個人總結(jié)和自我評價精華10篇

總結(jié)自我評價。

時間不等人，我們即將完成這段時間的工作，不能忘記的是對工作進(jìn)行總結(jié)，寫工作總結(jié)的過程也可以提高我們的思想認(rèn)識。寫工作總結(jié)要從哪里開始呢？小編推薦你不妨讀一下個人總結(jié)和自我評價精華10篇，不妨參考一下。希望你喜歡！

個人總結(jié)和自我評價 篇1

20xx年，在院領(lǐng)導(dǎo)及科主任、護(hù)士長的領(lǐng)導(dǎo)下，本著“一切以病人為中心，一切為病人”的服務(wù)宗旨，較好的完成了產(chǎn)科各項護(hù)理工作。現(xiàn)將本人本年度工作完成狀況總結(jié)如下：

一、認(rèn)真學(xué)習(xí)產(chǎn)科護(hù)理新知識，加強護(hù)理人員在職培訓(xùn)及三期護(hù)士、實習(xí)生的培訓(xùn)工作，落實?？谱o(hù)理常規(guī)及護(hù)理操作規(guī)范。

1、本人認(rèn)真學(xué)習(xí)產(chǎn)科護(hù)理管理新知識，不斷提高自身?？浦R及管理水平。不定期透過網(wǎng)絡(luò)及相關(guān)護(hù)理書籍學(xué)習(xí)產(chǎn)科護(hù)理管理知識。今年6月外出參加了婦產(chǎn)兒循證護(hù)理學(xué)校班，學(xué)習(xí)后回科室向護(hù)理人員傳達(dá)了會議資料。

2、對新上崗護(hù)理人員采取個案培訓(xùn)計劃。2014年新上崗護(hù)理人員2名，透過新上崗護(hù)士強化培訓(xùn)，兩名護(hù)理人員此刻均能夠獨立上崗?fù)瓿勺o(hù)理各項工作。

3、認(rèn)真落實產(chǎn)科護(hù)理人員在職培訓(xùn)計劃。每月定期進(jìn)行?？浦R護(hù)理常規(guī)、護(hù)理業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、護(hù)理操作、制度職責(zé)等方面的培訓(xùn)。培訓(xùn)后每季度對低年資護(hù)士理論及操作考試兩次，高年資護(hù)士及職責(zé)組長理論及操作考試一次。

4、每次理論及操作考試后及時對考試狀況進(jìn)行錯題分析，并落實到個人。要求個人將錯題重做并自我分析原因，透過不定期抽問的方式了解護(hù)理人員對錯題的掌握狀況并及時進(jìn)行效果評價。

5、每月對三期護(hù)士及實習(xí)生進(jìn)行入科培訓(xùn)一次，教學(xué)查房一次，小講課一次，每次小講課后及時進(jìn)行學(xué)員效果評價，了解三期護(hù)士及實習(xí)生對課題的掌握狀況及推薦。操作培訓(xùn)一次。轉(zhuǎn)科前對三期護(hù)士及實習(xí)生進(jìn)行理論及操作考核一次。帶教教師及實習(xí)生相互進(jìn)行評價，了解護(hù)理帶教狀況?？剖医虒W(xué)管理小組每季度教學(xué)工作改善討論會議對產(chǎn)科教學(xué)工作進(jìn)行持續(xù)改善。

二、加強績效管理，提高護(hù)理人員工作用心性。

1、根據(jù)護(hù)理部績效分配方案協(xié)助護(hù)士長制定本科室護(hù)理績效分配方案。

2、科室成立了護(hù)理績效管理小組，每月護(hù)理績效按照護(hù)理工作量、工作質(zhì)量、崗位指標(biāo)、加分項目（承擔(dān)科室的護(hù)理管理及各項護(hù)理工作來計算）。

3、每季度按照{(diào)護(hù)理人員相互滿意度、醫(yī)生對護(hù)理人員滿意度、日評價（11月改為周評價）、護(hù)理工作滿意度｝評選護(hù)理明星及護(hù)理小組明星一次。被選為護(hù)理明星及護(hù)理明星小組者當(dāng)月獎勵200元。

4、每月護(hù)理績效分配由敖萍護(hù)士長來監(jiān)督，樊登萍護(hù)士來統(tǒng)計護(hù)理各項指標(biāo)，由本人來計算績效額，最終由科主任審核。

5。采取民主投票的方式來制定科室績效方案大部分護(hù)理人員表示滿意。

三、加強護(hù)理質(zhì)量管理，落實優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)，提升護(hù)理滿意度。

