小胖豬減肥記作文十五篇

小胖減肥作文。

經過不斷的努力，欄目小編為您精心呈現(xiàn)了“小胖豬減肥記作文”。作文是一門運用文字藝術來表達情感和思想的方式，其中蘊含著作者內心深處的感受。然而，當我們的寫作詞匯匱乏時，就容易遇到寫作的困難。那么，有哪些優(yōu)秀的作文模板可以作為寫作的參考呢？

小胖豬減肥記作文【篇1】

我不想當一個小胖子——減肥

8月16日晴

我是個小胖子，別人看到我都這么叫我！

為此我很煩惱。我們老師給我暑假一個重要的任務就是要減肥！

爸爸媽媽也這么說?？晌页缘靡膊欢嘌?！運動也不少呀！可就是胖！

我給自己定了個計劃，每個休息天除了和爸爸媽媽一起出去走路鍛煉，每天晚上吃過晚飯我還要去樓下的小公園鍛煉。

昨天和爸爸媽媽一起走玄武胡，晚上又和同學一起踢足球！玩得滿天大汗，衣服都濕透了！晚上回家洗回澡，我都已經精疲力盡了。

雖然累可我還是不能放棄，為此媽媽還給我在暑假里報了游泳班。

我想經過一個暑假的鍛煉，我一定會瘦一點的，當然了也要少吃零食！

我相信我一定會成功的，再也不要當一個小胖子了！

小胖豬減肥記作文【篇2】

我是一個快72斤的小胖子，每次我出去，別人都會拿他們的小孩子來跟我做比較，都說：你這個小胖子，跟我的孩子比比，你該減減肥了！我一聽到這種話就覺得特別傷感，下定決心開始減肥。

我媽媽說：健康減肥六字歌管住嘴邁開腿。第一步：不能吃油炸食品和零食,還有冷飲第二步：每天必須運動一小時，中間可以稍微休息一下。第三步：不能貪睡，要早睡早起。

每天運動一小時，這個簡單。正好趕上暑假游泳訓練班，我的機會來了，一定得趁這個機會來個一舉兩得，既學會游泳，又實現(xiàn)減肥。由于我長得胖，剛開始的時候連浮都浮不起來，幸虧老師一直耐心地指導我，三天以后我能浮起來了。每次我練習蛙泳，腿部動起來都很困難，老師連教都教不下去了。老師說：小胖子，你該減減肥了！老師拍了一下我的大腿，我全身的肥肉都在抖動?，F(xiàn)在，經過不懈努力，我已經能游游泳館的長度了，總共25米長。

其實對于我來說，每天運動并不是難事，最難的是必須抵擋住美食的誘惑。有一次，媽媽帶我去街上玩，但是我聞到了燒烤食物的香味，我的嘴里流著口水，兩眼發(fā)光，媽媽看著我說道：小饞貓，你想吃嗎？我心想：要是我吃了的話，那豈不是前功盡棄了嘛。我偷偷地用我褲兜里的餐巾紙擦了擦嘴，笑嘻嘻地對媽媽說:媽媽，我不吃燒烤食品，我正在減肥呢！您別誘惑我。媽媽笑了笑，不作聲了。

經過我的不懈努力，一個月下來，我終于比原先瘦了2斤，變成了70斤。仔細看看我的外貌，變得帥氣了，也長高了不少呢，好開心??！

小胖豬減肥記作文【篇3】

暑假一開始，給小胖減肥行動成了家里的頭等大事。爺爺、奶奶、爸爸、媽媽、對小胖的80公斤體重虎視眈眈，揚言要用團隊的力量趁假期幫小胖攻克頑“敵”。家里人在小胖減肥的方法上分二派：節(jié)食減肥派、運動減肥派。

爺爺奶奶心疼小胖，認為運動減肥太吃力，主張節(jié)食減肥；小胖的爸爸媽媽堅持運動減肥，說是節(jié)食減肥效果沒有運動減肥來的快。深思熟慮后小胖一錘定音：以運動為主，節(jié)食為輔，組建減肥團，協(xié)力同減肥。小胖的媽媽到醫(yī)院去問過醫(yī)生后，責無旁貸地擔當起小胖的營養(yǎng)師，什么低熱量、低脂肪、低糖、高蛋白的食物……不管小胖吃不愛吃，必須無條件接受。

