學(xué)生體育課的心得體會模板8篇

學(xué)生體育課心得體會。

俗話說，做什么事都要有計劃和準(zhǔn)備。平常的學(xué)習(xí)工作中，幼兒園教師會提前準(zhǔn)備一些資料。資料的定義比較廣，可以指生活學(xué)習(xí)資料。資料可以作為參考給我們一些學(xué)習(xí)工作靈感。那么，你知道有哪些常見幼師資料嗎？小編特別為你收集的“學(xué)生體育課的心得體會模板8篇”，歡迎閱讀，希望對你有幫助。

學(xué)生體育課的心得體會(篇1)

現(xiàn)代體育已經(jīng)發(fā)展成一個包容生物學(xué)、運動學(xué)、教育學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)等綜合性的，具有多種學(xué)科功能的邊緣學(xué)科。對人的智力，尤其是非智力因素的形成和發(fā)展，產(chǎn)生巨大的直接影響。重視體育不僅是要求學(xué)生有一個好身體，還能通過體育培養(yǎng)良好的身體素質(zhì)，體育對于促進人的和諧發(fā)展是不可缺少的，也是不可替代的。

體育學(xué)科教學(xué)自執(zhí)行全國統(tǒng)編教學(xué)大綱以來，以“三基”為教學(xué)目標(biāo)，以競技項目為主要教學(xué)內(nèi)容，以技術(shù)傳授為主要教學(xué)目標(biāo)，形成了課堂教學(xué)“講解—示范—分組練習(xí)—巡回指導(dǎo)—終結(jié)評價”的傳統(tǒng)的教學(xué)模式。這種教學(xué)模式以教材為中心，將教材比作“圖紙”，力求將學(xué)生加工成“標(biāo)準(zhǔn)件”，其教學(xué)過程以教學(xué)為中心。毛澤東同志在《體育之研究》一文中所指出的“教學(xué)發(fā)令，學(xué)者強應(yīng)，身順而心違…”的現(xiàn)象，還普遍存在。

以前我上體育課，總是按照自己上師范時，老師教的教法再去教我現(xiàn)在的學(xué)生。例如：以前我在教三年級后滾翻的動作時，首先我把整個動作的方法講解一遍，;然后親自師范;提出要求;指定分組進行練習(xí);在練習(xí)中指出錯誤加以指導(dǎo);教師進行考核。這種教學(xué)模式，雖然有利于技術(shù)教學(xué)，教學(xué)過程看似很嚴謹，重視教法，但是小學(xué)生練起來興致不高，組織形式僵化，學(xué)生處于被動狀態(tài)。在練習(xí)中忽視了學(xué)生的主體地位，學(xué)生在練習(xí)中是不斷發(fā)展的，教學(xué)方法單一，沒有對學(xué)生進行因材施教。

因此研究適應(yīng)素質(zhì)教育需要的體育教學(xué)模式—學(xué)生“自己選擇、自主練習(xí)、自我評價、自我調(diào)控”，是提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量，加速基礎(chǔ)教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌的需要。

例如：同樣是三年級后滾翻練習(xí)時，首先讓學(xué)生觀看圖例，給學(xué)生一個正確的概念，然后讓學(xué)生舉手，主動進行演示，給學(xué)生充分展示自己的機會，然后老師再進行示范動作，讓學(xué)生通過觀看先說一說動作要領(lǐng)，教師給以補充。教師不應(yīng)總是相對處于“先知先覺”、“權(quán)威闡述”的地位。在學(xué)生面前，教師應(yīng)幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、深入思考、掌握提取有效信息和分析處理的方法，而不是直接交給學(xué)生現(xiàn)成的結(jié)論。

下面我就對學(xué)生進行，分組練習(xí)后滾翻的這一環(huán)節(jié)進行“四自教學(xué)”模式的嘗試做以具體說明。

1.自己選擇：指同一教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生練習(xí)時，在教師指導(dǎo)下，根據(jù)個體的實際，對練習(xí)手段、練習(xí)難度、練習(xí)伙伴的選擇。

(1)練習(xí)手段的選擇：

通過練習(xí)針對自己的技術(shù)弱點進行練習(xí)：A.后倒時雙手放置的位置與手型不對：應(yīng)反復(fù)做后倒時兩手貼肩的練習(xí)或兩人一組，一人做練習(xí)，一人負責(zé)糾正手型及放置的位置;B.滾翻時，團身不緊：提示后倒時，臀部靠近腳跟下做，或反復(fù)做大幅度前后滾動的練習(xí)。必要時，讓練習(xí)人腹部加物滾動。C.推手無力，抬頭不及時：兩手放置的位置要準(zhǔn)確，手型正確，為推手創(chuàng)造條件。在滾翻即將完成時，提示“推手”“抬頭”。只有這樣才能提高課堂練習(xí)的針對性。

