拓展活動(dòng)通知

拓展活動(dòng)通知收藏六篇。

欄目小編特別推薦一篇關(guān)于“拓展活動(dòng)通知”的優(yōu)秀文章，希望能對(duì)您有所幫助。在我們的日常生活和工作中，我們或許都需要寫一些公告通知的文稿。這些公告和通知不僅僅涉及重要的事務(wù)，也可以用于宣傳一些普通活動(dòng)。希望這篇文章能夠給您帶來一些積極的影響！

拓展活動(dòng)通知 篇1

為了促進(jìn)公司與員工、員工與員工之間的情感交流，通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作促使員工突破心靈障礙，建立相互信任、相互支持、相互配合的團(tuán)隊(duì)精神及合作意識(shí)，建設(shè)良好的企業(yè)文化。經(jīng)公司研究決定將于7月31日組織開展20**年戶外拓展培訓(xùn)，具體通知如下：

一、培訓(xùn)時(shí)間

20**年7月31日(星期天)早上07:20集合，07:30準(zhǔn)時(shí)出發(fā)

二、集合地點(diǎn)

公司前門操場

三、參加培訓(xùn)人員

班組長級(jí)以下的所有管理人員、工齡滿一年的計(jì)時(shí)員工以及未轉(zhuǎn)正的'大學(xué)生(符合條件參訓(xùn)人員名單請(qǐng)參考附件)。

班組長級(jí)、助工級(jí)(含)以上人員的戶外拓展培訓(xùn)初步計(jì)劃安排在8月6日、8月7日，請(qǐng)知悉。

請(qǐng)各部門班組負(fù)責(zé)人認(rèn)真閱讀《員工戶外拓展培訓(xùn)注意事項(xiàng)》，并參考《20**年戶外拓展培訓(xùn)人員名單》，根據(jù)班組人員實(shí)際情況，將“是否參訓(xùn)”(是/否，特殊情況請(qǐng)備注)填寫完整，統(tǒng)計(jì)、整理后于7月27日(星期三)上午下班前交人力資源部。

人力資源部

20**-07-26

拓展活動(dòng)通知 篇2

各部門工會(huì):

為加強(qiáng)工會(huì)干部隊(duì)伍建設(shè)，增進(jìn)友誼、增強(qiáng)團(tuán)結(jié)，校工會(huì)擬于近期舉辦工會(huì)干部素質(zhì)拓展活動(dòng)，現(xiàn)將相關(guān)事宜通知如下:

1、對(duì)象:小組長及以上工會(huì)干部

2、地點(diǎn):奉賢校區(qū)

4、活動(dòng)時(shí)間:20**年**月23日(周五)下午**:30-**:30

5、活動(dòng)形式:主題拓展“探秘華理”(含主線、支線、隱藏、加分任務(wù)，智力題等)

6、集中方式:參加活動(dòng)的工會(huì)干部們可于**月23日搭學(xué)校班車前往奉賢校區(qū)，**點(diǎn)15分圖書館樓前集合。

請(qǐng)各部門工會(huì)干部盡可能參加活動(dòng)(活動(dòng)購買保險(xiǎn)需提供身份證號(hào))，并請(qǐng)于**月19日前將本部門報(bào)名表發(fā)送到工會(huì)郵箱。

校工會(huì)

20**年**月13日

拓展活動(dòng)通知 篇3

尊敬的家長:

根據(jù)學(xué)校安排，從20xx年5月26日開始為期一周的素質(zhì)拓展活動(dòng)，六年級(jí)全體學(xué)生參加。通過訓(xùn)練，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生熱愛祖國、熱愛社會(huì)主義、熱愛解放軍的感情；磨練學(xué)生堅(jiān)毅頑強(qiáng)、吃苦耐勞的意志；培養(yǎng)學(xué)生高尚的行為習(xí)慣，嚴(yán)明的組織紀(jì)律性。讓學(xué)生學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)做事。具體安排如下:

一、活動(dòng)地點(diǎn):

成都市龍騰青少年素質(zhì)培訓(xùn)有限公司

二、活動(dòng)安排:

(1)5月25日下午5:30學(xué)生到校報(bào)到并交活動(dòng)費(fèi)，周日的晚自習(xí)正常開展；

(2)5月26日上午8:00赴活動(dòng)基地；

(3)5月26-30日在活動(dòng)中心接受封閉式素質(zhì)拓展訓(xùn)練；

(4)5月30日上午8:00返校，上午9:00-10:00匯報(bào)表演（歡迎家長參與觀看），10:00-11:00慶六一游園活動(dòng)，11:30家長到教室接學(xué)生。

三、活動(dòng)要求:

1、不得缺席；服從命令，聽從指揮，遵守紀(jì)律，嚴(yán)格訓(xùn)練；

2、學(xué)生不得帶通訊工具，零食，飲料等物品；

3、非特殊情況，家長不得到基地看望學(xué)生。

四、學(xué)生需要帶的`物品

1、水杯一個(gè)，用于飲水。

2、少量衣服，以防天氣變冷。

3、洗漱用品，臉盆一個(gè)，浴巾一條。

4、筆記本一個(gè)，筆等（用于寫軍訓(xùn)日記）

5、洗臉盆一個(gè)。

6、藿香正氣液等常用防暑藥品。

7、學(xué)生一律著平底運(yùn)動(dòng)鞋。

五、費(fèi)用及其它:

1、收費(fèi):訓(xùn)練、伙食、住宿、全套訓(xùn)練服裝、往返交通費(fèi)共計(jì)300元/人

2、整個(gè)活動(dòng)過程中，學(xué)校已做了詳細(xì)的安排，保證每個(gè)班最少有一名老師24小時(shí)陪護(hù)學(xué)生，以保證活動(dòng)期間學(xué)生的安全。

3、如有身體有特殊情況的，不能和其他學(xué)生同步參加相同運(yùn)動(dòng)量的學(xué)生（如先天性不能參加劇烈運(yùn)動(dòng)的），請(qǐng)家長及時(shí)和班主任取得聯(lián)系。

　xxx

20xx年x月x日

拓展活動(dòng)通知 篇4

工會(huì)時(shí)常會(huì)舉辦一些拓展活動(dòng)，這個(gè)時(shí)候就需要發(fā)通知給到各個(gè)部門，小編這里為您們準(zhǔn)備了一些通知的范文，希望您們采納。

篇一：

各分工會(huì)：

為加強(qiáng)新進(jìn)教職工的入會(huì)教育，校工會(huì)決定于9月15日舉辦20xx年新進(jìn)教職工拓展培訓(xùn)活動(dòng)。通過豐富有趣的素質(zhì)拓展活動(dòng)，為新進(jìn)教職工交流溝通、結(jié)交新朋友提供平臺(tái)，同時(shí)體驗(yàn)自我挑戰(zhàn)的激情，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，為將來工作上的`密切配合、團(tuán)結(jié)協(xié)作乃至有可能的跨單位合作打下良好的基礎(chǔ)?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

一、報(bào)到時(shí)間地點(diǎn)

報(bào)到時(shí)間：9月15日（下周五）中午12:30

報(bào)到地點(diǎn)：xxx

二、活動(dòng)地點(diǎn)

xxxx

三、有關(guān)要求

1、請(qǐng)分工會(huì)主席通知本單位新教職工準(zhǔn)時(shí)參加拓展培訓(xùn)活動(dòng)，并填寫報(bào)名表（要準(zhǔn)確填寫身份證號(hào)碼，以便購買保險(xiǎn)）（見附件），報(bào)名表電子版請(qǐng)發(fā)至：xxxx，聯(lián)系電話：xxxxx。

2、報(bào)名截止時(shí)間為9月11日（下周一）。

3、參加拓展活動(dòng)人員需著棉質(zhì)圓領(lǐng)衫、運(yùn)動(dòng)鞋。

4、因活動(dòng)需要，報(bào)到時(shí)需換迷彩裝，請(qǐng)各位老師準(zhǔn)時(shí)到仙林校區(qū)厚生樓一樓教師休息室。

xx工會(huì)

20xx年x月x日

拓展活動(dòng)通知 篇5

尊敬的家長:

根據(jù)學(xué)校安排，從20**年5月26日開始為期一周的素質(zhì)拓展活動(dòng)，六年級(jí)全體學(xué)生參加。通過訓(xùn)練，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生熱愛祖國、熱愛社會(huì)主義、熱愛解放軍的感情;磨練學(xué)生堅(jiān)毅頑強(qiáng)、吃苦耐勞的意志;培養(yǎng)學(xué)生高尚的行為習(xí)慣，嚴(yán)明的組織紀(jì)律性。讓學(xué)生學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)做事。具體安排如下:

一、活動(dòng)地點(diǎn):

成都市龍騰青少年素質(zhì)培訓(xùn)有限公司

二、活動(dòng)安排:

(1) 5月25日下午5:30學(xué)生到校報(bào)到并交活動(dòng)費(fèi)，周日的晚自習(xí)正常開展;

(2) 5月26日上午8:00赴活動(dòng)基地;

(3) 5月26-30日在活動(dòng)中心接受封閉式素質(zhì)拓展訓(xùn)練;

(4) 5月30日上午8:00返校，上午9:00-10:00匯報(bào)表演(歡迎家長參與觀看)，10:00-**:00慶六一游園活動(dòng)，**:30家長到教室接學(xué)生。

三、活動(dòng)要求:

1、不得缺席;服從命令，聽從指揮，遵守紀(jì)律，嚴(yán)格訓(xùn)練;

2、學(xué)生不得帶通訊工具，零食，飲料等物品;

3、非特殊情況，家長不得到基地看望學(xué)生。

四、學(xué)生需要帶的物品

1、水杯一個(gè)，用于飲水。

2、少量衣服，以防天氣變冷。

3、洗漱用品，臉盆一個(gè)，浴巾一條。

4、筆記本一個(gè)，筆等(用于寫軍訓(xùn)日記)

5、洗臉盆一個(gè)。

6、藿香正氣液等常用防暑藥品。

7、學(xué)生一律著平底運(yùn)動(dòng)鞋。

五、費(fèi)用及其它:

1、收費(fèi):訓(xùn)練、伙食、住宿、全套訓(xùn)練服裝、往返交通費(fèi)共計(jì)300元/人

2、整個(gè)活動(dòng)過程中，學(xué)校已做了詳細(xì)的'安排，保證每個(gè)班最少有一名老師24小時(shí)陪護(hù)學(xué)生，以保證活動(dòng)期間學(xué)生的安全。

3、如有身體有特殊情況的，不能和其他學(xué)生同步參加相同運(yùn)動(dòng)量的學(xué)生(如先天性不能參加劇烈運(yùn)動(dòng)的)，請(qǐng)家長及時(shí)和班主任取得聯(lián)系。

成都嘉祥外國語學(xué)校成華校區(qū)

20**年5月20日

拓展活動(dòng)通知 篇6

為了促進(jìn)公司與員工、員工與員工之間的情感交流，通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作促使員工突破心靈障礙，建立相互信任、相互支持、相互配合的團(tuán)隊(duì)精神及合作意識(shí)，建設(shè)良好的企業(yè)文化。經(jīng)公司研究決定將于7月31日組織開展20**年戶外拓展培訓(xùn)，具體通知如下：

一、培訓(xùn)時(shí)間

20**年7月31日(星期天)早上07:20集合，07:30準(zhǔn)時(shí)出發(fā)

二、集合地點(diǎn)

公司前門操場

三、參加培訓(xùn)人員

班組長級(jí)以下的所有管理人員、工齡滿一年的計(jì)時(shí)員工以及未轉(zhuǎn)正的大學(xué)生(符合條件參訓(xùn)人員名單請(qǐng)參考附件)。

班組長級(jí)、助工級(jí)(含)以上人員的戶外拓展培訓(xùn)初步計(jì)劃安排在8月6日、8月7日，請(qǐng)知悉。

請(qǐng)各部門班組負(fù)責(zé)人認(rèn)真閱讀《員工戶外拓展培訓(xùn)注意事項(xiàng)》，并參考《20**年戶外拓展培訓(xùn)人員名單》，根據(jù)班組人員實(shí)際情況，將“是否參訓(xùn)”(是/否，特殊情況請(qǐng)備注)填寫完整，統(tǒng)計(jì)、整理后于7月27日(星期三)上午下班前交人力資源部。

人力資源部

20**-07-26

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開展活動(dòng)的通知合集六篇

常言道，優(yōu)秀的人都是有自己的事先計(jì)劃。在幼兒園教師的工作中，經(jīng)常會(huì)提前準(zhǔn)備一些需要的資料。資料主要是指生活學(xué)習(xí)工作中需要的材料。資料對(duì)我們的學(xué)習(xí)工作發(fā)展有著重要的意義！你是否收藏了一些有用的幼師資料內(nèi)容呢？下面由小編幫大家編輯的《開展活動(dòng)的通知合集六篇》，希望你更多關(guān)注本網(wǎng)站更新。

開展活動(dòng)的通知 篇1

各團(tuán)總支、團(tuán)支部：

遼河石油職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生總會(huì)為深入實(shí)施《全民健身計(jì)劃綱要》，大力開展全院陽光體育活動(dòng)，促進(jìn)大學(xué)生德智體全面發(fā)展，有效地增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，學(xué)生總會(huì)決定從11月份起，繼續(xù)開展冬季活動(dòng)，策劃開展踢毽、跳繩、拔河、象棋、“動(dòng)力火車”、 12.9長跑等活動(dòng)，有序開展冬季活動(dòng)，具體方案如下：

一、指導(dǎo)思想： 促進(jìn)大學(xué)生德智體全面發(fā)展，有效地增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)意識(shí)，豐富我院學(xué)生業(yè)余生活。

二、組織領(lǐng)導(dǎo)：

組長：馮悅剛賈鳳琴

副組長：王鵬飛韓瑞

成員：學(xué)生總會(huì)全體成員

三、活動(dòng)目標(biāo)：

1、提高全體學(xué)生的身體素質(zhì)。

2努力打造遼河石油職業(yè)技術(shù)學(xué)院先進(jìn)班。

四、活動(dòng)安排：

1時(shí)間：2010年11月16日-2010年1月3日

①體育部組織：拔河、跳繩、踢毽子、“動(dòng)力火車”、12.9長跑等比賽②學(xué)習(xí)部組織：學(xué)生干部培訓(xùn)班、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)、期末考試動(dòng)員大會(huì)③安全部組織：安全教育講座

文藝部主辦：詩歌朗誦比賽、元旦晚會(huì)

宣傳部組織：班級(jí)文化建設(shè)、棋牌比賽

社團(tuán)部組織：乒乓球比賽

生活部組織：寢室文化攝影展

5、 參加遼河石油職業(yè)技術(shù)學(xué)院冬季活動(dòng)

附活動(dòng)時(shí)間安排表：

自2010年11月16日至2010年1月7日，如有特殊原因，活動(dòng)可延期

六、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

我希望所有的學(xué)生都能積極參與，通過每一項(xiàng)活動(dòng)來提高自己的能力；充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，充分發(fā)揮自己的才能。

學(xué)生總會(huì)

2010年11月15日

開展活動(dòng)的通知 篇2

關(guān)于在市、縣、鄉(xiāng)選派第一書記

任職村開展“四項(xiàng)活動(dòng)”的通知

縣級(jí)以下鎮(zhèn)（街道）黨委和有關(guān)部門（單位）：

為推進(jìn)市、縣、鄉(xiāng)選派“第一書記”任職村基層組織建設(shè)年工作深入扎實(shí)開展，根據(jù)上級(jí)要求，結(jié)合我縣實(shí)際，經(jīng)研究確定，開展“第一書記”掛牌、重溫入黨誓詞、領(lǐng)導(dǎo)干部上黨課和公示2012年幫扶各組方案等四項(xiàng)活動(dòng)。現(xiàn)通知如下：

一、活動(dòng)時(shí)間

（一）市選派第一書記任職村。開展“四項(xiàng)活動(dòng)”要在2012年5月31前進(jìn)行完畢。

（2） 選派縣鄉(xiāng)第一書記到村里任職。開展“四項(xiàng)活動(dòng)”要2012年5月20日前進(jìn)行完畢。

二、活動(dòng)具體內(nèi)容

（一）“第一書記”掛牌。在市、縣、鄉(xiāng)選派“第一書記”任職村的村辦公室統(tǒng)一懸掛“第一書記辦公室”牌匾。牌匾由縣委組織部統(tǒng)一制作?？h委第一書記選派到村任職，縣委組織部將派專人參與掛職。

（二）重溫入黨詩詞。召開任職村黨員大會(huì)，市、縣、鄉(xiāng)選派工作組組長、“第一書記”、書記助理，任職村全體黨員、入黨積極分子參加。主要進(jìn)行重溫入黨詩詞（第一書記領(lǐng)讀），接轉(zhuǎn)第一書記黨組織關(guān)系，講明“第一書記”職責(zé)任務(wù)。

（三）領(lǐng)導(dǎo)干部上黨課。主要在縣鄉(xiāng)第一書記任職的村里開展。要召開任職村黨員大會(huì)，縣、鄉(xiāng)選派第一書記、工作組組長、書記助理，任職村全體黨員、村委會(huì)成員、入黨積極分子參加。

黨課內(nèi)容以市十二次黨代會(huì)、縣十三次黨代會(huì)、全縣解放思想大干快上跨越發(fā)展富民強(qiáng)縣動(dòng)員大會(huì)暨農(nóng)村工作會(huì)議、，結(jié)合第一書記任職村實(shí)際，并參照縣委組織部印發(fā)的“第一書記”學(xué)習(xí)資料匯編等確定。主講人具體如下：

1.縣選派“第一書記”任職村黨課，由縣選派“第一書記”所在單位黨委（黨組）主要負(fù)責(zé)同志主講。

2.鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）選派“第一書記”黨課，由鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）黨委書記、副書記、民發(fā)中心主任、人大主席、政協(xié)主任分別主講。

（4）公布2012年援助工作方案。縣選派“第一書記”任職村2012年幫扶工作方案要以縣直單位和鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）黨委正式文件方式公布。鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）“第一書記”任職村2012年幫扶工作方案要以鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）黨委正式文件方式公布。

2012年幫扶工作方案由“第一書記”在任職村黨員大會(huì)上進(jìn)行宣讀。

三、工作要求

（一）要高度重視。在市、縣、鄉(xiāng)第一書記任職村開展四項(xiàng)活動(dòng)，對(duì)進(jìn)一步統(tǒng)一各級(jí)思想認(rèn)識(shí)、全面落實(shí)好開展基層組織建設(shè)年各項(xiàng)任務(wù)具有重要作用。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道黨委、縣直各單位主要負(fù)責(zé)同志要高度重視，要在充分廣泛調(diào)研的基礎(chǔ)上，對(duì)制定的2012年幫扶工作方案要嚴(yán)格把關(guān)，按照講黨課內(nèi)容要求，積極備課，為任職村上一堂高質(zhì)量的黨課。

（二）要集中進(jìn)行。以上四項(xiàng)活動(dòng)應(yīng)在一天內(nèi)完成，最好在一周內(nèi)完成

2、 周五，農(nóng)村干部集中辦公時(shí)間。選派市、縣第一書記擔(dān)任村干部，鄉(xiāng)（街道）黨政主要負(fù)責(zé)同志一般應(yīng)參加以上四項(xiàng)活動(dòng)。全市選派第一書記到村任職開展四項(xiàng)活動(dòng)，縣委第一任農(nóng)村書記領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室協(xié)調(diào)配合。

選派縣第一書記擔(dān)任。村里開展這四項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)間，由縣直第一農(nóng)村書記向縣委組織部匯報(bào)，縣委組織部派人參加。每各鄉(xiāng)（街道）選派第一書記任職，村里開展四項(xiàng)活動(dòng)，由每各鄉(xiāng)（街道）第一任農(nóng)村書記領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室組織實(shí)施。

（三）要搞好宣傳，嚴(yán)格考核。市、縣選派“第一書記”任職村開展四項(xiàng)活動(dòng)錄像要報(bào)縣廣電中心**，并拍照?qǐng)?bào)縣委組織部。鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）選派第一書記任職村開展“四項(xiàng)活動(dòng)”要拍照?qǐng)?bào)縣專用郵箱。

市、縣、鄉(xiāng)選派第一書記開展四項(xiàng)活動(dòng)都要在鄉(xiāng)村干部落實(shí)四項(xiàng)制度村干部2012年上半年集中辦公坐班記錄薄上記錄。

縣委將開展四項(xiàng)活動(dòng)情況及時(shí)進(jìn)行通報(bào)，作為開展基層組織建設(shè)年活動(dòng)一項(xiàng)內(nèi)容嚴(yán)格考核，并與2012年七一創(chuàng)先爭優(yōu)活動(dòng)專項(xiàng)表彰結(jié)合起來。

