孩子學(xué)習(xí)計(jì)劃。
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早上6點(diǎn)8點(diǎn)
一日之計(jì)在于晨,對(duì)一般人來(lái)說(shuō),疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。
早上8點(diǎn)9點(diǎn)
據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種考驗(yàn)的好時(shí)間可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)11點(diǎn)
試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好對(duì)搶記和馬上要考核的東西進(jìn)行突擊,可事半功倍。
正午13點(diǎn)14點(diǎn)
飯后人易疲勞,夏季尤其如此休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)最好休息,也可聽(tīng)輕音樂(lè)但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。
下午15點(diǎn)16點(diǎn)
調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好可合理安排那些需永久記憶的東西。
傍晚17點(diǎn)18點(diǎn)
試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。早晚背英語(yǔ)單詞效果都很好哦,詞匯量是英語(yǔ)的重點(diǎn),可以結(jié)合有效的記憶法和工具達(dá)到事半功倍的效果。
有些小伙伴覺(jué)得:高中再怎么緊張也有三年,高一可以好好放松一下“高一不必太緊張,高考高二高三再準(zhǔn)備就行”。
而現(xiàn)實(shí)的情況是,60%初中非常優(yōu)秀的同學(xué)在高一就已經(jīng)失去了領(lǐng)先的優(yōu)勢(shì),究其原因還是由于初中學(xué)習(xí)和高中學(xué)習(xí)的巨大差異!
9-10月,盡快適應(yīng)高中生活,掌握工具性知識(shí),適應(yīng)高中學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。
10月中旬,第一次期中考試,高中第一次檢測(cè),暴露問(wèn)題→發(fā)現(xiàn)問(wèn)題→馬上調(diào)整解決(有些學(xué)??赡軙?huì)提前,9月末或10月初即進(jìn)行第一次月考,性質(zhì)不變)。
11月,絕大部分學(xué)校會(huì)把高一下學(xué)期甚至高二上學(xué)期的部分內(nèi)容提到高一上學(xué)期學(xué)習(xí),提早預(yù)習(xí)和適應(yīng)。
12月末1月初,期末考試,升入高中的首次正規(guī)檢驗(yàn),高考時(shí)一些保送、直招、自主招生名額選定也會(huì)以這次考試作為重要的參考標(biāo)準(zhǔn)(如果學(xué)校有月考習(xí)慣,那么每次月考成績(jī)也是標(biāo)準(zhǔn)之一)。
1月末-2月,寒假,全面查漏補(bǔ)缺,提早預(yù)習(xí)下學(xué)期內(nèi)容。
3月,高一下學(xué)期開(kāi)學(xué),學(xué)生需要很快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
4月底,學(xué)校期中考試,以數(shù)學(xué)為例,應(yīng)重點(diǎn)復(fù)習(xí)三角函數(shù)的相關(guān)概念知識(shí)。
6月初,重點(diǎn)中學(xué)開(kāi)始講解大部分高二知識(shí),要跟上學(xué)習(xí)節(jié)奏。如果期中考試成績(jī)理想,應(yīng)盡快進(jìn)入超前學(xué)習(xí)狀態(tài),不要沉浸在一次勝利之中;如果成績(jī)不理想,應(yīng)盡早做調(diào)整,并對(duì)自己之前的問(wèn)題做有效的分析總結(jié)。
7月初,學(xué)校期末考試。這次期末考試是對(duì)高一整個(gè)一學(xué)期學(xué)習(xí)效果的檢驗(yàn),也是高二兩級(jí)分化開(kāi)始的前兆,做好自我分析。
變化:高中語(yǔ)文與初中階段相比有較大的跳躍,強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主閱讀和自主寫(xiě)作,變“要我讀,要我寫(xiě)”為“我要讀,我要寫(xiě)”。因此,學(xué)習(xí)高中語(yǔ)文,一要善于“發(fā)現(xiàn)”,二要善于“表達(dá)”。
變化:高中數(shù)學(xué)在知識(shí)的深度、能力的要求上都比初中有了質(zhì)的飛躍,內(nèi)容難度大、抽象,對(duì)分析能力的要求高。所以進(jìn)入高中后,成績(jī)有所下降是正常的,大可不必為沒(méi)拿到高分而煩惱。擺正態(tài)度,相信是能夠把高中數(shù)學(xué)學(xué)好的。
