夏季中暑應(yīng)急預(yù)案。
加大氣象科普宣傳,提高災(zāi)害應(yīng)急能力,?全面、綜合地審查自然災(zāi)害的各個(gè)方面。應(yīng)急預(yù)案需要充分考慮各種可能的風(fēng)險(xiǎn)和危險(xiǎn),應(yīng)急預(yù)案該怎么寫?與“中暑安全應(yīng)急預(yù)案(收藏)”相關(guān)的議題是本文的核心,希望這些信息能夠?qū)δ阌兴鶐椭?/p>
為進(jìn)一步強(qiáng)化應(yīng)急預(yù)案保障措施的落實(shí),提高項(xiàng)目部應(yīng)對安全生產(chǎn)事故和突發(fā)性事件的能力,教育員工如何正確、準(zhǔn)確、迅速處理突發(fā)事件,特組織各部門開展連續(xù)梁掛籃應(yīng)急演練,本次演練方案如下:
一、演練時(shí)間:
20xx年xx月xx日下午x點(diǎn)鐘。
二、演練目的:
1、防止野外高溫施工作業(yè)過程中發(fā)生人員高溫中暑事故。
2、在發(fā)生中暑事故后能快速反應(yīng),啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案程序,最大限度的減少人員中暑惡化、傷亡。
三演練規(guī)則:
高溫中暑應(yīng)急處置基本原則:
1、預(yù)防為主、全面規(guī)劃、常備不懈、全力搶險(xiǎn)。
2、保護(hù)人員安全優(yōu)先,防止和控制事故蔓延優(yōu)先,保護(hù)環(huán)境優(yōu)先。
3、實(shí)行項(xiàng)目經(jīng)理負(fù)責(zé)制,統(tǒng)一指揮、分級分部門負(fù)責(zé)。
4、任何個(gè)人不得破壞、侵占、損毀高溫中暑救援工具、器材、藥品等。
四、演練方案:
(一)應(yīng)急預(yù)案演練背景
8號路基側(cè)溝施工中,有一工人在進(jìn)行水溝電纜槽內(nèi)垃圾清理時(shí),發(fā)生中暑癥狀。
(二)演練領(lǐng)導(dǎo)小組:
應(yīng)急救援組組長:xxx。
組員:應(yīng)急小組成員、xx組負(fù)責(zé)人及班組長
(三)演練救援分工:
1應(yīng)急救援組:由組長xx負(fù)責(zé),xx協(xié)助,各相關(guān)部門成員、協(xié)作班組組成。組織進(jìn)行應(yīng)急救護(hù)。
2后勤保障組:由辦公室主任孫東曉負(fù)責(zé)應(yīng)急救援中人員的基本急救工作。
3對外聯(lián)絡(luò)組:由書記xx和xx負(fù)責(zé)對外聯(lián)絡(luò),聯(lián)系xx人民醫(yī)院綠色通道,及時(shí)進(jìn)行中暑人員救護(hù)。
(四)應(yīng)急救援演練準(zhǔn)備工作:
1、救援設(shè)備、物資。
2、演練出動(dòng)項(xiàng)目部各部門相關(guān)人員及涉及到的協(xié)作隊(duì)伍,其他人員做好準(zhǔn)備。
(五)演練地點(diǎn):xxx
(六)應(yīng)急程序啟動(dòng)程序:施工員xx第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)有人中暑(昏厥),立即通知現(xiàn)場副經(jīng)理xx,由xx通知項(xiàng)目經(jīng)理xx及應(yīng)急辦公室負(fù)責(zé)人xx,xx立即通知應(yīng)急小組人員趕赴現(xiàn)場進(jìn)行搶險(xiǎn)。
(七)演練程序及人員職責(zé):
1、演練程序:應(yīng)急小組接到通知趕赴現(xiàn)場——現(xiàn)場初級救護(hù),把傷員抬到平整陰涼處,進(jìn)行初步降溫處理;同時(shí)由xx撥打綠色通道救護(hù)電話,打開綠色救援通道——xx立即組織小組人員維護(hù)現(xiàn)場秩序——救護(hù)人員趕到后,xx負(fù)責(zé)配合救護(hù)人員救護(hù)中暑人員,并協(xié)助抬上救援車輛陪同趕往醫(yī)院——最后由經(jīng)理xx光進(jìn)行總結(jié),并由安全總監(jiān)xx講解高溫防暑的預(yù)防、自救互救常識,注意事項(xiàng)——演練結(jié)束。