各鎮(zhèn)（街道）、縣直屬單位要根據(jù)本通知精神制定具體實(shí)施方案。

******:7315100，電子郵件：

中共莘縣縣委黨建工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室

中共莘縣縣委組織部

2012年4月24日

開展活動(dòng)的通知 篇3

關(guān)于慶祝公司成立五周年

為慶祝公司成立五周年，豐富“創(chuàng)建和諧企業(yè)”活動(dòng)的內(nèi)容，加強(qiáng)久久企業(yè)文化建設(shè)，倡導(dǎo)健康向上的生活方式，經(jīng)公司工會(huì)委員會(huì)研究決定，開展心心相印、乒乓球、象棋、跳棋比賽等多項(xiàng)文體活動(dòng)。具體活動(dòng)方案如下：

一、活動(dòng)主辦單位

駐馬店市久久農(nóng)產(chǎn)品工會(huì)委員會(huì)

共青團(tuán)駐馬店市久久農(nóng)產(chǎn)品委員會(huì)

駐馬店市久久農(nóng)產(chǎn)品婦女聯(lián)合會(huì)

2、活動(dòng)組織管理

1.總裁：李德俊

協(xié)調(diào)人：龔大奎董曉峰王占華張清和

資格審查：陳紅見周鵬飛李永江

后勤保障：陳紅見張紹營陳彥明

成績統(tǒng)計(jì)：梁浩純李夢

2.心心相印

執(zhí)行裁判：蔡順貴

題板出示：齊聰聰

計(jì)時(shí)：鄧新紅

3.象棋比賽

執(zhí)行裁判： 張付安

計(jì)時(shí)：牛紀(jì)玲張霞

4.乒乓球比賽

執(zhí)行裁判：董曉峰

計(jì)數(shù)：李曉霞劉大華

5.跳棋比賽

執(zhí)行裁判：曹月蓮

盤局計(jì)數(shù)：李紅梅徐美玲

3、活動(dòng)內(nèi)容及規(guī)則：

(一)心心相?。?/p>

1.參賽條件：參賽名額限定20組，每組2人，全體職工不分部門、不分崗位自由組合，名額確定按報(bào)名順序取前20名。

2.比賽規(guī)則：

工作人員亮出題板，題板上有詞語或**，每組選手根據(jù)題板詞語或**，一人比劃，一人猜，可以用動(dòng)作或語言來描述，但不能透露所猜詞語中的任何一個(gè)字，否則不計(jì)入成績。

每組限時(shí)2分鐘，如果實(shí)在猜不出，可以喊“過”，接著猜下一個(gè)。猜一個(gè)加10分，在有限的時(shí)間內(nèi)，分?jǐn)?shù)越高的獲勝，最后根據(jù)分?jǐn)?shù)排名。

(2)象棋比賽

1.參賽條件：參賽名額限定22人，名額確定按報(bào)名順序取前22名。

2.比賽規(guī)則：

每盤限時(shí)15分鐘，超時(shí)判負(fù)。實(shí)行“三局兩勝”制度，比賽加平局，一局定勝負(fù)。雙方進(jìn)入拉鋸戰(zhàn)狀態(tài)者，由執(zhí)行裁判與總裁協(xié)商決定勝平負(fù)。實(shí)力懸殊較大者，可選擇棄權(quán)。

選手分為11組抽簽確定對(duì)手參賽，勝者進(jìn)入復(fù)賽。進(jìn)入復(fù)賽6對(duì)選手捉對(duì)撕殺，決出前三名。

前三名實(shí)行全循環(huán)，兩戰(zhàn)皆勝為冠軍，二三名按雙方?jīng)Q賽對(duì)局結(jié)果排序。排名出現(xiàn)循環(huán)，一局定勝負(fù)決出名次。

(3)乒乓球比賽

1.參賽條件：參賽名額限定12人，全體職工不分部門、不分崗位自由組合，名額確定按報(bào)名順序取前12名。

2.比賽規(guī)則：

實(shí)行每局11分制，三局兩勝。

參賽選手分為6組，抽簽確定參賽對(duì)手，優(yōu)勝者進(jìn)入決賽。

決賽實(shí)行全循環(huán)，兩戰(zhàn)皆勝為冠軍，二三名按雙方?jīng)Q賽對(duì)局結(jié)果排序。排名出現(xiàn)循環(huán)，一局定勝負(fù)決出名次。

(四)跳棋比賽

1參賽條件：參賽人數(shù)少于12人，不分組；超過12人，進(jìn)行分組。

2.比賽規(guī)則：

每套限5分鐘，加時(shí)判負(fù)。實(shí)行三局兩勝制。

每組前六名進(jìn)入決賽，每組前三名進(jìn)入第二輪。進(jìn)入復(fù)賽6對(duì)選手捉對(duì)撕殺，決出前三名。

前三名實(shí)行全循環(huán)，兩戰(zhàn)皆勝為冠軍，二三名按雙方?jīng)Q賽對(duì)局結(jié)果排序。排名出現(xiàn)循環(huán)，一局定勝負(fù)決出名次。

4、活動(dòng)口號(hào)

1我參與，我鍛煉，我健康，我快樂！

2選擇一個(gè)，學(xué)習(xí)一個(gè)，享受生活；鍛煉一個(gè)人，健康，家庭幸福！

三。沒有活動(dòng)，沒有活力，沒有健康，沒有健康，沒有未來！

4.歌曲一唱，煩惱全忘!

5.生活在于折騰，健康取決于運(yùn)動(dòng)！

6爭創(chuàng)水平，比風(fēng)格，超越自我！

7每天鍛煉一小時(shí)，過上幸福的生活！

8運(yùn)動(dòng)久了，健康長了，幸福長了！

5、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置及獎(jiǎng)勵(lì)方案

每場比賽設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)，記入工會(huì)手冊(cè)和年終績效考核檔案。獎(jiǎng)金定在100到300元之間。

駐馬店市久久農(nóng)產(chǎn)品****

二0 一三年八月十八日

開展活動(dòng)的通知 篇4

全體同學(xué)：

為深入貫徹十七屆六中全會(huì)精神，進(jìn)一步推動(dòng)德育教育的開展，全面提高學(xué)生的文明素質(zhì)，根據(jù)《北京科技大學(xué)天津?qū)W院關(guān)于成立孝心社和開展“弘揚(yáng)孝道文化”活動(dòng)的工作方案》的要求，院黨委決定，開展寒假孝心活動(dòng)?，F(xiàn)將活動(dòng)要求通知如下：

一、指導(dǎo)思想

以黨的十七屆六中全會(huì)關(guān)于推動(dòng)社會(huì)主義文化大發(fā)展大繁榮精神要求為指導(dǎo)，以弘揚(yáng)孝道文化為主線，以構(gòu)建和諧校園、提高大學(xué)生思想道德素質(zhì)為目標(biāo)，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，按照院黨委以及黨委“弘揚(yáng)孝道文化”指導(dǎo)委員會(huì)關(guān)于開展“弘揚(yáng)孝道文化”系列活動(dòng)的具體要求，以孝心活動(dòng)為契機(jī)，為學(xué)院精神文明建設(shè)工作貢獻(xiàn)力量。

二、活動(dòng)說明

（一）主題

弘揚(yáng)孝道文化、孝心回饋家庭

（二）名稱

北京科技大學(xué)天津?qū)W院2011-2012寒假孝行活動(dòng)

（三）主辦單位

北京科技大學(xué)天津?qū)W院委員會(huì)

（四）承辦單位

北京科技大學(xué)天津?qū)W院宣傳部

（五）活動(dòng)時(shí)間

2011年12月26日至2012年3月16日

（六）活動(dòng)參加對(duì)象

全院2010、2011級(jí)學(xué)生

（七）指導(dǎo)原則

通過開展孝心活動(dòng)，學(xué)生以自身實(shí)際行動(dòng)溫暖家長，提高新時(shí)代大學(xué)生道德文化素質(zhì)水平，增強(qiáng)感恩意識(shí)，促進(jìn)家庭和諧，繼承和發(fā)揚(yáng)孝道文化。

（八）形式

主動(dòng)做孝敬父母、感恩父母的實(shí)際行動(dòng)。

（九）具體要求

1.本次寒假孝心活動(dòng)主要以實(shí)際行動(dòng)為主，將孝心體現(xiàn)并落實(shí)在行動(dòng)中，避免說空話、流于表面，院黨委鼓勵(lì)優(yōu)秀的孝心行為長期進(jìn)行下去，并大力弘揚(yáng)和表彰優(yōu)秀孝心行動(dòng)。

2.所有參加孝心活動(dòng)的學(xué)生（2010、2011級(jí)在校學(xué)生）均須按要求填寫《北京科技大學(xué)天津?qū)W院2011-2012寒假孝行活動(dòng)登記表》，其他年級(jí)鼓勵(lì)參加，時(shí)間應(yīng)貫穿整個(gè)寒假。登記表于開學(xué)后一周內(nèi)以班級(jí)為單位上交至所在系，由各系統(tǒng)一上交至宣傳部,

北京科技大學(xué)天津?qū)W院

宣傳部2012年1月9日

開展活動(dòng)的通知 篇5

關(guān)于開展“植樹造林，共建美麗家園”活動(dòng)的通知

集團(tuán)各分子公司集寧地區(qū)員工：

集團(tuán)旗下內(nèi)蒙古云天化農(nóng)業(yè)科技開發(fā)項(xiàng)目察右后旗致富基地已正式開工。為了支持豐?；孛利愢l(xiāng)村工程，天宇匯景集團(tuán)在集寧地區(qū)發(fā)起“植樹造林，共建美麗家園”的主題活動(dòng)，具體安排如下：

1、 時(shí)間：2016年5月3日上午7:30在集寧辦公樓前集合，8:00乘車離開；

2、 地點(diǎn)：內(nèi)蒙古云天化察右后旗豐盛基地

三、 參加人員：天宇匯景集團(tuán)集寧地區(qū)全體員工，烏蘭察布區(qū)域營銷人員及營銷業(yè)務(wù)管理部門人員根據(jù)實(shí)際情況可不參加；

4、 活動(dòng)主辦方：陳璞、張福仁、富永紅

五、 活動(dòng)要求：

1、集團(tuán)物流公司新旺負(fù)責(zé)準(zhǔn)備鐵鍬，根據(jù)參加人數(shù)，每人一人，返回公司后**；

2、 植樹時(shí)嚴(yán)格遵守現(xiàn)場技術(shù)人員的要求，負(fù)責(zé)將樹苗放入樹坑，完成填土、澆水、施肥工作，保障樹苗的成活率；

3.每位員工至少要植樹10棵；

4、 參加植樹的全體人員一定要注意安全。

特此通知！

集團(tuán)公司董事局

二〇一六年四月三十日

開展活動(dòng)的通知 篇6

各鄉(xiāng)(鎮(zhèn))、高新區(qū)婦聯(lián)，機(jī)關(guān)婦委會(huì)：

“六一”國際兒童節(jié)即將到來，今年的慶祝工作將以“注重家庭 注重家教 注重家風(fēng)”重要講話精神為指導(dǎo)，繼續(xù)關(guān)愛困境兒童，教育全區(qū)兒童傳揚(yáng)優(yōu)良家風(fēng)、爭做美德少年，通過開展隆重?zé)崃?、豐富多彩的活動(dòng)，讓全區(qū)兒童過上一個(gè)平安快樂而有意義的節(jié)日?，F(xiàn)將有關(guān)要求通知如下：

一、關(guān)愛幫扶困境兒童

節(jié)日期間，各級(jí)婦聯(lián)組織要重點(diǎn)關(guān)注農(nóng)村留守流動(dòng)兒童、孤殘兒童、流浪兒童、貧困兒童等處于特殊困境中的兒童群體，針對(duì)他們生活、學(xué)習(xí)以及心理等方面存在突出困難和問題，組織開展多種形式的關(guān)愛救助活動(dòng)，給孩子們送去黨和政府以及社會(huì)各界的關(guān)懷。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)婦聯(lián)、城區(qū)婦委會(huì)要立足農(nóng)村和社區(qū)，面向家庭，突出幫困和專業(yè)服務(wù)，動(dòng)員發(fā)動(dòng)干部職工、社會(huì)熱心人士奉獻(xiàn)愛心，組織開展留守兒童心理疏導(dǎo)、健康體檢、城鄉(xiāng)兒童手拉手等多種形式的.幫扶慰問活動(dòng)，促進(jìn)城鄉(xiāng)兒童健康成長。

二、守護(hù)兒童身心安全

“孩子安全，家庭幸?！?。為了讓孩子們過一個(gè)安全、快樂的節(jié)日，“六一”期間，區(qū)婦聯(lián)將廣泛開展兒童安全守護(hù)宣傳教育活動(dòng)，推進(jìn)兒童安全保護(hù)(特別是女童保護(hù))知識(shí)進(jìn)社區(qū)、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)婦女兒童活動(dòng)陣地。在全區(qū)開展女童/兒童保護(hù)教學(xué)工作，組織學(xué)生參加自我安全保護(hù)知識(shí)測試;組織“平安童年 快樂六一”主題廣場演出，屆時(shí)現(xiàn)場發(fā)放宣傳手冊(cè)，進(jìn)行安全知識(shí)搶答。通過上述系列活動(dòng)，切實(shí)將市政府“十件實(shí)事”要求落到實(shí)處，增進(jìn)兒童安全與家庭幸福。

三、舉辦主題書畫比賽

為全面貫徹黨的十八大五中全會(huì)精神，弘揚(yáng)中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，“六一”之際，區(qū)婦聯(lián)與區(qū)文明辦、區(qū)教育局聯(lián)合舉辦以“感恩老師”、“母愛”、“家風(fēng)家訓(xùn)” 為主題的全區(qū)第三屆中小學(xué)生書法、繪畫比賽。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)要利用“六一”活動(dòng)契機(jī)，以弘揚(yáng)倡導(dǎo)良好家風(fēng)家教為重點(diǎn)，組織兒童開展講家風(fēng)家教故事、傳承好家風(fēng)等教育活動(dòng)，并廣泛宣傳發(fā)動(dòng)，讓孩子們積極參加展示家風(fēng)家訓(xùn)、宣揚(yáng)母愛文化的書畫比賽，促進(jìn)孩子們良好的精神和藝術(shù)素養(yǎng)的形成。

四、評(píng)比表彰“美德少年”

為深入推進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)，充分發(fā)揮未成年人中先進(jìn)典型的引領(lǐng)示范作用，區(qū)婦聯(lián)與區(qū)文明辦、區(qū)教育局、團(tuán)區(qū)委在“六一”兒童節(jié)之際，開展第三屆淮陰區(qū)“美德少年”評(píng)選表彰活動(dòng)?；顒?dòng)以“做一個(gè)有道德的人”為主題，深入開展“中國夢”、“愛學(xué)習(xí)、愛勞動(dòng)、愛祖國”等新穎生動(dòng)、形式多樣的主題教育活動(dòng)，廣泛發(fā)掘選樹未成年人中的先進(jìn)典型，形成學(xué)習(xí)美德、踐行美德、弘揚(yáng)美德的濃厚氛圍。

各鄉(xiāng)鎮(zhèn)婦聯(lián)、城區(qū)婦委會(huì)要根據(jù)本單位、本部門實(shí)際情況，有選擇地開展“六一”慶?；顒?dòng)?；顒?dòng)總結(jié)請(qǐng)于6月3日前報(bào)送區(qū)婦聯(lián)辦公室。

淮陰區(qū)婦聯(lián)

2016年5月9日

親子活動(dòng)通知收藏

常言道，優(yōu)秀的人都是有自己的事先計(jì)劃。當(dāng)幼兒園教師的工作遇到難題時(shí)，我們經(jīng)常會(huì)用提前準(zhǔn)備好的資料進(jìn)行參考。資料的定義范圍較大，可指代生產(chǎn)資料。資料對(duì)我們的學(xué)習(xí)工作發(fā)展有著重要的意義！所以，你有哪些值得推薦的幼師資料內(nèi)容呢？考慮到你的需要，小編特地編輯了“親子活動(dòng)通知收藏”，更多信息請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

親子活動(dòng)通知【篇1】

各位中一班小朋友的家長：

您好!

由__幼兒園中一班家長委員會(huì)提議，經(jīng)全班小朋友家長共同商量表決同意后，我班親子活動(dòng)定于本周日(_月_日)早上開展活動(dòng)，具體事項(xiàng)如下：

一、目的意義

增進(jìn)小朋友之間感情，加強(qiáng)家長與家長之間、家長與老師之間的.溝通聯(lián)系.

二、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)

時(shí)間：20__年_月_日，早8點(diǎn)30分至11點(diǎn)30分，共半天。

地點(diǎn)：__公園內(nèi)

集合地點(diǎn)：__公園正大門內(nèi)(4路車終點(diǎn)站)請(qǐng)參加本次活動(dòng)的家長及小朋友于20__年_月_日早8點(diǎn)30分在__公園正大門內(nèi)(4路車終點(diǎn)站)簽到后統(tǒng)一參加活動(dòng)。

三、參加人員范圍

__幼兒園中一班全體小朋友及家長，邀請(qǐng)本班全體老師參加。

四、活動(dòng)內(nèi)容

1.親子小游戲;

2.邀請(qǐng)老師共同參與游園活動(dòng);

3.餐館就餐后，結(jié)束愉快活動(dòng)。

五、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

本次活動(dòng)得到了家長們的大力支持，已于_月__日交納了100元現(xiàn)金?？鄢星锕?jié)活動(dòng)開支后余額全部用于本次活動(dòng)，待活動(dòng)結(jié)束后按照參與當(dāng)天活動(dòng)的實(shí)際人數(shù)平均支出實(shí)行多退少補(bǔ)。

未能參加_月_日親子活動(dòng)的，待活動(dòng)結(jié)束扣除中秋節(jié)活動(dòng)個(gè)人開支部分后如數(shù)退還家長。

六、相關(guān)說明

1.本次活動(dòng)本著自愿的原則，不作為硬性要求，請(qǐng)各位家長根據(jù)各自情況，安排好個(gè)人時(shí)間，酌情考慮參加。

2.如果您愿意并能按時(shí)參加本次活動(dòng)，請(qǐng)于20__年_月_日(星期五)下午5點(diǎn)30分以前將本表下方的事項(xiàng)填寫完畢交到本班家長委員會(huì)委員處，或電話告知以下委員：

聯(lián)系電話：______

聯(lián)系電話：______

聯(lián)系電話：______

3.請(qǐng)各位家長根據(jù)各自情況及時(shí)告知能參加活動(dòng)人員人數(shù)，以便我們統(tǒng)計(jì)，組織安排好相關(guān)事宜。

4.我們熱忱歡迎各位家長參加本次親子活動(dòng)，并積極參與我們共同組織好家長之間各項(xiàng)有意義的活動(dòng)。

衷心感謝各位家長的理解和支持。最后，祝您生活愉快，謝謝。

孩子姓名：

家長參加人數(shù)：______人

__幼兒園中一班家長委員會(huì)家長簽名：______

20__年_月_日

親子活動(dòng)通知【篇2】

后勤集團(tuán)幼教中心計(jì)劃于近期面向校內(nèi)職工舉辦2—3歲幼兒親子活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下。

一、報(bào)名事項(xiàng)：

1.報(bào)名時(shí)間：3月9日8:00—17:00;

2.報(bào)名地點(diǎn)：幼教中心本部園;

3.聯(lián)系人：周老師;

4.聯(lián)系電話：;

5.報(bào)名時(shí)請(qǐng)攜帶孩子戶口本、本人校園卡等相關(guān)證件。

二、活動(dòng)安排：

1.活動(dòng)時(shí)間：3月10日(星期二)下午3點(diǎn);

2.活動(dòng)地點(diǎn)：幼教中心本部園;

3.參加活動(dòng)幼兒人數(shù)限定20人，每位幼兒限一名家長陪同參加。

特此通知。

后勤集團(tuán)

x年3月6日

親子活動(dòng)通知【篇3】

農(nóng)歷五月初五是我們中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日------端午節(jié)，它有著獨(dú)特的風(fēng)俗，為了讓幼兒更好地了解端午節(jié)，感受端午節(jié)豐富的文化內(nèi)涵，xxx幼兒園開展“慶端午”親子慶祝活動(dòng)，恰逢父親節(jié)到來之際特邀爸爸媽媽們來參加，讓您和孩子在濃濃的親子氛圍中體驗(yàn)包粽子、做手工等習(xí)俗活動(dòng)，進(jìn)一步了解中國傳統(tǒng)文化，用心體驗(yàn)傳統(tǒng)文化蘊(yùn)含的意義。

(一)活動(dòng)目標(biāo)

1.通過幼兒親手制作、分享、交流，讓孩子們了解端午節(jié)的`相關(guān)來歷、傳說故事和習(xí)俗活動(dòng);

2.樂于參加包粽子、做親子手工等端午慶?；顒?dòng);

3.體驗(yàn)跟家人、同伴、老師過節(jié)的快樂，感受節(jié)日蘊(yùn)含的濃烈文化氣息。

(二)活動(dòng)時(shí)間：

20xx年6月9日上午(星期四) 9：30——11：30

(三)活動(dòng)場地：

各班教室

(四)活動(dòng)流程：

1.9:00前請(qǐng)家長到幼兒園簽到;

2.9:30活動(dòng)正式開始

3.話說端午：了解端午節(jié)的來歷和習(xí)俗;

4.體驗(yàn)端午：領(lǐng)取操作材料，家長和孩子一起包粽子、做手工、做親子小游戲;

5.分享端午：同伴間道祝福;

(五)活動(dòng)結(jié)束

每位家長和幼品嘗自己包好的粽子，將制作好的手工帶回家與家人一起分享節(jié)日的喜悅

注意事項(xiàng)：

1、請(qǐng)家長準(zhǔn)時(shí)參加活動(dòng)，不要讓孩子失望哦

2、活動(dòng)中請(qǐng)家長按班級(jí)區(qū)域就坐，不得隨意走動(dòng);

3、自覺遵守教室的秩序，保持教室衛(wèi)生整潔;

4、中途家長不得隨意接走孩子，必要接走時(shí)請(qǐng)告知老師;

xxx

20**年**月**日

親子活動(dòng)通知【篇4】

各位中一班小朋友的家長：

您好!

