抽煙自我反省檢討書怎么寫50字13篇

根據(jù)您的需要，幼兒教師教育網(wǎng)為您整理了以下實(shí)用信息：“抽煙自我反省檢討書怎么寫”。自我反省是一種很好的習(xí)慣，我們都曾心照不宣地寫過檢討書來面對犯錯行為。對于嚴(yán)重的過失，我們不僅要寫檢討書，還要承擔(dān)相應(yīng)的代價。與朋友分享現(xiàn)實(shí)中的樂趣，比如品味美食，也是一種享受！

抽煙自我反省檢討書怎么寫 篇1

抽煙旁觀檢討書

我在這里寫下這篇名為《抽煙旁觀檢討書》的文章，希望能夠向大家展示我個人對于抽煙這個壞習(xí)慣的反思與檢討。通過這篇文章，我不僅向身邊的人承認(rèn)自己的錯誤，也希望能夠在廣大讀者中引起共鳴，以警惕自己和他人遠(yuǎn)離煙草。以下是我近期思考并總結(jié)出的一些觀點(diǎn)。

我曾經(jīng)是一個抽煙者，從初中時期開始，因?yàn)楹闷婧陀绊?，我迷上了這個惡習(xí)。剛開始的時候，我并沒有意識到抽煙對身體的傷害和對他人的困擾。我只是希望通過抽煙來獲取某種成熟和潮流感。過了一段時間后，我逐漸發(fā)現(xiàn)吸煙對自己的健康產(chǎn)生了不可逆轉(zhuǎn)的危害。

我開始注意到我的身體發(fā)生了一些變化。我體力下降，缺乏精力，容易疲憊。我慢慢發(fā)現(xiàn)自己的肺活量明顯下降，不僅在運(yùn)動時感到氣喘吁吁，而且在日常生活中也容易感到氣短。我的味覺和嗅覺也遭受到了煙霧的侵害。吸煙過程中產(chǎn)生的煙草化學(xué)物質(zhì)導(dǎo)致我的味覺和嗅覺變得遲鈍，無法享受食物和環(huán)境中的芬芳香氣。

除了對自身健康的影響外，吸煙也給周圍的人帶來了困擾。每當(dāng)我在公共場所吸煙時，我會看到周圍人對我做出鄙視和嫌棄的表情。我意識到吸煙不僅會傷害自己，還會讓他人受到二手煙的傷害。我深感愧疚，不僅對于將自己置于這種危險狀態(tài)中，也對潛在的傷害他人的行為感到內(nèi)疚。

通過不斷自省和反思，我意識到抽煙這個行為是自私和不負(fù)責(zé)任的。我明白了抽煙所帶來的身心健康問題，以及它在社會中的負(fù)面影響。抽煙不僅是對自己身體的摧殘，也是對父母、配偶、子女和朋友的傷害。我意識到，作為一個成年人，我應(yīng)該為自己和身邊的人負(fù)責(zé)。

因此，我決定停止吸煙。我知道這個過程不會一蹴而就，但我已經(jīng)下定決心，希望通過意志力和不斷的努力來戰(zhàn)勝這個惡習(xí)。我將重新審視和規(guī)范我的生活習(xí)慣，重視身體健康，并努力向他人傳播健康的生活觀念。

作為一個從抽煙中走出來的人，我感受到了無以言表的重生和自由。我明白了健康遠(yuǎn)比吸煙給我?guī)淼呐c眾不同的感覺更為重要。我愿意以身作則，慎重對待自己的行為，并與他人分享這段經(jīng)歷。

通過這篇檢討書，我希望提醒每一個吸煙者，不論年齡、性別或職業(yè)，都應(yīng)意識到吸煙的危害性。希望大家能夠關(guān)注自己的健康，遠(yuǎn)離煙草，為自己和身邊的人創(chuàng)造一個健康的生活環(huán)境。

我想向那些身邊曾經(jīng)關(guān)心過我，勸阻過我吸煙的人表示感謝。正是因?yàn)槟銈?，我才能走出抽煙的陰影。在我的人生中，你們扮演了不可或缺的角色。我希望我可以向你們證明，我能改變，并且做出積極的人生選擇。

愿我的故事能夠幫助到所有為抽煙困擾的人，并為那些想要遠(yuǎn)離煙草的人提供一些信心和勇氣。讓一起擁抱健康的生活，將煙霧散去，追求更高質(zhì)量、更充實(shí)的人生。

在此，我再次鄭重聲明，發(fā)誓絕不再抽煙。

感謝您的關(guān)注和傾聽。

抽煙人士 XX

抽煙自我反省檢討書怎么寫 篇2

抽煙檢討書

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

我寫這封檢討書，是為了反思自己的不良習(xí)慣——抽煙。我清楚地意識到，抽煙對我的身體健康和家庭幸福都帶來了嚴(yán)重的影響。通過這篇文章，我想詳細(xì)具體、生動地向您描述我犯下的錯誤，并表示我要徹底戒除這個惡習(xí)。

