變身日記6篇。
我們每個人會要經(jīng)歷學習寫作文。會寫作文的人讀書成績應該不會太差，想要寫好作文除了先天的天賦外后天的積累也很重要，那么寫好一篇作文的關鍵是什么嗎？下面是小編為大家整理的“變身日記6篇”，請在閱讀后，可以繼續(xù)收藏本頁！
“大喜若悲，大辯若訥”，形容的就是我現(xiàn)在的吧！一直不敢動筆記錄這次旅游，因為怕的玷污了九寨溝的美，觸犯那的神靈，可是還是忍不住想用自己拙劣之筆勾勒自己心中的九寨溝。
喜歡把手伸出窗外，讓風從指間輕輕擦過，感受那絲絲涼意；伏在車窗，任由頭發(fā)被露打濕，然后閉上眼睛聆聽自然的竊語；心中用白色的蠟筆為這美景描畫了一份底板，讓每個四季為它著色。
之交的九寨溝，融合了春夏之美，我們可以從山上那富有多彩顏色的樹葉感受到這季節(jié)的交替。悠遠湛藍而不失碧凈的晴空，白霧繚繞而若隱若現(xiàn)的山，直爽自由而無所顧忌的陽光，九寨溝就臥躺在這輕松、自由、和諧的氛圍中，掩映在整片蒼翠欲滴的濃蔭中。不小心掉下的落葉調皮地在湖光流韻間泛舟游玩，它們是這里唯一的泛舟者，也是唯一能與這水、這山親密接觸的游客。我們這群驕傲自大的人類游客，得不到這份殊榮，只能眼睜睜看著它們歡快的遨游在這青山綠水中，聽著它們那得意的劃船聲。遠處，山上樹叢間冒出的白霧，讓我覺得自己騰云駕霧般馳騁。
“只可遠觀而不可褻玩”是我對九寨里各個海子最深刻的感受。如果黃龍是一位脫俗的，那么九寨就是位沉靜優(yōu)雅的少婦，那碧藍而又深邃得難以捉摸的海子，無疑是九寨明眸善睞、顧盼生情的銷魂美目。每位游客都情不自禁地為這些“美目”神迷癡情，面對此景，我不敢輕易說出一個“愛”字，因為怕自己身上的俗世味玷污了它的美，怕自己那份俗氣褻瀆了神靈。當然，除了它的顏色外，九寨海子那水的清澈度，也會讓你不斷驚嘆，甚至結目瞠舌，站在棧道上，我們?nèi)钥梢钥匆娔且晃参矚g暢遨游的魚兒，還有那海底的層層鈣化物質。微風不小心吹拂海面，海面上那層層波紋擾動著海底的鈣化物質，你若能靜心尋找察看，可看見清澈水里那塊小小的渾濁。從車窗玻璃目不轉睛地凝視九寨，放眼各個海子，既是一種又是一種失落，感覺它是通向仙境無形的門，而凡人卻無法靠近。那山坡上綠的有層次的樹，那西施浣紗般輕柔又不失大氣的云，那比孔雀的翠屏更變幻莫測的寶藍的海水……如鏡中花水中月，如此虛幻，又這般真實。這是九寨溝獨有的精彩和絢爛，是無法用文字和形容的美。
九寨那一片蘆葦海在陽光下的映射下，分外奪目，蕩蕩蘆葦，一片青綠，微風徐來，綠浪起伏，掀起層層絮潮，使人心曠神怡，讓人忍不住想自由奔跑在那片蘆葦中，伸手觸摸那鵝絨絨的蘆花，抑或躺在蘆葦群中，仰望藍天。蘆葦海最奇特的是在蘆葦海中間有一條飄逸的水帶，蜿蜒穿行于蘆葦海中，把蘆葦海平分成兩半。經(jīng)導游介紹，這條水帶有著美玉一般的光澤與色澤，所以被稱為玉帶河。傳說這條美麗的玉帶河是由九寨溝女山神沃諾色嫫的腰帶所變幻而成的。
一直深愛蒲公英，因為深信它是希望的象征，的代言。九寨溝里的蒲公英飽滿厚實，白色花瓣層次分明，風一吹，蒲公英迎風而起，承載著希望飛向藍天，人那黑色的背影只能作為陪襯，感嘆生命的頑強。紅樺的紅樹皮，枯枝干交錯的橫倒在各個海子中，枯干上又長出綠色的小樹苗，撞擊著石頭激起無數(shù)浪花的溪水，赤橙黃綠青藍紫各種顏色組成的花，讓我不得不感慨九寨溝里面生命的激情，是他們讓九寨成為了幻的。
風中飄動旌幡，山腳下分布著錯落有致的白墻綠瓦房、極具民族特色的紅色畫符門、臉頰黝紅的人們，是的，這里是藏族部落?？拷@里，自己不覺要整理下自己的雜念，怕褻瀆了這里的神靈，怕他們看穿自己的心事，怕因為自己心中不干凈的邪念而被神靈懲罰。在九寨這“仙境”的入口處，淳樸善良的藏族兒女守望著風云日月，依傍著靈山圣水，夙興寐，詮釋著仙境中溫馨而的藏家，勞作生息，演繹俗世里浪漫而出塵的天堂部落。在莽莽古蕃故地，于悠悠白水河畔，任隨時光輪回，天堂部落總是纖塵不染，逸韻流轉。想想都市里那浮躁的生活，我除了羨慕就是恨呀！
藍的刺眼的天空，白的透明的云，被云環(huán)繞的雪山，在這我有云清風淡的天空，有自然的香氣，所有的、無奈、彷徨，都在這慢慢墜落，我想這才是旅游的目的，不是吃吃喝喝喝玩玩，而是把自己融入自然，沉淀自己的心境，忘掉都市的浮躁，我想再渾濁的心都會在這被過濾，縱使俗念難了，九寨也可于一瞬間讓你頓悟，用一顆平靜的心去欣賞大自然的鬼斧神工，用一份單調的心情去感受這份美。
今天早上，我和媽媽騎著電動車去爛柯山。爛柯山又名石室山、石橋山，位于衢州東南10公里處，被譽為“圍棋仙地”。
我們沿著山路來到山腳下，只見到處野菊花盛開，鳥語花香，抬頭遠眺，云遮霧涌，神秘莫測。山上的樹木郁郁蔥蔥，就象一把把大傘為我乘涼。往前走了幾步，我忽然看見山頂有一座橋。于是我向山頂跑去。
來到山頂，我已經(jīng)氣喘吁吁。便去青霞洞坐一坐，青霞洞是王質遇仙之處。洞口很大，大的能容下上千人。青霞洞上面是天生橋，橋東西橫向，南北中空。橋洞高約13米，跨度約40米，是浙江目前最大的一座天生橋。天生橋如同一座很寬的彩虹橋橫跨山頂。
天生橋上有個“一線天”。一線天真險，石階沒有護欄，僅0.5米。我十分小心的往前移動。我像壁虎一樣貼著巖壁往前爬，終于安全過關了。
從一線天回來。我爬上了山頂。舉目遠眺，爛柯山的美景盡收眼底。
往東望，只見綠樹成陰;往西望去，只見湖水清澈，如一面鏡子;往南望去，馬路上的車子和行人一下子就都變成立和玩具一樣小。往北望就能看見一幢幢高樓大廈立在山下。
我依依不舍的離開了爛柯山，但是從爛柯山見到的美景在我心中卻永遠難忘。
暑假的到來，突然間給廣州這座繁華熱鬧的大都市帶來了無數(shù)的女人和孩子，那些散落在五湖四海的女子像潮水一樣，跟隨著孩子一批一批地乘著火車涌進廣州，擠進那一個個簡陋單調的出租小屋。那些孤單的男人們在清寂狹小的房間里，突然間就看見了日思夜想的妻兒，望著猛然間竄高了一截的孩子，心里油然生出許多的驚喜，漸漸地相處下去，眼看著日益長大的孩子脫了當初的萌稚，那種陌生的感概與親情缺失遺留的種種微小的憾恨漸漸地凝聚，將男人們存留在心里的一絲豪情無情地磨挫著，轉身，望著自己寂寞時日夜思戀的女人，因著時空的隔離已日漸地疏離，才發(fā)現(xiàn)那僅存的一絲念請不過是自己寂寞時一縷美麗的遐想，在狹小的出租屋里，各自無遮無掩地裸著自己的滄桑與缺陷，用純熟的鄉(xiāng)音聊著點滴瑣屑的家長里短，那份無所顧忌的舒適終于讓人明了，親情原來是一件老舊的棉衣，那一層老舊的油漬里擁擠纏裹的是綿長歲月里無法訴清的溫情。
自從買了火車票，決定帶孩子去廣州看望他的爸爸，越兒便一心巴望著日子能快點過，那種有所期盼的心情溢于言表，讓他日日在清晨下床的第一件事便是拿筆劃掉一天的日子。
八月一日，我們終于坐上了火車。
初次出遠門的孩子始終興奮地在火車上東張西望，他的快樂感染了我，我們相伴而行，起初那種籠罩在心里的恐懼與愁緒，在孩子的激情中煙消云散，我突然間發(fā)現(xiàn)外面的世界原來并沒有想象中的那么可懼。
