高一學(xué)習(xí)計(jì)劃十四篇

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃。

我們常說，機(jī)會是留給有準(zhǔn)備的人。當(dāng)幼兒園教師的工作遇到難題時，我們經(jīng)常會用提前準(zhǔn)備好的資料進(jìn)行參考。資料一般指代可供人們參考的信息知識等。參考資料有助于我們的工作進(jìn)一步發(fā)展。你是否收藏了一些有用的幼師資料內(nèi)容呢？在此，你不妨閱讀一下高一學(xué)習(xí)計(jì)劃十四篇，希望對你的工作和生活有所幫助。

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇1】

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃

作為邁向高中的第一年，高一是各位同學(xué)學(xué)習(xí)生涯里的重要一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)。面對繁重的學(xué)習(xí)內(nèi)容和新的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們需要制定一份高一學(xué)習(xí)計(jì)劃，以便更好地適應(yīng)新環(huán)境，達(dá)到學(xué)習(xí)的目標(biāo)。

一、關(guān)注基礎(chǔ)知識

高一階段首先需要關(guān)注自己的基礎(chǔ)知識，對于高中學(xué)科的基礎(chǔ)知識要細(xì)心理解和學(xué)習(xí)，以便更好地適應(yīng)高中的課程要求。在數(shù)學(xué)、語文、英語、物理、化學(xué)等科目上，需要提升自己的基礎(chǔ)知識，打牢基礎(chǔ)，在日后學(xué)習(xí)中能占據(jù)優(yōu)越的位置。

二、提高學(xué)習(xí)效率

其次，高一階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容相對于初中要繁重很多。如何提高學(xué)習(xí)效率是我們需要學(xué)會的重要能力，這樣才能高效地完成學(xué)業(yè)任務(wù)和提高自己的成績?？梢試L試使用計(jì)劃表進(jìn)行規(guī)劃，明確每天的學(xué)習(xí)目標(biāo)，進(jìn)行分段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

三、多練習(xí)，多復(fù)習(xí)

無論對于那個學(xué)科，多練習(xí)是必不可少的。需要在掌握基本知識后，每天抽出一定時間進(jìn)行習(xí)題、做題，豐富自己的學(xué)習(xí)素材，錘煉自己的學(xué)習(xí)技能。同時也要加強(qiáng)對知識的復(fù)習(xí)，要適時地回顧上課筆記和教材，掌握知識點(diǎn)出現(xiàn)的規(guī)律，以此來提高學(xué)習(xí)效率和正確率。

四、尋求學(xué)科輔導(dǎo)

當(dāng)遇到某些難以理解/解決的問題時，還可以通過自學(xué)、請教老師、與同學(xué)討論等方式，進(jìn)行查缺補(bǔ)漏。當(dāng)這些都不起作用時，尋求學(xué)科輔導(dǎo)也是不錯的選擇。在學(xué)校外進(jìn)行一對一或小型班級的輔導(dǎo)也能夠給自己帶來很大的幫助。

五、鍛煉身體

學(xué)習(xí)的同時，也要注重心理和身體健康，這不僅要求保證充足的睡眠時間、避免夜晚學(xué)習(xí)以及食物均衡營養(yǎng)等，還需要合理安排自己的休閑時間，注意運(yùn)動，如長時間的閱讀或?qū)懽骱螅梢耘懿揭粫运尚干眢w。一個健康的身體才能保證學(xué)習(xí)的效果。

總之，高一的學(xué)習(xí)計(jì)劃要以學(xué)科知識的掌握和技能的提高為主導(dǎo)，注重均衡發(fā)展，遵循規(guī)律，按照規(guī)劃走步步為營，努力實(shí)施，才能盡快地適應(yīng)和超越高中學(xué)習(xí)。

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇2】

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃

隨著學(xué)生進(jìn)入高中，他們要迎來一場生活中的變革：更多的自由和更大的責(zé)任。作為一個高中生，學(xué)生需要花費(fèi)更多的時間和精力來應(yīng)對學(xué)校和生活的挑戰(zhàn)。在高中的三年內(nèi)，學(xué)生們將面臨著更大的壓力和挑戰(zhàn)，因此他們需要一個良好的學(xué)習(xí)計(jì)劃來輔助他們度過這段時光。

一、目標(biāo)制定

制定目標(biāo)可以讓學(xué)生清楚地知道他們?yōu)槭裁磳W(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的方向和接下來應(yīng)該做什么。在高中期間，目標(biāo)制定很重要，因?yàn)樗兄趯W(xué)生們更好地利用時間和精力。在制定目標(biāo)時，學(xué)生需要考慮以下幾點(diǎn)：

1.明確自己要學(xué)習(xí)的科目和重點(diǎn)。

2.確定學(xué)習(xí)時間，確定每天或每周要花費(fèi)多少時間學(xué)習(xí)。

3.分配學(xué)習(xí)時間，將時間分配給不同的科目和任務(wù)。

4.制定具體、可衡量的目標(biāo)

二、時間管理

一個成功的高中生需要學(xué)會時間管理。時間管理不僅可以幫助學(xué)生充分利用時間，同時也可以讓學(xué)生在其他領(lǐng)域保持平衡，如體育鍛煉、社交活動等。時間管理需要以下幾點(diǎn)：

