心理健康月活動總結(jié)經(jīng)典11篇

心理健康活動總結(jié)。

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心理健康月活動總結(jié)【篇1】

氤氳著五月薔薇的香氣，xx學?！斑\動、快樂、陽光”心理健康教育活動周圓滿落下帷幕。

本屆心理活動周從5月21起到26日結(jié)束。以我校實際情況為基本立足點，本著“盡可能使更多的師生心理受益”的基本目標，以“群策群力，沒有最好，只有更好”為活動準則，分為教師和學生兩個模塊。旨在通過形式多樣的心理活動，讓廣大師生在活動中獲得心理感悟和體驗，為自身的健康發(fā)展注入正能量，增強心理健康意識和心理調(diào)節(jié)能力，營造良好的心理健康教育氛圍，持續(xù)推進我校心理健康教育工作，促進師生的心理健康發(fā)展。

一．活動過程

（一）準備階段

1.召開教科室成員會議5月16日，在校教科室柳莉校長的帶領(lǐng)下，xx學校教科室小組成員就本次心理活動周的具體展開，進行了詳細的探討與交流。本次籌備會議，認真學習了市教研室20xx年心理活動周的活動精神，仔細分析了我校師生的具體情況，就活動內(nèi)容和形式進行了熱烈討論與反復(fù)修改，最終確定我校本屆心理活動周的活動內(nèi)容。

2.明確活動內(nèi)容、形式本次活動，分教師和學生兩個模塊。教師活動主要考慮到教職工日常工作壓力較大，為調(diào)試教師心理，釋放心理壓力，解除身體疲勞，以“我運動，我快樂“為活動主題，設(shè)計了練習心理瑜伽和觀看心理電影兩個活動；學生方面，則立足學生學習動機不強、意志力不強的現(xiàn)狀，讓學生觀看心理勵志視頻《尼克胡哲》、《生命爬行》，并暢談心靈收獲。

3.制定下發(fā)活動方案在明確責任分工的基礎(chǔ)上，由王旭卿老師執(zhí)筆具體的活動方案，教科室領(lǐng)導(dǎo)審核過關(guān)，并下發(fā)給相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和人員。

（二）實施階段

教師活動

1.5月24日下午，在英派斯專業(yè)瑜伽教練的帶領(lǐng)下，伴著舒緩的音樂，xx學校的教職工們在舞蹈教室，或舒展身體，或拉伸頸部，或單腿獨立……在身體放松的基礎(chǔ)上，進行了簡單的瑜伽冥想?；顒咏Y(jié)束后，老師們都感覺身體非常放松，心情特別愉悅，紛紛表示以后在家也要多做瑜伽練習。2.25日下午，給老師們了播放心理電影《國王的演講》。老師們成群結(jié)隊，走過林蔭路，來到綜合樓二樓錄播教室，“品嘗“了這碗”心靈雞湯“——《國王的演講》。老師們觀看的仔細認真，在觀看后紛紛表示，獲益不少。其中觀看電影的趙老師更為實在，表示：”在繁忙的工作中，看一場電影，本身就是一次心理放松；看一部能讓心靈增益的心理電影，感覺正能量爆棚，工作起來更有干勁了?！?/p>

學生活動

立足于學生學習動機不強、意志力不強的現(xiàn)狀，在班主任的主持下，利用班會時間，全校學生觀看了心理勵志視頻《尼克胡哲》、《生命爬行》。觀看們后，學生們都集體陷入了沉思，而后紛紛起來發(fā)表自己的觀看感受：要不怕挫折，勇往直前，為自己的夢想奮斗！

（三）總結(jié)階段

再次召開校教科室會議，盤點本次心理活動周的優(yōu)點和不足，由萬偉燕老師執(zhí)筆活動總結(jié)。

二、活動反思

26日上午，校教科室小組成員再次就本次心理活動周進行碰頭會議，總結(jié)了本次心理活動的“得“與”失“，尤其就本次活動的不足，進行了深刻反思。主要反思如下：班主任的心理知識和技能有待進一步加強。本次心理活動周，學生活動主要由班主任負責。由于班主任日常工作繁重，加之針對班主任的心理培訓不多，很多一線班主任專業(yè)的心理知識和技能尚有欠缺。與其臨時抱佛腳，不如平時由教科室牽頭，讓心理咨詢室老師對他們進行培訓。宜未雨而綢繆，這也是我校教科室在本次心理活動周中捕捉到的下一階段的工作點。

三、活動特色

1.眾人群策群力

為切實保障本次心理活動周的活動效果，由學校教科室牽頭，心理咨詢室老師們就活動主題、活動方案等事宜召開了多次具有較高實效性的會議。首先是明確活動主題后，大家在一起草擬一個基本方案。然后活動分工到人。設(shè)計出具體活動方案后，心理咨詢室老師再次開會碰頭，進行討論修改。不合適的，去掉；更完美的，加上；預(yù)想不充分的，補上。心理咨詢室的老師們結(jié)合以往心理活動周的進行情況，力求將方案做到完美。

2.形式喜聞樂見

為使本次心理活動順利進行，最大限度增強心育效果，考慮到教師們以女職工為主體，而去年的心理瑜伽極受教師們的歡迎，所以今年依舊延續(xù)了這一喜聞樂見的活動形式。學生的心理教育形式，則是立足學生學習動機不強、意志力不強的現(xiàn)狀，在班主任的主持下，利用班會時間，全校學生觀看了心理勵志視頻《尼克胡哲》、《生命爬行》。觀看心理教育視頻，讓學生自己思考，感悟，升華，比起心理老師和班主任的語言引導(dǎo)，心靈沖擊和收獲更大?？傊?，一切以收到最好的心育效果為基本出發(fā)點。

3.參與人數(shù)眾多

本次心理活動周，初中部全校師生，紛紛參加了本次心理活動周的活動。活動進行時，處處是笑聲，人人有收獲。

本屆心理健康教育活動周已經(jīng)順利落下了帷幕，但心理工作沒有終點，在今后的工作中，我們將再接再厲，深入普及心理學知識，多開展一些有意義、有影響力的活動，多探討一些喜聞樂見、效果良好的活動形式，為提高廣大師生的心理健康做出不斷的努力!

