吸煙檢討書。
關(guān)于“吸煙檢討書”我們?yōu)槟沓鲆韵碌闹R點，希望您能通過閱讀本文內(nèi)容獲得一些新的有用的幫助。當(dāng)我們在經(jīng)歷某些事情后成長時，大家時常會因為某些原因被要求做出檢討，對于犯錯行為，我們要清楚的認(rèn)識到自己錯在哪里。
尊敬的老師：
我是您初一的學(xué)生xxx，今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不吸煙的決心。
吸煙就危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長的，雖然我吸煙的時候并沒有感覺到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個在校生而言，我的吸煙行為實在愧對于學(xué)生這個代名詞，要做一個新世紀(jì)人才，從小就要嚴(yán)于規(guī)范自己的行為，所以這種行為實為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對于受到過我危害的同學(xué)，我深感愧疚，而且吸煙對于學(xué)校的工作管理，也實為大不敬。我深刻的認(rèn)識到了自己的錯誤。
吸煙，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會得肺病，肺結(jié)核，還會導(dǎo)致死的早，每個煙盒上都會寫著“吸煙有害健康”六個大字，我這樣做實在對不起親愛的同學(xué)，親愛的父母，還有關(guān)心我的老師，這樣做實在有愧于心??！老師嚴(yán)禁我抽煙之事，實乃關(guān)心我的健康，我的幸福！雖然別人說，我被管得太嚴(yán)，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實在是我的幸福?。∪松谑?，知己難逢，但一好的老師更加難求。老師要我戒煙之事，我今后一定謹(jǐn)記于心，一定要這句話看得比我的座右銘還重要！就算這個陋習(xí)再難改，我也要改掉。
我知道，對于學(xué)生，不吸煙是一項最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。
如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重.對重要事項重視嚴(yán)重不足。平時生活作風(fēng)懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯！
希望老師給我改過自新的機(jī)會。我向老師保證，我肯定不會在抽煙了。
本人做出以下保證：
1.堅決不在學(xué)校吸煙。
2.愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。
3.如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。
我向老師保證：以后絕對不會抽煙，請老師相信我。
此致
敬禮！（wWW.03kKK.COm 零思考方案網(wǎng)）
檢討人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的老師：
您好！
就在昨天，我發(fā)生了在學(xué)校吸煙的行為，且被路過的老師發(fā)現(xiàn)，最后被送到老師您的辦公室里接受批評教育。老師您對我的吸煙行為首先是感到震驚，然后是表示了不解，因為我一個小學(xué)生居然去吸煙，這可真是難得一見啊。在經(jīng)過老師和家長的共同教育后，現(xiàn)在的我已經(jīng)深刻意識到自己的吸煙行為是有多么的無知，為了表明我一定會改錯的決心，我給您寫下了這份飽含我悔意的檢討書。
老師您一定會好奇我一個小學(xué)生是從哪里學(xué)的吸煙，其實吧，我在之前也沒有吸過煙啊，這一次在學(xué)校里面的吸煙行為是我第一次，而且我還沒了解到吸煙是啥感受就被老師發(fā)現(xiàn)了。我之所以吸煙主要還是因為我對煙這個東西很好奇，在家里，我看見我的爸爸每天都要抽煙，在路上，我也能看見不少的人手里或者嘴巴上有根煙，所以我認(rèn)為抽煙是一個男人必須要學(xué)會的事情，而且我覺得吸煙這個動作好酷啊，要是能在同學(xué)們面前表演一下的話，那肯定能讓他們對我服服帖帖的。
于是，我就開始計劃怎么在學(xué)校里面吸煙了?？晌乙矝]多少錢買煙啊，所以我只能趁著我爸爸不注意時，偷偷拿了他幾根煙，然后買了一個打火機(jī)來了學(xué)校。在下課時，我拉著幾個好朋友去了一個角落里面，只有在這里我才能躲開老師的視線?？闪钗覜]想到的是，由于我們這個幾個人的行為太可疑了，又都聚集在一個角落里，一看就知道肯定沒什么好事情，所以一位老師來進(jìn)行了查看。
就這樣，我才剛點上了煙，還沒放在嘴里就被老師給制止了。然后，我就被送到老師您的辦公室了，老師您對我進(jìn)行了很細(xì)心的開導(dǎo)，但還是把我的吸煙行為告訴了我的家長，因為他們有權(quán)利知曉我在學(xué)校犯下的這個錯事。后來我回到家里后，被爸媽兩個人狠狠地教育了一頓，讓我現(xiàn)在都忘不了那個疼痛的感覺啊，這可真是讓我長了一個大的記性。
現(xiàn)在的我，對吸煙可真是萬分厭惡啊，就是這煙坑苦了我，吸煙對我不僅沒有一點幫助，而且會影響自己和他人的身體健康。哎，其實要是我不想著在同學(xué)面前裝酷就好了，可惜事情都已經(jīng)發(fā)生了，我只能記住這次教訓(xùn)，保證以后都不會發(fā)生吸煙行為了。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
敬愛的老師：
謝謝您關(guān)心我，幫助我改正抽煙的不好習(xí)慣！我知道我錯了！很后悔！
