向前一步讀后感(熱門(mén)9篇)

向前一步讀后感。

希望大家能夠留意我撰寫(xiě)的這篇關(guān)于“向前一步讀后感”的文章，當(dāng)您用心品味作者所寫(xiě)的作品后，相信您會(huì)得到很多啟發(fā)。事實(shí)上，許多人可以通過(guò)撰寫(xiě)讀后感的方式，再次感受到書(shū)籍中的美妙之處，那么如何寫(xiě)出獨(dú)特的讀后感呢？請(qǐng)將此收藏好，以便日后再次閱讀！

向前一步讀后感 篇1

今天剛剛讀完《向前一步》這本書(shū)。這本書(shū)是臉譜網(wǎng)現(xiàn)任首席運(yùn)營(yíng)官謝麗爾·桑德伯格的作品，她是第一位進(jìn)入facebook董事會(huì)的女性成員，還是福布斯上榜的前50名“最有力量”的商業(yè)女精英之一。

她是馬克·扎克伯格的左膀右臂，具有天生的管理天賦。她是美國(guó)薪酬最高的女高管，被美國(guó)媒體稱為“硅谷”最有影響力的女人。

謝麗爾·桑德伯格在這本書(shū)中，用坦率而有趣的語(yǔ)言向我們展示了男女不平等的現(xiàn)象及原因，解開(kāi)了女性成功的密碼，激勵(lì)著無(wú)數(shù)女性勇敢向前，接受挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)自我!

從這本書(shū)中我知道，我們還可以在生活中不自信時(shí)，可以假裝自信，強(qiáng)迫微笑，忽略社會(huì)的看法，認(rèn)可自己。告訴自己，不是所有人都受歡迎，不必苛求自己，調(diào)整好自己的心態(tài)，不說(shuō)我沒(méi)準(zhǔn)備好，而去想我想做我可以邊學(xué)邊做，不必害怕，向前一步是自由，向后一步是束縛，始終相信前方有風(fēng)景等著你。

桑德伯格的座右銘，完成，好過(guò)完美，給我印象非常深刻，也給我很大啟發(fā)，生活中有好多事情被完美給擱置了，因?yàn)楦械阶霾坏酵昝蓝蝗L試，因?yàn)樽约焊杏X(jué)不如別人而放棄開(kāi)始，從不去嘗試著先完成再談完美，有時(shí)候我們硬著頭皮做下的某些事，最后自己看來(lái)還挺有成就感的。

我想多讀書(shū)，已經(jīng)想了好長(zhǎng)時(shí)間，一是苦于自己沒(méi)時(shí)間(純屬借口)。二是感覺(jué)自己年事已高(還是借口)讀書(shū)也無(wú)用，三是想自己做不了作家也成不了名人，讀書(shū)何用，于是一直只是停留在想的層面，并沒(méi)有真正動(dòng)手去做過(guò)，自從上周給自己制定，每周讀兩本書(shū)后感覺(jué)效果也不錯(cuò)，讀了《呼嘯山莊》和《自控力》這兩本書(shū)。讀讀書(shū)，畫(huà)畫(huà)所謂的導(dǎo)圖，寫(xiě)寫(xiě)分享，挺充實(shí)的，這周也讀了《向前一步》，并準(zhǔn)備讀第二本《不完美才完美》，我只要求自己完成，并不要求完美，對(duì)書(shū)的理解，能理解多少是多少。從不苛求自己，做了永遠(yuǎn)比不做強(qiáng)，完成勝過(guò)完美。

向前一步讀后感 篇2

本書(shū)的作家是Facebook的CEO謝麗爾·桑德伯格。女權(quán)主義、呼吁男女平等的眾多女成功人士之一。

本書(shū)的主旨是強(qiáng)調(diào)女性在事業(yè)上也要有所建樹(shù)。印象比較深的一句話就是“我們這代人曾奮力抗?fàn)?，以求給你們有選擇一切的自由。但沒(méi)想到你們選擇的是放棄工作。”她列舉了幾個(gè)大數(shù)據(jù)，比如董事會(huì)里只有一個(gè)女性似乎成為一種慣例；比如很多金融機(jī)構(gòu)甚至一個(gè)女性都沒(méi)有。整個(gè)社會(huì)文化都在傳達(dá)著女性過(guò)于專(zhuān)注事業(yè)上的發(fā)展是錯(cuò)誤的行為。社會(huì)輿論通常指向女人無(wú)法同時(shí)兼顧好家庭和工作。所以作者企圖通過(guò)寫(xiě)這本書(shū)糾正人們對(duì)這一觀點(diǎn)的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，并給女性以信心。

我并非完全贊成女人就應(yīng)該在事業(yè)上有所建樹(shù)這一觀點(diǎn)，但是我贊同男女平等。女人應(yīng)該有自己的選擇權(quán)和人生規(guī)劃?？梢赃x擇肯定自己的能力，和男人站在同一技競(jìng)場(chǎng)上，和他們一樣工作，并獲得與他們同等甚至更高的榮譽(yù)。當(dāng)然這樣的工作狀態(tài)最好是建立在兼顧好家庭的基礎(chǔ)上，能夠協(xié)調(diào)好工作和生活的關(guān)系并取得成就才是真正意義上的成功。對(duì)于那些不善于爭(zhēng)斗、樂(lè)于相夫教子的女性，她們可以選擇找一份穩(wěn)定的工作，用更多時(shí)間做自己想做的事情，成為男人身后那一盞明亮的燈塔。

我對(duì)書(shū)中提出的女性如何成就事業(yè)的八個(gè)建議尤其認(rèn)可。這八條建議不僅能用在工作中，在我看來(lái)，它同樣是八條生活智慧。

1、往桌前坐才有機(jī)會(huì)

這一舉動(dòng)傳達(dá)了一種積極的處事態(tài)度。不論是工作還是生活，應(yīng)該勇于面對(duì)問(wèn)題迎接挑戰(zhàn)，而不是回避。女性習(xí)慣于充當(dāng)社會(huì)中弱者的角色，她們嚴(yán)重低估自己的能力，面對(duì)外界的贊譽(yù)，也常常難于理直氣壯的接受。這可能與女人柔弱本性有關(guān)。但人人平等，獲取成功的機(jī)會(huì)也是均等的，想要成為獨(dú)立的、積極的、把工作生活打理得有條不紊的女人，通過(guò)努力是完全可以達(dá)到的。

2、要成功，也要受歡迎

這條建議中的成功和受歡迎分別對(duì)應(yīng)了女性的“強(qiáng)”和“溫柔”。一提到女強(qiáng)人，人們腦海中首先閃現(xiàn)的是穿著Prada的女巫婆的形象。我認(rèn)為，女性的溫柔絕對(duì)是地球上所有生命品質(zhì)中的一道亮麗風(fēng)景線。作為女人，不論能力強(qiáng)大、學(xué)識(shí)淵博、才華橫溢，都應(yīng)該保持溫柔的品質(zhì)。溫柔的女人也最可愛(ài)。

3、方格架，而不是梯子

這里面的梯子是指通往成功的路徑要么往上，要么往下。而方格架是指可以橫著走，甚至可以先向下，然后繞過(guò)去向上。人生處處是方格架，就像人生中有許許多多選擇一樣。生活不是一成不變的，不是說(shuō)一直往上走才是正確的，也不是偶爾的間休是錯(cuò)誤。工作和生活有太多的不順心和不如意，累了就休息一下，休息好了再繼續(xù)奮斗。張弛有度的生活才會(huì)越過(guò)越好，這也是權(quán)衡生命節(jié)奏的最佳法則。

