[薦]主題班會課教案集錦

主題班會課教案。

每個(gè)老師不可缺少的課件是教案課件，寫好教案課件是每位老師必須具備的基本功。寫好教案，課堂教學(xué)更有效，如何才能寫出高水平的教學(xué)課件呢？以下是我們花時(shí)間整理的《主題班會課教案》，或許在您閱讀本文以后有一點(diǎn)收獲！

主題班會課教案(篇1)

一、班會目的

1、認(rèn)知目的：通過班會，使學(xué)生認(rèn)識到講文明是個(gè)人素質(zhì)的一種表現(xiàn)，講文明是實(shí)現(xiàn)個(gè)人與校園和諧統(tǒng)一的一種方式，講文明使校園更美麗，讓“文明之花”盛開在每個(gè)同學(xué)的心頭。

2、行為目的：通過班會，啟發(fā)學(xué)生能自覺注意養(yǎng)成各種文明的行為習(xí)慣，使校園更和諧、更美麗。

二、班會背景：

配合學(xué)校正在開展的創(chuàng)建和諧校園建設(shè)。動員全體學(xué)生人人出力，人人校園爭輝！從我做起，從身邊的小事做起！從日常的校園生活做起！對于中學(xué)生而言，如何讓他們在世界觀、人生觀、價(jià)值觀正在形成的關(guān)鍵階段里，學(xué)會處理好與他人的關(guān)系，學(xué)會尊重人、關(guān)心人、遵紀(jì)守法，有責(zé)任感，有公德意識，有健全人格，是當(dāng)今校園里的一個(gè)重要的教育主題。

如今，由于各種社會環(huán)境、家庭因素的影響，我校學(xué)生還比較普遍地存在公德意識淡漠、極端個(gè)人主義、缺乏責(zé)任感等現(xiàn)象，因此召開這個(gè)主題班會進(jìn)行文明教育是有一定的現(xiàn)實(shí)必要性的。

三、班會形式：

學(xué)校歷史、人物、事件問答、組織班級學(xué)生小品演示、游戲競猜等。

四、班會時(shí)間：

20__年12月17日星期三

五、班會地點(diǎn)：

本班教室

六、班會準(zhǔn)備：

1、老師、學(xué)生齊心策劃，確定內(nèi)容、方式。

2、指導(dǎo)學(xué)生編排小品、制定競賽規(guī)則等。

七、主要過程：

美麗校園，文明你我

初一（4）班主題班會

1、主持人致歡迎詞

《美麗校園，文明你我》初一（4）班主題班會現(xiàn)在開始。首先讓我們以熱烈的掌聲歡迎各位老師的到來。

2、美麗校園知多少

我們楓涇中學(xué)經(jīng)過了六十幾年的發(fā)展，已經(jīng)成為在區(qū)內(nèi)有一定知名度的學(xué)校。形成了學(xué)風(fēng)正，紀(jì)律好，校園美的令人稱道的學(xué)校。這一切都離不開歷屆師生的努力。這次班會我們分三組進(jìn)行比賽，以最后得分高低評出第一、二、三名。接下來我們比賽進(jìn)入第一環(huán)節(jié)美麗校園知多少。比賽規(guī)則：請組長抽簽出每組的比賽順序，選中一個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行回答問題，答不出、答錯(cuò)可同組同學(xué)回答，答對一題給一分，答不出有別組同學(xué)回答給分給別組。第一小組抽到的項(xiàng)目是。第二小組抽到的項(xiàng)目是。下面請第一小組回答。項(xiàng)目的題目。（此組比賽分三個(gè)欄目分別是：學(xué)校人物、學(xué)校榮譽(yù)、學(xué)校大事。每組有四題共4分）

3、不和諧的音符

在許多前輩的開拓下，歷屆師生的努力下，黨和政府的關(guān)懷下，學(xué)校的各方面取得巨大的成就，被評為市行為規(guī)范四星級示范學(xué)校、市文明單位、市花園學(xué)校我們每一個(gè)師生都應(yīng)以自己的實(shí)際行動為學(xué)校添磚加瓦，可就是一些學(xué)生行為與我們這個(gè)花園學(xué)校不般配。下面我們請每組抽簽按順序演出小品，請下面一組指出不文明行為并說出應(yīng)該怎樣做，沒說出或說錯(cuò)一處扣一分。下面開始（每組有小組長帶隊(duì)演出，由小組長判斷學(xué)生指出的錯(cuò)誤對不對，滿分5分）

