團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案集錦十二篇

團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案。

怎樣提高自己寫(xiě)作速度的方案？為了確保活動(dòng)的科學(xué)有序進(jìn)行，我們需要認(rèn)真撰寫(xiě)一份與工作相關(guān)的方案。編輯精心制作的“團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案”將帶給您獨(dú)特的感受，希望這些經(jīng)驗(yàn)?zāi)軒椭诠ぷ髦刑岣咝剩?/p>

團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案 篇1

一、活動(dòng)名稱(chēng)：

河南大學(xué)青年志愿者協(xié)會(huì)素質(zhì)拓展培訓(xùn)

二、活動(dòng)背景：

大學(xué)生生活規(guī)律，懶惰，缺乏戶(hù)外鍛煉，缺乏團(tuán)隊(duì)精神，基于此，為社團(tuán)的課余生活、學(xué)習(xí)，

《青協(xié)素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃書(shū)》《社團(tuán)活動(dòng)策劃書(shū)》

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一、活動(dòng)名稱(chēng)：

xx大學(xué)xx學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)素質(zhì)拓展培訓(xùn)

二、活動(dòng)背景：

大學(xué)生生活規(guī)律，懶惰，缺乏戶(hù)外鍛煉，缺乏團(tuán)隊(duì)精神，基于此，為社團(tuán)的課余生活、學(xué)習(xí)，增進(jìn)之間互相交流與溝通，培養(yǎng)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，我院青協(xié)決定一次素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。

三、活動(dòng)主題：

在游戲中認(rèn)識(shí)自己；在交友的快樂(lè)中；在團(tuán)隊(duì)中提高能力；在合作中求量。

四、策劃主辦：

河南大學(xué)武警學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)

五、活動(dòng)目的:

1、我院青協(xié)之間的交流與合作，激發(fā)、、升化、強(qiáng)化各的心理、身體、品德素質(zhì)和潛能，使各在自信心、責(zé)任感、性、創(chuàng)新能力、群體合作精神等和。

2、創(chuàng)設(shè)的種種情境地觸及各的心理、體魄和品格，使其以開(kāi)放，穩(wěn)定的心態(tài)面對(duì)挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，團(tuán)隊(duì)精神的。

三。這樣我們才能在未來(lái)更加社會(huì)化，面對(duì)挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝。

4、使們個(gè)人的優(yōu)勢(shì)和弱勢(shì)所在以便在今后的工作中在團(tuán)隊(duì)中正面、的心態(tài)，以“自我，增進(jìn)溝通，融入團(tuán)隊(duì)”的目的。

六、活動(dòng)：

二○xx年五月六日

七、活動(dòng)地點(diǎn)：

八、活動(dòng)：

河南大學(xué)武警學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)

九、活動(dòng)：

素質(zhì)拓展培訓(xùn)、手語(yǔ)和志愿者歌曲的學(xué)習(xí)和教學(xué)活動(dòng)。

十、活動(dòng)宣傳：

由辦公室5月2日早上出一期海報(bào)并出板報(bào)通知(附上策劃書(shū))，各班人在班級(jí)宣傳，在青協(xié)博客，微博上發(fā)布活動(dòng)消息。

十一、活動(dòng)報(bào)名：

如果您想?yún)⒓?，?qǐng)于5月3日18:00前到各班報(bào)名。

十二、前期籌備：

1、提前宣傳并統(tǒng)計(jì)參加人數(shù)，并對(duì)報(bào)名人員分組，各組組長(zhǎng)。

2裁判員現(xiàn)場(chǎng)，分發(fā)材料，演練。

3、活動(dòng)所需物資及道具。

4工作人員熟悉現(xiàn)場(chǎng)和工作流程，開(kāi)始布置標(biāo)記點(diǎn)。

十三、活動(dòng)流程：

1主辦方提前安排好路線(xiàn)和活動(dòng)地點(diǎn)。好志愿者小紅帽、食品布、急救藥品和拓展訓(xùn)練道具等物品。

2、各活動(dòng)帶好證件(志愿者胸牌)及物品于5月6日上午8點(diǎn)大禮堂門(mén)口集合，自帶午餐食品，帶隊(duì)前往目的地。

3、公園(門(mén)票每人十元，費(fèi)用自理);

4、撿拾附近垃圾并游覽風(fēng)景區(qū)，中午野炊(食品自帶，吃飯時(shí)自由，園內(nèi)有燒烤場(chǎng)地，可提前買(mǎi)好燒烤食物和作料,灶臺(tái)租借費(fèi)用自理)。

4、大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練(內(nèi)容參見(jiàn)活動(dòng)設(shè)計(jì))。

5、合影留念，組織帶回。

6、活動(dòng)設(shè)計(jì)(此處略)

十四、注意：

組織紀(jì)律，各小組要服從指揮，擅自行動(dòng)。

團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案 篇2

b地塊團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)

1、 時(shí)間：2014年4月25日下午15:00-17:00

二、活動(dòng)地點(diǎn)：籃球場(chǎng)

三、活動(dòng)目的：通過(guò)幾個(gè)游戲，讓員工互相認(rèn)識(shí)，增加團(tuán)隊(duì)的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，使員工能夠在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性。

四、活動(dòng)流程：

破冰（30min）

（1）按照?qǐng)?bào)數(shù)將所有員工分為4-6組，每組排成一排，從第一個(gè)人開(kāi)始自我介紹，第二個(gè)人要先介紹第一個(gè)人再自我介紹，以此類(lèi)推，說(shuō)錯(cuò)即重新開(kāi)始。

哪組最先介紹完則贏。

四人三足(30min)

（1） 小組賽：每個(gè)大團(tuán)體首先在小組內(nèi)進(jìn)行比賽，然后分成三個(gè)小組。時(shí)間最短的小組獲勝并進(jìn)入決賽；

（2） 決賽：通過(guò)小組賽的隊(duì)伍將以纏足的方式來(lái)回進(jìn)行，時(shí)間最短的獲勝者將成為最終的冠軍

(3)輸?shù)年?duì)伍要接受懲罰：對(duì)贏的隊(duì)伍說(shuō)：你真棒！贏的隊(duì)伍則回答：小意思啦！

石頭剪刀布 (30min)

每組派出一個(gè)人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸?shù)娜?，被抓住就淘汰換下一個(gè)人，哪組最先被淘汰完所有組員，哪組就輸。兩兩pk，最后贏得隊(duì)伍獲勝，輸?shù)年?duì)伍每個(gè)組員做俯臥撐10個(gè)。

滾珠子每組隊(duì)員各拿一節(jié)水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。

報(bào)數(shù)：（40min）這個(gè)游戲可以替換成“石頭剪刀布”

這個(gè)游戲有兩個(gè)規(guī)則：1。服從裁判；2.如有不服，請(qǐng)參照第一條。

（1）1,3組合為一組，2,4組合為一組；

（2）每組自愿（一定要自愿）選出一名隊(duì)長(zhǎng)；

（3）每組按照順序開(kāi)始報(bào)數(shù)，1,2,1，2···所有人報(bào)完之后報(bào)1的人向左跨一步，報(bào)2的人向右跨一步，時(shí)間最長(zhǎng)的一組隊(duì)長(zhǎng)需要接受懲罰：俯臥撐10個(gè)

（3） 第二次計(jì)數(shù)，失利的隊(duì)長(zhǎng)需要做20個(gè)俯臥撐，第三個(gè)40個(gè)，第四個(gè)80個(gè)，等等。

在比賽過(guò)程中，任何人都不能代替隊(duì)長(zhǎng)接受處罰，但隊(duì)長(zhǎng)必須受到處罰。這個(gè)游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一個(gè)小錯(cuò)誤，領(lǐng)導(dǎo)都會(huì)永遠(yuǎn)負(fù)責(zé)。因此，員工需要在日常工作中盡職盡責(zé)，勇于承擔(dān)。

單杠（可用木制或報(bào)紙制成的長(zhǎng)桿代替）：（30分鐘）-可選

每組分成兩隊(duì)，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個(gè)人的食指都不能離開(kāi)單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時(shí)間最短的隊(duì)獲勝。

這個(gè)游戲主要測(cè)是每個(gè)人的團(tuán)隊(duì)合作能力。游戲成功的關(guān)鍵是每個(gè)人的行動(dòng)都應(yīng)該一致。

紅與黑：——備選

游戲規(guī)則：

（1）兩隊(duì)均選紅，各得1分；均選黑，各減1分；

（2） 一隊(duì)選紅，一隊(duì)選黑，選紅扣3分，選黑加3分

（3） 在第9輪和第10輪中，分?jǐn)?shù)乘以3，計(jì)入總分。得分最高的隊(duì)獲勝

（4）溝通：兩隊(duì)在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進(jìn)行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時(shí)間為一分鐘；第八輪選拔結(jié)束后，兩隊(duì)必須進(jìn)行溝通，面試時(shí)間為1分鐘。兩隊(duì)除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。

游戲目的：

為了獲得長(zhǎng)期利益，我們必須采取合作的態(tài)度。

2團(tuán)體合作的基礎(chǔ)是相互信任。

3信任來(lái)自于暢順的溝通。

4信任一旦逝去，難以補(bǔ)救。

五、現(xiàn)場(chǎng)人員安排：

主持人：*攝影：***

裁判：*** *** ***

六、道具：布條；水管4根；桶；滾珠。

團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案 篇3

良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極的生活態(tài)度是現(xiàn)代人應(yīng)具備的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格的兩大核心內(nèi)涵。以下是團(tuán)隊(duì)現(xiàn)場(chǎng)開(kāi)發(fā)方案，歡迎閱讀參考！

