早餐日記范文

早餐日記。

周記是人類(lèi)表達(dá)自己感情的方式之一，學(xué)生時(shí)代我們大家應(yīng)該都接觸過(guò)寫(xiě)周記吧。周記記錄是實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)和計(jì)劃的重要工具之一。我們認(rèn)為“早餐日記”是一篇不錯(cuò)的文章您也看看吧，期待這篇文章可以為你提供幫助謝謝瀏覽！

早餐日記(篇1)

xx-5-24星期六陰

今天是星期六，我終于可以睡到了自然醒了，睜開(kāi)惺忪的睡眼，伸了伸個(gè)懶腰，從床上坐起來(lái)，聽(tīng)到廚房里傳來(lái)“叮叮當(dāng)當(dāng)”媽媽煮飯的聲音，等待我的會(huì)是怎樣的早餐呢?刷牙完走出來(lái)，哇!我趕忙跑過(guò)去一看，讓垂延欲滴，早餐有玉米、黑米粥、雞蛋。玉米屬于粗糧，纖維含量比較高，能量相對(duì)也比較高，纖維利于腸道蠕動(dòng)，能量滿足你的體能需要，而且玉米富含多種維生素和微量元素;雞蛋含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是人體每天不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要的作用;旁邊的兩碗是黑米粥，配方是：薏米、百合、黑芝麻、黑米，吃起來(lái)很甜，很有營(yíng)養(yǎng)。謝謝媽媽的辛苦準(zhǔn)備，濃濃滿滿的愛(ài)讓我健康成長(zhǎng)!

早餐日記(篇2)

一大早，我自已起床，穿好了衣，對(duì)媽媽說(shuō)：“今天，是‘三八’婦女節(jié)，你休息，再多睡一會(huì)兒，讓我來(lái)煮餃子吧！”說(shuō)著就往廚房里走。

說(shuō)干就干，我來(lái)到廚房。我先把水倒入鍋內(nèi)，放進(jìn)了一點(diǎn)鹽，防止餃子粘著鍋底。我把鍋蓋蓋上，然后，打開(kāi)了油煙機(jī)，再把煤氣灶打開(kāi)大火。

“冒煙了！冒煙了！”我輕輕地打開(kāi)鍋蓋，一看，“哦，水已吐泡泡?！蔽夷贸隽孙溩?，一邊放入鍋中，一邊不停地?cái)?shù)著：“一、二、三、四……”。我下好了餃子，蓋上了鍋蓋，就坐在一旁等著鍋里再次冒煙。

過(guò)了一小會(huì)兒，鍋里冒煙了！我打開(kāi)鍋蓋，餃子開(kāi)始浮了起來(lái)，我第一次向泡泡加水。我用勺子推了推餃子，蓋上了鍋蓋。接著，我又加了第二次、第三次水。

很快，鍋里又冒煙了。按照姥爺?shù)脑捳f(shuō)，這時(shí)餃子已經(jīng)熟了?！帮溩又蠛昧恕保∥腋吲d地喊了起來(lái)。我關(guān)了煤氣灶、油煙機(jī)的開(kāi)關(guān)，掀開(kāi)鍋蓋，拿起勺子舀餃子。

我將一碗餃子端上桌。然后，我又把米醋倒了一小碟，讓媽媽蘸著吃餃子。這時(shí)，我叫了一聲：“媽媽?zhuān)溩又蠛昧?，快?lái)吃呀！”

早餐日記(篇3)

今天早上做的是一款即簡(jiǎn)單又快捷還好吃的五彩雞蛋蝦皮煎餅,最重要的是食材以后還可以換哦。名字我兒子起的,長(zhǎng)是長(zhǎng)了點(diǎn),不過(guò)就這么叫吧。嘻嘻。不用懷疑,真的很快哦,只需要您早上寶貴的十分鐘就可以啦。

先來(lái)說(shuō)原料和食材。需要準(zhǔn)備,雞蛋四個(gè),兩人份的紫甘藍(lán),青蒜,面粉,牛奶,蝦皮。然后將準(zhǔn)備好的蔬菜切碎,放入雞蛋,適量面粉,蝦皮。雞精,鹽。加入牛奶和水。像醬紫滴。