4、真實(shí)地表達(dá)自己的想法和情緒

溝通的重要性是不言而喻的。真誠(chéng)的交流是家庭和睦、工作高效的基礎(chǔ)。表達(dá)時(shí)候的患得患失會(huì)引發(fā)各種各樣的弊端，比如問(wèn)題得不到解決，日積月累的埋怨等等。交流的最佳效果來(lái)自于談吐得體而且態(tài)度真誠(chéng)。

5、不要“身還在，心已遠(yuǎn)”

舉一個(gè)通俗點(diǎn)的例子來(lái)解釋這六個(gè)字，就是明明還沒(méi)有懷孕，就已經(jīng)開(kāi)始擔(dān)心懷孕了怎么辦，總是在為未來(lái)的不確定性買(mǎi)單。提前預(yù)支未來(lái)的煩惱，不僅僅是女性，似乎是每一個(gè)悲觀的人的通病。有句很出名的話是這樣說(shuō)的，煩惱往往來(lái)自于想的多而做得少。我們把內(nèi)在能量消耗在了思考未來(lái)的煩惱上，對(duì)于當(dāng)下卻投入了不到百分之十的精力。把最具價(jià)值的東西放在一邊，張望毫無(wú)意義的未來(lái)，這種做法需要馬上摒棄掉。

6、讓你的另一半成為你的人生搭檔

老一輩口口相傳的男主外女主內(nèi)的家庭關(guān)系，在農(nóng)耕時(shí)代比較受用。男人負(fù)責(zé)種田，女人負(fù)責(zé)洗衣做飯照顧孩子。但對(duì)于當(dāng)下似乎有點(diǎn)不太合乎時(shí)宜了。女人也有工作，也有社交，隨著看管孩子、料理家庭、照顧老人等家庭瑣事的繁雜，一個(gè)人全部承擔(dān)下來(lái)是比較吃力的。我不反對(duì)男主外女主內(nèi)的大環(huán)境，前提是男人可以為家庭帶來(lái)更多的收入。但是這兩者之間的比例可以根據(jù)家庭情況適當(dāng)調(diào)整。如果女人有一定社會(huì)地位，那么男人可以承擔(dān)一大部分家務(wù)，如果女人工作相對(duì)清閑，那么可以主動(dòng)分擔(dān)得更多。這樣的“團(tuán)隊(duì)”可以使家庭生活朝著更為良性的方向發(fā)展。

7、別想成為全能女人

試圖做到一切、還希望做得完美是很多人不切實(shí)際的想法之一。(另一個(gè)總被談起的不切實(shí)際的想法就是希望所有人都喜歡你。)客觀的說(shuō)，完美主義有時(shí)是我們工作生活的天敵。追求完美時(shí)過(guò)度的壓力和思慮很容易消耗掉身體里大部分能量，還會(huì)因?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)過(guò)高產(chǎn)生暴躁、憤怒等情緒。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)享受生活，如果人生中只有成功的喜悅和失敗的痛苦，那么人一輩子都不會(huì)感到快樂(lè)。因?yàn)槌晒Φ南矏偰敲炊虝?，追求成功的路又是那么長(zhǎng)。陷入壓力和不開(kāi)心的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于高興的瞬間。那些懂得享受生活的人，就算在工作中也是快樂(lè)的。設(shè)定一個(gè)可以達(dá)到的目標(biāo)，利用起80%的時(shí)間表現(xiàn)出80分的狀態(tài)，那么就是一個(gè)非常卓越的人了。

8、讓我們開(kāi)始討論這個(gè)問(wèn)題吧

“這個(gè)問(wèn)題”指的是本書(shū)的主題，就是女人在職場(chǎng)上一樣能夠有所成就。這個(gè)問(wèn)題是很多人看得到但是沒(méi)有人去討論的。源自于人們認(rèn)為女人就應(yīng)該回歸家庭，照顧老人孩子。除了這一條還有很多對(duì)女性的偏見(jiàn)是從原始社會(huì)開(kāi)始延續(xù)至今的，我們看得到但大部分人保持緘默。要打破這種偏見(jiàn)，甚至要付諸行動(dòng)做到那些別人認(rèn)為不可能的事。不是因?yàn)槿涡浴⑴涯?，而是每個(gè)人有選擇做與不做的權(quán)利，不應(yīng)該因?yàn)閯e人的意志而束手束腳。作為女人，如果你想，那么就放開(kāi)大膽的做吧，你一定會(huì)成功！

向前一步讀后感 篇3

看到書(shū)名的時(shí)候，我就毫不猶豫買(mǎi)下了這本書(shū)。向前一步的名字讓人有無(wú)限好感，以及封面作者的笑容和姿態(tài)，讓人想起星巴克創(chuàng)始人霍華德的《一路向前》。有人會(huì)笑，這么些傻雞血的書(shū)。我想說(shuō)，又怎樣？這個(gè)世界不缺說(shuō)風(fēng)涼話和批判的人，缺這樣真的一路向前、向前一步的人。

作為全球最成功的女性之一，謝麗爾？桑德伯格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等現(xiàn)象的根本原因，解開(kāi)了女性成功的密碼！她認(rèn)為，女性之所以沒(méi)有勇氣躋身領(lǐng)導(dǎo)層，不敢放開(kāi)腳步追求自己的夢(mèng)想，更多是出于內(nèi)在的恐懼與不自信。她在書(shū)中鼓勵(lì)所有女性，要大膽地往桌前坐，主動(dòng)參與對(duì)話與討論，說(shuō)出自己的想法。

向前一步，是一種姿態(tài)，更是一種態(tài)度。這句話或許就代表了全書(shū)，這本書(shū)應(yīng)該就是描述對(duì)而女性而言向前一步的必要。那些習(xí)慣了一進(jìn)會(huì)議室就自動(dòng)坐在第二排，即使自有高見(jiàn)，也不主動(dòng)發(fā)言的女性，是時(shí)候坐到桌邊來(lái)，身體前傾，然后發(fā)表自己的意見(jiàn)。其實(shí)這里已經(jīng)無(wú)關(guān)乎性別，很多男性亦是如此，每個(gè)公司都有大量的這樣的自動(dòng)坐在第二排的員工，積極第一排的總是一部分性格積極的人。事實(shí)上現(xiàn)在已經(jīng)有很多女性比男性還勇敢的坐在了第一排積極參與，現(xiàn)在的職場(chǎng)女性的心理弱勢(shì)情況其實(shí)早已是昨日黃花。但作者的這個(gè)視角鼓勵(lì)女性積極勇敢，總是好的，而且是非常好的一個(gè)視角。為什么不能有更多的女性成為領(lǐng)導(dǎo)者？是不能？還是不愿？抑或兩者都是？職業(yè)女性究竟能不能兼顧事業(yè)和家庭？是我太貪心了，還是我們的社會(huì)沒(méi)有準(zhǔn)備好？雖然法律上男女平等了，但在通常的社會(huì)觀念里，包括女人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)上，障礙仍然存在。女性從這個(gè)視角來(lái)反思女性群體在領(lǐng)導(dǎo)力方面的機(jī)會(huì)或地位劣勢(shì)，是好事，只是個(gè)人看法是這個(gè)現(xiàn)場(chǎng)要客觀了來(lái)看。一方面，如果女性因?yàn)闄C(jī)會(huì)、家庭負(fù)擔(dān)、心理原因而少了不少機(jī)會(huì)成為領(lǐng)導(dǎo)者，一方面，社會(huì)分工而決定了的平均的性別的性格差異（比如女性平均方向感差，男性聆聽(tīng)能力差之類(lèi)）而影響了女性領(lǐng)導(dǎo)力的比例。如果是前者，則需要改變，如果是后者，則不必強(qiáng)求，欣賞和尊重差異才更值得。所以，一定程度上，往桌前坐，21世紀(jì)的女性宣言：突破有形無(wú)形、外在內(nèi)在的束縛。都是很有必要的。從書(shū)里的話題提到男性的責(zé)任，比如照顧自己的妻子和孩子不僅是責(zé)任，也是一種享受。的說(shuō)法，其實(shí)很多男性這方面做的很好，只是全球范圍來(lái)看是少數(shù)，這方面還需要大力推廣。只是也要客觀了來(lái)看，如果是替很多夫妻地位不平等，女性沒(méi)有被好好照顧的地區(qū)的女性說(shuō)話，這是好事；如果是在相對(duì)還算可以的地區(qū)，只是為了女性非要在領(lǐng)導(dǎo)層面的比例和男性平起平坐，而需要男性在家；里撐起半邊天的情況，則略極端。