心理健康月活動總結(jié)【篇2】

五月份剛開始，就開始在寫心理健康節(jié)的活動策劃書。整個月都在想著要怎么完善活動的方案。

在寫方案這塊，期間還有過一些不太高興的事情，比如總覺得誰不會寫策劃之類的，覺得她們不夠上心不夠重視，不夠關(guān)心集體的事情，覺得誰都是在忙自己的，好像我更在乎一點就是吃虧似的。從這可以看得出來，其實自己是心胸狹隘的，看不得別人比自己更專注于自己的事情，嫉妒別人在為自己謀劃。其實完全可以看得很開的。課題、公開課等等，完全不存在嫉妒這么一說，因為該有的我都有的，甚至還不少，她也只是在為自己的以后做打算，也是應(yīng)該的。也可能我是嫉妒她可以為了自己的事情那么專注，其他事情都可以不管。我希望自己變成這樣，這時候看到她已經(jīng)做到了，我當然會嫉妒?？吹絼e人不在乎集體事務(wù)，那我自己呢？又有多在乎？還不是一樣會有拖延，會有因為追求完美而導(dǎo)致的拖延等等。以后，凡事多要求自己，多寬容別人。因為在看到被人專注于自己本專業(yè)的時候，我還得做一些其他的.跟專業(yè)不相關(guān)的事情，就覺得心里不平衡。其實，不外乎是因為自己太過貪心，什么都想要，想做好德育這邊的工作，又想做個專業(yè)的心理的事情。太貪心，注定容易被擾亂了心神。

其實在策劃這塊，還暴露出了我們在分工上的一個問題，就是責任沒有分到個人，分到個人之后并沒有清晰地劃分，我還是插手太多，如果說了這事歸你管，就正兒八經(jīng)不過碰，不管事情最后做得怎么樣，都是歸個人的。這樣就很好了，如果我總是去插手，總擔心別人做的不好，別人會覺得，既然你那么會做，就留你做好了。你都做得那么好了，我看著也沒什么需要補充的了。這樣既給別人推脫找了借口，也給自己找了很多麻煩。明確職責分工這一點，以后不管做什么都要時刻記得。還有，從下個學期開始，以后常規(guī)的幾項活動，要負責分工到個人，平時干嘛的那些都是專人負責。比如秦就負責辦公室各種表格的印制等等。一開始可能還不習慣，慢慢完善，慢慢上道吧。

從策劃這個環(huán)節(jié)，在領(lǐng)導(dǎo)力修煉與提升上，可以做得更好。感覺有點像是我是表面上的領(lǐng)導(dǎo)，別人不用做事的，才是真正的甩手掌柜。姐說，如果自己真是個小領(lǐng)導(dǎo)了，那就做個領(lǐng)導(dǎo)。不要什么都管，領(lǐng)導(dǎo)要給下面的人做好分工，然后就可以坐著等結(jié)果了，不管你過程，給我個結(jié)果就好。結(jié)果好，就表揚，；不夠好，再給點指導(dǎo)，這才是領(lǐng)導(dǎo)。不然你就是個有名號的跑腿而已。從這一次學生畢業(yè)時候?qū)ξ业母杏X上看，其實很多時候，不需要你做很多，做得太多了，你這個人的價值就不那么容易被人看得見，就不就給一點，別人才會記得，在別人需要你的時候才出現(xiàn)，這樣別人才會感受到你的重要性。在別人不需要的時候，你老在那里叨吧叨吧的，人家會很煩，怎么還可以期待別人會記得你的好呢！最后，還真是應(yīng)了那么一句“不憤不啟，不悱不發(fā)”。要謹記啊！

心理健康月活動總結(jié)【篇3】

為了豐富同學們的課余生活，培養(yǎng)同學之間的合作意識，認識到集體的重要性，提升其處理人際關(guān)系的能力，加強團體凝聚力。根據(jù)淮海工學院學生處心理中心第2號工作通知，在全校范圍內(nèi)開展“開展心理宣傳周”主題活動要求，制定《體育教研部心理健康教育月活動方案》，并落實相關(guān)工作，以此為契機普及心理健康知識，促進大學生健康成長，培育奮發(fā)進取、快樂健康的學生心理和校園氛圍。現(xiàn)將體育教研部心理健康教育活動月工作總結(jié)如下：

一、“心靈寄語，傳遞溫馨”心理主題活動

我校在全校范圍內(nèi)開展“開展心理宣傳周”的主題活動，為了做好體育教研部心理健康教育工作，促進學生健康成長，營造奮發(fā)進取、快樂健康的校園氛圍。

在校主體育場舉行“心靈寄語，傳遞溫馨”主題活動，全體休閑班同學參與了此次活動。本次活動讓同學們把平時想對朋友或老師說的真心話表達出來，一聲“感謝語”，一封“祝福信”，用簡單樸素的語句表達最真誠的心里話，活動中體育部孫書記、輔導(dǎo)員武傳鐘老師親自到活動現(xiàn)場參與了這次活動。活動結(jié)束后，統(tǒng)計一共87封信件，我們將同學們的信件進行分類，通過輔導(dǎo)員老師和學生干部們把信件全部順利送到對方手中。

體育教研部“心靈寄語，傳遞溫馨”心語速遞活動已經(jīng)順利結(jié)束，活動中同學參與熱情很高，并對活動給予了充分的肯定，同學們都說“這樣的活動很有意思，也很有意義”。通過這次活動，通過一封信傳遞溫馨，聯(lián)系感情，增進了同學與同學、同學與老師之間的友誼，加深了感情，在同學之間、師生之間架起一座友誼橋梁，有利于形成良好的班級風貌，能夠使班級更加團結(jié)，友愛，奮斗，增加了班級的凝聚力。

二、“快樂學習、快樂生活、快樂成長”安全教育主題班會

本次主題班會以“快樂學習、快樂生活、快樂成長”為主題，結(jié)合學?！鞍踩?、文明、法紀”三項教育的內(nèi)容與大學生切身安全與利益，對學生進行安全教育，學習安全知識，認識到安全的重要性為目的召開。

通過本次班會，“快樂學習、快樂生活、快樂成長”，讓每一位大學生懂得“關(guān)注安全，珍惜生命”，引導(dǎo)大學生進入角色，有責任、敢擔當，勇敢的面對自己面臨的任何困難，同學們之間需要互幫互助，去創(chuàng)造團結(jié)、互助、和諧的班集體氛圍?！吧鼪]有彩排”，我們特別要時刻對自己的人身安全負責，因為只有我們平平安安的，那些深愛著我們和我們深愛著的人才能真正地幸福。

本次主題班會讓同學們獲得快樂的同時加強生命安全教育，積極引導(dǎo)同學們共同營造團結(jié)和諧互助的班集體氛圍，讓休閑1班每一位同學共同參與到班級活動和管理中來，提高班集體的凝聚力。

