心理健康說課稿匯總11篇

心理健康說課稿。

教師是每個孩子夢想和未來的啟示者，作為教師，必須要在上課前有一個系統(tǒng)的教案。為了更好地教育孩子，學校鼓勵老師在備課本上手寫教案，以下是和您需要的信息“心理健康說課稿”相關(guān)的內(nèi)容，歡迎繼續(xù)關(guān)注我們的網(wǎng)站獲取更多信息！

心理健康說課稿 篇1

今天我說課的內(nèi)容是《播種友情》下面我從五個方面進行說課：一教學內(nèi)容要求分析、二教法學法、三教學活動、四、板書設計、五教學效果預測。

教學內(nèi)容要求分析：

“播種友情”主要講述兩個問題：一是生活需要友情，幫助學生認識友情在個人成長道路上的作用，二是克服青春期的閉鎖心理，積極尋找朋友，引導學生認識閉鎖心理的現(xiàn)象和危害，積極與同學朋友交往，養(yǎng)成熱情開朗的性格，同時做到慎交友。

學生分析：

青春期是學生容易滋生孤獨感和閉鎖心理的特殊時期，這極有可能影響他們的健康成長。根據(jù)教學內(nèi)容的要求和學情分析，我制定了本節(jié)課的教學目標

學習目標：

1．情感、態(tài)度、價值觀：積極尋求友情，能克服閉鎖心理。

2．能力：體會友情在學習、生活的重要性

3.知識：知道友情有何作用；了解閉鎖心理的危害；知道如何克服閉鎖心理；交交友的原則。

教法學法：

新課標要求思想品德課要遵循啟發(fā)式原則、針對性原則、正面教育原則、知行統(tǒng)一原則，在這節(jié)課中我貫徹了這些原則，并在以上原則指導下，我運用了成語故事、歌曲、現(xiàn)場訪談、書信、辯論、合作探究等方法，達到了師生互動、生生互動的效果，實現(xiàn)了新課標“以人為本”的教育思想就是通過教師創(chuàng)設情境、再現(xiàn)情境、擴展情境，讓學生參與活動，在活動中認識自我、調(diào)試自我、展現(xiàn)自我。

目的：把學生學習的基本自由還給學生，解放他們的頭腦，使他們能想；解放他們的雙手，使他們能干；解放他們的眼睛，使他們能看；解放他們的嘴，使他們能說。讓學生在活動中學到知識。

說學法；本著“把課堂交給學生”的新理念，本課采用了小組合作學習的方式，在課堂教學過程中，以小組為基本單位組織討論。

目的：體現(xiàn)學生的主體作用，讓學生通過活動、情境、體驗這三步的學習方法，層層深入，從感性認識上升到理性認識，在實踐中磨礪自己的意志，形成樂觀的生活態(tài)度和敢于戰(zhàn)勝困難的頑強精神。

教學活動:通過以下個環(huán)節(jié)來來組織教學活動。

（一）引入新課（利用上課前讓學生欣賞古曲《高山流水》，再利用故事引出本節(jié)課題）

板書框題：

（一）播種友情

（二）講授新課

利用現(xiàn)場訪談的形式，讓一名學生充當主持人，通過問你有知心朋友么？在學習你曾經(jīng)得到知心朋友的幫助嗎？你認為朋友在你遇到困難挫折時應該怎么辦？你認為朋友在你取得成績時應該怎么辦？當你出現(xiàn)缺點和錯誤時，你希望朋友怎么做？知心朋友對你印象最深刻的一次幫助是什么？等貼近學生實際的問題讓學生投入到情景之中，目的是讓學生明確學習、生活中友情的重要作用。

之后引出芳芳同學的信，設計意圖：閉鎖心理的產(chǎn)生、危害以及克服，是本堂課的難點。依托師生書信交往，將較抽象、難理解的知識，具體化、形象化，既有利于學生理解掌握，也能加深印象。

之后，讓學生欣賞歌曲《永遠是朋友》，歌曲《永遠是朋友》，不僅旋律優(yōu)美，而且歌詞優(yōu)美。在渲染氣氛的同時，為下一環(huán)節(jié)“辯論”做準備。

讓學生圍繞朋友多了路好走、朋友不必多著兩個辯題，展開辯論。設計意圖：交友原則，既是本堂課的重點，又是本堂課的難點。為強化知識，加深印象，采用辯論賽的形式，挖掘?qū)W生中已有的知識，進行智慧碰撞，明確是非觀，領(lǐng)悟交友原則。

在本節(jié)課學習結(jié)束之后，教師稍作小結(jié)，利用學以致用檢測學生的掌握情況。讓學生談本節(jié)課的收獲，最后用《魂斷藍橋》中的經(jīng)典歌曲《友誼地久天長》，從而讓學生感悟升華。

心理健康說課稿 篇2

活動目標

1、引導學生認識不良情緒會給人帶來的消極影響。

2、幫助學生學會控制不良情緒的策略，擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

活動準備

1、教師了解學生存在的經(jīng)常性的不良情緒及調(diào)節(jié)這些情緒的方法。

2、確定主持人和小演員，指導排練小品。

活動過程

一、聽故事，想問題

1、小主持人上臺繪聲繪色地講述小故事（見《學生活動手冊》第25頁）。

2、聽完故事，同學們思考：為什么東東答不出教師的提問？

3、大家交流意見后，教師概括：是啊，我們每個人內(nèi)心的情緒都是訓練自己成為勇敢的水手，才能避開不良情緒的浪頭襲擊，順利到達成功的彼岸。

4、教師引導：請想一想還有哪些情緒可能會影響我們的生活、學習，甚至人際關(guān)系呢？

5、學生小組討論，全班交流。

二、情緒小測驗

1、小主持人過渡語：同學們，我們都渴望擁有良好的情緒，因為良好的情緒對于我們的成長和發(fā)展都有著至關(guān)重要的作用。那么我們的情緒是否積極、健康呢？請看《學生活動手冊》第26頁測試題，要求同學們據(jù)實填寫。填寫完畢后，自測。

2、教師了解全班學生的自測結(jié)果，引導：我們今天的活動目標是讓每一個都學會控制和調(diào)節(jié)自己的不良情緒，真正成為自己情緒的主人。

三、小品表演

1、看小品，并討論：此時，明敏心里到底是怎樣想的？她該怎樣做？（小品內(nèi)容見《學生活動手冊》第27頁）。

2、師：看到明敏這樣傷心難過，老師真想幫幫她，讓我們?nèi)ピ囈辉嚢桑。ɡ蠋熥呱锨埃诿髅舳呡p輕說了幾句話，明敏破涕為笑，并拿出揉皺的試卷仔細修改起來。）

猜一猜：老師對明敏說了什么？

3、引導交流，注意辨析學生的想法是否合情合理。

4、教師點撥：有時候，我們只要適當鼓勵自己，增強自信，并以更嚴格的要求自律，那么很多情況下產(chǎn)生的不良情緒將會得到控制。

四、打開心鎖

1、鼓勵大家開動腦筋，試著將《學生活動手冊》第28頁中羅列的不良心情和調(diào)節(jié)方式用直線連起來。

2、學生交流后，教師概括：同學們，只要有克服不良情緒的信念并及時鼓勵自己，努力嚴格要求自己，你就能真正成為自己情緒的主人。

五、小結(jié)。

心理健康說課稿 篇3

中學生處于世界觀和人生觀日趨成熟的階段，對異性產(chǎn)生朦朧的情感、好奇和渴望是其生理和心理發(fā)展變化的一種具體表現(xiàn)，通過本節(jié)課的學習，讓中學生對男女交往中所萌動的青春情感進行理性的探討和思考，幫助他們健康地走進青春年華。