張欣說(shuō)過(guò)，很多女性的領(lǐng)導(dǎo)天資被埋沒(méi)，這些被埋沒(méi)的女性領(lǐng)導(dǎo)力資源一旦被釋放出來(lái)，將是公司的一筆巨大財(cái)富，男性和女性在工作中都發(fā)揮著非常重要的作用，他們?cè)诠ぷ髦谢ハ嗯浜?，不但?huì)激發(fā)出源源不斷的能量，還能帶到理想的工作效果。男性領(lǐng)導(dǎo)力和女性領(lǐng)導(dǎo)力有著質(zhì)的不同，互相不可替代。

雖然從小到大都一直覺(jué)得女性應(yīng)該是以家庭為主，工作為輔的理念傳承下去，但是直到讀了這本書(shū)，我的價(jià)值觀一下子顛覆了，女性也可以在工作中找到屬于自己的那片領(lǐng)域有所突破，有所發(fā)展。面對(duì)大大小小的愿望遲遲不肯邁出第一步，除了懶惰，還有對(duì)自己施加的過(guò)高的壓力。凡事總是追求完美，不做好完全的計(jì)劃，絕不邁開(kāi)第一步，即使有了一個(gè)完美的計(jì)劃，又會(huì)質(zhì)疑自己的能力，總覺(jué)得自己還沒(méi)有準(zhǔn)備好?？墒?，桑德伯格堅(jiān)信：完成，好過(guò)完美。完成，說(shuō)明這件事雖然有挑戰(zhàn)性，但結(jié)果證明它是能夠?qū)崿F(xiàn)的，也常常讓人如釋重負(fù)。我會(huì)努力，好好加油！

向前一步讀后感 篇4

在疫情中、在奔四想要更多提升自我的階段，遇到這本書(shū)，冥冥之中自有安排，“向前一步”四個(gè)字就有一種隱隱的力量。

看過(guò)一篇文章，說(shuō)隨著人類(lèi)生命的延長(zhǎng)，我們實(shí)際上有兩個(gè)中年時(shí)期，一個(gè)是三四十歲，一個(gè)是六七十歲，我們不僅希望生命延長(zhǎng)，還需要更有質(zhì)量的生活。所以在第一個(gè)中年期來(lái)臨時(shí)，我們更需要規(guī)劃、準(zhǔn)備好人生下半場(chǎng)的職業(yè)、興趣和生活。

作者謝麗爾 桑德伯格說(shuō)在臉譜網(wǎng)的.辦公室，有幾句標(biāo)語(yǔ)特別觸動(dòng)她，“完成勝過(guò)完美”、“如果心無(wú)恐懼，你會(huì)做什么?”、“機(jī)遇青睞敢于冒險(xiǎn)的人”。她鼓勵(lì)女性勇于追求自己的人生夢(mèng)想和目標(biāo)，還鼓勵(lì)、支持女性在自己的專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域內(nèi)積極進(jìn)取、成為領(lǐng)導(dǎo)者。

一直以來(lái)，我喜歡關(guān)注各個(gè)時(shí)代優(yōu)秀、有光芒、活出自我的女性，還喜歡關(guān)注身邊的女性。在新時(shí)代的發(fā)展中，越來(lái)越多的女性作為創(chuàng)始人、領(lǐng)導(dǎo)者綻放出更多的光彩。去年8月份，阿里巴巴第三次舉辦了全球女性創(chuàng)業(yè)者大會(huì)，主題是“女性創(chuàng)造的世界”。在時(shí)代的浪潮里，女性的力量不容小覷、值得尊敬和贊賞。財(cái)富榜單中，也有越來(lái)越多的女性占據(jù)其中。

很多女性朋友在成長(zhǎng)的道路上，會(huì)經(jīng)常聽(tīng)到“女孩兒么，還是做這個(gè)行業(yè)比較穩(wěn)定，不要離家太遠(yuǎn)?！薄?嫁個(gè)好老公，不比自己辛苦強(qiáng)啊?”“孩子、家都需要照顧，老公沒(méi)有你做得好，總得有個(gè)人為家多付出吧?”“高層領(lǐng)導(dǎo)中，就她一個(gè)女性，她有什么關(guān)系嗎?”“看她那么忙，家里肯定很亂吧，孩子肯定沒(méi)人管吧?”……性別的不平等、社會(huì)的偏見(jiàn)和傳統(tǒng)會(huì)阻礙女性的發(fā)展，會(huì)遮蔽住看到自己的光芒。謝麗爾也是為平等而不懈努力的人，她鼓勵(lì)、主張更多的女性，坐到桌前、發(fā)出自己的聲音，真實(shí)地表達(dá)自己的想法和情緒，也希望另一半更多地承擔(dān)、成為自己真正的“人生搭檔”。

世界、工作方式、生活方式在發(fā)生著變化，女性的抗挫力、挑戰(zhàn)性反倒更強(qiáng)，更容易接受變化、適應(yīng)變化。身邊的不少女性朋友，一方面事業(yè)發(fā)展得風(fēng)生水起，一方面家庭也經(jīng)營(yíng)得智慧溫暖。即使在疫情期，她們也可以披荊斬棘、為家庭經(jīng)濟(jì)創(chuàng)收。

作為聯(lián)合國(guó)可持續(xù)發(fā)展的17項(xiàng)目標(biāo)之一，馬云認(rèn)為性別平等是本世紀(jì)最重要、人類(lèi)發(fā)展生存最重要的話題之一。生活、社會(huì)的美好需要更多的女性參與進(jìn)來(lái)。

去年的一次飯店就餐中，聽(tīng)到鄰桌一家三口的談話，女主人柔和地問(wèn)男主人：明天周末我有個(gè)會(huì)要開(kāi)，你有什么安排嗎?男士爽朗地回答：當(dāng)然是帶娃啦。多么動(dòng)聽(tīng)的聲音啊。相信未來(lái)，女性會(huì)有更多的發(fā)展空間，她們也不需要內(nèi)心過(guò)分糾結(jié)家庭、事業(yè)、孩子怎么平衡，人們的目光也會(huì)越來(lái)越寬容：女性的成長(zhǎng)、發(fā)展是她個(gè)人的事情，沒(méi)有其他色彩的影射，沒(méi)有世俗成見(jiàn)的束縛，她就是她。

向前一步是一種勇氣，也是一種態(tài)度?？梢允锹殬I(yè)轉(zhuǎn)換、學(xué)業(yè)提升，也可以是一個(gè)技能的掌握，一個(gè)興趣愛(ài)好的堅(jiān)持學(xué)習(xí)，還可以是關(guān)系處理的一個(gè)良好變化，家庭裝潢環(huán)境的一個(gè)改變……心中有想法，就一點(diǎn)點(diǎn)地勇敢出發(fā)、接近愿景。奶奶們也一樣啊，釋放、聽(tīng)到內(nèi)心的聲音，去做、去實(shí)現(xiàn)。歡迎更多的人加入向前一步的行列。

