學(xué)習(xí)計(jì)劃。
處理撰寫(xiě)經(jīng)常是辦公的主要工作內(nèi)容,范文的借鑒就越來(lái)越重要。一篇好的范文怎么完整的敘述好一件事?根據(jù)您的要求,編輯為您整理了我的學(xué)習(xí)計(jì)劃,希望對(duì)你的工作和生活有所幫助!
1、要好好完成暑假作業(yè),自批,遇到不懂的難題要問(wèn)人,肯定不能用網(wǎng)上資源。
2、各科的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
語(yǔ)文:把初二的文言文、古、字詞好好背默,都要考。有可能的話預(yù)習(xí)一下的需要背默的課文。需要整體看一遍初二整個(gè)的(本上的也要復(fù)習(xí)),不要弄混,把學(xué)期的錯(cuò)題(和平時(shí)作業(yè))再重新做一遍。還是錯(cuò)了,哪一定要對(duì)錯(cuò)了的喬個(gè)版塊好好復(fù)習(xí)ⅲ有可能的話做一些中考試的壓軸題,體驗(yàn)一下中考的感覺(jué)。
物理:跟數(shù)學(xué)一樣。一定要好好公式,弄清楚每個(gè)量的意義。做一下受力分析題,這是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)。:這科比較簡(jiǎn)單。要背中考單詞,圖書(shū)大廈有專門(mén)賣(mài)得中考單詞集合。對(duì)一些詞組和單詞的用法總結(jié)一下。如果以前平時(shí)作業(yè)里就有每個(gè)單元的總結(jié)本,那就行瞧一瞧?;瘜W(xué):如果以上的科目都弄完了,可以提前預(yù)習(xí)一下
3.數(shù)學(xué),假期補(bǔ)課可以適當(dāng)安排,畢竟初一,不用太緊張,補(bǔ)課要有針對(duì)性,對(duì)自己不懂,或不是很懂的東西才補(bǔ)。
4.適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的,初二的重點(diǎn)應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形,可對(duì)較基礎(chǔ)的東西進(jìn)行預(yù)習(xí)。當(dāng)然,能力不同,要求不同語(yǔ)文語(yǔ)文學(xué)起來(lái)應(yīng)該比較輕松,主要是背誦下期的一些古文,這個(gè)很重要,為開(kāi)學(xué)的學(xué)習(xí)打下號(hào)基礎(chǔ)英語(yǔ)記單詞盡量不前250個(gè)單詞記下來(lái)還可以買(mǎi)跟教材配套的磁帶進(jìn)行跟讀,很有用。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過(guò)的單詞,盡量都會(huì)寫(xiě)。還有就是背課文,增強(qiáng)語(yǔ)感。很重要物理物理是初二新加的,有興趣可以預(yù)習(xí),物理我覺(jué)得很簡(jiǎn)單,只要老師上課認(rèn)真聽(tīng)就OK了以上的都需要持之以恒,才有用如果你覺(jué)得有些枯燥的話可以豐富你的日常,體育也是中考科目,要重視。
勞逸結(jié)合。祝你!有一個(gè)充實(shí)愉快的假期把握假期前幾天許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心,給自己找個(gè)理由“學(xué)了了,放松幾天總可以吧,七天后我再開(kāi)始學(xué)習(xí)”。但是,往往一玩起來(lái),就收不住心了,離開(kāi)學(xué)還有幾天的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒(méi)做一半。更可怕的是,很多孩子在假期玩散了心后,開(kāi)學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài),成績(jī)下滑就成了假期學(xué)習(xí)的必然結(jié)果。不要阻止孩子“玩”,更不要放任孩子“玩”,重要的是讓孩子科學(xué)的安排,真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結(jié)合。
所以,暑假期間,關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規(guī)律的“學(xué)、玩”,最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間,即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩,最開(kāi)始的幾天也要嚴(yán)格按照固定的時(shí)間表先調(diào)整生物鐘。
課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)要注意“對(duì)癥下藥”針對(duì)許多孩子不會(huì)安排自己的學(xué)習(xí),能力不強(qiáng),以及有些偏科的,有些家長(zhǎng)會(huì)選擇給孩子請(qǐng)、報(bào)輔導(dǎo)班,或者報(bào)一些夏令營(yíng),提醒家長(zhǎng),課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)眾多,魚(yú)龍混雜,即使各方面都不錯(cuò)的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也有自己的特色,給孩子選課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu),一定要分析該機(jī)構(gòu)的“特色”是否針對(duì)自己孩子的“特點(diǎn)”。
專家建議家長(zhǎng),為孩子計(jì)劃暑假的具體安排時(shí),找一個(gè)孩子的人,并且有一定的學(xué)習(xí)或,幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃,做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)時(shí)候的“高參”。學(xué)習(xí)以外的安排要給孩子一定的“自主權(quán)”在一些孩子眼中,不管什么時(shí)候,只要自己玩,家長(zhǎng)肯定不高興?!半m然他們不說(shuō),我也知道他們不想讓我玩”,一位同學(xué)向老師如此說(shuō)。
在暑假里,家長(zhǎng)不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)的壓力之下。以至于孩子全天處于家長(zhǎng)逼著學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn),偷空能玩就玩會(huì)的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時(shí)候談到:“我看電視的時(shí)候,手一直拿著遙控器,門(mén)一響我就馬上關(guān)掉,假裝上廁所?!庇羞@樣一個(gè),兩個(gè)城市處理垃圾的政策不同。A城市到處貼著“此處不準(zhǔn)倒垃圾”,結(jié)果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾,搞得城市非常的臟亂;B城市在幾個(gè)地方貼上“此處可倒垃圾”,市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方,城市的絕大多數(shù)地方都很干凈整潔。聰明的家長(zhǎng)們會(huì)從這個(gè)老掉牙的故事中得到如何對(duì)待孩子的啟發(fā)。
“最關(guān)鍵的是,家長(zhǎng)一定要針對(duì)自己孩子的特點(diǎn)制定有針對(duì)性的策略?!?/p>
1.看數(shù)學(xué)書(shū),盡量把基礎(chǔ)的知識(shí)懂透。暑假時(shí)間比較多,自主學(xué)習(xí)的時(shí)間久較多,所以藥好好把握。把平時(shí)沒(méi)學(xué)懂的學(xué)懂。為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做下鋪墊。
2.學(xué)數(shù)學(xué),不做題是不行的,數(shù)學(xué)講究見(jiàn)多識(shí)廣,有些別個(gè)見(jiàn)都沒(méi)見(jiàn)過(guò)的題,你做過(guò)的,就很容易。
暑假將至,每個(gè)學(xué)生對(duì)于暑假生活的安排不盡相同,為了在暑假期間溫故知識(shí)、獲得提高,為新學(xué)期的學(xué)習(xí)建立較好的基礎(chǔ),對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō),有計(jì)劃要比無(wú)計(jì)劃學(xué)習(xí)好得多。那么怎樣制定暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?大致包括三方面的內(nèi)容: 一、進(jìn)行自我分析。
分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn),人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)是不一樣的:有的記憶力強(qiáng),學(xué)過(guò)知識(shí)不易忘記;有的理解力好,老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂;有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò);有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì)。 二、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。
1、可以和全班同學(xué)比,確定看自己的成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中的位置,用"好、較好、中、較差、差"來(lái)評(píng)價(jià)。
2、是和自己該學(xué)科成績(jī)的過(guò)去情況比,看它的發(fā)展趨勢(shì),用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來(lái)評(píng)價(jià)。 三、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。
正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn),產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo),就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢,是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。學(xué)習(xí)目標(biāo)要定的適當(dāng):過(guò)高了,最終無(wú)法實(shí)現(xiàn),容易喪失信心,使計(jì)劃成為一紙空文;過(guò)低了,無(wú)需努力就能達(dá)到,不利于進(jìn)步。學(xué)習(xí)目標(biāo)要定明確,便于對(duì)照和檢查。
四、科學(xué)安排時(shí)間。
1、全面。安排時(shí)間時(shí),既要考慮學(xué)習(xí)也要考慮休息和娛樂(lè),既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)又要考慮課外學(xué)習(xí),還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。
2、合理。找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間,如有的同學(xué)早晨頭腦清醒,最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好,要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù),此外注意文理交叉安排,如復(fù)習(xí)一會(huì)語(yǔ)文,就做幾道算術(shù)題,然后再?gòu)?fù)習(xí)自然常識(shí)英語(yǔ)等等。
3、高效。把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面完成,因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛,思維活躍,把比較容易的放稍后去做,較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成。安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。
五年級(jí)小學(xué)生暑期計(jì)劃
最開(kāi)心的暑假來(lái)到了哦,要怎么度過(guò)這段寶貴的時(shí)間,我絕對(duì)不能白白浪費(fèi),我不但要好好玩一下,還要更加努力地學(xué)習(xí)。為了使我的這個(gè)暑假過(guò)得既愉快又有意義,所以制定了以下生活及學(xué)習(xí)計(jì)劃: 起床 9:00
吃早餐 9:30~10:00 玩電腦 10:00~11:00 寫(xiě)作業(yè) 11:00~12:00 吃午飯 12:00~12:40 睡午覺(jué) 12:40~1:30 看電視 1:30~2:00
小學(xué)生怎樣制定暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃?
