制定學習計劃(系列13篇)

制定學習計劃。

更多的人開始認識到范文的重要性，閱讀優(yōu)質(zhì)范文對我們的情緒理解和心理健康大有益處，如何去尋找一些實用的范文呢？編輯精心編撰了這篇“制定學習計劃”，實屬鼓舞人心的文章，我們提供這些資料以供參考和使用，希望它們對你有所幫助！

制定學習計劃 篇1

初一如何制定學習計劃

初中是孩子成長的關(guān)鍵時期，在這個階段，學生不僅要適應新的學習環(huán)境，還要面對更加復雜的學科知識和學習任務。因此，制定一份科學合理的學習計劃對于初一學生來說是非常重要的。下面，就讓我們來探討一下初一如何制定學習計劃。

一、制定學習目標

制定明確的學習目標是制定學習計劃的第一步。學生需要根據(jù)自身的實際情況，制定符合自己的學習目標。例如，學習某個學科的知識點，提高某項技能和能力等。目標要具體可行，有明確的時間節(jié)點和量化的成果。

二、了解課程內(nèi)容

了解課程內(nèi)容是為制定學習計劃準備的第二步。初一學生需要認真閱讀教材，了解每個學科的要求以及學科之間的聯(lián)系，以便更好地安排時間和學習重點。

三、時間管理

時間管理是制定學習計劃的關(guān)鍵步驟。初一學生需要制定周計劃和日計劃，合理安排時間來達到學習目標。同時，要學會合理安排時間，適當放松，以保持精力充沛，高效專注地完成任務。

四、制定學習計劃

制定學習計劃要根據(jù)自己的實際情況來靈活調(diào)整。首先，要確定每天學習的時間和學科。然后，根據(jù)教材，制定每周的復習計劃。例如，每周復習上周所學的知識點，并完成一定量的練習題和作業(yè)。同時，要注意合理安排自己的休息時間，即充分活動身體，放松心情。

五、實施學習計劃

學習計劃制定完成后，需要按照計劃進行學習。在學習過程中，可以根據(jù)自己的實際情況稍加調(diào)整，但要注意不要過多偏離計劃，避免浪費時間。

六、檢查和總結(jié)

在學習計劃執(zhí)行完之后，需要對完成情況進行檢查和總結(jié)。如果發(fā)現(xiàn)沒有完成計劃，需要找出原因，并避免下次再犯同樣的錯誤。同時，也要總結(jié)自己在學習過程中的經(jīng)驗和收獲，為下一階段的學習打下基礎(chǔ)。

綜上所述，制定學習計劃對于初一學生來說是非常重要的。它不僅可以幫助學生明確學習目標，合理安排時間，更可以培養(yǎng)學生的自我管理能力和學習習慣，幫助學生走上成功之路。

制定學習計劃 篇2

1、分層教學明顯，教學內(nèi)容、教學進度僅針對優(yōu)秀學生，大部分學生跟不上進度，越學越差！ 2、為了保證名校升學率和升學質(zhì)量，基礎(chǔ)薄弱學員基本被學校拋棄，自生自滅！ 3、初中三輪復習默認學生知識網(wǎng)體系完善，中等及偏下學員知識體系混亂或漏洞很多，多數(shù)學生無法適應，越落越遠！ 4、多輪密集化考試，并牽涉到名詞排名，考試壓力劇增，同時兩級分化更加劇烈，成績優(yōu)秀學生進步更快，雙方差距會明顯加大,部分學生學習自信心受到重創(chuàng)直接影響中考！ 5、中考基礎(chǔ)題占到80%（6:3:1）左右，建議基礎(chǔ)薄弱的同學提前開始根據(jù)自己的情況制定三輪復習計劃，提早入手，提升中考成績！

各科該怎么學習？

1、數(shù)學：做題+總結(jié)最佳學習方法

學生要積極主動地發(fā)現(xiàn)問題，注重新舊知識間的內(nèi)在聯(lián)系，不滿足于現(xiàn)成的思路和結(jié)論，經(jīng)常進行一題多解、一題多變的練習。只看書不做題不行，只埋頭做題不總結(jié)積累也不行。學生對課本知識既要能鉆進去，又要能跳出來，結(jié)合自身特點，找到最佳學習方法。

2、語文：不但語文要記筆記，數(shù)學也要記筆記。

特別是對概念的理解和數(shù)學規(guī)律的總結(jié)，對教師課堂中拓展的課外知識也要記下來。同學們還要記錄本章最有價值的思想方法或例題，以及自己存在的未解決問題，以便今后將其補上；把平時容易出錯的知識或推理記下來，以防再犯，通過找錯、改錯達到最終防錯的目的。

3、英語：重視閱讀注意查缺補漏

學習基礎(chǔ)較差的學生要注意查缺補漏，把學過的詞匯、語法知識復習一遍，看看自己存在哪些漏洞，并及時彌補，不欠舊賬；學習基礎(chǔ)較好的學生可以提前預習一下新課程，做一些準備，如每天背背新詞匯，看看新語法知識。

4、物理：根據(jù)具體情況對癥下藥

對于基礎(chǔ)較弱的學生，最好把初二的筆記拿出來，重新復習一遍，這樣在將來面對新的知識時就不會陌生。如果自主學習能力較差，盲目上輔導班也不一定有效，不如在假期根據(jù)自己的學習情況做一些練習題，或者從以前的錯題中汲取經(jīng)驗，以求達到不留漏洞和提前預熱的效果，以飽滿的信心迎接新學期的到來。

制定學習計劃 篇3

古語說：“凡事預則立，不預則廢。”這就是說，凡事都要有個計劃，學習當然也概莫能外。那么，如何幫助孩子合理地制訂學習計劃呢?