一、教材分析：

本課是八年級上學期心理篇的第二篇，是在學習了生理知識的基礎上來探詢心理之路。

因此我確定如下教學目標：

1、知識與技能目標：學會正確與異性交往。

2、情感、態(tài)度、價值觀目標：了解異性交往的心理學意義，順利地走過青春期。

3、行為與習慣目標：與異性同學正常交往，愉快地度過青春期。

教學重點：怎樣與異性正常交往。

教學難點：青春期的少男少女表現(xiàn)的非常謙虛，不愿意說出自己與異性交往的困惑。

二、學情分析：

中學生處于世界觀和人生觀日趨成熟的階段，對異性產(chǎn)生朦朧的情感、好奇和渴望是其生理和心理發(fā)展變化的一種具體表現(xiàn)，通過本節(jié)課的學習，讓中學生對男女交往中所萌動的青春情感進行理性的探討和思考，幫助他們健康地走進青春年華。因此，我運用多種手段創(chuàng)設情景，撲捉本課中的時代氣息，增強其趣味性，激發(fā)學生主動學習。

三、教學媒體的選擇和使用

適時的運用多媒體教學，對課堂教學會起到錦上添花的作用。結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容設計相應的活動，課件中融入色彩鮮艷的圖片，增強教學的直觀感受，能夠充分調(diào)動學生的學習積極性，強化實效性。

四、教法與學法：

本課采用講授法與討論法，在教學過程中大量地運用了活動，力圖通過直觀的教學方法增加學生的學習興趣，啟發(fā)和引導學生加深對青少年早戀的認識。

五、教學過程：

七、教學過程：

（一）導入：請全班同學聽歌曲《女人是老虎》。

提問：美麗可愛的小姑娘，老和尚卻把她比喻成老虎。

1、這是為什么？

2、難道這個小姑娘和咱們班的女同學不一樣？真的會吃人？

教師小結(jié)：這個小和尚已經(jīng)進入青春期了，他喜歡和女孩子在一起，看見這個小姑娘就高興，這就是我們今天所講的內(nèi)容。

（二）點題：萌動的青春期

活動一：討論（時間二分鐘）：到了花季我們每個同學都喜歡和異性玩，那么和異性同學相處對我們的身心發(fā)育有什么幫助？

（三）引入新課：異性交往的心理學意義：

1、智力方面：男女同學在智力的類型方面有差異，保持正常的交往，可以提高智力水平和學習效益。

2、情感方面：情感的內(nèi)容及表達方式不同，可以起到互補的作用，達到和諧。

3、個性方面：多項的人際交往，可以使差異較大的個性相互滲透，個性互補，性格更為開朗，情感體驗更為豐富，意志也更為堅強。

（活動二）小品：請兩位同學上臺給我們表演你們看見的男女同學交往的場景。

表演結(jié)束后請同學們說說他們這樣做對他們會有什么影響？（活動三）實戰(zhàn)演練：請同學們打開《金鑰匙》閱讀短文，并請同學們幫助小慧出主意。

（四）導出重點：男女同學到底該如何交往？

學生先談，教師總結(jié)1、交往的心態(tài)：心無雜念，淡化對方的性別，培養(yǎng)健康的交往意識2、交往的深度：疏而不遠，掌握好距離。3、交往的范圍：本班同學。提倡集體交往，不提倡個別交往。

4、交往中的身體接觸：不要動手動腳。講究文明。5、語言忌諱：不提倡談吃、談穿、談玩。

6、交往的場合：本班教室

（五）內(nèi)容梳理：

青春期異性之間的相互吸引和傾慕是很正常的，只要我們在交往中順其自然，保持健康的心態(tài)，注意交往的深度、范圍和場合，就能使我們性格更為開朗，情感體驗更為豐富，意志也更為堅強，從而提高我們的智力活動水平和學習效率。

（六）課堂練習：1、突然有一天你發(fā)現(xiàn)班上的一位男生（女生）總是在注意自己，你感受如何？你會怎么做？為什么？

2、你一直很欣賞班里的一位異性同學，有一天他向你表示好感，其實你從未想過與他的關(guān)系有任何變化，但你又不希望失去這個朋友，你怎么辦？（七）花絮：

青春的浪漫會讓你銘記一生，但浪漫背后的陷阱也會讓你負出一生的代價。

八、教學效果預測：

1、本節(jié)課在教學的過程中開展了大量的活動，特別是對青春期男女同學的交往以小品的形式進行展示，估計應該對學生的內(nèi)心產(chǎn)生極大的震動，有利于幫助學生正確地認識到男女同學該如何交往。

2、課堂教學中貫穿了素質(zhì)的培養(yǎng)，充分體現(xiàn)了學生的主體作用。教學中的兩次討論以及一次的學生小品表演，調(diào)動了學生的積極性和主動參與意識，培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新精神，讓學生在自我表現(xiàn)中得到自我教育，起到了潛移默化的教育效果。

3、中學生早戀已成為一個社會問題，在這個問題的背后，更多的是青少年對于異性交往的無知，給他們從科學的角度介紹一些交往的知識，解除交往中的困惑，引導他們順利地渡過青春期，為培養(yǎng)健康的人生奠定基礎。

心理健康說課稿 篇4

一、說教材

本教材出自20xx年第10期活動設計欄目，一般應用于高一上學期開學初期。

二、說教學目標

理解、掌握人際溝通中正確的態(tài)度和方法技巧。

三、說教學重難點

重點：理解人際溝通中正確的態(tài)度和方法技巧。

難點：掌握人際溝通中正確的態(tài)度和方法技巧。

掌握某項技能并不是聽了就會運用，還需要在以后的交流中慢慢體會、領(lǐng)悟。所以本節(jié)課重在體驗領(lǐng)會，難在掌握技巧。

四、說教法

講授、行為訓練、游戲活動、故事、心理體驗、討論交流

五、課時安排：

1課時

六、說教學過程

（一）課題引入（5分鐘）

世界上最遙遠的距離

泰戈爾

世界上最遙遠的距離

不是生與死的距離

而是我就站在你面前

你卻不知道我愛你

世界上最遙遠的距離

不是我就站在你面前

你卻不知道我愛你

而是愛到癡迷

卻不能說我愛你

世界上最遠的距離

不是我不能說我愛你

而是想你痛徹心脾

卻只能深埋心底

選用這首詩的第一部分引題，語言優(yōu)美，意義也與本節(jié)課很貼近。請同學們簡要談談自己在溝通中曾經(jīng)出現(xiàn)過的矛盾和煩惱。

（二）人際溝通的方法與技巧（31分鐘）

本節(jié)課主要設計了四個活動分別體驗四種人際交往的方法和技巧。

1、相互信任，主動交往（8分鐘）。設計了《倒下與接住》。由于是在教室進行的，場地有限，所以我設計了一個四人參與的小活動，兩人一組。一個人面向黑板站在講臺邊緣，合起雙臂抱于胸前，向后直倒：注意腳不可以踩講臺下的地面，身體盡可能平直。后面的學生距離前面的學生大約半個身位，要用力接住。依次換位進行。

