心里月活動(dòng)總結(jié)分享

心里活動(dòng)總結(jié)。

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心里月活動(dòng)總結(jié) 篇1

作為大一新生，剛?cè)雽W(xué)時(shí)難免有一段“心理失衡期“，其中一個(gè)癥狀就是害怕和別人交流，難以和別人相處，導(dǎo)致人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，況且，大一新生剛?cè)胄?，離開了家庭，獨(dú)立生活，很多都渴望新朋友的關(guān)懷，本次團(tuán)體輔導(dǎo)的目的就在于，通過一些簡(jiǎn)單的心理游戲，讓大家直接體會(huì)到如何主動(dòng)與他人交流，增進(jìn)相互的了解，獲得一些新的朋友。

我自己身為心里委員會(huì)的一份子，幫別人輔導(dǎo)，自己又做輔導(dǎo)，這樣的體會(huì)是比別人多的，那些經(jīng)歷是自己獨(dú)有的。其實(shí)在我的映像里，團(tuán)體輔導(dǎo)是一種互動(dòng)性很強(qiáng)的活動(dòng)，大家都會(huì)覺得無趣，這樣每位同學(xué)都會(huì)參與進(jìn)來，在游戲中大家都是主角，大家都是整體中不可缺少的一部分。記得我們此次活動(dòng)最后結(jié)束的一個(gè)游戲，名叫“幸運(yùn)摔“，這個(gè)游戲之前有做過，是跟我一起做的那些都是自己最要好的朋友，但是此次的卻是剛認(rèn)識(shí)還不熟悉的朋友，難免有些不放心，但是最后還是成功的完成了游戲，讓我對(duì)這些新朋友留下了很深的映象。

在此次心里團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的活動(dòng)中，領(lǐng)袖班的同學(xué)都很積極，活動(dòng)中，大家激情釋放自己，積極融入集體，感到了快樂，感到了溫暖，集體榮譽(yù)感得到了很好的詮釋。

但是，由于第一次參與這樣的大型活動(dòng)，彼此都不熟悉，難免存在一些缺陷，比如，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)混亂，不能達(dá)成一致的觀點(diǎn)。但總體上來說，活動(dòng)的反響還是很好的。最后一一首《朋友》結(jié)束了此次活動(dòng)，但是從活動(dòng)結(jié)束最后大家的溝通來看，活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的效果。從一開始彼此不熟悉的同學(xué)，到最后慢慢熟悉起來，敢于和他人溝通，大家都表示交到了很多的朋友，很開心。心與心的碰撞。通過這次活動(dòng)，我了解到了團(tuán)隊(duì)的重要性，更加明白這對(duì)于我們大學(xué)生團(tuán)結(jié)的重要性。剛步入大學(xué)的我們，人際交往不是很好，專業(yè)知識(shí)的不理解，同學(xué)朋友的不了解，讓自己就覺得大學(xué)生活很渺茫，心里不免產(chǎn)生一種恐懼感。難免出現(xiàn)一些心理問題，我們應(yīng)該正視這個(gè)問題，不要逃避，正確面對(duì)他，相信自己。是的，現(xiàn)在的我們。什么都不會(huì)，但我們會(huì)努力。朋友是伴隨我們大學(xué)生活的最重要的人，我們應(yīng)該珍惜這種友誼，結(jié)交更多的好朋友，互幫互助，共同進(jìn)步，團(tuán)結(jié)協(xié)作，是我們的集體更和諧，更溫暖。相信金后的我們，是不一樣的我們，是成功的我們。

舉辦此次活動(dòng)，是非常有意義的。每個(gè)人都有很大的收獲，釋放心情，有時(shí)也許說出自己想法，與朋友們一起分享一起承擔(dān)，那才是最重要。最后，感謝各位心理輔導(dǎo)老師及各位領(lǐng)袖班的同學(xué)們。

心里月活動(dòng)總結(jié) 篇2

參加心理健康活動(dòng)總結(jié)

近年來，隨著社會(huì)壓力的不斷增加，心理健康問題也成為了一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)問題。為了提高人們的心理健康水平，社區(qū)舉辦了一次心理健康活動(dòng)。本次活動(dòng)旨在幫助參與者了解心理健康重要性，學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)壓力的方法，并提供相關(guān)的心理支持。我非常幸運(yùn)地有機(jī)會(huì)參加這次活動(dòng)，受益匪淺。

活動(dòng)于周末舉行，地點(diǎn)設(shè)在一家當(dāng)?shù)氐男睦斫】抵行?。?dāng)天，我早早地趕到了中心，看到大家個(gè)個(gè)神采奕奕，充滿期待地等待著活動(dòng)的開始。首先，我們進(jìn)行了一個(gè)簡(jiǎn)短的自我介紹，以便彼此熟悉并建立起聯(lián)系。然后，心理健康專家作了一場(chǎng)生動(dòng)的講座，為我們介紹了心理健康的概念和重要性。

在講座中，專家向我們解釋了什么是心理健康，以及心理健康與身體健康之間的相互影響。他強(qiáng)調(diào)了壓力是心理健康問題的主要源頭，而壓力的處理方式則是關(guān)鍵。他教會(huì)了我們?nèi)绾巫R(shí)別和應(yīng)對(duì)壓力，并介紹了一些有效的放松技巧。其中包括深呼吸、冥想和運(yùn)動(dòng)等方法。這些方法旨在幫助我們調(diào)整心態(tài)、緩解壓力，并保持積極的生活態(tài)度。

隨后，我們進(jìn)行了一系列互動(dòng)活動(dòng)，以加深對(duì)所學(xué)內(nèi)容的理解和實(shí)踐。其中，最讓我印象深刻的是一次小組討論。每個(gè)小組都有一個(gè)指導(dǎo)員，我們一起討論了不同的心理健康問題，如焦慮、抑郁和自信心問題等。在指導(dǎo)員的幫助下，我們分享了自己的經(jīng)驗(yàn)和困惑，并互相給予了建議和支持。這次討論不僅拉近了我們之間的距離，也促使我們意識(shí)到，我們并不孤單，每個(gè)人都有自己的問題和困惑，但我們可以互相幫助和支持。

此外，我們還進(jìn)行了一些團(tuán)隊(duì)合作活動(dòng)，如團(tuán)隊(duì)拓展和角色扮演。通過這些活動(dòng)，我們鍛煉了合作、溝通和解決問題的能力。這不僅有助于提高我們的心理健康水平，也增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和能力。

整個(gè)活動(dòng)持續(xù)了一天，在結(jié)束之前，我們進(jìn)行了一個(gè)總結(jié)和反思。大家紛紛表示，通過這次活動(dòng)，他們對(duì)心理健康有了更深入的了解，并學(xué)到了一些實(shí)用的技巧。同時(shí)，我們也意識(shí)到，心理健康需要長(zhǎng)期的關(guān)注和維護(hù)，不能只停留在參加活動(dòng)的那一天。因此，我們決定建立一個(gè)微信群，互相分享心理健康的經(jīng)驗(yàn)和問題，并定期舉辦類似的活動(dòng)。

總的來說，參加這次心理健康活動(dòng)給我留下了深刻的印象。通過學(xué)習(xí)、互動(dòng)和實(shí)踐，我不僅了解到了心理健康的重要性，也學(xué)到了一些應(yīng)對(duì)壓力的方法。與其他參與者的交流和支持讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，也激發(fā)了我?guī)椭说脑竿?。我相信，通過這次活動(dòng)，我將能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的壓力，并幫助他人改善心理健康。同時(shí)，我也希望越來越多的人能夠關(guān)注和重視心理健康問題，從而共同創(chuàng)造一個(gè)更健康、積極的社會(huì)。