一、制訂可行的計劃。學習計劃要求不宜過高，因為要求過高不僅難以執(zhí)行，而且容易引起心里沒數(shù)和自卑感。有的孩子雖然訂了學習計劃但沒有執(zhí)行，究其原因主要有以下三個方面：一是計劃訂得過于理想；二是本人缺乏執(zhí)行的毅力；三是周圍條件不允許。當然，無論屬于哪種情況，都可以依靠他本人的努力和身邊人們的協(xié)助而加以解決。

二、考慮全部生活的平衡。制訂學習計劃不能只考慮學習而不顧其他。其實，學習只是一天生活中的一個方面，其他活動對學習都有一定的影響，所以，在制訂學習計劃時，必須全面考慮。既要使學習在一天中占首位，又要使學習同其他活動協(xié)調(diào)起來。換言之，在一天的作息時間表里既要有吃飯、睡眠、上課、課外活動的時間，也要有休息、娛樂的閑暇時間，還要留出同同學、朋友、家人聊天、聽廣播、看電視等時間?？傊惶斓幕顒右鄻踊?，各種活動都應該適時且協(xié)調(diào)地進行。有規(guī)律而充實的生活是提高學習效率的基本條件。

三、要有一定的靈活性。計劃不應絕對不變，根據(jù)實際情況和執(zhí)行計劃中的體會應允許有些變動。例如，某天孩子因參加運動會覺得身體非常疲倦，那就應該及時改變計劃早早休息。如果單純?yōu)榱藞?zhí)行計劃，你硬要孩子一邊打盹兒一邊堅持在規(guī)定的時間里學習，或是不解完十道題目就不睡覺，那就無異于削足適履了。

學習計劃既要有靈活性，又必須以基本不變?yōu)樵瓌t，這樣才有利于養(yǎng)成良好的習慣。倘若把什么情況都看成是例外，隨便變更計劃，就難以養(yǎng)成好習慣。所以，在一開始制訂計劃時就要考慮留有余地，計劃一旦訂好之后，就盡可能不要變動。堅持這一原則十分重要。

四、有具體的學習目標。這個目標要根據(jù)孩子自己學習的目標、以往的學習情況、學科進度、喜惡學科等情況來決定。

1、計劃要適合孩子個人的能力和特點，不要從個人的喜惡出發(fā)，更不要照抄別人的計劃，必須考慮自己孩子的體力、智力、學力、性格、志趣等是否與實現(xiàn)學習目的和采用的方法相適應。此外，還要注意家庭環(huán)境、經(jīng)濟狀況、近鄰關(guān)系等條件。

2、要把一天中的全部活動都納入到計劃中來。要使學習在一天的生活中占有適當位置并與其他活動協(xié)調(diào)起來。

3、要根據(jù)時期的不同來制訂不同的'計劃。一般可分為學年計劃、學期計劃和一周作息時間表等三種。在制訂作息時間表時要注意以下幾點：

（1）自學時間集中使用不如分散使用效果好，尤其是前后內(nèi)容聯(lián)貫性不強的功課。

（2）為了能長時間持續(xù)學習下去，要注意中途休息五六分鐘左右?？衫眠@段時間進行簡單的體育活動，如做體操之類。

（3）預習和復習的時間要分開進行。復習時間盡可能在當天課后進行，預習則盡可能在課前進行。無論預習或復習，都是距離講課的時間越近越好。

（4）要充分利用上課時的空閑時間和自學時間，特別是整理筆記要盡可能在課后較近的時間里進行，“趁熱打鐵”。

（5）娛樂時間的安排要適當，使精神能從緊張的學習狀態(tài)中解放出來。在學習時間分配上應適當考慮運動、娛樂、社交等活動。

（6）變化學習科目的時間不應定得過死，要根據(jù)學習的進度來決定。

（7）所學科目的時間分配順利，要考慮內(nèi)容近似的科目盡可能不要連續(xù)學，以免互相干擾影響學習效果。

制定學習計劃 篇4

一、優(yōu)勢現(xiàn)狀基本情況分析

1、良好的學習能力

2.文化取向沒有錯誤

3、擁有一顆積極向上的心

4.時間充裕

二，當前基本情況的不足分析

1、語法差

2、詞匯量達不到要求

3.聽力沒有特別的訓練，尤其是標準口音的聽說

4、閱讀速度達不到測試要求

5.翻譯缺乏邏輯訓練過程

6.寫作靠語法，翻譯靠語法。如果有語法，就要在合理運用句子情景表達中訓練語法技巧。缺乏這方面的培訓。

三、概念

四級是聽力和讀者的世界

四、預測試程序

有的放矢，四級做什么，練什么，缺什么，補什么

五、難度

與高考要求相比，增加了聽力部分、閱讀速度、能力要求、邏輯判斷和漢英翻譯

六、基本策略:

先不要看太多資料，但一定要買一個4級歷年真題，真正把過去十年的真題研究透徹，絕對沒問題。因為四級考試是比較成熟的標準化考試，解題套路都差不多，深入細致的研究真實問題對實戰(zhàn)有很大幫助=大學英語七、四級考試內(nèi)容大學英語四級考試的內(nèi)容包括四個部分:聽力理解、閱讀理解、中英文段落翻譯和短文寫作。所有題目都按順序統(tǒng)一編號。

第一部分:傾聽理解

共20道題，考試時間20分鐘。這一部分由兩個部分組成:第一部分有10個問題，每個問題包含一組對話，然后是一個問題。b節(jié)有10個問題，排列在幾篇聽力材料之后，每篇之后有兩到四個問題，每個問題的題目都是一個問題。聽力部分每題后有15秒左右的間隙。要求考生從試卷給出的四個選項中選擇最佳答案。錄制速度約為每分鐘120字。再讀一遍。選材的原則是:

1.詞類為日常生活中的一般會話，句子結(jié)構(gòu)和內(nèi)容不太復雜；

2.短聽力材料是故事、演講、記敘文等。主題熟悉，情節(jié)不太復雜；

3.所用詞匯不得超過教學大綱詞匯第4級規(guī)定的范圍。聽力理解的目的是測試學生獲取口頭信息的能力。

第二部分:閱讀理解

共20道題，考試時間35分鐘。要求考生閱讀幾篇短文，總閱讀量不超過1000字。每篇文章后面都有幾個問題?？忌鷳鶕?jù)文章內(nèi)容從每道題的四個選項中選擇最佳答案。選材的原則是:

1.題材廣泛，包括人物傳記、社會、文化、日常知識、科普知識等。，但所涉及的背景知識應該是學生可以理解的；

2.體裁多樣，包括記敘文、說明文、議論文等；

3.文章的語言難度中等，猜不到，影響對關(guān)鍵詞的理解，比如超過大綱的詞匯四級，用漢語表示意思。

閱讀理解部分主要測試以下能力:

1.掌握所讀材料的主旨和大意；

2.理解解釋主旨和大意的事實和細節(jié)；

3.理解字面意思，根據(jù)閱讀的材料做出一定的判斷和推斷；

4.不僅要理解單個句子的意思，還要理解語境的邏輯關(guān)系。閱讀理解的目的是測試學生通過閱讀獲取信息的能力，這既需要準確性，也需要速度。

第三部分:寫作:

共1題，考試時間為30分鐘。要求考生寫一篇100-120字的短文。試卷可能給出題目，或者指定場景，或者要求圖片作文，或者給出第一句繼續(xù)寫；或者給出關(guān)鍵詞，要求寫一篇短文。要求能正確表達思想，意思連貫，無重大語法錯誤。寫作的內(nèi)容包括日常生活和一般知識。論文寫作部分的目的是測試學生用書面英語表達思想的初步能力。

七、復習重點:傳統(tǒng)閱讀+作文+聽力步驟:(兩個層面:從話題層面和文章本身)

1.從話題層面；首先按照規(guī)定的時間做閱讀理解，一般8-10分鐘。關(guān)于做題的順序，每個人的習慣都不一樣。我建議先看題干，再回到原文中去查找、定位、替換；

2.檢查答案；

3.對5道題進行超精度分析，從獲取正確選項到設(shè)計提問者的干擾項，提升你的抗干擾能力。對于正確選項的分析，要定位替換，認真理解答案中的替換詞和同義句，做好筆記，熟識；有必要對提問者進行研究，對于其他三個干擾項，有必要弄清楚提出者干擾是什么意思。提問者的干預技巧一般是:a .用原文改變概念，b .擴大范圍，c .縮小范圍，d .絕對化。等等。干擾項的分析和正確選項的同義替換分析決定了你在四級考試中的閱讀理解分數(shù)，因為定位和替換是閱讀理解的本質(zhì)。

4.對文章本身的超精準分析:閱讀理解的文章由命題專家精挑細選，可讀性強，示范性強。因此，除了話題分析，還必須對文章本身進行分析，從宏觀和微觀兩個層面熟悉和掌握英美文章的寫作特點、常用詞匯、文章主題和情感表達。

雖然我們在接下來和未來的四級考試中不可能遇到原文，但英美寫作的特點、習慣和主題是相似的，會導致舉一反三的效果，所以文章的分析一定不能忽視。

八、方案:

1、單詞:無疑是第一關(guān)。大綱標準是4500左右，一定要努力，多花一點時間攻克一次。

2.語法:不要系統(tǒng)地學習語法，因為沒有時間，也沒有必要。只需根據(jù)語法書分析語法選擇題的句子成分，先找到句子主干，再找出每個修飾語，以及它們之間的關(guān)系。分析了幾十個句子，語法基本清晰。

3、閱讀:詞匯是基礎(chǔ)，我們必須做好第一步。

4、聽力:每天至少15分鐘，集中注意力，有意識地記住好句子。從特殊英語開始。每天聽寫一個。你堅持。

九、閱讀方法

五層遞進學習法，即從五個層面把握閱讀文章和試題。

1.把握中心思想層面

2.總結(jié)這一段的大意

3.深入分析文章層

4.摘錄并背誦句子層

5.移情命題層

6.閱讀訓練中的注意事項

1)復習時不要放過生詞

文章中不應該有不認識的詞、短語和句型(專業(yè)詞除外)。在這個過程中，也是一個單詞的復習。

詞匯是活的，四級詞匯的考點是詞匯的運用，而不是你的背誦。因此，只有閱讀中的詞匯是活的，在特定的語境中有它的用法，重點是詞匯的搭配，詞匯形成的句型，詞匯的生動用法。

我的一個想法是四級不分家，也就是說你一定要積極復習。當你精讀一篇文章的時候，如果遇到一個詞匯搭配或者句型，你要積極運用，用它造句，說明你已經(jīng)掌握了。這意味著在復習閱讀的時候，可以把詞匯和作文一起復習，一舉兩得，甚至一舉兩得。

2)復習要注意深意

要注意句子和段落之間的銜接關(guān)系，尤其是銜接詞的使用，不要忽視小詞對文章的作用和影響。

理解文章，區(qū)分層次和意義群，大有裨益。最好將文章的段落劃分為不同的層次，每一層甚至每一段都可以用一句話來表達，這樣可以加強你對文章的深刻理解，有助于解決文章題目的問題。

一篇文章只有一個主題，任何一段的闡述都是圍繞這個主題進行的，要么是正面論證，要么是反面論證，要么是引用等等。此外，一些段落和文本結(jié)構(gòu)也可以用在你的寫作中。我認為真實題目中的閱讀理解是一種寫作模式，其中有很多養(yǎng)分值得吸收和應用。