2、應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組組長彭鵬光是應(yīng)急救援工作的最高負(fù)責(zé)人,在救援過程中,督促辦公室、財(cái)務(wù)部、物機(jī)部配備相應(yīng)的應(yīng)急物資和器械,一旦中暑情況發(fā)生時(shí),迅速啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案,全面指揮救援。
(八)講解高溫防暑注意事項(xiàng)
1、關(guān)注天氣預(yù)報(bào),根據(jù)天氣情況調(diào)整工作計(jì)劃,合理安排工作進(jìn)度。
2、高溫作業(yè)場所必要時(shí)使用送風(fēng)風(fēng)扇等局部送風(fēng)裝置,以防暑降溫。
3、應(yīng)保持防暑降溫設(shè)備的完好(頂棚、遮擋物等),出現(xiàn)故障時(shí)立即維修。
4、多用濕毛巾擦拭皮膚,以清除汗液,讓水分蒸發(fā)幫助散熱。
6、對露天作業(yè)的施工、維修人員,應(yīng)根據(jù)氣溫變化適時(shí)調(diào)整作息時(shí)間,早晚工作、中午休息,避開12時(shí)——15時(shí)的高溫時(shí)段,盡可能白天作“涼活”,晚間作“熱活”,并適當(dāng)安排工間休息。露天工作時(shí)應(yīng)采取輪換作業(yè)等辦法,盡量縮短員工一次連續(xù)作業(yè)時(shí)間;有條件的班組可搭設(shè)臨時(shí)遮陽棚或遮陽傘。
7、遇緊急搶建/搶險(xiǎn)時(shí),應(yīng)多派人員,采取輪換作業(yè)等辦法,盡量縮短工人一次連續(xù)作業(yè)時(shí)間;在高溫設(shè)備或爐內(nèi)進(jìn)行搶修及其它工作時(shí),應(yīng)采用送風(fēng)、噴霧、穿濕衣服等措施;加強(qiáng)現(xiàn)場監(jiān)護(hù),發(fā)現(xiàn)員工有中暑癥狀時(shí)立即救治。
8、車輛應(yīng)加強(qiáng)維護(hù)保養(yǎng),盡量停放在陰涼處,防止爆胎、自燃、乘客中暑等事件發(fā)生。
9、長時(shí)間室外作業(yè)時(shí),隨身攜帶防暑藥物,如:人丹、十滴水、藿香正氣水、清涼油、風(fēng)油精等。
10、穿著工作服外出作業(yè)時(shí)不要卷袖露膊,避免曬傷。
11、應(yīng)根據(jù)高溫作業(yè)的情況,為高溫作業(yè)員工配備符合要求的防護(hù)用品,如防護(hù)手套、鞋、護(hù)腿、圍裙、眼鏡、隔熱服裝、面罩等。
12、注意及時(shí)補(bǔ)充水分,隨時(shí)喝水,不要等口渴了再喝。若出汗較多,應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充一些鈉和鉀,鈉可以通過在食物中加食鹽、醬油等補(bǔ)充,含鉀高的食物有香蕉、豆制品、海帶等。
13、避免過度疲勞,保證充足睡眠。
14、凡有Ⅱ期及Ⅲ高血壓、活動(dòng)性消化性潰瘍、慢性腎炎、未控制的甲亢、糖尿病和大面積皮膚疤痕的患者,更應(yīng)特別注意防暑降溫。
15、發(fā)現(xiàn)有中暑癥狀患者,應(yīng)立即到?jīng)鏊胤叫菹ⅲ⑦M(jìn)行急救治療和必要的處理。
16、一旦發(fā)生中暑,應(yīng)采取下述應(yīng)急措施:首先,立即將中暑者移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方休息;其次,讓中暑者仰臥,解開衣扣,脫去或松開衣服。如衣服被汗水濕透,應(yīng)更換干衣服,同時(shí)開電扇或開空調(diào),盡快使患者體溫降至38攝氏度以下。還可以用涼濕毛巾冷敷患者頭部、頸、腋下以及腹股溝等大血管經(jīng)過的部位,用溫水或酒精擦拭全身。意識清醒的中暑者或經(jīng)過降溫清醒的中暑者可飲服綠豆湯、淡鹽水或其他含鹽的清涼飲料等,還可服用人丹、十滴水和藿香正氣水等中藥。一般患者經(jīng)治療后30分鐘到數(shù)小時(shí)內(nèi)即可恢復(fù)。綠色通道電話xxx。
