吸煙檢討書(優(yōu)選7篇)

吸煙檢討書。

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吸煙檢討書(篇1)

尊敬的老師：

我是您初一的學(xué)生xxx，今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。

吸煙就危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長(zhǎng)的，雖然我吸煙的時(shí)候并沒有感覺到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個(gè)在校生而言，我的吸煙行為實(shí)在愧對(duì)于學(xué)生這個(gè)代名詞，要做一個(gè)新世紀(jì)人才，從小就要嚴(yán)于規(guī)范自己的行為，所以這種行為實(shí)為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對(duì)于受到過我危害的同學(xué)，我深感愧疚，而且吸煙對(duì)于學(xué)校的工作管理，也實(shí)為大不敬。我深刻的認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤。

吸煙，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會(huì)得肺病，肺結(jié)核，還會(huì)導(dǎo)致死的早，每個(gè)煙盒上都會(huì)寫著“吸煙有害健康”六個(gè)大字，我這樣做實(shí)在對(duì)不起親愛的同學(xué)，親愛的父母，還有關(guān)心我的老師，這樣做實(shí)在有愧于心啊！老師嚴(yán)禁我抽煙之事，實(shí)乃關(guān)心我的健康，我的幸福！雖然別人說，我被管得太嚴(yán)，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實(shí)在是我的幸福??！人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。老師要我戒煙之事，我今后一定謹(jǐn)記于心，一定要這句話看得比我的座右銘還重要！就算這個(gè)陋習(xí)再難改，我也要改掉。

我知道，對(duì)于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。

如今，大錯(cuò)既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤：思想覺悟不高，本人對(duì)他人的尊重不夠，以后我將對(duì)老師有更多的尊重.對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散，如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯！

希望老師給我改過自新的機(jī)會(huì)。我向老師保證，我肯定不會(huì)在抽煙了。

本人做出以下保證：

1.堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙。

2.愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。

3.如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。

我向老師保證：以后絕對(duì)不會(huì)抽煙，請(qǐng)老師相信我。

此致

敬禮?。╳WW.zhe135.com 零思考方案網(wǎng)）

檢討人：xxx

20xx年x月x日

吸煙檢討書(篇2)

尊敬的老師：

您好！

就在昨天，我發(fā)生了在學(xué)校吸煙的行為，且被路過的老師發(fā)現(xiàn)，最后被送到老師您的辦公室里接受批評(píng)教育。老師您對(duì)我的吸煙行為首先是感到震驚，然后是表示了不解，因?yàn)槲乙粋€(gè)小學(xué)生居然去吸煙，這可真是難得一見啊。在經(jīng)過老師和家長(zhǎng)的共同教育后，現(xiàn)在的我已經(jīng)深刻意識(shí)到自己的吸煙行為是有多么的無知，為了表明我一定會(huì)改錯(cuò)的決心，我給您寫下了這份飽含我悔意的檢討書。

老師您一定會(huì)好奇我一個(gè)小學(xué)生是從哪里學(xué)的吸煙，其實(shí)吧，我在之前也沒有吸過煙啊，這一次在學(xué)校里面的吸煙行為是我第一次，而且我還沒了解到吸煙是啥感受就被老師發(fā)現(xiàn)了。我之所以吸煙主要還是因?yàn)槲覍?duì)煙這個(gè)東西很好奇，在家里，我看見我的爸爸每天都要抽煙，在路上，我也能看見不少的人手里或者嘴巴上有根煙，所以我認(rèn)為抽煙是一個(gè)男人必須要學(xué)會(huì)的事情，而且我覺得吸煙這個(gè)動(dòng)作好酷啊，要是能在同學(xué)們面前表演一下的話，那肯定能讓他們對(duì)我服服帖帖的。

于是，我就開始計(jì)劃怎么在學(xué)校里面吸煙了。可我也沒多少錢買煙啊，所以我只能趁著我爸爸不注意時(shí)，偷偷拿了他幾根煙，然后買了一個(gè)打火機(jī)來了學(xué)校。在下課時(shí)，我拉著幾個(gè)好朋友去了一個(gè)角落里面，只有在這里我才能躲開老師的視線?？闪钗覜]想到的是，由于我們這個(gè)幾個(gè)人的行為太可疑了，又都聚集在一個(gè)角落里，一看就知道肯定沒什么好事情，所以一位老師來進(jìn)行了查看。

