籃球教案。
教師在學期開始之前需要準備好教案和課件,每個人都需要為自己的教案和課件進行規(guī)劃。教案是課堂教學的核心內(nèi)容,你們有沒有在撰寫教案和課件方面遇到困擾呢?這篇網(wǎng)絡(luò)文章試圖從多個角度探討“籃球教案”,希望你們能夠把這個頁面加入收藏,方便日后參考閱讀!
教學內(nèi)容:
籃球裁判法
教學任務:
1、使學生理解兩人制裁判方法和技巧,初步掌握學習內(nèi)容,提高欣賞比賽的能力。
2、通過本次課學習,讓學生掌握正確的裁判手勢、區(qū)域分工和跑動路線,培養(yǎng)學生的學習興趣。
一、比賽前的準備
前導裁判的站位與職責
前導裁判在正常情況下應位于比賽的前方。他必須盡可能快地跑在前面,讓比賽朝他而來。前導裁判到達端線后,他應在其左側(cè)的3分線和不超過其右側(cè)的限制區(qū)遠邊之間正常地移動他沒有必要越出這個范圍。
當球在4、5、6之兩分區(qū)域時,他主要負責觀察球周圍的比賽,當球在1、2、3、6之三分區(qū)域時,他主要觀察自己區(qū)域內(nèi)遠離球的比賽,特別是涉及掩護的情況。
前導裁判的主要責任
(1)無球區(qū)域
(2)非法的掩護
(3)通過中鋒或策應比賽
(4)球籃下面的比賽
(5)限制區(qū)內(nèi)的動作
(6)任何運球上籃
(7)在緊逼防守中,如果有3名或更多的防守隊員在對方的后場內(nèi),前導裁判不要急著跑向端線,以便協(xié)助同伴觀看比賽。一旦球進入前場,前導裁判就要移向端線的正常位置。
前導裁判的執(zhí)裁原則:
(1)當球移動時,總是保持移動。
(2)在兩裁判員視野之間監(jiān)控所有的隊員們。
(3)尋找兩隊員之間的空間。
(4)從端線向后退以得到更寬的視角。
追蹤裁判的站位與職責
追蹤裁判應處于球的左后方,離球大約3-5米,觀察球和隊員的進攻。當球在1、2、3、5、6之三分區(qū)域時,他主要負責觀察球周圍的比賽;當球在4區(qū)時,他要注視離開球的情況,特別注意非法掩護的情況。
追蹤裁判的主要責任
(1)2分投籃和3分試投,包括對一節(jié)或決勝期比賽時間終了或發(fā)生了24秒鐘違例作出判斷;
(2)干涉得分和干擾;
(3)籃板球的情況,特別是越背搶球的情況;
(4)有球和無球的掩護;
(5)非法用手;
(6)低策應區(qū),特別是弱側(cè)(離開球的)的低策應區(qū);
(7)遠離前導裁判的犯規(guī);
(8)帶球走違例(追蹤裁判有最佳的視角);
(9)24秒鐘裝置;
(10)當球在無陰影區(qū)時,觀察無球區(qū)域。
追蹤裁判的執(zhí)裁原則:
(1)當球移動時,追蹤裁判必須不斷地移動;
(2)監(jiān)控,也就是把所有隊員都置于兩裁判員之間;
(3)尋找兩隊員之間的空間;
(4)當投籃、傳球或運球的球推進到罰球線延長部分以內(nèi)時,要插的進。
出界和擲球入界的管理
(1)對線的責任:前導裁判負責端線和其左側(cè)的邊線,追蹤裁判負責中線和其左側(cè)的邊線。當球出界時:負責那條邊線或端線的裁判員應鳴一次哨并同時舉起他的手,伸直于空中,五指并攏,以停止比賽計時鐘。他用手指指向?qū)Ψ降那蚧@,清楚地指出擲球入界隊的比賽方向。他指令擲球入界的隊員到即將擲球入界的地點。裁判員把球遞交或反彈傳給擲球入界的隊員,或置于他可處理處,并核實他沒有從指定的地點移動超過正常的一步或向不止一個方向移動。在一次成功的投籃或成功的最后一次或僅有一次的罰球后,裁判員不應把球遞交、傳給擲球入界隊員,除非這樣做能使比賽更快地重新開始。當擲球入界后首先觸及場上隊員時,裁判員應用手做砍劈動作以給出時間開始的手勢。
(2)擲球入界
交替擁有擲球入界應在最靠近球出界的地點進行。任何違犯或任何停止比賽后,由擲球入界重新開始比賽,應在最靠近違犯的地點或停止比賽的地方擲球入界。如果在④、⑤或⑥區(qū)內(nèi),最靠近違犯的地點取決于下述區(qū)域:在比賽場地的兩角和罰球線的兩端之間畫兩條假想的線。當兩裁判員都拿不準應由哪個隊來擲球入界時,他們應一起使用跳球手勢,指明一次跳球情況,接著給出比賽方向的手勢。如果界外區(qū)域到障礙物不足2米,任一隊的隊員都不得站在距擲球入界的隊員1米之內(nèi)。如果球進入球籃,但投籃或罰球無效,那么,隨后的擲球入界應在罰球線延長部分的界外進行。
投籃情況
(1)追蹤裁判主要負責球的飛行。如果球進入球籃,他必須向記錄臺做出手勢來確定得分。
(2)得分隊的隊員沒有必要觸及球。
(3)追蹤裁判負責給所有的3分試投打出手勢。如果成功,他要舉起雙臂,確認三分成功,當三分試投出現(xiàn)在4區(qū)時,前導裁判有責任協(xié)助同伴,他要舉起伸出三指的一只手臂。
手勢和程序
(1)手勢:所有裁判員必須以伸直的手臂于空中。犯規(guī)時一拳緊握。違例時,伸開手掌和手指并攏,停止比賽計時鐘?;蛞约夹g(shù)犯規(guī)、違反體育道德的犯規(guī)、取消比賽資格的犯規(guī)、跳球情況的手勢停止比賽計時鐘。
(2)違例的宣判程序鳴哨做停表手勢。
指出違例的類型(出界球除外)。指出新的比賽方向。遞交球開始比賽。
(3)犯規(guī)的'宣判程序
鳴哨并做出犯規(guī)手勢以停表。跑向記錄臺,并距其6—8米處停步。清楚并較慢的報告犯規(guī)隊員的號碼(保持幾秒鐘是必要的)。指出犯規(guī)的類型。指出比賽的方向或罰球次數(shù)(若中籃要先做出兩分有效手勢)。兩裁判交換位置開始比賽。
(4)犯規(guī)后的轉(zhuǎn)換位置
在正常情況下,在每一次犯規(guī)后兩位裁判員應轉(zhuǎn)換(交換)位置。但是,兩位裁判員不應交換位置,當:前導裁判宣判了進攻隊員犯規(guī),即:向記錄臺報告犯規(guī)后,他成為新的追蹤裁判,并且追蹤裁判成為在對面端線的新的前導裁判。追蹤裁判宣判了防守隊員犯規(guī),即:向記錄臺報告犯規(guī)后,他繼續(xù)作為追蹤裁判,并且前導裁判繼續(xù)在端線作為前導裁判。