寫(xiě)作業(yè) 2:00~3:00 休息眼睛 3:00~3:10 下樓或看書(shū) 3:10~4:00 玩電腦 4:00~5:00 洗澡(頭) 5:00~5:20
我的大致計(jì)劃就是這樣子,希望同學(xué)們?cè)谑罴倨陂g能玩的開(kāi)心,也能學(xué)得開(kāi)心!
現(xiàn)在放假了,所以我也制定了我的暑假計(jì)劃。
18:00 晚餐 19:00 收看新聞聯(lián)播 19:30 休息 20:00 學(xué)習(xí)英語(yǔ) 20:40 聽(tīng)英語(yǔ)磁帶 21:00 睡覺(jué)說(shuō)明: 1、隨父母出去旅游 2、去鄉(xiāng)下親戚家體驗(yàn)生活 3、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排
20xx年優(yōu)秀暑假計(jì)劃
1、養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,早睡早起,保證休息10個(gè)小時(shí)。 2、每天早上七點(diǎn)起床,晚上八點(diǎn)半睡覺(jué)。 二、會(huì)自學(xué)
1、每天用幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間做兩頁(yè)暑假作業(yè);寫(xiě)一篇日記;一百道口算題。
2、每天讀一些關(guān)于動(dòng)植物的書(shū),最好是百科書(shū)。 3、每天讀一小時(shí)英語(yǔ)單詞,最好把它背下來(lái)。 三、會(huì)健體
1、每天到樓下的游泳池里練習(xí)游泳,爭(zhēng)取在暑假里學(xué)會(huì)游泳。 2、在室內(nèi)跳跳繩,踢踢球。。。。。。養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)能力。 四、參加的興趣班
1、跆拳道班(周一、周四):可以鍛煉手腳的攻擊能力。 2、主持與演講新班(周二、周五):練習(xí)了說(shuō)的能力,提高了自己的膽量。
3、小歌手班(周一、周三、周五):可以快樂(lè)的放聲歌唱。 五、會(huì)娛樂(lè)活動(dòng)
1、外出旅游一次,最好是海邊,因?yàn)榭梢钥纯春>?,品嘗美味的海鮮。
2、約上我的兩個(gè)小伙伴一起到公園里快快樂(lè)樂(lè)地玩耍。 3、每天保障一個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
4、每天給爸爸媽媽泡一杯可口的烏梅汁,讓他們消暑解渴。 5、邀請(qǐng)同學(xué)或是小朋友來(lái)我家作客。
6、每周玩電腦兩次,每次1小時(shí)左右,30分鐘休息一次。 7、到新華書(shū)店看書(shū)兩次以上,希望能看到我喜歡的書(shū)。
暑假是一個(gè)變化多端的萬(wàn)花筒。五彩繽紛的它給了我們無(wú)窮無(wú)盡的樂(lè)趣。漫長(zhǎng)的暑假生活為同學(xué)們提供了廣闊的展示自我的舞臺(tái)。而計(jì)劃運(yùn)用暑假時(shí)間,成了我們當(dāng)前首先該做的事 展示自我,拓展視野,才會(huì)健康成長(zhǎng)。
一、時(shí)間安排
1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”
每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)作業(yè); 每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀; 每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);
每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。 2、計(jì)劃與非計(jì)劃
如無(wú)特殊情況,每天必須完成以上計(jì)劃;
每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時(shí)不予執(zhí)行; 可以偶爾睡懶覺(jué),但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。 二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請(qǐng)家教,相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、語(yǔ)文課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺; 把自己的藏書(shū)系統(tǒng)再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫(huà)、中外名著導(dǎo)讀等叢書(shū);
假期可以自己買(mǎi)三本自己喜歡的任何書(shū)籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺; 假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。 4、英語(yǔ)課程計(jì)劃
英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般,要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng); 把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅(jiān)持聽(tīng)劍橋英語(yǔ)的磁帶,時(shí)間不限;
假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上,分類匯總; 若有興趣、有機(jī)會(huì),可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。 三、活動(dòng)安排
1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭(zhēng)取省外旅游去一次; 2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗(yàn)生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;
3、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等;
5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨(dú)立招待;
6、每周玩電腦2小時(shí)左右,重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高; 7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,當(dāng)1-2天家長(zhǎng);
相信有了詳細(xì)可行的暑假計(jì)劃,這個(gè)暑假你一定有意外的收獲。
寒假的到來(lái)意味著初二年級(jí)的結(jié)束,也標(biāo)示著初三年級(jí)的開(kāi)始。每門(mén)功課都將在下學(xué)期緊鑼密鼓的學(xué)完,初三的節(jié)奏相對(duì)前兩年會(huì)更快。因此對(duì)于大部分同學(xué)來(lái)說(shuō),必須好好利用這個(gè)寒假進(jìn)行學(xué)習(xí),一方面補(bǔ)足自己的薄弱科目,另一方面,預(yù)習(xí)初三的課程。在這一個(gè)假期中,同學(xué)們的自我計(jì)劃、自我復(fù)習(xí)與超前預(yù)習(xí)是最重要的。希望同學(xué)們要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)分析自己的長(zhǎng)處與不足,進(jìn)行合理的補(bǔ)差補(bǔ)缺??梢宰晕疫M(jìn)行有計(jì)劃地復(fù)習(xí),也可以請(qǐng)老師幫助輔導(dǎo),根據(jù)自己的個(gè)人情況制定切實(shí)有效的學(xué)習(xí)措施。
語(yǔ)文:開(kāi)卷有益
由于初三新課進(jìn)度快,初二寒假就成為備戰(zhàn)中考最難得的踏步調(diào)整、補(bǔ)缺補(bǔ)漏的時(shí)間。
1、利用寒假做好兩大塊的工作,一是背誦默寫(xiě)初一、初二四本語(yǔ)文課本中的古詩(shī)文,因?yàn)槌跞倧?fù)習(xí)時(shí)很難有空余時(shí)間用來(lái)背誦古詩(shī)文;二是閱讀名著,這次寒假布置的任務(wù)是閱讀《格列夫游記》。
2、預(yù)習(xí)初三的語(yǔ)文課本,不但可以獲得新的知識(shí),而且通過(guò)總結(jié)還能找出自己不懂的地方,進(jìn)行反復(fù)理解或直接請(qǐng)教老師。預(yù)習(xí)第五冊(cè)5、6單元的文言文要求結(jié)合參考書(shū)會(huì)翻譯,朗讀課文直至?xí)痴b。
3、寒假里多讀優(yōu)秀作文,注意作文的開(kāi)頭和結(jié)尾,多背一些經(jīng)典的句子。
數(shù)學(xué):做題鞏固預(yù)習(xí)效果
