參與的情況下進(jìn)行的。這個(gè)早期的加工階段稱為前注意加工,因?yàn)樵诟杏X輸入首次由感受器進(jìn)入大腦的時(shí)候,它們?cè)谖覀內(nèi)プ⒁庵熬鸵呀?jīng)被加工了。
研究者們通過確定在干擾項(xiàng)數(shù)量的作用下發(fā)現(xiàn)目標(biāo)的難度來認(rèn)識(shí)平行搜索和序列搜索的差異。
通過本章的學(xué)習(xí),我們了解了作者提出注意過濾器理論把智力看成是有限的資源,非注意信息很少能進(jìn)入意識(shí)覺知。前注意加工允許我們發(fā)現(xiàn)環(huán)境中那些能用單一明顯特征辨認(rèn)的客體。
一般而言,我們?cè)绞亲⒁猸h(huán)境中的某個(gè)客體或事件,就越能知覺或了解關(guān)于它的更多信息。
《心理學(xué)》是一本心理學(xué)的專集,它是一門對(duì)心理學(xué)知識(shí)的專業(yè)研究。
心理學(xué)是一篇科學(xué)研究的著作,它對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的意義,人生的價(jià)值以及心理健康的重要性,都具有十分重要的意義。在我們現(xiàn)代的生活中,心理學(xué)是一門科學(xué)研究的學(xué)科。這個(gè)學(xué)科的內(nèi)部研究從理論研究的過程來看,它的意義是非常重要的,它不僅能夠?qū)€(gè)體心理的健康發(fā)展,而且能夠?qū)ζ渌麄€(gè)體的成長(zhǎng)產(chǎn)生影響。因此,它對(duì)每個(gè)人而言,都會(huì)產(chǎn)生很大的影響。
在學(xué)校里,我們可以看到研究心理學(xué)是一門關(guān)于人際關(guān)系的學(xué)科,這門課程對(duì)于我們將面臨更大的挑戰(zhàn)和機(jī)遇,它不僅僅是一門學(xué)科,它更是一門研究我們心理世界的課程。它不僅僅僅使我們更好地適應(yīng)大學(xué)生活,更好地了解社會(huì),更好地適應(yīng)學(xué)校生活,為我們的人生打下了良好的基礎(chǔ)。同時(shí),它也讓我們認(rèn)識(shí)到,心理學(xué)在我們的生活中不是只是一個(gè)知識(shí)的輸權(quán),它是一門學(xué)問,它可以在我們?nèi)松砩蟼鬟f很多的正能量與樂觀的人生態(tài)度。
心理學(xué)的內(nèi)容十分豐富,它的最大魅力就在于它能把一個(gè)人引入一個(gè)自我發(fā)展的社會(huì),在這個(gè)社會(huì)里,每個(gè)人都有他獨(dú)特的價(jià)值觀,人生觀和價(jià)值觀,人生觀和價(jià)值觀。它給予每個(gè)人的東西都是極其寶貴的,人只有正確地認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值觀和人生觀,才會(huì)為自己所用,才會(huì)產(chǎn)生巨大的內(nèi)驅(qū)力。它還給予每個(gè)人無窮的勇氣,使他們更加自信、更加堅(jiān)強(qiáng)地活下去。它還給我們指明了自己前進(jìn)的方向,使我們明確了自己的奮斗目標(biāo),讓我們更加堅(jiān)定了自己的人生信念并為之不懈地奮斗。它還讓我們了解到,人不能總是被自己評(píng)價(jià)的那樣去評(píng)價(jià),去懷疑自我。它還教會(huì)我們?nèi)绾稳ヅ袛嗍欠?,做事要有持久力和?chuàng)造力。它還告訴我們要學(xué)會(huì)自我激勵(lì),要學(xué)會(huì)容忍挫折,要學(xué)會(huì)選擇正確的人生方式,讓我們的人生更加豐富多彩。它還教會(huì)我們,要學(xué)習(xí)怎樣做人,做一個(gè)對(duì)別人有用的有價(jià)值的人。讓我們一起努力,一起加油,做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。
我們每個(gè)人都要面對(duì)生活,生活中有許多選擇,每個(gè)人都要經(jīng)歷一些小小的風(fēng)風(fēng)雨雨。但不管怎樣,我們都應(yīng)以一顆樂觀、積極的心態(tài)迎接每一天,因?yàn)槲覀兠刻於荚谙蜿柟庵形⑿?,因?yàn)槲覀兠刻於荚谙M约耗茉缛諏?shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
人生,每個(gè)人都在演繹著一場(chǎng)屬于自己的人生,我們都有著不同的思想和心理,向往成功的道路都是我們一生的追求。