（1）倒下的那一刻你害怕嗎？你相信其他同學會穩(wěn)穩(wěn)地托住你嗎？倒下的時候你的身體是彎曲的還是挺直的？

（2）你現(xiàn)在的感覺是什么？

（3）你從這個游戲中學到了什么？

通過剛才活動的體驗和親身感受，我們可以悟出一個道理——人與人之間要互相信任。能放心倒下去的人是信任別人的人，而接住別人的人是被人信任的人。要想被人信任，首先應信任別人。這種相互信任還可以延伸到與人交往的方方面面。在人際交往中，我們有一個共同的期望，那就是希望別人能喜歡自己，接納自己，支持自己，承認自己。但是任何人都不會無緣無故地喜歡我們、接納我們。別人喜歡我們是有前提的，那就是我們首先要喜歡他們。要想被人尊重，首先應尊重別人；要想被人關(guān)心，首先應關(guān)心別人……。對于交往的同學，我們首先主動敞開心扉，接納、肯定、喜歡他們，保持在人際關(guān)系的主動性，這樣別人才會接納、肯定、支持、喜歡我們。

教師引導：“人際交往中可以通過哪些方式來主動表達對別人的喜歡和肯定？”

根據(jù)學生的討論和小組發(fā)言，教師概括出若干與人主動交往的方式，如主動向別人問好、打招呼，主動向別人點頭、微笑，主動關(guān)心別人，主動約別人一起出去玩等等。

你希望別人怎樣對待你，你就應該首先這樣對待別人，相互信任、主動交往，這是我們?nèi)穗H溝通永久不變的終身受用的黃金法則和溝通技巧。

2、互相幫助，助人助己（6分鐘）。設計了一個小故事《天堂和地獄》

教師引導：同樣的裝滿食物的大鍋，同樣的帶著長柄的勺子，天堂和地獄的景象卻有天壤之別，這究竟是為什么？

學生討論

原來天堂的人們用長柄的勺子互相將食物喂到對方的嘴里，生活在互幫互助互愛的世界里，這是人們建立和維護人際關(guān)系的基礎與前提。

啟示：快樂并不在于勺子有多長，而在于你如何去用它。

教師小結(jié)：在我們的生活、學習及人際交往中，我們都喜歡熱情、樂于助人的.人，能得到別人的幫助是幸運和幸福的；而幫助別人，最大的回報就是快樂！（助人為樂）幫助別人就是幫助自己。

3、學會傾聽。（9分鐘）

現(xiàn)場隨機演示

情境創(chuàng)設：請一位學生講講在班上哪位同學最受歡迎，他哪些方面值得自己學習？學生在講話時，老師東張西望，似乎在尋找什么物品，或打斷對方說話，或是到學生中間處理問題，學生講完了，老師追著問：“你剛才講什么？

問題討論：剛才我扮演的這個角色是不是一個合格聽眾？為什么不是一個合格聽眾？有哪些地方做得不對？

分析引導：請這位學生談談自己的感受。引導學生分析不合格聽眾的表現(xiàn)。如：不看對方、不感興趣、做其他事情、不斷插嘴、不耐煩等。指出在傾聽時，除了耳朵之外，還要學會用眼睛、表情、動作、語言告訴對方你在真誠、認真地傾聽。

傾聽的技巧眼睛自然的眼神接觸

表情配合內(nèi)容的專注表情

動作身體面向說話者

語言適度簡短的語言

傾聽訓練：請學生聽一篇名為《花雨》的文章。文章中多次出現(xiàn)“花朵”和“雨滴”這兩個名詞。每當聽到“花朵”時，女學生起立，聽到“雨滴”時，男學生起立。如果連續(xù)聽到兩個相同的名詞，則站立不動。站立的學生要等另一組學生起立后才可坐下。

教師總結(jié)：在人際溝通中，成為一個受歡迎的人的前提就是要學會傾聽。不僅要表達自己的意見、想法，更重要的是要用心聽對方所傳達的信息，才能真正達到溝通的目的。這種傾聽的能力，既是一種尊重人的態(tài)度，也是一種可以訓練的、十分有效的人際溝通的方法和技巧，在人際交往中靈活運用傾聽的技巧，將會擁有更多的朋友，贏得好人緣。

4、雙向溝通設計了折紙游戲。（8分鐘）

游戲規(guī)則：請大家拿出一張長方形的紙，然后根據(jù)教師的提示進行。操作過程中：全班同學分為六組，第一組學生面對面，可以商量，也可以詢問教師；其它五組學生背對背，不能相互商量，也不能詢問教師，獨立完成。

游戲過程：

（1）折一折：①把這張紙上下對折；②再把它左右對折；③在右上角撕掉一個等腰三角形；④然后把這張紙左右對折；⑤再上下對折；⑥在左下角撕掉一個等腰三角形。

（2）看一看：做完后，請將這張紙展開來看一下，它的形狀是什么？比較第一組與其它五組學生撕的“作品”，發(fā)現(xiàn)第一組學生的作品形狀一樣或接近，而其它5個組的學生撕出來紙的形狀差別很大。

（3）議一議：為什么同樣的材料、同樣的指令，其它5個組的學生撕出來的“作品”形狀會如此千差萬別？

學生討論。教師概括學生的討論結(jié)果，如“沒有交流”、“不能問老師”、“不能看別人的”等，肯定學生的看法。

教師小結(jié)：第一組同學在折紙過程中，因為可以與同學、老師不斷進行信息交流和感情溝通，不斷反饋修正結(jié)果，取得的效果自然很好。其他組的同學因為不能實現(xiàn)雙向、多向溝通，作品自然千差萬別。一個小小的游戲尚且因為理解不同又無法溝通而出現(xiàn)了這么多的結(jié)果，要是我們的人際交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能會造成什么后果。產(chǎn)生誤解、人際關(guān)系緊張等常常是因為你所表達的并不一定就是別人所理解的，你所聽到的未必就是別人想表達的。人際交往從來都不是一廂情愿的，它是一個雙向的互動過程。我們要有意識地增加雙方的信息交流和感情溝通，不斷反饋、調(diào)節(jié)溝通方式，才能達到溝通的最佳效果，實現(xiàn)人際交往愉快，人際關(guān)系融洽。

（三）教師總結(jié)提升，引導學生做人際溝通的拓展練習（4分鐘）

通過同學們參與體驗和討論交流，我們了解掌握了相互信任，助人助己，學會傾聽，雙向溝通這四個人際溝通方法和技巧，下面請大家在熟悉的歌聲中，運用本節(jié)課學到的這幾個十分有效的人際溝通方法與技巧，用表示友好的各種動作、語言（如握手、微笑、問好、招手、鼓掌、擁抱、點頭、拉手、擊掌等）來表達我們與老師、同學主動交往的心愿，體驗與人交往帶來的快樂，相信這一路走來，歡笑伴隨你，友情伴隨你。

在歡笑聲中結(jié)束課程。

心理健康說課稿 篇5

一、教學目標

1.識別情緒，認識情緒的類別。

2.學會控制和管理情緒。

二、教學重難點

1.教學重點：識別情緒，認識情緒的類別。

2.教學難點：調(diào)控以及應對不良情緒。

三、教學方法

情景表演、游戲法、小組討論。

四、教學準備

PPT、情景故事。

五、教學過程

(一)熱身活動：你劃我猜

1.介紹規(guī)則

這里有一些紙條，上面寫了一些詞，接下來老師會請一位同學上來表演，下面的同學可以根據(jù)這位同學的表演來猜測一下，看看誰猜得又準又快。

2.完成活動

3.師生交流

師：剛才做了一個簡單的小游戲，同學們有沒有發(fā)現(xiàn)這些詞語有什么共同點呢?

