學(xué)習(xí)計(jì)劃書。
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這個(gè)學(xué)期一開學(xué)應(yīng)該是我們?cè)诖髮W(xué)里面的倒數(shù)第三個(gè)學(xué)期了吧,后面還需要出去實(shí)習(xí),大四最后一學(xué)期還需要弄畢業(yè)論文和畢業(yè)設(shè)計(jì),所以在學(xué)習(xí)里面能夠安心學(xué)習(xí)的時(shí)間真的是越來越少了,所以這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)時(shí)間我必須要珍惜好才行。而想要將所有時(shí)間都利用好,提高效率,就必須要提前做好計(jì)劃才行,這樣學(xué)習(xí)起來更加的有方向有動(dòng)力,所以我專門做了這個(gè)學(xué)期的也可以計(jì)劃。這個(gè)學(xué)期的暑假按照往年大三學(xué)長學(xué)姐所說是應(yīng)該需要去實(shí)習(xí)的,但是目前這種情況還沒有出具體的通知,所以我還是按照往常的時(shí)間來做規(guī)劃,這也就說明我這個(gè)學(xué)期的時(shí)間真的是十分的短暫了,因此我的計(jì)劃也必須要更加的全面才行。
一、學(xué)習(xí)上面
因?yàn)榇笕聦W(xué)期可以說是我們?cè)趯W(xué)校能夠全身心讀書的最后兩個(gè)學(xué)期了,所以我必須要抓緊所有的時(shí)間來學(xué)習(xí)才行,所以在這個(gè)學(xué)期我必須要將自己愛打游戲的習(xí)慣給克制住才行,可以玩游戲但是也必須要克制住時(shí)間在一天兩個(gè)小時(shí)以內(nèi)才行,無論朋友怎么叫我我都有克制住自己。其余空閑的時(shí)間我必須要花費(fèi)在各種知識(shí)的學(xué)習(xí)上面,對(duì)于專業(yè)知識(shí)上課的時(shí)候我也必須要把手機(jī)放在手機(jī)袋里面,上課不能玩手機(jī),下課后我也要爭取在完成所有作業(yè)的之外,一周寫一個(gè)網(wǎng)站的程序。
英語方面,我也必須要報(bào)名參加下半年的英語六級(jí)考試,所以這個(gè)學(xué)期我必須要花時(shí)間在記單詞和英語口語和聽力的練習(xí)才行,因此每天早上無論有沒有課都要起床去讀書角練習(xí)英語,要想考驗(yàn)英語必須要過級(jí)!
二、思想上面
后面的時(shí)間是非常的短暫了,所以這個(gè)學(xué)期能不能入黨已經(jīng)是十分的關(guān)鍵了,自己現(xiàn)在已經(jīng)是發(fā)展對(duì)象了,但是距離黨組織還有不小的距離,所以我必須要加強(qiáng)自己的思想建設(shè),新學(xué)期里面必須要做到每一場講座都務(wù)必去聽,也必須要及時(shí)做好講座的心得體會(huì)不能夠再讓別人來催了,同時(shí)我還要繼續(xù)做到每天聽新聞聯(lián)播,加強(qiáng)對(duì)各種政策的了解,知道國際局勢,增強(qiáng)自己的視野。最重要的是,自己目前的學(xué)習(xí)成績是做不到保研的,所以后面研究生報(bào)名考試自己必須要做到嚴(yán)格遵守學(xué)校的紀(jì)律,加強(qiáng)自己的紀(jì)律遵守意識(shí),不要有任何的犯錯(cuò)的紀(jì)律,以免影響到考研報(bào)名名額,以防萬一十分重要。
新學(xué)期我自己必須要重視起來,不能夠再像前面幾個(gè)學(xué)期那般不在意學(xué)習(xí)了,自己要知道時(shí)間的緊迫性,嚴(yán)格執(zhí)行好這個(gè)計(jì)劃。
先說說數(shù)學(xué)吧。數(shù)學(xué)最重要的就是奧數(shù),許多競賽和重點(diǎn)初中的入學(xué)考試(大人叫這個(gè)做“密考”)都是以奧數(shù)為主。所以,每周末除了預(yù)習(xí)2個(gè)小時(shí)的課內(nèi)知識(shí)外,周一至周五要安排每天學(xué)習(xí)半小時(shí)的奧數(shù)。
再說語文。語文我考試主要失分都在“字”“詞”“句”這三個(gè)方面。聽說在“密考”時(shí),這三方面的能力要突出“快”和“準(zhǔn)”。目的是看你能在這三項(xiàng)語文的基礎(chǔ)知識(shí)中,騰出多少時(shí)間來做后面的高分題(這種“密考”時(shí)間都很緊)。我這個(gè)學(xué)期先補(bǔ)“句”,就是修改病句。周一至周日,每天做半小時(shí)《修改病句大全》,做題時(shí)盡量把速度提上去,當(dāng)然前提是要做對(duì)。把“句”補(bǔ)完,再另外安排“詞”和“字”的學(xué)習(xí)。
然后,我的黑洞——英語。英語我的默寫和閱讀最差,在上學(xué)期期末被扣分最多。所以,在周一到周五,做《閱讀訓(xùn)練100篇》提高閱讀能力,每天3—4篇,不求多,質(zhì)量要做好。其次,周未時(shí),聽《書蟲。阿拉丁神燈》,聽熟,要每兩周默寫一段,提高默寫能力。以上兩項(xiàng)都是每次半小時(shí)。
最后再說說體育吧。體育這所以能被列進(jìn)計(jì)劃之內(nèi),是因?yàn)槲覀冃E踊@球隊(duì)打進(jìn)入了廣州市白云區(qū)的決賽階段,如果能取得前3的成績,我和我的。隊(duì)友都能有資格成為籃球特長生,這對(duì)升學(xué)有幫助。我是隊(duì)里的主力,技術(shù)和能力沒有問題,體力卻有點(diǎn)欠缺。所以,以后打球前,先跑體育場10圈,把體力練上去,順便也能為中考的800米做準(zhǔn)備。
計(jì)劃呢,就這樣訂了。
但是,光說不練假把式也是沒用的。希望我五年級(jí)能落實(shí)好這個(gè)計(jì)劃的安排。
努力過了,結(jié)果,就用平常心對(duì)待吧。
暑假7月—9月
目標(biāo):提前進(jìn)入化學(xué)世界,對(duì)初三上的知識(shí)提前認(rèn)知。
在初中的初中課程體系中,化學(xué)被安排在了最后的初三學(xué)年,差不多一個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)知識(shí),一個(gè)學(xué)期總復(fù)習(xí)。即使內(nèi)容簡單,在時(shí)間寶貴的初三才開始接觸化學(xué),這對(duì)大家來說難免依然是很倉促的安排。因此初二升初三的這個(gè)暑假對(duì)于化學(xué)非常寶貴,從開學(xué)到中考只有八個(gè)月時(shí)間,時(shí)間非常緊張。上冊(cè)課本必須研讀一遍,有問題要及時(shí)問老師。提前學(xué)習(xí)的意義還會(huì)在后面體現(xiàn)出來。
秋季9月
目標(biāo):快速適應(yīng),掌握化學(xué)化學(xué)方法。
開學(xué)后,一定要用最短的時(shí)間適應(yīng)自己的化學(xué)老師,讓自己用最短的時(shí)間找到化學(xué)學(xué)習(xí)的方法。帶著暑假學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),從一開始就要做一些綜合性比較大的題目,比如空氣中氧氣含量的探究問題、催化劑的探究問題等。
10月目標(biāo):完全掌握微觀世界,避開易錯(cuò)點(diǎn)。
這個(gè)時(shí)候開始進(jìn)入宏觀世界到微觀世界的“第一轉(zhuǎn)折點(diǎn)”,這一個(gè)月一定要多花些工夫在化學(xué)上,多找一些練習(xí)來做,多去問一問老師。爭取平穩(wěn)度過這次轉(zhuǎn)折。微觀世界這一部分的內(nèi)容,需要同學(xué)們?cè)谶@段時(shí)間內(nèi)完全掌握,不僅是為期中考試做鋪墊,更是為給整個(gè)化學(xué)打好基礎(chǔ)。
11月目標(biāo):復(fù)習(xí)課前前4章內(nèi)容,準(zhǔn)備期中考試。理解掌握化學(xué)方程式。
這一個(gè)月會(huì)進(jìn)行期中考試,作為初三的第一次大考,一定要做一些復(fù)習(xí)的工作去準(zhǔn)備,把期中考試之前的基礎(chǔ)知識(shí)再次記憶,再加上前面我們有一些難題做過鋪墊,應(yīng)該能夠順利度過較有難度的期中考試。期中考試之后,馬上就要學(xué)習(xí)質(zhì)量守恒定律和化學(xué)方程式的內(nèi)容,這里需要同學(xué)們?cè)诶斫獾幕A(chǔ)上記憶,為后面幾章內(nèi)容的學(xué)習(xí),做好充分的準(zhǔn)備,此后,化學(xué)方程式將正式步入初三化學(xué)的舞臺(tái)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃書
一、引言
學(xué)習(xí)計(jì)劃是一種規(guī)劃和安排學(xué)習(xí)時(shí)間和內(nèi)容的方法。通過制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,我們可以明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃所需要的資源和時(shí)間。一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助我們更高效地學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)成效。