心里月活動(dòng)總結(jié) 篇3

團(tuán)體輔導(dǎo)總結(jié)

為了讓大學(xué)生更好地處理人與人之間的關(guān)系，增進(jìn)校心協(xié)成員間的感情和27個(gè)學(xué)院成員之間的友誼，揚(yáng)州大學(xué)大學(xué)生心理協(xié)會(huì)在5月8日的心協(xié)教室舉辦了團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。此次團(tuán)體輔導(dǎo)呈現(xiàn)了許多大學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì)，并且有別于以往的輔導(dǎo)，此次活動(dòng)增添了許多新游戲和新元素。既是對(duì)我們心理素質(zhì)的考驗(yàn)，也是對(duì)他人信任的考驗(yàn)。由于主持人精彩的組織主持能力和各成員的努力，此次活動(dòng)進(jìn)行順利。

首先是“滾雪球”的活動(dòng)，大家被分成四組，每個(gè)人要記住自己前面幾個(gè)小組成員的名字和愛好。正當(dāng)大家興致勃勃，投機(jī)取巧地記完自己前面人的姓名時(shí)，主持人卻是抽人要求被抽中者隨機(jī)報(bào)出該小組成員的姓名和愛好。本來以為是為難人，沒想到大家都說對(duì)了，即使那個(gè)人不是自己前面的。這活動(dòng)讓我深刻了解到，認(rèn)識(shí)別人不是任務(wù)，而是一種興趣。

之后是“拷貝不走樣”，每個(gè)小組的成員輪流表演一個(gè)詞語，有最后的同學(xué)寫出猜的詞語。這項(xiàng)活動(dòng)展示了每個(gè)人的模仿能力和表演才能。很讓人大吃一驚的是，大家的表演方式不同，可是當(dāng)你知道那個(gè)詞后，又覺得每個(gè)人都表演的好像。在考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的同時(shí)又展示了人的個(gè)性和特殊性吧。

最后是引導(dǎo)盲人的活動(dòng)，每個(gè)小組選兩個(gè)引路人，其他人排成一隊(duì)，蒙上眼睛，在引路人的指引下前進(jìn)。而另一隊(duì)的人扮演地雷，碰到地雷則碰到的人成為地雷。這項(xiàng)游戲中表現(xiàn)最顯眼的是引路人，他們要引路又得選最安全的路段，可謂任務(wù)繁重。然而兩隊(duì)的引路人都出色的完成了任務(wù)，這點(diǎn)深受敬佩?？偟恼f來，這活動(dòng)離不開成員對(duì)引路人的信任，離不開成員間的理解互助，也離不開引路人的智慧。

總體說來，由于我們校心協(xié)成員的高度重視以及學(xué)院學(xué)生的積極參與，此次團(tuán)體輔導(dǎo)舉辦還是比較成功的。然而活動(dòng)也是一個(gè)問題凸顯--觀眾的互動(dòng)積極性不高，希望下次活動(dòng)，我們觀眾能有更好的積極性，希望我們能通過自身努力更好地調(diào)動(dòng)積極性。相信通過本次活動(dòng)的成功舉辦，我們大學(xué)生能認(rèn)識(shí)到團(tuán)體合作和信任的重要性。

心里月活動(dòng)總結(jié) 篇4

初一開學(xué)后第一個(gè)星期是各種工作安排跟自我介紹還有同學(xué)們相互認(rèn)識(shí)的時(shí)間。而當(dāng)開學(xué)第二個(gè)星期就是真正的軍訓(xùn)啦。

有很多同學(xué)可能不理解每到升初中或高中都要軍訓(xùn)呢。軍訓(xùn)能夠鍛煉我們的獨(dú)立本事，所以大多數(shù)人對(duì)家長(zhǎng)的依靠心理很強(qiáng)，軍訓(xùn)就能夠讓大學(xué)生變的更加的獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)，軍訓(xùn)還能夠增進(jìn)大學(xué)同學(xué)之間的了解。

在第一天的軍訓(xùn)中就有很多同學(xué)偷懶啊，偷偷請(qǐng)假怕曬黑。可是這些都逃可是教官的火眼晶晶全都被拒絕了。我們班比較調(diào)皮所以整個(gè)年級(jí)其他班的同學(xué)經(jīng)?？吹轿覀儼啾涣P跑什么的，要不就是面向太陽站半個(gè)小時(shí)。所以我們常常抱怨教官那里不好那里不好的?？墒侵笪覀儾琶靼自仍谲娪?xùn)最終一天還要匯報(bào)。

當(dāng)軍訓(xùn)匯報(bào)真正到來那天，教官和班主任擔(dān)心及了因?yàn)槠綍r(shí)我們訓(xùn)練時(shí)都是拖拖拉拉，一點(diǎn)也不認(rèn)真。所以在這個(gè)時(shí)候教官總是走來走去給我們指點(diǎn)，可是我們沒有絲毫的緊張感。

當(dāng)叫我們班時(shí)，我們以整齊的步伐邁向主席臺(tái)。聽齊教官的口令，認(rèn)真仔細(xì)。當(dāng)我們?nèi)慷急硌萃旰蟠蠹易谙骂^的位置上等待成績(jī)，名詞是由第三名開始報(bào)的。當(dāng)校長(zhǎng)說第三名時(shí)很多同學(xué)都在默念不要有我們不要有我們，當(dāng)?shù)诙钔旰筮€是沒有我們班，所以我們的名次是第一名。當(dāng)校長(zhǎng)念到第一名是我們班是全體同學(xué)都在歡呼大叫。

原先我們從初一開始就養(yǎng)成了這種平時(shí)拖沓可是緊要關(guān)頭超常發(fā)揮最終的第一的毛病。

心里月活動(dòng)總結(jié) 篇5

篇一：心里健康教育活動(dòng)總結(jié)最近幾年，在許多大中城市，逐漸開展對(duì)全體學(xué)生的心理健康教育，成立了心理健康輔導(dǎo)室。小學(xué)教育也必須重是小學(xué)生的心理健康教育，這也是小學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。

學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康，往往會(huì)影響一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和對(duì)前途的看法，關(guān)系到學(xué)生能否健康成長(zhǎng)的重要問題。21世紀(jì)是充滿競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì)，敢于冒險(xiǎn)、敢于探索、善于競(jìng)爭(zhēng)、善于合作、富于創(chuàng)造，是21世紀(jì)對(duì)人才規(guī)格的基本要求，這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)有密切相關(guān)。

通過我市開展的班主任研修活動(dòng)，我對(duì)學(xué)生心理健康教育有了更深的理解，為了更好的給學(xué)生們提供適合身心發(fā)展的成長(zhǎng)環(huán)境，我們的心理輔導(dǎo)活動(dòng)是通過集體輔導(dǎo)、個(gè)別輔導(dǎo)、教育教學(xué)中的心理輔導(dǎo)以及家庭心理輔導(dǎo)等多種形式開展的，幫助學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我接納、自我調(diào)節(jié)，從而充分開發(fā)學(xué)生的自身潛能，促進(jìn)其心理健康與人格和諧發(fā)展。

