2024人生效率手冊(cè)讀后感(精品13篇)

思索著作者的作品，我們能夠從中深切體味到更多情感和感觸。撰寫讀后感，有助于我們更加深入地理解書中所蘊(yùn)含的深意。為了滿足您的需求，我整理了關(guān)于“人生效率手冊(cè)讀后感”的相關(guān)信息。如果您想要獲取更多細(xì)節(jié)，請(qǐng)繼續(xù)留意我們的網(wǎng)站！

人生效率手冊(cè)讀后感 篇1

這本書的金句：硬本領(lǐng)，就是拿出來讓別人沒有飯吃。另一句是：敢比會(huì)更重要。

當(dāng)然這是我認(rèn)為的金句，或者別人喜歡說的雞湯句。

這本書給打了5分，是因?yàn)槲铱赐炅诉@本書，竟然耐心主動(dòng)的列完了滿屏的思維導(dǎo)圖，這不同于讀其他書的狀態(tài)。之前讀了幾本老外的高效學(xué)習(xí)讀書管理的書，一開始是老老實(shí)實(shí)的做筆記或者思維導(dǎo)圖的，讀到后面，干脆就放棄了，老外的寫書模式就是拉拉雜雜啰里啰嗦的，讀到后面，完全是跳讀的。而這本書條理和邏輯性挺強(qiáng)，我做思維導(dǎo)圖毫不費(fèi)力和頭疼，重點(diǎn)突出，操作性強(qiáng)，我就是喜歡這種操作，大概對(duì)了我的味口了吧。

先說讓人沒有飯吃的硬本領(lǐng)，就是作者強(qiáng)調(diào)的10000小時(shí)刻意練習(xí)的本領(lǐng)，就是牛人之所以牛的本領(lǐng)，這本領(lǐng)也許是自己的工作業(yè)務(wù)，也許是自己的愛好，但是拿出手的那一刻，必定亮瞎你的雙眼。說它是金句，并不是讓人耳目一新，而是作者歸納提煉且本地化了別的人生時(shí)間管理老師長(zhǎng)提的一個(gè)話題，就是重視重要不緊急的事情，本地化接地氣化的硬本領(lǐng)的提出，是作者思考后的提法吧，反正我挺喜歡。

敢比會(huì)更重要，更適用于重視知而懶于行的人，敢重于會(huì)，有點(diǎn)矯枉過正之嫌，但對(duì)于知行不合一的人來說，這也是一副猛藥，對(duì)癥下藥能醫(yī)得好病最重要。

這本書給我的一個(gè)深刻印象，就是作者非常強(qiáng)調(diào)做事的目標(biāo)，她的目標(biāo)性思維特別強(qiáng)，強(qiáng)到在人際交往介紹的時(shí)候，我甚至有點(diǎn)討厭，都是有目的和規(guī)劃的，有種讓人心機(jī)很強(qiáng)的城府感，但其交往也強(qiáng)調(diào)真誠，我并不知道強(qiáng)烈的目標(biāo)感和真誠間的平衡如何，大概我并沒有親身踐行過。

再就是作者的18個(gè)禮物的自我激勵(lì)法，禮物激勵(lì)法，真的是老生常談，但以一年目標(biāo)為基礎(chǔ)的18個(gè)禮物的計(jì)劃消費(fèi)獎(jiǎng)勵(lì)法，讓我有了躍躍欲試的沖動(dòng)。

最重要的一點(diǎn)，就是特別重視對(duì)事情和目標(biāo)的評(píng)估總結(jié)和反饋。說道總結(jié)反饋，這大概是我多年來回呼吸的痛，回想過去的走過的彎路和災(zāi)的跟頭，都是和沒有總結(jié)反饋有關(guān)，至少這個(gè)總結(jié)沒有記錄下來，沒有改進(jìn)和進(jìn)一步的思考。比如，過去做了很多的讀書筆記摘抄和簡(jiǎn)報(bào)讀書，但是自己的語文成績(jī)和寫作思考能力，并沒有明顯的提升，以及為什么會(huì)連續(xù)犯同樣的錯(cuò)誤，其實(shí)都源于總結(jié)評(píng)估思維的缺失，如果說讀書筆記是輸入，那么我缺失的是思考總結(jié)后的輸出，缺失了一個(gè)閉環(huán)的結(jié)口。任何的事情都是有計(jì)劃、實(shí)施、總結(jié)、評(píng)估、再計(jì)劃的單點(diǎn)突破法的閉環(huán)，缺失了總結(jié)和評(píng)估，事情就是沒有質(zhì)量的做完，只知道不斷的格物致知，卻不懂得知止而后有定的止的環(huán)節(jié)，本身就是低效的格物。

另外，和我之前學(xué)的時(shí)間管理、人生管理不同或者我疑惑的地方，有兩點(diǎn)：

一是，作者反對(duì)碎片化的時(shí)間管理，她更強(qiáng)調(diào)整塊化的時(shí)間管理才是提高自身本領(lǐng)的要點(diǎn)。而我之前學(xué)的時(shí)間管理課程，也是把碎片化時(shí)間管理說的很重要的，繁忙的當(dāng)今社會(huì)，微博微信朋友圈確實(shí)把人們的精力和時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)割裂，這是現(xiàn)實(shí)，這也許是資本的有意為之，而活在縫隙中的我們，除了為自己找出路不得不利用好碎片化的現(xiàn)實(shí)時(shí)間外，更應(yīng)該去為自己，甚至是為別人創(chuàng)造更多的整塊時(shí)間，這是個(gè)人目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)可以讓人跳出很多的人生偽命題。

且作者特別提倡早起法，甚至為了早起開創(chuàng)了打卡社群以及研發(fā)了文創(chuàng)產(chǎn)品。我的疑惑在于，作者只是強(qiáng)調(diào)早起，從來沒說何時(shí)休息睡覺的事情，作者是個(gè)牛人，擠壓了太多自己休息的時(shí)間，有目標(biāo)有理想就是可怕啊，對(duì)于初學(xué)的我們，還是慢慢來，早起固然重要，但休息好也是不可忽視的，否則哪天猝死了，就是功虧一簣了。

人生效率手冊(cè)讀后感 篇2

讀《人生效率手冊(cè)》有感800字：

最近看了張萌老師的《人生效率手冊(cè)》，在很多方面都覺得異常受用。有些方面，想跟大家分享，也希望能借此可以與大家共同學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。