(2)練習(xí)難度的自己選擇

把學(xué)生分成四個組進行練習(xí)，A組：完成動作質(zhì)量好，動作輕松、連貫(優(yōu)秀);B組：動作完成質(zhì)量較好，動作較輕松(良好);C組：能完成動作，姿勢基本正確，動作不夠輕松(及格);D組：不能完成動作，姿勢不正確，動作緊張、不協(xié)調(diào)(待及格)。為學(xué)生掌握技術(shù)提供理想的難度，經(jīng)過自己的訓(xùn)練，如果動作有提高，可以選擇到上一組進行練習(xí)。這樣就充分的調(diào)動了大家的積極性，學(xué)生們都想到優(yōu)秀組或良好組練習(xí)，愿望變成了動力，學(xué)生練習(xí)的興致就提高了。

(3)練習(xí)伙伴的自己選擇

學(xué)生根據(jù)自己的練習(xí)難度，在本組進行選擇練習(xí)伙伴。這樣學(xué)生練習(xí)的積極性會有很大的提高，和自己要好的伙伴練習(xí)，心情舒暢，共同研究、探討、共同進步。將教師指令下的練習(xí)和幾年不變的練習(xí)分組轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生之間的，自愿結(jié)合的分組練習(xí)。

2.自主練習(xí)：指通過自己選擇，課堂練習(xí)的機制要按教學(xué)指令練習(xí)，轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生有一定自主行權(quán)的自主行為。

(1)形成：目標(biāo)—努力—評價—調(diào)整，主體自行控制的學(xué)習(xí)環(huán)境。

(2)將僵化的教學(xué)分組轉(zhuǎn)化為動態(tài)的臨時組合，為學(xué)生提供更多的交往與合作的機會。

3.自我評價：參照教學(xué)大綱的終結(jié)性評價(考核標(biāo)準(zhǔn))指依據(jù)教師設(shè)計的評價標(biāo)準(zhǔn)，由學(xué)生對自己的技術(shù)水平、運動能力、學(xué)習(xí)效果進行教學(xué)過程中的形成性評價。例如：評價方法為：教師講明評價標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生練習(xí)三次，取最好的一次進行評價。首先讓學(xué)生自己評價，學(xué)生要實事求是，既不夸大自己也不貶低自己，給學(xué)生展示自己評價自己的機會，然后老師再進行評價。如果評價相同，說明學(xué)生對自己的練習(xí)有正確的認識，如與老師的評價不相符，說明原因，課下再進行練習(xí)。

為了提高教學(xué)質(zhì)量，充分發(fā)揮學(xué)生在課堂上的主體地位，教師必須更新觀念，適應(yīng)社會的發(fā)展。

學(xué)生體育課的心得體會(篇2)

或許是因為自己不會籃球吧，所以上體育課格外的用心，比之前幾個學(xué)期上網(wǎng)球課的時候認真多了。因為之前都沒有怎么接觸過籃球，只是看別人玩過籃球，所以基本都是處于零基礎(chǔ)，所以剛剛上課的時候 ，沒少丟丑。我選的這一節(jié)籃球課還是有不少的女生的大概男女比例四比一吧，并不是我想的只有幾個女生。體育課上大部分的男生都是會打籃球的，所以我作為一個男生在上課的時候，一個一分球都投不進去還是挺尷尬的，而且旁邊還有那么多的女同學(xué)在看著，更尷尬了。不過，后面接觸多了，還是慢慢習(xí)慣了。第一節(jié)課的時候，都是老生常談的自我介紹，之后我就是讓我們自由發(fā)揮，因為不想站在那里不練球被老師看著扣我的分，所以拿著球去試了下，沒投進去……尷尬。到了第二節(jié)課的時候，老師終于講課了，不是我想的那樣講的特別專業(yè)，而是比較基礎(chǔ)的，肯定是考慮到我們有很多人不會吧。通過老師的講解，加上后面的示范，我這才稍微好了一點。因為害怕平時分不好，所以我也厚著臉皮去跟他們打球好的玩，這才慢慢地球技好了一點，一個學(xué)期下來，我竟然喜歡上了籃球？挺神奇的。

這個學(xué)期的籃球課，讓我知道了為什么有那么多的人喜歡看籃球比賽，為什么有那么多的人追捧NBA，原來在運動場上面揮灑自己的汗水的時候真的是特別的爽，盡管打一場球賽下來會特比的累，但是看到自己贏球的時候真的會特別有自豪感。在賽場上的每一個比分不是一個數(shù)字，而是這個團隊里面每一個人的汗水堆積出來的，是所有人的團結(jié)協(xié)作得到的東西。

這個學(xué)期的籃球課，讓我不僅僅收獲到了鍛煉，還讓我對籃球有了更多的興趣，讓我明白了競賽的樂趣，挺棒的體驗！

學(xué)生體育課的心得體會(篇3)

通過這次的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，使我重新認識中學(xué)生心理健康教育的重要性，心理問題已成為現(xiàn)在學(xué)校教育最棘手的問題，不良心理會對現(xiàn)代教學(xué)帶來極大的危害。通過學(xué)生心理問題的分析來解決或消除一些學(xué)生比較常見的心理問題，促進教學(xué)工作的正常開展，讓教學(xué)始終運行在良性軌道上。