我們做了以下工作：

一、提高思想認(rèn)識(shí)。自從參加我區(qū)開展的班主任研修活動(dòng)以來，全校教師圍繞關(guān)于在本校開展心理健康教育這一問題進(jìn)行了認(rèn)真討論，通過互相學(xué)習(xí)幫助大家提高認(rèn)識(shí)，動(dòng)員大家積極參到活動(dòng)中來。經(jīng)過大家多次討論一致認(rèn)為，開展心理健康教育是非常必要，也是十分及時(shí)的，它不但是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的必經(jīng)之路，同時(shí)也是全面貫徹黨的教育方針，全面提高教育質(zhì)量的迫切需要，而且還是社會(huì)、家長(zhǎng)、教師的共同需要。

二、健全了“心理健康教育”輔導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)小組。我們認(rèn)為，要把這項(xiàng)工作做得更好，就必須有一個(gè)經(jīng)得起考驗(yàn)的領(lǐng)導(dǎo)班子。因此，我們?cè)谌w班主任中經(jīng)推選組成了心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，由知識(shí)面全教學(xué)能力強(qiáng)的年輕教師擔(dān)任組長(zhǎng)，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，知識(shí)水平高的中年老師任副組長(zhǎng)及咨詢老師，各班其他任課老師任小組成員。

“心理健康教育”輔導(dǎo)小組成立之后，我們及時(shí)向全校學(xué)生進(jìn)行了公布。

3、 建立心理健康教育咨詢室。為了使受輔導(dǎo)的學(xué)生有一個(gè)良好的環(huán)境，學(xué)校準(zhǔn)備了一間室內(nèi)配套設(shè)施比較齊全，標(biāo)準(zhǔn)較高的教室，作為心理健康教育的輔導(dǎo)室?！靶恼Z室”建好之后，我們?cè)诖诉M(jìn)行數(shù)次**和研究活動(dòng)，進(jìn)行十幾次的心理健康教育輔導(dǎo)和咨詢答復(fù)，幾十次心理健康教育個(gè)別輔導(dǎo)。

每次輔導(dǎo)都能達(dá)到目的明確、針對(duì)性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)。在這里學(xué)生學(xué)到了怎樣做人，學(xué)到了怎樣求知，還學(xué)到了怎樣健體和審美。

4、 學(xué)校設(shè)立了心理健康教育咨詢箱。心理健康教育咨詢箱安裝在“心語室”旁邊，讓學(xué)生把心里話可以及時(shí)地向老師傾吐，把自己的成長(zhǎng)煩惱和疑惑，把自己對(duì)學(xué)校管理、班級(jí)管理、教學(xué)方面的建議向老師提出，把心里迷惑不解的問題向老師咨詢，幾年來，共收到學(xué)生的咨詢信件多封，我們的心理健康輔導(dǎo)老師利用課間操及輔導(dǎo)課及時(shí)把學(xué)生提出的有關(guān)問題給予答復(fù)，幫助學(xué)生們走出困惑，走向健康的生活，使他們的成長(zhǎng)足跡更陽光更美好。

5、 學(xué)校內(nèi)外設(shè)立心理健康教育宣傳欄。充分發(fā)揮了墻報(bào)的心理健康宣傳教育功能。為了加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康的及時(shí)教育，每各班都設(shè)立了心理健康教育宣傳欄。

把學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容放在重要位置。并根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和每各班的班級(jí)情況，對(duì)版本進(jìn)行更新和修訂，及時(shí)表揚(yáng)好人好事。指出不良行為現(xiàn)象，讓學(xué)生有榜樣學(xué)習(xí)，有前進(jìn)的方向。

六、注重學(xué)生的心理轉(zhuǎn)化。抓受挫折學(xué)生的心理轉(zhuǎn)化。學(xué)生失意，人性化，學(xué)生失以后一般情緒低落，心態(tài)不好。

我們的重點(diǎn)是如何處理沮喪的學(xué)生。為此，我們做了專題研究**，我們的想法是：“首先要仔細(xì)觀察受挫學(xué)生的反?，F(xiàn)象，并認(rèn)真分析受挫原因。

然后根據(jù)個(gè)人情況采取適當(dāng)?shù)拇胧?，讓他們傾訴內(nèi)心的痛苦，解開心理上的疙瘩。”逐漸幫助受挫折學(xué)生走出困境。

7、 班主任是心理健康教育的大師。充分發(fā)揮班主任在心理健康教育中的作用。我們清楚地知道，班級(jí)是學(xué)校的基本組織，班主任是這個(gè)組織的組織者和領(lǐng)導(dǎo)者。

班上學(xué)生心理狀況的好壞直接關(guān)系到學(xué)校心理健康教育的優(yōu)劣和整體水平的提高，而班主任和班上學(xué)生直接接觸的時(shí)間最長(zhǎng)，最了解班上學(xué)生的心理狀況，因此在心理健康教育活動(dòng)中不可忽視班主任這批主力軍的作用，有許多問題還需要班主任去實(shí)施去解決，因此，班主任就是心理健康教育的主將?？傊_展心理健康教育以來，我們學(xué)校的校風(fēng)得到了改善，課堂氣氛得到了改善，學(xué)風(fēng)得到了加強(qiáng)。這些成績(jī)的取得離不開師生的共同努力。

這些微不足道的成就，只能作為前進(jìn)的動(dòng)力，我想也是我們繼續(xù)開展心理健康教育的起點(diǎn)。

篇二：心里健康教育活動(dòng)總結(jié)為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的號(hào)召，自我校心理危機(jī)干預(yù)四級(jí)網(wǎng)絡(luò)建立以來，在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下，在全院學(xué)生的廣泛參與下，傳播學(xué)院結(jié)合學(xué)生實(shí)際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)，增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，對(duì)營(yíng)造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響。08-09學(xué)年我們以配合學(xué)校心理健康中心工作、通過常規(guī)工作和特色活動(dòng)預(yù)防心理問題發(fā)生及做好個(gè)案咨詢?nèi)龡l主線開展工作。

現(xiàn)具體總結(jié)如下：

1協(xié)助做好心理健康節(jié)的相關(guān)工作。

在我校首屆心理健康節(jié)中，我們和管理與經(jīng)濟(jì)學(xué)院共同承辦了“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀心理影片展播活動(dòng)。在活動(dòng)中，我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心制作海報(bào)，聯(lián)系教室，為大家放映。放映前，我院心里學(xué)會(huì)廣播電視專業(yè)主任向觀眾簡(jiǎn)要介紹了影片的內(nèi)涵，并從心理角度引導(dǎo)學(xué)生欣賞影片。

此外，我們還組織觀眾撰寫電影感想，并邀請(qǐng)廣播電視編導(dǎo)專業(yè)教師擔(dān)任評(píng)委，評(píng)選優(yōu)秀作品。

2建立心理檔案和咨詢案例

在學(xué)校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導(dǎo)下，做好201x新生心理健康檔案的建立工作。通過整理檔案數(shù)據(jù)，我們針對(duì)新生普遍存在的問題開展了心理知識(shí)普及工作;對(duì)于心理問題嚴(yán)重的學(xué)生，及時(shí)反饋給該生輔導(dǎo)員，并通過于輔導(dǎo)員老師的溝通，尋找該生的癥結(jié)所在，有針對(duì)性地做好個(gè)案咨詢工作，并關(guān)注該生在學(xué)校的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理。

由于廣大大學(xué)生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是通過抓好心理社團(tuán)、心理委員和心靈護(hù)航員，開展心理健康知識(shí)普及和素質(zhì)拓展工作，從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生。主要通過以下工作具體實(shí)施：

1依托心理社區(qū)建設(shè)倡導(dǎo)自助服務(wù)