一、活動(dòng)宗旨：

溝通創(chuàng)造價(jià)值，勇氣創(chuàng)造意義，合作帶來(lái)成功，學(xué)習(xí)帶來(lái)成長(zhǎng)

二、活動(dòng)概要：

星期六：

（1）團(tuán)隊(duì)發(fā)展訓(xùn)練活動(dòng)（上午空中活動(dòng)；下午地面項(xiàng)目）

----昆侖生態(tài)園

（2） 晚餐篝火晚會(huì)（西夏市：黃河金岸）

（3） 住宿：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理中心酒店

星期日：

上午集體瀏覽靈武水洞溝：

（1） 參觀史前舊石器時(shí)代考古遺址博物館

（2）親近蘆花谷風(fēng)光美景

（3）撫摸明長(zhǎng)城蒼桑歲月

（4）瀏歷大峽谷如入仙景

（5）坐看紅山湖，靜觀水岸城

（6）坐驢車(chē)，騎駱駝，享山野風(fēng)情

（7）外斂?jī)?nèi)詭“藏兵洞”，古今中外“紅山堡”

中午，我在龍泉山莊吃午飯，然后坐公交車(chē)回來(lái)

3、 所有人員必須遵守的重要規(guī)定：

（一）著裝統(tǒng)一：

上衣：統(tǒng)一的白色或藍(lán)色t恤，由市場(chǎng)部提供

褲子：為了保證第一天的拓展訓(xùn)練，必須選擇舒適易練的運(yùn)動(dòng)褲；女同志第一天不得穿裙子

鞋子：第一天必須穿運(yùn)動(dòng)鞋

（二）運(yùn)輸工具：兩輛豪華大巴（標(biāo)識(shí)為“一號(hào)車(chē)”和“二號(hào)車(chē)”）

一號(hào)車(chē)共有36人，其中主要負(fù)責(zé)人1人，副負(fù)責(zé)人1人，科室召集人5人

二號(hào)車(chē)共35人：主負(fù)責(zé)人1名、副負(fù)責(zé)人1名、分片召集人3名

自駕3人上班：必須在早上8:00前到達(dá)訓(xùn)練基地

（3） 時(shí)間紀(jì)律：軍事化管理貫穿活動(dòng)始終。請(qǐng)嚴(yán)格遵守時(shí)間和紀(jì)律

（1） 早上，所有員工必須在早上6:15前準(zhǔn)時(shí)集合，點(diǎn)名后6:30準(zhǔn)時(shí)離開(kāi)。遲到者將影響本單位在本次活動(dòng)中的績(jī)效評(píng)價(jià)。

（2） 上午8:00準(zhǔn)時(shí)在訓(xùn)練基地開(kāi)始拓展活動(dòng)。

（3） 在開(kāi)發(fā)活動(dòng)中，教練必須嚴(yán)格遵守教練的要求。除活動(dòng)允許的豁免外，任何團(tuán)隊(duì)成員不得以任何借口逃避活動(dòng)要求。違者將根據(jù)情況扣除本單位在本次活動(dòng)中的績(jī)效考核。

（4） 除拓展訓(xùn)練外的集體活動(dòng)，必須服從車(chē)輛負(fù)責(zé)人的指揮，不得無(wú)組織、無(wú)紀(jì)律、無(wú)授權(quán)。因不遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律造成的后果由本人承擔(dān)。

（5） 要求全體員工在活動(dòng)的全過(guò)程中保持自律，充分體現(xiàn)尊老愛(ài)幼、文明和諧、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的精神風(fēng)貌。

（四）本次訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束后，將在八個(gè)參加單位中評(píng)選出一支在各方面表現(xiàn)都非常優(yōu)的“卓越團(tuán)隊(duì)”。優(yōu)勝者將獲得2000元獎(jiǎng)金和證書(shū)。

四、拓展活動(dòng)項(xiàng)目：

破冰游戲、空中斷橋、空中抓杠、空中鋼索、生死電網(wǎng)、急速60秒、冰河沉船、驛站傳書(shū)、盲人方陣、過(guò)沼澤、團(tuán)隊(duì)升華。

團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案（二）

一、拓展目標(biāo)

1、借助戶(hù)外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強(qiáng)孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作精神，磨練孩子意志，加強(qiáng)紀(jì)律性。

2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識(shí)和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團(tuán)隊(duì)為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實(shí)際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長(zhǎng)與轉(zhuǎn)變。

三。樹(shù)立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感，形成積極互助的團(tuán)隊(duì)氛圍。

二、拓展方式

1、熱身運(yùn)動(dòng)：通過(guò)團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便能輕松愉悅地投入到各項(xiàng)拓展活動(dòng)中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分。

2、培訓(xùn)項(xiàng)目：以趣味性、復(fù)雜性，個(gè)人能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合性為特征，專(zhuān)業(yè)開(kāi)發(fā)的拓展項(xiàng)目可以提升孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和生存技能。

三?；仡櫯c分享：交流和拓展經(jīng)驗(yàn)，回顧和總結(jié)。與培訓(xùn)師互動(dòng)溝通，以便將拓展體驗(yàn)中的收獲與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。

三、注意事項(xiàng)

關(guān)于安全

拓展訓(xùn)練始終把安全保障放在第一位，所有活動(dòng)都經(jīng)過(guò)精心設(shè)計(jì)和檢驗(yàn)。一流的設(shè)備，專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)教練和經(jīng)驗(yàn)豐富的培訓(xùn)師，讓您體驗(yàn)快樂(lè)，提高自己和冶煉團(tuán)隊(duì)的100%安全。

隊(duì)員準(zhǔn)備

全體參訓(xùn)人員（包括家長(zhǎng)）；穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋。不穿鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋；請(qǐng)做好防曬工作，準(zhǔn)備好防曬霜等物品；積極開(kāi)放的心態(tài)會(huì)幫助你取得好成績(jī)；相信團(tuán)隊(duì)的力量，相互配合，積極溝通，積極參與；特別提醒：由于本次活動(dòng)為戶(hù)外活動(dòng)，除必備物品外，請(qǐng)隊(duì)員不要過(guò)多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動(dòng)效果。

保險(xiǎn)購(gòu)買(mǎi)

如果進(jìn)行高空作業(yè)，應(yīng)提前一周左右上報(bào)參訓(xùn)人員的身份信息，以便購(gòu)買(mǎi)安全保險(xiǎn)。

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：

1攀巖：用防護(hù)設(shè)備爬上巖石狀的墻壁，觸摸墻壁頂部的扣環(huán)。

2荊棘取水口：不落地，用長(zhǎng)繩完成規(guī)定的取水任務(wù)。()家長(zhǎng)、孩子共同完成；小組人數(shù)：10-20人。記住，孩子可以利用的只有一根繩子，還有孩子的智慧……

三。生死電網(wǎng)：在兩根柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有20個(gè)不同尺寸的電網(wǎng)。要求每個(gè)人在其他成員的幫助下逐一從其中一個(gè)格子鉆過(guò)去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。

只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過(guò)的人，都必須重新來(lái)過(guò)。

4不倒林：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，所有人以一致的步伐完成換位，同時(shí)保持竹竿不倒。家長(zhǎng)、孩子共同參與完成；小組人數(shù)：

10-20人。所有孩子圍成一個(gè)圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動(dòng)，人迅速向順時(shí)針?lè)较蛞苿?dòng)并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。

5、盲人摸號(hào)：分三個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行。在蒙眼、沉默的前提下，完成每組的編號(hào)順序；最先完成者勝出；學(xué)生家長(zhǎng)共同參與。

6、空中抓杠（8米高空的鐵柱頂端，跳起來(lái)抓住前方1.2米遠(yuǎn)處的鐵杠）

7天使之手（男女用，三根繩子在空中行走的鋼絲）

8、跨越斷橋（跨越8米高空的斷橋）

9信任后落（雙手綁住，從1.5米高度向后落下）

10畢業(yè)墻（墻高4米，沒(méi)有任何外力，靠隊(duì)伍的力量讓大家上去；上去的人不允許下來(lái)幫忙）

團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案 篇4

拓展訓(xùn)練是戶(hù)外體驗(yàn)式教育體系中的一個(gè)重要組成部分，它與國(guó)際上流行的project adventure (簡(jiǎn)稱(chēng)pa教育模式)、high-5(五步進(jìn)階學(xué)習(xí))、expeditionany learning(簡(jiǎn)稱(chēng)el外展訓(xùn)練)等戶(hù)外教育模式一樣，既是一種教育理念，也是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的課程體系，更是我國(guó)現(xiàn)有傳統(tǒng)教育必要的也是重要和有效的補(bǔ)充。

參訓(xùn)人員，團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：

1挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)生體驗(yàn)個(gè)人潛能的不斷激發(fā)，培養(yǎng)超越自我的信念和意識(shí)；

2磨練意志和毅力，提高應(yīng)對(duì)挫折的耐力；增強(qiáng)學(xué)生的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取精神，在工作中保持積極樂(lè)觀的態(tài)度；

三。加深參與者之間的理解，溝通團(tuán)隊(duì)成員之間的感情，充分理解團(tuán)隊(duì)合作可以帶來(lái)高效的運(yùn)營(yíng)績(jī)效；

一天課程安排

8：00 集合上車(chē)(地點(diǎn)可選)