以上的小品演示了我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷囊恍┎涣夹袨椋麄儫o一例外地?fù)p害了中學(xué)生的良好形象，所以我們一定要從小事做起，規(guī)范我們的行為。希望小品中的鏡頭不要在我們生活中再現(xiàn)。

4、文明行為大家說

文明是風(fēng)，吹遍神州，文明是雨，滋潤萬物，文明是云，飄過藍(lán)天，文明是花，永遠(yuǎn)綻放……“不學(xué)禮，無以立”這是孔夫子的至理名言。程門立雪是至今還在流傳的敬師故事，我國自古以來就有“禮儀之邦”的美譽(yù)，其實(shí)在我們班級也有許多文明行為。接下來我們請每一組的同學(xué)來說一說我們班級的文明行為每組至少說三個(gè)每一個(gè)得一分，下面開始（輪流說出班級的文明行為）

5、文明行為猜猜猜

我們新一代的中學(xué)生應(yīng)該像我們班的這些同學(xué)那樣養(yǎng)成講文明、有禮貌的好習(xí)慣，重塑我們禮儀、文明之邦的新形象。接下來我們輕松一下，進(jìn)行“文明行為猜猜猜”趣味競賽。游戲規(guī)則如下：請組長來抽取一個(gè)文明行為，然后每組出二人一人做動作，一人說出文明行為。做得一分，猜得一分，猜對得二分（共有十個(gè)方面的行為：如：幫助殘疾人、節(jié)約用水等）

6、美麗遠(yuǎn)景大家繪

如果這些文明的行為在我們班中、校園中生根發(fā)芽，人人心中盛開文明之花那我們的校園該是個(gè)怎樣的景象？同學(xué)們讓我們想象討論一下，然后請組長代表本組發(fā)言，評比出最好得三分，其余的二、一分。大家看看那一組描繪的最快？請小組長來讀一下，這次比賽第__小組最快的三分，。。每組比賽分?jǐn)?shù)出來了，接下來我們看看每一組的得分情況：第

一小組的分。第二小組得分。第三小組得分。我們熱烈祝賀第。小組獲得總分第一名。

7、班主任講話

下面我們請班主任講話。

班主任：同學(xué)們，有句名言叫做：“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”文明行為是一粒最有生命力的種子，作為禮儀之邦的中華民族新一代，我們有責(zé)任弘揚(yáng)我們的傳統(tǒng)美德，樹立自身良好的形象！讓我們把文明的種子撒遍校園使校園變得更美好、更和諧。

8、同唱《同一首歌》

只要我們很好地遵守了《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，我們的校園將處處展新貌。正如同學(xué)描繪的那樣，踏進(jìn)校園將無不感受到這兒環(huán)境優(yōu)美，人更美。讓美麗校園和我們同在，讓文明禮儀與我們同行！讓我們同唱一首《同一首歌》

初一（4）“美麗校園，文明你我”主題班會到此結(jié)束！謝謝各位老師的光臨！

主題班會課教案(篇2)

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解校園安全隱患。

2、掌握安全知識，培養(yǎng)學(xué)生“珍愛生命，安全第一”的意識。

3、進(jìn)行預(yù)防災(zāi)害，預(yù)防突發(fā)事情的教育。

教學(xué)重點(diǎn)：

掌握安全知識，培養(yǎng)學(xué)生“珍愛生命，安全第一”的意識。

教學(xué)過程：

一、校園中存在的安全隱患。(請學(xué)生列舉一些現(xiàn)象)

1、學(xué)生集會、集體活動、課間活動的安全隱患。

2、校園用電安全隱患。

3、學(xué)生交通安全隱患。

4、校園隱性傷害的隱患。

二、學(xué)生集會、集體活動、課間活動中應(yīng)該注意的安全事項(xiàng)。

1、上下樓梯要注意什么?

①不要因?yàn)橼s時(shí)間而奔跑。

②在人多的地方一定要扶好欄桿。

③整隊(duì)下樓時(shí)要與同學(xué)保持一定距離。

④上下樓時(shí)不要將手放在兜里。

⑤不要在樓道內(nèi)彎腰拾東西、系鞋帶。

⑥上下樓靠右行。

2、集體活動中要一切行動聽指揮，遵守時(shí)間，遵守紀(jì)律，遵守秩序，語言文明。

3、課間活動應(yīng)當(dāng)注意什么?