2010年6月，為激發(fā)學(xué)生對(duì)心理健康的積極關(guān)注，學(xué)院在心理咨詢師的指導(dǎo)下成立了心理協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了協(xié)會(huì)名稱“聆心心理協(xié)會(huì)”及l(fā)ogo，擬定了協(xié)會(huì)章程，并確定了工作宗旨、機(jī)構(gòu)設(shè)置、職能分工等。協(xié)會(huì)成員包括各班心理委員、宿舍心理陪護(hù)人員和對(duì)心理知識(shí)感興趣的學(xué)生。

協(xié)會(huì)內(nèi)根據(jù)公平競(jìng)爭(zhēng)的原則，競(jìng)選出秘書、調(diào)研、策劃等工作小組的負(fù)責(zé)人。協(xié)會(huì)成立以來，各項(xiàng)常規(guī)工作和特色活動(dòng)有序開展。課題組定期對(duì)學(xué)生的心理狀況進(jìn)行調(diào)查，并在例會(huì)上向心理咨詢師匯報(bào)，然后在老師的指導(dǎo)下尋求解決辦法。

協(xié)會(huì)還通過“心理活動(dòng)月”等特色活動(dòng)，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學(xué)們對(duì)心理健康的關(guān)注程度。心理社團(tuán)的建立為高校心理工作打下了良好的基礎(chǔ)。

2做好骨干培訓(xùn)工作夯實(shí)基礎(chǔ)

學(xué)院的心理工作主要通過心理委員和心靈護(hù)航員開展和落實(shí)，他們是學(xué)院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關(guān)整個(gè)學(xué)院心理工作。為提高他們的心理工作專業(yè)素質(zhì)，學(xué)院多次組織心理委員培訓(xùn)講座。培訓(xùn)中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師介紹我校心理危機(jī)干預(yù)的四級(jí)預(yù)防體系及心理委員的職責(zé)定位和工作要求，并結(jié)合案例介紹如何科學(xué)合理地預(yù)防與解決大學(xué)生常見心理問題，擴(kuò)展心理委員的心理知識(shí)，指導(dǎo)心理委員開展工作的方法及強(qiáng)調(diào)保密等工作原則。

參加培訓(xùn)的學(xué)生認(rèn)真聽講，認(rèn)真錄音，效果良好。一名心理委員參加培訓(xùn)后說：“作為一名心理委員，很高興能接受到專業(yè)的培訓(xùn)，這無論是對(duì)個(gè)人心理素質(zhì)的提高，還是對(duì)班級(jí)心理工作的開展，都是一件很有益的事。

經(jīng)過培訓(xùn)，我對(duì)自己的工作更感興趣了?！?/p>

三。注重教育實(shí)效豐富活動(dòng)載體

每學(xué)期，學(xué)院通過收集問題、張貼海報(bào)、主題班會(huì)等方式，分階段開展心理知識(shí)普及。本學(xué)期開學(xué)后，為了幫助08級(jí)新生更快、更好的適應(yīng)大學(xué)生活，同時(shí)幫助07級(jí)、06級(jí)同學(xué)及時(shí)排解心中的苦惱與疑惑，協(xié)會(huì)向06、07、08三個(gè)年級(jí)的同學(xué)發(fā)去了邀請(qǐng)函，邀請(qǐng)大家參與“最困惑自己的心理問題”征集活動(dòng)?；顒?dòng)得到了大家的積極響應(yīng)。

每個(gè)人都寫下自己最困惑的心理問題，并及時(shí)反饋給協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)通過向心理輔導(dǎo)員老師反映、利用網(wǎng)絡(luò)資源查詢資料、向心理專家請(qǐng)教等多種渠道尋求解決方案，并及時(shí)將得到的信息反饋給大家。在團(tuán)總支的指導(dǎo)下，各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確面對(duì)考試”等主題班會(huì)，幫助同學(xué)們進(jìn)一步提高心理素質(zhì)。

4營(yíng)造特色活動(dòng)和濃厚的心理氛圍

學(xué)院從201x年11月到12月上旬組織了“心理活動(dòng)月”特色活動(dòng)，活動(dòng)月期間開展的各類活動(dòng)面向全院同學(xué)，得到了同學(xué)們的積極參與。系列活動(dòng)包括“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀電影展播、“心路啟航”心理健康培訓(xùn)、“歡樂體驗(yàn)坊”游戲環(huán)節(jié)、“快樂向前沖”心理知識(shí)競(jìng)賽四個(gè)內(nèi)容。“心隨影動(dòng)”每周一期，共放映了《美麗心靈》等四部電影，引導(dǎo)同學(xué)們從心理學(xué)角度觀賞影片，引發(fā)對(duì)人生的思考，并組織同學(xué)們撰寫觀后感。

“歡樂體驗(yàn)坊”環(huán)節(jié)中通過解手鏈、排生日、說與唱等多個(gè)心理游戲，促使個(gè)體通過團(tuán)體的內(nèi)在交互作用提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)、交往能力和組織歸屬感，完善自我。在游戲之后，有同學(xué)說通過心理游戲不僅能加深同學(xué)之間的相互了解，而且能在開心與放松的同時(shí)學(xué)到很多的心理知識(shí)。在“心路啟航”講座中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師為各班心理委員、心理導(dǎo)航員進(jìn)行心理知識(shí)普及和心理工作培訓(xùn)，以發(fā)揮心理委員的專業(yè)職能。

“快樂向前沖”活動(dòng)分為室內(nèi)和室外兩部分：室外活動(dòng)在校園中進(jìn)行，依靠團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作來完成探路、尋寶等任務(wù)，并依據(jù)所用時(shí)間確定參加室內(nèi)活動(dòng)的隊(duì)伍。室內(nèi)部分是心理知識(shí)競(jìng)賽，競(jìng)賽中考察了參賽同學(xué)較為專業(yè)的心理健康知識(shí)，讓喜歡心理知識(shí)的同學(xué)得到了充分的展示，并促進(jìn)了心理健康知識(shí)在同學(xué)中更為廣泛地宣傳和普及。

心理活動(dòng)的每月日歷將近40天。 它有各種形式的活動(dòng)，許多學(xué)生參加。 受到學(xué)生的廣泛歡迎。

心里月活動(dòng)總結(jié) 篇6

短暫的一個(gè)學(xué)期很快就要結(jié)束了,在過去的一學(xué)期里，學(xué)生心理協(xié)會(huì)，在學(xué)生會(huì)老師的正確領(lǐng)導(dǎo)以及學(xué)校心理教育中心老師的指導(dǎo)下，以全面推進(jìn)素質(zhì)教育為目標(biāo)，以提高大學(xué)生的心理素質(zhì)為重點(diǎn)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)。堅(jiān)持正面教育，面向全體學(xué)生，重大心理健康知識(shí)的普及，培養(yǎng)大學(xué)生良好的個(gè)性心理品質(zhì)，增強(qiáng)大學(xué)生克服困難、承受挫折的能力，提高大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)生活的能力。堅(jiān)持關(guān)愛學(xué)生、服務(wù)學(xué)生，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)疏導(dǎo)，及早預(yù)防，有效干預(yù)，快速控制，降低心理問題的發(fā)生率，減少損失，保證學(xué)校正常教育教學(xué)秩序的穩(wěn)定。

現(xiàn)將本學(xué)習(xí)的活動(dòng)總結(jié)如下：

1.在九月底進(jìn)行心理協(xié)會(huì)招新活動(dòng),在新生當(dāng)中吸收新鮮血液,為我們心里協(xié)會(huì)注入新的活力,同時(shí)要以對(duì)人心理方面有了解并肯為全院同學(xué)身心健康而付出的同學(xué)為主,為全院學(xué)生心理健康做出自己的貢獻(xiàn).