生1：這些詞都是關(guān)于情緒的。

師：那么你們猜對了幾個?

生2：X同學的表演太有趣了，我猜出來6個。

4.提出主題

剛才同學們都很積極地參與了游戲，有同學發(fā)現(xiàn)了這些表演都和情緒有關(guān)，有的同學很敏銳，對X同學的觀察很仔細，識別出了很多情緒。接下來老師和大家一起來認識一下情緒。

(二)主題活動一：情緒的類別

1.介紹規(guī)則

老師這里有一些情景，想請大家前后左右四個人為一組把它們表演出來。

情景一：小美畫畫得了一等獎，公布名次的時候，小美手舞足蹈，回到家也開心極了，碰到每一個人，她都開心得和大家打招呼。

情景二：小美媽媽給她買了一件新裙子，小美非常喜歡，第二天就換上新衣服去上學，到了學校小剛對小美說，這件裙子一點都不好看，還不小心把她裙子弄臟了。小美非常不開心。

情景三：小蘭和小亮是鄰居，關(guān)系非常好，結(jié)果小亮因為父母工作的原因要搬到另一個城市去居住和上學了，小蘭知道后悶悶不樂，已經(jīng)很多天沒有好好吃飯了。

情景四：小強假期和爸爸去了野生動物園，見到了他喜歡的大熊貓，金絲猴，還去了爬行動物館，看見了很多不同類型的蛇，小強一看到蛇就跑到了爸爸身后，非常害怕。晚上還做了噩夢。

2.完成活動

3.師生交流

師：剛才同學們的表演都很精彩，誰來說一說你們組表演得情緒主題是什么呢?

生1：我們表演得第一個情景，是開心。

生2：我們的主題是傷心。表演得時候我感覺悶悶的，很不舒服。

師：那表演的時候是什么感受呢?

生1：我感覺很開心，并且打招呼的人也都感到很愉快。

生2：表演的時候我感覺悶悶的，很不舒服。

生3：我們表演得是生氣，我都別憤怒，感到再也不想理“小剛”了。

4.教師小結(jié)

剛才同學們剛剛表演得就是我們四種最基本的情緒：喜悅、憤怒、哀傷、恐懼。當我們開心時連周圍的人也感到喜悅，當我們心情不快時，心理悶悶得，再也不想理人了，看來不良的情緒對我們有很大的影響。接下來我們一起頭腦風暴下，看看大家遇到不快時會怎么解決。

(三)主題活動二：頭腦風暴

1.介紹規(guī)則：請大家分成小組，談一談最近讓自己不快的事情，其他同學為他提供一個解決的方法。

2.完成活動

3.師生交流

師：哪個小組派代表先來分享一下?

生1：我期中考試沒有考好，難受了好幾天，感覺吃飯都不香了。

師：那小組同學有什么建議嗎?

生1：我們組認為考不好確實挺難受的，但是建議我去打打球，換換心情。

師：其他組同學呢?

生2：我的鄰居弟弟把好朋友送我的變形金剛弄壞了，可是卻不向我道歉，他媽媽還說只是一個玩具而已，弟弟還小，讓我原諒他，我特別生氣。我跟小組說完后，大家都在安慰我，認為我生氣是應該的，但是也建議我以后碰到這種事不要憋在心里，可以找人傾訴一下或者寫在日記里。并且以后家里來了人可以把玩具收起來。

4.教師總結(jié)：聽了同學們的分享，看來大家在討論中有了很多收獲。當我們有不快情緒時我們可以寫一寫情緒日記，或者找人傾訴來作為宣泄，也可以轉(zhuǎn)移注意力，比如打打球聽聽音樂。老師認為這些方法都非常實用，希望大家之后碰到不良的情緒也能夠合理對待。

(四)總結(jié)升華

本堂課我們認識了情緒，也知道了遇到不良情緒時我們要發(fā)揮智慧去控制它們。最后老師給大家播放一首《快樂頌》，在這首鋼琴曲下，請各位同學把控制情緒的方法寫成在卡片上面，自己保存，如果之后有了新的方法可以進行補充，隨時更新。

六、板書設計：略

心理健康說課稿 篇6

教學目標：

通過讓孩子們參與到給媽媽洗腳的活動當中去，讓小朋友和媽媽之間的互動可以進一步加深，同時也讓孩子認識到母親對于自己深深的愛。

教學準備：

準備幾個假肢模型和幾盆清水，選擇護膚香皂若干塊

教學過程：

1、讓孩子們將這些塑膠類型的腳模型當做是媽媽自己的腳，然后老師在講臺上進行洗腳課程的講述，幫助更多的孩子可以逐漸認識到洗腳其實也是有很多講究的。

2、老師針對于腳的結(jié)構(gòu)構(gòu)造可以適當?shù)慕o小朋友進行講述，比如腳的穴位和按摩的力道大小，對于身體的好處等等。在洗腳的時候最好可以選擇香皂來進行幫忙，讓更多的孩子逐漸認識到洗腳的重要作用。

3、在洗腳的過程中，最好讓小朋友在媽媽的腳踝骨這個地方進行反復的摩擦，這樣做的目的`可以給媽媽達到舒適性的同時，讓清洗的效果可以達到更好。

4、給媽媽在洗腳的時候，老師可以告訴孩子們，這是自己對于媽媽愛的一種表達方式，讓孩子們可以牢記。

5、最后老師要提醒小朋友洗完腳之后，給媽媽一個大大的擁抱，然后和媽媽親親，大聲的說出“媽媽我愛你”，達到更好的效果。此方法雖然簡單，但是也是孩子們的一份心意，值得讓彼此好好的來享受一下這份濃厚的情誼。

結(jié)束：老師問問孩子們是否學會了給媽媽洗腳的全部過程，掌握好方法之后可以確保小朋友洗腳環(huán)節(jié)更加順利完成。

心理健康說課稿 篇7

【學情分析】

進入小學后，一年級的小學生自我意識不斷增強,思維逐步發(fā)展，活動范圍逐漸擴大，面對新的伙伴，相互認識，認識自己、了解他人，建立良好的伙伴關(guān)系能幫助他們快速適應小學生活。所以引導孩子正確認識自己，客觀看待自己，并且學會發(fā)現(xiàn)別人的長處，尊重別人，逐步形成良好的個性，促進自我心理健康發(fā)展是一年級學生重要的心理發(fā)展任務。

本次活動圍繞“介紹我自己”這一主題，通過一系列的活動引導一年級學生，介紹自己，了解他人，學會與人交往，建立良好的伙伴關(guān)系，從而促進良好個性的發(fā)展。