由XX幼兒園中一班家長委員會(huì)提議，經(jīng)全班小朋友家長共同商量表決同意后，我班親子活動(dòng)定于本周日(X月X日)早上開展活動(dòng)，具體事項(xiàng)如下：

一、目的意義

增進(jìn)小朋友之間感情，加強(qiáng)家長與家長之間、家長與老師之間的溝通聯(lián)系.

二、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)

時(shí)間：20xx年X月X日，早8點(diǎn)30分至11點(diǎn)30分，共半天。

地點(diǎn)：XX公園內(nèi)

集合地點(diǎn)：XX公園正大門內(nèi)(4路車終點(diǎn)站)請(qǐng)參加本次活動(dòng)的家長及小朋友于20xx年X月X日早8點(diǎn)30分在XX公園正大門內(nèi)(4路車終點(diǎn)站)簽到后統(tǒng)一參加活動(dòng)。

三、參加人員范圍

XX幼兒園中一班全體小朋友及家長，邀請(qǐng)本班全體老師參加。

四、活動(dòng)內(nèi)容

1.親子小游戲;

2.邀請(qǐng)老師共同參與游園活動(dòng);

3.餐館就餐后，結(jié)束愉快活動(dòng)。

五、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

本次活動(dòng)得到了家長們的大力支持，已于X月XX日交納了100元現(xiàn)金?？鄢星锕?jié)活動(dòng)開支后余額全部用于本次活動(dòng)，待活動(dòng)結(jié)束后按照參與當(dāng)天活動(dòng)的`實(shí)際人數(shù)平均支出實(shí)行多退少補(bǔ)。

未能參加X月X日親子活動(dòng)的，待活動(dòng)結(jié)束扣除中秋節(jié)活動(dòng)個(gè)人開支部分后如數(shù)退還家長。

六、相關(guān)說明

1.本次活動(dòng)本著自愿的原則，不作為硬性要求，請(qǐng)各位家長根據(jù)各自情況，安排好個(gè)人時(shí)間，酌情考慮參加。

2.如果您愿意并能按時(shí)參加本次活動(dòng)，請(qǐng)于20xx年X月X日(星期五)下午5點(diǎn)30分以前將本表下方的事項(xiàng)填寫完畢交到本班家長委員會(huì)委員處，或電話告知以下委員：

媽媽

聯(lián)系電話：媽媽

聯(lián)系電話：媽媽

聯(lián)系電話：

3.請(qǐng)各位家長根據(jù)各自情況及時(shí)告知能參加活動(dòng)人員人數(shù)，以便我們統(tǒng)計(jì)，組織安排好相關(guān)事宜。

4.我們熱忱歡迎各位家長參加本次親子活動(dòng)，并積極參與我們共同組織好家長之間各項(xiàng)有意義的活動(dòng)。

衷心感謝各位家長的理解和支持。最后，祝您生活愉快，謝謝。

親子活動(dòng)通知【篇5】

親愛的家長：您好！

我園定于20xx年4月27日舉辦“xx幼兒園第一屆親子運(yùn)動(dòng)會(huì)”，本屆親子運(yùn)動(dòng)會(huì)以“我運(yùn)動(dòng)！我健康！我快樂！”為主題，倡導(dǎo)“親情、運(yùn)動(dòng)與健康”。我們期待通過這樣一個(gè)親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，能更好的加強(qiáng)父母與孩子之間的溝通、默契與和諧。我們更期待通過這個(gè)形式來掀起家庭運(yùn)動(dòng)的高潮，我們將熱情歡迎您和孩子的積極參與！

活動(dòng)時(shí)間：大一班、大二班、中班 4月27日（周六）上午9：00—11：30

小班、寶寶班 4月27日（周六）下午2：30—4：30

活動(dòng)地點(diǎn)：xx幼兒園

活動(dòng)要求：

1、人員要求：親子運(yùn)動(dòng)會(huì)中有很多互動(dòng)的游戲、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，為了老人的安全，請(qǐng)盡量由爸爸、媽媽參加比賽，并穿便于運(yùn)動(dòng)的服裝和平底鞋。參加活動(dòng)的家長請(qǐng)于4月26日前與主班老師電話聯(lián)系（聯(lián)系號(hào)碼在背面），因工作不能參加活動(dòng)的家長，請(qǐng)自行安排好幼兒。

2、安全要求：活動(dòng)中聽從班級(jí)教師指揮，照管好自己的孩子。為確?；顒?dòng)安全，無特殊情況請(qǐng)家長不要帶孩子離開集體，活動(dòng)期間引導(dǎo)孩子耐心等待?；顒?dòng)結(jié)束時(shí)，聽從班級(jí)教師指引有序離場。

重要提示：活動(dòng)當(dāng)天，校車不接送幼兒，由家長自行接送。幼兒當(dāng)天不在園用餐。

xx幼兒園

20xx年x月x日

親子活動(dòng)通知【篇6】

尊敬的家長們：

您好!一年一度的端午節(jié)即將到來，為了繼承和發(fā)揚(yáng)民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，激發(fā)孩子們的民族自豪感，我園將開展“飄香端午”系列親子活動(dòng)，讓我們和孩子們一起走進(jìn)端午，感受中國傳統(tǒng)節(jié)日的魅力吧!

活動(dòng)目的：

1.知道端午節(jié)是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，了解端午節(jié)的一些風(fēng)俗和來歷。

2.樂于參加畫彩蛋、制香包、纏五彩線等活動(dòng)，體驗(yàn)節(jié)日的快樂。

3.對(duì)中國的傳統(tǒng)文化感興趣，產(chǎn)生初步的`民族自豪感。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

為了更好的體現(xiàn)作品個(gè)性化特點(diǎn)，請(qǐng)家長提前做好以下材料準(zhǔn)備，現(xiàn)場與孩子共同制作。

大班《制香包》：各種顏色的線、布，香料，棉花，針和輔助材料。

中班《畫彩蛋》：蛋殼若干，各色水粉顏料或水彩筆和輔助材料。

小班、早教班《纏五彩線》：不同材質(zhì)的彩線和輔助材料

活動(dòng)時(shí)間：20xx年x月x日下午3：50—4：50

親子活動(dòng)通知【篇7】

社區(qū)親子活動(dòng)

尊敬的全體業(yè)主：

你們好！

孩子是國家的未來更是每一位父母、家庭的期望，望子成龍更望子平安、快樂一生。如何讓孩子應(yīng)對(duì)未來生活與工作的壓力，提高對(duì)不斷變化的生存環(huán)境的適應(yīng)潛力，讓孩子在成長的磨礪中體會(huì)快樂，是父母永恒的話題。為搭建服務(wù)中心與業(yè)戶溝通的和諧平臺(tái)，EE家園項(xiàng)目部將舉辦"把快樂帶回家親子"活動(dòng)，歡迎各位業(yè)主踴躍報(bào)名參加。

活動(dòng)資料：

1、繪畫、手工制做等。

2、游戲：小小舞會(huì)、兔子蹦等。

3、活動(dòng)結(jié)束后，并贈(zèng)送紀(jì)念品。

活動(dòng)時(shí)間：20--年9月3日上午：10：30----12：00

活動(dòng)地點(diǎn)：EE家園會(huì)所二層居委會(huì)

活動(dòng)細(xì)則：本次活動(dòng)只限8歲以下2周以上的小朋友參加，如超出年齡規(guī)定的無效。

報(bào)名時(shí)間：自20--年8月26日至20--年9月2日下午17：30

報(bào)名電話：----轉(zhuǎn)808

因受場地限制，活動(dòng)限報(bào)名額50人，額滿即止。

EE家園項(xiàng)目部

20--年8月26

親子活動(dòng)通知【篇8】

親愛的家長朋友：

大家好！小朋友們盼望已久的六一兒童節(jié)就要到了，孩子們辛苦努力排練了一個(gè)月的節(jié)目，終于要與大家見面了。我園擬定于20xx年6月1日（周五）上午在威海佳世客舉行“快樂童心，暢想六一”文藝匯演?？炜旌吧蠣敔?、奶奶、叔叔、阿姨一起觀看孩子們的精彩表演。

活動(dòng)時(shí)間：

20xx年6月1日上午9：00

活動(dòng)地點(diǎn)：

威海佳世客中央大廳南邊第二個(gè)門（肯德基門口）

我們需要您的支持和配合：

1、六一當(dāng)天幼兒體力消耗較大，請(qǐng)您為寶寶提供熱量較高的早餐。（注：幼兒園當(dāng)天不收伙食費(fèi)）

2、托班、小班幼兒年齡較小，見到家長容易出現(xiàn)哭鬧現(xiàn)象，為了不影響演出，請(qǐng)您躲在孩子不易發(fā)現(xiàn)的角落觀看。表演結(jié)束后與本班老師聯(lián)系、簽字后，方可帶領(lǐng)幼兒一同觀看。（跆拳道、舞蹈班幼兒除外）

3、也許歌聲不是那么優(yōu)美，舞蹈的動(dòng)作不是那么到位，但是孩子們已經(jīng)盡心盡力了，請(qǐng)您在孩子演出結(jié)束后給孩子們以熱烈的掌聲，增加孩子的自信和勇氣。為了保證場上有秩有序，不分散孩子注意力，請(qǐng)您自帶小椅子。為了讓幼兒感受集體生活，從小養(yǎng)成有始有終的好習(xí)慣，請(qǐng)家長您給孩子做個(gè)好榜樣，一同陪孩子觀看演出，直到結(jié)束。屆時(shí)嘉盛奶業(yè)廠商代表將現(xiàn)場為孩子贈(zèng)送禮物?？刹灰e(cuò)過哦。

溫馨小提示：

1、活動(dòng)當(dāng)天所有幼兒都需穿上夏季園服，室內(nèi)紅色或藍(lán)色小布鞋（白色短襪）

2、請(qǐng)家長在家為幼兒畫好妝并于6月1日早7：30準(zhǔn)時(shí)將幼兒送往幼兒園，由老師統(tǒng)一指揮，并補(bǔ)后續(xù)工作，爸爸媽媽請(qǐng)自行前往佳世客等候。（眼影為藍(lán)色或紫色，女孩在頭頂兩側(cè)梳兩個(gè)小辮。）

3、請(qǐng)家長收到通知后在班級(jí)博客留言告知、

注：舞蹈班的小朋友請(qǐng)爸爸媽媽在當(dāng)天早晨在家為寶貝們換好泳裝，夏季園服套在外面。

跆拳道班的小朋友請(qǐng)媽媽將寶貝的跆拳道服清洗干凈于6月1日早帶到幼兒園。

小二班

20xx年5月29日

親子活動(dòng)通知【篇9】

親愛的家長朋友：

大家好!小朋友們盼望已久的六一兒童節(jié)就要到了，孩子們辛苦努力排練了一個(gè)月的節(jié)目，終于要與大家見面了。我園擬定于20xx年6月1日(周五)上午在威海佳世客舉行“快樂童心，暢想六一”文藝匯演?？炜旌吧蠣敔?、奶奶、叔叔、阿姨一起觀看孩子們的精彩表演。

活動(dòng)時(shí)間：

20xx年6月1日上午9：00

活動(dòng)地點(diǎn)：

威海佳世客中央大廳南邊第二個(gè)門(肯德基門口)

我們需要您的支持和配合：

1.六一當(dāng)天幼兒體力消耗較大，請(qǐng)您為寶寶提供熱量較高的早餐。(注：幼兒園當(dāng)天不收伙食費(fèi))

2.托班、小班幼兒年齡較小，見到家長容易出現(xiàn)哭鬧現(xiàn)象，為了不影響演出，請(qǐng)您躲在孩子不易發(fā)現(xiàn)的角落觀看。表演結(jié)束后與本班老師聯(lián)系、簽字后，方可帶領(lǐng)幼兒一同觀看。(跆拳道、舞蹈班幼兒除外)

3.也許歌聲不是那么優(yōu)美，舞蹈的動(dòng)作不是那么到位，但是孩子們已經(jīng)盡心盡力了，請(qǐng)您在孩子演出結(jié)束后給孩子們以熱烈的掌聲，增加孩子的`自信和勇氣。為了保證場上有秩有序，不分散孩子注意力，請(qǐng)您自帶小椅子。為了讓幼兒感受集體生活，從小養(yǎng)成有始有終的好習(xí)慣，請(qǐng)家長您給孩子做個(gè)好榜樣，一同陪孩子觀看演出，直到結(jié)束。屆時(shí)嘉盛奶業(yè)廠商代表將現(xiàn)場為孩子贈(zèng)送禮物?？刹灰e(cuò)過哦~

溫馨小提示：

1.活動(dòng)當(dāng)天所有幼兒都需穿上夏季園服，室內(nèi)紅色或藍(lán)色小布鞋(白色短襪)

2.請(qǐng)家長在家為幼兒畫好妝并于6月1日早7：30準(zhǔn)時(shí)將幼兒送往幼兒園，由老師統(tǒng)一指揮，并補(bǔ)后續(xù)工作，爸爸媽媽請(qǐng)自行前往佳世客等候。(眼影為藍(lán)色或紫色，女孩在頭頂兩側(cè)梳兩個(gè)小辮。)

3.請(qǐng)家長收到通知后在班級(jí)博客留言告知.

注：舞蹈班的小朋友請(qǐng)爸爸媽媽在當(dāng)天早晨在家為寶貝們換好泳裝，夏季園服套在外面。

跆拳道班的小朋友請(qǐng)媽媽將寶貝的跆拳道服清洗干凈于6月1日早帶到幼兒園。

小二班

20xx年5月29日

親子活動(dòng)通知【篇10】

尊敬的家長：

生命因運(yùn)動(dòng)而美麗。運(yùn)動(dòng)，讓我們的小朋友變得健健康康;運(yùn)動(dòng)，讓我們的小朋友在玩中學(xué)、玩中樂。為了增進(jìn)和諧的親子關(guān)系，提升幼兒身心的健康發(fā)展，培養(yǎng)幼兒良好的參與意識(shí)、競爭意識(shí)和合作意識(shí)，充分享受運(yùn)動(dòng)之樂、健康之美，打造新一代健康陽光幼兒!

結(jié)合我園爭創(chuàng)“海寧市綠色學(xué)校”，我園決定在園內(nèi)舉行“快樂運(yùn)動(dòng)、綠色環(huán)保、擁抱健康”為主題的第二屆秋季親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，“團(tuán)結(jié)合作、健康快樂”是本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨。

為了使活動(dòng)開展更順利，我們給各班確定了參與的人數(shù)與項(xiàng)目數(shù)，請(qǐng)家長您能與孩子的班主任取得聯(lián)系，積極報(bào)名參與活動(dòng)。報(bào)名截止時(shí)間為10月28日(周五)。

親愛的小朋友、家長們，讓我一起來運(yùn)動(dòng)吧，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的'魅力，在運(yùn)動(dòng)中感受體育的美麗，在運(yùn)動(dòng)中享受運(yùn)動(dòng)的快樂!運(yùn)動(dòng)場上有我們小朋友和爸爸媽媽矯健和活潑的身影，運(yùn)動(dòng)會(huì)才顯得格外精彩!希望您能與孩子共同關(guān)注，積極參與。

　xxx

2XX月11月31日

親子活動(dòng)通知【篇11】

活動(dòng)開始時(shí)間:上午9點(diǎn)

活動(dòng)地點(diǎn):愛就推門玩具店

永興路與中心街交口西行100米路南(金山大酒店西行150米路南)

活動(dòng)流程:

一、參賽者簽到

簽到時(shí)間:上午8點(diǎn)半

二 、繪畫開始，考慮到孩子年齡的原因， 親自繪畫有些困難，所以我們采取親子一起涂鴉的方式，建議孩子自己涂，家長輔助，涂鴉樣本

涂鴉完成后，我們提供紙張，參賽者可以自己以父親節(jié)為主題，畫出一張更可以表達(dá)自己心意的獨(dú)有作品。

三、參賽家長進(jìn)行評(píng)選

寶媽們現(xiàn)場評(píng)選，選出自己最喜歡的三幅作品(不能自選)，被選中一次即可加100分，最終按照評(píng)選分?jǐn)?shù)的高低依次評(píng)選出6名優(yōu)秀作品，給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。

拓展活動(dòng)心得體會(huì)

根據(jù)您的需求幼兒教師教育網(wǎng)小編幫您找到了以下有價(jià)值的資料：“拓展活動(dòng)心得體會(huì)”。在我們感受一些事后，此時(shí)選擇動(dòng)筆寫心得體會(huì)是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。寫心得體會(huì)或許可以幫助我們找到解決事情的辦法。我將為您提供一些全面的見解和建議供您參考！

拓展活動(dòng)心得體會(huì)(篇1)

三一文庫（心得體會(huì)/拓展心得體會(huì)

雖然只有兩天時(shí)間，但拓展訓(xùn)練的靈感是一種永久的精神財(cái)富。我相信無論什么樣的崗位，只要用心去體會(huì)，都能得到很有用的人生經(jīng)驗(yàn)。這兩天，我最深切地感受到以下三個(gè)方面：

一、 大家目標(biāo)一致、互相信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作。

無論是訓(xùn)練一開始的拍手、背摔、盲陣、電網(wǎng)、幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。我們沒有任何隔閡和本位主義，而是相互幫助和合作。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像在“盲陣”中一樣，手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競爭力的團(tuán)隊(duì)。

最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工作中，我一定會(huì)用這種心態(tài)種心定以自己的角色和責(zé)任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)?

因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致，因此我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)和利益，突出鼓勵(lì)為團(tuán)隊(duì)做出具體貢獻(xiàn)的個(gè)人，而不是每個(gè)人都有自己的小九九。雖然在活動(dòng)中，大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌，有人認(rèn)為影響團(tuán)隊(duì)的效率，但是我認(rèn)為這正是大家強(qiáng)烈的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)一致求取勝利的表現(xiàn)，也是大家群策群力的表現(xiàn)，如果每個(gè)人都一言不發(fā)反倒說明這個(gè)團(tuán)隊(duì)完全沒有發(fā)掘自身的潛力。如果你全身心地投入其中，你會(huì)大聲說出你自己的想法。只有充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧，才能挖掘出團(tuán)隊(duì)最大的活力和競爭力。

當(dāng)然應(yīng)當(dāng)制定好執(zhí)行紀(jì)律，在討論的時(shí)候盡可能的發(fā)揮每個(gè)人的智慧，我想在執(zhí)行的時(shí)候才能獲得大家全身心的投入。

二、集體合作，合理分配資源

一張大的網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。在一個(gè)人看來不可能的事情可以在團(tuán)隊(duì)面前變成可能。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、聯(lián)系地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)勢互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長，高效地解決問題。

三、 突破創(chuàng)新、迎難而上

在培訓(xùn)中，一個(gè)好的安排是鼓勵(lì)每個(gè)人在分享時(shí)積極發(fā)言，為自己的團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)。以前我也不太敢在這種場合發(fā)言，但是在大家的鼓勵(lì)下我站了上去，我想這個(gè)安排的本身也就是希望大家能夠突破自我，充分挖掘、培養(yǎng)自己的能力。做你沒有做的事是一個(gè)突破。

在我們的人生旅途中，我們都需要不斷的突破和創(chuàng)新，我們的集體也需要不斷的突破和創(chuàng)新，才能最大限度地挖掘自己的潛力。

通過開發(fā)活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到所謂團(tuán)隊(duì)精神是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益和目標(biāo)而相互合作的風(fēng)格。團(tuán)隊(duì)精神的核心是奉獻(xiàn)精神，它成為團(tuán)隊(duì)成員的動(dòng)力，為工作注入活力。團(tuán)隊(duì)精神的本質(zhì)是承諾，團(tuán)隊(duì)成員分擔(dān)集體責(zé)任。

沒有承諾，團(tuán)隊(duì)如同一盤散沙。做出承諾，團(tuán)隊(duì)將共同努力成為一個(gè)強(qiáng)大的集體。在學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)，我們也收獲了很多：

學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己；學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長處和短處；學(xué)會(huì)鼓勵(lì)別人；學(xué)會(huì)欣賞別人。

這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!衷心感謝我們的教練、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和可愛的同事。這次拓展訓(xùn)練非常成功，每個(gè)人都收獲了很多。

我愿意和同事們一起**，一起努力，去完善我們這個(gè)大團(tuán)體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的事業(yè)進(jìn)行得更好!