就這樣，我才剛點(diǎn)上了煙，還沒放在嘴里就被老師給制止了。然后，我就被送到老師您的辦公室了，老師您對(duì)我進(jìn)行了很細(xì)心的開導(dǎo)，但還是把我的吸煙行為告訴了我的家長(zhǎng)，因?yàn)樗麄冇袡?quán)利知曉我在學(xué)校犯下的這個(gè)錯(cuò)事。后來我回到家里后，被爸媽兩個(gè)人狠狠地教育了一頓，讓我現(xiàn)在都忘不了那個(gè)疼痛的感覺啊，這可真是讓我長(zhǎng)了一個(gè)大的記性。

現(xiàn)在的我，對(duì)吸煙可真是萬分厭惡啊，就是這煙坑苦了我，吸煙對(duì)我不僅沒有一點(diǎn)幫助，而且會(huì)影響自己和他人的身體健康。哎，其實(shí)要是我不想著在同學(xué)面前裝酷就好了，可惜事情都已經(jīng)發(fā)生了，我只能記住這次教訓(xùn)，保證以后都不會(huì)發(fā)生吸煙行為了。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年x月x日

吸煙檢討書(篇3)

敬愛的老師：

謝謝您關(guān)心我，幫助我改正抽煙的不好習(xí)慣！我知道我錯(cuò)了！很后悔！

吸煙害處很多：吸煙會(huì)引致多種腦部疾病，會(huì)減低循環(huán)腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導(dǎo)致麻痹、智力衰退及中風(fēng)。中風(fēng)原因是吸煙導(dǎo)致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結(jié)。吸煙者中風(fēng)機(jī)率較非吸煙人士高出兩倍。 吸煙可導(dǎo)致喉癌。吸煙會(huì)使脂肪積聚、血管閉塞，令吸煙者容易患冠狀動(dòng)脈心臟玻因吸煙而導(dǎo)致的心臟病死亡率占全部的25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。吸煙令血管收縮，減慢血液及氧份循環(huán)，最終導(dǎo)致血管壁變厚，誘發(fā)冠心病及中風(fēng)。吸煙會(huì)令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。 吸煙會(huì)引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導(dǎo)致。一個(gè)人每天吸食十支煙，其患病率是非吸煙人士之十倍。被破壞的細(xì)胞不能回復(fù)正常。初期病徵不會(huì)被察覺，直至癌性細(xì)胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會(huì)引致肺氣腫，肺部支氣管內(nèi)積聚之有毒物質(zhì)，會(huì)阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細(xì)胞膨脹或爆裂，導(dǎo)致患病者呼吸困難。 患有腸胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化?；加形笣兓蚴改c潰瘍者，潰瘍處的愈合會(huì)減慢，甚至演變?yōu)槁圆Ｎ鼰熌艽碳ど窠?jīng)系統(tǒng)，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時(shí)常出現(xiàn)緊張狀態(tài)，導(dǎo)致吸煙者食欲不振。另外，尼古丁會(huì)使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食欲減退。

我認(rèn)真學(xué)習(xí)了抽煙的危害，深刻認(rèn)識(shí)到了抽煙的后果太可怕了，真的認(rèn)識(shí)到吸煙的危害了，并且下決心改掉這個(gè)壞毛病，不辜負(fù)您對(duì)我的關(guān)心愛護(hù)，今后要努力學(xué)習(xí)，積極向上，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬老師，做一名老師放心的好學(xué)生！老師看我行動(dòng)吧！我一定會(huì)努力做到了！

吸煙檢討書(篇4)

敬愛的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：

我是計(jì)算機(jī)系xx級(jí)的學(xué)生：xx。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書，以表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。