【教學目標】

1.通過模仿，學會介紹自己。

2.通過游戲互動,引導學生學會從姓名、本領(lǐng)、愛好、理想等方面介紹自己，并擴大介紹自己的范圍，更好地認識自己、了解他人。

3.在游戲活動中感悟，促進認知的轉(zhuǎn)變和內(nèi)心的成長，學會展示自己、欣賞他人。

【教學方法】

游戲體驗、情景劇、小組討論等

【課時】

一課時

【適用年級】

一年級

【教學準備】

愛好彩卡，父母留言卡，頭飾，學生作品，每個小組一只帶有小組同學名字的風車

【教學過程】

1、熱身活動（5分鐘）

1.大風吹（5分鐘）

師：愿意做游戲嗎？讓我們來做一個小游戲，游戲的名字叫：“大風吹”。

（課件出示游戲提示：）我說，大風吹，你們就齊聲問，吹什么？如果我說吹男生，男生就站起來邊喊“嗨嗨嗨”邊鼓掌三次，然后坐下。我說吹女生，女生就站起來邊喊“嗨嗨嗨”邊鼓掌三次。

師：好，游戲開始了，請大家仔細聽。（帶帽子的孩子，扎辮子的孩子，喜歡踢球的孩子，喜歡畫畫的孩子，愛幫助人的孩子）

2.引出課題：小朋友們反應可真快，看來大家對自己是有一定了解的。今天，讓我們在課堂上學著介紹自己，讓大家都來認識你，好嗎？

二、主題活動（27分鐘）

（一）介紹我自己

活動一：出示“喜鵲和啄木鳥”互相介紹自己的內(nèi)容，引導學生嘗試介紹自己。

1.課件出示“喜鵲和啄木鳥”的圖文，教師分別模仿喜鵲和啄木鳥，展示它們的對話。

小喜鵲：“你好，我是快樂的小喜鵲，我常在空中飛，喜歡吃蟲子，唱歌?！?/p>

啄木鳥：“小喜鵲你好，我是啄木鳥，我也會飛，也喜歡吃蟲子。”

小喜鵲：“是嗎？真好，讓我們做朋友吧！”

啄木鳥：“好呀，不過我不會唱歌，你可以教我嗎？”

小喜鵲：“可以，我們相互認識了，是好朋友了！”

2.喜鵲和啄木鳥分別是怎樣介紹自己的？（叫什么，有什么本領(lǐng)，有什么愛好。）

3.你能學著這樣介紹一下自己嗎？（不同形式的自我介紹，逐步讓孩子敢于當眾介紹自己。）

（1）自己先說給自己聽。

（2）同桌兩個小朋友互相向?qū)Ψ浇榻B自己。

（3）請愿意在全班面前介紹自己的小朋友介紹。

教師導語：像喜鵲和啄木鳥這樣，有相同的本領(lǐng)，可以成為朋友，有不同的愛好，也可以成為朋友。就是因為互相做了自我介紹，才讓我們小朋友之間互相了解，很快成為好朋友。

（二）我喜歡做的事

想一想，你平時喜歡做什么？

出示課件：

我叫xx，今年6歲了，我屬鼠，我喜歡畫畫、唱歌，希望大家喜歡我。

我叫xx，今年7周歲了，我屬豬，我的媽媽是音樂老師，我喜歡彈琴，還喜歡踢足球。

我喜歡做的事情很多，唱歌、與小伙伴踢足球、與爸爸媽媽爬山、與爺爺下棋。這就是我——張x。

我叫張xx，我喜歡跑步，也喜歡朗誦。

像這樣，和小組內(nèi)的小朋友說一說。說的同學說清楚，聽的同學認真聽。聽聽和你有相同愛好的是誰？

請同學介紹自己，鼓勵從更多的方面介紹自己。

活動二：父母眼里的我

打開爸爸媽媽給你的留言卡，讀一讀，你發(fā)現(xiàn)了爸爸媽媽知道，你卻沒有意識到的愛好了嗎？

課件出示：

爸爸媽媽真喜歡你認真讀書的樣子。爸爸媽媽加班的時候，喜歡讀書的你讓書陪著你，忘記了孤單。你真棒！

你是個勤快的小伙子?？吹侥忝刻齑驋叩母筛蓛魞舻牡匕澹帐暗恼麧嵉姆块g，我們覺得有你真幸福！

小聲讀一讀爸爸媽媽給你的留言，仔細體味一下自己的愛好帶給家人的快樂。

活動三：相同的愛好

根據(jù)剛才的交流以及爸爸媽媽給我們的留言，每人選取自己的愛好彩卡放置在自己面前。

學生選取代表自己愛好的彩卡放置在桌上。（相同的愛好用一種顏色的彩卡表示，并有圖文提示。）

根據(jù)每個同學擺在自己面前的愛好彩卡，找到和你有相同愛好的小朋友，互相介紹一下自己，說說你們的愛好。

通過愛好相同的小朋友互相介紹，進一步擴大孩子介紹自己的范圍。

（三）我的夢想

教師導語：我們每個人，不但有自己的愛好，還有屬于自己的夢想呢，這些夢想是我們希望將來的自己可以變得更好。你夢想是什么？

課件出示：

我長大以后想當媽媽，帶著我的孩子一起去看星星。

將來我想當老師，教小朋友學習。

我想成為一名醫(yī)生，治好病人的病，讓他們不再哭泣。

你的夢想是什么？請大家想一想，一會兒我們轉(zhuǎn)著圈兒說給小組內(nèi)的同學聽。

轉(zhuǎn)圈兒說出自己的夢想。

活動四：心理甜甜圈

教師導語：小朋友們不但介紹了自己，還在介紹自己時，說出了自己的愛好、夢想，我們之間越來越了解了。讓我們一起來看個情景劇。

課前選取適合角色的同學分別扮演小黃鶯、長頸鹿、大象，帶上頭飾，介紹并展示自己的作品。

森林里有一所美麗的小學。開學第一周，貓頭鷹老師讓同學們做自我介紹，為了讓大家認識自己，小動物們各展才能，唱唱跳跳，非常高興。

小黃鶯說：“我是小黃鶯，我喜歡唱歌，我給大家唱一首《歌聲的翅膀》?！?/p>

長頸鹿說：“我是長頸鹿，我已經(jīng)6周歲了，我喜歡跟大家一起玩，一起學習，一起長大。”

小象說：“我是小象，媽媽?？湮沂切‘嫾?，請大家看看我畫的畫，我畫的是咱們班級，希望大家都能成為好朋友?！?/p>

教師導語：小朋友們，剛才我們在介紹自己時都好棒。聽了故事，你發(fā)現(xiàn)小黃鶯、小象他們在介紹自己的愛好時，還有什么特點？（展示自己的愛好）你也可以這樣展示嗎讓我們一起來吧！

拿出自己的作品，先在小組內(nèi)介紹。

推薦在班內(nèi)介紹。

三、總結(jié)提升（8分鐘）

活動五：風車轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)

要求：每個小組都有一只風車，每個風車的葉片上都有一個同學的名字。風車轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)到誰，就請誰來介紹一下自己吧！

讓每一個都來展示自己。

心理健康說課稿 篇8

知識技能：知道零用錢是用來買學習用品、午飯…….

過程方法：認識到手中零花錢來之不易，養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習慣

情感體驗：初步懂得有計劃地合理分配使用零花錢的好處

一、預習提綱：你的零用錢是怎么花的？說一說。

二、導入

同學們，看老師手里拿的是什么？(儲蓄罐)嗯，你有自己的儲蓄罐嗎？你有零用錢嗎？

零花錢有多有少，關(guān)鍵是你怎樣去花，這里面的學問可多啦!