1、切實加強基礎(chǔ)護(hù)理，落實?？平】到逃?。每一天對危重、手術(shù)、分娩、新人病員的護(hù)理工作落實狀況及健康教育反饋狀況進(jìn)行督查，對未落實或母乳喂養(yǎng)及用藥反饋差的立即向職責(zé)組長及職責(zé)護(hù)士提出并要求立即整改。

2、堅持巡視病房，多與患者溝通及時了解護(hù)理落實狀況及患者的`意見。

3、增加了乳房護(hù)理，有效控制了乳漲的現(xiàn)象，提高了母乳喂養(yǎng)率。

4、按照基礎(chǔ)護(hù)理質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)對護(hù)理人員進(jìn)行培訓(xùn)并要求落實，加強基礎(chǔ)護(hù)理落實的督查。

5、教會產(chǎn)婦在母嬰分離下如何持續(xù)泌乳及擠奶的手法。對x頭凹陷的產(chǎn)婦要教會如何矯正的方法及喂奶的方法。

6、堅持進(jìn)行出院病人電話隨訪工作，不定期督查電話回訪狀況。對電話回訪有意見的及時溝通處理。協(xié)助護(hù)士長針對醫(yī)院隨訪的問題及時分析原因并提出整改措施。

7、每月按時進(jìn)行護(hù)理人員滿意度調(diào)查及護(hù)患溝通率的調(diào)查，對存在的問題及時分析并制定整改措施，次月進(jìn)行效果評價。

8、每周按計劃進(jìn)行護(hù)理質(zhì)量評價。

四、工作中存在的問題及未到達(dá)的目標(biāo)：

1、實習(xí)生管理不到位：個別實習(xí)生有曠工及遲到現(xiàn)象。

2、護(hù)理質(zhì)量管理不到位：10月毛麗萍提前書寫護(hù)理記錄。

五、今后的打算及目標(biāo)：

1、加強對實習(xí)護(hù)士的培訓(xùn)工作，加強實習(xí)生的管理，入科宣教時要著重強調(diào)組織紀(jì)律方面資料，帶教教師對實習(xí)生要再次強化培訓(xùn)。

2、加強護(hù)理質(zhì)量管理，個性是護(hù)理文件書寫，要求護(hù)理人員書寫護(hù)理記錄時要客觀、真實、準(zhǔn)確、及時。不得提前書寫護(hù)理記錄。

以上就是我在已過的一年中所做的點點成績和存在的缺點和不足。成績只能代表過去，我要應(yīng)對的是未來的繼續(xù)工作。同時要克服自身存在的缺點和不足，內(nèi)強管理，外塑形象，為醫(yī)院的發(fā)展出一份力！

個人總結(jié)和自我評價 篇2

時間過得真快，轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)進(jìn)入了xx年的春天。在xx年的春天里，我作為一名，在各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和培養(yǎng)下，在同事們的關(guān)心幫助下，經(jīng)過個人的不懈努力，我在思想、工作、學(xué)習(xí)等方面取得了長足的進(jìn)步和較大的收獲?，F(xiàn)總結(jié)如下。

一、思想方面。思想是行動的先導(dǎo)。為使自己更快適應(yīng)新的工作環(huán)境，我認(rèn)真學(xué)習(xí)和研究新的教育教學(xué)理念、教育教學(xué)方法和相關(guān)的教育教學(xué)知識。通過不斷的學(xué)習(xí)，使自己在思想上、業(yè)務(wù)上、能力上不斷得到提高，教育教學(xué)工作也取得了一定的成績。

二、教育工作方面。

1、備課

作為一名教師，我堅持預(yù)課前的備課，課前再重溫課文，充分了解教材的編排體系、知識內(nèi)容乃至要求學(xué)生的實際。認(rèn)真研究教材，力求抓住重點，突破難點，精講精練。運用多種教學(xué)方法，從學(xué)生的實際出發(fā)，注意調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性思維，使學(xué)生有舉一反三的能力。在學(xué)校開展的新課改中，我把課備成為學(xué)生學(xué)習(xí)的主要參與者，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，使他們真正成為學(xué)習(xí)的主人。

2、上課

作為一名年輕的教師，我深知學(xué)生的自主學(xué)習(xí)是教學(xué)的前提。為保證每次上課的教學(xué)質(zhì)量，我采取靈活多樣的教學(xué)手段，盡量使每個學(xué)生有都得進(jìn)步。在教學(xué)的同時，我還積極開展課余訓(xùn)練工作，訓(xùn)練工作中，我堅持做到以訓(xùn)練促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，以訓(xùn)練提高學(xué)生的整體素質(zhì)。

