小學(xué)體育課課件

小學(xué)體育課課件。

教案課件是老師需要精心準(zhǔn)備的東西，這就要老師認(rèn)真地去制作自己的教案和課件了。良好的教案和課件能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，所以寫出優(yōu)秀的課件教案非常重要。下面編輯為您分享的是“小學(xué)體育課課件”，記得將這篇文字保存起來，以備將來需要使用！

小學(xué)體育課課件【篇1】

學(xué)校: 寧波求真學(xué)校 班級: 202班 執(zhí)教者: 祁偉峰 時間: 20XX-5-28

1.復(fù)習(xí)拍手操.

2.雙手體前向前拋實(shí)心球.

1.通過多種游戲和練習(xí)發(fā)展學(xué)生靈敏.協(xié)調(diào)和平衡能力.

2.初步掌握雙手體前向前拋實(shí)心球的動作要領(lǐng),體會蹬地展體,協(xié)調(diào)用力揮拋的方法發(fā)展學(xué)生靈敏,速度素質(zhì)及奔跑能力.

3.培養(yǎng)學(xué)生逐步學(xué)會建立和諧的人際關(guān)系的方法和正確對待勝負(fù)的良好心態(tài).

1. 整隊(duì),檢查人數(shù),師生問好.

2. 宣布本課內(nèi)容.

1.用簡明語言激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和欲望.

2.講解隊(duì)列方法.

方法:聽到口令后排頭左(右)手迅速叉腰,目視前方,其余各排學(xué)生左右手迅速叉腰轉(zhuǎn)頭向左(右)看鄰近學(xué)生的腮部.

1.精神飽滿認(rèn)真聽講.

2.積極參與.

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方法:學(xué)生一路沿規(guī)定的`場地路線慢跑,聽到教師口令后,按口令迅速跑動站于墊子上.

1.教師口令.

2.巡回糾正不規(guī)范動作.

1.講解示范動作要領(lǐng).

2.提出練習(xí)比賽的要求和規(guī)則.

3.組織練習(xí)5-8次.

4.組織比賽.

1.引導(dǎo)學(xué)生熟悉搶窩的方法和規(guī)則.

2.嘗試練習(xí),表揚(yáng),鼓勵,評價.

1.聽口令做操.

2.認(rèn)真積極練習(xí).

1.徒手模仿練習(xí).

2.持球練習(xí).

3.設(shè)置一定高度的拋過橫繩練習(xí).

4.前拋實(shí)心球越橫繩比賽.

1.了解游戲方法.

2.全身投入練習(xí).

3.相互合作,積極創(chuàng)新.

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要求:服從指揮,認(rèn)真練習(xí),積極參加比賽,注意安全.

要求:自覺,注意力集中,不許用手同伴,必須雙腳站在墊子上.

1.指導(dǎo)學(xué)生了解游戲規(guī)則方法.

2.嘗試,練習(xí).

3.小結(jié)評價.

1.全身心放松.yjS21.COm

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小學(xué)體育課課件【篇2】

小學(xué)體育課試講計(jì)劃

【第1部分：小學(xué)體育教師訪談及講義模板】

各位專家、評委、老師們：

大家下午好！

很高興有這個機(jī)會學(xué)習(xí)，請多多指教。今天，我說這節(jié)課的主題是。接下來，我將從教材分析、學(xué)習(xí)情況分析、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法分析、教學(xué)程序五個方面講課。

首先，先提一下本課的指導(dǎo)思想。

根據(jù)新課標(biāo)的要求，目標(biāo)是促進(jìn)整體學(xué)生的身心發(fā)展。 “健康第一”是指導(dǎo)思想。在教學(xué)中，既要發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，又要注重學(xué)生的主體地位。從課程的整體設(shè)計(jì)和評價來看，要始終關(guān)注學(xué)生的發(fā)展。在教學(xué)過程中，要充分利用體育游戲是一種很好的體育教學(xué)方式。通過比賽規(guī)則要求、教師口頭激勵、評價反饋等，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、公平競爭、實(shí)事求是、頑強(qiáng)拼搏和優(yōu)良的體育道德。 ，用德育潛移默化地滲透學(xué)生，體現(xiàn)體育教育的教育原則。

2.教科書分析

1.教材的地位與作用

教學(xué)內(nèi)容選自小學(xué)《體育》

——九年一貫教材的內(nèi)容.最基本的是通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的能力，同時進(jìn)一步提高學(xué)生的身心健康；增強(qiáng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣。 2. 教學(xué)目標(biāo)

