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保護(hù)眼睛說(shuō)課稿6篇

發(fā)布時(shí)間:2023-07-07

保護(hù)眼睛說(shuō)課稿。

作為一名優(yōu)秀的幼兒園老師,課堂離不開(kāi)我們準(zhǔn)備的說(shuō)課稿,為了將孩子們的學(xué)習(xí)興趣提上來(lái),我們通常會(huì)在上課前準(zhǔn)備好一份說(shuō)課稿,提前準(zhǔn)備好說(shuō)課稿可以有效的提高課堂的教學(xué)效率。如何突出重點(diǎn)來(lái)寫(xiě)幼兒園說(shuō)課稿呢?以下是由小編為你整理的《保護(hù)眼睛說(shuō)課稿6篇》,建議你收藏并分享給其他需要的朋友!

保護(hù)眼睛說(shuō)課稿【篇1】

一、活動(dòng)目標(biāo):

1、引導(dǎo)幼兒知道眼睛的重要性。

2、教育幼兒保護(hù)眼睛,學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。

3、通過(guò)教學(xué)引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛構(gòu)造、用途。

二、活動(dòng)過(guò)程:

1、提問(wèn)導(dǎo)入。

教師通過(guò)提問(wèn),導(dǎo)入活動(dòng)主題:小朋友,剛剛我們升國(guó)旗時(shí),你是用什么看國(guó)旗的呢?(幼兒回答:眼睛)

2、了解眼睛的重要性。

請(qǐng)幼兒閉上眼睛感受一下看不見(jiàn)東西的感覺(jué)。教師繼續(xù)引導(dǎo)幼兒對(duì)眼睛這一話題進(jìn)行提問(wèn),引導(dǎo)幼兒深入地了解和思考眼睛的重要性。(小結(jié):眼睛是心靈的窗戶,沒(méi)有眼睛我們什么也看不到。)

3、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。

教師引導(dǎo)幼兒思考:愛(ài)護(hù)眼睛,我們應(yīng)該做些什么?(幼兒自由回答,教師進(jìn)行小結(jié)。)

4、教師總結(jié),活動(dòng)結(jié)束。

教師:保護(hù)我們的眼睛,我們要做到三點(diǎn):一是少看電腦和電視,注意休息,讓眼部的肌肉有機(jī)會(huì)放松;二是不用臟手揉眼睛;三是平衡膳食,多吃對(duì)保護(hù)視力有保護(hù)的食物,做個(gè)不挑食的好寶寶!

保護(hù)眼睛說(shuō)課稿【篇2】

活動(dòng)的目標(biāo):

1.讓幼兒認(rèn)識(shí)保護(hù)好自己眼睛的重要性;

2.指導(dǎo)幼兒養(yǎng)成用眼衛(wèi)生的好習(xí)慣。

3.初步了解健康的小常識(shí)。

4.初步了解預(yù)防疾病的方法。

活動(dòng)的性質(zhì):

科學(xué)認(rèn)知活動(dòng)

活動(dòng)的時(shí)間:

35分鐘

活動(dòng)涉及的知識(shí)和方法背景:

眼睛是人體的視覺(jué)器官,我們看東西全靠它。眼睛的用處大極了!如果眼睛喪失了視力,我們就什么東西也看不見(jiàn)了。

活動(dòng)的工具和材料準(zhǔn)備:

眼睛的作用、保護(hù)眼睛的掛圖。

活動(dòng)的過(guò)程:

(一)謎語(yǔ)游戲?qū)?/p>

兩顆葡萄黑又亮,長(zhǎng)在人臉上,白天開(kāi)窗四處望,黑夜要關(guān)窗。(打一人身體的部分)

小朋友猜出謎底,是眼睛。(見(jiàn)圖1)

(二)分組討論

1.眼睛的重要作用(見(jiàn)圖2)

小結(jié):看書(shū)寫(xiě)字、走路、運(yùn)動(dòng)、做工作,處處都離不開(kāi)眼睛。

2.怎樣保護(hù)眼睛

(1)正確坐姿(見(jiàn)圖3)

