學習生活計劃12篇

學習生活計劃。

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學習生活計劃【篇1】

我在經過了一個漫長的小學畢業(yè)暑假之后，面臨的是即將到來的新學期開學，作為一個準初中生我應該好好考慮新學期新打算了了。新的學期已經在不知不覺之間中悄悄地來臨，而我的初中生涯也悄悄地開始了。我知道初中的生活不會像小學生活這么照顧著玩樂，我決定為自己擬定一個新學期的學習計劃，然后根據這個學習計劃來度過我初中生涯的第一個學期。

初一是抓所有的科目的基礎的最好的時機，因為從初一開始我會開始接觸很多我以前從來都沒有接觸過的新知識和新科目，所以我必須為了自己新開始的初中生活制定一些必要的學習計劃了：

首先，每天早上六點半起床，然后用半個小時的時間熟讀前一天老師教給我的英語單詞以及語文詩詞。如果老師還有教英語英標的話，就用二十分鐘背課文，用十分鐘練習音標的讀法。

其次，每天放學回家做完作業(yè)以后，再利用一個小時的時間將前一天的英語單詞和當天老師講的課本知識再鞏固一遍，再將音標好好的練習一下(音標練習不低于15分鐘)

最后，在次日早上去了學校之后，自覺的將所有課文進行預習，并且有機會的話一定讓同桌或者是班長幫我將前一天的單詞還有生詞進行聽寫。

我知道上了初中就代表著我必須接受來著初中生涯的所有的挑戰(zhàn)，我也知道初中的學業(yè)壓力一定會很大很大，但是這些對于我來說都沒有什么關系，因為我要做的不僅僅是學霸，我要做的是給自己的未來一個最好的交代。

我長大了，我所做的一切都必須為自己負責了。

學習生活計劃【篇2】

一、在這個寒假里計劃做的事情：

1、每天堅持早鍛煉，做這件事情的原因是曾老師以前說過提升自我價值感的一個辦法是每天堅持做一件事情，所以就想通過堅持每天早鍛煉來提升自我價值感。在這期間可能會遇到的困難有：可能會不想堅持，堅持不下去了想放棄的念頭。我認為克服這些困難的辦法有：可以請老爸督促我，或者自己開導一下自己，比如可以想一些這樣做對自己的幫助和好處，激勵自己堅持下去。

2、出去體驗生活，賺取到人生的第一桶金。做這件事情的原因是：第一個，想挑戰(zhàn)一下自己，鍛煉自己的人際交往能力和做事能力；第二個，因為以前從來沒有去嘗試過，所以就想體驗一下；第三個原因，因為這也是我們的其中一項寒假作業(yè)。在這期間可能會遇到的困難有：可能會總是遭到拒絕，然后就堅持不下去想放棄了。我認為克服這些困難的辦法有：可以調整自己心態(tài)，往積極的方面去思考問題，比如可以想：這樣還可以鍛煉我的人際交往能力呢，或者想：當初在行腳的時候被拒絕的更慘呢，這算什么。還可以思考一下為什么別人會拒絕我，我怎樣才可以讓他們接受我。

3、在這個寒假里展現(xiàn)出自己的身份，在家里的時候要學會自我管理，然后要多聽媽媽的話，盡量不與她發(fā)生矛盾。我想做這件事的原因是現(xiàn)在有很多親人、朋友不支持我們，認為我們瘋了，不了解我們?yōu)槭裁慈バ陆逃龑W堂或者是根本就不知道新教育是什么。就想讓他們看到我的改變和成長，然后慢慢了解接受新教育。

6:30-7:20 洗漱、和爸爸一起打掃衛(wèi)生（我負責打掃家里的所有樓梯，衛(wèi)生標準也要像在學堂里的一樣。）

16:00開始晚鍛煉一直鍛煉到晚飯時間（跑步、跑樓梯、抓踝走等）

學習生活計劃【篇3】

淺談大學生學習生活規(guī)劃

摘要：大學是知識的海洋，是意志培養(yǎng)的搖籃，是一個人的人生觀、價值觀、世界觀形成的關鍵時期。盡早做好規(guī)劃，其重要性和必要性不言而喻。大學生的學習與生活規(guī)劃，不僅引導大學生對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合的分析與權衡，而且使他們充分認識自我，明確自己的學習需求，未來的職業(yè)目標，從而保持持久地內在學習動力。同時，大學生學習生活規(guī)劃需要因人而異，不能盲目跟風。所以做好學習生活規(guī)劃對每一個大學生來說都至關重要。

關鍵詞：大學生；學習；生活；規(guī)劃

一、大學生學習生活活規(guī)劃的必要性

所謂“學習生活規(guī)劃”，是指學生個人結合自身實際情況和大學環(huán)境等因素，為自己確立大學在校的學習、生活以及擇業(yè)、就業(yè)的計劃和打算。它是人生規(guī)劃的一部分。大學是一個人的人生觀、價值觀、世界觀形成的時期，是大學生精神成人的時期，盡早做好規(guī)劃，其重要性和必要性不言而喻。據有關調查，很多大學生對自己的發(fā)展規(guī)劃并不明確，不能運用有關理論規(guī)劃未來的工作與人生，這種情況嚴重影響了學生的提前準備和準確定位，甚至影響將來的生活和對社會的適應性。而且，不少用人單位認為，大學生的社會實踐少，實際解決問題的能力弱，只學到書本知識而沒有掌握學習方法，缺乏團隊精神、人際溝通能力和自我認識。而且相當多的大學生沒有注重有計劃地在大學生活中培養(yǎng)自己真正有發(fā)展?jié)摿Φ乃刭|。

