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黃帝內(nèi)經(jīng)讀后感(集錦6篇)

發(fā)布時(shí)間:2023-08-24

黃帝內(nèi)經(jīng)讀后感。

考慮到你的需求,幼兒教師教育網(wǎng)編輯特意整理了“黃帝內(nèi)經(jīng)讀后感”,優(yōu)質(zhì)的作品可以讓我們對(duì)作品有著更好的了解。光閱讀完作品之后還不夠,還需要將所閱讀后的理解與感受寫下來(lái),如何寫一份令人滿意的讀后感呢?您在閱讀本文以后相信有所收獲吧!

黃帝內(nèi)經(jīng)讀后感(篇1)

機(jī)體內(nèi)部五臟六腑的功能相互關(guān)聯(lián)但又各司所職。但都是在心主的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下進(jìn)行的,各骯臟組織功能才能得到平衡協(xié)調(diào)。“主明則下安就是的印證。”

2)機(jī)體與環(huán)境的統(tǒng)一?!秲?nèi)經(jīng)》明確提出“人以天地之氣生,四時(shí)之法成,”“天食人以五氣,地食人以五味”。這說(shuō)明人與天地自然的統(tǒng)一性。在整體觀念思想的指導(dǎo)下。古代醫(yī)學(xué)家總結(jié)出內(nèi)臟生理功能活動(dòng)與外界環(huán)境變化有關(guān)。“四時(shí)之氣,更傷五臟”《素問·生氣通天論》。又如“風(fēng)傷筋,燥勝風(fēng),熱傷氣,寒生熱……”并認(rèn)為“在天為風(fēng),在地為木,在體為筋,在臟為肝……”這都強(qiáng)調(diào)到了整體觀念。這種整體觀念與現(xiàn)代一些醫(yī)學(xué)的局部觀點(diǎn)截然不同。

二、內(nèi)經(jīng)還指出了七情所生與臟腑有關(guān)聯(lián)。這說(shuō)明內(nèi)經(jīng)在精神活動(dòng)方面的內(nèi)容有較豐富的記載?!靶脑谥緸橄?,肝在志為怒,脾在志為思,肺在志為愛,腎在志為恐”。這說(shuō)明古代醫(yī)家早已觀察到七情的精神活動(dòng)與臟腑有關(guān)。

“怒傷肝,喜勝怒“,喜傷心,恐勝喜;思傷脾,怒勝思;愛傷肺,喜勝愛;恐傷腎,思勝怒?!边@說(shuō)明情志話幼不正??赡苤虏?,也涉及到相生相克的問題,這更能說(shuō)明七情不協(xié)調(diào)對(duì)機(jī)體有重要的影響。

三、內(nèi)經(jīng)的五臟六腑功能與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)體系是不相同的,我認(rèn)為最明顯的是,心

心除了主血脈,是血液運(yùn)行的動(dòng)力外,還是君主呢。心還主神明呢,統(tǒng)領(lǐng)其他臟腑功能。同樣,肺除了司呼吸外還主一身之氣,與全身水谷代謝有關(guān),肺還主治節(jié),與皮毛、鼻竅聲音有關(guān)。腎臟為五臟六腑之精氣及生殖之精,腎還主骨,生髓通于腦等等,五臟六腑相互關(guān)聯(lián)顯而易見吧。

內(nèi)經(jīng)五臟六腑功能與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)不同的主要原因是什么?我認(rèn)為主要還是研究方法不同的結(jié)果。古代醫(yī)學(xué)以生產(chǎn)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)總結(jié)為基礎(chǔ),而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)以解剖學(xué)組織學(xué)為基礎(chǔ),再利用科學(xué)儀器作試驗(yàn)研究得出。

以上是我作為一名初學(xué)者讀了《黃帝內(nèi)經(jīng)》的內(nèi)臟學(xué)說(shuō)的幾點(diǎn)體會(huì)。當(dāng)然,初出茅廬肯定有許多的不足,不過(guò),讓我們共同努力,從理論到實(shí)踐,全面開展祖國(guó)醫(yī)學(xué)的學(xué)習(xí),讓祖國(guó)醫(yī)學(xué)繼承發(fā)揚(yáng)光大,讓中醫(yī)的明天更加輝煌!

