作文是語文學(xué)科中最能夠體現(xiàn)個人個性和思考能力的一項任務(wù),好的作文最重要的就是開頭和結(jié)尾吸引別人,你看過的作文范文有哪些呢?關(guān)于“心理作文”的知識你掌握得夠了嗎看看這篇文章吧,欲了解更多信息請繼續(xù)往下閱讀!
現(xiàn)在的話就是一直在分析自己為什么會失眠嗎,就是而且還是連續(xù)那么一些天,自己本來是覺得自己可能有那么一段時間失眠的時候再過幾天就好了吧,畢竟也沒有午休啊,然后每天上課都是比較累的,就讓自己比較累,然后自己也有刻意的不去寫稿,因為其實一開始自己失眠是從自己大晚上還在寫稿,這一天開始就是可能神經(jīng)屬于比較興奮的狀態(tài)吧,那個時候自己整個人的狀態(tài)是比較好的,然后寫到那個時候想要是比較了解的,所以就會產(chǎn)生一些比較緊張的這些情緒吧,所以就影響了自己的快速入門的這種狀態(tài)。
所以就到時間其實自己也有刻意的時候不要去寫這一些稿子,在大晚上的時候在睡覺之前自己也不要去就去觸碰這個東西,就去看看書嘛,然后去說一下自己的心情,其實說自己的心情是最好的一個方法,因為說完之后自己就清體力盡了,真的就是對自己的聲音啊什么的經(jīng)歷啊,影響特別的大,至于昨天晚上,因為自己已經(jīng)很長一段時間沒有去說自己的這些心情了,沒有一下子了去說嘛,然后自己就發(fā)現(xiàn)自己在家里的那一段時間,就是每一天晚上睡覺之前都會去說自己的心情,然后那一段時間,自己每一天早上起來這個喉嚨都是特別的痛的,然后昨天晚上自己也是差不多是在睡覺的前一個小時就是想了這一作,一些心情和姐說的也是蠻多的,然后今天早上起來自己的喉嚨就開始沙啞了,這里的朋友在聽到自己講第1個字的時候就立馬發(fā)現(xiàn)了,他就覺得有一種感冒的這種感覺,那其實也不是自己也知道,說再跟我一會就可以緩解的話,然后可能會有一些疼啊,但是。嗯,多喝水然后就可以了的,就自己可以明白這一個點。
然后現(xiàn)在讓我開始就是真正的反想了一下吧,就是看了一下為什么自己會總是這樣子失眠啊什么的,就有一些不理解為什么自己會這樣子,然后我想了一想,可能會不會就是我們這段時間一直都是需要早起的,就是我們要早起去早讀啊,然后有早課,基本上最后一整個星期都是早起的,就真的是這一個星期就說一直都是需要早起6點多7點多就起來,今天早上還算是起得比較晚的,就7點多的時候才起床,因為我們是8:20才上課吧,然后自己就有想說會不會是因為這個原因,然后自己才晚上會有一種緊張的心理,就會想到說第2天要早醒啊什么的,然后這種緊張心里就壓制了這一難題入眠,快速入眠。
金秋九月,大學(xué)生們懷揣著對校園的美好憧憬,踏入高等學(xué)府的大門。大學(xué)生思想活躍、感受靈敏、對自身期望較高、對挫折承受能力較差,對心理健康缺乏正確的認(rèn)識,對自己的發(fā)展更缺乏明確的規(guī)劃,因此心理健康對大學(xué)生的身心發(fā)展顯得尤為重要。
每個大學(xué)生都希望自己是健康的、幸福的、成功的。然而,健康、幸福絕不是僅靠生活水平的提高、營養(yǎng)的豐富、科學(xué)的飲食,甚至體育鍛煉就能完全做到的,健康更多的取決于人的精神狀態(tài),取決于人的心靈世界。
現(xiàn)代大學(xué)生所處的環(huán)境中,社會競爭日益激烈,生存壓力越來越大,人的心理越來越緊張,越來越焦慮,困惑也越來越多,因此,越來越多的心理問題也凸顯出未。作為天之驕子,心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。每個大學(xué)生若要想取得成功,獲得幸福,就必須塑造自己良好的心理素質(zhì),去面對來自各方的壓力。
作為新時代大學(xué)生,我們要做到培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
保持樂觀的情緒和良好的心境,大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié),適度地表達(dá)和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
今天陳老師給我們上了一節(jié)有趣的心理課。