3)注意作者觀點的表達和作者觀點與專家觀點的區(qū)分。一般英美文章，尤其是四級選考的文章，作者的觀點基本都是直白的，字面意思背后隱藏的東西并不多，通常用形容詞、副詞、特定的觀點詞、特定的句型來表達。這些單詞和句型一定要通過考題來掌握和總結(jié)，并記憶下來，這對于解決作者的態(tài)度問題有直接的幫助。

制定學習計劃 篇5

制定學習計劃，是每個學生必備的基本功。為了更好地實現(xiàn)個人學習目標，需要對自身現(xiàn)狀、學科特點、復習難點進行分析，進而制定個性化的學習計劃。在進行學習計劃時，應考慮因素包括學科綜合性、特點、難點、目標、時間等多個方面。

首先，合理時間分配是制定學習計劃的重要方面。學生需要充分利用自己的時間安排學習任務，確保每個學科都有充足的時間安排，時間安排應合理、充足，既不能太過緊張，也不能太松散，需根據(jù)自己的實際情況，規(guī)劃得當，不可草率行事。在具體的時間安排時，可以參考自己的復習進度、學科難度，或結(jié)合自己的體力、精力和興趣特點等進行截止日期的相關(guān)安排。

其次，制定個性化的學習計劃需要注意各學科的選擇。不同學科有不同的復習方法和特點，因此需要針對各個學科中長難點，通過前后、體例和參考書目等多方面補充知識，為自己的學科復習制定更加科學有效的方案。在科學選題的同時，要注重知識的整合和融合，因為各個學科相互聯(lián)系，前面的知識內(nèi)容會與后面的知識內(nèi)容產(chǎn)生關(guān)聯(lián)，相關(guān)性要考慮清楚，不斷進行比較和區(qū)分。

還有，根據(jù)自身的目標制定學習計劃也是很重要的。要明確自己的學習目標，先做出總體方向的設(shè)定，再從小目標的分設(shè)中去完成每項工作的具體規(guī)劃，將計劃學門課分為不同的復習階段，確保逐步完成復習目的。通過規(guī)劃具體時間節(jié)點，設(shè)計不同的考試計劃等復習安排，落實每項計劃，不斷調(diào)整復習進度，確?？梢酝瓿擅繄隹荚?。

最后，制定學習計劃還需要注意個人學習習慣的養(yǎng)成。良好的學習習慣是保障優(yōu)秀成績的重要條件之一。如自制力、自發(fā)學習能力、注意力、領(lǐng)導能力等等。每個考生都要養(yǎng)成認真投入學習的習慣，并建立一套適合于自己的學習方法。如拓展其他的課外知識、充分利用時間和資源、不斷練習技能，讓學習成為一個積極愉快的過程。

綜上所述，制定學習計劃需要針對個人的情況考慮各種因素，打造屬于自己的復習方案。學習計劃不是一成不變的工具，應根據(jù)自己的變化隨時調(diào)整，達到更好的效果和提高自我能力的目標，加油吧！

制定學習計劃 篇6

把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷整理好。通過對這些試題的總、分析，了解自己的長處，找出欠缺或不足，這樣，實施下一步學習計劃才會“有的放矢”。

利用暑假補缺、補漏。先補容易補的知識，后補有難度的知識。只有循序漸進、由淺入深，堅持不懈，困難最終都能一個個解決。

高二升高三的暑假是常常被準高三的同學們忽略的一段學習黃金期。在其他同學還沒從高二的松散中緩過神來時，利用這段暑假對理科學科進行了全面系統(tǒng)的預復習工作。

數(shù)學：

數(shù)學是高三學習中決定性的學科，所以先梳理了數(shù)學高一到高二的所有知識點、預習了高三的新知識，建立起自己的知識架構(gòu)，為高三剛開始的摸底考做好準備。

化學：

由于在高二時備戰(zhàn)化學競賽，我對化學較有把握。在系統(tǒng)梳理了一遍化學知識綱要后，我開展了計算專題練習，通過大量習題提升正確率。

英語：

而對于英語學科，我在完成學校布置作業(yè)的前提下，通過看英語原版電影、原版書籍的方式來培養(yǎng)英語語感，同時勞逸結(jié)合，享受輕松愉悅的暑期生活。

語文：

語文學科的學習更加輕松，利用兩個月的暑假，在繁重理科學習空隙中見縫插針地找時間閱讀文學作品。為后來的學習培養(yǎng)了良好的現(xiàn)代文閱讀功力，還成為獨一無二的文學性作文素材。

正是歸功于這段暑假的認真學習，我在高三摸底考中一舉獲得年級第一，為我整個高三的學習培養(yǎng)信心。

在整個高三的學習中，我認為最重要的部分是專題的訓練。比如數(shù)學，跟著老師按照章節(jié)復習的同時，我在學校的測驗中找到了自己的薄弱環(huán)節(jié)：三角、解析幾何。利用作業(yè)較少的幾天，我就自己制定了專題復習計劃，有針對性地梳理薄弱章節(jié)的知識，訓練難點章節(jié)習題。如函數(shù)、數(shù)列，我將錯題或難點記錄在小本 子上，待到考試前復習。

到了高三后半階段，整體的知識體系已經(jīng)熟記于心，考前復習就應該把重心移至各專題的復習上。糾錯本就是一項很好的工具，數(shù)學、英語、化學，每個 學科配備一個糾錯本，按照專項將知識難點總結(jié)、錯題歸類整理，等到考試前可以通過復習錯題本對自己的知識漏洞查漏補缺，避免再犯同樣的錯誤。