根據(jù)對教材的分析以及新課標(biāo)對五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域（運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)）的要求，我制定了以下三種教學(xué)方法： 目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生能夠理解的要點(diǎn)。

技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握運(yùn)動要領(lǐng)，鍛煉身體素質(zhì)）。

情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)、競爭意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，激發(fā)學(xué)生積極參與的積極性，培養(yǎng)樂觀向上的心理。 3. 教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

重點(diǎn)：

難點(diǎn)：

3.學(xué)習(xí)情況分析 1、本班教學(xué) 對象是有一定的認(rèn)知、探究、歸納和評價能力，求知欲強(qiáng)，自控力差。

2。學(xué)生處于成長發(fā)展階段，這是一個身體差異。因此，在教學(xué)過程中，要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，有針對性地進(jìn)行教學(xué)。

（本課程的教學(xué)對象是班級男女比例在40左右。學(xué)生的素質(zhì)各方面都一般，但也存在個體差異差。而且我不喜歡表達(dá)自己，所以在實(shí)踐中需要更多的鼓勵，評價標(biāo)準(zhǔn)要根據(jù)實(shí)際情況來定。不過班風(fēng)很好，同學(xué)們團(tuán)結(jié)一致互相幫助，有很強(qiáng)的凝聚力。）

（小學(xué)低年級的學(xué)生對體育課特別感興趣。課堂上的學(xué)生有強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲望和競爭意識。他們樂于學(xué)習(xí)、模仿、喜歡游戲，這些是他們的特點(diǎn)，但對學(xué)習(xí)技術(shù)動作不感興趣，大而淺的認(rèn)知，注意力不集中，情緒不穩(wěn)定，對體育活動的興趣和熱情來去匆匆，這是迪難以持久。在設(shè)計(jì)本課時，我們利用多變的內(nèi)容和栩栩如生的情境，不時讓他們感到耳目一新，為全班學(xué)生營造平等、民主、輕松、和諧的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生參與、體驗(yàn)、在課堂上創(chuàng)造想法、感受并實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。）

第四、教與學(xué)方法

1.教學(xué)方法設(shè)計(jì)：根據(jù)人體動作技能的形成規(guī)律，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，遵循直覺、自覺、循序漸進(jìn)的原則，主要采用示范法、觀察法、矯正法錯誤法、評價法等多種教學(xué)方法的綜合應(yīng)用，由淺入深，因材施教，區(qū)別對待，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，更好地完成教學(xué)任務(wù)。

2.學(xué)法設(shè)計(jì)：在本課程的學(xué)法中，讓學(xué)生運(yùn)用“聽、看、想、行、問、比”的學(xué)習(xí)方法，充分發(fā)揮學(xué)習(xí)方法的作用。學(xué)生的主體地位和活躍的課堂氣氛。 它采用自主學(xué)習(xí)和小組練習(xí)相結(jié)合的方式，通過反復(fù)練習(xí)達(dá)到熟練程度。同時組織游戲，提升娛樂氛圍，讓學(xué)生從運(yùn)動中得到鍛煉和快樂。

V.教學(xué)過程

1．一、各體委按照“快、靜、利”的標(biāo)準(zhǔn)組成橫向四隊(duì)后，師生打招呼，公布課程內(nèi)容，安排學(xué)員，提出實(shí)踐要求 2游戲，教師創(chuàng)建場景，語言指導(dǎo)，.

3 在老師的帶領(lǐng)下，師生進(jìn)行4個8拍徒手練習(xí)，共8節(jié)（從頭到腳）

要求：伸展所有關(guān)節(jié)，讓所有器官身體的功能及熱身作用，防止運(yùn)動損傷（二）基礎(chǔ)部分（25分鐘） 1.教師向?qū)W生介紹

2.教師進(jìn)行完整的示范，為學(xué)生建立完整的動作概念，同時提醒學(xué)生仔細(xì)觀察和思考。

3.根據(jù)學(xué)生動作技巧的規(guī)律，老師將動作分解講解示范，然后讓學(xué)生現(xiàn)場進(jìn)行示范練習(xí)，老師巡視指導(dǎo)。 4. 學(xué)生分組

5.老師根據(jù)學(xué)生分組練習(xí)的情況，讓3名不同層次的學(xué)生進(jìn)行演示，并有針對性地進(jìn)行點(diǎn)評和分析。一起討論動作的不足，學(xué)生比較自己，糾正錯誤，掌握正確的動作。