我要承認(rèn)，我開始抽煙純粹是因?yàn)楹闷婧蜕缃恍枰??；仡櫰疬^去的歲月，抽煙起初只是我模仿朋友的一種方式，抱著想要適應(yīng)某種場合的心態(tài)去嘗試。這一嘗試很快就演變成了一種習(xí)慣，并對我產(chǎn)生了強(qiáng)烈的癮癥。每當(dāng)我感到壓力大、情緒低落或是需要尋求舒適感時，我就會尋找煙草的陪伴。這種依賴于煙草的情況對我來說已經(jīng)成為一種無法擺脫的困擾。

抽煙對我的健康造成了不可忽視的危害。抽煙帶來的身體問題已經(jīng)開始逐漸顯現(xiàn)：咳嗽、氣喘、胸悶等一系列呼吸系統(tǒng)疾病，以及皮膚變差、牙齒破壞等外部形象的問題。這些健康問題不只是影響了我的個人形象，更嚴(yán)重的是，我開始感受到了身體機(jī)能的衰退。持續(xù)的吸煙導(dǎo)致我的體力下降，體力活動時感到疲憊和氣喘，甚至情緒波動也更為明顯。這些問題使我開始明白，抽煙不僅僅是對自己身體的不負(fù)責(zé)任，更是對家人和朋友的不負(fù)責(zé)任。

抽煙給我的家庭帶來了嚴(yán)重的壓力。作為家里的頂梁柱，我應(yīng)該為我的家人負(fù)責(zé)。抽煙讓我失去了自我控制和責(zé)任感。煙霧充斥著我的居住空間，家人的健康受到我的行為的威脅。我的父母和配偶對我進(jìn)行了多次勸說，請求我戒煙，但我卻在他們的期望面前顯得無能為力。我的孩子們?nèi)淌苤譄煹膫?，明明是我?yīng)該保護(hù)和教育他們的人卻變成了傷害他們的源頭。這讓我深感自責(zé)和內(nèi)疚，我意識到我不能再繼續(xù)這樣下去。

如今，我深刻認(rèn)識到自己的錯誤和不負(fù)責(zé)任。我要在這封檢討書中鄭重聲明，我下定決心戒煙，重拾對自己身體和家人未來的責(zé)任感。

為了實(shí)現(xiàn)戒煙的目標(biāo)，我將采取以下措施：

我將尋求專業(yè)的醫(yī)生和健康專家的幫助。戒煙不僅需要個人的毅力，更需要專業(yè)的指導(dǎo)。我打算咨詢專家，了解戒煙過程中需要注意的事項(xiàng)，以及如何應(yīng)對戒斷癥狀。

我會利用親友和社會支持來幫助我堅(jiān)持戒煙。我將告訴我的家人和朋友我想要戒煙的決心，請求他們的理解和支持。我相信親人和朋友的支持將是我堅(jiān)持戒煙過程中的巨大動力。

我會尋找一些替代品來減輕戒斷的痛苦。計(jì)劃開始進(jìn)行體育鍛煉，這將有助于保持身體健康和抵抗煙草的引誘。同時，我將注意飲食和生活習(xí)慣的改變，以保持身心的平衡。

我深信，通過這些努力，我能夠成功地戒除抽煙的惡習(xí)，重獲健康和家庭的幸福。我向您保證，我將全力以赴去實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)，并會定期向您匯報(bào)進(jìn)展情況。

請?jiān)俅谓邮芪易钫嬲\的道歉和檢討。我相信，通過這次反思和努力，我能成為一個更加負(fù)責(zé)任和健康的個人。

謝謝您的指導(dǎo)和支持！

此致

敬禮

（姓名）

抽煙自我反省檢討書怎么寫 篇3

尊敬的班主任老師：

在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇“女生抽煙被抓的檢討書”，以深刻反省我對于自身錯誤的認(rèn)識，提出切實(shí)的改正辦法，并且盡我最大努力彌補(bǔ)錯誤影響。

回顧錯誤，最近一段時間我由于無法面對朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經(jīng)分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點(diǎn)純正，咸味適中，后來流多了出來的基本成了水?？偠灾?，我由于太過悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了!

面對錯誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學(xué)生，是完全不能夠抽煙的，這是學(xué)校明文規(guī)定的!我的錯誤一來對不起老師、同學(xué)，二來對不起家鄉(xiāng)、朋友，三來對不起我自己啊!

現(xiàn)如今，我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個惡習(xí)確實(shí)很難再重歸美好生活。

為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學(xué)監(jiān)督。

此致!

