中小學(xué)課件必備

中小學(xué)課件。

經(jīng)驗(yàn)告訴我們，成功是留給有準(zhǔn)備的人。幼兒園教師在工作過程中，都需要提前尋找一些資料。資料是作用于人類社會(huì)實(shí)踐的一種可供參考的材料。資料對我們的學(xué)習(xí)和工作有著不可估量的作用。所以，你是否知曉幼師資料到底是怎樣的形式呢？請你閱讀小編輯為你編輯整理的《中小學(xué)課件必備》，請?jiān)陂喿x后，可以繼續(xù)收藏本頁！

中小學(xué)課件【篇1】

教學(xué)目標(biāo):

1.指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)釘紐扣,教育學(xué)生自己的事情自己做,掌握手縫技巧。

2.在感受勞動(dòng)的樂趣的同時(shí)應(yīng)注意安全。

教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：學(xué)會(huì)釘雙眼扣和四眼扣。

難點(diǎn)：穿針引線和給線打結(jié)。

教學(xué)準(zhǔn)備：

教師準(zhǔn)備：溫馨提示、評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)、拓展延伸等內(nèi)容的打印材料；實(shí)物投影儀

學(xué)生準(zhǔn)備：針、線、布塊（或手帕）、剪刀、（雙、四）眼扣各數(shù)枚

教學(xué)過程：

(一)導(dǎo)入新課、學(xué)習(xí)教材

同學(xué)們，在日常生活中．每當(dāng)我們的農(nóng)服破了，紐扣掉了或書包裂口了．我們該怎么辦呢?這些事又是誰幫你做的呢?想不想自己來學(xué)釘紐扣?

今天，我們這堂課就來學(xué)習(xí)釘紐扣。

(二)講解制作方法

1．出示投影片：各種各樣的紐扣．如何分類?

2．板書投影：

從扣眼分：單眼扣、雙眼扣、四眼扣

紐扣的種類從形狀分：方形扣、圓形扣等

從質(zhì)地分：有機(jī)玻璃扣、金屬扣、電鍍塑料扣

3．說說不同紐扣的釘法。重點(diǎn)講解雙眼扣、四眼扣的釘法(見第27頁上的圖)。

(1)釘雙眼紐扣。

①穿針：截取比手臂略長些的一段線，把線頭用手捻得又尖又直，再把線頭穿進(jìn)針眼，并在線的另一端打個(gè)結(jié)。

②確定釘紐扣的位置后，用左手把紐扣連布一起捏緊不讓它移位，從布的背面進(jìn)針穿過紐扣的一個(gè)孔，然后從紐扣的另一個(gè)孔進(jìn)針，在布的背面將線收緊。按這樣的方法重復(fù)四五次，使紐扣固定在布面上，然后打結(jié)，剪去線頭。(重點(diǎn)指導(dǎo)一下打止結(jié)的方法)

(2)釘四眼紐扣。

第一種：“十”字形釘法。

釘法與釘雙眼扣差不多。交叉成“十”字形就行了(見第27頁上的圖)。

第二種：“二”字形釘法。

與“十”字形釘法只有一個(gè)不同的地方，那就是要使紐扣正面的線跡釘成“二”字形，不交叉(見第27頁上的圖)。

(三)學(xué)生分組實(shí)踐、教師巡視

1．小組合作，互教互學(xué)。

2．實(shí)物投影儀展示學(xué)生穿針、引線、打結(jié)的過程。

3．學(xué)習(xí)了釘紐扣的基本方法，想一想，還有什么別的釘法嗎?

4．其他樣子的紐扣怎么釘?出示各種不同式樣的紐扣，說說你用什么

方法釘(閱讀補(bǔ)充材料)。

5．如果正式在衣服上釘紐扣，還應(yīng)該注意什么?