6.通過對比，讓學(xué)生改正錯誤，然后讓學(xué)生練習(xí)進(jìn)一步掌握正確的地方

（三）結(jié)尾部分（5分鐘）

1.在教師的組織下，師生開展呼吸放松活動。

2.老師用概括和激勵的語言進(jìn)行綜合評價（指出優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)） 3. 宣布下課，再見師生，在體委的指導(dǎo)下，返回裝備

6.預(yù)計(jì)課堂效果：

學(xué)生在老師的指導(dǎo)下能認(rèn)真參與各種練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生情緒融洽。完成率在85%左右，基本可以掌握正確動作的要領(lǐng)。估計(jì)班級運(yùn)動密度在30%左右，最大心率150--160次/min，平均心率120--130次/min。讓學(xué)生流汗、微笑，身心健康得到發(fā)展。

我的講座結(jié)束了，謝謝！請老師評論。

【Part 2：快跑試講計(jì)劃】

快跑講課計(jì)劃

【Part 3：體育專業(yè)試講計(jì)劃】

試課計(jì)劃

小學(xué)體育課課件【篇3】

二．教學(xué)目標(biāo)：

1． 使學(xué)生了解上體育課要注意的事項(xiàng)。

2． 了解預(yù)防運(yùn)動損傷及事故的要求，逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。

3． 對科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識，增強(qiáng)自我保護(hù)意識。

難點(diǎn)：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運(yùn)用。

五．教法與學(xué)法：

1． 采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。

2． 采用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，通過電化教學(xué)，增強(qiáng)直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團(tuán)結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實(shí)際參與突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

六．教學(xué)過程：

讓學(xué)生自己回答體育課應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)？（學(xué)生討論、各小組推薦代表回答）教師根據(jù)學(xué)生回答獎勵五角星

1參加體育鍛煉對穿著的要求 ○

教師引導(dǎo)學(xué)生討論并歸納總結(jié)：運(yùn)動服、運(yùn)動鞋、不得佩戴金屬物品等 2體育運(yùn)動前的熱身 ○

（課件展示）最重要的是：聽從指揮，服從安排，有秩序地進(jìn)行各項(xiàng)訓(xùn)練。

1、要遵守賽場紀(jì)律，這是確保安全的基本要求。 ○

2、沒有比賽項(xiàng)目的同學(xué)要在指定的地點(diǎn)觀看比賽。 ○

3、參加比賽前做好準(zhǔn)備活動，以使身體適應(yīng)比賽。 ○

4、在臨賽的等待時間里，要注意身體保暖，春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕便的運(yùn)動服○

5、賽前不可吃得過飽或者過多飲水。 ○

6、比賽結(jié)束后，不要立即停下來休息。 ○

1、。參加短跑運(yùn)動項(xiàng)目時，應(yīng)注意的賽場規(guī)則是什么？ ○

2、劇烈運(yùn)動以后，應(yīng)注意哪些衛(wèi)生要求？ ○

5． 引導(dǎo)學(xué)生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學(xué)生討論，各自發(fā)表。 各小組推薦代表回答，教師點(diǎn)評

6． 學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么知識？

7。各小組之間互評各自的表現(xiàn)，看誰得的五角星多。教師點(diǎn)評：對五角星多的小組進(jìn)行獎勵、得五角星少的小組勉勵下次加油。再次記憶學(xué)到的知識。

小學(xué)體育課課件【篇4】

大班體育小學(xué)體育課教案

引言：體育課在學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)中起到了重要的作用。通過體育課的開展，可以促進(jìn)學(xué)生的身體健康發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和競爭意識。本教案針對大班學(xué)生，采用多樣化、生動有趣的教學(xué)方法，幫助學(xué)生積極參與課堂活動，提高學(xué)生的體育素養(yǎng)。

一、課程目標(biāo)：

1. 培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣和熱愛。

2. 增強(qiáng)學(xué)生的體能素質(zhì)，提高身體協(xié)調(diào)能力。

3. 培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識和競爭意識。

4. 培養(yǎng)學(xué)生的體育禮儀意識。

二、教學(xué)內(nèi)容：

本教案主要包括以下幾個方面的內(nèi)容：熱身活動、技能訓(xùn)練、比賽游戲和冷靜活動。

三、教學(xué)過程：

1. 熱身活動（10分鐘）

教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行簡單的熱身操和拉伸運(yùn)動，準(zhǔn)備學(xué)生身體的活動。