(5)兩裁判員同時宣判犯規(guī)
共管區(qū)一起鳴哨時,兩裁判員應密切配合,立即建立目光聯(lián)系,以核實判決是否一致。一般情況下由距離違犯近的裁判員或比賽朝其運動的裁判員處理這一宣判,以避免兩位裁判員作出相互沖突的宣判。
(6)控制球隊犯規(guī)
負責有球區(qū)域的裁判員鳴哨并同時舉起拳頭直向空中,以停止比賽計時鐘。緊接著侵人犯規(guī)的手勢,裁判員用握拳指向犯規(guī)隊球籃的方向,給出控制球隊犯規(guī)的手勢。宣判犯規(guī)的裁判員跑到一個沒有隊員的位置,距記錄臺大約6至8米,報告犯規(guī)。他指出犯規(guī)隊員的號碼,并做出帶球撞人的手勢。順序的最后一部分是用控制球隊犯規(guī)的手勢表明新的比賽方向。
罰球情況
罰球時,由新的前導裁判管理所有罰球,注視沿限制區(qū)對面一側(cè)的隊員們;尋找接觸情況和在球離開罰球隊員的手之前由隊員們進入限制區(qū)造成的罰球違例。新的追蹤裁判負責注視罰球隊員并計算5秒;注視沿對面罰球區(qū)站位的隊員們;注視球的飛行和籃圈上的球;如果罰籃成功,確認有效。沒有隊員排列的罰球?qū)λ屑夹g(shù)犯規(guī)、違反體育道德的犯規(guī)或取消比賽資格的犯規(guī),罰則是2次罰球和在記錄臺對面的中線延長部分擲球入界球權(quán)。由于完成這些罰球時,不存在籃板球的可能性,隊員們不應沿限制區(qū)排列起來。未宣判犯規(guī)的裁判員負責管理罰球。宣判犯規(guī)的裁判員站在記錄臺對面的中線延長部分的近處,準備好一完成了罰球就管理擲球入界。擲球入界隊員應站在中線延長部分的兩側(cè)并有權(quán)把球傳給比賽場地上任一地方的同隊隊員。
暫停和替換
(1)暫停的管理
每當某隊請求要登記的暫停,記錄員應在球成死球并停止比賽記時鐘時,用他的信號通知裁判員。如果一位裁判員正在報告犯規(guī),在他結(jié)束了與記錄臺的聯(lián)絡(luò)時發(fā)出的信號。最靠近記錄臺的裁判員鳴哨并做出暫停手勢。
(2)換人的管理
當一次替換機會開始時,記錄員用他的信號通告裁判員一次替換已提出。
康城學?;@球教學計劃
籃球基礎(chǔ)技術(shù)
康城學?;@球教學計劃
籃球基礎(chǔ)技術(shù)
一、 學生情況分析
康城籃球?qū)W校比較活躍,群眾活動的熱情高于其他體育項目。受環(huán)境的影響,初中學生對于籃球運動也表現(xiàn)出高漲的學習熱情;但是初中學生身體發(fā)育尚未成熟,學習的情緒較不穩(wěn)定,對籃球知識的了解比較少,運動技術(shù)水平相對較差,很容易就形成一些錯誤的動作。及時對學生進行正確的指導,不僅可以發(fā)展學生的身體機能,而且可以提高學生的身體素質(zhì);同時,也為高技能運動員的訓練打下了良好的基礎(chǔ)。
我相信通過這門課程的學習,學生會有不同程度的提高。
二、 指導思想
本課以“健康第一”為指導思想,以學生為主體、充分發(fā)揮學生的自主、自練能力,旨在增強學生的體育意識、培養(yǎng)學生的社會適應能力。按照素質(zhì)教育的要求,提高學生的綜合素質(zhì),增強體質(zhì),促進身心發(fā)展。本課以籃球為主教材,結(jié)合初中學生對運動比賽所表現(xiàn)的濃厚興趣,通過把籃球運動的基礎(chǔ)技術(shù)充分結(jié)合到教學比賽當中,營造活躍、有序的教學氛圍,達到充分調(diào)動學生的學習積極性,培養(yǎng)學生之間的競爭意識和團結(jié)互助的崇高精神,從而建立學生間和諧的人際關(guān)系。
要突出學生的主體性和教師的主導作用,才能達到最佳的教學效果。
三、 教學目標
本課程以新課程標準第四級社會適應領(lǐng)域為基礎(chǔ)。
1了解目標:通過練習,加強行進中的低手上籃動作,提高學生的跳躍能力、奔跑速度、敏捷性等身體素質(zhì)。
2技能目標:通過學習,每個學生都能在不同程度上提高技術(shù)動作。
三。情感目標:通過學習和教學競賽,加強人際溝通,正確處理人際關(guān)系,培養(yǎng)競爭意識和團隊精神。
四、教材選擇:
1.傳接球2.運球3.投籃
五、教學分析:
1.本節(jié)課把籃球作為鍛煉身體的一種手段,通過反復練習,發(fā)展學生的籃球運動能力和身體素質(zhì),在實踐中加強相關(guān)知識的傳授,使學生自主的掌握動作和練習方法,能夠在比賽練習中自主地鍛煉、展現(xiàn)出籃球運動中良好的體育道德和團隊合作精神,從中獲得樂趣和成功感。
2根據(jù)籃球基本技術(shù)的連貫性。在教學中,應允許學生自行安排,選擇適合自己水平的運動水平。
掌握基本知識、基本技術(shù),發(fā)展身體素質(zhì),提高身體素質(zhì)。培養(yǎng)勇敢、頑強、主動、團結(jié)、協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)。
六、教學法:
該課主要采用直觀演示等完整分解的教學方法,充分發(fā)揮學生的運動技能和身體條件,因材施教。它能激發(fā)學生的主動性、積極性和學***風格。在選項練習的過程中進行點撥指導,讓學生在本節(jié)課中充分利用上課的時間和空間,加強一項球類的技戰(zhàn)術(shù),加強學生的自主培養(yǎng)和自我鍛煉。
以共同促進和發(fā)展的形式完成課程。
七、運動量預計
練習密度:55%-65%
平均心率:125-137次/min
心率指數(shù):1.59-1.68
2012年9月11日
活動目標:
1、教幼兒練習兩人一組滾接大皮球,鍛煉幼兒手臂力量。
2、培養(yǎng)幼兒團結(jié)友愛的精神,體驗合作的愉快。
活動準備:
大皮球若干,活動前學念兒歌。
活動過程:
一、開始部分。