二、學(xué)習(xí)目標(biāo)
我的學(xué)習(xí)目標(biāo)是成為一名優(yōu)秀的軟件開發(fā)工程師。為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo),我需要掌握一系列的計(jì)算機(jī)技能和知識(shí)。
具體來說,我的學(xué)習(xí)目標(biāo)有以下幾個(gè)方面:
1. 精通一門編程語言:在編程語言方面,我計(jì)劃學(xué)習(xí)并精通C++語言。我會(huì)學(xué)習(xí)語言的基本語法和編程規(guī)范,深入了解數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)、算法和面向?qū)ο缶幊趟枷搿?/p>
2. 學(xué)習(xí)操作系統(tǒng)原理:操作系統(tǒng)是計(jì)算機(jī)中最重要的軟件之一。我計(jì)劃學(xué)習(xí)操作系統(tǒng)的原理,了解內(nèi)核、進(jìn)程和線程的工作原理和相互關(guān)系,掌握操作系統(tǒng)的基本概念和技術(shù)。
3. 學(xué)習(xí)數(shù)據(jù)庫和網(wǎng)絡(luò)技術(shù):在數(shù)據(jù)庫方面,我計(jì)劃學(xué)習(xí)關(guān)系型數(shù)據(jù)庫、非關(guān)系型數(shù)據(jù)庫和分布式數(shù)據(jù)庫等基本概念,并深入了解數(shù)據(jù)庫設(shè)計(jì)、優(yōu)化和維護(hù)。在網(wǎng)絡(luò)技術(shù)方面,我計(jì)劃學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)基礎(chǔ)知識(shí)、網(wǎng)絡(luò)協(xié)議、網(wǎng)絡(luò)安全等方面的技術(shù)。
三、學(xué)習(xí)計(jì)劃
為了實(shí)現(xiàn)上述學(xué)習(xí)目標(biāo),我計(jì)劃制定以下學(xué)習(xí)計(jì)劃:
1. 控制每天的學(xué)習(xí)時(shí)間:我會(huì)優(yōu)先安排每天的三個(gè)小時(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)計(jì)劃。其中,上午兩個(gè)小時(shí)用來學(xué)習(xí)編程語言、操作系統(tǒng)和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)等方面的知識(shí),下午一個(gè)小時(shí)用來進(jìn)行編程練習(xí)和應(yīng)用實(shí)踐。
2. 制定每周的學(xué)習(xí)計(jì)劃:我會(huì)每周制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,具體內(nèi)容包括學(xué)習(xí)課程的安排、學(xué)習(xí)進(jìn)度的跟蹤和復(fù)習(xí)計(jì)劃的制定。同時(shí),我會(huì)在每周結(jié)束時(shí)總結(jié)上周所學(xué)知識(shí),并制定下周的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
3. 加強(qiáng)學(xué)習(xí)交流和實(shí)踐:我會(huì)積極參加相關(guān)技術(shù)論壇、社群和技術(shù)研討會(huì),與同行交流學(xué)習(xí)心得和技術(shù)經(jīng)驗(yàn)。同時(shí),我會(huì)通過參與開源項(xiàng)目和自己的練習(xí)項(xiàng)目進(jìn)行實(shí)踐,提高技能和經(jīng)驗(yàn)。
四、風(fēng)險(xiǎn)控制
在學(xué)習(xí)計(jì)劃中,風(fēng)險(xiǎn)控制也是非常重要的一部分。我會(huì)注意以下幾點(diǎn):
1. 避免拖延學(xué)習(xí)任務(wù):我會(huì)制定優(yōu)先級(jí)和截止日期來控制我的學(xué)習(xí)進(jìn)度,避免學(xué)習(xí)任務(wù)拖延。
2. 多方面學(xué)習(xí),豐富技能:我將在編程語言、數(shù)據(jù)庫、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)等方面進(jìn)行探索學(xué)習(xí),避免過度依賴某一種技能或方向。
3. 保持學(xué)習(xí)熱情:在學(xué)習(xí)過程中,我會(huì)定期反思自己所學(xué)的知識(shí),并與同行交流,保持對(duì)技術(shù)的熱情和學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
五、總結(jié)
制定一個(gè)良好的學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)于成就自己的職業(yè)生涯是非常重要的。通過制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃,我們可以更加有條理地學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)效率,為自己的職業(yè)發(fā)展和成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃書
尊敬的教師/導(dǎo)師:
您好!感謝您為我們的成長付出了良多的辛勤勞動(dòng),在此,我將向您展示我的學(xué)習(xí)計(jì)劃書,期待能得到您的指導(dǎo)和幫助。
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)
1. 在學(xué)習(xí)中強(qiáng)化思考能力,提高綜合素質(zhì)和綜合應(yīng)用能力;
2. 在數(shù)理化方面加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)和思考,提高學(xué)習(xí)成績;
3. 拓展知識(shí)面,閱讀各類優(yōu)秀書籍,培養(yǎng)專業(yè)素質(zhì)和跨學(xué)科能力;
4. 拓展視野,積極參與各類社會(huì)實(shí)踐和項(xiàng)目,提高實(shí)踐能力。
二、主要計(jì)劃
1. 學(xué)習(xí)內(nèi)容
(1)加強(qiáng)數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的自主學(xué)習(xí)并不斷鞏固。每周至少花費(fèi)5個(gè)小時(shí)進(jìn)行自主學(xué)習(xí),并在學(xué)習(xí)過程中時(shí)刻思考如何將理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中,提高綜合能力;
(2)閱讀優(yōu)秀的文學(xué)、科普、哲學(xué)等書籍,每月至少完成一本。專注于閱讀不同類型的書籍能讓我實(shí)現(xiàn)人性化的思考,拓寬視野,增強(qiáng)對(duì)未知領(lǐng)域的好奇,提高專業(yè)素質(zhì)和跨學(xué)科能力;
(3)積極參與學(xué)校社會(huì)實(shí)踐、科研項(xiàng)目和比賽,不斷提高實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
2. 學(xué)習(xí)計(jì)劃
(1)每天早上在自習(xí)室里安排1個(gè)小時(shí)的自主學(xué)習(xí)時(shí)間;
(2)每周花費(fèi)至少5小時(shí)進(jìn)行針對(duì)性的自主學(xué)習(xí),包括復(fù)習(xí)、鞏固和小練習(xí);
(3)每周至少閱讀2小時(shí)的非學(xué)術(shù)類書籍,并在學(xué)習(xí)后進(jìn)行思考和記錄;
(4)參加學(xué)習(xí)宣講會(huì)、晨讀、網(wǎng)課等課程及活動(dòng),獲取知識(shí)技能;
(5)統(tǒng)計(jì)個(gè)人問答社交賬號(hào)學(xué)習(xí)時(shí)間,每周至少花費(fèi)1小時(shí)與學(xué)長學(xué)姐里溝通交流,獲得指導(dǎo)和資源;
(6)每個(gè)月參加學(xué)科競賽或?qū)嵺`活動(dòng)至少1次,積極與組員協(xié)作,達(dá)成目標(biāo)。
三、評(píng)估與反饋
(1)定期重視我的學(xué)習(xí)計(jì)劃,檢查和完善目標(biāo)達(dá)成的情況;
(2)對(duì)于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的進(jìn)度。每周向您匯報(bào)學(xué)習(xí)計(jì)劃達(dá)成情況,以便不斷調(diào)整和改進(jìn)學(xué)習(xí)的方向;
(3)應(yīng)用反饋,定期與學(xué)長學(xué)姐進(jìn)行交流,擴(kuò)大了解的范圍,尋求更多的體驗(yàn)與反饋。
四、結(jié)束語