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團(tuán)建活動(dòng)分享

上周我們公司組織我們來到明陽天下國際拓展訓(xùn)練中心開展室外培訓(xùn)活動(dòng)，拓展訓(xùn)練是體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)過程但并非體育加娛樂，它是對(duì)正統(tǒng)教育的一次全面提煉和綜合補(bǔ)充。大多數(shù)人認(rèn)為提高質(zhì)量的方法是通過各種課堂培訓(xùn)掌握新的知識(shí)和技能。

體驗(yàn)式培訓(xùn)由五個(gè)相互獨(dú)立、密切相關(guān)的環(huán)節(jié)組成。這五個(gè)環(huán)節(jié)是：

（1）體驗(yàn)：此乃過程的開端。參加者投入一項(xiàng)活動(dòng)，并以觀察、表達(dá)和行動(dòng)的形式進(jìn)行。這一初步經(jīng)驗(yàn)是整個(gè)過程的基礎(chǔ)。

（2）分享：有了體驗(yàn)以后，很重要的就是，參加者要與其他體驗(yàn)過或觀察過相同活動(dòng)的人分享他們的感覺或觀察結(jié)果。

（3） 交流：分享個(gè)人感受只是第一步。循環(huán)的關(guān)鍵部分是組合這些共享的東西。與其他參與者交流，反思他們的內(nèi)在生活方式。

（4） 整合：按照邏輯程序，下一步是總結(jié)原則或從經(jīng)驗(yàn)中總結(jié)精華。并以某種方式進(jìn)行整合，幫助參與者進(jìn)一步定義和認(rèn)識(shí)體驗(yàn)的結(jié)果。

（5） 應(yīng)用：最后一步是計(jì)劃如何將這些經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到工作和生活中。應(yīng)用程序本身就變成了一種體驗(yàn)。有了新的體驗(yàn)，這個(gè)循環(huán)就開始了。因此參加者可以不斷進(jìn)步。

伴隨著時(shí)代的發(fā)展，競爭說到底是人才的競爭，用人單位對(duì)員工提出了更高的要求，用人單位在選擇員工時(shí)更加注重綜合素質(zhì)。這一變化對(duì)職業(yè)培訓(xùn)模式提出了新的要求。因此，面對(duì)新形勢，如何更加科學(xué)有效地引導(dǎo)員工，成為當(dāng)前職業(yè)培訓(xùn)工作中的關(guān)鍵問題

統(tǒng)培訓(xùn)方式的不足

傳統(tǒng)職業(yè)培訓(xùn)方式在過去較長一段時(shí)間內(nèi)的確發(fā)揮過應(yīng)有的作用，但隨著就業(yè)形勢的改變，它的不足之處也在逐漸顯現(xiàn)出來。傳統(tǒng)的職業(yè)培訓(xùn)把“學(xué)”與“實(shí)踐”割裂開來，學(xué)員僅僅獲得“被告知”的知識(shí)，永遠(yuǎn)只能停留在“知道”的層面上，至于團(tuán)隊(duì)精神、溝通能力、決策能力、適應(yīng)社會(huì)和環(huán)境變化能力的培養(yǎng)等方面都無從談起。傳統(tǒng)培訓(xùn)中學(xué)員是被動(dòng)式的參與，沒有充分發(fā)揮學(xué)員的主動(dòng)性和積極性，使學(xué)員僅停留在感知的程度上，而就業(yè)是一個(gè)實(shí)踐過程，需要理論與實(shí)踐的結(jié)合才能提高就業(yè)綜合素質(zhì)，提高擇業(yè)成功率。

面對(duì)高校就業(yè)形勢變化帶來的挑戰(zhàn)，只有嘗試運(yùn)用新的培訓(xùn)方法，才能真正提高培訓(xùn)效果。只有合理采用新的培訓(xùn)方式，我們才能夠有效提高學(xué)員的職業(yè)綜合素質(zhì)，使學(xué)員的個(gè)人潛質(zhì)能夠得到很好的開發(fā)，使組織獲得大批高素質(zhì)人才。傳統(tǒng)的培訓(xùn)方式已經(jīng)很難有效實(shí)現(xiàn)職業(yè)要求的新目標(biāo)，培訓(xùn)模式需要順應(yīng)形勢的變化、滿足學(xué)員及用人單位的要求，為此我們需要嘗試應(yīng)用體驗(yàn)式培訓(xùn)(experiential training)方式進(jìn)行職業(yè)培訓(xùn)。

拓展活動(dòng)心得體會(huì)(篇3)

拓展心得體會(huì)

經(jīng)過公司行政部和人資部一個(gè)多月的策劃和組織，公司20多名員工7月30日來到了貴州順海預(yù)備役師拓展基地進(jìn)行了為期二天的拓展訓(xùn)練，此次活動(dòng)也得到了領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持。

回顧訓(xùn)練中的挑戰(zhàn)和訓(xùn)練，我感觸很深。這次培訓(xùn)是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅是一種簡單的訓(xùn)練，更是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)，它也是一種思維，一種考驗(yàn)，一種精神。

在這里，我們忘記了自己的年齡、工作的身份、生活的環(huán)境。我們拋開一切投入訓(xùn)練。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)響亮的名字——擎天柱，在隊(duì)長和政委的帶領(lǐng)下，我們高唱隊(duì)歌“團(tuán)結(jié)就是我們，擎天柱是我團(tuán)隊(duì)，這團(tuán)隊(duì)是鐵這團(tuán)隊(duì)是鋼，比天還晴朗鋼還強(qiáng)?！遍_始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。

在完成急速60秒、莫爾斯密碼、團(tuán)隊(duì)七巧板、挑戰(zhàn)99秒等項(xiàng)目時(shí)暴露了我們很多弱點(diǎn)：剛開始時(shí)盲動(dòng)、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動(dòng)目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開始行動(dòng)，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，空做無用功。通過這幾個(gè)項(xiàng)目使得大家有了幾點(diǎn)體會(huì)，一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。

每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道 1

理。三是遇到問題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

四是要學(xué)會(huì)相互配合。在工作中，各單位需要溝通和信息共享，需要相互配合、協(xié)調(diào)，形成合力，完成共同的任務(wù)。五是要以大局為重。

我們的集體是臨時(shí)組織起來的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長處和短處，這些習(xí)慣，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。六是完成班子任務(wù)，必須遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，揚(yáng)長避短，樂于奉獻(xiàn)。

高空項(xiàng)目拓展訓(xùn)練旨在培養(yǎng)人的勇氣、意志和團(tuán)隊(duì)精神，突破人的心理障礙！每一位隊(duì)員都要穿上安全帶獨(dú)立爬上9米高的高臺(tái)，并從高臺(tái)的這頭走到另外一頭即為成功。這個(gè)項(xiàng)目對(duì)我來說不是很難！

當(dāng)輪到我時(shí)，我爬上高臺(tái)，然后迅速的調(diào)整好自己的狀態(tài)，伸展雙臂、背緊貼在墻面慢慢移動(dòng)著自己的步子，聽著下面隊(duì)員大聲的對(duì)我說“堅(jiān)持，加油，快到了”這一刻，我是感動(dòng)的，我感動(dòng)的是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的互助精神是最大的鼓舞，現(xiàn)在想想那時(shí)的感覺真是美妙而激動(dòng)的。我下來以后，覺得這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的身體素質(zhì)要求不高，最需要的是心理上的挑戰(zhàn)。

風(fēng)雨相扶是唯一一項(xiàng)晚上進(jìn)行的項(xiàng)目，一名隊(duì)員蒙著眼睛讓另一名隊(duì)員牽著走過一段很長且有障礙的路途，這個(gè)項(xiàng)目讓我對(duì)“信任”、“責(zé)

任”、“承諾”這些詞語有了更真切的理解。信任是一種智慧。體會(huì)信任，在信任他人的同時(shí)也贏得他人對(duì)自己的信任，當(dāng)可以信任的時(shí)候選擇了拒絕，也許會(huì)不經(jīng)意間與很多機(jī)會(huì)擦肩而過。

當(dāng)然，信任也是建立在一定基礎(chǔ)上的，而信任的建立也需要一個(gè)過程。被別人信任是一種幸福，所以我們應(yīng)該感激那些給予我們信任的人。而當(dāng)我們被信任時(shí)，也意味著一種責(zé)任，不要輕許諾言，但是一旦做出承諾，就要“一言九鼎”，承擔(dān)起自己應(yīng)負(fù)的那份責(zé)任。

在“畢業(yè)墻”項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，一堵4.5米的高墻，沒有任何工具，要求所有的隊(duì)員都翻越過去，才算勝利。在這個(gè)項(xiàng)目中，我不想說我學(xué)到了團(tuán)結(jié)的力量是無窮的，也不想說集體的能力是偉大的，更不想說人的潛能是無限的??

這個(gè)游戲?qū)ξ襾碚f，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻，堅(jiān)持救同伴后又一個(gè)朋友感動(dòng)了！為了咬牙下基石，讓同伴踏上自己的肩膀生存的朋友感動(dòng)不已！

為了指揮大家逃走，用自己的雙手將同伴高某感動(dòng)了！直到墻下只剩下了一個(gè)同伴，再?zèng)]有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候，于是，一個(gè)體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂了下來，墻下的隊(duì)友堅(jiān)定的抓住了墻上同伴的腳。當(dāng)最后一個(gè)人成功跳到墻上時(shí)，掌聲經(jīng)久不息。

那一刻，我哭了??

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我多年來的思維方式，超越了自己，認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，理解了創(chuàng)新的意義。我將努力在今后的工作中，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，為西南貢獻(xiàn)自己的力量

為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的興奮卻久久不能消退?；仡櫚l(fā)展中的挑戰(zhàn)和訓(xùn)練，我感觸很深。這種擴(kuò)張是身心的大洗禮，也是我作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。這次拓展增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解，這對(duì)于我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袠淞⑾嗷ヅ浜?、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。

它不僅是一種簡單的訓(xùn)練，更是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)，它也是一種思維，一種考驗(yàn)，一種精神。

在訓(xùn)練場上，我們忘記了年齡、工作身份和生活環(huán)境。我們拋開一切投入訓(xùn)練。

在拓展的開始我們聽取了財(cái)務(wù)總監(jiān)對(duì)公司財(cái)務(wù)的一些規(guī)章制度，同時(shí)我們也認(rèn)真學(xué)習(xí)了總監(jiān)講解的宏觀經(jīng)濟(jì)學(xué)的一些觀點(diǎn)，讓我明白了財(cái)政政策與貨幣政策的一些調(diào)控機(jī)制，同時(shí)總監(jiān)也針對(duì)領(lǐng)導(dǎo)力的提升進(jìn)行了分析。

培訓(xùn)中，熊總和我們一起分享了團(tuán)隊(duì)和員工的關(guān)系，使我了解到團(tuán)隊(duì)與員工之間更加深?yuàn)W的關(guān)系，在講解中我了解到公司文化的一些真正的含義。

在會(huì)議的結(jié)尾，我們每個(gè)人認(rèn)真的說出了自己對(duì)下一年的一些期望，當(dāng)然我也說出了自己對(duì)于明年在工作上的愿望——希望明年我們的管樁能夠大賣，為公司帶來最大的利潤。通過介紹，我們有了更好的了解和熟悉，這為以后的拓展活動(dòng)打下了良好的基礎(chǔ)。

在接下來的培訓(xùn)中我們聽取了清華大學(xué)老師的講解，同時(shí)我們的團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)陽光而響亮的名字——強(qiáng)大隊(duì)，同時(shí)我們有了自己的隊(duì)和隊(duì)徽。在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，我們高唱隊(duì)歌“北京歡迎你”開始了極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。

在訓(xùn)練的開始老師認(rèn)真講解了公司內(nèi)部員工之間、領(lǐng)導(dǎo)與員工之間應(yīng)該如何很好的做好自己的角色，同時(shí)理解了執(zhí)行力與執(zhí)行之間的區(qū)別。

在接下來的七巧板活動(dòng)中，我們并沒有完成期望的目標(biāo)，這讓我們更加了解到團(tuán)隊(duì)之間應(yīng)該合作，應(yīng)該正確的溝通，這樣我們的團(tuán)隊(duì)才能完成既定的目標(biāo)、公司才能取得更好的成績，為公司創(chuàng)造更大的價(jià)值，同時(shí)也會(huì)實(shí)現(xiàn)我們本省更大的價(jià)值。

在戶外的尋找隱藏?cái)?shù)字的時(shí)候，我們開始只是盲目的尋找隱藏的數(shù)字，并沒有掌握其中真正的含義，所以導(dǎo)致后面的效率越來越低，在最后我們也沒有完成老師規(guī)定的任務(wù)。這樣我們有點(diǎn)氣餒，但是老師給我們講解了我們沒有完成任務(wù)的原因，這樣我們明白了更多了道理，這對(duì)以后我們的工作會(huì)起到一定的作用，為我們以后更好的工作會(huì)打下更加好的基礎(chǔ)。

“紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行”。

通過這次拓展訓(xùn)練，讓我很好地感受到了很多道理。一個(gè)團(tuán)隊(duì)要發(fā)展壯大，只有緊密團(tuán)結(jié)，才能立于不敗之地。我希望我們公司能組織更多類似的活動(dòng)，讓員工不斷升華

正做好“崗位主人翁”！同時(shí)，我們也希望在我們的共同努力下，我們這個(gè)大家庭會(huì)越來越好。

高樹紅2014年10月23日

雖然只有兩天時(shí)間，但拓展訓(xùn)練的靈感是一種永久的精神財(cái)富。我相信無論什么樣的崗位，只要用心去體會(huì)，都能得到很有用的人生經(jīng)驗(yàn)。這兩天，我最深切地感受到以下三個(gè)方面：

一、 大家目標(biāo)一致、互相信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作。

無論是訓(xùn)練一開始的拍手、背摔、盲陣、電網(wǎng)、幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。我們沒有任何隔閡和本位主義，而是相互幫助和合作。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像在“盲陣”中一樣，手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競爭力的團(tuán)隊(duì)。

最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工作中，我一定會(huì)用這種心態(tài)種心定以自己的角色和責(zé)任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)？

因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致，因此我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)和利益，突出鼓勵(lì)為團(tuán)隊(duì)做出具體貢獻(xiàn)的個(gè)人，而不是每個(gè)人都有自己的小九九。雖然在活動(dòng)中，大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌，有人認(rèn)為影響團(tuán)隊(duì)的效率，但是我認(rèn)為這正是大家強(qiáng)烈的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)一致求取勝利的表現(xiàn)，也是大家群策群力的表現(xiàn)，如果每個(gè)人都一言不發(fā)反倒說明這個(gè)團(tuán)隊(duì)完全沒有發(fā)掘自身的潛力。如果你全身心地投入其中，你會(huì)大聲說出你自己的想法。只有充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧，才能挖掘出團(tuán)隊(duì)最大的活力和競爭力。

當(dāng)然應(yīng)當(dāng)制定好執(zhí)行紀(jì)律，在討論的時(shí)候盡可能的發(fā)揮每個(gè)人的智慧，我想在執(zhí)行的時(shí)候才能獲得大家全身心的投入。

二、集體合作，合理分配資源

一張大的網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。在一個(gè)人看來不可能的事情可以在團(tuán)隊(duì)面前變成可能。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、聯(lián)系地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)勢互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長，高效地解決問題。

拓展活動(dòng)心得體會(huì)(篇4)

2012年10月7日是我這幾年最難忘的一天。我們邯鄲學(xué)院清華萬博的所有老師和學(xué)生共同參加了一次拓展活動(dòng)，在這一天中發(fā)生了太多太多的事情，都令我難以忘記。只有八個(gè)字來形容我的感受

疲憊、開心、團(tuán)結(jié)、感動(dòng)。

在成功的道路上，我們每個(gè)人最大的敵人在某種程度上就是我們自己，不自信是我們?nèi)〉贸晒ψ畲蟮恼系K，但是這次的拓展活動(dòng)，我們每個(gè)人都勇敢面對(duì)了困難，超越了自我，我還體會(huì)到了很多很多，比如團(tuán)隊(duì)精神，比如關(guān)愛他人，比如集體的智慧，這些我們以前都只是聽別人說，或是從書上看到，在我的心里這些只是一種概念，但是在這幾天的訓(xùn)練中我真正地體驗(yàn)到了······

印象最深的就是在最后的感恩課上老師給我們做了一次心靈的清洗，每個(gè)同學(xué)都淚流滿面的說出了自己的心里話，說到了我們九零后的弊端，長這么大從未想到過家長，在外花家長的血汗錢大手大腳，從未想過那些錢是怎么來的，老師問我們哪個(gè)是富二代的舉手，下面鴉雀無聲，都低著頭，腦海全部是艱辛的家長勞累的背影。長這么大我們又給家長帶來多少快樂？又給家長闖過多少禍？

作為孩子，我們現(xiàn)在應(yīng)該為子己負(fù)起責(zé)任嗎？對(duì)家長負(fù)責(zé)任？對(duì)自己所許下的諾言負(fù)責(zé)任呢？

我們已經(jīng)長大，應(yīng)該承擔(dān)責(zé)任，我對(duì)過去的回顧不負(fù)責(zé)，我不會(huì)讓父母生氣，我希望他們幸福！他們今天給我送來的。我會(huì)努力學(xué)習(xí)，最終給他們帶來幸福！“爸爸媽媽，我愛你們！

你們辛苦了！”

我們?cè)谕卣怪械幕顒?dòng)都是我們生活的濃縮，是我們社會(huì)的縮影，我們從中明白如何在現(xiàn)代社會(huì)中立足，如何在現(xiàn)代社會(huì)中更好的生活，適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展讓我們?cè)谏钪?，在現(xiàn)代社會(huì)中勇敢面對(duì)一切挑戰(zhàn)，超越自我，去揚(yáng)帆遠(yuǎn)航！

拓展活動(dòng)心得體會(huì)(篇5)

為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的興奮卻久久不能消退?；仡櫚l(fā)展中的挑戰(zhàn)和訓(xùn)練，我感觸很深。這種擴(kuò)張是身心的大洗禮，也是我作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。這次拓展增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解，這對(duì)于我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袠淞⑾嗷ヅ浜稀⒒ハ嘀С值膱F(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。

它不僅是一種簡單的訓(xùn)練，更是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)，它也是一種思維，一種考驗(yàn)，一種精神。

在訓(xùn)練場上，我們忘記了年齡、工作身份和生活環(huán)境。我們拋開一切投入訓(xùn)練。

在拓展的開始我們聽取了財(cái)務(wù)總監(jiān)對(duì)公司財(cái)務(wù)的一些規(guī)章制度，同時(shí)我們也認(rèn)真學(xué)習(xí)了總監(jiān)講解的宏觀經(jīng)濟(jì)學(xué)的一些觀點(diǎn)，讓我明白了財(cái)政政策與貨幣政策的一些調(diào)控機(jī)制，同時(shí)總監(jiān)也針對(duì)領(lǐng)導(dǎo)力的提升進(jìn)行了分析。

培訓(xùn)中，熊總和我們一起分享了團(tuán)隊(duì)和員工的關(guān)系，使我了解到團(tuán)隊(duì)與員工之間更加深?yuàn)W的關(guān)系，在講解中我了解到公司文化的一些真正的含義。

在會(huì)議的結(jié)尾，我們每個(gè)人認(rèn)真的說出了自己對(duì)下一年的一些期望，當(dāng)然我也說出了自己對(duì)于明年在工作上的愿望——希望明年我們的管樁能夠大賣，為公司帶來最大的利潤。通過介紹，我們有了更好的了解和熟悉，這為以后的拓展活動(dòng)打下了良好的基礎(chǔ)。

在接下來的培訓(xùn)中我們聽取了清華大學(xué)老師的講解，同時(shí)我們的團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)陽光而響亮的名字——強(qiáng)大隊(duì)，同時(shí)我們有了自己的隊(duì)和隊(duì)徽。在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，我們高唱隊(duì)歌“北京歡迎你”開始了極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。

在訓(xùn)練的開始老師認(rèn)真講解了公司內(nèi)部員工之間、領(lǐng)導(dǎo)與員工之間應(yīng)該如何很好的做好自己的角色，同時(shí)理解了執(zhí)行力與執(zhí)行之間的區(qū)別。