黃帝內(nèi)經(jīng)讀后感(篇2)

教師的工作是教書育人,長(zhǎng)期以來(lái),他們承受的心理壓力比較大,我作為其中的一員,感同身受。由于長(zhǎng)期的工作壓力,很多老師得了慢性病,比如頸椎病,失眠,咽炎,鼻炎等,雖求醫(yī)問藥,也只能是緩解了一時(shí)的癥狀。平時(shí),慢性病的折磨,苦不堪言。一個(gè)偶然的機(jī)會(huì),我在電視節(jié)目中看了曲黎敏教授關(guān)于《皇帝內(nèi)經(jīng)》的專題講座,她生動(dòng)而又形象的講解把我?guī)ьI(lǐng)到《黃帝內(nèi)經(jīng)》這部奇書中來(lái)。以前我就知道有這本書,總以為自己不懂醫(yī),會(huì)讀不懂,因此對(duì)它不感興趣。在曲黎敏教授的引領(lǐng)下,我認(rèn)真閱讀了這本書,不禁被它的博大精深所折服。幾千年以來(lái),它一直是炎黃子孫尋求健康養(yǎng)生祛病的法寶?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生祛病的智慧使我也受益匪淺。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》基本上是采用對(duì)話的形式,記錄皇帝與岐伯等人的對(duì)話,以與岐伯的對(duì)話為主,基本上采用皇帝問,岐伯答的形式。它是中國(guó)現(xiàn)存最早的一部醫(yī)學(xué)經(jīng)典著作。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》是一部養(yǎng)生寶典,《皇帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō):不治已病治未病,不治已治未亂。就是說(shuō)上等的中醫(yī)不去治療已經(jīng)得了的病,而是在沒有得病之前,就讓它不得病。這在當(dāng)今社會(huì),老百姓看病難,看病貴的情況下是具有重要意義的。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》對(duì)我們平時(shí)的工作和生活中調(diào)節(jié)情志也有很大的幫助,由于現(xiàn)在生活節(jié)奏快,工作壓力大,很多人難有一個(gè)平和的心態(tài)對(duì)人對(duì)事?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》就告訴我們要志閑而少欲,心安而不懼,形勞而不倦,氣從以順,要恬淡虛無(wú),真氣從之,從而使人少生病或不生病。有了好的身體,才能更好的工作。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》要求人們要順應(yīng)四時(shí)休養(yǎng)生息,而不好的生活習(xí)慣在我們周圍人的身上隨時(shí)能找到。比如,經(jīng)常熬夜,暴飲暴食。而《黃帝內(nèi)經(jīng)》強(qiáng)調(diào):法于陰陽(yáng),和于術(shù)數(shù),它表現(xiàn)在我們每個(gè)人普普通通的日常生活中,要求我們飲食有節(jié)、起居有常、不妄作勞、形與神俱。只有做到了這些,并把它變成一種生活方式,變成一種生活習(xí)慣,我們才會(huì)健康長(zhǎng)壽。

我從《黃帝內(nèi)經(jīng)》中得到不少啟發(fā),也希望它能給我及我周圍的人的生活工作帶來(lái)更大的幫助。

黃帝內(nèi)經(jīng)讀后感(篇3)

《南懷瑾-小言黃帝內(nèi)經(jīng)與生命科學(xué)》讀后感1000字!

這是我第二次看南大師的《小言黃帝內(nèi)經(jīng)與生命科學(xué)》。第一次還是幾年前,算是我的養(yǎng)生啟蒙讀物,那時(shí)養(yǎng)生還是件正經(jīng)事兒,并未招致年輕人如此反感,爹媽們也不至于狂熱。因?yàn)橹肮ぷ魍钢眢w的關(guān)系,深切感受到要珍愛生命,便就此上車。之所以會(huì)知道這本書,其實(shí)更早些,大學(xué)很尊敬的老師有個(gè)書單,關(guān)于中國(guó)傳統(tǒng)文化的,此書是必讀書目。同時(shí)他推薦的還有梁冬徐文兵對(duì)話《黃帝內(nèi)經(jīng)》,也是碎片化的時(shí)間聽了聽,有的內(nèi)化成了自然而然的習(xí)慣,比如閉目養(yǎng)神,不過(guò)大部分拋到九霄云外了。促使我再次拿起書本的,是今年濕疹在季節(jié)交替時(shí)復(fù)發(fā),拖拖拉拉十幾年這次尤為嚴(yán)重,往年抹抹藥膏糊弄過(guò)去,總歸覺得有更緊急更重要的事情,今年碰上疫情,關(guān)注點(diǎn)聚焦到生命,我也對(duì)自身的毛病正視起來(lái)。