補習班適合以下兩種情況：一是自我約束能力較弱的同學，在假期坐不住，沒法做到自覺學習;二是有弱科偏科的同學，自學也沒法達到自己想要的效果，這時報個補習班，讓老師專門輔導很有必要。

關(guān)注社會重大事件或熱點話題，同時搜集相關(guān)信息或材料，以備高考時所用。特別是作文水平欠佳的考生，利用空余時間多閱讀書籍報刊，把好的素材積累起來。

根據(jù)自身生物鐘以及對各學科的吸取程度，制訂合理的作息計劃。根據(jù)上下午時間段對文理科的接受情況進行科學安排;每一次的學習時間不宜過長，感到疲倦時就適當休息，不要打“疲勞戰(zhàn)”。

若要我提煉高三生活的關(guān)鍵詞，我會選擇“節(jié)奏”。

整個高三中，規(guī)律的學習節(jié)奏最為重要。我身邊不乏一些每晚挑燈夜戰(zhàn)直至凌晨，上課時則體力不支、昏昏欲睡的同學。而我非常反對這樣不規(guī)律的生活：這樣不僅會拖垮自己的身體，跟不上高三高強度的學習。久而久之還會形成惡性循環(huán)，學習效率大大下降。

我選擇了相對固定的生活節(jié)奏：上課時認真聽講，下課或自修抓緊將難點的理科問題通過詢問老師、與同學討論等方式解決。而回到家適當休息后，我便 開始完成剩余的作業(yè)或是自己加練一些習題。晚上睡覺前則做一些相對輕松的語文、英語的背誦工作，晚上11點準時上床休息。這樣穩(wěn)定規(guī)律的節(jié)奏讓我無障礙地 適應了高三高強度的學習，常常還能騰出時間看會電視、讀一本書、聽聽音樂，在緊張的學習中穿插了輕松愉快的休閑活動。

在這樣的規(guī)律生活節(jié)奏中，我得以長時間保持學習動力，在大部分的月考中保持著年級前十的穩(wěn)定成績。

高三的生活中沒有人能保證自己是常勝將軍。面對困難或是挫折的時候，心中應該有對自我準確的判斷，同時和家長老師及時溝通學習的近況，聽取過來人的經(jīng)驗，從而自我把控每一階段的學習。

而面對紛繁復雜的高考政策，及時準確的信息也有助于安排復習節(jié)奏。經(jīng)驗豐富的老師、成績優(yōu)秀的學長學姐、同甘共苦的伙伴……抓住身邊一切可及的資源，獲取高考、自招一手的信息，才能避免因搞不清政策而錯失自己目標學校的招生時間。

健康的體魄是革命的基礎(chǔ)，所以養(yǎng)好身體絕對要成為暑假計劃的一部分。高考備考需要消耗的體能很大，如果沒有強健的身體，三天兩頭一小病，肯定會對學習有影響。但時間不等人，高三的時間是非常寶貴的，時間就是效率。

對于很多同學來說，放假就意味著可以晚起晚睡，這種錯誤的作息習慣一定要改正，不然久而久之會產(chǎn)生很多負面的影響或是直接引發(fā)健康問題。

一個良好的暑假計劃最首要的就是將自己的作息時間確認好。每天按時起床準點睡覺對于一個正在發(fā)育長身體的學生來說是至關(guān)重要的!千萬不要因為放 假打亂自己的生物鐘，高質(zhì)量的睡眠不僅可以保持健康、精力充沛，還是提高學習效率的有效法寶。一般8小時的睡眠對于學生來講是最為適宜的。

最后，最重要的一點，為整個高三制訂長期有效學習計劃。根據(jù)自身實際知識和智力水平以及身體條件，制訂長期、合理的學習計劃，并且要持之以恒。

適當就是指目標不能定得過高或過低過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達到，不利于進步。

明確就是指學習目標要便于對照和檢查。如：數(shù)學成績要在班級達到中上水平?！苯o自己明確目標后就可以檢查之后學習情況是否有達到標準。

具體就是目標要便于實現(xiàn)，如怎樣才能達到“數(shù)學中上水平”這一目標呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個數(shù)學公式都要準確無疑地背出來，等等。

制定學習計劃 篇7

在校學生的學習，是在教師指導下進行的，課堂學習一般由四個環(huán)節(jié)組成：首先要聽老師的課，這就是聽課的一環(huán);為了消化和掌握課堂上所傳授的知識，需要做練習，這就是作業(yè)的一環(huán)，為了進一步把所學的知識鞏固起來，并了解其內(nèi)在聯(lián)系，需要記憶和歸納整理，這就是復習的一環(huán);為了使下一節(jié)課學得更主動，事先需要閱讀新課，這就是預習的一環(huán)。這四個環(huán)節(jié)的每一部分都有它的獨立意義和獨立作用，而各部分之間又相互銜接，相互影響，相互制約。這四個環(huán)節(jié)組成一個小循環(huán)，也就是一個學習周期。學習的周期就是學習的車輪運轉(zhuǎn)一周的軌跡，善于學習的人應該從車輪運轉(zhuǎn)一周的撤印中找到它的起止點和中間環(huán)節(jié)，把四個環(huán)節(jié)組成定型的學習周期，組成一個學習系統(tǒng)，使每個環(huán)節(jié)都能充分發(fā)揮它們的作用，這樣就能取得好的學習效果。

學生學習獨立新知時，一般要經(jīng)歷以下五個基本步驟。

行初步感知。

如考察事、物的存在、演變的條件與過程;參與對所學知識的演示、操作與實物及再現(xiàn)事物的存在、變化和發(fā)展過程，進而獲得對所學知識的初步感受。

重視學生學數(shù)學的基本過程的研究，對改進教學方法、加強學法指導，提高教學質(zhì)量具有十分重要的意義。

根據(jù)心理學的理論和數(shù)學的特點，分析數(shù)學學習應遵遁以下原則：動力性原則，循序漸進原則。獨立思考原則，及時反饋原則，理論聯(lián)系實際的原則，并由此提出了以下的數(shù)學學習方法：