這節(jié)課我們就來討論怎樣用好零花錢。

三、交流與活動

(一)交流

1、你知道爸爸媽媽為什么給你零用錢？

2、說一說你的零用錢是怎么花的？

3、應該怎么樣合理使用零用錢呢？(小組討論)找學生發(fā)言。

(二)情境討論《一百元怎么花》

1、老師以家長的身份發(fā)給每個孩子印有一百元字樣的“錢”。

2、讓學生自由地說，并請學生把準備購買的商品名稱和金額填入樹上53頁表內(nèi)。(找兩名同學到講臺上寫)

3、分組交流。(每小組推選一名同學參加班級交流)

4、全班交流。

5、評選出2-3名最佳消費者。

6、請最佳消費者介紹：

為什么這樣安排花錢？

你準備什么時候到什么商店去購買這些商品？

你怎么挑選商品？

四、總結(jié)

同學們的零花錢很多，但是不能光吃的，多吃零食有害健康，也不能光買玩的，應該先滿足學習上的需要。有些小朋友把零花錢捐給生活困難的同學，奉獻愛心，這是非常有意義的。當然，錢不僅僅話在這幾個范圍內(nèi)，得根據(jù)實際情況而定。在花錢時，要有計劃，量錢而用，使零花錢用得更合理。

要記住：零用錢計劃著花，做個小小理財家

零用錢計劃著花，做個小小理財家

教學反思：通過本課的學習，學生體會到了錢財來之不易應該珍惜。并樂于把自己的零花用需要的地方?；ㄥX有計劃，做到不超支、不亂花。

心理健康說課稿 篇9

一、活動目的：

組織學生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護法》《預防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學生做一個遵紀守法的好學生。

讓學生懂得促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。

讓學生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

二、活動準備：

《心理健康教育手冊》

心理健康咨詢臺利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。

大屏幕展示心理健康教育。

三、活動過程：

隊會開始儀式。

中隊長講話。

主持人主持隊活動。

（1）主任介紹班會資料。并宣布大會開始。

（2）中隊長講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育能夠幫忙教師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來認識和看待學生和學生的行為，不僅僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡單地進行是非確定，而是從一種人性化的角度去理解和教育學生。所以，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學生的尊重一種對"人"的尊重，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同職責。

（4）健康教育的重要性近年來，由于社會發(fā)展帶來的種。種變化，我國學校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查證明，在我國中小學生中間，約15左右的兒童青少年都存在著不一樣程度的心理行為問題，如厭學逃學偷竊說謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種。種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，并且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現(xiàn)。所以，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

（5）小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應當怎樣做

（6）讓學生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識。

中隊輔導員講話呼號退旗，中隊和宣布活動結(jié)束。

心理健康說課稿 篇10

一、教學設計說明

現(xiàn)代教育觀認為：教育活動要關(guān)注學生的知識技能、價值觀念、道德人格的全面、和諧、均衡發(fā)展。同時，中小學心理健康教育的目標要求使學生不斷正確地認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展。情緒是人的內(nèi)心世界的反映，是人們在認識和處理事物的過程中表現(xiàn)出來的一種態(tài)度。擁有良好的情緒則是衡量一個人心理健康的一項重要指標。本節(jié)課著眼于高三學生面對緊張的復習出現(xiàn)種種情緒波動的不良現(xiàn)象，從班級和學生的實際出發(fā)，采用自主學習、合作探究的方式來解決問題。通過本節(jié)課使學生懂得一些理論的指導，并學會將一些調(diào)節(jié)情緒的方法應用于實踐。

二、教學分析

1．心理課內(nèi)容分析：

情緒是由現(xiàn)實事物引起的，是人對現(xiàn)實事物的態(tài)度的體驗。在分析中，我看到現(xiàn)代中學生時常面對學習與考試的壓力，青春期的困惑，人際交往的煩惱，還有自我成長，人格培養(yǎng)過程中的障礙等。無論是挫折還是失敗，這些問題總會不同程度的影響一個人的情緒，影響學生的學習，嚴重的還會阻礙健康人格的發(fā)展?？梢?，一個人情緒的好壞對學習、生活、工作都具有強大的影響。因此，科學的情緒情感教育就顯得尤為重要。

2．教學對象分析

本節(jié)課依據(jù)高中生的心理特點而設計。高中生的抽象思維能力不斷增強，自我意識、獨立意識也明顯增強，對權(quán)威的認同不再是無條件的，這就使他們處于既依賴又獨立、既認同又批判的心理沖突之中。再加上我所任職的學校是一所普通高中學校。近年來，由于省市重點校的擴招使學生的生源質(zhì)量有所下降，學生的學習基礎與主動性較差。部分學生經(jīng)常有遇事敏感、沖動、自卑、消極、喜怒無常的表現(xiàn)。作為一名班主任，在與他們朝夕相處的日子里，我時常會看到學生心煩意亂，焦躁不安或情緒低落，心神不寧的樣子。有時早晨學生剛來就帶著一臉愁容，仔細詢問答案幾乎同出一轍就是“心情不好”，個別同學還借助周記直接象我傾訴“最近比較煩”一類的心聲。面對學生們的這些“高三現(xiàn)象”，我覺得有必要及時查找原因，了解情況，對學生進行心理健康教育。

三、教學目標

1. 知識與技能目標：

了解有關(guān)情緒的知識，認識產(chǎn)生情緒波動的原因，認清情緒波動帶來的正負面影響。通過自我教育和教師的點撥，引導學生克服不良情緒的影響，樹立積極向上的良好心態(tài)。

2. 過程與方法目標：

通過自主學習、反思、問卷調(diào)查、現(xiàn)場訪談、即興辯論、情景劇表演等形式提高認識，明確學會調(diào)節(jié)情緒的重要性和調(diào)節(jié)方法。同時注重培養(yǎng)學生搜集、篩選、整合信息的能力。

3. 情感態(tài)度與價值觀：

通過學習讓學生懂得如何調(diào)節(jié)情緒波動，樹立自我發(fā)展的樂觀意識。同時借助校園情景劇表演和課后作業(yè)讓學生學會表達情緒，善于駕馭情緒，優(yōu)化個性品質(zhì)，從而更好地主宰自己。

四、教學重點、難點：

教學重點：借助情緒波動在學習生活中的帶來的正負面影響，認識駕馭情緒的重要性。

教學難點：學會調(diào)節(jié)情緒并指導于生活實踐。

五、教學媒體的選擇和使用

適時地使用多媒體進行教學，對課堂教學會起到錦上添花、畫龍點睛的作用。結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容設計相應內(nèi)容的調(diào)查問卷，課件中融入能夠展現(xiàn)學生情緒波動的圖片和影像，增強教學的直觀感受，能夠充分調(diào)動學生的學習積極性，強化實效性。

六、教學流程設計

（一）課前自主學習過程

（1）確定主題：在和學生的交流中我發(fā)現(xiàn)，面對高三緊張的復習，學生凸現(xiàn)出這樣或那樣的情緒波動，如靜不下心，聽不進去課，焦躁不安，心煩意亂，嚴重地影響了學習進度的正常推進，出現(xiàn)備考危機。那么怎樣用科學的方法解決學生自身的心理問題呢？基于上述內(nèi)容我將本節(jié)課的主題定為《駕馭情緒主宰自我》，希望能在教學過程中潛移默化地影響學生的心靈，讓學生從中得到啟示。

（2）搜集資料：學生通過各種不同的渠道自學情緒的相關(guān)知識，設計情境題目，創(chuàng)作并編排短劇，調(diào)查分析，搜集、積累、篩選、整合資料與數(shù)據(jù)。增長了知識，開拓了視野，陶冶了情操，豐富了課內(nèi)外生活。