(1)紐扣的位置要對準(zhǔn)衣服上的扣洞，可用專用粉筆做上記號(見第12

頁上的圖)。

(2)進(jìn)針后，要把針線往上提，不能往旁邊拉，以免針尖戳到別人。

(四)作品展示、互動(dòng)評價(jià)

1．小組評議，在書上填上“☆”。

2．展示優(yōu)秀作品，說說自己釘紐扣的過程，應(yīng)該注意的事項(xiàng)。

(五)總結(jié)回顧，啟迪創(chuàng)新

小結(jié)：釘紐扣的基本方法，同學(xué)們都已初步掌握了，老師相信，以后你的紐扣掉了，一定會(huì)自己釘上。從小養(yǎng)成自己的事情自己做的好習(xí)慣。

把釘紐扣的過程寫成一篇短文，在班內(nèi)交流。

板書設(shè)計(jì)：

起始針——終止針

中小學(xué)課件【篇2】

一、說教材

(一)、教材的地位與作用

1、教材：重慶大學(xué)出版社出版的《初中信息技術(shù)》第四版，本節(jié)內(nèi)容《數(shù)據(jù)的計(jì)算》是《初中信息技術(shù)》第四版(八年級上)第一單元第3節(jié)的內(nèi)容，它是Excel中的一個(gè)重點(diǎn)，在實(shí)際生活應(yīng)用中，比較常用。

2、現(xiàn)代社會(huì)是信息社會(huì)，在生產(chǎn)及生活各個(gè)領(lǐng)域中，都有大量的數(shù)據(jù)信息要處理，像電話費(fèi)的收取、學(xué)習(xí)成績的統(tǒng)計(jì)分析等。隨著社會(huì)的的進(jìn)步，人們在日常生活中產(chǎn)生的數(shù)據(jù)越來越多，對處理數(shù)據(jù)的速度和精度要求也越來越高。然而，傳統(tǒng)的人工處理數(shù)據(jù)的方法已不能滿足需求，計(jì)算機(jī)成為了最有效的數(shù)據(jù)處理工具。作為中學(xué)生有必要了解和學(xué)習(xí)數(shù)據(jù)的計(jì)算。

中小學(xué)信息技術(shù)指導(dǎo)綱要(試行)明確指出，中小學(xué)信息技術(shù)課程的主要任務(wù)是：培養(yǎng)學(xué)生對信息技術(shù)的興趣和意識，讓學(xué)生了解、掌握信息技術(shù)基本知識和技能，了解信息技術(shù)的發(fā)展及應(yīng)用對人類日常生活和科學(xué)技術(shù)的深刻影響。因此，我確立了以下教學(xué)目標(biāo)：

(二)教學(xué)目標(biāo)

1、知識目標(biāo)：讓學(xué)生明確在電子表格中數(shù)據(jù)計(jì)算的方法，通過對數(shù)據(jù)計(jì)算方法的教學(xué)，讓學(xué)生掌握數(shù)據(jù)計(jì)算的方法。

2、能力目標(biāo)：根據(jù)計(jì)算機(jī)學(xué)科的特點(diǎn)，通過：講解—演示—實(shí)踐結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生觀察能力、抽象思維能力和動(dòng)手能力。

3、思想目標(biāo)：通過教學(xué)充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，增強(qiáng)學(xué)生的求知欲和對本學(xué)科的熱愛。

(三)、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn)：能利用數(shù)學(xué)公式、函數(shù)進(jìn)行數(shù)據(jù)的計(jì)算

難點(diǎn)：能夠根據(jù)需求選擇和正確使用函數(shù)

二、說教學(xué)對象

八年級的學(xué)生思維活躍，想象力豐富，好奇心強(qiáng)，同時(shí)又有了一定的自學(xué)能力和動(dòng)手能力。但多數(shù)情況下還比較膚淺和不夠成熟，尤其對于一些知識和技能的掌握還處于一知半解的狀態(tài)，教師點(diǎn)則通，不點(diǎn)則不通。通過前面課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生已基本掌握了在工作表輸入數(shù)據(jù)、編輯、修飾工作表的基本操作，在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何在Excel中進(jìn)行數(shù)據(jù)計(jì)算，使學(xué)生對數(shù)據(jù)處理有個(gè)感性認(rèn)識。