上課了,陳老師讓我們先站起來做個游戲。游戲規(guī)則是一個小組內(nèi)的成員站起來圍成一個圈,然后伸出自己的左手和右手,左手伸出食指,右手掌心向下。自己的手指放在左邊那人的手掌下,手掌放在右邊那人的手指上。接下來,陳老師會念一段話,假如我們聽到情緒這個詞時,自己的手掌就要去抓別人的手指,自己的的手指則要逃開,不能讓別人抓到。我們一共玩了兩次,這時,我的心情是激動的。
游戲結(jié)束后,我們就開始了對情緒的熟悉。
陳老師在上課之前就給每個小組都發(fā)了幾張卡片,老師讓我們現(xiàn)在把這些卡片拿出來。上面寫一種不同的情緒,然后老師會將這些卡片帖在黑板上,邊念邊摘。假如有人想要這種情緒的,就舉手。
通過這次的學(xué)習(xí),我明白了:一個人有好壞兩種情緒,不管是怎樣的情緒,我們都應(yīng)該尊重它。用冷靜的眼光審閱它,不能被它綁牢,要快樂積極的糊口。
有人說:“無論如何,最重要的事,只有照顧好自己。”又有人說:“每個人都有自己的優(yōu)點和缺點,不必為了那點兒缺點而自卑?!倍裉斓男睦斫】嫡n,教會了我如何愛自己。
老師先做了一個小實驗:將8只外貌相差無幾的蝴蝶分給8位同學(xué),看一眼后收回,再從一堆蝴蝶中挑出剛才拿到的那只蝴蝶。答案很明顯:根本不能精準(zhǔn)分別。接著,老師又給每位同學(xué)發(fā)了一張印有蝴蝶圖案的空白紙,自己上色。有了先前的例子,同學(xué)們都明白了。無論美丑,都在自己的蝴蝶上面畫上了能夠脫穎而出的圖案。有的,畫成黑白;有的抹上紅和綠;有的……一眼望去,我不禁心想:這不是色環(huán)上的對比色嗎?
通過這個實驗,我明白了每一個人都有自己的優(yōu)點和缺點,沒必要因為“大眾”而改變自己本身的樣貌和特色,就像一開始的“批發(fā)式蝴蝶”,放在蝴蝶堆里甚至分不清這是誰。所以我覺得愛自己的其中一個表現(xiàn),就是接受和喜歡這個“與眾不同”的自己!
而“愛自己”的表現(xiàn)方式有很多,小的努力照顧自己,不感冒發(fā)燒,大到凈(進(jìn))化自己的精神——學(xué)習(xí)知識。每一點都是至關(guān)重要的。
愛好自己,才能去愛別人,愛這個可愛的世界!這節(jié)心理健康課,我學(xué)到了很多。
美滋滋的,字典上的解釋是心里相當(dāng)開心 但是現(xiàn)實生活中,這是一個怎樣的形容詞呢?到底是什么感覺呢?在什么情況下會產(chǎn)生呢?
只記得很小的時候,爸爸媽媽的一句夸獎便會讓我的尾巴翹上了天;別人見我拿著獎狀時對我的一句贊嘆,便可以即時欣賞我驕傲地傻笑;取得好成績時老師的一句表揚(yáng)便讓我接下來的很長時間內(nèi)都沉浸在自己的小世界里……
不過,這只是很小的時候的事,與現(xiàn)在,無關(guān)?,F(xiàn)在的我慢慢地忘記了這種味道是怎樣的感覺了,或者,也可以說我已經(jīng)慢慢地盲目了 但我卻依然期待著有那么一天,可以一睹他們當(dāng)年的風(fēng)采……我一直以為隨著年齡的增長,我在也不可能品嘗它的美好了,直到那一次,那件事細(xì)小如沙漠中最容易忽略的沙礫,卻在我心中留下最閃亮的光芒,成為我記憶長河中不可缺少的一部分。
眾所周知,每個女孩都有一個公主夢,渴望著在只屬于自己的舞臺上,盡情地展現(xiàn)屬于自己的光芒,接受著別人最真摯的喝彩,而在我心中媽媽永遠(yuǎn)無法滿足我這個看似簡單的要求……日復(fù)一日,年復(fù)一年,當(dāng)別人的媽媽和自己的子女放肆地在商場里挑選心儀的物品時,我只能對著商場的.方向默默地咽著口水,當(dāng)別的女孩高高興興的穿著新鞋來回走動時,我的腳上永遠(yuǎn)套著那雙被媽媽洗得發(fā)白的帆布鞋,當(dāng)別的女孩在高檔的酒店里品嘗著可口的美食時,我只能在家吃著媽媽親手做的刀削面,我曾經(jīng)為此苦惱、心疼……。直到那一次,學(xué)校要舉辦一次大型的演講比賽,很幸運(yùn),我被選中了,但也很不幸,我早已沒有上臺時適合的衣服。為了這個,我和媽媽鬧翻了,隨著我的一聲怒吼“難道你希望我穿著舊校服被臺下的觀眾嘲笑嗎?!”我和媽媽的對決就此結(jié)束,隨之而來的,是我用力的摔門聲……在我上臺前的那幾天,我和媽媽的關(guān)系更是勢同水火,直到媽媽妥協(xié)“走吧,去商場?!焙蛬寢専o奈的聲音不同的是我興高采烈的呼聲“太好了,耶!”