1.制定計(jì)劃，列出任務(wù)并分配給不同時間段。

2.避免拖延，一旦開始就要堅(jiān)持下去。

3.利用碎片時間，例如路上等。

4.計(jì)劃一些休息時間，保持身體和心理的健康。

三、學(xué)習(xí)技巧

高中的課程通常較為復(fù)雜，因此學(xué)習(xí)技巧至關(guān)重要，學(xué)習(xí)技巧分享如下：

1.理解重點(diǎn)內(nèi)容，逐一理解、記憶、復(fù)習(xí)。

2.解決問題的能力，需要在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自己的問題解決能力。

3.思考能力，學(xué)生需要在學(xué)習(xí)中不斷鍛煉自己的思考能力。

4.學(xué)習(xí)方法，因?yàn)閷W(xué)生眾多所以要遵循適合自己的學(xué)習(xí)方法。

四、自我管理

在高中時期，學(xué)生需要開始自我管理，并擔(dān)任更多的責(zé)任。自我管理包括以下幾點(diǎn)：

1.保持注意力集中，一心一意學(xué)習(xí)計(jì)劃并不讓身邊的事情打擾學(xué)習(xí)。

2.與家長和老師溝通，及時分享自己的感受和困難，以便更好地解決問題。

3.積極行動，為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)付出更多的努力。

總而言之，制定高一學(xué)習(xí)計(jì)劃是高中生活的關(guān)鍵。這可以幫學(xué)生們充分利用時間和精力，更好地適應(yīng)高中的生活和學(xué)習(xí)。在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時，學(xué)生需要考慮自己的目標(biāo)、時間管理、學(xué)習(xí)技巧和自我管理等方面，以確保他們可以在高中時期取得成功。

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇3】

一 、初中與高中數(shù)學(xué)的差異

高中數(shù)學(xué)與初中數(shù)學(xué)一個明顯的差異是知識內(nèi)容“量”的急劇增加，單位時間內(nèi)接受知識信息的量與初中相比增加了許多，消化和練習(xí)的時間相應(yīng)的減少了，另外，初中數(shù)學(xué)是以形象、通俗的語言方式進(jìn)行表達(dá)，而廣州數(shù)學(xué)則觸及的是抽象的數(shù)學(xué)語言以及抽象的思維形式，各種抽象的概念性語言對思維能力提出更高的要求，此外高中數(shù)學(xué)更加強(qiáng)調(diào)分析過程、思想方法的貫穿及運(yùn)用、思維形式的訓(xùn)練及能力素質(zhì)的培養(yǎng)。

二 、學(xué)生存在的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣

⑴思想上的松懈

有些同學(xué)把初中的那一套學(xué)習(xí)思想移植到高中來，簡單的認(rèn)為自己在初一、初二時并沒有用功學(xué)習(xí)，只是在初三臨近中考的前兩三個月發(fā)奮學(xué)習(xí)就輕易的考上了高中，因而認(rèn)為讀高中也不過如此，高一、高二用不著那么用功，只要等到高三時再努力學(xué)習(xí)，也一樣考上一所理想的大學(xué)，如果一開始抱有這種思想，等到意識到此問題的嚴(yán)重性，恐怕為時已晚，回天乏術(shù)，殊不知“萬丈高樓平地起”，沒有高一、高二的基礎(chǔ)，高考便是空談，到頭來既是白日做夢一場空，切記！切記！！

⑵靠記憶學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)

初中教師在講課時，對知識點(diǎn)講授非常細(xì)致，由于時間充足，內(nèi)容少，學(xué)生練習(xí)多，熟能生巧，必然會取得好成績。但觀眾教師在講課時一節(jié)課會講很多概念、例題、解題方法，時間比較緊，如果上課不集中注意力去理解課堂內(nèi)容，那么課后作業(yè)就不能順利完成，久而久之必然會影響成績。

⑶依賴教師，忽視自學(xué)習(xí)慣

許多學(xué)生進(jìn)入高中后，依舊像初中那樣，有很強(qiáng)的依賴心理，跟隨老師慣性運(yùn)轉(zhuǎn)，沒有掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)，表現(xiàn)在不做課堂筆記，不做糾錯筆記，不做總結(jié)，不制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，坐等上課，課前不預(yù)習(xí)，上課暈頭轉(zhuǎn)向，實(shí)在不行就依賴家庭教師，這些做法都不科學(xué)。

⑷在頭腦中沒有形成數(shù)學(xué)知識體系，只注重孤立的知識點(diǎn)

高中數(shù)學(xué)共有140多個知識點(diǎn)，知識的形成過程中還蘊(yùn)含著大量的數(shù)學(xué)思想方法和解題技巧，知識點(diǎn)之間有著較強(qiáng)的聯(lián)系，這些往往被學(xué)生忽略。學(xué)到哪一節(jié)就看哪一節(jié)的內(nèi)容，不知道章與章、節(jié)與節(jié)之間的聯(lián)系，只注重表象特征，不善于深入挖掘，使得學(xué)到的知識是零散的、片面的。

⑸只注重結(jié)論與記憶，不注重知識的形成過程

高中數(shù)學(xué)概念課有著豐富的內(nèi)容，學(xué)生對這些課往往輕視，對一些概念的發(fā)生、發(fā)展過程缺乏深刻的理解，只停留在表象的概括水平上和記憶層面，不能從內(nèi)涵上去把握概念。比如學(xué)生在學(xué)到數(shù)列這一章節(jié)時，都會背誦數(shù)列的公式，但一碰到數(shù)列題就無從下手，原因是當(dāng)時學(xué)習(xí)數(shù)列概念時沒有理解概念形成過程中產(chǎn)生的數(shù)學(xué)思想方法，不能將這種思想方法遷移到具體問題鐘來。