1、帶領(lǐng)幼兒邊念兒歌邊由一路縱隊走成一個大圓圈:走走走,跟著老師走,走走走,跟著朋友走,走走走,走成一個大皮球。
2、我們來做“長高了,變矮了”的游戲。長高了—兩臂上舉,變矮了—下蹲,看誰長得最高—雙腳原地地向上跳。
二、基本部分。
1、將幼兒分成兩路縱隊:貓媽媽為寶寶買來很多皮球,請兩個寶寶一起滾著玩。老師和一名幼兒示范滾球:兩個人面對面,滾球時兩手把球向前推出去,對面的幼兒兩手分開接住滾起來的球,接著又滾回去。
2、組織幼兒練習滾球。要求幼兒兩兩相對,邊念兒歌邊進行滾球:大皮球,圓溜溜,推來滾去樂悠悠。
3、幼兒反復練習。注意觀察幼兒滾球的姿勢和距離,及時進行指導和糾正,表揚配合得好的幼兒。
三、結(jié)束部分。
1、帶領(lǐng)幼兒做大皮球的游戲,邊念兒歌,邊按拍球節(jié)奏進行,將球放回筐里。
"說課"是教學改革中涌現(xiàn)出來的新生事物,是進行教學研究、教學交流和教學探討的一種新的教學研究形式。初中年級籃球說課稿怎么寫,我們來看看。
一、說教材:
教材內(nèi)容為籃球(復習原地運球,學習直線運球)和接力跑游戲,均選自省編中學《體育與保健》教材第一冊內(nèi)容。球類是學生們喜愛的運動項目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學生們團結(jié)、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個教學內(nèi)容中比重較大。初中階段重點是學習各種基本動作,尤其是在初一教材里基本技術(shù)動作所占的比重最為主要。選擇直線運球技術(shù)作教材,是根據(jù)初一學生們的生理、心理特點和認知、技能水平情況。因此,將本課直線運球的重點確定為運球時的按拍部位,難點為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑,圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒的接力跑,本課利用籃球和呼拉圈在籃球場地中進行接力跑,進一步增加接力跑的知識性和趣味性。接力跑游戲的重點定為提高學生們的快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。根據(jù)以上認識特制定以下三方面的教學目標:
1、認知目標:1)了解本課的練習方法,明確籃球原地運球、直線運球的技術(shù)原理及作用,能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健康。2)90%以上的學生們明確本課目標。
2、技能目標:1)通過本課學習,使85%以上的學生們正確掌握原地運球技術(shù),75%以上的學生們在一定速度中能正確運用直線運球技術(shù),提高手對球的控制支配能力。2)發(fā)展學生們的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應能力。
3、情感目標:1)培養(yǎng)學生們積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強化學生們的愛情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學生們個性和心理素質(zhì)。2)95%以上的學生們對情感目標的接受。
二、說教學程序:
在課的結(jié)構(gòu)上,從"身心協(xié)同"的基礎(chǔ)觀點出發(fā),依據(jù)初一學生們的身心特點,采用"收心熱身、愉悅心身---育心強體、磁智促技---穩(wěn)定情緒、恢復心身"的三段結(jié)構(gòu)。
1、在收心熱身、愉悅心身階段,用我國男籃健兒在奧運會上的優(yōu)異表現(xiàn)引入教學主題,通過開口螺旋形跑,活躍氣氛,集中學生們的注意力,緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習,通過球性練習能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動,而且與要學的.技術(shù)動作有機結(jié)合。因?qū)W生們水平各異,最后一個球性練習為自由創(chuàng)想展示練習,給學生們自我展示的機會,從而調(diào)動學生們的創(chuàng)造性思維和學習的主動性。這部分用時為9分鐘。
2、第二階段,首先,運用各種變化的原地運球練習,改進提高原地運球技術(shù)動作及控制球的能力,在運球中要求學生們養(yǎng)成觀察前方的良好習慣,重點強調(diào)正確的身體姿勢和腳部動作,為主教材教學做鋪墊。在學生們情緒已活躍的基礎(chǔ)上學習新教材,進入直線運球教學,我用啟發(fā)性的語言和直觀對比,使學生們能較清楚地認識到"球的反彈角度與手按拍有直接關(guān)系"等道理,并運用不同信號手段組織學生們進行直線運球練習,然后安排學生們進行直線運球追逐,使教學步驟由淺入深、由易到難、分層遞進、對比探索、激發(fā)興趣達到初步掌握技術(shù)動作的目標。練習中我突出要求學生們相互觀察、相互糾錯、共同提高,充分體現(xiàn)和諧互助的精神。在這階段中,我還注重在練習隊形圖形上進行變化,一方面充分利用籃球場原有的線路,另一方面克服重復練習帶來的枯燥感。這部分用時20分鐘。
在接力跑游戲的按排上我設(shè)計了一組以支持北京申辦奧運會的為主題、益智健體的接力游戲。在場地的布置上,我用奧運會五環(huán)營造團結(jié)友誼、積極進取、奮發(fā)向上的氛圍,運用游戲競賽法,激發(fā)學生們練習的積極性,并在每一次競賽間隙都設(shè)計一些有關(guān)奧運會的知識的問題讓負隊學生們回答,一方面以激發(fā)學生們的愛國主義情感,另一方面給負隊一次充分發(fā)揮集體的智慧獲取勝利和成功的機會,在教學中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強身健體、體驗成功的現(xiàn)代體育教學觀念。這部分用時12分鐘。