向前一步讀后感 篇5

最近對(duì)“女權(quán)”這個(gè)話題比較關(guān)注，所以拼七湊八地把這本書(shū)看完。

如果說(shuō)女人擁有的權(quán)可以比作一座金字塔，那桑德伯格和這本書(shū)是代表了金字塔中間層次的這部分女權(quán)。我之所以這樣說(shuō)，是因?yàn)榱硗庖徊恐鳌短炜盏牧硪话搿穼?duì)女性擁有權(quán)利的現(xiàn)狀的描寫(xiě)讓我震驚，那是生活在底層的掙扎。

這本書(shū)更多的是在寫(xiě)現(xiàn)代職業(yè)女性或者受過(guò)較好教育的女性，在工作中遇到過(guò)的性別歧視的不公平待遇，以及分析了這種現(xiàn)象產(chǎn)生的原因。

也許是因?yàn)檫€沒(méi)有步入職場(chǎng)的原因，我對(duì)這些性別歧視沒(méi)有很強(qiáng)的感知。

①女性為了全身心投入家庭，或者在工作和家庭中無(wú)法平衡，承受不起這樣的壓力，而選擇退出職場(chǎng)；②來(lái)自女性內(nèi)心深處對(duì)自己的懷疑，不敢擔(dān)任更好更高的職位和工作；③外界社會(huì)、權(quán)威聲音、社會(huì)固定認(rèn)識(shí)對(duì)女性的壓制，使其對(duì)自己產(chǎn)生懷疑。這些都曾讓我深思。

尤其是第③條，我深有感觸。

小學(xué)時(shí)候，班主任憑著我的成績(jī)想讓我擔(dān)任班長(zhǎng)一職，而且還是副的我都忐忑了好久。

初中語(yǔ)文成績(jī)優(yōu)異，語(yǔ)文老師有意讓我做語(yǔ)文課代表，我卻在擔(dān)心別人聽(tīng)了這個(gè)消息是不是會(huì)在背后議論我。

大學(xué)后，一個(gè)可以做女主角的情景小劇，可以登上校慶舞臺(tái)，從定下角色開(kāi)始，到上場(chǎng)前一個(gè)星期，我都在猶豫，都在害怕，日子越往前走，我越是心慌，手忙腳亂，甚至一個(gè)人獨(dú)處時(shí)，會(huì)手心腳心出汗，直到我對(duì)負(fù)責(zé)人撒謊說(shuō)我有事去不了之后，這一切都好了。

我總是在想，我這么一個(gè)平凡的女生，憑什么登上那個(gè)舞臺(tái)，舞臺(tái)從來(lái)都是屬于光鮮亮麗的人的，而我不是那個(gè)人，我要是站在那里，得有多少人說(shuō)…

真是可怕…后來(lái)我為我放棄這個(gè)機(jī)會(huì)后悔過(guò)很多次，可是，每次后悔只要想起那種手心都是汗的感覺(jué)，我就打消這個(gè)念頭。

我想過(guò)很多次，每一次站在人少發(fā)言前，我都有很深的自我懷疑，正常人多少會(huì)有點(diǎn)擔(dān)心搞砸，但我的反應(yīng)太不正常了。

后來(lái)逼著自己多說(shuō)多做，才慢慢找到一些自信，后來(lái)在更正式的場(chǎng)合里也敢做演講了，這時(shí)再回想，就會(huì)很心疼自己…

初讀這本書(shū)時(shí)，我想，我不會(huì)放棄工作，我也曾渴望做一個(gè)像謝麗爾·桑德伯格這樣，做一個(gè)驍勇善戰(zhàn)的職場(chǎng)女強(qiáng)人，從小渴望獨(dú)立的我，工作會(huì)給我更好的生活?！緒wW.Jab88.cOM 88教案網(wǎng)】

這幾年，走出了懵懂的象牙塔，初識(shí)社會(huì)，竟然有種累和懷疑的感覺(jué)，拼勁不再像當(dāng)時(shí)鮮衣怒馬一樣雄赳赳，氣昂昂。也遇到了一個(gè)我想愛(ài)一生的人，因?yàn)樗?，我放下了?jiān)硬傷人的刺，不知不覺(jué)，我竟然覺(jué)得我可能會(huì)像大多數(shù)女人那樣成為一名家庭婦女。

這些改變，都讓我對(duì)自己的未來(lái)有點(diǎn)害怕…

所以，我說(shuō)這本書(shū)，像是個(gè)指導(dǎo)，它把女性，像我這樣的，其實(shí)也像中國(guó)大多數(shù)受過(guò)高等教育的女性，日后可能會(huì)遇到的問(wèn)題都講出來(lái)，并在對(duì)處理這些障礙給出了一些可參考的辦法措施。

我很佩服桑德伯格。她經(jīng)歷的比較多，走到的社會(huì)層次也比較高，沒(méi)有自身的努力是很難做到的，雖然確實(shí)是有人幫助她，但是，沒(méi)有自身的優(yōu)異，其他人也幫不上忙，或者也不愿意幫忙。

我很喜歡書(shū)中幾句話，

“只有在雙方都感到這是一種通過(guò)努力才能獲得的聯(lián)結(jié)時(shí)，才能建立最強(qiáng)有力的指導(dǎo)關(guān)系?！?/p>

“事實(shí)上不是“找個(gè)導(dǎo)師你就能變得優(yōu)秀”，而是“脫穎而出，你才會(huì)得到一位好導(dǎo)師”。”

這都是在鼓勵(lì)女性發(fā)展自身的能力，讓自己變得更加優(yōu)秀。

桑德伯格說(shuō)，她在后來(lái)才敢承認(rèn)自己是女權(quán)主義者，我也是在大學(xué)之后才接觸這個(gè)詞，這段時(shí)間也開(kāi)始慢慢向這個(gè)標(biāo)簽靠攏。女性自己都不為自己的權(quán)利奮斗爭(zhēng)取，你指望多少男人為你努力，把一個(gè)真正平等的世界拱手讓給你嗎？

我們沒(méi)有多少人生來(lái)就是男權(quán)主義者，或者女權(quán)主義者，是社會(huì)固有的認(rèn)識(shí)給我們這種教育，什么是男生該喜歡的該做的，什么又是女生該喜歡的該做的，都有了很傳統(tǒng)很深刻的教育，讓不少女性對(duì)權(quán)利渴望的覺(jué)醒之初就對(duì)自己的選擇產(chǎn)生懷疑，從而自我否定。

我第一次認(rèn)識(shí)到女性和男性本應(yīng)該并沒(méi)有什么不同，是初二的時(shí)候，一個(gè)女老師對(duì)我們說(shuō)，你們要記住，你們女生除了在做月子那一個(gè)月里最虛弱之外，就沒(méi)有什么時(shí)候是不如男生的。

也許是她那個(gè)時(shí)候給我種下了一個(gè)種子，終于在大學(xué)時(shí)候慢慢發(fā)芽，我希望以后…十年后，二十年后，會(huì)長(zhǎng)成一顆大樹(shù)！為此，你要更自信一點(diǎn)，更努力讓自己變得優(yōu)秀！

向前一步讀后感 篇6

自從有了孩子，我常常陷入一種兩難的境地，既想當(dāng)個(gè)好媽媽?zhuān)押⒆优愫谜疹櫤?，又想把自己管理好，工作好，想學(xué)的能去學(xué)，想做的能去做。唉，兩頭都想做好，幾乎是一件不太可能完成的任務(wù)。

每天一睜開(kāi)眼，我就祈禱，孩子孩子千萬(wàn)別醒?？稍缢缙鸬乃３：臀乙黄鸨犙邸９粗愕牟弊?，眼淚婆娑，一個(gè)勁的叫媽媽。媽媽要上班，下班陪你玩，好不好？真是一句挺無(wú)奈的話。