在學習過程中，既要爭取教師的指導和幫助，但是又不能處處依靠教師，必須自己主動地去學習、去探索、去獲取，應該在自己認真學習和研究的基礎(chǔ)上去尋求教師和同學的幫助。

在學習過程中，對課本的內(nèi)容要認真研究，提出疑問，追本窮源。對每一個概念、公式、定理都要弄清其來龍去脈、前因后果，內(nèi)在聯(lián)系，以及蘊含于推導過程中的數(shù)學思想和方法。在解決問題時，要盡量采用不同的途徑和方法，要克服那種死守書本、機械呆板、不知變通的學習方法。

在學習過程中，要準確地掌握抽象概念的本質(zhì)含義，了解從實際模型中抽象為理論的演變過程;對所學理論知識，要在更大范圍內(nèi)尋求它的具體實例，使之具體化，盡量將所學的理論知識和思維方法應用于實踐。

課本是學生獲得知識的主要來源，但不是唯一的來源。在學習過程中，除了認真研究課本外，還要閱讀有關(guān)的課外資料，來擴大知識領(lǐng)域。同時在廣泛閱讀的基礎(chǔ)上，進行認真研究。掌握其知識結(jié)構(gòu)。

模仿是數(shù)學學習中不可缺少的學習方法，但是決不能機械地模仿，應該在消化理解的基礎(chǔ)上，開動腦筋，提出自己的見解和看法，而不拘泥于已有的框框，不囿于現(xiàn)成的模式。

課堂上學習的內(nèi)容，必須當天消化，要先復習，后做練習。復習工作 必須經(jīng)常進行，每一單元結(jié)束后，應將所學知識進行概括整理，使之系統(tǒng)化、深刻化。

學習中的總結(jié)和評價，是學習的繼續(xù)和提高，它有利于知識體系的建立、解題規(guī)律的掌握、學習方法和態(tài)度的調(diào)整和評判能力的提高。在學習過程中，應注意總結(jié)聽課、閱讀和解題中的收獲和體會。

更深一步是涉及到具體內(nèi)容的學習方法，如：怎樣學習數(shù)學概念、數(shù)學公式、法則、數(shù)學定理、數(shù)學語言;怎樣提高抽象概括能力、運算能力、邏輯思維能力、空間想象能力、分析問題和解決問題的能力;怎樣解數(shù)學題;怎樣克服學習中的差錯;怎樣獲取學習的反饋信息;怎樣進行解題過程的評價與總結(jié);怎樣準備考試。對這些問題的進一步的研究和探索，將更有利于學生對數(shù)學的學習。

制定學習計劃 篇8

制定學習計劃

學習是我們?nèi)祟惒粩噙M步和發(fā)展的生命力之一，然而，學習需要一定的計劃和規(guī)劃。制定學習計劃不僅保證我們的學習效率，還可以使我們更有目標、更有計劃地掌握知識。如何制定一份高效的學習計劃，是我們每個人必須面對和解決的問題。

一、制定學習計劃的意義

制定學習計劃有著重要的意義。首先，學習計劃可以更好地規(guī)劃我們在學習過程中的時間和精力。通過制定學習計劃，我們可以更好地安排學習任務和學習時間，使我們能夠高效地完成學習任務。此外，學習計劃還可以幫助我們樹立目標和方向，讓我們更清楚自己想要學什么，學到什么程度，更好地促進知識的積累和提高。

二、如何制定學習計劃

1.明確自己的學習目標和需求

在規(guī)劃學習計劃之前，首先要明確自己需要什么樣的知識和能力，并將其轉(zhuǎn)化為明確的學習目標。同時，也要考慮自己的學習需求，例如，如果自己的數(shù)學基礎(chǔ)較差，則需要安排更多的時間來學習數(shù)學等重點科目。

2.確定學習時長和學習任務

學習時長也是制定學習計劃的一個重要環(huán)節(jié)。根據(jù)自己的實際情況，可以制定每天或每周的學習時間。同時，學習任務也需要根據(jù)自己的學習目標和需求來制定。例如，如果目標是提高英語口語能力，那么可以安排每天練習10-20分鐘口語訓練。

3.利用學習工具和資源

學習過程中，一些學習工具和資源能夠極大地提高我們的學習效率。可以通過網(wǎng)絡(luò)、圖書館等渠道來獲取學習資源，并且利用聚合學習平臺和學習APP來幫助我們更高效地學習。

4.反饋和調(diào)整

學習計劃不僅要制定好，還需要不斷地反饋和調(diào)整。在學習過程中，我們可能會遇到一些難點和瓶頸，或者原來的計劃不能滿足實際情況，這時需要及時進行反饋和調(diào)整，重新制定合適的學習計劃。

三、制定高效的學習計劃的建議

1.學會斷舍離

在制定學習計劃時，一些不必要的信息和知識可能會增加我們的負擔，也會影響我們的效率。因此，學會斷舍離可以幫助我們專注于學習重點，更好地提高學習效率。

2.分析學習鋪墊的路徑

學習并不是一蹴而就的，需要不斷地積累和鋪墊。在制定學習計劃時，我們不能只注重目標和任務，還要分析學習的鋪墊路徑，如自己的基礎(chǔ)知識等。

3.合理利用時間

合理利用時間可以讓我們提高學習效率。在制定學習計劃時，合理利用時間，不斷調(diào)整節(jié)奏，是提高學習效率的必要途徑。

4.培養(yǎng)學習興趣和習慣

學習計劃的制定不僅需要技巧，還需要培養(yǎng)良好的學習習慣和學習興趣。良好的學習習慣和學習興趣不僅能夠提高學習效率，還能夠激發(fā)學習的興趣和熱情。

結(jié)語

制定學習計劃是一項需要不斷實踐和調(diào)整的工作，只有將學習計劃貫穿到學習的始終，才能真正實現(xiàn)學習的效率和成果。我們要學會在實踐中不斷摸索、總結(jié)，為自己的學習奠定堅實的基礎(chǔ)，并不斷突破自己，實現(xiàn)更加理想的學習目標。