三、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)方面。

作為教師，xx年來，我積極參加各種教學(xué)活動，不斷提高自身的教學(xué)水平。

3、我虛心學(xué)習(xí)，努力提高自身的教學(xué)水平。

我深知新的課標(biāo)要求的是學(xué)生學(xué)得有趣，學(xué)得能力，學(xué)的能力是培養(yǎng)學(xué)生分析問題、解決問題能力、創(chuàng)新能力的核心。為此，在平時的教學(xué)中，我努力學(xué)習(xí)新課標(biāo)，認(rèn)真研究教材，努力學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育教學(xué)理論，學(xué)習(xí)新課標(biāo)，虛心地向同行學(xué)習(xí)，與同行進(jìn)行交流，努力實踐課改新理念。在教學(xué)中，我積極探討課堂教學(xué)的方法。在學(xué)期初，我制定了切實可行的教學(xué)計劃，為整個學(xué)期的語文教學(xué)做了充分的準(zhǔn)備。根據(jù)不同的課型，根據(jù)學(xué)生實際情況制定不同的教案。

4、教學(xué)工作方面。

教學(xué)中，我刻苦鉆研、勇于探索、大膽實踐。教學(xué)中，我把課上得真正，把學(xué)生教得有聲有色，讓學(xué)生學(xué)得開心，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率為最終目的。在教學(xué)中，我針對學(xué)生實際，采用不同的教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生展開思維，鼓勵學(xué)生踴躍發(fā)言，形成了創(chuàng)新。在教學(xué)中我注重培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生愉悅的學(xué)

學(xué)習(xí)語文，因為興趣是學(xué)習(xí)的基本動力。我在語文課堂教學(xué)中，力求做到讓學(xué)生變得鮮活，讓學(xué)生學(xué)得興趣盎然，使學(xué)生在語文學(xué)習(xí)中享受學(xué)習(xí)的樂趣，從而發(fā)展學(xué)生的語文素養(yǎng)。

5、教研方面。

一是積極參加學(xué)校組織的教研活動。

二是不斷提高教育理論水平。

三是虛心向同行學(xué)習(xí)。

總之，在這xx年的工作中，我付出的是汗水，然而我收獲的卻是那一份份充實，那沉甸甸的情感。在今后的教育教學(xué)工作中，我將更加嚴(yán)格要求自己，努力工作，發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點，開拓前進(jìn)，為美好的明天奉獻(xiàn)自己的力量。

個人總結(jié)和自我評價 篇3

時間荏苒，轉(zhuǎn)眼間我調(diào)至政府綜合系統(tǒng)紀(jì)工委將近半年了，感觸頗多！在這半年的工作中，有喜有憂，有得有失，當(dāng)然，最多的莫過于在工作當(dāng)中能力和經(jīng)驗的提高與收獲。現(xiàn)將上半年工作情況匯報如下：

書到用時方恨少，我越來越深刻地認(rèn)識到知識的欠缺，只有抓緊一切可利用的時間努力學(xué)習(xí)，才能做好本職工作，否則，不進(jìn)則退，終究要被環(huán)境所淘汰。在努力學(xué)習(xí)“毛澤東思想”、“鄧小平理論”、“三個代表”、“科學(xué)發(fā)展觀”等理論知識的同時，結(jié)合本職工作，我認(rèn)真學(xué)習(xí)紀(jì)檢監(jiān)察知識、法律知識，不斷武裝自己的頭腦。并根據(jù)工作實際情況，努力用理論指導(dǎo)實踐，解決自己在工作中出現(xiàn)的問題。希望，將來回首自己所做的工作時不因碌碌無為而后悔，不因虛度時光而羞愧。

我深深地感觸到紀(jì)工委的重要性，紀(jì)工委的工作擔(dān)負(fù)著監(jiān)督，監(jiān)察，服務(wù)的職能，半年來的工作實踐使我體會到，干好紀(jì)工委的工作并不是一件容易的事情，要干好工作就要