不過(guò)書本內(nèi)容與我想的有些偏差。我原以為這是本具有實(shí)操意義的工具書,但其實(shí)書名已經(jīng)早就提示,這是一本揭示傳統(tǒng)文化與“生命科學(xué)”的個(gè)人見解。根據(jù)南老講座錄音整理而成,難以避免的是全篇松散,行文淺白,但瑕不掩瑜,南老博聞廣識(shí)、曉古通今,讀罷真是讓人不住感慨,大師就是大師,平淡如水的一句話,能夠讓深者自見其深邃奧義,淺者也能窺見人生一二真諦,各取所需滿載而歸。

書中所涉話題根深葉茂,供讀者自行開采,我就發(fā)揚(yáng)高中政治課精神,抓主要矛盾來(lái)簡(jiǎn)單談?wù)劇D侠险J(rèn)為,中國(guó)文化的根本中心,是以黃老之道為主,然后散而為諸子百家。黃老之學(xué)最重要著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》,自然成中國(guó)文化最重要的一本書,它不只是一部醫(yī)書,而是包括了“醫(yī)世、醫(yī)人、醫(yī)國(guó)、醫(yī)社會(huì)”所有心醫(yī)的書。南老在《論語(yǔ)別裁》里面提到,唐宋以后的中國(guó)文化,講儒釋道三家,這三家成了三個(gè)大店,儒家是糧食店,是剛需,天天要吃的;佛學(xué)像百貨店,樣樣俱全,可逛可不逛;道家則像藥店,生病了非去不可,道家思想包括了兵家、縱橫家的思想,乃至天文、地理、醫(yī)藥等等,無(wú)所不包,所以一個(gè)國(guó)家民族生病,真得非去這個(gè)藥店不可。

人老有藥醫(yī),心病最難醫(yī),南老說(shuō)能醫(yī)心病的只有佛家、道家。真正的佛學(xué)告訴你不要迷信,一切唯心造,是自己造的,心病落下身病,是自己的因果。佛家講人有五毒心,貪嗔癡慢疑,使我們?cè)熳鲪簶I(yè),像毒藥一樣妨礙我們修行,也妨害我們的健康。比如貪吃,尤其是現(xiàn)代人這二十年吃得太好了,把很多病吃了出來(lái)。所以內(nèi)經(jīng)就講“四象五行皆藉土”,腸胃就是五行中的土,也就是身體健康先要把腸胃調(diào)理好。那心又如何調(diào)理呢?答曰:“無(wú)視無(wú)聽,抱神以靜,形將自正”,隨時(shí)做到自己清靜,不被外物環(huán)境擾亂,心靜清明,沒有思想,沒有思慮,不要做過(guò)分的勞動(dòng)。處無(wú)為之事,行不言之教,萬(wàn)物作焉而不辭,生而不有,為而不恃,功成而弗居。所以想要延年益壽,運(yùn)用之妙皆存乎一心。即便生命垂危的人,也是有可能拉回來(lái)的,但不是靠醫(yī)藥,而是靠自己的意念。

黃帝內(nèi)經(jīng)讀后感(篇4)