早在我踏進(jìn)校門之時(shí)，學(xué)校以有明令并且也導(dǎo)員一再?gòu)?qiáng)調(diào)，校內(nèi)不得吸煙，但我對(duì)此置若罔聞。故而有今日之事端，給學(xué)校造成影響。我覺得我有很必要進(jìn)行自我反省并做書面檢討，借此能讓我自己深深的認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤。

xxxx年xx月xx早上午11點(diǎn)左右，我在校園觀看校運(yùn)動(dòng)會(huì)，看完我系的團(tuán)體操以后由于天氣燥熱就回宿舍復(fù)習(xí)中期考試，約到11點(diǎn)38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯，12點(diǎn)20的.時(shí)候舍友打電話說宿舍被子著火，我們立馬趕回宿舍，經(jīng)推斷，這次事件可能由我們吸煙不當(dāng)而引起的，我當(dāng)時(shí)心里十分懊惱，假如這是放假或其它時(shí)間造成的那怎么辦了，我的心里充滿了懺悔和不安。這次好在我的舍友及時(shí)將被子處理好了。但我的內(nèi)心卻因此次事件極度的難以平靜，萬千的悔恨激蕩在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風(fēng)吹雨打，內(nèi)心的憂慮更加讓我寢食難安。

對(duì)不起，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，老師！我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問題，對(duì)于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了，老師的反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為歉疚，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事態(tài)的重要性。如今，大錯(cuò)駐成，我深深懊悔不已。對(duì)此我將深刻檢討：

首先香煙極度危害人體健康；其次我還是一個(gè)在?；ǜ改稿X的大學(xué)生，從道德意義和理智上講都是不應(yīng)該吸煙的。吸煙就如同吸食父母的血汗??；我應(yīng)該節(jié)約用錢，來買一些對(duì)于學(xué)習(xí)有用的資料工具來深化我的人生修養(yǎng)；再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在在校期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該，而且差一點(diǎn)引起一起事端。

吸煙檢討書(篇5)

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

我是公司的新來的員工xxx，首先很感謝您在百忙之中抽出時(shí)間審閱我的這份刻骨銘心的檢討書，我違反了公司的規(guī)章條例，上班時(shí)間在公司廁所吸煙了，對(duì)不起，我深刻認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，最重要的是還是您發(fā)現(xiàn)了我的錯(cuò)誤，并指正了我，我現(xiàn)在特別想對(duì)您說一句謝謝。

今天是我來公司上班的第二天，我們的上班時(shí)間是九點(diǎn)，我是十點(diǎn)左右去廁所吸的煙，我忘了公司的規(guī)章條例有規(guī)定上班期間在公司不能抽煙，我拿出煙點(diǎn)燃就在廁所吞云吐霧的抽了起來，享受的同時(shí)把規(guī)定忘得一干二凈。后來您進(jìn)去上廁所，聞到了這股煙味，看到里面煙霧繚繞的樣子，大發(fā)雷霆，這一刻我才明白，我做了一件多么錯(cuò)誤的事，我主動(dòng)向您承認(rèn)了錯(cuò)誤，您讓我自己去了解下抽煙的危害，好好反省下。

抽煙是個(gè)很不好的習(xí)慣，表面上來看，抽煙會(huì)使人面黃肌瘦，手指上會(huì)有難以洗除的煙草味道，會(huì)導(dǎo)致牙齒變黑變黃，從深層角度來看，抽煙會(huì)導(dǎo)致人壽命減少，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，一個(gè)人每吸一根煙就會(huì)減少10分鐘的壽命，這是多么可怕的一個(gè)數(shù)字啊，當(dāng)然這個(gè)數(shù)字因人而異，還有就是會(huì)導(dǎo)致肺癌，吸煙的人比不吸煙的人患肺癌的幾率高了好幾倍，煙草被國(guó)家定位一級(jí)致癌物，香煙里面的有害物質(zhì)，首當(dāng)其沖的就是尼古丁，一支香煙里面的尼古丁含量就可以毒死一只小白鼠啊，而我每天都吸了那么多想想就可怕。而且每個(gè)煙盒子上都有著明確的標(biāo)注，吸煙有害健康，我卻無視著警示，不顧自己的身體健康，還是在抽著煙，據(jù)了解，煙霧中同樣危害巨大，所以那些不抽煙的吸了二手煙，也會(huì)有致癌的可能，我不愛惜自己的身體就算了，這要是被您或者公司的同事們吸了二手煙，我可就罪不可恕了。