3、第三階段,圍著五環(huán)放松,后運用"笑與不笑"游戲,以達到穩(wěn)定情緒、恢復心身的目的。最后進行小結(jié),對本課的練習效果進行講評,對學生們的成績給于肯定和表揚,提出今后注意事項,從而結(jié)束本課教學。
三、說教學特色:
1、本課以"愉快教學法、成功教學法"作為指導思想,以發(fā)揮學生們的認識能力為核心,以培養(yǎng)學生們的基本活動能力為目的,充分發(fā)揮教師的主導作用,突出學生們的主體地位,始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學,力求體現(xiàn)"大容量、高密度"的教學特色,以達到最優(yōu)化的教學效果。
2、整堂課始終在一個籃球場地中進行,布置簡單清楚,器材實用,富有喻意,堅持"一場多用、一線多用、一材多用的指導思想。
四、課的預計:
本課平均心率預計:130--135次/分;最高心率為:170次/分;出現(xiàn)在約三十八分鐘時,即接力跑教材時;估計練習密度為40--45%左右。
一、設(shè)計思路
本課主要任務有:1、學習行進間運球技術(shù)動作;2、激發(fā)學生們對籃球和體育鍛煉的興趣;3、通過游戲和小組競賽增加學生們的鍛煉手段;4、培養(yǎng)學生們自主學習的習慣和合作精神。因此,結(jié)合《體育與健康》目標要求,針對初中學生們的身體素質(zhì)和完成動作的能力,本課的學習目標設(shè)置為:
第1、基本掌握行進間運球的方法,體驗行進間按拍球和控制球的方法,學會行進間運球技術(shù)。
第2、在各種運球練習中提高動作的協(xié)調(diào)性,發(fā)展速度、靈敏等體能。
第3、培養(yǎng)競爭意識和合作精神,增進自主探究的學習能力。
二、教材特點
本次課的教材是初中籃球運動的行進間運球技術(shù),運球是籃球運動中主要的基本技術(shù)。運球是全隊進攻的基本保障,是籃球教學重要組成部分,是完成其他各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。所以要引導學生們重視學習和掌握這一技術(shù)。因此,本課重點解決學生們低頭運球技術(shù)學習的問題。為以后的教學打好基礎(chǔ)。運球接力和小組競賽主要是為培養(yǎng)動作協(xié)調(diào)性,使學生們養(yǎng)成良好的合作意識而為終身體育打下良好基礎(chǔ)。
本次課的學習要點與重難點是:行進間控制球的技術(shù)和能力。要求運球時手腕要放松,向下擠壓動作拍球,而不是抽打動作;運球時應該抬頭,時刻觀察場上情況。難點:運球的正確手型和運球姿勢。
三、教學方法
因為籃球的教學技術(shù)含量較高,教起來比較單調(diào)枯燥,所以本次課嘗試在內(nèi)容選擇安排上進行創(chuàng)新,首先側(cè)重于營造能吸引學生們喜歡籃球的氛圍,安排了學生們籃球游戲,在比較輕松的活動中導入課,目的在于激發(fā)學習興趣;其次設(shè)計了籃球小組競賽,目的在于營造輕松氛圍,為學生們創(chuàng)設(shè)自主練習的空間;第三是引導學生們自我總結(jié)技術(shù)進行提升階段,引導學生們結(jié)合問題進行思考(如"為什么我的運球被別人搶斷?運球動作要領(lǐng)有那些?等問題),這個環(huán)節(jié)的目的在于培養(yǎng)學生們的探究能力。
第1、學生們學法及場地器材的分析。學生們學習方法主要以模仿學習、觀察法、合作練習以及探究學習法為主。學生們對籃球運動的興趣高,有一部分學生們基礎(chǔ)較好,為避免學生們對運球練習產(chǎn)生枯燥感。要求學生們帶問題練習,在練習中找問題。鼓勵學生們主動嘗試其他難度動作。
第2、教學的主要方法。在教學過程中,應針對課的學習目標和學生們的實際,遵循"從學生們的發(fā)展出發(fā),構(gòu)建互動的課堂"的教學理念,主要采用以下幾種教學方法:
(1)示范講解法。學生們在看圖練習的過程中有了對跳繩運動新的體會,對于練習過程中需要注意把握的事項已經(jīng)有了初步的認識。因此在教學中試著讓學生們自己來說說各種跳法的要領(lǐng),引導學生們進行分析、評價,然后教師進行歸納總結(jié)。這種教學方法對幫助學生們建立較好的正確動作概念有好處,同時也凸顯了學生們的主體地位。
(2)激趣教學法。興趣是最好的教師。在課的導入階段中首先向?qū)W生們展示了現(xiàn)在學生們最感興趣、最熟悉的NBA、CBA的籃球明星,激發(fā)學生們的學習興趣,而且也讓學生們明白成為籃球明星的夢想需要通過艱苦努力才能實現(xiàn)的。其次引入了籃球操的練習,引導學生們?nèi)ジ惺芑@球給他們帶來的歡樂,通過籃球準備活動讓學生們感受這節(jié)課的與眾不同。使用這樣的教學方法目的在于能集中學生們的注意力;營造良好寬松的課堂氛圍。
(3)游戲教學法。在本課的教材運球的學習中使用"游戲教學法"——即"運球接力"、"籃球競賽".游戲的內(nèi)容就是本次課重要學習內(nèi)容——運球。此教學方法運用的目的是:讓學生們在游戲中體驗運球的要領(lǐng)。
(4)自主學練法。本次課想借助形象直觀的活動來提高學生們對籃球的認識,幫助學生們完成課堂的練習。活動上介紹了多種運球練習,在教學中安排了學生們練習環(huán)節(jié)。教師注意觀察學生們練習過程,及時地給于幫助,有意邀請部分學生們們上前亮相。這種教學方法能給學生們自主活動和相象的空間;為學生們創(chuàng)建展示風采的平臺;這有利于學生們的自主學習和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。