三、說教法

本節(jié)課將在網(wǎng)絡(luò)教室里展示，并以講解—演示—實(shí)踐為主線，通過講解—演示—實(shí)踐—展評—總結(jié)的程序，過渡到知識的應(yīng)用和練習(xí)，實(shí)現(xiàn)對知識點(diǎn)的認(rèn)識理解和記憶，最后達(dá)到熟練應(yīng)用。

1、做課件來闡述基本內(nèi)容及各個(gè)知識點(diǎn)，這樣可以省去板書，有更多時(shí)間來讓學(xué)生思考和操作。

2、利用Excel環(huán)境來實(shí)地進(jìn)行操作，這樣比較生動(dòng)且實(shí)際，學(xué)生容易理解和掌握。

四、說學(xué)法

⑴講練結(jié)合，強(qiáng)調(diào)實(shí)際應(yīng)用的講述，通過對知識的鞏固消化和運(yùn)用，最終將知識轉(zhuǎn)化為能力;

⑵采用現(xiàn)代信息技術(shù)教學(xué)手段，使學(xué)生在頭腦中加深理解，鞏固所學(xué)知識;

⑶教師要少講，精講，讓學(xué)生通過實(shí)驗(yàn)學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)過程中理解數(shù)據(jù)計(jì)算在日常生活中的重要性。

中小學(xué)課件【篇3】

教學(xué)目的

為了貫徹落實(shí)國家信息部安全使用網(wǎng)絡(luò)的倡議，繼續(xù)進(jìn)一步搞好我校的網(wǎng)絡(luò)使用安全教育，減少因網(wǎng)絡(luò)的使用而帶來的負(fù)面影響，杜絕網(wǎng)絡(luò)潛在危險(xiǎn)。

活動(dòng)過程：

一、導(dǎo)入

1.同學(xué)們，你們喜歡玩電腦嗎?上過網(wǎng)的請舉手;“你們平時(shí)上網(wǎng)都做些什么?”(學(xué)生回答)

2.師述：看來，同學(xué)們利用網(wǎng)絡(luò)做了許許多多的事情。通過網(wǎng)絡(luò)我們能查資料，玩游戲，聊天，看天氣預(yù)報(bào)，看新聞，看小說，發(fā)郵件，聽音樂，看電影，購物等。給我們的工作和生活帶來了便利,網(wǎng)絡(luò)世界是精彩的，它豐富了我們的生活，但是如果不會(huì)科學(xué)、安全、合理的上網(wǎng),同樣會(huì)也給我們帶來了危害。

二、教學(xué)過程

(一)警鐘長鳴

同學(xué)們，你們平時(shí)都在什么地方上網(wǎng)?你每周的上網(wǎng)時(shí)間大約是幾小時(shí)呢?(請同學(xué)們說一說)適度的上網(wǎng)對我們來說是可以的。如果經(jīng)常長時(shí)間的上網(wǎng)，好不好呢?那么長時(shí)間的上網(wǎng)會(huì)對我們未成年人有哪些影響呢?我們一起看一看真實(shí)的案例

(二)網(wǎng)絡(luò)的危害

1.請同學(xué)們在小組內(nèi)進(jìn)行交流討論，并請小組長記錄下來。

2.學(xué)生發(fā)言。

3.老師補(bǔ)充并總結(jié)。

(1)危害身心健康

(2)導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降

(3)弱化道德意識

(4)影響人際交往能力

(5)影響人生觀、價(jià)值觀

老師建議：

①上網(wǎng)前定好上網(wǎng)目標(biāo)和要完成的任務(wù);

②根據(jù)任務(wù)，合理安排上網(wǎng)時(shí)間長度。

③上網(wǎng)前經(jīng)過家長的同意。

④上網(wǎng)時(shí)間最多不要超過2小時(shí)。

(三)什么叫“網(wǎng)癮”?(板書)

你知道什么叫網(wǎng)癮嗎?