錯誤告誡

女生抽煙是非常不好的，抽煙的尋常危害我就不提了，這個大家都懂。女生，先天的肌膚細(xì)嫩，抽煙不僅引發(fā)皮膚問題。久而久之收到香煙成分的危害，可能造成非常不良的生理影響，影響未來生活。

女生抽煙的原因種種，很大一部分腦子智慧值不高的女生選擇在失戀以后抽煙，不僅沒有擺脫失戀陰影，反而脾氣越發(fā)暴躁，人際關(guān)系處理得越發(fā)惡劣。告誡所有此類女生，千萬別以為抽煙顯得你很美很瀟灑，好炫耀什么。你這是無知，假如你還繼續(xù)掩埋你的無知，那就是絕大的可悲。

應(yīng)該以樂觀健康的心態(tài)對待生活問題，切記抽煙傷身！

抽煙自我反省檢討書怎么寫 篇4

尊敬的老師：

您好！

今天我在中午時間在寢室抽煙，被宿管阿姨發(fā)現(xiàn)發(fā)現(xiàn)，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自身犯下的錯誤。

作為一名還在上學(xué)的學(xué)生，我的任務(wù)就是在學(xué)校，在班級里好好學(xué)習(xí)，遵守班級里的規(guī)章制度和紀(jì)律。平時老師就一再強(qiáng)調(diào)學(xué)生要有學(xué)生的樣子，不可沾染社會習(xí)氣，但我還是沒有遵守老師的話語，學(xué)校的規(guī)章制度。中午吃飯時間我吃完飯回到寢室，看著時間還早，就想著可以抽一根煙打發(fā)一下時間，沒想到這時候老師來關(guān)系學(xué)生們的生活，正好撞見的在宿舍里吞云吐霧的景象，我感到我真的錯了。

一開始學(xué)著抽煙是為了好玩，到了后來就慢慢上癮了。我知道吸煙對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好。學(xué)校里也有明文規(guī)定不允許學(xué)生吸煙。我也知道老師們不讓我們抽煙是為了我們好。我犯下的錯誤非常嚴(yán)重，我感到自身對不起學(xué)校、老師們對我的關(guān)愛。

事后，我冷靜的想了很久，感到非常后悔。我深刻的認(rèn)識到事情的嚴(yán)重性。往小了說是我自身吸煙，違反了學(xué)校，班級里紀(jì)律，對自身身體有害；往大了說是給老師、學(xué)校的臉上抹了黑，更是對同學(xué)們的不負(fù)責(zé)任，給同學(xué)們做了壞的'帶頭作用。我深深懊悔不已。深刻檢討。以后我一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提升對自身的要求，加強(qiáng)自我約束，嚴(yán)格遵守學(xué)校里的紀(jì)律。如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時時檢點(diǎn)自身，批評和教育自身，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，亡羊補(bǔ)牢、化羞恥為動力，努力工作學(xué)習(xí)。

俗話說：再一再二不再三。真心的希望老師能給我一個改正的機(jī)會。我保證以后再不抽煙。

　檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

抽煙自我反省檢討書怎么寫 篇5

在工廠抽煙檢討書

近期，我對自己在工作場所的不良習(xí)慣——抽煙，深感羞愧和懊悔。因此，我決定認(rèn)真反思并書寫這篇檢討書，以表明我對此事的重視和改正的決心。

我要承認(rèn)，在工作期間抽煙是一種非常不合適的行為。作為一個職業(yè)人員，我應(yīng)該時刻保持專注和高度的工作態(tài)度，而不是將注意力分散在與工作無關(guān)的事物上。我違背了公司制定的嚴(yán)格禁煙政策，嚴(yán)重影響到了自己和同事的工作效率。由于抽煙導(dǎo)致我頻繁離崗，工作時間被浪費(fèi)，無形中延長了其他同事的工作負(fù)擔(dān)，給公司帶來了不必要的損失。

我深刻認(rèn)識到，抽煙不僅僅是對自己身體健康的傷害，而且還對工作環(huán)境和他人健康產(chǎn)生了負(fù)面影響。在工作場所抽煙不僅影響到員工的精神狀態(tài)和工作表現(xiàn)，還容易引起其他員工的不滿和抵觸情緒。煙霧飄散的氣味可能會擴(kuò)散到其他工作區(qū)域，對其他員工的呼吸系統(tǒng)和健康產(chǎn)生危害。正因如此，公司才嚴(yán)格制定了禁煙政策，以確保員工的身體健康和工作環(huán)境的良好。

我意識到解決這個問題需要付出努力和堅(jiān)持。僅僅在紙面上寫幾句檢討書是不夠的，我必須付諸行動來改變這種不良習(xí)慣。我將努力加強(qiáng)自律，時刻提醒自己遵守公司的禁煙規(guī)定。我會將煙草制品遠(yuǎn)離工作場所，以避免誘惑。我將尋求同事和朋友的支持和監(jiān)督，他們的理解和幫助對我戒煙過程中將是非常重要的。我會與他們共同制定戒煙計(jì)劃和目標(biāo)，并定期向他們匯報(bào)我的進(jìn)展情況。我會尋求專業(yè)的戒煙咨詢和指導(dǎo)，以更好地應(yīng)對戒煙過程中的身體和心理反應(yīng)。