在我的學(xué)習(xí)計(jì)劃中,我致力于拓展我的知識(shí)面和技能,提高我的綜合能力和實(shí)踐能力,成為一個(gè)有理論基礎(chǔ),實(shí)踐能力突出,能適應(yīng)快速變化環(huán)境的全面人才。同時(shí),我也期待得到您的指導(dǎo)和幫助,一起共同進(jìn)步。
學(xué)習(xí)計(jì)劃書
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)
本人是一名高中生,我的學(xué)習(xí)目標(biāo)是在高中三年中取得優(yōu)秀的成績,順利考取理想的大學(xué),為將來的職業(yè)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
為了實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo),我制定了以下學(xué)習(xí)計(jì)劃:
1.建立學(xué)習(xí)計(jì)劃
我會(huì)在每學(xué)期初建立學(xué)習(xí)計(jì)劃,詳細(xì)規(guī)劃每個(gè)階段的復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)和作業(yè)任務(wù),為實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)做好充分準(zhǔn)備。
2.保持學(xué)習(xí)狀態(tài)
在正課忙碌的時(shí)間里,我會(huì)利用午休時(shí)間進(jìn)行自主學(xué)習(xí),預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)等課程內(nèi)容,及時(shí)掌握知識(shí)點(diǎn),保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。課外時(shí)間能夠多加認(rèn)真專注于學(xué)習(xí),尤其是在晚自習(xí)的時(shí)候,讓自己專注寫作業(yè)。
3.合理分配時(shí)間
在任務(wù)比較繁重的時(shí)候,我會(huì)根據(jù)任務(wù)的優(yōu)先級(jí)和難易程度,合理安排時(shí)間,合理分配學(xué)習(xí)重心,抓住核心學(xué)習(xí)任務(wù),確保每個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)都得到充分的時(shí)間和精力。
4.提升閱讀能力
在我的日常生活中,我將積極培養(yǎng)閱讀的習(xí)慣和愛好,開展閱讀活動(dòng),培養(yǎng)閱讀興趣及閱讀思考能力,提高理解和應(yīng)用能力,為學(xué)業(yè)發(fā)展做好充分準(zhǔn)備。
5.選擇優(yōu)質(zhì)資料
我會(huì)選用優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)資料,包括課堂教材、參考書和網(wǎng)絡(luò)資源,全面掌握知識(shí)點(diǎn),提高學(xué)習(xí)效率和效果。
三、學(xué)習(xí)心態(tài)
學(xué)習(xí)心態(tài)是成功學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。對(duì)于我的學(xué)習(xí)計(jì)劃,我將以積極的心態(tài)、耐心和毅力去推動(dòng)它的實(shí)現(xiàn)。我會(huì)面對(duì)挑戰(zhàn)和困難,克服困難,時(shí)刻保持自信和堅(jiān)持,讓每5分鐘都能獲得成長與進(jìn)步。
四、總結(jié)
以上是我制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃,我將嚴(yán)格按照計(jì)劃去實(shí)踐和完成,同時(shí)積極向老師和同學(xué)請(qǐng)教,不斷完善和調(diào)整。我相信,良好的學(xué)習(xí)計(jì)劃和合適的學(xué)習(xí)方法可以幫助我取得令人滿意的成績。
俗話說"凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢",有一個(gè)好的計(jì)劃,就像有個(gè)人在監(jiān)督者你,帶著你前進(jìn)。有了學(xué)習(xí)計(jì)劃,提高學(xué)習(xí)成績,也會(huì)更快。這一點(diǎn)面對(duì)越難的考試差距越明顯。怎樣制定學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃大致包括三方面的內(nèi)容。
一、自我分析
1、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)
各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣:有的記憶力強(qiáng),學(xué)過知識(shí)不易忘記;有的理解力好,老師說一遍就能聽懂;有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò);有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì)。
2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀
確定看自己成績的位置,還常用好、較好、中、較差、差來評(píng)價(jià)。和自己成績的過去情況比,看它的發(fā)展趨勢,通常用進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大來評(píng)價(jià)。
二、學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定
學(xué)習(xí)目標(biāo)是努力方向,正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn),從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo),就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣,是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會(huì)因素家庭情況。
學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。
適當(dāng):就是指目標(biāo)不能定得過高或過低,過高了,最終無法實(shí)現(xiàn),容易喪失信心,使計(jì)劃成為一紙空文;過低了,無需努力就能達(dá)到,不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過努力能夠達(dá)到的目標(biāo)。
明確:就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)照和檢查。
具體:就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn),可以具體化為:每天做10道題,每個(gè)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來,等等。
三、科學(xué)安排時(shí)間
確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后,就要通過科學(xué)地安排。使用時(shí)間來達(dá)到這些目標(biāo)。要符合全面、合理、高效的要求。
全面
在安排時(shí)間時(shí),既要考慮學(xué)習(xí),也要考慮休息和娛樂,既要考慮在老師輔導(dǎo)下學(xué)習(xí),還要考慮自主學(xué)習(xí),還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。由于會(huì)計(jì)考試要求應(yīng)考者所有課程的成績都要達(dá)到規(guī)定的分?jǐn)?shù)線才算合格,因此對(duì)每門功課都應(yīng)重視起來。
多門課程學(xué)習(xí)下,應(yīng)采用交叉進(jìn)行的方法,即在每天不同的時(shí)間分別學(xué)習(xí)不同的課程。例如備考從業(yè)考試時(shí),早晨看了會(huì)計(jì)基礎(chǔ),那么晚上就看法規(guī)和會(huì)計(jì)電算化。在學(xué)習(xí)一門課程中遇到難點(diǎn),一時(shí)看不懂,或感覺疲勞時(shí),采用這種交叉的方法,會(huì)有意想不到的效果。
合理
要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間,針對(duì)不同的時(shí)段,分別記憶不同內(nèi)容的方法。由于早晨和夜晚人的記憶力比較好,又能保證學(xué)習(xí)的時(shí)間,因此堅(jiān)持每天早晨和晚上各花一個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間來學(xué)習(xí)新的內(nèi)容。工作的間隙和中午休息時(shí)間比較短,就用來復(fù)習(xí)一些已經(jīng)有些印象的內(nèi)容,加深記憶,這種效果就很不錯(cuò)。