⑹沒有形成自我反思、自我總結(jié)的習(xí)慣

學(xué)生只滿足于上課聽懂老師講授的內(nèi)容，課后不進(jìn)行認(rèn)真消化和總結(jié)歸納，沒有形成自我反思、自我總結(jié)的習(xí)慣，有很多學(xué)生認(rèn)為做反思筆記沒有用，其實(shí)不然，如果你想上一個重本院校，不反思、不總結(jié)，只要你足夠聰明，這也是有可能的，如果你想上一所好大學(xué)，不反思、不總結(jié)絕無可能（本書中專門講解怎樣做專題筆記）。

三、掌握科學(xué)的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法是學(xué)好數(shù)學(xué)的關(guān)鍵

高中生僅僅想學(xué)時不夠的，必須掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，才能提高學(xué)習(xí)效率，才能做學(xué)習(xí)的主人。但學(xué)無定法，每個學(xué)生都有自身的優(yōu)缺點(diǎn)，學(xué)生應(yīng)根據(jù)自己的特點(diǎn)及學(xué)習(xí)情況，對各種學(xué)習(xí)方法比較和積累，最終形成自己的學(xué)習(xí)方法，以下是一些共性的學(xué)習(xí)方法作簡單介紹。

（一）養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)的習(xí)慣

⒈、預(yù)習(xí)的意義

預(yù)習(xí)是在教師講課之前獨(dú)立地自主學(xué)習(xí)新課的內(nèi)容，做到初步理解并為上課做好知識準(zhǔn)備和心理準(zhǔn)備（一般學(xué)校都會以學(xué)案的形式給出）。預(yù)習(xí)的意義有以下三點(diǎn)

①培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)會自主學(xué)習(xí)，掌握自學(xué)方法，為眾生學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)

②預(yù)習(xí)有助于了解下一節(jié)課的主要內(nèi)容和重難點(diǎn)，為上課掃除部分知識障礙，建立新舊知識之間的聯(lián)系，有利于知識的系統(tǒng)化

③有助于提高聽課效率，對預(yù)習(xí)中不懂的問題，在老師講解時，可以做到目標(biāo)明確，態(tài)度積極，注意力集中，容易將不懂的題搞懂，這樣可以擠出時間記錄書本上沒有的知識，認(rèn)真分析，從而提高學(xué)習(xí)效率。

2、預(yù)習(xí)的基本步驟

邊讀邊思：數(shù)學(xué)課本分為引言、數(shù)學(xué)概念、規(guī)律（包括法則、定理、推理、性質(zhì)、推理等）、圖形、例題、習(xí)題，引言一般是以學(xué)生已有的經(jīng)驗(yàn)和熟悉的生活常識為基礎(chǔ)展開，內(nèi)容熟悉而具體，使學(xué)生對所學(xué)的內(nèi)容有一個感性的認(rèn)識，新教材改革后數(shù)學(xué)概念和定理一般都以觀察、思考、探究等數(shù)學(xué)活動引導(dǎo)學(xué)生們發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，通過親生實(shí)踐、主動思考，從具體到抽象、從特殊到一般的活動來理解和掌握數(shù)學(xué)的基礎(chǔ)知識，有很強(qiáng)的可操作性，這是新課改后教材最大的變化，在自學(xué)例題時，要做到：分清解題步驟，找出解題關(guān)鍵；弄清各解題步驟的關(guān)鍵，養(yǎng)成每步都要問為什么的習(xí)慣，盡可能的運(yùn)用上面的知識；注意有些例題配有圖形，即便沒有也要盡可能的再通過圖形角度理解例題，分析例題的解題規(guī)范和格式，再看看例題再有沒有其他的解法，最后按例題格式精做幾道習(xí)題。

邊劃邊想：一般情況下學(xué)生自學(xué)的過程中都能基本把握一節(jié)課內(nèi)容的重點(diǎn)，在自學(xué)的過程中劃出本節(jié)的重點(diǎn)，這樣做有助于學(xué)生對知識的掌握，對有疑問的地方用“？”標(biāo)記，在第二天教師講解的過程中掃除疑問，提高聽課效率。

邊想邊寫：新教材每頁都有大片的空白，在自學(xué)和老師講解的過程中將自己的看法和體會記在空白處，可以記對概念的解讀，對解法的思考，對易錯點(diǎn)的分析，對例題的條件和結(jié)論的變式等，這樣總有利于學(xué)生全面把握本節(jié)內(nèi)容，有些學(xué)校會配有自主研發(fā)的學(xué)案，降低了預(yù)習(xí)的難度，也是一種很好的預(yù)習(xí)方式。

（二）專心聽講，積極提出自己的問題，認(rèn)真做好筆記

“學(xué)然后知不足”，聽課時理解和掌握基本知識、基本技能和基本方法的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，聽課是要聽教師是如何突破難點(diǎn)、重點(diǎn)和關(guān)鍵點(diǎn)的，聽自己在預(yù)習(xí)過程中不能理解的內(nèi)容，聽教師對一類問題或習(xí)題是如何分析和總結(jié)。有些同學(xué)喜歡將教師的板書一字不拉的記下來，大可不必這樣做，課堂筆記是記老師補(bǔ)充的一些重要的知識點(diǎn)、結(jié)論和一些經(jīng)典的解法和解題技巧；只要記住解題過程，課余時間慢慢整理，一定要處理好聽課和記筆記的矛盾，不要顧此失彼。