(5)合作學習法。準備在運球活動的拓展練習中運用團隊(合作)教學法。設(shè)計了小組合作學習運球技術(shù)動作和游戲。這種教學方法有一個突出的特點:能幫助學生們形成強烈的集體意識。通過組織小團隊練習或分組比賽,一方面可互相促進技能的提高;一方面提高課堂教學的運動密度;一方面能促進學生們合作精神的培養(yǎng)。
四、課堂程序
(一)、開始部分(約7分鐘)
第1、集合整隊——集合隊伍,檢查人數(shù),整理服裝,進行課堂常規(guī)教育。
第2、準備活動。
(二)、基本部分(約29分鐘)
第1、激趣導入階段——出示掛圖。
第2、運球接力游戲。(約10分鐘)
⑴、運球接力游戲競賽
⑵、發(fā)現(xiàn)問題,()引導學生們來當"小老師"說說籃球運球的技術(shù)動作要領(lǐng)(一是抬頭,二是手心不觸球,三是以肩關(guān)節(jié)為軸。)
⑶、回到比賽
⑷、小結(jié),教師點評。
3、分組競賽游戲——進行競賽游戲安排;結(jié)合教學要求進行點評。(約15分鐘)
⑴、分組競賽游戲
⑵、教學比賽數(shù)分鐘后停止比賽,組織學生們尋找比賽不能順利進行的原因。然后,教師告訴學生們不能自如地運球,即失去了在籃球場上一半的自由,以強調(diào)籃球運球技術(shù)之重要。并簡單講述運球規(guī)則和正確的方法,強調(diào)運球時手心不觸球。
⑶、示范運球,學生們模仿。
⑷、回到比賽。
⑸、教師巡回指導。啟發(fā)指導練習階段——教師關(guān)注學生們練習過程,引導學生們來當"小老師"說說籃球運球的技術(shù)動作要領(lǐng)(一是抬頭,二是手心不觸球,三是以肩關(guān)節(jié)為軸。);教師適時進行評價、歸納、總結(jié)。
(三)、結(jié)束部分(約4分鐘)
第1、結(jié)束階段——帶領(lǐng)學生們進行放松練習(播放輕音樂)
第2、課堂總結(jié)
第3、整理回收器材
第4、師生道別
本次課我之所以選擇這樣教材內(nèi)容、教法及設(shè)計程序,主要來自教學中的體會。有不少學生們對籃球的興趣濃厚,但是他們往往不愿在球性及基本功上下功夫,最好一到球場馬上比賽或投籃練習。忽視籃球基本功的學習,學生們就學得不扎實,技術(shù)提高慢、不規(guī)范。平時的自我鍛煉手段少,內(nèi)容單一。另外也想嘗試在教學營造一個相對更自由寬松的環(huán)境;希望能通過讓學生們自主練習及分組競賽游戲來提高學生們自主學習的能力和相關(guān)運動技能。
通過我們英語名師團隊對歷年大綱以及最新英語(二)新大綱的仔細研讀,并對大綱中寫作部分進行了深度剖析發(fā)現(xiàn):20新大綱沒有發(fā)生變化,這對同學們來說是一大喜事。
對于小作文,終于可以放下心來,專攻應用文了。關(guān)于寫作,年年歲歲題相似,歲歲年年愁煞人。有的同學為了在考場上把作文發(fā)揮好,很早以前就下大力氣背了很多范文,結(jié)果進了考場卻發(fā)現(xiàn)完全無從應用,不知道怎樣寫,寫些什么,不知道如何應用平時背的那些經(jīng)典例句,結(jié)果導致寫作直接敗北。也有的同學自信滿滿,充分相信自己的臨場發(fā)揮能力和語言應用能力,到了考場,發(fā)現(xiàn)要求寫的文章正好是自己所擅長的,于是大喜過望,在內(nèi)容上大肆展開,充分發(fā)揮了自己豐富的想象力,結(jié)果卻偏離了正軌,跑題了,或?qū)懥撕芏嗯c題干要求不相干的內(nèi)容,得了不應該得的分數(shù)。這兩類同學都是輸在了寫作技巧上。要想應對寫作,光有好的英文基礎(chǔ)還是不夠的,要想拿高分,必須先掌握如下技巧,我在這里就大作文的寫作給大家支支招。
一篇好作文應該是緊扣文章主題,遵循特定的文體格式,選用恰當?shù)恼Z言合理組織文章結(jié)構(gòu),內(nèi)容統(tǒng)一、連貫,語法、拼寫、標點正確,用詞恰當。對于考研英語大作文,需要多搜集一下關(guān)于社會、生活、個人拼搏與人際關(guān)系等方面的敏感題材。英語一的作文題目重視學術(shù)、觀念,具有一定的'抽象性,英語二的題目重視數(shù)據(jù)和調(diào)查,和現(xiàn)實熱點聯(lián)系緊密。同學們要想在考場上知道寫什么,就要在平時多讀各類刊物報紙,關(guān)注時事,關(guān)注熱點話題,積累素材。有的同學會說,我平時很注意時事的關(guān)注,為什么一看到作文題目還是感覺到無從下筆呢?因為在考場上,人的大腦會出現(xiàn)暫時的短路,看到作文題目的一剎那,你需要做的事情是深呼吸一口氣,閉上眼睛,把你看到的作文題目和提示在大腦里迅速過一遍,把所有能和這個話題聯(lián)系到的中英文短語或是句子第一時間快速地記在白紙上,不用梳理,這就是你的第一手作文素材。完成了這一步,你的作文基本上不用擔心沒有內(nèi)容可寫了。
接下來要做的工作就是梳理你的素材。這時候可以充分發(fā)揮你以前背過的句式、短語、名人名言和諺語等,把你要寫的內(nèi)容和這些句式做一下配對??纯词裁磧?nèi)容配合什么句式來寫比較恰當。磨刀不誤砍柴工,完成第二步的時候你基本已經(jīng)胸有成竹了。
第三個步驟當然就是調(diào)動一切力量,充分發(fā)揮自己的語言功底了。因為考研英語寫作是議論文,所以我們在表述客觀事實的時候要巧用被動語態(tài),巧用各種諺語。如果萬一想不出來合適的諺語,還可以根據(jù)諺語的特點進行自行創(chuàng)造。各種平時背過的詞組和固定短語也可以充分調(diào)用過來為你的作文增光添彩。
要想在考場上正常發(fā)揮出你應有的寫作水平,就要按如上步驟,有條不紊、有的放矢地進行你的寫作計劃,相信你一定能夠輕松拿下寫作!
最后,希望同學們能夠以平和從容的心態(tài)面對考研英語的復習,認真?zhèn)淇?,在明?月份的考試中取得佳績!