9： 00:00到達(dá)戶(hù)外拓展訓(xùn)練基地，啟動(dòng)野外拓展項(xiàng)目

9： 00-9:30破冰：你好，分組，小組賽，熱身

培訓(xùn)目的：這是培訓(xùn)開(kāi)始是安排的一系列活動(dòng)。通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)員集中精力，進(jìn)入培訓(xùn)狀態(tài)。同時(shí)，完成分組，消除學(xué)生與教練之間的陌生感。

9：30－9：45 旗人奇事

培養(yǎng)目標(biāo)：促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)的過(guò)程，形成歸屬感和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和加強(qiáng)學(xué)生運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的進(jìn)程。

9： 45-11:30捉鬼行動(dòng)

培訓(xùn)目的：實(shí)現(xiàn)人與人之間的愛(ài)與幫助。克服不良情緒：自私、八卦、冷漠、懶惰、影響。以積極的態(tài)度面對(duì)工作和生活。

11： 30-12:00總結(jié)，分享。

12： 00:00休息一下，補(bǔ)充能量，吃午飯。

12： 45日下午，團(tuán)隊(duì)發(fā)展活動(dòng)開(kāi)始。

12：45-13：45-盲目排隊(duì)

非常狀態(tài)下的溝通；組織紀(jì)律；學(xué)習(xí)方法；學(xué)會(huì)傾聽(tīng)；嘗試（有效操作）；策劃、決策；意志力的挑戰(zhàn)。

14：00—16：30 真人cs野戰(zhàn)

cs野戰(zhàn)是一項(xiàng)以團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動(dòng)，有助于提高團(tuán)隊(duì)的分工協(xié)作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力及運(yùn)作效率。

16： 45:17:00總結(jié)、分享和返回

個(gè)人裝備:

防曬霜、毛巾、飲用水、零食、長(zhǎng)袖褲、運(yùn)動(dòng)鞋、風(fēng)衣

友情提示

1不宜穿塑料底鞋、拖鞋、皮鞋，可穿登山鞋或旅游鞋。

2請(qǐng)愛(ài)護(hù)生態(tài)環(huán)境，維護(hù)公眾健康。

三。請(qǐng)聽(tīng)從教練的指示，積極配合，不要單獨(dú)行動(dòng)

參訓(xùn)單位收益：

進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)的宗旨，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力；

學(xué)會(huì)互相配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)；

改善人際關(guān)系，形成積極的團(tuán)隊(duì)氛圍；

促進(jìn)溝通、信息交流，使人際交往更加順暢；

讓每個(gè)學(xué)員的工作表現(xiàn)更加出色；

增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的適應(yīng)性，并考慮各種挑戰(zhàn)。

參訓(xùn)學(xué)員收益：

認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心；

克服心理慣性，磨練克服困難的毅力；

調(diào)整身心狀態(tài)，樂(lè)觀面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn)；

了解團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與感。

團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案 篇5

活動(dòng)目的：通過(guò)一系列的素質(zhì)拓展活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)員對(duì)團(tuán)隊(duì)和他人的信任感，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，以及壓力的釋放的方法，以此讓學(xué)員有更積極樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)面對(duì)生活和工作。

活動(dòng)時(shí)間：7月18日下午

活動(dòng)地點(diǎn)：室內(nèi)

參加人員：南昌分公司店長(zhǎng)**名

第一部分：破冰、分組

撲克分組

目的：分組

材料：一副撲克牌

活動(dòng)程序：1、指導(dǎo)者給每一位學(xué)員發(fā)一張撲克，這張撲克的花色只有他本人知道，不可以讓他人看到;

2、按照座位順序依次上臺(tái)用肢體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)出你的花色，其他學(xué)員也不可以提問(wèn)，整個(gè)活動(dòng)過(guò)程所有人都不能說(shuō)話(huà);團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案3、其他學(xué)員要認(rèn)真的觀察，用肢體語(yǔ)言表達(dá)完自己的花色后，站在認(rèn)為跟自己是同一花色的學(xué)員后面，站成一排;

4、最后所有人都介紹完之后，看有沒(méi)有人站錯(cuò)隊(duì)伍的，如果有要為他應(yīng)屬的團(tuán)隊(duì)做出一個(gè)貢獻(xiàn)，形式和內(nèi)容由該小組集體決定。

5、確定好小組后，每個(gè)小組給自己組取個(gè)名字。

分享：1、站錯(cuò)隊(duì)的人，為什么會(huì)站錯(cuò)——自己對(duì)別人的理解不夠還是別人表達(dá)的不夠清楚

2、如果是表達(dá)不夠清楚的——溝通的準(zhǔn)確性

第二部分：團(tuán)隊(duì)建設(shè)

活動(dòng)一：信任之旅

目的：通過(guò)助人與受助的體驗(yàn)，增強(qiáng)對(duì)他人的信任與接納;通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)

協(xié)作和團(tuán)結(jié)意識(shí)。

時(shí)間：約30分鐘

材料：各種障礙物，眼罩，一次性水杯，水，計(jì)時(shí)器

場(chǎng)地：活動(dòng)之前一定要先把場(chǎng)地看好，并且將所有道具按照活動(dòng)的標(biāo)準(zhǔn)搭建好，以防出現(xiàn)產(chǎn)地不夠大，等等一系列的問(wèn)題

流程：

1、每組學(xué)員站成一列，各組的障礙物相同(允許障礙物的順序不同)，每組兩個(gè)眼罩。

2、每組成員按照規(guī)定路線(xiàn)進(jìn)行，后面的成員做前面成員(盲人)的指揮者，指揮者只能站在原地進(jìn)行言語(yǔ)指揮，在前進(jìn)之前盲人要原地轉(zhuǎn)兩圈;到達(dá)目的地之后原指揮者成為盲人，后面的成員做指揮者，依次進(jìn)行，最后一名由第一個(gè)指揮。

3、每組派一名監(jiān)督員到其他組，記錄違規(guī)現(xiàn)象(違規(guī)現(xiàn)象有：轉(zhuǎn)圈不夠、取下眼罩、水打潑一半以上、未按規(guī)定路線(xiàn)行走)，犯規(guī)一次加時(shí)30秒。 注意：必須是每個(gè)人都有機(jī)會(huì)做指導(dǎo)者，而不是一組派一個(gè)人做指導(dǎo)者; 在活動(dòng)的過(guò)程中每個(gè)組都要有一名監(jiān)督者，記錄這組在活動(dòng)進(jìn)行中發(fā)生的一些情況，如犯規(guī)、指揮者指導(dǎo)不當(dāng)、指揮者指導(dǎo)順利、盲人不信任指導(dǎo)者等等情況;在活動(dòng)開(kāi)始之前，在安靜的境況下，由指導(dǎo)者統(tǒng)一說(shuō)明活動(dòng)規(guī)則和要求;

分享：

分享的時(shí)間一定要給足了，或者讓學(xué)員坐下來(lái)回答

1、 在你做盲人時(shí)，你是完全信任你的指揮者嗎?如果不是，那是因?yàn)槭裁丛蚰?

2、 作為團(tuán)隊(duì)的一員，在你進(jìn)行比賽時(shí)，你的心態(tài)是怎樣的?

3、 團(tuán)隊(duì)的成功或失敗，你覺(jué)得與你的關(guān)系大嗎?

4、 在做指揮者時(shí)，你又是如何給予盲人信任感的呢?

活動(dòng)二：同舟共濟(jì)

活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

形式：6人為一組

時(shí)間：30分鐘

材料與場(chǎng)地：每組報(bào)紙20張，膠帶一卷，空地

操作程序：

1、每組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。(可以先給學(xué)員看下效果圖，讓他們做船的時(shí)候有個(gè)參照，另外一定要求船的寬度必須保證所有成員的腳在上面，如果腳碰到地面就算溺水，屬于扣分行為)

2、全程進(jìn)行記時(shí)比賽，從做“船”至到達(dá)目的地，如果“船”在中途破了，全組許停下來(lái)將“船”修好，再繼續(xù)前進(jìn)，但記時(shí)不斷，最后船必須保持完整。

3、速度最快的一組，每位組員將獲得一個(gè)小禮物作為獎(jiǎng)勵(lì)。

分享：1、在做船時(shí)是怎樣分工合作的呢? 你在你們小組任務(wù)完成中做出了哪些貢獻(xiàn)?

2、船在前進(jìn)中，你們是怎么做的，為什么要那樣做?