首先清楚自己所處的位臵，清楚自己所應(yīng)具備的職責(zé)和應(yīng)盡的責(zé)任。做到嚴(yán)格遵守職責(zé)，完成本職工作。 一是在監(jiān)督檢查工作方面，我先后參加了針對本縣非煤礦山企業(yè)聯(lián)合執(zhí)法檢查工作、慶典活動清查工作、橋山鎮(zhèn)違章建筑監(jiān)督檢查工作及一些日常檢查工作，按質(zhì)按時地完成了各項工作，保證了各項工作的正常進(jìn)行。通過半年實踐，不僅在業(yè)務(wù)知識上得到進(jìn)一步錘煉，而且在個人整體素質(zhì)上和工作能力上得到了強化訓(xùn)練。 二是在信息工作中，我注意從工作實際、從基層等各個渠道了解情況，捕捉重要信息，及時上報，搞好宣傳。其中共起草文件10余篇、發(fā)表簡報1篇。

要做好任何一項工作，都要付出辛勤的勞動。因為自己是新同志，經(jīng)驗不足，平時我能夠做到虛心向老同志學(xué)習(xí)，汲取他們的人長處，反思自己不足。我認(rèn)為無論是在工作中和生活中只要多想他人長處，多想自己不足，就能不斷提高政治業(yè)務(wù)素質(zhì)。只有尊重他人，就是尊重自己，不論上級、領(lǐng)導(dǎo)交待的任務(wù)，還是同事、基層人員以及外來人員辦事，我時刻提醒自己，要誠懇待人，態(tài)度端正，積極想辦法，無論大事小事，都要盡最大能力幫助。平時要求自己，從遵守勞動紀(jì)律、團(tuán)結(jié)同志、打掃衛(wèi)生等小事做起，嚴(yán)格要求自己。

半年來，我自己努力做了一些工作，但是還存在著不少不足之處，在工作方法上還需要更加扎實，更加細(xì)致，把原則性和靈活性很好地結(jié)合起來，提高工作質(zhì)量;學(xué)無止境，一個人的能力和水平是有限的，只有不斷學(xué)習(xí)才能完善提高。在工作中，我時常感到能力和知識的欠缺，需要進(jìn)一步提高政治業(yè)務(wù)素質(zhì)和理論水平，提高文字水平和綜合素質(zhì)，使自己圓滿出色地完成本職工作;有時工作方法欠妥當(dāng)，考慮欠周到，在這里我向領(lǐng)導(dǎo)和同志們道個歉，希望有不到之處給予原諒。

個人總結(jié)和自我評價 篇4

今天是XX年x月x日，我到XX醫(yī)院工作已經(jīng)多了，回首，感觸良多，半年的鍛煉使自己的思想更加成熟了，工作也有所成績，但這些成績的取得是黨委、上級主管的正確領(lǐng)導(dǎo)分不開的，與職工的支持、幫助和共同努力分不開的，在此向大家給予的支持和幫助致以衷心的感謝！下面我就這半年的工作、學(xué)習(xí)情況，談?wù)勛约旱母惺?，再剖析一下自身的不足之處，希望各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同志給予中懇的批評：

1.在政治思想方面，始終堅持全心全意為人民服務(wù)的主導(dǎo)思想，堅持改革、發(fā)展和進(jìn)步，不斷提高自己的政治理論水平。作為一名黨員，在生活上及工作中處處以黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真貫徹黨的各項方針政策，在自己的崗位上主動做到爭先創(chuàng)優(yōu)，在思想上主動起到模范先鋒的作用。

2.在工作方面，踏實努力工作，主動圍繞婦幼衛(wèi)生工作方針，以提高管理水平和業(yè)務(wù)能力為前提，以增強理論知識和提高業(yè)務(wù)技能為基礎(chǔ)，堅持走臨床和社會工作相結(jié)合的道路，圓滿的完成了各項任務(wù)。在工作中，本人深切的認(rèn)識到一個合格的婦幼保健人員應(yīng)具備的素質(zhì)和條件。努力提高自身的業(yè)務(wù)水平，不斷加強業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)，通過訂閱大量業(yè)務(wù)雜志及書刊，學(xué)習(xí)有關(guān)婦幼衛(wèi)生知識，主動參加上級組織的各種培訓(xùn)，豐富了自己的理論知識。在日常工作中完成體弱兒管理，對體弱兒：貧血、營養(yǎng)不良、佝僂病進(jìn)行專項管理并進(jìn)行相關(guān)指導(dǎo)，同時做好與各居委會管片大夫的溝通工作，督促他們及時對所轄居委會體弱兒童進(jìn)行復(fù)查；緊抓兒童系統(tǒng)管理，嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)對兒童進(jìn)行健康體檢、DDST篩查、貧血檢查，對篩查出疾病或由缺陷的兒童進(jìn)行及時轉(zhuǎn)診工作；主管母乳喂養(yǎng)宣教工作，加大對存母乳喂養(yǎng)的宣傳，進(jìn)一步提供母乳喂養(yǎng)率。20xx年7月開始，開始葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形重大公共衛(wèi)生項目，參加了葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形各級培訓(xùn)，掌握了相關(guān)指導(dǎo)思想和工作細(xì)則，對準(zhǔn)備懷孕的婦女免費發(fā)放葉酸工作，并做好相關(guān)知識的宣教工作，使得葉酸知曉率、依從率達(dá)符合要求。在工作中，積累科學(xué)資料，并主動整理全年兒保資料，及時總結(jié)分析，尋找差距，以便指導(dǎo)明年工作。同時填寫好每一張表格，及時歸檔。