通過這次培訓(xùn)了解到當(dāng)前學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)。學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀是從事研究的中學(xué)生心理健康前提。本人通過自身多年的從教發(fā)現(xiàn)不少學(xué)生存在的心理問題，加以分析和整理，主要有厭學(xué)、執(zhí)拗、自我為中心、孤寂等幾種。

學(xué)生心理問題的分析是解決學(xué)生心理問題必須首先剖析的。中學(xué)生心理問題的形成主要有內(nèi)部自身的因素和外部客觀世界的影響兩個方面。內(nèi)部主要是由學(xué)生年齡的增長而隨之出現(xiàn)的心理和生理的成熟造成的。外部主要是學(xué)校，家庭和社會，其中家庭是學(xué)生心理問題產(chǎn)生的溫床，學(xué)生的主要心理問題都來自家庭，家庭的氛圍和家庭經(jīng)濟以及家庭成員的素質(zhì)、態(tài)度是其產(chǎn)生的直接原因，學(xué)校對學(xué)生心理問題的形成主要來自于學(xué)習(xí)的壓力。此外社會的冷漠和殘酷促成了學(xué)生心理問題的產(chǎn)生。

學(xué)生心理問題的對策是我們學(xué)習(xí)的目的和意義所在。針對學(xué)生存在的心理問題，要根據(jù)實際，采取相應(yīng)的措施。主要從兩方面著手，一方面，學(xué)校教學(xué)，這是解決學(xué)生的心理問題的主渠道。以班主任為核心，多角度進行輔助教育和熏陶；另一方面，利用其他可以利用的資源進行教學(xué)。

通過這次的培訓(xùn)豐富了我的專業(yè)知識，并接觸了最新的心理研究成果和發(fā)展動向，使自己的教學(xué)工作能夠置身于一種新的高度，得益匪淺。無論怎樣，中學(xué)生心理健康教育是管理和教育好學(xué)生的基礎(chǔ)，是需要不斷的去努力學(xué)習(xí)和尋找方法來針對問題進行教育。

學(xué)生體育課的心得體會(篇4)

xxxx年12月6日晚我校在多媒體教室組織教師學(xué)習(xí)《信息技術(shù)與課堂教學(xué)的整合》這一課程，下面我就談?wù)劥舜螌W(xué)習(xí)的心得體會：

第一、在利用上課，更容易激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

俗話說“興趣是最好的老師”，只有學(xué)生對學(xué)習(xí)有了深厚的興趣，在教學(xué)中，老師講得輕松，學(xué)生學(xué)得自如，在教學(xué)中遇到的很多困難也就迎刃而解了。

第二、利用多媒體進行教學(xué)。

在教學(xué)中很多學(xué)生難以理解的問題可以比較直觀、形象地展現(xiàn)在學(xué)生面前，便于突出重點、突破難點。如地理必修1中《地球的運動》一文，利用多媒體可以直觀的展示地球繞日公轉(zhuǎn)，降低教學(xué)的難度，省時高效。

第三、利用多媒體進行教學(xué)有助于加快教學(xué)速度，在課堂上有充足的時間讓學(xué)生練習(xí)鞏固。

在傳統(tǒng)教學(xué)中，老師要用粉筆板書教學(xué)內(nèi)容、習(xí)題、解題過程等，這樣浪費了太多的時間。利用多媒體，預(yù)先制作好課件，充分利用好課堂上的每一分鐘。增加教學(xué)的密度；還可以即時反饋，體現(xiàn)反饋的廣度。

第四、利用多媒體進行教學(xué)，深刻體會到它的優(yōu)勢，從而促使我去認真學(xué)習(xí)計算機操作。

學(xué)習(xí)制作課件，在網(wǎng)上收集與教學(xué)相關(guān)的資料，目的是為了提高教學(xué)成績。

總之，利用多媒體進行教學(xué)，有助于提高教學(xué)效果，合理利用好課堂時間，在相同的時間內(nèi)讓學(xué)生掌握更多的知識，又促進我們老師學(xué)習(xí)，提高教學(xué)能力。當(dāng)然我清醒地認識到它也有弊端，應(yīng)該如何發(fā)揮它的用處，揚長弊短，這也是我所要思考的。

學(xué)生體育課的心得體會(篇5)

生命是最值得永遠珍惜的，幸福是每個人人生的追求，安全是一個需要植入我們大腦的警示燈。有一個健康的生命，在安全的環(huán)境下生存其實就是莫大的幸福。安全的重要性說的太多，其實只有當(dāng)自己深處困境中才會感覺到安全對我們原來如此重要?！洞髮W(xué)生安全教育》這門課程系統(tǒng)全面的向我們介紹了安全相關(guān)的知識，讓我們認識了解身邊的不安全因素，從而去避免不安全事故的發(fā)生，同時也介紹了發(fā)生不安全事故后的解決處理辦法，這些關(guān)乎每個人的切身利益，我們必須認真學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟，并能在實踐應(yīng)用學(xué)到的知識來解決實際問題。這門課交給我們知識，向我們傳遞的是對生活的熱愛和對生命的珍視。