有運動天賦的爸爸主動請纓做小胖的運動教練。盡管小胖不敢反對，卻在心里暗暗叫苦。至于爺爺奶奶，他們愿意做小胖的陪練，陪小胖飯后散散步。

為了使減肥行動更有成效，小胖憑借自己的三寸不爛之舌，說服村里與自己塊頭差不多的五個伙伴組建了減肥“助跑團”，就這樣，暑假減肥行動緊鑼密鼓地拉開了序幕。七月十日這天，小胖的運動減肥開始了。清晨6點30分，小胖和她的“助跑團”準時到村邊公路。

第一天的訓練任務是上泉村到斯宅門前畈來回跑兩圈。

小胖的爸爸一聲令下，六個胖子精神抖擻、信心百倍地甩開了大步，可是，剛跑完一圈，便一個個汗流浹背，而且速度越來越慢，跑跑停停，停停走走，任憑小胖爸爸喊破嗓子，胖子們就是跑不起來，后來干脆躺倒耍賴。小胖的爸爸說：“你們這么跑，根本減不了肥，必須一口氣跑完二圈，以后還要增到四圈、六圈、……”小胖喘著氣說：“欲速則不達，給點信心……好不好？”晚上，爺爺奶奶來陪小胖散步，小胖渾身酸痛，直想耍賴，可還是一咬牙下樓了。在暑假艱苦的訓練中，現(xiàn)在的小胖已經愛上了運動。

小胖的“助跑團”有三名成員當了逃兵，卻沒能動搖小胖的軍心。到了8月10日，小胖捂住眼睛，抑住心跳，屏住呼吸，踩上了電子秤。當小胖慢慢移開雙手，看到電子秤上醒目的75公斤時，激動得手舞足蹈，大聲地喊著：“我減掉了10斤！”姥姥為了慶祝小胖的減肥初見成效，特意做了幾個小胖愛吃的菜。

但小胖沒敢多吃。她暗暗地告誡自己：“減肥尚未成功，胖子還需努力”！

小胖豬減肥記作文【篇4】

小胖胖減肥記

江陰天鶴小區(qū)四年級蔡恬昀

暑假到了，小胖嘟兒出門玩，小伙伴們都說他呆頭呆腦，而且肚子又大又肥，所以小伙伴給小胖嘟兒起了一個名字——小胖胖。小胖胖回到家，一稱體重，“哇！”小胖胖嚇了一跳，八十九公斤哪！小胖胖決定減肥。

第一計節(jié)食記

叮鈴鈴，鬧鐘響了，媽媽叫小胖胖起床吃早飯。說完，媽媽就上班去了。小胖胖起床后來到廚房，只見又香又美味的早飯?？墒?，小胖胖突然想起來減肥。于是，他把早飯都倒進了垃圾桶?！鞍?！我美味的早飯再見了?！毙∨峙逐I著肚子打開了電視機，餓時，就喝幾口水。到了中午，媽媽買回來了小肉丸、香噴噴的烤雞、好吃的漢堡包。小胖胖看了直流口水，但……。于是，小胖對媽媽說：“我早飯吃的太飽了，中午飯不想吃了?！闭f完，就走進了房間看電視了。他餓得肚子咕咕咕咕得直叫。終于到了晚上，小胖胖實在忍不住了，他跑進廚房，便狼吞虎咽得吃了起來，然后上床睡覺去了。第二天起床一稱，小胖胖反而變重了。減肥失??！