變化:進(jìn)入高中后,英語(yǔ)教材的內(nèi)容增多,跨度大,不像初中一節(jié)課就可以把知識(shí)點(diǎn)反復(fù)操練到完全掌握,所以更要注意自學(xué),溫故而知新。高中英語(yǔ)非常側(cè)重培養(yǎng)閱讀能力,所以除了一定的練習(xí)之外,還需要大量的自主閱讀。
變化:物理是高考理綜考查的科目之一,理綜總分300分,物理就占了120分。根據(jù)往年高考成績(jī),很多考生物理科得分不太理想。
高中物理以定量計(jì)算居多,初中物理則以定性了解居多,因此在學(xué)習(xí)時(shí)尤其要關(guān)注相關(guān)的計(jì)算題。此外,物理是高中學(xué)科中比較難學(xué)的一門(mén),培養(yǎng)興趣非常重要,同學(xué)們可以有計(jì)劃地觀看有關(guān)的科普類(lèi)電視節(jié)目和書(shū)籍,增加對(duì)物理的興趣。
變化:化學(xué)是理科中的文科,化學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程既要進(jìn)行理科的邏輯推理,又要有文科的知識(shí)記憶和積累。同時(shí),化學(xué)也是一門(mén)實(shí)驗(yàn)學(xué)科,要學(xué)好化學(xué),就要做好實(shí)驗(yàn),而且更要注意鍛煉自己的獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力。
升入高二的同學(xué),馬上能感覺(jué)高二知識(shí)難度的大大增加,同時(shí),由于要準(zhǔn)備高考,幾乎所有學(xué)校都會(huì)把高三的知識(shí)壓縮在高二講完。同時(shí)文理綜合的練習(xí)也會(huì)增加學(xué)生的任務(wù)量。
因而,高二整個(gè)學(xué)期,學(xué)生會(huì)在巨大的難度和壓力挑戰(zhàn)中度過(guò)。也正因如此,這一年,能否迎難而上,是高二學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。
9-10月,高二上學(xué)期的初步適應(yīng)階段,學(xué)生逐漸進(jìn)入高二的學(xué)習(xí)狀態(tài),每課時(shí)知識(shí)量大大增加,以及文理綜合的出現(xiàn),學(xué)生不適感增強(qiáng);十一長(zhǎng)假,學(xué)生容易開(kāi)始出現(xiàn)松懈情緒。
11月初-11月底,高二上學(xué)期學(xué)習(xí)中間過(guò)渡階段,學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣和態(tài)度逐漸形成;高二上學(xué)期的學(xué)習(xí)情況逐漸定型。
12月初,高二全省會(huì)考!屆時(shí),會(huì)提前發(fā)布考試時(shí)間和考試科目。高二會(huì)考越來(lái)越被重視,尤其是報(bào)名自主招生,會(huì)考成績(jī)很關(guān)鍵,學(xué)生和家長(zhǎng)一定要重視。
12月初-1月中旬,高二上學(xué)期的深入學(xué)習(xí)和收尾階段,學(xué)習(xí)內(nèi)容和難度進(jìn)一步擴(kuò)大,兩極分化現(xiàn)象初步顯露。
1月下旬-2月中下旬,高二寒假階段,利用難得空閑時(shí)間做好期末考試的檢查和反思工作;未雨綢繆,要做好預(yù)習(xí)工作,提前分擔(dān)高二下的壓力。
2月底-4月底,高二學(xué)年的重要轉(zhuǎn)型階段,理科學(xué)習(xí)有具體定量逐漸轉(zhuǎn)化為抽象定性;部分學(xué)生成績(jī)下滑明顯,導(dǎo)致學(xué)習(xí)興趣開(kāi)始下降,厭學(xué)情緒有所滋生;學(xué)生兩極分化程度開(kāi)始加深。
5月-6月,高中學(xué)習(xí)能力和高考核心競(jìng)爭(zhēng)力形成的關(guān)鍵階段,各科難度和容量最為集中的時(shí)期;很多同學(xué)前期積累的問(wèn)題開(kāi)始集中爆發(fā)。
7月初,高二學(xué)年最后收官和學(xué)生實(shí)力基本定型階段,兩極分化達(dá)到高峰。高中過(guò)渡階段宣告結(jié)束,學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣和實(shí)力基本定型。
高三的學(xué)習(xí)不再只守注“點(diǎn)”,更多的守注“面”,關(guān)注點(diǎn)與點(diǎn)之間的聯(lián)系。
高考復(fù)習(xí)有三種境界:
1、目標(biāo)明確——明確高考目標(biāo),同時(shí)分析自己的程度,明確差距。對(duì)目標(biāo)學(xué)校的情況初步了解(包括歷年招生情況對(duì)比,有無(wú)加分限制)。如果沒(méi)有合理地定位自己,是無(wú)法形成科學(xué)規(guī)劃的。
2、重視第一輪復(fù)習(xí)——第一輪復(fù)習(xí)是最全面、最系統(tǒng)的,也是大多數(shù)學(xué)生最認(rèn)真、最有成效的。在第一輪復(fù)習(xí)時(shí),不投機(jī)、不偏頗、不耍小聰明,才能收獲最大蔓延,就會(huì)成為你高考成功路上難以逾越的障礙。