“網(wǎng)癮”可謂互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合征(簡稱IAD)。即對現(xiàn)實(shí)生活冷漠，而對虛擬的網(wǎng)絡(luò)游戲、情愛、信息等沉溺、癡迷。

如何判斷上網(wǎng)成癮呢?

主要表現(xiàn)為，一到電腦前就廢寢忘食;常上網(wǎng)發(fā)泄痛苦、焦慮等。以上癥狀是上網(wǎng)綜合征的初期表現(xiàn)。更有甚者表現(xiàn)為上網(wǎng)時(shí)身體會(huì)顫抖，手指頭經(jīng)常出現(xiàn)不由自主敲打鍵盤的動(dòng)作，再發(fā)展下去則會(huì)導(dǎo)致舌頭與兩頰僵硬甚至失去自制力，出現(xiàn)幻覺。

防止網(wǎng)癮最重要的一條就是嚴(yán)格控制上網(wǎng)時(shí)間，每天以不超過兩小時(shí)為宜。兒童青少年處于發(fā)育時(shí)期，更應(yīng)嚴(yán)格節(jié)制。

(四)未成年人上網(wǎng)指導(dǎo)

同學(xué)們，我們知道了“網(wǎng)癮”及網(wǎng)癮的危害，大家說說你今后應(yīng)該怎樣對待上網(wǎng)問題呢?

1.請同學(xué)們在小組內(nèi)進(jìn)行交流討論，并請小組長記錄下來。

2.學(xué)生發(fā)言。

3.老師補(bǔ)充并總結(jié)。

(1)遵守網(wǎng)絡(luò)規(guī)則，保護(hù)自身安全。

(2)學(xué)會(huì)目標(biāo)管理和時(shí)間管理，提高上網(wǎng)效率。

(3)積極應(yīng)對生活挫折，不在網(wǎng)絡(luò)中逃避。

4.為了指導(dǎo)青少年能夠科學(xué)、文明、安全地上網(wǎng)，團(tuán)中央，教育部，文化

部還聯(lián)合制定了《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，借此機(jī)會(huì)，下面請全體起立，舉起右手至耳旁，讓我們莊嚴(yán)地宣誓：

要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)不瀏覽不良信息

要誠實(shí)友好交流不侮辱欺詐他人

要增強(qiáng)自護(hù)意識不隨意約會(huì)網(wǎng)友

要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序

要有益身心健康不沉溺虛擬時(shí)空

三、小結(jié)

同學(xué)們已經(jīng)做出了自己的，我相信同學(xué)們從現(xiàn)在起一定能做到“遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，安全文明上網(wǎng)”，希望大家課下把學(xué)習(xí)到的網(wǎng)絡(luò)安全知識廣泛宣傳，人人爭做安全小衛(wèi)士。

中小學(xué)課件【篇4】

一、談話引入：

同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛護(hù)，似乎并不存在什么危險(xiǎn)。但是，生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待，否則很容易發(fā)生危險(xiǎn)，釀成事故。下面就談?wù)勈称钒踩⒁馐裁矗?/p>

1、正確洗手，是飲食安全第一步。

“濕、擦、搓、捧、干”，人人飯前便后不忘做，病菌不入口。

2、路邊飲食、零食拒入口，疾病遠(yuǎn)離我。

3、不買包裝不完整、標(biāo)示不明的食品，不吃隔餐食品、牛奶。

4、購買眼睛、鱗片明亮有光澤、肉質(zhì)有彈性、無腥臭味的魚;呈粉紅色具彈性的肉;絕不買頭、腳部以及尾扇部變黑、頭部快脫落的蝦。

5、防交叉污染：買回家中的食物，應(yīng)分類分區(qū)貯放;烹調(diào)時(shí)，生、熟食分開處理，保持餐具與食器清潔。

6、禽畜類食物先除去內(nèi)臟、清洗，并依每餐份量個(gè)別包裝存放冰箱;蔬菜去污、除爛葉，不以一般報(bào)紙(可用白報(bào)紙)包裹置冰箱內(nèi)，防油墨食入體內(nèi)有礙健康。