最近讀了有關(guān)講解《黃帝內(nèi)經(jīng)》的一些書籍,使我對(duì)這部經(jīng)典的著作有了一個(gè)全面的了解,對(duì)養(yǎng)生有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。我在了解中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)的同時(shí),更感嘆我們中國(guó)傳統(tǒng)文化的博大精深?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》是中國(guó)最著名、最古老的中醫(yī)典籍之一,也是一本包羅萬(wàn)象的書籍,它不象西醫(yī)書籍那樣去講解生理病理的專業(yè)知識(shí),它只是幫助我們?nèi)フJ(rèn)識(shí)自己的身體,幫助我們認(rèn)知日常生活中的玄妙,告訴我們什么是壞的生活習(xí)性,什么是好的生活習(xí)性,最重要的核心就是告訴我們?cè)趺床簧。趺错槕?yīng)春夏秋冬的自然規(guī)律。我深切地感到,《黃帝內(nèi)經(jīng)》是我們的祖先給我們留下的一筆精神文化遺產(chǎn),是我們中國(guó)獨(dú)有的寶貴財(cái)富,是我們祖祖輩輩傳承下來(lái)的經(jīng)典,是一本讓你增長(zhǎng)智慧的書,是值得我們認(rèn)真地反反復(fù)復(fù)去讀的好書。

可是,我們很多人都不知道我們的老祖宗傳承下來(lái)的這筆財(cái)富,很多人認(rèn)為,講健康是老年人的事情,養(yǎng)生更是老年人的事情。很多年輕人更是不知道如何珍惜自己的身體,不知道如何善待自己的心靈,不懂得什么是健康的生活方式,很多人起居無(wú)常,飲食無(wú)度,生活沒有規(guī)律,暴食暴飲,透支健康,透支快樂,還有人以為有了名利地位和金錢就有了一切,許多人都為追求這些東西而對(duì)健康在所不惜。所以在當(dāng)今的社會(huì)中,有很多人都是亞健康狀態(tài),各種疾病也越來(lái)越年輕化。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》告訴我們,健康是掌握在自己手中的,健康才能長(zhǎng)壽,而長(zhǎng)壽并不等于健康。只有健康快樂,才是一個(gè)完滿的人生。你每天的生活習(xí)慣,決定你是否能有一個(gè)健康的身體。我們每一個(gè)人,無(wú)論是年老還是年少,都應(yīng)該關(guān)注自己的生命,關(guān)注自己的健康,從現(xiàn)在開始就要好好養(yǎng)生,這樣才可能有一個(gè)健康的身體,才可能有一個(gè)美好的人生,這樣才會(huì)生活得有滋有味。健康和快樂,才是生命的真諦。

其實(shí),養(yǎng)生并不難,養(yǎng)生無(wú)處不在,養(yǎng)生存在于我們生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中,養(yǎng)生就是養(yǎng)護(hù)我們的生命,保養(yǎng)我們的心靈。這是一個(gè)長(zhǎng)期的工程,需要持之以恒,日積月累,學(xué)到一點(diǎn),就做到一點(diǎn),長(zhǎng)此以往,原本不好的生活習(xí)慣能得到改正,原本受到傷害的身體能夠慢慢得到修復(fù)。只要你認(rèn)識(shí)自己,能夠“恬淡虛無(wú)”,學(xué)會(huì)“日落而息,日出而作”,做到“食飲有節(jié),起居有?!?,順應(yīng)自然,懂得規(guī)避虛邪,“不妄作勞”,善待自己,善待心靈,你就會(huì)守住自己的精、氣、神,就能遠(yuǎn)離疾病,擁有一個(gè)健康快樂的人生。

黃帝內(nèi)經(jīng)讀后感(篇5)

俗話說(shuō),春困、秋乏、夏打盹兒,睡不醒的冬三月。俗話真準(zhǔn)確,我一年到頭都覺得缺覺,死活想不明白這世上怎么會(huì)有人失眠的,那該是一種多么奇妙的感覺呀,當(dāng)然我也不向往。

春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏,四個(gè)要?jiǎng)t,在睡眠上也頗需遵守。

春三月,此謂發(fā)陳,天地俱生,萬(wàn)物以榮,夜臥早起,廣步于庭。春三月指立春、雨水、驚蜇、春分、清明、谷雨六個(gè)節(jié)氣。原來(lái)節(jié)氣是用來(lái)劃分季節(jié)的,而且,中國(guó)的節(jié)氣十分精確,精確到分。春天應(yīng)該子時(shí)臥、日出即起,不得了了,春天每天就只能睡六、七個(gè)小時(shí)呀,幸虧春天就快過(guò)去了