下了班，一溜小跑，趕快回家。如果有個(gè)小聚會(huì)，得掙扎半天，打個(gè)電話都?xì)馓摗?/p>

那么放不下，當(dāng)個(gè)全職媽媽好了。唉，當(dāng)過(guò)的人都知道，那感覺(jué)真是把你徹底淹沒(méi)掉。自己的時(shí)間？想得美！自己的興趣？放下吧。自己想做點(diǎn)什么？想都別想！自己？沒(méi)有自己，只有媽媽。

所以，盡管有那么些內(nèi)疚，我還是愿意上班，享受這份有點(diǎn)喘息的生活。

我一直以為，上面這種情緒是我個(gè)人特有的。源于太想做個(gè)好媽媽而不得的負(fù)罪感，還有那顆躁動(dòng)不死的心。

看了這本書(shū)，心里釋然了，原來(lái)這感覺(jué)不是我獨(dú)創(chuàng)的，很多女人都這樣，如此成功的謝麗爾桑德伯格也糾結(jié)。

作為facebook的首席執(zhí)行官，謝麗爾桑德伯格可能更能體會(huì)女性、企業(yè)管理者和媽媽這幾個(gè)角色的不協(xié)調(diào)，即使美國(guó)的文明程度比較高，平等早已深入人心，即使老公對(duì)她沒(méi)有任何責(zé)怪和譴責(zé)，而且愿意承擔(dān)更多家庭事務(wù)，她還是難以面對(duì)自己的道德審判。

謝麗爾桑德伯格沒(méi)有把這種審判加到自己的身上，她更敏銳的察覺(jué)到在男女平等大旗下，男女諸多不平等。她深入的分析了幾代人，幾代女人們面臨的選擇。職場(chǎng)的高層為什么女人越來(lái)越少？是什么阻擋了女人的職位晉升？研究數(shù)據(jù)從來(lái)不支持女性腦袋不夠使，那么到底是什么成為女性的玻璃天花板？

是認(rèn)識(shí)，男人對(duì)女人的認(rèn)識(shí)，還有女人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)。我想這是一種集體潛意識(shí)。它們不被放在桌面上談?wù)?，卻時(shí)時(shí)刻刻環(huán)繞我們。它們就像空氣，無(wú)所不在的影響你。就算你可以忽略別人的觀點(diǎn)，也沒(méi)有辦法置身事外，局限住女人的常常是我們自己。

謝麗爾桑德伯格鼓勵(lì)每個(gè)女人成為更好的自己，她給職場(chǎng)女性提出了很多現(xiàn)實(shí)的建議，很貼心也很實(shí)用。對(duì)我來(lái)說(shuō)，這份坦白更可貴。能否看清并接受那些讓我內(nèi)疚、焦慮的情緒，能不能在比較苛責(zé)的環(huán)境里放自己一馬。萬(wàn)事完美只是一個(gè)神話，有些事情馬虎，有些事情才能絢麗。能不能做和能不能放下一樣重要。

如果沒(méi)有這百感雜陳的味道，做媽媽也未免太單薄。也許，正是那些內(nèi)疚和焦慮，是我應(yīng)該靜靜心，好好品一品的味道。在冥想的入定時(shí)刻，真該問(wèn)問(wèn)自己，為什么你對(duì)自己那么不滿意？

向前一步讀后感 篇7

謝麗爾·桑德伯格的《向前一步》講述了她以及她的同伴在生活工作中，作為女性，所曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)、感知過(guò)的一些事，她們的人生。可怎么會(huì)似曾相識(shí)一樣，那么的熟悉?原來(lái)作為女性，盡管人生際遇是不一樣的，在不同的國(guó)度，說(shuō)著不一樣的語(yǔ)言，從出生成長(zhǎng)到進(jìn)入社會(huì)，都不約而同的面臨著相似的情景。家庭、社會(huì)、乃至我們自己，競(jìng)有意無(wú)意，設(shè)置了一些坑坑絆絆。身在其中，渾然不覺(jué)，默然承受。

如果沒(méi)有恐懼，你會(huì)做些什么

面對(duì)自己的內(nèi)心，你有什么一直未能實(shí)現(xiàn)的想法，想的太多，做的太少?是竭盡所能的奮力一搏還是留有余地?作為女性，要勇敢的追求自己的目標(biāo)，不要怕。畫(huà)地為牢，圈一個(gè)小圈子，停下了腳步，禁錮了思想。女強(qiáng)人也可以兼顧家庭和事業(yè)。自己成長(zhǎng)得足夠強(qiáng)大，才能看見(jiàn)更高更遠(yuǎn)的風(fēng)景。猶猶豫豫、瞻前顧后的你，更勇敢點(diǎn)，春蟲(chóng)夏蟬，幾十年的光陰一晃而過(guò)，不負(fù)心中仍然還有的沖動(dòng)和夢(mèng)想。

職業(yè)發(fā)展，什么是職業(yè)發(fā)展

懵的，不知道。畢業(yè)了，工作了，工作了多少年了?？墒?，即便是自己從事了幾年的工作，心里面也沒(méi)有清楚的認(rèn)知，解釋不清楚，說(shuō)不明白。腦子里面還是漿糊。什么是人浮于事，事情完了，腦袋里面什么都沒(méi)得留下。哈，過(guò)去你都干了什么?

首先要用心學(xué)習(xí)，勤于記錄。了解事情的背景，大的政策框架，為什么做的問(wèn)題。怎樣安排部署，做什么工作，怎樣做的問(wèn)題。過(guò)程中，存在的問(wèn)題，解決的建議等等。其次要敢于表達(dá)。弄清楚事情的來(lái)龍去脈，敢于去表達(dá)。等別人去發(fā)現(xiàn)你做的事、你的辛苦、你的價(jià)值，你是在說(shuō)笑話嗎?每個(gè)人每天都有那么多需要花心思忙碌的，誰(shuí)會(huì)去多看你幾眼。不是說(shuō)要自吹自擂，只是實(shí)事求是的將事實(shí)說(shuō)清楚。有些人，做了1，說(shuō)成了3，甚至更多，你呢，明明做了3，別人卻似乎覺(jué)得只是0.5。最后要學(xué)會(huì)和人相處。不管是什么地方，都是人的江湖，人才是最復(fù)雜的動(dòng)物。學(xué)會(huì)關(guān)心別人，友好相處，適當(dāng)堅(jiān)持自己。

把眼下的事情做好，再談發(fā)展。

怎樣才算良好的職業(yè)發(fā)展?

總的來(lái)說(shuō)有利于人的成長(zhǎng)。撞了幾十年鐘的和尚和四處化緣的，能一樣嗎?促進(jìn)個(gè)人潛能的發(fā)展，就不要怕麻煩，不要怕吃苦，不要怕折騰，經(jīng)歷過(guò)，所見(jiàn)所聞會(huì)帶來(lái)一些不一樣的想法，多維度的去鍛煉。蹲坑蹲了幾十年，活人都成泥塑菩薩了。

“爬格子”而不是“爬豎梯”

豎梯，眼睛盯著前面人的屁股，一夫當(dāng)關(guān)萬(wàn)夫莫開(kāi)。爬格子，即便是偶爾的退步，也有多條路可以向上攀爬。惰性，是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持去抵抗的，慣性強(qiáng)大，不動(dòng)腦不費(fèi)力的傻待著還不愜意嗎。哪怕我們不擅長(zhǎng)，哪怕我們有恐懼，動(dòng)起來(lái)始終是好的。

學(xué)會(huì)尋求幫助

無(wú)論家人、同事、朋友還是孩子，適當(dāng)?shù)膶で髣e人的幫助。適當(dāng)示弱，讓自己休息一下，拉近人與人之間的距離，何樂(lè)而不為。