2.請(qǐng)相關(guān)的老師為我們心理協(xié)會(huì)的成員進(jìn)行專業(yè)知識(shí)培訓(xùn) ,在專業(yè)老師的指導(dǎo)下可以更好的,更專業(yè)的掌握有關(guān)心理問題的知識(shí),了以及如何幫助別人擺脫簡(jiǎn)單的心理問題.

3.由心理協(xié)會(huì)主辦的主題為“我愛我現(xiàn)場(chǎng)心里咨詢,現(xiàn)場(chǎng)心理測(cè)試”在學(xué)院二樓會(huì)議室召開,并邀請(qǐng)學(xué)校心理教育中心老師蒞臨現(xiàn)場(chǎng),在現(xiàn)場(chǎng)對(duì)心理咨詢的同學(xué)現(xiàn)場(chǎng)解答問題,并指導(dǎo)他們?nèi)绾螖[脫心理問題.活動(dòng)的舉辦收到了大家的歡迎.

4.在4月底組織會(huì)員及對(duì)心理健康知識(shí)感興趣的同學(xué)**心理電影，并由我校心理輔導(dǎo)中心的老師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，從而宣傳、普及心理健康知識(shí)，為提高大學(xué)生心理素質(zhì)，增強(qiáng)大學(xué)生心理自我維護(hù)意識(shí)作出貢獻(xiàn)。

去年12月，心理協(xié)會(huì)到孤兒院關(guān)注孤兒的心理發(fā)展，因?yàn)槲覀儾粌H要關(guān)注自己，更要走出校園，關(guān)注社會(huì)。人類是需要交流的動(dòng)物。人際交往中有許多有趣的現(xiàn)象。

缺乏溝通會(huì)直接影響個(gè)體的情感發(fā)展。有人研究生活在孤兒院的兒童，他們平靜孤單的生活，得不到正常兒童應(yīng)得的愛撫刺激，更缺乏良好的社會(huì)交往，所以不僅在智力（尤其是語言）的發(fā)展上低于同齡正常兒童，而且社會(huì)交往能力更差。他們或是對(duì)人冷漠，缺乏交往愿望和能力，或是有另一種極端反應(yīng)，即表現(xiàn)為情感饑餓，狂熱地需要得到他人的愛撫。

6.由心理協(xié)會(huì)發(fā)起的“升華心靈,從書本開始”的讀書節(jié)活動(dòng),提倡同學(xué)在課余時(shí)間到學(xué)院為學(xué)院全體學(xué)生購進(jìn)的心里輔導(dǎo)的書刊的圖書館閱讀有關(guān)心里方面的書刊.

以上為10屆心理協(xié)會(huì)在這個(gè)學(xué)期的活動(dòng)內(nèi)容,我們將心理問題的解答與咨詢?nèi)谌氲接腥さ幕顒?dòng)中去, 為了更好的促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)。我們將繼續(xù)堅(jiān)持正面教育，面向全體學(xué)生，重大心理健康知識(shí)的普及，培養(yǎng)大學(xué)生良好的個(gè)性心理品質(zhì)，增強(qiáng)大學(xué)生克服困難、承受挫折的能力，提高大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)生活的能力。為全體大學(xué)生的心理健康做出貢獻(xiàn)。

學(xué)生心理協(xié)會(huì)

2011.06.25

心里月活動(dòng)總結(jié) 篇7

第一次進(jìn)班策劃書

活動(dòng)主題：第一次團(tuán)輔——有緣千里來相會(huì)

了解朋輩心理“一幫一”，認(rèn)識(shí)自己。

活動(dòng)目的和意義：

1借助輔導(dǎo)員幫助新生了解基本的心理健康知識(shí)，更好地適應(yīng)大學(xué)環(huán)境。樹立正確的心理健康觀，幫助他們形成健全的人格和良好的心理；樹立正確的價(jià)值觀和人生觀，以積極的態(tài)度面對(duì)生活中的各種挫折和挑戰(zhàn)。

2、對(duì)大學(xué)生普遍存在的如：生活、學(xué)習(xí)、人際、情感等各方面的心理問題進(jìn)行“配方輔導(dǎo)”。一方面開展各種心理健康教育活動(dòng)的班級(jí)輔導(dǎo)，另一方面開展有針對(duì)意義的個(gè)別輔導(dǎo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，避免消極心理事件的發(fā)生，為學(xué)校與學(xué)生之間架起溝通的橋梁，也為以后各項(xiàng)工作的展開打下良好的基礎(chǔ)。

三。幫助新生消除心理健康風(fēng)險(xiǎn)，特別是在預(yù)防學(xué)生因心理問題而自殺方面建立一條堅(jiān)實(shí)有效的防線。

活動(dòng)流程：介紹心理一幫一活動(dòng)……活動(dòng)一……分享自己的活動(dòng)感受……活動(dòng)二……分享自己的活動(dòng)感受……活動(dòng)總結(jié)

活動(dòng)一：大風(fēng)吹： 1.

全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒有位置，立于**?！?2. 主持人開始說：

「大風(fēng)吹！」大家問：「吹什么？

主人說：“吹。有人穿著鞋子。

」則凡是穿鞋子者，均要移動(dòng)，另換位置，主持人搶到一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。備注： 　 可「吹」之資料：

有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒有指甲的人、穿x顏色衣服的人、帶戒指的人、打領(lǐng)帶、擦口紅的人、有太太的人....。

活動(dòng)2：滾雪球——交朋友：1

他們都坐成一個(gè)圈。有人開始按順時(shí)針方向站立。他自我介紹說：“我叫張xx。我來自xx?！沟诙似鹆⒄f：

……第三人起立則說：……以后的人照樣說下去，強(qiáng)迫大家把每人的姓名記住。 備注：

1.如果有很多人，可以分組舉行?！?2.

相反，一個(gè)人站起來介紹鄰居的朋友

活動(dòng)三：青蛙跳水

方法：（1）全體圍坐成圈。（2）由主持人開始說：

“一只青蛙”，第二只，“一張嘴”，第三只，“兩只眼睛”，第四只：

「四條腿」，第五人：「撲通！」第六人：

「跳下水」。（3） 接下一個(gè)人：“兩只青蛙”，第二個(gè)人：

“兩個(gè)嘴”，第三個(gè)，“四個(gè)眼睛”，第四個(gè)，“八條腿”，第五個(gè)：

「撲通！撲通！」第六人：

「跳下水」....。

活動(dòng)四：“建立小組”：每個(gè)組要有個(gè)組長(zhǎng)(至少介紹每個(gè)組員的一個(gè)特點(diǎn)、組徽、組歌

活動(dòng)預(yù)計(jì)需要一個(gè)小時(shí)左右?；顒?dòng)結(jié)束后，讓我們回答

三個(gè)問題:

1你對(duì)大學(xué)生活的看法是什么？

2請(qǐng)寫下你上大學(xué)以來最不滿意（或苦惱）的事情。

三。你對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)有什么期待？請(qǐng)你提出寶貴的意見！

第二次進(jìn)班策劃書

活動(dòng)主題：人際交往心理學(xué)

活動(dòng)目的和意義：

1幫助新生了解人際心理學(xué)的基本知識(shí)，更好地適應(yīng)大學(xué)環(huán)境。樹立正確的心理人際交往觀念。

2心理效應(yīng)是社會(huì)生活中普遍存在的心理現(xiàn)象和規(guī)律；它是某個(gè)人或某事物的行為或行為，引起其他人或事物的相應(yīng)變化。就像任何東西一樣，它有積極和消極的意義。