夏季是人們最容易中暑的季節(jié)。中暑是一種身體機(jī)能紊亂的狀況,它源于人體無法適應(yīng)高溫天氣,而導(dǎo)致身體受熱過度。在高溫環(huán)境中,機(jī)體會(huì)發(fā)生不可逆的生理變化,最終可能導(dǎo)致中暑甚至死亡。因此,夏季需要制定中暑應(yīng)急預(yù)案以應(yīng)對突發(fā)事件。
中暑嚴(yán)重程度各不相同,不同嚴(yán)重程度下,患者需要的救治方式也不盡相同。為了最大程度減少中暑帶來的后果,我們應(yīng)該采取正確的救護(hù)措施,以最大限度地減輕中暑對健康的影響。
首先,我們應(yīng)該防范中暑發(fā)生。高溫天氣下,一定要注意防曬、避暑、勤換衣服、勤補(bǔ)水、常通風(fēng)等。特別注意避免在烈日下暴曬,不要進(jìn)行過度運(yùn)動(dòng)等,以防中暑。
其次,如果出現(xiàn)早期中暑癥狀,患者應(yīng)盡快脫離高溫環(huán)境并休息。在早期,病人可能出現(xiàn)頭暈、頭痛、面色蒼白等癥狀。如果出現(xiàn)了這些癥狀,需要馬上暫停工作、休息,飲用適量的涼水或飲料。同時(shí),可以將濕毛巾或冰袋貼在患者頭部或脖子上,以降低體溫。
在中期中暑癥狀加劇階段,患者要被迅速送往醫(yī)院進(jìn)行搶救。中期中暑癥狀包括呼吸困難、皮膚紅熱、心跳加速等,是因?yàn)轶w溫過高引發(fā)身體衰竭所致。此時(shí),應(yīng)盡快將患者送往醫(yī)院接受急救治療??梢允褂美渌疂补?、打冷毛巾拍身體等措施讓患者的體溫盡快降下來,以加快病情的穩(wěn)定。
對于嚴(yán)重中暑癥狀,及時(shí)進(jìn)行急救以減輕其對健康的損害至關(guān)重要。嚴(yán)重中暑癥狀包括暈厥、昏迷、熱痙攣等,屬于生命危險(xiǎn)狀態(tài)。在這種情況下,應(yīng)立即施救。在急救過程中,要注意保持患者的呼吸道通暢、維持患者的生命體征,如心跳和呼吸,及時(shí)進(jìn)行搶救。
總之,中暑是夏季最常見的突發(fā)事件之一,應(yīng)急處理中蘊(yùn)含著救助生命的重要意義。建議人們生活中應(yīng)多加重視,做到交通便捷、急救應(yīng)急手段完善、及時(shí)處理嚴(yán)重中暑的癥狀,以保障人們的健康與安全。
中暑是一種常見的急救狀況,而且在炎熱的夏季尤其容易發(fā)生。為了應(yīng)對可能發(fā)生的中暑情況,我們需要制定一套完善的中暑應(yīng)急預(yù)案,以便于迅速、有效地應(yīng)對緊急情況。以下是一份簡要的中暑應(yīng)急預(yù)案:
1. 觀察:當(dāng)有人出現(xiàn)中暑癥狀時(shí),首先要觀察患者的情況。中暑癥狀包括頭暈、乏力、口渴、臉色潮紅、心率加快等。如果患者無法行走或出現(xiàn)意識喪失的情況,需要立即呼救。
2. 尋找陰涼處:如果患者還有意識,并且自行行走,應(yīng)立即將其帶到陰涼處,避免陽光直射??梢栽跇涫a下、室內(nèi)或者用遮陽傘等方式提供陰涼。
3. 降溫:使用冷毛巾或濕巾敷在患者額頭、頸部和手腕等部位,以幫助患者降溫。同時(shí)可以用風(fēng)扇或空調(diào)送風(fēng),提供風(fēng)涼感。
4. 補(bǔ)充水分:患者中暑是因?yàn)轶w內(nèi)水分丟失過多,因此需要補(bǔ)充足夠的水分。可以給患者喝清涼的水、鹽水或者溫和的運(yùn)動(dòng)飲料,以補(bǔ)充體內(nèi)所需的水分和電解質(zhì)。但要注意不能給患者喝含咖啡因或大量糖分的飲料。
5. 就醫(yī):如果患者的癥狀持續(xù)時(shí)間較長,或者出現(xiàn)嘔吐、體溫升高、心率加快等嚴(yán)重癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。請撥打急救電話或送患者到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。