首先由于封面上作者的照片比較顯眼，很想了解下是怎么樣經(jīng)歷的老師能寫出這樣一本效率手冊(cè)，于是通過百度百科，對(duì)這個(gè)作者有一些基礎(chǔ)的了解。她是國內(nèi)為數(shù)不多的從名校退學(xué)的學(xué)生，因?yàn)閴?mèng)想成為北京奧運(yùn)會(huì)志愿者，但發(fā)現(xiàn)到了浙江大學(xué)，離夢(mèng)想越來越遠(yuǎn)，于是毫不猶豫選擇退學(xué)。然后復(fù)讀考上北京師范大學(xué)，圓夢(mèng)當(dāng)上志愿者。雖然感覺很酷，但需要多大的勇氣和決心才能做這樣的抉擇？由此可見，這本書的作者自身經(jīng)歷就與大部分人的不同，放棄了相對(duì)來說平穩(wěn)的道路，而愿意為了夢(mèng)想不斷奮進(jìn)。那我們?cè)侔岩暰€回到《人生效率手冊(cè)》這本書上。【zy185.com 范文資源網(wǎng)】

這本書開篇提出一個(gè)問題，為什么人和人會(huì)慢慢拉開差距？大學(xué)畢業(yè)10年，20年以后，同學(xué)之間差別會(huì)很大。所有的差距都不是一天形成的，而是時(shí)間的積累價(jià)值，都是一點(diǎn)一滴積累的。差距是沿著事物正常的發(fā)展規(guī)律和方向，但如果方向一開始就選擇錯(cuò)誤，很可能越走越錯(cuò)。你的業(yè)余時(shí)間投入到哪兒，你就是一個(gè)怎樣的人。日積月累之下，其實(shí)人和人的差距就變得越來越大。由此可見確立清晰的目標(biāo)對(duì)于人生的規(guī)劃十分重要。

當(dāng)然我相信在座的大部分人也都很迷茫，其中也包括我，有時(shí)候根本不知道自己一生究竟想要成為什么樣的人，要做出怎樣的事業(yè)、構(gòu)建怎樣的人生。有人說千篇一律的人生軌跡叫做自然規(guī)律。細(xì)細(xì)觀察我們和周遭的大多數(shù)人，無不按照這樣的自然規(guī)律日復(fù)一日，單調(diào)而重復(fù)的生活著，十年后的自己可能還是這樣，一成不變。物以類聚，人以群分。當(dāng)你想要改變，開始進(jìn)入一種高效學(xué)習(xí)狀態(tài)時(shí)，就要思考一件事——你身邊是不是有太多的負(fù)能量。他們安于現(xiàn)狀，無法理解你的拼搏與努力，無法理解你的積極向上，甚至對(duì)你的行為表示不解。他們常常質(zhì)疑你的努力付出，對(duì)你的積極努力向上，不是言語上打擊，就是行為上脅迫，甚至讓你產(chǎn)生自我懷疑，你現(xiàn)在做的一切都是錯(cuò)誤的，都是不必要的。

人與人之間有一個(gè)重要差別在于主動(dòng)性。擁有智慧的人會(huì)為自己營造積極向上的氛圍，構(gòu)建正能量的朋友圈，但依然有人會(huì)被那些負(fù)面信息苦苦折磨，他們經(jīng)常感到難過：為什么沒有人理解我？為什么沒有人懂我的辛苦用意？于是最終被大家同化，慢慢變成一類人。環(huán)境可以塑造人并且慢慢改變?nèi)恕Ｈ绻汩L(zhǎng)期在負(fù)面情緒的環(huán)境中，漸漸也會(huì)被他們同化，更可怕的是，可能連你自己都沒意識(shí)到你在慢慢被改變和同化。那么，你該如何做呢？一定要努力找到和你一樣的人。

你如何度過一天，也就如何度過一生。不要再活在為忙而忙的生活中，找準(zhǔn)目標(biāo)，管理好時(shí)間，高效的學(xué)習(xí)，鍛煉自己的技能，提升自己人生的效率。我們未必要出類拔萃，但一定要與眾不同。

人生效率手冊(cè)讀后感 篇3

讀《人生效率手冊(cè)》有感800字：

讀了《人生效率手冊(cè)》一書，其中對(duì)我感觸最深的一章是“自我輸入和輸出”這一章節(jié)的內(nèi)容。什么是學(xué)習(xí)？“學(xué)”等于“輸入”，“習(xí)”等于“輸出”，只有“輸入”+“輸出”，達(dá)到他們的平衡才叫學(xué)習(xí)。知識(shí)輸入更多的是被動(dòng)地接收信息，而知識(shí)輸出則需要主動(dòng)地消化吸收所學(xué)到的知識(shí)。

日常生活中我們常見的知識(shí)輸入形式有：刷微信、逛微博、閱讀、聽音樂和看視頻等等。書中提到自我輸入的方式也有很多，除了平時(shí)自己看書或者聽課以外，我們?cè)诠ぷ髦械膶W(xué)習(xí)培訓(xùn)，提升自身的知識(shí)技能，這也是一種自我輸入。像我們園區(qū)每周五都會(huì)開展的小課堂，每位同事針對(duì)自身崗位內(nèi)容、技巧以及常見的難題難點(diǎn)等等進(jìn)行匯總，分享，其余員工站在受業(yè)者的角度學(xué)習(xí)就屬于自我輸入。另外，在工作中或者生活中碰到難題，我們需要跟同事請(qǐng)教、跟朋友進(jìn)行溝通交流時(shí)，從他人那里獲得新的知識(shí)或者觀點(diǎn)，這也是一種自我輸入的方式。對(duì)于自我輸入需要一個(gè)持續(xù)的過程，持續(xù)的刺激才會(huì)變得深刻，才能成為自己的一種潛意識(shí)。堅(jiān)持做一件事，時(shí)間一長(zhǎng)，會(huì)形成一種習(xí)慣，一直在做突然不讓你做，你就會(huì)覺得難受。

有了自我輸入，必定要有一個(gè)有效的輸出，輸入和輸出缺一不可，才能稱為學(xué)習(xí)。在進(jìn)行了各種方式的自我輸入之后，要不斷進(jìn)行實(shí)踐，才能將輸入的知識(shí)變?yōu)樽约旱摹Ｕ莆赵俣嗟男畔?，如果不去積極輸出，也無法形成知識(shí)體系。