籃球運球、傳球教學設(shè)計
授課內(nèi)容:
主要學習籃球運球和傳球技術(shù)、一、教學目標
1、認知目標:學生能記住各種運球和傳球練習方法,正確運用手指手握力量運控球技術(shù)動作要領(lǐng)。
2、技能目標:80%以上的學生能較為熟練地掌握各種運球技術(shù),并能在活動過程中合理地運用該技術(shù),主動提高籃球技戰(zhàn)術(shù)水平。
3、情感目標:學生積極地參與籃球運球?qū)W習和練習,并能正確自評和互評,具有良好的合作精神和體育道德。
4、負荷目標:學生運球練習不少于25分鐘、學生控球時間要超過30分鐘。
二、課的部分
(一)開始部分(教學常規(guī)、2分鐘)
1、學生集合站四列縱隊。要求:動作迅速,隊列整齊,(隊形如下)。
▲教師
************** ************** ************** **************
2、文體委員整隊,報告人數(shù)。要求聲音洪亮,口令清晰準確。
3、師生問好。要求:聲音洪亮,語言親切,有感染力。
4、教師課堂常規(guī)檢查(檢查人數(shù)和服裝)。要求:服裝整齊且便于運動,查問缺席學生及原因并登記情況。
5、安排見習學生。要求:查問見習原因并做記錄,見習學生要隨課堂聽課,但不要求做大活動。
6、教師宣布教學內(nèi)容:(1)主要學習籃球運球及傳球。
7、教師提出課堂要求。要求:學生遵守課堂紀律,活動激情飽滿,積極主動。
(二)準備部分(5分鐘)
1、學生分兩組對繞籃球場跑四圈,教師組織指揮。要求:學生隊列整齊,精神抖擻,速度快慢適當。(隊形如下)
▲教師
************** **************
&文體委員
************** **************
2、教師帶領(lǐng)學生做徒手操,由教師指揮并示范。A、擴胸運動(2X8拍)、B、臂繞環(huán)運動(2X8拍)C、腹背運動(2X8拍)、D、腰繞環(huán)運動(2X8拍)E、弓步壓腿(2X8拍)、F、側(cè)步壓腿(2X8拍)
(三)基本部分(30分鐘)
1、學習運球(15分鐘)
A、教學內(nèi)容及步驟:原地定位運球
(隊形如下)
************************
▲教師
************************ B、教學要求:(1)教師分別講解并示范技術(shù)動作一遍。講解語言要簡練準確,示范動作要清晰準確。
(2)學生在教師的指令下,跟隨教師對運球技術(shù)進行學習和練習,學生要聽從指揮,遵守紀律,認真學習。教師要表揚和肯定做的比較好的學生,及時指出和糾正不合理的動作和練習方法。
(3)學生根據(jù)教師的指令對學習內(nèi)容進行練習。學生要聽從指揮,遵守紀律,認真練習,提高自己的運球技術(shù)和能力。(4)學生分組,通過帶球跑比賽鞏固運球技術(shù),教師巡回輔導、指導、幫助學生練習。糾正錯誤,示范正確動作。
(5)教師鳴哨,學生集合;教師首先肯定學生的成績和進步,同時指出同學們出現(xiàn)的共性錯誤和糾正辦法;然后學習下一個內(nèi)容。
2、簡單學習籃球傳球技術(shù)(15分鐘)
(1)教師介紹并示范常見的幾種傳球動作。講解語言要簡練準確,示范動作要到位舒展。常見的傳球有:(雙手胸前傳球——雙手頭上傳球——地面反彈傳球)
(2)找兩一名學生配合教師,做各種傳球示范動作,教師首先表揚和肯定他們嘗試示范動作正確之處,然后指出所出現(xiàn)的問題和糾正辦法。
(3)學生分組進行練習,兩人一組一球進行互相傳球?qū)W習,負責指導、幫助、組織學生練習。
(4)學生分組,通過“傳球搶球”游戲,鞏固傳接球的技術(shù)。(5)教師巡回輔導、指導、幫助學生練習。糾正錯誤,示范正確動作。
(四)結(jié)束部分(3分鐘)
1、教師鳴哨,學生收拾和清點器材并集合站隊:動作迅速,隊列整齊。
2、學生放松活動,要協(xié)調(diào)合作,配合默契。
3、對學生的活動情況進行評價:肯定成績,指出問題,提出希望和要求并宣布下課。.教學內(nèi)容分析
籃球運動是由跑、跳、投等人體基本活動組成的綜合性體育活動,它具有對抗性、集體性和游戲性特點,深受小學生的喜愛。本課的教學內(nèi)容是小籃球原地運球,主要學習運球的基本方法,它是籃球運動中最為基礎(chǔ)的內(nèi)容,通過學習,體驗球性,教師傳授,學生體驗,初步掌握原地運球方法,發(fā)展手、臂的小肌肉群力量,促進運動動作準確、靈活、協(xié)調(diào)性發(fā)展,為以后進一步學習行進間運球技術(shù)打下基礎(chǔ)。
該項目的教學重點是手觸球的部位和時機,并且在學習中培養(yǎng)抬頭運球和兩手都能運球的能力。本課重點解決 手觸球的時機,提高控制和支配球的能力。
輔助教材的游戲“快快報時”主要是使學生初步體會移動運球的動作方法,發(fā)展學生協(xié)調(diào)素質(zhì),提高對籃球運動的興趣,培養(yǎng)團隊合作和競爭意識。.學生情況分析
三年級學生聰明好動,思維活躍,已具備了一定的小組合作的能力,普遍對籃球運動非常熱愛,在小學一、二年級時已學習過簡單的拍球、原地投籃等籃球游戲,已有一定球性基礎(chǔ),在第一次課中,學生進行了熟悉小籃球的球性的練習,并且能夠 正確的掌握手觸球的部位和運球手型。所以本課將使學生初步掌握原地按壓球和隨球緩沖的技術(shù)動作。
(五)教學目標分析 .學習籃球——原地運球動作,初步掌握原地按壓球和隨球緩沖的技術(shù)動作,提高身體協(xié)調(diào)性和控球能力。.通過游戲:快快報時,使學生初步體會移動運球的動作方法,發(fā)展學生協(xié)調(diào)素質(zhì),提高對籃球運動的興趣。.培養(yǎng)學生勤于思考與合作學習的習慣,發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的精神。
(六)教學重、難點 重點:手觸球的時機準確 難點:手隨球,球粘手
(七)教學流程
一、開始部分
(一)課堂常規(guī)、體育隊長整隊、報告人數(shù)、師生問好、檢查著裝。2、宣布課的內(nèi)容和要求
(二)隊列練習1、原地轉(zhuǎn)法 2、左轉(zhuǎn)彎走
[ 設(shè)計意圖 ] 開始部分的課堂常規(guī)和隊列練習使學生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)習慣,培養(yǎng)學生正確的身體姿態(tài),增強集體意識。
二、準備部分
(一)小游戲:傳球比快