我深刻認(rèn)識到自己的錯誤給公司和同事帶來的不利影響，并對此深感抱歉。我要向公司領(lǐng)導(dǎo)和同事們表示誠摯的歉意，并懇請他們能夠給予我改正錯誤的機(jī)會。我將認(rèn)真對待這次檢討書的撰寫，將其視為自己對錯誤的反省和改正的承諾。我將以更加積極的態(tài)度投入到工作中，不僅保證自己的工作品質(zhì)，同時也為同事們創(chuàng)造一個健康、和諧的工作環(huán)境。

在今后的工作中，我將懷著感激和感恩的心態(tài)，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)，秉持誠信和責(zé)任，更加嚴(yán)格遵守公司的各項(xiàng)規(guī)定。我深信，只有通過不斷努力和改正錯誤，我才能成為一個更好的員工，為公司和同事們做出更加積極的貢獻(xiàn)。我發(fā)自內(nèi)心地希望公司能夠給我一個改正錯誤的機(jī)會，并接受我由衷的歉意和誠摯的悔過。

此致

敬禮

抽煙自我反省檢討書怎么寫 篇6

抽煙逃寢檢討書

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任：

您好！我是貴校某班的學(xué)生，我的名字叫張三。我寫這篇檢討書是因?yàn)槲易罱噶艘粋€非常嚴(yán)重的錯誤，我非常后悔并深感內(nèi)疚。我在這里向?qū)W校和班級所有師生道歉，希望通過這封檢討書能夠表達(dá)我的悔過之情。

我要承認(rèn)我犯了抽煙的錯誤。抽煙是一種非常有害的行為，不僅對我的身體健康有嚴(yán)重影響，還有可能影響到他人的健康。這是我對自己和他人不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，我十分清楚這種行為違反了學(xué)校的規(guī)定和紀(jì)律。我深刻認(rèn)識到，作為一個學(xué)生，我應(yīng)該保持良好的榜樣作用，不能違背社會和學(xué)校的法律法規(guī)。

我還要檢討我逃寢的行為。作為一名學(xué)生，不但要遵守課堂紀(jì)律，更應(yīng)該保持在學(xué)校宿舍的良好秩序。逃寢不僅違反了學(xué)校規(guī)定，更是對學(xué)校教育的不尊重。逃寢是一個非常不負(fù)責(zé)任的行為，我也給同樣在宿舍的同學(xué)造成了困擾和影響。我非常后悔當(dāng)時的沖動，我應(yīng)該更加理智地面對問題，遵守學(xué)校的規(guī)定。

對于我的這兩個錯誤，我已經(jīng)引以為戒，并確立了自己的改過之心。我會從現(xiàn)在開始積極改正和調(diào)整，做出真正的自我反省，從而重新建立和修復(fù)我在班級和學(xué)校中的形象。

我要向團(tuán)隊(duì)中的每一位成員道歉。在我以后的行動和言語中，我會給我的同學(xué)們一個真正的榜樣，遵守紀(jì)律和規(guī)定，不做任何對團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生負(fù)面影響的事情。我會積極參與集體活動，共同促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的互動和發(fā)展。

我會通過加入一些課外活動來提高自己的思想道德素質(zhì)。參加這些活動可以幫助我培養(yǎng)更多的愛好，提升自己的修養(yǎng)和素質(zhì)。我將在班級和學(xué)校的活動中主動參與，并努力發(fā)展自己的優(yōu)點(diǎn)和克服自己的缺點(diǎn)，力爭成為一個優(yōu)秀的學(xué)生。

我會與家長保持良好的溝通。我將向他們坦誠自己的錯誤，主動接受他們的教育和批評，并積極向他們匯報(bào)自己的學(xué)習(xí)和生活情況。我相信，通過家長的支持和鼓勵，我能更好地改正錯誤，努力學(xué)習(xí)，取得優(yōu)異的成績。

通過這次錯誤，我深刻領(lǐng)會到自己的不足和錯誤所帶來的后果。我會認(rèn)真悔過，從中吸取教訓(xùn)，努力改正自己的錯誤，遵守學(xué)校和社會的規(guī)定，塑造一個良好的學(xué)生形象。我相信，在家長、老師和同學(xué)們的關(guān)心和幫助下，我一定能找回自己的人生方向，成為一個對社會有用的人。

再次對我的抽煙和逃寢行為向?qū)W校和班級所有師生致以最誠摯的道歉，同時也對我所給予的關(guān)注和批評表示感謝。我深深地認(rèn)識到自己的錯誤，我會切實(shí)按照學(xué)校的要求重新規(guī)范自己的行為，并竭盡全力彌補(bǔ)我的過錯。