用打蛋器攪拌均勻成糊狀。不能太稠也不能太稀。然后在糊中再放入黑芝麻。鍋預(yù)熱,刷一層油,不能太多,多的話會(huì)膩。

倒入鍋中,轉(zhuǎn)個(gè)圈圈。嘻嘻,一會(huì)一翻動(dòng),就OK啦。當(dāng)當(dāng)當(dāng),做好了,裝盤(pán)。擺好,開(kāi)吃嘍。配上一碗煮好的牛奶燕麥粥,一上午的營(yíng)養(yǎng)就夠了。

早餐日記(篇4)

關(guān)于早餐的英語(yǔ)日記

Today, I came to the breakfast. See the lads with chopsticks busy busy. So I took a seat, a young man walked to come over and ask me to eat something, so I had a bowl of beef noodles peppers. Soon, a noodles. I take chopsticks, soon finished eating. On the way to school, I also think that bowl noodles.

今天，我來(lái)到了早餐店。只見(jiàn)店里的伙計(jì)們端著碗筷忙來(lái)忙去。于是我找了一個(gè)位子坐下了，一位年輕的.伙計(jì)走了過(guò)來(lái)，問(wèn)我要吃點(diǎn)什么，于是我報(bào)了一碗青椒牛肉面。很快，一碗面就出來(lái)了。我拿上筷子，很快就吃完了。在去學(xué)校的路上，我還想著那碗好吃的面。

早餐日記(篇5)

“王喆！快起床了?！币宦暫榱恋慕新曈衷谖叶叴叽?，原來(lái)是老媽在叫我起床?！巴鯁?，媽媽要上班去了，你快點(diǎn)起床，今天自己去買(mǎi)早餐吃，呶，這是給你的15塊錢(qián)，別忘記帶上鑰匙和電話！”。沒(méi)等我醒過(guò)神來(lái)，就聽(tīng)到“砰”的一聲關(guān)門(mén)聲，老媽走了！

唉！老媽又上班去了，又把這些瑣碎的事情交給我，真是好麻煩！這可是我第一次獨(dú)自去買(mǎi)飯呀，我馬上一骨碌起床，洗梳完畢，整裝待發(fā)，拿上鑰匙和錢(qián)，對(duì)了，還有電話可不能忘，這是重要東西！可以隨時(shí)和老媽聯(lián)系。終于，買(mǎi)早餐的任務(wù)開(kāi)始執(zhí)行了。

我踩著小碎步開(kāi)心地走向小區(qū)大門(mén)口的早餐店，微風(fēng)吹著樹(shù)葉“沙沙”作響，但我總覺(jué)得好像有人在跟蹤我似的，猛一回頭卻總不見(jiàn)人影，我心里恐懼極了，萬(wàn)一這時(shí)有壞人把我拐賣(mài)了可不是慘了嗎？心里越想越毛骨悚然，于是我加快了步伐，朝早餐店飛奔而去。

終于到了早餐店，我點(diǎn)了一份愛(ài)吃的雞肉壽司，等了一會(huì)兒，店主阿姨就遞給我那香氣撲鼻的壽司，我付了十塊錢(qián)，拿著早餐邁著愉快的步伐往家走去。

終于安全地回到家里，我長(zhǎng)吁了一口氣，趕緊給老媽打電話報(bào)告一下，原來(lái)這么一件小事也會(huì)這么讓人驚心動(dòng)魄，以后可不能小看小事情了！

早餐日記(篇6)

今早，全家都走了，就只剩下我、哥哥、姐姐、弟弟、外婆。恰好外婆沒(méi)做飯，于是，我向爸爸要了一百塊買(mǎi)早餐，你可能會(huì)問(wèn)，買(mǎi)早餐要用一百元嗎？那是因?yàn)榘职譀](méi)零錢(qián)了。