心理健康月活動總結(jié)【篇4】

xx陽光學校以十七大精神為指導(dǎo)，以科學發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，以提高教師自身心理健康水平和促進學生身心健康發(fā)展為目標，以建立良好師生關(guān)系、創(chuàng)建和諧校園為重要抓手，堅持以人為本，開拓創(chuàng)新，努力提高我校師生的心理健康教育水平。學校開展一系列的教育活動，總結(jié)如下：

針對我校教師心理健康教育的現(xiàn)狀，陽光學校加大了教師心理健康教育的管理力度。首先，加強對心理教育領(lǐng)導(dǎo)者、班主任、心理健康教師素質(zhì)培訓。培養(yǎng)一支自身心理健康、懂得心理專業(yè)知識、掌握心理輔導(dǎo)技巧和心理訓練法的教師隊伍，建立全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。其次，加強心理健康教育科研課題的研究，努力提高我校心理健康教育的質(zhì)量和水平。

1、確定領(lǐng)導(dǎo)小組，組建教師隊伍

陽光學校把心理健康教育作為一項緊迫的任務(wù)來抓，成立以朱德祥副校長親任組長的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，抓緊師資隊伍培訓，力求全員參與。通過對全校所有任課教師進行心理健康教育理論培訓、實踐指導(dǎo)、督導(dǎo)評價，多層次、多渠道、寬領(lǐng)域地培養(yǎng)和鍛煉教師，使教師掌握積極心理健康教育和心理學的相關(guān)知識，具有積極的心態(tài)、健康的人格、較強的社會適應(yīng)能力、和諧的人際交往能力，并能夠策略地應(yīng)用心理學知識進行學科教學和班級管理，全方為地提升教師自身和學生的心理健康水平。

2、培訓方式

陽光學校以校本培訓為主要形式，對全體教師進行積極心理健康教育和心理學知識的普及，并結(jié)合評優(yōu)課、優(yōu)秀班隊會評比、優(yōu)秀班集體評比、評教評學等活動，檢查教師的心理健康教育工作的開展情況，并努力為教師成長搭建相互交流、展示成功的平臺。要求學校領(lǐng)導(dǎo)了解教師的所盼、所需、所難，把解決教師的心理困惑與解決教師的實際困難結(jié)合起來。除了政治上的關(guān)心愛護外，對教師學習中的困難，工作上的失誤，生活中的苦惱，人際關(guān)系上的摩擦加以理解和關(guān)心，為教師工作創(chuàng)造良好、和諧、寬松的環(huán)境。

3、建構(gòu)具有我校特色的心理監(jiān)護體系

充分利用我校現(xiàn)有資源，構(gòu)建具有我校特色的教師心理健康教育活動，利用教師大會，教師培訓大會等形式開展。

4、教師繼續(xù)教育

在教師例會或其他培訓時間將安排全體教師學習《學校心理健康教育專輯》，增加教師的心理健康知識，增強教師在平時的授課、教育學生等過程中貫穿心理健康教育的意識。

教師職業(yè)是一種特殊的職業(yè)，教師所扮演的社會角色具有多重性和復(fù)雜性的特點，教師角色的多重性決定了教師素質(zhì)的多樣性。教師的職業(yè)是用心靈去澆灌心靈的職業(yè)，所以要提高學生的心理健康水平教師就要有良好的心理素質(zhì)。教師職業(yè)的特殊性使得教師的心理壓力很大，有的教師特別是新教師出現(xiàn)職業(yè)適應(yīng)不良的心理狀態(tài)，有的教師出現(xiàn)職業(yè)倦怠等。根據(jù)教師的職業(yè)特點和職業(yè)需求，必須向廣大教師宣傳心理健康知識、自身的心理保健知識及如何更好地開展學生心理健康輔導(dǎo)。

通過一系列的教育活動，提高了老師們的心理抗壓能力，進一步學習了調(diào)控心理的方法和技術(shù)，對老師的健康有著積極的作用，同事，為今后老師對學生心理工作的引導(dǎo)頁做好了準備，對今后的教育教學起到了很大的作用。

心理健康月活動總結(jié)【篇5】

心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。多年來，我校按照教育部《關(guān)于加強中小學心理健康教育的若干意見》和《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學心理健康教育指導(dǎo)綱要〉的通知》的要求，積極探索中學生心理健康教育的有效途徑和正確方法，逐步落實學生心理健康教育工作，并取得了明顯的成效。5月份，我們按照xx教育管理中心通知《關(guān)于開展中小學生心理健康月活動的通知》要求在全校范圍開展了一系列心理健康活動，簡要匯報如下。

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，組織落實。

按照中心《關(guān)于開展中小學心理健康教育月活動的通知》要求，做出《20xx年xx六中心理健康月活動方案》，確定今年我校心理健康月活動主題為：多彩校園,快樂成長；并重申了我校心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組職責；以健教中心為主導(dǎo)，各部門之間明確分工，加強合作，按照方案要求各負其責，齊心協(xié)力做好各項工作。

二、 面向全體師生，普及心理健康知識。

精心制作了兩面心理健康教育展板；在本期團委校報《紫藤樹下》和心理健康校報《心雨報》刊發(fā)心理健康教育知識；還通過校園網(wǎng)、升旗儀式等形式宣傳心理健康的內(nèi)容，從不同的層面向師生介紹心理健康保健知識和方法。

三、舉辦以心理健康為主題的心理健康知識講座。

心理健康宣傳月期間，心理教師張洪菊為七年級學生做《青春期異性交往》為主題的心理推廣課，使青春期的學生有針對性的了解異性同學之間如何交往，正確處理異性之間的友情。韓濤老師以《家校合育，了解青春期的孩子》為主題，面向七、八年級學生家長，有利于做好家校合育工作。講座從青春期學生生理、心理發(fā)展入手，幫助家長了解、掌握青春期學生行為、情緒變化特點，并針對這一時期常見問題進行了互動解答，啟發(fā)了家長的思考，引起了家長的共鳴。本次講座，使使學生和家長們在家庭教育觀念上形成了新的認知，促進學生健康成長注入新的活力。第三場講座是張洪菊老師于5月29日下午對九年級畢業(yè)生做中考前心理輔導(dǎo)，對學生考前焦慮、考試心態(tài)做針對性的團體輔導(dǎo)，有利于學生調(diào)適心理，迎接中考。