第二計鍛煉記

“哎！”節(jié)食減肥失敗，于是，小胖胖就改成了鍛煉。每天早上，小胖胖都要去公園跑步?？蓭滋煜聛?，他全身肌肉疼痛，但是為了減肥成功，還是堅持學著像他媽媽那樣每天早起跑步，你看，小胖胖的媽媽身材多好呀！可不知咋的，幾個星期下來，小胖胖只瘦下來一點。后來，小胖胖換了種鍛煉方法：每天跳繩。小胖胖早早起來，在后花園里跳繩，一個小時過后，小胖胖跳得滿頭大汗、氣喘吁吁的。小胖胖就這樣天天跳著。有一天，小胖胖一稱體重，他高興得上蹦下跳，小胖胖瘦下來了許多。

開學了，小胖胖已經變成了一個小帥哥兒，小伙伴都很喜歡他。

最后，我得到一個啟示：做好一件事要根據科學，堅持不懈，到最后一定能成功。

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小胖豬減肥記作文【篇5】

小胖減肥記

在很久很久以前，有一個人叫做小胖，因為他很愛吃肉，才10歲就有一百二十七公斤，所以大家都叫他小胖。

有一天，小胖看見一篇文章上寫道，胖的人容易使心血管有十分大的負擔，所以經常會生病。

小胖看了嚇了一大跳，說：媽呀，我可不想生病呀。醫(yī)生給我打針，最少也要扎二十八針。因為他們都找不到我的靜脈，可真受罪！小胖下定決心，一定要減肥。

小胖把自己的想法告訴媽媽，媽媽不相信他能做到，直搖頭。小胖只好請爸爸幫自己減肥了。小胖爸爸讓小胖實行的第一計劃是不吃零食。小胖爸爸把小胖所有的零食全沒收了?？墒切∨植艌猿至税胩炀腿滩蛔×?。他找出了零食，趁爸爸不注意，塞了一顆巧克力，吧嗒吧嗒咬得響。爸爸問：是什么聲音？小胖忙說：沒沒什么。過了幾天，小胖更胖了。

爸爸又讓小胖每天跑步，可是小胖才跑了一百米，就摔得鼻青臉腫，累得氣喘吁吁。小胖爸爸嘆了一口氣，說道：真是朽木不可雕也。

小胖做什么事情都是沒有恒心，三天打魚兩天曬網，減肥也是一樣。至于小胖現(xiàn)在減肥減掉沒有？我不說你們也應該猜到了吧！

小胖豬減肥記作文【篇6】

在一片大森林，住著一只可愛的小肥豬。這幾天它苦惱極了，因為人人都說它長得太胖。它多么希望自己擁有仙鶴般的身材，所以它下決心一定要減肥成功。

一天，小胖豬在家看電視，突然發(fā)現(xiàn)電視正播放一個減肥廣告，小胖豬興奮得蹦起來，它立即撥打了客服熱線，對方說我們公司的產品特別好，不需運動，不需節(jié)食，保證一星期瘦50斤。價格么，好商量，只要你一萬元。小豬一聽，臉色變得蒼白，像被潑了一盆冷水。

小胖豬心想：天哪，這么貴，我一年才掙500元，要用多長時間才能湊夠10000元那！

于是，小胖豬買了家產，又買了自己心愛的小汽車，就這，還不夠，小胖豬又向別人借了一大筆錢，才湊夠了一萬元。

小胖豬提著錢興沖沖地跑到了減肥公司，買了一盒減肥藥。小胖豬一回到家，就按照公司管理員說的方法吃了藥。

誰知這個減肥公司買的是假藥，小胖豬吃了一個星期下來，不但沒瘦50斤，反而又增加了50斤，小胖豬生氣極了，它想：我辛辛苦苦攢了一萬元買減肥藥吃，不但沒減下來還胖了許多。它傷心地流下了眼淚。

第二天，小胖豬來到減肥公司找老板，但是減肥公司里一個人也沒有原來公司被查封了。

小胖豬找到警察，可是警察不管怎么找也找不到減肥公司的老板，小胖豬只能算是自認倒霉了。

小胖豬在這里要提醒大家，電視上的廣告都不是真的，大家可不能相信電視上的廣告哦！

小胖豬減肥記作文【篇7】

在森林里的動物們給黑豬取了一個外號叫“黑豬小胖”。黑豬小胖一直有一個愿望就是想有小兔的身姿和步伐?？墒撬伊撕芏嗉覝p肥公司都沒有用。黑豬小胖失落的說：“就我還想有小兔子的身姿，不可能的事！要是有了小兔子的身姿，也不可能是這輩子，是下輩子的事了”。