高效
要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時(shí)間,一般來說,把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成,因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛,思維活躍,而把比較容易的放稍后去做。此外,較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成,以充分做到見縫插針。
把整個(gè)學(xué)習(xí)過程分為四個(gè)階段:
第一個(gè)階段是泛讀階段;
第二個(gè)階段是精讀階段,這個(gè)階段大概需要兩個(gè)半月的時(shí)間,主要是按照每門課的章節(jié)來學(xué)習(xí),重點(diǎn)掌握每章的具體內(nèi)容,特別注意基礎(chǔ)知識(shí)的掌握;然后乘熱打鐵及時(shí)做各章的習(xí)題,用理論聯(lián)系實(shí)際來加強(qiáng)對(duì)教材的熟悉;
第三個(gè)階段是鞏固練習(xí)階段,因?yàn)殡m然通過了前面一個(gè)階段的學(xué)習(xí),對(duì)于教材已經(jīng)基本掌握,但練習(xí)也僅僅是針對(duì)各個(gè)章節(jié),而我們無論是在實(shí)際工作中還是面對(duì)考試,需要解決的多不是單一的問題,所以在前面一個(gè)階段學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,對(duì)于整本書的內(nèi)容應(yīng)該進(jìn)行融會(huì)貫通,多做一些針對(duì)性較強(qiáng)的綜合練習(xí)題,通過練習(xí)做到舉一反三,學(xué)會(huì)從不同的角度進(jìn)一步掌握所學(xué)的東西;
最后一個(gè)階段是總復(fù)習(xí)階段,也就是沖刺階段,時(shí)間一般比較緊迫,所以這段時(shí)間應(yīng)著重針對(duì)應(yīng)試作一些訓(xùn)練,適當(dāng)作些模擬題,以便更好地適應(yīng)考試。
定了計(jì)劃,一定要實(shí)行,不按計(jì)劃辦事,計(jì)劃是沒有用的。為了使計(jì)劃不落空,要對(duì)計(jì)劃的實(shí)行情況定期檢查。可以制定一個(gè)計(jì)劃檢查表,把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度,列成表格,完成一項(xiàng),就打上√。根據(jù)檢查結(jié)果及時(shí)調(diào)整修改計(jì)劃,使計(jì)劃越定越好,使自己制定計(jì)劃的能力越來越強(qiáng)。
新的開始,新的希望??偨Y(jié)過去一學(xué)年的工作經(jīng)驗(yàn),我們要做好充分的準(zhǔn)備,迎接新的挑戰(zhàn),爭取獲得更大的進(jìn)步。為了切實(shí)搞好學(xué)習(xí)部的工作,下一學(xué)期學(xué)習(xí)不將繼續(xù)開展各項(xiàng)活動(dòng),以充分調(diào)動(dòng)大家的熱情。為大家營造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。學(xué)習(xí)部還將采取一系列的措施加以監(jiān)督和管理,相信在大家的共同努力下,我們一定會(huì)邁上一個(gè)新臺(tái)階!針對(duì)學(xué)習(xí)部自身的工作職責(zé)以及內(nèi)部的情況,現(xiàn)對(duì)xx年下半年的工作做如下計(jì)劃:
一、九月上旬招收新成員,注入新活力
我們學(xué)習(xí)部將會(huì)積極配合經(jīng)管院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)的招新工作,同時(shí),學(xué)習(xí)部也將結(jié)合本部門的情況,制定新的招收計(jì)劃,確保招收高素質(zhì)、高能力的新成員進(jìn)入學(xué)習(xí)部。在新成員進(jìn)入之后將會(huì)按照嚴(yán)格的程序,進(jìn)行考核。
二、九月中、下旬收集學(xué)習(xí)委員資料,培訓(xùn)學(xué)習(xí)委員
招新工作穩(wěn)定后,班級(jí)管理也開始步入正常軌道。我們學(xué)習(xí)部將開始收集新一屆學(xué)生各班的學(xué)習(xí)委員名單,并建立基本資料檔案。隨后將對(duì)新一屆的學(xué)習(xí)委員進(jìn)行培訓(xùn)。具體培訓(xùn)方案及內(nèi)容見“培訓(xùn)xx級(jí)學(xué)習(xí)委員的策劃書”。希望通過此次培訓(xùn)各班學(xué)習(xí)委員能夠達(dá)到一個(gè)新的高度。在認(rèn)真做好本職工作外,積極配合學(xué)習(xí)部的各項(xiàng)活動(dòng)。
三、十月份至十二月份舉行豐富多彩的校園文化活動(dòng)
十月份的工作重點(diǎn):
①十月上旬“軍訓(xùn)感言”征文比賽
新生進(jìn)入大學(xué)的第一課便是軍訓(xùn),對(duì)于他們來說會(huì)有很多的感受,對(duì)于朝夕相處的連隊(duì)、教官都有很深的感情。我部將給新生提供一個(gè)展現(xiàn)寫作魅力的平臺(tái),以書面的形式把自己的感受表達(dá)出來。
②十月上旬英語角招新,開始活動(dòng)
在新生來到之后,我們將面向全體新生進(jìn)行招新工作。招新工作穩(wěn)定后,將逐步開展活動(dòng),在這學(xué)期的英語角活動(dòng)中,我們將會(huì)把上學(xué)期商討出來的方案落實(shí)到活動(dòng)中。同時(shí),我們也將僅限于“讀”、“寫”的形式加以改變,增加上“說”、“聽”方面。定期舉行“英語交流會(huì)”和“英語電影欣賞”,相信我們的英語角能在xx年下半年開展地更好。
③十月上旬經(jīng)管院辯論隊(duì)招新
這是我們學(xué)習(xí)部的一項(xiàng)很重要的工作,十月份中旬我們學(xué)院第七屆“航天杯”辯論賽將開賽。我院部辯論隊(duì)將吸收一些新生血液,對(duì)辯論隊(duì)的隊(duì)員進(jìn)行集訓(xùn),備戰(zhàn)“航天杯”辯論賽,力爭再次奪冠。屆時(shí)我們辯論隊(duì)的招新方式不會(huì)僅限于單一的面試形式,可能會(huì)進(jìn)行筆試,考核同學(xué)們的文化素質(zhì)方面。
④十月中旬第七屆“航天杯”辯論賽開賽
第七屆“航天杯”辯論賽將于十月份開賽,我部將會(huì)對(duì)辯手們進(jìn)行更加嚴(yán)格的訓(xùn)練,并確定參賽隊(duì)員的名單,力爭我們的辯手們打出更好的成績。
⑤十月下旬校運(yùn)會(huì)各方面工作
本屆校運(yùn)會(huì)將由我們經(jīng)管院承辦,我部定積極努力做好各方面的工作,配合院部、團(tuán)學(xué)做好前期的準(zhǔn)備工作。
十一月份的工作重點(diǎn):
①十一月上、中旬“我愛運(yùn)動(dòng)”主題詩歌朗誦比賽
在校運(yùn)會(huì)開始之前,我部在配合校運(yùn)會(huì)方面工作外,籌備開展以“我愛運(yùn)動(dòng)”為主題的詩歌朗誦比賽。讓運(yùn)動(dòng)員們?cè)谶\(yùn)動(dòng)之前感受朗誦帶來的力量,將運(yùn)動(dòng)的激情用詩歌朗誦出來,誦出活力。
②十一月中旬校運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)行時(shí)
此時(shí)校運(yùn)會(huì)將開始,我部仍舊會(huì)大力地配合工作,服從安排,踏實(shí)落實(shí)工作,確保校運(yùn)會(huì)圓滿成功。
③十一月下旬第七屆“航天杯”辯論賽決賽
我部依舊會(huì)組織辯手進(jìn)行集訓(xùn)、磨合和培訓(xùn)辯手們之間的默契,提高辯手們的綜合素質(zhì),力爭取得優(yōu)異成績。
十二月份的工作重點(diǎn):
①十二月上旬“大學(xué)生活感悟”主題演講比賽
xx級(jí)新生進(jìn)入大學(xué)生已有一學(xué)期了,在這一學(xué)期的大學(xué)生活中,工作、學(xué)習(xí)和生活各方面將會(huì)有很多感受。08級(jí)的學(xué)生們進(jìn)入大學(xué)生也已有一年多的時(shí)間了。在這一年多的大學(xué)生活中也會(huì)有很多的體會(huì),從新生到學(xué)長、學(xué)姐,一定會(huì)有很多感受。借著此次比賽抒發(fā)感情,展現(xiàn)展現(xiàn)風(fēng)采吧!同時(shí),也加強(qiáng)經(jīng)管院演講隊(duì)的建設(shè)、完善。
②十二月中、下旬年終各方面總結(jié)工作
每年到這個(gè)時(shí)候,各項(xiàng)活動(dòng)大致都將結(jié)束了。我部將對(duì)這一學(xué)期開展的每項(xiàng)活動(dòng)進(jìn)行認(rèn)真的總結(jié),并對(duì)本年的工作做一個(gè)總結(jié)。同時(shí),我部也將整理好各項(xiàng)工作的材料,做好一切總結(jié)工作。