八月，正是熱的日子，所以并不覺得廣州與家鄉(xiāng)有多大氣候上的差別。呆了幾天晴熱的日子后，便開始體驗下雨的天氣，悶熱與潮濕讓人的皮膚總是粘粘的，似乎稍微的擰一下便可擰出大把的水來，這讓不怎么流汗的我多少體驗了些流汗的暢快。而越兒愛流汗，因為悶熱生了些熱痱子，那模樣讓人甚感難受，但小東西因為有了可以經(jīng)常和爸爸一起玩耍的快樂，倒不怎么記掛那一身熱痱子。至于天空，總是前會兒還晴朗朗的天，轉眼就烏云密布，電閃雷鳴，陣陣狂風卷著瓢潑般的大雨從天而降，那節(jié)奏的迅疾總是讓人措手不及，那些掛在出租屋窗框上的衣服總是在來不及取下的剎那被雨水淋濕，我們急速地取下那些衣服，在巴掌大的房間里拎著那些衣物惆悵地隔窗觀雨，心上平添許多的懊惱，黃昏的時候，潮潤的衣物換穿在洗凈的身上，就像抑郁的人心，永遠在快樂與悲傷的邊緣徘徊，在現(xiàn)實與夢想里跌宕起伏，摔打摸爬，得著的永遠是不夠暢快的滯重與黏糊的感覺。
夫是在小鎮(zhèn)的郊區(qū)工作著，在那工業(yè)園區(qū)里體驗不到都市的繁華與豪奢，平坦綿延的地勢也體驗不到郊野的神秘與浪漫，齊整劃一的田畝一眼望去已失了自然的美感。一切都那么規(guī)整，無言地訴說著人力的精明與能干。
我們租住的村子四周圍種滿了芭蕉樹，芭蕉和香蕉長得很像。許是我們買得不夠地道，芭蕉給我們的印象是長得肥短，味道又酸又澀，拎在手里又沉又重，自己長熟的香蕉味道綿軟香甜，與我們在家鄉(xiāng)水果攤上買的香蕉味道是有著極大差別的。原來人為催熟的水果是時時刻刻在滲透著我們的日常生活的，至于芭蕉與香蕉細細比較起來，所有相似的東西最后的最后只能是這樣一種一眼看去不過是相似的惆悵與遺憾了。
我們租住的地方雖然是在村子里，這里看不出我們在家鄉(xiāng)農(nóng)村的荒涼味，那一幢幢漂亮豪華的私房顯示了本地居民的富裕與闊綽，房子周邊生長繁茂的菜蔬寧靜地訴說著時光的美好。我們來的季節(jié)正是龍眼成熟的季節(jié)，村子里家家戶戶的門前都種著龍眼樹，沉甸甸的龍眼成串成串地垂掛在枝上真漂亮。我們牽著孩子在村子里走過，沿路有住戶在路邊賣龍眼，價格在二元五到三元五之間，算得上價廉，剛從樹上摘下的龍眼味道甜津津的，可真好吃，怎么吃都覺著沒吃夠的感覺。我呢也和許多外地人一樣，買了一袋又一袋，盡著肚子吃了，原來這樣子沒有節(jié)制的吃也是一種純樸的快樂。
我們到的那一條晚上，出門買了兩雙拖鞋，第二日清晨便壞了一雙。在小集市上我們逛了又逛，一切商品看起來都那么粗糙，集市的格局怎么看都像是放大的積木拼搭起來的。此地屬于工業(yè)園區(qū)，聚集的是全國各地來的農(nóng)民工，他們帶著那些小小的夢想，與家鄉(xiāng)同來的伙伴聚居在一起，勤儉地勞作著，那份節(jié)衣縮食的日子里隱藏著多少背井離鄉(xiāng)的凄涼況味，還有夢想著有朝一日回家鄉(xiāng)，在親友羨慕的眼光里揮霍一頓的豪邁感。
我們租住的'一層樓里有一年輕的小兩口正在收拾著房間準備搬家。那男子站在一大堆物件里，每一樣東西都是反復拎起放下，那份神情里透漏著百般的不忍舍棄，但地兒實在太小，小屋堆擠得滿滿的，實在是快到無地兒落腳了，即便打算新搬進去的家也不過是如此這般大小的空間，那男子這樣拿一拿又放下，那樣摸一摸又移開了手，在去留之間難于取舍。丟掉那些舊東西就是丟掉舊有的時光，丟掉隱藏在舊時光里的喜怒哀樂，也難怪他們清理物件時那樣牽牽連連，其實是一份牽纏的懷戀在眼睛里流連，是難舍的舊日情懷在實物與心間勾連，此刻的丟棄只怕是連著往日的自己一并兒丟棄，如此一路走一路棄，只怕他日背著壓縮的行囊回家鄉(xiāng)，人生的記憶早已風干成一片枯葉，那些青春、夢想、奮斗的時光已丟棄在輾轉奔波的路上。這泡菜壇子得丟掉呢。那男子抱著完好的壇子反復在手掌間轉悠，這不是那時節(jié)想吃泡菜，你去買的壇子嗎?回來的時候順便給我買了畫夾呢。那女子是在病中，正躺在床上，一臉的閑寂，時不時抬頭順著她愛人的身影與聲音望過去，于是往日情景便在兩人間喁喁地訴說起來。?。∷麄z曾經(jīng)甜蜜的時光此刻正在那些舊有的物件上朝著前方蔓延。原來幸福相愛最好的方式便是如此這般相互陪伴著彼此，哪怕一無所有，哪怕居無定所！
原來人在他鄉(xiāng)品的是起伏沉淪的滄桑，物在它鄉(xiāng)品的是輾轉稀有的珍貴！
XX年8月19日 星期五 天氣：晴
黃山,以雄偉壯觀而馳名天下,有多少人想去登山游覽啊!想不到,這個暑假我居然可以跟媽媽一起去游覽,多么令人興奮啊!
一進黃山景區(qū),最先映入眼簾的是一瀉千里的瀑布,它像一條銀綢帶,從山上直瀉而下,可真算是"飛流直下三千尺,疑是銀河落九天".瀑布順著山谷蜿蜒流淌,成了溫順柔和的泉水.泉水真清呀,清得連泉底的沙石都可以清晰可見.當我把手伸進泉水里,啊!真涼呀,簡直比吃了冰棒還要涼.要是可以下去洗個澡,那該多爽啊!
翻過長風公園的鐵臂山,來到山頂向遠處眺望.黃山真高啊,一座座山峰插入云霄,看不見峰頂,鐵臂山跟它比起來,只能算是一個小土堆!黃山真奇呀,有的像仙人背簍,有的像猴子觀海,有的像豬八戒吃西瓜,有的像孫悟空三打白骨精……奇峰羅列,引人入勝!黃山真險啊,險要的山道非得拉著繩索才能過去.最險的要數(shù)天都峰的"鯉魚背"了,它是一條從一座山峰通往另一座山峰的橋梁,高達1800米,低頭一看,不禁會膽戰(zhàn)心驚.登上"天都峰"的人,回頭一看,都會驚呼:"真險啊!"
黃山的云霧又是另一番景致.近看,云海就像層層云霧,籠罩著黃山,使山峰變得無影無蹤.大風吹過,霧氣飄散,各種奇麗景色又忽然呈現(xiàn)眼前;遠看,又像是只只白色的蝴蝶圍繞在黃山在翩翩起舞;高外看,就像一波濤滾滾的大海,各山巒只露出一座山峰,仿佛是大海中星羅棋布的小島,在大海中時隱時現(xiàn),
使人感到仿佛進入了仙境.
黃山,美麗奇妙,雄偉壯觀的黃山,我愛你!走到天涯海角我也忘不了你.下次暑假我還要來看望你!
“咚咚咚”一陣敲門聲從我耳邊響起，我一邊邁著急促的腳步一邊喊：“來了來了?！遍_門一看是我的好朋友朱若希，我連忙請她進門。
一進來，她就撲向瑜伽球(可能上次坐著蠻好玩的吧)，她一擺一搖地，嘴中不時叫著：“真好玩，真好玩。”不一會兒，她的肚子就“打鈴”了，發(fā)出“咕嚕咕?！钡穆曇簟！敖o我點吃的吧？”朱若希捂著肚子說。我找到沙拉醬、黃瓜、桔子、蘋果、梨、胡蘿卜等等的食物。她眼前一亮，說：“我們做水果沙拉吧。”我說小點聲，我們只能偷偷地做，不能被大人看見。
說干就干，我們把東西全拿出來，像賊一樣輕輕地走向廚房拿出水果刀，用水沖洗了一下，再拿了一個玻璃碗洗了一下，然后把水果洗干凈放在布上。水果刀輕輕地向水果撲進“咦？怎么切不下去呀？”一看才知道我把刀拿反了。我又反過來輕輕切，把水果切成一小瓣一小瓣。(因為太大聲會被大人發(fā)現(xiàn)，大人是不可能讓小孩動刀的。)“啪”蘋果掉了，朱若希小聲地說：“輕點兒，要被發(fā)現(xiàn)的?！蔽疫B忙點點頭。切好了，我們把水果放進玻璃碗里，加上一道道的沙拉醬，插上牙簽。我們端著碗，輕輕走向客廳。嚯，我們的秘密計劃完成了。吃一口，真不錯！
秘密風波結束了，我們輕輕喘了一口氣！真有趣！
8月4日，爸爸帶我們和賈智愚兩家人一起坐快艇去潿州島。
坐上快艇，快艇被那波浪弄得東倒西歪，全艇的人都嚇得大呼小叫，特別是奶奶嚇得臉色蒼白，大汗淋淋，雙手緊緊握著護攔。我勸奶奶別害怕，要放松，眼睛看遠處，可奶奶還是緊握不放，我無能為力了。
快艇開了，快艇被那驚濤駭浪弄得上下起伏，全艇的人歡呼雀躍，興奮不已?？焱г跓o邊無際的大海中飛馳，我覺得很爽快!快艇帶著我們乘風破浪，一會兒就到了潿州島。
坐快艇真開心啊!