在接下來的七巧板活動(dòng)中，我們并沒有完成期望的目標(biāo)，這讓我們更加了解到團(tuán)隊(duì)之間應(yīng)該合作，應(yīng)該正確的溝通，這樣我們的團(tuán)隊(duì)才能完成既定的目標(biāo)、公司才能取得更好的成績，為公司創(chuàng)造更大的價(jià)值，同時(shí)也會(huì)實(shí)現(xiàn)我們本省更大的價(jià)值。

在戶外的尋找隱藏?cái)?shù)字的時(shí)候，我們開始只是盲目的尋找隱藏的數(shù)字，并沒有掌握其中真正的含義，所以導(dǎo)致后面的效率越來越低，在最后我們也沒有完成老師規(guī)定的任務(wù)。這樣我們有點(diǎn)氣餒，但是老師給我們講解了我們沒有完成任務(wù)的原因，這樣我們明白了更多了道理，這對(duì)以后我們的工作會(huì)起到一定的作用，為我們以后更好的工作會(huì)打下更加好的基礎(chǔ)。

“紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行”。

通過這次拓展訓(xùn)練，讓我很好地感受到了很多道理。一個(gè)團(tuán)隊(duì)要發(fā)展壯大，只有緊密團(tuán)結(jié)，才能立于不敗之地。希望我們公司多組織類似的活動(dòng)，使員工們能夠不斷地升華自我，真正做好“崗位主人翁”！

同時(shí)，我們也希望在我們的共同努力下，我們這個(gè)大家庭會(huì)越來越好。

高樹紅2011年10月23日

拓展活動(dòng)心得體會(huì)(篇6)

雖然只有短短一天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)卻是一筆永久的精神財(cái)富。我相信無論是何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。從中，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：

一、目標(biāo)一致、互相信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作

無論是訓(xùn)練一開始的拍手、急送物資、鼓動(dòng)人心、信任橋、逃生墻等，幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策，為用最短時(shí)間完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像在“急送物資”中一樣，不為懼怕、樂于奉獻(xiàn)、相互扶持，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競爭力的團(tuán)隊(duì)。

最難忘的是，在“鼓動(dòng)人心”中，讓我真正體會(huì)到共同努力、互有默契、各司其職的重要性。在今后的工作中我也一定以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)？因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致，因此我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)和利益，突出鼓勵(lì)為團(tuán)隊(duì)做出具體貢獻(xiàn)的個(gè)人，而不是每個(gè)人都有自己的小九九。雖然在活動(dòng)中，大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌，有人認(rèn)為影響團(tuán)隊(duì)的效率，但是我認(rèn)為這正是大家強(qiáng)烈的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)一致求取勝利的表現(xiàn)，也是大家群策群力的表現(xiàn)，如果每個(gè)人都一言不發(fā)反倒說明這個(gè)團(tuán)隊(duì)完全沒有發(fā)掘自身的潛力。全身心地投入當(dāng)然會(huì)大聲說出的自己的想法，只有充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧才能挖掘出團(tuán)隊(duì)最大的活力與競爭力。當(dāng)然應(yīng)當(dāng)制定好執(zhí)行紀(jì)律，在討論的時(shí)候盡可能的發(fā)揮每個(gè)人的智慧，我想在執(zhí)行的時(shí)候才能獲得大家全身心的投入。

二、眾志成城，團(tuán)結(jié)合作，勇于承擔(dān)

一堵四米多高的墻壁，不能借助任何外在力，全部參與人員都要在一定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，否則重新來過。這是無法想象的高，怎么可能我們都能夠爬上去呢？在教練給我們講解了其中的技巧和注意事項(xiàng)后，我們還是不敢相信我們都能翻越這“逃生墻”，似乎是不可逾越的境界。但是這是任務(wù)，無論如何都要完成的，退一步來說，要是不能完成的話，設(shè)置這一個(gè)項(xiàng)目又有什么意義呢？于是，我們頂著畏懼，勇敢地走出第一步，想方設(shè)法，先讓高個(gè)子并強(qiáng)壯的人通過人梯爬上去，再利用他在頂部拉往上爬的人。在墻下和墻上的人若累了就換其他人，其余人員在下面做保護(hù)，確保攀爬人員的人身安全對(duì)一個(gè)人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、聯(lián)系地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)勢互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長，高效地解決問題。

三、突破創(chuàng)新，迎難而上

在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在分享的時(shí)候鼓勵(lì)大家積極發(fā)言、為自己的集體作貢獻(xiàn)。以前我也不太敢在這種場合發(fā)言，但是在大家的鼓勵(lì)下我站了上去，我想這個(gè)安排的本身也就是希望大家能夠突破自我，充分挖掘、培養(yǎng)自己的能力。做自己沒有做過的事情就是一種突破。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們的集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。

通過拓展活動(dòng)，我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。團(tuán)隊(duì)精神的核心是奉獻(xiàn)，奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的工作動(dòng)力，為工作注入能量。團(tuán)隊(duì)精神的精髓是承諾，團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)集體責(zé)任。沒有承諾，團(tuán)隊(duì)如同一盤散沙。做出承諾，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神，信任，和溝通的同時(shí)，我們還收獲了許多東西：學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己；學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長處和短處；學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人；學(xué)會(huì)欣賞他人。

這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富！衷心感謝我們的教練、單位領(lǐng)導(dǎo)和可愛的同事。此次拓展訓(xùn)練是非常成功的，每個(gè)人都收獲了許多。我愿意和同事們一起探討，一起努力，去完善我們這個(gè)大團(tuán)體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的事業(yè)進(jìn)行得更好！

拓展活動(dòng)心得體會(huì)(篇7)

近期，根據(jù)總行關(guān)于微課活動(dòng)競賽的相關(guān)要求，我行微課團(tuán)隊(duì)成功完成了微課腳本《貸后檢查的流程》，并取得了良好的效果。

此次活動(dòng)競賽啟動(dòng)后，我行思想高度重視，迅速認(rèn)真組織開展了競賽相關(guān)文件精神和要求的學(xué)習(xí)活動(dòng)，多次召開專題會(huì)，研究部署相關(guān)參賽工作，通過形式多樣的學(xué)習(xí)，切實(shí)提高全員的思想重視度，要求我行各部門、全員都能夠積極主動(dòng)的參與到活動(dòng)中，為參賽活動(dòng)提供了強(qiáng)有力的宣傳輿論氛圍；同時(shí)，為了更好的確保參賽作品的質(zhì)量和品質(zhì)，我行結(jié)合實(shí)際情況，抽調(diào)精兵強(qiáng)將，組成了微課團(tuán)隊(duì)，總體負(fù)責(zé)微課腳本的編寫工作，為圓滿完成此次活動(dòng)夯實(shí)了保障基礎(chǔ)。

團(tuán)隊(duì)組建后，我們?cè)谡J(rèn)真研究分析此次競賽的具體要求的基礎(chǔ)上，精心選題，積極構(gòu)思，通過微課團(tuán)隊(duì)全員的共同努力，我行精心編制完成了微課腳本《貸后檢查的流程》，該腳本受到了良好的效果。

微課《貸后檢查的流程》的順利完成，可以說凝聚了我行員工的辛勤努力，凝聚了我行員工的.聰明才智，該課件具有以下3個(gè)主要特點(diǎn)。

一是該微課體現(xiàn)了內(nèi)容的準(zhǔn)確性。

《貸后檢查的流程》主要的內(nèi)容是真實(shí)反映客戶xx后的xx檢查流程和注意事項(xiàng)，微課雖短雖小，但所講解的內(nèi)容準(zhǔn)確完整，緊扣競賽內(nèi)容的核心要求，同時(shí)，體現(xiàn)出了聚焦具體的原則，圍繞著xx后的xx檢查流程和注意事項(xiàng)細(xì)致入微的，力求講透講細(xì)。

二是該微課體現(xiàn)了業(yè)務(wù)的實(shí)操性。

通過該微課的講解，讓我們真實(shí)清楚的了解到了客戶xx后xx檢查的流程和注意事項(xiàng)，有助于幫助我們了解相關(guān)業(yè)務(wù)流程，滿滿的都是干貨，體現(xiàn)出了很強(qiáng)的實(shí)操性。

三是該微課體現(xiàn)出了群眾性和藝術(shù)性特點(diǎn)。

該微課以實(shí)際業(yè)務(wù)為基礎(chǔ)，并模擬了業(yè)務(wù)操作場景，真實(shí)生動(dòng)的向我們展現(xiàn)了貸后檢查的具體流程，群眾語言性高，如：xx成功后，客戶經(jīng)理需深入企業(yè)，重點(diǎn)要檢查企業(yè)的“兩流（資金流、物資流）”、“兩表(電表、水表)”、“三品（人品、押品、物品）”、“三率（資產(chǎn)負(fù)債率、銷售利潤率、貨款歸行率”）。這些技術(shù)要領(lǐng)，以群眾性的語言加上現(xiàn)場模擬，真正讓客戶，讓職工都能夠聽的明白，看得懂，內(nèi)容緊接地氣，語言樸實(shí)明了，讓作品具有一定的生命力和吸引力。

面對(duì)未來，我行將以此次微課競賽活動(dòng)為契機(jī)，進(jìn)一步鼓勵(lì)全員參與到微課活動(dòng)中去，并學(xué)習(xí)其他行優(yōu)秀的微課作品，努力營造出良好的文化氛圍，幫助我行工作人員提高業(yè)務(wù)技能，讓廣大客戶能夠更好更快的掌握了解相關(guān)業(yè)務(wù)流程，不斷提升我們的服務(wù)質(zhì)量和水平，更好的促進(jìn)我行的科學(xué)健康發(fā)展。

拓展活動(dòng)心得體會(huì)(篇8)

2012年擴(kuò)大學(xué)生會(huì)培訓(xùn)得體會(huì)

省實(shí)附中初一（10）班蔣遙

2012年3月24日至3月25日，我很榮幸地參加了學(xué)生會(huì)組織的外展訓(xùn)練。這次活動(dòng)使我受益匪淺，今時(shí)回憶在訓(xùn)練中的挑戰(zhàn)、磨練，仍感受頗深。

一、鎮(zhèn)定自若（不可能的任務(wù)）

在活力學(xué)習(xí)營的大型活動(dòng)室中進(jìn)行了簡單的啟動(dòng)后，“拓展訓(xùn)練”的第一項(xiàng)活動(dòng)就開始了-不可能完成的任務(wù)。

緊張的聲音聽起來，讓每個(gè)人都焦慮不已。面對(duì)任務(wù)清單上的一系列任務(wù)，我們感到很緊迫。任務(wù)在團(tuán)隊(duì)中匆忙分配后，我們開始驚慌失措。五十分鐘后，我們完成了任務(wù)清單上的所有任務(wù)，但是白板上的第20項(xiàng)沒有貼在上面。

大家亂作一團(tuán)， 直到有人開始數(shù)任務(wù)單上的任務(wù)，并發(fā)現(xiàn)只有19項(xiàng)任務(wù)時(shí)，我們才安靜了下來——這是一個(gè)陷阱。

當(dāng)每個(gè)人都被**感染，當(dāng)每個(gè)人都急切地想完成任務(wù)，當(dāng)每個(gè)人都四處奔走時(shí)，我們把冷靜與理智拋開了，全然忘了數(shù)一數(shù)任務(wù)、更科學(xué)地分配任務(wù)以及思索如何高效完成任務(wù)。

“事勿忙，忙多錯(cuò)”，在面對(duì)繁多的、自己認(rèn)為“不可能”的任務(wù)時(shí)，我們總是會(huì)緊張，繼而倉皇地做事，想盡快完成任務(wù)。但往往越是想快，效率卻越低。由于我們沒有客觀分析現(xiàn)狀，所以冷靜地逐一列出剩下的任務(wù)，依次高效、高質(zhì)量地完成。

好比一個(gè)人，隔著一座山的家里有變故，他必須在三個(gè)小時(shí)內(nèi)翻過那座高山：倘若他急急忙忙地直接爬，三個(gè)小時(shí)后定是精疲力竭，卻仍沒有翻過山——因?yàn)樗皇煜ど铰?，常常兜圈子、走彎路；但如果他愿意花十分鐘買張地圖，一步步有節(jié)奏地爬山，他就能過山了。

二、胸有成竹（即興演講）

3月25日上午，我們進(jìn)行了“周游列國”的活動(dòng)。我隊(duì)的最后一站是“即席演講”，地點(diǎn)為會(huì)議室。

工作人員告訴我們：時(shí)間有限，能演講的人也不多。這是一個(gè)寶貴的鍛煉機(jī)會(huì)。我希望我們能為之奮斗。

我心中早已萌發(fā)參加的念頭，只是膽怯，不敢舉手——我常常這樣，明明萬般想表達(dá)，卻開不了口；明明十分想爭取，卻舉不起手。

學(xué)姐將鼓勵(lì)的目光投向我，小聲地叫我。那清澈的眼睛充滿了微笑和支持，我突然感覺到一種力量，舉起了我的手。舉得高高的、直直的。

我抽到的題目是“我的理想”，我以“理想”為切入點(diǎn)，先講自己的理想，而后引出理想的重要性、呼吁大家堅(jiān)持追求自己的理想。姐姐的眼睛一直溫柔地盯著我，給了我很大的信心。我與更多的人交換目光，總是提醒自己：

“自信一些，我是最棒的！”因?yàn)橐粋€(gè)演講者應(yīng)是挺拔的、自信的、神采飛揚(yáng)的，我努力地拋開自己的膽怯，讓演講的一字一句都更加鏗鏘有力。

機(jī)會(huì)是自己爭取的。機(jī)會(huì)來臨時(shí)，我們必須鼓起勇氣熱烈歡迎它；自信是成功的鑰匙。站在平臺(tái)上，站穩(wěn)，站直，相信自己的能力，自由發(fā)揮。多虧了那些清澈的眼睛，讓我找回自信。

三、精誠團(tuán)結(jié)（高空操作）

最后一天下午，我們期待著高空作業(yè)。但是，我的身份證號(hào)碼買不到保險(xiǎn)，所以我不能參加。不得不承認(rèn)，我有些失落。

起初，看著大家進(jìn)行高空操作以及保全，我不知該做些什么，仿佛是一個(gè)局外人。但當(dāng)我看到一個(gè)同學(xué)爬到頂峰時(shí)，說“我相信你們！”，隨即閉眼跳下時(shí)，我被深深震撼了。

高空操作不是由機(jī)器保全，而是由在下面等待的同學(xué)進(jìn)行，如果沒有人用力地拉著繩子，進(jìn)行操作的同學(xué)就得不到保障。

在天空中跳躍需要多少勇氣！而那位同學(xué)就這么毅然跳下，一個(gè)“相信”將生命寄托于伙伴們手中的繩子。當(dāng)然，下面的同學(xué)也沒有懈怠，先用力將繩子穩(wěn)住，再一點(diǎn)一點(diǎn)地放松，最終，那名同學(xué)安全地下降了。

我參加了安全工作，并致力于每次攀登和每次下降。盡管我沒有進(jìn)行過高空作業(yè)，但是我仍然感覺非常充實(shí)。

工作不也是如此嗎？如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)互相信任、團(tuán)結(jié)一致，真正地“擰成一股繩”，又有什么是做不到的呢？

拓展訓(xùn)練是短暫的，但是對(duì)我的影響卻是深遠(yuǎn)的，我要把在拓展訓(xùn)練中的體會(huì)心得切實(shí)應(yīng)用到今后的工作當(dāng)中，使自己突破極限，挖掘潛能！

拓展活動(dòng)心得體會(huì)(篇9)

2014年2月28日，我參加了公司組織的在深圳龍崗區(qū)大鵬科普特生態(tài)園拓展基地的拓展活動(dòng)，整整一天下來做了好幾個(gè)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，雖然身體累得筋疲力盡，手酸腳痛，但作為團(tuán)隊(duì)的一份子，尤其是作為***整個(gè)大集體的一份子，我深感受到從這次拓展活動(dòng)中收獲很多心得體會(huì)。

一． 確立統(tǒng)一的目標(biāo)

建設(shè)高績效團(tuán)隊(duì)的首要任務(wù)是確立目標(biāo)，這是團(tuán)隊(duì)存在的原因，也是團(tuán)隊(duì)存在的原因

隊(duì)運(yùn)作的核心動(dòng)力。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員沒有統(tǒng)一的目標(biāo)，但是每個(gè)人都有自己的計(jì)劃，那么最終將是一塊松散的沙子。

二． 要有明確的規(guī)則制度

從做“信息傳遞”的游戲中深有體會(huì)，有的隊(duì)沒有給隊(duì)員們確立好規(guī)則，就

會(huì)造成沒用的牌重復(fù)翻，而需要的牌卻老翻不到，也就亂而沒有秩序，結(jié)果到最后甚至一個(gè)牌都沒翻到，而有的隊(duì)給隊(duì)員們以某個(gè)參考點(diǎn)立好規(guī)則，讓每個(gè)隊(duì)員都記住翻了以參考點(diǎn)算起的哪一張牌和牌號(hào)，然后把這些信息都依次傳遞給自己的隊(duì)友們，最后很快而有序地把全部牌都翻到了。所以，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中應(yīng)該有明確的規(guī)則制度，讓隊(duì)員們知道要做什么，做了什么，如何把信息傳遞給其他人，這樣才能達(dá)到事倍功半的效果。

三． 團(tuán)隊(duì)合作，團(tuán)結(jié)一致

在動(dòng)物界，狼經(jīng)常成群結(jié)隊(duì)出去并相互合作以捕獵比自己大的多的獵物，

連老虎和獅子都怕三分，這是球隊(duì)的強(qiáng)項(xiàng)。一個(gè)人的力量是非常有限的，但是當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)一起工作時(shí)，發(fā)揮好團(tuán)隊(duì)合作能力會(huì)為個(gè)人完成許多困難的事情。

四． 合理計(jì)劃，分工明確

在做“激情90秒”的游戲中，第一次我們隊(duì)沒有做計(jì)劃，沒有做好人員分工，結(jié)果共花了4分鐘多才完成了任務(wù)，連教練都生氣極了。于是，在第二次我們隊(duì)發(fā)奮圖強(qiáng)，做好人員分工和時(shí)間計(jì)劃，比如先分配好5個(gè)人做俯臥撐，8個(gè)人做跳繩任務(wù)，8個(gè)人抓桿子等，然后按照時(shí)間前后一一完成，最終只花了68秒就完成了整個(gè)任務(wù)，整整比第一次少了3分鐘多，讓我們都深感受到合理計(jì)劃和分工的重要性。

這些心得體會(huì)對(duì)我以后的工作有很大的指導(dǎo)作用，因?yàn)槲椰F(xiàn)在已成為一名項(xiàng)目經(jīng)理，以后我將有自己的項(xiàng)目和工作團(tuán)隊(duì)。為了我的工作團(tuán)隊(duì)更好做好項(xiàng)目，達(dá)到事半功倍的效果，作為團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者，我將樹立一個(gè)明確的目標(biāo)，制定明確的工作規(guī)則制度，制定好項(xiàng)目進(jìn)度計(jì)劃，做好人員分工，讓團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員們都統(tǒng)一這個(gè)目標(biāo)，按照制定的工作規(guī)則制度和項(xiàng)目進(jìn)度，各斯其職，共同努力合作完成工作。

拓展活動(dòng)心得體會(huì)(篇10)

六月二號(hào)對(duì)于我來說是個(gè)難忘的日子，這一天我第一次參加了拓展訓(xùn)練，雖然只有一天，但這一天將讓我受用無窮。

曾聽說過我們學(xué)校有這樣的活動(dòng)，但只是聽說，并且從同學(xué)的口中得知一個(gè)字，就是“玩”，我不贊同他們的說法，我認(rèn)為這個(gè)活動(dòng)真的很有意義，給了我們真正挑戰(zhàn)自己的機(jī)會(huì)和平臺(tái)，激發(fā)我們?cè)诶Ь持械臐撃?，讓我們更相信自己，更懂得團(tuán)體的力量。

在大學(xué)里，我們不光學(xué)會(huì)的是知識(shí)和技能，更重要的是學(xué)習(xí)怎樣去生存，懂得生存的意義，并且要選擇一個(gè)好得生存方式是很重要的，盡管我對(duì)自己的表現(xiàn)并不滿意，精神沒有調(diào)整好，下面介紹一下我們一天的戰(zhàn)斗成果。

第一個(gè)項(xiàng)目，信任背摔。

這是一個(gè)讓彼此信任的項(xiàng)目，每個(gè)人都會(huì)從那個(gè)固定的高度背對(duì)著其他人筆直的躺下去，其他人要搭成人床在下面接住他。每個(gè)上臺(tái)上的人都要有其他伙伴的加油，拍著面臨挑戰(zhàn)的人說“xx，你真棒，你是我們的好榜樣，加油加油加油!”當(dāng)臺(tái)上的人問到：“準(zhǔn)備好了嗎?”，臺(tái)下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們!321”這是一種承諾，臺(tái)上的人就躺下去，在上面的人真的感到擔(dān)心，幾乎每個(gè)人下來時(shí)都有尖叫，甚至下來很久了，腿還在抖，但是大家都很安全，沒有一人受傷。