3、調(diào)整心態(tài)——高三,沒(méi)完沒(méi)了地做題、沒(méi)完沒(méi)了地考試,還有家長(zhǎng)和老師沒(méi)完沒(méi)了地嘮叨,加上自己給自己的壓力,很容易有急躁、郁悶、迷茫、懈怠等情緒。這個(gè)時(shí)候如果能夠及時(shí)調(diào)整,讓心態(tài)回歸到正確軌道上,就是往高考成功的道路上前進(jìn)了巨大的一步。
4、恰當(dāng)選擇——對(duì)于高三的學(xué)生來(lái)說(shuō),選擇課外輔導(dǎo)是必不可少的,老師的引導(dǎo)和點(diǎn)撥可以讓你進(jìn)步得更快,但是課外輔導(dǎo)的形式很多,如:在線課程、班級(jí)輔導(dǎo)、串講課程、一對(duì)一輔導(dǎo)等,根據(jù)自身情況選擇合適得學(xué)習(xí)模式,才能用時(shí)最短、效果最好。
7-9月,學(xué)校做學(xué)期分析,制定合理計(jì)劃,進(jìn)行一輪復(fù)習(xí)。
10月末11月初,期中考試,大部分學(xué)校開(kāi)始總結(jié)性復(fù)習(xí)。
次年1月初,期末考試。
次年1月中旬-2月末,寒假。
次年3月初,一??荚嚕骈_(kāi)始第二輪復(fù)習(xí)。
次年5月初,三模考試,重點(diǎn)專(zhuān)項(xiàng)復(fù)習(xí),查缺補(bǔ)漏。
次年5月下旬,四??荚?。
次年6月7、8、9日,高考,各校大型招生咨詢(xún)會(huì)。
次年6月24日左右,高考成績(jī)發(fā)布,考生填報(bào)高考志愿。
1.目標(biāo)意識(shí):目標(biāo)是導(dǎo)航、目標(biāo)是方向、目標(biāo)激發(fā)動(dòng)力。首先要有未來(lái)的奮斗的目標(biāo),其次要有階段性的努力目標(biāo),目前最重要的是找出實(shí)現(xiàn)未來(lái)目標(biāo)的目標(biāo)差。
2.基礎(chǔ)意識(shí):基礎(chǔ)是能力之本,沒(méi)有基礎(chǔ)就沒(méi)有能力?;A(chǔ)是在長(zhǎng)期、大量、反復(fù)的練習(xí)中積累和熟練起來(lái)的,所以對(duì)待基礎(chǔ)不能急功近利,要打持久戰(zhàn)的思想準(zhǔn)備。打好基礎(chǔ)要從早入手,查缺補(bǔ)漏工作必須在第一輪復(fù)習(xí)中基本解決,不要期待在第二學(xué)期補(bǔ)救(利用暑假、寒假和周末時(shí)間是一個(gè)比較可行的計(jì)劃)。
3.總分第一意識(shí):高考并非是單科的比拼,而是綜合實(shí)力的較量,是總分的PK。為此,必須牢固樹(shù)立總分第一的意識(shí),不能憑個(gè)人的興趣和偏好把精力放在某一科,要力爭(zhēng)各科基本平衡。當(dāng)然,在起始階段,可以有所側(cè)重,有針對(duì)性地把相對(duì)薄弱的學(xué)科補(bǔ)上來(lái)。在后續(xù)階段,就必須保持相對(duì)的平衡,力求在總分上有所突破。
4.規(guī)范細(xì)節(jié)意識(shí):高考既考基礎(chǔ)知識(shí)和綜合能力,同時(shí)也考規(guī)范和細(xì)節(jié)。所以要把規(guī)范細(xì)節(jié)意識(shí)貫穿在整個(gè)復(fù)習(xí)備考過(guò)程,要從每一次的作業(yè)和測(cè)試抓起。
5.計(jì)劃意識(shí):計(jì)劃是行動(dòng)的指南,計(jì)劃是完成階段任務(wù)的重要保障。對(duì)于高三的學(xué)生來(lái)說(shuō),顯得特別重要。在第一階段復(fù)習(xí)備考中,在宏觀上要制訂好學(xué)期計(jì)劃,在微觀上要制訂好周計(jì)劃和日計(jì)劃,每次月考前還要制訂出短期的復(fù)習(xí)計(jì)劃。
6.反思糾錯(cuò)意識(shí):反思糾錯(cuò)是一個(gè)發(fā)現(xiàn)和改進(jìn)的認(rèn)知過(guò)程,反思糾錯(cuò)的過(guò)程是進(jìn)步的重要保障。作為高三學(xué)生,必須學(xué)會(huì)反思和強(qiáng)化糾錯(cuò)意識(shí)。具體來(lái)說(shuō),要學(xué)會(huì)階段的學(xué)后反思、作業(yè)的練后反思以及大考后的考后反思。建議每位同學(xué)都要設(shè)一本反思糾錯(cuò)本子,以落實(shí)反思糾錯(cuò)的具體措施。
7.身心平衡意識(shí):身心平衡是確保復(fù)習(xí)備考可持續(xù)進(jìn)行的重要保證。所謂身心平衡,就是要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合,張弛有度,動(dòng)靜結(jié)合。課中認(rèn)真學(xué)習(xí),課余徹底放松。始終保持飽滿的精神和正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
每個(gè)同學(xué)的具體情況不同,學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異,但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
