2024培訓(xùn)拓展總結(jié)(合集10篇)

這份“培訓(xùn)拓展總結(jié)”是編輯原創(chuàng)的，希望您能夠喜歡。如今，撰寫各類文檔已經(jīng)成為學(xué)習(xí)和工作的必備技能，人們對范文的依賴也越來越大。因此，我們需要仔細(xì)分析范文的思路。有時(shí)候，我們在寫范文時(shí)會感到困惑和無從下手嗎？

培訓(xùn)拓展總結(jié) 篇1

山不在高，有仙則明；水不在深，有龍則靈；培訓(xùn)不在于時(shí)間長短，有收獲則成功了。歷經(jīng)六天半的拓展培訓(xùn)，我收獲了友誼|、收獲了自信，更重要的是重新認(rèn)識了自己，挖掘了自己內(nèi)在的優(yōu)缺點(diǎn)，并基于對自己興趣、性格的認(rèn)識，重新定位了自己，重新審視了自己的方向，重新開始規(guī)劃自己的職業(yè)乃至自己的人生。

團(tuán)結(jié)，沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。通過此次培訓(xùn)，我開始懂得團(tuán)結(jié)力量之大，開始有了團(tuán)隊(duì)意識。在培訓(xùn)中，幾乎每一天老師都要求團(tuán)隊(duì)合作完成每一個(gè)任務(wù)，這讓一直孤立獨(dú)行的我有點(diǎn)不以為然，甚至懷疑團(tuán)隊(duì)的力量，我總以為自己是最棒的不需要其他人。可是經(jīng)過幾天的對比，我們的團(tuán)隊(duì)總是落后于其他的團(tuán)隊(duì)，不管是游戲中還是回答老師的問題上都落后其他團(tuán)隊(duì)。“落后就要挨打”，為了趕上甚至超過其他團(tuán)隊(duì)，我開始融入到團(tuán)隊(duì)中，配合其他組員一起做游戲、一起完成任務(wù)，慢慢地我們做到了，做到了最好。我們給我們的團(tuán)隊(duì)起了一個(gè)不起眼的名字草根E族，名字雖然不起眼，可是我們蘊(yùn)含了它豐富的內(nèi)涵：草根狠，草根牛，草根永遠(yuǎn)爭龍頭；只要草的根不毀，那么我們就會重新生長，我們有堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)，堅(jiān)毅的性格，永不服輸?shù)木?。我想是團(tuán)隊(duì)給了我這種體會，是團(tuán)隊(duì)教會了我與他人合作的做事方式，團(tuán)隊(duì)向我證明了團(tuán)結(jié)力量永遠(yuǎn)是1+1>2的真理。改變自我，要想徹底改變自己，只有重新認(rèn)識自己、定位自己。在培訓(xùn)中通過老師講的興趣、性格類型及團(tuán)隊(duì)成員在一起玩樂中我對自己有了更深的了解，我了解自己的真正興趣、挖掘了自己的優(yōu)缺點(diǎn)。以前的我表面自信，其實(shí)內(nèi)心還是或多或少會有點(diǎn)自卑，自卑自己的家境不如他人，自卑自己的長相不如他人，自卑自己的學(xué)習(xí)不如他人等等。可是，在充分了解自己的基礎(chǔ)上，我重新定位了自己：我雖然沒有他人長得好看，可是我有內(nèi)在的美，這種美不會隨年齡、時(shí)間的累積而消失；我雖然家境不如他人，可是我會思考，我擁有知識，知識就是力量，知識能創(chuàng)造財(cái)富；我雖然現(xiàn)在的學(xué)習(xí)不如他人，可是現(xiàn)在的我開始奮斗了、覺醒了，只要清醒，我相信一切都不會晚的。我學(xué)習(xí)能力強(qiáng)、記憶力強(qiáng)、耐力強(qiáng)，我能吃苦，我能耐勞，我能，這些都是我的優(yōu)點(diǎn)，別人不一定有。我雖然普通話不好，可是我會努力多加練習(xí)；我雖然英語聽力不好，可是我會多加練習(xí)；我雖然書寫不好，可是我會多加練習(xí)；雖然我的表達(dá)能力不好，可是我會多加練習(xí)，我想只要我多加練習(xí)，每天多連一分鐘，每天比別人多練點(diǎn)，那么日積月累我會出類拔萃的，我始終相信每天只要比別人多努力一點(diǎn)，那么你就會比別人強(qiáng)一點(diǎn)，這就足夠了！