承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感，團(tuán)隊(duì)同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。當(dāng)說出自己的承諾時(shí)，相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。在人的一生中，有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。

第二個(gè)項(xiàng)目，高空抓杠。

這是一個(gè)看似非常危險(xiǎn)的項(xiàng)目，保證不會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。 在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。到達(dá)場地時(shí)，我真不覺得害怕，隊(duì)長第一個(gè)上去，我在下面一直盯著看，當(dāng)他蹲在圓盤上時(shí)候，那根柱子就不停的搖晃，慢慢的站起來，但柱子晃得越來越厲害，越來越害怕，這時(shí)教練告訴隊(duì)長，不要害怕，不是桿動(dòng)，是腿再抖。到我上的時(shí)候，這是我才知道當(dāng)別人站在高桿上，在底下觀看的人似乎會(huì)覺得很簡單、很容易。在自已身處其位的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動(dòng)。我真的很害怕我會(huì)掉下去，但是我在教練的指揮下，最后真的成功的上去了。

從這個(gè)活動(dòng)中我懂得了一切的困難只是所謂人們看到的困難，只要自己親身去體驗(yàn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找到對(duì)的方式方法，敢于挑戰(zhàn)，你就可以成功。

從這些項(xiàng)目中我懂得了以下幾點(diǎn)：

“團(tuán)隊(duì)精神”團(tuán)隊(duì)精神的概念在現(xiàn)代管理學(xué)中經(jīng)常被提起，我也參加過幾次以團(tuán)隊(duì)精神為主題的培訓(xùn)，拓展訓(xùn)練使我對(duì)團(tuán)隊(duì)精神有了更深入了解。在所有的訓(xùn)練項(xiàng)目中，無時(shí)不刻的籠罩著團(tuán)隊(duì)協(xié)作的氣氛。從“破冰”環(huán)節(jié)，到“過沼澤”的群策群力，沒有一種是離開團(tuán)隊(duì)的。即使在單人項(xiàng)目中，也是全隊(duì)人員一起為做項(xiàng)目的同伴喊口號(hào)，加油鼓勁，沒有一個(gè)人漠然視之。在“過斷橋”項(xiàng)目小結(jié)時(shí)，一個(gè)同伴感慨地說：“今天若不是和大家在一起，我不可能完成這個(gè)項(xiàng)目。”這句話觸動(dòng)了我，我想可以這樣理解這句話：“因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)精神的作用，我完成了自己無法完成的任務(wù)。”盡管我們沒有在體力上幫助他，但團(tuán)隊(duì)精神使他增添了勇氣和力量。在工作中，團(tuán)隊(duì)是一個(gè)泛定義，一臺(tái)設(shè)備，一個(gè)班組，一個(gè)科室，一個(gè)部門都可以稱之為團(tuán)隊(duì)。這并不重要，重要的是讓團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員都有一種團(tuán)隊(duì)意識(shí)：做每一件事情的時(shí)候要考慮團(tuán)隊(duì)的利益，遇到困難的時(shí)候要想到從團(tuán)隊(duì)中得到支持。所以我今后要把如何加強(qiáng)教育組員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作精神放到重要的位置。

“自信心”自信心就是自己對(duì)自己能力的肯定程度。人的潛能是沒有極限的，但同樣條件的人面對(duì)挑戰(zhàn)的時(shí)侯，表現(xiàn)的卻不盡相同。有的奮勇向前，有的卻唯唯諾諾，這主要是自信心的問題。做過“斷橋”項(xiàng)目的人都有這樣的體會(huì)：從斷橋的起點(diǎn)開始跳時(shí)很難邁出第一步，但再跳回來時(shí)，盡管培訓(xùn)師會(huì)把難度系數(shù)增加一些，依然會(huì)輕松多了。這是因?yàn)樵谶~出第一步之前，大多數(shù)人都有一種畏懼的心理，也就是缺乏自信心。但再跳回來時(shí)自信心增強(qiáng)了，即使難度大了也很容易完成。同樣的條件，同樣的動(dòng)作，因?yàn)樽孕判牡膹?qiáng)弱，完成的效果也不相同。聯(lián)系到平日工作中，當(dāng)接到有困難的任務(wù)時(shí)，心里往往在想：“自己的能力行么?失敗了怎么辦?”正是由于缺乏自信心，一些有能力完成的任務(wù)卻沒有完成。所以在工作上，一定要對(duì)自己有信心，不要過多的考慮其他的因素，就象在斷橋上不要考慮保險(xiǎn)繩結(jié)不結(jié)實(shí)，踏板會(huì)不會(huì)斷一樣，只要跨出第一步，成功的概率是非常大的。

“集體智慧”俗語:“三個(gè)臭皮匠頂上一個(gè)諸葛亮”與現(xiàn)代管理學(xué)中的“頭腦風(fēng)暴”都是提倡集思廣益，通過大家的腦筋去完成工作。在拓展訓(xùn)練的“有軌電車”中我深有體會(huì)。在訓(xùn)練中，我們“炫風(fēng)隊(duì)”用時(shí)10分鐘通過了“雷區(qū)”完成了任務(wù)，這對(duì)于成功率只有百分之三十的項(xiàng)目來說，我們都很有成就感。但隨后在項(xiàng)目小結(jié)中培訓(xùn)師讓我們提出能更快完成任務(wù)的方法，經(jīng)過了5分鐘發(fā)言，培訓(xùn)師把我們的建議總結(jié)成一個(gè)方案，大家驚奇的發(fā)現(xiàn)：按照我們集體的方案，8分鐘就能完成。因?yàn)槲覀兒雎粤思w的智慧，所以造成了大部分時(shí)間的浪費(fèi)，這對(duì)我們是一個(gè)教訓(xùn)。在現(xiàn)代社會(huì)科學(xué)中，分工越來越細(xì)，全面型的人才已經(jīng)不存在了，所以我們工作時(shí)不提倡突出個(gè)人能力，而是提倡全體參與。在一項(xiàng)工作開展前，若能夠匯集參與人員集體的智慧，再去計(jì)劃安排開展工作，一定會(huì)獲得事倍功半的效果。但在現(xiàn)實(shí)的一些工作中往往忽略了集體智慧的作用，而是根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)的“一言堂”，不僅浪費(fèi)了時(shí)間和資源，也打擊了參與者的熱情，得到了事半功倍的結(jié)果。所以一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)者不一定是一個(gè)特別有能力的人，但一定是一個(gè)會(huì)很好的運(yùn)用集體智慧的人。

素質(zhì)拓展課心得體會(huì)收藏13篇

有時(shí)，一點(diǎn)點(diǎn)的頓悟，需要我們一次次地深思熟慮，每個(gè)人都需要用心去記錄自己的心得體會(huì)。盡量避免過于濃重的修辭，否則，可能會(huì)適得其反，損害了表達(dá)的效果。那么，如何才能撰寫出優(yōu)秀的心得體會(huì)呢？我們挑選的“素質(zhì)拓展課心得體會(huì)”一定會(huì)符合您的口味，請(qǐng)收藏這篇文章，方便您有針對(duì)性的參考！

素質(zhì)拓展課心得體會(huì)(篇1)

不管做什么事情都會(huì)有第一次，比如第一次做飯，第一次說話，第一次上學(xué)。小學(xué)時(shí)，我就知道素質(zhì)拓展訓(xùn)練的辛苦，不過那時(shí)候，我還小還沒有體驗(yàn)過。

進(jìn)入七年級(jí)不久，訓(xùn)練就開始了。

訓(xùn)練前一天，潘老師告訴我們一些注意事項(xiàng)，我就興奮地回了家。晚上，因?yàn)槠诖诙斓挠?xùn)練會(huì)是什么樣子，結(jié)果越想越睡不著覺。終于熬到第二天了，我早早地起來把衣服穿好，洗好臉，刷好牙，噴好防曬霜后，便出發(fā)去學(xué)校。

操場上，在教官的整隊(duì)下，聽完校長和領(lǐng)導(dǎo)們的講話后，開始正式訓(xùn)練。

教官開始訓(xùn)練我們的站姿、蹲姿、還有深蹲。練站姿要一動(dòng)不動(dòng)地站著，如果動(dòng)了，就會(huì)被教官責(zé)罵。見識(shí)了教官的嚴(yán)厲，我一動(dòng)都不敢動(dòng)，生怕被教官看到?？墒前雮€(gè)小時(shí)不到，我的后腳跟就疼得像針刺一樣。我強(qiáng)忍著，生怕動(dòng)作不規(guī)范被教官罵。大約站了有一個(gè)小時(shí)三十分鐘，我們又開始練蹲姿。

我們練的不是雙腳下蹲而是單膝下蹲，本以為不會(huì)太難，沒想到還沒蹲個(gè)十分鐘，我的右腳已經(jīng)麻木了，比站著那會(huì)兒還要疼痛。不知過了多久，總教官終于讓我們站起來。不過那時(shí)我右腳和左腳都已經(jīng)失去了知覺。

我們還練了四向轉(zhuǎn)動(dòng)，拿水喝水，齊步走和原地踏步，跑操等等。

最后一天的下午，我們七年級(jí)的全體學(xué)生，排成了一個(gè)“70”的數(shù)字。這是為了獻(xiàn)禮新中國成立70周年的快閃活動(dòng)。

這次素質(zhì)拓展活動(dòng)讓我深刻地明白了什么叫堅(jiān)持。以后遇到困難，我永不放棄！

素質(zhì)拓展課心得體會(huì)(篇2)

周五下午五點(diǎn)懷揣迷茫和興奮踏上了素質(zhì)拓展之旅，先是進(jìn)行了一番培訓(xùn)，看到了那么多陌生的面孔，心中夾雜著緊張和喜悅，通過培訓(xùn)師的講解慢慢的開始了解素質(zhì)拓展，通過一系列的活動(dòng)使我漸漸感覺到;“人的潛能是無限的，人所意識(shí)到的遠(yuǎn)遠(yuǎn)比自己所擁有要少的多?！迸嘤?xùn)完后進(jìn)行分組為明天野外培訓(xùn)做準(zhǔn)備，我被分到第三組，要求在40分鐘之內(nèi)，介紹自己使別人記得你，選出隊(duì)長，確立隊(duì)標(biāo)，隊(duì)歌和口號(hào)，然后進(jìn)行才藝展示。時(shí)間很緊迫，在隊(duì)員的共同努力下我們戰(zhàn)神隊(duì)圓滿完成了任務(wù)。培訓(xùn)兩天下來感覺受益良多。

以前我對(duì)“素質(zhì)拓展活動(dòng)”并不是很清楚，通過兩天的直接感觸，我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。

我們每個(gè)人自出生以來，登堂入室，循規(guī)蹈矩的生活，數(shù)十年如一日，難得有機(jī)會(huì)重新思考與認(rèn)識(shí)自己，素質(zhì)拓展為我們開啟了這道門，讓我們?nèi)コ鞣N約定俗成的“毒性規(guī)條”，換一種方式思考問題，以空杯心態(tài)重新審視自己，在活動(dòng)中認(rèn)為好幾種項(xiàng)目遙不可及時(shí)，全然放下，放下各種雜念，一切就那么自如。素質(zhì)拓展訓(xùn)練讓我們鼓起別樣的信心與膽識(shí)，對(duì)自己，對(duì)人生，對(duì)學(xué)習(xí)，有了全新的感受;戰(zhàn)勝困難后的心跳不斷沖擊自己，更進(jìn)一步認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)精神，協(xié)作精神，互助精神的重要性。

我感覺這次素質(zhì)拓展活動(dòng)最大特點(diǎn)是充分挖掘人的潛能。每項(xiàng)高難度項(xiàng)目中都包含著自信心---挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。八米高的空中斷橋，沒有恐懼心那是根本不可能的事情; 2米高的平臺(tái)上直身向后倒下的運(yùn)動(dòng)，如不信任隊(duì)員架設(shè)安全的屏障，是絕不可能完成的;每一個(gè)項(xiàng)目的側(cè)重點(diǎn)雖然不同，但是都會(huì)帶給我們深刻的思考和啟發(fā)，讓我們懂得了團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是單憑一兩個(gè)人的沖動(dòng)和體力就能完成的。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的個(gè)體相互信任，相互支持才能共同達(dá)到團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)”。世界上最強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)就是螞蟻軍團(tuán)，它們以微小的身軀能抬起一頭大象，只要達(dá)到足夠的數(shù)量，它們甚至可以抬起地球。中國革命的勝利也充分證明了這一點(diǎn)，我們的革命者們用“小米夾布槍”一次又一次的戰(zhàn)勝了以先進(jìn)的“洋槍、大炮”為武器的帝國主義侵略者和國內(nèi)反革命分子。誰敢說這沒有團(tuán)隊(duì)力量的功勞呢?在團(tuán)隊(duì)的幫助下，我們克服了內(nèi)心的恐懼，“空中斷橋”、“空中抓杠”，看來只有“特技人員”能夠完成的動(dòng)作，我們成功的克服了各種困難，成為了自我的“英雄”!在團(tuán)隊(duì)的集體智慧創(chuàng)作下，我們的“篝火晚會(huì)”的“小品”和“服裝秀”是那么令人嘆為觀止，如此的卓越是我們自己難以預(yù)料和想象的，在團(tuán)隊(duì)的力量下，我們迸發(fā)出了深處的潛力和激情!

通過這次活動(dòng)是我更加深刻的理解了信任和團(tuán)結(jié)的含義。

信任是什么?信任就是在信任背摔那里一剎那毫無顧忌的一跳。

信任是什么?信任就是在明明站在很高的臺(tái)子上卻毫無懼怕。

信任是什么?信任就是自己知道臺(tái)下有朋友的支撐自己肯定摔不到。

信任是什么?信任就是跳下來時(shí)身體伸直，有無數(shù)的肩膀的依靠。

信任是什么?信任就是明知道有危險(xiǎn)但有朋友在身邊就很心安。

信任是什么?信任就是自成功的那一剎那激情的擁抱。

團(tuán)結(jié)是什么?團(tuán)結(jié)就是為隊(duì)友的安全那用臂膀搭起的城堡。

團(tuán)結(jié)是什么?團(tuán)結(jié)就是“準(zhǔn)備好了”的聲聲震天喊叫。

團(tuán)結(jié)是什么?團(tuán)結(jié)就是在穿越時(shí)有人扶頭，有人拉手。

團(tuán)結(jié)是什么?團(tuán)結(jié)就是你累了歇一歇我“上的”的一句大吼。

團(tuán)結(jié)是什么?團(tuán)結(jié)就是在拉正方形時(shí)即使有困難也要互相協(xié)作。

團(tuán)結(jié)是什么?團(tuán)結(jié)就是相信團(tuán)隊(duì)里的每一個(gè)人，并彼此真誠的心靈熏陶。

素質(zhì)拓展課心得體會(huì)(篇3)

20xx年4月10日，是我最值得銘記的日子，是我生命中最難忘的一天，我們學(xué)校組織全體教職工參加了一次前所未有的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。這一天，我們用實(shí)際行動(dòng)詮釋了新時(shí)代教師應(yīng)具備的主動(dòng)，合作，智慧，溝通，責(zé)任，欣賞，感恩和超越。雖然是短暫的一天，但讓我體會(huì)到成功的快樂和團(tuán)隊(duì)的力量是無止境的，給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)更是一筆永久的財(cái)富。

在素質(zhì)拓展中，我們每個(gè)人都是一個(gè)普通的，獨(dú)立的個(gè)體，不需要外界的幫助，也再?zèng)]有什么職務(wù)頭銜，都要為團(tuán)隊(duì)的成功出謀劃策，一個(gè)人的成功也不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次素質(zhì)拓展的過程中，隊(duì)員之間最關(guān)心的就是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好，個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身！團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得淋漓盡致。

在“同舟共濟(jì)”這個(gè)活動(dòng)中，每個(gè)組都是由9個(gè)成員組成，這個(gè)“舟”先是由4塊泡沫板組成，9個(gè)人都必須站在上面，并且保持10秒鐘才算過關(guān)。然后去掉一半的泡沫板，9人同樣站在上面，同樣保持10秒鐘，最后再去掉一半，只剩下其中的一小塊。這三關(guān)都過了才算圓滿完成任務(wù)。我們第一關(guān)很容易就完成了任務(wù)，可是到了第二關(guān)的時(shí)候，我們?cè)嚵撕脦状味紱]有成功，站在里頭的人，分別安排了高大的、強(qiáng)壯的、瘦弱的，隊(duì)員們有時(shí)候能同時(shí)站在上面，站在船上面，有些搖晃，不能保持10秒鐘，試了幾次，終于完成了。我們都露出了舒心的笑容。接下來是第三關(guān)，印象最深刻了。這個(gè)時(shí)候，其他隊(duì)都已經(jīng)完成了任務(wù)，我們都有些著急了，這到底有什么訣竅呢？隊(duì)員們都在思考著，討論著，都在獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。最后，隊(duì)員們安排我站在中間，我一只腳穩(wěn)穩(wěn)地站在上面，另一只腳抬起來，隊(duì)員們圍成一個(gè)圈，緊緊地抱著，不落下任何一個(gè)。我站在中間最能感覺到力度傾斜方向，當(dāng)力度往一邊倒的時(shí)候，我站在中間往另外一邊加力，以保持力度的平衡性。“10、9、8、7、……1”終于我們都通過了這關(guān)。隊(duì)員們歡呼著，蹦跳著，是那么的開心、快樂?？鞓返耐瑫r(shí)，讓我想到在學(xué)生當(dāng)中，也同樣可以開展這個(gè)活動(dòng)，能讓學(xué)生體會(huì)到成功的快樂和團(tuán)隊(duì)的力量。

在“我們都是一個(gè)人”活動(dòng)中，如果沒有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊(duì)就會(huì)出現(xiàn)參差不齊，訓(xùn)練項(xiàng)目也難以在短時(shí)間內(nèi)取得成功。這就要求我們團(tuán)隊(duì)要有完善的組織體系，要協(xié)調(diào)有序，速度保持一致。這樣我們的目標(biāo)和任務(wù)就能夠完成得又快又好，以便達(dá)到勝利的彼岸。

在“真誠贊美”活動(dòng)中，讓我們體會(huì)到去欣賞身邊的人和贊美身邊的人，在我們的生活中是多么的重要。通過這次心與心的交流，更加拉近了我們之間的心理距離。

拓展折射人生。一天的訓(xùn)練和每次活動(dòng)后的交流，給我收獲頗豐，啟迪無窮。作為新時(shí)代的教師，在今后的工作生活中，要不斷挑戰(zhàn)自我、超越自我，將自己融入到團(tuán)隊(duì)中，將自己的所得運(yùn)用到工作去，以積極樂觀的態(tài)度去面對(duì)自己的生活和工作；用感恩的心去面對(duì)生活；認(rèn)真履行自己的職責(zé)，不為失敗找借口，只為成功找方法；努力營造團(tuán)隊(duì)良好的工作氛圍，努力工作，爭取更好的成績。

素質(zhì)拓展課心得體會(huì)(篇4)

10月23日上午8：15，由商學(xué)院分團(tuán)委大學(xué)生素質(zhì)拓展中心舉辦的第二期素質(zhì)拓展訓(xùn)練拉開序幕。這次活動(dòng)針對(duì)商學(xué)院10級(jí)學(xué)生骨干開展，旨在通過一天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作力及凝聚力，使學(xué)生感悟到團(tuán)隊(duì)精神。商學(xué)院同學(xué)熱情高漲，共計(jì)56人的參訓(xùn)隊(duì)伍在校門外集合完畢后發(fā)車前往中山陵素質(zhì)拓展訓(xùn)練基地。

上午9：15到達(dá)目的地后，基地張教練先通過團(tuán)體小游戲調(diào)整氣氛，活躍了大家。然后將參訓(xùn)人員分成四組進(jìn)入正式訓(xùn)練。

先進(jìn)行的是“挑戰(zhàn)50秒”，教練在對(duì)兩組的限時(shí)比拼過程中，先是適當(dāng)?shù)奶峁┮庖?，引發(fā)大家對(duì)提升團(tuán)隊(duì)效率的思考，后又指出不足，隊(duì)員積極配合，加以改進(jìn)。隊(duì)員在訓(xùn)練中，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)者如何統(tǒng)籌安排，執(zhí)行者如何高效操作及個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中應(yīng)發(fā)揮怎樣的作用等深層問題進(jìn)行了深入思考，收獲良多。

素質(zhì)拓展課心得體會(huì)(篇5)

自2002年以來，共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)已經(jīng)在上海、重慶、山東、湖南等地高校成功進(jìn)行了“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的試點(diǎn)工作。從明陽天下拓展公司反映的情況來看，大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃“全面貫徹了黨的教育方針，對(duì)于培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)、創(chuàng)新精神實(shí)踐能力，對(duì)于普遍提高大學(xué)生的人文素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展發(fā)揮了重要作用。實(shí)踐證明，大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃緊扣高?！恕行墓ぷ?，適合青年大學(xué)生的特點(diǎn)和需求?！币话銇碇v，實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”，應(yīng)重點(diǎn)做好“四個(gè)環(huán)節(jié)”的落實(shí)工作。