6. 預(yù)防:預(yù)防勝于治療。在高溫天氣下,我們應(yīng)盡量避免在中午時(shí)分長時(shí)間暴露在烈日下,要選擇透氣性好、輕薄的衣物,戴帽子遮陽,涂抹防曬霜等。同時(shí)要注意適時(shí)補(bǔ)充水分,尤其是在戶外活動(dòng)時(shí)。
以上是一份簡要的中暑應(yīng)急預(yù)案,主要包括觀察患者情況、尋找陰涼處、降溫、補(bǔ)充水分、就醫(yī)和預(yù)防等方面的措施。當(dāng)遇到中暑情況時(shí),我們可以根據(jù)這份預(yù)案迅速采取措施,以確?;颊叩陌踩徒】?。同時(shí),還應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的幫助,以進(jìn)行進(jìn)一步的治療和咨詢。
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1、總則
1。1編制目的
為及時(shí)有效地預(yù)防和處置由高溫氣象條件引發(fā)的中暑事件(以下簡稱高溫中暑事件),指導(dǎo)和規(guī)范高溫中暑事件的衛(wèi)生應(yīng)急工作,保障社會(huì)公眾的身體健康和生命安全,維護(hù)正常社會(huì)秩序,制定本預(yù)案。
1。2編制依據(jù)
(中華人民共和國氣象法)
(中華人民共和國職業(yè)病防治法)
(中華人民共和國勞動(dòng)法)
(中華人民共和國安全生產(chǎn)法)
(突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急條例)
(公共場所衛(wèi)生管理?xiàng)l例)
(國家突發(fā)公共事件總體應(yīng)急預(yù)案)
(國家突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急預(yù)案)
(國家突發(fā)公共事件醫(yī)療衛(wèi)生救援應(yīng)急預(yù)案)
(重大氣象災(zāi)害預(yù)警應(yīng)急預(yù)案)
1。3適用范圍
本預(yù)案適用于由高溫氣象條件引發(fā)的中暑事件的衛(wèi)生應(yīng)急處置工作。其他以高溫氣象條件為直接誘因,并直接導(dǎo)致社會(huì)公眾身體健康明顯受損,甚至危及社會(huì)公眾生命安全的公共衛(wèi)生安全事件,可參照本預(yù)案組織實(shí)施相關(guān)衛(wèi)生應(yīng)急處置工作。
1。4工作原則
1。4。1預(yù)防為主,常備不懈。堅(jiān)持以人為本,預(yù)防為主,增強(qiáng)防范高溫中暑事件的意識,切實(shí)做好人員、技術(shù)、物資等應(yīng)急儲(chǔ)備工作,積極開展高溫中暑氣象等級預(yù)報(bào)和高溫中暑事件的監(jiān)測、報(bào)告、預(yù)測和預(yù)警,認(rèn)真落實(shí)各項(xiàng)預(yù)防和醫(yī)療救治等衛(wèi)生應(yīng)急措施。
1。4。2部門聯(lián)動(dòng),分級響應(yīng)。衛(wèi)生行政部門和氣象行政主管機(jī)構(gòu)建立聯(lián)合預(yù)報(bào)和預(yù)警機(jī)制,一旦發(fā)現(xiàn)高溫中暑氣象條件或高溫中暑事件的苗頭,及時(shí)向社會(huì)公眾發(fā)布高溫氣象條件預(yù)報(bào)或高溫中暑事件預(yù)警信息,并向當(dāng)?shù)靥岢龇揽毓ぷ鹘ㄗh。根據(jù)高溫中暑事件的預(yù)警級別,各級衛(wèi)生、氣象部門在本級的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下,協(xié)同相關(guān)部門,迅速響應(yīng),做好轄區(qū)內(nèi)高溫中暑事件的監(jiān)測預(yù)警、醫(yī)療救治和相關(guān)應(yīng)急處置工作。