二、教育學(xué)生養(yǎng)成良好的食品衛(wèi)生習(xí)慣。

1、夠買食品時(shí)要進(jìn)行選擇和鑒別，不購買“三無食品”。就是沒有商標(biāo)的食品不能買;沒有生產(chǎn)日期的食品不能買;沒有廠址的食品不能買。天氣炎熱，微生物繁殖迅速，食品容易腐敗變質(zhì)，一旦不注意易發(fā)生食品中毒，故烹調(diào)及保存食物時(shí)應(yīng)特別注意衛(wèi)生，尤其是廚房環(huán)境設(shè)施衛(wèi)生、個(gè)人衛(wèi)生及食品原材料調(diào)理都要注意。

2、除了服藥預(yù)防外，食療也是方便可行的選擇。一根白蘿卜、半個(gè)橘子皮、三片生姜、兩段蔥白、一綹香菜，煲湯全家喝，就能夠達(dá)到增強(qiáng)呼吸道防護(hù)能力的作用。

三、發(fā)生身體不適怎么辦?

1、立即停止食用可疑食品。

2、飲水。立即喝下大量潔凈水，稀釋毒素。

3、催吐。用手指壓迫咽喉，盡可能將胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好嘔吐物或糞便，送醫(yī)院檢查，以便于診斷。

5、出現(xiàn)脫水癥狀(如皮膚起皺、心率加快等)，應(yīng)盡快將中毒病人送往附近醫(yī)院救治。

四、 小結(jié)：

喜歡零食是孩子的天性，但往往在吃得高興的同時(shí)卻忘記要看看食品是否過期，是否變質(zhì)，因此就存在一個(gè)很大的安全隱患。。再就是要從食品標(biāo)簽上注意識別食品質(zhì)量，選擇安全的食品是把住"病從口入"的第一關(guān)。

1、認(rèn)識食物中毒特征。

潛伏期短：一般食后幾分鐘到幾個(gè)小時(shí)發(fā)病 胃腸道癥狀：腹瀉、腹痛，有的伴隨嘔吐、發(fā)熱

2、提高自我救護(hù)意識

出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)懷疑是否食物中毒，并及時(shí)到醫(yī)院就診，同時(shí)報(bào)告老師。

3、預(yù)防發(fā)生食物中毒

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手特別是飯前便后，用除菌香皂，洗手液洗手 不吃生、冷、不清潔食物;不吃變質(zhì)剩飯菜;少吃、不吃冷飲;少吃、不吃零食。

不要長期吃辛辣食品

不要隨便吃野果，吃水果后不要急于喝飲料特別是水。 劇烈運(yùn)動(dòng)后不要急于吃食品喝水。 不喝生水，建議喝標(biāo)準(zhǔn)的純凈水。

食品衛(wèi)生安全童謠食品安全真重要，病從口入危害大。良好習(xí)慣要養(yǎng)成，食品挑選切注意。

“三無”食品莫食用，有害物質(zhì)在其中。小攤小販莫相信，衛(wèi)生更是談不上。 過期食品切注意，吃了危害大又大。變質(zhì)食品切分清，中毒機(jī)率高又高。 油炸腌制要少吃，健康危害正面臨。飲料、冷飲要節(jié)制，損害牙齒的健康。

中小學(xué)課件【篇5】

活動(dòng)目的：

通過本次主題活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生對生活的熱愛和對美好未來的向往，珍惜幸福生活，使學(xué)生樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、學(xué)唱歌曲。

2、自制道具。

活動(dòng)過程：

一、隊(duì)會(huì)儀式：

中隊(duì)長主持匯報(bào)人數(shù)、出旗、敬禮、唱隊(duì)歌。

二、節(jié)目主持：

(一)

陳：大家好，我是主持人陳星瀚。莊：我是主持人莊澤一。

陳：今天我們教室來了這么多老師。

莊：其中有我的媽媽。

陳：也有我敬愛的媽媽。

莊：我們的老師媽媽每天都要工作到很晚，為了學(xué)生兢兢業(yè)業(yè)地工作。今天，讓我們唱響這熟悉的旋律，獻(xiàn)給我們辛勤工作的老師。先請欣賞《每當(dāng)我走過老師窗前》。