(2)看書(shū)稍久,要望遠(yuǎn)或休息一會(huì)(見(jiàn)圖4)

(3)眼保健操(見(jiàn)圖5)

(三)加強(qiáng)認(rèn)知

1.他們的做法對(duì)嗎?(見(jiàn)圖6)

2.游戲鞏固:捉迷藏(見(jiàn)圖7)

活動(dòng)評(píng)析:

經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,腦力勞動(dòng)越被人所重視。而在人們的學(xué)習(xí)、工作、生活中,忽略了對(duì)眼睛的保護(hù),特別是在兒童期尤為突出。為此從小讓孩子了解一些正確用眼知識(shí),提高保護(hù)眼睛的意識(shí),明確眼睛的重要性是非常必要的。

本課首先以謎語(yǔ)的形式導(dǎo)入,創(chuàng)設(shè)情景,激發(fā)幼兒求知欲望。然后采用分組討論的形式讓幼兒體會(huì)眼睛的重要性,如何保護(hù)好眼睛,培養(yǎng)幼兒的合作、分析、想象能力、語(yǔ)言表達(dá)能力及科學(xué)的思維方法。最后采取游戲的形式強(qiáng)化幼兒認(rèn)知,使幼兒進(jìn)一步明確科學(xué)的用眼方法,自覺(jué)地養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,提高幼兒的科學(xué)素養(yǎng)。

教學(xué)反思:

整個(gè)活動(dòng)過(guò)程,思路比較清晰,教態(tài)自然,能夠根據(jù)教案的流程來(lái)上課。但是整個(gè)活動(dòng)過(guò)程的氣氛有點(diǎn)沉,不能夠體現(xiàn)幼兒對(duì)活動(dòng)的樂(lè)趣。

保護(hù)眼睛說(shuō)課稿【篇3】

活動(dòng)目標(biāo):

1、了解眼睛的功能,知道眼睛能看見(jiàn)各種各樣的東西。

2、懂得保護(hù)自己的眼睛,知道用眼衛(wèi)生。

3、初步了解眼睛的常識(shí)。

4、養(yǎng)成敢想敢做、勤學(xué)、樂(lè)學(xué)的良好素質(zhì)。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

幼兒用書(shū)

活動(dòng)過(guò)程

一、猜謎。

1、今天請(qǐng)大家來(lái)猜個(gè)謎語(yǔ):上面毛,下面毛,中間一個(gè)黑葡萄。

二、讓幼兒知道眼睛能看東西。

1、請(qǐng)大家把眼睛閉上(老師做小貓洗臉的動(dòng)作):你們知道我剛才做什么動(dòng)作了嗎?

2、幼兒睜開(kāi)眼睛后,再做一次同樣的動(dòng)作:現(xiàn)在你們知道我做什么了嗎?你們是怎么知道的?剛才為什么不知道?

3、小結(jié):小眼睛真有用,閉上眼睛什么也看不見(jiàn)了,睜開(kāi)眼睛就都看見(jiàn)了,眼睛可以讓我們看見(jiàn)東西。

三、引導(dǎo)幼兒運(yùn)用自己的眼睛。

1、引導(dǎo)幼兒看教室里的東西,并表達(dá)出來(lái):你的眼睛現(xiàn)在在看什么?

2、引導(dǎo)幼兒回憶自己看到的各種東西或場(chǎng)景:你的眼睛還看見(jiàn)什么?

3、教師表演找橡皮、穿針線:請(qǐng)你們看看我用眼睛干什么了?你們用眼睛可以干什么?

四、結(jié)合幼兒用書(shū)討論,怎樣保護(hù)眼睛。

1、書(shū)上的小朋友是怎樣保護(hù)眼睛的?第一幅圖上的小朋友在干什么?上課時(shí)他是怎么坐的?第二幅圖上的小朋友是在什么情況下看書(shū)的?為什么開(kāi)燈?第三幅圖上的小朋友是怎樣看電視的呢?眼睛進(jìn)臟物時(shí)怎么辦?這個(gè)小朋友怎么做的?