3.學(xué)習(xí)上，本人主動參加各類學(xué)術(shù)活動，聽取學(xué)者學(xué)者的學(xué)術(shù)講座，參加了DDST相關(guān)知識培訓(xùn)，及婦幼信息系統(tǒng)業(yè)務(wù)有關(guān)的培訓(xùn)。并認(rèn)真學(xué)習(xí)了流行性出血熱、水痘、麻疹等一系列傳染病相關(guān)知識并聽取相關(guān)學(xué)者的講課，從而全面的提高了自身的理論及業(yè)務(wù)水平，使自己的基本功更上一層樓，能更好的為廣大人民服務(wù)，做一名合格的醫(yī)生。

通過這一切，本人進(jìn)一步深刻認(rèn)識到一個合格的保健科醫(yī)生應(yīng)具備的素質(zhì)和條件。今后，我將繼續(xù)努力，提高自身各項業(yè)務(wù)水平及能力，以便更好的做好預(yù)防保健工作，做到熱愛本職工作，做一名合格的黨員。

個人總結(jié)和自我評價 篇5

201x年，是不平凡的xx年，也是我進(jìn)入事業(yè)發(fā)展迅速、充滿希望的xx年。在xx年里，在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的悉心關(guān)懷和指導(dǎo)下，通過自身的不懈努力，各方面均取得了一定進(jìn)步，現(xiàn)將我的工作情況作如下匯報

一、在思想上，我始終堅持學(xué)習(xí)理論、“”重要思想和，堅持學(xué)以致用，不斷提高自身思想覺悟和理論水平

作為一線電網(wǎng)的運行維護(hù)人員，我深知自己責(zé)任的重大，始終堅持認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度和高尚的思想，嚴(yán)格遵守各項法律法規(guī)，堅持“以人為本”的理念，堅持做到安全生產(chǎn)，人人有責(zé)。xx年來，我堅持以高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，時刻牢記“安全生產(chǎn)責(zé)任重于泰山”，牢固樹立“安全第一，預(yù)防為主”的思想和“以人為本”的方針，努力消除和遏制各類事故的發(fā)生，不斷提高自己的思想認(rèn)識。

二、在工作上，我虛心求教，認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識，并通過各種學(xué)習(xí)，充實和提高自己。xx年來，我參加了事故應(yīng)急搶修演練、全省電力系統(tǒng)安全事故現(xiàn)場應(yīng)急搶修演練、公司組織的各類安全培訓(xùn)、事故案例分析、事故應(yīng)急演練等，通過學(xué)習(xí)，豐富了自己的專業(yè)知識，提高了自己的應(yīng)急處理能力，使自己在處理事故時能夠做到游刃有余，為以后在事故中不斷總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，以避免類似事故的再次發(fā)生。

三、在生活上，我嚴(yán)格要求自己，注意形象，提高自己的綜合素質(zhì)，從小事做起，從身邊做起，積極配合公司做好安全管理工作，認(rèn)真參與各類安全大檢查，并且做好各項記錄，使自己的安全警鐘長鳴。同時，認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)所交給的各項任務(wù)。

四、在學(xué)習(xí)上，我主要參加了事故應(yīng)急搶修演練、事故處理流程學(xué)習(xí)，熟悉了自己在生活和工作的環(huán)境中存在的一些突發(fā)性因素，并且熟悉了安全管理規(guī)程和事故應(yīng)急搶修流程，為今后能更好的做好事故預(yù)案，提高自己的應(yīng)急處理能力。同時，我積極參加公司組織的各種安全培訓(xùn)，豐富了自己的專業(yè)知識，并通過了各種安全培訓(xùn)考核。