黃金時(shí)間來(lái)記憶 同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00—7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張,中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞,以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7—8小時(shí)睡眠,記憶效果也會(huì)降低。
尊重自己生物鐘 由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同,人們的生活節(jié)律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午,有的人在下午,還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后,按照它來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做,就會(huì)取得事半功倍的效果。
學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制 為了提高效率,在制定計(jì)劃時(shí),要適當(dāng)給自己“壓力”,對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制:即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確,有壓力的學(xué)習(xí),可以使注意力高度集中,提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí),每學(xué)習(xí)完一部分時(shí),都有一種輕松感、愉悅感,會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
對(duì)照計(jì)劃反省 計(jì)劃一旦制定,就要雷打不動(dòng)地完成,如有完不成的,也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如:反省自己,當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒(méi)有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可*作性,每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后,還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善,使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
公開(kāi)學(xué)習(xí)計(jì)劃 少數(shù)高中生缺乏自我約束能力,這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后,最好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用,也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果,當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí),馬上就會(huì)想到:“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”,因此就能堅(jiān)持到底,“無(wú)論如何,一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。
一、計(jì)劃要盡量全面學(xué)習(xí)計(jì)劃是指學(xué)習(xí)的具體安排
要想真正完成好學(xué)習(xí)計(jì)劃,在考慮計(jì)劃的時(shí)候,一定要對(duì)孩子的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會(huì)工作時(shí)間、為集體服務(wù)時(shí)間、鍛煉時(shí)間、睡眠時(shí)間及娛樂(lè)活動(dòng)時(shí)間等。這樣,在學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。
二、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間