①課間活動應(yīng)當(dāng)盡量在室外，不要遠(yuǎn)離教室，以免耽誤上課。

②活動的強(qiáng)度要適當(dāng)，不要做劇烈的活動。

③活動的方式要簡便易行，如做做操等。

④要注意安全，切忌猛追猛打，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。

三、食品安全教育

1、不買不食腐敗變質(zhì)、污_不潔、過保質(zhì)期、標(biāo)識不全的食品。

2、不光顧流動攤檔和衛(wèi)生條件不佳的飲食店，不食用來歷不明的食品。

3、春夏季是傳染病高發(fā)季節(jié)，故盡量不要進(jìn)入空氣混濁的公共場所，避免接觸禽類。

4、經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持居室的空氣流通和環(huán)境衛(wèi)生;勤洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

5、禁止購買用竹簽串起的食物：油反復(fù)使用，竹簽容易傷人，食品衛(wèi)生得不到保證，油炸食品有致癌物質(zhì)。

四、交通安全注意事項(xiàng)。

1、橫過馬路，要做到一停二看三通過。

2、行人靠右走，注意觀察來往車輛。

3、學(xué)生騎車時(shí)不載人載物。

4、12歲以下學(xué)生不騎車去學(xué)校。

5、惡劣天氣下不騎車。

6、學(xué)生在上下學(xué)路上不追逐打鬧、不玩耍。

7、乘坐校車要排隊(duì)，不在等車時(shí)追逐打鬧，不坐校車或請假時(shí)要向跟車?yán)蠋熣埣佟?/p>

五、防溺水安全教育

1、如何防溺水?

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：

(1)不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

(2)必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

(3)要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

(4)對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

(5)在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

(6)在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。

(7)在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

2、遭遇溺水你該如何自救

暑假期間，許多同學(xué)都喜歡結(jié)伴出游，特別是因?yàn)樘鞜?，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時(shí)，就很容易發(fā)生危險(xiǎn)的情況。暑假期間，學(xué)生溺水事件就時(shí)有發(fā)生，其中一些事故更是因?yàn)橥瑢W(xué)們在互相救助時(shí)沒有掌握科學(xué)的救助技巧而導(dǎo)致的。在我們的日常生活中，溺水事故時(shí)有發(fā)生，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，救助者不要貿(mào)然去救人，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。如果當(dāng)時(shí)情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護(hù)技巧，那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時(shí)，要盡量避免被落水者抓住。綜上所述，溺水是非常危險(xiǎn)是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的。

六、注意防雷電地震。

1、在雷雨天氣時(shí)，盡可能留在室內(nèi)，并關(guān)好門窗。若在戶外，可就近尋求避雷場所，如山洞、成片的房屋等處，但不宜進(jìn)入棚屋、崗?fù)さ葻o防雷設(shè)施的低矮建筑物，也不宜躲在大樹下。

2、嚴(yán)禁在校園上網(wǎng)和用手機(jī)。若回家或在其他地方使用手機(jī)時(shí)要注意，如果遇到雷雨天氣一定要注意停打手機(jī)。雷雨天時(shí)不要上網(wǎng)，不要使用調(diào)制解調(diào)器，把電腦的電源插座拔掉，盡量不要接、和拔打手機(jī)和電話。

七、其他校園安全的注意事項(xiàng)：

1、如何加強(qiáng)教室安全?

要注意教室的安全。上課離開本班教室一定要關(guān)好門窗，要將錢和貴重物品帶在身上，不要帶危險(xiǎn)品進(jìn)教室。

2、為什么不能提前到校?

校門沒開，一些學(xué)生在校外發(fā)生矛盾，無人調(diào)解會造成不必要的傷害。在校門外擁擠，會造成意外傷害。

3、當(dāng)自己感到身體不適時(shí)，怎么辦?

及時(shí)告知班主任或任課教師，與家長取得聯(lián)系。

4、你不認(rèn)識的人自稱是你家人的朋友，要將你接走，你怎么辦?