有一天，黑豬小胖打開電視機，第一眼就看到有人正在介紹減肥產品。黑豬小胖看到后高興的跳

了起來。黑豬小胖找到了那家公司，就問這個減肥產品多少錢？營業(yè)員說：“一萬森元”。黑豬小胖為了得到這款減肥產品，就拼命的干活掙錢。兩年后黑豬小胖終于掙夠了“一萬森元”。但是它再去那家公司的時候，已經倒閉了。它失望的向家走去，走著走著發(fā)現(xiàn)自己瘦了。

黑豬小胖明白了，不吃減肥藥也可以減肥，只要自己天天干活，堅持鍛煉身體，就是最好的減肥藥。

小胖豬減肥記作文【篇8】

我們班有一位小胖墩——郭***。他9歲時就有45公斤重了，因此得了“小胖”美名。

因為近期限有一場年級接力跑步比賽，每位同學都得到參加，所以做為啥班長的我，只要一下課，就陪伴著大家到操場練習，當然，連小胖也不例外。

每當我叫小胖去操場練習時，小胖總是懶洋洋地說：“好?！辈⑼χ八岸恰?，邁開“大象腿”慢吞吞地走向操場，練習時卻總是想盡辦法偷懶。

“小胖你要減肥了?！边@句話不知有多少位同學對小胖說了?？尚∨志褪锹牪贿M去，直到昨天，跑步接力預賽開始了，我們班原來是你遙遙領先的，結果，因為最后一棒――小胖練習時不專心，經常偷懶所以本來我們班比其它班快的3圈變成了比別的班慢得3圈，我們班成了最后一名。小胖時在太胖了，只有減肥才能跑得快些。所以，經過小胖同意后，我們（班隊委）便給小胖制定了魔鬼減肥計劃――一個月瘦6斤。

第一天，由我?guī)ьI小胖放學后圍著操場跑步4圈?！凹佑托∨?！你可以的，可以做到的?！蔽夜膭钚∨??！班?，為了班級，為了大家我一定要瘦下來。”小胖拍了拍自己的是胸膛，可傳來的卻是一陣厚實的悶響，下個月拍起來應該是“棒棒”的響聲了吧！我忍不住笑了出來。4圈跑步很快就跑完了，令我驚訝的是小胖在4圈里邊竟然從未喊過“累”字，這讓我對小胖有了新的看法。以前，他是個總是偷懶、好吃懶做的“尖炸小人”；而現(xiàn)在，它連跑4圈都不減一個“累”字，這還是那個好吃懶做、愛偷懶的小胖嗎？

第二天早晨，我很早就來到了學校，站在操場花壇的角落里，細細地觀察著小胖和他的帶領員潘俊杰（體育委員）?！靶∨?，你可要加油了，還有一個月就要正式比賽了，到時侯你可要爭把氣兒呀！”潘俊杰邊跑邊對小胖說?！胺判陌桑w育委員，輸了不怪你?！毙∨种噶酥概丝〗?，又指了指自己“怪我?！薄安辉S輸，如果我們班輸了，你就要請我們和你一起練跑步的同學，每人10根據棒棒糖，小胖！”潘俊杰鄭重地說，“好了，5圈到了你回去吧！”

第三天，文藝委員艾鞠語涵和我放學同路，他告訴我，今天是他帶小胖，小胖現(xiàn)在已經能1分鐘跑60米了，小胖進步很大。

后來幾天小胖越來越努力，進步越來越大。終于，在正式比賽的前一天，小胖高興地告訴我們，他瘦了10斤，比我們預想的還好。正式跑步接力比賽開始了，只見小胖一個箭步沖上前，飛塊地跑了2圈，用了2分鐘。最終，我們班獲得了第一名。