因此，在人們的日常生活和工作中，正確認(rèn)識(shí)、理解、掌握和運(yùn)用心理效應(yīng)是非常重要的。

活動(dòng)說明：最后一次輔導(dǎo)，也許我們講再多對(duì)他們而言，也可能是過眼云煙，古人云“授人魚不如授人漁”，教他們?cè)鯓痈鼉?yōu)秀還不如教他們?cè)鯓痈恿私庾约汉驼J(rèn)知他人，才能真正幫助他們更好地融入社會(huì)。所以最后一次，沒有活動(dòng)，只是教他們一些人際心理學(xué)的只是。

一暈輪效應(yīng)(英文the halo effect），又稱“光環(huán)效應(yīng)”，屬于心理學(xué)范疇，暈輪效應(yīng)指人們對(duì)他人的認(rèn)知判斷首先是根據(jù)個(gè)人的好惡得出的，然后再從這個(gè)判斷推論出認(rèn)知對(duì)象的其他品質(zhì)的現(xiàn)象。

光環(huán)效應(yīng)：你對(duì)一個(gè)人或事物的最初印象會(huì)影響你對(duì)這個(gè)人或事件的其他方面的判斷。

從認(rèn)知角度看，光環(huán)效應(yīng)是一種主觀的心理猜想。正如歌德所說：“人們見到的，正是他們知道的”，暈輪效應(yīng)的錯(cuò)誤就在于：

1它很容易把握事物的個(gè)體特征，被個(gè)體用來概括一般，就像盲人摸大象一樣；

2它把一些沒有內(nèi)在聯(lián)系的個(gè)性或外表特征聯(lián)系起來，并斷言如果有這樣的特征，就必然有另一個(gè)特征；

三。如果說是好的，那就是肯定；如果說壞，那就否認(rèn)一切。這是一種由主觀偏見支配的絕對(duì)傾向。

最后，光環(huán)效應(yīng)是一種非常常見的心理錯(cuò)覺。當(dāng)你試圖避免它的時(shí)候，你也應(yīng)該用它來改善你的人際關(guān)系。比方說，你對(duì)人誠(chéng)懇多一些，即便能力差一些，別人也會(huì)對(duì)你產(chǎn)生信任。在應(yīng)聘時(shí)，你就更應(yīng)該巧妙地運(yùn)用暈輪效率，把自身的優(yōu)勢(shì)充分地展現(xiàn)出來，給招聘者留下一個(gè)深刻的印象，從而得到對(duì)方的賞識(shí)。

暈輪效應(yīng)告訴我們：在人際交往中，我們應(yīng)該注意告誡自己不要被別人的暈輪效應(yīng)所影響，而陷入暈輪效應(yīng)的誤區(qū)。

**著名的大文豪普希金曾因“暈輪效應(yīng)”吃了大苦頭。他狂熱地愛上了被稱為“莫斯科第一美人”的娜坦麗，并且和她結(jié)了婚。

娜坦麗容貌驚人，但與普希金志不同道不合。普希金每次讀給她一首他寫的詩。她總是捂著耳朵說：

“不要聽！不要聽！”相反，她總是要普希金陪她游樂，出席一些豪華的晚會(huì)、舞會(huì)。

普希金為此丟下創(chuàng)作，弄得債臺(tái)高筑，最后還為她決斗而死，一顆文學(xué)巨星就這樣過早地隕落了。在普希金看來，一個(gè)漂亮的女人也必然有非凡的智慧和高貴的品格，然而事實(shí)并非如此，這種現(xiàn)象被稱為暈輪效應(yīng)。

所謂暈輪效應(yīng)，就是在人際交往中，人身上表現(xiàn)出的某一方面的特征，掩蓋了其他特征，從而造**際認(rèn)知的障礙。在日常生活中，“暈輪效應(yīng)”在悄悄地影響著我們對(duì)別人的認(rèn)知和評(píng)價(jià)。比如有的老年人對(duì)青年人的個(gè)別缺點(diǎn)，或衣著打扮、生活習(xí)慣看不順眼，就認(rèn)為他們一定沒出息；有的青年人由于傾慕朋友的某一可愛之處，就會(huì)把他看得處處可愛，真所謂“一俊遮百丑”。

暈輪效應(yīng)是一種以偏概全的主觀心理臆測(cè)，其錯(cuò)誤在于：第一，它容易抓住事物的個(gè)別特征，習(xí)慣以個(gè)別推及一般，以點(diǎn)帶面；其次，它將一些沒有內(nèi)在聯(lián)系的個(gè)性或外表特征聯(lián)系起來，并斷言如果有這樣的特征，就必然有另一個(gè)特征；第三，肯定一切善，否定惡。這是一種由主觀偏見支配的絕對(duì)傾向?？傊?，光環(huán)效應(yīng)是一種認(rèn)知障礙，對(duì)人們?cè)谌穗H交往中的心理產(chǎn)生了很大的影響。我們應(yīng)該盡量避免和克服它。

其他心理學(xué)效應(yīng)：

1.首因效應(yīng)

也就是說，人們基于最初信息的印象是不容易改變的，甚至影響到后來獲得的信信息的解釋。

2、近因效應(yīng)

在人際交往過程中，它是指感性對(duì)象最近給人們留下的印象。

4、刻板效應(yīng)

在人們心目中對(duì)某一類人有固定印象的心理現(xiàn)象稱為刻板印象效應(yīng)。

5、從眾效應(yīng)(也稱羊群效應(yīng)）

它是指?jìng)€(gè)體在群體的作用下，對(duì)自身進(jìn)行調(diào)整和改變，使自己與他人更加相似。

6、暗示效應(yīng)

是指在無對(duì)抗的條件下，用含蓄、抽象誘導(dǎo)的間接方法對(duì)人們的心理和行為產(chǎn)生影響，從而誘導(dǎo)人們按照一定的方式去行動(dòng)或接受一定的意見，使其思想、行為與暗示者期望的目標(biāo)相符合。

7、名人效應(yīng)

對(duì)名人建議的說服和盲目跟從的現(xiàn)象稱為名人效應(yīng)。即兩個(gè)人在交往時(shí)，如果首先表明自己與對(duì)方的態(tài)度和價(jià)值觀相同，就會(huì)使對(duì)方感覺到你與他有更多的相似性，從而很快地縮小與你的心理距離，更愿同你接近，結(jié)成良好的人際關(guān)系。在這里，有意識(shí)地、有目的地向?qū)Ψ秸故咀约旱膽B(tài)度和觀點(diǎn)，以此作為向?qū)Ψ浇榻B你的名片。

8、角色效應(yīng)：

在現(xiàn)實(shí)生活中，人們以不同的社會(huì)角色參與各種活動(dòng)。不同角色引起的心理或行為變化稱為角色效應(yīng)。

9、獎(jiǎng)懲效應(yīng)：

獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰是對(duì)學(xué)生行為的外部強(qiáng)化或弱化的手段，它通過影響學(xué)生的自身評(píng)價(jià)，能對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生重大影響，由獎(jiǎng)懲所帶來的行為的強(qiáng)化或弱化就叫做獎(jiǎng)懲效應(yīng)。

10.皮格馬利翁效應(yīng)