做好大學學習生活規(guī)劃，有利于

（1）發(fā)掘自我潛能，增強個人全方位的實力；

（2）對自己進行自我評估，全面了解自己；

（3）明確自己發(fā)展方向，增強自身發(fā)展的目的性與計劃性，提升就業(yè)成功的機會；

（4）提升應對社會競爭，順應社會發(fā)展的能力，增強自身素質。

大學生學習生活規(guī)劃主要體現(xiàn)在對每天日常作息時間的規(guī)劃，短期所要達到的目標規(guī)劃，及長遠目標打算。

所以每位大學生都要合理規(guī)劃自己的學習生活，讓自己的時間得到充分利用，讓自己的才智得到充分發(fā)揮，讓自己的能力得到充分提高。

二、大學生學習生活現(xiàn)狀及調查數據

通過在網上發(fā)布問卷，共收回有效問卷232份，其中理工科男生76人，理工科女生58人，文科男生45人，文科女生53人。調查結果如下（題目設計為多選）：

從表一中可以看出，無論男女，相當一部分理科生反應大學學習任務較重，自由清閑的人數比例相對較少，說明了對于大學生來說，仍然有較大的學習壓力。而無論男女學科，極大一部分人想改變目前的生活狀態(tài)，部分同學感到很迷惑，這充分說明了大學生對大學的認識并不是很強，并不滿意于自身目前的學習生活狀態(tài)，如沒有固定作息時間，很晚睡很晚起床，不知道每天要干什么等等，這都說明了合理規(guī)劃大學學習生活的重要性。

從表二種可以看出，對于在校大學生來說，大部分人都有自己的目標，但能有長遠目標的大學生不太多，主要集中在有短期目標和模糊目標的選項，這說明了對大部分大學生來說，并沒有非常好的去規(guī)劃自己的學習生活，規(guī)劃未來將要從事的職業(yè)，而清晰的目標對大學生的重要性不言而喻，美國哈佛大學研究表明，目標與未來成就具有極大的相關性，要有清晰的目標并逐漸去達到自己的目標需要合理規(guī)劃大學生活。

表三問題與表二問題設計的區(qū)別就在于，表二主要針對的是長期的目標，長期的學習生活規(guī)劃，而表三針對的是每天的作息時間，每天的學習生活規(guī)劃。從表三中可以看出，對于大學生來說，大部分人都有自己的.作息時間表，但真正能嚴格執(zhí)行的人確實鳳毛麟角，有每日的學習生活規(guī)劃卻難以執(zhí)行，可能有規(guī)劃自身的不合理性與大學生自己的惰性等原因造成的。而這直接導致學習生活規(guī)劃形同虛設。每日的學習生活規(guī)劃將會直接影響短期的計劃，從而間接的影響長期目標。做好每日的學習生活規(guī)劃對大學生來說也是同樣的重要。

從以上表格數據分析可知，目前大學生學習生活現(xiàn)狀很大一部分都沒有詳細的學習生活規(guī)劃，并且有相應規(guī)劃的人較少能按照規(guī)劃來實施。很大一部分大學生對自己目前的學習生活狀況并不滿意，并想能有所改變。所以做好學習生活規(guī)劃對每位大學生來說都有著重要的意義。

三、學習生活規(guī)劃流程

在進行學習生活規(guī)劃時，主要按照以下流程來進行相關規(guī)劃：

①產生規(guī)劃想法。

②進行自我評估。

③確定個人目標。

④制定實施方案。

⑤執(zhí)行已定方案。

⑥評估反饋，調整方案。

四、大學生學習生活規(guī)劃具體方案

大學生的學習生活主要體現(xiàn)在對時間規(guī)劃、學業(yè)目標規(guī)劃、課余生活規(guī)劃、身心健康規(guī)劃等方面，以下具體談大學生在時間與學業(yè)目標方面的規(guī)劃。

（一）、大學生年度規(guī)劃

對于一般在校大學生，很大一部分是在大學讀四年，之后便開始找工作。對于四年制的大學生，年度規(guī)劃按學期分可以將大學的學習與生活分為四個階段：大一為適應期，注重適應大學、打好基礎；大二為確定期，注重專業(yè)知識的學習和基本能力的培養(yǎng)；大三為沖刺期，注重深化專業(yè)知識的學習，確定未來的人生走向，同時積極參加社會實踐；大四為分化期，努力實現(xiàn)自己選擇的人生走向，考研、就業(yè)或留學。

一年級為適應期，要盡快了解本專業(yè)，特別是自己未來所想從事的或自己所學專業(yè)對口的職業(yè)，提高人際溝通能力。具體活動可包括：多和師哥師姐進行交流，尤其是大四的畢業(yè)生，詢問一下本專業(yè)的就業(yè)情況，確定自己的努力方向；大一學習任務不重，要多參加學?；顒樱黾咏涣骷记?。為獲得獎學金、雙學位做好準備；還要多利用學生手冊，了解相關規(guī)定。

二年級為確定期，處于這一時期的大學生對大學的生活已經有了初步的認識和自己的想法。這一時期應以提高自身的基本素質為主通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，檢驗自己的知識技能。同時還可以開始學習兼職、參加社會實踐活動，并一定要具有堅持性。最好能在課余時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關的工作，提高自己的責任感，主動性和受挫能力，增強英語口語能力，增強計算機應用能力。通過英語和計算機的相關證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實自己。

三年級為沖刺期，這一年是最關鍵的一年，因為臨近畢業(yè)，應考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜索公司信息，并確定自己是否要考研上。如果選擇就業(yè)，就要多參加和專業(yè)有關系的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試。如果決定考研，那就要抓緊時間做考研準備，譬如考哪些學校，需要復習哪些書籍，都要考慮清楚。學術上，在寫專業(yè)學術文章時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性。