小胖經過了一個月的魔鬼訓練，已經變成了另一個人了，他現(xiàn)在勤勞、跑步快。真是“功夫不負有心人”，我隆重宣布：小胖減肥成功！

小胖豬減肥記作文【篇9】

時間過得真快呀，那燦爛的2018年過去了，迎來了2019年?；叵脒@一年，我那光輝歷史便一一浮現(xiàn)在眼前。

2018年，我依然是個小胖墩，神似“巨無霸”漢堡。2018年開年，老爸便發(fā)了“特召急令”，給我下了道“減肥令”，制定了一系列的減肥計劃。于是，我的減肥生涯就這樣開始了。

好不容易盼來周末，我還在美夢中啃雞腿，一雙不和諧的大手硬是把我從床的懷抱中拉出來，我一邊小聲地抱怨著，一邊不情愿地穿好衣服，出去晨練。一來到公園我就驚呆了，沒想到一大早就有這么多人在鍛煉了，大部分是上了年紀的爺爺奶奶。我的傲氣一下子被激發(fā)出來了。

按照爸爸的計劃，我們從跑步開始。一開始還充滿干勁、跑得十分賣力，可是漸漸地，我的腿像是有千斤重，怎么也邁不開，氣喘如牛，我向爸爸投去求助的目光?？衫习指揪筒活I情，只冷冷地說：“繼續(xù)！”我知道沒有商量余地了，只好硬著頭皮繼續(xù)向前。終于到達目的地，爸爸滿意地笑了笑。

到了午餐時間了。我沖到飯桌前，眼疾手快，準備對盤子里的食物發(fā)起猛烈的攻擊，可還沒出動呢，盤子已被移到了桌角，取而代之的是一大盤水煮白菜。嗚呼哀哉，這不是要我的命嗎？我委屈極了，正準備向婆婆告狀，可一抬頭，看到爸爸那嚴厲的目光，再望向自己肚子上的那“游泳圈”，只好默默地坐下。

就這樣，一周過去了，我是瘦了一點，可我的好心情也消失了一大半。我連做夢都在減肥，好幾次從噩夢中醒來。爸爸媽媽也有點心疼，我一見這苗頭，立即向爸爸提出放棄減肥計劃。我滿心期待，沒想到等到的答案卻是——絕不可能。見我又要哭了，爸爸解釋道：“你的體重已經超標了，再不控制身體健康也要亮紅燈了，爸爸媽媽也是為你好呀?！蔽衣犃松钌畹匕杨^埋了下去。

就這樣，我的減肥生活持續(xù)了一整個2018年，雖然最后成效不是特別好，減重10斤。但我相信只要繼續(xù)堅持，總有一天我可以擺脫減肥噩夢。

小胖豬減肥記作文【篇10】

“小胖墩兒，來追我們呀！快來呀！”幾個小朋友擠眉弄眼地朝洋洋喊道。

洋洋知道小朋友們又在嘲笑她了，她氣得一咬牙，一跺腳，甩開胖胖的小胳膊向他們追去，哼！我就不信追不上你們！可是不一會兒，洋洋就累得氣喘吁吁，筋疲力盡了，她只得停下腳步，任那幾個家伙幸災樂禍地笑去。唉，討厭的肥胖已經伴隨洋洋三年了，不知道給洋洋帶來多少煩惱！

每天，太陽公公剛剛起床，公園的小路上就出現(xiàn)了洋洋胖乎乎的身影。剛開始，洋洋跑了一小圈就難受極了，腿像灌了鉛似的，拖也拖不動，她多希望趴在綠茵茵的草地上美美地睡上一覺呀！可是她一想到劉翔大哥哥刻苦練習、為國爭光的情景，就又有了信心和力量，她咬緊牙關，一躍而起，堅持向前沖去。一圈，兩圈，三圈……洋洋跑的路程越來越遠了，速度也越來越快了。一個月過去了，媽媽帶洋洋去稱體重，嘿！整整減了兩斤，減肥成功，吔！