總之，在新的xx年里，我將努力做到以下幾點：一是繼續(xù)加強理論學(xué)習(xí)，尤其是新的xx年，加強安全管理，提高自己的思想水平，牢固樹立安全發(fā)展理念，以更加扎實的工作態(tài)度，更加優(yōu)秀的工作作風(fēng)投入到工作中去，保安全、保電網(wǎng)。二是認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識、技術(shù)知識，為做好本職工作打下基礎(chǔ)。三是在以后的工作過程中，不斷總結(jié)經(jīng)驗，積累知識，努力提高自己的專業(yè)知識和技術(shù)水平。通過自己的努力，為企業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。

個人總結(jié)和自我評價 篇6

我努力認(rèn)真的學(xué)好每一門功課，掌握了基本的法理。但學(xué)習(xí)成績還不優(yōu)秀，我力求更高。一步一個腳印的不斷努力，四年的大學(xué)學(xué)習(xí)生活才剛開始，在今后的工作中我將更加重視學(xué)習(xí)，將學(xué)習(xí)理論與實踐相結(jié)合。

我擔(dān)任院志愿者中心干事一職，在此期間，我積極主動地為他人服務(wù)，樂此不疲，我喜歡這份小小的工作并多次參加院內(nèi)外的各項志愿者活動，收獲快樂！

認(rèn)真的投入、積極的學(xué)習(xí)，我在系黨校順利結(jié)業(yè)后又上了院黨校學(xué)習(xí)。在這里，都是強者，大家彼此競爭，也彼此協(xié)作。雖然結(jié)業(yè)，但我的思想理論學(xué)習(xí)和實踐還相差得比較大，如何正確地運用馬列主義的世界觀和人生觀去指導(dǎo)現(xiàn)實生活將是我將來努力的方向。

“良禽擇木而棲，士為伯樂而容”，每個人對自己的未來都會有個美好的愿景！積極樂觀的我，會秉持自己的一份信念，盡自己的一份心力，以更高的追求，更好的發(fā)展來要求與鍛煉自己！

個人總結(jié)和自我評價 篇7

這忙碌的一年，過多的事務(wù)纏身，三周年的慶典及年終的總結(jié)表彰大會未如往年按時進(jìn)行，在春節(jié)年頭即將到來之時，特發(fā)貼向驢友們匯報這一年來俱樂部以及領(lǐng)隊工作的情況總結(jié)：

一、用心策劃戶外活動，確保安全出行。

戶外活動，安全最重要。我們始終堅持“安全第一”的宗旨，每次出行做到“一個也不能少”。--年，密山戶外旅作為密山戶外運動的先驅(qū)者，在這優(yōu)秀的網(wǎng)絡(luò)平臺上，共開展了42次常規(guī)戶外活動，從召集前的認(rèn)真策劃，到召集貼的發(fā)布，密山戶外旅策劃層都用心做好目的地選擇與設(shè)定，做好目的地的情況收集，對活動安全系數(shù)進(jìn)行預(yù)估。我們堅信態(tài)度決定一切，因此做好活動召集前的準(zhǔn)備工作更顯關(guān)鍵，多次活動目的地是經(jīng)過領(lǐng)隊的親自探路后確定的，領(lǐng)隊及探路人員帶著戶外專業(yè)工具到達(dá)預(yù)選目的地進(jìn)行資源測評。

為活動的更好開展，領(lǐng)隊認(rèn)真記錄每一次探路經(jīng)過與細(xì)節(jié)，有些預(yù)選目的地進(jìn)行了不止一次的探路測評，有些預(yù)先目的地在測評后因條件不理想而取消;對于一些較遠(yuǎn)而無過多時間親自測評的目的地，需要聯(lián)絡(luò)多個當(dāng)?shù)厝嘶蛴谐鲂薪?jīng)歷的驢友，以確定目的地的可行性、可玩性，在了解了各方面的情況后，行文發(fā)布活動方案，在方案中注明活動目的.地情況、活動注意事項、以及需要準(zhǔn)備的東西等等。

活動方案的發(fā)布后，密山戶外旅認(rèn)真做好應(yīng)答咨詢的工作，對來人來電的活動咨詢進(jìn)行認(rèn)真且耐心的解答，在見面會上重復(fù)一切與活動有關(guān)的事項，并突出“安全第一”的要求與原則。在有了妥善的準(zhǔn)備工作下進(jìn)行開展活動也不能掉以輕心，活動過程中的前后呼應(yīng)、聯(lián)絡(luò);休息節(jié)奏的調(diào)整;隊員志氣的鼓勵;與驢友進(jìn)行不斷的溝通等等，最終保證一個也不能少安全的完成活動。

