高三學習計劃。
居安思危，思則有備，有備無患。當幼兒園教師的教學任務遇到困難時，往往都需要參考一下我們提前準備參考資料。資料主要是指生活學習工作中需要的材料。資料可以幫助我們更高效地完成各項工作。那么，想必你在找可以用得到的幼師資料吧？或許你正在查找類似"高三學習計劃模板"這樣的內容，供你參考，希望能夠幫助到大家。
高三學習計劃
高三階段是整個學生生涯中最為重要的一年，學生們需要充分發(fā)揮自己的潛能，以應對即將到來的艱苦大考。為此，我制定了一份詳細的高三學習計劃，旨在全面提升自己的學習能力和成績水平。
一、時間規(guī)劃
時間是最寶貴的資源，正確合理地規(guī)劃時間可以大大提高學習效率。我的高三學習計劃充分利用時間進行科學合理的規(guī)劃。
1.早上6:30-7:00——起床、鍛煉身體。
2.早上7:00-8:00——早自習，復習上一天的內容。
3.早上8:00-11:30——上午的課程，認真聽講、做好筆記。
4.下午2:00-5:30——下午的課程，同樣認真聽講、做好筆記。
5.晚上7:00-9:30——晚自習，進行課外的作業(yè)和復習，或者進行自主學習。
以上時間均有一小時左右的休息時間。通過合理的時間規(guī)劃，充分利用每一天的時間，避免在任務和壓力之下頹廢和浪費時間。
二、學習的具體安排
高三學習是我們學生生涯中的巔峰之作，為此，我會保證每一分鐘都是充分有效的。我的學習計劃主要包括以下幾個方面。
1.課內學習
認真聽講、做好筆記，這是課內學習的基礎。加強對老師的理解和掌握，加強對考點相關知識的學習，解決他人不知道的問題，留下寶貴的復習材料。
2.課外學習
每天晚上會利用時間進行課外學習，主要是進行一些自主選擇的課程知識學習和互聯網的在線資源學習。例如參加歷史論壇、學習《紅樓夢》和《平凡的世界》等基礎文學作品等。
3.思維訓練
高三階段需要高度凝練的思維能力。每天會花費一定的時間進行思維訓練。例如，耗時的數獨，謎題等，通過鍛煉思維能力，提高學習質量。
三、心態(tài)調整
學習過程中，心態(tài)的積極與調整是非常重要的。我的學習計劃還將實施以下措施來調整自我的心態(tài)。
1.對于每一項學習任務，認真制定一個詳細的計劃，并不斷完善調整，的確有幫助。
2.每日清單。將每天需要完成的任務列一個詳細的清單，讓自己的工作任務能在有序、有條不紊的情況下完成，從而減輕心理壓力。
3.每天做自己喜歡的事情，放松自己的心情，調整自己的心態(tài)。
以上就是我的高三學習計劃，一個詳細具體、生動豐富的計劃。我深刻認識到：積少成多，勤儉勞動，只要堅持努力，超越自我，實現自我，終將收獲幸福與成功！
一、現實情況分析：
今年高三年級應屆班共39個班，其中文科12個班，理科26個班，國際班1個班。
學生學習成績從面上看，經兩年多訓練，大多數學生養(yǎng)成了良好的學習習慣，基礎知識扎實牢固，成績整體上較好。從尖子生成績來看可以說形勢嚴峻。一是鄭州名校“掐尖”動作越來越大，造成我們尖子不尖；二是本屆學生是由初中五年制向六年制過渡時期的部分學生，本屆學生優(yōu)秀生群體較小，并且相對不穩(wěn)定、不突出。我們的學生平均比外地市學生差一歲，心智發(fā)育相對來說有差距。
但有利條件是，我們高三年級有一支年齡結構和知識結構合理，團結和諧、吃苦耐勞、經驗豐富、奮發(fā)圖強、開拓進取，特別能戰(zhàn)斗的教育教學團隊。這是我們戰(zhàn)勝任何艱難困苦的保障。所以，不管今年形勢有多嚴峻，我們高三年級為了學校的發(fā)展，一定會盡心盡職、盡力盡責，千方百計，戰(zhàn)勝一切困難，完成學校制定的高考目標，升學率、升學人數、高分人數、清華北大人數要有重大突破，實現文科理科全面豐收，為一高的明天做出應有的貢獻。
二、工作計劃要點
1、建立一支團結互助、敬業(yè)愛崗、樂于奉獻、有大局意識的教師團隊。
一個國家、社會、團體、個人的成功之處，不只在于技術和知識能力的問題，更在于他精神心態(tài)的問題，有了理想、目標、責任感、動力，他就有了一個優(yōu)秀的心態(tài)，他就能激發(fā)出巨大的創(chuàng)造力和業(yè)績。所以，年級組要認真選拔高三教師，把真正業(yè)務精干、有團隊協(xié)作精神、甘于奉獻的優(yōu)秀教師選拔出來，放到最需要的崗位上。工作中要通過例會學習和人文關懷，激發(fā)大家的工作熱情，讓大家在今年高三教學中展現出最大的人生價值和輝煌。
嚴抓班主任和教研組長團隊建設，打造德育和教研管理隊伍，提高了年級德育和教研管理質量。通過班主任值班的落實以及教研工作落實，使年級形成穩(wěn)定良好的班風、學風和教風。
2、年級要強化常規(guī)管理，用常規(guī)管理促進高考成績的大面積提高。
⑴歷史經驗表明，凡是出成績的班均是各項管理規(guī)范、嚴格和養(yǎng)成有素的班級，所以各位班主任老師要在班風、班紀、課堂紀律、衛(wèi)生、宿舍休息、儀容、遲到早退、升旗集會等方面下功夫，要確保班級的良好秩序和精神風貌，確保早午晚自習的安定有序，要向常規(guī)管理要教學質量。
⑵繼續(xù)落實班主任老師的全天值班制度，責任到人，分工明確，講究實效。各位班主任老師要加強自身責任心，務必按時到崗，認真檢查，認真記錄，認真及時反饋檢查信息，提高值班工作的實效，不來虛而套。
⑶提高年級管理水平和目標，增加年級的檢查次數和項目，如老師作業(yè)批改情況統(tǒng)計、各科老師上課狀況檢查等。
⑷強化各組的教研活動，每周按時、按質搞好教研活動。通過教研活動把握好復習的進度和質量；把握準高考命題的方向趨勢；要設立專人負責在網上收集試題、試卷、高考信息等，及時提供給備課組使用。提高教研組組題、命題的質量。