1。4。3加強(qiáng)管理,規(guī)范有序。各級衛(wèi)生、氣象部門依據(jù)有關(guān)法律和法規(guī),根據(jù)本地的實(shí)際工作情況,編制有針對性的高溫中暑事件應(yīng)急預(yù)案,制定高溫中暑事件應(yīng)急處置工作規(guī)范,加強(qiáng)相關(guān)培訓(xùn)等工作,確保及時(shí)、規(guī)范、有序地處置高溫中暑事件。
2、高溫中暑氣象等級預(yù)報(bào)
2。1高溫中暑氣象等級
根據(jù)溫度、濕度等氣象因子,結(jié)合地區(qū)氣候背景資料,以及高溫持續(xù)時(shí)間,劃分為可能發(fā)生中暑、較易發(fā)生中暑、易發(fā)生中暑、極易發(fā)生中暑四個(gè)等級。具體分級辦法參見中國氣象局與衛(wèi)生部聯(lián)合發(fā)布的高溫中暑氣象等級預(yù)報(bào)實(shí)施方案。
2。2高溫中暑氣象等級預(yù)報(bào)的發(fā)布
各級氣象部門根據(jù)監(jiān)測預(yù)報(bào)確定的高溫中暑氣象等級,適時(shí)開展預(yù)報(bào)工作,并向社會(huì)公眾發(fā)布高溫中暑事件防范提示。
3、高溫中暑事件的監(jiān)測、報(bào)告、預(yù)測、預(yù)警
3。1高溫中暑事件的監(jiān)測和報(bào)告
3。1。1高溫中暑事件的監(jiān)測、報(bào)告單位
a。各級各類醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)
b。各級疾病預(yù)防控制中心
c。各級衛(wèi)生行政部門
d。其他有關(guān)單位,主要包括高溫中暑事件發(fā)生單位、與群眾健康和衛(wèi)生保健工作密切相關(guān)的單位。
3。1。2高溫中暑事件的責(zé)任報(bào)告人
各級各類醫(yī)療機(jī)構(gòu)、疾病預(yù)防控制中心中的相關(guān)工作人員和鄉(xiāng)村醫(yī)生、個(gè)體開業(yè)醫(yī)生均為責(zé)任報(bào)告人。
3。1。3高溫中暑事件的報(bào)告時(shí)限和程序
高溫中暑事件報(bào)告實(shí)行衛(wèi)生行政部門分級審核、分級確認(rèn)的事件報(bào)告管理制度。每年6月1日,各地衛(wèi)生部門啟動(dòng)高溫中暑事件的監(jiān)測、報(bào)告工作;每年9月30日終止事件的監(jiān)測、報(bào)告工作。各地衛(wèi)生部門可根據(jù)本地區(qū)高溫氣象條件的實(shí)際,適當(dāng)提前本地區(qū)高溫中暑事件監(jiān)測、報(bào)告的啟動(dòng)時(shí)間,或推遲事件監(jiān)測、報(bào)告的終止時(shí)間。
3。2高溫中暑事件的預(yù)測、預(yù)警
建立高溫中暑事件預(yù)測、預(yù)警機(jī)制。各級氣象行政主管機(jī)構(gòu)和衛(wèi)生行政部門開展高溫中暑事件的預(yù)測分析,結(jié)合高溫氣象條件、高溫中暑事件的發(fā)生情況及其發(fā)展趨勢,確定預(yù)警發(fā)布的級別,經(jīng)報(bào)本級同意后發(fā)布。
省級(含省級)以下氣象行政主管機(jī)構(gòu)和衛(wèi)生行政部門發(fā)布預(yù)警,必須報(bào)送上級氣象行政主管機(jī)構(gòu)和衛(wèi)生行政部門備案;同時(shí),及時(shí)分析匯總下級氣象行政主管機(jī)構(gòu)和衛(wèi)生行政部門發(fā)布的預(yù)警,并報(bào)送上級氣象行政主管機(jī)構(gòu)和衛(wèi)生行政部門備案。
4、應(yīng)急響應(yīng)
4。1應(yīng)急響應(yīng)啟動(dòng)
高溫中暑事件發(fā)生后,發(fā)布高溫中暑事件預(yù)警的各級衛(wèi)生、氣象部門按照屬地管理、分級響應(yīng)的原則,科學(xué)分析判斷,啟動(dòng)相應(yīng)級別的應(yīng)急響應(yīng)程序。
4。2應(yīng)急響應(yīng)終止