先讓班主任與家人取得聯(lián)系再視情況而定。

八、安全小常識

臨危逃生的基本原則：

保持鎮(zhèn)靜，趨利避害;學(xué)會自救，保護(hù)自己;想方設(shè)法，不斷求救;記住電話，隨時(shí)求救：

“119”——火警“110”————報(bào)警

“120”——急救“122”——交通事故報(bào)警

打電話時(shí)要說清地點(diǎn)、相關(guān)情況、顯著特征。

九、小結(jié)

同學(xué)們，生命是寶貴的，面對生命我們要珍惜、敬畏。把安全意識化為行動，讓危險(xiǎn)遠(yuǎn)離我們的生活，有平安健康才有幸福夢想!讓我們行動起來吧，形成“安全”的濃厚意識。要時(shí)刻有安全意識，努力提高自我防范能力，警鐘常鳴，永記心間!

最后，希望同學(xué)們自覺遵守學(xué)校安全規(guī)定，每天高高興興上學(xué)來，平平安安回家去。祝愿同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步、身體健康。

主題班會課教案(篇3)

一、活動目的：

通過開展微電影大賽，幫助學(xué)生更好地了解心理健康、了解自己，學(xué)習(xí)心理自助與互助的方法，提升心理素質(zhì)，擴(kuò)展生命廣度，提升生命質(zhì)量。

二、活動要求：

各學(xué)院自行組織初賽，推薦優(yōu)秀微電影參評決賽，決賽由心理中心組織。

三、活動設(shè)計(jì)：

1、心理健康主題班會方案設(shè)計(jì)、班會展示（視頻）大賽

活動目的：通過開展心理健康主題班會方案設(shè)計(jì)和班會展示（視頻）大賽，幫助朋輩掌握設(shè)計(jì)班會方案和組織召開班會的能力。

參賽形式：方案設(shè)計(jì)、班會視頻

活動要求：各學(xué)院自主召開班會、組織初賽，并推薦初賽優(yōu)秀作品參加決賽，決賽由心理中心組織評比。

2、陽光評選（優(yōu)秀集體、先進(jìn)個(gè)人評選）

活動目的：通過對心理健康教育工作優(yōu)秀集體、先進(jìn)個(gè)人評選，表彰先進(jìn)，樹立典型，傳承陽光心理正能量。

四、院級層面活動

1.各學(xué)院圍繞主題，結(jié)合本學(xué)院特點(diǎn)，充分利用和創(chuàng)新心理健康課外教育活動平臺、校園媒體開展特色活動。

2.各學(xué)院要認(rèn)真總結(jié)往屆心理健康主題教育活動成果，突出學(xué)院心理健康課外教育理念、特色與亮點(diǎn)。

五、活動要求

1.各學(xué)院要充分發(fā)揮“525”大學(xué)生心理健康主題教育活動在學(xué)生心理健康教育中的積極作用，圍繞活動主題，結(jié)合學(xué)院實(shí)際，制定具體活動方案，并于5月9日前將方案報(bào)心理健康教育中心

2.各學(xué)院要充分發(fā)揮朋輩心理互助員的作用，并加強(qiáng)院際之間的資源共享，調(diào)動廣大學(xué)生參與的積極性，擴(kuò)大活動的參與面與受益面。

3.學(xué)院要根據(jù)不同年級、不同學(xué)生群體的心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)心理健康教育活動，提高活動的針對性、有效性。

4.各學(xué)院要充分利用各類媒體包括網(wǎng)站、微信公眾號等平臺加大宣傳力度，提高活動的知曉度。

5.各學(xué)院要進(jìn)一步完善院級心理健康課外教育平臺，同時(shí)發(fā)揮成長輔導(dǎo)室的作用，促進(jìn)大學(xué)生的心理成長和發(fā)展。

6.請各學(xué)院于6月20日前將本屆活動總結(jié)報(bào)學(xué)生心理健康教育中心

主題班會課教案(篇4)

一、班會背景：

中考是人生的第一個(gè)十字路口，如何把握好這人生中的重要關(guān)口，對于初三的同學(xué)來說是至關(guān)重要的。但是，從近期的觀察及與同學(xué)的交流中發(fā)現(xiàn)，我們有的同學(xué)在即將面臨中考的時(shí)刻，胸?zé)o大志，缺乏一種吃苦耐勞的拼搏精神，有些學(xué)生荒廢時(shí)間、碌碌無為，學(xué)習(xí)效率低，針對這種情況，特召開《勇于拼搏，沖刺中考》的主題班會。