新教改后對教師的教法和學(xué)生的學(xué)法提出了更高的要求，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體作用，教師在課堂上要積極鼓勵學(xué)生參與進(jìn)來，課堂上有一些問題不能依賴教師講解，而是讓每個學(xué)生都積極思考，展示自己的想法，探究更多的想法和解法，提出想法有時比解決一個問題更加重要，因?yàn)樗鼛淼氖撬枷氲淖兏铮üP者認(rèn)為不能拋棄傳統(tǒng)的講授法，應(yīng)內(nèi)容而定）。

（三）認(rèn)真完成作業(yè)，做好復(fù)習(xí)總結(jié)

認(rèn)真完成作業(yè)時獨(dú)立思考，分析問題，解決問題，進(jìn)一步加深對所學(xué)新知識的理解和掌握新技巧的必要過程，但現(xiàn)實(shí)并不樂觀，絕大多數(shù)學(xué)生都有抄作業(yè)的習(xí)慣，更有甚者幾乎全部抄寫，當(dāng)然有一部分因素是作業(yè)布置不科學(xué)造成的，因此作業(yè)也是對學(xué)生一直、毅力的考驗(yàn)，通過作業(yè)練習(xí)使學(xué)生對所學(xué)知識由“會”到“熟”，另外從思想上要重視作業(yè)，不把作業(yè)當(dāng)成負(fù)擔(dān)，作業(yè)就是工作。

及時復(fù)習(xí)，系統(tǒng)小結(jié)，時高效學(xué)習(xí)的另一個重要環(huán)節(jié)（本書專門講解了如何做數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)筆記），通過反復(fù)閱讀教材，多方面查閱有關(guān)資料，強(qiáng)化對基本概念、知識體系的理解與記憶，將所學(xué)的新知識與與有關(guān)舊知識聯(lián)系起來，進(jìn)行分析比較，一邊復(fù)習(xí)一邊將復(fù)習(xí)成果整理在筆記本上，對所學(xué)的心知識由懂到會，在復(fù)習(xí)總結(jié)時，要以教材為依據(jù)，在系統(tǒng)復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，參照筆記與資料，通過分析、綜合、概括，揭示知識間的內(nèi)在聯(lián)系，以達(dá)到對所學(xué)知識融會貫通的目的。

（四）關(guān)注錯題

有一種簡單化的認(rèn)識，以為錯誤都是知識不過關(guān)造成的，其實(shí)，解題錯誤的類型不只一個，在知識過關(guān)的情況下也會出現(xiàn)差錯。既然成功的解題有知識因素，能力因素，經(jīng)驗(yàn)因素和情感因素，那么不成功或失敗的解題也會與這些因素相關(guān)，我們總結(jié)為：知識性錯誤，邏輯性錯誤，策略性錯誤，心理性錯誤。

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇4】

日月如梭，轉(zhuǎn)眼間暑假又過去了，但在這些天，我們告別了小學(xué)輕松的學(xué)習(xí)生活，迎來了初中繁重的生活。

到了學(xué)校，我發(fā)現(xiàn)了初中許許多多的新氣象，新的同學(xué)，新的校園，新的教室，還有新的老師。

新學(xué)期新氣象，新的校園比小學(xué)時的要大了許多，還有健身器材、沙坑。設(shè)備更多了，幾乎無所不有。

新的教室比原來的要大多了，人數(shù)也從原來的小學(xué)47人，變成了現(xiàn)在的56人。電教設(shè)備也變得更加齊全了。有電腦、投影儀、幕布還有遙控電筆。還有許多實(shí)驗(yàn)室：生物實(shí)驗(yàn)室、物理實(shí)驗(yàn)室、化學(xué)實(shí)驗(yàn)室……

我的新同桌是一個憨厚可愛的小胖子。他的名字叫馬瑞君，別看他胖，但頭腦很聰明。學(xué)習(xí)成績與我不相上下。所以我要更加努力，不能讓他超過我。

我的新班主任姓耿。耿老師教我們班語文，他與小學(xué)老師相比，可謂是知識淵博，滿腹經(jīng)綸。一次班會課，耿老師對我們?nèi)嗤瑢W(xué)說，他以前教過高中，參加過高中老師知識競賽。有一篇500多字的文言文，是《史記》里的，并且都沒加標(biāo)點(diǎn)。讓參賽的老師用最短的時間把這篇文章加好標(biāo)點(diǎn)同時還要翻譯出來。這么難的題他第一個做完，不能說他知識淵博嗎?

新學(xué)期到處都發(fā)生新的變化。當(dāng)然我也需要有新的變化，不能再像小學(xué)時那樣懶散。初中又增加了四門功課，就像游戲里的4個“boss”一樣，只有奮力戰(zhàn)斗才能取得勝利。學(xué)習(xí)也是這樣，只有勤奮學(xué)習(xí)才能取得更好的成績。

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇5】

本學(xué)期，我校高一年級化學(xué)學(xué)科將使用魯科版教科書《化學(xué)2》（必修）開展教學(xué)活動。高一化學(xué)備課組成員有四位教師。為了更好的化學(xué)教學(xué)工作，特制化學(xué)備課組訂教學(xué)計(jì)劃如下：

一、指導(dǎo)思想

認(rèn)真學(xué)習(xí)教育部《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》和《普通高中研究性學(xué)習(xí)實(shí)施推薦》，認(rèn)真學(xué)習(xí)《普通高中化學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》，明確當(dāng)前基礎(chǔ)教育課程改革的方向，深刻理解課程改革的理念，全面推進(jìn)課程改革的進(jìn)行。