夏三月,此謂蕃秀,天地氣交,萬(wàn)物華實(shí),夜臥早起,無(wú)厭于日。沒天理了,原來(lái)夏天還是不讓睡覺呀!唯一應(yīng)該提醒的就是,無(wú)厭于日,不要滿足于太陽(yáng),該出汗時(shí)要出汗,這樣才能把體內(nèi)積攢了一年的毒素統(tǒng)統(tǒng)排光,一年四季就指著夏天疏泄,最好不要開空調(diào)。呵呵,家里好說(shuō),我要是在公司倡議不開空調(diào),男士們就算不反抗,那幾個(gè)增之一度即嫌熱減之一度又過(guò)冷的嬌小姐們非把我捻出公司不可。

秋三月,此謂容平,天氣以急,地氣以明,早臥早起,與雞俱興。長(zhǎng)出一口氣,總算可以早點(diǎn)睡了,不過(guò),聽著雞叫就得起,可我哪知道雞啥時(shí)叫呢,嗯,我交著天價(jià)的物業(yè)費(fèi),回去要求物業(yè)養(yǎng)公雞去,有意思,想到物業(yè)的小美女小帥哥們都牽著小公雞,吼吼吼吼。書中還說(shuō),秋天使人燥,煩躁有個(gè)表現(xiàn),坐著時(shí)抖腿,這是腎精不足的表現(xiàn),相書上說(shuō)男抖窮,表明,抖腿的男士身體不好,沒有革命的本錢,很難在工作上有建樹,建議老板招人時(shí)不要招這樣的,以防其創(chuàng)造剩余價(jià)值抵不過(guò)花掉的醫(yī)藥費(fèi)。

冬三月,此謂閉藏,水冰地坼,無(wú)擾乎陽(yáng)。早臥晚起,必待日光。怪不得我不喜歡冬天呢,原來(lái)冬天就該冬眠,得等太陽(yáng)曬屁股了才起床呢,嗚嗚,可我從來(lái)都披星戴月,沒機(jī)會(huì)晚起呀!書中提到雞屬火性,鴨寒性,火性的東東不能再用更火的辦法烹飪,所以我們吃烤鴨,不能吃烤雞,烤著會(huì)失飪,雞應(yīng)該煮了吃。嗯,不知道五哥看沒看這書,五哥烤翅要不火了,定找曲黎敏索賠去。不過(guò)前些時(shí)朋友吃完變態(tài)辣集體全身長(zhǎng)大包,照書里的觀點(diǎn),可能也未必是辣油或者調(diào)料不衛(wèi)生,而是因?yàn)榛饸馓亓恕?/p>

道者,圣人行之,愚人佩之。

針對(duì)目前的國(guó)學(xué)熱,總有人想著發(fā)揚(yáng)光大國(guó)學(xué)熱,其實(shí),還沒有理解國(guó)學(xué)的真諦的時(shí)候,如何能夠發(fā)揚(yáng)能夠創(chuàng)新?這觀點(diǎn)看著像針對(duì)某些人的呢。

道,圣人用行動(dòng)來(lái)證明,愚蠢的人背道而馳,摧殘自己。嗯,不愛護(hù)自己的身心健康,當(dāng)然愚蠢了。佩和背通假。

黃帝內(nèi)經(jīng)讀后感(篇6)

內(nèi)容簡(jiǎn)介:《黃帝內(nèi)經(jīng)》是我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)四大經(jīng)典著作之一,也是我國(guó)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)中現(xiàn)存成書最早的一部醫(yī)學(xué)典籍,堪稱中國(guó)第一養(yǎng)生寶典與第一生命智慧百科全書,每一個(gè)追求健康長(zhǎng)壽的人都不應(yīng)該忽視的一部奇書。本書以通俗易懂的白話形式向您呈現(xiàn)這部中華巨典,并配以藝術(shù)性的圖解方式,使本書融知識(shí)性、藝術(shù)性于一體,讓您在輕松把握書中的每一個(gè)重點(diǎn)、難點(diǎn)的同時(shí),還可以享受別具一格的插畫風(fēng)格。