理想，一個(gè)人只有擁有了理想，那么他才會有目標(biāo)，有了目標(biāo)，才會有方向，有了方向人生的帆船才不能迷失方向，也才不會觸礁。培訓(xùn)后，我有了更加清晰、明確的目標(biāo)（這是基于對自己充分了解后所確定的目標(biāo)），我懂得了要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，就要學(xué)會堅(jiān)持，就要自信，就要有勇氣，有自信自己是最棒的，自己能辦到的，有勇氣去面對困難、克服困難。要想夢想成真，只有有了真正的夢想，只有堅(jiān)持最初的夢想，只有做好為了夢想不顧一切的思想準(zhǔn)備，只有真正腳踏實(shí)地地去追尋、耕耘它，那么夢才會成真，理想才會變成現(xiàn)實(shí)。

規(guī)劃，一個(gè)好的規(guī)劃，就相當(dāng)于成功的一半。通過培訓(xùn)，我學(xué)會怎樣計(jì)劃自己的每一天，怎樣度過自己的每一分每一秒，怎樣規(guī)劃自己的明天乃至規(guī)劃自己的職業(yè)及一生。我將自己每一天要干的事詳細(xì)列出，并寫出什么時(shí)候完成，每過完一天我都會總結(jié)，看自己當(dāng)天完成的滿意度，并且列出明天需要完成的任務(wù)。這是新形成的一個(gè)習(xí)慣我始終相信這樣一句話：習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)。我不止計(jì)劃自己的每一天，我還為自己制定了中長短期奮斗目標(biāo)，并貼子在自己的床柜等隨時(shí)能看到的地方，隨時(shí)激勵自己、提醒自己加油、努力！

以上這些就是我通過此次培訓(xùn)所感所得。在這里，我還要感謝給我提供此次培訓(xùn)機(jī)會的老師們、感謝培訓(xùn)的老師們、感謝培訓(xùn)中的所有工作人員、感謝團(tuán)隊(duì)中的成員們，感謝他們每一個(gè)人，是他們的付出，讓我收獲了心得、收獲了理想、收獲了方向、收獲了自信、收獲了友誼等等。是他們，再次改變了我，給了我理想，給了我快樂，給了我收獲，謝謝你們，真心的謝謝你們！

培訓(xùn)拓展總結(jié) 篇2

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：

1.分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人開始尚能聽著隊(duì)長安排，僅說些意見，時(shí)間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。

2.應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

3.從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

4.這是我從教練的講解里領(lǐng)會的一種精神。作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。

5.知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量。

培訓(xùn)拓展總結(jié) 篇3

拓展訓(xùn)練是短暫的，影響才是深遠(yuǎn)的 6月29日，我們在羌總的帶隊(duì)下，懷著愉悅的心情來到美麗的三山島，進(jìn)行為時(shí)兩天的戶外拓展訓(xùn)練。時(shí)間過的很快，但印象卻如此深刻，仿佛歷歷在目……

兩天的行程安排得滿滿的，這使我們必須全力以赴，容不得半點(diǎn)怠慢。第一天，我們早上七點(diǎn)出發(fā)，十點(diǎn)半登上三山島，雖說三山島不大，卻也是太湖中美麗一景，一個(gè)很好的度假勝地，但我明白我們是來訓(xùn)練的，而不是來度假的。然后我們進(jìn)行了分組，做了一些訓(xùn)前小活動，接著吃中飯，下午我們開始正式地進(jìn)投入訓(xùn)練之中，進(jìn)行了定向?qū)毐荣惡团馁u活動，晚上我們參加了有趣的篝火晚會。第二天我們進(jìn)行了高空速降、生死電網(wǎng)、急速60秒和拼七巧板等項(xiàng)目。 這次拓展活動使我深深的體會到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，尤其是生死電網(wǎng)這一項(xiàng)目;而高空速降這一項(xiàng)目讓我學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷，這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，在教練的指導(dǎo)下我完成了連自己都不相信的可以完成的任務(wù)，于此同時(shí)也能夠體會到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。通過巧拼七巧板這一項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員能夠真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，讓大家懂得必須各司其職、各負(fù)其責(zé)，才能更好的完成任務(wù)。我們在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)員工在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)員工的膽識，也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。 從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實(shí)際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會的發(fā)展，靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得極其重要。保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的最佳狀態(tài)，使其成為一個(gè)無堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體，必須增進(jìn)彼此的了解和加強(qiáng)相互之間的信任感。

通過對拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會，在實(shí)際工作中如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的核心競爭力，我想：首先，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須確定一個(gè)合理的工作目標(biāo)，在目標(biāo)確定的前提下，制定出切實(shí)可行的工作計(jì)劃。很明顯，沒有目標(biāo)的團(tuán)隊(duì)，存在就沒有任何意義;而如果團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實(shí)現(xiàn)，那最終也必將一事無成。其次，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有強(qiáng)大的凝

聚力，單個(gè)成員對整個(gè)團(tuán)隊(duì)要有責(zé)任心和使命感，形成一個(gè)相互信任的核心，使每個(gè)成員都參與團(tuán)隊(duì)工作之中，發(fā)揮每個(gè)人的主動性和參與度，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能不斷進(jìn)取，取得成功。再者，合理分配整個(gè)團(tuán)隊(duì)的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會保持高度的發(fā)展態(tài)勢，從優(yōu)秀走向卓越。

拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對我的影響確實(shí)是深遠(yuǎn)的，我們需要感謝公司領(lǐng)導(dǎo)能給我們帶來這么好的培訓(xùn)，我要把拓展訓(xùn)練中體會到的切實(shí)應(yīng)用到今后的工作中，使自己充分融入到團(tuán)隊(duì)之中，更好的完成公司交給我們的每一項(xiàng)任務(wù)。

篇三：拓展心得體會――公司戶外拓展心得體會

20xx年7月19日，我有幸參加了明陽天下拓展公司組織的拓展訓(xùn)練活動。說實(shí)話，在公司多年了，參加了很多次這些素質(zhì)拓展活動，這對我來說一點(diǎn)也不陌生，唯一覺得不同的是這一次是在公司的新禮堂里舉辦。不過每次參加之后我都會有所發(fā)現(xiàn)，有所體會。這拓展訓(xùn)練看起來挺簡單，帶點(diǎn)娛樂性，但是讓我學(xué)到了很多東西，我很感謝公司組織的這次活動。

吃完早餐后，我們就集合到公司的新禮堂，換過訓(xùn)練服之后，大家就開始一天的訓(xùn)練。第一項(xiàng)就是團(tuán)隊(duì)建設(shè)，這是最能體現(xiàn)一個(gè)企業(yè)的精神面貌。經(jīng)過一番分組后我被分在三組，當(dāng)我們組站上臺上宣讀自己的隊(duì)名和口號時(shí)，我不由自主的就喊的很大聲，而且?guī)в幸环N自豪的口氣，之后就迅速的調(diào)整到狀態(tài)。這時(shí)我對今天的訓(xùn)練充滿決心和信心。

我們玩的第一個(gè)游戲叫“挑戰(zhàn)150秒”，這要求我們在150秒內(nèi)完成三個(gè)小活動。三個(gè)活動是連在一起的，時(shí)間短，每個(gè)小項(xiàng)目都需要我們相互協(xié)作，大家都需要同心協(xié)作，每個(gè)人都要參與進(jìn)來，要相信自己的隊(duì)友。這項(xiàng)活動把我們的能力發(fā)揮到了極致，我們沒有想過放棄，大家的目標(biāo)都是一致的，爭取在最短的時(shí)間里完成它。這使得我明白到，沒有我們做不到的，只有我們想不想做而已。

后面進(jìn)行的游戲活動很多，說下讓我印象深刻之一的“盲人建房”，這游戲規(guī)定我們我們每個(gè)隊(duì)員，除隊(duì)長外，都需要遮住眼睛，我們都是看不到的，需要通過對長的指揮來建造一間房間，要極大又漂亮，建好房子后所有隊(duì)員都需要站在房子里面站一個(gè)事情說好的字母。因?yàn)槲覀兇蠹叶际强床坏剑@就需要我們要全部聽清隊(duì)長的現(xiàn)場指揮。這個(gè)游戲給我有很多的感觸，首先是對于隊(duì)長的話我們必須要嚴(yán)重的執(zhí)行，考驗(yàn)我們的執(zhí)行能力;其次是溝通，我們看不到，只能通過溝通來建房子，溝通得好，我們建起來就輕松了。最后就是它交給我們一種歸屬感，因?yàn)樽詈笮枰蠹以谧约航ê玫姆孔永镎钩鲆粋€(gè)字母，這些字母都有它的含義，讓我們有主人公的感覺，只有團(tuán)隊(duì)成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

培訓(xùn)拓展總結(jié) 篇4

拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告

一、背景介紹

在現(xiàn)代社會，擁有高效的團(tuán)隊(duì)合作能力是非常重要的。為了提高員工的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和溝通能力，我公司決定組織一次拓展培訓(xùn)活動。本次培訓(xùn)旨在通過一系列團(tuán)隊(duì)建設(shè)和合作活動，提升員工之間的合作意識和凝聚力。

二、培訓(xùn)準(zhǔn)備

我們特地選擇了一家專業(yè)的拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)來幫助我們設(shè)計(jì)和組織培訓(xùn)活動。在活動開始前，我們與培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行了詳細(xì)的溝通，明確了培訓(xùn)的目標(biāo)和內(nèi)容。為了確保培訓(xùn)效果，我們還對員工進(jìn)行了問卷調(diào)查，了解他們的培訓(xùn)需求和期望。

三、培訓(xùn)內(nèi)容

1. 團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動

在團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動中，我們將員工分成幾個(gè)小組，每個(gè)小組需要完成一系列任務(wù)。這些任務(wù)旨在促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的合作和協(xié)調(diào)。通過共同努力，每個(gè)小組都能成功完成任務(wù)。這種合作經(jīng)驗(yàn)讓員工意識到只有通過團(tuán)隊(duì)合作才能取得更好的效果。