1、職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)：

大學(xué)生活是職業(yè)生活的前奏。大學(xué)生職業(yè)計(jì)劃的成敗，不僅是大學(xué)生自己學(xué)習(xí)成功與否的標(biāo)志，也是一所大學(xué)教育成功與否的標(biāo)志。對(duì)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)，要理清專業(yè)目標(biāo)與社會(huì)需求、興趣愛好與個(gè)性心理之間的關(guān)系。

2、素質(zhì)拓展訓(xùn)練：

所謂素質(zhì)拓展是要求大學(xué)生首先滿足基本素質(zhì)要求，即大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)規(guī)格基礎(chǔ)上，培養(yǎng)具有充分個(gè)性和豐富創(chuàng)造精神與實(shí)踐能力的素質(zhì)。全國高校普遍開展的“挑戰(zhàn)杯”、“文化、科技、衛(wèi)生三下鄉(xiāng)”活動(dòng)等，均是大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練的有效載體。同時(shí)，大學(xué)生素質(zhì)拓展的過程就是促進(jìn)大學(xué)生社會(huì)化的過程。因此，實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”要求我們主動(dòng)加強(qiáng)與社會(huì)的溝通與協(xié)作，積極爭取社會(huì)參與到大學(xué)生素質(zhì)拓展的過程中來。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，要采取“請(qǐng)進(jìn)來”、“推出去”等多種途徑，通過組織開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和等活動(dòng)，通過與企業(yè)聯(lián)合舉辦大學(xué)生文化藝術(shù)活動(dòng)和科技創(chuàng)新活動(dòng)，讓學(xué)生能夠更多的與社會(huì)接觸，從而能夠深入社會(huì)，了解社會(huì)。在大學(xué)生素質(zhì)拓展工作中積極吸納社會(huì)的參與，不僅能夠增強(qiáng)大學(xué)生自覺提高綜合素質(zhì)的主動(dòng)性，而且使社會(huì)在參與大學(xué)生素質(zhì)拓展工作的過程中強(qiáng)化對(duì)“大學(xué)生素質(zhì)拓展證書”的認(rèn)同。

“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”使高等教育重新審視大學(xué)培養(yǎng)專門人才的基本職能，又結(jié)合社會(huì)發(fā)展賦予人才觀以科學(xué)內(nèi)涵。如果在環(huán)境的變遷中輕視大學(xué)的育人職能，放任教育的異化，則很可能重現(xiàn)孔子之憂，即“德之不修、學(xué)之不講、聞義不能徙、不善不能改”。從這個(gè)角度來講，“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的意義，在如下話語中定能得到彰顯，“大學(xué)固然應(yīng)當(dāng)為經(jīng)濟(jì)發(fā)展做出貢獻(xiàn)，大學(xué)教育也應(yīng)當(dāng)幫助學(xué)生從事有益并令人滿意的工作。然而對(duì)于一個(gè)最好的教育來說，還存在無法用美元和人民幣來衡量的更重要的方面。最佳教育不僅有助于我們?cè)趯I(yè)領(lǐng)域內(nèi)更具創(chuàng)造性，它還應(yīng)該使我們更善于深思熟慮，更有追求的理想和洞察力，成為更完善，更成熟的個(gè)人”。

素質(zhì)拓展課心得體會(huì)(篇6)

“拓展訓(xùn)練”這個(gè)在很久以前歐美國家流行的大型戶外拓展活動(dòng)，又被賦予了其 “磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”深層次的內(nèi)涵。以前，對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)從未聽過，更未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。這次有機(jī)會(huì)參與我們博興一小組織的50多名青年團(tuán)員，在三位領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下赴——濱州領(lǐng)路人秦臺(tái)素質(zhì)拓展培訓(xùn)基地，通過了“超越自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程，受益非淺、感受頗深！

當(dāng)我們邁進(jìn)魔鬼訓(xùn)練營的時(shí)候，聽總教練楊文忠教練的理論培訓(xùn)、介紹才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)能力。

雖然只有短短一天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，讓我感受最深的有以下四個(gè)方面：

一、 大家目標(biāo)一致、互相信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作

無論是訓(xùn)練一開始的背摔、盲人方陣、電網(wǎng)、巨人天梯、畢業(yè)墻，幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像在“盲陣”中一樣，手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大凝聚力的團(tuán)隊(duì)。最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工作中我也一定以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)？因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致。更讓我從內(nèi)心佩服我們隊(duì)里小學(xué)部的有智慧、有決策、有勇氣、有力量、充分發(fā)揮帶頭作用，體現(xiàn)凝聚力和向心力的男教師們。

二、通力合作，合理分配資源

“電網(wǎng)”：一張大的網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對(duì)一個(gè)人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、聯(lián)系地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)勢互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長，高效地解決問題。相信“團(tuán)結(jié)就是力量，一切盡有可能！”

三、 突破創(chuàng)新、迎難而上

在訓(xùn)練中楊教練有一個(gè)很好安排就是，在每項(xiàng)活動(dòng)后都有一次集體分享，在分享的時(shí)候鼓勵(lì)大家積極發(fā)言、發(fā)表自己所感所悟。并為所有發(fā)言的隊(duì)員給予掌聲鼓勵(lì)。我想這個(gè)安排的本身也就是希望大家能夠突破自我，充分挖掘、培養(yǎng)自己的表達(dá)能力。做自己沒有做過的事情就是一種突破。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們的學(xué)校、幼兒園集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。

四、畢業(yè)墻上的永恒微笑

畢業(yè)墻是最后一個(gè)項(xiàng)目，“翻越求生墻”訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn)，4.2米筆直的石墻，沒有任何工具，當(dāng)時(shí)就想著怎么過得去？結(jié)果大家齊心協(xié)力僅用了20多分鐘就征服了石墻，難忘的是作為人梯底座的隊(duì)員肩上、身上受了多少“踐踏”，更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊(duì)員順利攀上畢業(yè)墻，取得最終勝利的隊(duì)員，使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神得到了最好的升華。

使我認(rèn)識(shí)到個(gè)人的成功永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊(duì)的成功，也體會(huì)到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了個(gè)人成功的團(tuán)隊(duì)成功所帶來的喜悅，感受到了團(tuán)隊(duì)給予每個(gè)人的巨大鼓舞和關(guān)愛，感受到了濃厚團(tuán)隊(duì)氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當(dāng)隊(duì)友們把我拉上4米高的臺(tái)子上時(shí)，使我感受到團(tuán)隊(duì)精神的偉大，團(tuán)隊(duì)合作對(duì)一個(gè)教育單位的最終成功起著舉足輕重的作用。

素質(zhì)拓展課心得體會(huì)(篇7)

這不是一次普通的郊游或者娛樂活動(dòng),而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。有研究表明:人類對(duì)聽到的大約可以記住10%,對(duì)看到的大約可以記住25%,對(duì)親自經(jīng)歷過的大約可以記住80%。一天的訓(xùn)練,使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻,訓(xùn)練帶來了心靈的沖擊,引發(fā)內(nèi)心的思考。以下我把自己的心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行分享。

在第一環(huán)節(jié)——“團(tuán)隊(duì)破冰”中有這樣一個(gè)游戲： 20個(gè)人站成一排，雙手交疊放在身前。在不允許說話、沒有手勢，甚至不能用口型、眼神的情況下，按每個(gè)人的生日從小到大正確排列成一行。一開始，大家都流露出迷茫、疑惑的神情，不知所措。期間，有個(gè)別員工開始偷偷私下交流。而一旦違反游戲規(guī)則，全隊(duì)要受罰。每當(dāng)有1人說話，全隊(duì)必須做5個(gè)深蹲。 在“嚴(yán)峻的形勢”面前，大家開始想辦法，于是有的搖頭示意、有的用腳在地下劃拉、有的用下蹲的次數(shù)來表示，方法雖然很多，但很不統(tǒng)一，亂成一團(tuán)。經(jīng)過全隊(duì)的努力，我們終于準(zhǔn)確地排列完成。體會(huì)與分享：每項(xiàng)工作都有它的規(guī)范和流程，正如每項(xiàng)游戲都有它的規(guī)則。在進(jìn)入工作狀態(tài)之前，必須去了解、熟悉規(guī)范，這是做好工作的基礎(chǔ)。工作中，我們可能會(huì)以自我意識(shí)為中心，甚至想超越規(guī)則而自行其事。然而，個(gè)人的魯莽和造次，都有可能會(huì)給整個(gè)團(tuán)隊(duì)的業(yè)績帶來損失。因此，時(shí)刻要記住，我是團(tuán)隊(duì)的一員，我的任何舉動(dòng)，都會(huì)給公司帶來正面或者負(fù)面的影響。每個(gè)人都知道自己的生日，卻不知道別人的生日。

于是，溝通成為一種必需。面對(duì)一項(xiàng)任務(wù)，大家會(huì)產(chǎn)生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏溝通，行動(dòng)中不僅得不到理解和支持，更容易出現(xiàn)混亂和矛盾，甚至產(chǎn)生分歧和沖突，從而導(dǎo)致內(nèi)耗和爭斗。當(dāng)同事站在隊(duì)前，示范下蹲動(dòng)作的時(shí)候，他已經(jīng)成為這個(gè)游戲的領(lǐng)導(dǎo)者。團(tuán)隊(duì)需要有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，而領(lǐng)導(dǎo)者需要了解團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)、目前所掌握的資源，找到合適的方法。同時(shí)，他必須站在隊(duì)前，讓所有人都知道他的方法，說明領(lǐng)導(dǎo)者必須對(duì)團(tuán)隊(duì)思想、行動(dòng)進(jìn)行統(tǒng)一，指明方向和方法，并且進(jìn)行強(qiáng)有力的執(zhí)行。也許下蹲的方法不是最好的，甚至是笨辦法。

但是在沒有更好的方法提出來或者被大家接受前，原來的“笨辦法”就是最好的方法！我們能做的，就是保留各自的意見，無條件地服從并且不折不扣地執(zhí)行。任何阻撓、非議、一意孤行都會(huì)導(dǎo)致組織的管理系統(tǒng)和員工行動(dòng)的紊亂。鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)中進(jìn)行知識(shí)、技能或者經(jīng)驗(yàn)的分享，如果對(duì)工作方法、理念或者管理制度有好的、建設(shè)性的建議，可以及時(shí)提出來，供同事和領(lǐng)導(dǎo)參考，在爭取獲得組織層面的認(rèn)可和采納后，才能真正推動(dòng)組織的創(chuàng)新和改進(jìn)。

素質(zhì)拓展課心得體會(huì)(篇8)

20xx年10月30日，黃河科技學(xué)院學(xué)生會(huì)在新餐廳西側(cè)操場舉行了針對(duì)于10級(jí)新成員的素質(zhì)拓展活動(dòng)，此次活動(dòng)的目的也在于加強(qiáng)學(xué)生會(huì)各部人員內(nèi)部的交流與學(xué)習(xí)，在本次活動(dòng)中、參與者都很積極，也很完全的體現(xiàn)出本次活動(dòng)的意義，但是不可忽視的是，在本次活動(dòng)中暴露的一些不足。

周六的是燦爛的一天，學(xué)生會(huì)各部的成員分為九個(gè)小組，他們?cè)诟髯躁?duì)長的帶領(lǐng)下積極地做著游戲，首先的破冰游戲給大家留下了很深的印象，大家手拉著手、大圓套小園，隨著隊(duì)長的一聲“轉(zhuǎn)”，大圓小圓一起轉(zhuǎn)了起來，轉(zhuǎn)的時(shí)候大家唱著歌，感覺大家其樂融融，隨著隊(duì)長的一聲“停”，大家停下了，這個(gè)時(shí)候你和你對(duì)面的人相互交流、介紹彼此，突破自我、消除尷尬，之后又相續(xù)進(jìn)行了競技游戲——十人九足，充分體現(xiàn)出大家的團(tuán)結(jié)及其配合。雖然在這個(gè)活動(dòng)中，有人摔倒、有人不適應(yīng)，但是大家還是保持著完全的一致向著目的地沖去，雖然我?guī)ьI(lǐng)的小組沒有取得最終的勝利，但是我們小隊(duì)的成員玩得很開心，畢竟大家曾經(jīng)努力過，我們嘗試過，我們也無怨無悔，在之后的活動(dòng)中，大家都盡情的發(fā)揮著自己的才華，讓我們的活動(dòng)順利而又成功的進(jìn)行下去。在本次活動(dòng)中，所有參與者活躍的心態(tài)也讓我們看到了學(xué)生會(huì)的明日之星。

雖然活動(dòng)玩的開心，但是還是在諸多問題上出現(xiàn)問題，首先，先從我們維權(quán)委員會(huì)來說，10級(jí)11人5人請(qǐng)假，這一點(diǎn)我無法強(qiáng)求，畢竟周末誰都可能有事，我只是希望大家積極得配合，將我們的活動(dòng)有序的進(jìn)行，同時(shí)在一點(diǎn)上，可能是通知的比較晚，沒有足夠引起大家的重視。其次，學(xué)生會(huì)的集體活動(dòng)，卻缺席了一小半的人，讓完美的策劃活動(dòng)黯然失色，這關(guān)鍵是各個(gè)部門執(zhí)行力的問題，也許，大家周末的確有事，但是學(xué)生會(huì)也是我們的大家，我們決定不能舍棄，最后在我個(gè)人在一點(diǎn)，作為維權(quán)的部長我沒有及時(shí)的到達(dá)集合的地方，沒有體現(xiàn)出自己的職責(zé)，同時(shí)，作為第四小隊(duì)的隊(duì)長，總的來說還可以，但是，有時(shí)卻會(huì)頭腦發(fā)熱，這些是失敗的一面，我也會(huì)在今后的工作中加以改正。

素質(zhì)拓展課心得體會(huì)(篇9)

2月20日-2月23日，段里組織了橋隧工班長專項(xiàng)培訓(xùn)，在這次培訓(xùn)過程中，我也學(xué)習(xí)到了很多知識(shí)以及管理經(jīng)驗(yàn)，收獲頗多。

首先，我意識(shí)到一個(gè)合格的工班長應(yīng)該樹立一個(gè)正確的職業(yè)道德，強(qiáng)化愛崗敬業(yè)精神，做好同事間的幫扶互助工作，推崇高尚的品德，發(fā)揮工班長的帶頭作用，營造一個(gè)友善的工作氛圍。

另外，我也豐富了我自己的橋隧病害檢查分析以及維修措施的相關(guān)知識(shí)，針對(duì)高鐵檢查方面，加強(qiáng)對(duì)高鐵橋隧設(shè)備的變化和養(yǎng)修規(guī)律的認(rèn)知，特別是特殊結(jié)構(gòu)橋梁（如鋼桁拱橋、斜拉橋、懸索橋、系桿拱橋、連續(xù)梁等），加強(qiáng)對(duì)設(shè)備的日常檢查以及周邊環(huán)境、防護(hù)柵欄設(shè)備、限高架、上垮橋等周期性設(shè)備檢查，要時(shí)刻了解管內(nèi)設(shè)備的變化情況，掌握其變化規(guī)律，明白其變化原因，確保設(shè)備狀態(tài)良好穩(wěn)固。另外在設(shè)備臺(tái)賬資料整理方面，我也學(xué)習(xí)借鑒了許多優(yōu)秀的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于病害資料，原始記錄和匯報(bào)的信息等資料，做好收集、整理、分類、歸納、立檔等工作，記錄及描述時(shí)力求準(zhǔn)確全面。

此外，我也學(xué)習(xí)到了東葛工區(qū)的班組標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)的精神，工班檢查任務(wù)的展開以及管理都應(yīng)該著手于細(xì)節(jié)和小事，從基礎(chǔ)管理標(biāo)準(zhǔn)化、現(xiàn)場作業(yè)規(guī)范化，班組記錄規(guī)范化入手，狠抓勞動(dòng)管理及安全管理方面，強(qiáng)化職工的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和技能水平，努力夯實(shí)基礎(chǔ)，從而提升班組的綜合實(shí)力。

還有，在橋隧專業(yè)設(shè)備的“二十防”措施中，對(duì)于高鐵橋隧設(shè)備的檢查也很具有針對(duì)性，防隧道掉塊，防防水層卷起，防上垮橋落物、落砟、冰凌，防限高架失效，防橋梁臨邊護(hù)欄失穩(wěn)倒塌等都是工班檢查作業(yè)的重點(diǎn)工作，通過此次學(xué)習(xí)培訓(xùn)，規(guī)范了各項(xiàng)檢查項(xiàng)目的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)，以及預(yù)防強(qiáng)化措施，在日后的檢查作業(yè)過程中要加強(qiáng)對(duì)設(shè)備的細(xì)節(jié)檢查，在繁多的設(shè)備面前必須強(qiáng)化檢查人員的責(zé)任意識(shí)，嚴(yán)肅作業(yè)態(tài)度，發(fā)現(xiàn)病害問題及時(shí)向車間以及上級(jí)部門做好反饋，做好檢查資料的整理工作，這對(duì)于檢查作業(yè)有效率、有質(zhì)量的展開以重要意義。

轉(zhuǎn)眼間為期4天的培訓(xùn)就結(jié)束了，雖然培訓(xùn)結(jié)束了，但是培訓(xùn)給我?guī)淼挠绊戇€很多，我會(huì)結(jié)合工區(qū)的日常生產(chǎn)，將這次學(xué)習(xí)到的優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)發(fā)揚(yáng)出來，加強(qiáng)工區(qū)的日常管理，細(xì)化設(shè)備的檢查和病害的掌握工作，努力在未來取得更好的成績！

素質(zhì)拓展課心得體會(huì)(篇10)

xx年11月16日—xx年11月18日在杭州?；市巧鷳B(tài)樂園參加完公司組織資源部組織的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練后，我感受頗多。整個(gè)過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，還給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪。

第一大項(xiàng)：公司內(nèi)部培訓(xùn)

培訓(xùn)的第一堂課由分公司總經(jīng)理室殷總進(jìn)行開訓(xùn)儀式，隨后課程由各培訓(xùn)老師主講了《走進(jìn)民生（視頻）》、《個(gè)險(xiǎn)業(yè)務(wù)基礎(chǔ)知識(shí)》、《公司財(cái)務(wù)管理制度》、《人力資源管理制度》《員工行為規(guī)范和商務(wù)禮儀》、《理賠管理制度》及《行政管理制度》等課程，這些課程的實(shí)用性很強(qiáng)，老師們也講的生動(dòng)活潑。在《員工行為規(guī)范和商務(wù)禮儀》中我深刻體會(huì)到一個(gè)人只要有保持自己良好的個(gè)人形象和合理的待人禮節(jié)才能贏得別人的尊重和愛戴。對(duì)于我們“為民生服務(wù)”的民生保險(xiǎn)公司來說“禮”更為重要，它能拉近公司與客戶、員工與客戶之間的關(guān)系，也充分體現(xiàn)了我們民生的服務(wù)形象。

第二大項(xiàng)：拓展訓(xùn)練

“拓展訓(xùn)練”，一個(gè)對(duì)我來說既熟悉又陌生的詞?，F(xiàn)在的書本、網(wǎng)絡(luò)以及電視中到處充斥著這樣的詞匯，“拓展訓(xùn)練”已然成了當(dāng)今最流行的團(tuán)體活動(dòng)，而我也有幸借著這次公司新員工入職培訓(xùn)的機(jī)會(huì)親身體驗(yàn)“拓展訓(xùn)練”的魅力所在。到達(dá)目的地之后，集體民生人分出兩隊(duì)在由兩隊(duì)中的成員選出各隊(duì)的隊(duì)長、對(duì)花、確定隊(duì)伍名、隊(duì)伍口號(hào)、確定對(duì)歌。緊接著，兩支隊(duì)伍誕生了：“狼隊(duì)”&;“勝利隊(duì)”。然后我們兩隊(duì)都展示了各自的風(fēng)采、擺出顯示本隊(duì)精神的pose。我作為“狼隊(duì)”的'一員，與隊(duì)友們高喊我們的口號(hào)“狼行天下，唯吾獨(dú)尊”！此時(shí)此刻，沒有了不同地區(qū)、不同部門同事之間的陌生感，隊(duì)友之間互相投以信任的目光，為完成接下來的挑戰(zhàn)而互相鼓勁加油。