2. 技能訓(xùn)練（20分鐘）

根據(jù)不同的年齡特點(diǎn)，教師通過示范和指導(dǎo)，分別對學(xué)生的跑步、跳躍、投擲、接球等技能進(jìn)行訓(xùn)練。教師可以設(shè)計(jì)一些趣味性的小游戲，讓學(xué)生在游戲中掌握運(yùn)動技能。

3. 比賽游戲（20分鐘）

將學(xué)生分為若干小組，進(jìn)行一些團(tuán)隊(duì)合作的比賽游戲，如拔河比賽、跳繩比賽、傳球比賽等。通過比賽的形式，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和競爭意識。

4. 冷靜活動（10分鐘）

進(jìn)行一些放松的冷靜活動，如簡單的太極操或伸展運(yùn)動，幫助學(xué)生緩解疲勞，恢復(fù)精力。

四、教學(xué)手段與評價方式：

1. 教學(xué)手段：

采用示范、指導(dǎo)、游戲、小組合作等多種教學(xué)手段，使學(xué)生能夠積極參與其中。

2. 評價方式：

從參與度、運(yùn)動技能和團(tuán)隊(duì)合作等方面進(jìn)行綜合評價。

五、教學(xué)反思與改進(jìn)：

根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，適時調(diào)整課堂內(nèi)容和教學(xué)方法，盡可能引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。同時，不斷加強(qiáng)教師自身的專業(yè)知識和教學(xué)技能，提高教學(xué)效果。

小學(xué)體育課課件【篇5】

一、學(xué)情分析

本節(jié)課的授課對象是小學(xué)三年學(xué)生。他們天真活潑，模仿力強(qiáng)、喜歡表現(xiàn)，但好動，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點(diǎn)和個性差異，我選擇以小籃球游戲?yàn)榛顒又餍问?，以對籃球的興趣營造濃厚個人競爭和團(tuán)體合作氛圍。

二、教學(xué)理念

由此，在設(shè)計(jì)理念上，我認(rèn)真滲透素質(zhì)教育思想，積極創(chuàng)新體育教學(xué)形式，以學(xué)生的心理趨向?yàn)閷?dǎo)向，面向全體學(xué)生，貫徹落實(shí)“快樂體驗(yàn)”的課題思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。

三、教學(xué)目標(biāo)

根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，以及三年級學(xué)生的特點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：

1、情感、態(tài)度、價值觀：

激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，讓學(xué)生在活動中展示自我，快樂鍛煉，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識。

2、知識與技能：

發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì)，促進(jìn)智力開發(fā)。

3、本節(jié)課的重難點(diǎn)：

重 點(diǎn)：

通過各種小籃球游戲的體驗(yàn)活動掌握一定的技能。

難 點(diǎn)：

在練習(xí)中，能夠掌握小籃球的活動方法，做到自主學(xué)練和團(tuán)隊(duì)合作鍛煉。

場地器材：

一塊籃球場地、學(xué)生每人一個小籃球。

四、教學(xué)程序

對于小學(xué)生來說，有趣的游戲最能吸引他們進(jìn)入課堂角色。我將以“把球拍起來”設(shè)為難題，去激趣。一入課就在情景中帶領(lǐng)學(xué)生去探究小籃球的.彈跳特性，學(xué)生的活動熱情自然而然地被激發(fā)和調(diào)動出來。

通過創(chuàng)設(shè)“緝私行動”讓學(xué)生進(jìn)一步開展興趣活動，激發(fā)學(xué)生對小籃球技術(shù)的渴望，提高學(xué)生的迅速反應(yīng)、靈敏運(yùn)動能力。

教師通過指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入“把球傳起來”的主體活動中，學(xué)生興致盎然，奔跑傳接球、躲閃，循環(huán)反復(fù)，在輕松愉快的情景中，達(dá)到了一定的技術(shù)鍛煉，讓全體學(xué)生沉浸在愉快地學(xué)、練氛圍中，享受體育活動的快樂，陶冶身心。

最后又以“和籃球交朋友”恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，進(jìn)行課堂小結(jié)，評價，滲透德育美育教育。

本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導(dǎo)，學(xué)生主體”思想理念，充分利用“自主學(xué)練、合作探究互動評價”等辦法，充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性，并及時鼓勵表揚(yáng)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，提高教學(xué)效果。