同知識(shí)輸入相比，知識(shí)輸出才是更高形式、更高效的學(xué)習(xí)。知識(shí)輸出型的學(xué)習(xí)有分享、演講、寫作、指導(dǎo)他人等等。本書中的作者是通過演講和做筆記的方式進(jìn)行自我輸出的。先說記筆記這個(gè)方式，在我們的工作中，常常會(huì)碰到新的問題自己難以解決，通過咨詢老師或者和同事請(qǐng)教才能完成。這個(gè)時(shí)候就非常需要?jiǎng)邮钟浺挥浌P記，好記性不如爛筆頭，再次遇到同樣或者相似問題時(shí)，自己就可以進(jìn)行一個(gè)實(shí)踐。正所謂，溫故而知新，可以為師矣。

另外說說演講，園區(qū)開展的演講活動(dòng)對(duì)我來說是很好的鍛煉機(jī)會(huì)，從小老師、朋友對(duì)我的評(píng)價(jià)都是內(nèi)向，對(duì)于這種活動(dòng)參與度不高?，F(xiàn)在園區(qū)開展“8+2”活動(dòng)，每項(xiàng)活動(dòng)的開展都要求每位員工積極參與其中，有了這些鍛煉機(jī)會(huì)，學(xué)會(huì)踏出第一步，就不會(huì)再退縮。就像書中的一小節(jié)題目是“敢比會(huì)更重要，要抓住一切可以鍛煉自己的機(jī)會(huì)”。將一切計(jì)劃和目標(biāo)都付諸于行動(dòng)，提升自身的執(zhí)行力。執(zhí)行力高的人總是能很快地抓住機(jī)會(huì)，并在實(shí)踐中肯定自我。而那些執(zhí)行力低的人總會(huì)猶猶豫豫，反復(fù)地否定自我，這樣人和人的差距就慢慢拉開了。所以我一定要提高自己的執(zhí)行力，將想法付諸于行動(dòng)，提升自我高度。

工作的輸入和輸出，不僅是崗位業(yè)務(wù)知識(shí)的學(xué)習(xí)、實(shí)踐，更是體現(xiàn)在如何選擇性地、高效能地去調(diào)節(jié)自身輸出和輸入的方式，當(dāng)我們學(xué)會(huì)正確的方法，融入工作中去，就能達(dá)到我們想要的人生效率的目標(biāo)。

人生效率手冊(cè)讀后感 篇4

《人生效率手冊(cè)》讀后感800字作文

記得我一直以來其實(shí)是喜歡閱讀的，只是不知道什么時(shí)候起，家里的兩個(gè)大書櫥，慢慢的都變成的少兒讀物的天堂，而自己的閱讀習(xí)慣也不知道怎么的都丟到哪里去了。這次有這樣的一個(gè)機(jī)會(huì)好好的讓自己認(rèn)認(rèn)真真的看一本書，其實(shí)內(nèi)心還是很期待的，雖說是春節(jié)放假其實(shí)也空不下來，這本書陸陸續(xù)續(xù)看看了幾天，看到最后愛不釋手，昨晚花了半個(gè)通宵重頭拜了第二遍。

書看完了，我又多了一個(gè)人生的偶像，我本就不是那種很勤奮的人，向來對(duì)那些做事有計(jì)劃，有目標(biāo)的人懷有敬仰之情。雖然很想像他們一樣，但是一直不知道具體的方法。這本書給我極大的啟發(fā)，講的真的是明明白白，清清楚楚。

我以前做一天計(jì)劃或者時(shí)間管理只是把一天的時(shí)間進(jìn)行了安排，某個(gè)時(shí)間點(diǎn)做什么，其實(shí)現(xiàn)在看來只是在做表面功夫。我們應(yīng)該把時(shí)間用到達(dá)成目標(biāo)上，修煉硬本領(lǐng)上。通過分解目標(biāo)，拆分修煉硬本領(lǐng)的步驟，讓自己的時(shí)間價(jià)值最大化。書中多次提到，單點(diǎn)突破法。所以應(yīng)該是針對(duì)一項(xiàng)任務(wù)或一個(gè)階段的計(jì)劃。先做計(jì)劃，然后按照計(jì)劃實(shí)施，之后進(jìn)行全方面的總結(jié)，計(jì)劃中的項(xiàng)目沒有完成，完成了多少，時(shí)間利用的如何，再進(jìn)行評(píng)估，主動(dòng)完成了多少，原因是什么？多做了什么？反思這些問題產(chǎn)生的原因，如何改進(jìn)。最后一步，是再計(jì)劃，在前一項(xiàng)計(jì)劃的基礎(chǔ)之上優(yōu)化計(jì)劃。

還有我要戒掉以前的一些不好的習(xí)慣，好好的計(jì)劃一下，利用21天法則，從小的方面入手例如開會(huì)不認(rèn)真做筆記，現(xiàn)在開始認(rèn)真筆記；又比如說，以前睡覺前從來不計(jì)劃好第二天的事情，從現(xiàn)在開始認(rèn)真執(zhí)行。而且別想怎么多讓自己現(xiàn)在就開始改進(jìn)。

那么目標(biāo)有了1.工作上努力拓展浙江市場(chǎng)，保質(zhì)保量的完成任務(wù)目標(biāo)，2戒掉自己不好的習(xí)慣。那么還有就是時(shí)間管理了，要早起。要6點(diǎn)起床，花1個(gè)小時(shí)，對(duì)以后的工作和生活做一些大方向的規(guī)劃以及思考，然后花半個(gè)小時(shí)對(duì)前日的工作復(fù)盤，看看那些是做的好的，那些是沒有做到的，并對(duì)今天的任務(wù)做好規(guī)劃。

書里這樣說過，“人生就像不可充電的電池”，而我就最多只有一半電量了，時(shí)間不多了，我要在時(shí)光即將逝去的時(shí)候，正確找到自己學(xué)習(xí)的方法，并將這些方法堅(jiān)持到最后直至電量耗盡的那一刻。

人生效率手冊(cè)讀后感 篇5

1.聽了人生效率手冊(cè)，其中有一點(diǎn)讓我印象深刻：就是對(duì)于時(shí)間管理這塊，很多人都一樣，一開始熱血沸騰的做了各種計(jì)劃，但是沒過幾天計(jì)劃就永遠(yuǎn)成了遙不可及的計(jì)劃，最后干脆把計(jì)劃拋在腦后。

2這些都是自控力弱的表現(xiàn)。當(dāng)我們定制小目標(biāo)時(shí)，我們喜歡吞下一個(gè)大胖子，設(shè)定許多目標(biāo)。但每天的時(shí)間是固定的，硬擠也擠不出更多的時(shí)間。

在平時(shí)的工作中也是一樣，大多數(shù)的同事都是在固定崗位有固定的工作內(nèi)容，偶爾也不乏一些機(jī)動(dòng)性的事情要去處理，如何將這些工作安排的井然有序，也是需要一定的技巧。