初三上學(xué)期基本上結(jié)束教學(xué)進(jìn)度,課業(yè)量比較重。有能力的學(xué)生可以利用假期進(jìn)行數(shù)學(xué)課本的預(yù)習(xí)。根據(jù)現(xiàn)有的學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)水平來(lái)確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。一方面可以培養(yǎng)自學(xué)能力,另一方面也能減輕下學(xué)期的課業(yè)負(fù)擔(dān)。預(yù)習(xí)原則上從前往后進(jìn)行,根據(jù)自己的能力,了解下學(xué)期將要面對(duì)的學(xué)習(xí)內(nèi)容。同時(shí),在了解的基礎(chǔ)上可以選擇一本練習(xí)方面的書(shū),邊自學(xué)、邊檢測(cè)。
在預(yù)習(xí)過(guò)程中,同學(xué)們應(yīng)以通讀教材、理解基本的概念、法則為主,不要過(guò)分重視難題。做到對(duì)下學(xué)期的課程心中有數(shù),分清重點(diǎn)、難點(diǎn),上課時(shí)可以有針對(duì)性地聽(tīng)課,提高課堂效率。
從學(xué)習(xí)方法上,要培養(yǎng)自己學(xué)會(huì)歸納總結(jié),經(jīng)常對(duì)自己所做的練習(xí)進(jìn)行反思,對(duì)在哪里,錯(cuò)在哪里,及時(shí)反思自己在做題過(guò)程中的得與失,在反思過(guò)程中學(xué)習(xí)能力解題技巧都會(huì)有所提高。如果同學(xué)們感覺(jué)學(xué)習(xí)枯燥,可以采取單獨(dú)學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)相結(jié)合的方式,和一些學(xué)習(xí)態(tài)度端正的同學(xué)一起學(xué)習(xí),能有效地提高自己的學(xué)習(xí)效率。
英語(yǔ):各個(gè)環(huán)節(jié)都不放松
寒假中英語(yǔ)的學(xué)習(xí)應(yīng)該遵尋循序漸進(jìn)的原則,各個(gè)環(huán)節(jié)都不能放松。
1、單詞
英語(yǔ)學(xué)得很好的學(xué)生如果再看初一、初二課本上的單詞就沒(méi)有多大必要了,應(yīng)該側(cè)重于初三課本第一第二單詞的預(yù)習(xí),同時(shí)通過(guò)大量的閱讀來(lái)對(duì)自身的單詞量進(jìn)行提升;中等生則需要雙管齊下,在復(fù)習(xí)以前單詞的同時(shí)對(duì)初三課本的單詞進(jìn)行預(yù)習(xí);英語(yǔ)學(xué)習(xí)程度差的學(xué)生不能急于求成,要對(duì)所學(xué)過(guò)的單詞進(jìn)行系統(tǒng)的歸納總結(jié),做到穩(wěn)扎穩(wěn)打。
2、作文
作文與閱讀的聯(lián)系最為密切,所以閱讀水平的高低直接影響到作文的水平,這就需要同學(xué)們加強(qiáng)自己的閱讀訓(xùn)練,通過(guò)閱讀來(lái)提高自己的作文水平是一個(gè)不錯(cuò)的學(xué)習(xí)方法。對(duì)經(jīng)典的范文也要進(jìn)行背誦和記憶,從而掌握漂亮的句型結(jié)構(gòu),為作文打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、口語(yǔ)
中考的人機(jī)對(duì)話考試是初三英語(yǔ)學(xué)習(xí)的重點(diǎn)任務(wù)之一,包括短文朗讀和話題簡(jiǎn)述。寒假里同學(xué)們?cè)诒痴b話題的時(shí)候不僅要背誦出規(guī)定的內(nèi)容更要注意語(yǔ)速,語(yǔ)音和語(yǔ)調(diào)。這次我們抄寫(xiě)了3個(gè)話題,其余的話題也會(huì)在我的博客陸續(xù)呈現(xiàn)。
物理:先了解自己再學(xué)物理
1、利用寒假,總結(jié)得失
經(jīng)過(guò)一年的學(xué)習(xí),對(duì)物理這門(mén)學(xué)科的特點(diǎn)有所了解了,利用假期,要好好總結(jié)自己的得與失。哪部分知識(shí)學(xué)得最好、哪些知識(shí)學(xué)得不扎實(shí);自己學(xué)習(xí)物理的優(yōu)勢(shì)或劣勢(shì)是記憶還是理解?解答實(shí)驗(yàn)題還是計(jì)算題時(shí)自己比較吃力……怎樣才能把自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀分析清楚呢?一是回憶以往的測(cè)驗(yàn)考試;二是分析一下自己曾經(jīng)積累的錯(cuò)題(或分析收集試卷中的錯(cuò)題),弄清是哪一類習(xí)題經(jīng)常出問(wèn)題,那這類知識(shí)就是自己學(xué)得不扎實(shí)的內(nèi)容或“弱項(xiàng)”。此外,同學(xué)們可總結(jié)自己的學(xué)習(xí)方法,看看哪些方法是合適自己的,哪些方法對(duì)自己沒(méi)用。對(duì)于好的學(xué)習(xí)方法要保留,而不好的就可以拋棄。
2、提前預(yù)習(xí),把握要點(diǎn)
俗話說(shuō)“溫故而知新”,在對(duì)初二物理進(jìn)行復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上,有精力的同學(xué)可提前預(yù)習(xí)初三物理的內(nèi)容。預(yù)習(xí)應(yīng)該以課本為主。預(yù)習(xí)時(shí),遇到不明白的地方,要做一個(gè)記號(hào)。開(kāi)學(xué)后,對(duì)于有記號(hào)的地方,要重點(diǎn)聽(tīng)老師講解,力求弄明白透徹。預(yù)習(xí)完每一節(jié)后,應(yīng)做一下課后的練習(xí)題,這樣可加深自己對(duì)所學(xué)內(nèi)容的印象,提高自己利用物理知識(shí)解決物理現(xiàn)象的能力。
化學(xué):把握技巧提前起步
同學(xué)們可利用寒假這段時(shí)間,對(duì)化學(xué)課本進(jìn)行翻閱,了解一些基本的化學(xué)概念,熟悉一些化學(xué)實(shí)驗(yàn)的基本操作?;瘜W(xué)是“理科中的文科”,因此記憶的東西比較多,尤其是剛開(kāi)始接觸化學(xué)時(shí),需要同學(xué)們掌握的基本概念和知識(shí)點(diǎn)較多,這就要求同學(xué)們?nèi)ピ鷮?shí)記憶,為以后的學(xué)習(xí)打下好的基礎(chǔ)。
體育:堅(jiān)持鍛煉,絲毫不放松
體育的鍛煉貴在堅(jiān)持。鍛煉不僅僅是為了體育中考,更主要的是強(qiáng)健體魄。寒假要堅(jiān)持進(jìn)行跑步,跳繩,仰臥起坐,俯臥撐等,也可以進(jìn)行自己喜歡的體育活動(dòng)如打籃球,游泳等。要保證每天至少運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)。
我的英語(yǔ)很差,想利用這個(gè)暑假補(bǔ)補(bǔ)自己的英語(yǔ),下面是我的補(bǔ)習(xí)計(jì)劃:
第一:英語(yǔ)的基礎(chǔ)是單詞,要多記多背,記憶單詞的方法有很多種,可以在閱讀中記憶單詞,這樣既不乏味也記得牢。
第二:課上要專心聽(tīng)課。像語(yǔ)法、翻譯、答題技巧等主要就是通過(guò)課上習(xí)得的,所以一定要專心,課后要學(xué)會(huì)總結(jié)、歸納、理解記憶、做題實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用。如果語(yǔ)法太差,可以買(mǎi)一本語(yǔ)法書(shū)攻克一下。
第三:提高英語(yǔ)閱讀理解能力。英語(yǔ)閱讀是比較重要的一個(gè)環(huán)節(jié),英語(yǔ)閱讀理解最好能做到每天至少練習(xí)一篇。英語(yǔ)閱讀理解能力簡(jiǎn)單的說(shuō)就是:通過(guò)快速的閱讀文章、材料,快速的提取段落、文章的脈絡(luò)和重點(diǎn),促進(jìn)整理歸納分析,提高做題效率??焖匍喿x是一種高效的閱讀方法,其原理在于激活“眼、腦”的潛能,培養(yǎng)和提高閱讀速度、整體感知、歸納理解、注意力集中等方面的能力,對(duì)應(yīng)于閱讀理解方面的幫助很大??焖匍喿x的練習(xí)可以參考《精英特全腦速讀記憶》。掌握快速閱讀后,可以快速的對(duì)文章的關(guān)鍵信息進(jìn)行提取,提高做題效率和準(zhǔn)確性,同時(shí)可節(jié)約大量的時(shí)間,做到游刃有余。 做英語(yǔ)閱讀理解的時(shí)候要注意:閱讀時(shí)不要逐字逐句的翻譯,也不要一句話反復(fù)閱讀,即閱讀時(shí)碰到一時(shí)不理解的句子就一遍一遍地沉浸在閱讀那個(gè)句子當(dāng)中,反復(fù)琢磨。其實(shí)完全沒(méi)有必要,因?yàn)橐x對(duì)答案并不意味著對(duì)原文的每個(gè)句子都要讀懂,抓住一些重點(diǎn)句子就夠了,正確的做法是,以理解整個(gè)段落和整篇文章為主,在涵蓋出題點(diǎn)的句子上用心捉摸。
第四:英語(yǔ)寫(xiě)作,寫(xiě)作是一個(gè)綜合的東西,單詞、語(yǔ)法、閱讀都是基礎(chǔ),有了前面的積淀,平時(shí)再多加練習(xí),寫(xiě)作就不是問(wèn)題了。時(shí)間允許的話可以一天寫(xiě)一篇,最糟糕也要一周練習(xí)一篇。