在拓展訓(xùn)練中給我印象最深刻的三項(xiàng)拓展訓(xùn)練是：高空抓扛、信任背摔和求生墻？？

第一項(xiàng)拓展訓(xùn)練：高空抓扛

在這個(gè)拓展項(xiàng)目中我們要挑戰(zhàn)高達(dá)8米的一根豎立鐵桿，我們要爬上去并且要在20厘米左右的圓盤上站起來隨后跳躍抓起前方2米左右遠(yuǎn)的鐵桿上。在這個(gè)項(xiàng)目中雖然我們身上掛滿了安全保護(hù)措施，但在高達(dá)8米的鐵桿上高空跳躍我們或多或少都產(chǎn)生了恐懼感。訓(xùn)練開始了，第一位是男性同事，很快他爬到了頂峰也很快的跳躍抓住了鐵桿，很順利的他完成了這項(xiàng)任務(wù)，隨后接二連三的同事都上去了也很順利的完成了其中也有女性同事，原本精神緊繃的我在這時(shí)放松了下來很快輪到我上了，我上的時(shí)候心里沒有一點(diǎn)恐懼感，當(dāng)然也很順利的爬到了8米豎立的鐵桿上，在我站起來的一剎那我驚呆了，這桿子不聽話搖的特別厲害，

當(dāng)時(shí)的我很想放棄，但當(dāng)時(shí)的我一再鼓勵(lì)自己你可以的你不可以放棄，希望就在前方，還有我們狼隊(duì)隊(duì)友的鼓勵(lì)我終于邁出了跳躍，非常幸運(yùn)我抓住了，我成功、出色的完成了這項(xiàng)艱巨的任務(wù)，直到最后一位同仁順利的完成了任務(wù)，最后我們以熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。

第二項(xiàng)拓展訓(xùn)練：信任背摔

這個(gè)項(xiàng)目中我們是站在1。5米左右的站臺(tái)上背對(duì)著且將手捆綁著筆直的往后倒在隊(duì)友搭起的手臂上，在往后倒之前需要問臺(tái)下的同仁們“我要跳了，你們準(zhǔn)備好了嗎？”當(dāng)然臺(tái)下的隊(duì)友需要應(yīng)和著回答道“我們準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們！”這一句句的回答都是一種承諾，承諾體現(xiàn)一個(gè)人的一種責(zé)任感，當(dāng)說出自己的承諾時(shí)，相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。在人的一生中，有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。

第三項(xiàng)拓展訓(xùn)練：求生墻

求生墻是我們完成的最后一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，全體隊(duì)員共同參與，不分“狼隊(duì)”和“勝利隊(duì)”這也是我們團(tuán)隊(duì)精神的升華。當(dāng)我們到達(dá)大約在4米左右高墻下全體成員愣住了，在教練宣布這次比賽的規(guī)則時(shí)我們更是愣住了，教練告訴我們?yōu)榱巳w隊(duì)員的“生存”所有人員在沒有任何輔助條件的同時(shí)全體翻越這面高墻，教練問我們大概在多久的時(shí)間內(nèi)能夠完成，我們都各自說了一個(gè)時(shí)間半個(gè)小時(shí)。之后教練給了我們討論和準(zhǔn)備的時(shí)間，隨后我們?cè)诩佑偷暮吐曋虚_始了我們逃生的旅程，在第一個(gè)隊(duì)友踩在大家搭好的人梯往上爬時(shí)我在內(nèi)心問自己他能行嗎？第一個(gè)隊(duì)友在大家的鼓勵(lì)和加油聲中出色的完成了任務(wù)，接二連三的隊(duì)友上去了給了我很大的動(dòng)力及希望，當(dāng)我踏著隊(duì)友的的肩膀，勝利到達(dá)高墻上時(shí)，我從心底發(fā)出了深深的感激，我們成功了，當(dāng)教練告訴我們完成的時(shí)間是15分鐘時(shí)我們更加的興奮不已？同時(shí)，使大家認(rèn)識(shí)到個(gè)人的成功，永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊(duì)的成功，感受到了濃厚的團(tuán)隊(duì)氛圍所激發(fā)的高昂斗志，感受到團(tuán)隊(duì)精神的偉大，感受到團(tuán)隊(duì)給與每個(gè)人的巨大鼓舞和關(guān)愛。

結(jié)束語：

良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極向上不被困難所打倒的人生態(tài)度，是當(dāng)今社會(huì)所有人應(yīng)具備的素質(zhì)，個(gè)人的力量是有限的，而團(tuán)隊(duì)集體的力量卻是無窮的。在遇到某些困難時(shí)，僅憑個(gè)人的能力已經(jīng)無法逾越，此時(shí)我們應(yīng)該發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量。這次的拓展訓(xùn)練是短暫的，但給我的影響卻是長遠(yuǎn)的，我要將這團(tuán)隊(duì)精神及積極向上的人生態(tài)度傳達(dá)給我身邊的每一個(gè)人。我堅(jiān)信我們的民生團(tuán)隊(duì)必能戰(zhàn)無不勝，克服一切困難，為民生保險(xiǎn)的發(fā)展目標(biāo)而奮斗！

素質(zhì)拓展課心得體會(huì)(篇11)

xx年11月16日—xx年11月18日在杭州海皇星生態(tài)樂園參加完公司組織資源部組織的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練后，我感受頗多。整個(gè)過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，還給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪。

第一大項(xiàng)：公司內(nèi)部培訓(xùn)

培訓(xùn)的第一堂課由分公司總經(jīng)理室殷總進(jìn)行開訓(xùn)儀式，隨后課程由各培訓(xùn)老師主講了《走進(jìn)民生（視頻）》、《個(gè)險(xiǎn)業(yè)務(wù)基礎(chǔ)知識(shí)》、《公司財(cái)務(wù)管理制度》、《人力資源管理制度》《員工行為規(guī)范和商務(wù)禮儀》、《理賠管理制度》及《行政管理制度》等課程，這些課程的實(shí)用性很強(qiáng)，老師們也講的生動(dòng)活潑。在《員工行為規(guī)范和商務(wù)禮儀》中我深刻體會(huì)到一個(gè)人只要有保持自己良好的個(gè)人形象和合理的待人禮節(jié)才能贏得別人的尊重和愛戴。對(duì)于我們“為民生服務(wù)”的民生保險(xiǎn)公司來說“禮”更為重要，它能拉近公司與客戶、員工與客戶之間的關(guān)系，也充分體現(xiàn)了我們民生的服務(wù)形象。

第二大項(xiàng)：拓展訓(xùn)練

“拓展訓(xùn)練”，一個(gè)對(duì)我來說既熟悉又陌生的詞?，F(xiàn)在的書本、網(wǎng)絡(luò)以及電視中到處充斥著這樣的詞匯，“拓展訓(xùn)練”已然成了當(dāng)今最流行的團(tuán)體活動(dòng)，而我也有幸借著這次公司新員工入職培訓(xùn)的機(jī)會(huì)親身體驗(yàn)“拓展訓(xùn)練”的魅力所在。到達(dá)目的地之后，集體民生人分出兩隊(duì)在由兩隊(duì)中的成員選出各隊(duì)的隊(duì)長、對(duì)花、確定隊(duì)伍名、隊(duì)伍口號(hào)、確定對(duì)歌。緊接著，兩支隊(duì)伍誕生了：“狼隊(duì)”&;“勝利隊(duì)”。然后我們兩隊(duì)都展示了各自的風(fēng)采、擺出顯示本隊(duì)精神的pose。我作為“狼隊(duì)”的一員，與隊(duì)友們高喊我們的口號(hào)“狼行天下，唯吾獨(dú)尊”！此時(shí)此刻，沒有了不同地區(qū)、不同部門同事之間的陌生感，隊(duì)友之間互相投以信任的目光，為完成接下來的挑戰(zhàn)而互相鼓勁加油。

在拓展訓(xùn)練中給我印象最深刻的三項(xiàng)拓展訓(xùn)練是：高空抓扛、信任背摔和求生墻？？

第一項(xiàng)拓展訓(xùn)練：高空抓扛

在這個(gè)拓展項(xiàng)目中我們要挑戰(zhàn)高達(dá)8米的一根豎立鐵桿，我們要爬上去并且要在20厘米左右的圓盤上站起來隨后跳躍抓起前方2米左右遠(yuǎn)的鐵桿上。在這個(gè)項(xiàng)目中雖然我們身上掛滿了安全保護(hù)措施，但在高達(dá)8米的鐵桿上高空跳躍我們或多或少都產(chǎn)生了恐懼感。訓(xùn)練開始了，第一位是男性同事，很快他爬到了頂峰也很快的跳躍抓住了鐵桿，很順利的他完成了這項(xiàng)任務(wù)，隨后接二連三的同事都上去了也很順利的完成了其中也有女性同事，原本精神緊繃的我在這時(shí)放松了下來很快輪到我上了，我上的時(shí)候心里沒有一點(diǎn)恐懼感，當(dāng)然也很順利的爬到了8米豎立的鐵桿上，在我站起來的一剎那我驚呆了，這桿子不聽話搖的特別厲害，

當(dāng)時(shí)的我很想放棄，但當(dāng)時(shí)的我一再鼓勵(lì)自己你可以的你不可以放棄，希望就在前方，還有我們狼隊(duì)隊(duì)友的鼓勵(lì)我終于邁出了跳躍，非常幸運(yùn)我抓住了，我成功、出色的完成了這項(xiàng)艱巨的任務(wù)，直到最后一位同仁順利的完成了任務(wù)，最后我們以熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。

第二項(xiàng)拓展訓(xùn)練：信任背摔

這個(gè)項(xiàng)目中我們是站在1。5米左右的站臺(tái)上背對(duì)著且將手捆綁著筆直的往后倒在隊(duì)友搭起的手臂上，在往后倒之前需要問臺(tái)下的同仁們“我要跳了，你們準(zhǔn)備好了嗎？”當(dāng)然臺(tái)下的隊(duì)友需要應(yīng)和著回答道“我們準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們！”這一句句的回答都是一種承諾，承諾體現(xiàn)一個(gè)人的一種責(zé)任感，當(dāng)說出自己的承諾時(shí)，相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。在人的一生中，有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。

第三項(xiàng)拓展訓(xùn)練：求生墻

求生墻是我們完成的最后一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，全體隊(duì)員共同參與，不分“狼隊(duì)”和“勝利隊(duì)”這也是我們團(tuán)隊(duì)精神的升華。當(dāng)我們到達(dá)大約在4米左右高墻下全體成員愣住了，在教練宣布這次比賽的規(guī)則時(shí)我們更是愣住了，教練告訴我們?yōu)榱巳w隊(duì)員的“生存”所有人員在沒有任何輔助條件的同時(shí)全體翻越這面高墻，教練問我們大概在多久的時(shí)間內(nèi)能夠完成，我們都各自說了一個(gè)時(shí)間半個(gè)小時(shí)。之后教練給了我們討論和準(zhǔn)備的時(shí)間，隨后我們?cè)诩佑偷暮吐曋虚_始了我們逃生的旅程，在第一個(gè)隊(duì)友踩在大家搭好的人梯往上爬時(shí)我在內(nèi)心問自己他能行嗎？第一個(gè)隊(duì)友在大家的鼓勵(lì)和加油聲中出色的完成了任務(wù)，接二連三的隊(duì)友上去了給了我很大的動(dòng)力及希望，當(dāng)我踏著隊(duì)友的的肩膀，勝利到達(dá)高墻上時(shí)，我從心底發(fā)出了深深的感激，我們成功了，當(dāng)教練告訴我們完成的時(shí)間是15分鐘時(shí)我們更加的興奮不已？同時(shí)，使大家認(rèn)識(shí)到個(gè)人的成功，永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊(duì)的`成功，感受到了濃厚的團(tuán)隊(duì)氛圍所激發(fā)的高昂斗志，感受到團(tuán)隊(duì)精神的偉大，感受到團(tuán)隊(duì)給與每個(gè)人的巨大鼓舞和關(guān)愛。

結(jié)束語：

良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極向上不被困難所打倒的人生態(tài)度，是當(dāng)今社會(huì)所有人應(yīng)具備的素質(zhì)，個(gè)人的力量是有限的，而團(tuán)隊(duì)集體的力量卻是無窮的。在遇到某些困難時(shí)，僅憑個(gè)人的能力已經(jīng)無法逾越，此時(shí)我們應(yīng)該發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量。這次的拓展訓(xùn)練是短暫的，但給我的影響卻是長遠(yuǎn)的，我要將這團(tuán)隊(duì)精神及積極向上的人生態(tài)度傳達(dá)給我身邊的每一個(gè)人。我堅(jiān)信我們的民生團(tuán)隊(duì)必能戰(zhàn)無不勝，克服一切困難，為民生保險(xiǎn)的發(fā)展目標(biāo)而奮斗！

素質(zhì)拓展課心得體會(huì)(篇12)

我認(rèn)為這次拓展訓(xùn)練相當(dāng)成功,特別是熱身運(yùn)動(dòng)與主體游戲.比賽部分相當(dāng)精彩.

首先,每一位隊(duì)員都融入了自己的團(tuán)隊(duì).熱身運(yùn)動(dòng)很必要的,它不僅能夠讓我們快速融入團(tuán)隊(duì),而且也讓自己快速地進(jìn)入比賽狀態(tài).雖然大家有時(shí)不能達(dá)到預(yù)期的效果,但隊(duì)員們都受益非淺.其次,團(tuán)隊(duì)能夠較快地發(fā)現(xiàn)并解決問題,從游戲中發(fā)現(xiàn)實(shí)際問題,從而能夠?yàn)閷淼膶W(xué)習(xí)與工作打好基礎(chǔ).通過游戲_____體驗(yàn)_____領(lǐng)悟_____應(yīng)用.這種良好模式來挖掘自身潛能和意識(shí).通過嘗試,找到勇氣;通過完成任務(wù),他們找到了自信……這些素質(zhì)與能力必定將對(duì)他們今后的學(xué)習(xí)與工作產(chǎn)生影響.作為調(diào)動(dòng)大家積極性以及培養(yǎng)能力的一種途徑,心理拓展?fàn)I以其獨(dú)特模式來鍛煉隊(duì)員.在活動(dòng)結(jié)束后,劉云峰老師代表總結(jié),他談了很多我們課堂不曾學(xué)過的東西,教會(huì)了我們知識(shí)不僅今來自書本,更多的是實(shí)踐.通過活動(dòng),我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力更加地堅(jiān)強(qiáng).雖然,我是個(gè)大一新生,看過以前的拓展訓(xùn)練營的內(nèi)容,發(fā)覺游戲是經(jīng)常變動(dòng)的,但我認(rèn)為這是個(gè)小進(jìn)步,因?yàn)榻?jīng)常變動(dòng)才會(huì)有活力,才會(huì)調(diào)動(dòng)我們的積極性.

但是,通過調(diào)查還是會(huì)發(fā)現(xiàn)一些小問題.比如有同學(xué)反應(yīng)指導(dǎo)老師的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一,導(dǎo)致時(shí)間有誤差;組織和比賽規(guī)則也需改進(jìn).昨天天氣還不錯(cuò),但是風(fēng)偏大,讓堆積木出現(xiàn)了小問題.我們自己協(xié)會(huì)也應(yīng)重視內(nèi)部問題,比如活動(dòng)過后有些人就回去了.這表明我們心理協(xié)會(huì)還不夠團(tuán)結(jié),需要加強(qiáng)建設(shè).發(fā)現(xiàn)問題,解決問題才會(huì)讓我們協(xié)會(huì)更加健康發(fā)展,我相信我們會(huì)舉辦更好的拓展訓(xùn)練營的.

附:分隊(duì)活動(dòng)過程與總結(jié)(我是法學(xué)二班的,主要研究了他們的活動(dòng)過程)

十一月十六日上午,在劉云峰老師的致辭下揭開了帷幕.9點(diǎn)整,劉云峰帶了七只隊(duì)伍先去玩風(fēng)火輪,其中就包括法學(xué)二班.對(duì)于我們班的隊(duì)員、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌,大家都聚思廣義,凌云隊(duì),一個(gè)比較自由又有氣勢的隊(duì)名,隊(duì)歌也是軍訓(xùn)時(shí)學(xué)的脊梁,隊(duì)訓(xùn):壯志凌云,展我風(fēng)彩.由于這是第一次參加,大家都沒有社會(huì)實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn),大家都有自己的看法,其中不乏歪想.雖然我們很有創(chuàng)意地做了風(fēng)火輪.將報(bào)紙對(duì)折做成一個(gè)坦克里里帶,只能容納一只腳,但是時(shí)間是有限的,我們只能被迫地用前腳跟后腳走一字型.速度可想而知,結(jié)果只能是倒數(shù)第一了。后經(jīng)過微型改良,取得了倒數(shù)第二.本身這方案有點(diǎn)問題,但是經(jīng)過大家努力配合而成功超過社會(huì)學(xué)的,讓我們班的笑得樂呵呵!

由于經(jīng)過風(fēng)火輪的磨練,大家斗志高昂,轉(zhuǎn)入下一個(gè)環(huán)節(jié)-----激情三百.個(gè)人認(rèn)為這一輪我們很認(rèn)真,但是指導(dǎo)老師相當(dāng)嚴(yán)格,在跳繩接力方面消耗太多時(shí)間,又以倒數(shù)第一的名位結(jié)束(第一輪表現(xiàn)優(yōu)異得第三名)閉幕式上我們?nèi)宋膶W(xué)院的全部失敗,沒有得獎(jiǎng)勵(lì).但是大家玩得都比較開心、快樂,我認(rèn)為今天是大學(xué)里過得比較有意義的一天.

素質(zhì)拓展課心得體會(huì)(篇13)

5月14日，在公司的組織下，很榮幸的參加了一次難忘的拓展訓(xùn)練。7：40分一行的伙伴們?cè)趶S門口集合，當(dāng)時(shí)的天空下著雨，雖然天公不做美，絲毫沒有阻擋我們拓展訓(xùn)練的行程，我們一行踏上去往王店金蓓蕾拓展訓(xùn)練營的客車。第一次參加這樣的活動(dòng)，讓我心里充滿著好奇和興奮，帶著好奇和興奮開始了我們一天的拓展訓(xùn)練。

進(jìn)入王店金蓓蕾拓展訓(xùn)練場地之后，由于下雨加上風(fēng)大，身體有些冷，培訓(xùn)師給我們安排了熱身的小游戲。拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式的訓(xùn)練，是以游戲作為載體，目的在于“挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)”。短暫一天，拓展訓(xùn)練給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆用金錢無法買到的財(cái)富，并使我得到了更深人生感悟，對(duì)我的工作和生活也更是受益匪淺。

這些訓(xùn)練項(xiàng)目，雖然都是一些小游戲，但是很多取決于你對(duì)待它的態(tài)度，因?yàn)椤皯B(tài)度決定一切”。在工作中，態(tài)度的積極與否取決于你自己。要想把一件事做到完美，唯有以積極的態(tài)度，傾注你滿腔的激情，而不能像煙花那樣只是的瞬間綻放，在最繽紛的剎那凋零。同樣積極可以給你帶來的是機(jī)會(huì)。

“戰(zhàn)勝自己，克服自己就是勝利”！“八米高空跳”的項(xiàng)目里，沒有一定的的自信和克服恐懼的心理是很難成功的。當(dāng)時(shí)我自己踏上八米高空的那一刻心理很緊張，尤其在站起來的那一剎那，桿子在不停的晃動(dòng)，加上風(fēng)很大，吹的我搖搖欲墜。當(dāng)時(shí)我的心理只有一個(gè)念頭，一定要抓住橫桿，一定要成功，調(diào)整一下的心理，做個(gè)深呼吸，奮力一跳抓住我面前的橫桿，我成功了。當(dāng)你站起來的那一刻是選擇逃避退出還是選擇堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)，就要看個(gè)人的自信心了。成敗往往是一念之間，一定要相信自己，相信你的伙伴。

在“絕壁求生”的項(xiàng)目中，24位隊(duì)員需要全部安全順利翻過4米高的障礙。想翻過這樣的障礙，唯一的辦法就是接人梯，攀爬的形狀就是個(gè)“眾”字。由于身高體壯有幸站在最下面，很多伙伴就這樣踩著我的肩膀，依靠上方隊(duì)友的奮力幫助，跨越“絕壁”。由于體能的消耗，上方與下方的隊(duì)員不斷的換位，當(dāng)時(shí)我的肩膀被踩的很痛，但是我知道我在痛也要幫助我的伙伴翻過絕壁，因?yàn)槲业募绨蛏鲜秦?zé)任。大家拋開領(lǐng)導(dǎo)與屬下的關(guān)系，拋開男性與女性的區(qū)別，溶入在一起保護(hù)著攀爬的伙伴。真的是“痛并快樂著”。

訓(xùn)練中，每一個(gè)項(xiàng)目我都全身心地參與進(jìn)來，因?yàn)槊恳粋€(gè)項(xiàng)目都需要大家的共同協(xié)作，我認(rèn)為對(duì)個(gè)人的勇氣、自信心是一個(gè)極大的挑戰(zhàn)，如果有一個(gè)人不投入、完不成項(xiàng)目，則這個(gè)項(xiàng)目就要失敗。他所強(qiáng)調(diào)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、相互協(xié)作的這種精神境界，也正是我們曉星團(tuán)隊(duì)的一種體現(xiàn)。我深信曉星因有這樣的團(tuán)隊(duì)明天會(huì)更加璀璨輝煌。

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