三場專題講座，從不同的角度對學生和家長進行不同內(nèi)容的心理輔導(dǎo)使他們掌握簡單的心理學常識，便于自己靈活運用。學會與同伴、與家長、與老師、與異性溝通，建立良好的人際關(guān)系，學會處理好自己的事情，把旺盛的精力投入到發(fā)展自己的學業(yè)上去，在人生最美好的青春期為一生打下堅實的基礎(chǔ)，成為一個人格健全、對社會有用的人。

四、心理教師在學生中開展團體沙盤成長體驗活動。

本學期，心理教師積極開展各種心理體驗活動，特別是心理健康月活動期間組織學生每天下午第三、四節(jié)活動課做團體沙盤成長體驗。促進了團隊中同學之間的默契、包容和接納，減少沖突和摩擦；使學生在集體中學會反思自己的行為，接納別人的不同。讓學生體驗到在團隊中接納、妥協(xié)、實現(xiàn)共融，才能達成和實現(xiàn)共同的目標。目前參與體驗個體沙盤和團體沙盤的人數(shù)在500余人。

五、組織心理健康教育主題班會。

健康月活動期間，每個班在心理教師指導(dǎo)下班主任老師積極行動，圍繞學生學習和生活中常遇到的問題選擇主題，以主題班會的形式引導(dǎo)學生關(guān)注心理健康，學會自我調(diào)節(jié)，從小培養(yǎng)健康的人格。學生發(fā)展部對心理主題班會進行評選，對評出的優(yōu)秀班級錄制保存，今年推選出韓濤和辛坤坤老師的心理班會課上報。五、學校團委組織學生進行了心理健康手抄報和心理征文活動。

學校團委廣泛發(fā)動學生借心理健康教育月的契機，組織學生以“5.25”——“我愛我，關(guān)注心理健康”為主題，通過學生自己搜集與學生心理健康相關(guān)的知識，寫出自己的故事，引導(dǎo)學生正確處理人際關(guān)系、關(guān)注心理發(fā)展、樹立樂觀向上的人生理念。

六、積極配合中心做好心理健康系列活動。

按照中心通知要求，我校健教中心張洪菊主任給學生和家長分別做中考前心理輔導(dǎo)和家庭教育講座活動；參加了中心翟殿軍心理工作室心理推廣課活動，我校有張洪菊和韓濤兩位心理教師參與了講座活動。這樣不斷地學習和實踐必將促進我校把心理健康工作做得更加的扎實。

七、開展個體心理咨詢和團體輔導(dǎo)。

學校心理咨詢室每天開放，對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理困擾的學生及時進行認真、耐心、科學的心理輔導(dǎo)，及時做好學生個案的心理咨詢疏導(dǎo)工作。

整個學期，心理團體輔導(dǎo)和個體咨詢不間斷進行。心理社團組織《心雨社》每月出版學校心理校報——《心雨》報。創(chuàng)設(shè)和構(gòu)建一個心理健康教育的良好環(huán)境，與班主任和任課老師建立直接聯(lián)系，經(jīng)常性地進行溝通和交流，了解各班存在的問題，有的放矢地開展心理健康教育工作，并向教師傳授心理健康教育知識，讓每一位教師都成為學生的良師益友。

八、注重心理健康教育課題研究。

幾年來，在六、七年級開設(shè)了心理課。我們組織教師開拓創(chuàng)新，銳意進取，積極開展心理教研，開發(fā)校本課程研究，張洪菊和趙蘇蘭老師開發(fā)的心理校本教材《心理健康活動課》投入使用5年。已經(jīng)成為了我校心理課的實際應(yīng)用教材。20xx年申請的中心級心理課題《運用沙盤游戲促進學生心理成長的實踐研究》經(jīng)過兩年多500多人次的沙盤案例，于今年暑假結(jié)題，積累了大量的第一手咨詢資料和案例，收獲了很多得成果，其中500余人次的學生通過沙盤體驗實現(xiàn)了心理成長和療愈，可謂收獲頗豐。

九、學生心理劇展評活動。

心理健康月期間結(jié)合我校第十四屆藝術(shù)節(jié)活動在學生中進行了心理劇和課本劇表演活動。劇情以接近學生實際生活和存在的困擾為主題展開，也有學生課本上的故事改編的劇目，在學生中引起心理共鳴和反思，起到了正向引導(dǎo)作用。

我校心理健康教育方面雖然開展了一些工作，也取得了一點成績，但是離上級要求還有距離，今后要在上級主管部門指導(dǎo)下、在我?！熬冀逃蹦繕说囊I(lǐng)下，更加扎實的做好各項工作，促進我校心理健康工作再上新臺階。

心理健康月活動總結(jié)【篇6】

本學期5月份以來，我校德育處、團委、學生會、教導(dǎo)處等部門為全校學生組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助于學生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍。起到了宣傳和普及心理知識的作用，增強了廣大學生的心理素質(zhì)，達到了預(yù)期的目的和效果，取得了圓滿成功。下面簡要進行這個月的活動總結(jié)：

一、領(lǐng)導(dǎo)重視。（373939.COm 實用申請書）

校領(lǐng)導(dǎo)非常重視這次活動。學校領(lǐng)導(dǎo)接到上級部門通知，按照上級要求并結(jié)合學校實際，讓德育處牽頭，聯(lián)合團委、學生會、教導(dǎo)處等部門，共同精心策劃并制訂了本次活動月主要分成兩大塊來展示---宣傳和活動。在宣傳方面，制定了展板抄、旗下講、信息傳3項工作。在活動方面，制定了深滲透、主題會、青春講、影之旅、心檔建、拔河賽、心靈升等活動。通過針對性活動展示學生老師生活中心理健康相關(guān)知識，讓學生老師了解更多的心理健康知識信息，為在面對現(xiàn)在應(yīng)對未來中提供一臂之力。

二、宣傳活動：展板抄、旗下講、信息傳。

展板抄，即心理知識展板、黑板報、手抄報比賽及優(yōu)秀作品展示。5月份以來，我校德育處、團委、學生會發(fā)動學生在班級辦一期以宣傳心理健康知識為主題的板報比賽活動，以心理健康知識為主題的手抄報比賽活動活動。在活動中，每個班級都是積極參與，板報內(nèi)容豐富，手抄報設(shè)計思路新穎，有效地宣傳了心理知識，鍛煉了能力。我們對對手抄報幾十位作者進行了全部獎勵，且獎勵五花八門，如版面清新獎、活潑可愛獎、設(shè)計最佳獎、字跡工整獎等等。