應(yīng)急響應(yīng)終止由發(fā)布預(yù)警的。氣象行政主管機(jī)構(gòu)和衛(wèi)生行政部門共同確定。應(yīng)急響應(yīng)終止主要參考依據(jù)為:高溫中暑事件發(fā)生地的高溫中暑氣象等級預(yù)報(bào)持續(xù)3天低于預(yù)警所需等級以下,并預(yù)測在短期內(nèi)預(yù)報(bào)級別不會(huì)明顯上升,且大部分中暑病人得到有效救治,新發(fā)中暑病例數(shù)明顯下降。
省級(含省級)以下氣象行政主管機(jī)構(gòu)和衛(wèi)生行政部門發(fā)布應(yīng)急響應(yīng)終止,必須報(bào)送上級氣象行政主管機(jī)構(gòu)和衛(wèi)生行政部門備案;同時(shí),及時(shí)分析匯總下級氣象行政主管機(jī)構(gòu)和衛(wèi)生行政部門發(fā)布的應(yīng)急響應(yīng)終止,并報(bào)送上級氣象行政主管機(jī)構(gòu)和衛(wèi)生行政部門備案。
5、保障措施
5。1組織保障
衛(wèi)生、氣象部門與民政、勞動(dòng)保障、教育、通訊與信息保障等部門建立、完善協(xié)調(diào)聯(lián)動(dòng)機(jī)制,在本級的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)和指揮下,各部門按照各自的職能,積極做好高溫中暑事件的應(yīng)急準(zhǔn)備工作,確保事件發(fā)生后快速響應(yīng)、科學(xué)處置,共同應(yīng)對高溫氣象條件引發(fā)的高溫中暑事件。
各級衛(wèi)生行政部門和氣象行政主管機(jī)構(gòu)成立應(yīng)對高溫中暑事件專家組,向本級衛(wèi)生行政部門和氣象行政主管機(jī)構(gòu)提出發(fā)布高溫中暑事件的預(yù)警建議,擬定相關(guān)防控工作建議內(nèi)容,負(fù)責(zé)開展針對高溫中暑事件的研究,制定相關(guān)技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)和工作規(guī)范等。
5。2物資保障
各級衛(wèi)生部門積極協(xié)調(diào)有關(guān)部門,做好高溫中暑防控藥品等物資的儲(chǔ)備工作。
5。3技術(shù)保障
各級衛(wèi)生、氣象部門為高溫中暑的防治提供必要的技術(shù)指導(dǎo)和技術(shù)服務(wù)。加強(qiáng)科研和技術(shù)創(chuàng)新,不斷完善監(jiān)測預(yù)警和評估系統(tǒng)。
5。4通訊與信息保障
各級衛(wèi)生、氣象部門結(jié)合本部門應(yīng)急體系建設(shè),充分利用國家公用通信基礎(chǔ)設(shè)施和現(xiàn)有資源,建立健全國家、盛地市、縣四級應(yīng)急信息通信保障體系和醫(yī)療救治信息網(wǎng)絡(luò),保障和維護(hù)信息通訊的通暢,保證事件應(yīng)急響應(yīng)的信息能夠及時(shí)上通下達(dá)。
5。5社會(huì)公眾的宣傳教育
各級衛(wèi)生、氣象等部門在本級的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下,利用廣播、影視、報(bào)刊、互聯(lián)網(wǎng)、手冊等多種形式宣傳防暑降溫知識,增強(qiáng)公眾的自我防護(hù)意識。
6、附則
6。1名詞術(shù)語
中暑:在本預(yù)案中,中暑是指由高溫氣象條件直接引起人員出現(xiàn)輕癥中暑或重癥中暑的臨床癥狀,并能排除普通感冒、急性胃腸炎等疾病引起的相關(guān)癥狀,可以考慮診斷。
輕癥中暑,臨床表現(xiàn)為頭昏、頭痛、面色潮紅、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脈搏快速、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀,體溫升高至38。5℃以上。
重癥中暑,包括熱射并熱痙攣和熱衰竭三種類型,也可出現(xiàn)混合型。其中:
熱射病(包括日射病)亦稱中暑性高熱,其特點(diǎn)是在高溫環(huán)境中突然發(fā)病,體溫高達(dá)40℃以上,疾病早期大量出汗,繼之"無汗",可伴有皮膚干熱及不同程度的意識障礙等。
熱痙攣主要表現(xiàn)為明顯的肌痙攣,伴有收縮痛。好發(fā)于活動(dòng)較多的四肢肌肉及腹肌等,尤以腓腸肌為著。常呈對稱性。時(shí)而發(fā)作,時(shí)而緩解?;颊咭庾R清,體溫一般正常。
熱衰竭起病迅速,主要表現(xiàn)為頭昏、頭痛、多汗、口渴、惡心、嘔吐,繼而皮膚濕冷、血壓下降、心律紊亂、輕度脫水,體溫稍高或正常。
6。2預(yù)案管理和更新
本預(yù)案由衛(wèi)生部和中國氣象局聯(lián)合制定,并共同負(fù)責(zé)解釋。衛(wèi)生部和中國氣象局根據(jù)預(yù)案實(shí)施中發(fā)現(xiàn)的問題及時(shí)進(jìn)行更新、修訂和補(bǔ)充。
6。3預(yù)案實(shí)施時(shí)間
本預(yù)案自發(fā)布之日起實(shí)施。
夏季是人們最容易中暑的季節(jié),特別是在高溫天氣下,如果沒有及時(shí)采取應(yīng)對措施,就會(huì)對人們的身體健康產(chǎn)生危害。因此,制定夏季中暑應(yīng)急預(yù)案顯得非常重要。本文將從預(yù)防中暑,應(yīng)對中暑和搶救中暑三個(gè)方面進(jìn)行闡述。
一、預(yù)防中暑
1.注意增加飲水量:夏季氣溫高,人們身體里的水分會(huì)快速流失,導(dǎo)致脫水,因此,需要增加飲水量。平時(shí)建議每天喝6~8杯水,當(dāng)溫度上升時(shí),應(yīng)該在持續(xù)性活動(dòng)或者工作中更頻繁地飲水,以保持身體水分平衡。
2.避免高溫時(shí)段:夏季白天溫度較高,尤其是中午12點(diǎn)至下午4點(diǎn)是最熱的時(shí)間,應(yīng)該避免出門活動(dòng),做好防暑降溫措施。同時(shí),通風(fēng)設(shè)施好的室內(nèi)也是人們避暑降溫的好去處。
3.穿戴合適:夏季穿戴要盡量輕薄透氣,選擇棉質(zhì)或者透氣性好的衣物,避免穿太緊貼的衣服,以免影響汗液的散發(fā)。同時(shí),下肢要避免穿緊身褲和長筒襪,以保持血液循環(huán)暢通。
4.調(diào)整飲食:夏季養(yǎng)生的飲食應(yīng)該多吃一些清熱解毒的食物,如冬瓜、黃瓜、西瓜等。適當(dāng)增加維生素C和B深色食品,如番茄、紅棗、綠葉蔬菜等,以保護(hù)細(xì)胞膜,減少對外界環(huán)境的損害。
二、應(yīng)對中暑
1.迅速離開高溫環(huán)境:當(dāng)身體出現(xiàn)中暑癥狀時(shí),應(yīng)該立刻迅速離開高溫環(huán)境,到陰涼處休息,或者走進(jìn)室內(nèi)開啟空調(diào)、風(fēng)扇等設(shè)施,調(diào)整身體溫度。
2.補(bǔ)充水分:在發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)中暑癥狀時(shí),應(yīng)立即補(bǔ)充水分??梢赃x擇鹽水、椰汁或者飲用涼茶等飲品,以補(bǔ)充身體水分和電解質(zhì)的流失。
3.使用冰袋:如果出現(xiàn)頭痛、頭昏或者惡心等癥狀,可以使用濕毛巾敷在額頭或者脖子上,也可以使用冰袋降溫。
4.松緊帶調(diào)整:中暑癥狀時(shí)身體血管很容易擴(kuò)張,血壓下降,可以在下肢松緊帶調(diào)整,避免血液流回心臟的速度過快,影響人體血壓。
三、搶救中暑
如果發(fā)現(xiàn)身邊有人出現(xiàn)中暑,應(yīng)該立刻采取以下措施進(jìn)行搶救。
1.心肺復(fù)蘇:如果中暑癥狀十分嚴(yán)重,需要進(jìn)行心肺復(fù)蘇,可以在處于同一環(huán)境的兩個(gè)人中一個(gè)人打電話叫救護(hù)車、醫(yī)生或者警察,另一個(gè)人進(jìn)行急救,采用按壓胸部、人工呼吸等方法進(jìn)行心肺復(fù)蘇。
2.低溫處理:中暑后需要馬上使用冰袋、冷水、酒精等降溫。如果情況比較嚴(yán)重,可以采用降溫毯,將中暑患者裹起來,達(dá)到降溫的效果。