大四則為分化期。找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，不能再猶豫不決，大部分學生的目標應該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。這時，可先對前三年的準備做一個總結：首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確，前三年的準備是否已充分；然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動；最后，預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，了解就業(yè)指導中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，盡可能地在做出較為充分準備的情況下進行施展演練。

另外，對于其他準備讀研究生，讀博士的大學生，可根據自身需求，對自己的年度規(guī)劃進行合理的調整。

（二）、規(guī)劃學業(yè)目標

①理念：立足未來而設計現(xiàn)在怎樣做

在這樣一個知識、信息、方法加速度更新的時代，只能以變化莫測的未來為準則，來設計現(xiàn)在應該怎么做，思考怎么樣才能適應未來的世界，才不會被即將到來的未來所淘汰。

②定向：走出校門的道路選擇

大學生的自我定向，有兩層含義：一是宏觀上的，即自我確定今后的人生發(fā)展方向；二是微觀上的，即大學四年后，自己應該做什么，具體有選擇就業(yè)，到企業(yè)去；畢業(yè)后，先實踐鍛煉，經歷和體驗；考研，繼續(xù)用知識武裝自己；出國深造。

③定位：大學奮斗的總體學業(yè)目標

首先，應該自我認識，即真正發(fā)現(xiàn)你自己到底想把自己塑造成一個什么水準的人。其次，學業(yè)目標定位，應該以能力為主軸，即應該以能力的生成、拓展、提升為主軸，不要以知識的吸納為主軸。以能力為主軸，必須要以知識為基礎和起點，其中，必須貫穿一種基本理念，即，使知識充滿活力，讓所學習、接受的知識，都能轉化為自己的能力。

④分解：學業(yè)目標的學年規(guī)劃落實

學業(yè)目標一經確定下來，就必須賦予它具體內容；學業(yè)目標要獲得具體內容，實際上是一個過程；學業(yè)目標內容的獲得過程，就是對學業(yè)時間的分解和內容的充實過程。所以，學業(yè)目標規(guī)劃的基本方法，就是分解法。學業(yè)目標是在分解過程中，獲得內容的充實的，在大目標之下，不斷為自己設立小目標，并一步一步的完成每一個小目標，進而完成大目標。

⑤實施：目標規(guī)劃實現(xiàn)的保證

學業(yè)目標規(guī)劃的實施，最終要落實在“每天”這一維度上。因而，學業(yè)目標規(guī)劃實施，必須自我管理。

（三）對每一天的合理規(guī)劃

要做到合理規(guī)劃每一天，則必須有一個良好的時間管理理念，以下是兩種最廣泛認可是應用的時間管理方式：

1、最新時間管理理念——GTDdebasrideb.com

GTD的具體做法可以分成收集、整理、組織、回顧與行動五個步驟。收集：就是將你能夠想到的所有的未盡事宜羅列出來；整理：將這些事件按是否可以付諸行動進行區(qū)分整理，對于不能付諸行動的內容，可以進一步分為參考資料、日后可能需要處理以及垃圾類，而對可行動的內容再考慮是否可以則立即行動完成它，如果不行對下一步行動進行組織；組織：對參考資料的組織與對下一步行動的組織；回顧：對做過的事情回顧與檢查；執(zhí)行：按照每份清單開始行動了，在具體行動中可能會需要根據所處的環(huán)境，時間的多少，精力情況以及重要性來選擇哪些事情先完成，哪些事情后完成。

2、簡單而有效的方法——ABC優(yōu)選法

ABC優(yōu)選法是一種對自己每天所要做的事進行排序，從而決定哪些先完成，哪些后完成，使自己更好的管理時間的一種可行方式：

ABC優(yōu)選法的基礎是做日程計劃，計劃應該精確到一天，每日計劃就是列一張24小時內要完成的事情列表，保存好列表，刪去每次完成的條目和增加你需要的新條目。列出清單之后，在那些你最為重視的條目左側寫上A；在那些一般重要的條目左側寫上B；在那些最不重要的條目左側寫上C。

A級條目應該是那些最為重要的活動。所以你應該把大部分時間花在A級活動上，然后才是B級和C級活動。你可以對所有級別的條目做進一步細分，比如說你可以把A級活動分解為A—1，A—2，A—3，A—4……

顯然，在那些價值不高的活動上投入太多精力是毫無意義的。另一方面，那些比較重要的活動往往需要你付出更多努力。只有仔細的規(guī)劃才能讓你用最少的時間獲得最大的收益。

——摘自AlanLakein，《如何掌控自己的時間和生活》

總之，目前在校大學生對自己的學習生活規(guī)劃并不理想，而在校大學生進行生活學習規(guī)劃，能夠使大學生正確認識自我，明確學習目標，保持持久的學習動力，對大學生具有極大的意義。因此對學校來說也有責任去激發(fā)大學生對自我學習生活進行合理規(guī)劃，同時大學生也要形成自我規(guī)劃的意識，以此更好的提升自己各方面的能力，讓自己的時間得到充分利用，讓自己的能力得到充分提高。

參考文獻

[1] 冉小平.當代大學生的學習與生活規(guī)劃初探[J].重慶工商大學學報:西部論壇,第16 卷增刊

[2] 陳丹旎. 淺談高職學生大學生活規(guī)劃[A]. 教育長廊:20xx.9(下旬刊)