⑸配合各處室開展相關的集體活動。積極組織做好升旗、大型集會等活動。培養(yǎng)學生的集體主義觀念和團隊意識，培養(yǎng)學生的紀律觀念和良好生活習慣。
⑹開好每周一次的班主任和備課組長的教育教學例會，反饋總結上周工作，實名通報檢查考勤情況。細化和布置當周工作。落實好每周的教學工作和學生管理工作，重視老師和學生的日常管理，絕對不允許出現老師無故曠課、時而遲到、不認真?zhèn)湔n、不認真批改作業(yè)和試卷的現象發(fā)生，絕對不允許出現亂班，課堂紀律混亂的教師課堂發(fā)生，絕對不允許班級出現較多學生在紀律、宿管、衛(wèi)生、學生曠逃課、上網等違紀不良現象的發(fā)生。要充分發(fā)揮備課組的作用，以備課組長為核心，每周有專門的備課組活動時間。要求研究教材、教法，研究學生情況，加強對高考命題的研究，有針對性的制定合理的教學方案，向課堂要質量，并做到統(tǒng)一教學計劃、統(tǒng)一教學進度、統(tǒng)一考試、統(tǒng)一教學資料和練習的四統(tǒng)一。充分發(fā)揮備課組的集體優(yōu)勢。在高三的教學中，每一個備課組都要充分發(fā)揮集體的才智和力量。集體備課、集體討論、分頭找題，共同組卷。使復習的針對性更顯著，提高復習效率。
3、營造良好的高三學習氛圍。
做好師生目標激勵，鼓足師生干勁。各班辦好第一期班級墻報、展示欄，各班張貼巨幅勵志標語。讓班級文化塑造班級特征和性格，讓班級文化凝聚出學習的向心力，讓班級文化激勵學生的沖天豪氣和霸氣。
4、做好各教研組教學計劃和班主任工作計劃的收繳工作。
在開學前夕召開高三年級教研組長和班主任會議，根據學校工作計劃和各教研組工作計劃完善、修正和布置年級工作計劃。各教研組和班主任按照年級工作計劃有條不紊的開展工作，把學校、年級的工作計劃落實到日常工作之中。
5、重視培優(yōu)拔尖工作，扎實搞好考練落實，。
⑴重視奧賽班，目標定位清華、北大。在教法上考題上，奧賽班要有所不同，一是結合多媒體教學，課堂容量要大；二是教學內容難度要適提高，知識面寬。三是在訓練方面不同，試題難度要加大。教師必須對學生的每次練習進行細批細改，掌握每個學生的薄弱細節(jié)，針對性講評。要尊重學生的差異性，要注意因材施教是提高尖子生教學質量的重要方法。
⑵各教研組落實單元或章節(jié)測試，學?；蚰昙壜鋵嵵芸己驮驴?。周考和單元測試要求每位教師考試快批快改，全收全改，重點詳改，講評得當，總結經驗，消除問題。
⑶每次周考奧賽班要抽出30名學生進行對抗比賽，單獨編考場，單獨批改，對成績評出一、二、三等獎，并進行獎勵。把考試作為培優(yōu)的主戰(zhàn)場，讓優(yōu)秀生在考試中提高，在考試中成熟。
⑷老師和學生都要建立錯題本，特別是老師要建立電子版的錯題本，對錯題率高的試題，要反復改編進行練習。
6、落實以班主任為核心的班級教學團隊，充分發(fā)揮基層教學團隊的作用。
班級任課教師團隊所有成員都要分包若干學生，既輔導學習中存在的問題，又關注其心理健康，班主任和任課教師要經常交互反饋學生管理和學習情況，共同承擔起班級的管理和教育。
7、各類班級要確保細化分解目標任務的完成。
各班要搞好尖子生、瘸腿生、邊沿生的教育引導工作。小班確保清華北大人數的完成，平行班各班要確保一本線、二本線、三本線人數的完成，各班主任要細化班級目標，解決任務完成期間存在的各種問題。尖子生實行導師承包制，每位老師必須堅決解決尖子生的偏科問題和心理思想問題，確保尖子生的大量涌現。要定期召開班級教導會，尤其是小班的教導會更要深入進去。
8、各類班級每次考后要開好成績分析會。
各班通過每次考后成績分析會，對各類學生進行積極地診斷，提出合理的改進建議和措施，班主任和科任教師要對問題學生展開積極地談心交流，鼓足學生干勁，調節(jié)學生心理，解決學生存在的問題。
9、開好本期高三第一次家長會。
11月份，期中考試后召開一次家長會。讓學生家長了解自己的孩子在學校的真實情況，有力的配合班主任工作對孩子進行教育，讓家庭教育與學校班級教育能有機的結合起來，從而保證高三學生的教育教學質量的完成。
10、搞好自主招生培訓、數理化的省級競賽準備和考試組織工作。
⑴自主招生是現階段高考升學的又一個增長點，通過學生培訓對尖子學生的思維能力有很大的提高，給學生邁入名校增加了機會。對此高三年級已與北京華夏園簽訂合同，于7月13日在我校開辦培訓，目前交費報名的文理科學生人數已超過180人。開創(chuàng)了我校自主招生培訓模式的先河。這樣使學生安全得到保障，同時從經濟上也得到了很大的實惠。
⑵今年省級數理化的競賽是河南最后一年，我們年級要重視最后一次機會，加強暑期培訓，給學生充足資料，以使盡可能的多獲獎，提高尖子生的品質，便于年底的自主招生工作和高考的成功。
11、本期基本完成模塊加綜合練習即第一輪復習階段。
高三復習備考大致可分為三個階段：
（一）模塊加綜合練習即第一輪復習階段；
（二）專題復習加綜合練習及第二輪復習階段；
（三）查漏補缺加綜合練習。
本期要基本完成模塊加綜合練習即第一輪復習階段。以教材為本，注重基礎，由點到面，密結網眼，構建知識系統(tǒng)。各位教師要在一輪復習中加強基礎知識和主干知識的復習。要做到“精、實、活”，精既是精講、精練、精考；實即是講課實在、訓練實在、輔導實在；活即是講課活、方法活、題型活。立足基礎、穩(wěn)扎穩(wěn)打、步步為營、層層推進、追求實效。避免虛而套，督促學生把練習、試卷題目做的落在實處，防止只講不檢查、只顧自己不顧學生的片面教學行為現象的發(fā)生，使學生眼高手低，從而造成學生一看就會，一做就錯，一看試卷就后悔現象的發(fā)生。