因?yàn)榻憬愫推牌胚€沒(méi)醒，所以，我們?nèi)齻€(gè)要擔(dān)此重任，可早餐店離外婆家可是有十萬(wàn)八千里，每次買(mǎi)早餐就像西天取經(jīng)一樣。終于跑到了，我們?nèi)齻€(gè)氣喘吁吁，哥哥說(shuō)我數(shù)學(xué)，讓我算算該找多少 ，我想了想，81，對(duì)吧！哥哥說(shuō)：“你問(wèn)我呀！I，don"t No”我說(shuō)：“原來(lái)初中的也不過(guò)如此”，然后我便向外婆家跑去。哥哥還在后面喊：“過(guò)來(lái)提早餐”我說(shuō)：“不”

今天的早餐格外好吃，不是因?yàn)槭莿e人做的，而是因?yàn)槭俏覀冏约嘿I(mǎi)的。

早餐日記(篇7)

“雄雞唱三聲”，我這只勤勞的“小雞”大清早就開(kāi)始勞動(dòng)了。我要干什么呢?哈哈，當(dāng)然是做飯啦，我要讓老爸老媽享用一頓“幸福牌”早餐。

來(lái)到廚房，我一看菜籃，里面像被鬼子掃蕩過(guò)似的，只剩下兩個(gè)西紅柿、幾枚雞蛋，還有幾個(gè)瘦小的土豆。巧婦難為無(wú)米之炊呀，這可把我難住了!但“條條大路通羅馬”，我眼珠一轉(zhuǎn)：西紅柿炒雞蛋、西紅柿蛋湯、再來(lái)個(gè)醋溜土豆絲，妥了!就這樣，開(kāi)工嘍!

我學(xué)會(huì)做飯已經(jīng)快一年了，區(qū)區(qū)一頓早餐何足掛齒?那還不是“張飛吃豆芽—小菜一碟”的事。首先我把小半碗米用水淘洗干凈，倒進(jìn)電飯鍋，再放幾粒紅棗，一把葡萄干，倒上水，接通電源開(kāi)始熬粥。我是學(xué)過(guò)統(tǒng)籌方法的，我要充分利用熬粥的時(shí)間炒菜。

我先給炒鍋?zhàn)隽艘粋€(gè)“全身檢查”，接著就把案板準(zhǔn)備好。所有的蔬菜“俘虜”排好了隊(duì)，就等著“上路”了。我拿著刀一步一步向它們逼近，“啪”的一聲，西紅柿被我一分為二，鮮紅的“血”灑滿沙場(chǎng)，我為西紅柿默哀了一分鐘，接著三下五除二，咔咔咔，展示了我的好刀法。然后，開(kāi)火、倒油、燒鍋，我把攪拌均勻的蛋液倒入燒熱的油鍋里，鍋內(nèi)的油珠在鍋鏟的交響樂(lè)中快活地跳起了舞，看著雞蛋兩面都變成了金黃色，我將西紅柿塊兒和蔥花一起倒進(jìn)鍋里爆炒，我左三鏟，右三鏟，脖子扭扭，屁股扭扭，越炒越開(kāi)心。西紅柿的紅加上蛋黃的黃，色彩鮮艷，西紅柿酸酸的味道配上雞蛋綿綿的口感，真是人間美味!哈哈，一道菜做好嘍!

接著，醋溜土豆絲，西紅柿雞蛋湯都被我一一搞定，上菜啦!跑進(jìn)臥室叫醒爸媽?zhuān)麄冎北疾妥?，我做出一個(gè)邀請(qǐng)的手勢(shì)來(lái)：“本公主親自下廚做的幸福牌早餐，您二老享用吧!”老爸驚訝得眼珠子都快掉出來(lái)了，老媽更是激動(dòng)得語(yǔ)無(wú)倫次：“喲，我怎么……怎么沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)一點(diǎn)響動(dòng)呢……”我歪著腦袋說(shuō)：“當(dāng)然了，否則能有驚喜嗎?套用目前的一句流行語(yǔ)—你們幸福嗎?”“呵呵……”“哈哈……”笑聲飄出廚房，飛向遠(yuǎn)方，我的心里則是滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)男腋！?/p>

早餐日記(篇8)