(二)球操:(上肢運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、踢腿運動、全身運動、模仿運動)[ 設(shè)計意圖 ] 提高課堂的活躍氣氛,用“傳球比快”的游戲,使學生每人一球,自然的引出課堂內(nèi)容。通過球操的練習,充分活動身體,達到熱身的目的。
(三)輔助練習熟悉球性: 1.手指撥球 2.雙手拋接球 3.單手拋接球 練習密度: 30-35%平均心率: 100-110 次 / 分鐘
本節(jié)課采用了教師評價、學生互評、小組評價、學生自評等多種評價方式。通過教師觀察學生練習情況,及時給予激勵性的評價語言,例如:“你運球的基本姿態(tài)真標準,如果手能隨球上引就更好了”,“你運球真嫻熟,抬頭運球肯定沒問題,你試試?”通過這些語言,先肯定學生練習效果,樹立學生的信心,在對學生提出更高的要求,學生從心理上更容易接受,也就更愿意學習更高難度的動作。
學生在運用“小幫手”練習時,兩人一組,一人練習,一人觀察。觀察者會用孩子的語言來提示、幫助練習者改進動作,即讓學生易于接受,又增加了評價的密度,同時還培養(yǎng)了學生的觀察能力和對他人的責任意識。兩人進行運搶球的游戲時,學生既是比賽競爭者,又是裁判員,比賽結(jié)束時輸了的同學親自為贏了的同學貼上一枚星級標志,讓學生會有無限自豪感,更加愿意練習,而輸了的同學也不會氣餒,反而激發(fā)斗志,更加倍努力練習。
學生在輔教材游戲時,以小組為單位協(xié)作游戲。通過組內(nèi)討論,碰撞出火花,激發(fā)學生的練習興趣。讓學生體會到籃球運動可以自己單人練習,也可團隊配合,不僅投籃得分吸引人,很多籃球的游戲也非常有意思。學生會更加熱愛籃球,在場地條件不完善的條件下也可通過不同的形式練習籃球,增強體質(zhì)。
學生自評是通過運球砸點的環(huán)節(jié)進行。教師講解運球砸點變向的評價方法,讓學生了解砸點的目的是對自己進行評價,只有球粘在手上,才能更好的做出變向,更好的控制球。學生兩腳開立,比肩稍寬,將課前給學生準備的貼紙,紅色的貼紙貼在兩腳腳尖正前方。在運球時,每個點只能砸兩次,就要將球運到另一個點上。若用中間的點過渡,則得到“一星級”的評價,揭下一枚貼紙貼到胸前;若直接運到兩點,則得到“二星級”的評價,揭下兩枚貼紙貼到胸前。無形當中學生會通過有效的觀察,為自己進行客觀的學習評價。這種評價方法既便于操作,有利于學生觀察理解,同時教師可以一目了然的觀察到學生的掌握情況,還培養(yǎng)了學生誠實認真的品質(zhì)。
教材內(nèi)容:
1、傳接球(原地行進間)
課的任務:
1、學生學習籃球傳接球技術(shù),初步掌握動作技術(shù),
小學體育籃球課教案
。
2、發(fā)展學生的協(xié)調(diào)、靈敏、反應能力,
3、培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力
準備部分:
(1)繞籃球場慢跑
(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各48呼。
組織:成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。
(3)熟悉球性練習。
要求:精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
基本部分:
傳接球(原地行進間)
技術(shù)要點:(1)雙手胸前傳接球
傳球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下壓腕外轉(zhuǎn),腕屈指撥將球送。
接球:伸臂迎球要對準,接觸快收來緩沖,收時注意護好球,肩肘腕臂都放松。
重點、難點:手型正確,拇指下壓;伸臂迎球,注意緩沖。傳球到位,落點在同伴胸腹之間。
(2)單手肩上傳球(以右手傳球為例)
張肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地轉(zhuǎn)體臂速擺、轉(zhuǎn)正壓臂又屈腕。
重點難點:托球引臂,轉(zhuǎn)正揮臂又屈腕。
(3)雙手頭上傳球
持球頭上腕微翻,傳球用力速而短,小臂前振腕壓正,發(fā)力就在指和腕。
重點難點:持球頭上,以肘為軸,指腕用力。
(4)行進間傳接球:奔跑如常莫緊張,面對來球向前方,一步接來二步傳,不停不跳莫慌張,接球主動傳球快,落點要有提前量,接球要向前跑出,傳球之后要跟上。
重點、難點:側(cè)身跑傳接球,一步接二步傳;傳球及時、到位。
教法:1.教師逐一講解示范、提示動作要點。
2.原地徒手模仿雙手胸前傳接動作練習。
3.原地二人雙手胸前傳接球(相距4-6米)。
4.原地二人雙手頭上傳接球(相距4-6米)。
5.原地二人單手肩上傳接球(相距10米以上)。
6.二人傳球推進上籃(如圖)
7.三人傳球推進上籃(如圖)
組織:2人一球,原地練習時成二橫排面相對,左右保持適當間隔做傳接球練習。二人推進上籃和三人圍繞跟進上籃。組織如上圖。
要求:1.手型正確,傳球時拇指下壓、傳出的球向后旋轉(zhuǎn),球速相對要快,飛行弧度較小。2.接球時,伸臂迎球,觸球后收,注意緩沖。3.推進上籃傳球及時、到位,上籃成功率力求達50%。4.圍繞跟進上籃練習時,接球者向中間插,傳球者從接球者身后繞。
5.注意安全,保持間隔距離,前一組過中線后,后一組才開始練習,上籃不中不補投。
易錯與糾正:1.拇指未下壓、傳出的球不旋轉(zhuǎn)。多做原地兩人對傳練習、掌握正確手型。2.傳球力量不夠,拋物線太高,落點不好。可用實心球?qū)饕栽鰪姳哿椭噶?,建立正確動作概念、低弧線、落點在同伴胸腹之間。3.移動中傳球時橫向移動;走步違例等。講明在側(cè)身跑的動作基礎(chǔ)上傳接球、一步接二步傳,傳出的球提前量以同伴伸臂能接住球為宜。
結(jié)束部分:
1、放松活動2、課堂小結(jié)3、布置作業(yè)4、師生再見
籃球教案4
隊情分析:從四年級下學期開始練習籃球,參加過20xx年學區(qū)籃球賽,基本功比較扎實。
訓練時間:20xx年7月1日23日,周1、3、5早上8時至9點30,周2、4下午3點30至5時。
每天必練:
1.大操場5圈或球場20圈,跑前做簡單熱身
2.熱身操:壓腿、膝、踝關(guān)節(jié)是重點。
4.三步上籃:左、中、右和0度上籃各進10球,其中0度擦板與空心各進5球,所有隊員都完成投籃后才可以輪換到下個點,先完成的隊員仍需陪練。
周一
1.運球計時:低運球、V型運球100次(側(cè)、前單手和雙手)
2.全場10次計時上籃3組,必須投進。
