高中學(xué)習(xí)計劃。
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炎炎酷暑的八月即將到來,在家放暑假的同學(xué)們有合理的安排學(xué)習(xí)與休閑嗎?計劃網(wǎng)小編為大家收集整理了八月高中生學(xué)習(xí)計劃,歡迎閱讀!
八月高中生學(xué)習(xí)計劃(一)
1. 規(guī)劃好整個暑假的大致時間:
暑假總共一個半月,這一個半月的你能用來學(xué)習(xí)的時間一定要提前計算好,刨去旅游,親戚竄門,課外社會活動的時間等,剩下你可用的時間就是可以按照計劃實行的學(xué)習(xí)時間。這一點要總體把握,建立你的時間概念。雖說暑假要勞逸結(jié)合,但是我個人建議,這個時間一定不要小于一個月,不然復(fù)習(xí)效果不大。
2. 總結(jié)考試,根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞,制定學(xué)習(xí)計劃:
根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象,找出平時心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點和漏洞。,補(bǔ)弱項還是增強(qiáng)項?一般的,彌補(bǔ)弱項,比起強(qiáng)化強(qiáng)項,更容易進(jìn)步。
原因之一是使用在強(qiáng)項中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項的學(xué)習(xí)。
例如,如果你的英語處于中級階段,語文處于初級階段,那么,你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學(xué)習(xí)方法用于語文,如把英語背單詞方法用于背語文字詞,把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。
其次,學(xué)習(xí)差的課程,使用相對低級的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步,而越低級的學(xué)習(xí)方法越容易掌握。
3. 每天學(xué)習(xí)時間的確定:
根據(jù)上面分析出的漏洞的嚴(yán)重程度、及對目前學(xué)習(xí)影響的程度,確定最先彌補(bǔ)的漏洞。彌補(bǔ)自己的漏洞,是制定學(xué)習(xí)計劃的核心。集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個確定的時期內(nèi),你只能做好一件事情!
對于需要入門或者需要突破的課程,你每天必須分配更多的時間。例如平均計劃安排數(shù)學(xué)每天平均學(xué)習(xí)1個小時,你為了突破數(shù)學(xué),你每天就要用3個小時、4個小時。
必要時候,必要做法:請個家教,或者報個補(bǔ)習(xí)班吧,家教和補(bǔ)習(xí)班是因人而定的,看你需不需要的問題。當(dāng)然這個時間你也要計算進(jìn)去。
4. 具體的時間規(guī)劃表:
第1~2個星期:可以報個補(bǔ)習(xí)班??傮w的補(bǔ)下各科不足的地方。
第3~5個星期:具體的按照以下每天的時間安排,自主復(fù)習(xí):
7:30 -8:30起床梳洗吃早飯
8:30-9:00背書背單詞
9:00-12:00數(shù)學(xué)
12:00-14:00吃飯午休
14:00-16:00物理
16:00-18:00化學(xué)/生物
18:00-19:00晚飯
19:00-21:00英語/語文
21:00準(zhǔn)時休息
時間表一式兩份,一份貼在你家門上,一份放在你錢包里,不是提醒自己。
第6個星期:
恢復(fù)上學(xué)時的作息,調(diào)整生物鐘。整理開學(xué)前需要的東西。調(diào)整心態(tài)。
除了學(xué)習(xí)之外,參加社會活動也很重要,暑假里我們可以報名奧運志愿者,積極參加奧運活動等。
相信有了詳細(xì)可行的暑假計劃,這個暑假你一定有意外的收獲。
八月高中生學(xué)習(xí)計劃(二)
1、目標(biāo)
列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一,高二學(xué)年,應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查,其實處處有課本的影子?!罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實,否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養(yǎng)能力。高三學(xué)年,既是中學(xué)時代的最后一年,也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動全身”,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后,技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃,必須要“知己”?!爸骸卑ㄈ龑雍x:明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),了解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。
首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習(xí)題,看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”,就是一定要符合自己的實際情況,適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?,但絕不可過高或過低。太低了,計劃的內(nèi)容松松垮垮,反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃,常常完不成,那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
4、注意
①必須強(qiáng)調(diào)的是,制訂計劃必須按自己的特點自己制訂,不能仿制別人的計劃,別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個指路標(biāo)的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。
②列計劃只是一種手段,絕不要為了列計劃才去列計劃,只要是能達(dá)到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候,列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。。
③剛開始列計劃的同學(xué),可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計劃過高過低都是自然的,只要不斷調(diào)整,不斷改進(jìn),很快就會適應(yīng)這種方法。