一次完全讀懂黃帝內(nèi)經(jīng)的讀后感,來(lái)自淘寶網(wǎng)的網(wǎng)友:非常不錯(cuò)的書,小老百姓居家過(guò)日子的好幫手,里面的東西寫很清楚,打算買來(lái)看看,沒事的時(shí)候翻翻看,總不至于會(huì)有什么壞處。現(xiàn)在關(guān)于養(yǎng)生的書種類繁多,但是本書內(nèi)容很實(shí)用,書中說(shuō)的辦法只要大家去做我想我們都會(huì)擁有一個(gè)健康的身體的。其實(shí)我覺得最重要的還是大家日常的積累和一些習(xí)慣的養(yǎng)成。

一次完全讀懂黃帝內(nèi)經(jīng)的讀后感,來(lái)自卓越網(wǎng)的網(wǎng)友:您或您的家人,是否經(jīng)歷過(guò)或正經(jīng)歷著看病難、看不起病、看不好病的痛苦?您是否尋求過(guò)養(yǎng)生、治病、救命的“自療”手段,希冀能得到一本不傳六耳的養(yǎng)生秘籍?健康長(zhǎng)壽的法門貴精不貴多,養(yǎng)足先天之本,災(zāi)病自然去無(wú)蹤,輕輕松松做個(gè)百歲翁開啟人生健康大運(yùn),但愿世人皆無(wú)病,何愁架上藥生塵。

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每個(gè)人在閱讀一篇書籍后都會(huì)獨(dú)屬自己的感悟。?讀后感能夠讓我們更好地對(duì)讀書進(jìn)行總結(jié)和反思,您需要的“黃帝內(nèi)經(jīng)讀后感”已經(jīng)備好了,閱讀本文內(nèi)容將會(huì)為您提供新的思路希望能為您提供有效的幫助!...

2023-08-02 閱讀全文

俗話說(shuō),手中無(wú)網(wǎng)看魚跳。。在幼兒園教師的生活工作中,時(shí)常需要提前準(zhǔn)備資料作為參考。資料是時(shí)代的記錄,它是產(chǎn)生于人類實(shí)踐活動(dòng)。參考資料會(huì)讓未來(lái)的學(xué)習(xí)或者工作做得更好!你是否收藏了一些有用的幼師資料內(nèi)容呢?以下是小編為大家收集的“讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》有感7篇”不妨參考一下。希望你喜歡!有人認(rèn)為在中醫(yī)藥現(xiàn)代化的...

2023-01-24 閱讀全文

幼兒教師教育網(wǎng)內(nèi)容專輯推薦:“《黃帝內(nèi)經(jīng)》讀后感”,敬請(qǐng)瀏覽。您一定也在為寫好讀后感而發(fā)愁吧!讀完作品后,可以把讀書感悟記錄下來(lái)。讀后感可以提高我們的寫作能力。請(qǐng)你閱讀小編輯為你編輯整理的《最新《黃帝內(nèi)經(jīng)》讀后感》,請(qǐng)收藏好,以便下次再讀!...

2023-01-29 閱讀全文

一篇優(yōu)質(zhì)的讀后感包括哪些內(nèi)容呢?作品的寫法令我記憶深刻,此時(shí)寫成一篇讀后感,可以防止遺忘對(duì)該作品的想法與心得,以下內(nèi)容是編輯特地整理的“最新黃帝內(nèi)經(jīng)讀后感”,歡迎閱讀,希望你能夠喜歡并分享!...

2023-01-17 閱讀全文

當(dāng)今社會(huì),任何工作都伴隨著大量文檔的撰寫和處理,范文模板越來(lái)越多的出現(xiàn)在工作學(xué)習(xí)中。范文總能事無(wú)巨細(xì)地展示各種寫作注意事項(xiàng),你是否對(duì)范文有深刻得了解呢?請(qǐng)你閱讀幼兒教師教育網(wǎng)編輯輯為你編輯整理的《讀黃帝內(nèi)經(jīng)有感》,歡迎分享給你的朋友!...

2023-01-17 閱讀全文