經(jīng)過千挑萬選,我們終于選中了一件價格還行,性價比還比較高的衣服,隨著一聲“310吧,再便宜不賣了”,我看見了媽媽那原本應(yīng)該年輕卻已經(jīng)有了手紋的雙手,想起了媽媽鬢角新添的白發(fā),也同時瞧見了老板娘向等著大魚上鉤的志得意滿的眼神……就在媽媽將百元大鈔遞出去的那一刻,我搶過了她手里的人民幣,拉著媽媽大步邁出了商場……
演講那天,大家都驚訝于我燦爛的笑容和出色的表現(xiàn),他們都沒有明白,為什么穿著舊校服的我,仍然自信得有一種讓他們無法移開目光的魄力……而此時,我的心中只有媽媽慈愛的目光,我明白,此時的媽媽,一定在殷切期盼著我的回歸,也一定準(zhǔn)備了我最愛吃的刀削面,它的味道雖然沒有飯店里的那么美味,雖然家中沒有那么多調(diào)味料,但是媽媽一定沒有忘記放一樣?xùn)|西,那就是媽媽濃濃的愛意。此時的我,心中莫名泛起一絲甜蜜,我知道,我和媽媽人雖不在一起,但心,永遠(yuǎn)在一起。
下場了,和往常不同,我沒有留下觀看我原本期待許久的比賽,我直接奔回了家,如同一支離弦之箭。
回到家,我一眼看見了媽媽,她依舊在洗那雙已經(jīng)發(fā)白的帆布鞋,她那么用力,似乎要將她所有的愛傾注其中,心中的甜蜜越來越明顯,我一下?lián)淙雼寢尩膽牙铩?/p>
美滋滋的感覺,不僅僅會出現(xiàn)在繁華的都市,花花世界的誘惑,更會出現(xiàn)在平淡卻充滿感動的家中,美滋滋,僅僅是三個字,但是其中的韻味卻是永遠(yuǎn)都數(shù)不清,道不明的!
江畔的垂柳柔柔的揮著手,送別了戀戀不舍的夕陽;天空做好了夢一樣顏色的襁褓等待著第一顆星星的誕生;最后一抹晚霞也在西方的天空悄然隱去;微風(fēng)往返的在每個人耳畔喃喃底語,公布著夏夜的來臨。
時間滴滴嗒塔的過去了,街上的燈也一盞一盞的熄滅了,徐徐的街上只剩下路燈,但是我的房間的燈依然還在發(fā)光,我躺在床上怎么也睡不著,一直在想,想那天我們說的話。
我問她“你害怕上高中嗎?”
她的回答很果斷說“不,那你呢?”
“我很害怕”
“為什么啊”
“我有恐驚感,我懂得的太少了。”
“我到但愿馬上畢業(yè)”
“你豈非真的一點都不擔(dān)心嗎?你為什么但愿馬上畢業(yè)啊?”
“我以為畢業(yè)了上了高中我就可以自己掙錢。我可以更進(jìn)一步了解社會,我可以有更好的發(fā)展空間,對父母也可以回報了當(dāng)然,大學(xué)畢業(yè)我肯定還要學(xué)習(xí)的社會,是個挺現(xiàn)實的問題,不外我不怕什么事,我都可以撐著真不知道你都在擔(dān)心什么???”