延伸閱讀
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時間總是像流水一樣，悄然無息地飄遠；時間總是像魚兒一樣，抓也抓不住，從我的指縫間溜走；時間又像大樹里面的年輪一樣，沒有人能察覺；時間又像媽媽黑發(fā)里面的銀絲，讓人很難察覺。
一天，又一天；一年，又一年。我在慢慢的長大，父母在慢慢的變老。小時候，我跌倒了，爸爸在旁邊鼓勵我，讓我自已站起來；受傷了，媽媽在身邊輕聲細語安慰我，給我細心上藥。
你陪我長大，我陪你變老。有的時候，媽媽問我會不會丟下他們遠走高飛？我說“不會”。有時候，媽媽問我如果能有機會到美國工作，會不會去？我沉思了一會兒，回答道：“會，但我會帶上你們一起去。”
你陪我長大，我陪你變老。每個父母都有望子成龍，望女成鳳的想法。雖然他們希望自已的孩子優(yōu)秀，可并不想離開他們。面對父母這樣的感情，有些做兒女的卻丟下父母自已跑出去玩樂、工作，只剩下父母兩個人孤零零地呆在家中，不知道有沒有人想到過，父母也曾有過自已的父母和家人。可是，現(xiàn)在他們的父母已經(jīng)老去，已經(jīng)無人可依靠了。唯一能依靠的，只有我們這些做兒女的。
你陪我長大，我陪你變老。父母在我們小時候照顧我們，陪伴我們 ?？墒牵雀改赣H老去的那一天，你會怎么做呢？我想，我還會記得當初的諾言：“你陪我長大，我陪你變老！”
我在QQ上下載了一個新版厘米秀，它是一種新的聊天形象，真是太好玩了。
厘米秀滿足了我非常喜歡玩的換裝游戲。我將自己的形象一會兒設定為小丑，一會設定為公主，一會又變成魔獸。除了外在形象完全可以自由設定以外，還可以給你設定的形象更換服裝、發(fā)型和頭飾。每套衣服都好看，有高端華貴的晚禮服，有隨意混搭的休閑裝，還有美倫美煥的古裝。發(fā)型也是多種多樣，有純黑的直發(fā)，有銀色的卷發(fā)，還有粉色和紅色的新潮發(fā)型。我把自己設定成一個可愛的小淑女，對了，小淑女也有喜怒哀樂的豐富表情，我一會讓她委屈，一會讓她開懷大笑。
我有了自己的厘米秀，就要試一試她的功效如何啦。我首先想到和正在上班的老媽互動一下。我的厘米秀隱藏在打字欄上面，我在動作欄里找到一個類似請安的動作，然后輸入“小主給娘娘請安”發(fā)送出去。
許久，反應遲鈍的老媽才回我一個大咧巴嘴，說：“啥事兒？”
我的厘米秀立馬甩出一個羞噠噠的表情：“感激娘娘垂青小主，晚餐能否獎賞小主一個三明治？”
誰知老媽并不直接正面回答我的請求，而是發(fā)來一串詢問：“讀書筆記做完了嗎？英語全科王做了幾頁？”
我的厘米秀揮一揮衣袖，道一個萬福：“回娘娘，小主均已做完?！?/p>
老媽這才爽快起來：“只要一個三明治？要不再來點泡夫和手撕包吧?！?/p>
我的厘米秀欣喜若狂，立刻為老媽捶背敲肩。以前和老媽聊完，我總是強忍著肉麻，多打幾個“么么噠”，以后再也不用了，有了我的厘米秀，就完全由她代勞了，她可替我獻盡萬般殷勤。
難道你還沉得住氣，不想玩玩厘米秀嗎？
如果有人問我，世界上什么變化最大？我會毫不猶豫地告訴他：“我的家鄉(xiāng)變化最大?！爆F(xiàn)在就讓我給你們說一說吧！
以前人們住的房子是瓦房，破破爛爛真是冬不暖夏不涼。土路坑坑洼洼，晴天塵土飛揚，雨天泥土四濺。人們出行大多都是靠雙腳步行，只有少數(shù)人擁有自行車，還把它當寶貝看待。以前的生活真是貧困、落后呀！
隨著經(jīng)濟的發(fā)展，我的家鄉(xiāng)如今已經(jīng)大變樣。現(xiàn)在人們住的多是小區(qū)，一棟棟高樓大廈好似一把把利劍直插云霄，排列錯落有致。屋里的家具齊全，有冬暖夏涼的空調，有軟綿的沙發(fā)，有高級的網(wǎng)絡電視……如今的生活可真幸福呀！馬路都是用水泥鋪成的，既平坦又寬闊；路邊有明亮的路燈，夜里把馬路照得很亮；路邊還有小樹凈化空氣。你瞧！馬路上川流不息的車輛，足以說明如今生活條件的優(yōu)越！人們出行可以選擇便宜舒適的公交車，隨叫隨到的滴滴打車……
我的家鄉(xiāng)還有聞名遐邇的百花園。那里一年四季百花盛開，綠樹成蔭，是個放松身心的好地方。白天，有前來欣賞鮮艷的花朵的，有放風箏的，有散步的……晚上那里燈火通明，阿姨們紛紛走出家門，個個神采飛揚地跳廣場舞，好一幅幸福生活的畫卷呀！
家鄉(xiāng)越變越美，作為一名信陽人，我心里非常的驕傲自豪。我一定努力學習，長大成為棟梁之才，為我的家鄉(xiāng)-信陽效力！
近年來，德慶發(fā)生了翻天覆地的變化，變美了! 變富裕了!
城里的街道變寬了，四通八達，兩旁栽有各種各樣的鮮花，微風拂過，鮮花散發(fā)出陣陣香味，令人陶醉不已，鮮花下是嫩綠的小草，看著非常惹人喜愛，每到春天，鮮花小草都為城里增添了勃勃生機，增添了無限的光彩。街道兩旁是拔地而起的高樓大廈，每幢都有十多層高，內(nèi)設電梯，裝修豪華，特別是大酒店，里面竟金碧輝煌，走進去就像走進了大宮殿一般。商場也發(fā)生了變化，很多都是獨家經(jīng)營的自選式商場，經(jīng)營范圍不斷擴大，里面的商品琳瑯滿目，每天商場人頭涌涌，人們大一袋，小一袋，滿載而歸。
不但城里發(fā)生了巨大的變化，就連農(nóng)村也不例外。
讓我們走進新農(nóng)村去看看吧！走進去，呈現(xiàn)在眼前的是漫山遍野的果樹，每到深秋，果樹上掛滿了可愛的果子。這時，正是農(nóng)民伯伯忙碌的時候，他們都要把果子栽下來，運到全國各地去，正因這樣，人們大多蓋新房，買新車，換家具等。沿著小溪走進去，呈現(xiàn)在眼前的是美麗的景象：那和紅轉灰瓦的小房，已變成一幢幢別致的小洋房；以前的羊腸小道，變成了鄉(xiāng)間泊油大道，兩旁還種有各種各樣的鮮花，花香溢人，沁人心脾，我不禁贊嘆：“多美?。 ?/p>
是?。《皇兰o的德慶變美了！我相信，以后的德慶會變得更美的。
小朋友們，你們一定很喜歡孫悟空吧！他不僅能上天入地、一個跟頭翻十萬八千里，還可以七十二般變化，想變什么就變什么。如果你有這種能力，你要變成什么呢？哈！先看看我的吧！
一天，我晚上放學回到家，跟往常一樣掏出筆袋準備做作業(yè)，可剛拉開拉鏈，里面就蹦出一個“孫悟空”，只聽他說：“恭喜您撿到了我，現(xiàn)在，我將把七十二變法術傳給你一周，一周之后，你便現(xiàn)原形，記住，咒語是：阿彌媽咪吼”說完，一道白光閃過，他便不見了。再次睜開眼睛，我發(fā)現(xiàn)自己渾身輕飄飄的，大概是我真的有了法力。我閉上眼睛，想試一試七十二變，便說道：“阿彌媽咪吼，讓我變成一頭可愛的小肥豬吧！”又一道強光閃過，不過這次不是白的，而是黃的。
再次睜開眼睛，我已經(jīng)在一家牧場里了，看看旁邊的豬，它們都沒有我肥胖，但它們都用一種同情的目光看著我，怎么回事？“唉！不想了，先美美地睡上一覺！”我一邊說，一邊找了個舒服的草堆在上面躺下，此時的我還并不知道，危險正在向我慢慢襲來……
經(jīng)過幾天牧場主人的寵愛，我很驕傲，因為別的動物都成為不了他的“寵兒”，唯獨我，一只可愛的、胖胖的小肥豬。哼哼、哈哈！正在我美美地想著的時候，幾個工人走過來，滿臉殺氣，他們打開我的圈門，使勁把我從圈里拉出來，“??！我知道了，他們是要殺了我！原來，牧場主喜愛的是錢！”我想著，我憤怒、絕望地哀嚎著，可沒有用，因為，一個鋒利的鉤子向我襲來……
“啊彌媽咪吼！”我趕緊嚷道，一回過神來，已經(jīng)在書桌旁了。“唉！”我嘆了一口氣，“我以后可不做這種光吃不干活的事情?！?/p>
前幾天，爸爸媽媽帶著我回了一次老家。
在車上，我聽爸爸媽媽前些年的時候，村里全都是又臟又丑的小平房，路旁堆滿磚頭、瓦片和生活垃圾。當時的路面是土地，一有人走過，路面就塵土飛揚;如果刮起風，就會卷起路邊的垃圾，使人睜不開眼睛;雨天就更別提了，路面全是泥，穿著鞋只能一蹦一跳的跳著路走回家。家家戶戶用的都是煤火，一不小心就會煤氣中毒，還會把墻壁弄得黑乎乎的。
“到家了!”爸爸一聲喊，打斷了我的思緒。一下車，哇!眼前的景象讓我不敢相信，家家戶戶都蓋上了二層小紅樓，道路變成了平坦的水泥路，路旁種著高大的排列整齊的楊樹。我看見小樓上都有太陽能熱水器，想必是科學走進了家鄉(xiāng)。果不其然，當我走進哥哥家客廳時，首先映入眼簾的是一臺電視機、一臺飲水機和一個冰箱，我到哥哥屋里找哥哥，發(fā)現(xiàn)屋內(nèi)竟還有一臺電腦，墻上安著空調!這時哥哥走出來笑著對我說：“你知道嗎?這幾年村里變化可大了!門前的路是國家實行村村通工程后，政府掏錢修的。我們用的這些高級電器，都是享受下鄉(xiāng)價!”