3、一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的我們保持一致很重要。

第三部分：情緒釋放

活動(dòng)：說(shuō)出你的煩惱

活動(dòng)時(shí)間：40分鐘

材料：A4報(bào)紙若干張，中性筆若干只

活動(dòng)規(guī)則：1、小組成員圍坐成一個(gè)圈，給每一位學(xué)員發(fā)一張A4的白紙

2、每位學(xué)員在白紙上面寫(xiě)下自己近段時(shí)間最感煩惱，或者最困難，最有壓力的.，并且不知道該如何解決的問(wèn)題(記住白紙上面不用寫(xiě)下姓名、店鋪，只要寫(xiě)問(wèn)題)

3、指導(dǎo)者將小組的問(wèn)題收上來(lái)，打亂順序后，再發(fā)給小組成員每人一個(gè)問(wèn)題，記住不同拿自己的問(wèn)題

4、每個(gè)人在拿到的問(wèn)題上面寫(xiě)下針對(duì)這個(gè)問(wèn)題的建議，和鼓勵(lì)的話(huà);寫(xiě)完后按順時(shí)針的方向傳給下一位學(xué)員，當(dāng)拿到自己的問(wèn)題時(shí)，不用寫(xiě)，直接傳遞下去。

5、所有學(xué)員都寫(xiě)好后，再由指導(dǎo)者將問(wèn)題收上來(lái)，發(fā)給問(wèn)題所有者。

分享：1、分享大家給他的建議

2、分享自己得到大家關(guān)心和幫助的感受

3、和給她建議的學(xué)員擁抱以示感謝

活動(dòng)：千千結(jié)

活動(dòng)時(shí)間：10分鐘

活動(dòng)規(guī)則：

1、所有成員手牽手圍成一個(gè)圈，并要求所有成員一定記住自己的左右手分別牽的是那位學(xué)員的手。

2、指導(dǎo)者下令所有學(xué)員都松開(kāi)自己的左右手，在圈內(nèi)走動(dòng)，和在這堂課程中還沒(méi)有交流過(guò)的學(xué)員握手、擁抱，但直到指導(dǎo)者叫停時(shí)，所有同學(xué)都停止走動(dòng)，原地不動(dòng)。

3、在不動(dòng)的情況下，去牽原來(lái)的左手和右手的學(xué)員，一定不能牽錯(cuò)。當(dāng)所有學(xué)員都牽好之后，開(kāi)始結(jié)節(jié)，解開(kāi)后變?yōu)樵瓉?lái)的圓圈。

活動(dòng)總結(jié)：不管我們的人生路上有多少結(jié)，只要我們能團(tuán)結(jié)一心、齊心協(xié)力，任何困難也阻擋不了我們的前進(jìn)。

第四部分：結(jié)束

活動(dòng)：故事接龍

活動(dòng)時(shí)間：10分鐘

材料：錄音器/MP3

活動(dòng)規(guī)則1、指導(dǎo)者說(shuō)一句話(huà)引出故事?！敖裉臁?/p>

2、每位成員依次盡快接上一句話(huà)，要和前面的內(nèi)容銜接好，內(nèi)容要積極向上，個(gè)故事要完整并有深刻的寓意。

3、最后將故事的錄音放給學(xué)員聽(tīng)

4、最后以《我相信》結(jié)束整個(gè)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。

此游戲由于參加活動(dòng)的人的想象力和反應(yīng)能力不一致，所以很容易導(dǎo)致大家都自顧自的說(shuō)自己的故事，達(dá)不到預(yù)期的目的。

團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案 篇6

提高團(tuán)隊(duì)凝聚力與公司文化

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同事們：

大家好：

現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，這就需要擁有一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)與積極向上的精神文化。

過(guò)去那種單打獨(dú)斗的時(shí)代已經(jīng)淘汰了，所以“團(tuán)結(jié)就是力量，精神文化就是食糧”。如今在競(jìng)爭(zhēng)是團(tuán)隊(duì)之間的角逐，公司文化的碰撞，想成為一直優(yōu)秀的富有精神文化的團(tuán)隊(duì)，

我們需要努力，需要具備很多特征。

1.團(tuán)隊(duì)成員擁有一個(gè)共同的目標(biāo)，在團(tuán)隊(duì)的建設(shè)過(guò)程中只有個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)一致 ，才能提高整體團(tuán)隊(duì)的凝聚力、思維方向和戰(zhàn)斗力，才能齊心協(xié)力達(dá)到或超越預(yù)期目標(biāo)，起到事半功倍的效果。 這方面我需要努力，馬總**遠(yuǎn)矚，韓總、陸總、馮總工作縝（zhen）密，思路清晰。

公司未來(lái)目標(biāo)明確，我需要更加努力與各部門(mén)緊密配合，與團(tuán)隊(duì)隊(duì)友多溝通，完成公司交給我們的任務(wù)與信任。

2.樹(shù)立堅(jiān)定地信念，勇于開(kāi)拓創(chuàng)新的精神。一個(gè)企業(yè)需要一個(gè)良好的團(tuán)隊(duì)，具有良好的精神面貌。

而這一切離不開(kāi)公司領(lǐng)頭人的素質(zhì)、創(chuàng)新與開(kāi)拓精神。老話(huà)說(shuō)得好，火車(chē)跑得快全靠車(chē)頭帶?；疖?chē)跑得快我們才能有更好的發(fā)展、才有我們更大的舞臺(tái)、更大的發(fā)展空間。

需要追上企業(yè)的發(fā)展我們需要努力，擁有企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人的素質(zhì)，堅(jiān)定地信念、更新的觀念、創(chuàng)新思維、開(kāi)拓創(chuàng)新、無(wú)私奉獻(xiàn)的理念與精神。這方面我做的不好，胸懷太小，沒(méi)有理解公司領(lǐng)導(dǎo)無(wú)私奉獻(xiàn)的理念與努力。公司把我派到常州工作，不遺余力地支持我，培養(yǎng)我，期間給公司添了不少亂，公司各位領(lǐng)導(dǎo)積極為我排憂(yōu)解難，精神疏導(dǎo)，使我加快成長(zhǎng)，才有了現(xiàn)在的業(yè)績(jī)。

經(jīng)常聽(tīng)一些同行說(shuō)他在公司多努力多辛苦卻得不到認(rèn)可，我內(nèi)心是多么的慶幸加入公司，多么感謝公司、感謝領(lǐng)導(dǎo)、感謝各位同事在我迷茫彷徨、無(wú)助的時(shí)候給我點(diǎn)燃一支照亮迷霧的明燈，讓我有信心、信念、明確的目標(biāo)與開(kāi)拓的勇氣。在常州打開(kāi)一扇窗。

3.加強(qiáng)公司團(tuán)隊(duì)與公司文化的建設(shè)。公司現(xiàn)在處于最佳的發(fā)展?fàn)顟B(tài)，團(tuán)隊(duì)精神是必不可少的。

培養(yǎng)一支充滿(mǎn)團(tuán)隊(duì)精神與企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人思維的高效團(tuán)隊(duì)，是公司決策層的管理目標(biāo)。要盡可能使該隊(duì)伍趨向于有著共同的目標(biāo)和期望，有著相近或類(lèi)似的觀念、信念、價(jià)值和行為規(guī)范形成一種共同的行為模式，這需要公司全體人員的熱心呵護(hù)。必須使公司的每個(gè)成員都能感受到自己是雄偉城墻中的一塊“磚”，是不可缺少的一份子。

讓團(tuán)隊(duì)成員為自己是宏偉城墻中的一份子而感到自豪和欣慰，人的自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)得到體現(xiàn)的時(shí)候人人都愿意為自身及他人的發(fā)展付出。如這次團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)，及放松身心又提高公司團(tuán)隊(duì)間的溝通，發(fā)揚(yáng)公司人人為師的良好氛圍與價(jià)值體現(xiàn)。

寫(xiě)稿人陳艷偉

2018.09.30

團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案 篇7

一、 活動(dòng)背景

拓展訓(xùn)練就是通過(guò)一系列的富有挑戰(zhàn)性的個(gè)人項(xiàng)目和具有艱巨性困難性的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，讓學(xué)員全身心地投入， 仿佛真的置身其中，通過(guò)這種培訓(xùn)方式，激發(fā)學(xué)員內(nèi)在的潛能，強(qiáng)化個(gè)人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力，不斷地認(rèn)識(shí)自我和超越自我，同時(shí)讓隊(duì)員感受到個(gè)人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系，真真感覺(jué)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量，以達(dá)到增強(qiáng)全隊(duì)活力、凝聚力和創(chuàng)造力。

二、 活動(dòng)目的及意義

通過(guò)本次活動(dòng)增強(qiáng)團(tuán)學(xué)會(huì)成員間合作能力，增強(qiáng)團(tuán)學(xué)會(huì)各成員適應(yīng)新環(huán)境能力，從而提升一個(gè)團(tuán)隊(duì)整體協(xié)作辦事能力，達(dá)到一個(gè)新的高度。

三、 活動(dòng)地點(diǎn)

葡萄山莊

四、 活動(dòng)時(shí)間

11 月 20 日

五、活動(dòng)主題

團(tuán)結(jié)友誼合作

六、 活動(dòng)對(duì)象

城市管理學(xué)院團(tuán)委會(huì)、學(xué)生會(huì)指導(dǎo)老師、主席團(tuán)及各位干部

七、 活動(dòng)內(nèi)容

1、團(tuán)隊(duì)合作：

目的：加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，要求各小組選出隊(duì)長(zhǎng)、取出隊(duì)名、隊(duì)的口號(hào)、隊(duì)歌以及自我介紹。

2、報(bào)告魔王 :

目的：要求所有人以自己最大的聲音說(shuō)出以下內(nèi)容：報(bào)告魔王，我是_X ，現(xiàn)在我以準(zhǔn)備完畢，我承諾在過(guò)程中將堅(jiān)持到底，永不放棄，現(xiàn)在我請(qǐng)求從A 地到達(dá)B 地，請(qǐng)指示。在本次游戲中要求最大的聲音，最快的語(yǔ)速，最準(zhǔn)確的話(huà)語(yǔ)。

3、解鎖環(huán)圈

目的：加強(qiáng)隊(duì)長(zhǎng)的指揮能力及各隊(duì)員的協(xié)作能力，要求各隊(duì)員相隔2 人手拉手，并解鎖環(huán)成一個(gè)最大的圈。

4、自信他信

目的：自信，相信自己能從2 米多高的地方，閉眼，腿不彎的背對(duì)的倒下來(lái);他信，相信他人能夠完好無(wú)損的接住自己。

八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

待定

九、注意事項(xiàng)