學(xué)習(xí)時(shí)間可以分為兩部分:一是常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間,主要用來(lái)完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù),消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。二是自由學(xué)習(xí)時(shí)間,是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時(shí)間。這部分時(shí)間一般可以用來(lái)補(bǔ)課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的孩子,隨著學(xué)習(xí)水平的提高,應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間逐漸減少,自由時(shí)間逐漸增加的過(guò)程。凡是體會(huì)到因?yàn)樽プ×俗杂蓪W(xué)習(xí)時(shí)間而給學(xué)習(xí)的全局帶來(lái)好處的孩子,就會(huì)努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率,以便增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間,使學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)越來(lái)越大。
三、長(zhǎng)計(jì)劃和短安排
由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活往往無(wú)法預(yù)測(cè),所以,長(zhǎng)計(jì)劃不可能太具體,不可能把每天干什么都列出來(lái)。但是,在學(xué)習(xí)上計(jì)劃要解決哪些問(wèn)題,心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個(gè)在短期內(nèi)無(wú)法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣,在每天學(xué)習(xí)時(shí),就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有了具體的短安排計(jì)劃,長(zhǎng)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn);有了長(zhǎng)計(jì)劃,就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)具有明確的學(xué)習(xí)目的。
四、從實(shí)際出發(fā)來(lái)制訂計(jì)劃
指以下幾方面:1.孩子知識(shí)和能力2.每個(gè)階段的學(xué)習(xí)時(shí)間3.學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞4.老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度。從實(shí)際出發(fā)還要注意的一點(diǎn)是不要平均使用力量,要抓住重點(diǎn)。
五、計(jì)劃要留有余地
把計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí),還要經(jīng)過(guò)一段很長(zhǎng)的努力過(guò)程,在這個(gè)過(guò)程中自己的思想會(huì)發(fā)生變化,學(xué)習(xí)的各種條件也會(huì)發(fā)生變化,計(jì)劃訂得再實(shí)際,也不免出現(xiàn)估計(jì)不到的情況。所以,為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn),訂計(jì)劃時(shí)就不要太滿、太死、太緊,要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間。
六、提高實(shí)踐利用率
時(shí)間的利用率早晨和晚上,或者說(shuō)一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾部分的時(shí)間,可以安排著重看記憶的科目,如外語(yǔ)等;當(dāng)心情比較愉快,注意力比較集中,時(shí)間又比較長(zhǎng),這時(shí)候可安排比較枯燥,或孩子又不太喜歡的科目;零星的時(shí)間,注意力不容易集中的時(shí)間,可以安排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。除此以外,還要注意學(xué)習(xí)時(shí)間和體育活動(dòng)要交替安排,文科和理科要交替安排,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí),等等。這樣安排,在同樣多的時(shí)間內(nèi),由于安排了合適的內(nèi)容,就會(huì)收到較好的效果。
1.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
2.如何引導(dǎo)孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)時(shí)間安排
3.小學(xué)階段怎樣學(xué)習(xí)
4.一年級(jí)孩子的學(xué)習(xí)計(jì)劃表
5.小學(xué)四年級(jí)孩子個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃
1.家長(zhǎng)平時(shí)的生活與工作要有計(jì)劃和條理,使孩子在這種氛圍中受到熏陶
近朱者赤,近墨者黑。父母親在生活和工作中丟三拉四,做事磨磨蹭蹭,沒(méi)有計(jì)劃性,必然會(huì)影響到孩子。作為家長(zhǎng),應(yīng)讓孩子看到做任何事要有條不紊,計(jì)劃有條理,不忙亂,這種潛移默化的影響,是培養(yǎng)孩子計(jì)劃性的前提。
比如好好學(xué)習(xí)就不甚具體;每天按照老師的要求寫(xiě)好作業(yè),錯(cuò)誤率在80%以下,就是具體的計(jì)劃。
計(jì)劃要有標(biāo)準(zhǔn)去監(jiān)督和反饋,比如每天課外閱讀半小時(shí)。
制定的計(jì)劃要根據(jù)孩子的實(shí)際情況恰當(dāng)拔高,過(guò)高和過(guò)低都會(huì)影響孩子的積極性。
增加孩子和計(jì)劃的關(guān)聯(lián)性,比如向孩子強(qiáng)調(diào)計(jì)劃本身和完成的過(guò)程。
計(jì)劃要有一定的時(shí)間限制,比如限制為本學(xué)期的計(jì)劃或這個(gè)月的計(jì)劃。
3.制定計(jì)劃時(shí)既要考慮長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃,還要有近期安排,做到點(diǎn)面結(jié)合、相得益彰,最大程度的提高學(xué)習(xí)效率。
長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃可以是一個(gè)階段,一年或者一個(gè)學(xué)期,比如一年要在哪幾門(mén)科上下功夫,達(dá)到一個(gè)什么水平。長(zhǎng)期計(jì)劃的制定應(yīng)該是大綱式的,不必詳細(xì),否則就會(huì)出現(xiàn)計(jì)劃趕不上變化,反而失去計(jì)劃的意義;
短期計(jì)劃,如一周內(nèi)集中精力學(xué)哪幾門(mén)課、哪幾章、哪幾節(jié),計(jì)劃內(nèi)容要相對(duì)詳細(xì)些;
臨時(shí)計(jì)劃,是中長(zhǎng)期計(jì)劃中沒(méi)預(yù)料到或需要調(diào)整的盡快要做的事情。臨時(shí)計(jì)劃只要心里有個(gè)打算就可以了,不需要一定寫(xiě)出來(lái),以免使計(jì)劃顯得亂而無(wú)用。
4.要根據(jù)各學(xué)科的特點(diǎn)、規(guī)律和自身的基礎(chǔ),“因科制宜”來(lái)制定不同學(xué)科的學(xué)習(xí)計(jì)劃,以達(dá)到最佳學(xué)習(xí)效果。
尤其是進(jìn)入中學(xué)后的孩子,學(xué)習(xí)的科目增多,不僅要學(xué)好語(yǔ)數(shù)外,還要兼顧其它學(xué)科。有的人采用這種方法很不錯(cuò),就是每天以一門(mén)功課為主,輔以其它2—3門(mén)功課。就像吃飯一樣,做上一道主菜,配上2—3道輔菜,每天先把大塊的時(shí)間花在“主菜”上,零散時(shí)間看看“副菜”,學(xué)習(xí)很有規(guī)律,效果也很明顯。
在制定分科學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí),要注意學(xué)科的自身優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)情況,制定各科學(xué)習(xí)的具體措施和時(shí)間安排。另外還要考慮到盡可能多的時(shí)間安排到語(yǔ)數(shù)外這些基礎(chǔ)學(xué)科和分值高的學(xué)科上。
5.計(jì)劃的制定應(yīng)建立在對(duì)自己的情況有個(gè)正確了解的基礎(chǔ)上,結(jié)合自己的實(shí)際情況,靈活調(diào)整計(jì)劃。
不少同學(xué)會(huì)低估自己的能力,比如一篇文言文,兩個(gè)晚上完全可以背下,可就是不放心,為了保險(xiǎn)起見(jiàn),非要安排四個(gè)晚上,過(guò)多的重復(fù)不但不能起到好的作用,反而掩蓋了原來(lái)清晰的印象。制定計(jì)劃必須明確自己的實(shí)際學(xué)習(xí)水平,確定學(xué)習(xí)起點(diǎn)。
計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)需要個(gè)過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中,因種種原因有可能要改變計(jì)劃,所以訂計(jì)劃時(shí)不要太滿、太死、太緊,要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)調(diào)整,一個(gè)新的更適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,將會(huì)使你今后的學(xué)習(xí)更加有效!
科學(xué)的、實(shí)際的學(xué)習(xí)計(jì)劃,加上認(rèn)真的執(zhí)行,必將促進(jìn)孩子的學(xué)習(xí),那么如何為自己的孩子量身定制一個(gè)符合的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?