吸煙害處很多：吸煙會引致多種腦部疾病，會減低循環(huán)腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導(dǎo)致麻痹、智力衰退及中風(fēng)。中風(fēng)原因是吸煙導(dǎo)致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結(jié)。吸煙者中風(fēng)機(jī)率較非吸煙人士高出兩倍。 吸煙可導(dǎo)致喉癌。吸煙會使脂肪積聚、血管閉塞，令吸煙者容易患冠狀動脈心臟玻因吸煙而導(dǎo)致的心臟病死亡率占全部的25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。吸煙令血管收縮，減慢血液及氧份循環(huán)，最終導(dǎo)致血管壁變厚，誘發(fā)冠心病及中風(fēng)。吸煙會令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。 吸煙會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導(dǎo)致。一個人每天吸食十支煙，其患病率是非吸煙人士之十倍。被破壞的細(xì)胞不能回復(fù)正常。初期病徵不會被察覺，直至癌性細(xì)胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內(nèi)積聚之有毒物質(zhì)，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細(xì)胞膨脹或爆裂，導(dǎo)致患病者呼吸困難。 患有腸胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化?；加形笣兓蚴改c潰瘍者，潰瘍處的愈合會減慢，甚至演變?yōu)槁圆Ｎ鼰熌艽碳ど窠?jīng)系統(tǒng)，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現(xiàn)緊張狀態(tài)，導(dǎo)致吸煙者食欲不振。另外，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食欲減退。
我認(rèn)真學(xué)習(xí)了抽煙的危害，深刻認(rèn)識到了抽煙的后果太可怕了，真的認(rèn)識到吸煙的危害了，并且下決心改掉這個壞毛病，不辜負(fù)您對我的關(guān)心愛護(hù)，今后要努力學(xué)習(xí)，積極向上，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬老師，做一名老師放心的好學(xué)生！老師看我行動吧！我一定會努力做到了！
敬愛的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：
我是計算機(jī)系xx級的學(xué)生：xx。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書，以表示我對吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進(jìn)校門之時，學(xué)校以有明令并且也導(dǎo)員一再強(qiáng)調(diào)，校內(nèi)不得吸煙，但我對此置若罔聞。故而有今日之事端，給學(xué)校造成影響。我覺得我有很必要進(jìn)行自我反省并做書面檢討，借此能讓我自己深深的認(rèn)識自己的錯誤。
xxxx年xx月xx早上午11點左右，我在校園觀看校運(yùn)動會，看完我系的團(tuán)體操以后由于天氣燥熱就回宿舍復(fù)習(xí)中期考試，約到11點38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯，12點20的.時候舍友打電話說宿舍被子著火，我們立馬趕回宿舍，經(jīng)推斷，這次事件可能由我們吸煙不當(dāng)而引起的，我當(dāng)時心里十分懊惱，假如這是放假或其它時間造成的那怎么辦了，我的心里充滿了懺悔和不安。這次好在我的舍友及時將被子處理好了。但我的內(nèi)心卻因此次事件極度的難以平靜，萬千的悔恨激蕩在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風(fēng)吹雨打，內(nèi)心的憂慮更加讓我寢食難安。
對不起，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，老師！我犯的是一個嚴(yán)重的原則性的問題，對于學(xué)生，不吸煙是一項最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價了，老師的反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為歉疚，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事態(tài)的重要性。如今，大錯駐成，我深深懊悔不已。對此我將深刻檢討：
首先香煙極度危害人體健康；其次我還是一個在校花父母錢的大學(xué)生，從道德意義和理智上講都是不應(yīng)該吸煙的。吸煙就如同吸食父母的血汗??；我應(yīng)該節(jié)約用錢，來買一些對于學(xué)習(xí)有用的資料工具來深化我的人生修養(yǎng)；再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在在校期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應(yīng)該，而且差一點引起一起事端。