為了將減肥進行到底，洋洋決定同時參加其它運動，媽媽說跳繩可以使身體的每一個部位都得到鍛煉，尤其對減肥大有好處，于是洋洋又愛上了跳繩。每到下課，洋洋就帶上她心愛的繩子，和同學們一起練習單腳跳，雙腳跳，花樣跳，跳長繩……洋洋輕快地在繩子中穿梭，像一只活潑可愛的小燕子。

兩個月過去了，洋洋精力變充沛了，學習成績進步很大，像一頭小牛犢，每天有使不完的勁兒。洋洋心情好極了！她參加體育運動的興趣更濃厚了，不久以后，她又學會了滑冰、打乒乓球、轉呼啦圈、騎自行車……那幾個小伙伴在洋洋的帶領下，每天和她一起學習，一起鍛煉，別提有多開心了。

現(xiàn)在，再也沒有人叫洋洋小胖墩了。洋洋做了一個夢，夢中，她飛到了北京，奧運會賽場上，洋洋驕傲地向來自世界各國的人們宣告：“我運動，我健康，我快樂！”

小胖豬減肥記作文【篇11】

小胖墩兒減肥記初一作文

我從小就是一個“小胖墩兒”，比一些同齡的同學重很多。對此，我爸媽很是擔心，擔心太胖了對我的身體不好。所以，他們開展了對我的一系列強效減肥計劃。第一個減肥計劃便是跑步計劃。媽媽讓我圍著樓房跑圈，跑完了20圈有獎勵。我就沖著獎勵，拼了命地跑啊跑啊。不知怎么回事，當我跑到第10圈的時候，平時看起來如此簡單的路程，今天怎么覺得如此漫長，我的腿像灌了鉛一般沉重，天啊，這簡直是要了我的命??！不過，我用了將近一個小時終于跑完了，結果把我累得是腰酸，背痛，腿抽筋，嗚~~~功夫不負有心人，一個假期后，我果然瘦了幾斤，可是由于我的不堅持，體重有回升了。所以，跑步計劃徹底失敗。第二個計劃是每天爬樓計劃。隨著年級的.增高，作業(yè)的增多，沒有辦法去抽出一個小時來讓我跑步，所以，媽媽就讓我去做一個花費時間不長的運動——爬樓。說實話，這個爬樓計劃確確實實地幫我減了一點肉肉，但是，隨著期末考試的臨近，作業(yè)越來越多，時間越來越緊，這個計劃也不得不被取消了。于是，這個計劃跟第一個計劃一樣，“灰飛煙滅”了?！钡浆F(xiàn)在，我還在做著各種各樣的減肥計劃，但是都因為各種各樣的原因而取消了，因此，我“小胖墩兒”的稱號至今都沒有摘掉?？墒?，我相信有一天我會瘦下來的，請相信我吧！

小胖豬減肥記作文【篇12】

從前，有一個叫小胖的小熊貓，他很胖，胖的甚至都要走不動路了。它的媽媽給它買了很多運動器材，可它只用了一次，就把這些運動器材遠遠扔在一邊了。

有一天，小胖問媽媽：“媽媽、媽媽，世界上有沒有讓人不用運動、不用健身，就能變瘦、變美的藥嗎？”媽媽低頭想了想，突然抬起頭神秘地對小胖說：“你不說，我還忘了呢，世界上還真有這種東西，你不用運動健身，就能讓你變瘦喲！”小胖開心地問媽媽：“是什么？是什么？”“我聽說山上有一種植物，只要它開花了，把它的花瓣取下來泡茶喝，用不了三天，你就會變瘦，變漂亮！但是這種花很嬌貴，需要你每天細心的栽培才能成功發(fā)芽開花?，F(xiàn)在是秋天，你快去山上收集種子去種吧！”媽媽對小胖說。小胖連忙帶上工具，千辛萬苦地來到了這座大山上，找到了媽媽說的這種花的種子，便一下子累趴在地。小胖一坐到地上，就累得站也站不起來了?？伤幌肫疬@種花的花瓣泡茶喝可以讓它變瘦變漂亮，又好像充滿能量似的，立馬站了起來，種下花種，施肥澆水。