三。其次，我們需要知道什么事重要的，什么事更重要的，并學(xué)會(huì)在它們之間做出選擇?？赡芷綍r(shí)大家的工作都較為忙碌，如何合理安排緊急事件與常規(guī)事件，知道事情的輕重緩急，才能順利地完成臨時(shí)性工作。

4也要學(xué)會(huì)適度地拒絕別人，不只是社交。也許下班后，朋友和同事會(huì)邀請(qǐng)你吃飯、購物、玩游戲，即使你不想去。

導(dǎo)致原有的計(jì)劃沒有完成。所以，如何合理利用好時(shí)間，拉開距離，這需要的就不僅僅是計(jì)劃安排這么簡(jiǎn)單了，需要的還有堅(jiān)持，排除外界干擾等等一切因素的合成，才能造就這屬于自己的時(shí)間的價(jià)值！

人生效率手冊(cè)讀后感 篇6

《人生效率手冊(cè)》讀后感600字：

張萌老師，通過她自己的親身經(jīng)歷傳達(dá)給我們?nèi)绾斡行W(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的方法。人生效率手冊(cè)告訴我們想要成為大咖，其實(shí)是有階梯可行的。

目標(biāo)管理、時(shí)間管理、提升效率、加強(qiáng)硬本領(lǐng)、輸入與輸出。

人生最美好的是什么，應(yīng)該是夢(mèng)吧。也就是我們的人生目標(biāo)。可是又有幾個(gè)人能說清自己的目標(biāo)是什么，恍然一生到頭如夢(mèng)一場(chǎng)。但是通過這本書告訴我們一個(gè)尋找目標(biāo)的方法，七個(gè)人物法。在有明確目標(biāo)的情況下，人會(huì)更加自律，知道自己想要做什么。堅(jiān)毅是成功者的共同品質(zhì)，已是不爭(zhēng)的事實(shí)。在時(shí)間管理方面堅(jiān)毅是一個(gè)必要的品質(zhì)。只有你堅(jiān)持下來，堅(jiān)持每天早起，堅(jiān)持每天高效學(xué)習(xí)才有可能達(dá)到您想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。

想要提升的學(xué)習(xí)和工作效率與正確的方法是密不可分的。它需要你全心身的投入其中不受外界所干擾。我認(rèn)為做到能夠立刻行動(dòng)，是非常有必要的。

就像作者所說的，核心競(jìng)爭(zhēng)力其實(shí)就是硬本領(lǐng)。當(dāng)你拿出自己的硬本領(lǐng)的時(shí)候，其他人就沒有飯吃，那么你就具有不可動(dòng)搖作用。要想有自己的硬本領(lǐng)，10000萬小時(shí)計(jì)劃是必不可少的，并且能做到整合技能。

自我輸入的渠道，不僅僅是上課認(rèn)真聽講。讀書也是一種自我輸入的渠道。教會(huì)別人才是真正的懂。演講和寫作都是一種輸出。敢比會(huì)更重要，要抓住一切可以鍛煉的機(jī)會(huì)。

每個(gè)人都聽過許多大道理，為什么還是過不好一生？最大的原因就是沒有去實(shí)踐。這本書已經(jīng)給了我們?cè)S多有效的進(jìn)行方法。想要改變自己，下定決心按照書中那些實(shí)踐方法去做。我相信這樣的一生一定會(huì)有不一樣的收獲。

人生效率手冊(cè)讀后感 篇7

一本可快閱的半雞湯型書籍

目標(biāo)的建立：七個(gè)人物法：寫下7個(gè)你想成為的人的名字，找出每個(gè)人的三個(gè)強(qiáng)項(xiàng)，選取共同點(diǎn)最多的前三項(xiàng)設(shè)為目標(biāo)。結(jié)合目標(biāo)與自身（職業(yè)、興趣）相關(guān)性，運(yùn)用1萬小時(shí)定律逐步實(shí)現(xiàn)。

高效學(xué)習(xí)：

秘訣一是要奮斗，先想清楚自己的目標(biāo)；秘訣二，為自己的目標(biāo)設(shè)置節(jié)奏；秘訣三，精學(xué)體系的構(gòu)建，即10000小時(shí)定律的學(xué)習(xí)；秘訣四是泛學(xué)體系的構(gòu)建，為未來走得長(zhǎng)、走得遠(yuǎn)打下基礎(chǔ)；秘訣五，預(yù)習(xí)法——學(xué)會(huì)提問；秘訣六，實(shí)時(shí)學(xué)習(xí)法——學(xué)會(huì)記錄；秘訣七，復(fù)習(xí)法——學(xué)會(huì)實(shí)踐；秘訣八，早起法——精學(xué)體系的前提。

第九以及第十個(gè)秘訣，即在提升自己的階段，切記要屏蔽任何負(fù)面信息，同時(shí)還要建立自我激勵(lì)法與分享法，

技能整合：將不同的知識(shí)點(diǎn)整合成為自身技能

首先，技能整合的能力需要你自己去刻意訓(xùn)練，要提升自己的歸納能力。

第二，要把每個(gè)小技能都修煉熟練，

第三，我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)，需要注重輸入與輸出系統(tǒng)的結(jié)合。

第四，技能的整合同樣需要遵循單點(diǎn)突破法，即符合一個(gè)閉環(huán)的規(guī)律

第五，硬本領(lǐng)修煉的目標(biāo)性決定了你要整合到什么程度。

自我評(píng)價(jià)體系：1．獲取信息的能力：包括感知能力、閱讀能力、搜集資料的能力等。2．加工、應(yīng)用、創(chuàng)造信息的能力：包括記憶能力、思維能力、表達(dá)能力（口頭的、文字的）、實(shí)踐運(yùn)用能力、創(chuàng)造能力等。3．學(xué)習(xí)的調(diào)控能力：包括確定學(xué)習(xí)目的、制訂和調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣、克服學(xué)習(xí)困難等。4．自我意識(shí)和自我超越的能力。

類似的書籍在書店的成功勵(lì)志架上一抓一大把，讀一本就足矣。

如果按照書中所言一定可以成功（你信嗎？）我是相信的。只是知易行難，真的做到了，就算達(dá)不到世俗所謂的“成功”，但人生肯定大不同。

人生效率手冊(cè)讀后感 篇8

這本書，其實(shí)看前面60頁就夠了。后面的有不少重復(fù)的地方。

雖然這樣，我個(gè)人還是堅(jiān)持要給個(gè)高分。作者對(duì)人生目標(biāo)清晰的定位，以及為目標(biāo)而不懈早起的成績(jī)，打了我的臉。

這是一本值得更早看到的書。特別是給高中生、大學(xué)生，因?yàn)楦呖贾?，人就很容易失去目?biāo)。

看到大學(xué)里面渾渾噩噩通宵打游戲的人們了沒?他們都是一群毫無目標(biāo)的人。

也有一些人，沒有意識(shí)到學(xué)校只是一個(gè)平臺(tái)，它不能夠保證你離開學(xué)校之后自帶光環(huán)，看到那些畢業(yè)時(shí)候被學(xué)校在指定日期趕出宿舍的人們了沒?