為了這些活動(dòng)的順利開展,我們學(xué)習(xí)部將不斷學(xué)習(xí)新的經(jīng)驗(yàn)。計(jì)劃趕不上變化,有新的想法或變動(dòng)將隨時(shí)做添減。我部在xx年下半年中,仍然會(huì)穩(wěn)扎穩(wěn)打,努力做好各項(xiàng)工作。相信我們?cè)谏霞?jí)領(lǐng)導(dǎo)和主席團(tuán)的正確領(lǐng)導(dǎo)下,能夠更加地團(tuán)結(jié)工作,不斷進(jìn)步,真正做到“為同學(xué)服務(wù)”的宗旨。我們也一定秉承我們學(xué)習(xí)部一直以來的工作作風(fēng),努力做到最好。
韓國留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書介紹。韓國留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書的書寫中,申請(qǐng)者一定要注意不可以夸大其詞,要根據(jù)自己的實(shí)際情況來寫,盡量寫得具體一些。韓國留學(xué)必備學(xué)習(xí)計(jì)劃書(指導(dǎo)及范例)計(jì)劃書指導(dǎo):
【 申請(qǐng)者對(duì)韓國文化與教育的認(rèn)識(shí)】
韓國留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書的內(nèi)容首先要寫申請(qǐng)者對(duì)于韓國文化和教育的認(rèn)識(shí)和看法,這是讓對(duì)方了解申請(qǐng)者對(duì)于韓國有關(guān)信息的掌握情況。申請(qǐng)者要盡量表現(xiàn)出自己對(duì)韓國情況比較熟悉,如果申請(qǐng)成功的.話可以順利在韓國進(jìn)行有序的生活和學(xué)習(xí)。
【 申請(qǐng)者的自身情況以及專業(yè)興趣】
韓國留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書主要在于向?qū)W校介紹自己的情況,因而申請(qǐng)者要寫清楚自己的教育背景、專業(yè)興趣以及特長等等。對(duì)于想去學(xué)習(xí)韓語的人來說,可以進(jìn)一步說明為什么要學(xué)習(xí)韓語。
【 申請(qǐng)者期望的發(fā)展方向】
韓國留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書中最重要的內(nèi)容之一是申請(qǐng)者期望的發(fā)展方向,在這里申請(qǐng)者可以寫清楚自己希望入讀的院系和專業(yè),要闡明自己為什么要去韓國學(xué)習(xí)該專業(yè)而不在國內(nèi)修讀。另外還應(yīng)寫清楚此次留學(xué)的和目標(biāo)和申請(qǐng)者現(xiàn)在工作或?qū)W生時(shí)代的主修科目之間的關(guān)系,如果跨專業(yè)要說明理由。
【 申請(qǐng)者如何安排在韓國的留學(xué)生活】
韓國留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書的最后一項(xiàng)內(nèi)容是申請(qǐng)者期望在韓國大學(xué)中學(xué)到哪些專業(yè)知識(shí),如何利用學(xué)校里的教學(xué)和環(huán)境等資源,并在學(xué)習(xí)過程中充分發(fā)揮自己的特長,還包括申請(qǐng)者在學(xué)習(xí)知識(shí)之后如何學(xué)以致用及回國后的計(jì)劃或?qū)淼睦碛伞?/p>
作為一名共產(chǎn)黨員,在新的歷史時(shí)期,在沒有戰(zhàn)火硝煙的年代,在社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)建設(shè)大潮中,在自己平凡的工作崗位上,究竟如何發(fā)揮作用呢?怎樣才叫發(fā)揮作用呢?是不是非要干出一番轟轟烈烈的大事業(yè),或者做出一件不同反響的大事情才叫發(fā)揮黨員作用呢?我覺得不是。應(yīng)該說在新的歷史時(shí)期絕大多數(shù)黨員都工作生活在普通的崗位上,那他發(fā)揮作用立足點(diǎn)就在落在這普通的崗位上,在平凡的工作中,盡職盡責(zé)、作出表率,爭創(chuàng)一流的工作業(yè)績,就是發(fā)揮出了黨員的作用。下面就新形勢、新任務(wù)下,黨員如何加強(qiáng)學(xué)習(xí)、發(fā)揮作用談幾點(diǎn)看法:
一、思想上要與時(shí)俱進(jìn)
隨著社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)建設(shè)的不斷推進(jìn),社會(huì)經(jīng)濟(jì)成分、組織形式和人們的就業(yè)崗位、生活方式、價(jià)值觀念都發(fā)生了很大變化,這在客觀上給廣大普通黨員的理想信念和組織紀(jì)律觀念帶來了很大的沖擊。市場經(jīng)濟(jì)體制下,過去黨員對(duì)黨組織的依附關(guān)系打破了,取而代之的是以利益為中心而形成的各種關(guān)系。黨員的.政治、物質(zhì)、精神利益得不到有效保障,黨員的自我價(jià)值、社會(huì)價(jià)值很難體現(xiàn)。長此以往,不加強(qiáng)學(xué)習(xí),堅(jiān)持世界觀的改造,就會(huì)導(dǎo)致黨員意識(shí)弱化,影響黨員作用的發(fā)揮。
多年來,我們支部堅(jiān)持按照所黨委的要求,組織黨員對(duì)馬克思列寧主義、思想、理論,“三個(gè)代表”重要思想和“八榮八恥”、文選的學(xué)習(xí),尤其是通過去年先進(jìn)性教育三個(gè)階段的學(xué)習(xí)、剖析、提高。使全支部黨員全面提高了自身素質(zhì),尤其在以下幾個(gè)方面有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),為更好的發(fā)揮黨員作用奠定了思想基礎(chǔ)。
一是進(jìn)一步堅(jiān)定了理想信念。堅(jiān)定了對(duì)馬克思主義信仰,堅(jiān)定了對(duì)社會(huì)主義的信念,堅(jiān)定了黨能領(lǐng)導(dǎo)我們搞好現(xiàn)代化建設(shè)的信心,自覺地把黨的最高綱領(lǐng)和實(shí)現(xiàn)黨在現(xiàn)階段的任務(wù)統(tǒng)一起來,著眼當(dāng)前、與時(shí)俱進(jìn),腳踏實(shí)地、立足崗位發(fā)揮黨員的先鋒作用。
二是進(jìn)一步強(qiáng)化了競爭意識(shí)。崗位沒有貴賤之分,再好的崗位也沒有貼上任何人的名字,優(yōu)勝劣汰已成為我們必須面對(duì)的現(xiàn)實(shí)。在不同的崗位上,唯有一樣是相同的,那就是干出業(yè)績來證明自己是好樣的,無愧于共產(chǎn)黨員的稱號(hào)。
三是進(jìn)一步樹立了服務(wù)意識(shí),作為機(jī)關(guān)黨員,要牢記為人民服務(wù)的宗旨,正確處理好管理與服務(wù)的關(guān)系,樹立管理就是服務(wù)”的理念,寓管理于服務(wù)之中,盡心盡力、盡職盡責(zé)的為科研創(chuàng)新服務(wù)。
二、工作上要率先垂范
1.珍惜崗位,盡職盡責(zé)。
從我們支部黨員所負(fù)責(zé)的工作來看,有從事管理工作的、有從事服務(wù)工作的,大家無論從事什么工作,都非常珍惜自己的崗位,熱愛自己的工作,通過崗位的調(diào)整、競爭,大家都找準(zhǔn)了自己的崗位,明確了本職工作責(zé)任、確立了工作目標(biāo)、制定了工作措施,在實(shí)際工作中狠抓工作落實(shí)。并能夠針對(duì)自己工作的特點(diǎn),采取各種辦法,主動(dòng)出擊,盡職盡責(zé),出色地完成各自的本職工作。
2.埋頭苦干,默默奉獻(xiàn)。
做為一名黨員,在本職崗位上發(fā)揮黨員的先鋒模范作用,就要奉獻(xiàn)的比別人多一點(diǎn)。我們講奉獻(xiàn),是指為了黨的事業(yè),集體利益,不計(jì)報(bào)酬,不在乎金錢、地位和榮譽(yù),發(fā)自內(nèi)心地去為社會(huì)、單位和他人做一些事情。許多時(shí)候,大家總覺得對(duì)先鋒模范作用有很高的要求,其實(shí)不然,誰能真正做到奉獻(xiàn)比別人多一點(diǎn),誰就能得到大家的承認(rèn)和肯定,他的先鋒模范作用就顯現(xiàn)出來了。此時(shí)就要求我們世俗的觀點(diǎn)少一點(diǎn),理想的情懷多一點(diǎn),有時(shí)想來,黨員和一般群眾的差別也許就是那么一點(diǎn),你比別人多一份信仰、多一份為理想奮斗的實(shí)際行動(dòng)、多一份付出、多一份奉獻(xiàn),如果做到了這一點(diǎn),那么就體現(xiàn)出了共產(chǎn)黨員的先鋒模范作用。
3.牢記宗旨,服務(wù)科研