小學(xué)體育課課件【篇6】

體育課本-榆林小學(xué)體育課試聽課常見的幾種運(yùn)動損傷原因及預(yù)防

體育與健康課是學(xué)校教育的重要組成部分，體育實(shí)踐內(nèi)容眾多在課堂上對培養(yǎng)學(xué)生非常有效。對提高學(xué)生體質(zhì)水平，增進(jìn)健康具有很高的實(shí)用價值。在體育與健康課程的標(biāo)準(zhǔn)運(yùn)動技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域，應(yīng)采取相應(yīng)的安全措施，防止傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生在運(yùn)動中懂得如何規(guī)避危險(xiǎn)，掌握處理運(yùn)動損傷和突發(fā)事件的簡單方法。 ，并安全地進(jìn)行體育鍛煉，提高處理安全問題的能力。

教學(xué)目的：

1．知識

(1)。了解哪些運(yùn)動可能會受傷以及如何預(yù)防

(2)。認(rèn)識幾種損傷處理方法

(3)。了解傷害原因及預(yù)防措施

(4)。初步掌握損傷處理方法 2.能力

(1)．通過對損傷的分析研究，提高學(xué)生對損傷及其帶來的危害的認(rèn)識，從而培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動預(yù)防和傷后處理的能力

(2)。提高學(xué)生對體育和健康課中不安全因素的認(rèn)識

3.思想感情

(1)。通過學(xué)生參與討論、交流等活動，學(xué)生可以樹立正確的健康觀（3）。樹立“健康第一，安全第一”的意識

重點(diǎn)和難點(diǎn)： 1.原因與預(yù)防 重點(diǎn)是，因?yàn)槔蠋熀蛯W(xué)生在課堂上沒有真正關(guān)注傷害的原因，了解原因可以提高學(xué)生對這項(xiàng)運(yùn)動的理解，防患于未然

2 .治療措施困難。 一旦發(fā)生出血、骨折等損傷，學(xué)生難免恐慌，難以做出正確反應(yīng)，因此設(shè)置為難點(diǎn)

第1部分：原因及預(yù)防運(yùn)動損傷

1。傷害原因（穿插預(yù)防措施說明）

思想因素

學(xué)校第一堂課，學(xué)習(xí)課本前容易造成運(yùn)動傷害的，要對學(xué)生進(jìn)行安全組織紀(jì)律教育，讓學(xué)生真正注意思想，強(qiáng)化預(yù)防觀念，注意容易造成傷害的小事，比如鞋子、鞋帶、衣服、鑰匙扣等，以防萬一。教師對運(yùn)動損傷的思想認(rèn)識不足，課前、課中、課后未采取積極有效的措施。全面了解學(xué)生健康狀況

，學(xué)生不是在不同的水平上練習(xí)的。運(yùn)動損傷是由于學(xué)生缺乏經(jīng)驗(yàn)、思維麻木、沖動、渴望成功或懼怕困難、害怕優(yōu)柔寡斷或過度緊張而造成的。

場地設(shè)備的缺點(diǎn)

每個學(xué)員都應(yīng)該充分了解場地的水平、設(shè)備的質(zhì)量、安裝牢固、佩戴牢固的配件，和長指甲。這樣的問題很容易導(dǎo)致運(yùn)動損傷。認(rèn)真檢查和維護(hù)上課所需場地，及時更換損壞的設(shè)備，保證體育教學(xué)的需要。操場很小，幾個老師同時上課。如果分區(qū)不合理或同一場地同時進(jìn)行多個練習(xí)，投擲區(qū)距離其他區(qū)域太近，隨意穿越投擲區(qū)會造成傷害。 （例：國際田徑黃金聯(lián)賽的標(biāo)槍插入跳遠(yuǎn)運(yùn)動員的大腿）

準(zhǔn)備活動不足（強(qiáng)調(diào)介紹）

沒有準(zhǔn)備活動、準(zhǔn)備活動不充分（太大或太?。?、間隔時間太長、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動不足都容易造成運(yùn)動損傷?；顒訙?zhǔn)備充分，針對性強(qiáng)、綜合性強(qiáng)、形式多樣、循序漸進(jìn)。向?qū)W生講解預(yù)備活動的意義，并根據(jù)基本內(nèi)容進(jìn)行一般和專項(xiàng)預(yù)備活動。對重物和易損部件要特別小心。嚴(yán)格遵守準(zhǔn)備活動和正式練習(xí)2-3分鐘的時間限制。最后的準(zhǔn)備工作應(yīng)在身體感到熱和輕微出汗時進(jìn)行。