總之,我們在夏季中要注意遵守防暑降溫法,預(yù)防中暑、應(yīng)對中暑和搶救中暑的方法都要掌握。這樣才能盡量避免中暑對我們的身體產(chǎn)生不適和影響,讓我們在這個(gè)炎熱天氣下度過一個(gè)健康、舒適和愉快的夏季。
中暑應(yīng)急預(yù)案
隨著氣溫的不斷攀升,中暑已經(jīng)成為了一個(gè)常見的問題。對于許多人來說,中暑是一種非常危險(xiǎn)的情況,可以導(dǎo)致嚴(yán)重的健康問題甚至死亡。因此,建立一項(xiàng)中暑應(yīng)急預(yù)案,對于保障社會(huì)公共健康至關(guān)重要。
一、中暑的癥狀
了解中暑的癥狀是預(yù)防中暑的第一步。中暑是由于人體對高溫環(huán)境的無法適應(yīng)導(dǎo)致的全身疲乏,出汗過多以至于無法負(fù)荷,受炎熱空氣熏陶過久,人體失去了溫度調(diào)節(jié)的功能。典型的中暑癥狀包括無力、體溫升高、心跳加速、頭痛、惡心、暈倒等。如果您或者您周圍的人出現(xiàn)了這些癥狀,請立即采取措施。
二、如何應(yīng)對中暑
1. 暫?;顒?dòng)并降溫
如果您或者周圍的人出現(xiàn)了中暑癥狀,您應(yīng)該暫停任何劇烈的活動(dòng),并盡可能遠(yuǎn)離高溫環(huán)境。尋找陰涼處并同時(shí)啟動(dòng)降溫工具,例如蒸發(fā)式冷卻器和風(fēng)扇,以降低身體溫度。
2. 補(bǔ)水及補(bǔ)鹽分
中暑會(huì)導(dǎo)致身體失去大量的水分和鹽分,因此應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充。在補(bǔ)水的時(shí)候,可以考慮飲用飲料、電解質(zhì)飲料或適當(dāng)?shù)蜐舛鹊柠}水。但是,飲用的水不能太涼,否則會(huì)增加胃腸負(fù)荷。同時(shí),不要飲用含有咖啡因和酒精的飲品。
3. 尋求幫助
如果您或者周圍的人出現(xiàn)了中暑癥狀并且情況較嚴(yán)重,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。同時(shí),可以考慮撥打急救電話或者送往醫(yī)院進(jìn)行救治。
三、中暑的預(yù)防措施
由于中暑是一個(gè)非常危險(xiǎn)的情況,因此更加重要的是采取預(yù)防措施,預(yù)防中暑。以下是一些預(yù)防中暑的措施:
1. 在高溫環(huán)境下穿透氣性好、顏色淡的衣物
穿戴透氣的、輕便的、色淺、寬松的衣服,以增加汗液蒸發(fā),加強(qiáng)皮膚散發(fā)熱量。
2. 多喝水并適當(dāng)吃些鹽
在高溫下,應(yīng)增加水的攝入量,但不要一次性飲用過多。如果出汗過多,應(yīng)適當(dāng)?shù)卦黾欲}的攝入量,以防止水和鹽成分失衡,使身體新陳代謝正常。
3. 在高溫環(huán)境下避免過度運(yùn)動(dòng)
在高溫環(huán)境下指不要進(jìn)行體力勞動(dòng)和其他高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)、訓(xùn)練或比賽。如溫度太高,一些室內(nèi)的戶外活動(dòng)應(yīng)該透過活動(dòng)推遲或減少,盡量在晚上或早上運(yùn)動(dòng),避免在中午到下午的時(shí)段。
4. 注意天氣情況
天氣預(yù)報(bào),風(fēng)景區(qū),教育和旅游等機(jī)構(gòu)提供中暑預(yù)防指導(dǎo),特別注意天氣預(yù)報(bào)、溫度、相對濕度和風(fēng)速等指標(biāo),以及預(yù)警、預(yù)警信息發(fā)布。
總之,在預(yù)防和治療中暑的方面,掌握實(shí)用的應(yīng)急措施和預(yù)防措施非常重要。特別是在高溫環(huán)境下,我們必須時(shí)刻保持警惕,遵循上述建議,協(xié)力保衛(wèi)我們的身體健康。
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