家鄉(xiāng)為什么變美了?是祖國變強了!對，就是那句話“國強則民富”!家鄉(xiāng)生活為什么方便了?是科技走進了農(nóng)村!這一切的變化使我更愛我的家鄉(xiāng)了!
周記是記錄生活中瑣碎小事的一種方式，相信大家都很熟悉吧。你有沒有把自己的心情寫進周記里呢？筆者覺得這篇關于“健身日記”的文章相當不錯，強烈推薦給大家閱讀，相信會給你的工作和生活帶來一些幫助！
一看到這個名字，你是否想起了人們鍛煉身體的地方呢?不，不，不!我說的是醫(yī)院里的康復鍛煉房。
我的二伯已經(jīng)能吃能喝了，可話還說不清，路也走不穩(wěn)，還得繼續(xù)住醫(yī)院里，進行康復訓練。
今天，我們?nèi)タ此臅r候，他正在康復房里鍛煉。只見他的雙腿被綁在支架上，直直地站立著，爸爸說：“這是在鍛煉腿部力量，可以使二伯能早日獨立行走?！蔽乙踩轮囋?，爸爸就把我像包粽子似的綁了起來。不一會兒，我就受不了被解開了。
這里有很多康復器材，可惜我叫不出他們的名字。我一一試過，特簡單，可對那些中風的老爺爺、老奶奶來說實在太難了。看到他們的手腳一點都不聽使喚，行動這么困難，我發(fā)誓以后一定要堅持鍛煉身體。
昨天下午3點鐘，媽媽帶我去游泳，突然樓下有人按門鈴，誰？下來樓，哦，是我最好的朋友曹宇青啊。
然后，我們一起去了**游泳館。。。
換了衣服，先去了游泳館，剛下水，好冷呢，先上岸，然后慢慢地下水。慢慢地去適應。在1米5的地方玩了一會兒，就想去深一些的地方游泳。好，1米8的地方。我們扶著墻慢慢地走了過去，還不是被標志上所謂的1米8嚇著了。然后我發(fā)現(xiàn)那兒還沒有1米5呢。我1米63，可是水才到我脖子。切。游吧。
第一次游的時候，人比較多，所以只敢游一點，然后就要站起來看一下，有沒有撞到墻或者人。算了，我們干脆先去健身吧。
又換了衣服。其實我也沒有換，就是加了一件外套。跑步吧。上了跑步機，我把速度先調到30，慢跑了一會兒，繼續(xù)加速，加到70。我測了測心跳，竟然只有100。我怎么覺得應該是超過120。加到80，可以說是有些吃不消了，但是還能忍，全是都是汗水，就是覺得熱。不行了，下來后，站不穩(wěn)了，整個人都失控了。
然后，我們?nèi)ヅ萘藭簻厝?，繼續(xù)游泳。哈哈，現(xiàn)在沒有什么人了，我們繼續(xù)上。
這次，我能有近20米。
最后去洗了澡，打理了一下，晚上去吃了晚飯就回家了。
享受出汗的感覺
暑假到了，就可以做一些平時時間不允許的事，比如晨跑。
這不僅能鍛煉身體，還能養(yǎng)成早起的習慣。晨跑這一點是爸爸提出來的，起初我是想著在學校和老師一起練，但時間有些沖突，便每天清晨和爸爸在公園里跑幾圈。
今天去晚了，已經(jīng)快七點了，溫度有點高了。公園里人很多，大都是老年人，幾乎沒人跑步，所以我們跑起來就有些突兀，也會有點尷尬，但是不用太在意別人的目光，自己跑就行。
有段日子沒來公園了，加上夏天的到來，整個公園都被抹上了一筆“嫩綠”，小草長得越來越密，越來越綠，叫人看了多想在上面激情四射地踢踢球。相對于在學?？菰锏呐苋Γ诠珗@邊跑還可以看周圍的景，不會出現(xiàn)視覺疲勞，滿眼的綠色有一種生機盎然，非常放松的感覺。
這一圈還是挺大的，還沒跑一圈就氣喘吁吁了，但是也要堅持下來，一圈下來已經(jīng)汗流浹背了，和周圍怡然的行人形成了鮮明的對比。這種感覺比待在空調屋里一天不知好多少?；氐郊覔Q身干燥舒適的衣物或洗個澡，可真太爽了。
元氣滿滿的一天便這樣開始了，每天的晨跑不僅能養(yǎng)成好的作息習慣，還能促進親子關系。
聽說，小區(qū)的運動場所又新進了一批運動器材。耳聞不如一見，出于好奇，我迫不及待的趕到那里，想看一看，試一試這些新奇的玩意。
一到運動場所，只見里面大部分運動器材都換成了聞所未聞，見所未見的新器材，還涂上了讓人心情舒暢，能緩解疲勞的綠色，真是別出心裁。只有一小部分紅色的“老面孔”還依然保存在哪里。真是讓我對他的印象煥然一新。
有小孩在玩新的秋千，他們咧著小嘴巴，蕩著蕩著，越蕩越高，越蕩越起勁，還不是與同伴攀比：“看，我蕩得比你高。”有老人在玩新增的太空漫步機，他們笑呵呵的，十分輕松自在，還不是與身旁的老人談天說地。還有年輕人在騎新增的健身車，他們的頭不是向前而是朝著地面，仿佛在思考生活。見此情景，我躍躍欲試，馬上找了處新增的運動器材。我一看介紹“自重式劃船器”，又看它的形狀，把手像船槳，支架像船身，果然是名副其實。我急忙躺在上面，手握住把手，開始運動。我先把把手往上拉。啊!好重!拉不起來!再試試。這次我用盡了吃奶的勁，費了九牛二虎之力，終于把它拉上來了。沒想到支架隨著把手也往上動。突然我一個不留神，松了手，把手和支架迅速向下。砰!一聲巨響，我差點人仰馬翻。我為之一震，器材在抖，我腿也跟著顫抖。我用手拍拍胸口，喘了好幾口大氣，才換了過來?？磥磉@不僅鍛煉臂力，還鍛煉心理承受能力呢!
接著我又玩了“呼啦圈”。這聽起來熟悉，卻不是那回事。你要一直繞“S”形走，才可以通過障礙。這中間還要不停的收縮腹部，胖的人就別想過去了。
新增的東西還有木馬、多功能鍛煉器和扭腰器等，真是五花八門、各式各樣。
小區(qū)的運動場所真是一個鍛煉的好去處。我呼吁大家：“一定要多鍛煉，才能更加強壯。”
今天是我到浙江工業(yè)大學體育館進行體育訓練的第一天，氣溫高達36??C。一到體育館我才發(fā)現(xiàn)，竟然有三個教練給我們六個人進行體育訓練。一眼望去，我最喜歡一個個子高高的周教練，他看起來十分和藹可親。
周教練先帶領我們到運動場進行體育小運動。隨著教練一聲令下，我們便學著教練的動作開始練習。我心里默默地數(shù)著：先把右腳放在左腳前面，再把右腳伸過來與左腳保持平行，可是無論我怎么努力，總是做不對動作。正在我手足無措的時候，周教練大跨步地向我走來，一邊微笑著給我做示范，一邊親切地對我說：“加把勁，繼續(xù)努力，按我的方法做!”在周教練的鼓勵下，我鼓足勇氣，很快地學會了這項雙腳協(xié)調訓練。
稍作休息，教練便帶我們來到了室外的操場上進行跑步運動。我們先在教練的帶領下跑了五個來回，頓時我們個個都汗流浹背，像是從水里撈出來似的。我心里不由自主地想：跑步真累啊!再跑下去我都快吃不消了，接下去肯定還要跑，不能在教練面前認輸，只能加把勁繼續(xù)跑。果然，教練馬上讓我們分組來回跑，我跑到一半就滿頭大汗，感覺筋疲力盡了。這時，我看到教練在終點處笑咪咪地伸出堅強有力的手掌，等著讓我和他拍拍手。剎那間，我身上的疲憊立刻煙消云散了，用我最快的速度向教練跑去，用力地往他的手掌拍去。教練看著我，欣慰地笑了，馬上宣布：“現(xiàn)在休息五分鐘!”這時，我早已氣喘吁吁，上氣不接下氣了。但我心里還是美滋滋地想：雖然汗不停地往下流，可教練蠻親切的，還能休息一會兒，這汗流得值了!