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
我是公司的新來的員工xxx，首先很感謝您在百忙之中抽出時間審閱我的這份刻骨銘心的檢討書，我違反了公司的規(guī)章條例，上班時間在公司廁所吸煙了，對不起，我深刻認(rèn)識到了自己的錯誤，最重要的是還是您發(fā)現(xiàn)了我的錯誤，并指正了我，我現(xiàn)在特別想對您說一句謝謝。
今天是我來公司上班的第二天，我們的上班時間是九點，我是十點左右去廁所吸的煙，我忘了公司的規(guī)章條例有規(guī)定上班期間在公司不能抽煙，我拿出煙點燃就在廁所吞云吐霧的抽了起來，享受的同時把規(guī)定忘得一干二凈。后來您進(jìn)去上廁所，聞到了這股煙味，看到里面煙霧繚繞的樣子，大發(fā)雷霆，這一刻我才明白，我做了一件多么錯誤的事，我主動向您承認(rèn)了錯誤，您讓我自己去了解下抽煙的危害，好好反省下。
抽煙是個很不好的習(xí)慣，表面上來看，抽煙會使人面黃肌瘦，手指上會有難以洗除的煙草味道，會導(dǎo)致牙齒變黑變黃，從深層角度來看，抽煙會導(dǎo)致人壽命減少，據(jù)不完全統(tǒng)計，一個人每吸一根煙就會減少10分鐘的壽命，這是多么可怕的一個數(shù)字啊，當(dāng)然這個數(shù)字因人而異，還有就是會導(dǎo)致肺癌，吸煙的人比不吸煙的人患肺癌的幾率高了好幾倍，煙草被國家定位一級致癌物，香煙里面的有害物質(zhì)，首當(dāng)其沖的就是尼古丁，一支香煙里面的尼古丁含量就可以毒死一只小白鼠啊，而我每天都吸了那么多想想就可怕。而且每個煙盒子上都有著明確的標(biāo)注，吸煙有害健康，我卻無視著警示，不顧自己的身體健康，還是在抽著煙，據(jù)了解，煙霧中同樣危害巨大，所以那些不抽煙的吸了二手煙，也會有致癌的可能，我不愛惜自己的身體就算了，這要是被您或者公司的同事們吸了二手煙，我可就罪不可恕了。
領(lǐng)導(dǎo)您放心，從今天起我會仔細(xì)閱讀公司的規(guī)章條例，并且把每一條都銘記于心。我從今天開始對自己開始嚴(yán)格要求，開始戒煙，一定要把煙戒了，讓你看到我鑒定的毅力，這份毅力我也可以用到工作上來，我雖然還是一個新員工，但是請您相信我，我可以勝任這份工作，請您不要因為我吸煙就有了要辭退我的想法，您大人有大量，原諒我這一次，我會給公司帶來意想不到的利益。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
可愛漂亮的老婆:
以下是我對自己惡果的分析和以后的懺悔。請叫我妻子讀一下。X年X月X日，我因為抽煙的壞習(xí)慣惹老婆生氣。我真的很后悔。但每次生氣的時候，我都會被憤怒沖昏頭腦。我以后會學(xué)著改掉這個壞習(xí)慣。
第二，我大概沒有想到我需要給對方留一些空的余地。我就是想看看你說的關(guān)心我，是什么樣的關(guān)心方法。我只想著自己卻一直給你壓力。事后我很后悔，你知道我很在乎你。無論你需要我做什么，我都會盡力而為。
第三，我只能接受或執(zhí)行老婆的觀點。不能有給出理由的過程，沒有商量的余地。這一點我不能反對，也不能抵制。我做得太糟糕了，以至于我發(fā)脾氣，心胸狹窄，忽視你，甚至讓你哭了。我錯了！
第四，老婆，既然我自己都做不到，怎么要求你跟我一樣呢？事實上，你為我做了很多。我還能做什么？我不能離開你。沒有你，我會很難過，很難過，很痛苦。我會后悔失去你。
第五，每次你不理我，我都很傷心難過，因為我不擅長甜言蜜語，不知道怎么讓女生開心。我能做的就是擔(dān)心。同樣，當(dāng)我生氣的時候用惡劣的態(tài)度對待你，我的內(nèi)心也同樣痛苦和難過，既傷害了你，也傷害了自己。其實誰想生氣呢？可能是我太在乎你了，有時候你不經(jīng)意的一句話或者一句玩笑話都會讓我。
第六，老婆，我真的`知道我錯了。請原諒我。以后要學(xué)會用平和的心態(tài)去面對。如有未寫的錯誤或失誤，請指出，無論如何，我絕不會不理你，大喊我是豬。請不要生我的氣。為了我們共同的理想，請原諒我這一次，并保證以后不會再犯同樣的錯誤。為了彌補(bǔ)我的錯誤，我老婆會說一句，我不說了。
愛你的丈夫
時間：
尊敬的老師：
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我再也不吸煙的決心。 老師三申五令，一再強(qiáng)調(diào)，全校同學(xué)不得吸煙，我覺得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。 我犯的是一個嚴(yán)重的原則性的問題。我也知道，對于學(xué)生，不吸煙是一項最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。
事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。這種行為，即使是并沒有給同學(xué)和老師帶來損失,此舉本身就是違背了做合格學(xué)生的原則。
我只是顧著自己的便利,和一時的想法，這也是不對的，人是社會的人，大家不應(yīng)該只是想著自己，我這么做，損害了全班同學(xué)的上課和學(xué)習(xí)風(fēng)氣，我這樣做,同時也是老師全心為同學(xué)們服務(wù)的不尊重。如今，大錯既成，自己的錯誤需要自己來承擔(dān)。我的錯誤讓老師失望了，讓家長失望了。我會以此為戒，作為教訓(xùn)，我會改正抽煙的壞習(xí)慣，對自己要求嚴(yán)格，對自身提高標(biāo)準(zhǔn)，不讓老師和家長再為我操心，不再讓你們失望了。
檢討人：xxx
時間：20xx年x月x日
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