(二)

陳：在老師的關(guān)心愛護(hù)中，在黨和祖國媽媽的培養(yǎng)下，我們乘著歌聲的翅膀，蕩起雙槳，尋找自己的方向。請欣賞大合唱《讓我們蕩起雙漿》。

(三)

莊：感謝爸爸媽媽，感謝老師，感謝祖國，感謝黨……因?yàn)楦兄x才會(huì)有多彩的世界，因?yàn)楦卸鞑抛屛覀兌昧松恼嬷B。請欣賞《感恩的心》。全體起立。

(四)

陳：請坐。是啊，因?yàn)楦兄x才會(huì)有多彩的世界，我們的世界是五彩繽紛的，不同的顏色代表著各種各樣的事物，想要傾聽顏色的心語嗎?那就跟隨著我們的同學(xué)，共同走進(jìn)五彩斑斕的顏色世界吧。請欣賞《colour song》顏色歌。

(五)

莊：隨著時(shí)間的流逝，新年的腳步近了，更近了，新年的鐘聲即將響起，下面再讓我們以熱烈的掌聲歡迎演唱《新年好》的同學(xué)們。

(六)

陳：再讓我們大家來演繹一段英文版的《新年好，happy new year》吧!

(七)

莊：好聽的《新年好》道出了濃濃的過年情，同時(shí)也預(yù)示著春天的來臨，踏著輕柔的步伐春天向我們走來，春天在哪里呢?春天就在我們同學(xué)的歌聲里。請欣賞歌曲《春天在哪里》。

(八)

陳：今天我們唱了

中小學(xué)課件【篇6】

教學(xué)目的 ：

1、通過本次活動(dòng)，使學(xué)生認(rèn)識到什么屬于垃圾食品。

2、充分認(rèn)識到垃圾食品對我們自身的危害。

3、培養(yǎng)學(xué)生查找資料獲取信息的能力。 教學(xué)過程：

一、生活小調(diào)查：

1、同學(xué)們喜歡吃哪些食物?把自己喜歡的食物寫在紙上。

2、試著判斷一下哪些食物可能是垃圾食品!

二、了解垃圾食品的特點(diǎn)。 (1)營養(yǎng)質(zhì)量比較差。

意思是：我們高高興興地把它填進(jìn)肚子里，結(jié)果它不能發(fā)揮應(yīng)有的營養(yǎng)作用，比如說，要鈣沒鈣，要鉀沒鉀，維生素少得可憐?？墒撬鼈冇终紦?jù)了我們的胃，其他有用的食品必然就吃得少了，最終就會(huì)導(dǎo)致人們營養(yǎng)缺乏，妨礙健康。

(2)容易讓人不知不覺中發(fā)胖。

意思是：雖然這些食品營養(yǎng)素含量比較低，促進(jìn)人體發(fā)胖的成分卻很高。比如說，高脂肪，高糖，大量淀粉，而且吃起來還不容易覺得飽，所謂“好吃你就多吃點(diǎn)“。多吃的結(jié)果呢?當(dāng)然人就容易胖。

(3)不利于預(yù)防慢性病。

總是吃大量糖和精制淀粉，血糖上升特快，容易促進(jìn)人體衰老，也不利于預(yù)防糖尿病?？偸浅杂椭貏e多的食品，特別是油炸食品和香酥食品，容易發(fā)生血脂異常。再說了，油、糖和精制淀粉都促進(jìn)發(fā)胖，而人一胖，各種慢性病自然就接踵而來。

三、垃圾食品有哪些?