謝謝！

張三 敬上

抽煙自我反省檢討書怎么寫 篇7

尊敬的老師：

您好！

由于我近期做出了在校抽煙的舉動從而被巡視的校領(lǐng)導(dǎo)給發(fā)現(xiàn)了，雖然心存僥幸卻應(yīng)當(dāng)明白抽煙這類壞事做多了終究會有被校領(lǐng)導(dǎo)或者老師抓住的那天，畢竟這種不良風(fēng)氣帶到校園以后會對諸多學(xué)生的學(xué)習(xí)生活造成惡劣的影響，更何況抽煙本就對自己的成長沒有任何益處自然要進(jìn)行深刻的反思才行。

雖然我抽煙的時間并不長卻也知道這種做法被發(fā)現(xiàn)以后會面臨嚴(yán)厲的懲罰，所以起初我僅僅是偷偷在外抽煙且并不敢讓任何人發(fā)現(xiàn)，后來我自認(rèn)為在校內(nèi)找個隱蔽的地方偷偷抽煙并不會被人發(fā)現(xiàn)，帶著這種僥幸的心理在校抽煙自然不會得到什么好結(jié)果，這次抽煙被抓在我看來也許是對自己做壞事心存僥幸的懲罰吧，畢竟我們學(xué)校的學(xué)習(xí)氛圍還是比較好的又怎能因?yàn)樽约旱男袨槠茐哪兀苛钊烁械竭z憾的便是自己這次抽煙被抓將會導(dǎo)致班級的聲譽(yù)也會受到不好的影響，這種害人害己的行為著實(shí)應(yīng)該好好反思并想辦法彌補(bǔ)自己造成的過失才行。

其實(shí)我得反思抽煙的原因并在得到教訓(xùn)后多向班上的同學(xué)學(xué)習(xí)才行，因?yàn)槌闊熯@種不良嗜好影響到自身的學(xué)習(xí)在我看來也是得不償失的，關(guān)鍵是抽煙被抓以后影響的則是整個班集體的聲譽(yù)，我對此感到抱歉的同時也希望能夠盡快彌補(bǔ)抽煙造成的遺憾，雖然我做出了抽煙這種錯誤行為卻并不意味著自己思想層面也會變得無藥可救，再加上作為學(xué)生也讓我對這次抽煙造成的過失感到十分難受，內(nèi)心的悔恨讓我明白抽煙這類行為的危害性究竟有多么嚴(yán)重。

我在明白抽煙的危害性以后也要想辦法抵制這種錯誤行為才行，看似抽煙的只有自己一個卻在無形間影響到了許多學(xué)生，只不過當(dāng)自己將注意力放在抽煙以及躲避老師之中以后便會忽略很多問題，待到被校領(lǐng)導(dǎo)抓住以后才會明白自己抽煙以來造成了多少令人痛恨的影響，所以我得向老師保證今后不會再將煙這種害人害己的東西帶進(jìn)學(xué)校，而且我也會讓父母和同學(xué)們在生活中監(jiān)督自己并確保不會再出現(xiàn)在校抽煙的問題，至少已經(jīng)得到教訓(xùn)的我明白心存僥幸抽煙只會在被抓以后陷入更大的惶恐之中。

學(xué)習(xí)中需要應(yīng)對的難題有很多自然不能夠自找麻煩以至于做出抽煙的行為，至少當(dāng)我將注意力放在抽煙的行為之中很難繼續(xù)保持對學(xué)習(xí)的專注，所以我既對這次抽煙被抓的問題感到悔恨也對自己能夠及時意識到這種做法的危害性感到慶幸。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

抽煙自我反省檢討書怎么寫 篇8

尊敬的班主任老師：

對于我在學(xué)校寢室吸煙的事情，相信您已經(jīng)調(diào)查得很清楚了。面對錯誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺得自己是一名不合格的高中生。

在此我不得不老老實(shí)實(shí)、一五一十得向您坦白我的吸煙歷史：xx年x月我在一次暑假旅游當(dāng)中第一次接觸香煙，從此慢慢就開始了吸煙，開始一次吸一兩根，后來就煙不離嘴了。直到現(xiàn)在我共計(jì)在學(xué)校吸煙xx次，最后一次就是這次被您發(fā)現(xiàn)。前幾次都是在學(xué)校實(shí)驗(yàn)樓廁所里偷偷摸摸地進(jìn)行，期間幾次都是在宿舍里。

面對錯誤我感到羞愧不已，我已經(jīng)幡然醒悟。徹底地覺得了吸煙是很不好的，吸煙有害健康不說，我這樣的未成年人是禁止吸煙的。而且我在宿舍吸煙更加玷污了宿舍清潔的環(huán)境，同時也是損害了寢室其他同學(xué)的利益。

現(xiàn)如今我已經(jīng)深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎么樣，在今后很長時間里我都要認(rèn)真反省錯誤，積極戒除吸煙惡習(xí)，并且向從前受我不良影響的宿舍同學(xué)道歉。