就這樣，小胖每天都去山上給種子澆水、施肥。春天，當暖暖春分吹來時，種子發(fā)出了嫩嫩的綠芽；夏天，小胖怕烈日把小苗烤壞，就去給它遮陽；秋天，它怕落葉遮掩，經常去打掃；冬天，它怕大雪覆蓋，便去遮擋飄落的雪花。因為有小胖的悉心照顧，第二年，隨著春姑娘的來到，終于花骨朵兒冒了出來。小胖激動地跑回家，對媽媽說：“媽媽，媽媽，花兒馬上就要開了，我馬上變得又瘦又美了！”媽媽微笑著對小胖說：“小胖，你快去照照鏡子吧，看看鏡子中的自己到底是什么模樣？”小胖看了看鏡子中的自己，十分驚訝，咦，原來胖乎乎的自己怎么變了呢？肚子上一圈圈的“游泳圈”不見了，手臂上的肥肥肉也變成了肌肉。小胖不解的問媽媽：“我還沒有喝花瓣茶，怎么就變瘦了呢？”媽媽對小胖說：“傻孩子，你每天上山照顧花兒，其實就是在鍛煉，你堅持了這么久，怎么能不變瘦呢？”

其實，減肥的最好方法不是靠神奇的花，而是要靠自己堅持不懈的運動！

小胖豬減肥記作文【篇13】

小胖減肥記

又到了一年一度的寒假了，我的噩夢又開始了，記得是去年暑假，媽媽看了電視和報紙上那些糖尿病，心臟病，冠心病……都是肥胖引起的，應該說是百病纏身吧！在媽媽的的威脅下我開始了減肥。雖然才暑假減到現(xiàn)在已經減了14斤了，可現(xiàn)在不能放棄，正正的考驗現(xiàn)在才開始。

減肥第一步：節(jié)食，平時每天中午吃兩大碗飯的我，現(xiàn)在只吃半碗了，而且肉每天只能吃2兩；早上不能吃面，面包等食品，明天早上只能吃一個雞蛋和一杯牛奶；晚上不能吃飯，面……只能吃水果和酸奶。剛剛開始了幾天，我就支撐不下去了，我就想放棄了的，可是也是在媽媽的鼓勵下我又重新站起來了。5天后我減了一斤。我媽媽心急了，5天才減一斤那一個月才減6斤？不行，媽媽把我又帶到了成都華西醫(yī)院去看看我的肥胖到底是什么原因。醫(yī)生說是營養(yǎng)不良引起的虛胖，像他這種喝水也要長胖。媽媽又帶我去抽血，發(fā)現(xiàn)我的水分含量都占了很多，媽媽又說要克制自己喝水，只有極度口渴才喝兩口水，但是每天早上起來可以喝一杯水，我徹底崩潰了，連水都不可以喝??！兩天后果然有了很大的效果。

小胖豬減肥記作文【篇14】

在長沙兒童醫(yī)院的診室里，我往稱盤上一站，數(shù)字顯示“58公斤時，嚇壞了一旁的媽媽，帶著眼鏡的醫(yī)生也感到驚訝，在醫(yī)生的減肥令下，我湊響了“減肥交響曲。

早上六點，輕快的手機鬧鈴一下，我和媽媽便起床，迎著朝霞，去跑步，一個小時慢跑，我已經汗流夾背了?；氐郊依?，媽媽為我榨一杯新鮮的、酸甜可口的果汁，吃個包子，不能吃我最喜歡的油條和燒餅了。零食也被我疏遠了。午餐和晚餐都以清淡為主的素食天下，我這個食肉動物的小胖墩，要與肉隔絕了。下午，我在“健與美”辦了一張卡，在健身房，朝著減肥目標，一個小時由慢跑，騎動感單車和打乒乓球組成的減肥樂事，弄得我動都不想動了，一個星期，稱盤上的數(shù)字是“53”公斤了。我興奮得拍手大叫，“耶！減肥成功了。但是我還要堅持，爭取達到正常體重。