總之，高三年級工作要在陳校長為首的校委會領導下，做好年級的每一份工作，把工作做扎實、做實在，把簡單的事做好、把平凡的事做好，進而實現不簡單、不平凡的我校新輝煌！
輕重分明，全力補弱在高三復習中執(zhí)行的方針是：輕重分明，全力補弱。即：要對自身一向學得較好又學得輕易的課給予充分信任，少花時間，節(jié)省出大部分時間和精力放到弱勢學科上。比如語文、數學、外語基礎較好，因此復習放到課堂上，自身不同時加班，只對其中自身較突出的弱點予以額外訓練；對歷史、政治則是課上認真，自身適度一點進度。這樣，強科中的弱點和弱科，便是復習。
數學應放到研究綜合題上，但不濫；因為平常學習總是按章節(jié)開展，綜合運用數學工具的能力便會不足，因此應彌補；外語，堅持語境中掌握知識的觀點，熟讀已陌生的課文，再做一定量習題，注意歸納過去的錯誤；歷史，應該“書必?？?，題要精做”，不能扎到歷史科學的汪洋中，而應安守課本?？凑n本不要鉆牛角尖，不要摳得過細，也不要見木不見林。因此千萬要在記憶知識要點的基礎上，抓聯系：課本段篇章之間的聯系，人物之間、事件之間、人物與事件之間的聯系，弄清這些聯系之間的聯系。
學習時期雖長，卻易被忽視。由于真正的直面高考，當屬高三。高三經常被人們覺得是可能創(chuàng)造奇跡的一年。我要說的是，高三的奮斗確實能使你的知識產生質的變化，但任何妄想以前瞎混、僅*高三苦拼的思想都是不現實的。假如你以前瞎混過，那就要付出比別人多若干倍的認真！跨入高三，也就意味著復習的'開始。復習是在以前學習的基礎上開展的，是站在全局高度上的一種綜合。復習很講究辦法，下邊就談談我的一些復習經驗。
第一，復習要通過教師的進度制定相應的復習計劃，比較好稍稍一點。這樣上復習課時、難點、弱點了然于胸，就能收到很好的了。要注意不光是對所學內容開展溫習，還要對相近、相反、相關知識要點開展比較和辨析。
第二，要找到一套適合自身的復習辦法。每個人都有自身的特點，適用的辦法也各不相同。例如我在復習時，常使用“目錄回憶法”，即通過目錄來回憶章節(jié)的內容，遇到印象模糊或沒有印象的，立刻翻到該頁仔細閱讀。對我來說，這個辦法十分有效，既全面又省時，同學們不妨一試。
第三，復習時期要開展查漏補缺工作。大伙能夠拿出以前的練習本、試卷，把不懂處、易錯處、常錯處、處一一總結歸納，使自身對自身的狀況胸中有數，便于采用有限的時間彌補弱點。記得當時語文中的名言名句很令我頭疼，內容多，分值低，要花大力氣才能拿到。于是我把一些常見的名言警句都抄在一個小本子上，一有空就拿出來看。到后來就能倒背如流了，填空自然就不在話下了。我發(fā)覺這個辦法不錯，就繼續(xù)把一些自身常錯的內容抄到了本子上，果然出錯率就直線下降了。
第四，要注意鍛煉培養(yǎng)良好的心理素質。心理素質的好壞直接影響到水平能否正常發(fā)揮。高三期間有很多，一是為了檢查同學們的復習狀況，二是為了模擬高考情景，鍛煉考生的心理素質。同學們平時就要有意培養(yǎng)自身努力仔細、頑強堅韌的品格。有的同學題目難考不太好，題目容易還是考不太好，這便是心理素質不太好的表現。
數學
你把重點放在基礎題上吧，況且高考的數學有80%是基礎題，能克服基礎題的粗心毛病，把他做好也是不易的，但卻是可以通過翌年的時間作好的。
給你一些具體方法：
聰明和敏捷對于數學學習來說固然重要，但良好的學習方法可以把學習效果提高幾倍，這是先天因素不可比擬的。學好數學首先要過的是心理關。任何事情都有一個由量變到質變的循序漸進的積累過程。
一．預習。不等于瀏覽。要深入了解知識內容，找出重點，難點，疑點，經過思考，標出不懂的，有益于聽課抓住重點，還可以培養(yǎng)自學能力，有時間還可以超前學習。
二．聽講。核心在課堂。
1、以聽為主，兼顧記錄。
2、注重過程，輕結論。
3、有重點。
4、提高聽課效率。
三．復習。像演電影一樣把課堂復習，整理筆記，
四．多做練習。
1、晚上吃飯后，坐到書桌時，看數學最適合。
2、做一道數學題，每一步都要多問個別為什么，不能只滿足于老師課堂上的灌輸式傳授和書本上的簡單講述，要想提高必須要一步一步推，一步一步想，每個過程都必不可少。
3、不要粗心大意。
4、做完每一道題，要想想為什么會想到這樣做，大腦建立一種條件發(fā)射，關鍵在于每做一道題要從中得到東西，錯在哪。
5。解題都有固定的套路。6還有大膽的夸獎自己，那是樹立信心的關鍵時刻。
五．總結。
1、要將所學的知識變成知識網，從大主干到分枝，清晰地深存在腦中，新題想到老題，從而一通百通。
2、建立錯誤集，錯誤多半會錯上兩次，在有意識改正的情況下，還有可能錯下去，最有效的應該是會正確地做這道題，并在下次遇到同樣情況時候有注意的意識。
3、周末再將一周做的題回頭看一番，提出每道題的思路方法。
4、有問題一定要問。
六．考前復習，
1、前2周就要開始復習，做到心中有數，否則會影響發(fā)揮，再做一遍以前的錯題是十分必要的，據說有一個同學平時只有一百零幾，離高考只有一個月，把以前錯題從頭做一遍，最后他數學居然得了147分。
2、要重視基礎，另外，聽老師的話，勤學苦練不可少，成功沒有捷徑，要樂觀，有毅力，要有決心，還要有耐心，學數學是一個很長的過程，你的努力于回報往往不能那么盡如人意的成正比，甚至會有下坡路的趨勢，但只要堅持下去，那條成績線會抬起頭來，一定能看到光明。
英語
(1)選擇一個目標進行突破。經過對學習效率低的原因分析，找出自己的癥結所在。首先選擇其中較為可行的一項進行重點突破。某些學生在接受長輩一頓訓斥后，立即制定一個宏大的學習計劃，其實這種計劃十有八九是執(zhí)行不下去的，要根據自己的實際情況，從某一方面進行突破。