所以，打造自己的“硬本領(lǐng)”非常的重要。而這就涉及到人生的目標(biāo)。

這本書的結(jié)構(gòu)很清晰簡(jiǎn)單：一是發(fā)現(xiàn)人生目標(biāo)，越早越好，而且必須是堅(jiān)定不移的目標(biāo);二是根據(jù)目標(biāo)早起奮斗，用10000小時(shí)死磕;三是高效率地學(xué)習(xí);四是打造技能。最后是輸入輸出和工具的應(yīng)用。

人生效率手冊(cè)讀后感 篇9

由于假期家事較多，沒能全部閱讀完，但在駕車時(shí)通過喜馬拉雅聽完了原書音頻，目前，了解到的知識(shí)雖有些瑣碎，但收獲很大，后續(xù)還需反復(fù)閱讀，將心得及要點(diǎn)整理如下。

一、目標(biāo)管理

目前，公司業(yè)務(wù)發(fā)展正處于推廣初期，對(duì)月度目標(biāo)的分解和周目標(biāo)的復(fù)盤等尤為重要。

1、關(guān)于如何制定人生的目標(biāo)：書中講到，可以用“7個(gè)人物法”，來制定長(zhǎng)短期目標(biāo)，以及如何找到自身需要提高的硬本領(lǐng)。從自身崗位看，需練就的硬本領(lǐng)還很多，一方面是對(duì)后市場(chǎng)行業(yè)的全面了解，還要及時(shí)了解。另一方面是溝通交流能力的提升等。依據(jù)此方法，可以清晰明確的進(jìn)行榜樣對(duì)標(biāo)，同時(shí)，找到自身所需提高的硬本領(lǐng)。

2、年度目標(biāo)：設(shè)立1個(gè)年度終極目標(biāo)，分?jǐn)偟奖仨毻瓿傻氖虑?。在分?jǐn)偟郊径?、月、周、日。結(jié)合公司制定的年度推廣區(qū)域目標(biāo)和任務(wù)目標(biāo)，分解到負(fù)責(zé)區(qū)域，充分溝通，加快推廣節(jié)奏。

3、月度目標(biāo)：月底要復(fù)盤總結(jié)當(dāng)月的完成情況、當(dāng)月的收獲和當(dāng)月沒有解決的問題等，將此總結(jié)作為制定和調(diào)整下月目標(biāo)和工作計(jì)劃；

4、周目標(biāo)：結(jié)合推廣進(jìn)度和任務(wù)進(jìn)度，提前制定，提前復(fù)盤總結(jié)；

二、時(shí)間管理

個(gè)人覺得時(shí)間管理內(nèi)容是收獲最大的部分，因目前的工作狀態(tài)一是沒有固定節(jié)奏，二是沒有固定規(guī)律，且瑣碎事情較多，如何更有效的利用時(shí)間管理時(shí)間是非常重要的。

書中張老師講到首先是三大法則：

1、目標(biāo)性法則：利用SMART原則，制定具體的、可衡量的、可實(shí)現(xiàn)合理的、有時(shí)間限制的的目標(biāo)；

2、要事優(yōu)先法則：重要的事情放前面，并且只專注做好一件事情，集中精力；

3、E2Q組織計(jì)劃性法則：有組織有計(jì)劃的；

其次是四大方法：

1、目標(biāo)分解：利用0.1618法則（也就是常說的的四象限法則，重要且緊急，重要不緊急，緊急不重要，不緊急不重要）；

2、單點(diǎn)突破法：對(duì)事情進(jìn)行計(jì)劃、實(shí)施、總結(jié)、評(píng)估、再次計(jì)劃，獲取經(jīng)驗(yàn)。個(gè)人認(rèn)為，此方法也是時(shí)間管理的精髓所在，就如書中所言，時(shí)間管理不是簡(jiǎn)單的用本子記一記就完事，而是在實(shí)際的實(shí)踐當(dāng)中去檢驗(yàn)這個(gè)大的循環(huán)體系。

3、核心競(jìng)爭(zhēng)：上午11點(diǎn)處理最重要、最緊急的事，下午思考最重要的事；重要且不緊急的事放在早起時(shí)間；

4、自我激勵(lì)：21天養(yǎng)成好的習(xí)慣，獎(jiǎng)勵(lì)自己；

三、如何高效學(xué)習(xí)

1、確定目標(biāo)（包含重要且不緊急的事）；

2、分解目標(biāo)（確定一年要達(dá)到的目標(biāo)，分解成季度-月-周-日計(jì)劃）；

3、精學(xué)體系：與人生目標(biāo)相關(guān)聯(lián)，需要10000小時(shí)方法學(xué)習(xí)的；

4、泛學(xué)體系：是精學(xué)體系的基礎(chǔ)，不一定要精通，但一定要了解；

5、預(yù)習(xí)法：凡事提前；（例如一周總結(jié)在周六做好之外，也可以將下一周計(jì)劃做好）

6、實(shí)時(shí)學(xué)習(xí)：養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣，目前使用的印象筆記非常不錯(cuò)，移動(dòng)端和PC端可實(shí)時(shí)關(guān)聯(lián)。

7、復(fù)習(xí)法：要做到與實(shí)踐相結(jié)合。

8、自我激勵(lì)和分享：通過你的行為影響別人；

因本書還沒學(xué)習(xí)完畢，且好多內(nèi)容還需多次閱讀，然后結(jié)合實(shí)際工作體會(huì)會(huì)更為深刻，先簡(jiǎn)單整理如上。

人生效率手冊(cè)讀后感 篇10

《人生效率手冊(cè)》讀后感800字：

起初，拿到《人生效率手冊(cè)》這本書的時(shí)候我其實(shí)并沒有多大興趣，但隨著我看的越來越深入，這本書確實(shí)給了我很大的啟發(fā)。相對(duì)于其它相關(guān)類的書籍，這本書更多的是作者親身歷練帶來的經(jīng)驗(yàn)分享與總結(jié)。