2、請(qǐng)幼兒模仿書(shū)中幼兒用眼習(xí)慣,讓大家判斷對(duì)與錯(cuò),并小結(jié):我們的眼睛真有用,我們要好好保護(hù)它,平時(shí)我們不能用手揉眼睛,不要長(zhǎng)時(shí)間看電視,看電視時(shí)要與電視機(jī)保持距離,不在陽(yáng)光下和很暗的地方看書(shū)、畫(huà)畫(huà)等,眼睛生病了要及時(shí)點(diǎn)眼藥水或治療。

五、結(jié)束活動(dòng)。

1、我們到室外看看遠(yuǎn)處的東西,請(qǐng)你把你用眼睛看到的東西告訴大家。

保護(hù)眼睛說(shuō)課稿【篇4】

保護(hù)眼睛

一、教學(xué)目的:

指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)近視眼形成的原因。培養(yǎng)學(xué)生良好地用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

二、教學(xué)重點(diǎn):

指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)近視眼形成的原因。

三、教學(xué)難點(diǎn):

教育學(xué)生在行動(dòng)上落實(shí),并堅(jiān)持做到預(yù)防近視的幾點(diǎn)要求。

四、課前準(zhǔn)備、教師準(zhǔn)備:

有關(guān)保護(hù)眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。

五、教學(xué)過(guò)程

(一)導(dǎo)入新課

導(dǎo)入:大自然是非常美麗的,燦爛的太陽(yáng),皎潔的月亮,藍(lán)藍(lán)的天空,廣闊的大地,無(wú)邊的海洋,萬(wàn)紫千紅的花草樹(shù)木,各種各樣的動(dòng)物,你們喜歡嗎?這美麗的大自然,我們是用眼睛看到的,你們想想,如果眼睛不好,還能看得清楚嗎?所以,保護(hù)眼睛是非常非常重要的,今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)“保護(hù)眼睛”。(板書(shū)課題)

(二)學(xué)習(xí)新課

1.指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛的重要作用

(1)觀看生活小片段。(播放多媒體課件)

(2)分小組討論:你看到了什么?

(3)全班討論。

(4)教師講述:生活小片段我們:工作、學(xué)習(xí)、生活和保衛(wèi)祖國(guó)都需要有

一雙好眼睛,如果眼睛不好,看不清楚遠(yuǎn)處物體,就會(huì)影響學(xué)習(xí)、影響工作、給生活帶來(lái)不方便,更不可能擔(dān)負(fù)起保護(hù)祖國(guó)的任務(wù)。所以,我們從小就要保護(hù)好自己的眼睛,這是非常重要的事情。

2.教育學(xué)生要保護(hù)眼睛,預(yù)防近視。

(1)觀看多媒體課件,說(shuō)說(shuō)看,你看懂了什么?

(2)提問(wèn):

①為什么看書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)要端正?眼睛離書(shū)本距離不要太近?(一市尺) ②看書(shū)寫(xiě)字時(shí)間長(zhǎng)了,向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒有什么好處?

③為什么要認(rèn)真做眼保健操?

(3)出示課件,課件中的圖例告訴我們什么?

(4)提問(wèn):

①長(zhǎng)時(shí)間、近距離的看電視或玩游戲機(jī)有什么害處?

②為什么走路和躺著看書(shū)都不好?

③趴在桌子上,近距離的看書(shū)寫(xiě)字有什么害處?

(5)全班討論:

①為什么要保護(hù)眼睛?

②少年兒童的眼睛容易得什么?。?/p>

③你知道什么是近視?近視眼是怎么形成的?近視有什么危害?