（3）形成成果：通過本節(jié)課，立足用現(xiàn)實生活中同學們的親身經(jīng)歷來突破中學生在遭遇困難時應如何調(diào)整好自己的情緒，進而讓學生形成共識：保持一種樂觀向上的生活態(tài)度，開辟一條屬于自己的人生之路。

（二）課堂互動實踐過程

★ 感悟生活 導入新課

在批閱學生周記的時候，我讀到這樣一句話“頭發(fā)亂了，有梳子；心亂了，有什么？”是啊，心緒煩亂，情緒低落了該怎么辦？思索之后我決定就以學生周記中的《高三，我無淚有傷》一文的閱讀為切入點，引領(lǐng)學生在聆聽中思考：面對學習與考試的壓力，我們怎樣調(diào)控自己的情緒，怎樣用科學的方法來解決自身的心理問題。從而自然引出本節(jié)課《駕馭情緒主宰自我》的主題。通過對現(xiàn)實生活經(jīng)歷的感悟來導入，既可使學生的注意力迅速由課外轉(zhuǎn)移到課堂，又可以使學生迅速進入學習的興奮狀態(tài)，為創(chuàng)設良好的課堂氛圍，實現(xiàn)課堂教學的目的提供了前提。

★ 創(chuàng)設情境 合作探究

第一板塊：走近情緒

1. 了解情緒的相關(guān)知識

由學生采取多種方式自行搜集材料，獨立完成對情緒相關(guān)知識的學習，進而對情緒做到準確科學的界定和全面的把握。

2. 心理求助《我是一個情緒化的人》

通過對這一現(xiàn)象的分析，讓學生認識其實每個人都會有情緒波動的體驗：它分為積極和消極兩種類型表現(xiàn)。從而認識情緒波動完成了本節(jié)課的教學目標之一。（學生講述的感受能讓更多的人產(chǎn)生共鳴，課堂氣氛活躍）

★ 師生互動 突破難點

第二板塊：產(chǎn)生情緒波動的原因

1.現(xiàn)場訪談——舉例說明易產(chǎn)生情緒波動的情況.

2.即興辯論會——師生間產(chǎn)生的情緒波動.

3.短劇《嗓子啞了》——同學間產(chǎn)生的情緒波動.

4.心理鏈接——分析產(chǎn)生情緒波動的原因

情緒波動表面看來像是無緣無故的，其實仔細分析自有其存在的原因。在這個板塊，我通過“現(xiàn)場訪談”讓學生各抒己見舉例說明容易產(chǎn)生情緒波動的種種情況。其中即興辯論和短劇《嗓子啞了》分別著重分析師生間、同學間產(chǎn)生的情緒波動。辯論中采用師生間真誠的對話方式，讓學生了解老師的苦心和初衷，讓老師理解學生的辛苦，在師生間架起一座溝通的橋梁。對于營建和諧的師生關(guān)系起到了積極的作用。而短劇旨在讓學生看清平日被自身忽視的一些不良表現(xiàn)，如自私自利，不講誠信等，在笑聲中達到寓教于樂的目的?！靶睦礞溄印边@一環(huán)節(jié)的設計的目的在于分析產(chǎn)生情緒波動的原因。分別從主客觀出發(fā)，引導學生全面辨證地認識問題、分析問題。

★ 聯(lián)系實際 應用發(fā)展

第三板塊：情緒波動帶來正負面的影響

1.情景劇《找茬》——消極情緒的危害性

2.場景萃取《進球》《拔河》——由觀看兩段錄像來展示良好情緒帶來的碩果

校園情景劇《找茬》，詮釋了消極情緒帶來的危害；而場景萃取《進球》《拔河》則展示了良好情緒收獲的碩果。這里再現(xiàn)了學生平日現(xiàn)實生活的原貌，學生在觀看中不僅引發(fā)了思考，更深的感受著集體強大的凝聚力，利于讓“班榮我榮”的觀念深入人心。讓學生借助情緒波動在學習生活中帶來的正負面影響，認識駕馭好情緒至關(guān)重要。

★ 成果展示 總結(jié)評價

第四板塊：如何調(diào)節(jié)情緒波動

1．情境創(chuàng)設題——調(diào)查分析

2．討論具體對策——拿什么拯救你我的壞情緒

在這個板塊，我設置三道情境創(chuàng)設題，分別是：“面對有傷自尊的話語、面對家長的過分呵護、面對迫在眉睫的高考”三種情況時，你各會有怎樣的情緒表現(xiàn)？要求以小組的形式展開調(diào)查分析，并做出調(diào)查報告進行匯報。同時針對學生自身存在的不良情緒，討論具體對策，由學生歸納總結(jié)出一些調(diào)節(jié)情緒波動的方法并提供相關(guān)的書和可友情鏈接的網(wǎng)站，給大家以貼心的提醒。指導學生通過本節(jié)課的學習學會調(diào)節(jié)情緒并能卓有實效地應用于生活實踐也就實現(xiàn)了本節(jié)課教學目標。

3．學生自我總結(jié)：

⑴許多人通常這樣詮釋高三的生活:投入全部精力終日苦讀備戰(zhàn).其實在漫漫求學途中,我們會遇到許多引起情緒波動的問題。這個時候，女同學遇到問題可以大哭來釋放情感。可是作為男生我們礙于面子，不能與朋友、老師、家長溝通，只能將苦悶郁積在心里。整個人就會情緒低落，就會變得庸懶，喪失學習的主動性。阻礙才能和智慧的正常發(fā)揮，所有的生活秩序被打亂。而今天這堂課，能夠幫助我們調(diào)節(jié)好自己的情緒。我想如果情緒好了，對于學習效率的提高能起到事半功倍的作用，因此.盡管是高三學年,但開展這樣的心理健康教育既是必要的，又是我們學生十分歡迎的。

⑵通過這次德育課，我覺得讓我最受益的主要有兩點:首先，從我們自身來看，通過課上精彩的辯論，深入的調(diào)查分析，富有創(chuàng)意的板面設計，以及恰到好處的校園生活場景的抓拍,這里我想補充一句，足球、拔河的片段雖然拍攝的水平不是很專業(yè)，但是這都是同學們的業(yè)余愛好，是真實的校園場景，這堂課讓我們學會了正確駕馭情緒，培養(yǎng)了我們良好的心理素質(zhì),我想這種科學的思維方式會影響我們的一生。其次，課上精彩的辯論也為我們師生間的溝通架起了一座橋梁，讓我們彼此間多了一份理解少了一份隔閡。這讓我想起了一句歌詞“陽光總在風雨后”我想有了這樣科學的方法做指導，我們就能經(jīng)歷風雨,就能夠撥云見日。

4．教師總結(jié)：

這節(jié)課大家精彩的辯論，深入的調(diào)查分析，富有內(nèi)涵的板面設計，恰到好處的校園生活場景的抓拍，讓老師深深感受到你們思想的成熟，思維的深刻。我為你們有了困惑,情緒煩躁而擔憂，又為你們解決難題，舒展眉頭而欣喜。人不僅有感情，更重要的是有理智。培養(yǎng)良好的情緒，有意識地用理智去駕馭情緒是自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。

面對緊張而忙碌，充實而有序的高中生活,我們?nèi)菀桩a(chǎn)生情緒波動。但關(guān)鍵是要鍛煉自己的意志品質(zhì)，擁有健康的體魄，以樂觀向上的心態(tài)去感悟生活，用心靈之美去發(fā)現(xiàn)生活之美。學會主宰自我，學會駕馭情緒，讓我們達到喜怒有常，哀樂有度，帶著一顆勇敢的心飛向?qū)儆谀銈兊膰?