比如“自我輸入和輸出”這一章節(jié)給了我一定的啟發(fā)，人只有不斷地進(jìn)行自我輸入和輸出，才能得到進(jìn)步。就像招商部的各位，每到新政策的出臺(tái)，他們都會(huì)積極地去學(xué)習(xí)討論，然后與客戶進(jìn)行交流，解答客戶的疑問，不斷地自我提升、進(jìn)步，這也是我們園區(qū)自主招商成功的原因之一。

“自我輸入的渠道”——自我輸入的渠道有很多種，比如看書，與別人的交流，旅行中的見聞。最快提高輸入的方式就是導(dǎo)師的建議。另一種方法是通過別人的評(píng)述來提高對(duì)自己的輸入，比如要學(xué)歷史，就多聽聽專家是如何評(píng)述的。所有成功的關(guān)鍵都是建立在輸入和輸出的基礎(chǔ)上。用不同的顏色記錄不同的輸入，比如黑色代表學(xué)習(xí)到的內(nèi)容，藍(lán)色代表自己思考完的反思，等等。外出也是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)方法，比如去到當(dāng)?shù)氐拇蠼中∠铮ゲ┪镳^，去了解當(dāng)?shù)匚幕c當(dāng)?shù)厝私涣?。你?huì)發(fā)現(xiàn)在不知不覺中收獲良多。

“熟能生巧，你才能成為別人的師傅”，這一小節(jié)讓我感受頗為深刻。當(dāng)我們有意識(shí)的重復(fù)一件事情時(shí)，就能尋找到別人不能發(fā)現(xiàn)的訣竅。只有輸出才能檢驗(yàn)我們的學(xué)習(xí)成效，輸出是把學(xué)到的東西轉(zhuǎn)化成自己的觀點(diǎn)然后分享出去。同時(shí)理論不是靜止不前的，而是在不斷升級(jí)。每個(gè)人的輸入和輸出的時(shí)間和質(zhì)量比例是不一樣的，所以要有適量而高質(zhì)量的輸入。等到能夠解釋清楚別人的疑惑時(shí)就達(dá)到了“師傅”的級(jí)別。只有扎實(shí)穩(wěn)固的輸入，才能有條理清晰的輸出。同樣是學(xué)生，有的人稱為學(xué)霸，有的人稱為學(xué)渣。向?qū)W霸提出問題時(shí)，他總能解答問題，更有甚者能提出不同的解決方案，最后選擇最快捷的方法。而且學(xué)霸的輸出是一次又一次的鞏固自己所學(xué)的知識(shí)。

為了順利完成輸出，我們需要對(duì)某一個(gè)領(lǐng)域非常熟練，達(dá)到精通。這個(gè)時(shí)候可以有意識(shí)有目標(biāo)的進(jìn)行10000小時(shí)訓(xùn)練。用10000小時(shí)來訓(xùn)練自己積極正能量的硬本領(lǐng)，有意識(shí)的去建立高質(zhì)量輸入和輸出的體系，以此實(shí)現(xiàn)最高效率提升自身素質(zhì)能力的效果，從而成為某個(gè)領(lǐng)域的專家。

當(dāng)我們?cè)诠ぷ髦姓_的學(xué)會(huì)輸入和輸出，熟能生巧的掌握手中的業(yè)務(wù)知識(shí)，我們必將在平凡的崗位展現(xiàn)出不平凡的光芒！

人生效率手冊(cè)讀后感 篇11

《人生效率手冊(cè)》的作者張萌是一個(gè)優(yōu)秀的堅(jiān)持者。她堅(jiān)持連續(xù)25年，每3年訓(xùn)練一項(xiàng)硬本領(lǐng);她堅(jiān)持連續(xù)23年，每天寫日記反省自己;她堅(jiān)持連續(xù)xx，每天早上5點(diǎn)起床讀書學(xué)習(xí)……讀到這里的時(shí)候，我愣住了，回想自己到底堅(jiān)持了什么?真心感嘆張萌能夠四次出席APEC峰會(huì)，對(duì)話各國政要，并在30歲登上紐約時(shí)代廣場(chǎng)大屏幕···太多令人驚嘆成績(jī)只因這扎實(shí)的堅(jiān)持。

你是否也感嘆作為70后的人生電池圖只剩下一半時(shí)光?作為80后的人生電池圖也僅剩下3分之2?那么你思考過你xx以后想過怎么樣的人生嗎?你想住在一個(gè)什么樣的房子里?擁有什么樣的生活呢?

這本暢銷書改變了很多人的命運(yùn)，讓很多人實(shí)現(xiàn)了蛻變。整本書的風(fēng)格都以她真實(shí)生動(dòng)的個(gè)人成長(zhǎng)實(shí)踐故事展開，以她的親身經(jīng)歷苦口婆心的為讀者解讀了高效學(xué)習(xí)的10個(gè)秘訣，總結(jié)起來包含目標(biāo)設(shè)置、學(xué)習(xí)體系、學(xué)習(xí)環(huán)境三方面的干貨。

第一，清晰梳理個(gè)人目標(biāo)。這個(gè)世界最公平的就是每個(gè)人都有24小時(shí)，我們?cè)?4小時(shí)內(nèi)做了什么就決定了人與人之間的不同。在作者的全篇文章中80%的內(nèi)容都提到了目標(biāo)，目標(biāo)是作者做人做事的判斷標(biāo)準(zhǔn)，萌姐最喜歡的方法就是單點(diǎn)突破法，每一件事她都會(huì)認(rèn)真計(jì)劃并進(jìn)行總結(jié)評(píng)估。我們最寶貴的不是時(shí)間，而是專注，我們必須充分將自己的時(shí)間專注在我們的目標(biāo)上，將目標(biāo)進(jìn)行可行的分解落實(shí)，我們才能離自己的夢(mèng)想越來越近。

第二，通過前中后的學(xué)習(xí)方式構(gòu)建不同的知識(shí)體系。在作者的學(xué)習(xí)方法中，預(yù)習(xí)占學(xué)習(xí)效果的20%，復(fù)習(xí)占70%，而實(shí)時(shí)學(xué)習(xí)僅占10%,學(xué)習(xí)關(guān)鍵更在于在獲得知識(shí)后的反復(fù)思考和實(shí)踐運(yùn)用。一切的知識(shí)都必須通過實(shí)踐來檢驗(yàn)和驗(yàn)證。我們不在于知道多少知識(shí)，而在于用多少知道的信息來改變我們的行為。通過自己的認(rèn)真修煉不斷打造自己的個(gè)人硬本領(lǐng)，并且通過廣泛的返學(xué)體系來構(gòu)建個(gè)人的知識(shí)寬度。只有通過這樣的整合和運(yùn)用，才能真正的實(shí)現(xiàn)知識(shí)的高效整合。