為人民服務(wù)是我黨的宗旨,每一名黨員都應(yīng)牢記宗旨,時(shí)刻不忘為人民服務(wù),為黨的事業(yè)服務(wù)。從我所來看,做辦公室工作的就是要為科研、為職工群眾提供一流的服務(wù),將服務(wù)意識(shí)貫穿到工作中去,想事情、干工作要從這個(gè)意識(shí)出發(fā),想科研所想、急科研所急。我們辦公室服務(wù)崗位很多,如收發(fā)信件、車輛服務(wù)、安全保衛(wèi)。負(fù)責(zé)這些工作的黨員同志能夠很好的將服務(wù)意識(shí)運(yùn)用到工作中去,負(fù)責(zé)信件收發(fā)的同志每天面對(duì)許多次的接信、收款、找零等鎖碎的事情不厭其煩,耐心、認(rèn)真的處理好每一筆業(yè)務(wù)。車輛服務(wù)工作,無論白天還是晚上,隨叫隨到,保證用車。安全保衛(wèi)工作中在隱患整改方面,過去是下一紙文書就完事,現(xiàn)在考慮到研究室的實(shí)際困難,親自動(dòng)手幫研究室解決隱患,如為解決合成樓易燃藥品存量大和易燃?xì)怏w鋼瓶室內(nèi)存放的問題,保衛(wèi)部門的同志跑了好多地方,聯(lián)系制作了十幾個(gè)鐵棚發(fā)給各課題組使用,在制作過程中,先后幾次征求科研人員意見,一直達(dá)到他們滿意為止。綜上,都是為科研服務(wù)意識(shí)的體現(xiàn)。
三、生活上要嚴(yán)于律己
一是要提升道德境界。牢記“全心全意為人民服務(wù)”的根本宗旨,樹立正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀,客觀的看待經(jīng)濟(jì)體制改革帶來的各種現(xiàn)象和社會(huì)問題,立足本職,為民、為社會(huì)、為集體多做貢獻(xiàn),充分體現(xiàn)共產(chǎn)黨員的作用。
二是磨煉正確的心態(tài)。極力克服眼高手低,說功強(qiáng),做功差,對(duì)人嚴(yán),對(duì)己松,未老先衰,倚老賣老等各種不良風(fēng)氣,擺正自己的位置,端正心態(tài),以滿腔的熱情投身于崗位工作中。
三是淡泊名利,寧靜致遠(yuǎn)。不要好高鶩遠(yuǎn),心浮氣躁,不要講排場比闊氣??吹瓩?quán)力、地位和利益,抵得住形形色色的誘惑,惟有“心靜自然涼”才能成為一名真正的共產(chǎn)黨員。
總之,黨員能否發(fā)揮真正的作用,是衡量黨員是否合格的重要標(biāo)準(zhǔn),平凡孕育著崇高,涓涓細(xì)流匯成江海。在新的歷史階段,我們每位共產(chǎn)黨員都要站在維護(hù)黨的先進(jìn)性的高度,無論在什么崗位上,充分發(fā)揮共產(chǎn)黨員的先鋒模范作用,著力塑造自己的黨員形象。只有這樣,才能不斷提高全黨的威望,永葆黨的青春活力。我們的遠(yuǎn)大理想才能實(shí)現(xiàn)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃書
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)
本學(xué)習(xí)計(jì)劃的目標(biāo)是幫助我在接下來的一個(gè)學(xué)期內(nèi),進(jìn)一步提高自己的綜合素質(zhì)和學(xué)習(xí)能力,使自己達(dá)到以下目標(biāo):
1. 提高自己的英語口語和聽力水平,能夠自如地進(jìn)行英語口語交流。
2. 深入學(xué)習(xí)專業(yè)課程知識(shí),掌握專業(yè)理論和實(shí)踐知識(shí),在學(xué)科競賽和實(shí)踐中取得更好的成績。
3. 豐富自己的課外知識(shí)和文化素養(yǎng),擴(kuò)展自己的知識(shí)面和思維廣度。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1. 英語學(xué)習(xí)計(jì)劃
在英語學(xué)習(xí)方面,我將采取以下措施:
(1)每天聽英語新聞和英文歌曲,提高自己的聽力水平。
(2)參加學(xué)校英語角活動(dòng),結(jié)識(shí)英語母語人士,提高自己的英語口語和交流能力。
(3)每周至少寫一篇英語作文,掌握英語寫作技巧和語法知識(shí)。
(4)參加學(xué)校英語學(xué)習(xí)班,系統(tǒng)地學(xué)習(xí)英語語法和詞匯,提高自己的英語綜合能力。
2. 專業(yè)課學(xué)習(xí)計(jì)劃
在專業(yè)課學(xué)習(xí)方面,我將采取以下措施:
(1)認(rèn)真聽講,理解課堂上所學(xué)的知識(shí),并及時(shí)進(jìn)行筆記和總結(jié)。
(2)利用課余時(shí)間閱讀相關(guān)書籍和論文,深化自己對(duì)專業(yè)知識(shí)的理解和掌握。
(3)加強(qiáng)與同學(xué)和老師的交流,探討和解決課程學(xué)習(xí)中的問題,不斷提高自己的學(xué)習(xí)效果。
(4)積極參加學(xué)科競賽和實(shí)踐活動(dòng),通過實(shí)踐鍛煉和運(yùn)用所學(xué)知識(shí)。
3. 課外學(xué)習(xí)計(jì)劃
在課外學(xué)習(xí)方面,我將采取以下措施:
(1)廣泛涉獵文化和科學(xué)知識(shí),通過閱讀書籍和雜志、觀看紀(jì)錄片和電影、參加學(xué)術(shù)講座等多種形式,拓寬自己的知識(shí)儲(chǔ)備和視野。
(2)參加學(xué)校社團(tuán)和志愿者活動(dòng),豐富自己的社交和人際交往經(jīng)驗(yàn),提高自己的綜合素質(zhì)和社會(huì)責(zé)任感。
(3)參加體育運(yùn)動(dòng)和健身活動(dòng),鍛煉身體健康,增強(qiáng)自身體質(zhì)和抵抗力。
三、復(fù)盤總結(jié)
我將每周進(jìn)行一次學(xué)習(xí)復(fù)盤總結(jié),回顧所學(xué)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)和糾正自己存在的問題,調(diào)整和改進(jìn)學(xué)習(xí)計(jì)劃。同時(shí),我也會(huì)不斷地尋求學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會(huì),不斷提高自己的綜合素質(zhì)和學(xué)習(xí)能力,實(shí)現(xiàn)自己的人生理想。
法國留學(xué)需要提前半年至一年準(zhǔn)備,在這一年中,不僅需要學(xué)習(xí)法語,同時(shí)需要準(zhǔn)備申請(qǐng)學(xué)校、預(yù)備面簽、簽證等步驟中的材料,還有最重要的是申請(qǐng)到合適的、能讓自己滿意的專業(yè)和法國大學(xué)。由于法國大學(xué)學(xué)制、申請(qǐng)標(biāo)準(zhǔn)與國內(nèi)大學(xué)的不一致,法國留學(xué)簽證的復(fù)雜,所以制定一份合適的法國留學(xué)計(jì)劃是必需的。關(guān)愛留學(xué)的老師會(huì)根據(jù)大家的具體情況給大家量身定做最適合的留學(xué)計(jì)劃,并且全程指導(dǎo)大家去高效完成所有的留學(xué)步驟。
中國學(xué)生在國內(nèi)完成500課時(shí)的學(xué)習(xí)大約需要4個(gè)月的時(shí)間,完成學(xué)習(xí)之后還需要參加法語考試,并且需要達(dá)到B1水平。
申請(qǐng)法國大學(xué),如果是秋季入學(xué),那么當(dāng)年2、3月份就要遞材料了;如果是春季入學(xué),那么前一年的8、9月就要開始遞材料。越好的大學(xué)申請(qǐng)截止時(shí)間越早。申請(qǐng)學(xué)校的材料可以由關(guān)愛留學(xué)的老師幫助辦理公證及認(rèn)證,幫助大家準(zhǔn)備申請(qǐng)學(xué)校需要的材料。
學(xué)生拿到學(xué)校錄取之后,我們會(huì)安排學(xué)生參加關(guān)愛留學(xué)獨(dú)家的中教和外教的一對(duì)一面簽培訓(xùn)指導(dǎo)。我們的老師會(huì)根據(jù)每個(gè)學(xué)生的情況,指導(dǎo)學(xué)生準(zhǔn)備面簽問題,模擬面簽,確保學(xué)生在準(zhǔn)備充分的情況下參加面簽,通過面簽。
學(xué)生完成面簽之后,關(guān)愛留學(xué)的老師會(huì)給學(xué)生預(yù)約遞簽的時(shí)間。遞材料時(shí),復(fù)印件和原件均需帶上,原件會(huì)退回。之后就是領(lǐng)取簽證了。
學(xué)生拿到簽證之后。就可以購買機(jī)票、準(zhǔn)備行李了。關(guān)愛留學(xué)的老師會(huì)給學(xué)生進(jìn)行行前指導(dǎo),告知學(xué)生赴法注意事項(xiàng)。
學(xué)生到達(dá)法國之后會(huì)由關(guān)愛留學(xué)境外老師接機(jī),帶領(lǐng)學(xué)生辦理住房手續(xù),帶領(lǐng)學(xué)生去學(xué)校注冊(cè),協(xié)助學(xué)生辦理居留、申請(qǐng)房補(bǔ),預(yù)約并帶領(lǐng)學(xué)生辦理銀行開戶以及各項(xiàng)生活指導(dǎo),幫助學(xué)生適應(yīng)初到法國的生活。
關(guān)于項(xiàng)目學(xué)習(xí)計(jì)劃書
計(jì)劃書是黨政機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、社會(huì)團(tuán)體對(duì)今后一段時(shí)間的工作、活動(dòng)作出預(yù)想和安排的一 種事務(wù)性文書。下面為大家分享了項(xiàng)目學(xué)習(xí)計(jì)劃書,歡迎借鑒!