時(shí)間每分每秒都在過去,這對(duì)于宇宙來說雖然毫無價(jià)值可言,甚至可以忽略不計(jì),但是對(duì)于我們來說,是難能可貴的。也許,當(dāng)你在迷茫著的時(shí)候,頹廢著的時(shí)候,不知所措著的時(shí)候,你已經(jīng)拋棄了一段你作為在這個(gè)世界上生活的一段僅有一次的機(jī)會(huì)。我們的生命,雖然渺小,但卻應(yīng)該活得有激情,有意義,因?yàn)?,這是我們向世界證明自己,是有價(jià)值存在的最好途徑。世界上最寶貴、最值得珍惜的是時(shí)間,最容易消逝、過得最快的也是時(shí)間。著名物理學(xué)家愛因斯坦認(rèn)為,人與人之間的最大區(qū)別就是在于怎樣利用時(shí)間。莎士比亞也曾這樣描繪過時(shí)間:“在時(shí)間的大鐘上,只有兩個(gè)字‘現(xiàn)在’。我們應(yīng)該永遠(yuǎn)珍惜眼前的一分一秒,著眼于現(xiàn)在,因?yàn)闆]有現(xiàn)在,也就沒有未來?!睍r(shí)間不像金錢那樣可以儲(chǔ)存起來以備不時(shí)之需,每個(gè)人能用的只有“今天”和“現(xiàn)在”。我們無法把握昨天,因?yàn)樽蛱煲呀?jīng)成為歷史,回憶只能是學(xué)習(xí)和總結(jié),或許更多的僅僅是后悔和遺憾。我們也無法把握明天,因?yàn)槊魈爝€沒有來到,只能給予希望和向往。我們能把握的只有今天。古人說:“莫等閑,白了少年頭,空悲切?!卑盐詹蛔〗裉欤部隙ò盐詹蛔∶魈?。綜觀古今中外的偉大人物,無一例外不是緊緊地抓住一個(gè)個(gè)稍縱即逝的“現(xiàn)在”、“今天”,立足于“今天”,運(yùn)籌“明天”。
有人畢生充實(shí),碩果累累;有人早生華發(fā),一生無為。一個(gè)追求成功的人,需要養(yǎng)成一種良好的習(xí)慣,一定要把“現(xiàn)在”看成是你最想做的事情的最佳時(shí)間。學(xué)習(xí)是一個(gè)特殊的認(rèn)識(shí)過程,不能由別人代替,只能自己去完成?!吧賶巡慌Γ洗笸絺??!碧招兄壬嬲]年輕人,要做到“年無廢月,月無廢日,日無廢時(shí)”,要珍惜人生的每一寸光陰,不要讓時(shí)間白白流逝。我們應(yīng)該記?。好刻斓奶柖际切碌模瑩p失的每一天都不會(huì)再回來。
時(shí)間又是無情的,最終表現(xiàn)在對(duì)人生命的剝奪上。人生數(shù)十年光景,轉(zhuǎn)瞬即將過去,身死之后,萬事皆空。再?zèng)]有感知,再?zèng)]有思想,世間萬物都與你無關(guān),等待人的不是冰涼的地獄,而是無極度的虛無。從古至今,人們對(duì)時(shí)間表現(xiàn)出了極大的恐懼。德行美好的圣人,位高名重的權(quán)貴,功勛蓋世的英雄,無一能躲避撒手西去的結(jié)局,臨終時(shí)囑子托孤,多有不舍之意。
我們,不是時(shí)間的追趕著,而是時(shí)間的指揮著。命運(yùn)掌握在手中。珍惜每一分每一妙,我們一定能創(chuàng)造永恒的價(jià)值。心理學(xué)的大筆揮毫必定能綻放光彩!
當(dāng)前,心理健康受到特別的重視。心理疾病極大地危害著人們的健康,甚至威脅到社會(huì)的長(zhǎng)治久安,心理問題長(zhǎng)期積累,會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的社會(huì)問題,絕對(duì)不容忽視。盡管在當(dāng)今社會(huì),生活條件越來越好,醫(yī)療有了足夠的保障。在全民健身口號(hào)的帶領(lǐng)下,人們的身體越來越好,平均壽命也在不斷延長(zhǎng)。然而在這些光鮮的背后,心理上的問題逐漸凸顯出來。而老年人不斷延長(zhǎng)的壽命背后是逐漸凸顯的壽命問題。因此將“老年人的心理健康”進(jìn)行專門的探討。
在《心理學(xué)與生活》當(dāng)中,用淺顯易懂的語言描繪出了心理學(xué)和生活之間存在的必然聯(lián)系,對(duì)人們?cè)谌粘I钪械囊恍┬袨楹团e動(dòng)從心理學(xué)的角度出發(fā)進(jìn)行了詳細(xì)的剖析和探討。這有助于在研究這一類的課題時(shí),對(duì)老年人的日常生活進(jìn)行觀察之后,進(jìn)行對(duì)比從而得出他們是否會(huì)存在一定的心理問題。
同時(shí)這本書中對(duì)于如何緩解日常生活中的壓力、不良情緒保持身心健康都有詳細(xì)的講解。針對(duì)存在的心理問題應(yīng)如何驚醒有效的治療,走出心理誤區(qū),繼續(xù)健康的生活。這本書給出了很好的指導(dǎo)。有助于我們更好的去采取相關(guān)措施,幫助老年人盡快從心理疾病中康復(fù)過來,保持積極向上的心態(tài)安度晚年。
《心理學(xué)與生活》在很大程度上幫助我們更好的開展課題研究,它是的原本一些年以理解的理論性問題轉(zhuǎn)為了我們?nèi)粘I钪械囊恍┦虑?,變得淺顯易懂。方便更好的運(yùn)用書中所講到的一些東西同現(xiàn)實(shí)世界生活相結(jié)合。更好的去關(guān)注老年人生活,關(guān)注他們的心理問題,并找出其中的根源所在,從而提出科學(xué)合理的解決方案。我們通過這本書的閱讀,更加明白了心理健康的重要性,要是時(shí)時(shí)刻刻保持一顆積極向上的心態(tài)投入到生活中,實(shí)現(xiàn)將抗的人生!
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