經(jīng)過幾年的學(xué)習(xí)，隨著自己年齡的增長，對安全，對生命都有了更深刻的理解。生命是革命的本錢，健康是生命的基礎(chǔ)，沒了健康就沒了完整的生命，沒了生命任何事就無從談起?！洞髮W(xué)生安全教育》不僅僅是一門課，更重要的是給我們傳遞一種思想，一種珍視生命的感悟，一顆警鐘長鳴的心。通過學(xué)習(xí)真的是我們受益匪淺。

社會是多元的，紛繁復(fù)雜，我們身處其中時時刻刻都有可能發(fā)生意外。出門過馬路，開車，逛街，又或者跑步、打球，這都存在不安全因素。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們也許不能了解真實的社會是什么樣子的，但能明顯感覺到現(xiàn)在的人心躁動，各種社會問題集中出現(xiàn)，人們對社會及生活的不滿通過各種極端方法表現(xiàn)出來。就拿大學(xué)校園來說，每年因各種矛盾或糾紛而報復(fù)、跳樓、自殺的案例越來越多。面對這樣復(fù)雜的局勢，作為大學(xué)生的我們給何去何從。要有自己心中的一根準(zhǔn)繩，時刻警醒自己該做什么而不該做什么。

在校園里，我們要注意的無非是防火、防盜、安全用電這些最基本的安全事項。在校園要時時注意用電安全，嚴格遵守校園及公寓“安全用電”相關(guān)制度。謹防火災(zāi)，發(fā)生火災(zāi)后，頭腦要冷靜，理性逃生。另外，我們必須提高財務(wù)安全意識，做好防盜、防騙、防搶等防范工作。在校園謹防順手牽羊、溜門串戶、入室、溜門撬鎖、窗外釣魚、插片開門、偷配鑰匙等行竊方式;平時謹防入室盜竊、扒竊、網(wǎng)絡(luò)盜竊等，確保自己的財產(chǎn)安全。

也許不少人會認為，安全只是指身體的安全甚至是肢體的健壯和不受傷害;認為只要自己的肢體健全、行動自如那就叫安全。我認為，這決不是安全的全部。即便是一個具有健全的體格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不

強，糊里糊涂攀兄弟、結(jié)姐妹，既有拉幫結(jié)派之嫌，又有醉翁喝酒之意;如果他不明不白逞義氣、惹事端，不但喜好隨波逐流，而且希望出點亂子;這表現(xiàn)出來的就是思想上的安全問題。無論是人身安全還是思想安全，亦或是行為安全，它們都有一個共同的特點，那就是結(jié)果的殘酷性。交通事故，游泳溺水事故、體育活動意外傷害事故，課間游戲追逐打鬧偶發(fā)事故，輕者可以傷及體格，重者能夠危及生命，它們造成的后果是殘酷的?？墒撬枷氲赖碌臍埲薄⑿袨榉绞降脑杰壉润w格不健全更可怕。因此，健康的心理對每個大學(xué)生來說至關(guān)重要。這就要求我們，在日常生活中一方面應(yīng)該注意合理飲食和身體鍛煉，另一方面更要陶冶自己的情操，開闊自己的心胸，避免長時間處在緊張的情緒狀態(tài)中。如果感到自己的心情持續(xù)不快時，要及時進行心理自我調(diào)試，必要時到心理門診或心理咨詢中心接受幫助，以確保心理和生理的全面健康。

在大學(xué)或許困擾很多人的便是情感問題，這里面也有很多關(guān)乎安全的。愛情是一個古老而又常新的話題，愛情就像一件高妙的藝術(shù)品，無論怎么研究也難窮盡其奧秘。處于青春期的我們身心正在走向成熟，性生理和性心理都有明顯變化。但是只有在正確處理自身心理、與他人交往的心理、與戀人相處的心理才能健康成長。作為大學(xué)生需要端正戀愛動機，樹立正確的戀愛觀，發(fā)展適當(dāng)?shù)膽賽坳P(guān)系。盡量找到志同道合的愛情，并能夠擺正愛情與事業(yè)的關(guān)系，重要的是懂得愛情是一種責(zé)任和奉獻，而非兒戲。能做到這些基本就能保證愛情和學(xué)業(yè)有序健康發(fā)展。

另一方面，由于校園里戀愛受到許多因素的制約，因而在追求愛情的過程中，遇到如單戀、失戀、愛情波折等種.種挫折是在所難免的事情，其中失戀是最嚴重的一種挫折。所以，我們還應(yīng)培養(yǎng)一定的承受能力，受到挫折能夠合理疏導(dǎo)情緒的能力，將對自己傷害降到最低。生活中也許會遇到很多類似的挫折，都應(yīng)該勇敢面對，保持積極向上的心態(tài)。