1、本次活動(dòng)的所有費(fèi)用一律以發(fā)票作為報(bào)銷(xiāo)憑證

2、參加活動(dòng)的學(xué)生請(qǐng)穿運(yùn)動(dòng)服及運(yùn)動(dòng)鞋

3、參與活動(dòng)的同學(xué)請(qǐng)不要戴首飾，保管好自己的貴重物品

4、在活動(dòng)的過(guò)程中，同學(xué)們請(qǐng)注意安全

5、活動(dòng)結(jié)束后將各自的垃圾帶走

十、活動(dòng)總結(jié)

通過(guò)本次的室外活動(dòng)， 使團(tuán)學(xué)會(huì)的內(nèi)部合作更加默契， 各部門(mén)對(duì)于各自職責(zé)更加明確。 也在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)了工作分配的成功與不足， 對(duì)團(tuán)學(xué)會(huì)未來(lái)的發(fā)展起到了積極的推動(dòng)作用。

城市管理學(xué)院團(tuán)委會(huì)、學(xué)生會(huì)辦公室

團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案 篇8

一、活動(dòng)主題：

凝聚新感悟、放松好心情

二、活動(dòng)宗旨：

活躍團(tuán)隊(duì)氣氛，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作;提高團(tuán)隊(duì)積極性，豐富企業(yè)文化

三、活動(dòng)人員：

長(zhǎng)森林業(yè)公司全員

四、活動(dòng)時(shí)間：

5月3日14:00―18:00

五、活動(dòng)地點(diǎn)：

懷遠(yuǎn)山基地

九、活動(dòng)內(nèi)容：

(一)團(tuán)隊(duì)搭建：

1、抽撲克牌的方式隨機(jī)分3組(5分鐘);

2、選隊(duì)長(zhǎng)、制定隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)形、隊(duì)歌(15分鐘);

3、團(tuán)隊(duì)展示(5分鐘);

(二)活動(dòng)一：同心協(xié)力。兩人背對(duì)背做下，中間沒(méi)有空隙，然后一起站立，每組3―4組選手，依次進(jìn)行，速度最快的獲勝。

(三)活動(dòng)二：攻城略地。每隊(duì)四個(gè)人，在一開(kāi)的報(bào)紙上站立，每輪將報(bào)紙對(duì)折，站立十秒為通過(guò)，只剩兩組后由時(shí)間堅(jiān)持最長(zhǎng)的獲勝。

(四)活動(dòng)三：通天塔。每隊(duì)一份報(bào)紙(大份)，一卷膠帶，制作通天塔，制作的最高而且在10秒內(nèi)不倒的為獲勝隊(duì)。(10分鐘)

(五)活動(dòng)四：激流勇進(jìn)。每隊(duì)一份報(bào)紙(大份)，一卷膠帶，制作軌道。15分鐘完成軌道。在開(kāi)闊地進(jìn)行比賽，每對(duì)選取6名選手，傳輸軌道，首先到達(dá)終點(diǎn)且軌道沒(méi)有斷裂的為獲勝隊(duì)。

(六)活動(dòng)五：共繪藍(lán)圖。每隊(duì)一張一開(kāi)白紙和一盒彩筆。由各隊(duì)分別繪制各隊(duì)十年以后的公司景象(20分鐘)。完成后由各隊(duì)選一名選手進(jìn)行解說(shuō)。之后由其他隊(duì)員對(duì)非本隊(duì)的表現(xiàn)進(jìn)行投票。得票多者為獲勝隊(duì)。

(七)感悟與分享。讓各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)和組員對(duì)本次活動(dòng)的感悟做分享。

注：1、如無(wú)明顯的隊(duì)長(zhǎng)人選，可以選用一塊五毛的游戲選取隊(duì)長(zhǎng)。

2、五次活動(dòng)得分之和最多者為最后獲勝隊(duì)。為提升比賽懸念可以依次增加分值。

團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案 篇9

行程安排:

培訓(xùn)對(duì)象：公司全體員工

活動(dòng)地點(diǎn)：可選(深圳、惠州、東莞、廣州等城市)的數(shù)十個(gè)拓展訓(xùn)練基地

團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)目的性

幫助參加者認(rèn)識(shí)自我，激發(fā)個(gè)人潛能，客觀地進(jìn)行自我定位;增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對(duì)工作與生活的挑戰(zhàn)。改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心、激勵(lì)、信任同伴，采取有效的措施增進(jìn)員工相互間了解、信任，使大家融洽的與他人及群體合作，達(dá)到團(tuán)體一致性，并形成團(tuán)隊(duì)成員間配合默契與相互信任，形成積極向上、團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。

訓(xùn)練流程及活動(dòng)方式：

活動(dòng)方式：戶(hù)外拓展訓(xùn)練、小組討論、觀點(diǎn)論述、問(wèn)題分析、分享體驗(yàn)、回顧總結(jié)。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目?jī)?nèi)容及目的：

熱身活動(dòng)(破冰活動(dòng))：有助于加深學(xué)員間的相互了解、消除緊張、建立團(tuán)隊(duì)，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)緊張培訓(xùn)活動(dòng)中去。

團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目(有軌列車(chē)、共同進(jìn)退、女皇圈)：以復(fù)雜性、艱巨性為特征、良好的團(tuán)隊(duì)氣氛、成員間的相互信任、理解、默契、配合是活動(dòng)成功的關(guān)鍵，通過(guò)大家的統(tǒng)一計(jì)劃與協(xié)作，體現(xiàn)溝通、統(tǒng)籌安排、計(jì)劃、分工、溝通及合作、團(tuán)隊(duì)信任和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目對(duì)于改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神有很強(qiáng)的針對(duì)性。

我們?yōu)槟贫ǖ耐卣剐谐蹋?/p>

訓(xùn)練項(xiàng)目具體內(nèi)容及達(dá)成效果

08：00-09：10到達(dá)拓展訓(xùn)練基地

09：10-10：00破冰/熱身

團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)學(xué)習(xí)在新環(huán)境下如何打破堅(jiān)冰，盡快組建團(tuán)隊(duì)，營(yíng)造積極進(jìn)取，主動(dòng)參與的團(tuán)隊(duì)氣氛及順暢的溝通渠道。

破冰活動(dòng)+學(xué)習(xí)導(dǎo)入+建立團(tuán)隊(duì)(隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌、標(biāo)志、動(dòng)作)+風(fēng)采展示

10：00-11：00有軌列車(chē)

項(xiàng)目介紹：

二塊木板就是一雙鞋子，全組隊(duì)員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手于木板上的繩子，將水運(yùn)向指定的地方。

培訓(xùn)目標(biāo)：群體決策的.方法及意義，有限理性代替最優(yōu)方案;大膽嘗試，勇于付出;合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置;認(rèn)識(shí)統(tǒng)一指揮的意義與重要作用。

11：00-12：00共同進(jìn)退

項(xiàng)目介紹：

一段紛亂復(fù)雜的數(shù)字?jǐn)[在團(tuán)隊(duì)的面前，要求我們的團(tuán)隊(duì)必須按照規(guī)定的原則拍完數(shù)字，怎樣在紛亂復(fù)雜的事物中找到解決問(wèn)題的方案和途徑，難題將由每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員解決。

培訓(xùn)目標(biāo)：

1.群體決策的方法及意義，有限理性代替最優(yōu)方案

2.大膽嘗試，勇于付出，挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)

3.合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置

4.認(rèn)識(shí)統(tǒng)一指揮的意義與重要作用體會(huì)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)技巧角色的合理分配與運(yùn)用

12：00-13：30午餐/休息

13：30-14：00團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練熱身活動(dòng)

14：00-15：00珠行萬(wàn)里

項(xiàng)目介紹：

高爾夫球只能前進(jìn)不能停止或倒退。球只能在管道內(nèi)運(yùn)行，不能脫離至地面或接觸身體部位。球通過(guò)該隊(duì)員設(shè)置的管道時(shí)，該隊(duì)員不能離開(kāi)自己的位置，球體通過(guò)后，才可離開(kāi)。必須規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將球安全送到指定的目標(biāo)處。

培訓(xùn)目標(biāo)：

1.建立信息共享的有效方式。

2.對(duì)市場(chǎng)的變化，學(xué)會(huì)適應(yīng)而不是抱怨。

3.通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作共創(chuàng)整體贏利意識(shí)。

討論分享感受

15：00-16：00女皇圈

項(xiàng)目介紹：

團(tuán)隊(duì)拓展的壓軸項(xiàng)目。隊(duì)員在教官指引下規(guī)則站位圍圈后坐下，且有序向前走轉(zhuǎn)圈，增強(qiáng)整天拓展訓(xùn)練效果，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)、合作的精神。經(jīng)過(guò)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的培訓(xùn)，參訓(xùn)團(tuán)隊(duì)已經(jīng)反復(fù)演練應(yīng)對(duì)難題的方法和能力，在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部已經(jīng)出現(xiàn)了智者出謀劃策、領(lǐng)導(dǎo)者果斷決策、執(zhí)行者堅(jiān)決服從等一系列運(yùn)行機(jī)制。團(tuán)隊(duì)千人凳與感恩的心項(xiàng)目出現(xiàn)的恰到好處，通過(guò)活動(dòng)后的總結(jié)，能將團(tuán)隊(duì)的氣氛推向高潮，使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神得到了最好的升華。

16：00-16：30總結(jié)合影留念公司領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言，后由專(zhuān)業(yè)拓展培訓(xùn)師引導(dǎo)學(xué)員回顧：通過(guò)一天的活動(dòng)，有什么樣的感受?收獲了什么?結(jié)合工作、生活中的細(xì)節(jié)間接加深學(xué)員的培訓(xùn)效果。

17：00前往海鮮街晚餐

18：00行程結(jié)束，返回溫暖的家!