領(lǐng)導(dǎo)您放心，從今天起我會(huì)仔細(xì)閱讀公司的規(guī)章條例，并且把每一條都銘記于心。我從今天開始對(duì)自己開始嚴(yán)格要求，開始戒煙，一定要把煙戒了，讓你看到我鑒定的毅力，這份毅力我也可以用到工作上來，我雖然還是一個(gè)新員工，但是請(qǐng)您相信我，我可以勝任這份工作，請(qǐng)您不要因?yàn)槲椅鼰熅陀辛艘o退我的想法，您大人有大量，原諒我這一次，我會(huì)給公司帶來意想不到的利益。

此致

敬禮！

檢討人：

日期：

吸煙檢討書(篇6)

可愛漂亮的老婆:

以下是我對(duì)自己惡果的分析和以后的懺悔。請(qǐng)叫我妻子讀一下。X年X月X日，我因?yàn)槌闊煹膲牧?xí)慣惹老婆生氣。我真的很后悔。但每次生氣的時(shí)候，我都會(huì)被憤怒沖昏頭腦。我以后會(huì)學(xué)著改掉這個(gè)壞習(xí)慣。

第二，我大概沒有想到我需要給對(duì)方留一些空的余地。我就是想看看你說的關(guān)心我，是什么樣的關(guān)心方法。我只想著自己卻一直給你壓力。事后我很后悔，你知道我很在乎你。無論你需要我做什么，我都會(huì)盡力而為。

第三，我只能接受或執(zhí)行老婆的觀點(diǎn)。不能有給出理由的過程，沒有商量的余地。這一點(diǎn)我不能反對(duì)，也不能抵制。我做得太糟糕了，以至于我發(fā)脾氣，心胸狹窄，忽視你，甚至讓你哭了。我錯(cuò)了！

第四，老婆，既然我自己都做不到，怎么要求你跟我一樣呢？事實(shí)上，你為我做了很多。我還能做什么？我不能離開你。沒有你，我會(huì)很難過，很難過，很痛苦。我會(huì)后悔失去你。

第五，每次你不理我，我都很傷心難過，因?yàn)槲也簧瞄L(zhǎng)甜言蜜語，不知道怎么讓女生開心。我能做的就是擔(dān)心。同樣，當(dāng)我生氣的時(shí)候用惡劣的態(tài)度對(duì)待你，我的內(nèi)心也同樣痛苦和難過，既傷害了你，也傷害了自己。其實(shí)誰想生氣呢？可能是我太在乎你了，有時(shí)候你不經(jīng)意的一句話或者一句玩笑話都會(huì)讓我。

第六，老婆，我真的`知道我錯(cuò)了。請(qǐng)?jiān)徫?。以后要學(xué)會(huì)用平和的心態(tài)去面對(duì)。如有未寫的錯(cuò)誤或失誤，請(qǐng)指出，無論如何，我絕不會(huì)不理你，大喊我是豬。請(qǐng)不要生我的氣。為了我們共同的理想，請(qǐng)?jiān)徫疫@一次，并保證以后不會(huì)再犯同樣的錯(cuò)誤。為了彌補(bǔ)我的錯(cuò)誤，我老婆會(huì)說一句，我不說了。

愛你的丈夫

時(shí)間：

吸煙檢討書(篇7)

尊敬的老師：

今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我再也不吸煙的決心。 老師三申五令，一再?gòu)?qiáng)調(diào)，全校同學(xué)不得吸煙，我覺得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯(cuò)誤。 我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問題。我也知道，對(duì)于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。

事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。這種行為，即使是并沒有給同學(xué)和老師帶來損失,此舉本身就是違背了做合格學(xué)生的原則。

我只是顧著自己的便利,和一時(shí)的想法，這也是不對(duì)的，人是社會(huì)的人，大家不應(yīng)該只是想著自己，我這么做，損害了全班同學(xué)的上課和學(xué)習(xí)風(fēng)氣，我這樣做,同時(shí)也是老師全心為同學(xué)們服務(wù)的不尊重。如今，大錯(cuò)既成，自己的錯(cuò)誤需要自己來承擔(dān)。我的錯(cuò)誤讓老師失望了，讓家長(zhǎng)失望了。我會(huì)以此為戒，作為教訓(xùn)，我會(huì)改正抽煙的壞習(xí)慣，對(duì)自己要求嚴(yán)格，對(duì)自身提高標(biāo)準(zhǔn)，不讓老師和家長(zhǎng)再為我操心，不再讓你們失望了。

檢討人：xxx

時(shí)間：20xx年x月x日

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