④聯(lián)系自己說(shuō)說(shuō)今后應(yīng)糾正哪些不良的用眼習(xí)慣。

(6)小結(jié)

同學(xué)們,少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因?yàn)槠綍r(shí)用眼的習(xí)慣不好,讀書(shū)、寫(xiě)字的'姿勢(shì)不正確,書(shū)本和眼睛的距離太近、閱讀和寫(xiě)字的時(shí)間持續(xù)過(guò)長(zhǎng)、光線太暗,以及常在顛簸晃動(dòng)的汽車上看書(shū)等,

日久天長(zhǎng),慢慢形成了近視眼。

要保護(hù)視力,預(yù)防近視,就必須養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,做到“三注意,兩不看”。

“三注意”:

① 看書(shū)寫(xiě)字眼睛與書(shū)本距離一市尺。

②看書(shū)一小時(shí),要休息幾分鐘。

③字要寫(xiě)大些,要清楚整齊。

“兩不看”:

①光線太暗不看書(shū)。

②躺臥不看書(shū)。

3.教育學(xué)生要注意眼睛清潔和防止意外的傷害。

(1)出示課件(不注意眼睛清潔的事例)并提問(wèn):

①上面兩幅圖畫(huà)的是什么意思?

②為什么要用自己的毛巾洗臉?

③用手揉眼睛為什么不好?

④你平時(shí)做的怎樣?

(2)出示課件(意外傷害眼睛的事例)并提問(wèn):

①放鞭炮時(shí)為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放?

②為什么不要拿棍棒追跑打鬧?

③你平時(shí)做的怎樣?

(5)小結(jié):

眼睛是我們的“偵察兵”,眼睛不好,很多工作都不能做,學(xué)習(xí)也受影響。小學(xué)生要特別注意預(yù)防近視,看書(shū)、寫(xiě)字的姿勢(shì)要正確(身體要坐直,距離桌

子一拳,眼要距離書(shū)本一市尺);看書(shū)寫(xiě)字時(shí)間不要太長(zhǎng);要認(rèn)真做好眼睛保健操;不要在光線太強(qiáng)或太暗的地方看書(shū);不要在行走時(shí)看書(shū);不要躺著看書(shū);看電視(或玩游戲機(jī))的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng);距離電視不要太近。此外,還要注意眼的衛(wèi)生,不要用臟手揉眼睛,要用自己的毛巾洗臉。

4.鞏固(觀看相關(guān)預(yù)防近視眼的視頻短片)

(1)提問(wèn):近視眼是怎么形成的?怎樣預(yù)防近視眼?你哪些地方做的不好?

(2)討論:有的同學(xué)說(shuō):“我的坐姿不好,寫(xiě)字看書(shū)時(shí)眼睛離書(shū)本很近,可是我的眼睛并沒(méi)有得近視眼?”這種說(shuō)法對(duì)嗎?

(三)布置作業(yè)

預(yù)防近視,保護(hù)視力,同學(xué)之間互相監(jiān)督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫(xiě)姿。

板書(shū)設(shè)計(jì)

保護(hù)眼睛

預(yù)防近視

1.坐姿、寫(xiě)姿正確 2.字要寫(xiě)大些、清楚整齊

3.認(rèn)真做眼保健操 4.看書(shū)寫(xiě)字時(shí)間長(zhǎng)了要休息幾分鐘

5.光線太暗不看書(shū) 6.躺臥不看書(shū)

保護(hù)眼睛說(shuō)課稿【篇5】

一、教學(xué)名稱:

《保護(hù)眼睛,預(yù)防近視》

二、教學(xué)目標(biāo):

我依據(jù)培智健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和學(xué)生的身體狀況,擬定如下教學(xué)目標(biāo):

1、認(rèn)知目標(biāo):掌握近視形成的原因。

2、技能目標(biāo):掌握預(yù)防近視的方法。

3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,并且持之以恒。

三、教學(xué)重、難點(diǎn)

本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是預(yù)防近視的方法。難點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,并且持之以恒。習(xí)慣的養(yǎng)成是需要不斷正確的重復(fù)才能養(yǎng)成,因此我做了以上的安排。