檢討人：xxx

日期：xx年xx月xx日

抽煙自我反省檢討書怎么寫 篇9

抽煙逃寢檢討書

近日，我因?yàn)樯婕俺闊熖訉嫷炔涣夹袨椋罡欣⒕魏秃蠡?。特向?qū)W校和老師們寫下這篇檢討書，表達(dá)對自己過去行為的深刻反省和對未來的誠懇承諾。

我承認(rèn)，我曾經(jīng)不顧學(xué)校規(guī)定和家長的教誨，違反校紀(jì)校規(guī)，在校園內(nèi)抽煙、逃課、逃寢等不良行為頻頻發(fā)生。這種行為不僅違背了社會規(guī)范，更嚴(yán)重影響了自身的學(xué)習(xí)和成長。在我的言行過程中，我沒有意識到違法的性質(zhì)和危害性，完全沒有考慮到家人和老師們的期望。

抽煙不僅對健康造成巨大損害，更對學(xué)校環(huán)境和他人的權(quán)益構(gòu)成威脅。它會污染空氣，導(dǎo)致他人吸煙被動吸入有害物質(zhì)，增加各類疾病的風(fēng)險。同時，抽煙逃寢也嚴(yán)重影響了我的學(xué)習(xí)和集體活動。逃寢造成不良影響，破壞了班級紀(jì)律，降低了師生關(guān)系的和諧度，并使我與同學(xué)們之間產(chǎn)生隔閡。

我對自己的不良行為深感懊悔和愧疚。我理解這些行為對于我的未來發(fā)展和身心健康的危害，也明白這些行為不利于我的人際關(guān)系和人格修養(yǎng)。在此，我鄭重承諾從現(xiàn)在起，徹底摒棄抽煙逃寢等不良習(xí)慣，以健康和積極的姿態(tài)迎接未來的每一天。

我會加強(qiáng)自我管理，增強(qiáng)自我約束意識。嚴(yán)格遵守學(xué)校的規(guī)章制度，自覺遵守各項(xiàng)紀(jì)律和規(guī)定。我將盡最大努力完成每天的學(xué)習(xí)任務(wù)，積極參與班級活動，爭做模范學(xué)生。同時，我也會向老師和同學(xué)們請教，向他們學(xué)習(xí)，改正自己的不良習(xí)慣，傾聽他們的意見和建議。

我將通過積極鍛煉和培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，避免再犯同樣的錯誤。健康的生活方式和積極的心態(tài)是擺脫不良習(xí)慣的關(guān)鍵。我將多參加體育鍛煉，提高自己的身體素質(zhì)和抵抗力。同時，我也準(zhǔn)備學(xué)習(xí)一門樂器，培養(yǎng)自己對音樂的興趣，將精力和時間用于發(fā)展自己的潛力和才能。

我將積極參與社會實(shí)踐和公益活動，培養(yǎng)自己的社會責(zé)任感。我將積極申請成為學(xué)校的志愿者，參與慈善活動，關(guān)心社區(qū)的環(huán)境與人民生活。通過這樣的參與，我希望能夠改變自己過去不良行為帶來的影響，成為一個積極向上、有益于社會的人。

在這份檢討書上，我鄭重承諾：我將始終牢記自己的不良行為給他人和學(xué)校帶來的傷害，從現(xiàn)在起，我將努力改正自己，去做一個值得依靠和尊重的人，為自己和家人的期望，為老師和同學(xué)的信任，回到正確的道路上。

抽煙逃寢之路已經(jīng)迷失太久，現(xiàn)在是時候揚(yáng)起自己的風(fēng)帆，重新踏上正確的道路了。我堅(jiān)信，只要我下定決心改變，努力改正錯誤，我一定能夠克服過去的困境，展現(xiàn)出自己的潛力和才華。

再次對我過去的不良行為表示深深的歉意，希望學(xué)校能夠給我一個改正錯誤，并重新出發(fā)的機(jī)會。同時，我也向我的家人、老師和同學(xué)們表示真誠的歉意和謝意。我不會辜負(fù)大家的期望，我將以積極的心態(tài)、堅(jiān)定的信念和努力的行動，改變自己，成為一個真正對得起社會、對得起大家的人。