（2）實行新的學習程序。如果你的癥結是行為拖拉，為克服這個缺點你就應該給自己訂一個規(guī)則，每天不完成預訂的任務不睡覺；如果原因是對英語不感興趣，則首先努力去改變單調枯燥的學習方法，將英語學習與工作、娛樂、陶冶性情結合起來，堅持一段時間后，隨著良好習慣的形成，學習興趣就會逐漸濃厚。
2、行成一些好的習慣和學習策略
要盡可能的形成如下學習習慣：
（1）養(yǎng)成提問的好習慣。它不僅有助于語言學習，也是個人成長的好習慣；
（2）學習時要經常準備好學習的工具，如字典、軟件、記錄本等，將不明白的地方隨時記錄下來或者直接進行查閱
（3）將經常出錯的地方記錄在一個小本上，不斷溫習鞏固，并避免重復犯錯；將朗讀作為每天早晨起來以后的一個習慣動作
（4）分階段錄下自己朗讀的聲音文件，保存起來，以后在不同的階段放給自己聽聽，看看是不是有明顯的進步。
（5）挑選語言優(yōu)美的經典名片作為背誦的對象。不要光為了背誦而背誦，將語音的練習、內容的欣賞、單詞的記憶、句型的鞏固、語感的培養(yǎng)有意無意地作為背誦的目的
（6）將復習作為學習的一個重要過程，制定一些學習和復習的計劃。
形成如下學習策略:
（1）在英語學習的過程中要樹立自信
（2）了解思維差異,即以英語為母語的人在思維方式上與我們中國人的差異。"思維差異"需要在平時的閱讀中不斷地感受、體會,積累英語中對各類事件的描繪和闡述方式,才能在自己的表達中運用自如
（3）學習英語所承載的文化概念
（4）經常將英語和中文進行對照對比
（5）要有文體意識。
3、堅持就是勝利
每天必備的訓練：
（1）聽磁帶20分鐘。要選高考聽力模擬試題，有針對性的強化練習，并復述聽到的內容提高口語表達能力
（2）理解并記憶10個左右新詞匯，可以參考大學四級詞匯
（3）閱讀兩篇400字左右的文章并完成相應的練習（限定時間：一般為5分鐘一篇文章）
（4）有目的的整理當天或者近期學習內容，做到舉一反三
總結：英語學習是一個長期奮斗的過程，只有策略、技巧和方法是不夠的,還必須有刻苦學習的恒心和毅力。如果沒有奮斗的激情，離開堅持不懈的努力，我們很難獲得成功。朋友們，一起努力吧！笑到最后，笑得最甜。
語文
有幾個字值得你記?。汉穹e薄發(fā)
語文復習，我最深的體會就是一定要堅持養(yǎng)成有規(guī)律的練習習慣。語文是厚積薄發(fā)的科目，只有平時堅持復習，考試成績才可能慢慢提高。
語文作文
應該自己平時就有寫隨筆的習慣，在考前兩個月更是有針對性地做一些作文訓練。和同學們常常找一些新聞、名人事跡類的材料，然后把大意寫下來，自己提煉一些觀點或者寫寫想法。寫好后，同學之間互相交換，在別人的材料后面補充一些自己的東西。這樣每一則材料既有比較鮮活的例子，又綜合了各個同學的觀點，思路開闊，內涵豐富，有助于提高自己的作文水平。
高三理綜
一輪的刷題策略：刷題的話建議你如果有學習比較好，基礎知識扎實學長學姐和你的老師，你要去請教下他們你們的高考卷的類型題有哪些。這些因地區(qū)而異，每個地區(qū)類型題都不一樣就不細說了，但總之類型題是第一輪務必掌握的，掌握不了的話理綜丟分非常厲害。類型題不懂，高級題是做不下去的，更不用說難題。
其次刷題不要太過量了，適可而止，至于度在哪里就是你看到他必然知道怎么做，但是仍然會非常細致的分析，而且分析中仍然會有些靈活的想法為準。
刷題過多會導致：你看到題就知道怎么做，你知道怎么有套路的分析，然而你會丟掉靈活的想法。雖然高考不講究太靈活，但是這靈活的想法是很重要的，是拿來糾錯救命的，太過套路和程序化的思考會有很慘痛的代價。
對了，有的人說，高考要看錯題嗎？要做錯題集嗎？
這東西也是因人而異的，但建議你自己記憶力不是很好，不能很清楚的話，最好還是做一下?；蛘哒f，你是一個穩(wěn)妥性選手，建議你做。
但是你不要每天都搞很多時間來記錄錯題集，這是本末倒置。我見過有的人一個晚自習花兩三個小時整理錯題集的，把什么知識點啊，抄的一清二楚在本子上。
說真的，這種本子除了浪費自己時間來讓他好看外，并沒有任何卵用。比較建議你自己做一套自己的快速筆記方法，這樣你會很方便的整理錯題集，也很方便的整理知識點。
至于怎么做，我個人是，物理直接畫圖，寫關鍵公式?；瘜W是直接寫鏈接到的知識點在哪。但總之怎么方便怎么做，每天搞半個小時記錄錯題頂天了，除非大考的卷子，否則半個小時都記錄不完你一天理綜的錯題只有兩種情況：
1.你實在錯的太特么多了，這種時候你應該滾去復習
2.你的記錄方法太慢了，你要不提高你手速，要不你就開發(fā)快速記錄方法。
想要學習好，只有做好學習計劃，只有做好了學習計劃，并且執(zhí)行，才能讓自己有規(guī)律的學習，有規(guī)律的進步。
1。晚上一定要保證睡眠。
2。上課聽好課（不要只顧著記筆記，聽明白其實更重要）
3。哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。
4。晚上不用苦命的熬夜！
5。每個周末都要把這周的知識，哪怕是草草的，也要過一遍。
好的學習成績，在于好的學習習慣。
學習規(guī)律
要想分配好學習時間就要制定學習計劃?。。。∵@是相當重要的?。?！
①學習計劃主要是計劃對空余時間的利用。這個時間一般規(guī)定兩件事：補課和提高。
②列出具體任務，然后把學習任務具體分配到每一周、每一天去，再計算一下，每天可以有多少學習時間，每項內容大致需要花費多少時間。計劃中一定要安排嚴格的、足夠數量的基本功訓練，力戒好高騖遠。