團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案 篇10

素質(zhì)拓展訓(xùn)練方案

活動(dòng)目的：通過(guò)一系列的素質(zhì)拓展活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)員對(duì)團(tuán)隊(duì)和他人的信任感，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，以及壓力的釋放的方法，以此讓學(xué)員有更積極樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)面對(duì)生活和工作。

活動(dòng)時(shí)間：7月18日下午

活動(dòng)地點(diǎn)：室內(nèi)

參加人員：南昌分公司店長(zhǎng)

第一部分：破冰、分組

撲克分組

目的：分組

材料：一副撲克牌

活動(dòng)程序：1、指導(dǎo)者給每一位學(xué)員發(fā)一張撲克，這張撲克的花色只有他本人知道，不可以讓他人看到；

2、按照座位順序依次上臺(tái)用肢體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)出你的花色，其他學(xué)員也不可以提問(wèn)，整個(gè)活動(dòng)過(guò)程所有人都不能說(shuō)話(huà)；

3、其他學(xué)員要認(rèn)真的觀察，用肢體語(yǔ)言表達(dá)完自己的花色后，站在認(rèn)為跟自己是同一花色的學(xué)員后面，站成一排；

4、最后所有人都介紹完之后，看有沒(méi)有人站錯(cuò)隊(duì)伍的，如果有要為他應(yīng)屬的團(tuán)隊(duì)做出一個(gè)貢獻(xiàn)，形式和內(nèi)容由該小組集體決定。

5一旦確定了組，每個(gè)組都會(huì)為自己的組命名。

份額：1。為什么團(tuán)隊(duì)里的人站錯(cuò)了位置？他們對(duì)別人的理解不夠透徹還是表達(dá)的不夠清楚

2如果表達(dá)不夠清楚-溝通的準(zhǔn)確性

第二部分：團(tuán)隊(duì)建設(shè)

活動(dòng)一：信任之旅

目的：通過(guò)助人與受助的體驗(yàn)，增強(qiáng)對(duì)他人的信任與接納；通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)結(jié)意識(shí)。

時(shí)間：約30分鐘

材料：各種障礙物、眼罩、一次性水杯、水、計(jì)時(shí)器

場(chǎng)地：活動(dòng)之前一定要先把場(chǎng)地看好，并且將所有道具按照活動(dòng)的標(biāo)準(zhǔn)搭建好，以防出現(xiàn)產(chǎn)地不夠大，等等一系列的問(wèn)題

流程：1。每組學(xué)生站成一排，每組障礙物相同（障礙物順序允許不同），每組有兩個(gè)眼罩。

2、 每組成員按照規(guī)定路線(xiàn)進(jìn)行，后面的成員做前面成員（盲人）的指揮者，指揮者只能站在原地進(jìn)行言語(yǔ)指揮，在前進(jìn)之前盲人要原地轉(zhuǎn)兩圈；到達(dá)目的地之后原指揮者成為盲人，后面的成員做指揮者，依次進(jìn)行，最后一名由第一個(gè)指揮。

3、 每組派一名監(jiān)督員到其他組，記錄違規(guī)現(xiàn)象（違規(guī)現(xiàn)象有：轉(zhuǎn)圈不夠、取下眼罩、水打潑一半以上、未按規(guī)定路線(xiàn)行走），犯規(guī)一次加時(shí)30秒。

注意：必須是每個(gè)人都有機(jī)會(huì)成為導(dǎo)師，而不是從一個(gè)團(tuán)隊(duì)中派出一個(gè)人來(lái)做導(dǎo)師；

在活動(dòng)的過(guò)程中每個(gè)組都要有一名監(jiān)督者，記錄這組在活動(dòng)進(jìn)行中發(fā)生的一些情況，如犯規(guī)、指揮者指導(dǎo)不當(dāng)、指揮者指導(dǎo)順利、盲人不信任指導(dǎo)者等等情況；

活動(dòng)開(kāi)始前，在安靜的情況下，由指導(dǎo)老師統(tǒng)一講解活動(dòng)規(guī)則和要求

分享：給足夠的時(shí)間分享，或者讓學(xué)生坐下來(lái)回答

1當(dāng)你是明時(shí)，你完全信任你的指揮官嗎？如果不是，那是因?yàn)槭裁丛蚰兀?/p>

2作為球隊(duì)的一員，你在比賽時(shí)的心態(tài)是什么？

3、 團(tuán)隊(duì)的成功或失敗，你覺(jué)得與你的關(guān)系大嗎？

4.當(dāng)您是指揮家時(shí)，如何給盲人一種信任感？

活動(dòng)二：同舟共濟(jì)

目的：本游戲旨在培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、密切合作、克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；養(yǎng)成服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

形式：6人為一組

時(shí)間：30分鐘

材料和地點(diǎn)：每組20份報(bào)紙，1卷磁帶，空地

操作程序：

1、 每組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。（可以先給學(xué)員看下效果圖，讓他們做船的時(shí)候有個(gè)參照，另外一定要求船的寬度必須保證所有成員的腳在上面，如果腳碰到地面就算溺水，屬于扣分行為）

2、 全程進(jìn)行記時(shí)比賽，從做“船”至到達(dá)目的地，如果“船”在中途破了，全組許停下來(lái)將“船”修好，再繼續(xù)前進(jìn)，但記時(shí)不斷，最后船必須保持完整。

三。對(duì)于速度最快的團(tuán)隊(duì)，每個(gè)成員將收到一份小禮物作為獎(jiǎng)勵(lì)。

分享：1、在做船時(shí)是怎樣分工合作的呢？你為完成小組任務(wù)做出了什么貢獻(xiàn)？

2、船在前進(jìn)中，你們是怎么做的，為什么要那樣做？

三。我們?cè)谝粋€(gè)團(tuán)隊(duì)中保持一致是很重要的。

第三部分：情緒釋放

活動(dòng)：說(shuō)出你的煩惱

活動(dòng)時(shí)間：40分鐘

材料：一些a4報(bào)紙和一些中性筆

活動(dòng)規(guī)則：1。小組成員圍成一圈，給每個(gè)學(xué)生一張a4紙

2、每位學(xué)員在白紙上面寫(xiě)下自己近段時(shí)間最感煩惱，或者最困難，最有壓力的，并且不知道該如何解決的問(wèn)題（記住白紙上面不用寫(xiě)下姓名、店鋪，只要寫(xiě)問(wèn)題）

3、指導(dǎo)者將小組的問(wèn)題收上來(lái)，打亂順序后，再發(fā)給小組成員每人一個(gè)問(wèn)題，記住不同拿自己的問(wèn)題

4.每個(gè)人在遇到的問(wèn)題上寫(xiě)下建議和鼓勵(lì)的話(huà)；寫(xiě)完后，按順時(shí)針?lè)较騻鹘o下一個(gè)學(xué)生。當(dāng)你有自己的問(wèn)題時(shí)，你不需要寫(xiě)出來(lái)，而是直接傳遞給別人。

5、所有學(xué)員都寫(xiě)好后，再由指導(dǎo)者將問(wèn)題收上來(lái)，發(fā)給問(wèn)題所有者。

分享：1、分享大家給他的建議

2分享你被別人關(guān)心和幫助的感覺(jué)

3.給給她建議的學(xué)生一個(gè)擁抱

活動(dòng)：千千結(jié)

活動(dòng)時(shí)間：10分鐘

活動(dòng)規(guī)則：

1所有成員手拉手圍成一個(gè)圈，并要求所有成員記住他們的左手和右手是學(xué)生的手。

2、 指導(dǎo)者下令所有學(xué)員都松開(kāi)自己的左右手，在圈內(nèi)走動(dòng)，和在這堂課程中還沒(méi)有交流過(guò)的學(xué)員握手、擁抱，但直到指導(dǎo)者叫停時(shí)，所有同學(xué)都停止走動(dòng)，原地不動(dòng)。

三。在不動(dòng)的情況下，要拉住原來(lái)的左右手學(xué)生，千萬(wàn)不能帶壞。當(dāng)所有的學(xué)生都被拉動(dòng)后，結(jié)節(jié)就會(huì)開(kāi)始，解開(kāi)后就是原來(lái)的圓圈。

活動(dòng)總結(jié)：無(wú)論我們生活中有多少結(jié)，只要我們團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，任何困難都不能阻止我們前進(jìn)。

第四部分：結(jié)束

活動(dòng)：故事接龍

活動(dòng)時(shí)間：10分鐘

材料：錄音器/***

活動(dòng)規(guī)則1：老師說(shuō)一個(gè)詞來(lái)引導(dǎo)故事?！敖裉臁?/p>

2、每位成員依次盡快接上一句話(huà)，要和前面的內(nèi)容銜接好，內(nèi)容要積極向上，個(gè)故事要完整并有深刻的寓意。

3、最后將故事的錄音放給學(xué)員聽(tīng)

4、最后以《我相信》結(jié)束整個(gè)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。

此游戲由于參加活動(dòng)的人的想象力和反應(yīng)能力不一致，所以很容易導(dǎo)致大家都自顧自的說(shuō)自己的故事，達(dá)不到預(yù)期的目的。