二、做好領(lǐng)隊培養(yǎng)工作，加強專業(yè)培訓(xùn)

經(jīng)過幾年的共同驢行，在--年，我們明確增加了三年以來的第一位榮至名歸的男女領(lǐng)隊——------------，增強了密山戶外旅領(lǐng)隊力量，更好的為驢友組織更好的活動。

為了讓活動安全進(jìn)行，密山戶外旅安排領(lǐng)隊參加了中國登山協(xié)會組辦的“戶外指導(dǎo)員”培訓(xùn)班，在經(jīng)過系統(tǒng)學(xué)習(xí)后取得了優(yōu)異的成績，并有1人取得全國優(yōu)秀學(xué)員稱號及榮譽證書。通過專業(yè)的培訓(xùn)，讓密山戶外旅專業(yè)領(lǐng)隊對戶外運動的多方面知識有了進(jìn)一步的了解，更好的運用到活動的每一項工作中去，讓活動更專業(yè)，更精彩，更安全。

通過培訓(xùn)后，我們糾正了一些以往活動中不專業(yè)的作法，專業(yè)的開展了繩降活動，讓這一項在外行人眼中顯得異常危險的極限運動，成為我們精彩的，讓我們體驗到他人無法體力的歡悅。在通過培訓(xùn)后，讓我們在陌生的環(huán)境下，更好的對地形進(jìn)行解圖與判斷，更加安全的與驢友共同達(dá)到目標(biāo)。

三、開展多元化活動，豐富驢友生活

星晨走過三個年頭了，我們的活動由以往單一的周邊山區(qū)活動，發(fā)展到更遠(yuǎn)的地區(qū)，由于增加了行業(yè)間的合作，我們開展了去雪鄉(xiāng)看雪、去珍寶島看濕地、去寶清轉(zhuǎn)山等豐富多彩的長途旅行活動。與興凱湖俱樂部一起，我們一如既往的組織了穿越興凱湖50公里。

在--年，我們一起走過的42多次外出活動中，我們有徒步、有穿越、有溯溪、有繩降、有漂流，我們還組織了多次自駕活動，讓有車一族加入我們的活動，體驗不一樣的戶外生活。

在日常日子里，以鍛煉身體、增強友誼為目的，召集了在城市里以及不遠(yuǎn)離密山的幾十次休閑活動鍛煉。從市區(qū)開始徒步至興凱，徒步至將軍峰，徒步至黑臺等中短途的徒步鍛煉活動，不定期的自發(fā)召集的羽毛球活動，環(huán)市騎行活動，夏天湖邊游泳泡水等等活動，都受到眾多朋友的喜歡。

以外還開展了數(shù)不清的大中小范圍的休閑活動，烤羊、窯雞、釣魚、燒烤、聚餐等等，已經(jīng)成了驢友間日常聯(lián)絡(luò)、交流、增強友誼的生活方式。

四、戶外隊伍的增加，會員不斷壯大

我們在去年取得大的發(fā)展的基礎(chǔ)上更上了一層樓，參加活動人員有了進(jìn)一步的增加，同比增加了100人。密山戶外旅依然本著活動積分晉級會員的制度，“會員”作為星晨驢友中的一種無尚的榮譽，成為驢友間爭相談?wù)摰闹匾掝}，--總結(jié)會上，曾稱--年為會員的豐收年，而這令人歡心鼓舞的--，再一次成為會員的豐收年，人數(shù)為前三年之最。

五、不足之處仍需要驢友的包容

在取得進(jìn)步及收獲的同時，我們?nèi)陨罡杏胁蛔阒?，由于無法掌控天氣等因素，百密而總有一疏，讓穿越鐵西山、興凱湖看花等個別活動未能達(dá)到所期望的目標(biāo);另外，由于個人性格與認(rèn)知的不同，在活動中未能做到所有隊員都滿意，與希望得到驢友的包容與繼續(xù)的支持。在q群的管理上，由于暫時無法升級高級群，在年中曾有一次較大的失誤，誤踢了部分關(guān)懷與支持過密山戶外旅的老隊員，借此總結(jié)的機(jī)會向驢歉，望大家原諒密山戶外旅工作中的失誤，讓我們解除誤會、不計前嫌，讓這件難能可貴的友情延續(xù)下去。