③檢查效果，及時調整：每個計劃執(zhí)行到結束或執(zhí)行一個階段后，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進行必要的調整。檢查內容是：是不是基本按計劃去做？計劃任務是否完成？學習效果如何？沒完成計劃的原因是什么？什么地方安排太緊？哪些環(huán)節(jié)安排輕松？等等。通過檢查后，再修訂計劃，改變不科學、不合理的地方。
④不要貪心，要注意留出空余時間。一張一弛，文武之道，計劃制定時，也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。
⑤靈活調整學習計劃：確定計劃后，就應該嚴格執(zhí)行，但在學習中，根據實際情況靈活安排，不可過于拘泥。注意和同學交流學習心得，向老師請教學習方法，及時充實調整學習計劃。
最后補充幾句：計劃雖然制定好了，但必須嚴格按照計劃去做，否則辛苦制定的計劃一點用也沒有?。?！而且還浪費墨水！！呵呵！開個玩笑！總之一定要嚴格按照計劃的去做，才能達到最理想的效果??！
一、學習方法：
1、上課認真聽講最要緊
如果不能保證課堂上的聽課效率，那么所有其他一切努力都將是白搭。有些同學因為課堂上沒有認真聽講，而在休息時間到處補習，這樣做不僅不能提高成績，還耽誤了休息。學校里的復習課一般強調基礎知識，緊扣考綱，所以能對知識點和考點進行有針對性的鞏固，對考試最有幫助。而校外各種名目繁多的補習班，我認為不值得推薦。
2、花大力提高時間利用率
比如自習時間一定要充分利用，千萬不要在和同學聊天中浪費掉;住得離學校遠的同學可以在車上背單詞和古文或者思考難做的數學題，這樣可以把最容易被浪費掉的“垃圾時間”變成充分利用的“黃金時間”。但是晚上千萬要早點睡覺，切記不可熬夜，睡得太晚不但對于提高成績沒有任何幫助，還會導致精神萎靡不振身體不適。我在高三一整年里每天都堅持很早上床睡覺，所以在學校里上課時從來不犯困，這樣保證了思路的清晰和聽課的質量。
3、不要照單全收所有作業(yè)
老師布置的作業(yè)往往是針對大多數中等水平的同學的，并不會考慮到個體的差異，所以很多作業(yè)對有些同學來說是種無用的機械重復，效果不大，甚至可以說是浪費時間。做作業(yè)要有選擇和有針對性，已經熟練掌握的部分可以不做，不是鼓勵偷懶，而是避免做無用功，省下來的`時間可以用來鞏固自己的薄弱環(huán)節(jié)和查漏補缺。
4、調整出快樂的心態(tài)
就是不要想當然地把高三生活和地獄畫上等號。這種消極的想法越是強烈，你就越會覺得痛苦。高三的確考試很多，但考試是必要的存在，考試不僅是為了檢查知識點的疏漏情況，更是為了能夠適應考場氣氛避免怯場?？赡軇傞_始會很緊張，但每個同學都會習慣考試并學會一些重要技巧。對于平時考試的排名也不要太過在意。高三也不用斷絕一切娛樂活動，在休假日玩一會兒也無可厚非，但是千萬不要接觸網絡游戲這種容易上癮的東西!
5、成功既不是靠天才，成功也不是靠努力，成功是靠正確的方法。只有方法正確才可能取得成功。我們周圍的同學甚至是我們自己，學習不可能不努力，可是成績就是就始終上不去，不斷增加學習時間，希望自己能夠提高考試成績，總是事與愿違。為什么呢?因為你的方法有問題。
二、學科學習方法：
1、語文的學習
語文學習“七步法”，覺得也許會對你有所啟發(fā)。這“七步法”中的七步分別是：
(1)讀一讀
閱讀課文是復習的第一步。通過閱讀，把握全文大意，了解作者情感文章特色等知識點。不同類型的課文需要不同的讀法：教讀課文需精讀，字詞句篇等各個知識點全方位掌握，精彩語段達到成誦;自讀課文需泛讀，有的還需跳讀，一目十行，以求提高閱讀速度。閱讀速度，也是近幾年中考考查項目之一。
(2)劃一劃
即在閱讀課文同時，把文中的重點句中心句名句以至生字生詞，用不同的符號勾畫出來，既能加深印象，又便于復習鞏固，一目了然。遇到規(guī)范句子，不妨劃分句子成分，復句還需標明關系，典型語段要劃分層次歸納層意。遇到疑難，還要作標記，便于以后向老師同學求教。
(3)查一查
查什么呢?查工具書。字典詞典參考資料，只要用得上，盡可能發(fā)揮工具書的作用。親自查找答案，是探索學習方法摸索學習規(guī)律的過程，也是提高運用工具書能力的過程。對于似曾相識的詞句，不妨查一查以往學過的課文，把新舊知識聯系起來，“溫故而知新”。查出的答案經過分析辨別，理解能力又能得到提高。
(4)問一問
“三人行，必有我?guī)熝伞薄土曔^程免不了有疑難，要獨立鉆研，實在解決不了的，要善于向老師同學請教。有時自己向老師請教一個問題，老師很可能不止講一個問題，而且把相關知識聯系起來，使你融會貫通。
(13)把想起來的主題不管順序先隨便記下來。
(14)把中心主題寫在中間位置。
(15)按照知識間的相互關系用線或圖連接起來完成地圖。
(16)利用對自己有特別意義或特殊意思的詞進行記憶。
(17)同時使用眼睛手和嘴耳朵記憶。
(18)不懂的題必須解決。(先給自己提問，把握自己具體不懂哪部分后再請教其他人。)
(19)通過解題確認所學內容。
(20)整理做錯的題，下次考試前重點復習。
(21)不太明白的題查課本和學習資料弄清楚。
(22)以基本題——中等難度題——難題的順序做題，理解內容。
ps:
1.時間比較寬松的時候，如假期可先從自己感興趣的部分開始重點學習。(相聯系的部分也能培養(yǎng)興趣)
2.平時利用百科全書查找不懂的事項。
當你的學習成績無法上去的時候，一定是方法除了問題。我們需要花時間來檢討自己的學習方法，提升我們的學習方法，改正自己學習方法上的問題，成績的突破性飛躍就指日可待。有什么學習方法和學習過程中遇到的困難與問題就到論壇中說出來吧，“三人行必有我?guī)熝伞?，不斷的切磋與交流定會使你的學習更進一步!