制定學習計劃 篇9

一、學習計劃要有個性

要根據(jù)自己的學習情況，生活習慣來制訂；計劃要全面。思想 、學習、身體是相互影響的。

二、學習計劃要有可執(zhí)行性

制訂計劃要從實際出發(fā)。制訂計劃時，不要脫離學習的實際。有些同學制訂計劃時滿腔熱情，想得很好，可行動起來，寸步難行，這是目標訂得過高，計劃訂得過死，脫離實際的.緣故。

三、學習計劃要長短結(jié)合

長計劃要實現(xiàn)的目標不容易達到，所以，有長計劃，還要有短安排。長計劃是明確學習目標，大致安排；短安排是具體的行動計劃。把一較大的任務，分配到每周、每天去完成，使長計劃中的任務逐步得到實現(xiàn)。

執(zhí)行學習計劃三不能：不能把計劃做得太滿，留一點自由支配的時間可避免拖延引起的惡性連鎖反映；學習計劃不能隨時調(diào)整，訂好了就盡量做到，免得產(chǎn)生惰性；學習計劃不能半途而廢，就像做事一樣貴在堅持。

計劃也只是計劃，如何把計劃變?yōu)樾袆?，如何把行動轉(zhuǎn)化為勝利的果實，就需要你按照計劃一步步地執(zhí)行，不可懈怠。如果可能，也可請父母、同學監(jiān)督，這樣可以保證學習計劃的執(zhí)行效果。

制定學習計劃 篇10

一、具體

例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內(nèi)背完英語1000個單詞、每天物理精讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。

二、合理

制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。學習計劃制定的不合理且執(zhí)行的不好，會產(chǎn)生不良心態(tài)。學習計劃過細，容易產(chǎn)生敏感、緊張、壓力過大等不良心態(tài)。學習計劃過粗，容易產(chǎn)生焦慮、空虛等不良心態(tài)。一般的，學習計劃要恰好能夠完成，或者咬牙堅持就可以完成，就如同摘蘋果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。

三、循序漸進

隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度。例如，以前每天記住100個單詞，一個月之后應該每天記住200個單詞。再例如，學習是初期思考某個歷史問題時，只要求能思考到一、二個方面的內(nèi)容，一個月后就要要求自己能思考的更加全面。

四、不同課程交叉進行

一般說來，某門課程學習的太久了，容易產(chǎn)生厭煩感，你可以把不同的課程交叉進行，以保持學習興趣。

五、改變不同課程的學習順序

嘗試不同的學習順序，可以先學習自己喜歡的課程再學習自己不喜歡或?qū)W習不好的課程或者反過來先學習自己不喜歡或?qū)W習不好的課程，實踐之后選擇適合自己的學習順序，提高學習效率。

制定學習計劃 篇11

暑假計劃具體時間安排：

然后看電視到1：30時開始學習到3:00左右結(jié)束開始看課外書到5：30結(jié)束看電視，之后吃飯，到6：30可能吃完出去鍛煉。

1.看數(shù)學書 ，盡量把基礎(chǔ)的知識懂透。暑假時間比較多，自主學習的時間較多，所以要好好把握。把平時沒學懂的學懂，為下學期的學習做下鋪墊。

2.學數(shù)學，不做題是不行的，數(shù)學講究見多識廣，很多題目看起來比較難，但是如果是你做過的，就很容易。

3.數(shù)學，假期補課可以適當安排，畢竟初一初二，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。

4.適當?shù)念A習也是有必要的，初二的重點應該是分式和三角形，可先對較基礎(chǔ)的東西進行預習。當然，能力不同，要求不同。

語文學起來應該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學的學習打下號基礎(chǔ)。

記單詞，盡量在開學前將課本上的單詞記下來，還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀 ，這很有用。復習就是記學過的單詞，盡量都會寫 。還有就是背課文，增強語感。

物理是初二新增加的科目，雖然之前孩子們沒有學習過，但是肯定接觸過，所以孩子自己也是可以進行預習的，如果還是不放心，那么可以配備一本基礎(chǔ)的課輔書籍。

初二的物理不是很難，如果能夠在暑假將課本預習一遍，開學后上課認真聽講應該問題不大。

新課標背景下更加注重考查大家的思維能力：即記憶、分析、判斷、解讀、空間想象、學科綜合、知識衍生等能力。近年來新課改地區(qū)的題型更加靈活多變，需要學思路進一步拓寬。

一、學習課本的能力：會讀書，將知識點形成知識體系;會學習，紛繁復雜的知識可以簡化;會思考，可以透過現(xiàn)象抓本質(zhì)。debasrideb.com

二、題目的分析和應對能力：會讀題，可以利用題目所給信息做題;會思維，可以利用必要性客觀思維邏輯推理;會考試，了解標準化考試的命題原則。

在進入總復習之前，首先解決上述問題，讓自己具備知識體系，擁有考試技術(shù)，科學迎戰(zhàn)高考。

尤其要在高三解決以下幾項問題:

1、怎樣合理復習高中三年的知識點?如何做好全年學習計劃?如何落實每個計劃?如何將全年計劃落實到每個月、每一周、每一天?如何把控自己的復習進度?