2. 溝通訓(xùn)練

溝通是團(tuán)隊(duì)合作的關(guān)鍵。在溝通訓(xùn)練中，我們組織了一些小組活動，要求員工充分溝通和協(xié)商，以解決問題。這些活動幫助員工更好地理解溝通的重要性，并學(xué)會如何進(jìn)行有效的溝通。

3. 領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展

拓展培訓(xùn)還關(guān)注員工的領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展。我們組織了一些領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練活動，要求員工扮演領(lǐng)導(dǎo)者的角色，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)。這些活動可以幫助員工提升自己的領(lǐng)導(dǎo)能力，學(xué)會如何激勵團(tuán)隊(duì)成員，并做出正確的決策。

4. 創(chuàng)新思維培養(yǎng)

在現(xiàn)代商務(wù)環(huán)境中，創(chuàng)新思維對于企業(yè)的成功至關(guān)重要。為了培養(yǎng)員工的創(chuàng)新思維，我們組織了一些激發(fā)創(chuàng)意和解決問題的活動，鼓勵員工勇于提出新想法，并樂于嘗試新方法。

四、培訓(xùn)效果評估

在培訓(xùn)結(jié)束后，我們對員工進(jìn)行了培訓(xùn)效果的評估。通過問卷調(diào)查和討論會，我們了解到員工對本次培訓(xùn)活動的態(tài)度和反饋。大多數(shù)員工表示，他們在培訓(xùn)中收獲頗豐，認(rèn)為培訓(xùn)活動使他們更了解自己并且改善了與團(tuán)隊(duì)成員的關(guān)系。

五、總結(jié)

本次拓展培訓(xùn)活動為員工提供了一個(gè)學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會。通過參與各種活動，員工們提高了團(tuán)隊(duì)合作能力、溝通能力、領(lǐng)導(dǎo)能力和創(chuàng)新思維。這些培訓(xùn)提升了員工的職業(yè)素養(yǎng)，使他們更好地適應(yīng)了公司的發(fā)展需求。我們相信，在今后的工作中，這些培訓(xùn)將持續(xù)產(chǎn)生積極的影響。

六、建議

基于此次培訓(xùn)的成功經(jīng)驗(yàn)，我們建議公司將拓展培訓(xùn)納入常規(guī)培訓(xùn)計(jì)劃中，并定期組織類似的活動。培訓(xùn)的內(nèi)容和方法可以不斷創(chuàng)新和優(yōu)化，以進(jìn)一步提高員工的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力，為公司的發(fā)展提供有力支持。

七、感謝

在此，我們要感謝拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和所有參與培訓(xùn)活動的員工們。沒有他們的支持和努力，本次培訓(xùn)活動的成功是無法實(shí)現(xiàn)的。希望以后能有更多類似的機(jī)會，為公司的發(fā)展和員工的成長助力。

培訓(xùn)拓展總結(jié) 篇5

敬愛的黨組織：

自進(jìn)入沈農(nóng)研究生部團(tuán)委、研究生會及科協(xié)這個(gè)大家庭以來，我很榮幸能參加了研究生會的各種學(xué)生干部培訓(xùn)活動，包括專題講座、經(jīng)驗(yàn)交流、素質(zhì)拓展、勵志影片**、教育基地參觀等內(nèi)容。其中，給我印象最深的是素質(zhì)發(fā)展培訓(xùn)。這場以團(tuán)隊(duì)協(xié)作勇往直前為主題的素質(zhì)拓展活動，不但讓我從中獲得游戲的樂趣，更讓我體會到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的的偉大力量。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)鍛練意志、陶冶情操、提高自我、融匯團(tuán)隊(duì)的大型戶外拓展活動。以前，在大學(xué)本科的時(shí)候，雖然親眼目睹過，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的拓展究竟是何內(nèi)容。11月5日是一個(gè)難忘的日子。這是我有生以來第一次參加質(zhì)量發(fā)展培訓(xùn)。

很感謝校研究生部給予我們參加研究生學(xué)生干部素質(zhì)拓展訓(xùn)練的機(jī)會，雖然拓展訓(xùn)練已結(jié)束了，雖然我們只有一天的相處，可在這短暫的一天里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟一天的融洽，使我們親如兄弟姐妹！

在這次拓展中，按照游戲規(guī)則，此次活動以部為單位進(jìn)行五項(xiàng)競技類比賽：無敵風(fēng)火輪、超級鏈接、袋鼠跳、五彩連環(huán)炮和五人六足。其中，既有個(gè)人項(xiàng)目，也有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好地完成的項(xiàng)目。