第五:聽(tīng)力。要想練好聽(tīng)力,首先,要選擇適當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)音材料:
①所選語(yǔ)音材料必須地道、原汁原味;s
②所選語(yǔ)音材料應(yīng)盡可能包羅萬(wàn)象,涵蓋不同領(lǐng)域、不同話題,既要有正式用語(yǔ),又要有日常會(huì)話;
③材料應(yīng)從簡(jiǎn)單的入手,逐漸增加難度。
其次,聽(tīng)的方法:
①利用零碎時(shí)間,這種聽(tīng)法要求你連貫地、不重復(fù)地聽(tīng)取大量語(yǔ)音材料,不需要聽(tīng)懂每一句話,只需聽(tīng)個(gè)大概就行。
②抽出一段專門(mén)的時(shí)間,集中精力全神貫注地去聽(tīng)。這種聽(tīng)法不要求你聽(tīng)太多的內(nèi)容,但務(wù)必要聽(tīng)懂每一句話,把握每一個(gè)細(xì)節(jié)。
開(kāi)學(xué)了,一進(jìn)學(xué)校,看到潔凈如新的校園,看到嶄新的桌椅,和藹可親的教師,我暗暗下定決心,要發(fā)奮學(xué)習(xí),考上理想的中學(xué)。
俗話說(shuō):“逆水行舟,不進(jìn)則退?!边@句話說(shuō)得不錯(cuò)。今后,我必須要做到以下幾點(diǎn):
一、做好“三定”。必須學(xué)習(xí)目標(biāo),語(yǔ)文97分,數(shù)學(xué)100分,英語(yǔ)98分以上;二定競(jìng)賽對(duì)手,樹(shù)立我要超越對(duì)手的信念;三定幫扶對(duì)象,做好教師的助手,輔導(dǎo)好下層生,努力提高我們班的整體質(zhì)量。
二、課前做好預(yù)習(xí),找出疑難,不能解決的問(wèn)題在堂上多留意教師的講解,并能做到“不恥下問(wèn)?!?/p>
三、上課專心聽(tīng)講,認(rèn)真做好筆記,用心發(fā)言,力爭(zhēng)堂上知識(shí)堂上過(guò)關(guān)。
四、課后認(rèn)真完成作業(yè),溫故知新,睡覺(jué)前將教師堂上所講的資料在腦海中放一次“電影”。
五、虛心學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處與優(yōu)點(diǎn),不妒忌別人,遇到挫折和失敗,不灰心、不氣餒。
六、合理安排好休息時(shí)光與娛樂(lè)時(shí)光,每一天完成作業(yè)后聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),翻翻課外書(shū),看看電視新聞。星期六、日適當(dāng)看看少兒頻道臺(tái)電視或參加一些有益的課外活動(dòng)。
今后,我必須要以“寶劍鋒來(lái)磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)”為座右銘,超越自我,力爭(zhēng)考取好成績(jī),為班爭(zhēng)光,為校爭(zhēng)光
這個(gè)學(xué)期我又踏入了一個(gè)新的教室,我的年齡又長(zhǎng)了一歲,我步入小學(xué)最后的一個(gè)階段——六年級(jí)。
這個(gè)學(xué)期我對(duì)自我又有了新的要求。我對(duì)自我的要求如下:
一、在新學(xué)期繼續(xù)努力學(xué)習(xí),將自我的成績(jī)進(jìn)一步提高。
二、在新環(huán)境下、在新教師的教導(dǎo)中將自我的不足盡全力改正。
三、在學(xué)校組織的活動(dòng)中用心參加。
四、在勞動(dòng)中用心參與,與同學(xué)一齊將教室打掃干凈。
五、與新同學(xué)和睦相處,用心幫忙新同學(xué)。
六、令自我全面發(fā)展,當(dāng)一個(gè)全面發(fā)展的人。
一、時(shí)間安排
1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”。
每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);
每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);
每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
2、計(jì)劃與非計(jì)劃。
如無(wú)特殊情況,每天必須完成以上計(jì)劃;
每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時(shí)不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺(jué),但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請(qǐng)家教,相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、語(yǔ)文課程計(jì)劃。
1月份完成暑假作業(yè),2月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;
把自己的藏書(shū)系統(tǒng)再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫(huà)、中外名著導(dǎo)讀等叢書(shū);
假期可以自己買(mǎi)三本自己喜歡的任何書(shū)籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃。
1月份完成暑假作業(yè),2月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;
假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做;
自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
4、英語(yǔ)課程計(jì)劃。
英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般,要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);
把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅(jiān)持聽(tīng)劍橋英語(yǔ)的磁帶,時(shí)間不限;
假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上,分類匯總;
若有興趣、有機(jī)會(huì),可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動(dòng)安排
1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭(zhēng)取省外旅游去一次;
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗(yàn)生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;
3、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等;
5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨(dú)立招待;
6、每周玩電腦2小時(shí)左右,重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,當(dāng)1-2天家長(zhǎng);
8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。
每天日程安排:
8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)
8:30~9:00做老師布置的作業(yè)
9:00~10:00做課外作業(yè)
10:00~13:00玩
13:00~14:00做課外作業(yè)
14:00~15:00玩
15:00~16:00做課外作業(yè)
16:00~21:00玩
小學(xué)生每日學(xué)習(xí)計(jì)劃 終于結(jié)束了期末考試,接下來(lái)就要度過(guò)“漫長(zhǎng)”的寒假了。但是在這個(gè)大家喜聞樂(lè)見(jiàn)的假期里,我們肯定沒(méi)有在學(xué)校過(guò)得那樣充實(shí),所以我要好好計(jì)劃計(jì)劃,過(guò)得有滋有味的。
“民以食為天”但在我們這樣的六年級(jí)小學(xué)生眼中就是“學(xué)生以學(xué)習(xí)為父”。所以,首先得把老師布置的寒假作業(yè)寫(xiě)起來(lái),日記寫(xiě)起來(lái),書(shū)本讀起來(lái)。
每天早上7:30起床,花15分鐘收拾床被、洗漱完成,再花15分鐘聽(tīng)英語(yǔ)磁帶。
8:00就是我這個(gè)小孫悟空大鬧天宮的時(shí)候了。先是花30分鐘聽(tīng)音樂(lè)做運(yùn)動(dòng),這樣是不是有勞逸結(jié)合的感覺(jué)呢?