很多學生問高三首輪復習如何規(guī)劃才合理，這個問題應該是每個人都有自己的規(guī)劃周期，應當是結合自己的實際情況進行規(guī)劃。尤其是現在同學們剛進入高三，體會還不是很深刻，但還是希望同學們?yōu)樽约毫可矶ê靡?guī)劃。
高三首輪復習按時間大致為：9月―3月初，這個時期為基礎能力過關時期。
很多學生因為在復習過程中跟不上老師的節(jié)奏，導致前面部分沒弄懂，后面部分更是拉下，學校在教學節(jié)奏控制上又不能根據學生本身制定。因此我建議學生一定要提高自學能力，如果實在跟不上節(jié)奏，就先關注最基礎最簡單的題目，將遺漏的課本部分做好畫線標記，或將頁面折起做標記，以利于及時的回顧。在學的過程中不要因為面子問題不敢發(fā)問，建議學生在弄不懂的問題上多問同學，多問老師。最好能夠找到水平相當的同學，互相約定好給對方做考察，給對方講解雙方對知識點的認識，互相研究題目。同學之間相互溝通時所掌握的內容比問老師的效果更好，因為在互相溝通的時候可以帶者任何疑問，可以很容易的將思維的漏洞補齊。
在處理作業(yè)上，千萬不要死磕題目，記住兩個原則：
一、不要和自己過不去。第一遍做不出來或做錯就直接先放棄，但是要保留這道題，每天抽1~2分鐘看下這類不會做的題，無論是看課本也好，聽老師講解也好，做到一眼看出這題怎么做時，再動手做，并將這類題型留好。
二、要加強互動性。不僅是和同學之間的互動，還要和課本進行互動。做完作業(yè)不要看對答案，留到第二天把有困難的和同學交流，或第二天看別人怎么做，然后問他怎么想的。如果不善于問同學，至少等到第二天再看課本或是答案。無論對錯，看答案或對答案的過程中盡量回顧當時我是怎么想的，與別人差別點在哪里。這樣，盡管你當時沒有“獲取”答案，但是留下了疑問，又多一些時間來探討自己做題時的思維。
當基本弄懂一個章節(jié)后，一定要定期回顧，如一周的時間后，翻一下課本，這周學了什么，然后給自己限制時間做幾道題，用以驗證自己哪些內容真正是明白了。通過這么練習，遠遠比大量做題效果好的多。
處理考試上，要認同自己。分數很重要，重要的是你得到的那些分數和你得不到的分數，畢竟不是高考，當前階段分數的高低沒有任何意義。你只需做三件事：一、根據你所獲取分數的部分，整理你當前會的知識，會做的題型。二、根據你所丟的分數，立即回歸課本，看完課本后再做一遍。三、拿著卷子問自己，當時做對的題自己是怎么想的，不會的題當時是怎么想的，現在會的題和當時不會做時差距在哪里。
很多人認為高三有一年的時間，只要花時間肯學，成績一定能上去。其實這話是不對的，考試并不是你一廂情愿的付出就有收獲的。同樣一個事物，有的人幾秒鐘就可以認知，有的人花費幾天的時間也難以理解。這其中的差距是什么呢?其實差異是在方法和看問題的角度上。有的.同學非常努力的學英語，希望提高英語成績，可是就是不見效。想想自己學習英語的方法，也是也是天天狂做題，碰到不會的單詞都抄出來背，就不知道不見效的原因。最后只能去求助老師，相反老師給他的建議是，先不要做題，先把課本念熟了，不要管課本里你現在還看不懂的單詞，可以先畫出來。念完兩遍大概想下課本全文的大概意思，然后把這些詞的意思自己推一下，然后再查中文翻譯，然后再朗讀一遍。開始念課文很拗口，一天訓練一篇，念個幾篇后，念的順利了，每天念3~5篇。課文全念完后，然后再做題。一個月過去了，他英語進步很多。
舉這個例子是想告訴大家，當你還停留于死記硬背，盲目做題時，那么是你停滯不前的時候。這個時候不妨變換一下思考的角度和學習方法。
有人問如何換角度看問題?方法是什么?這個話題并不難。簡單說下怎么換角度看試題，我們要善于思考，每次看題的時候(注意是看題不是做題)，問下自己，這題干嘛要這么出，是準備考察我什么?如果我是出題的，能不能把題目出的更加混蛋一些?通過這么去想，會漸漸明白題目是如何產生的，那么看到新題，也能從容應付。
作為高三學生，面對即將到來的高考，學習計劃是至關重要的。一個有效的學習計劃不僅可以幫助我們充分利用時間，高效地完成學業(yè)，還可以提高學習效果，增強信心。在這篇文章中，我將分享我個人的學習計劃，希望能對正在為高考奮斗的同學提供幫助。
第一部分：目標制定
首先，我們需要明確自己的目標。我的目標是進入一所重點大學，畢業(yè)后能找到一份合適的工作。為了實現這個目標，我需要盡可能的提高成績，以獲得更好的大學錄取機會。因此，我的目標是在高考中取得好成績，同時在其他考試中達到更高的水平。
第二部分：時間規(guī)劃
接下來，制定一個合理的時間規(guī)劃是非常重要的。我的高三時間安排如下：
6:30-7:00 起床、洗漱、吃早餐
7:00-7:40 讀英語
7:40-8:20 半小時晨讀
8:20-9:40 第一節(jié)課
9:40-10:50 第二節(jié)課
10:50-11:20 休息時間
11:20-12:40 第三節(jié)課
12:40-14:00 午餐時間
14:00-15:20 第四節(jié)課
15:20-16:30 第五節(jié)課
16:30-17:00 休息時間
17:00-18:20 第六節(jié)課
18:20-19:30 晚上吃飯和娛樂時間
19:30-21:30 自習時間
21:30-22:30 放松時間、自我調節(jié)
22:30-23:00 洗漱睡覺
總體而言，我的時間規(guī)劃重點是集中精力學習，并保證足夠的睡眠和休息。
第三部分：科目學習
針對不同的學科，我提出了相應的學習計劃：
1.數學
我的數學基礎比較扎實，但在高一和高二時會發(fā)現我在解題時經常會出現小錯誤。因此，我將一個星期的學習計劃分為三階段：基礎打牢、理論學習及強化練習。其中，基礎打牢的階段包括：復習小學和初中所有數學知識點、不斷練習基礎題目和鞏固公式與技巧。接下來，理論學習的階段主要是掌握高中數學的知識，包括：函數、極限、導數、積分、向量等。最后，重點是強化訓練，這包括做真題、模擬題和分析錯題。