只有創(chuàng)造出安全的環(huán)境生命才能永葆活力，受到安全因素的威脅或傷害以后生命就會不再鮮活甚至不復(fù)存在。我們都知道生命只給每個人一次機會，失去了就不會在有，而一旦失去其它的東西也隨之消逝。其實，人們所做的一切都是以人為本的，沒有了人也就沒有了社會，沒有了世界。也更不會有幸福、享受，有幸福的家。安全與我們生活息息相關(guān)，與生命息息相關(guān)。

通過學(xué)習(xí)《大學(xué)生安全教育》這門課程，我對安全更深刻的認識和體會。在安全的問題上，來不得半點麻痹和僥幸，我們必須要防范在先、警惕在前，必須警于思、合于規(guī)、慎于行;必須要樹立高度的安全意識，人人講安全，時時講安全，事事講安全;必須要筑起思想、行為和生命的安全長城。生命是惟一的，是寶貴的，世界因為有了生命而變的精彩!世界因為安全而和諧!

學(xué)生體育課的心得體會(篇6)

從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大的變化，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在這幾個學(xué)期的體育課中，我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì)。從這幾個學(xué)期的體育課中，我深有體會，結(jié)合實際談?wù)勎覍Υ髮W(xué)體育的認識體會以及我們學(xué)校體育的總結(jié)。

從九月份進入學(xué)校以來，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過去快兩個學(xué)期了，突然發(fā)現(xiàn)原來已經(jīng)在閩江待了這么久了，現(xiàn)在已經(jīng)漸漸地熟悉了和中學(xué)十分不同的大學(xué)生活。大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活都是對我們的挑戰(zhàn)。大學(xué)的學(xué)習(xí)給我印象最深的就是大學(xué)上的所有課都是很正式得在上。這一點和以前上中學(xué)的時候很不一樣，以前不論是在初中還是高中的時候，像歷史、政治、地理，尤其是體育這樣的課，總是被當(dāng)成是副科，很容易就可以由考試這樣的一個簡單的理由就被一直作為主科的語文、數(shù)學(xué)、英語，還有物理、化學(xué)等課所取代。但是，在大學(xué)里，像思修、中國近代史綱要這樣的就都是認認真真地在上著，形式也十分地正規(guī)。

這一特點尤其在體育課上體現(xiàn)得最為突出。在我們那邊中學(xué)的體育課除了要測試達標(biāo)之前的課會用來集中練習(xí)一下，大部分的課都是同學(xué)們自己在自由活動。那個時候上體育課真的是十分得自由，學(xué)生可以自己去上廁所啊，吃東西啊，甚至可以回教室里去自習(xí)，盡管這些也是老師所不允許的，但是嚴格執(zhí)行起來的力度似乎不怎么樣。所以，第一節(jié)體育課對我來說還真是不太習(xí)慣呢，因為人大的體育課實在是太正規(guī)了。每個學(xué)期都會有每個學(xué)期的教學(xué)任務(wù)，還要進行嚴格的測試考核，然后還有理論課，還要寫總結(jié)，這一切在我聽來還真的是挺奇怪的呢。

大學(xué)的體育課給我的印象除了正規(guī)外，另一個就是內(nèi)容豐富。我們這個學(xué)期的體育選修的內(nèi)容有排球、武術(shù)還有籃球。我以前的體育就不是很好，尤其是不喜歡跑步。所以，這些內(nèi)容中我最頭疼是就應(yīng)該屬中長跑了。但是其實老師有一句話說得很對，現(xiàn)在還人有在逼著我們鍛煉，再過兩年哪還會有人像這樣逼著我們跑啊、跳啊的呢。

身體是革命的本錢?。∪绻F(xiàn)在不抓緊時間鍛煉身體，就任由這個樣子下去，以我們當(dāng)代大學(xué)生的體力真的是很難在以后激烈的競爭中生存下去啊。沒有一個好的身體，將來能夠憑什么來為祖國的建設(shè)貢獻力量呢？所以，我很感謝大學(xué)第一個學(xué)期的體育課，給了我一個在大學(xué)里的好的開始。我也可以自信地說，這個學(xué)期的每一節(jié)體育課，我都是在認真地上，以后我也會繼續(xù)認真下去。