④任何學(xué)習(xí)計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難,但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個周期比較長的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,最浪費時間與精力,并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時,一時看不到進(jìn)步不要心焦,更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡。
學(xué)習(xí)計劃最關(guān)鍵的在于執(zhí)行,希望各位高中生能夠嚴(yán)格的.按照自己制定的學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行。
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附:暑假每日學(xué)習(xí)作息時間表
7:21 起床
7:40 洗漱完畢
7:40--8:00 聽一篇英語聽力
8:00 吃早飯
8:20---9:05 做作業(yè)【第一節(jié)課】
9:15—10:00 做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)
10:10---10:55 復(fù)習(xí)【第一科】
11:05--- 11:50 閱讀 【包括語文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】
12:00 吃午飯
12:30---13:30 午休 【午睡,實在睡不著的話休息會】
13:40—14:25 做作業(yè)【第三節(jié)課】
14:35---15:20 復(fù)習(xí)【第二科】
--------- 半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】---------------------------
15:50---16:35 做題【做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練完形填空,閱讀理解等】(雙周)
16:45---吃晚飯 自由時間【看報紙,電視新聞、科普類等】(此段時間不固定)
吃完飯后---21.:30 進(jìn)行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并聽錄音,背單詞或古詩古文等
10:00 睡覺
注:每科做作業(yè)的時間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時間完成。
八月高中生學(xué)習(xí)計劃(三)
這個暑假是高中的最后一個暑假,對即將升高三的學(xué)生來講,這五十多天可以說是時間寶貴,必須做好計劃,找到最適合的學(xué)習(xí)方法提高成績。為得到較好的高三復(fù)習(xí)效果,必須在放假之初就為自己精心制訂詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃和作息安排。
不同時段 學(xué)法各異
對高二學(xué)生而言,這個假期是高中最后一個長假期,高中課程、內(nèi)容已基本學(xué)完,為迎接高三的全面復(fù)習(xí)。可以自主學(xué)習(xí)、自己安排,如果把假期學(xué)習(xí)時間安排得太零散,感覺挺可惜。根據(jù)自己的實際情況,按時段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。
早上精力比較充沛,學(xué)習(xí)效率最高,適合進(jìn)行集中訓(xùn)練。利用整塊的時間,主要進(jìn)行套題訓(xùn)練(題),要求所有科目都要在規(guī)定的時間內(nèi)完成,不斷熟悉狀態(tài)。
長時間的學(xué)習(xí)容易疲勞,必須穿插一些調(diào)整和休息的時間。在這段零散的時間里,可以念念單詞、看看基礎(chǔ)知識,不必強(qiáng)迫記憶,熟悉熟悉即可。
晚上的學(xué)習(xí),主要針對白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問題,對照標(biāo)準(zhǔn)答案和筆記逐一解決、分析,適當(dāng)總結(jié)梳理,寫出試題特點,類型。
不同學(xué)科 各有妙招
語文學(xué)科,建議大家要注意基礎(chǔ)知識的儲備整理,包括字音、字形、成語等,“要想得高分,語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”;文言文的18個虛詞必須要熟練掌握,每個意思還應(yīng)記住幾個例句。假期做套題時,每個作文題目都要認(rèn)真思考,可以簡單列出提綱,從每個角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。
英語學(xué)科,每天都要保證做2-3篇閱讀,培養(yǎng)語感。復(fù)習(xí)前四冊英語書的詞匯,推薦一個好辦法就是,先背一個單元單詞,再聽對應(yīng)的課文,單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時間,建議大家多閱讀或朗讀課文。
理科學(xué)習(xí),要重視平時出錯的題目,往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問題,要認(rèn)真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊,一定要把這一部分相關(guān)的知識重新復(fù)習(xí)一遍。一個不錯的方法是,針對錯題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結(jié)。強(qiáng)化運算訓(xùn)練,要求必須有解題過程(并規(guī)范表達(dá))。
假期學(xué)習(xí)計劃和作息安排
1、周一到周五:
6:30起床,6:40--8:40 套題訓(xùn)練
9:00-12:00 學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和外語;中間休息半小時;
15:00-17:30 學(xué)習(xí)語文和物理或化學(xué);中間休息半小時
19:30-22:30 學(xué)習(xí)生物,整理這一天學(xué)習(xí)當(dāng)中的問題、改錯并歸納。
23:00上床,聽20分鐘外語,然后休息。
2、周六周日:
6:30起床,6:40--8:40套題訓(xùn)練
9:00-12:00學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和外語;中間休息半小時;
12:30——13:40午睡
13:40—17:30 學(xué)古箏(注意:五點五十前回家)
17:30—18:00 幫媽媽做家務(wù)
18:00—18:30 開餐了!