與書(shū)中描寫(xiě)的一樣，在工作中，常常低估了、看低了自己。不去表達(dá)自己，逆來(lái)順受。與男性相比，更謹(jǐn)小慎微，更沒(méi)有存在感，實(shí)際付出的卻更多。

女性現(xiàn)如今的地位，是無(wú)數(shù)代人奮斗努力的結(jié)果，希望在不遠(yuǎn)的將來(lái)，能夠越來(lái)越好。向前一步，任重道遠(yuǎn)，你我皆在其中。

向前一步讀后感 篇8

剛開(kāi)始在書(shū)店看到這部剛上市的新書(shū)時(shí)，說(shuō)不上具體是什么吸引了我，也許是LEANIN這部書(shū)名，作為一個(gè)大學(xué)生，未來(lái)的老師，具體上我并沒(méi)有想要成為一名成功的職業(yè)女性，或者是可以代表女性聲音，成為世界級(jí)著名的女性領(lǐng)導(dǎo)者，影響當(dāng)下全球人們的生活，但這本書(shū)我只是翻看了謝麗爾自己的序言，就深深的吸引了我，她不僅僅是寫(xiě)給那些具有領(lǐng)導(dǎo)力的女性，更是寫(xiě)給所有即將面臨20歲之后的生活和事業(yè)上將要迎來(lái)強(qiáng)烈巨變的我們的書(shū)。

在學(xué)校里，很多女性的成績(jī)和品行都非常優(yōu)秀，絲毫不遜于任何男性，甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)他們，在學(xué)校的一些部門(mén)，擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)者的女性也絕不在少數(shù)，而在工作以后，我們回顧一下自己的四周就會(huì)發(fā)現(xiàn)，女性領(lǐng)導(dǎo)者少的可憐。

現(xiàn)實(shí)的真相是，世界任然由男性在掌握。這就意味著，當(dāng)要面對(duì)這個(gè)世界做出真正有影響力的決策時(shí)，女性的聲音并沒(méi)有的到平等的對(duì)待。謝麗爾在書(shū)中提到了她自己的一個(gè)例子，她在懷孕的時(shí)候浮腫的很厲害，并且伴有嚴(yán)重的孕吐，她正要趕去見(jiàn)一個(gè)重要的客戶，而谷歌的快速成長(zhǎng)導(dǎo)致員工的停車(chē)問(wèn)題成了大麻煩，通常她能找到的停車(chē)位都相當(dāng)偏遠(yuǎn)，她在這一過(guò)程中吃盡苦頭之后，第二天來(lái)到谷歌創(chuàng)始人的辦公室，并像他們表明，公司需要孕婦停車(chē)位，并立即得到了上司的準(zhǔn)許。之后她寫(xiě)道：只有在親歷了孕期雙腳的腫痛后，我才意識(shí)到公司需要為孕婦預(yù)留停車(chē)位，作為女性高管之一，我不是本應(yīng)有責(zé)任去考慮這個(gè)問(wèn)題嗎？公司的其他準(zhǔn)媽媽對(duì)于這種情況，肯定都只能默默忍受，卻從來(lái)沒(méi)有要求特殊待遇，或者說(shuō)，她們?nèi)狈ψ孕呕蜃哉J(rèn)為沒(méi)有資歷去要求解決這個(gè)問(wèn)題，然而，如果高層管理人員中有一個(gè)人是孕婦情況就會(huì)有所不同。

通過(guò)這個(gè)例子，我想到現(xiàn)在面試門(mén)檻要求女性在幾年幾年內(nèi)禁止懷孕甚至干脆拒絕女性，有些公司給孕婦的產(chǎn)假少的可憐就更別提要求留有孕婦停車(chē)位。很顯然，只有男性的公司是畸形的，而對(duì)于生理上天生就定義為一個(gè)月總是有那么幾天不舒服，每個(gè)女性都具有生育的天性上，來(lái)要求女性像男性一樣全年帶電顯然是不公平的。如果思想界，政界，商界，一系列的高層里，有更多的女性力量呢？就好比同樣的六人宿舍，男生的環(huán)境、空間。地理位置都比同樣的女生六人間宿舍要好很多，而女生宿舍甚至連柜子都沒(méi)有，女生天生就需要更多的空間來(lái)儲(chǔ)存一些雜物，而如果多一位女性領(lǐng)導(dǎo)者考慮到這些合理的需求是否在最開(kāi)始的分配考慮上就可以做出多一些的思量呢？

排除一系列的外在因素，很多女性，放棄事業(yè)最重要的原因，是因?yàn)榧彝ィ谏笠廊粓?jiān)持爭(zhēng)取高職位的女性隨著年齡的增長(zhǎng)，逐漸減少，無(wú)法兼顧事業(yè)與家庭，缺乏處理這些復(fù)雜狀況的信心等等因素都導(dǎo)致女性領(lǐng)導(dǎo)者的流失，而大多數(shù)女性，在今后的十年，二十年內(nèi)，努力在為生計(jì)奔波，并兼顧家庭。

在我國(guó)，擁有本科學(xué)歷的人中，女性約占51％，但是，女孩在學(xué)校里被贊譽(yù)為善于服從、先舉手，被叫到再回答問(wèn)題的行為，在工作環(huán)境中并不被倡導(dǎo)，事業(yè)發(fā)展所依賴的通常是敢于冒險(xiǎn)和自我表現(xiàn)，然而人們并不鼓勵(lì)女孩表現(xiàn)出這樣的特質(zhì)，這也許可以解釋?zhuān)栽趯W(xué)習(xí)時(shí)所取得的成就，并沒(méi)有相應(yīng)提高女性在高級(jí)職位中的比例。所有在受過(guò)教育的勞動(dòng)者中，初級(jí)崗位上擠滿了女性，而同時(shí)期的領(lǐng)導(dǎo)崗位卻被男性占滿。

僅就部書(shū)中這一個(gè)觀點(diǎn)，總結(jié)并作出了我自己的看法。就此推薦給所有的同學(xué)，尤其是女生，希望在今后巨變的10年內(nèi)，我們可以心無(wú)恐懼，戰(zhàn)勝一切困難，同樣，希望這本書(shū)可以激勵(lì)大家，向前一步，追求自己的幸福。

向前一步讀后感 篇9

4500字

最近重讀了《向前一步》，有許多新發(fā)現(xiàn)和感悟。大概因?yàn)樽x書(shū)也講求時(shí)機(jī)，親歷某些事情后，對(duì)書(shū)的體悟會(huì)更深刻。《向前一步》是謝麗爾·桑德伯格的個(gè)人傳記，她履歷閃耀，曾是谷歌高管，現(xiàn)任Facebook首席運(yùn)營(yíng)官，有“Facebook第一夫人”的美譽(yù)，被稱為全世界最成功的女性之一。

……

她的title還有很多，這里就不繼續(xù)列舉了?？傊?，就是她非常非常優(yōu)秀，我等凡人只能膜拜。但這本《向前一步》卻非常接地氣，或者說(shuō)，群眾基礎(chǔ)廣泛。

在書(shū)中，謝麗爾·桑德伯格分享了自己在個(gè)人生活、感情和事業(yè)等方面經(jīng)歷，她發(fā)現(xiàn)相比男性而言，女性總是畏手畏腳，不能大膽追求夢(mèng)想，她在書(shū)中鼓勵(lì)女性摒棄舊觀念，向前一步，在職場(chǎng)上積極進(jìn)取，在生活中合理規(guī)劃，努力追求平等，享受幸福人生。

讀完全書(shū)，你會(huì)非常有共鳴，尤其如果你是女性，會(huì)更加感同身受。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，謝麗爾·桑德伯格盡管位高權(quán)重，但她的很多經(jīng)歷和我們普通人沒(méi)啥不同。比如：