組織方式，教科書內(nèi)容是否合理

班上，團(tuán)隊(duì)調(diào)整，人員不合理，人數(shù)過大，沒有合理的教學(xué)步驟，缺乏正確的示范動作和細(xì)心耐心的指導(dǎo)，在投擲區(qū)以外的練習(xí)會造成運(yùn)動損傷；上下肢力量鍛煉，腰腹肌鍛煉，顯然是合適的，否則容易發(fā)生傷害事故；要循序漸進(jìn)，嚴(yán)格掌握技術(shù)規(guī)范，運(yùn)動員的訓(xùn)練方法和教學(xué)方法不能劃等號；合理安排運(yùn)動強(qiáng)度，過大，勢必導(dǎo)致受傷。一個班，適當(dāng)?shù)纳碡?fù)荷平均標(biāo)準(zhǔn)為120-140min -1 ；動作練習(xí)中的失誤，由于技術(shù)上的失誤，違反了人體結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)和各器官系統(tǒng)的功能活動規(guī)律，容易造成損傷。過度練習(xí)某項(xiàng)技術(shù)動作會導(dǎo)致學(xué)生疲勞，造成運(yùn)動損傷。在教學(xué)比賽中，違反規(guī)則，行為粗魯，過大，互相玩耍，容易造成運(yùn)動損傷。

加強(qiáng)自我保護(hù)和保護(hù)和幫助能力的培養(yǎng)

< p> 學(xué)生應(yīng)該學(xué)會如何保護(hù)自己和幫助。當(dāng)身體失去平衡時，應(yīng)立即向前或向后邁一大步以保持平衡；如果跌倒，請立即彎曲肘部，低頭，滾動身體，將肩膀放在背后滾動，而不是將手臂伸直支撐在地面上。又如，從高處起跳時，應(yīng)前腳掌著地，屈膝，以增加緩沖作用，提高防護(hù)能力。

1.6考慮季節(jié)氣候的影響

四季氣候不斷變化，冬季氣溫過低，容易凍傷，肌肉僵硬和拉傷，是 身體協(xié)調(diào)性差；夏季出汗過多，中暑而損傷。學(xué)生應(yīng)注意氣候影響。

2.運(yùn)動損傷的預(yù)防

課前要全面調(diào)查學(xué)生的身體健康狀況。做好安全教育教育工作。

板書設(shè)計(jì)：運(yùn)動健康中幾種常見運(yùn)動損傷的防治

1.受傷原因：1.思想； 2、場地設(shè)備； 3、籌備活動； 4、技術(shù)含量、組織方式； 5、自我保護(hù)； 6. 氣候。

第二部分：常見運(yùn)動損傷的簡單治療措施

1扭傷的即刻治療

第一步：休息后立即停止運(yùn)動，并判斷傷害。

第 2 步：冷卻冰袋 25 分鐘以上以緩解疼痛。由于冷刺激超過外傷引起的刺激，還可以阻斷局部血液供應(yīng)，減少組織出血。

第三步：壓力繃帶從受傷的遠(yuǎn)端開始包扎，半層重疊，膚色應(yīng)正常。 ，減少出血和腫脹。

第四步：將患肢抬高至高于心臟，加快淋巴系統(tǒng)回流，消除淤血和腫脹。 2. 踝關(guān)節(jié)扭傷（重點(diǎn)解釋）

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觀察疼痛是否加劇并迅速腫脹。如果傷者不是很嚴(yán)重，還能走路，估計(jì)沒有骨折的可能。用冷毛巾包裹受傷部位，或?qū)㈦p腳浸泡在冷水中，如有可能，用冰袋冷敷（防止冰塊灼傷皮膚，用布包住冰塊使其融化），以減少出血或組織液滲出、腫脹和疼痛。如果傷者疼痛難忍，身體無法支撐，可能出現(xiàn)骨裂、骨折，應(yīng)送醫(yī)院進(jìn)行X線治療。若無骨裂、骨折，但踝關(guān)節(jié)組織損傷較嚴(yán)重，肌纖維大面積撕裂，毛細(xì)血管出血較多，血腫擴(kuò)大。治療最好通過按摩、熱敷和藥物療法來完成。 （錯誤方法：扭傷后直接按摩，貼膏藥等）