1、油炸食品

此類食品熱量高，含有較高的油脂和氧 化物質(zhì)，經(jīng)常進(jìn)食易導(dǎo)致肥胖;是導(dǎo)致高脂血 癥和冠心病的最危險(xiǎn)食品。在油炸過程中，往往產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)。已經(jīng) 有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌癥的發(fā)病率遠(yuǎn) 遠(yuǎn)高于不吃或極少進(jìn)食油炸 食物的人群。

2、罐頭類食品

不論是水果類罐頭，還是肉類罐頭，其中的營 養(yǎng)素都遭到大量的破壞，特別是各類維生素幾乎被 破壞殆盡。另外，罐頭制品中的蛋白質(zhì)常常出現(xiàn)變 性，使其消化吸收率大為降低，營養(yǎng)價(jià)值大幅度 “縮水”。還有，很多水果類罐頭含有較高的糖分，并以液體為載體被攝入人體，使糖分的吸收率因之大為增高牞可在進(jìn)食后短時(shí)間內(nèi)導(dǎo)致血糖大幅攀升，胰腺負(fù)荷加重。同時(shí)，由于能量較高，有導(dǎo)致肥胖之嫌。

3、腌制食品yjS21.cOM

在腌制過程中，需要大量放鹽，這會(huì)導(dǎo)致此類 食物鈉鹽含量超標(biāo)，造成常常進(jìn)食腌制食品者腎臟 的負(fù)擔(dān)加重，發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)增高。還有，食品 在腌制過程中可產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)亞硝胺，導(dǎo)致 鼻咽癌等惡性腫瘤的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增高。 此外，由于高濃度的鹽分可嚴(yán) 重?fù)p害胃腸道粘膜，故常進(jìn)食 腌制食品者，胃腸炎癥和潰瘍 的發(fā)病率較高。

4、加工的肉類食品(火腿腸等) 這類食物含有一定量的亞硝酸鹽，故可能有導(dǎo) 致癌癥的潛在風(fēng)險(xiǎn)。此外，由于添加防腐劑、增色劑和保色劑等，造成人體肝臟負(fù)擔(dān)加重。還有，火腿等制品大多為高鈉食品，大量進(jìn)食可導(dǎo)致鹽分?jǐn)z入過高，造成血壓波動(dòng) 及腎功能損害。

5、肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟類食物

雖然含有一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)，但肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟類食物所含有的大量飽和脂肪和膽固醇，已經(jīng)被確定為導(dǎo)致心臟病最重要的兩類膳食因素?，F(xiàn)已明確，長期大量進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟類食物可大幅度地增高患心血管疾病和惡性腫瘤(如結(jié)腸癌、乳 腺癌)的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

6、奶油制品

常吃奶油類制品可導(dǎo)致體重增加，甚至出現(xiàn)血糖和血脂升高。飯前食用奶油蛋糕等，還會(huì)降低食欲。高脂肪和高糖成分常常影響胃腸排空，甚至導(dǎo) 致胃食管反流。很多人在空 腹進(jìn)食奶油制品后出現(xiàn)反酸、 燒心等癥狀。

7、方便面

屬于高鹽、高脂、低維生素、低礦物質(zhì)一 類食物。一方面，因鹽分含量高增加了腎負(fù)荷，會(huì)升高血壓;另一方面，含有一定的人造脂肪 (反式脂肪酸)，對心血管有相 當(dāng)大的負(fù)面影響。加之含有防腐劑和香精，可能對肝臟等有潛在的不利影響。

8、果脯、話梅和蜜餞類食物

含有亞硝酸鹽，在人體內(nèi)可結(jié)合胺形成潛在的致癌物質(zhì)亞硝酸胺;含有香精等添加劑可能損害肝臟等臟器;含有較高鹽分可能導(dǎo)致血壓升高和腎臟負(fù)擔(dān)加重。

四、我們應(yīng)該怎么做

1、不購買和食用垃圾食品。樹立食品衛(wèi)生安全觀念，學(xué)習(xí)食品安全知識， 提高自我防護(hù)能力。

2、培養(yǎng)良好的飲食觀念。不食用流動(dòng)攤點(diǎn)的食品，抵制價(jià)低質(zhì)劣的食品，就餐選擇衛(wèi)生潔凈、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的餐館。

3、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。不挑食，不偏食，每日三餐，定時(shí)定量。不吃生、涼食，喝開水，勤洗手。