旗下講，即國旗下講話。5月的四個周一，在升旗儀式上，我們安排了不同的人講解宣傳心理健康知識。我們安排了不同的人講解宣傳心理健康知識。如徐晶宣講的主題讓心理健康融入我們的學習生活中、胡沁老師----心理健康與健康的關(guān)系、初二欒洋同學----做一個陽光的中學生、初三劉潔同學------我學習我快樂，這些主題都從不同角度宣傳了心理知識，也展示我校師生的風采。

信息傳，即心理信息宣傳活動。把心理咨詢的信息（昆山向日葵中心、鹿城QQ群、舒馨心理咨詢、蘇州未成年人健康成長指導(dǎo)中心）通過宣傳單、家校路路通、網(wǎng)絡(luò)等途徑向?qū)W生、教職員工、家長傳遞出去，了解與與掌握這些途徑，在遇到心理問題時學會通過這些途徑來學會求助，從而掌握解決心理的途徑與方法，不斷提升自我調(diào)節(jié)能力，舒緩心理壓力，調(diào)節(jié)自我，達到用陽光的心態(tài)面對生活，做陽光少年。

三、活動有深滲透、主題會、青春講、影之旅、心檔建、拔河賽、心靈升

深滲透。5月3日下午教研活動，根據(jù)事先統(tǒng)籌安排，教務(wù)處布置了“在各個學科中全面深入滲透心理健康康教育”活動，要求各科老師利用課堂，把心理健康教育知識理論全面滲透到課堂中，讓課堂真正成為心理健康教育的主陣地，師生共同構(gòu)筑心理健康陣線。

主題會。5月13日、20日，我校德育處開展了“陽光心態(tài)健康成長做一名知道感恩、行為文明的中學生”主題班會活動。針對學生中存在不會感恩、不知道感恩、行為不文明等現(xiàn)象，結(jié)合心里健康活動月，通過改變學生的認知來改變學生的行為的思路，結(jié)合本班實際，讓學生充分參與，剖析不文明背后的原因，找到改變的途徑。通過這一次活動，很多同學感悟到了做一個文明人的重要性。相信他們會文明成長起來，成為社會的有用之才。

健康講。5月30日下午，我校費玲醫(yī)生針對初一學生舉辦了以心關(guān)注青春期健康為主題的心理與健康講座。在圖文并茂、抑揚頓挫、風趣幽默中把青春期常遇到的問題讓學生釋懷，正確認識青春期心理，讓自己在成長中減少不必要的負擔。

影之旅。5月15日下午，初二年級學生觀看電影《奔騰年代》，體驗電影中的人物心理，通過光影藝術(shù)喚醒成長的動力，理解生命的意義，在電影人物的引導(dǎo)下學會了解自我、完善自我，調(diào)整價值觀，學習尊重他人、關(guān)愛他人。

心檔建。為掌握全體學生的心理情況，我校5月中旬完成了全體學生心理檔案建立，并統(tǒng)計分析相關(guān)數(shù)據(jù)，作為活動的依據(jù)。在統(tǒng)計中，發(fā)現(xiàn)并掌握不好苗頭，有的放矢，做好預(yù)防性工作。

拔河賽。3-5月下旬開始，3-5月，我校根據(jù)學生心理需要，結(jié)合陽光體育，特意增加了一次拔河比賽。拔河比賽雖然是喜聞樂見的體育比賽，但他參加的人數(shù)多，比賽中個個努力，拉拉隊員聲嘶力竭的吶喊、隊員間團結(jié)協(xié)作等都是培養(yǎng)學生積極心理品質(zhì)的好活動。也從失敗與成功中歷練自己心靈的成長。

心靈升。通過對教師心理知識的強化和做義工，帶動并提升了我校教師的心靈。我校張守元老師參加了昆山心里志愿者組織團隊，利用周末時間義務(wù)工作，不僅服務(wù)了別人，也成長了自己，還帶動了身邊同事的成長。張守元老師還參加了4月26日在太倉舉辦的蘇州市心理年會，4月24日，5月8日的相關(guān)培訓。這些學習途徑都累積了心理知識，增強了認識。同時，我校組建了心理QQ群，方便討論交流有關(guān)心理的問題。通過這些途徑，不同的渠道，我校老師的心靈提升了。

四、我們在路上

以5月為中心，我校開展了多項活動，增強了心里認識，提升了學生老師的心理品質(zhì)。有些活動已經(jīng)開展完畢，對活動中做得比較好的進行了表揚，公示相關(guān)獲獎情況，對活動中做得還不夠好的地方進行了認真的總結(jié)，收到了良好的效果。對還在繼續(xù)中的活動，我們繼續(xù)做好做完。

總之，在過去的一學期中，在學校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，我校的心理健康教育工作取得了很大的進步。今后我們要繼續(xù)提高認識，轉(zhuǎn)變觀念，特別是廣大教師要轉(zhuǎn)變觀念，把心理健康教育工作做得更好，真正讓每個學生都能在健康、溫馨的環(huán)境中學習和成長。心理健康教育工作任重而道遠，需要每一位教育工作者不懈努力，需要我們不斷探索前進、積累經(jīng)驗，力爭使我校的心理健康教育工作更有成效。正所謂一路花香、一路成長，我們還在路上。

心理健康月活動總結(jié)【篇7】

根據(jù)《東興市教育局關(guān)于貫徹教育部〈中小學心理健康教育指導(dǎo)綱要〉的實施意見》規(guī)定，每年11月5日為“東興市中小學心理健康教育日”。我校除了平時加強學生的心理健康教育之外，積極響應(yīng)東興市教育局【關(guān)于開展“東興市中小學心理健康教育日”活動】的號召，在11月1日至30日期間，多層次多角度全方位地安排了形式多樣、豐富多彩的主題教育活動，以“健康日”、“健康月”的活動形式將心理健康教育滲透教育教學中，營造寬松愉悅的教學氛圍，真正推進素質(zhì)教育。

一、全校動員，深入人心。

11月5日我校舉辦了一個主題鮮明、簡短而又精彩的“心理健康教育日”動員儀式。首先，由心理健康教育專職老師進行全校動員。四年級學生表演了音樂心理劇《我們是一家人》，精彩的表演引來全場同學們會心的微笑和陣陣的掌聲。六年級學生一首手語操表演《感恩的心》將全場氛圍推向高潮，全校同學都情不自禁地一起歡唱，一起表演，整個校園被一種溫馨的感恩籠罩著，學會感恩，學會做人的感謝行動在感動著孩子們，影響著孩子們。動員儀式收到了很好的效果。

另外，我校有效利用了升旗儀式的良好教育契機。11月24日，升旗儀式上，梁敏老師進行了《學會微笑》的演講，將本月的“學會感恩”的心理健康教育正?；⒊掷m(xù)細化。