第三，主動(dòng)打造適合自己的學(xué)習(xí)環(huán)境。我們需要突破自己的舒適區(qū)，在無人打擾的情況下，獨(dú)立用整塊學(xué)習(xí)時(shí)間來學(xué)習(xí)思考，早起是最適合的時(shí)間。早起不僅可以讓你比別人多活出半天的精彩，早起還可以讓你身心愉悅的提升自己。當(dāng)我們保持愉悅的心情，主動(dòng)去尋找和自己同頻的學(xué)習(xí)精進(jìn)者，通過自己的成長(zhǎng)，不斷分享給他人，讓雙方受益，那么恭喜你，你已經(jīng)成為了一個(gè)可以影響他人的領(lǐng)導(dǎo)者。

當(dāng)你擁有明確的目標(biāo)，并且堅(jiān)定的走下去，相信在未來的某一天，我們可以過著自己想要的生活，我們每天的努力都可以扎扎實(shí)實(shí)的被看見。加油!!!

人生效率手冊(cè)讀后感 篇12

你有沒有覺得每天沒干什么事情，一天就結(jié)束了？有沒有覺得年初制定的目標(biāo)，年底復(fù)盤時(shí)發(fā)現(xiàn)幾乎一個(gè)都沒有完成？有沒有發(fā)覺很多人工作了很多年，還是做著和剛參加工作時(shí)相同的事情？造成這個(gè)問題的原因主要是沒有時(shí)間管理計(jì)劃。

那么怎么有效利用每一天？可以從以下幾個(gè)方面來進(jìn)行。

一、設(shè)立目標(biāo)

凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。有了目標(biāo)，才有前進(jìn)的方向。如果要想用好每一天的時(shí)間，首先要學(xué)會(huì)設(shè)立目標(biāo)。以下是幾個(gè)設(shè)立目標(biāo)的方法：

1）從想要成為的人身上找到目標(biāo)

例如，如果你想成為一家公司的總經(jīng)理，就要觀察哪些大公司的總經(jīng)理都是什么樣的人，他們都有什么樣的能力。你找到5-7個(gè)這樣的人，從每個(gè)人身上提煉3個(gè)你覺得使他成為總經(jīng)理的能力，然后把這些能力進(jìn)行歸納總結(jié)，最終只保留3個(gè)技能，這3個(gè)技能就是你最終需要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。

2）善于利用招聘網(wǎng)站

每個(gè)公司在招人時(shí)，都會(huì)在招聘網(wǎng)站上列出崗位要求，這些要求就是勝任這個(gè)崗位要具備的能力。你找到20-30家較大規(guī)模的公司發(fā)布的崗位要求，對(duì)里面的能力按重復(fù)性進(jìn)行排序，重復(fù)程度越高的能力就是勝任這個(gè)崗位越需要具備的能力。

二、分解目標(biāo)

設(shè)立了目標(biāo)后，就是對(duì)目標(biāo)進(jìn)行分解。

比如，你現(xiàn)在是一家公司的主管，你的目標(biāo)是成為這家公司的總經(jīng)理，這中間還有經(jīng)理、總監(jiān)兩個(gè)級(jí)別，那么經(jīng)理和總監(jiān)就是對(duì)總經(jīng)理這個(gè)目標(biāo)進(jìn)行分解后的目標(biāo)。

前面你已經(jīng)找到了擔(dān)任總經(jīng)理需要具備的3個(gè)技能，那么經(jīng)理和總監(jiān)與這3個(gè)技能匹配的下位技能是哪些？如果你現(xiàn)在是主管，那么經(jīng)理所必須具備的下位技能就是你首先要實(shí)現(xiàn)的。待實(shí)現(xiàn)了擔(dān)任經(jīng)理所必須具備的下位技能后，擔(dān)任總監(jiān)所需要具備的技能就是你的下一個(gè)目標(biāo)了。

三、制定計(jì)劃

作為主管，現(xiàn)在你已經(jīng)知道了你的首要目標(biāo)是具備成為經(jīng)理的技能，接下來就是制定完成目標(biāo)的計(jì)劃表了。

例如，你想10年后成為總經(jīng)理，那么3年內(nèi)就必須成為經(jīng)理。假如說成為經(jīng)理的能力中有一項(xiàng)是表達(dá)能力，那么我們?cè)趺催_(dá)成這個(gè)能力呢？

要想表達(dá)能力強(qiáng)，就需要有可供表達(dá)的內(nèi)容，需要有知識(shí)的輸入。知識(shí)儲(chǔ)量豐富，是能充分表達(dá)的基礎(chǔ)。

怎么豐富自己的知識(shí)呢？有以下幾個(gè)途徑：讀書、參加行業(yè)會(huì)議、參加培訓(xùn)等。

以讀書為例，要想形成屬于自己的知識(shí)框架，一般需要讀200本書。讀十幾本或者幾十本書只會(huì)讓自己具備一些零散的知識(shí)，并不能形成體系。

怎么在3年內(nèi)讀完200本書？這個(gè)目標(biāo)看似很難，實(shí)際上很簡(jiǎn)單。在剛開始讀書時(shí)會(huì)讀的很慢，這是一個(gè)打基礎(chǔ)的過程，是沒辦法跳過去的，因此，在剛開始看書時(shí)，可以2周看一本，隨著讀書量的增加，讀書的速度會(huì)加快，1年后，一周可以讀1-2本書，2年后讀書的速度就更快了。這是因?yàn)殡S著你不斷的讀書，知識(shí)儲(chǔ)備越豐富，書中的很多內(nèi)容已經(jīng)看過了，這時(shí)候只需要看沒有看過的知識(shí)點(diǎn)就可以了。

等讀書到一定程度的時(shí)候，就可以開始考慮輸出了，每看完一本書，就把這本書的重點(diǎn)在紙上寫下來，能寫多少不重要，寫下來就是為了鍛煉寫作能力，這個(gè)能力隨著不斷的練習(xí)，寫作的內(nèi)容會(huì)越來越多，最后可以把書中的內(nèi)容和你的看法相結(jié)合變成自己的觀點(diǎn)進(jìn)行輸出。