訓練結束后，我喃喃自語道：體育運動可真辛苦啊!
周記是一種獨特的記述世界的方式，在學習過程中，周記是必備的工具。要如何在周記中全面展現(xiàn)個人呢？本文將從別致的角度出發(fā)，深入探討“健身日記”并提供參考，敬請閱讀。
終于放假了，我暗自下定決心：一定要睡它個天昏地暗，把上學時沒有睡足的覺都補回來。這樣睡了一個多星期，我的精神卻越來越差，而且自己還感覺到睡不好，吃不香。剛好小區(qū)里掀起了一陣健身的熱潮。我在媽媽的鼓勵下，自己制定了一套健身方案。
早上，我6點鐘準時起床，和媽媽去爬東山，呼吸著早上清新的空氣，我仿佛感覺到有一股活力注入了身體。我一口氣爬上山頂，歇了一會，就開始跳繩……晚上，我和小伙伴們一起散步，學騎自行車，練滑板。這下，我才真正體會到了“生命在于運動”這句話表達的涵義。不久前，媽媽為了進一步提高我的體質，又給我報了一個羽毛球培訓班。雖然我現(xiàn)在“球藝不精”，但是我的身體得到了很好的鍛煉。堅持了幾天，我精神倍兒好，吃飯倍兒香，早上要吃一籠小籠包還不夠，再加一個煮雞蛋才能填飽肚子。通過運動，我學會了滑滑板，騎自行車，跳繩也有很大的進步，可以開始編花跳了!
傍晚，人人都出來運動，他們一個比一個精神，臉上全都蕩漾著笑容。
我運動，我快樂!
今天奶奶帶我去晨練——去走蘇堤上的六頂橋。我為這事已經(jīng)向奶奶請求好幾遍了，今天奶奶終于帶我去走了，我高興的合不攏嘴。
那里風景可真好！鳥語花香，小松鼠在樹上跳來跳去，好像要問游客討吃的，鳥兒嘰嘰喳喳地叫著，給西湖添了份生機，天空湛藍湛藍的，還有一絲絲微風吹過，舒服極了！
我和奶奶延邊走著，一邊欣賞風景一邊散步，可開心了！太陽也很高興，露出了倆個小酒窩，把周邊的樹照的閃閃發(fā)亮。
六頂橋都沒有走完我就發(fā)現(xiàn)我走不動了，磨了一個打泡泡，很痛！奶奶要我回家，我看了看周邊的風景，舍不得回去，硬要走完。奶奶看了看我沒辦法，叫爺爺來接我回去。
我就得很可惜，不過今天我終于走了次六吊橋！
昨天下午3點鐘，媽媽帶我去游泳，突然樓下有人按門鈴，誰？下來樓，哦，是我最好的朋友曹宇青啊。
然后，我們一起去了**游泳館。。。
換了衣服，先去了游泳館，剛下水，好冷呢，先上岸，然后慢慢地下水。慢慢地去適應。在1米5的地方玩了一會兒，就想去深一些的地方游泳。好，1米8的地方。我們扶著墻慢慢地走了過去，還不是被標志上所謂的1米8嚇著了。然后我發(fā)現(xiàn)那兒還沒有1米5呢。我1米63，可是水才到我脖子。切。游吧。
第一次游的時候，人比較多，所以只敢游一點，然后就要站起來看一下，有沒有撞到墻或者人。算了，我們干脆先去健身吧。
又換了衣服。其實我也沒有換，就是加了一件外套。跑步吧。上了跑步機，我把速度先調到30，慢跑了一會兒，繼續(xù)加速，加到70。我測了測心跳，竟然只有100。我怎么覺得應該是超過120。加到80，可以說是有些吃不消了，但是還能忍，全是都是汗水，就是覺得熱。不行了，下來后，站不穩(wěn)了，整個人都失控了。
然后，我們?nèi)ヅ萘藭簻厝?，繼續(xù)游泳。哈哈，現(xiàn)在沒有什么人了，我們繼續(xù)上。
這次，我能有近20米。
最后去洗了澡，打理了一下，晚上去吃了晚飯就回家了。
經(jīng)過了一個緊張的期末，迎來了一個充滿快樂的寒假。終于等到了今天，是我們家組織小型羽毛球比賽的時候了。有比賽就有獎品嘍!一大早，我就和媽媽去了三江超市和二號橋市場，為同學們買飲料和比賽的獎品，方便大家在比賽期間解渴。
下午，我們在行知實驗小學舉行了羽毛球賽，到了“目的地”，那時還很冷清，只有一兩個人，正好可以讓我們?yōu)楸荣惥毩?。開始比賽了，先是我和程懿打，我把拍子向后一仰，又向前一揮，打出了一個漂亮的高遠球，程懿連忙向后退，但最終還是接住了，因為這個球在剛過球網(wǎng)的地方降落，就在這緊張又危急的時刻，我一個箭步?jīng)_上前，接住了這個球。最激烈的要算是比賽的末尾了，我以10比9的分數(shù)領先，兩人打得不相上下，最后我一個扣殺，結束了這場比賽，贏得了第三名。
希望以后還有這樣的比賽，也希望下次能爭第一。
學生時代我們大家應該都接觸過寫周記吧，通過寫周記我們能夠認識到自己的優(yōu)勢和不足，你知道怎么撰寫一篇標準的周記嗎？根據(jù)您的要求我們對“健身日記”進行了編輯，相信你能從中找到需要的內(nèi)容！
自從上次金老師提出讓我們堅持鍛煉后，我就沒有松懈過，但是也只是在家里鍛煉罷了，但是這次晨練算是我這年第一次吧!
今天，我早早地起來了，和爸爸出了大門才知道，原來清晨的天空是那么的湛藍、明亮，如果按照平時的我肯定還在被窩里做夢，真是慚愧，我一路上看見許多人都在跑步，里面有年過花甲的老人，也有朝氣蓬勃的年輕人，也有和我同齡的小孩。雖然他們的額頭上已經(jīng)流出了汗珠，但是他們好像一點都，始終保持著自己那燦爛的笑容。在這時，爸爸帶我到公園了，我一進去就有音樂在我耳邊響起，我一看，有一些人在扭秧歌，還有一些人在舞劍，還有的在打太極拳……原來是大人們在跳小蘋果，我不知怎么回事，手腳不聽我使喚了，我也跟著音樂的節(jié)奏跳了起來，你是我的小呀小蘋果，怎么愛你都不嫌多……我跳得滿頭大汗，但是心里面確實快樂、美滋滋的，因為我體會到了晨練的快樂。
晨練之后，我才發(fā)現(xiàn)人特別有精神，無論走到哪兒都充滿著清新的氣息。
陽光晨練可熱鬧了，有好多項目：有跳繩、有打籃球、有玩跳跳球、有甩呼拉圈、還有跑步。
我最喜歡跳繩了。跳繩時要先把跳繩展開，再把跳繩甩到腳踝上，然后向前甩，快到腳尖時，雙腳向上跳起，這時跳繩就從腳底甩過了，然后就這樣一圈圈地跳，就大功告成了。
我看見翁貝爾跳得又輕松又快，她踮著腳尖輕輕地跳，像燕子一樣輕盈。兩條小辮子上下飛舞像兩只小蝴蝶翩翩起舞。只見朱子涵跳得十分吃力，原來他的腳蹦得高高的。所以他跳得又累又慢。
這次陽光晨練，我開心極了，快樂極了。
享受出汗的感覺
暑假到了，就可以做一些平時時間不允許的事，比如晨跑。
這不僅能鍛煉身體，還能養(yǎng)成早起的習慣。晨跑這一點是爸爸提出來的，起初我是想著在學校和老師一起練，但時間有些沖突，便每天清晨和爸爸在公園里跑幾圈。
今天去晚了，已經(jīng)快七點了，溫度有點高了。公園里人很多，大都是老年人，幾乎沒人跑步，所以我們跑起來就有些突兀，也會有點尷尬，但是不用太在意別人的目光，自己跑就行。
有段日子沒來公園了，加上夏天的到來，整個公園都被抹上了一筆“嫩綠”，小草長得越來越密，越來越綠，叫人看了多想在上面激情四射地踢踢球。相對于在學校枯燥的跑圈，在公園邊跑還可以看周圍的景，不會出現(xiàn)視覺疲勞，滿眼的綠色有一種生機盎然，非常放松的感覺。
這一圈還是挺大的，還沒跑一圈就氣喘吁吁了，但是也要堅持下來，一圈下來已經(jīng)汗流浹背了，和周圍怡然的行人形成了鮮明的對比。這種感覺比待在空調屋里一天不知好多少?；氐郊覔Q身干燥舒適的衣物或洗個澡，可真太爽了。