“我怕別人會討厭我真的啊”
“你也有討厭別人的權(quán)利啊。你知道為什么我下五子棋總會癮,那是由于我總?cè)グ才抛约旱穆?,不管別人怎么走,讓他們?nèi)ザ钒?,我只走我的路?!?/p>
“你豈非就不在意同學(xué)對你的看法嗎?我怕同學(xué)會討厭我。我什么也不懂,而且我有太多的缺點
“你可以改變你的缺點啊,世上沒有絕對的缺點也沒有絕對的長處的”
“但是有些缺點是改變不了的,我怕同學(xué)會在背后說我怎么怎么樣的”
“我知道了你除了害怕以外還有自卑對不合錯誤?你害怕你是鄉(xiāng)下的'孩子所以你害怕別人會看不起你對不合錯誤?你太傻拉,命運(yùn)把握在你自己的手中,你可以把它改變過來啊自卑只會讓你更墮落”
面對她的話語我緘默沉靜了我無話可說,對我還有自卑感,上帝讓我來到農(nóng)村是想讓我能更努力的去讀書改變自己的命運(yùn),而不是看我一天一天的墮落人不可能是完美的??娙?jīng)說過“不該在任何東西上尋找完美,不該向任何東西要求完美,即不向愛情,錦繡和幸福要求,也不該向德性去要求,但是應(yīng)該熱愛完美,才能成為有德之人,以便達(dá)到人類所能到達(dá)的錦繡和幸福的境界?!蔽颐靼琢耸郎险娴臎]有絕對的缺點,缺點也有好的一面,我應(yīng)該要往好的一面去想。魯迅先生曾說過“偉大的氣量氣度應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概――用笑容來迎接悲慘的惡運(yùn)用百被的來應(yīng)付一切的不幸?!敝灰液煤脤W(xué)習(xí)我就可以飛出這口井,去飛翔錦繡的天空,我不應(yīng)該被心中的冰點凍死啊。
在生命的延續(xù)里,我是黎明,是夜孕育了我,夜告訴我,要敢于暴露自我――不論是長處仍是缺點;人,要有勇氣敲打自己,激勵自己,拋開所有骯臟的東西,去孕育一個清純新鮮的晨……
就在上一周的禮拜三的晚上,我們46班舉行了第一次心理班會。既然是第一次舉行這種流動,而我作為一個其中的介入者,在心理班會結(jié)束后也是有著非常多的感慨呀!
在這一次的心里班會流動中,我也為班級貢獻(xiàn)了自己的氣力,介入班級組織的節(jié)目,所以我也是很了解這次在心理班會上出演同學(xué)們的付出。早在心理班會舉行的一段時間里,大家都多多少少的拿出自己的空余時間來排練節(jié)目,而在我記憶里印象最深刻的一次,有幾個同學(xué)才下課飯都沒有來得及吃就趕忙跑來進(jìn)行排練了,讓我甚是打動。
同時,在這次心理班會中還有一些一直流動在觀眾席與舞臺中間的人,他們是節(jié)目的策劃者,布置場景的人,為這次流動去借場地的人,置辦流動所需物品的人等等,他們都在這一次的心里班會流動之中施展了重要的作用,但是,當(dāng)演出開始之時,也是他們退場之刻。所以說,在這一次的心里班會流動之中,團(tuán)隊的巨大作用就豪無保存的體現(xiàn)了出來,而我作為當(dāng)時的一個介入者,此刻的傍觀者,已經(jīng)深深的感觸感染到了我們4班是一個集體,是一個團(tuán)隊,每一個人都是這個大家庭的一員。固然大家平時在一起的時間很少,但等到真正需要我們的時候,大家都能積極的施展自己的氣力。集團(tuán)這兩字在此刻凸顯無疑,能夠看到這一點,我感到十分的興奮,而這也是我在心理班會舉行之后所看見的。
其次,關(guān)于這一次心理班會的表演與內(nèi)收留,在我個人看來感覺仍是很不錯的,一開場就是以個關(guān)于夢想的情景劇,而劇中也我們帶來有夢想與沒有夢想的人,他們以后不同的未來,以此來告訴我們要做一有夢想的人,不要鋪張自己的時間,不要虛度自己的光陰。期間我們也做了許多的小游戲,與同學(xué)們進(jìn)行互動,活躍了放工會的氣氛,讓大家能夠在輕松的狀態(tài)下來介入這一次的`班會流動,同時也有其他的各種表演,唱歌等等之類的。當(dāng)然,表演之中也是有著一些問題,但我以為有問題是可以改正的,究竟我們也是第一次舉辦這種流動,同學(xué)之間的協(xié)調(diào)性還不夠好。
最后,我也想感謝學(xué)姐與學(xué)長抽出時間來觀看我們的演出,還有來進(jìn)行節(jié)目錄制的職員。
我想信,以后,我們一定能夠做得更好,能夠成就一個更好的自己!