隨著讀書和寫作的不斷進(jìn)展，你再想表達(dá)某項(xiàng)內(nèi)容時(shí)，就不會(huì)空洞無物了。

四、如何執(zhí)行

前面提到剛開始讀書時(shí)，每2周看一本書，假定一本書200頁，每天需要看15頁，周末也不能中斷。

你可能會(huì)說，我每天的事情很多，沒有時(shí)間去看書。

這里給大家安利一個(gè)小技巧：早起。

我們一般是7-8點(diǎn)起床，之后就是一天的工作，晚上又是各種活動(dòng)，很難有整塊的時(shí)間用于讀書。但是你有沒有發(fā)現(xiàn)，早上是沒有人打攪的？你可以將讀書的時(shí)間、或者說提升為了實(shí)現(xiàn)你個(gè)人目標(biāo)所必須具備的能力的時(shí)間放在早上。這個(gè)時(shí)候，你有整塊的時(shí)間，沒有任何人打擾你，這段時(shí)間可以看書、可以做一天的工作計(jì)劃、可以整理前一天的工作內(nèi)容。

如果說你現(xiàn)在是7點(diǎn)半起床，那么每3周提前5分鐘起床，一年后基本上就能做到6點(diǎn)-6點(diǎn)半起床了，此時(shí)你每天將擁有了1個(gè)多小時(shí)不受打擾的高質(zhì)量的學(xué)習(xí)時(shí)間，用這個(gè)時(shí)間來提升自己的能力。

五、事情重要性的劃分

如果我們有時(shí)間回憶一下每天做了些什么事情，就會(huì)發(fā)現(xiàn)每天大部分的時(shí)間都用來解決和工作相關(guān)的雜事了，這些事情很緊急、必須馬上執(zhí)行，但是它們對(duì)提升個(gè)人的實(shí)力幫助很小。

例如，要想成為技術(shù)大牛，你必須鉆研技術(shù)，必須花大量的時(shí)間學(xué)習(xí)技術(shù)文獻(xiàn)。要想成為管理層，你必須學(xué)會(huì)和人溝通、調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)的積極性，除了少部分天才外，大多數(shù)人都不天生具備這個(gè)能力，這也需要花大量的時(shí)間去學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗(yàn)，每天復(fù)盤自己是否有失誤。

這些事情很重要，但是不緊急。因?yàn)樽鲞@些工作不會(huì)立竿見影的見到效果，但是正是這些重要而不緊急的事情拉開了差距。

因此，設(shè)立目標(biāo)、對(duì)目標(biāo)進(jìn)行分解、將分解后的小目標(biāo)分散到每天中、保證每天都有用于完成重要而不緊急事情的時(shí)間，可以使我們用好每一天。（朱文進(jìn)）

人生效率手冊(cè)讀后感 篇13

聚焦，專注——《人生效率手冊(cè)》讀后感1000字：

人的一生兩個(gè)最大的財(cái)富是才華和時(shí)間。如果一天天過去，我們的時(shí)間少了，而才華沒有增加，那就是虛度了時(shí)光。所以，我們必須節(jié)省時(shí)問，有效率地使用時(shí)間。很多人汲取了很多知識(shí)，但不能轉(zhuǎn)化為實(shí)踐的力量，原因有二，其一是不清楚如何汲取知識(shí)，是否會(huì)建立打造個(gè)人學(xué)習(xí)體系，借用工具的力量來學(xué)習(xí)。其二是沒有打造學(xué)習(xí)的消化與吸收系統(tǒng)，即個(gè)人管理系統(tǒng)，包括時(shí)間管理、效率管理、目標(biāo)管理，以及健康管理。讀完《人生效率手冊(cè)》，我開始從0到1反思自己，開始堅(jiān)信堅(jiān)持的力量，行動(dòng)起來。

《人生效率手冊(cè)》是一本關(guān)于時(shí)間管理，自我技能提升的工具書。以下是我閱讀時(shí)做的思維導(dǎo)圖：

用思維導(dǎo)圖梳理了邏輯框架之后，通過深度閱讀提取了書中的干貨如下：

首先，你要先樹立自己的人生目標(biāo)。在一張紙上寫下七個(gè)你想要成為的人，比如楊瀾、馬化騰、你的某一個(gè)老師或者偶像，然后列出他們身上三個(gè)最重要的能力，比如英語、演講、寫代碼、唱歌，然后分析這7個(gè)人身上的21個(gè)能力，出現(xiàn)次數(shù)最多的前三個(gè)就是你要培養(yǎng)的能力，這也是你要追求的目標(biāo)。先選排名第一的能力，比如我是法律，要花時(shí)間把它練成你的硬本領(lǐng)，跟別人相比你要把別人PK下去。其次，就是要去培養(yǎng)你的硬本領(lǐng),采用10000小時(shí)的理論。把這個(gè)目標(biāo)分解到每個(gè)月、每周、每天的計(jì)劃中去。她的方法是每天5點(diǎn)起，早上5-8點(diǎn)，沒有人打擾你，就可以拿來鍛煉自己的硬本領(lǐng)。堅(jiān)持個(gè)三年，基本就能學(xué)有所成了。再次，你的每日計(jì)劃，先列出來，然后去實(shí)施，再根據(jù)實(shí)施反饋，調(diào)整計(jì)劃，這是個(gè)閉路循環(huán)。最后，堅(jiān)持21天，你要給自己一定的激勵(lì)，以保證自己有動(dòng)力堅(jiān)持下去。每堅(jiān)持21天，就給自己買個(gè)小禮物。

和一般的暢銷書不同，《人生效率手冊(cè)》的作者張萌有很好的名校背景，行文注重論證的邏輯和論據(jù)的選擇，但同時(shí)選擇的論點(diǎn)也非常接地氣，讀起來有深度并且也易懂，深入淺出。

我從中得到最大的啟發(fā)是一種重要的工作方法和思維方式，這種方法將使一個(gè)人挖掘潛在的特長(zhǎng)能力，以長(zhǎng)板思維進(jìn)入工作并創(chuàng)造獨(dú)特的價(jià)值。效率工作是將長(zhǎng)板發(fā)展與個(gè)人專注力提升的理念結(jié)合起來，使我們能夠通過深度專注，一方面獲取職場(chǎng)工作創(chuàng)造價(jià)值的回報(bào)，另一方面獲取自身身心全面發(fā)展的回報(bào)。

由此來看，這本書確實(shí)值得推薦。感謝張萌的分享，讓我明確了自己的目標(biāo)，能夠堅(jiān)持自己的想法和做法，讓人生效率，讓自己越來越好。