元氣滿滿的一天便這樣開始了，每天的晨跑不僅能養(yǎng)成好的作息習慣，還能促進親子關系。
20xx年11月27日，我們九一小學舉行了“跑向20xx”的啟動儀式。大家都非常高興!聽說每天的課間都要跑二千零八米呢。我們的操場跑道長150米，啊哈!要跑13圈再多8米，我沒有問題。可是慢跑步對我來說太沒趣了，要是快跑就好了。
第二天我們正式開始長跑，我穿著厚厚的羽絨服，一跑起來就開始熱，后來只好脫掉衣服抱在懷里。這時，在主席臺上的體育老師說：“看看熱了吧，穿的太多了，現(xiàn)在就有抱著衣服跑的了?！惫?，我笑了笑，心想：下次我可不穿羽絨服跑步，熱死了。不過長跑還真適合在冬天舉行，一跑就暖和，不會感到冷。嘻嘻!要是天天都堅持跑一定能讓身體強壯。
學校舉行這項運動，一定是想讓我們鍛煉身體。所以我們自己在跑步時一定不能偷懶。
星期三早上，爸爸和我吃過早飯后。爸爸問我：“欣悅，今天爸爸帶你去釣魚，好不好呀？”我一聽到釣魚就來勁了，因為我從來就沒有釣過魚。所以非常的感興趣。
把我?guī)У搅死霞掖鬆數(shù)某靥晾镝烎~。爸爸說：“要與首先要打窩，不然魚是不會上鉤的?！卑职诌呎f邊對池塘里丟捏成圓形的餌料。接著把兩根線分別系在兩根魚竿上。然后我們就開始釣魚啦。
爸爸對我說：“你看的那個漂動了，就拉。記住，是上下動，不是左右動！”我說：“嗯，我知道了?！闭f完我就看著我的漂。
過了很久，我也沒有看到漂動，我就問爸爸：“爸爸，怎么過了這么久都沒有動啊？”爸爸說：“要耐心一點，不然怎么釣得到魚呢？”我說：“知道啦，謝謝爸爸?！?/p>
我耐心的等一會兒，果然漂動了，我使勁向上拉，這感覺真是太棒啦！一看，是個黃色帶有刺的小魚，我問爸爸：“爸爸，這個魚是什么呀？”爸爸說：“這是鱑丫魚而且你最喜歡吃的?！蔽艺f：“爸爸太好了，我釣的比你還快。”“欣悅真棒！釣的比爸爸還快?！蔽艺f：“我還要釣的比爸爸還多?！?/p>
過了一會兒，爸爸也釣到了這樣的小魚。我說：“爸爸也好棒！”再過了一個多小時，我釣了十條魚，我正要釣第十一條的時候，爸爸迅速的拉桿，呀！是一條大草魚，浪花朵朵，大草魚用力的蹦跳，使勁往深處游，爸爸讓我把桿子抓好，他去拿抄網(wǎng)，我拿到桿子的同時，感覺到了大草魚的力量，我拼命的叫爸爸，爸爸來了，拿抄網(wǎng)撈魚，終于把那條大草魚撈上來了。
我難受的說：“你釣了一條這么大的魚呀！我卻一條大魚都沒釣到，不過沒關系，因為我釣的魚比你多，我第一次釣魚已經(jīng)很不錯了。”
最后我釣了12條，爸爸釣了9條，看來我這個新手比爸爸這個老手還會釣呀！不過沒有很大的魚，以后還有機會，我肯定跟爸爸一起再比一場。
今天吃過晚飯，我和爸爸媽媽一起去散步，不知不覺我們來到了我們村的文化廣場，那里燈火通明，好多人啊!
熱鬧的人群中，有的人在打乒乓球，有的在打籃球，有的在打羽毛球，有的人在乘涼聊天，看，那里還有一群人在跳舞耶!我最喜歡了，我迫不及待的加入了跳舞的隊伍當中。
我很快就加入隊伍當中跟著旁邊的阿姨學習起來，很快我就手忙腳亂跟不上音樂的節(jié)奏了，太難了，我有點氣餒了，泱泱不樂的回到爸爸媽媽身邊。我對他們說我學不會。聽了我說的話，媽媽對我說“干什么事情開始都很難，你不能半途而廢啊!認真去學習，肯定能學會的”聽了媽媽的話，我覺得有道理，就繼續(xù)去跳了起來。一直跳到音樂結束，我終于學會了。
今天我不僅學會了跳舞，更重要的是我明白了一個道理，只要我們努力學習，就一定能成功的!
周六早晨，爸爸媽媽帶我到田橫山活動。田橫山公園里的樹木郁郁蔥蔥，花兒競相開放，有杜鵑花、芍藥花，我最喜歡杜鵑花，有粉色的、白色的，花兒一層一層的，粉的艷麗，白的淡雅，非常漂亮。花香夾雜著海風撲面而來，空氣也非常清新。
我們一家三口邊走邊活動，一會兒就沿著山路轉了一圈。走到健身樁時，爸爸問我敢不敢上去走一次。我開始覺得很容易，就毫不猶豫的答應了。沿著石樁越走越高，我也緊張起來，心怦怦地跳著，生怕自己掉下去摔著。尤其在最高處，就是不敢邁出自己的腳。爸爸媽媽看到我很害怕，就開始鼓勵我要勇敢。在他們的鼓勵下，我猶豫了三四次，最后終于鼓起勇氣走了過去。在回家的路上，爸爸對我說：“走健身樁和工作、學習都一樣，要勇敢得面對困難，相信自己一定能戰(zhàn)勝它!”
我發(fā)現(xiàn)身邊肥胖的人越來越多，我也在一直變胖的路上，就跟媽媽說想減肥的想法。媽媽在我的要求下給我跟爸爸制定了游泳健身計劃，這個計劃后來被我跟爸爸命名為“像魚”計劃。
上個月帶著媽媽給我跟爸爸辦的游泳卡，來到了清澈的泳池旁，準備我們計劃的第一階段完成兩個往返的練習?？粗形腋职值牡褂?，像極了兩只圓滾滾的企鵝，就在我盯著水中倒影充分發(fā)揮想象力的時候，聽到撲通一聲，沒看到多少水花，我身旁的小男孩就像魚一樣在水中快速的游起來了。瞧著他游得那么棒，我也順其自然的朝著泳池他跳下去的位置跳了下去，可我還沒有開始游，就發(fā)現(xiàn)爸爸還有周圍的人在哈哈在笑，原來我跳下去的時候水花四濺，濺到了旁人的臉上，我也跟著尷尬的笑了。后來我看到好多身材偏胖的都會跟我遇到一樣尷尬的事情。游了一個往返，我實在是游不動了，腳還抽筋了，看著爸爸拖著疲憊的身體朝我游來，跟我說以后我們一起好好健身，爭取也像剛開始入水的那個瘦瘦小男孩一樣游得像魚一樣。這就是我們“像魚”計劃的由來。
為了能像魚一樣在靈活，我會堅持“像魚計劃”。除此之外，我還會多參加戶外活動，勤幫父母做家務，少吃多餐，少吃油膩、油炸、過甜等垃圾食品，多吃蔬菜水果。
大家跟我一起來踐行“像魚”計劃吧，讓我們攜手一起進步、一起健康。
10月1日，我和媽媽、哥哥參加了寧波文化廣場舉辦的首屆市民健身節(jié)。
來到廣場，只見每個參與者手上都拿著一張單子正有序地參加活動。我們也趕緊領了成績評定表，大致看了一下活動內(nèi)容。最后，決定平時玩過的“時尚飛鏢”。很快就輪到我，我拿起三支飛鏢，在評委老師的一聲令下，我手中的飛鏢“嗖”地飛了出去，“噠”的一聲落在了板上，屏幕上立馬顯示出63分，隨后我又飛出了兩鏢，總成績是116分。評委老師給我蓋上印章并獎勵了一瓶百事可樂。
媽媽參加了體育知識競賽答題為我們贏來了四個七彩風車，我們拿著風車，好像在慶祝我們比賽獲得的可喜成績，周圍的小朋友們還都投來了羨慕的眼光哩！
最后，我們帶著蓋了銅獎的評定表兌換了獎品，我們開心、我們快樂。
期盼已久的陽光晨練終于開始了!
我們的陽光晨練可熱鬧了：有跳繩的、有跳跳圈的、還有跳跳球的……
我最喜歡跳繩了，因為跳繩比較輕松。我先把繩子拉直，接著甩到身后擱在腳踝上，然后再掄起繩子，揮動手臂，同時把腳輕輕地踮起，一個跳繩動作就完成了。
再看看翁貝爾，跳得可起勁了。她的兩個辮子上下飛舞，像兩只小蜻蜓在嬉戲!
吳老師跳的時候，總是會被她的鞋跟絆到，老跳不了一次。哈哈!吳老師你下次跳繩的時候一定要換一雙鞋，要不然又會被絆到噢!
今天真是快樂的陽光晨練啊!真期盼下次的陽光晨練啊!