個人總結(jié)和自我評價 篇8

時光轉(zhuǎn)瞬即逝，不知不覺的度過了xx年。但是我依然清晰的記得，當(dāng)初剛上任的時候，經(jīng)歷了多么艱辛，彷徨，甚至是迷茫，以前在一家公司，都說公司這xx年挺好的，現(xiàn)在想想當(dāng)時的情景，當(dāng)時的我還是很彷徨，很茫然，很不適應(yīng)。

但是經(jīng)過一段時間的適應(yīng)，慢慢的我就適應(yīng)了環(huán)境，適應(yīng)工作，慢慢的我的工作做的越來越好，公司的環(huán)境和我自己的工作范圍也發(fā)生了重大的變化，這是公司領(lǐng)導(dǎo)對我的信任，同時也是自己的一個重大挑戰(zhàn)，領(lǐng)導(dǎo)給予了很大的肯定，但是由于我的身體狀況，我的工作做的也不是很好，雖然說公司現(xiàn)在不用出去做什么，但我覺得還是盡量的減少工作中的所需，減少在公司所發(fā)生的不必要的浪費，盡量使自己的工作效率更好一些，也希望領(lǐng)導(dǎo)能給予支持，在此我對這xx年來的工作做了一個總結(jié)，首先自己的身體要調(diào)節(jié)好，其次是保證能夠盡快的投入工作，不會把自己的一切事情放在第二位，在工作當(dāng)中保持這一點我覺得我是很有成長的，我能夠堅持下去，這是對我的一種鍛煉，現(xiàn)在我是能夠保持下去的了。

回想這xx年的工作當(dāng)中，我一直在不斷的努力，在公司工作這么久了我對自己也是比較有信心的，我認(rèn)為這對我是比較好的，只有在這一點上面努力了，在公司的這段時間以來我在這方面的成長和鍛煉了很多，我知道這些都是我應(yīng)該要有的態(tài)度，現(xiàn)在回想起來的時候，真的有一些不舍，在這方面我也一定會繼續(xù)努力的。

個人總結(jié)和自我評價 篇9

通過這兩年的學(xué)習(xí)使我懂得了很多，從那天真幼稚的我，經(jīng)過那人生的挫折和坎坷，到現(xiàn)在成熟、穩(wěn)重的我。

經(jīng)歷了很多的事情，使我明白了一個道理，人生不可能存在一帆風(fēng)順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個驛站。當(dāng)然，三年中的我，曾也悲傷過、失落過、苦惱過，這緣由于我的不足和缺陷。但我反省了，這只是上天給予的一種考驗，是不能跌倒的。

即使是讀獸醫(yī)這么冷門專業(yè)的大專生的我們也應(yīng)該善用于揚長避短的方法來促進(jìn)自己，提高自己的綜合水平能力，才能更好地在社會立足。

個人總結(jié)和自我評價 篇10

本人作為跨世紀(jì)的一代，我們即將告別中學(xué)時代的酸甜苦辣，邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的中學(xué)生活里，我將努力完善自我，提高學(xué)習(xí)成績，為幾年來的中學(xué)生活劃上完美的句號，也以此為人生篇章中光輝的一頁。

時光流逝，豐富多彩的三年初中生活即將結(jié)束，這三年是我人生中最重要的一段里程，它將永遠(yuǎn)銘記在我的腦海里。

學(xué)習(xí)上，我有較強的自學(xué)能力，勤于鉆研，肯思考，合理安排好學(xué)習(xí)時間，理解能力強，思維敏捷，對問題有獨到的見解。學(xué)習(xí)中摸索出一套符合自己的學(xué)習(xí)方法，腳踏實地，循序漸進(jìn)，精益求精，學(xué)習(xí)效率初。三年來學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，半期考、期考等重大考試均居年段第一。在學(xué)科競賽中也多次獲獎，初一年榮獲第xx屆全國中學(xué)生數(shù)學(xué)競賽市三等獎；初二年獲全國中學(xué)生化學(xué)競賽xx賽區(qū)表揚獎，初三年獲第xx屆全國中學(xué)生物理競賽省二等獎。

積極參加體育鍛煉，體育體鍛達(dá)標(biāo)擅打籃球。

通過初中三年生活的錘煉。在德智體方面，我取得了長足的進(jìn)步。從一個懵懂的中學(xué)生逐步成長為品學(xué)兼優(yōu)的“四有”新人，但我有清醒地認(rèn)識到自己的不足之處，體鍛雖然達(dá)標(biāo)，但還須加強體育鍛煉。

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