在教學(xué)中貫徹基礎(chǔ)教育課程改革的改變課程過于注重知識傳授的傾向，強(qiáng)調(diào)構(gòu)成用心主動的學(xué)習(xí)態(tài)度，使獲得基礎(chǔ)知識與基本技能的過程同時成為學(xué)會學(xué)習(xí)和構(gòu)成正確價(jià)值觀的過程；改變課程資料難、繁、偏、舊和過于注重書本知識的現(xiàn)狀，加強(qiáng)課程資料與學(xué)生生活以及現(xiàn)代社會和科技發(fā)展的聯(lián)系，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和經(jīng)驗(yàn)，精選終身學(xué)習(xí)必備的基礎(chǔ)知識和技能；改變課程實(shí)施過于強(qiáng)調(diào)理解學(xué)習(xí)、死記硬背、機(jī)械訓(xùn)練的現(xiàn)狀，倡導(dǎo)學(xué)生主動參與、樂于探究、勤于動手，培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息的潛力、獲取新知識的潛力、分析和解決問題的潛力以及交流與合作的潛力的課程觀。

二、教學(xué)要求

1、認(rèn)真研究當(dāng)前教育改革發(fā)展趨勢，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)觀念，注重學(xué)生潛力培養(yǎng)，以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識和綜合潛力為重點(diǎn)，重視科學(xué)態(tài)度和科學(xué)方法的教育，寓思想教育與課堂教學(xué)之中，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，深化教育改革。

2、加強(qiáng)教學(xué)研究，提高教學(xué)質(zhì)量。提倡以科研帶教學(xué)，以教學(xué)促科研，使教學(xué)工作課題化。教師要努力提高教科研的意識和潛力，用心探討科學(xué)合理、適應(yīng)性強(qiáng)的實(shí)驗(yàn)方案，改革課堂教學(xué)方法，用心進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)的探索，不斷提高教學(xué)水平和專業(yè)知識水平，開拓新的課堂教學(xué)模式。在備課活動中，要把化學(xué)課堂教學(xué)改革，德育教育放在首位。

在教學(xué)目標(biāo)、方法、資料的確定、作業(yè)的布置與批改、單元的測試與評估、課內(nèi)外輔導(dǎo)活動中要從有利于培養(yǎng)學(xué)生高尚道德情操，創(chuàng)新精神和實(shí)踐潛力去思考設(shè)計(jì)。

3、做好調(diào)查研究，真正了解高一學(xué)生的實(shí)際狀況。要認(rèn)真研究學(xué)法，加強(qiáng)對學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，加強(qiáng)分類指導(dǎo)，正確處理對不同類學(xué)校和不同類學(xué)生的教學(xué)要求，注重提高學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣。在教學(xué)中，努力發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的指導(dǎo)作用，提高教學(xué)效率。提倡向40分鐘要質(zhì)量，反對加班加點(diǎn)磨學(xué)生的低劣教學(xué)方法。

4、注重知識的落實(shí)，加強(qiáng)雙基教學(xué)，加強(qiáng)平時的復(fù)習(xí)鞏固，加強(qiáng)平時考查，透過隨堂復(fù)習(xí)、單元復(fù)習(xí)和階段復(fù)習(xí)及不同層次的練習(xí)等使學(xué)生所學(xué)知識得以及時鞏固和逐步系統(tǒng)化，在潛力上得到提高。

5、加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)的研究，重視實(shí)驗(yàn)的教學(xué)，注重教師實(shí)驗(yàn)基本功培訓(xùn)，倡導(dǎo)改革實(shí)驗(yàn)的教學(xué)模式，增加學(xué)生動手的機(jī)會，培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐潛力。

6、要發(fā)揮群體優(yōu)勢，發(fā)揮教研備課組的作用，依靠群眾力量，在共同研究的基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)出豐富多彩的教學(xué)活動。繼續(xù)堅(jiān)持“同課異構(gòu)”的備課方式，搞好化學(xué)必修2的群眾備課，提高教學(xué)質(zhì)量。

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇6】

一、立志是學(xué)習(xí)動力的源泉

立志是走向成功的大門，工作是登堂入室的旅程，這旅程的盡頭就有一個成功在等待，來慶賀你努力的結(jié)果。 作為一個高中學(xué)生，應(yīng)該學(xué)會把握時代的脈博，面向未來，立振興祖國之志，立自我成才之志，還要逐步培養(yǎng)和樹立自己的專業(yè)方面的志向和理想。有了遠(yuǎn)大的志向抱負(fù)，就有力爭上游、奮斗成才的強(qiáng)大動力，刻苦學(xué)習(xí)，努力爭取優(yōu)異的成績。

二、跨越好從初中到高中的學(xué)習(xí)臺階

初、高中之間，在知識上有它的連續(xù)性。初中所學(xué)過的知識，都是高中學(xué)習(xí)的知識基礎(chǔ)。但是，跟初中比較起來，高中各學(xué)科在知識廣度、內(nèi)容深度上有明顯的提高。因此，認(rèn)識高、初中在學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法等方面有什么不同，做好思想準(zhǔn)備，并主動積極地創(chuàng)造條件，盡快適應(yīng)各科學(xué)習(xí)，是非常必要的。相對初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，我們要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。