她在求職時(shí)，也有被面試官否定的時(shí)候。

她向上司請(qǐng)教不會(huì)使用的軟件，被批評(píng)后也會(huì)惴惴不安，擔(dān)心被解雇。

憑借自身能力升職后，還被男性嘲諷“做女人也是有好處的。”

在生活中，她也會(huì)手忙腳亂、焦頭爛額。

會(huì)在工作的間隙，關(guān)上辦公室的門(mén)用吸奶器抽乳。

她會(huì)在陪孩子的間隙，跑到洗手間去回郵件。

會(huì)因?yàn)榕惆楹⒆訒r(shí)間太少而內(nèi)疚。

優(yōu)秀如她，也會(huì)為不能兼顧事業(yè)和家庭而發(fā)愁……

曾經(jīng)她也被家人催婚，最后稀里糊涂地和約會(huì)對(duì)象結(jié)婚，最后以離婚收?qǐng)觥?/p>

幾乎有十年的時(shí)間，她都頂著“離異”的壓力，接受別人異樣的眼光，她事業(yè)上的任何成就，在“離婚”的對(duì)比下，都顯得黯然失色。

幸運(yùn)的是，她在后來(lái)遇到了戴夫，并如愿以償?shù)亟Y(jié)婚，開(kāi)啟了“撒狗糧”的甜蜜模式。

從書(shū)中的字里行間，可以感受她的幸福，謝麗爾分享了很多經(jīng)營(yíng)親密關(guān)系的方法，在培養(yǎng)老公成為真正的人生搭檔這個(gè)問(wèn)題上，她是有發(fā)言權(quán)的。（非常遺憾，戴夫后來(lái)不幸離世。）以下內(nèi)容是謝麗爾·桑德伯格的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，希望能讓你有所啟發(fā)。

01

現(xiàn)在，很多家庭都是夫妻雙方都有工作，尤其是在中國(guó)，房?jī)r(jià)高，生活壓力大，一個(gè)人工作根本無(wú)法支撐起小家庭的生活。而女性在工作的同時(shí)，還需要兼顧家庭、照顧孩子。

有研究表明，在中國(guó)，女性的家務(wù)工作量平均是男性的兩倍，其中包括在照顧孩子上花費(fèi)的時(shí)間。無(wú)怪乎現(xiàn)在國(guó)內(nèi)流傳著“喪偶式育兒”這種說(shuō)法，女人們的怨氣也越來(lái)越重，整個(gè)社會(huì)彌漫著焦慮和喪氣。

如果男性也分擔(dān)家務(wù)，幫忙照顧小孩，那么，女人的怨氣也不會(huì)那么重了。謝麗爾·桑德伯格說(shuō)，

“正如女性需要在職場(chǎng)上獲得更多的權(quán)力，男性在家里也需要更多的‘權(quán)力’?！?p>這里的“權(quán)力”指的是讓男性更多地參與做家務(wù)和照顧小孩子。要實(shí)現(xiàn)這點(diǎn)，需要雙方的共同努力，男人要主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)，女人也要有策略，比如，懂得“放權(quán)”。

很多女人將家視為自己的主場(chǎng)，控制欲太強(qiáng)，或者過(guò)于挑剔，看到男人笨手笨腳的樣子，就忍不住干預(yù)，

“天啊，你把尿布都戴反了，算了，還是我來(lái)吧?！?/p>

“現(xiàn)在給寶寶穿這件衣服不合適?！?/p>

諸如此類(lèi)。

——社會(huì)學(xué)家將這種現(xiàn)象稱之為“固守母職”。

女人不愿意“放權(quán)”的最后結(jié)果就是，男人積極性受挫，于是索性不做，照顧孩子的所有事情重新回落到女人身上。

謝麗爾·桑德伯格的做法就很聰明——完全放開(kāi)手，鼓勵(lì)丈夫自己動(dòng)手給孩子換尿布，哪怕他把尿布戴在孩子頭上，她也面帶微笑，久而久之，對(duì)方自然就能學(xué)會(huì)怎么照顧孩子。

02

想將另一半變成真正的人生搭檔，首先要將對(duì)方看成平等的好伙伴。這里的“平等”指的是對(duì)方和自己具備相同的能力?！x麗爾特別強(qiáng)調(diào)這點(diǎn)，大概在現(xiàn)實(shí)生活中，很多直男的表現(xiàn)讓人懷疑吧。

這樣做的好處是：

1、你的家務(wù)會(huì)相應(yīng)減少。有研究表明，夫妻共同分擔(dān)家務(wù)的家庭中，女性的工作量比那些“固守母職”的女性每周少干5個(gè)小時(shí)的家務(wù)。

2、對(duì)方會(huì)為家庭盡力。很多女性沒(méi)有將對(duì)方放在平等的地位，她們?cè)谧寣?duì)方幫忙時(shí)，習(xí)慣發(fā)號(hào)施令，這樣一來(lái)，男方會(huì)認(rèn)為做家務(wù)是在幫女人的忙，而不是自己在為家庭盡力。是時(shí)候消除他們這種錯(cuò)誤的意識(shí)了。

想將另一半變成真正的人生搭檔，還要允許他以自己的方式來(lái)分擔(dān)家庭責(zé)任。這聽(tīng)起來(lái)像老生常談，但實(shí)施起來(lái)卻不容易。

謝麗爾舉了個(gè)例子，她的弟弟戴維和弟妹埃米剛當(dāng)上父母的時(shí)候，每當(dāng)女兒哇哇大哭時(shí)，戴維很想幫忙但是沒(méi)有奶喂，每次都手忙腳亂，埃米看著這樣的情形很是煎熬，好在熬過(guò)這陣以后，戴維能很好地照顧女兒了。

你是不是也有這樣的經(jīng)歷？老公幫忙做家務(wù)，卻總是不盡如人意。

讓他曬衣服，他把襯衣晾得皺皺巴巴，把你的內(nèi)衣褲都撐得變形了。

讓他下廚做飯，他把胡蘿卜切得奇形怪狀，煮面最后變成了干拌面。

……

你是不是很崩潰？等等，你一定要hold住，忍住想吐槽的沖動(dòng)。這就是他做事的方式，你如果想讓他參與到家務(wù)中來(lái)，就由他去吧！否則，以后洗衣做飯的事情，永遠(yuǎn)只能你獨(dú)自忙碌了。

03

謝麗爾·桑德伯格說(shuō)，

“我深信一個(gè)女人最重要的職業(yè)發(fā)展決定是：她是否能夠擁有一個(gè)理解她、關(guān)心她的人生伴侶，以及這位人生伴侶是誰(shuí)?！?p>同學(xué)們，劃重點(diǎn)！擁有怎樣的人生伴侶是最重要的職業(yè)發(fā)展決定，是的，你沒(méi)聽(tīng)錯(cuò)！因?yàn)榕渑嫉膽B(tài)度會(huì)影響你的事業(yè)發(fā)展。

如果配偶能分擔(dān)些家務(wù)，設(shè)身處地地為你考慮，你在事業(yè)上會(huì)如魚(yú)得水，如果你想在職場(chǎng)上勇猛精進(jìn)，配偶卻想讓你在家里相夫教子，還嫌棄你沒(méi)賺錢(qián)，你不僅事業(yè)會(huì)沒(méi)有發(fā)展，日子也會(huì)過(guò)得很心塞。

現(xiàn)在很多女人感慨，生完孩子才知道自己嫁的人啥樣，可以說(shuō)是非常痛的領(lǐng)悟了。

謝麗爾本人的事業(yè)和婚姻，就密切相關(guān)。

她和戴夫剛當(dāng)上父母的時(shí)候，兩人生活在不同的城市，但各自的事業(yè)發(fā)展都不錯(cuò)，異地兩年后，最后戴夫做出犧牲，出任了SurveyMonkey公司的CEO，并將公司總部搬到舊金山。