謹(jǐn)此，再次表達(dá)我對自己過去行為的深刻檢討和對未來的堅(jiān)定決心。

致敬！

xx

日期

抽煙自我反省檢討書怎么寫 篇10

尊敬的老師：

我是xx級xx班的某某同學(xué)，我是在上學(xué)期抽煙被抓到，這次被抓到后的我十分的懊惱，對于此次檢討讓我深深體會到了抽煙的害處。

經(jīng)過這次事件，我對我以前的錯誤有了深刻的認(rèn)識，我感到非常的慚愧!在以前我在上學(xué)期抽煙，抽到的時候我沒有認(rèn)真的去思考過這個問題，導(dǎo)致現(xiàn)在我沒有好好學(xué)，在學(xué)校里吸煙也是對我自己的一種傷害和教育，我這次沒有認(rèn)真思考，導(dǎo)致了很多的后果，在學(xué)校里面我吸煙會導(dǎo)致身體不好，不好，不好，不好，這樣的后果是不是也很嚴(yán)重呢?這一次的錯誤給了我很多的教育，我知道自己錯了，這也給了我很多的教訓(xùn)，對我以后的學(xué)習(xí)和生活都會是一個很大的磨練。在以后的學(xué)習(xí)和生活中我也要積極的配合好這一次的錯誤，我一定會好好的改掉這個錯誤的。

我會在以后的學(xué)習(xí)中更加努力的，不會在抽煙了，我會努力的學(xué)習(xí)和認(rèn)真的學(xué)。

最后我希望老師可以在我上課的時候認(rèn)真的聽講!

檢討人：xx

20xx年x月x日

抽煙自我反省檢討書怎么寫 篇11

尊敬的班主任老師：

我懷著懊悔的.心情向您遞交了這份檢討，以深刻反省在校抽煙的嚴(yán)重錯誤。對于我在學(xué)校寢室吸煙的事情，相信您已經(jīng)調(diào)查得很清楚了。面對錯誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺得自己是一名不合格的中學(xué)生。

回顧我的錯誤，我感到內(nèi)心十分糾結(jié)。20xx年xx月xx日下午，我伙同幾名同學(xué)去實(shí)驗(yàn)樓男廁所抽煙，路上被您找到我們抽煙。

經(jīng)過您的嚴(yán)肅批評，面對錯誤，我感到十分痛心。我的錯誤充分暴露出我不思進(jìn)取、行為散漫、品行不端等問題。身為一名高中學(xué)生，自己尚未成年就公然在學(xué)校抽煙，給周圍同學(xué)樹立了不良的范例，給班主任的學(xué)生管理工作業(yè)績蒙上陰影。我已經(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。

錯誤發(fā)生之后，我回家反思，面壁思過了三天，終于幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯誤：

首先，我必須就抽煙這樣嚴(yán)重的錯誤向全班同學(xué)道歉，并且徹底摒棄抽煙惡習(xí)，與之徹底告別。

其次，我必須重塑自我內(nèi)心，純潔心靈重新認(rèn)真投入學(xué)習(xí)當(dāng)中，與同學(xué)們共同學(xué)習(xí)，一同努力。

再次，我必須從此次錯誤當(dāng)中充分吸取教訓(xùn)，以自己經(jīng)歷告誡身邊失足的同學(xué)，避免他們重蹈我的覆轍。

最后，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯，給我一次重新改正的機(jī)會，我將盡我所能彌補(bǔ)錯誤帶來的負(fù)面影響，努力認(rèn)真學(xué)習(xí)以優(yōu)異成績回報(bào)師恩。

檢討人：XXX

20xx年X月XX日

抽煙自我反省檢討書怎么寫 篇12

尊敬的老師：

您好！yjS21.cOM

教室是我們用來上課學(xué)習(xí)的，而不是我在里面抽煙的，對于此次我公然在教室抽煙的事情在這向敬愛的老師致歉，抱歉我做了不符合我年齡的事情，抽煙對身體有危害，我不是不知道，明知有錯我還做，就是錯誤的，我對不起老師您和我的父母，在此特向您對我抽煙一事檢討。

自從進(jìn)入初中后，我接觸的人越來越多，隨著環(huán)境的改變，我整個人就發(fā)生了很大的改變，再也不是那個很乖的學(xué)生了，認(rèn)識了一些乖戾的人后，我就跟著他們學(xué)會了抽煙，雖然起初的時候我也有拒絕，但是看著他們抽，我感覺還不錯，所以就試試了，就這樣，有了第一次后，就有了后面的無數(shù)次?，F(xiàn)在十幾歲的年紀(jì)，我的煙癮隱隱約約有些上升。這次在教室也是大中午的，我忍不住了，有不想走很遠(yuǎn)抽，所以隨手就抽起了煙。以前不在教室抽也是因?yàn)槔蠋熌袝r候會突擊到教室里來，先前有幾次差點(diǎn)被您發(fā)現(xiàn)，最近看您事情忙，沒有太多時間來管理我們，我的膽子也就大了起來，直接就在班上抽煙了。其實(shí)我明白這樣做不好，可是就是忍不住。而今天當(dāng)我以為您依然不會來的時候，結(jié)果您卻突然就來教室了，還剛好被您看見我抽煙抽的煙霧繚繞的樣子，真是臉一下子就燒起來了。