蘭亭序永和九年，歲在癸丑，暮春之初，會(huì)于會(huì)稽山陰之蘭亭，修禊事也。群賢畢至，少長(zhǎng)咸集。此地有崇山峻嶺，茂林修竹；又有清流激湍，映帶左右，引以為流觴曲水，列坐其次。

雖無(wú)絲竹管弦之盛，一觴一詠，亦足以暢敘幽情。是日也，天朗氣清，惠風(fēng)和暢，仰觀宇宙之大，俯察品類(lèi)之盛，所以游目騁懷，足以極視聽(tīng)之娛，信可樂(lè)也。

夫人之相與，俯仰一世，或取諸懷抱，晤言一室之內(nèi)；或因寄所托，放浪形骸之外。雖取舍萬(wàn)殊，靜躁不同，當(dāng)其欣于所遇，暫得于己，快然自足，不知老之將至。及其所之既倦，情隨事遷，感慨系之矣。

向之所欣，俯仰之間，已為陳?ài)E，猶不能不以之興懷。況修短隨化，終期于盡。古人云：

“死生亦大矣?！必M不痛哉！

每覽昔人興感之由，若合一契，未嘗不臨文嗟悼，不能喻之于懷。固知一死生為虛誕，齊彭殤為妄作。后之視今，亦猶今之視昔。

悲夫！故列敘時(shí)人，錄其所述，雖世殊事異，所以興懷，其致一也。后之覽者，亦將有感于斯文。

團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案 篇11

成都市xx****

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2014年春季

團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)

策劃方案

2014年春季

團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)

策劃方案

人事科編制

2014年3月9日

一、活動(dòng)目的

二、活動(dòng)路線(xiàn)與場(chǎng)地

三、活動(dòng)流程

四、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

五、物資保障

六、人員配備與職責(zé)分工

七、注意事項(xiàng):

八、總結(jié)與提高：

一、活動(dòng)目的

1為員工提供放松的機(jī)會(huì)。

2為員工提供一個(gè)相互交流的機(jī)會(huì)，在活動(dòng)中增進(jìn)相互了解和相互信任。

三。探索團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，為未來(lái)的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)提供支持。

二、活動(dòng)路線(xiàn)與場(chǎng)地

1總場(chǎng)重慶路白塔湖（主址）

三、活動(dòng)流程

1.確定參與者，一次約50人

（1） 方案一：在工作量小、時(shí)間允許的情況下，盡量安排上一年度的所有計(jì)時(shí)員、組長(zhǎng)和先進(jìn)個(gè)人；

（2） 方案二：工作量大，時(shí)間不允許時(shí)，安排兩次，每次由半數(shù)員工輪流參加；

2確認(rèn)時(shí)間：3月底或4月初，天氣晴好，業(yè)務(wù)量??；

3、確定活動(dòng)方案；

4每天注意第二天的工作量，確定活動(dòng)時(shí)間；

5、決定具體活動(dòng)時(shí)間后頭一天發(fā)出通知，當(dāng)日下午13：00所有參加拓展活動(dòng)人員在軟體倉(cāng)培訓(xùn)室前集合、分組（根據(jù)參加人員多少，每組約10人）、選定小組長(zhǎng)、確定乘坐的車(chē)輛、每人帶小凳一個(gè)，強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)，給各小組發(fā)放活動(dòng)經(jīng)費(fèi)（每組 ？元），各小組討論安排次日小組野炊方案、應(yīng)自帶的物資；

6、活動(dòng)當(dāng)日8點(diǎn)20分在總倉(cāng)集合，整隊(duì)、學(xué)唱一首歌曲，保障人員給車(chē)輛懸掛標(biāo)語(yǔ)等，編車(chē)隊(duì)，9點(diǎn)整出發(fā)，保障人員直接前往白塔湖布置主場(chǎng)地；

7沿最美鄉(xiāng)村公路游覽：總昌—重慶路—娘娘崗休息—到達(dá)白塔湖主城；

8預(yù)計(jì)11點(diǎn)整到達(dá)主場(chǎng)地，收集、運(yùn)輸物資并進(jìn)行集體野餐；

9、評(píng)委組對(duì)各小組野炊評(píng)分：

評(píng)分依據(jù)：組織野餐和菜肴質(zhì)量得10分

（野炊同時(shí)后勤保障人員沿環(huán)湖路左右各5米以?xún)?nèi)，放置環(huán)湖游標(biāo)志物，危險(xiǎn)地段不得放置），野炊完畢收拾清理場(chǎng)地；

10、13：10環(huán)湖游---各組沿環(huán)湖路尋找事先放置的標(biāo)志物（總共80個(gè)）---以找到的標(biāo)志物多少和回到出發(fā)點(diǎn)時(shí)間評(píng)分：

（1）、各組找到多少標(biāo)志物就記多少分

（2） 第一次回到起點(diǎn)的組加5分（小組所有成員必須一起到達(dá)），第二名加3分，第三名加2分

11、14：30進(jìn)行知識(shí)競(jìng)賽，各組人員答題記入小組分（共20道題，含各個(gè)方面如自然科學(xué)知識(shí)、公司規(guī)章制度、腦筋急轉(zhuǎn)變、謎語(yǔ)等）；

1215:00，分組進(jìn)行穿越烽火線(xiàn)游戲；

游戲規(guī)則：

（1）首先通過(guò)單道屏障，然后再通過(guò)雙道屏障；

（2） 每組抽簽或挑選兩人，其余人員協(xié)助；

（3） 抽簽決定1-5的順序，抽1的隊(duì)先通過(guò)，抽5的隊(duì)為1設(shè)障礙場(chǎng)地；

（4）、4為2、1為3、2為4、3為5設(shè)置障礙場(chǎng)地；

（5）、以?xún)扇巳窟^(guò)記時(shí)，小組人員每觸碰一次障礙物加10秒；

（6）通過(guò)單一障礙后，各小組總結(jié)方法，重新抽簽；

（7）以最后時(shí)間最少的一個(gè)為第一，第二名為10分，第二名為8分，第三名為6分，第四名為5分，第五名為4分地點(diǎn);

1316:00，你們分組做我的猜謎游戲；

游戲規(guī)則：每組抽簽選出一個(gè)動(dòng)作通過(guò)。最好的得5分，第二名得3分，其余不得分；

1416:30分，按場(chǎng)組進(jìn)行同一場(chǎng)競(jìng)走或營(yíng)救戰(zhàn)友比賽；

15、17：00，跳鍋莊，統(tǒng)計(jì)小組所有環(huán)節(jié)得分評(píng)名次

16、頒獎(jiǎng)。

17、晚餐：

18、返程

四、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

1、將原來(lái)到外面住宿的旅游活動(dòng)改成團(tuán)隊(duì)拓展、旅游活動(dòng)，可以為單日活動(dòng)，待條件和經(jīng)驗(yàn)成熟后可以進(jìn)行在外住宿的團(tuán)隊(duì)拓展、野外生存等活動(dòng)；2每年可進(jìn)行多次，預(yù)計(jì)3000-5000元/次，保證每個(gè)計(jì)時(shí)員至少參加一次。

5、 物資保障（后勤保障組統(tǒng)一物資）

1聲音，一個(gè)發(fā)電機(jī)（帶汽油桶），兩個(gè)攝像頭，電線(xiàn)

2桌椅凳：折疊桌2張，折疊椅2張，木椅2張

3、飲料、酒水

4大（一等獎(jiǎng)約70元/份，共10件；第二名禮品約40元/股，共10件，小禮品（2-5元/股，約100件）

5白板、紅白紙、夾子、繩子（棉花、編織繩）、哨子、秒表等

6橫幅：成都xx公司2014春季拓展活動(dòng)

不同顏色的彩旗：7（1個(gè)白色）

7采購(gòu)計(jì)劃：行政部及時(shí)采購(gòu)

8對(duì)講機(jī)：3-5個(gè)對(duì)講機(jī)，第一輛車(chē)一個(gè)，中間一個(gè)，最后一輛車(chē)一個(gè)

六、人員配備與職責(zé)分工

活動(dòng)由人事行政部負(fù)責(zé)

主持人：

后勤保障組與安全保衛(wèi)：行政科

記分員：

**及場(chǎng)務(wù)：

攝影：七、注意事項(xiàng):

1安全第一，特別注意交通安全，不在河里游泳，注意防火、防盜，防止糾紛；

2所有人員應(yīng)積極參與和服從指揮，不得各自為政；

三。所有人員應(yīng)穿旅游鞋，不得穿裙子；

八、總結(jié)與提高：

活動(dòng)結(jié)束后，各小組進(jìn)行總結(jié)，找出需要改進(jìn)的地方，并對(duì)整個(gè)活動(dòng)提出批評(píng)和創(chuàng)造性建議。

成都市xx****

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2014年春季

策劃方案

團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案 篇12

訓(xùn)練目標(biāo)：

1、 只有完美的團(tuán)隊(duì)，沒(méi)有完美的個(gè)人

進(jìn)入21世紀(jì)，隨著市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，高績(jī)效和富有戰(zhàn)斗力團(tuán)隊(duì)的建設(shè)就顯得尤為重要，使1+1大于2，升級(jí)團(tuán)隊(duì)力量，鞏固自己競(jìng)爭(zhēng)領(lǐng)先地位。

我們需要這樣一種團(tuán)隊(duì)的組合：團(tuán)結(jié)一致、科學(xué)分工、默契協(xié)作、有機(jī)互補(bǔ)、交流溝通。唯有這樣的團(tuán)隊(duì)才能表現(xiàn)出高昂的士氣，工作才能有更高的效率。