即便兩人工作都很忙碌，他們還是會(huì)在周末坐下來(lái)好好商量，應(yīng)該由誰(shuí)每天送孩子去上學(xué)。

兩個(gè)人約定，要盡可能多地回家吃晚餐，并在晚餐時(shí)間交流分享當(dāng)天的趣事。

他們共同承擔(dān)生活責(zé)任，戴夫負(fù)責(zé)處理賬單和家庭理財(cái)，謝麗爾則負(fù)責(zé)家庭飲食，孩子的日常活動(dòng)，以及生日派對(duì)。

……

謝麗爾深情地說(shuō)，

“人生的每個(gè)階段都有它的挑戰(zhàn)，幸運(yùn)的是，我有戴夫陪著我一起去應(yīng)對(duì)，他絕對(duì)是我所能想象的最好搭檔。”

各位，嗅到狗糧的味道了嗎？這才是愛(ài)情最好的模樣，這樣的婚姻生活真令人羨慕。大家羨慕下就好，畢竟謝麗爾自己都說(shuō)了，“像戴夫這樣的搭檔實(shí)屬罕見(jiàn)”，可遇而不可求。

04

對(duì)于正在尋找人生伴侶的女性，謝麗爾也有很多不錯(cuò)的建議，

“我的建議是，她可以和各種類(lèi)型的男人約會(huì)：壞壞的，酷酷的，有承諾恐懼癥的，以及滿懷激情的，但別和他們結(jié)婚。壞男人性感的因素不會(huì)讓他們成為好丈夫。到了想安頓下來(lái)的時(shí)候，你應(yīng)該找一個(gè)愿意和你平等相處的男人。這類(lèi)男性會(huì)認(rèn)為女人應(yīng)該聰明、有主見(jiàn)、有事業(yè)心；他會(huì)重視公平，并做好分擔(dān)家庭責(zé)任的準(zhǔn)備，甚至非常樂(lè)意這么做。

這樣的男人的確存在，請(qǐng)相信我，隨著時(shí)間的推移，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他才是最性感的?！?/p>

這段話的重點(diǎn)在后面，如果你想結(jié)婚，應(yīng)該找一個(gè)尊重你，和你平等相處的男人?！劣谑欠窈蛪哪腥思s會(huì)，完全是個(gè)人選擇。

找對(duì)了生活伴侶，也不是就萬(wàn)事大吉，而是要努力經(jīng)營(yíng)。謝麗爾·桑德伯格說(shuō)，

“我從母親那里學(xué)到，在一段關(guān)系的開(kāi)始要小心處理角色的定位。”

很多女人常犯的錯(cuò)誤就是，

“在一段浪漫關(guān)系剛剛發(fā)展起來(lái)時(shí)，一個(gè)女人很容易表現(xiàn)出更‘女朋友式’的做法，比如主動(dòng)做飯、樂(lè)意處理各種瑣事?！?p>這段話真是說(shuō)得太好了，我從中領(lǐng)悟到三點(diǎn)：

1、母親的言傳身教太重要。你看，謝麗爾的母親聰明、有主見(jiàn)，懂得如何經(jīng)營(yíng)關(guān)系，女兒從小耳濡目染，在親密關(guān)系的經(jīng)營(yíng)上，她頗得真?zhèn)?，比之其他人，她少走了很多彎路。而那些沒(méi)有從母親身上學(xué)到東西的女兒，可能會(huì)耗費(fèi)時(shí)間和精力，自己試錯(cuò)以后，才能明白這些道理?！阋詾槲乙f(shuō)，你遇人不淑，是因?yàn)闆](méi)有個(gè)聰明的母親？哦，不不，我想說(shuō)的是，你要做個(gè)好母親，你的女兒才能少走彎路。

2、想擁有過(guò)得去的人生伴侶真的不容易，首先你得找對(duì)人，其次，你還要懂得親密關(guān)系的經(jīng)營(yíng)。如果你所托非人，即便努力經(jīng)營(yíng)，最后可能都是白費(fèi)力氣。如果你找對(duì)了伴侶，卻作天作地，最后也會(huì)悲劇收?qǐng)?。這兩者缺一不可，人生啊，就是這么艱難，有時(shí)候確實(shí)要拼人品。

3、在浪漫關(guān)系之初，女人容易表現(xiàn)出“女朋友式”的做法，這大概是很多女人的通病?？赡茉趧傞_(kāi)始，單純的女人只當(dāng)這是表達(dá)愛(ài)意的方式，卻不知會(huì)為以后的生活埋下隱患。emmm，希望更多的女性能早點(diǎn)讀到這本書(shū)，少犯點(diǎn)錯(cuò)誤。如果你不幸已經(jīng)犯錯(cuò)，沒(méi)關(guān)系，畢竟有些事情只有經(jīng)歷過(guò)，體會(huì)才會(huì)更深刻。

05

如果你想和伴侶平等相處，那么在最開(kāi)始，就要定好規(guī)矩，建立起平等的關(guān)系。這聽(tīng)起來(lái)很容易，但在實(shí)際操作過(guò)程中，也會(huì)有些問(wèn)題。

首先，處于熱戀期，你可能沒(méi)有那么理智，俗稱“被愛(ài)情沖昏了頭腦”。

其次，對(duì)方在追求期，可能會(huì)表現(xiàn)得如你所愿，當(dāng)相處時(shí)間久了之后，可能會(huì)將當(dāng)初說(shuō)過(guò)的話拋到爪哇國(guó)。

最后，兩個(gè)人的關(guān)系是動(dòng)態(tài)的，當(dāng)初制定的規(guī)矩，建立的平等關(guān)系，可能在你處于弱勢(shì)的時(shí)候，對(duì)方不履行、不認(rèn)可。

——盡管如此，你還是要提前定好規(guī)矩，建立起平等的關(guān)系。

平等的伴侶關(guān)系，對(duì)夫妻雙方都更有利。有研究證明，如果丈夫幫忙分擔(dān)家務(wù)，妻子就不會(huì)抱怨、抑郁，兩人的摩擦?xí)p少，生活的滿意度也會(huì)提高。妻子在外工作，能夠承擔(dān)部分家庭收入，減少丈夫的壓力，兩人關(guān)系會(huì)更好。

男性參與孩子的養(yǎng)育過(guò)程，能夠培養(yǎng)自己的耐心、同情心和適應(yīng)能力，這對(duì)處理人際關(guān)系也非常有好處。而女性通過(guò)工作有收入后，能夠提高自己的話語(yǔ)權(quán)，即便遭遇離婚，也能保證自己衣食無(wú)憂。

當(dāng)男女都為家庭貢獻(xiàn)自己的力量時(shí)，他們對(duì)家的投入增大，就懂得維護(hù)家庭的不易，會(huì)更加珍惜，從而利于家庭關(guān)系的鞏固，降低離婚的概率。

除此外，分擔(dān)家庭責(zé)任的夫妻間會(huì)更有激情，這點(diǎn)確實(shí)讓人有點(diǎn)意外。但有研究表明，“一個(gè)男人和妻子調(diào)情的最好方式也許是洗碗?！?/p>

……

這樣平等的夫妻關(guān)系是不是很讓人羨慕？如果婚姻生活是這樣，我想大概不會(huì)有那么多女人恐婚吧。

最后，用書(shū)里面的一段雞湯來(lái)結(jié)尾吧。

“在各個(gè)年齡階段都有善解人意、責(zé)任感強(qiáng)的好男人。女性越是看重男友的理解與支持，就會(huì)有越多的男性想要證明這一點(diǎn)?！?p>祝愿大家都能找到自己的Mr.Right，并將他培養(yǎng)成真正的人生搭檔，享受平等幸福的人生。