人們把這種通過教師對(duì)學(xué)生心理的潛移默化的影響，從而使學(xué)生取得教師所期望的進(jìn)步的現(xiàn)象，稱為"羅森塔爾"效應(yīng)，習(xí)慣上也稱為皮格馬利翁效應(yīng)（皮格馬利翁是古希臘神話中塞浦路斯國(guó)王，他對(duì)一尊少女塑像產(chǎn)生愛慕之情，他的熱望最終使這尊雕像變?yōu)橐粋€(gè)真人，兩人相愛結(jié)合）。

11、門檻效應(yīng)（層遞效應(yīng)）

心理學(xué)家查爾迪尼在替慈善機(jī)構(gòu)募捐時(shí)，僅僅是附加了一句話哪怕一分錢也好，就多募捐到一倍的錢物，這就是著名的門檻效應(yīng)，這一效應(yīng)的基本內(nèi)容就是由低要求開始，逐漸提出更高的要求。

12拆除效應(yīng)（又稱冷熱水效應(yīng)）

魯迅先生曾于1927年在《無聲的中國(guó)》一文中寫下了這樣一段文字：中國(guó)人的性情總是喜歡調(diào)和、折中的，譬如你說，這屋子太暗，說在這里開一個(gè)天窗，大家一定是不允許的，但如果你主張拆掉屋頂，他們就會(huì)來調(diào)和，愿意開天窗了?！边@種先提出很大的要求，接著提出較小較少的要求，在心理學(xué)上被稱為拆屋效應(yīng)。

13、鏈狀效應(yīng)

有一句俗話是近朱者赤近墨者黑，在心理學(xué)上這種現(xiàn)象被稱為鏈狀效應(yīng)，它是指人在成長(zhǎng)中的相互影響作用。

14、花盆效應(yīng)

花盆又稱局部生境效應(yīng)，是一種半人工半自然的生態(tài)位。首先，它在空間上有很大的局限性，其次，由于人為地創(chuàng)造出非常適宜的的環(huán)境條件，在一段時(shí)間內(nèi)，作物和花卉可以長(zhǎng)得很好。但是，如果沒有人的精心照料，他們將無法承受溫度的變化，更不用說風(fēng)雨了。

15、蝴蝶效應(yīng)：

在電力系統(tǒng)中，初始條件的微小變化可以驅(qū)動(dòng)整個(gè)系統(tǒng)的長(zhǎng)期、巨大的連鎖反應(yīng)。即一個(gè)壞的微小的機(jī)制，如果不加以及時(shí)地引導(dǎo)、調(diào)節(jié)，會(huì)給社會(huì)帶來非常大的危害，戲稱為“龍卷風(fēng)”或“風(fēng)暴”；一個(gè)好的微小的機(jī)制，只要正確指引，經(jīng)過一段時(shí)間的努力，將會(huì)產(chǎn)生轟動(dòng)效應(yīng)，或稱為“革命”。YJS21.COM

16、手表效應(yīng)

我們都有這樣的經(jīng)歷：如果一個(gè)人只有一塊表，他就知道現(xiàn)在是幾點(diǎn)了；如果有兩只手表，他往往不知道現(xiàn)在幾點(diǎn)了，也就是說，他無法知道哪一只手表更為精確，于是他也就無法確定精確的時(shí)間。這就是“手表效應(yīng)”的原義。

最后一次進(jìn)班策劃書

主題：第二組助理-我真的很好

活動(dòng)目的和意義：本次團(tuán)輔會(huì)的主題是圍繞個(gè)人理想和職業(yè)規(guī)劃

活動(dòng)流程：講解本次進(jìn)班的目的……活動(dòng)……講一下我們的大一感受（**、四級(jí)、專本套讀、如何處理人際關(guān)系……）

活動(dòng)一：我說你畫

活動(dòng)需要：兩張樣圖，每人一張白紙和一支筆。

活動(dòng)流程：

1.第一輪請(qǐng)一名自愿者上臺(tái)擔(dān)任“傳達(dá)者”，其余人員都作為“傾聽者”，“傳達(dá)者”看樣圖兩分鐘，背對(duì)全體“傾聽者”，下達(dá)畫圖指令。

2．“傾聽者”們根據(jù)“傳達(dá)者”的指令畫出樣圖上的圖形，“傾聽者”不許提問。

3．根據(jù)“傾聽者”的圖，“傳達(dá)者”和“傾聽者”談自己的感受。

4．第二輪再請(qǐng)一位自愿者上臺(tái)，看著樣圖二，面對(duì)“傾聽者”們傳達(dá)畫圖指令，其中允許“傾聽者”不斷提問，看看這一輪的結(jié)果如何？

5．請(qǐng)“傳達(dá)者”和“傾聽者”談自己的感受，并比較兩輪過程與結(jié)果的差異。

注意事項(xiàng)：

1．第一輪與第二輪兩張樣圖構(gòu)成基本圖形一致，但位置關(guān)系有所區(qū)別。

2．兩輪中的“傳達(dá)者”可以為同一人，也可以為不同人。

3．邀請(qǐng)“傾聽者”談感受時(shí)要選擇有代表性的，如畫得較準(zhǔn)確的和特別離譜的，這樣便于分析出造成不同結(jié)果的多種因素，從而找到改進(jìn)的主要原因。

心里月活動(dòng)總結(jié) 篇8

心理健康教育是社會(huì)主義精神文明建設(shè)的核心,離開心理健康教育精神文明將失掉靈魂,健康的身心是一切的保證.現(xiàn)代社會(huì)要求現(xiàn)代人用高尚的道德,健康的身心,善于合作的意識(shí)去適應(yīng)社會(huì)需求,健全人格,努力達(dá)到"德智心體"全面發(fā)展。

為全面提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，我校開展了心理健康教育系列活動(dòng)，以強(qiáng)化學(xué)生的心理健康意識(shí)，營(yíng)造和諧、健康的心理氛圍和校園文化 。

在活動(dòng)中我們深深感覺到,把學(xué)生當(dāng)作人看待不能當(dāng)作知識(shí)容器,要尊重學(xué)生的人格,與學(xué)生建立和諧的,平等的,民主的相互尊敬的師生關(guān)系.要做到這些,首先在兩方面急需改進(jìn):[1]課堂教學(xué)過程中,教師多設(shè)計(jì)一些走進(jìn)學(xué)生中間的討論性問題,減少在講臺(tái)上面講的時(shí)間,據(jù)心理學(xué)家介紹:

空間距離與心理距離是成正比的,所以老師離學(xué)生越近,其心理距離就越近,那就要求老師多走到學(xué)生中間去,與學(xué)生交談?dòng)懻?從心理上縮短師生的距離.這種師生的交融符合新課標(biāo)的理念.[2]為了使學(xué)生達(dá)到教育的預(yù)期目的,教師的賞識(shí)要有"度".

任何教育都不是盲目的,尤其現(xiàn)代教育有很強(qiáng)的目的性,而不是一味的賞識(shí),賞學(xué)生欣賞之處,識(shí)學(xué)生整體,有的放矢地運(yùn)用"賞識(shí)",激發(fā)孩子的閃光點(diǎn),應(yīng)該成為辨證地操行"賞識(shí)教育的一種重要思想.