它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

對于每個(gè)項(xiàng)目，給我印象最深的是5人6英尺的項(xiàng)目。沒一起綁上腿的時(shí)候，真的沒覺得這個(gè)項(xiàng)目有多難，可所有人綁上腿的那一刻我真有點(diǎn)惶恐，感覺走路不是用自己腿在走，不但得自己保持平衡走下去，還得兼顧旁邊的同學(xué)步伐一致，做到5人一同向前大步跨越。五個(gè)人走在一起似乎很難，但我們相互信任，相互配合，用雙手傳遞信心，用語言編織智慧。

在這個(gè)項(xiàng)目中，讓我明白不管又多大的困難，只要彼此配合，認(rèn)準(zhǔn)了一個(gè)目標(biāo)就朝那個(gè)方向去努力，一定可以取得成功。

一天的素質(zhì)拓展結(jié)束了，那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目，如經(jīng)典電影深入腦海，猶在眼前，而但所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。我將忘不了那一個(gè)個(gè)艱辛任務(wù)的完成；永遠(yuǎn)不要忘記那一次又一次的汗水淚水和智慧交織在一起；更忘不了那一幕幕團(tuán)結(jié)互助的情景。戶外素質(zhì)拓展項(xiàng)目有效加強(qiáng)了同學(xué)們之間的溝通與合作，培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協(xié)作精神，提升了團(tuán)隊(duì)凝聚力，激發(fā)了隊(duì)員的潛能，使隊(duì)員們感受到了克服困難的愉悅，培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團(tuán)隊(duì)精神。

世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。永不輕易放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會不會溜走，要相信自己。

我堅(jiān)信通過這次訓(xùn)練，我們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績。

總之這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)和工作中去，去開拓更廣闊的天地，努力把研究生會的各項(xiàng)工作都做到盡善盡美，為沈農(nóng)的明天再續(xù)輝煌！

培訓(xùn)拓展總結(jié) 篇6

周末我們公司組織了一場戶外拓展培訓(xùn)，培訓(xùn)新員工的歸屬感，提高員工滿意度，贏得員工忠誠，增強(qiáng)企業(yè)凝聚力和競爭力。歸屬感是企業(yè)凝聚員工、穩(wěn)定員工的核心。穩(wěn)定的員工群是企業(yè)

不可多得的財(cái)富，他們嫻熟的技術(shù)、豐富的經(jīng)驗(yàn)、對企業(yè)的熟悉、對客戶要求的了解，使得企業(yè)擁有更高效的生產(chǎn)率，更優(yōu)質(zhì)的客戶服務(wù)，更忠誠的客戶群，保證了企業(yè)的穩(wěn)定和長期發(fā)展。

今天我們這次戶外拓展的主題是“相親相愛的一家人”，清一色的T恤打上了“一家人”三個(gè)字，意義是我們是相親相愛的一家人。戶外拓展內(nèi)容包括有軍體訓(xùn)練、無軌電車、穿越電網(wǎng)、怪獸

過河、孤島求生五大項(xiàng)目，每一個(gè)拓展項(xiàng)目都有著獨(dú)特的意義，給予我們感受都有所不同。

拓展項(xiàng)目“無軌電車”，二塊木板就是一雙鞋子，全組隊(duì)員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，從始點(diǎn)走到終點(diǎn)。項(xiàng)目要求全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進(jìn)，此

項(xiàng)目使學(xué)員在競爭環(huán)境下主動溝通，增強(qiáng)新員工之間的感情，達(dá)成相互幫助、共同努力的效果。

拓展項(xiàng)目“穿越電網(wǎng)”，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，有電網(wǎng)的阻隔，所有人必須從不同的電網(wǎng)洞出來，觸網(wǎng)失敗重新再來。培訓(xùn)項(xiàng)目主要是強(qiáng)調(diào)這個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與配合，資源的重要，好勝與不合作都將

遭遇淘汰，只有依靠整個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量才能順利完成任務(wù)。 在拓展訓(xùn)練過程中，我們我們有著共同的目標(biāo)，相互幫助、相互協(xié)調(diào)、共同努力，訓(xùn)練中我們感覺就像是“一家人”。

拓展項(xiàng)目“孤島求生”，這是一個(gè)水上拓展項(xiàng)目，要求學(xué)員從始點(diǎn)通過珍珠島，最后到達(dá)彼岸。拓展訓(xùn)練中，我們團(tuán)隊(duì)2人轉(zhuǎn)移到珍珠島中，肩并著肩、腳踩著腳、外圍手拉手形成一個(gè)大圓圈，誰也不放棄誰，因?yàn)槲覀兪窍嘤H相愛的一家人。

新員工拓展訓(xùn)練可以有效促進(jìn)團(tuán)隊(duì)之間溝通交流，樹立積極向上的心態(tài)，排除惰性心理，承受壓力的能力，對團(tuán)隊(duì)協(xié)作的認(rèn)識等諸多個(gè)人素質(zhì)方面都能顯著的提高。