3。肌肉拉傷

肌肉拉傷是由于間接外力造成的肌肉拉傷。常見部位有腘繩肌、背部肌肉、小腿三頭肌、大腿內(nèi)收肌等。表現(xiàn)為患處疼痛、局部腫脹、壓痛、肌肉緊張、痙攣。對于輕度肌纖維拉傷和肌肉痙攣的人，捏穴會有很好的效果。比如按摩風(fēng)濕穴（立正、下垂、伸中指）可以治療腿痛。按摩承山穴（腓腸肌下方人字紋中點(diǎn)）可治療腓腸肌痙攣、腰痛、足跟痛。

4.皮膚擦傷 檢查皮膚表面是否有摩擦出血或組織液滲出，也有小出血點(diǎn)，多見于膝蓋、肘部、手等部位。如果嵌有碎石，應(yīng)沖洗干凈，用紗布或棉布擦干，并用75%酒精棉球?qū)谶M(jìn)行消毒。也可以涂抹紫色糖漿。如果傷口較深，去醫(yī)院注射破傷風(fēng)抗毒素。如有出血，按壓出血部位，加壓包扎，抬高傷肢。關(guān)節(jié)最好涂抹消炎藥膏并包扎。

5.足跟痛

當(dāng)腳著地時，足跟骨與皮膚之間的脂肪組織多次受到嚴(yán)重沖擊。被損壞。表現(xiàn)為腳后跟疼痛難忍，不能繼續(xù)修煉。選擇舒適的運(yùn)動鞋或腳下的柔軟泡沫墊。練習(xí)后要小心并進(jìn)行放松活動，例如用濕毛巾熱敷。

6.流鼻血

因碰撞、跌倒或劇烈運(yùn)動時鼻腔內(nèi)的毛細(xì)血管破裂所致。不要緊張，輕輕坐下，頭向后仰，用手指捏住鼻子，暫時用嘴呼吸，壓迫鼻腔中部的血管止血。如果出血過多，用冷濕毛巾敷在前額或頸后。也可以將雙腳浸入濕熱水中，如果出血不止，就去醫(yī)院檢查。

7.運(yùn)動時腹痛 如果上課時運(yùn)動時出現(xiàn)腹痛，應(yīng)降低跑步速度，加深呼吸調(diào)整呼吸和運(yùn)動節(jié)奏，按壓疼痛部位，或彎腰慢跑一段距離。緩解疼痛。如不減輕反而加重，應(yīng)立即停止運(yùn)動，進(jìn)一步診治。

8。骨折劇烈運(yùn)動或不規(guī)則運(yùn)動都可能導(dǎo)致骨折。立即停止鍛煉，保持不動，并詢問您是否聽到噪音和難以忍受的疼痛。明顯的癥狀包括腫脹、局部疼痛、受傷肢體畸形、功能障礙和壓痛。在嚴(yán)重的情況下，會發(fā)生休克。急救處理主要是抗震、臨時固定和轉(zhuǎn)運(yùn)。電擊后，刺激十玄穴（十指尖，距爪約1分鐘）。臨時固定應(yīng)輕便穩(wěn)定，可用夾板、木棍或樹枝代替，固定在傷肢一側(cè)。最后，做好運(yùn)輸工作。

9.中暑在高溫或陽光直射等高溫環(huán)境下進(jìn)行體育鍛煉時，由于體內(nèi)過多的熱量沒有釋放出來，容易發(fā)生中暑。起病急，有口干、惡心、頭暈等。立即遠(yuǎn)離高溫環(huán)境休息。仰臥，抬起頭，解開衣服扣子，冷敷額頭，用白酒擦拭四肢。清醒后，喝些冷飲或抗中暑藥物。

10.溺水（有時間簡單介紹）

游泳過程中可能發(fā)生溺水事故，必須立即搶救。盡量在最短的時間內(nèi)將其帶上岸，檢查口鼻有無異物，取出，使呼吸道暢通，將水倒在施救者大腿上，解開胸腹部衣服，進(jìn)行人工呼吸。讓患者仰臥，施救者用一只手托住他的下頜，盡量向后仰頭，另一只手?jǐn)D壓他的鼻孔，防止漏氣。深吸一口氣，往他嘴里吹氣，直到上胸微微隆起，然后松開捏住鼻孔的手。這是重復(fù)的，每分鐘 14-16 次。如果心臟停止跳動，則進(jìn)行人工心臟加壓。施救者雙手交疊，手掌放在溺水者胸骨下半部分，肘部伸直，借助體重和肩臂力量，用適度的力量下壓，使軟肋下沉3-4厘米，然后立即放松。這是重復(fù)的。成人每分鐘60-80次，兒童單掌100次左右?，F(xiàn)場搶救動作要敏捷、快速，堅(jiān)持醫(yī)護(hù)人員。