通過這次活動(dòng)，學(xué)生認(rèn)識(shí)到要用積極樂觀的態(tài)度創(chuàng)造豐富充實(shí)的人生，不斷發(fā)展自己的健康人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要，形成了人人關(guān)注和重視心理健康的良好氛圍。通過這次活動(dòng)，我們也深深地感受到良好的心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的基礎(chǔ)，只有具備良好的心理素質(zhì)，才能為社會(huì)、為國(guó)家奉獻(xiàn)自己的聰明才智。

楊村小學(xué)利用間歇練習(xí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心里健康教育

心里月活動(dòng)總結(jié) 篇9

第一部分活動(dòng)簡(jiǎn)介

1主題：室內(nèi)心里發(fā)展訓(xùn)練

2活動(dòng)形式：自愿報(bào)名、團(tuán)隊(duì)參與

3． 參與者：全體管工心協(xié)會(huì)員，現(xiàn)任心協(xié)會(huì)長(zhǎng)，上屆心協(xié)會(huì)長(zhǎng)，及管工系劉琳琳導(dǎo)員

4承辦單位：管理工程系心理健康協(xié)會(huì)

5起止時(shí)間：2010年6月21日下午4:00-6:00

6． 活動(dòng)地點(diǎn)：一教207

第二部分活動(dòng)內(nèi)容

開場(chǎng)歌舞、成語接龍、搶凳游戲、一人畫畫、一人猜謎游戲、話劇表演

第二部分活動(dòng)成效

1.預(yù)期目標(biāo): 通過一系列的富有挑戰(zhàn)性的個(gè)人項(xiàng)目和具有艱巨性困難性的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，讓成員全身心地投入，仿佛真的置身其中，讓學(xué)生更好的了解團(tuán)隊(duì)力量，增強(qiáng)個(gè)人心里素質(zhì)，在游戲中玩出團(tuán)結(jié)，實(shí)踐中提升自我。

”提高學(xué)生的組織能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)凝聚力,在活動(dòng)期間活動(dòng)內(nèi)容可以得到大家配合及積極參與。

2.實(shí)際成效：在活動(dòng)期間大家都非常積極，現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍，同學(xué)們通過游戲，也讓大家體會(huì)到團(tuán)隊(duì)力量得重要性，使參加者認(rèn)識(shí)了自身潛能，增強(qiáng)了自信心, 參加者在訓(xùn)練過程中的體驗(yàn)及感受，會(huì)為他們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)工作及日常生活帶來很大的促進(jìn)，，彼此間的信任也更加增強(qiáng)了。

總之，基本達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。

3．活動(dòng)最有特色部分：此次活動(dòng)形式主要與現(xiàn)場(chǎng)參加者進(jìn)行了良好的互動(dòng)，通過做游戲增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，以及心里素質(zhì)。此外活動(dòng)期間還邀請(qǐng)了好多同學(xué)表演了精彩的節(jié)目，有舞蹈，歌曲，話劇等，為活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)增添了不少娛樂氣氛，在輕松中完成拓展活動(dòng)。

第三部分活動(dòng)感想

根據(jù)比賽過程，各組員在領(lǐng)隊(duì)的帶領(lǐng)下認(rèn)真參加個(gè)項(xiàng)目的比賽，每個(gè)裁判員都要負(fù)責(zé)任、公平合理；整個(gè)過程井然有序，有勝利的歡呼，有失敗的嘆息，有成功的笑臉，有圍觀者的歡呼。大氣非?；钴S

從比賽過程來看，選手們對(duì)比賽非常重視，做了充分的準(zhǔn)備。許多參賽隊(duì)員都說到獲得喜悅的同時(shí)，也感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，懂得了如何更好的與他人合作，共同規(guī)劃，完成我們共同的任務(wù)，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，與朋友、戰(zhàn)友一起共享我們的勞動(dòng)成果。該活動(dòng)提高了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力，增強(qiáng)了學(xué)生參與課外活動(dòng)的積極性；加深了學(xué)生對(duì)大學(xué)生素質(zhì)發(fā)展規(guī)劃的認(rèn)識(shí)；促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。

但此次活動(dòng)也存在一些不足，在拓展內(nèi)容有點(diǎn)少，同學(xué)們似乎覺得沒玩夠，只做了些游戲，內(nèi)容有些局限，拓展內(nèi)容偏向于團(tuán)隊(duì)，集體。而基本沒有設(shè)置富有挑戰(zhàn)性的個(gè)人項(xiàng)目，來強(qiáng)化個(gè)人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力，不斷地認(rèn)識(shí)自我和超越自我，我們應(yīng)需要在更多方面加強(qiáng)拓展訓(xùn)練。

心里月活動(dòng)總結(jié) 篇10

現(xiàn)場(chǎng)秩序維護(hù)

整個(gè)活動(dòng)的過程中秩序維持的工作人員安排過少，導(dǎo)致現(xiàn)場(chǎng)有些嘈雜，影響活動(dòng)整體效果，給參與者留下不太好的印象，因此活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序維持的工作人員一定得事先安排好，以防現(xiàn)場(chǎng)太過嘈雜或是不可預(yù)知的事情發(fā)生。這次活動(dòng)還出現(xiàn)了很多同學(xué)從舞臺(tái)前面來回跑動(dòng)的現(xiàn)象，這是評(píng)委最討厭最忌諱的事情，這是現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)人員秩序的工作人員的失職，應(yīng)該提前和現(xiàn)場(chǎng)觀眾說明秩序問題，是活動(dòng)在一個(gè)良好的秩序下進(jìn)行。

應(yīng)急預(yù)案

此次活動(dòng)并未事先有緊急預(yù)案的準(zhǔn)備，對(duì)一些突發(fā)事件是活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)臨時(shí)做的決定，雖然事情很好的解決了，但如果有事先準(zhǔn)備好的應(yīng)急預(yù)案，活動(dòng)將會(huì)舉辦的更加順利?；顒?dòng)的應(yīng)急預(yù)案是整個(gè)活動(dòng)中不可缺少的一部分，由于策劃者為部門的干事，舉辦活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)尚淺，考慮的并不是很周全，但相信此次活動(dòng)他們一定會(huì)有很多的收獲，在考慮事情上會(huì)更加的細(xì)致。

其他對(duì)于選拔出來參賽的隊(duì)伍沒有及時(shí)的督促和進(jìn)行相應(yīng)的輔導(dǎo)，在劇本以及表演方面沒有做大的改進(jìn)，使這個(gè)劇從整體程度上沒有達(dá)到參加校級(jí)比賽的標(biāo)準(zhǔn)。

演員挑選方面，部門對(duì)于參演隊(duì)伍的干預(yù)力度不夠，我們部門在心里情景劇的表演方面有一定的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于劇本與演員的挑選有一定的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，但是由于以班級(jí)為主體參與競(jìng)賽，更多的還要考慮班級(jí)以及專業(yè)內(nèi)部的和諧問題，在很多方面尊重了班級(jí)的意見，但是結(jié)果表明：經(jīng)驗(yàn)，劇本本身缺乏深度以及演員的表演功底的不足使最后的結(jié)果并沒有到預(yù)期的目標(biāo)。

本次活動(dòng)是本學(xué)期心里部與心協(xié)最后一次重大的活動(dòng)，每個(gè)干事都安排了相應(yīng)的任務(wù)，但總體做的不是很好比如通知不到位，做事拖延等。不過，相信這次事件以后，無論是干部還是干部，都會(huì)有一定的收獲。能明顯感受到干事在經(jīng)歷過此次活動(dòng)后成長(zhǎng)了許多，思維也更加緊密，各方面的能力也提升了不少，干事馬上作為部門工作開展的主力軍，我們應(yīng)多方面的對(duì)他們進(jìn)行培養(yǎng)，多提供些鍛煉的機(jī)會(huì)給他們。

希望以后大家都多多努力不斷完善。

浙江建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院

建工系學(xué)生會(huì)心理部

二零一二年五月二十六日

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