這是我們大學(xué)的最后一次體育課了，按照學(xué)校的要求，我選修了武術(shù)課，一學(xué)期下來，感覺收獲還是頗多的。其實選課的時候?qū)Χㄏ蜻\動并不了解，僅是憑著自己的興趣，就選了這門課。通過第一節(jié)課老師的說明，現(xiàn)在也大體知道武術(shù)是怎么一回事，該注意些什么問題，有些什么技巧等。接下來就是教授我們武術(shù)，感覺很不錯，有時強度要大一些，老師顯然很嫻熟于各種鍛煉體能的方法，但也考慮到我們的體能普遍比較差，并未對我們作強行的要求，這就顯得課程有張有持，松緊適度，我們可以根據(jù)自己的具體情況，進行鍛煉。不過我還是盡了自己的最大能力，前幾堂課每堂至少跑了幾圈。我感覺自己的耐力還是可以的，平時也沒少鍛煉。每學(xué)期都有幾項體能測試，也算是學(xué)校督促我們進行體育鍛煉和檢查我們身體素質(zhì)的一項措施。 800米是必測項目，每學(xué)期測下來，都覺得自己的體能是在下降。其實學(xué)校的標(biāo)準(zhǔn)也一直在下降，估計這其中學(xué)校也有幾許的難處和無奈，現(xiàn)在的學(xué)生，身體素質(zhì)普遍都在下降，一是由于學(xué)習(xí)方面的壓力過大，時間太緊，缺乏鍛煉；另外，而今的學(xué)生也沒有了鍛煉的意識，加上父母的嬌生慣養(yǎng)，害怕體育鍛煉中吃苦和受傷。總之，學(xué)生從事的體育鍛煉少了，身體素質(zhì)是下降了，學(xué)?？偛荒茏屗械娜硕疾坏綐?biāo)，因而不得不降低考核等標(biāo)準(zhǔn)。但我覺得，這也有一定的'不好。從某個方面說，這會更加消弱學(xué)生鍛煉身體的意識，學(xué)生不參加鍛煉，身體素質(zhì)必然還下降，那學(xué)校是不是還得考慮降低標(biāo)準(zhǔn)呢，這似乎就是一種惡性循環(huán)了。因此，我覺得，學(xué)校的一些標(biāo)準(zhǔn)還是不能放得太松，就得給學(xué)生一點壓力，這樣，才能逼著學(xué)生去鍛煉，以達到學(xué)校的要求，畢竟在這一方面，學(xué)校還是權(quán)威和主動的。體育本來就是為了鍛煉身體才誕生的，我一直把體育活動等同于身體鍛煉，我不求我在體育方面能有多大的建樹，或取得多少多少的成績，我只希望通過體育鍛煉，自己能有一個強健的體魄和健康的身體，支撐自己在生活中快樂的生活，以良好的狀態(tài)積極地工作，這樣，我的目的也就達到了。體育課是即將告一段落，可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠沒有結(jié)束。看看身邊的同學(xué)，能堅持鍛煉的很少，而熬夜、抽煙、喝酒的大有人在。看著大學(xué)生的體質(zhì)系數(shù)一年一年地往下掉，只能空悲切。身體是革命的本錢，良好的身體素質(zhì)是我們以后從事任何工作的基礎(chǔ)，

沒有健康的體魄，我們以后怎么好好工作，為國奉獻呢！因此，我們就好好地鍛煉身體，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年”，不應(yīng)僅僅是個口號，我們每個人都應(yīng)該有所行動，積極投身到鍛煉身體的行列中來，以提高自己的身體素質(zhì)，這才是體育的真諦所在。說實在的，中學(xué)時我玩不怎么喜歡體育。沒有強健的體魄，沒有強大的爆發(fā)力，沒有長久的耐力，別人是十項全能，而我是“十項全不能”，每次運動會上都安心地做一名觀眾，看著別人在運動場上揮灑他們的青春——這樣的日子，對我來說，太平常了。

我習(xí)慣這樣的日子，好像事情本來就應(yīng)該是這樣。但是，這種日子在什么時候，開始悄悄地改變了呢？是從步入閩江學(xué)院的那一刻，是從第一次體育課，老師微笑著說我們本學(xué)期要考800的時候開始的嗎？是從每周二的體育課學(xué)練武術(shù)，到我們精疲力盡的`時候開始的嗎？是從在我們以為自己再也堅持不下去了，而又奇跡般的跑到終點的時候開始的嗎？是在同學(xué)們沸騰的加油聲中，老師有針對性的講解中開始的嗎？我不知道，但是一種新的生活，確確實實開始了。于是，當(dāng)我的800，補考竟然及格了的時候，當(dāng)我終于能微笑著，把武術(shù)連貫地跳下來而沒有出現(xiàn)大的錯誤的時候，也許，開始喜歡上的，不僅僅是體育，同時也還有在閩江學(xué)院的這種生活吧。

我以前對體育的認識在這短短的一個學(xué)期之內(nèi)，被完全的顛覆了：不是沒有頭腦的狂奔，而是對意志的考驗。不是對身體的折磨，而是突破自己極限之后，那種喜悅的體驗。不是一個人的單槍匹馬，而是無數(shù)鼓勵的目光，加油的眼神。

也許，這些才是真的體育，以前的那個我所無法了解的體育，以前那個連400都堅持不下來的我，以前那個每分鐘最多只能跳60下的我，所無法了解的，馬約翰先生希望我們?nèi)チ私獾?，真正的體育。原來，原來，那些在我眼中高不可攀的及格線，只要我努力，只要我真的去做，也并不是不可達到的啊。好開心，好開心，原來，只要努力，我也可以和他們，她們一樣，做得一樣好。原來，真的是一切都有可能。