然后做一個(gè)小時(shí)半的家務(wù)。比如:澆澆花、掃掃地、擦擦窗戶、整理整理東西。
等到10:00就要吃午飯了,我就幫著奶奶擇擇菜、淘淘米,順便還可以和奶奶學(xué)上幾手。
11::30到12:30當(dāng)中的一個(gè)小時(shí)就當(dāng)我休息的時(shí)間,這個(gè)時(shí)間不被納為計(jì)劃。
12:30到2:30寫(xiě)兩個(gè)小時(shí)的作業(yè)。
2:30到3:30我要看一個(gè)小時(shí)的書(shū),看完之后到外面走走,往遠(yuǎn)處望望,這樣能保護(hù)視力。
3:30我可以打開(kāi)電腦寫(xiě)寫(xiě)博客,看看微博,謄寫(xiě)謄寫(xiě)作文。
4:00到6:00是休息的時(shí)間,不被納為計(jì)劃。
6:00到6:30是我晚飯的時(shí)間。
6:30到8:30我可以看兩個(gè)小時(shí)的電視。
9:00我就要睡覺(jué)了。
一、為什么要制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃
制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的目的是通過(guò)確定學(xué)習(xí)目標(biāo),合理地安排學(xué)習(xí)時(shí)間,從而提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
1、計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖;
2、制訂計(jì)劃是實(shí)行自我控制、自我管理的前提;
3、制訂計(jì)劃能減少時(shí)間的浪費(fèi),提高學(xué)習(xí)效率。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃一般包括的內(nèi)容
學(xué)習(xí)計(jì)劃有平時(shí)計(jì)劃、階段計(jì)劃和長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃三種。平時(shí)計(jì)劃以通常的學(xué)習(xí)常規(guī)和臨時(shí)性安排為內(nèi)容;階段計(jì)劃以一個(gè)月或一個(gè)學(xué)期為一個(gè)周期;長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃以一年或幾年為周期。
學(xué)習(xí)計(jì)劃一般應(yīng)包括:(1)對(duì)上學(xué)期(或前一階段)學(xué)習(xí)情況的分析,簡(jiǎn)要說(shuō)明所取得的主要成績(jī)和存在的問(wèn)題;(2)提出本學(xué)期(或下一階段)的努力方向并確定目標(biāo);(3)學(xué)習(xí)時(shí)間如何安排;(4)采取哪些措施,采用哪些方法。
三、怎樣制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、全面分析,正確認(rèn)識(shí)自己。
準(zhǔn)確找出自己的長(zhǎng)處和短處,以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向,發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結(jié)合實(shí)際,確定目標(biāo)。
訂計(jì)劃時(shí),不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際,目標(biāo)不能定得太高或過(guò)低,要依據(jù):(1)知識(shí)、能力的實(shí)際;(2)“缺欠”的實(shí)際;(3)時(shí)間的實(shí)際;(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際,確定目標(biāo),以通過(guò)自己的努力能達(dá)到為宜。
3、長(zhǎng)計(jì)劃,短安排。
要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門(mén)功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為:(1)掌握知識(shí)目標(biāo);(2)培養(yǎng)能力目標(biāo);(3)掌握方法目標(biāo);(4)達(dá)到成績(jī)(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。
長(zhǎng)計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo),確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題,大致規(guī)劃投入的時(shí)間;短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃,即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。
4、突出重點(diǎn),不要平均使用力量。
所謂重點(diǎn):一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績(jī)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí),一定要集中時(shí)間,集中精力保證重點(diǎn)。
5、計(jì)劃要全面,還要與班級(jí)計(jì)劃相配合。
計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外,還要有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間;有保證睡眠的時(shí)間;有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級(jí)、家庭的正常活動(dòng)、生活相沖突。
6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間(即基本學(xué)習(xí)時(shí)間):指的是用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),“消化”當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的時(shí)間。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間:指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后,所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事:補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研,發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)。不管是補(bǔ)課還是提高,最好要圍繞一個(gè)專題進(jìn)行,這樣做,學(xué)習(xí)比較容易見(jiàn)效果。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果,對(duì)改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用,因此這一時(shí)間的安排,應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一。
隨著課程改革的深入,素質(zhì)教育的全面推進(jìn),以我現(xiàn)有的文化知識(shí)、教育思想和教育理念、現(xiàn)代教育技術(shù)的運(yùn)用等方面,已跟不上高質(zhì)量的推進(jìn)素質(zhì)教育的需要。要立足崗位,必須以集體備課、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和課堂教學(xué)研究為業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)載體,腳踏實(shí)地的抓好自己業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),通過(guò)自主學(xué)習(xí)來(lái)滿足現(xiàn)代教育的需要,全面提高自身素質(zhì)。為此特制訂個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。
一、學(xué)習(xí)目標(biāo):
為了進(jìn)一步豐富自己的專業(yè)知識(shí)、提高素質(zhì)修養(yǎng),適應(yīng)教育改革發(fā)展和全面推進(jìn)素質(zhì)教育的需要, 現(xiàn)結(jié)合自身實(shí)際情況,我對(duì)自己工作、學(xué)習(xí)制訂以下規(guī)劃:
1、加強(qiáng)學(xué)習(xí),掌握正確的教育觀點(diǎn)。了解教育工作的基本規(guī)律和基本方法,進(jìn)行教育實(shí)踐。了解科目的發(fā)展動(dòng)向和最新的研究成果。所掌握的教育理論轉(zhuǎn)變成教育教學(xué)的實(shí)際能力。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)新課標(biāo),掌握自己所教科目的科目特點(diǎn),教的最優(yōu)化要落實(shí)到學(xué)的最優(yōu)化,形成自己的教學(xué)風(fēng)格。
3、繼續(xù)探索生活化、情境化的創(chuàng)設(shè)方法,掌握生活化、情境化的課堂風(fēng)格。加強(qiáng)自身素質(zhì)的提高,讀教育理論書(shū)籍、寫(xiě)讀書(shū)筆記、完成自己應(yīng)該寫(xiě)的教育教學(xué)論文。
4、加強(qiáng)學(xué)習(xí),掌握正確的教育觀點(diǎn)。提高自身的政治、業(yè)務(wù)理論水平,提高教育實(shí)踐能力,以適應(yīng)形勢(shì)的發(fā)展。樹(shù)立良好的敬業(yè)精神,熱愛(ài)教育事業(yè),熱愛(ài)學(xué)校,熱愛(ài)學(xué)生,遵紀(jì)守法,養(yǎng)成職業(yè)紀(jì)律和道德規(guī)范,熟悉學(xué)校的各種規(guī)章制度。
二、學(xué)習(xí)內(nèi)容:
根據(jù)自身情況,我主要將學(xué)習(xí)內(nèi)容分為教育教學(xué)技能、教育科學(xué)研究、個(gè)人修養(yǎng)三大板塊。本學(xué)期,在教學(xué)方面將圍繞課題“提高課堂教學(xué)效性”開(kāi)展自學(xué)和研究課,而在教育科學(xué)研究、個(gè)人修養(yǎng)方面,也要有一些有益的自學(xué)活動(dòng)。
三、具體措施:
1、了解老師個(gè)人學(xué)習(xí)的制度。多聽(tīng)教學(xué)水平較高的老師上公開(kāi)課,通過(guò)集體備課、交流學(xué)習(xí)等形式,提高老師的業(yè)務(wù)水平。認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)中的改革與要求。
2、大膽嘗試,創(chuàng)新,使教育教學(xué)有新的突破。強(qiáng)化學(xué)習(xí),堅(jiān)持每周進(jìn)行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)有關(guān)優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)的文章和走進(jìn)課程的信息報(bào)道及評(píng)論員文章。
3、加強(qiáng)自身素質(zhì)的提高,讀教育理論書(shū)籍、寫(xiě)讀書(shū)筆記、完成自己應(yīng)該寫(xiě)的教育教學(xué)論文。
4、通過(guò)個(gè)人自學(xué)保證老師的自學(xué)效率,在自學(xué)過(guò)程中,針對(duì)工作實(shí)際,要堅(jiān)持以自修為主,轉(zhuǎn)變觀念;以過(guò)程為主,提高能力;以實(shí)踐為主,開(kāi)展創(chuàng)新;找出自己教育教學(xué)過(guò)程中不符合教育理論與教育規(guī)律的做法,用教育教學(xué)的理論指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐,增強(qiáng)自我完善的意識(shí),明確自我前進(jìn)的方向。
四、 具體方案:
1 、充分利用學(xué)校訂購(gòu)的教學(xué)刊物進(jìn)行研究,尋求好的教學(xué)方法以提高教育教學(xué)水平。在學(xué)習(xí)過(guò)程中記下自己的觀點(diǎn)和看法,寫(xiě)出反思和隨筆,記錄自己每一天點(diǎn)點(diǎn)滴滴的收獲與體會(huì)。
2、充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)資源共享的優(yōu)勢(shì),經(jīng)常上網(wǎng)學(xué)習(xí),在了解別人的教學(xué)方法的同時(shí),不斷交流自己的體會(huì),改進(jìn)自己的教學(xué)方法。
3、按照領(lǐng)導(dǎo)提出的讀書(shū)指導(dǎo)意見(jiàn),認(rèn)真學(xué)習(xí)教育家的書(shū)如《給教師的一百條建議》、《教育新理念》等專業(yè)書(shū)籍,每學(xué)期至少讀 2本書(shū),做到邊讀書(shū),邊反思。
4、讀書(shū)指導(dǎo)教育教學(xué)實(shí)踐工作,實(shí)踐與所學(xué)相互印證,每讀完一本教育專著,寫(xiě)好一篇有質(zhì)量的讀后感,形成自己的成果。
緊張的一個(gè)學(xué)期過(guò)去了,考試過(guò)后,我們放寒假了,在這個(gè)假期里,為了不耽擱學(xué)習(xí)我給自己制訂了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。
1、每天讀一個(gè)小時(shí)的專業(yè)理論書(shū)。
2、每天練一頁(yè)字。
3、每天寫(xiě)5頁(yè)寒假論文作業(yè)。
4、每一星期畫(huà)一幅畫(huà)(讀寫(xiě)繪作品)。
5、每一星期寫(xiě)一篇日記或發(fā)一篇博文。
6、幫家長(zhǎng)做一些力所能及的家務(wù)。
希望所有的同志們和我一樣度過(guò)一個(gè)愉快的假期,祝大家新年快樂(lè)!
繼續(xù)奮斗型
學(xué)習(xí)不是一朝一夕的事,古人寒窗十載,才得以有金榜題名的榮耀,現(xiàn)在雖說(shuō)廢除了八股取士,在入大學(xué)之前同樣有十幾年的書(shū)要讀,讀這么長(zhǎng)時(shí)間書(shū),計(jì)劃顯然必不可少,“宜未雨而綢繆,忘臨渴而掘井?!毕旅嬲f(shuō)一說(shuō)如何制定計(jì)劃。
學(xué)習(xí)是溫故而知新的過(guò)程,所以作計(jì)劃自然也分學(xué)習(xí)計(jì)劃與復(fù)習(xí)計(jì)劃兩種。
首先說(shuō)一下如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。
由于針對(duì)高考,所以暫只就高中而談。從新生入學(xué)開(kāi)始,就應(yīng)當(dāng)有明確的目標(biāo),考大學(xué),考什么大學(xué),高考中考到什么程度,這是學(xué)習(xí)計(jì)劃的第一條:終極目標(biāo)。然后就是根據(jù)這一目標(biāo)制定遠(yuǎn)近期計(jì)劃。
從長(zhǎng)期看,一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年都可,但一般以一學(xué)期為宜。計(jì)劃的內(nèi)容可以包括以下兩個(gè)方面:1、打算考到的名次,包括保位名次或超出幾個(gè)名次;2、對(duì)總分及各科分?jǐn)?shù)的階段性要求。這就使你在短期內(nèi)有了目標(biāo),在每次小測(cè)驗(yàn)、單元考中向所定的目標(biāo)靠攏,但切記目標(biāo)不可定得太高,否則結(jié)果如果離目標(biāo)太遠(yuǎn)會(huì)十分打擊自信心。
從短期看,作出一周至一天的計(jì)劃來(lái),可以使自己對(duì)學(xué)過(guò)的東西有一個(gè)更好的掌握。對(duì)于一周的計(jì)劃,每周可以有一至兩個(gè)重點(diǎn)科目,如果你對(duì)知識(shí)的渴望超過(guò)對(duì)升學(xué)的熱衷,計(jì)劃中的自由時(shí)間可以多一些,反之可以少一些。對(duì)于一天的計(jì)劃來(lái)說(shuō),要注意對(duì)老師所講內(nèi)容消化時(shí)間的安排,并留出適當(dāng)?shù)臅r(shí)間以備調(diào)整。對(duì)于新生來(lái)說(shuō),全面掌握是十分重要的??傊?,遠(yuǎn)期與近期計(jì)劃都應(yīng)符合自身情況,并要結(jié)合學(xué)習(xí)情況進(jìn)行調(diào)整,才能達(dá)到它的效果。
下面是復(fù)習(xí)計(jì)劃的制定問(wèn)題。