二、培訓教師，正本清源。

1、心理健康專職老師面對全校教師舉辦《掌控情緒，成就孩子》的專題講座，其中，針對如何“尊重孩子”也用專門章節(jié)和老師們進行了探討。

2、11月26日下午，我校邀請東興心理學教育專家“筆跡心理過程與運用”研究中心主任金一貴老師結(jié)合豐富多彩的案例進行了筆跡心理學與學生注意力集中的講座，生動而形象的案例引發(fā)教師不斷思考與反思，同時還結(jié)合學生的心理健康活動月的“學會感恩，尊重他人”的主題，進行了專門論述，給教師一次的啟發(fā)和指導(dǎo)。

3、在校園網(wǎng)上向教師推薦相關(guān)書籍，如《心平氣和的一年級》、《心理學入門知識》等數(shù)十本書籍，從理論上指導(dǎo)教師加強心理健康教育等有關(guān)方面的學習。教師通過理論學習結(jié)合實際的教育教學不斷反思自己的工作，提高自己的心理健康教育水平和能力。

三、培養(yǎng)學生，深化教育。

1、各班班主任利用早會和班會課上，針對班級情況，開展“學會感恩，尊重他人”的教育，最近校園風貌越來越好，學生見到來校的客人都懂得敬禮問好，這一現(xiàn)象得到了教育局德育處有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)注，并受到了表揚。

2、以課堂為陣地，心理健康專職老師就“青春期的身體發(fā)育”，給六年級的同學作專題講座，通過講述一個人從“懷胎十月”—“嗷嗷待哺”—“長大成人”的成長過程，滲透“父母養(yǎng)育孩子的辛苦”的理念，教孩子們學會尊重長輩、孝敬父母的感恩教育。

3、充分利用校園網(wǎng)、黑板報、宣傳欄、廣播電視等媒介對學生進行心理教育，加強心育知識宣傳的力度和廣度，使心理健康教育落到實處。

4、點滴滲透，潤物無聲。老師們自覺主動地將心理健康月的主題滲入到平時的教育教學活動中去。如林衛(wèi)紅老師在11月25日的公開課《陽光》中，就設(shè)專門環(huán)節(jié)，請學生結(jié)合課文和生活實際，談?wù)劇罢l要感謝陽光，我們還要感謝誰”的話題，使一年級小朋友深受教育，聽課的老師也覺得受益匪淺。

我校以各年段為單位，組織家教講座，進行心理教育知識培訓。另外，心理健康專職教師進行“有效親子溝通”的主題講座，指導(dǎo)家長如何教育自己的孩子。

總之，十一月，我校全體師生在上級教育主管部門的指導(dǎo)下，在學校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下，在全體老師的辛勤努力下，團結(jié)一心，通過一系列內(nèi)容豐富、有針對性的活動，廣泛宣傳心理健康知識，提高全體教師對心理健康問題的意識和責任。幫助學生化解不良情緒，養(yǎng)成良好的行為習慣，形成積極健康的心理模式。

心理健康月活動圓滿結(jié)束，取得了一定成效。今后，我們還將再接再厲，為把東興實驗小學打造成學生心靈的港灣及快樂和諧的陽光校園而不懈努力。

心理健康月活動總結(jié)【篇8】

為進一步貫徹落實《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學心理健康教育指導(dǎo)綱要(20xx年修訂)〉的通知》，進一步提高小學學生心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力，營造積極健康的校園心理文化氛圍，今年3月份，XX三小心理健康工作在校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下扎實落實，不斷推進，打造有和雅文化的心理健康特色活動，給全校學生帶來充滿積極、自信、關(guān)懷氛圍的心理三月。

本次心理活動月內(nèi)容多、戰(zhàn)線長、覆蓋面廣，學校制定有基礎(chǔ)、有新意、有效果的心理教育目標，從學生、教師、家長三方面進行心理活動教育。

一、 一場完整的心理評估測驗(紙質(zhì)量表與談話相結(jié)合)

開學一周內(nèi)，XX三小高度重視對學生的心理測驗，學校下發(fā)身體心理健康表格紙質(zhì)表，對全校表格進行回收篩查，完成一次全面的心理實測。同時為了提高檢測的信效度，XX三小心理老師對班級實行抽查檢測和部分學生心理量表再測。結(jié)果表明XX三小學生心理素質(zhì)良好，全校心理測驗無重大心理問題。

為了進一步了解學生的心理狀況，XX三小領(lǐng)導(dǎo)安排部署全體班主任對班級內(nèi)學生進行談話，明令要求班主任100%對每一個學生進行訪談，全方面了解學生的基本信息，對有需要的學生重點登記，正副班主任進行家訪，持續(xù)關(guān)注這些學生的后續(xù)發(fā)展，重點關(guān)注他們的心理狀況，建立完整的追蹤心理制度。

二、 一次有干貨的教師心理危機干預(yù)培訓

3月4日周一例會中，XX三小心理老師對全校教師進行心理危機干預(yù)培訓。此次培訓一方面為教師進行心理知識的宣傳，另一方面也為全校教師傳授與學生訪談交流的技巧。此次培訓重點講解了什么是心理危機干預(yù)，如何正確識別心理危機，心理危機干預(yù)的知識與技巧，如何處理學生的心理危機干預(yù)，如何增加對待心理危機的應(yīng)急敏感度，同時心理老師對XX三小的心理危機干預(yù)制度進行講解，讓每一名教師充分認識到自己在心理危機干預(yù)中的職責，對XX三小的干預(yù)制度更加了解，防患于未然。

三、 一次密切的家校合作

3月6日晚上7點40分，XX三小召開了以“關(guān)愛學生，呵護健康”為主題的家長培訓，全校家長無懼風雨，積極參加了本次活動。

本次活動共分為三個流程：首先，學校心理專職教師屈杰瑩老師進行了“關(guān)愛學生，呵護健康”專題講座，從心理專業(yè)的角度，以簡明常見的例子，對家長進行了培訓。她清晰易懂的語言以及發(fā)人深省的例子，向家長傳授了關(guān)注孩子心理健康的方法，家長們個個聚精會神聆聽，并紛紛表示通過此次家長培訓會更密切關(guān)注孩子的情緒波動，盡心呵護孩子的身心健康。緊接著，林杏嬋副校長做本次家長會的總結(jié)發(fā)言。