一、項(xiàng)目概述
1、開展年級(jí):小學(xué)五年級(jí)
2、學(xué)科:科學(xué)、語文、信息技術(shù)
3、簡介:本學(xué)習(xí)項(xiàng)目主要對(duì)象是五年級(jí)學(xué)生,他們基本具備在生活中觀察和動(dòng)手操作簡單實(shí)驗(yàn)的能力,并且能將觀察發(fā)現(xiàn)、實(shí)驗(yàn)過程的原始數(shù)據(jù)進(jìn)行簡單的收集和整理。通過本次項(xiàng)目活動(dòng)的學(xué)習(xí),希望他們能在親身實(shí)踐中適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用所學(xué)知識(shí),分析觀察到的現(xiàn)象,并從中找出規(guī)律,以提高學(xué)生對(duì)自然科學(xué)的探索興趣,培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手實(shí)踐的習(xí)慣、獨(dú)立思考的精神、邏輯推理的能力與協(xié)作意識(shí)、科研意識(shí)。
二、學(xué)校團(tuán)隊(duì)
1、項(xiàng)目學(xué)校:西崗區(qū)大同小學(xué) 金州區(qū)八里小學(xué)
2、項(xiàng)目師生:
項(xiàng)目教師:鄭馨 陳海燕 項(xiàng)目學(xué)生:兩校五年級(jí)學(xué)生
三、學(xué)習(xí)目標(biāo)和任務(wù)
利用兩校不同生活環(huán)境中的學(xué)生,來開展摩擦力的研究活動(dòng),讓學(xué)生在親自動(dòng)手實(shí)踐和觀察的過程中,運(yùn)用所學(xué)的科學(xué)、信息技術(shù)等學(xué)科知識(shí),解決實(shí)際問題,促使城鄉(xiāng)差異轉(zhuǎn)化成學(xué)生協(xié)作學(xué)習(xí)資源。
【知識(shí)目標(biāo)】
1.知道一個(gè)物體在另一個(gè)物體表面運(yùn)動(dòng)時(shí),接觸面會(huì)發(fā)生摩擦,會(huì)產(chǎn)生摩擦力,摩擦力是一種阻礙物體運(yùn)動(dòng)的力。
2.知道摩擦力的大小與物體接觸面的光滑程度有關(guān):表面越光滑,摩擦力越??;表面越粗糙,摩擦力越大。
3.知道摩擦力的大小與物體的重量有關(guān):物體越重,摩擦力越大;物體越輕,摩擦力越小。
4.知道摩擦力在不同的情況下作用是不同的。
【技能目標(biāo)】
1.經(jīng)歷測量摩擦力大小的過程。
2.推測、設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)檢驗(yàn)?zāi)Σ亮εc接觸面、摩擦力與重量的關(guān)系。
3.做摩擦力大小的對(duì)比實(shí)驗(yàn)。
通過動(dòng)手操作試驗(yàn)研究學(xué)生能夠獨(dú)立的'能收集、整理數(shù)據(jù),掌握分析數(shù)據(jù)的方法,培養(yǎng)學(xué)生探索研究的興趣,提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、研究問題的能力。
【情感目標(biāo)】
培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考、善于探究的精神,加強(qiáng)學(xué)生解決問題的能力,提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)、態(tài)度與能力。
【信息素養(yǎng)目標(biāo)】
提高學(xué)生運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)搜集資料、相互交流、資源分享的能力。 學(xué)習(xí)任務(wù):
(一)收集數(shù)據(jù),交流信息。
兩校學(xué)生通過自身出現(xiàn)的摩擦力(如手搓臉,搓衣服,搓桌子)等進(jìn)而擴(kuò)展摩擦力存在的范圍。
(二)摩擦力的實(shí)驗(yàn)準(zhǔn)備。
根據(jù)調(diào)查進(jìn)一步研究摩擦力的大小與什么因素有關(guān),以及不同作用下的摩擦力。準(zhǔn)備相關(guān)的實(shí)驗(yàn)工具,如小斜坡、木板、毛巾、玻璃、白紙、大小不同的小汽車等。
(三)開展探究實(shí)驗(yàn)。
通過同一輛小車從不同物質(zhì)上下滑的速度和不同的小車在同一物質(zhì)上下滑來開展科學(xué)探究;兩地學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)定期交流實(shí)驗(yàn)的數(shù)據(jù)與信息。
(四)數(shù)據(jù)分析。
記錄、分析有關(guān)數(shù)據(jù),對(duì)小車下滑數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比分析,總結(jié)出影響摩擦力的因素并撰寫實(shí)驗(yàn)報(bào)告。
(五)擴(kuò)展延伸。
走出教室尋找與摩擦力有關(guān)的內(nèi)容,并記錄整理,總結(jié)出摩擦力的不同作用。
(六)VCT作品制作。
根據(jù)研究活動(dòng)的過程和結(jié)果,制成VCT作品。
四、學(xué)習(xí)過程
(一)項(xiàng)目研究過程(概念圖):
(二)過程分述:
1、收集并準(zhǔn)備試驗(yàn)材料。
(1)學(xué)生結(jié)合生活實(shí)際向有經(jīng)驗(yàn)的家人、鄰居、技術(shù)人員請(qǐng)教或通過網(wǎng)絡(luò)、書籍調(diào)查從哪幾方面進(jìn)行試驗(yàn)研究。
(2)兩校學(xué)生整理記錄收集到的信息。 附:
(3)學(xué)生把收集到數(shù)據(jù)和信息通過網(wǎng)絡(luò)、面對(duì)面的方式進(jìn)行交流。
2、兩校分別做實(shí)驗(yàn)準(zhǔn)備
(1)成立研究小組
分工:小組內(nèi)部推選組長、記錄員、攝像員、資料員等并制定小組名稱、口號(hào)、標(biāo)志。
(2)準(zhǔn)備材料
3、實(shí)驗(yàn)探究,觀察記錄
兩校學(xué)生根據(jù)研究前提出的問題和得出的知識(shí)和方法作為實(shí)驗(yàn)引導(dǎo)進(jìn)行項(xiàng)目研究:
(1)把同一物體放在不同的介質(zhì)上下滑,進(jìn)行初步觀察;
(2)記錄不同條件下物體下滑的速度,并利用下表記錄信息;
(3)把不同的物體放在同一介質(zhì)上下滑,進(jìn)行初步觀察:
(4)記錄不同條件下物體下滑的速度,并利用下表記錄信息;
附:
摩擦力的秘密 __________組 觀察時(shí)間: 年 月 日 記錄員
相同條件: 不同條件: 實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象:
摩擦力的秘密 __________組 觀察時(shí)間: 年 月 日 記錄員
相同條件: 不同條件: 實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象:
(3)兩校學(xué)生在實(shí)驗(yàn)過程中不斷利用網(wǎng)絡(luò)交流經(jīng)驗(yàn)和心得; ....
(4)交流試驗(yàn)記錄結(jié)果進(jìn)行對(duì)比;
4、結(jié)果分析,并通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行作品交流。 ....
根據(jù)實(shí)踐研究所得結(jié)果和過程記錄,制作VCT作品。
五、學(xué)習(xí)工具與環(huán)境
(一)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的平臺(tái)
(二)概念圖工具:Inspiration
(三)作品制作工具:Office2003、VCT
六、項(xiàng)目時(shí)間表
七、項(xiàng)目評(píng)價(jià)
結(jié)合國家小學(xué)《科學(xué)》課程標(biāo)準(zhǔn)的要求我們制定了以下評(píng)價(jià)量表,要求學(xué)生在研究活動(dòng)結(jié)束后填寫,對(duì)自己和他人作出評(píng)價(jià)。老師通過評(píng)價(jià)量表測量學(xué)生是否達(dá)到預(yù)期教學(xué)目標(biāo)。
評(píng)價(jià)量表1:小組合作學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表 附:
“摩擦力的秘密”遠(yuǎn)程項(xiàng)目協(xié)作小組合作學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表
評(píng)價(jià)量表2:學(xué)生評(píng)價(jià)表
“摩擦力的秘密” 小組活動(dòng)學(xué)生評(píng)價(jià)表
A等,涂滿五顆☆;B等,涂滿四顆☆;C等,涂滿3顆☆;D等,涂滿二顆☆以下
月度學(xué)習(xí)計(jì)劃書推薦
每個(gè)人在畢業(yè)之際對(duì)工作都有期許,我也不例外,幻想過我將會(huì)從事什么工作,是否能從事我所喜歡的人力資源管理專業(yè),很幸運(yùn)的是我找到了一份人事專員的工作,而且公司很愿意給我這個(gè)毫無工作經(jīng)驗(yàn)的大四學(xué)生學(xué)習(xí)成長的機(jī)會(huì),剛來的時(shí)候,什么都不懂,學(xué)校所學(xué)的知識(shí)太理論,一切感覺從零開始,有過灰心,有過迷惘,有過彷徨,但是身邊的人給了很多的鼓勵(lì)、幫助和支持,才使我重新又充滿了斗志,現(xiàn)在的我不像剛來的時(shí)候,什么都不懂像個(gè)無頭蒼蠅到處亂撞,現(xiàn)在知道自己每天每周的工作重心在哪里,做什么事情都要有計(jì)劃。