復(fù)習(xí)計(jì)劃的制定已是完全針對(duì)中考而言的。學(xué)完所有的內(nèi)容后,老師一般會(huì)按他出的計(jì)劃帶領(lǐng)同學(xué)們復(fù)習(xí),而對(duì)同學(xué)來(lái)說(shuō),課余時(shí)間沒(méi)有必要按老師的思路做。首先,計(jì)劃書(shū)中要有充足的時(shí)間留給基礎(chǔ)知識(shí),無(wú)論哪一科,基礎(chǔ)知識(shí)往往比考生忽視,實(shí)際上,這才是高分的基石,必須踏實(shí)。其次,考試題型訓(xùn)練,熟悉中考,消除手生的感覺(jué),做到熟練解題。第三,留出時(shí)間放松心情,這對(duì)考前的學(xué)生來(lái)說(shuō)必不可少,很多考生就是在沖刺階段搞壞了身體,以致無(wú)法正常發(fā)揮的。最后,在臨近考試時(shí),回顧基礎(chǔ)知識(shí)與歷屆考題應(yīng)是計(jì)劃的主要內(nèi)容,這時(shí)計(jì)劃不要過(guò)緊,養(yǎng)足精神備考。
最重要的不是制定而是執(zhí)行,只要持之以恒,相信同學(xué)們都可以考出個(gè)好成績(jī)。
一、學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、加強(qiáng)學(xué)習(xí),掌握正確的教育觀點(diǎn)。
2、知道教育工作的基本規(guī)律和基本方法,進(jìn)行教育實(shí)踐。
3、知道學(xué)科的發(fā)展動(dòng)向和最新的研究成果。
4、將掌握的教育理論轉(zhuǎn)變成教育教學(xué)的實(shí)際能力。
二、學(xué)習(xí)內(nèi)容:
1、強(qiáng)化學(xué)習(xí),堅(jiān)持每周進(jìn)行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),做到定時(shí)、定內(nèi)容,學(xué)習(xí)有關(guān)優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)的文章和走進(jìn)課程的信息報(bào)道。學(xué)習(xí)常規(guī)管理,班集體建設(shè),師德、民主管理的報(bào)道,并與課改革密切結(jié)合。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí),和骨干教師進(jìn)行漫談、討論和研究。同時(shí)自學(xué)自練相結(jié)合,理論聯(lián)系實(shí)際,開(kāi)展嘗試教學(xué),探索教學(xué)方法。
3、及時(shí)對(duì)每天的教育教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行反思,用筆隨時(shí)記錄下來(lái)抽時(shí)間整理,并爭(zhēng)取與同行們進(jìn)行交流,共同切磋,共同進(jìn)步。
4、虛心向各科教師學(xué)習(xí)優(yōu)秀的教育經(jīng)驗(yàn),提高自身的業(yè)務(wù)水平。平時(shí)加強(qiáng)校內(nèi)外聽(tīng)課,虛心與本校同學(xué)科教師交流上課心得,取長(zhǎng)補(bǔ)短,盡量擠時(shí)間爭(zhēng)取去聽(tīng)課,吸收別人的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn),提高教學(xué)水平。
5、狠抓教學(xué)質(zhì)量,加強(qiáng)培優(yōu)補(bǔ)差的工作,切實(shí)提高學(xué)生成績(jī)。從實(shí)際情況入手,對(duì)學(xué)生進(jìn)行細(xì)致深入的.分析,制定具體的工作計(jì)劃并認(rèn)真執(zhí)行,平時(shí)應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況采取靈活的手段,認(rèn)真探索好的方法,個(gè)別情況作個(gè)別輔導(dǎo),加大力度。通過(guò)家校聯(lián)系、學(xué)習(xí)競(jìng)賽等途徑來(lái)提高學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量。
三、具體措施:
1、知道教師個(gè)人學(xué)習(xí)的制度。
2、多聽(tīng)教學(xué)水平較高的教師上公開(kāi)課,通過(guò)集體備課、交流學(xué)習(xí)等形式,提高教師的業(yè)務(wù)水平。
3、認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)中的改革與要求。
4、大膽嘗試、創(chuàng)新,使教育教學(xué)有新的突破。
5、強(qiáng)化學(xué)習(xí),堅(jiān)持每周進(jìn)行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)有關(guān)優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)的文章和走進(jìn)課程的信息報(bào)道。
6、加強(qiáng)自身素質(zhì)的提高,讀教育理論書(shū)籍、寫(xiě)讀書(shū)筆記、完成自己應(yīng)該寫(xiě)的教育教學(xué)論文。 總之,通過(guò)個(gè)人自學(xué)保證教師的自學(xué)效率,在自過(guò)程中,針對(duì)工作實(shí)際,要堅(jiān)持以自修為主,轉(zhuǎn)變觀念;以過(guò)程為主,提高能力;以實(shí)踐為主,開(kāi)展創(chuàng)新;找出自己教育教學(xué)過(guò)程中不符合教育理論與教育規(guī)律的做法,用教育教學(xué)的理論指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐,增強(qiáng)自我完善的意識(shí),明確自我前進(jìn)的方向。
話說(shuō)每當(dāng)臨近十一的時(shí)候,咱們同學(xué)都會(huì)迸發(fā)出驚人的愛(ài)國(guó)熱情,對(duì)國(guó)慶節(jié)這個(gè)日子非常的期待。當(dāng)然,這一方面是因?yàn)槲覀冋娴姆浅釔?ài)祖國(guó),另一方面應(yīng)該是因?yàn)閲?guó)慶節(jié)意味著:放假啦!實(shí)際上,大家應(yīng)該對(duì)國(guó)慶假期有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。
一方面,國(guó)慶是我們的一個(gè)緩沖時(shí)間,剛剛步入高中,同學(xué)們承受了來(lái)自各方面的壓力,比如很多同學(xué)沒(méi)有對(duì)高中的知識(shí)有一個(gè)正確的定位,所以一開(kāi)始很不適應(yīng)高中密集繁雜的知識(shí)體系;還有的同學(xué)初中成績(jī)比較好,到了新環(huán)境之后發(fā)現(xiàn)自己排名和初中差距比較大,很難接受這樣的心理落差。在學(xué)校上學(xué)期間繁重的學(xué)習(xí)壓力讓同學(xué)們無(wú)暇調(diào)節(jié)自己的心理,十一這么長(zhǎng)的假期剛好可以給同學(xué)們一個(gè)心理調(diào)整的機(jī)會(huì)。
另一方面,國(guó)慶節(jié)對(duì)于我們高一同學(xué)來(lái)說(shuō)是最好的一個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。一轉(zhuǎn)眼高中生活也已經(jīng)過(guò)去一個(gè)月了,我們同學(xué)也學(xué)過(guò)了一部分高中知識(shí)。我相信大家都應(yīng)該發(fā)現(xiàn)高中的知識(shí)比初中要難得多。一開(kāi)始大家的學(xué)習(xí)成績(jī)都不會(huì)太穩(wěn)定,這很正常,不過(guò)現(xiàn)在擺在大家面前的一個(gè)很重要的問(wèn)題就是:今后我們學(xué)習(xí)的東西會(huì)越來(lái)越多,現(xiàn)在如果是因?yàn)椴贿m應(yīng)而沒(méi)有打好基礎(chǔ),那什么時(shí)候把知識(shí)漏洞補(bǔ)回來(lái)呢?最好的機(jī)會(huì)就是國(guó)慶假期。剛剛開(kāi)學(xué),我們同學(xué)學(xué)的知識(shí)不算太多,十一國(guó)慶七天完全可以復(fù)習(xí)過(guò)來(lái),對(duì)于成績(jī)落后的同學(xué)可以迎頭趕上,成績(jī)已經(jīng)不錯(cuò)的同學(xué)也可以更進(jìn)一步。而且之后的函數(shù)性質(zhì),冪函數(shù)、指對(duì)數(shù)函數(shù)等等知識(shí)都非常復(fù)雜,需要我們利用假期時(shí)間好好預(yù)習(xí)。
具體地說(shuō),針對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)科我希望同學(xué)們可以充分利用起來(lái),哪怕每天只用半天時(shí)間學(xué)習(xí)也是非常有效的,下面給出一個(gè)建議的學(xué)習(xí)安排,希望對(duì)同學(xué)們有幫助。希望同學(xué)們可以抓緊高中階段第一個(gè)長(zhǎng)假努一把力,抓住時(shí)間的人將取得最后的勝利!