七、教學效果預測

1．這節(jié)課的內(nèi)容設計不但貼近現(xiàn)代中學生的生活，而且還能直擊中學生的心理命脈。課上對情緒產(chǎn)生波動原因的分析和如何調(diào)節(jié)情緒波動等內(nèi)容，利于幫助學生從情緒的低谷中盡早走出來。

2．課上通過創(chuàng)設情境來解決師生之間的矛盾，彼此打開心靈之窗。如即興辯論環(huán)節(jié)中，面對師生之間產(chǎn)生的誤會，教師能從基于理解學生的前提出，發(fā)正確地評判自己，真誠的與學生對話，化解了師生間的不快與誤解。學生體會到教師的苦心，看到教師身上的責任；教師了解了學生內(nèi)心的真實所想，理解了學生心中的困惑與彷徨。這樣為構(gòu)建更加和諧的師生關(guān)系起到了積極的作用。

3．課堂貫穿了素質(zhì)的培養(yǎng)，充分體現(xiàn)了學生的主體作用。課上三道情景創(chuàng)設題的設置調(diào)動了學生的積極性和主動參與意識，培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新精神，提高了學生的實踐能力，充分發(fā)揮和展示了學生的特長，鍛煉和體現(xiàn)了學生自我組織、實際操作的能力。讓學生在自我表現(xiàn)中得到自我教育，起到了潛移默化的教育效果。

4．在整個活動準備期間，我先召集班委會及班級部分同學，共同商討確立了活動課的主題，進而設計整節(jié)課的內(nèi)容和形式，同時布置學生搜集、篩選并整理資料，編寫排練短劇。力求在最段的時間內(nèi)求得最高的效率。不僅要做好一切準備工作，而且要體現(xiàn)團結(jié)、合作的精神。最終也實現(xiàn)了我預期設定的目標。

5．本節(jié)課我立足用現(xiàn)實生活中同學們的親身經(jīng)歷來解決實際問題，幫助學生在遭遇困難時調(diào)整好自己的情緒，保持一種樂觀向上的生活態(tài)度，促進學生健全人格的發(fā)展。談自己，談生活，以典型的做法和有代表性的觀點讓學生在思想認識上得到共鳴，從而達到以個體教育帶動群體教育的目的。從課堂的教育效果上看，力求讓學生達到“迎困難，避消極，逃懦弱”這樣一種自我發(fā)展的樂觀意識。事實上我也很清醒地認識到：學生學生絕不會因為上了這么一節(jié)課，以后就不情緒化了，同學間就不會再有矛盾沖突了，就不會出現(xiàn)打仗等現(xiàn)象。這種期望是絕對不可能實現(xiàn)的。但是，如果能讓學生將這些理論認識卓有成效的應用于實踐之中，當學生再遇到類似問題時，能想到用本節(jié)課講到的方法，用這種科學的思維方式幫助他們分析解決，能快速意識到應該怎樣做，能起到及時給學生敲鐘提醒的作用，我想我也就實現(xiàn)了這節(jié)課的設計意圖。

心理健康說課稿 篇11

【教學目標】

1、懂得喜怒哀懼是人之常情，悅納自己的情緒。

2、讓學生懂得積極情緒和消極情緒對我們身心健康的影響。

3、初步了解和掌握妥善調(diào)控情緒的方法。

【教學重難點】

教學重點：了解、悅納情緒。

教學難點：認識情緒對我們學習和生活的影響，并學會調(diào)控情緒。

【教學方法】

游戲、故事分享、講授、練習法

【課前準備】

ppt課件、詞語卡片

【教學過程】

一、談話導入新課

同學們，今天這節(jié)課我們教室后面來了這么多聽課老師，此時此刻，你們的心情是怎樣的呢?(生自由回答)師相機導入并板書課題：豐富多彩的情緒世界。(生齊讀課題)

二、活動體驗

活動一：師生、生生互動游戲

步驟：

1、師出示詞語生根據(jù)詞匯表演相應的情緒。

2、每組推選一名學生上臺，老師給這個學生發(fā)一張寫有情緒詞匯的卡片。

3、上臺的同學根據(jù)詞匯表演此詞匯所表現(xiàn)的情緒。

4、其他同學猜猜該同學所表演的是何種情緒。猜對了就將這個詞語貼在黑板上。

5、師引導分類并總結(jié)：喜、怒、哀、懼是最基本的情緒形式。(課件出示)

活動二：說說我能行

師：喜、怒、哀、懼是最基本的四種情緒，在這四種情緒形態(tài)的基礎上，可以派生出不計其數(shù)的情緒形態(tài)，比如：表示“喜”的詞語有滿意、愉快、欣喜若狂等。老師相信同學們還能說出更多這樣的表示情緒的詞語。

1、課件一一出示表示喜、怒、哀、懼的詞語。

2、四個小組的學生分別代表喜、怒、哀、懼隊，比賽說出表示喜怒哀懼的詞語。

三、教學積極情緒和消極情緒。(課件出示)

師：同學們，剛剛我們說出了這么多豐富多彩的情緒詞語，其實我們可以把它們歸為兩類，即積極情緒和消極情緒。

1、課件出示積極情緒和消極情緒。

2、列舉實例，讓學生感受消極情緒和積極情緒的不同。

3、讓學生結(jié)合生活實際，說說積極情緒和消極情緒會給我們的學習和生活帶來什么影響?

4、總結(jié)歸納積極情緒和消極情緒的特點。

四、怎樣調(diào)節(jié)情緒

師：不良情緒會給我們的學習和生活帶來不良影響。那么，我們應該如何擺脫不良情緒，走出情緒的深淵，做自己情緒的主人呢?

1、故事啟發(fā)：(課件出示)

從前，有一個老太太，她有兩個兒子，大兒子賣草帽，小兒子賣雨傘。兩個兒子都很孝順，照理說老太太應該很開心?？墒撬齾s每天愁眉苦臉，為什么呢?原來，雨天的時候，她愁大兒子的草帽賣不出去;晴天的時候，她愁小兒子的雨傘賣不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后來有一個人告訴她，你可以這樣想，晴天的時候，你就想太好了，大兒子的草帽有人買了;雨天的時候你就想：太好了，小兒子的生意一定不錯。后來他總是這樣想。從此以后老太太就過著快樂的生活。

①同學們，從這個故事中你受到了什么啟發(fā)?

②生自由說一說。

2、教學調(diào)節(jié)情緒的方法。(課件出示總的原則具體方法)

五、鞏固練習。(課件出示習題)

六、談收獲。

七、總結(jié)升華。

同學們，我真心希望在我們的集體中，人人都是快樂的天使，而且要做為別人排憂解難的天使。不但要自己保持快樂的情緒，還要留心身邊的人，并給他們帶去快樂。最后祝愿同學們永遠快快樂樂!

八、板書設計：

豐富多彩的情緒世界

情緒的基本形式：喜、怒、哀、懼

情緒的類型：積極情緒和消極情緒

情緒轉(zhuǎn)移法

調(diào)節(jié)情緒的方法：理智控怒法

心理換位法

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