只要有恒心，就沒有完不成的事，這個暑假我要對自己殘酷一點，一定要成功減掉身上的肥肉。

小胖豬減肥記作文【篇15】

我們班有個小胖子，名叫小Q。他圓滾滾的臉蛋，肉乎乎的耳垂，圓鼓鼓的肚子。小手一握起來也是滾圓滾圓的，攤開來的手背上，還有幾個深深的“手窩”，摸上去軟綿綿的，肥嘟嘟的。這不，他每天喊著要減肥呢。

四年級的時候，我們班幾個體重偏胖的同學，自發(fā)組成了一個減肥組，每天繞操場跑步。第一天剛開始鍛煉，小Q緊緊跟著隊伍，好像怕被落拉下似的。跑到兩三圈時，他漸漸地跟隊伍拉開了距離。只見他皺緊眉頭，眼睛盯著前方，提起大腿感覺像有千斤重似的。但是，他咬著牙憋著氣，努力堅持著?？斓浇K點了，他突然大叫一聲，猛地一加速，一越過終點線，他就一屁股癱坐在了操場上，四腳成大字狀，大口大口地喘著氣。良好的開端是成功的一半，小Q第一天的表現(xiàn)太棒了！

就這樣，小Q跟著減肥小組一天又一天地堅持著。果然，功夫不負有心人，等我們再去看小Q時，他跑個三五圈已經是很輕松的事情了。更加可喜的是，他的體重也是直線下降，跑步的時候，本來一顫一顫的肚子像大波浪在涌，現(xiàn)在最多小漣漪了，明顯瘦了一大圈呢?？上Ш镁安婚L啊，等暑假回來，原來那個胖胖的qq又回來了。一問，原來他暑假里沒有堅持跑步，所以頑固的贅肉又彈回來了。

這下，五年級剛開學，小Q又制定了新的減肥計劃——控制飲食。

以前，小Q中午起碼吃三碗飯，而且每一碗米飯像小山一樣高聳，中午菜不夠也沒關系，湯水加飯，鹵汁拌飯，照樣吃得津津有味?，F(xiàn)在他要求自己中午最多吃兩碗飯，即使再餓，也堅決不能添第三碗，還要我們給他監(jiān)督著。一天，兩天，一星期，兩星期，小Q說到做到，可誰知……那一次，學校中午吃油炸雞翅，還沒進食堂，小Q已經聞到了香味，他轉著眼珠子偷偷地跟我們說說：“今天有肯德基吃?！薄氨O(jiān)督員”一看他在咽口水，就預感到大事不妙了。果然，小Q吃完兩碗飯后，趁他們不注意，一溜煙地跑出去盛飯了。

“監(jiān)督員”眼尖，看見了，趕緊叫住他：“你已經吃了兩碗飯了?！薄皼]有，才一碗！”“兩碗了，我也看見了！”另一個“監(jiān)督員”也出來作證。小Q立馬改口討?zhàn)垼骸敖裉斓牟颂嗔?，還有一個雞翅剩，倒了多可惜?。　薄澳且膊恍?，你把雞翅吃了，飯不能盛了?！薄鞍パ?，今天特殊情況，我早飯沒吃飽啦！”qq好說歹說，終于說動了“監(jiān)督員”給他再盛半碗飯。下午課間的時候，我經過走廊，聽見小Q和同學一邊笑一邊說：“今天中午我趁你們都回來的時候，又問食堂嬤嬤討了兩個雞翅，加了一碗飯吃，哇，那個味道啊，真是太棒了！”說完，他還抿抿嘴巴，好像回味無窮啊。唉，小Q啊，你這減肥計劃看來一遇雞翅就泡湯??！

眼看著小Q的眼睛越來越瞇，眼看著小Q的肚子一層又一層，眼看著小Q的體重從一百斤到了一百二十斤，我在心中默默地嘆了一口氣——小Q，你什么時候能變成一個長腿歐巴??！