[3] 陳運普, 張立改.當代大學生學習與生活規(guī)劃探析[A]. 三峽大學學報(人文社會科學版): 20xx年11月第31卷第6期

[4]王小娟,劉霞. 規(guī)劃未來 塑造自我. 北華航天工業(yè)學院學報: 第17 卷第5 期20xx年10 月

[5]Alan Lakein.如何掌控自己的時間和生活.金城出版社，20xx.5

[6]David Allen. Getting Things Done. Penguin Books,20xx

學習生活計劃【篇4】

制定學習計劃是新學期的重要一步，也是提高學習成績的關鍵因素。對于新學期的生活以及學習，你有什么計劃呢?以下有三篇范文可供參考：

1

轉眼間，一個學期便過去了?，F(xiàn)在面對的己是新學期的生活了?；叵肷蟼€學期自己在校的種種表現(xiàn)，我真覺得有些落寞與失敗。

然而過去了的就讓它過去吧!在新的學期里，我應該有新的計劃，有美好的打算，面對未來，挑戰(zhàn)自己，爭取各方面都有所提高。

首先，我要調整好自己的心態(tài)。

過去，我總是抱著過一天算一天的態(tài)度，根本沒重視學習，才導致成績下滑，現(xiàn)在我明白了：只有調整好自己的心態(tài)，把學業(yè)看成第一，才能提高自己的成績，才能充實自己的生活。

其二，我發(fā)覺自己的學習方法不當。

也是導致我成績無法提高的主要原因，以前我總以為：只要死記硬背就能學好功課，但我錯了，有些東西固然需要死記硬背，但在死記硬背的前提下是感悟與理解，只有理解課文講的是什么，才會更輕松的掌握，才能節(jié)省許多的時間，做到事半功倍，才能把更多的時間和精力用在學習上，這樣學習成績才能提高。我決心做到讓新學期有個新氣象!

在新的學期里，我還要比以往更加珍惜和同學們相處的友誼。當同學遇到困難時，我要主動地伸出援助之手，盡管自己只盡了微薄之力，但我的心意己經傳達到了。我相信有了友誼的力量，就能沖破一切障礙，因為我?guī)土藙e人，反過來，我遇到困難時，別人也會幫助我的。這樣，我在新學期的生活中我會感到是多么的快樂!

新的學期里，我要為班級服務，我要把班級打掃得干干凈凈，這樣，同學們才能在好的環(huán)境下學習，不過同時也是在幫我自己啦!

2

準備好學習用品

學習用品要早早做好準備，可以準備：書包、筆、練習本、作圖工具等，千萬不能在開學后再匆匆忙忙、丟三落四的采購。更謹防開學第一天，和家長們擁擠在文具店，還常常遺漏些許學習用品。

還應仔細檢查和整理作業(yè)，開學當天就能從容地交上作業(yè)，不會出現(xiàn)落了作業(yè)題目沒有做或者丟掉作業(yè)本的情況了。更要準備好入學通知書，記得檢查通知書是否填寫完整，還有哪些需要做的事情忘記做了，開學前還來得及完成。準備開學的行當，為自己創(chuàng)造良好的開學氛圍。

調整好生活習慣

暑假里，同學們熬夜看電視、玩電腦、一覺睡到自然醒，開學前兩天才突擊寫作業(yè)但是，開學了，大家要及時調整作息時間、就餐時間、學習時間等。逐漸調整到正常的狀態(tài)，更要減少看電視和玩游戲的時間，要不開學后遲遲進入不了狀態(tài)，早上醒來晚，遲到不說，課堂上會犯困、走神等。趕快使貓頭鷹型的學生調整為百靈鳥型，盡早開始調整生活習慣，在學校能有最佳的學習狀態(tài)。

盡快適應開學狀態(tài)

開學了，有的同學還留戀在暑假無憂無慮的生活之中，一想起上學，心里多少有點不樂意，難免會出現(xiàn)開學焦慮癥狀;有的孩子是寒假作業(yè)沒有做完，擔心受批評;有的孩子是在寒假里作息時間完全打亂了、飲食也沒有了規(guī)律等，想到上學，就會難受。

建議逐漸調節(jié)生活規(guī)律，回憶上學期曾經學過的知識，適當預習本期所學內容，逐步適應開學環(huán)境，也可以多加強和爸爸媽媽的交流，幫助其消除開學焦慮癥，使其迅速回到學校生活中來。

制定新學期目標計劃

新的學期新的希望，每個孩子都希望在新學期里有好的表現(xiàn)。假期開學前，制定切實可行目標和學習計劃，能起到激勵作用。計劃制定好了，還要在新學期內嚴格按照計劃執(zhí)行，才能達到理想效果。

3

新的一年來到了，在這一年里，我將要面臨小學升初中的大考試。為了能考上好初中，我決定在這一年里，努力完成以下學習計劃：

1.早上起床后，聽英語磁帶，讀英語書，或背數學概念，(養(yǎng)成早睡早起的好習慣)。

2.放學后立刻回家，不能貪玩。

3.每天除了完成老師布置的作業(yè)，還要做一些其它的練習，而且作業(yè)要干凈，字跡要工整。

4.平常不看電視，周末可以看一些對少兒有益的電視節(jié)目，多看書看報，了解課外知識和國家大事。

5.盡量每三天寫一篇作文，多向報社投稿，提高寫作水平。

6.周六和家人一起去活動中心，打打球，踢踢毽子，運動運動。

7.認真對待每一項科目、每一次考試，爭取在大考小考中都能取得好成績。

8.上課專心聽講，下課文明活動，爭做五好小公民。

9.假期上網不要光玩兒游戲，要合理利用電腦，用它來查資料、了解信息等，讓它成為我學習的好幫手。

10.不能受外界的影響，把精力用在學習上，不做壞事，多為別人著想。

11.平時不浪費糧食、水電，不亂花錢，和同學建立友誼。

12.在家里當父母的好幫手，做力所能及的事。

以上便是我新學期的計劃，我一定認真履行，不辜負爸媽對我的期望，考上重點初中!