那么，就讓這種對我來太難得的體驗就這樣陪著我，陪著我走過每一節(jié)體育課，走過大學(xué)四年的生活，走過那即將開始的，“為祖國健康工作的”五十年。

學(xué)生體育課的心得體會(篇7)

時光如梭，不知不覺間，大學(xué)的第一個學(xué)年就將要過去，而大學(xué)的體育課也即將和我們說再見了，在這期間，我們學(xué)習(xí)了籃球和排球，就說一說我對大學(xué)體育課的一些體會吧。

首先，來說一說籃球，籃球是一項鍛煉性運動，它不僅具有很強的娛樂性，還能增強體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的健康發(fā)展，更能從體能上得到鍛煉?；@球，它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實結(jié)合的方法。實的包括運球、傳球、三步上籃，這些是個人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。

籃球，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是，對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學(xué)姐說的：“幾天不打球，手就癢癢了。”的確是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高，還要有對團隊很強的責(zé)任感，良好的默契和團隊合作精神。

在大學(xué)的籃球課上，我知道了什么才是團隊籃球，什么才是合作精神。上個學(xué)期在打籃球的快樂中度過，這學(xué)期的我們是學(xué)排球。排球運動是深受廣大大學(xué)生喜愛的體青項目，對促進身心健康具有重要的價值，能夠發(fā)展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質(zhì),增強身體體質(zhì)。學(xué)生通過有目的系統(tǒng)的排球運動技能學(xué)習(xí)，可有效地實現(xiàn)身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)。

排球運動就是一個集體性項目，是一項通過集體配合取勝的競賽項目，在雙方水平相當(dāng)對抗越激烈時，其默契配合越要緊密，更能體現(xiàn)出集體性，需要場上六名隊員相互支持、相互理解、默契配合、機智靈活、頑強拼搏，才能取得最后的勝利。大學(xué)生在參與排球?qū)W習(xí)或比賽活動的過程，即是一個人際交往的過程，這都有助于大學(xué)生的交際能力的提高，具備了交往能力，待將來走向杜會時，能應(yīng)對社會中的各種復(fù)雜的關(guān)系和交往。在排球?qū)W習(xí)和比賽時，運動技能運用以及場上的各種變化，可以培養(yǎng)學(xué)生瞬時的應(yīng)變能力，應(yīng)變能力是社會適應(yīng)的重要能力。還有就是，在排球練習(xí)和比賽中，通過技術(shù)動作組織，變化組合內(nèi)容結(jié)構(gòu)，可以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造思維能力，創(chuàng)造思維能力是社會適應(yīng)和發(fā)展的關(guān)鍵能力，還有通過比賽場上技戰(zhàn)術(shù)的運用和變化，培養(yǎng)學(xué)生的判斷分析能力和應(yīng)對能力。這些都有助于社會適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)的實觀。

最后，覺得在大學(xué)中，體育，更能有助于社大學(xué)生培養(yǎng)良好的合作和競爭精神，對心理健康有著良好影響,廣大學(xué)生學(xué)可以通過體育活動凋節(jié)情緒狀態(tài)，增加自尊自信，形成更加堅強的意志品質(zhì)。

學(xué)生體育課的心得體會(篇8)

今年寒假我來到了中學(xué)參加教育實習(xí)，這是我一直以來都在爭取的實習(xí)，寒假學(xué)生教育實習(xí)報告。畢竟在學(xué)校和課堂中學(xué)習(xí)到的知識得不到實踐，就得不到更好的進步。學(xué)習(xí)是一回事，實踐是另一回事，這是我所堅持和認為的。在實踐教學(xué)中，與學(xué)生面對面的交流，是我一直以來都認為的最好的提高自己教學(xué)能力的一種方式。

基本情況：我和我的一些同學(xué)7月15日來到安徽池州xx縣xx中學(xué)，到8月15日實習(xí)結(jié)束。我被分到高一（1）班進行實習(xí)。實習(xí)的基本內(nèi)容包括兩部分：課堂教學(xué)和班主任工作，基本情況如下：

1、課堂教學(xué)：完成教案數(shù)為六份，試講次數(shù)為六次，上課節(jié)數(shù)為六節(jié)；批改作業(yè)五次；監(jiān)考十場；自習(xí)輔導(dǎo)十二課時。

2、班主任工作：組織一次主題為“網(wǎng)絡(luò)的利與弊”的班會；組織本班學(xué)生與實習(xí)老師之間的籃球賽兩次；找學(xué)生單獨談心、了解情況十一人次。這次實習(xí)令我感受頗多。一方面，我深感知識學(xué)問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀；另一方面我也深深地體會到，要想成為一名優(yōu)秀的教師，不僅要學(xué)識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態(tài)以及動作神態(tài)等也都是要有講究的。每上完一節(jié)課后我最大的感受就是：當(dāng)好一名老師真不容易?。≡嚱坦ぷ鏖_始以后，我每天的工作就是聽優(yōu)秀化學(xué)教師的課——寫教案——試教——修改——試教，這樣反復(fù)練習(xí)，完善。直到把一節(jié)課要講的內(nèi)容練到爛熟于心為止。即使這樣，在我第一次深入課堂時，我還是遇到了許多師范學(xué)校里沒學(xué)過、事先也沒有料到過的難題。畢竟試教的時候和正式去教室上課的時候的心態(tài)是很不一樣的教學(xué)生知識如果我們僅僅只懂得書本上的知識的話，那是遠遠不夠的。俗話說的好“要給學(xué)生一碗水，自己就要有一桶水”。