三、尋找一套適合自己的學(xué)習(xí)方法

1.努力做到全面發(fā)展與培養(yǎng)個性特長相結(jié)合 中學(xué)生應(yīng)該德、智、體、美全面發(fā)展。就學(xué)科學(xué)習(xí)來說，也要全面發(fā)展。語文、英語作為語言文字的基本工具，數(shù)學(xué)作為運(yùn)算的基本工具，首先必須學(xué)好;物理、化學(xué)、生物、計(jì)算機(jī)，作為現(xiàn)代科技的基礎(chǔ)，也要努力學(xué)好;政治課的學(xué)習(xí)，能使我們確立正確的政治方向和科學(xué)的世界觀、人生觀，歷史、地理知識以及音樂、美術(shù)等藝術(shù)科目，對于文化修養(yǎng)和思想境界的提高，以及培養(yǎng)對高雅藝術(shù)的欣賞鑒別能力的發(fā)展，都是不可缺少的。

2.學(xué)會讀書 成功的學(xué)問家，都有著迷地讀書的特點(diǎn)。 讀書破萬卷，下筆如有神。 作為中學(xué)生，讀書，首先要讀好課本，然后還要進(jìn)行廣泛的課外閱讀。

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃

一、制定一個學(xué)習(xí)計(jì)劃，根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時間，看書，就要把能掌握的知識點(diǎn)搞清楚。

二、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則：

1、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。

2、循序漸進(jìn)。隔一段時間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度

前提是: 晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因?yàn)檫€有一些課程還沒有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對自己進(jìn)行一個查漏，看看自己在哪些知識點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個方向和方法，

轉(zhuǎn)入正題，下面這些平時就可以開始練習(xí)了，到高三就一定要熟練了，還有平時就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個得高分的關(guān)鍵!

關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字，在平時做練習(xí)題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答?？荚嚂r當(dāng)然不用寫出來，但自己必須清楚。

關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..

關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫出圖像，并靈活運(yùn)用圖像，有時不會計(jì)算畫個圖就能知道答案。

關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用，做題時要理解題目描述的過程.

科學(xué)的、實(shí)際的個人學(xué)習(xí)計(jì)劃。一定能提高學(xué)習(xí)成績。

新的學(xué)期，新的開始;新的自己，當(dāng)然有新的計(jì)劃。

對于高中的生活，經(jīng)過了一個學(xué)期的歷程，已經(jīng)有所適應(yīng)，在新的學(xué)期里，定要嚴(yán)格要求自己，不再像過去一般的松散。

在新的學(xué)期里，我決定要努力點(diǎn)學(xué)習(xí)，雖然不能做到發(fā)奮圖強(qiáng)，但也會盡自己最大的能力去爭取，爭取一個好成績，也許過程中會困難重重，但我相信自己有這個能力去挑戰(zhàn)一切。

在新的學(xué)期里，我決定要和同學(xué)們搞好關(guān)系，不能再像過去那樣吵吵鬧鬧，弄得跟仇人一般，一定要和他們和睦相處，共同努力，為自己爭氣，為班爭光，為校爭光。

在新的學(xué)期里，我決定不再熬夜看小說，熬夜聊天，雖然說自己習(xí)慣了晚睡早起，但要盡量在課堂上有個好精神，有個好精力聽老師講課。

在新的學(xué)期里，我決定要把年段第一名作為自己的爭取、努力對象，不再為了滿足看書的虛榮心，將自己與那些成績差的人對比，力爭早日將第一名奪到手，并與它共度高中時光。

在新的學(xué)期里，我會好好珍惜時間，按時完成作業(yè)，不再把今天的事放到明天。 明日復(fù)明日，明日何其多。 我會把握住每一分、每一秒，不會到最后才悔恨自己的虛度光陰。

新的學(xué)期，我決定一往直前!

新的學(xué)期，新的開始，新的計(jì)劃，當(dāng)然造就了全新的自我。

未來并不可怕，可怕的是失去了信心，失去了自我!

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇7】

一、情況概述

根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時間看書，就要把能掌握的知識點(diǎn)搞清楚。

二、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則：

1、具體

例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內(nèi)背完英語1000個單詞、每天物理仔細(xì)讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。

2、合理作文

制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。

3、循序漸進(jìn)

隔一段時間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度

三、前提

晚上10：30點(diǎn)睡，早上6：30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因?yàn)檫€有一些課程還沒有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對自己進(jìn)行一個查漏，看看自己在哪些知識點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個方向和方法，

四、學(xué)科安排

關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字，在平時做練習(xí)題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答?？荚嚂r當(dāng)然不用寫出來，但自己必須清楚。

關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些。。

關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫出圖像，并靈活運(yùn)用圖像，有時不會計(jì)算畫個圖就能知道答案。

關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用，做題時要理解題目描述的過程?？茖W(xué)的、實(shí)際的個人學(xué)習(xí)計(jì)劃。一定能提高學(xué)習(xí)成績。

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇8】

為什么有些同學(xué)的學(xué)習(xí)會處于后進(jìn)狀態(tài)呢?學(xué)習(xí)缺乏計(jì)劃性，往往是一條重要原因。那么，呢?