學習生活計劃【篇5】

一、活動目的：

蘇霍姆林斯基說：“真正的閱讀能夠吸引學生的理智和心靈，激起他對世界和對我自己的深思，迫使他認識我自己和思考我自己的未來。沒有這樣的閱讀，一個人就會受到精神空虛的威脅。無論什么都不能取代書籍的作用?！逼鋵崳覀兌贾?，一本好書可以讓學生心悅誠服的反思和改變我自己，一系列的好書、一個良好的讀書氛圍可以讓學生受益終生!讀書就意味著教育，甚至意味著學校。美好的寒假來臨了，為了讓孩子在愉快的寒假生活中多一份精神上的收獲，學校聯(lián)合家長朋友們開展“和孩子一起讀書”活動。

二、活動內容及過程：

(一)讀書時間：寒假期間

參與對象：學生本人和學生家長雙方

(二)推薦書目：

《沒頭腦和不高興》任溶溶 《長襪子皮皮》(瑞典)林格倫

《安徒生童話》安徒生 《小豬唏哩呼?！穼O幼軍

(三)學生和家長朋友們也可以我自己選擇共同喜愛的書籍進行閱讀

活動過程：

本次讀書活動大致分五個階段

第一階段：

根據推薦書目，家長和孩子共同選擇閱讀的書籍，確定書目后購買書籍，由孩子建立讀書筆記，用來記錄讀書心得和體會。

第二階段：

開展“和孩子一起讀書”活動。由家長和孩子一同在寒假里讀書，堅持每天讀大約5——10頁書，在書中圈點勾畫做出記錄，每兩周寫一篇心得，共三篇?？捎珊⒆营毩⑼瓿桑捎杉议L口授孩子記錄，也可以是共同交流收獲的成果。

第三階段：

圍繞你所閱讀的書籍，每位同學編寫一份小報，題目自擬，形式不限，主要內容必須是圍繞你所閱讀書籍的相關內容。

在冬日暖陽的季節(jié)里，讓我們帶著孩子一起手捧心愛的圖書，感受濃濃的書香，體悟閱讀的樂趣;記錄下與智者交流的欣喜與感悟吧。

學習生活計劃【篇6】

在大學一定要做就是對自己四年后一個職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，不一定一步到位，你在大一時候看角度，與大二肯定不一樣，大二看又與大三不一樣，所以，你要做是在大一通過對自己分析與規(guī)劃，寫一個對自己畢業(yè)后短期規(guī)劃和長期規(guī)劃，這個我認為是很有必要，尤其是一定要在大一做！這樣，你還有充分時間去修正它，彌補里面不足，如果你到了大四才開始做這些事情，我想稍微就晚了一些。今年金融危機就是一個很好例子，如果你是學會計或者金融專業(yè)，如果你在大學剛開始就對自己未來有一個長遠發(fā)展規(guī)劃，我想在你規(guī)劃中一定有對于突發(fā)金融事件預防與補救措施，因為學過金融學知識朋友都知道，市場規(guī)律不以人意志為轉移，很可能出現(xiàn)下滑，萬一出現(xiàn)金融下滑，"我應該如何面對？"如果這些問題你在大一或者大二就已經想到了，我想對于你現(xiàn)在求職一定會大有幫助！

第一階段：大學生新生活適應階段。（入學后第1-2個月之間）

這時大學生雖然在角色上已經是大學生，但是在其心理上屬于高中后，大學前階段，他們剛剛接受高考洗禮，正在享受高考勝利，很多學生躊躇滿志，對大學生活充滿了憧憬與幻想，幾乎每個人都為自己確立了遠大目標，制定了實現(xiàn)目標宏偉計劃。但是，這時大學生對大學生活還不夠完全了解，對大學認知只是停留在道聽途說上，學生本人對于自我和環(huán)境探索不夠。

該階段生涯目標特點是：生涯目標確立多來自于成長經歷及外界影響，目標高遠，但顯得空洞。

學習生活計劃【篇7】

中中小學生寒假學習生活計劃

寒假a計劃

適合類型：父母工作繁忙，爺爺奶奶、姥姥姥爺不在本市或是沒有精力照顧孫輩，白天的大部分時間只能讓孩子獨自在家。 類型煩惱：

市民吳女士：我和丈夫工作都忙，白天一整天不在家，上中小學三年級的兒子馬上放假了，我最擔心的就是他一個人在家時隨便給陌生人開門，還怕他在家淘氣玩火、玩電造成危險。另外，又擔心孩子沒有自制能力，一個人在家只顧看電視，忘記寫作業(yè)。一個假期下來，荒廢了學業(yè)。 a計劃攻略：

教育專家建議，孩子獨自在家過寒假，家長應該事先對孩子進行安全教育，明確告知孩子隨意觸動火、電的嚴重后果，教孩子正確使用家用電器，并盡量將家里的危險品，如汽油、酒精、用來清洗廁所的硫酸等放到孩子夠不著的地方。有些家長只簡單地命令孩子不許動這，不許動那，卻不說明原因，年齡較小的孩子好奇心強，有時可能會忍不住違反家長的禁令，引發(fā)危險。為確保安全，家長還應每天抽空給孩子打三至四次電話，詢問孩子在家的情況，并盡量與其進行簡短的交談，這樣可以讓獨自在家的孩子感到父母的關懷，不覺得孤單、受冷落。