上好一堂課不僅要求我們能夠旁征博引，而且平時學(xué)生也會提一些書上沒有涉及到的知識，這時候你不僅要自己對這些知識點有所了解，而且更為重要的是你要能夠以學(xué)生容易理解的平實的語言將它表達出來。這一點我深有體會，比如有一次我分析基礎(chǔ)訓(xùn)練的時候，有一個題目是說“往飽和的碳酸鈉溶液里通入二氧化碳氣體時會有什么現(xiàn)象發(fā)生？”此題只要知道了碳酸氫鈉的溶解度比碳酸鈉的小，就能得出“可見到有白色晶體析出”的結(jié)論，實習(xí)報告《寒假學(xué)生教育實習(xí)報告》。由于事先我覺得此題很簡單，也就沒有深入地思考。出乎我意料的是，無論我怎么講，同學(xué)們也無法理解為什么碳酸氫鈉的溶解度比碳酸鈉的小就會有晶體析出。后來只好向他們的原任課老師請教此處該如何表達。通過這次的經(jīng)驗，我深感不能以自己的思維來揣度學(xué)生的思維，自己認為很簡單的問題，對于剛剛涉及這一知識的學(xué)生來說很可能就會是一個無法理解的地方，這時候，我們以何種方式將此知識點向他們表達清楚就顯得猶為重要了。于是，在以后的備課過程中，我就不在象以前一樣只要自己弄清楚了就了事，而是更加側(cè)重于如何將知識的來龍去脈向?qū)W生表達清楚。我的這一舉措果然收到了良好的效果，學(xué)生聽完課后普遍都說我講得較清楚。這讓我感到很欣慰。在當(dāng)實習(xí)班主任的過程中，我從他們原班主任那里學(xué)到了很多關(guān)于班級管理方面的經(jīng)驗，確實讓我受益不少。

比如如何與學(xué)生談心，如何幫助后進生轉(zhuǎn)化成為先進生等等。雖然這些經(jīng)驗都是非常寶貴的，但是我也沒有完全照搬，第一是我覺得我的身份畢竟與他們原班主任不同。第二是我覺得我與學(xué)生年紀相仿，不象原班主任一樣與他們或多或少地存在一些代溝，這是我的優(yōu)勢所在，應(yīng)當(dāng)加以利用。所以，在與學(xué)生的長期交往中，我漸漸形成了一套既有自己風(fēng)格，又吸收了原有寶貴經(jīng)驗的行事方法，而且還收到了較好的效果。比如說我和我們班上一位同學(xué)談心的時候，她告訴我她讀初中時成績很好，幾乎每次考試都是班上的第一名，數(shù)學(xué)成績猶為突出，用她自己的話說就是“那時侯學(xué)數(shù)學(xué)簡直就是一種樂趣”，但是現(xiàn)在情況就完全不同了，不僅整體成績直線下降，就連自己的強項數(shù)學(xué)也到了岌岌可危的地步。當(dāng)我問及其中的原因時，她告訴我，由于中考的失誤，進入高中以后她就失去了信心，再加上高中的課程本身就比初中的要難，使她的成績更加后退了，以至于現(xiàn)在對讀書失去了信心，想一心從事自己的愛好去學(xué)聲樂算了。而這些她都沒有和原班主任說過，原因是班主任“太兇了”。我聽了之后并沒有直接反對她的觀點，而是從客觀條件、學(xué)習(xí)條件以及以后的前途等方面和她分析了她的這種想法，使她明白了學(xué)習(xí)和愛好之間誰輕誰重，并引導(dǎo)她自覺得把心思放到了學(xué)習(xí)上來。

教學(xué)實習(xí)的基本目的，在于通過理論與實際的結(jié)合、學(xué)校與社會的溝通，進一步提高學(xué)生的思想覺悟，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便把學(xué)生培養(yǎng)成為能夠主動適應(yīng)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的高素質(zhì)的復(fù)合型人才。具體表現(xiàn)在三個方面：

1、運用和檢驗教學(xué)成果。運用教學(xué)成果，就是把課堂上學(xué)到的系統(tǒng)化的理論知識，嘗試性地應(yīng)用于實際工作，并從理論的高度對教育教學(xué)工作的現(xiàn)代化提出一些有針對性的建議和設(shè)想。檢驗教學(xué)成果，就是看一看課堂教學(xué)與實際工作到底有多大距離，并通過綜合分析，找出教學(xué)中存在的不足，以便為完善教學(xué)計劃，改革教學(xué)內(nèi)容與方法提供實踐依據(jù)。

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