2、怎樣構(gòu)建各個學科以及學科之間的知識體系?(學生即將面臨的考試不再是階段性知識點的考察了。而且也不是簡單的知識掌握程度考察了，而是綜合能力、尤其是思維能力、學習能力的考察。這個時候你該怎么辦?)

3、每個學科的學習方法?

4、如何高效聽課?

5、如何高效作業(yè)?

6、如何做題?

7、如何調(diào)整自己的情緒?

8、最關(guān)鍵的，是如何考試!也就是一定要具備考試技術(shù)。這樣才能讓我們的學生在進入大考前的一年里，用心準備、有的放矢、循序漸進地做好這一年的學習工作。我們說高考是一個大項目，我們參與其中的人必須全面考慮、精心準備、有策略有技術(shù)的應對。

如何解決上述八個核心問題?

對于高二年級學生來說，這個暑假實際上是高三的起點。下學期開學后，大家大多會在老師的引領(lǐng)下進行學習，很難有相互趕超的額外學習時間;而這個暑期，則為學生們提供了相互追趕、習練“彎道技術(shù)”的時間。

假期補習，應從四方面入手。

第一，補狀態(tài)。如果不在學習狀態(tài)，費再多的時間、精力都是徒勞。首先要分析自己是否已經(jīng)具備了沖刺高考的學習狀態(tài)，是否能夠自覺、主動的學習并且持之以恒。另外，好的學習狀態(tài)表現(xiàn)為專注程度?！巴度雽W習的絕對時間很重要，但更重要的是投入學習的專注時間?！?/p>

第二，補知識。大家要利用這個假期好好整理以往學過的知識，分析自己所掌握的知識體系是否完備，知識的條理性、系統(tǒng)性、完整性是否足夠。知識分為鏈條式和塔基式兩種，鏈條式知識(比如語文課程)如果缺少一環(huán)，相對好辦;而塔基式知識(外語、數(shù)學等)如缺少一部分，你知識體系就會處于“漂浮”狀態(tài)。因此，要及時將自己掌握的知識夯實、牢靠。

第三，補能力。高考不僅考知識，更重要的是考察你的能力。要在這個假期思考自己的寫作技能、運算技能、實驗技能，特別是分析解決問題的能力如何，還有哪些不足，需要加強哪方面的訓練等。

第四，補方法。“當狀態(tài)和決心都具備了，方法也非常重要。”不同的學科、不同的時段，需要掌握的學習方法是不一樣的。比如理科學習和文科學習的方法大不相同，而高三正常上課的方法與總復習階段的方法也大相徑庭。一定要利用這個假期反思和整理，找到適合自己的學習方法。

制定學習計劃 篇12

1、“熟讀精思”

就是要根據(jù)記憶和理解的辯證關(guān)系，把記憶與理解緊密結(jié)合起來，兩者不可偏廢。一方面，只有在記憶的基礎(chǔ)上進行理解，理解才能透徹;另一方面，只有在理解的參與下進行記憶，記憶才會牢固?！笆熳x”要做到“三到”：心到、眼到、口到?！熬肌保朴谔岢鰡栴}和解決問題，用“自我詰難法”和“眾說詰難法”去質(zhì)疑學習上的難點?！皩W而時習之，不亦樂乎”，怎樣學會及時復習，掌握有效的復習方法，已成為學習中必不可少的環(huán)節(jié)。復習要求抓住重點及時復習;復習要因人、因?qū)W科、因階段而異，不能機械地照搬一種模式，在復習時要把教材、參考書和練習冊結(jié)合起來，有選擇地做些練習。尤其是應多做些變式訓練，以鍛煉自己獨立思考，積極思維的能力;對知識進行歸類，使知識深化、簡化、條理化，并按規(guī)律去加強記憶，提高復習效果。

2、“自求自得”

就是自主學習，就是要充分發(fā)揮學生學習的主動性和積極性，盡可能挖掘自我內(nèi)在的學習潛力，培養(yǎng)和提高自我能力。要把所學的知識加以消化吸收，變成自己的東西。在學習過程中質(zhì)疑問題，我們會發(fā)現(xiàn)許多疑難問題，尤其是做練習時，適量的練習和作業(yè)是鞏固所學知識，加強知識吸收消化的重要環(huán)節(jié)。

3、“知行統(tǒng)一”

就是要根據(jù)認識與實踐的辯證關(guān)系，把學習和實踐結(jié)合起來，切忌學而不用。知行統(tǒng)一要注重實踐：一是要善于在實踐中學習，邊實踐、邊學習、邊積累。二是躬行實踐，即把學習得來的知識，用在實際工作中，解決實際問題，新課程中的“研究性學習”也正是基于此把它列為必修課程。

制定學習計劃 篇13

1.認真聽講，利用電大的多媒體進行多方位的學習。在聽課過程中努力聽懂和積極思考的基礎(chǔ)上做好筆記，作業(yè)，預習，復習等工作，在空間時間要通過看書，積極參加小組討論。

2.面授課做好預習，復習工作，有了預習，老師在上課過程中可以把我們不理解，不明白的地方使我們弄懂。

3.合理分配時間，我們必須利用時間理解知識，達到舉一反三。

4.成立學習小組，解決學習困難，與同學們進行學習上的交流。

5.積極參加多媒體教學，掌握學習內(nèi)容。

6.積極完成課后作業(yè)，及時消化和鞏固知識。

7.做好課前預習和課后復習，即使對知識進行整理，加強對知識的理解和認識，制定了學習計劃，可以有目標的學習，爭取所有學科都通過。

這就是我的學習計劃，我相信，付出與收獲成正比，我付出多少，就有多少的收獲。所以，我只要努力學習，把時間安排的張弛有度，那我離成功也不遠了。

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