關于孩子的學習自覺性問習題，記者采訪了華育中小學特級教師馬麗

娜，有多年一線教學經驗的馬老師表示，中小學尤其是中小學低年級學生的心理狀態(tài)仍處于童年期向少年期過渡階段，自我管理能力相對較差，尤其需要大人的督促和引導。有些孩子做假期作業(yè)常耍些“小聰明”，做習習題時根本不計算，就胡亂填上答案。為預防此類情況的發(fā)生，家長必須擔負起監(jiān)督孩子的職責，建立家庭作業(yè)檢查管理辦法，堅持每天抽出時間對孩子的作業(yè)進行必檢和抽檢，必檢是指檢查作業(yè)的進度，抽檢則是挑出一些習習題，仔細核對結果是否正確。如果孩子完成作業(yè)情況較好，也可以適當考慮給予獎勵。 寒假b計劃

適合類型：假期里孩子大部分時間在奶奶或姥姥家度過，由老人負責照顧孫輩。 類型煩惱：

市民劉女士：老人看管孩子，自然是無微不至、寵愛有加，可問習題也隨之而來。我兒子上中小學二年級，平時挺聽話，可在爺爺奶奶面前，有老人護著，孩子就不好管了。一犯錯誤他就向奶奶撒嬌，我想管，老人就會擋在孩子前面給孫子說情。我真怕這一個假期下來，孩子被慣壞。 b計劃攻略：

假期里，一些孩子大部分時間和祖輩一起度過，脫離了父母的常態(tài)管理，容易變得懈怠，有時還會仗著有長輩撐腰，故意逃避學習任務。馬麗娜老師指出，事實上，如果假期里對孩子的管理過于放松，會對其學習習慣造成消極影響，甚至在新學期開學后，導致孩子難以進入

學習狀態(tài)。另外一松一緊的管理規(guī)范，也會混淆孩子的認識，讓其認為任性和懶惰是被允許的。

要解決這個問習題，教育專家建議，家長應事先與長輩在教育孩子上達成共識，共同商議確立一些管理孩子學習生活的原則，比如：請長輩監(jiān)督孩子假期的作息時間，避免孩子貪看電視和無節(jié)制地睡懶覺；監(jiān)督孩子保持良好的學習習慣，每天定時定量地完成寒假作業(yè)。如果有精力，父母可以為孩子事先制訂一個更為詳細的寒假計劃，其中包括學習任務、體育鍛煉任務、才藝訓練任務等，并將其制作成表格格式，請長輩幫忙監(jiān)督完成情況。如果孩子當天完成計劃情況良好，就在表格格式上做上獎勵記號，如一朵小紅花，以激發(fā)孩子的榮譽感、自尊心，幫助孩子養(yǎng)成良好的習慣，主動而有意識地進行自我管理。

學習生活計劃【篇8】

1.規(guī)劃好寒假的整體時間

寒假總共一個半月，這一個半月的你能用來學習的時間一定要提前計算好，除去你需要的娛樂和放松的時間，剩下你可用的時間就是可以按照計劃實行的學習時間。這一點要總體把握，建立你的時間概念。寒假要勞逸結合，但是用在學習上的時間最好不要少于一個月，不然整體復習的效果不會太好。

2.根據自己的缺點和學習漏洞制定計劃

期末考試結束，根據考試結果總結你在學習上的缺點和學習漏洞，再結合你的學習目標，綜合制定學習計劃，最好給每一天都定量，不要一下學習太多，也不要長時間不學習，計劃的安排最好像平時上學一樣，每天都能有自主學習的時間，周六日可以減少學習量。

3.每天學習時間安排

根據上面分析出的漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程度，確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞，是制定學習計劃的核心。集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個確定的時期內，你只能做好一件事情！

對于需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時間。例如平均計劃安排數學每天平均學習1個小時，你為了突破數學，你每天就要用3個小時、4個小時。

4.具體的時間安排表參考

第1-2個星期：可以報個補習班?？傮w的補下各科不足的地方。

第3-5個星期：具體的按照以下每天的時間安排，自主復習：

7:30-8:30起床梳洗吃早飯，飯后留出一定的放松時間，有利于消化，期間可以看看書放松一下，也可以背背單詞和課文。

9:00-12:00數學，這期間注意不要一直學或者一直做題，中間給自己休息放松的時間，最好學習和做題交叉安排，否則容易產生厭煩心理。

12:00-14:00吃飯午休，夏日炎炎，睡個半小時的午覺，可以讓一整個下午都精力充沛哦。但是同學們要注意，剛吃好午飯后不要立即躺下，影響消化。

14:00-16:00物理/地理，午睡剛清醒不要立馬做題，可以先看看課本。

16:00-18:00化學、生物/歷史、政治，這兩門可以穿插學習，第一天學這一門，第二天學另一門，或者一門學50分鐘，中間留出休息時間。

18:00-19:00晚飯，晚飯不宜吃的過飽，吃完晚飯可以出門散步，放松身體。

19:00-21:00英語/語文，其實晚上的學習效率是比較高的，但是注意不要兩個小時一直學，中間給自己放松的時間，看看電視，小做一下運動再接著學習。

21:00準時休息，早睡早起身體好，讓自己即使是在寒假也保持一個好的學習狀態(tài)。

第6個星期：恢復上學時的作息，調整生物鐘，整理開學前需要的東西，調整心態(tài)。

學習生活計劃【篇9】

一、如何合理制訂高中階段的學習計劃

學習的計劃，既要有短期的計劃，又要有長期的目標。計劃不是死的，需要根據實際情況不斷補充和更正。下面來談談如何制訂高中階段的兩種學習計劃——長期計劃和短期計劃：

1.長期計劃

長期計劃是指為高中三年學習而制訂的總目標，以及每學年開始時為該學年制訂的計劃。制訂長期計劃時要胸懷大志，統(tǒng)籌安排，同時也要合理。目標過高，經過努力仍難以達到，就會挫傷積極性，目標過低，極易達到，就起不到促進學習的作用。