(1)制定計(jì)劃明確學(xué)習(xí)目的。合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃是推動我們主動學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動力。計(jì)劃先由老師指導(dǎo)督促，再一定要由自己切實(shí)完成，既有長遠(yuǎn)打算，又有短期安排，執(zhí)行過程中嚴(yán)格要求自己，磨煉學(xué)習(xí)意志。

(2)課前預(yù)習(xí)是取得較好學(xué)習(xí)效果的基礎(chǔ)。課前預(yù)習(xí)不僅能培養(yǎng)自學(xué)能力，而且能提高學(xué)習(xí)新課的興趣，掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)。預(yù)習(xí)不能搞走過場，要講究質(zhì)量，力爭在課前把教材弄懂，上課著重聽老師講思路，把握重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，盡可能把問題解決在課堂上。

(3)上課是理解和掌握基本知識、基本技能和基本方法的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。學(xué)然后知不足，上課更能專心聽重點(diǎn)難點(diǎn)，把老師補(bǔ)充的內(nèi)容記錄下來，而不是全抄全錄，顧此失彼。

(4)及時復(fù)習(xí)是提高效率學(xué)習(xí)的重要一環(huán)。通過反復(fù)閱讀教材，多方面查閱有關(guān)資料，強(qiáng)化對基本概念知識體系的理解與記憶，將所學(xué)的新知識與有關(guān)舊知識聯(lián)系起來，進(jìn)行分析比效，一邊復(fù)習(xí)一邊將復(fù)習(xí)成果整理在筆記本上，使對所學(xué)的新知識由懂到會。

(5)獨(dú)立作業(yè)是通過自己的獨(dú)立思考，靈活地分析問題、解決問題，進(jìn)一步加深對所學(xué)新知識的理解和對新技能的掌握過程。這一過程也是對我們意志毅力的考驗(yàn)，通過運(yùn)用使我們對所學(xué)知識由會到熟。

(6)解決疑難是指對獨(dú)立完成作業(yè)過程中暴露出來對知識理解的錯誤，或由于思維受阻遺漏解答，通過點(diǎn)撥使思路暢通，補(bǔ)遺解答的過程。解決疑難一定要有鍥而不舍的精神。做錯的作業(yè)再做一遍。對錯誤的地方?jīng)]弄清楚要反復(fù)思考。實(shí)在解決不了的要請教老師和同學(xué)，并要經(jīng)常把易錯的地方拿來復(fù)習(xí)強(qiáng)化，作適當(dāng)?shù)闹貜?fù)性練習(xí)，把求老師問同學(xué)獲得的東西消化變成自己的知識，長期堅(jiān)持使對所學(xué)知識由熟到活。

(7)系統(tǒng)小結(jié)是通過積極思考，達(dá)到全面系統(tǒng)深刻地掌握知識和發(fā)展認(rèn)識能力的重要環(huán)節(jié)。小結(jié)要在系統(tǒng)復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上以教材為依據(jù)，參照筆記與資料，通過分析、綜合、類比、概括，揭示知識間的內(nèi)在聯(lián)系，以達(dá)到對所學(xué)知識融會貫通的目的。經(jīng)常進(jìn)行多層次小結(jié)，能對所學(xué)知識由活到悟。

(8)課外學(xué)習(xí)包括閱讀課外書籍與報(bào)刊，參加學(xué)科競賽與講座，走訪高年級同學(xué)或老師交流學(xué)習(xí)心得等。課外學(xué)習(xí)是課內(nèi)學(xué)習(xí)的補(bǔ)充和繼續(xù)，它不僅能豐富同學(xué)們的代化科學(xué)知識，加深和鞏固課內(nèi)所學(xué)的知識，而且能夠滿足和發(fā)展我們的興趣愛好，培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí)和工作的能力，激發(fā)求知欲與學(xué)習(xí)熱情。

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇9】

一、學(xué)習(xí)目標(biāo):

所有課程盡最大努力考A級。平時注意預(yù)習(xí)和掌握，靈活掌握所有知識點(diǎn)。

二、具體做法如下:

1.早上6: 20準(zhǔn)時起床，和軍訓(xùn)時一樣，快速洗漱，早早開始看書上學(xué)，上學(xué)不遲到；

2.在校期間，上課做筆記，認(rèn)真聽講，不離開，不做小動作，積極思考，提出問題，虛心求教，不懂就問，記錄每節(jié)課的筆記；

3.課后不與同學(xué)吵架打架，與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，為團(tuán)員起到表率作用。并用自己的實(shí)際行動在德、智、體各方面全面發(fā)展；

4.下午放學(xué)一定要及時回家，不要在別處逗留，不要和同學(xué)在外面玩耍，也不要在小攤上買菜。嚴(yán)格要求自己，回家后趕緊做作業(yè)。做作業(yè)前，先復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)過的知識點(diǎn)和例題，然后努力完成作業(yè)。晚上做題時，每小時休息五到十分鐘，保證高效作業(yè)；

5.有時間提前預(yù)習(xí)第二天的課程，養(yǎng)成檢查作業(yè)的習(xí)慣。同時整理筆記(認(rèn)真閱讀并補(bǔ)充)；

6.每天中午保證午睡1小時(中午放學(xué)也要及時回家吃飯午睡)。晚上睡覺前收拾好書包和校服，這樣早上就可以去上學(xué)了。

三、作息時間表:

1.早上6: 20到6: 30起床洗漱。

2.6:30-6:50早讀(分別讀中文和英文)

3.6: 50-7: 00早餐(一定要快點(diǎn)吃完)

4.7: 00后上學(xué)(學(xué)校早讀一定要有效率)

5.從12: 10到12: 40吃午飯。

6.從12: 50到1: 50小睡一會兒。

7.1: 50以后去上學(xué)。

8.晚上六點(diǎn)到六點(diǎn)半吃飯。

9.6:40-10:00做作業(yè)(期間可以休息或洗澡)