隨后，各班主任老師針對不同年級孩子的特點，選定主題，對家長們進行了市編教材主題培訓，家長們認真拍照并做記錄，獲益良多。班主任就開學來的工作談?wù)摿税嗉壍姆N種表現(xiàn)以及班風學風的樹立，指明了孩子們以后需要努力的方向。各任課老師從學習習慣、學習態(tài)度等方面介紹了學生的學習情況，并給家長帶來了指導(dǎo)學習的方法和建議。

整個家長培訓安排緊湊，內(nèi)容豐富，會后家長們還就個別問題與相關(guān)任課老師進行簡單交流。相信家校聯(lián)手，定能架起一座溝通的橋梁，共同見證孩子的成長。

四、 一場發(fā)人深省的心理電影

為了增強學生對心理健康的積極度，XX三小心理教師選擇用電影賞析的方法對學生科普心理學知識。此次電影展播將目標選在五六年級，心理老師認為該階段的學生有能力從電影故事中去感悟心理知識。展播的心理電影為《奇跡男孩》和《悲傷逆流成河》?！镀孥E男孩》講述的是天生患有臉部殘疾的主人公奧吉進入校園的故事，奧吉進入學校后受到同學的嘲笑，對生活失去信心，慢慢的他收獲了學校中的友誼，在這種難能可貴的友誼和內(nèi)心的純凈中他原諒了欺負他的同學，和班級同學成為了好朋友，成為了大家學習的榜樣。這部影片故事背景發(fā)生在國外的小學中，故事中難能可貴的友誼，不懂事的小朋友與我們的日常生活非常貼切，將這部影片引入學生的心理課堂，在老師的講解中一步一步去思考是什么改變了奧吉，我們的生活中需要什么的精神。五年級的學生在觀看此片后寫下了自己的所思所想，學會了真正的友誼，如何自信的接納自己。

《悲傷逆流成河》電影故事背景為一名高中生易遙因為校園暴力選擇結(jié)束生命的悲傷故事。心理老師將觀影與心理危機干預(yù)結(jié)合起來，一邊觀看電影，一邊分析電影中易遙的心理變化，重點講解在每一件校園霸凌實踐后女主人公的心理變化，最后女主人公在河流旁控訴那些欺負她的人，可惜的是電影中的學生選擇了錯誤的方法去刺激易遙。心理老師重點講解當學校出現(xiàn)危機時，我們應(yīng)該這么做。校園霸凌事件在近年來層出不窮，心理老師讓學生思考霸凌者，被霸凌者以及圍觀者是什么樣的心理，在此基礎(chǔ)上思考如何做出正確的選擇，樹立正確的價值觀。

五、 一次尋找心理知識的心理手抄報

為了響應(yīng)佛山市心理建設(shè)“八個一”指導(dǎo)意見，開展以“學會感恩，珍愛生命”、“直面挫折，陽光心態(tài)”心理活動。XX三小心理工作將學生視為主題地位，讓學生在教師上完這些系列的心理主題活動后，選擇用手抄報的形式展現(xiàn)自己的思想。此次手抄報主要為五年級學生參與，自己尋找隊友，尋找素材，將心理課堂的反思畫入自己的手抄報中。學生紛紛表示，這是自己第一次制作心理手抄報，以前大部分都是語文數(shù)學英語手抄報，這次制作中發(fā)現(xiàn)自己對心理知識掌握的太少了，都不知道如何去完成里面文字部分，參考了心理課本，根據(jù)老師的指導(dǎo)才發(fā)現(xiàn)原來有很多知識我們都忽略了，以后一定加強學習。此次活動學生作為主體地位，在查找資料中學到了不少知識，在分享拼比中收獲了其他知識，同時也意識到自己的知識不足，激發(fā)了學生日后的學習熱情。

六、 一堂尋找快樂的心理課

心理老師設(shè)計了一堂特殊的《尋找身邊的快樂》心理課，以鏡子理論為課堂導(dǎo)入，向?qū)W生們介紹鏡子理論可以給人們帶來快樂。在主題活動上讓學生選擇自己最近兩周感受到快樂的十件事情，起初每個班只有幾乎沒有學生能數(shù)出十件事情，于是心理老師帶著大家觀看了國外青少年覺得快樂事情排行榜，讓學生思考這些事情有沒有發(fā)生在我們身上，為什么別覺得快樂而我們不能呢?我們的快樂到底是什么?通過一系列自我思考探索去尋找快樂的定義。課程結(jié)束后全班能數(shù)出十件事情的學生明顯增加，其實我們的快樂一直存在，只是我們?nèi)鄙賹ふ铱鞓返难劬Γ惺芸鞓返男撵`。

七、 一場接納自我的主題班會

2月26日下午，XX三小各班級以“接納自我，樂觀自信”為主題，以主題班會的形式普及中小學心理健康教育基礎(chǔ)知識，讓學生學會陽光成長。各班主任結(jié)合各班具體情況制定了特殊的主題班會方案，讓學生自己去思考自己的長處和短處，并讓學生大膽的說出來，坦然接納自己的每個方面，建立學生的自我效能感，學會做樂觀自信的陽光少年。此次活動旨在讓每一個學生能夠正確的認識自我、接納自我、樹立自信心，形成樂觀向上，充滿自信的態(tài)度，以良好健康的心態(tài)去面對接下來的學習和生活。

八、一場給青春期的主題講座

根據(jù)生理心理發(fā)展規(guī)律及家長的反饋，五六年級學生初步進入青春期，青春期的心理沖突表現(xiàn)明顯，XX三小心理老師為六年級學生開展青春期的專題講座。此次講座分兩次進行，第一次是針對全校六年級學生的心理講座，主要講解什么是青春期，青春期有哪些生理心理的變化，我們?nèi)绾蚊鎸@些變化，如何更好的控制自己的情緒。第二次講座將男生和女生分開，分別介紹青春期的生理教育，初步講解青春期的性知識，如何與異性進行交往，指導(dǎo)男生女生關(guān)愛身體，注意衛(wèi)生，擁抱自己的青春期。

心理健康月活動總結(jié)【篇9】

根據(jù)兗州區(qū)教體局文件精神，針對我校的實際情景，我校于5月舉辦了以“擁抱陽光五月，健康歡樂成長”為主題的心理健康教育日活動，豐富了同學們課余生活，帶給同學們很多文化、心理健康方面知識的同時，促進了同學們之間的交流與溝通，使之起到教師和學生之間的橋梁紐帶作用，現(xiàn)將活動總結(jié)如下:

1、各班進行了以“重視心理健康，塑造健全人格”心理健康教育講座，其次為了更好地掌握學生心理狀況，有針對性地開展心理健康教育活動，對需要幫忙的學生進行輔導(dǎo)。