2.英語
為了提高英語水平，我每天都要讀一篇英文文章，主要是閱讀理解和聽力。我還經常參加英語角和外教課程，這樣我可以更好地練習口語和聽力。此外，我會定期做一些英語真題和模擬題，加深自己的語法和詞匯的掌握程度。
3.物理和化學
物理和化學是我比較薄弱的科目，因此，我需要花費更多精力學習。首先，我要抓好基礎知識的學習，建立扎實的基礎；接下來，我會注重做習題，這可以幫助我更好地理解和掌握知識點。最后，我會通過做題來檢驗自己的學習成果，吸取教訓并及時調整學習方法。
第四部分：計劃調整
雖然我已經制定了相對完整的學習計劃，但我也知道計劃不一定能完全適應每個人的學習狀態(tài)。因此，我會根據自己的情況及時調整計劃，比如遇到有些特殊的考試，工作量過大等情況時，我會對我的時間和學習緊急調整。
總結
學習計劃是一份有機的文檔，是高三學習的基石。制定一個好的學習計劃，讓學生在有限時間內最大化地提升自己的能力，是高三學生必須完成的任務，也是為了實現更好未來的基礎所在。在學習過程中，我們要遵守計劃，不斷調整，同時也要注意身心健康，讓自己在復雜的學習中保持良好的狀態(tài)，迎接更好的未來。
文綜：
1、把課本看熟，基礎打牢。注意，是用心看熟，而不要死記硬背這是強化提升的基礎。
2、為什么要背目錄呢，因為無論是政治、歷史還是地理，都是按觀點給分，比如一道題目12分，要答4個觀點，每個觀點3分，可能你寫了很長一段但只有一個觀點，那么你只能拿到一個觀點的分數也就是3分;但如果你短小精悍地寫了4句話，每句話卻都踩著一個點，那么你的分數肯定要比你只答一個觀點更高。
3、這個問題的解決就需要我們在平時多訓練，在做一道主觀題前，先不要看答案假如你每做一道題都沒有先思考過而是直接看答案的話，那你很難學會自我應對各類題目，你的思路會只局限在這一道題，這對文科來說弊端尤其明顯自我一點一點地回想目錄，第一次、第二次也許會花費很長的時間，但如果堅持這么訓練，你會發(fā)此刻考場上你的速度會快很多，我解答一道政治大題回想目錄的時間只需要十到十五秒鐘，但回想完之后，我要答些什么，早已經成竹在胸了。
4、心中默念六個字：教材、材料、熱點。
教材就是讓你根據目錄回想、發(fā)散;
材料就是讓你聯系材料上的具體事例，一些觀點甚至能夠直接從材料搬下來用，這點是很多同學都會忽略的，大家都會覺得，材料里怎樣會有答案呢，事實上，很多答案都用的是材料里的語句;
熱點就是剛剛說過的，聯系上幾個熱門詞語，別小看了這些熱門詞語，別覺得它們已經重復了千次萬次，很可能高考里某一個三分就是你不愿意寫的xx。
5、每科弄一個錯題本，但并不是每個錯題都記錄，你認為你會的，但做錯的，能夠不改，不會的記錄在上方。
備戰(zhàn)三原則，三環(huán)節(jié)，備戰(zhàn)法寶。
復習時切忌東抓一下地理，西抓一把歷史、政治，結果是拆東墻補西墻，墻墻都漏。
思維不活躍、潛力不強是得不了高分的關鍵因素。
一是完整性原則，即每一天的復習、每一個時段的復習都要保證學科的完整性，按計劃復習完一個學科再進行另外一個學科的復習，切忌東抓一下地理，西抓一下歷史，結果是拆東墻補西墻，墻墻都漏;
二是同步性原則，即同學們的復習計劃必須要和學校教師的復習安排同步進行，切不可另起爐灶;
三是適度原則，即練題要以過去幾年高考試題為藍本，不是越多越好。注意事項：
第一，上課不要開小差，專心聽老師講課，認真記好筆記，畢竟記筆記能夠集中注意力
第二，認真完成老師布置的作業(yè)，不要為了玩而抄襲他人的作業(yè)
第三，不要認為自我有多能，不要見到題不細看就認為自我會了，要真正的弄懂第四，學習時要注意身體，反對挑燈夜戰(zhàn)
高三語文
隨時搜集作文素材
從語文學科的特性來說，積累的途徑雖然多種多樣，但最原始首選的方法還是讀、背、默。也許并不新鮮但極為有效，這是我們的祖先千百年來總結出的智慧精華。因為多讀方能形成語感；多背才能積少成多；多默就能長久不忘。
關鍵在于久而久之，由量變到質變，然后還可以推陳出新，逐漸就達到了“熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟”的境界。
語文要靠一點點積累，下猛功肯定沒用，每天跟著老師的節(jié)奏進行，扎實完成老師布置的任務。留心看過的報紙、雜志、身邊的事情，隨時去搜集作文素材。學習時主要針對高考題型進行重點復習，如果基礎題拿分比較高，作文拿個中等偏上的分數，整體分數就很高了。
高三數學
一份試卷的難易程度往往呈現“低起點、緩坡度、翹尾巴”的局面。比如選擇題和填空題，一般而言，前面1—10題的難度是慢慢上升的，第10題一般而言難度較大，但第11題不一定就比第10題難。建議考生不要在難度較大的題上糾纏。
高考數學滿分150分，假設最難的兩道題沒做，但簡單的、會做的題目都答對了，成績上130分一點問題都沒有，所以應該先保證會做的都做對，其他難一點的題可以再拼一拼。
另外，平時要養(yǎng)成好的書寫習慣，因為答數學大題時必須要把步驟寫得很清晰，才能拿到各步驟的分數。
許多考生注重練而不注重看，這是一個誤區(qū)。數學復習，做題練習固然重要，但切忌只練不看，扎扎實實地看教材，教材上的概念要讀幾遍，該背的一定要背。
高三英語
英語試題分很多塊題型，要抓住自己的弱項有針對性地去補救。比如某個同學不擅長閱讀或者完形填空，在老師整體復習時就要重點學習，也可以自己買該類型的題目做。
英語學習中如果發(fā)現自己哪里有漏洞，要主動去補上，不要太機械地跟著老師走。另外，背單詞也很重要。