首先就我在公司來的這三周做一個(gè)總結(jié):首先了解了我這個(gè)崗位每日、周、月、季度、半年度、年度應(yīng)該做些什么,其次就每個(gè)階段的工作內(nèi)容逐個(gè)去學(xué)習(xí),現(xiàn)在了解了公司的組織架構(gòu),間接人員的招聘,周月離職調(diào)查和離職率的分析,周月報(bào)匯總,試用期滿的考核,組織架構(gòu)的更新,對(duì)自己的工作有了全面的認(rèn)識(shí),也對(duì)自己今后在公司的成長與發(fā)展有了更長遠(yuǎn)的計(jì)劃。
在接下來的時(shí)間里,工作學(xué)習(xí)計(jì)劃如下:
1、先把自己現(xiàn)在已經(jīng)掌握的工作,進(jìn)行全面梳理,做進(jìn)一步的鞏固和深化,而自己還沒有實(shí)際操作的季度和年度的工作,要多去翻看以前的資料和事例,或者多去請(qǐng)教別人。其次列出工作中異常現(xiàn)象以及解決辦法,方法是在每次的工作中遇到異?,F(xiàn)象要記錄下來,先去了解異常現(xiàn)象發(fā)生的原因,并虛心向別人請(qǐng)教解決辦法。
2、提升自己在對(duì)間接人員面試時(shí)的技巧和邀約技巧,方法是:A首先了解需求崗位的工作職責(zé)和任職要求;B其次主動(dòng)跟各需求部門進(jìn)行溝通,向他們討教,多去聽一些技術(shù)崗位部門的課長怎么去面試工程師,了解這些技術(shù)性工程師;C在人才市場招聘時(shí),主動(dòng)與一些同行業(yè)有經(jīng)驗(yàn)的人員進(jìn)行交流;D平時(shí)多去一些專業(yè)招聘網(wǎng)站找資料;E在人員的甄選方面,可以在某些管理崗位適當(dāng)?shù)脑黾硬煌拿嬖嚪椒?,供人力需求部門挑選與崗位更為匹配的人才。
3、深入了解各個(gè)需求崗位的工作職責(zé)和任職要求,完善各崗位的工作說明書,方法是首先在網(wǎng)上查找各崗位的工作職責(zé)和任職要求,再結(jié)合公司已有的各崗位工作說明書去了解各個(gè)崗位的性質(zhì)與區(qū)別,然后向用人部門了解。
4、建立人才儲(chǔ)備,方法是:A網(wǎng)上建立各專業(yè)人才的簡歷庫,多在網(wǎng)上發(fā)布公司的相關(guān)信息,使一些專業(yè)人士知道了解我們公司;B建立內(nèi)部人才培養(yǎng)機(jī)制、培訓(xùn)體系,對(duì)公司內(nèi)部有潛力的員工進(jìn)行培養(yǎng),對(duì)其進(jìn)行提升式的培訓(xùn),為公司提供充足的內(nèi)部人才庫;C建立人才儲(chǔ)備庫后,對(duì)各專業(yè)人員進(jìn)行分類,在全公司建立一個(gè)共享的人才檢索系統(tǒng),使各部門能實(shí)現(xiàn)人才的共享;D加強(qiáng)與行內(nèi)專業(yè)人員的交流,了解行內(nèi)人才的動(dòng)向,逐步完善公司的人才引進(jìn)機(jī)制;E對(duì)關(guān)鍵職位可以實(shí)施接班人計(jì)劃,針對(duì)有潛力的員工進(jìn)行全面培養(yǎng),以備人員晉升后該職位人員的遞補(bǔ);F注重全面性人才,加強(qiáng)全面性人才對(duì)各項(xiàng)工作的輪崗,以備各項(xiàng)職位空缺時(shí)及時(shí)遞補(bǔ)。
5、做好離職調(diào)查,減少公司流動(dòng)率,方法:A深入了解員工離職的原因,做好匯總?cè)鐚?shí)反應(yīng)給各部門,提出改善的措施;B定期做好滿意度調(diào)查,不斷滿足員工的合理需求,提高員工對(duì)公司的認(rèn)同感;C建立員工培訓(xùn)、晉升、發(fā)展的體系,使優(yōu)秀員工在滿足崗位需要的同時(shí)在公司能夠得到鍛煉和提高的機(jī)會(huì),使員工個(gè)人發(fā)展與企業(yè)發(fā)展同步,這樣不僅能為公司建立內(nèi)部人才儲(chǔ)備,而且也能提高員工對(duì)公司的歸屬感,降低人才流動(dòng)率,提高企業(yè)的核心競爭力。
6、在全面熟悉掌握工作后,結(jié)合自己的畢業(yè)論文開始對(duì)公司的招聘進(jìn)行有效性分析,基于發(fā)現(xiàn)問題,提出問題,分析問題,解決問題的原理,結(jié)合自己在公司的`實(shí)際,分析公司招聘工作的有效性,希望對(duì)自己畢業(yè)論文的寫作有幫助,也對(duì)提升公司招聘有效性有幫助。
7、不斷的提升自己各方面的能力,方法是在掌握現(xiàn)在崗位的工作內(nèi)容后,逐步去了解掌握績效考勤、培訓(xùn)、社保、勞動(dòng)關(guān)系等崗位的工作內(nèi)容,謙虛的找各位同事請(qǐng)教,學(xué)習(xí)過程中不斷的提出問題,和他們相互討論解決問題的方法。
剛剛踏出學(xué)校的大門,要在掌握理論知識(shí)的同時(shí)也要不斷積累自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),這樣才會(huì)在優(yōu)勝劣汰的社會(huì)中增強(qiáng)自己的競爭力,在接下來的時(shí)間里我會(huì)時(shí)刻的鞭策自己,努力朝著我的目標(biāo)努力奮斗。
詳細(xì)擬定一周的學(xué)習(xí)計(jì)劃或一個(gè)月的學(xué)習(xí)計(jì)劃,貼在書房的墻上,確實(shí)對(duì)激發(fā)貫徹計(jì)劃的意志有積極的作用。但如果不緊緊抓住每一天,認(rèn)真制訂日計(jì)劃,周計(jì)劃、月計(jì)劃自然就會(huì)落空。
制訂各種計(jì)劃時(shí)要根據(jù)學(xué)年計(jì)劃分解學(xué)期計(jì)劃,根據(jù)學(xué)期計(jì)劃分解月計(jì)劃,再將月計(jì)劃的任務(wù)目標(biāo)分解落實(shí)到周計(jì)劃、日計(jì)劃中。這種先長計(jì)劃后短計(jì)劃的方法,適用于思考問題比較全面、比較認(rèn)真求實(shí)的同學(xué)。
有的學(xué)生辦事好拖拉,喜歡空想,好高騖遠(yuǎn),不妨現(xiàn)制訂日計(jì)劃,執(zhí)行一段時(shí)間覺得可以了,再定周計(jì)劃、月計(jì)劃、學(xué)期計(jì)劃。
因?yàn)楹猛侠膶W(xué)生中途如有一兩天偷懶,整個(gè)計(jì)劃就很可能“癱瘓”而無法繼續(xù)執(zhí)行,這樣就非得重新擬定一次不可。反復(fù)重新擬定學(xué)習(xí)計(jì)劃的結(jié)果,就是讓你無形中陷入“學(xué)習(xí)計(jì)劃乃是為廢棄而制訂”的錯(cuò)覺。如果不廢棄,非執(zhí)行不可,又可能被計(jì)劃束縛的透不過氣來,陷入類似“計(jì)劃偏執(zhí)癥”的困境。
人如果到了這種地步,就完全不知學(xué)習(xí)計(jì)劃是為何而制訂的了,只為如何完成計(jì)劃而用功,反倒把學(xué)習(xí)效率的提高拋到了腦后。
有一位時(shí)間管理家說:“不管如何,要達(dá)到生活的組織化,不可或缺的是擬定一天的生活計(jì)劃,而不是長期的計(jì)劃”這話對(duì)于愛拖拉、愛空想的人來說顯然是有說服力的。
專家所主張的擬定每一天生活計(jì)劃的方法,是設(shè)置一本“計(jì)劃簿”,經(jīng)常放在隨時(shí)可以看到的同一個(gè)地方,比如放在自己書桌的指定位置。每天一早或前一天晚間,就把當(dāng)天要做的事逐條列在計(jì)劃簿里。一天過去以后再檢查所列項(xiàng)目是否已經(jīng)照計(jì)劃執(zhí)行,如發(fā)現(xiàn)有遺漏或沒有執(zhí)行的事,要立刻把它重新列入第二天的頭一項(xiàng)。像這樣管理好自己每天的行動(dòng),將自己的生活組織起來,是好拖拉、好空想的同學(xué)用功的第一步。
對(duì)于有一定自制力的同學(xué)來說,用不著設(shè)置一本“計(jì)劃簿”,每天都逐條列計(jì)劃,否則會(huì)陷入教條主義的泥坑,適得其反。其實(shí)每天做幾件事,早晨用腦子想一想,在腦子里拍一下順序也就可以了。
這里所說的每位同學(xué)都要制訂的日計(jì)劃,其實(shí)只是每天的作息時(shí)間表。時(shí)間表兩份,一份是上學(xué)時(shí)執(zhí)行的,一份是雙休日和假日時(shí)執(zhí)行的。
下面是一位同學(xué)上學(xué)時(shí)的作息時(shí)間表,供大家參考:
上午:
5:50--5:55 起床,整理床鋪、房間
5:55--6:10 洗漱,室內(nèi)健身
6:10--6:30 早飯,簡單家務(wù)
6:30--6:50 上學(xué)路上,思考全天自習(xí)安排和背英語單詞
6:50--7:30 早自習(xí)
7:40--12:00 上課,做廣播體操、眼保健操等
12:00--12:20 午飯
下午:
12:20--1:35 睡午覺
1:40--2:00 上學(xué)路上
2:00--2:40 上課
2:50--3:00 練氣功
3:00--3:40 自習(xí)
3:40--4:40 仰臥起坐,俯臥撐,長跑,活動(dòng)
4:40--5:20 自習(xí)
5:20--5:40 放學(xué)路上 5:40--6:50 放松
晚上
6:50--8:50 自習(xí)
8:50--9:30 室內(nèi)仰臥起坐 9:30 休息
備注:
1. 上學(xué)路上可開展背單詞的活動(dòng)。
2. 自習(xí)時(shí)間要計(jì)劃好內(nèi)容來學(xué)習(xí)。
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