3.踝關(guān)節(jié)柔韌和力量:臺階踮腳505、盤腿。
4.搶斷球游戲。
周二
1.雙人行進間傳接球10:進球少于1個或中途掉球需重新開始。
2.8字傳球10:后5次在傳球隊員回來時需上去兩個防守隊員。
3.俯臥撐156。
4.1分鐘繞球比賽。
周三
1.聽指揮做動作:各種步法+原地快速跑。
2.一對一攻防練習。
3.快速往返跑306。
周四
1.觀看籃球視頻。
2.小型比賽。
3.踝關(guān)節(jié)力量:臺階踮腳505。
周五
1.運球過障礙上籃:變向、轉(zhuǎn)身、急停起5
2.戰(zhàn)術(shù)練習:傳切、掩護、突破傳球。
3.仰臥起坐306。
4.懸掛。
謝壩小學鄉(xiāng)村少年宮活動教案
活動教學要了解籃球的基本知識,籃球犯規(guī)規(guī)則
目標活動教學過程:
一、體育委員整隊。
二、師生問好,宣布課內(nèi)容
三、慢跑
四、做徒手操
1、伸展運動 2 頭部運動 3 體側(cè)運動 4 腹背運動 5 壓腿運動 6 手腕腳踝關(guān)節(jié)運動 7 體轉(zhuǎn)運動
五、了解籃球基本知識:
位置:根據(jù)球員在比賽中的位置,可分為中鋒、前鋒和后衛(wèi)。它也可以稱為內(nèi)部玩家和外部玩家。
得分:在比賽中,雙方都試圖將球放入對方的籃筐中,并試圖防止對方拿到球和投籃,然后將球擊中
得 2 分,3 分線外投中一球得 3 分,罰中一球得 1 分。在規(guī)定時間內(nèi)得分較多的隊獲勝。
時間:比賽分上、下兩半時,每半時為 20min, 上下半場中間休息時間為 10min。比賽結(jié)束后,如果雙方得分相同,可連續(xù)延長,每5分鐘進行一次決勝賽。
如果分數(shù)再次相同,可以繼續(xù)延長。每延長5分鐘后,球員應休息2分鐘,直到最后決定。
規(guī)則:游戲中,違反人身和技術(shù)犯規(guī)5次的玩家將被罰出場,不能參加本次比賽。如果全隊在上半場或下半場累計犯規(guī)7次,則需要1+1罰球。
隊員被罰出場后,場上參加比賽的隊員至少要有 2 人才能繼續(xù)比賽。
6、 組織學生進行半場小組賽,講解籃球的犯規(guī)規(guī)則
1謝壩小學鄉(xiāng)村少年宮活動教案
這項活動能正確表述運球運動的概念。學生主動練習運球,反復練習
教學中形成能力;反應速度和靈敏協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。
目標活動教學過程:
1、課堂常規(guī)。
2、師生問好!
3、引入課的內(nèi)容:
同學們在**籃球賽時,雙方隊員的傳球、運球等技術(shù)都非常的熟練,通過一段時間和今天的練習,同學們的運球、傳球技術(shù)一定會有進一步的提高,為能打好簡單的比賽打下基礎(chǔ)
4組織學生分組討論運球動作要領(lǐng);研究決定本組采用什么樣的練習方式進行行進間運球。
5指導各小組練習,提示動作要領(lǐng),糾正錯誤動作。
6總結(jié)運球練習,學生們在練習中表現(xiàn)出不怕吃苦、不怕累、積極向上的精神給予表揚。
7組織學生進行教學比賽、射擊比賽、運球練習等。
8引導學生做放松練習,使學生全身心投入到放松練習中。
9總結(jié)本課內(nèi)容,提出希望,鼓勵學生繼續(xù)打籃球,使籃球成為我們終身的伙伴。
2謝壩小學鄉(xiāng)村少年宮活動教案
活動教學過程:
1、課堂常規(guī)。
2、師生問好
三。介紹課程內(nèi)容:雙手胸口傳球在比賽中的重要性及戰(zhàn)術(shù)運用。
4、慢跑
5、徒手操
6、運球及進行行進間運球。(復習)
8引導學生進行雙手在胸前接球的練習。提示傳球接球的動作要領(lǐng)。及時糾正學生的錯誤行為,幫助學生形成動態(tài)刻板印象。
5在教師的指導下,進一步完善技術(shù)動作,糾正錯誤動作。
6在老師的指導下,討論雙手胸前傳球和接球的技術(shù)要領(lǐng)。在組長的帶領(lǐng)下,討論練習的形式,然后分組練習。
7接受老師的指導,糾正錯誤動作,在反復練習中形成動作技能。
8學生可自由組合、教學比賽或射擊比賽等練習。比賽中要注意運球和傳球,多傳球多運球,投籃姿勢不受限制。
9在老師的指導下,模仿老師做放松練習,調(diào)節(jié)呼吸,做深呼吸,從而使全身放松。
社團名稱:籃球社團輔導教師:
第1課時
學習內(nèi)容:學習基本姿勢原地運球法
學習目標:1。培養(yǎng)學生學習籃球的興趣,提高學生的參與水平。
2學習運球法的基本姿勢,了解運球?qū)@球運動的重要性。
三。提高身體協(xié)調(diào)性,在實踐中體驗籃球的快樂。
學習程序:
準備部分
1.點名
2.排隊列
三。介紹新學期俱樂部活動的目的和培訓要求。不能按時參加培訓的學生,應向班主任報告姓名。
4簡要介紹籃球運動的起源和發(fā)展,使參加俱樂步的學生對籃球運動有一個初步的了解。
5.慢跑兩圈
熱身操基本部分
1.學習運球手型
2學習如何以適當?shù)幕咀藙葸\球
3.介紹簡單的防守滑步動作
結(jié)束部分
1.放松運動
2.小結(jié)本課學習情況
3.介紹下節(jié)課學習的內(nèi)容
4.收拾器材
第2課時
學習內(nèi)容:學習三月高運球的方法
學習目標:1。培養(yǎng)學生學習籃球的興趣,提高學生的參與水平。
2學習步行高運球的方法,了解運球?qū)@球運動的重要性。
三。提高身體協(xié)調(diào)性,在實踐中體驗籃球的快樂。
學習程序:
準備部分
1.點名
2.慢跑兩圈
3. 熱身操
4專項準備活動的基礎(chǔ)部分:小跑、高抬腿、轉(zhuǎn)身跨欄、跳腹、側(cè)跑
1復習原地運球的基本姿勢
2.學習行進間高運球的方法
3.練習防守側(cè)滑步動作
結(jié)束部分
1.放松運動
2.小結(jié)本課學習情況
3.介紹下節(jié)課學習的內(nèi)容
4.收拾器材
第3課時
學習內(nèi)容:練習高運球和低運球的轉(zhuǎn)換
學習目標:1。培養(yǎng)學生學習籃球的興趣,提高學生的參與水平。
2練習高運球和低運球的轉(zhuǎn)換,了解運球?qū)@球的重要性。
三。提高身體協(xié)調(diào)性,發(fā)展身體素質(zhì),增強體質(zhì)。
學習程序:
準備部分
1.點名
2.慢跑兩圈
3. 熱身操
4專項準備活動的基礎(chǔ)部分:小跑、高抬腿、轉(zhuǎn)身跨欄、跳腹、側(cè)跑
1復習原地運球的基本姿勢
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