18:30—19:00 看電腦(不玩久了,要學(xué)會控制自己)
19:00—20:00 練琴
20:00—20:30 洗澡
9:00準(zhǔn)時睡覺。
八月高中生學(xué)習(xí)計劃(四)
對于學(xué)習(xí)來講,除了要對一年以來 高考 復(fù)習(xí)的時間要統(tǒng)籌安排外,合理安排每日時間,最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計劃安排,考生可以參考進(jìn)行。
早上6點-8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時段??砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。
早上8點-9點:據(jù)試驗結(jié)果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時間??砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。
上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。
正午13點-14點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點:調(diào)整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好??珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
高中物理是普通高中科學(xué)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的一門基礎(chǔ)課程,與九年義務(wù)教育物理課程相銜接,旨在進(jìn)一步提高學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)。
高中物理課程有助于學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)基本的物理知識與技能;體驗科學(xué)探究過程,了解科學(xué)研究方法;增強(qiáng)創(chuàng)新意識和實踐能力,發(fā)展探索自然、理解自然的興趣與熱情;認(rèn)識物理學(xué)對科技進(jìn)步以及文化、經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展的影響;為終身發(fā)展,形成科學(xué)世界觀和科學(xué)價值觀打下基礎(chǔ)。
二、教學(xué)目標(biāo)分析
(一)課程總目標(biāo)
1。在認(rèn)知領(lǐng)域方面規(guī)定“學(xué)習(xí)比較全面的物理基礎(chǔ)知識及其應(yīng)用,從物理學(xué)與科學(xué)技術(shù)、人類社會發(fā)展的關(guān)系這一角度認(rèn)識物理學(xué)的作用”。對人文因素教育提出明確要求。
2。在操作領(lǐng)域方面提出“培養(yǎng)學(xué)生觀察、實驗?zāi)芰Α⑺季S能力、自學(xué)能力。初步學(xué)會科學(xué)地研究物理問題,尋找物理規(guī)律的方法”。對能力培養(yǎng)和科學(xué)方法教育規(guī)定具體要求。
3。在情意領(lǐng)域方面規(guī)定“培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)的志趣,實事求是的科學(xué)態(tài)度,克服困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于探索、積極進(jìn)取的精神”?!敖Y(jié)合物理教學(xué)進(jìn)行辯證唯物主義教育和愛國主義教育”。
(二)課程具體目標(biāo)
1。知識與技能
①學(xué)習(xí)物理學(xué)的基礎(chǔ)知識,了解物質(zhì)結(jié)構(gòu)、相互作用和運動的一些基本概念和規(guī)律,了解物理學(xué)的基本觀點和思想。
②認(rèn)識實驗在物理學(xué)中的地位和作用,掌握物理實驗的一些基本技能,會使用基本的實驗儀器,能獨立完成一些物理實驗。
③初步了解物理學(xué)的發(fā)展歷程,關(guān)注科學(xué)技術(shù)的主要成就和發(fā)展趨勢以及對經(jīng)濟(jì)、社會發(fā)展的影響。
④關(guān)注物理學(xué)與其他學(xué)科之間的聯(lián)系,知道影響與物理學(xué)相關(guān)的應(yīng)用領(lǐng)域,能嘗試運用有關(guān)的物理知識和技能解釋一些自然現(xiàn)象和生活中的問題。
2。過程與方法
①經(jīng)歷科學(xué)探究過程,認(rèn)識科學(xué)探究的意義,嘗試應(yīng)用科學(xué)探究的方法研究物理問題,驗證物理規(guī)律。
②通過物理概念和規(guī)律的學(xué)習(xí)過程,了解物理學(xué)的研究方法,認(rèn)識物理實驗、物理模型和數(shù)學(xué)工具在物理學(xué)發(fā)展中的作用。
③能計劃并調(diào)控自己的學(xué)習(xí)過程,通過自己的努力能解決學(xué)習(xí)中遇到的一些物理問題,尤一定的自主學(xué)習(xí)能力。
④參加一些科學(xué)實踐活動,嘗試經(jīng)過思考發(fā)表自己的見解,嘗試運用物理原理和研究方法解決一些生活中的實際問題。
⑤具有一定的質(zhì)疑能力,信息收集和處理能力,分析、解決問題能力和交流、合作能力。
在過去的征程中,曾擁有過歡知,擁有個陽光,這都已成為永遠(yuǎn)的記憶,現(xiàn)在加上一把鎖將它封鎖起來,擺在我們面前的一切都是新的,看呀?新的學(xué)期正在向我們招手。經(jīng)過幾年的鍛煉,我們不都是一個個戰(zhàn)士,抹去心靈的灰塵,拿上我們的武器,整裝待發(fā),新學(xué)期的目標(biāo)向我們沖擊!