高一，高二學年，應該把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的`考查，其實處處有課本的影子。以語文卷為例，有字、詞、拼音等直接用課本語言材料命題的，還有那些名為課外試題，實為課本上知識點的，譬如文言文試題所選的文言文，雖然都是我們沒有學過的，但考查的知識點是我們在課內學過多次的。這就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，可以有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。

高三學年，既是中學時代的最后一年，同時也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成”了。

2.短期計劃

短期計劃是指一周安排，一日休息時間表及考前復習階段時間表等。高一、高二時大家應注重一周、一月的計劃。周計劃、月計劃都依托學校規(guī)定的時間表，并特別注意自己小結。有問題及時發(fā)現(xiàn)，以免積重難返。

二、制訂學習計劃應把握的原則

制訂學習計劃要依照自己的具體情況而定。訂得太高，一時實現(xiàn)不了，勢必會影響自己的信心，訂得太低，過于容易達到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能會助長自滿情緒;訂得太死，缺乏靈活性，一切都來個條條框框，不能隨機應變，可能會使自己很快感到厭煩，難以繼續(xù)堅持下去;訂得太松，又根本起不到計劃的作用。

所以制訂一個計劃，要認清自己當前的位置，找準一個合適的目標;要有一定的嚴格性，以保證計劃的正常進行，但同時還要有一定的靈活性，對于新出現(xiàn)的情況能及時解決和調整，執(zhí)行計劃時，則要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就輕易放棄。

制訂計劃，不用過于重視形式。只要是能達到目的都是好計劃。首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等，一句話，就是做到心中有數。其次，計劃的安排應合理、科學，盡量不要讓你的時間浪費。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間應用來學習。

新學期生活學習計劃5

經過上學期期末考試的成績看來，我的成績有一定的變化，學習態(tài)度還需繼續(xù)提高，為此做一份新學期計劃，以此來激勵自己：

1、要養(yǎng)成每天早上堅持早讀的好習慣，每天早讀時間要到15分鐘

2、利用部分的自由時間多加閱讀課外書籍，多收集名人名作，加強作文水平

3、每天要按時按量的完成作業(yè)，并且每天作業(yè)正確率可以提高

4、在睡覺前讀一則古詩，或則復習和預習課程

5、偶爾空閑找一些課外閱讀題來加強訓練

我相信我不比別人差，我可以證明自己是優(yōu)秀的。為我的將來，我的成績，我會堅持不懈的認真完成以上每一條任務。也請老師可以協(xié)助監(jiān)督我。

新學期生活學習計劃6

假期結束了，我要升入高年級了。任務會更加的繁重，為了明確目標，讓自己更加有條理的學習、生活和綜合提高，不散漫，我制定了一個新的計劃！

本學期的大目標：提高運動能力，發(fā)上十篇稿子！學習穩(wěn)中提高，為初中考入好學校開始準備。每天為自己積攢信用積分。

一、學習方面

1、課前及時預習，課上認真聽講，課后及時復習，用好錯題本，及時消化當天內容。

2、學校的作業(yè)每天盡量在學校里做完，回到家里干自己的事情，不脫拉。

3、英語學習每晚十五分鐘讀睡美人，每天聽讀堅持，每天背會當天課文和單詞，

4、奧數提高每天三道題，每天晚上看半講奧數，和老師在一起互動。

5、堅持每天日記（不低于500~800字）和好詞句積累（成語十個或三條名言），爭取每個月有2~4篇稿子發(fā)表。

6、自學word軟件，每天堅持打自己的小說100~300字不等，打完《地心十日游》，并修改好。開始第二部小說《太陽系歷險記》的創(chuàng)作。（邊寫邊打邊改會提高效率喲?。?/p>

7、做好早上的晨讀，每天十分鐘。繼續(xù)背誦《楚辭》，將《九歌》背完，和《九章》中的《懷沙》（懷沙是屈原死前的最后一片作品。）與《懷美人》。

8、繼續(xù)文言文、美文讀誦和閱讀滿分訓練的學習。

9、修改假期中的六篇游記，和《我的家庭》，《養(yǎng)只恐龍當寵物》。（看一看編輯和媽媽的修改建議，自己在多加體會。）

二、生活方面

1、早上堅持自己收拾床鋪

2、爭取自己洗內衣襪子

3、學做簡單的飯

4、接人待物不輸在細節(jié)上，做個大氣的人。

5、主動獨立做事，不依賴，書包及自己的東西自己整理。有條理，不亂放東西。

6、每周給老人打一次電話，學會關心父母長輩，做讓父母省心的孩子。

三、業(yè)余提高類

1、象棋提高，圍棋自己和電腦下。（這兩項一定要學好?。?/p>

2、硬筆書法（行書、隸書）每周各兩次，每次不少于兩行。

3、毛筆字繼續(xù)練習《九成宮醴泉銘》。

4、每周畫一幅國畫，兩周畫一幅創(chuàng)意作品。

5、每天爭取跑三百米，堅持每天五十個跳繩。

6、讀書五十本。書不在讀多，而是在與領會他的靈魂。

7、開始學習笛子，每天十五分鐘。

現(xiàn)在暫時先只有這些目標，讓我們一起努力，一起加油，在五年級這一年中厚積薄發(fā)吧！

學習生活計劃【篇10】

轉眼間我已經成為一個初中生了。在初中的學習生活中，我將以飽滿的精神迎接新的挑戰(zhàn)。為了能使我的目標實現(xiàn)考入人大附中，我制定了一個三年的學習計劃。