二、班會的目的

1、通過活動，使學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，培養(yǎng)積極進(jìn)取，勇于拼搏的精神。

2、幫助學(xué)生制定學(xué)習(xí)目標(biāo)與樹立遠(yuǎn)大理想，鼓干勁，創(chuàng)輝煌。

三、活動準(zhǔn)備

1、讓學(xué)生搜集汶川地震的圖片。

2、學(xué)生拍攝父母親辛勤勞作的畫面。

3、老師下班輔導(dǎo)和下鄉(xiāng)家訪的圖片。

4、收集家長的寄語。

四、活動過程

1、主持人引入：略

第一環(huán)節(jié)：播放地震圖(第一、二小組完成)

引導(dǎo)學(xué)生思考生命的意義，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀。[高分范文網(wǎng) WWW.977139.com]

組長朗誦

第二環(huán)節(jié)：學(xué)生拍攝父母親辛勤勞作的畫面(第三、四小組完成)。

組長朗誦

第三環(huán)節(jié)：老師下班輔導(dǎo)和下鄉(xiāng)家訪的圖片(老師提供)

班長朗誦

2、《談?wù)勛约簩W(xué)習(xí)的理想目標(biāo)、家庭責(zé)任與信念》

3、勇敢的挑戰(zhàn)者

1)播放錄像：選自一些拼搏的畫面展示如：女排、劉翔、千手觀音等

2)學(xué)生朗誦自己的拼搏誓言。

3、配樂詩朗誦：《心系未來頑強(qiáng)拼搏》

1男：既然我們把理想選擇了遠(yuǎn)方，那就不必顧忌航程的艱辛和路的短長。

女：既然我們將銀球作為追求的夢想，那就不必在乎訓(xùn)練的艱辛和路的成才的漫長。

2男：既然我們已經(jīng)決定起錨離岸，那就不必畏懼駭浪的震撼和旋渦的瘋狂。

女：既然我們已經(jīng)決定馳騁乒壇，那就不必害怕對手的強(qiáng)悍和失敗的迷茫。

3男：鼓起執(zhí)著不悔的帆，藐視孤獨(dú)寂寞寒冷饑餓和失望。

女：揚(yáng)起布滿笑意的臉龐，忘卻艱難困苦和失意和彷徨

4男：不必懼怕暴風(fēng)雨的猛烈，我們會像海燕那樣高傲地飛翔。

女：無需抱怨竟賽場的殘酷，我們會像雄鷹那樣自由翱翔。

合：我們會練就本領(lǐng)，豐滿翅膀，頑強(qiáng)拼搏，挺起胸膛，昂首闊步邁進(jìn)成功的殿堂。

1女：既然我們暢想藍(lán)天，那就讓我們凝視既定的方向。

男：我們的理想在遠(yuǎn)方，請讓水與火檢驗(yàn)我們對信念的向往。

2女：既然我們羨慕成功的光環(huán)，那就讓我們綻放自我的芬芳。

男：斗志不會在歲月中流逝，勇士是鐵打的筋骨鋼鑄的脊梁。

3女：那就讓我們張開拼搏奮飛的翅膀。在暴風(fēng)雨中考驗(yàn)自己。

男：那讓我們挺直自信騰飛的腰桿，在奮爭中壯大成長。

合：歷史的重任已擱在我們稚嫩的翅膀。國球精神會在華夏子孫中代代弘揚(yáng)。辛勤的汗水盡情地在臉上流淌。我們就是主宰明天的太陽。

1男：沉寂一顆永不泯滅的赤子之心，拒絕——握舵的方向。

女：既然我們選擇的終點(diǎn)是地平線，那就不必對身后的影子丈量。

2男：不必計(jì)較過去的霹靂閃電和彩虹，成功和榮耀只是昨日的輝煌。

女：警惕一顆容易驕傲和自滿的心，相信征途還會有狂濤和巨浪。

合：把微笑永遠(yuǎn)留給終點(diǎn)，把苦痛和傷痕悄悄地深藏。撐起生命的長篙，我們啟程遠(yuǎn)航!心系未來，頑強(qiáng)拼搏。

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