一、計(jì)劃要盡量全面學(xué)習(xí)計(jì)劃是指學(xué)習(xí)的具體安排
要想真正完成好學(xué)習(xí)計(jì)劃,在考慮計(jì)劃的時(shí)候,一定要對(duì)孩子的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會(huì)工作時(shí)間、為集體服務(wù)時(shí)間、鍛煉時(shí)間、睡眠時(shí)間及娛樂(lè)活動(dòng)時(shí)間等。這樣,在學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。
二、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間
學(xué)習(xí)時(shí)間可以分為兩部分:一是常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間,主要用來(lái)完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù),消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。二是自由學(xué)習(xí)時(shí)間,是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時(shí)間。這部分時(shí)間一般可以用來(lái)補(bǔ)課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的孩子,隨著學(xué)習(xí)水平的提高,應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間逐漸減少,自由時(shí)間逐漸增加的過(guò)程。凡是體會(huì)到因?yàn)樽プ×俗杂蓪W(xué)習(xí)時(shí)間而給學(xué)習(xí)的全局帶來(lái)好處的孩子,就會(huì)努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率,以便增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間,使學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)越來(lái)越大。
三、長(zhǎng)計(jì)劃和短安排長(zhǎng)計(jì)劃和短安排是指在一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi),應(yīng)有個(gè)大計(jì)劃
由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活往往無(wú)法預(yù)測(cè),所以,長(zhǎng)計(jì)劃不可能太具體,不可能把每天干什么都列出來(lái)。但是,在學(xué)習(xí)上計(jì)劃要解決哪些問(wèn)題,心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個(gè)在短期內(nèi)無(wú)法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣,在每天學(xué)習(xí)時(shí),就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有了具體的短安排計(jì)劃,長(zhǎng)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn);有了長(zhǎng)計(jì)劃,就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)具有明確的學(xué)習(xí)目的。
四、從實(shí)際出發(fā)來(lái)制訂計(jì)劃在訂計(jì)劃的時(shí)候,不要脫離了學(xué)習(xí)的實(shí)際情況
指以下幾方面:1.孩子知識(shí)和能力2.每個(gè)階段的學(xué)習(xí)時(shí)間3.學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞4.老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度從實(shí)際出發(fā)還要注意的一點(diǎn)是不要平均使用力量,要抓住重點(diǎn)。
五、計(jì)劃要留有余地計(jì)劃終歸不是現(xiàn)實(shí),而只是一種可能性
把計(jì)劃完成現(xiàn)實(shí),還要經(jīng)過(guò)一段很長(zhǎng)的努力過(guò)程,在這個(gè)過(guò)程中自己的思想會(huì)發(fā)生變化,學(xué)習(xí)的各種條件也會(huì)發(fā)生變化,計(jì)劃訂得再實(shí)際,也不免出現(xiàn)估計(jì)不到的情況。所以,為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn),訂計(jì)劃時(shí)就不要太滿、太死、太緊,要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間。
六、提高實(shí)踐利用率
時(shí)間的利用率早晨和晚上,或者說(shuō)一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾部分的時(shí)間,可以安排著重看記憶的科目,如外語(yǔ)等;當(dāng)心情比較愉快,注意力比較集中,時(shí)間又比較長(zhǎng),這時(shí)候可安排比較枯燥,或孩子又不太喜歡的科目;零星的時(shí)間,注意力不容易集中的時(shí)間,可以安
排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。除此以外,還要注意學(xué)習(xí)時(shí)間和體育活動(dòng)要交替安排,文科和理科要交替安排,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí),等等。這樣安排,在同樣多的時(shí)間內(nèi),由于安排了合適的內(nèi)容,就會(huì)收到較好的效果。
七、注重效果
調(diào)整在計(jì)劃執(zhí)行到一個(gè)階段之后,就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何,如效果不好,應(yīng)找到原因,及時(shí)調(diào)整。
主要檢查以下這些內(nèi)容:計(jì)劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否已經(jīng)完成?孩子是否基本按計(jì)劃實(shí)施?學(xué)習(xí)效果如何?沒(méi)有完成計(jì)劃的原因?通過(guò)檢查,立即采取相應(yīng)的措施,及時(shí)改變計(jì)劃中的不合理部分
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