2、提高團(tuán)隊(duì)成員的執(zhí)行力

沒(méi)有執(zhí)行力，就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力！員工執(zhí)行力的高低，既可以促使企業(yè)快速發(fā)展，也可以使企業(yè)停滯不前！執(zhí)行力十六字方針“結(jié)果提前，自我退后；鎖定目標(biāo)，專(zhuān)注重復(fù)”敬業(yè)重德、主動(dòng)積極、細(xì)節(jié)完美、做事到位、不講借口、立即就干的六大要素一旦成為企業(yè)員工的作風(fēng)和習(xí)慣，就會(huì)使您的企業(yè)快速騰飛！

3、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的溝通協(xié)作力

尖峰“亮劍出擊高效溝通”培訓(xùn)，告訴大家溝通五要素，即“溝通的心態(tài)、溝通的方式、溝通的寬度、溝通的深度、溝通的持續(xù)性”讓參訓(xùn)者認(rèn)識(shí)溝通的重要性，學(xué)習(xí)個(gè)人層面的溝通技能，從而改變其溝通心態(tài)和動(dòng)機(jī)，促進(jìn)相互間的欣賞、建立信任，并學(xué)習(xí)用組織體制建立暢通的溝通渠道，逐漸實(shí)現(xiàn)溝通無(wú)障礙的`高效團(tuán)隊(duì)。

4、領(lǐng)到力的提升

領(lǐng)導(dǎo)力就是成影響力，領(lǐng)導(dǎo)等于影響，領(lǐng)導(dǎo)力等于影響力。當(dāng)一個(gè)人能夠影響別人，別人愿意追隨他的時(shí)候，他就是領(lǐng)導(dǎo)者。

解決思路：

我們?nèi)虒⒁泽w驗(yàn)，經(jīng)驗(yàn)分享為教學(xué)形式的分享式訓(xùn)練的出現(xiàn)，打破了傳統(tǒng)培訓(xùn)模式，它并不灌輸你某種知識(shí)或訓(xùn)練某種技巧，而是設(shè)定一個(gè)特殊的環(huán)境，讓你直接參與整個(gè)教學(xué)過(guò)程，在參與的同時(shí)，去完成一種體驗(yàn)，進(jìn)行自我反思，獲得某些感悟。它吸收了國(guó)外先進(jìn)的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)注意適應(yīng)中國(guó)人的心理特征與接受風(fēng)格，將大部分放在戶(hù)外，精心設(shè)置了系列新穎、刺激的情景，讓學(xué)員主動(dòng)地去體會(huì)，去解決問(wèn)題，在參與、體驗(yàn)的過(guò)程中，心理受到挑戰(zhàn)，思想得到啟發(fā)，然后通過(guò)學(xué)員共同討論總結(jié)，進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享，感悟出種種具有豐富現(xiàn)代人文精神和管理內(nèi)涵的道理。在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去醒悟、對(duì)自己、對(duì)同事、對(duì)團(tuán)隊(duì)重新認(rèn)識(shí)、重新定位、這是“素質(zhì)拓展訓(xùn)練”給我們的心理震撼，也是“訓(xùn)練素質(zhì)拓展的意義所在”。

活動(dòng)預(yù)期效果：

積極主動(dòng)的溝通精神；雙贏思維、補(bǔ)位意識(shí)；開(kāi)放自我，換位思考；面對(duì)變化的正確管理方法；對(duì)團(tuán)隊(duì)具有高度的責(zé)任感；富于使命感、超強(qiáng)的執(zhí)行力；自我學(xué)習(xí)能力和意識(shí)；欣賞他人，鼓勵(lì)他人，贊美他人，完善自我。

尖峰活動(dòng)程設(shè)計(jì)依據(jù)：

本次設(shè)計(jì)主要針對(duì)個(gè)人單兵作戰(zhàn)能力的體驗(yàn)，同時(shí)對(duì)團(tuán)隊(duì)（員工之間、領(lǐng)導(dǎo)之間、一線(xiàn)員工與后勤之間、各部門(mén)之間）間的協(xié)同作戰(zhàn)能力的強(qiáng)化；將重點(diǎn)設(shè)計(jì)放在團(tuán)隊(duì)目標(biāo)貫徹與執(zhí)行；以及執(zhí)行過(guò)程細(xì)節(jié)的完美打造；團(tuán)隊(duì)和諧凝聚力的培養(yǎng)與建設(shè)等。通過(guò)以上情況分析，我們通過(guò)活動(dòng)體驗(yàn)、分組團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽、游戲帶領(lǐng)等方式才

能切身體會(huì)優(yōu)質(zhì)團(tuán)隊(duì)的激情，從而真正建立員工的歸宿感和自豪感。

體驗(yàn)式的依據(jù)：

I．體驗(yàn)式培訓(xùn)理論基礎(chǔ) 項(xiàng)目實(shí)施

在培訓(xùn)中，參訓(xùn)員工會(huì)被分成幾個(gè)小組，整個(gè)培訓(xùn)中體力與腦力活動(dòng)充分結(jié)合，在項(xiàng)目的實(shí)施中產(chǎn)生意識(shí)，回顧作為整個(gè)培訓(xùn)的核心部分，培訓(xùn)教官會(huì)引導(dǎo)學(xué)員發(fā)表體會(huì)，大家分享，進(jìn)行討論分析形成理論，將學(xué)到的理論運(yùn)用到下一個(gè)項(xiàng)目中，進(jìn)一步指導(dǎo)日后的工作及生活（具體實(shí)施請(qǐng)參見(jiàn)下圖）

Nothing tells more than your mind shaped by your own experience. However， without proper guidance， the thoughts may be wrong or biased。

項(xiàng)目整合

所涉及的項(xiàng)目包含室內(nèi)項(xiàng)目，戶(hù)外項(xiàng)目，這一系列活動(dòng)使得參訓(xùn)員工對(duì)整個(gè)培訓(xùn)保持高度的熱情及參與感，項(xiàng)目設(shè)計(jì)環(huán)環(huán)相扣，對(duì)于一些理論做到在一個(gè)活動(dòng)中意識(shí)，下一個(gè)項(xiàng)目中理解，再下一個(gè)活動(dòng)中應(yīng)用，做到融會(huì)貫通，進(jìn)而運(yùn)用到實(shí)際工作、生活當(dāng)中。

培訓(xùn)保障：

安全：完善的體系、安全的意識(shí)、合格的裝備、正確的操作方法以及豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，確保每一個(gè)環(huán)節(jié)的安全。

內(nèi)容：堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)，對(duì)拓展訓(xùn)練深刻的理解和對(duì)聯(lián)想的熟悉，使整個(gè)設(shè)計(jì)針對(duì)性強(qiáng)，獨(dú)到，新穎。

實(shí)施：專(zhuān)業(yè)和經(jīng)驗(yàn)豐富的培訓(xùn)師隊(duì)伍，統(tǒng)一的培訓(xùn)計(jì)劃，保證培訓(xùn)效果達(dá)到設(shè)計(jì)要求。 設(shè)施：多組訓(xùn)練設(shè)施保證安排條理清晰，整齊有序。

尖峰拓展訓(xùn)練的安全理念

方針：安全是拓展的生命！強(qiáng)調(diào)安全第一，預(yù)防為主，從本質(zhì)上消除任何不安全隱患。 原則：備份原則 / 復(fù)查原則 / 監(jiān)護(hù)原則

目標(biāo)：讓安全成為我們的一種生活方式，因?yàn)榘踩c不安全之間沒(méi)有過(guò)渡，只要踏出100％安全一步就進(jìn)入100％不安全。 安全保障來(lái)自： 完善的體系 安全意識(shí) 合格的裝備 正確的操作方法 豐富的經(jīng)驗(yàn) 安全管理三要素： 消除物的不安全狀態(tài) 杜絕人的不安全行為 控制環(huán)境因素 主要培訓(xùn)器械介紹：

由于拓展訓(xùn)練的一部分場(chǎng)地要求學(xué)員在空中完成攀登、跳躍、行進(jìn)、下降等動(dòng)作，為了確保學(xué)員安全，我校使用公司統(tǒng)一定購(gòu)的進(jìn)口一流專(zhuān)業(yè)登山器材作為保護(hù)裝備，主要包括：登山繩、安全帶、鐵鎖、下降器、上升器、頭盔等。所有登山器材至少應(yīng)遵循或CE（歐洲標(biāo)準(zhǔn)）中的一個(gè)；繩索和頭盔要求必須有安全認(rèn)證。以下對(duì)我們使用的訓(xùn)練器材進(jìn)行簡(jiǎn)單介紹。

保險(xiǎn)流程：

1、為每位參訓(xùn)學(xué)員提供價(jià)值身100000元責(zé)任險(xiǎn)，若有認(rèn)為此投保金額不足者，請(qǐng)?jiān)趨f(xié)議價(jià)格以外另行購(gòu)買(mǎi)。

2、在項(xiàng)目活動(dòng)中，如參訓(xùn)學(xué)員發(fā)生意外傷害，培訓(xùn)師和基地主任會(huì)協(xié)同參訓(xùn)公司組織者根據(jù)學(xué)員傷害程度第一時(shí)間處理或就近醫(yī)院治療，我機(jī)構(gòu)于24小時(shí)之內(nèi)通知保險(xiǎn)公司進(jìn)行理賠。 3、理賠申請(qǐng)?zhí)峁?）學(xué)員原始診斷證明、收據(jù)及處方。

2）事故證明。（培訓(xùn)師出具）

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