10.從10: 00到10: 30備課。10: 30到10: 40清理書包。10點(diǎn)40分睡覺，晚上不要晚于11點(diǎn)。

11.盡量不要帶手機(jī)去學(xué)校，晚上睡覺的時候關(guān)掉手機(jī)。

四、每天自檢

爸爸和嫂子監(jiān)督。

每周寫一篇文章總結(jié)計(jì)劃的執(zhí)行情況。

周末好好調(diào)整自己，完成作業(yè)后安排一定時間打球、游泳、滑板...培養(yǎng)更多的興趣愛好，達(dá)到體育鍛煉的目的。

以上是我個人的學(xué)習(xí)計(jì)劃，只要我有信心。有了毅力，我就能得到我想要的結(jié)果。

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇10】

從初三升入高中，無論是課程設(shè)置、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法，還是人際關(guān)系、身心發(fā)育都會面臨許多新的課題。不少高一新生由于對新學(xué)段缺乏認(rèn)識或認(rèn)識不足，不能根據(jù)高中學(xué)生生活的新特點(diǎn)進(jìn)行調(diào)整，結(jié)果上高中后手足無措，生出種種不適應(yīng)，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)質(zhì)量。

高一新生如何平穩(wěn)度過過渡期，盡快步入高中學(xué)習(xí)生活呢？

1. 作好吃苦準(zhǔn)備

升入高一，學(xué)生要面對更概括、更抽象、更難于理解的課程學(xué)習(xí)，面對更激烈、更緊張的競爭環(huán)境，面對更長的在校時間和更遠(yuǎn)的往返路程，都要求新高一的同學(xué)要樹立起一種學(xué)習(xí)意識、高考意識，做好承受壓力、經(jīng)受挫折、忍耐寂寞的心理準(zhǔn)備。

2. 盡快適應(yīng)新環(huán)境

高中階段不僅所學(xué)知識深度、難度加大，而且新的學(xué)校、新的老師、新的同學(xué)會使人際環(huán)境較以前更復(fù)雜。尚未成年的孩子們面對新的環(huán)境往往目不暇接，難免產(chǎn)生種種心理困惑和矛盾沖突。高一新生要作好充分思想準(zhǔn) 備，以自信、寬容的心態(tài)，盡快融入集體，適應(yīng)新同學(xué)、適應(yīng)新校園環(huán)境、適應(yīng)與初中迥異的紀(jì)律制度。記?。菏悄阒鲃拥剡m應(yīng)環(huán)境，而不是環(huán)境適應(yīng)你。

高一學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇11】

一、重點(diǎn)是做好課余時間的安排

高一學(xué)生學(xué)習(xí)的時間分為上課時間和課余時間，上課時間大多數(shù)情況下都是由老師支配的，學(xué)生多半都是配合老師來進(jìn)行學(xué)習(xí)；而課余時間才是由高一學(xué)生自己主導(dǎo)的，此時他們作為課余時間的把控者，一定要合理安排好各個階段的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，這樣才能夠很好的提升效率。

二、根據(jù)每個科目的強(qiáng)弱合理分配時間

每個高一學(xué)生的科目成績都是有差異的，所以想要將課余時間的學(xué)習(xí)安排得更為合理的話，需要學(xué)生根據(jù)自己的科目成績來進(jìn)行分配，可以對一些弱一點(diǎn)的科目多分配一些時間，一些強(qiáng)一點(diǎn)的科目少分配一些。另外，還要注意有的科目早上學(xué)的話，效率會高一些；有的科目晚上學(xué)的話，效果會更好。

三、制作課余時間的學(xué)習(xí)計(jì)劃要具體到分鐘

這就是說即便你知道哪個科目要多安排時間，哪個科目要少安排時間了，還要注意給自己制定更精確的分配方案，比如說如果你的課余時間有兩個小時的話，此時你需要把英語、數(shù)學(xué)、語文等精確安排到哪個科目大概是學(xué)習(xí)多少分鐘等。到了時間就要換到下一個科目，這樣你的計(jì)劃才不容易打亂，才能往預(yù)期的目標(biāo)進(jìn)一步前行。

四、找出會影響自己課余時間學(xué)習(xí)的因素

如果你的計(jì)劃受到了干擾，記得要盡快找出原因，并及時做好調(diào)整。因?yàn)橛?jì)劃都是提前預(yù)設(shè)的，它沒辦法預(yù)料未來可能會發(fā)生的事情，此時如果發(fā)生有別的因素干擾了你的學(xué)習(xí)，打亂了你的計(jì)劃，就要在狀況發(fā)生后第一時間做好調(diào)整。這樣在日積月累的計(jì)劃改善之下，你的學(xué)習(xí)進(jìn)步和高效利用時間的效率也會得到很大的鞏固的。

五、懂得利用一天中的學(xué)習(xí)高效期

一天的學(xué)習(xí)高效期大概可分四個階段，第一個是起床后人的頭腦很清醒，腦神經(jīng)處于活動狀態(tài)，此時學(xué)習(xí)一些需要記憶的東西是很好的，比如說背一些英文單詞、朗讀一些歷史事件等都可以；第二個是上午8-10點(diǎn)，此時人的精力很充沛，去挑戰(zhàn)一些學(xué)習(xí)上的難題是很好的，應(yīng)充分利用好；第三個是下午6-8點(diǎn)，這段時間也是用腦的較佳時機(jī)，用來復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的東西，以加深印象和例假，都是不錯的，屬于整理筆記的一個黃金期；第四個是入睡之前的以小時，如果大家能夠利用這個時間來加深對一些難以理解和記憶的東西加以復(fù)習(xí)的話，也會讓人不易遺忘這部分的知識喲。

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