黑板書寫設(shè)計(jì)：常見運(yùn)動損傷的簡單處理措施

1．立即治療扭傷； 2。腳踝扭傷； 3.肌肉拉傷； 4. 皮膚擦傷 5. 足跟痛； 6、流鼻血； 7、運(yùn)動時腹痛； 8、骨折； 9、中暑； 10. 溺水。用科學(xué)的方法保持身體健康，每天運(yùn)動一小時，過上幸福的生活！

初中體育試課計(jì)劃模板

高中體育面試試課計(jì)劃模板

小學(xué)體育課試課計(jì)劃模板（共3篇）

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中小學(xué)體育課微課教案模板

中小學(xué)生體育課教案模板

小學(xué)體育課課件【篇7】

小學(xué)體育教案（轉(zhuǎn)載） 教學(xué)目標(biāo)：

了解體育教育和體育鍛煉的好處，了解一些保護(hù)身體健康的簡單常識和方法。

進(jìn)一步學(xué)習(xí)一些基本的運(yùn)動、游戲、韻律活動和舞蹈方法，鍛煉身體素質(zhì)和基本活動能力。

體驗(yàn)參加體育活動的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)合作。課程設(shè)置

體育教學(xué)常規(guī)

體育教學(xué)要從增強(qiáng)體質(zhì)入手，加強(qiáng)課堂“三基”教學(xué)，經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育。學(xué)生，有意識地培養(yǎng)學(xué)生的各種技能。這種優(yōu)良的品質(zhì)，充分發(fā)揮師生雙方的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

1.老師們：

1.認(rèn)真?zhèn)湔n，認(rèn)真寫教案。

2.認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹教學(xué)大綱，研究教材，明確教材的目的和任務(wù)，掌握教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)，明確本課程的教學(xué)任務(wù)，并采取一些措施完成任務(wù)。教學(xué)原則、教學(xué)方法、組織措施等。

3．根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前做好場地、設(shè)備、教具的準(zhǔn)備和安排。教師不得曠課。同意并作出適當(dāng)安排。

4.在教學(xué)中，加強(qiáng)和重視“三項(xiàng)基礎(chǔ)教學(xué)”，同時注重學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育教學(xué)的三項(xiàng)任務(wù)。

5.教學(xué)原則和教學(xué)方法的應(yīng)用應(yīng)從增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)入手，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)安排運(yùn)動強(qiáng)度、運(yùn)動強(qiáng)度和運(yùn)動量。

6.教師要注意儀容整潔，舉止大方，教學(xué)態(tài)度認(rèn)真自然，注重精神文明建設(shè)，課前三分鐘換好衣服。 在現(xiàn)場等待上課。

7.做好學(xué)生本學(xué)期和學(xué)年體能表現(xiàn)的考核評價工作，注重?cái)?shù)據(jù)的積累和存儲，定期進(jìn)行科學(xué)分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

8.在教學(xué)中，要充分發(fā)揮運(yùn)動委員、領(lǐng)隊(duì)和積極分子的作用，經(jīng)常做好他們的訓(xùn)練和訓(xùn)練，真正發(fā)揮助教作用。

9。教學(xué)要有嚴(yán)格的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全防護(hù)措施和要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生。一旦發(fā)生工傷事故，必須及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，并做好準(zhǔn)備妥善處理。

二、學(xué)生：

1.有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，積極自覺地參加體育課。 注重聽課，積極學(xué)習(xí)掌握必要的運(yùn)動基本知識和技能以及科學(xué)的體育鍛煉方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

2.在體育課上，著裝輕便整潔，上課穿輕便運(yùn)動鞋，不帶鋼筆、刀具等，并根據(jù)老師的要求提前到指定地點(diǎn)候課。 排隊(duì)時，要快速、安靜、均勻。

3.不無故曠課，不遲到，不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，服從指揮，遵守課堂規(guī)則。

4.在課堂上嚴(yán)格落實(shí)教師各項(xiàng)要求，不得擅自移動設(shè)備和教具。嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。

5.愛護(hù)運(yùn)動器材，不得故意損壞各類運(yùn)動器材和用品，課后按教師要求歸還各類器材。

一二年級體育課表

一二年級體育課表

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