在新學(xué)期里,我有一個新學(xué)習(xí)目標(biāo)--不做語言的巨人,要成為行動的主人!用沖鋒無往的實踐精神,探尋未知世界的生命真諦。我知道了成功不是靠夢想來實現(xiàn),而是靠自己的行動......
當(dāng)然,在新的學(xué)期中,在學(xué)習(xí)要有新的成績,這就要不懈地努力!付出一份努力才會換取一份收獲。學(xué)習(xí)并不是一種興趣,而是一種責(zé)任,是我應(yīng)該做而且必須做好的事情,同時學(xué)習(xí)必定會有負(fù)擔(dān)。沒有苦的、累的過程,就不會有進(jìn)步和提升,無論是過去,還是未來不都這樣的道理嗎?我把自的喜悅,悲傷都化作前進(jìn)的助力和動力,就會因此不斷克服困難取得新進(jìn)步。成就的是我們的喜悅,成功背后是我們辛勤的汗水,沒有耕耘就哪有收獲,沒有付出就哪能有所得。我再次踏入大學(xué),就更應(yīng)該好好珍惜這段寶貴的時光充實自己,把自己的理想變?yōu)閯莶豢僧?dāng)?shù)膭恿Α?/p>
1、學(xué)好自己的專業(yè)課。不管說自己以后會不會做這一行,既然已經(jīng)進(jìn)入學(xué)習(xí)的時間了,就不要對不起自己,好好學(xué)。在生物等學(xué)科方面多下功夫。利用課余時間多看看書,個人方面應(yīng)該多加強(qiáng)實踐能力為以后社會實踐打基礎(chǔ)。
2、早上早起讀英語背單詞,這個學(xué)期要過四級。(第一次沒有過的原因自己應(yīng)該很清楚:四級好過,但也不是輕而易舉就可以拿下)背新概念英語,提高口語能力!同時練練聽力,擴(kuò)大詞匯的積累量,積極為英語四級考試做準(zhǔn)備。
3、多看些文學(xué)方面的書,多泡圖書館!不要放棄自己的文學(xué)夢想。要多看看那些大家的作品。有機(jī)會積極寫些隨筆,多去圖書館看書,積極投稿,同時和志趣相投的朋友經(jīng)常交流。
4、合理掌控時間:事分輕重緩急,人應(yīng)自控自覺除了積極主動的態(tài)度,還要學(xué)會安排自己的時間,管理自己的事務(wù)。大學(xué)和高中相比似乎沒有什么太大的區(qū)別,每天依舊是學(xué)習(xí),每次考試后依舊是擔(dān)心考試成績??不同的只是大學(xué)里上網(wǎng)的時間和睡覺的時間多了很多,壓力也小了很多。一開始是抱有此種想法的我并不明白時間是自己合理規(guī)劃的,隨著經(jīng)歷了專升本的壓力,漸漸我明白,"時間多了很多"正是大學(xué)與高中之間巨大的差別。時間多了,就需要自己安排時間、計劃時間、管理時間。安排時間除了做一個時間表外,更重要的是"事分輕重緩急"。手勤快些,多在博客上寫些東西,來反省自己,思考生活中的問題!同時上網(wǎng)多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)論壇,積極利用時間來學(xué)習(xí)。
5、關(guān)注時事,開拓自己的眼界!多看書報雜志,經(jīng)常走出去看看。兩近一遠(yuǎn)。開闊眼界,以游會友。既擴(kuò)大了視野,有提升了交友能力。
6、保養(yǎng)好自己,健康飲食,鍛煉身體,學(xué)一到兩個實用技能。目的是多接觸些人,(周末騎自行車去外頭轉(zhuǎn)轉(zhuǎn))!