培訓(xùn)拓展總結(jié) 篇7

旋風(fēng)旋風(fēng)，席卷長空！”隨著這響徹云霄的口號聲的響起，為期2天半的拓展培訓(xùn)開始了，新員工拓展培訓(xùn)總結(jié)。人事部門的領(lǐng)導(dǎo)為了這次新員工的培訓(xùn)付出極大的努力，從安排車輛、確定路線、到制定培訓(xùn)內(nèi)容做到時(shí)時(shí)處處從我們的角度著想，最大限度的為我們服務(wù)。我想借此機(jī)會再次向?qū)O總、王俊竹、楊委卓、王蓉以及所有為本次培訓(xùn)付出了辛勤努力的同事們表示最誠摯的感謝。

雖然書讀了好多年，但是拓展培訓(xùn)卻是頭一次參加。在登上班車的那一刻起，希冀與期待便充滿我的整個(gè)身體，頭腦中對于培訓(xùn)的憧憬在不斷的翻滾。直到班車在朝來農(nóng)藝園停下來，種種的想象才與現(xiàn)實(shí)一一對應(yīng)起來。

培訓(xùn)開始的第一個(gè)任務(wù)是將36名隊(duì)員分為兩組，以便接下來進(jìn)行對抗性的活動。我自告奮勇的擔(dān)任了藍(lán)隊(duì)隊(duì)長，帶領(lǐng)18名同事在接下來的培訓(xùn)中共同完成老師交給的任務(wù)。第一個(gè)任務(wù)是為自己的隊(duì)伍設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)歌、團(tuán)隊(duì)口號。我首先簡單詢問了一下隊(duì)員的各種特長，目的是為了能夠人盡其才、物盡其用，以期使他（她）在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮最大的作用。由于女生相對熟悉音律，我安排組內(nèi)6個(gè)女孩負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)隊(duì)歌，剩余的男生負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)隊(duì)徽、口號。經(jīng)過一番頭腦風(fēng)暴，幾種方案被預(yù)選下來，最后集體投票確定

最終方案。30分鐘的時(shí)間過去了，“藍(lán)旋風(fēng)”隊(duì)隊(duì)歌、隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)一切就緒，打響了培訓(xùn)的第一炮。在這第一個(gè)任務(wù)中，我充分利用了集體的智慧，讓有特長的隊(duì)員發(fā)揮其能動性，在隊(duì)員間出現(xiàn)爭議的時(shí)候由我來最終拍板定案，相對優(yōu)質(zhì)高效的完成了任務(wù)，為接下來的培訓(xùn)奠定了基礎(chǔ)，也同時(shí)樹立了隊(duì)長的威信。不足之處在于，由于組內(nèi)有些同事對活動的參與度不是很高，因此沒有提出更多的建設(shè)性意見，這一點(diǎn)我是有責(zé)任的，如果我當(dāng)時(shí)能夠?qū)τ谶@部分隊(duì)員給與更多的機(jī)會，相信他們一定會做的更好。

無軌電車：這可是算是我們“藍(lán)旋風(fēng)”與“風(fēng)火”隊(duì)進(jìn)行的第二次交鋒，大家心里都憋著一股勁兒?！盁o軌電車”這個(gè)項(xiàng)目要求“車”的隊(duì)員高度協(xié)調(diào)，同時(shí)起落才能快速的前進(jìn)。剛開始，經(jīng)過幾次的嘗試，大家發(fā)現(xiàn)竟然難以抬腳。此時(shí)我及時(shí)改變策略，帶領(lǐng)大家進(jìn)行練習(xí)，我喊口號大家抬腳，幾次嘗試過后大家終于可以順利的前進(jìn)了。最后雖然由于設(shè)備損壞等原因藍(lán)隊(duì)失利，但是我們雖敗猶榮。在這個(gè)項(xiàng)目中，我將6個(gè)女生分開在兩組之中，并且安排在“電車”的中部，“電車”首尾都安排身強(qiáng)力壯的男同事，而且這次

著重安排上次活動參與較少的同事打頭陣，以提高他們的參與程度，在為團(tuán)隊(duì)服務(wù)的過程中享受到樂趣。事實(shí)證明，這樣安排是有效的。不足之處在于，最后教練突然改變了游戲的規(guī)則，使得大家一時(shí)不能適應(yīng)，結(jié)果亂了陣腳。這表明過度依靠某個(gè)人的力量會使得團(tuán)隊(duì)的應(yīng)變能力下降，一旦失去這個(gè)人，結(jié)果將是災(zāi)難性的。后面的項(xiàng)目中，我盡量調(diào)動更多人的積極性，使得團(tuán)隊(duì)能夠自我管理，自我學(xué)習(xí)。