今天是我到浙江產(chǎn)業(yè)大學體育館進行體育練習的第一天，氣溫高達36??C。一到體育館我才發(fā)現(xiàn)，竟然有三個教練給我們六個人進行體育練習。一眼望去，我最喜歡一個個子高高的周教練，他看起來十分和藹可親。
周教練先帶領我們到體育場進行體育小運動。跟著教練一聲令下，我們便學著教練的動作開始訓練。我心里默默地數(shù)著：先把右腳放在左腳前面，再把右腳伸過來與左腳保持平行，可是無論我怎么努力，老是做不合錯誤動作。正在我手足無措的時候，周教練大跨步地向我走來，一邊微笑著給我做示范，一邊親切地對我說：加把勁，繼承努力，按我的方法做!在周教練的鼓勵下，我鼓足勇氣，很快地學會了這項雙腳協(xié)調練習。
稍作休息，教練便帶我們來到了室外的操場長進行跑步運動。我們先在教練的帶領下跑了五個往返，整理時我們個個都汗流浹背，像是從水里撈出來似的。我心里情不自禁地想：跑步真累啊!再跑下去我都快吃不消了，接下去肯定還要跑，不能在教練眼前認輸，只能加把勁繼承跑。果然，教練馬上讓我們分組往返跑，我跑到一半就滿頭大汗，感覺筋疲力盡了。這時，我看到教練在終點處笑咪咪地伸出堅強有力的手掌，等著讓我和他拍拍手。剎那間，我身上的疲勞立即煙消云披發(fā)了，用我最快的速度向教練跑去，用力地往他的手掌拍去。教練看著我，欣慰地笑了，馬上公布：現(xiàn)在休息五分鐘!這時，我早已氣喘吁吁，上氣不接下氣了。但我心里仍是美滋滋地想：固然汗不停地往下流，可教練蠻親切的，還能休息一會兒，這汗流得值了!
練習結束后，我喃喃自語道：體育運動可真辛勞啊!
每個人都應該有一些寫作文的經(jīng)驗，借助寫作這種形式，可以使思想更為凝練準確，寫好一篇作文，除了用華麗的辭藻，表達真情實感也是很重要的，什么樣的作文會讓你影響深刻？以下是由小編為你整理的《螞蟻變形記作文6篇》，歡迎你閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
嗨，你好，我是一只小螞蟻，我有一個非常要好的朋友，他叫方方，今天他要來我的家里做客呢，我先走啦，再見。
我們的房子十分寬闊，四通八達，由一個小個小房間組成，還有專門的糧食庫，可謂是冬暖夏涼。我們的家庭是由很多很多家庭成員組成的，跟你們?nèi)祟惒煌覀円粋€家庭就有上千萬，甚至上千上萬只螞蟻組成的規(guī)模十分廣大。我們自然也有國王。
“咚咚咚…”方方到了，“來了”，我應到。跑過去開門，剛進門便方一個巨大的擁抱。方方滿臉高興地說你好?。∧愫冒?，我給方方倒了一杯水后，我們倆就坐在沙發(fā)上聊起了家常。突然，一位螞蟻小兵跑過來說。；“地下含水量超標了，快去看看?！笨蓜e小看這含水量可是十分重要的，搞不好我們整個螞蟻家族就要命喪黃泉了。所以我和方方便急忙趕去了。
我們在四周打量了一圈，沒有發(fā)現(xiàn)異常，決定往前走走，方方同意了。突然一只腳向我踩來，我的心臟漏跳了一拍。我仿佛看見我被那只腳踩到粉身碎骨的樣，看見方方無比自責的樣子，看見父母雙眼通紅，傷心地癱坐在地上的樣子。忽然一股有力的力量把我拽到了路邊，我猛然清醒過來，原來是方方冒著生命危險把我從鬼門關拉了出來，我休息了好半天才緩過來。
走著，走著我和方方看見了一幢裝修精美的紅色屋子里有一人在洗衣裳，我和方方一目了然，超標的原因也就是那人把水倒在了地上。不好！只見她把一盆水潑出，水向我們涌來。我急忙拉住方方的手趕快跑，可是還是沒能逃出水的魔爪，我被嗆得不輕，只覺得頭暈目眩頭重腳輕，眼前一片漆黑，我暈倒了。
醒來了，已經(jīng)晚上，我躺在熱乎的被窩里，旁邊還坐著一直沒合眼的方方，方方焦急的說：“你可算醒了，都要急死我了！”說著說著眼睛里還泛著淚花。“沒事啦我這不好好的嘛?！蔽掖鸬?。后來方方又在我眼前嘮叨了很久，才回去。
“嘿！你記得我了嗎，我是一只小螞蟻，一只活潑可愛，積極向上的小螞蟻！”
有一天早上我醒來時，發(fā)現(xiàn)自己沒有躺在舒服的床上，而是睡在蟻穴里。不一會兒，一個官兵模樣的螞蟻把我們叫醒了，我隨著室友們來到洞外，才知道要去搬運食物了。
我環(huán)顧了一下四周，周圍的一切都好像被放大了，牙鑒像根擎天柱，小石子已然變成了山坡和巨峰，而人類這種動物更是像個神話般的存在。我心想：螞蟻的世界真的是太渺小了。
不遠處，正好有一塊面包屑，我趕緊喊上同伴們一起去搬?？删臀覀儙讉€，怎么可能搬得動呢？于是乎，我吩咐兩個同伴去搬救兵，我們負責留守。沒過多久，我們的螞蟻大軍就浩浩蕩蕩地飛來了。大伙兒拉的拉，拽的拽，推的推，喊著號子齊心協(xié)力，面包屑開始按照既定路線向前運動著。
突然，有一股無形的力量壓了下來，面包屑停滯不前了。即使又來了許多支援的小伙伴，面包屑仍舊分毫未動。我不敢置信，離開隊伍爬上了一塊小石子往上看去，這才發(fā)現(xiàn)原來是一個男孩正在用他的手指按住了面包屑，難怪搬不動。幸好過了一會兒，那男孩就走了。
搬完面包屑之后，我們又開始尋找下一份食物。走著走著，我忽然就掉進了水里，起初我以為是下雨了，抬頭一看，原來是一個調皮的小孩正在向我潑水。我趕緊抓住一根小枯枝往上爬，不料，水又潑了下來，我瞬間又落進了水塘里。水嗆進了我的嘴里，讓我呼吸變得困難起來。我奮力掙扎著，就在我以為自己就要死掉了，水竟然流光了，我驚魂未定，連忙鉆進一旁的草叢里躲起來。
“小螞蟻的生活太不容易了！”我不禁感嘆道，“人類啊，善待萬物吧，哪怕是一只小小的螞蟻?！?/p>
有一天晚上，我正在讀法布爾的《昆蟲記》，突然書上出現(xiàn)了個大洞，把我吸了進去
我睜開眼睛一看，發(fā)現(xiàn)自己正趴在一張陌生的書桌上，邊上有一個筆筒，就像一座高山。我蹭的跳了起來，看到不遠處有一面小鏡子。我趕緊跑過去，一照鏡子，可把我嚇了一跳。天啊，我竟然變成了一只全身黑色的小螞蟻。不過我轉念一下，既然變成了小螞蟻，那我為什么不在螞蟻的世界里玩玩呢?于是，我就爬上了筆筒，打算去看看這張桌上到底有什么。
我剛爬上筆筒，就發(fā)現(xiàn)上面有十多只小螞蟻。他們看見我就猜出了我的意圖，其中一只螞蟻走上前來對我說：你好，我是螞蟻探險小分隊的隊長，你愿意加入我們，一起去探險嗎?我滿口答應，便跟著他們走了。我們排著整齊的隊伍來到了一個書柜前，隊長抬抬觸角，對我說：這就是我們探險的地方。剛才我們已經(jīng)探索過第一層了，現(xiàn)在我們要去第二層。在一二一的口號聲中，我們有序地爬上了第二層。我們發(fā)現(xiàn)那兒跟第一層差不多，也有成排的書、字典以及各種各樣的文具。這些龐然大物靜靜地立在那里，我們幾個一起用力推，它們還是紋絲不動。我們東轉轉，西看看，沒有發(fā)現(xiàn)新鮮的東西。
這時，天色漸漸暗了下來，隊長對我說：我們要回家休息了，你也跟我們走吧。既然你加入了我們，你就是我們的家人啦。于是我跟著他們來到了樓下，他們的家就在花壇里的一棵大樹旁。我進去一看，發(fā)現(xiàn)里面有幾十個小房間。有的是臥室，擺著幾張樹葉床;有的是倉庫，存儲著很多糧食;還有的是餐廳，有幾只螞蟻正在享用美食。我有點困了，就來到臥室，剛躺下不久，我就睡著了。
第二天早上，我剛醒來，便聽到了外面?zhèn)鱽淼暮皻⒙?。我趕緊叫醒隊長，一起跑出去看。原來是幾只饑餓的甲蟲包圍了我們的家，他們打算把我們吃了。我們立刻行動起來。有的伙伴忙著準備小石頭和小樹枝，作為武器;有的伙伴沖鋒向前，向甲蟲發(fā)起進攻;還有的伙伴跑去通知附近的螞蟻，聯(lián)合抗敵。