四、說(shuō)教學(xué)過(guò)程:

1、創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入新課。

一開(kāi)始上課我就說(shuō):“同學(xué)們,今天老師讓你們猜個(gè)謎語(yǔ)。學(xué)生回答:眼睛。我說(shuō):“對(duì)了,一個(gè)人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時(shí),總喜歡打這樣的比方,像愛(ài)護(hù)你的眼睛一樣去愛(ài)護(hù)你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時(shí)卻不懂得珍惜,就好像眼睛一樣。當(dāng)你的視力不好的時(shí)候,后悔就來(lái)不及了。今天我們就學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛?!背鍪菊n題《保護(hù)眼睛,預(yù)防近視》。(板書(shū))

2、眼睛有什么的用途。

老師:我們都有一雙明亮的眼睛,她能干什么用呢?(出示課件)老師:我們來(lái)看一看,跟你說(shuō)的一樣嗎?你們想想,如果眼睛不好,還能看得清楚嗎?

3、引導(dǎo)學(xué)生了解近視眼的樣子以及形成的原因。

接著請(qǐng)同學(xué)說(shuō)說(shuō)為什么有的人會(huì)戴眼鏡?因?yàn)檠劬暳?,不戴眼鏡看不清物體。那么是什么原因造成了我們眼睛的近視呢?學(xué)生討論后交流得出(出示課件):連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、讀寫(xiě)姿勢(shì)不正確、眼睛離書(shū)本太近等等。

4、預(yù)防近視的方法。

就是這些不良的行為習(xí)慣危害了我們的眼睛,那我們又該怎樣保護(hù)眼睛,預(yù)防近視呢?我們現(xiàn)在來(lái)看大屏幕。(出示視頻1)看完以后請(qǐng)同學(xué)們?cè)賮?lái)說(shuō)一說(shuō)在課堂學(xué)習(xí)中應(yīng)該怎樣保護(hù)我們的眼睛,預(yù)防近視呢?

引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出:

(1)寫(xiě)字時(shí)手離筆尖一寸。

(2)讀書(shū)時(shí)眼睛離書(shū)一尺。

(3)寫(xiě)字時(shí)胸離課桌一拳。

5、同學(xué)們說(shuō)的都很好,剛才我們一直再看大屏幕,眼睛有些累了,現(xiàn)在跟老師一起來(lái)放松一下眼睛。(出示視頻2)

6、課堂總結(jié)。

做完以后眼睛真舒服啊,同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶,所以請(qǐng)同學(xué)們?cè)谏钪幸⒁庥醚坌l(wèi)生,保護(hù)好眼睛。老師衷心祝愿大家,不要因?yàn)榻裉斓慕曈绊懨魈斓倪h(yuǎn)征,愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。

以上的教學(xué)過(guò)程整個(gè)體現(xiàn)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,體現(xiàn)了學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人,體現(xiàn)了教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的引領(lǐng)者、組織者,教師的教是為學(xué)生的學(xué)服務(wù)的理念。

保護(hù)眼睛說(shuō)課稿【篇6】

活動(dòng)目標(biāo):

1、萌發(fā)從小保護(hù)眼睛的情緒情感。

2、認(rèn)識(shí)眼睛,并學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的手指操。

3、通過(guò)活動(dòng)知道保護(hù)眼睛的方法。

活動(dòng)準(zhǔn)備:圖片、視頻

活動(dòng)過(guò)程:

我們先來(lái)看一張圖片吧!

這就是我們的眼睛。

眼睛是用來(lái)看東西的,沒(méi)有眼睛,你就什么都看不到了!

請(qǐng)大家閉上眼睛,感受一下沒(méi)有眼睛會(huì)怎么樣?

小結(jié):眼睛是心靈的窗戶,沒(méi)有眼睛我們什么也看不到,做什么都會(huì)很不方便。

那快來(lái)看一看如何保護(hù)我們的眼睛吧!