不得不說的還有斷橋這個(gè)項(xiàng)目。作為拓展訓(xùn)練的標(biāo)志性的項(xiàng)目，斷橋有著天然的優(yōu)勢。盡管斷開的部分其實(shí)并不長，但是在三層樓的高空中跨過這看似不大的一步，卻需要很大的勇氣。為了能讓每個(gè)隊(duì)員都信心十足的跨過斷橋，團(tuán)隊(duì)的鼓勵是不可或缺的。為此，教練安排在每個(gè)隊(duì)員爬上高空之前，團(tuán)隊(duì)都要為他充電加油。這個(gè)辦法果然有用，幾個(gè)女生也都勇敢的跨了過去，大家很快順利的完成了項(xiàng)目。這個(gè)項(xiàng)目更多的是一種自我的挑戰(zhàn)與升華，跨過了斷橋上的這一小步，也同時(shí)跨過了人生的一大步。作為隊(duì)長，我除了給每個(gè)隊(duì)員鼓勵的同時(shí)，還負(fù)責(zé)他們的安全，在大家登上斷橋之前都仔細(xì)檢查他們的安全帶是否系牢，上升器是否能夠使用，以確保每個(gè)人的安全。斷橋項(xiàng)目提高我個(gè)人的責(zé)任感與使命感，隊(duì)長不但要對自己負(fù)責(zé)，還有對每個(gè)隊(duì)員負(fù)責(zé)。

背摔：背摔要求每個(gè)人雙手捆住，交叉放于胸前，背向倒在由全體隊(duì)員組成的人墊之上。這個(gè)項(xiàng)目其實(shí)是考驗(yàn)背摔者的勇氣以及他（她）對其他隊(duì)員的信心。只有對其他隊(duì)員抱有高度的信任，才能義無反顧的倒向他們，將自己的安危交給他們。而當(dāng)其他隊(duì)員高聲的喊出：“準(zhǔn)備好了?！边@句話時(shí)，一個(gè)堅(jiān)定的信念也同時(shí)傳遞給了背摔人，整個(gè)動作才能一氣呵成。有了斷橋項(xiàng)目的鍛煉，隊(duì)員們已經(jīng)相互了解，并且建立了信任，因此整個(gè)過程完成的井然有序。為此我們也為自己隊(duì)伍的成功報(bào)以了熱烈的掌聲。

舞龍：在拿到材料的那一刻起，我就開始暗中盤算如何將手頭的這堆木頭跟綢子變成一條舞動的長龍。

培訓(xùn)拓展總結(jié) 篇8

X月X-X日，公司組織了《把信送給加西亞》拓展培訓(xùn)，主管及部分內(nèi)勤共42人參加了此次培訓(xùn)。

這次拓展活動使全體參與培訓(xùn)人員深深的體會到團(tuán)隊(duì)協(xié)作、充分溝通、各司其職在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過對拓展項(xiàng)目的體會最終真正實(shí)現(xiàn)了某些心理障礙的跨越，與此同時(shí)也能夠體會到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿Α?/p>

每個(gè)人都感覺通過此次培訓(xùn)證明了自己，超越了自己。通過這次拓展的每次項(xiàng)目心得分享，也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心。

更可貴的是，通過這次鍛煉，公司各個(gè)部門之間人員進(jìn)行了聯(lián)系工作實(shí)際的、理性的溝通，對其他部門工作有了更深的了解，每個(gè)團(tuán)員的膽識，對于以往工作配合中的矛盾、沖突進(jìn)行了深入的交流，碰撞出一些新的工作思路、工作想法，從“我”的思維定式轉(zhuǎn)換到“我們”的思維模式。

培訓(xùn)后，參訓(xùn)人員根據(jù)培訓(xùn)要求紛紛提交了培訓(xùn)心得，表達(dá)了“我們今后的工作要像羅文一樣，以絕對的忠誠、沒有借口的執(zhí)行、積極的溝通、飽滿的精神狀態(tài)，完成公司的每一項(xiàng)任務(wù)，為國藥控股沈陽有限公司的繼續(xù)輝煌，盡百分百的努力！”

培訓(xùn)拓展總結(jié) 篇9

在這一天半的拓展訓(xùn)練中，當(dāng)我們成功完成一個(gè)項(xiàng)目時(shí)，我們會歡呼；

一、團(tuán)隊(duì)精神

“穿越電網(wǎng)”到“信任被摔”沒有一種是離開團(tuán)隊(duì)的

“穿越電網(wǎng)”中我們“犧牲”了一大部分伙伴在隨后的總結(jié)中我們驗(yàn)證了一句名言“磨刀不誤砍柴工”無論做何種工作要想成功就必須有以下幾個(gè)方面：

1、分層管理、

2、做事要先做計(jì)劃再開展行動做過電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí)大家先不急于過網(wǎng)而是每個(gè)人找好自己的位置充分論證最后一舉通過

3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中各單位之間需要溝通和信息的共享需要相互配合和協(xié)調(diào)形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)