可是，由于這幾只甲蟲都皮糙肉厚的，這些小石頭和小樹枝根本不能對他們造成傷害。他們揮舞著前爪，張著血盆大口，很快就沖進了我們的家。激烈的肉搏戰(zhàn)開始了!我也拿起一根木棍當武器，和他們搏斗。探險小分隊的伙伴們都紛紛揮舞著手里的工具，沖在最前面。有些伙伴不幸倒下了，馬上有伙伴頂上去，大家咬牙堅持著。
就在這危急的關頭，附近所有的螞蟻都來支援了。成千上萬的螞蟻把甲蟲團團圍住，甚至爬到了它們的身上。大家一起朝甲蟲分泌蟻酸，這些液體慢慢滲透到甲蟲體內(nèi)，延緩了它們的動作。慢慢地，甲蟲動不了了。我們齊心協(xié)力，終于打敗了甲蟲，保住了我們的家園。這時，我和伙伴們才感覺到了疲憊，紛紛趴下休息。
寶貝，你怎么趴在書桌上睡覺啊?趕緊到床上去睡!我耳邊傳來了媽媽的叫聲，這時我才驚醒，原來我做了一場夢啊?？墒牵瑝衾锏囊磺惺悄敲吹恼鎸?，我深刻地體會到了團結的力量。
葉怡君
轟隆隆，轟隆隆，一陣陣巨大的聲音硬生生把我吵醒了，我大聲喊著：媽媽！媽媽！沒有人應我，我急得團團轉，整個臉耷拉了下來。我馬上跳起來，發(fā)現(xiàn)不在我自己的房間里，我立刻傻了眼。我那小小的眼睛向周圍望了陌生的環(huán)境，心里的不安漸漸擴散。我又委屈又害怕，豆大的眼淚掉了下來，一邊擦拭著眼角滑落的淚珠，一邊不安地想：我該不會被拐了吧！
這這是我嗎？鏡子里的我如此怪異。我用細小的手輕輕捏了一下臉。??！疼！原來不是在做夢啊！可是我的兩只大滿分作文網(wǎng)手變成了似竹竿的小細手，兩只腳也變成了細小的頂梁柱，身子黑乎乎的，像黑碳，頭上還長出了觸角。??！不好！我變成了一只螞蟻。我得逃離這里，離開這里就能變回來了。
我小心翼翼地走出房間，仿佛只要碰到或發(fā)出一點聲音就會引來不好的事情發(fā)生。走出門口，我往回一看，眼睛一下就亮了起來，這不就是用泥土和泥沙做的藝術品嗎？這個建筑太不可思議。還沒等我緩過神來，調皮的風孩子，帶著它的好朋友：沙、土、葉子，一起向我馳來，我被吹了一嘴的沙子，眼睛都睜不開了。等我睜開眼，剛剛被我稱為藝術品的建筑已經(jīng)倒塌了，幸好撿回一條小命。此地不宜久留，得趕緊跑。
我背上行李，帶上用葉子做的雨傘踏上了極為艱巨的路程。我悠悠閑閑地晃悠著，邊走邊想：這樣的生活其實挺好的，多悠閑！不用上學?？晌覅s不知危險在悄悄來臨。我來到一個熱鬧的超市門口，想著不付錢也能吃上美味的蛋糕了?？扇藖砣送?，差點就把我踩扁了。我見勢不妙，就順手爬上了一輛購物車的腳上，經(jīng)過九九八十一難才爬上購物車的頂端，這下我可就安全了。還沒等我喘過氣來，購物車上的小屁孩卻發(fā)現(xiàn)了我，她用巴掌來攻擊我，使我四處逃竄，我眉頭緊皺，要是平時我肯定不會被她欺負。小屁孩對我窮追不舍，很快我就累得動彈不得了。她正好抓住我的頭的時候，一個不小心把我摔了。啊啊啊從那么高看地方摔下來，我不死也會落下殘疾吧。神啊！蒼天??！快快保佑我小命?。⌒液玫袈涞揭浑p鞋子上面，除了屁股疼，其他沒有什么大礙。大難不死必有后福。
隨著人群走，這次，我上了一輛大巴車。那上面的人多到數(shù)不清，我找了一個窗戶，趴在那里休息。窗外，一只老鷹正在向我飛來，被嚇一激靈，我飛到一個男人的帽子上。剛好男人要拍帽子上的灰塵，我又被甩了出去，我彈到了地上，慌忙逃竄。一個女人的高跟鞋把我踩在鞋底，我面貼鞋底，壓得我喘不過氣，啊！不好！眼看就要被高跟鞋踩扁，不由得驚叫：小心！小心
我驚醒了，一切又回到了原來的樣子，我還是那個媽媽眼中的熊孩子。這次的螞蟻之旅，我懂得：萬物皆有生命，呵護身邊的每一個生靈，是我們?nèi)祟惖氖姑?。讓我們生活在一個干凈又舒適和平的世界！
我是一只小螞蟻，我沒有大象那么碩大，也沒有袋鼠那么強壯，更沒有蛇那樣的毒液，可我是一只自由的小螞蟻。
一大早，我懷著無比激動的心情，打算出去看一看這個無比巨大的世界。走了一會兒，我忽然看見了一個失魂落魄的青蛙，我很是不解，滿是疑惑地問道：嘿！青蛙兄，你今天怎么這個樣子？青蛙小聲地哭泣道：別提了，現(xiàn)在人類都用農(nóng)藥來滅害蟲了，我的食物越來越少了，我最喜歡待的稻田里到處都是農(nóng)藥味，我真擔心我哪天也像那些害蟲一樣被人類藥死了！聽了青蛙的訴說，我不禁為它嘆息，可我也愛莫能助！
我悶悶不樂地繼續(xù)往前走，在小溪旁我看見了魚姐姐，那是我曾經(jīng)在一條大河內(nèi)見過的魚兒。我好奇地問道：魚姐姐，你不是在大河里生活嗎？怎么會到這么偏僻的地方呢？魚姐姐含著淚：因為人類工廠對水源的污染太厲害了，我們實在是呆不下去了！就連現(xiàn)在這個地方我也擔心遲早會被污染的！如果這條小溪也被污染了，你該怎么辦呢？我滿是擔心地問道。那我們就只有死路一條了！魚姐姐話剛說完，便失聲痛哭起來！我也跟著落下了眼淚，可我只是一只小螞蟻，我也十分的無奈啊！
我們正傷心呢，有一只小鳥不知怎么的，突然就從天上摔了下來，這下可把我嚇壞了，感覺心臟已經(jīng)到了嗓子眼，我朝著小鳥墜下來的地方飛奔而去：小鳥弟弟，你不能有事啊，為什么會這樣？小鳥邊掙扎邊迷迷糊糊地答道：我聞見一股十分奇怪的味道，然后我就摔下來了。哼，肯定又是人類們干的！
我再也沒有心情去看這可怕的世界了，我真擔心，哪一天我也會失去我的家園！唉！人類呀，請給我們留一條生路吧！
版權作品，未經(jīng)《星火作文》書面授權，嚴禁轉載，違者將被追究法律責任。姜旻辰
清晨，我一如既往的從鬧鐘的“音樂”中醒來，可起來時卻一片漆黑，我為什么身處在一片黑暗之中？我努力向外“走”，費了九牛二虎之力，終于出來了。我立馬來到鏡子前：六只腳，兩只天線似的觸角，小巧的腦袋，這不是螞蟻嗎？
我是又歡又喜，我終于可以脫離學生身份，探索大自然了。出了門，發(fā)現(xiàn)并不是層層樓梯，而變成了大森林，幾棵郁郁蔥蔥的參天大樹，時不時還能聽到野獸的低吼。
突然聽到了森林之王獅子的吼叫，大樹好像也顫了幾顫，動物們四散奔逃，獅子離我不到十米，我的腳不由得抖了起來，想到老師教我們要有求生欲，只要用迅雷不及掩耳之速抓住獅子的鬃毛，就可以搭順風車了?？墒呛镁安婚L，跑了大約1000米，手沒握緊我在空中旋轉了360度，又在草地上翻了幾圈，眼前一黑，昏了過去。
“轟隆隆”閃電如一只黃鱗巨龍穿過一層層云間。這悶雷把我給驚醒了，我從高大的獅子身上摔下來竟然沒有死，看來大難不死，必有后福，我這“蟻生”還沒完結。今天也是倒霉，竟遇到了這天氣，眼看暴風雨即將到來，我心里是十五個吊桶打水――七上八下。要去哪避雨??？這時我看到了蚯蚓，就上前問道：“蚯蚓兄弟，你能不能讓我去你家避避雨啊？”蚯蚓爽快地答應了，可是話音未落，“嘩啦啦”下起了瓢潑大雨，天地間頓時出現(xiàn)了一道道雨簾。雨水把我沖走，蚯蚓兄弟沒有手，只能用愛莫能助的眼神望著我。
在湍急的水流中，我想起了老師教我們的自救方法，趕緊抓住身邊的小草，看到遠方有一片葉子，等它飄過來時，縱身一躍，跳到樹葉上。真是塞翁失馬，焉知非福。雖然沒得到蚯蚓的幫助，但我竟然活了下來，多虧老師教我們的自救方法。這時，一道閃電劈向我，我昏了過去。
醒來時我又變回了人類，“蟻生”雖然危險重重，但我都化險為夷了，這次“歷險”讓我知道應該好好學習，要不是老師教的自救知識，我在“蟻生”就沒那么幸運啦！
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