4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不在校園內(nèi)吃零食，不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙、瓜果皮等垃圾，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。

五、 小結(jié)：

喜歡零食是孩子的天性，但往往在吃得高興的同時(shí)卻忘記要看看食品是否過期，是否變質(zhì)，因此就存在一個(gè)很大的安全隱患。請同學(xué)們在享受零食時(shí)記住要吃安全放心的食品。

六、班主任補(bǔ)充事項(xiàng)：

中小學(xué)課件【篇7】

《21世紀(jì)教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)案例精選叢書》的編寫不以某一版本的教材為依據(jù)。它是根據(jù)基礎(chǔ)教育課程改革的基本思路和國家九年義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)編寫的。這使該系列教材具有普遍性，可供使用任何版本教材的中小學(xué)教師參考。

本叢書收集的活動(dòng)設(shè)計(jì)，有別于教育教學(xué)案例，它是課堂教學(xué)中的某個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，或是精心設(shè)計(jì)的導(dǎo)入，或是針對具體學(xué)習(xí)任務(wù)而設(shè)計(jì)的小游戲。每一項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)都體現(xiàn)了以學(xué)生為主體的理念，經(jīng)過多年的教學(xué)實(shí)踐，效果顯著。由于叢書提供的活動(dòng)類型多樣，宛如一個(gè)課堂教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)的“超市”，各個(gè)學(xué)科的教師完全可以根據(jù)自己教學(xué)的實(shí)際需要，任意選用或組合，也可以在現(xiàn)有基礎(chǔ)上改造與創(chuàng)新。

在編寫本叢書時(shí)，我們并沒有強(qiáng)求體例一致，這樣，我們可以保存每個(gè)教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)的個(gè)性與特點(diǎn)，體現(xiàn)教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)的多元化。對于廣大的一線中小學(xué)教師而言，本叢書是實(shí)用的教學(xué)參考書，因?yàn)楸緟矔淖髡叨际莵碜越虒W(xué)第一線，他們的教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)就是在教學(xué)第一線產(chǎn)生的。 目錄序

前言編者說明

開題陳述

快樂的選擇，新課程的起點(diǎn)

探尋南山文化采擷名人風(fēng)采

西麗的交通狀況調(diào)查

課題導(dǎo)入

構(gòu)筑學(xué)校健康的體育樂園

heal the world

非典重來時(shí)

親近母親

我和鳥類做朋友

后海小學(xué)，我的家

小葉不“小

我是家庭理財(cái)小能手

房屋的壽命

尋找南山風(fēng)光

認(rèn)識父親

why and how do shenzhen citizens learn english?

人類的朋友——狗

合作學(xué)習(xí)

約會(huì)涼茶

南荔飄香

茶與健康

保護(hù)西瀝水庫，從我做起

未來汽車展銷會(huì)

荔枝知多少

紙的秘密

我們的綠色學(xué)校

研究方法

“我的家”問卷調(diào)查表設(shè)計(jì)

面粉新鮮度的檢測方法研究

現(xiàn)代人與健康

我和書報(bào)交朋友

“橋”的主題**

中學(xué)生與流行**

探索生命

易拉罐事件的暈輪效應(yīng)

綠色生活調(diào)查研究

生命之源——水

社會(huì)實(shí)踐

愛我中華

大沖現(xiàn)狀調(diào)查

我們和小樹一起成長

我和鳥類做朋友

可怕的白色污染

擁抱自然，走向社會(huì)

小小塑料瓶

走進(jìn)標(biāo)志世界

做美化社區(qū)的形象大使

成果展示

多維的視角、多元的舞臺(tái)

安全自護(hù)我能行

南山公園設(shè)計(jì)方案論證會(huì)

建國以來我國交通運(yùn)輸工具發(fā)展研究

我為蛇口驕傲，蛇口為我驕傲

紅樹林生態(tài)研究及保護(hù)

“自由研究”的匯報(bào)和探索

2008心系北京，心系奧運(yùn)

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