“信任背摔”中我們要很快融入集體學(xué)會信任同伴、、最真誠的支持；只有信任你的同伴、相信你的集體我們在這個(gè)集體中才會有歸屬感和責(zé)任感才會拋棄一切雜念全身心投入到工作中去

“穿越電網(wǎng)”、科學(xué)配置資源搞好溝通協(xié)作只有系統(tǒng)地思考問題才能把握全局、

我認(rèn)為：

二、自信心

“斷橋一小步人生一大步跨過去就是勝利！”聯(lián)系到平日學(xué)習(xí)、工作中當(dāng)遇到困難的情況時(shí)心里往往在想：“自己的能力行么失敗了辦”

三、集體智慧

俗話說的好：“三個(gè)臭皮匠頂上一個(gè)諸葛亮”這與現(xiàn)代管理學(xué)中的“頭腦風(fēng)暴”

“、工作中不畏艱難永攀高峰還充分發(fā)揚(yáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神為我們以后學(xué)生管理工作添磚加瓦做一名優(yōu)秀的學(xué)生干部

最后，我用一句話作為這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練的結(jié)論：信念勝利+勇敢行動+團(tuán)隊(duì)精神=成功！

培訓(xùn)拓展總結(jié) 篇10

xx-11-20，是我很開心的一天，也是我加入人力成為實(shí)習(xí)干事后穿上藍(lán)馬甲去當(dāng)工作人員的第一天。最然培訓(xùn)過程挺累，但還是感到很快樂，相信這種感覺比參加游戲還更讓我滿足。原來看著別人在很投入地做游戲也能那么享受，看著別人同心協(xié)力地完成每一項(xiàng)游戲我都為之興奮，雖然我只是個(gè)旁觀者。

無論在之前的試玩游戲過程還是在正式培訓(xùn)的過程，我都很樂在其中也感覺收獲了很多，謝謝人力。

對于這次訓(xùn)練，我相信我們每個(gè)人都事先做了很多準(zhǔn)備。昊楠師兄、詩婷師姐、六位負(fù)責(zé)人等同事，我們?nèi)〉昧孙@著成效。仍記得在培訓(xùn)的前一晚大家的互相鼓勵，真的當(dāng)時(shí)讓我挺感動的，當(dāng)時(shí)感覺我們就像要去參加一次大型比賽般的共同支持與幫助。

我不知道在其他部門的同事們心中這次培訓(xùn)辦得怎樣，也許只是一次簡單的玩游戲過程，至少在我心中是挺成功的一次培訓(xùn)，雖然過程中出現(xiàn)了時(shí)間分配不當(dāng)以及道具準(zhǔn)備不足的問題，但我們都是在學(xué)習(xí)的過程，不是嗎？

在培訓(xùn)當(dāng)天，同事們的溫馨早餐、一起貼報(bào)紙的過程、打氣球綁氣球的過程以及培訓(xùn)時(shí)的互助過程都讓我感到人力是一個(gè)完整溫馨的大家庭，也更深地讓我融入其中。雖然那天天氣晴朗，但看到與會者的笑臉，我覺得這是對我們努力的最大肯定。在訓(xùn)練之前，我很期待。在訓(xùn)練中，我很珍惜。訓(xùn)練結(jié)束后，我很高興。

無論我將來能否繼續(xù)在人力資源部工作，我都很高興我能意外地進(jìn)入人力資源部，成為一名實(shí)習(xí)官。我不得不承認(rèn)，這個(gè)月我真的學(xué)到了很多東西。

至于昊楠師兄和詩婷師姐的評價(jià)，我相信他們在訓(xùn)練前的壓力要大得多。當(dāng)然，當(dāng)訓(xùn)練過程中出現(xiàn)問題時(shí)，他們經(jīng)驗(yàn)豐富的指揮才能使訓(xùn)練最終圓滿結(jié)束。至于我的搭檔，我相信他已經(jīng)盡力了。

在這里謝謝你們，也許這句話挺俗卻是我的真實(shí)想法，加入人力后我重新對團(tuán)體有了新的認(rèn)識，也很喜歡人力的氛圍，沒有未加入時(shí)別人所說的嚴(yán)肅與刻板?，F(xiàn)在聽到“人力”這個(gè)詞會有一種溫馨的感覺，經(jīng)過石頭塢時(shí)也會不自覺地多看幾眼，也許是我已經(jīng)將自己當(dāng)**力一部分的表現(xiàn)吧···

相信《2024培訓(xùn)拓展總結(jié)(合集10篇)》一文能讓您有很多收獲！“幼兒教師教育網(wǎng)”是您了解幼兒工作總結(jié)，工作計(jì)劃的必備網(wǎng)站，請您收藏yjs21.com。同時(shí)，編輯還為您精選準(zhǔn)備了培訓(xùn)拓展總結(jié)專題，希望您能喜歡！