一、良好的用眼環(huán)境:避免光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱。

二、每次用眼時(shí)間不超過(guò)15分鐘。每天累計(jì)不超過(guò)一個(gè)小時(shí)。

三、每次用眼之后,遠(yuǎn)眺10分鐘,或者瞇眼休息一下。

四、不要在吃飯或者臥床時(shí),使用電子產(chǎn)品。

五、保持良好的坐姿。

六、適量的運(yùn)動(dòng)。

保持居家通風(fēng)良好,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)至少一小時(shí)。

七、均衡的膳食

多吃含膠原蛋白和葉黃素的食物,如帶皮豬肉西蘭花和胡蘿卜、水果,蔬菜,豆制品,動(dòng)物肝臟等,不要吃太多甜食,特別是空腹時(shí)不要吃甜食,少吃零食,避免挑食偏食。每天飲水不少于1500毫升

八、小朋友們一起來(lái)學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的手指操吧!

老師給小朋友們布置一個(gè)小小的任務(wù),那就是讓爸爸媽媽為寶貝們拍攝下你們學(xué)習(xí)保護(hù)手指操的精彩,并分享在班級(jí)群呦!

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作為一名優(yōu)秀負(fù)責(zé)的幼兒園教師,說(shuō)課稿是我們工作上課需要準(zhǔn)備的東西,為了激發(fā)孩子們學(xué)習(xí)的欲望,老師們?cè)谏险n前會(huì)準(zhǔn)備好說(shuō)課稿,說(shuō)課稿有利于老師在課堂上與學(xué)生更好的交流。幼兒園說(shuō)課稿的準(zhǔn)備,需要重點(diǎn)寫(xiě)哪些方面呢?你也許需要"保護(hù)眼睛的說(shuō)課稿匯總"這樣的內(nèi)容,供大家借鑒和使用,希望大家分享!〖活動(dòng)目標(biāo)〗...

2023-05-21 閱讀全文

下面是“幼兒園大班說(shuō)課稿:我會(huì)保護(hù)眼睛”的內(nèi)容一文,給你帶來(lái)豐富精彩的內(nèi)容,歡迎閱讀!一、設(shè)計(jì)意圖: 各位老師好,我是12級(jí)學(xué)前8班的xx,今天我?guī)?lái)的說(shuō)課內(nèi)容是大班幼兒的一個(gè)以眼睛為主題的活動(dòng),題目...

2020-06-30 閱讀全文

一、設(shè)計(jì)意圖: 各位老師好,我是12級(jí)學(xué)前8班的xx,今天我?guī)?lái)的說(shuō)課內(nèi)容是大班幼兒的一個(gè)以眼睛為主題的活動(dòng),題目叫《我會(huì)保護(hù)眼睛》。先說(shuō)說(shuō)我的設(shè)計(jì)意圖:《綱要》中指出:"孩子要有初步的安全和健康知識(shí)...

2019-12-12 閱讀全文

老師在新授課程時(shí),一般會(huì)準(zhǔn)備教案課件,當(dāng)然教案課件里的內(nèi)容一定要很完善。寫(xiě)好教案課件,可以確保重要內(nèi)容不被遺忘,怎么才能快速寫(xiě)好一份優(yōu)質(zhì)教案課件?幼兒教師教育網(wǎng)小編向您分享了保護(hù)眼睛的教案,供大家借鑒和使用,希望大家分享!...

2023-04-09 閱讀全文

一、設(shè)計(jì)意圖: 各位老師好,我是12級(jí)學(xué)前8班的xx,今天我?guī)?lái)的說(shuō)課內(nèi)容是大班幼兒的一個(gè)以眼睛為主題的活動(dòng),題目叫《我會(huì)保護(hù)眼睛》。先說(shuō)說(shuō)我的設(shè)計(jì)意圖:《綱要》中指出:“孩子要有初步的安全和健康知識(shí)...

2019-12-12 閱讀全文