7、在政治上要向黨組織靠攏。我還是要積極入黨,原因很簡單-只有不斷提升自我素養(yǎng)才會擁有更大的成功。
8、感受努力的快樂,享受勝利的喜悅。這是我所喜歡的,興趣就是我最大的動力。積極投入自己喜歡的事業(yè)當(dāng)中去。
我們要定好目標(biāo),執(zhí)著信念,永不言敗,一起因目標(biāo)而努力,因夢想而精彩,塌塌實實地一步步走下去。固然,成就和榮譽(yù)往往令人羨慕、欽佩,但是"千里之行,始于足下,"要想使理想成為現(xiàn)實,積累是必不可少的,我們應(yīng)該從現(xiàn)在做起,從點點滴滴做起,一步一個腳印塌實地朝著宏偉的目標(biāo)邁進(jìn)。
學(xué)習(xí)的計劃,既要有短期的計劃,又要有長期的目標(biāo)。計劃不是死的,需要根據(jù)實際情況不斷補(bǔ)充和更正。下面來談?wù)勅绾沃朴喐咧须A段的兩種學(xué)習(xí)計劃——長期計劃和短期計劃:
1.長期計劃
長期計劃是指為高中三年學(xué)習(xí)而制訂的總目標(biāo),以及每學(xué)年開始時為該學(xué)年制訂的計劃。制訂長期計劃時要胸懷大志,統(tǒng)籌安排,同時也要合理。目標(biāo)過高,經(jīng)過努力仍難以達(dá)到,就會挫傷積極性,目標(biāo)過低,極易達(dá)到,就起不到促進(jìn)學(xué)習(xí)的作用。
高一,高二學(xué)年,應(yīng)該把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查,其實處處有課本的影子。以語文卷為例,有字、詞、拼音等直接用課本語言材料命題的,還有那些名為課外試題,實為課本上知識點的,譬如文言文試題所選的文言文,雖然都是我們沒有學(xué)過的,但考查的知識點是我們在課內(nèi)學(xué)過多次的。這就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實,否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,可以有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養(yǎng)能力。
高三學(xué)年,既是中學(xué)時代的最后一年,同時也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后,技巧也就“水到渠成”了。
2.短期計劃
短期計劃是指一周安排,一日休息時間表及考前復(fù)習(xí)階段時間表等。高一、高二時大家應(yīng)注重一周、一月的計劃。周計劃、月計劃都依托學(xué)校規(guī)定的時間表,并特別注意自己小結(jié)。有問題及時發(fā)現(xiàn),以免積重難返。
一、完成目標(biāo)
1、學(xué)科作業(yè):復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè),爭取下學(xué)期各門功課成績有所提高,名次力爭進(jìn)班級前八,級部前五十;
2、身體訓(xùn)練:達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運動和無氧運動交叉,使體能更充沛,耐力更強(qiáng),爆發(fā)力有所提高;
二、每日任務(wù)
(一)體育項目
1、清晨:跑xx公園5000米;
2、早上:啞鈴擴(kuò)胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組,上述訓(xùn)練每次各3組;(備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目,還要納入政治思想的改造)
3、下午:3點半以后和同學(xué)去大海暢游2小時。
(二)文化學(xué)習(xí)
1、語文:每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主。
2、數(shù)學(xué):每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主。
3、英語:每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主;同時要上網(wǎng)觀摩若干英文電影。
4、其它:每天學(xué)習(xí)20分鐘。
5、上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料,強(qiáng)烈督促自己每天上網(wǎng)時間不少于180分鐘。
6、課外閱讀:屬機(jī)動時間視情況決定。
7、作文每周一篇(網(wǎng)上完成)。
三、尊老愛幼
每天抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
四、機(jī)動備用
機(jī)動時間用來完成未盡的事項。
五、作息表
07:00—07:10起床;
07:10—07:30洗漱、便便;
07:30—08:30跑山;
08:30—09:00早餐、看新聞;
09:00—09:30做語文作業(yè),并上網(wǎng)搜集相關(guān)資料;
09:30—09:40撒尿、喝水、鍛煉身體;
09:40—10:10做數(shù)學(xué)作業(yè);有必要的話上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂;
10:10—11:30爭取完成英語作業(yè),看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語;
11:30—13:30午餐、午休、看當(dāng)天??瘓蠹?;
13:30—14:30上網(wǎng)放松
14:30—15:00室內(nèi)體育鍛煉:俯臥撐、仰臥起坐等
15:30—18:00吃水果零食,游泳;
18:00—18:30享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行友好點評;
18:30—19:00和爸爸探討人生;
19:00—19:30看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運會最新消息);
19:30—20:10看其他電視節(jié)目;
22:00—07:00洗澡睡大覺做美夢至次日。
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