今天，我要干一件偉大的事情---給媽媽做早餐。以往，都是媽媽給我做早餐，今天，我也要給媽媽做一次早餐。

早上，我輕手輕腳地穿好衣服，拉開(kāi)我媽的房門(mén)，嗯，還在睡覺(jué)，正合我意。我關(guān)上門(mén)，溜到廚房里，打開(kāi)柜子，拿了六片吐司面包，三片涂上黃油，三片涂上草莓醬，小心翼翼地放到盤(pán)子里，端上了桌。我又回到廚房，打開(kāi)冰箱，拿出兩個(gè)雞蛋，往鍋里一磕，開(kāi)始煎雞蛋。煎好雞蛋，我把兩個(gè)雞蛋切成了心形(雖然切出來(lái)很丑)，放在盤(pán)子里，又開(kāi)始蒸包子饅頭，一切準(zhǔn)備好了，我們把它們端上了桌。看著它們，似乎還缺少些什么，我連忙把蛋拿了回來(lái)，放到鍋里，開(kāi)了小火，拿起鹽和生抽，加了進(jìn)去。原來(lái)我做得太急，連調(diào)料都忘了放!大功告成，我又拿出兩袋牛奶，倒入玻璃杯中，終于，我的早餐完成了，看著豐盛的早餐，我十分高興。

這時(shí)，老媽起床洗漱好之后，當(dāng)她看到一桌的早餐時(shí)，十分驚訝，忙問(wèn)：“胡昊，這是誰(shuí)做的呀?”我得意地說(shuō)：“當(dāng)然是你親愛(ài)的兒子做的啊!”老媽趕緊坐了下來(lái)，左手一口雞蛋，右手一口牛奶，左手一口饅頭，右手一口包子，吃的不亦樂(lè)乎，邊吃邊說(shuō)：“沒(méi)想到，我的兒子這么能干啊，都能為媽媽做早餐，我可真是欣慰啊!”聽(tīng)了媽媽的話，我也很高興，小尾巴簡(jiǎn)直都要翹上了天。

這次愛(ài)心行動(dòng)真是太棒了，希望以后多多益善。

早餐日記(篇9)

早餐對(duì)于人體的健康極為重要，豐盛營(yíng)養(yǎng)的早餐可使人精力充沛，學(xué)習(xí)、工作效率提高。早晨需要上學(xué)的學(xué)生往往不吃早餐，或者吃一頓馬馬虎虎的早餐。然而，營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究證明，早餐卻是一天中最重要的一頓飯。

不吃早餐有五大危害：

1、反應(yīng)遲鈍：早飯是大腦活動(dòng)的能量之源，如果沒(méi)有進(jìn)食早餐，體內(nèi)無(wú)法供應(yīng)足夠血糖以供消耗，便會(huì)感到倦怠、疲勞、腦力無(wú)法集中、精神不振、反應(yīng)遲鈍。

2、易患慢性?。荷眢w為了取得動(dòng)力，會(huì)動(dòng)用甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂體之類(lèi)的腺體，去燃燒組織，除了造成腺體亢進(jìn)之外，更會(huì)使得體質(zhì)變酸，患上慢性病。

3、腸胃不適：胃長(zhǎng)時(shí)間處于饑餓狀態(tài)，會(huì)造成胃酸分泌過(guò)多，于是容易造成胃炎、胃潰瘍。

4、產(chǎn)生便秘：在三餐定時(shí)情況下，人體內(nèi)會(huì)自然產(chǎn)生胃結(jié)腸反射現(xiàn)象，簡(jiǎn)單說(shuō)就是促進(jìn)排便;若不吃早餐成習(xí)慣，長(zhǎng)期可能造成胃結(jié)腸反射作用失調(diào)，于是產(chǎn)生便秘。

5、更靠近肥胖：人體一旦意識(shí)到營(yíng)養(yǎng)匱乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白質(zhì)，最后消耗的才是脂肪，所以不要以為不吃早飯會(huì)有助于脂肪的消耗。相反，不吃早飯，還會(huì)使午飯和晚飯吃得更多，瘦身不成反而更胖。所以早餐很重要，早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1,這樣子就能讓你在一天內(nèi)所吃的精華在體力最旺盛的時(shí)間內(nèi)消耗掉。