直接就被您抓住叫過去教訓(xùn)了，我內(nèi)心也是很害怕的，很怕您告訴我的父母。畢竟我現(xiàn)在年紀(jì)小，不適合抽煙，對身體的健康很容易影響到?？墒且粚W(xué)會了，就無法停止了。這次您發(fā)現(xiàn)后，嚴(yán)厲的制止我。尤其是您對我說了很多關(guān)于抽煙會造成的影響，我更加覺得愧疚了。我自上了初中就有些叛逆，不喜歡聽話，也一直以為您那樣管理我們，是很討厭的事情，但是這次跟您談了一次話后，我才知道您的苦心，您那樣做，全都是為了我們著想，不僅是學(xué)習(xí)，更是在關(guān)注我們的健康。我自此覺得無法面對同學(xué)們，當(dāng)時教室里還有那么多的同學(xué)在學(xué)習(xí)，我抽煙是有影響到他們的，而且我吐出的煙還是二手煙，氣味還很難聞，已經(jīng)是對同學(xué)的健康有造成影響的。我真是夠讓人討厭的，難怪同學(xué)跟我都不親近，都是我自己造成的。這次我認(rèn)識自己抽煙是錯誤的，尤其還是在應(yīng)該空氣潔凈的教室抽煙更加的該教訓(xùn)。

以后我會努力的戒掉煙，盡量的把注意力放到學(xué)習(xí)上，也會克制自己的煙癮，希望老師對我可以予以原諒，學(xué)生知錯了，會加以改正的。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

抽煙自我反省檢討書怎么寫 篇13

當(dāng)兵抽煙被抓檢討書

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

我懷著愧疚和懊悔的心情寫下這封檢討信。我深知自己的錯誤并為此向您誠懇地道歉。如今，我正坐在這里，思考著我在軍隊(duì)中違規(guī)抽煙的行為，我深感羞愧和后悔。

在參軍之初，我曾是那個滿懷激情的年輕人，渴望為祖國保家衛(wèi)國，為人民服務(wù)。然而，隨著時間的推移，我逐漸迷失了初心，被身邊士兵的不良習(xí)慣影響，逐漸沉溺于尼古丁的誘惑之中。在行軍、訓(xùn)練或休息時間，我總是無法控制住自己，用煙火消磨時光。我?guī)Ыo軍隊(duì)的不僅僅是錯誤的行為，更是對軍事紀(jì)律的不尊重和對自己職責(zé)的漠視。

抽煙不僅僅是不健康的習(xí)慣，也是一種不良行為的體現(xiàn)。我自己也是受過軍隊(duì)嚴(yán)格紀(jì)律洗禮的人，我清楚地知道軍人不僅要擁有強(qiáng)健的體魄，更要時刻保持敏銳的頭腦和高度的注意力。而抽煙不僅會影響身體健康，還會降低警覺性和判斷力。這是對戰(zhàn)友們的不負(fù)責(zé)任行為，也會影響到部隊(duì)的戰(zhàn)斗力。

捫心自問，我為什么會走上這條錯誤的道路？也許是因?yàn)槊鎸τ?xùn)練的壓力，也許是因?yàn)橛X得自己需要一種方式來解脫。但我深知這些都不能成為我違規(guī)抽煙的借口。軍隊(duì)是一個紀(jì)律嚴(yán)明的集體，我們每一位士兵都應(yīng)該遵守紀(jì)律、尊重規(guī)定。抽煙不僅違背了這一原則，也是對自己所從事工作的不負(fù)責(zé)任態(tài)度的表現(xiàn)。

我經(jīng)過這次意外被抓，也深深地認(rèn)識到了自己所犯的錯誤的嚴(yán)重性。這次懲罰讓我回想起那些曾經(jīng)因?yàn)槲业某闊熜袨槎艿教幜P的同仁們，我感到非常愧疚和內(nèi)疚。我深知這是我自己造成的，我應(yīng)該承擔(dān)責(zé)任。

因此，從今天起，我鄭重承諾，我將徹底改變自己。我不會再抽煙，也不會再對軍隊(duì)紀(jì)律漠視。我會通過各種方式來控制自己的誘惑，比如參加體育活動、多交流和溝通。我將發(fā)揚(yáng)軍隊(duì)的優(yōu)秀傳統(tǒng)和一貫要求，堅(jiān)決服從上級指揮，時刻保持警醒，做好本職工作。

再次，我深感愧疚和內(nèi)疚，并為我的錯誤向您誠懇道歉。我愿承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任并接受相應(yīng)的懲罰。我保證以后會更加嚴(yán)格地遵守軍紀(jì)，積極投身訓(xùn)練和工作，恢復(fù)自己曾經(jīng)所具備的軍人體面。

謹(jǐn)以此文表達(dá)我對錯誤的悔過之情，懇請領(lǐng)導(dǎo)們給予我改過的機(jī)會。我愿以實(shí)際行動來證明自己，重新樹立起自己在軍隊(duì)的良好形象。

感謝您的理解和關(guān)心。

致敬！

一名錯誤認(rèn)識自己的士兵

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