很多人覺得看英文小說很難，有畏難心理，但看了就知道沒有想象中的那么難。英語比較好的同學有可能覺得老師留的作業(yè)太簡單，就跳過去搞課外的內容，這樣也不好。英語學習可以以課內為基礎，以課外為拓展。
總體來說，復習中，首先應按照老師的節(jié)奏、充分有效地利用好課堂時間、提高聽課的效率。對平時老師布置的作業(yè)要及時、認真完成，不浮躁。
建議考生應有針對性地加強運用練習。通過結合高考考點進行針對性訓練，在很短的時間內復習完所有的語言知識，提高復習效率。另外，學習資料一定要精，太多的話只會降低效率，影響復習效果。
高三政史地
把知識點串聯在一起
文科是有很多知識點，但知識點之間是相互聯系的，而這種聯系是很多樣的，可以根據專題，也可以根據邏輯有意識地把知識點串聯在一起，把知識系統(tǒng)化，這點對于學習歷史和政治是非常有用的。地理學習要習慣看圖，每天抽出時間有目的`、有計劃地熟悉地圖。
對文科生來說，一定不能死背，要理解知識點背后深刻的含義，把它們融匯在一起。要學會自己去歸納總結，根據當年的熱點來輻射全書的知識點，比如今年高考教育是熱點，看書中每一章節(jié)哪些東西涉及到教育，自己把它歸納整理出來，如果考試考到教育，就可以很快檢索出知識點了。
對于做題，要做有質量的題目，不要陷于題海戰(zhàn)術，那樣會很低效。另外，很多同學都知道要整理錯題，更重要的是整理出來后要去思考自己到底錯在哪里，這種錯誤一定要總結出來，不是說會了某一道題目就可以了，要反復挖掘、舉一反三，找出自己的思維誤區(qū)所在，把題目吃透。
高三物化生
理綜學習中，物理和數學更接近一些，生物和化學的學習有點介于文理科之間的感覺。有人覺得學理科一點都不用背，但像生物、化學這兩科，很多東西是死的。有些東西只要花工夫記了，高分肯定可以拿到。
還有很多同學做理科題有一個誤區(qū)，知道自己哪里比較差就特意去做很多題。其實要想提高比較弱的項目，采取的方法不應該是盲目做很多題，而是要把一些沒有想清楚的原理想明白。
因為沒搞清楚，即使這道題做對了也不知道為什么對，這樣很容易打擊自信，而且沒什么實質性的提高?；〞r間想清楚原理，比做十幾道甚至幾十道題目更有用。
另外，要重視錯題本，到了考試復習時翻翻錯題本或者把錯題當成新題再做一遍都很有好處。
高三復習希望大家按部就班，掌握好學習方法，熟練各科重點，一步一步地走過高三，有計劃地進行各科目的復習，前期不要急于求成，不要忽視基礎，慢慢積累，后面沖刺才會更加穩(wěn)固！
第三階段從一模結束至高考前，時間大約兩個月。這是高考 前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善 于調節(jié)自己的學習和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復習得太晚，要趕快調整高三一年緊張復習中形成 的不當的`生物鐘，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高 考的題目，因為這些題目既是經過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應先易后難，選擇題拿不準也不要放 棄，選一個最可能的空填上等等。
以上我介紹的是我在高三時的復習計劃和體會。我想，我們在復習中，更重要的是從一點一滴做 起?！扒Ю镏?，始于足下”，我們也應該重視日常每天每周的復習安排。
在高三一年的復習中，我們應該注意合理安排每一天的復習時間。在緊張的復習過程中，每天可供 我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復習成敗的關鍵。在這方面，我的 體會是不要在一個晚上把五科全復習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經得起五科的輪番轟炸呢?因 此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。我在高三每天晚上復習時，周一定為數學日，周二定為英語日，周 三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學日，每晚集中精力復習一門功課，長期堅持，效果不錯。
很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質不過硬， 考試時過于緊張的緣故，還有就是把考試的分數看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調整自己的心態(tài)，人們常說，考試考 得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會失去，就是這個緣故;不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認真對付每一道題，你 就一定會考出好成績的;你要學會超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分數、總想著名次;只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕 是只高一分，那我也是超越了自我;這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態(tài)就會平和許多，就會感到沒有那么大的壓力，學習與考試時就會感到 輕松自如的;你試著按照這種方式來調整自己，你就會發(fā)現，在不經意中，你的成績就會提高許多;
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