首先，在學習方面我要成為各方面的佼佼者。第一，在語文方面，我要增加閱讀量，冰心說過：讀書好，多讀書，讀好書。大量的閱讀文學名著，能使自己增長課外知識，提高自己的修養(yǎng)，所以我決定每天讀8千字的課外讀物，同時改變以前草率地讀完一篇文章后，不假思索的做法。為了提高自已的文學素質，計劃每天摘抄100字的名篇名段，并朗讀一遍文章。爭取在考試中取得前五名的好成績。第二，在數學方面，要多做課外練習，為了提高自己的數學水平，每天必須完成20道奧數題。爭取在考試中取得前五名的成績。第三，在英語方面，首先要做到每天聽半小時的錄音，在明年3月通過公共英語二級的考試。在口語方面，要鍛煉自己的膽量，盡可能地創(chuàng)造、尋找與別人對話的機會，要達到能與外國人簡單交流的水平。爭取在考試中也拿到前五名的成績。

其次是在健康方面，健康的身體是學習的保障。為了在中考中取得好的成績，我要加強800米的訓練，爭取在上學途中練習。

然后，是在做人方面，首先，要學會關心和寬容他人，尊敬師長。要以誠待人。

最后，在公益活動方面，我要積極參加學校組織的各種公益活動。以學校和班級的榮譽為重，為班級和榮譽貢獻自己的一份力量。

以上是我三年的學習計劃。在今后的三年中，為了實現(xiàn)我的目標，我將努力按照計劃去做，咬定青山不放松?？炭鄬W習，取長補短，爭取超越自我，以實現(xiàn)我的目標。

學習生活計劃【篇11】

曾經令人無比向往的愉快而美妙的暑假就要跟我們道別了，我們是多么依依不舍??！想努力把它留下，可人是無法控制時光的流逝，再一眨眼，它就從我們身邊溜走了，頃刻間化為烏有，煙消云散。為此我們得再次拼搏奮斗，用自己的汗水和心血換取下一個假期的輕松和愉快。

告別了小學的愉快生活，中學富麗堂皇的大門有向我們開啟，向我們伸出歡迎的臂膀，熱情地迎接我們的道來。我們接受了這份難得可貴的熱情，踏進了中學的大門，走進了新的學校，新的班集體，融入了新的學習生活，新的團隊。

我們走進了知識的殿堂，將用一把把神奇的金燦燦的鑰匙，打開一間間知識，智慧的寶庫。我們期待著，希望能吮吸到更多知識的甘霖，希望在初中的第一個新學期里能表現(xiàn)得更出色。

面對中學這三年，我們不應當害怕退縮，而應當勇敢地走出去，面對一切艱難險阻。中學三年看似有些漫長，其實卻很短暫，因此我們更應該抓緊一分一秒努力學習，認真完成各項作業(yè)，合理安排作息時間，按計劃有條理地完成老師布置的任務，給老師留下一個難以抹滅的烙印。

要知道，初中是比小學更高的一個層次，因此我們更應當穩(wěn)抓？打，加固我們自身的“地基”，并且牢牢地抓住眼前的每一個難得的機會，把握住時機，千萬不能錯失良機。

在新的班集體中，我們更應該大膽地展現(xiàn)出自己各方面的才能，讓同學們刮目相看。我們也要學會與新同學適當交往，得“民心”，更應該尊敬自己的師長，表示忠心，將來才能得以重用。我們應當多參加各方面活動，鍛煉自己，讓自己更出色。

就以上三大點，我給自己在初中第一學期里定下了三大“戰(zhàn)略”目標：

首先要自覺遵守中學“學生一日常規(guī)”。上課要認真聽課，做課堂筆記，完成作業(yè)，要努力養(yǎng)成溫故而知新的良好的學習習慣，改掉粗心，馬虎的壞毛病。做任何事都應當仔細謹慎，觀察入微。在成績方面要過應，期中考之前，要在班級站？腳跟，靠進班級前十。

其次應當抓住每一個時機，不能錯過，穩(wěn)穩(wěn)地向前邁出每一步。

最后應當展現(xiàn)最好的自己，讓自己在各方面都很出色。并且跟周圍的同學結下深厚的友情，從陌生一直到熟悉，讓老師信任自己，看見自己存在的價值，要知道是金子總會發(fā)光的。

如果初一的時候抓緊時間為自己打下了良好的基礎，那初中三年的不易也將會屢屢化解，也不會像當初想象的那么難了。如果完成那三大“戰(zhàn)略”目標，就可以像蜀國丞相諸葛亮一樣“坐觀天下事”了

學習生活計劃【篇12】

第一條：

每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺。

第二條：

起床跑半個小時的步，然后每天堅持戶外活動兩個小時。

第三條：

每天背誦作文范文精彩片段2段;

第四條：

每周1篇命題作文;周記一周一篇，完成時間自選。

第五條：

電腦中學習新概念英語第一冊半小時/天;

第六條：

每周一次跟爸爸媽媽出去活動，活動形式含逛商場，騎自行車郊游，爬山，游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時。

第七條：

語文、數學的作業(yè)要同步進行。

第八條：

每天寫一篇小字，如果時間寬松，再練毛筆字每天一張。

另外，對于我的壓歲錢，我要拿出20%作“流動資金”，30%交學費。50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的計劃，這樣我就能成為一個很優(yōu)秀的學生。

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