早上7:30起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯
早上8:00作暑假作業(yè) 先做數(shù)學(xué)〈因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的,數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng),所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè)〉
早上九點(diǎn)半 開(kāi)始休息半個(gè)小時(shí),〈學(xué)了一個(gè)半小時(shí)也該舒展舒展筋骨了,因此利用這半個(gè)小時(shí)的時(shí)間充分休息,也活動(dòng)活動(dòng)?!?/p>
早上10;00 開(kāi)始學(xué)習(xí)英語(yǔ) 〈盡量大聲地讀英語(yǔ)單詞課文〉
中午12;00吃飯
中午午休1個(gè)小時(shí)
下午1:00開(kāi)始學(xué)習(xí)語(yǔ)文 學(xué)習(xí)語(yǔ)文的時(shí)間可以比較自由,依靠自己的勞逸程度,充分分配自己的時(shí)間。實(shí)在累了,可以閱讀一些課外書(shū)籍,這樣也可以擴(kuò)充自己的知識(shí)面,為寫(xiě)作積累材料。
備注:
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ),你要知道,外語(yǔ)在初一是基礎(chǔ)呀。
2、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份暑假作業(yè),要記住,獨(dú)立完成,切不可開(kāi)小差。
3、中午適當(dāng)午休,精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!yJs21.COm
4、和早晨一樣,利用3節(jié)課時(shí)間做三份暑假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過(guò)一小時(shí)。
6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間,但要看看新聞。
為切實(shí)提高本班在6月份的英語(yǔ)四級(jí)考試通過(guò)率,現(xiàn)依照考試題型分布,暫作如下學(xué)習(xí)計(jì)劃:
一、寫(xiě)作
1、為同學(xué)提供優(yōu)秀短文,供其參考。
2、寫(xiě)作的根基是詞、句,因此,讓同學(xué)背誦高級(jí)詞匯短語(yǔ)及美句,以提高作文分?jǐn)?shù)。
3、一星期完成作文一篇。
二、聽(tīng)力
限于上課時(shí)間,決定在周日、周一、周三的晚自習(xí)抽40分鐘進(jìn)行聽(tīng)力訓(xùn)練。此前,班級(jí)已經(jīng)進(jìn)行了數(shù)次訓(xùn)練。
三、閱讀理解和完形
這兩個(gè)題型的訓(xùn)練排在一起,進(jìn)行限時(shí)訓(xùn)練。
四、歷年真題及模擬題
除學(xué)院統(tǒng)一安排的6次模擬外,班級(jí)會(huì)另排時(shí)間進(jìn)行模擬訓(xùn)練。
五、詞匯
備戰(zhàn)四級(jí),擁有龐大的詞匯量是必不可少的。所以,班級(jí)每人手頭必備一本四級(jí)詞典。
以上安排是針對(duì)班級(jí)整體而言,對(duì)于個(gè)別英語(yǔ)基礎(chǔ)薄弱的同學(xué),進(jìn)行監(jiān)督并督促其完成相關(guān)的四級(jí)內(nèi)容,例如詞匯記憶、美句背誦等;并對(duì)其進(jìn)行指導(dǎo),幫忙解決問(wèn)題。再者,對(duì)于每次的模擬考試有進(jìn)步的同學(xué)給予一定的獎(jiǎng)勵(lì),相互間形成競(jìng)爭(zhēng),提高他們對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的積極性。
當(dāng)然,上述的安排會(huì)依照班級(jí)情況及學(xué)院計(jì)劃作相應(yīng)的調(diào)整。
把握假期前幾天
許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習(xí),給自己找個(gè)理由“學(xué)了半年了,放松幾天總可以吧,七天后我再開(kāi)始學(xué)習(xí)”。但是,往往一玩起來(lái),就收不住心了,離開(kāi)學(xué)還有幾天的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒(méi)做一半。更可怕的是,很多孩子在假期玩散了心后,開(kāi)學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài),成績(jī)下滑就成了假期學(xué)習(xí)的必然結(jié)果。家長(zhǎng)不要阻止孩子“玩”,更不要放任孩子“玩”,重要的是讓孩子科學(xué)的安排時(shí)間,真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結(jié)合。所以,暑假期間,關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規(guī)律的“學(xué)、玩計(jì)劃”,最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間,即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩,最開(kāi)始的幾天也要嚴(yán)格按照固定的時(shí)間表先調(diào)整生物鐘。
選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)要注意“對(duì)癥下藥”
針對(duì)許多孩子不會(huì)安排自己的學(xué)習(xí),自學(xué)能力不強(qiáng),以及有些偏科的情況,有些家長(zhǎng)會(huì)選擇給孩子請(qǐng)家教、報(bào)輔導(dǎo)班,或者報(bào)一些夏令營(yíng),提醒家長(zhǎng),課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)眾多,魚(yú)龍混雜,即使各方面都不錯(cuò)的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也有自己的特色,給孩子選課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu),一定要分析該機(jī)構(gòu)的“特色”是否針對(duì)自己孩子的“特點(diǎn)”。專家建議家長(zhǎng),為孩子計(jì)劃暑假的具體安排時(shí),找一個(gè)孩子信任的人,并且有一定的學(xué)習(xí)或教學(xué)經(jīng)驗(yàn),幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃,做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)時(shí)候的“高參”。
學(xué)習(xí)以外的安排要給孩子一定的“自主權(quán)”
在一些孩子眼中,不管什么時(shí)候,只要自己玩,家長(zhǎng)肯定不高興。“雖然他們不說(shuō),我也知道他們不想讓我玩”,一位同學(xué)向老師如此說(shuō)。在暑假里,家長(zhǎng)不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)的壓力之下。以至于孩子全天處于家長(zhǎng)逼著學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn),偷空能玩就玩會(huì)的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時(shí)候談到:“我看電視的時(shí)候,手一直拿著遙控器,門(mén)一響我就馬上關(guān)掉,假裝上廁所?!庇羞@樣一個(gè)故事,兩個(gè)城市處理垃圾的政策不同。A城市到處貼著“此處不準(zhǔn)倒垃圾”,結(jié)果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾,搞得城市非常的臟亂;B城市在幾個(gè)地方貼上“此處可倒垃圾”,市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方,城市的絕大多數(shù)地方都很干凈整潔。聰明的家長(zhǎng)們自然會(huì)從這個(gè)老掉牙的故事中得到如何對(duì)待孩子的啟發(fā)?!白铌P(guān)鍵的是,家長(zhǎng)一定要針對(duì)自己孩子的特點(diǎn)制定有針對(duì)性的策略?!?/p>
1。看數(shù)學(xué)書(shū) ,盡量把基礎(chǔ)的知識(shí)懂透。暑假時(shí)間比較多,自主學(xué)習(xí)的時(shí)間久較多,所以藥好好把握。把平時(shí)沒(méi)學(xué)懂的學(xué)懂。為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做下鋪墊
2。學(xué)數(shù)學(xué),不做題是不行的,數(shù)學(xué)講究見(jiàn)多識(shí)廣,有些別個(gè)見(jiàn)都沒(méi)見(jiàn)過(guò)的題,你做過(guò)的,就很容易。
3。數(shù)學(xué),假期補(bǔ)課可以適當(dāng)安排,畢竟初一,不用太緊張,補(bǔ)課要有針對(duì)性,對(duì)自己不懂,或不是很懂的東西才補(bǔ)。
4。適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的,初二的重點(diǎn)應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形,可對(duì)較基礎(chǔ)的東西進(jìn)行預(yù)習(xí)。
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