2、“說你，說我——聆聽成長故事，呵護心靈晴空”主題班會并進行了心理征文大賽，一到三年級每位學生畫一幅畫，四到六年級每位學生寫一篇文章。同學們踴躍參與，在學生作品中評選出了一等獎2名，二等獎3名，三等獎4名。經(jīng)過心理征文讓大學生在簡便愉悅的氛圍中更好的學習和了解心理健康知識，更好地關(guān)注自我，關(guān)注心理健康，關(guān)注心靈。

3、經(jīng)過班會心理圖片展讓同學們從圖片中了解心理學、了解自我。展出了一系列有關(guān)心理學的圖片，引起了同學們的極大興趣。

4、525(我愛我)相約心理健康月

在5月25日午時我校開展了“5.25”心理健康節(jié)”，活動主題為“呵護生命擁抱生活感恩社會”，為了進一步普及心理健康知識，幫忙同學們正確地認識自我，了解自身存在的問題，使同學們朝著積極向上的健康心理發(fā)展，向全校師生發(fā)出如下倡議:

呵護生命——人的生命僅有一次。就連巖石下的種子也時刻醞釀著自我的生命力，等待著破土而出，何況是我們呢

擁抱生活——生活是一面鏡子，你對它笑，它也對你笑;你對它哭，它也對你哭。生活更是一個絢麗多彩的舞臺，每個人都是導(dǎo)演、編劇和演員，而最忠實的觀眾其實就是你自我。一個懂得擁抱生活的人又怎樣會讓自我天天看著悲情劇呢.

感恩社會——山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;天感恩鳥，方成其壯闊。感恩之心，能夠幫忙我們度過莫大的痛苦和災(zāi)難;感恩之心，能夠溫暖千千萬萬善于奉獻的心。經(jīng)過各種考驗洗禮的我們，更應(yīng)當心懷一顆感恩的心:感恩社會!

5、經(jīng)過國旗下講話、宣傳欄等，宣傳學生心理健康知識。心理健康活動月”宣傳欄，同時在學校廣播中播放心理健康教育知識。學生們在課余時間，經(jīng)過宣傳欄、手抄報等形式了解心理健康知識，加強心理危機意識。

6、“決勝心理戰(zhàn)場”六年級進行心理輔導(dǎo)(班會)

對學生在考前容易犯的不良心理問題進行了分析，并對同學們的學習、思想、生活等方面加以指導(dǎo)和調(diào)節(jié)，消除心理恐慌，教會大家如何調(diào)整心態(tài)、進取應(yīng)對考試，爭取優(yōu)異成績。

心理健康月活動總結(jié)【篇10】

雖然較早就明白這次的團體輔導(dǎo)挺有意思的，但它的資料，它給我的影響力還是超過了我的預(yù)期。在這次活動中，我學到了很多東西。總結(jié)起來，共有以下三點。

首先，我們被要求找到與自我座位數(shù)字相同的同學并與之交談，盡可能多的了解他。從這個活動我明白了交到朋友要對他有必須的了解，而這些了解經(jīng)過交談來獲得。所以，我們在日常生活中必須要善于敞開心扉，和別人交談。

接下來，我們又玩了解鐵環(huán)和團體作畫的游戲，從中我深切地體會到了團體合作的重要性。解鐵環(huán)的過程中，我們一度以為那是死結(jié)，但最終我們還是解開了。作畫時，我們根據(jù)每個人的顏色都不一樣，決定畫一幅彩虹風景圖，很和諧。能夠看出，團體合作能夠創(chuàng)造巨大的成功，團體合作需要每個個體明確分工，需要每個人做好自我的工作。

最終，我們還玩了12345。簡單地說，教師喊一，我們要團體右轉(zhuǎn)，喊二左轉(zhuǎn)，喊三后轉(zhuǎn)，喊四向前跨一步，喊五不動。做錯了的同學要站到大家的面前舉起右手，并大喊“對不起，我錯了”，同時鞠躬。在這整個過程中，很多同學都不幸中彈，但剩下的同學并沒有所以恥笑他們，而是微笑著包容了他們。教師夸贊了我們的這種行為，人們在日常相處的過程中，就應(yīng)當帶著這樣的心態(tài)，自然，從容。

人不是孤立的存在于這個世界上，要想順利，要想成功，就不可能缺少了與他人的共處。所以，我們每個人，無論身居何位，都要敞開心扉，做好本職工作，自然。好的心態(tài)是一切的保證！

心理健康月活動總結(jié)【篇11】

12月14日下午3點，作為大學生心理健康教育活動月中的一個經(jīng)典活動，心理協(xié)會舉辦的“心理沙龍”心理指導(dǎo)活動在學生心理教育中心展開。本次心理沙龍的主題是“情緒的管理與培養(yǎng)”，關(guān)注學生在學校生活中的情緒問題，同時引導(dǎo)學生了解如何管理自己的情緒。

本次心理沙龍活動既繼承了以往心理沙龍活動的主線活動，同時又有創(chuàng)新之處?；顒又醒埩诵睦斫】抵行牡睦蠋熥鳛橹笇?dǎo)老師，為大家講解如何調(diào)控自己的情緒，并為學生解答一些關(guān)于情緒的問題。首先，老師通過游戲的方式讓同學們都互相熟悉了自己的伙伴。同學們都很積極的介紹自己并說出自己的興趣愛好，找出與自己有相同興趣的人，使互相之間少了很多羞澀之情。然后，同學們每人都分享一個自己的關(guān)于情緒控制的經(jīng)歷，然后大家來討論。接著，每個人再分享一個自己的關(guān)于情緒控制的小方法給大家。其中，老師給大家做了很多互動小游戲，讓大家體會情緒帶給大家的影響。最后，老師給了同學們很多小方法建議，非常有助于同學們的情緒調(diào)節(jié)?；顒咏Y(jié)束之際，郭老師帶同學們體驗了心理咨詢室特有的音樂舒緩治療、箱庭治療以及心理宣泄治療。這是本次心理沙龍獨有的環(huán)節(jié)。

本次心理沙龍給同學們提供了一次很好的心理宣泄契機，有助于同學們心理的舒緩，讓同學們得到了很多關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的方法，有助于今后個人情緒的調(diào)節(jié)，同時使同學們增強了心理健康和自我身心健康與和諧發(fā)展的意識。歷時兩個小時的愉快活動后，同學們對本次心理沙龍的效果十分滿意，十分喜愛這種寓教于樂的活動。

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