又是一個陰雨綿綿的日子,看著窗外,灰蒙蒙的一片,我的心中又籠上了一層灰色的烏云,我暗想:我的世界里為什么只有陰暗,我的'陽光在哪兒?
雨天總會勾起我的思緒,我不明白:為什么播下的種子不一定開花?為什么開花的種子不一定結(jié)果?為什么努力了一次次,失敗了一次次,跌倒了一次次,只會讓人敗得更慘,輸?shù)酶?,摔得更?為什么那句“失敗是成功之母”對我來說簡直毫無意義?只有我自己知道,即使是陽光明媚的天色,心中是烏云密布,永遠(yuǎn)不會感觸感染到陽光的暖和。
直到有一天,在頓書籍時,無意偶爾發(fā)現(xiàn)一篇精美的文章。
文章中說道:“給自己一片陽光,縱使未來的路上布滿滄桑,也要把我們的故事演繹得蕩氣回腸。悠悠笛蘊(yùn)又在柳風(fēng)里吹響。纏綿繾綣的旋律,逶迤著淚的吟唱……有夢想就有追求,有追求就有但愿,感謝上蒼為我們留下一扇窗,輕輕開啟,撲面而來的是陽光。心靈有但愿,也有沮喪。人生有自得,也有失蹤。道路有平坦,也有崎嶇。生命有陽光,也有雨雪,心靈永遠(yuǎn)有兩扇窗欞,開完兩扇窗欞你才有完整的人生。”看到這兒,我的心里猛然一驚,噢,是我太消極了,太悲觀了,缺乏堅持不懈的精神。付出的越多,收成才會更加巨大,是我不夠樂觀。就像兩個人吃面包一樣,面包都吃掉一半了,樂觀的人說:“我太幸運(yùn)了,還有半個面包。”悲觀的人卻說:“唉,只剩半個面包了?!蔽揖蛯儆诤笳?,遇事只會自怨自艾,慨嘆命運(yùn)的不公。
我終于明白:每個人都是上帝的寵兒,固然我們不能選擇命運(yùn),但我們可以改變命運(yùn)。一代代偉人的事跡告訴我:害怕風(fēng)雨就有可能錯過陽光,在享受陽光的同時,也得承受點風(fēng)雨。同心專心朝著自己目標(biāo)努力的人,整個世界才會為他讓路!
嘗試儲存陽光,讓自己的內(nèi)心時時刻刻暖和明亮,讓心靈之花四季開放,讓心中時時有一個“小太陽”,讓心中的陽光毫光萬丈,讓心中的烏云無處躲藏。
關(guān)鍵詞:學(xué)業(yè)不良學(xué)生心理的矛盾性教化方法 學(xué)業(yè)是指“學(xué)習(xí)的功課和作業(yè)”。學(xué)業(yè)不良學(xué)生根據(jù)其成因大致可分為兩種類型:一種是由于智商偏低而形成的;另一種是非智商因素而形成的。本文所謂學(xué)業(yè)不良學(xué)生專指后者,即不是由于智商因素引起的學(xué)習(xí)有困難,個性發(fā)展欠完善的學(xué)生。此類學(xué)生在認(rèn)知能力、認(rèn)知個性和認(rèn)知過程等要素及諸要素的耦合方面存在偏離常規(guī)的結(jié)構(gòu)性缺陷。他們往往有中等以上的智商水平,但智力得不到正常的開發(fā),常常游離于教學(xué)大綱規(guī)定的基本要求。而在面向全體學(xué)生,全面推進(jìn)素質(zhì)教育的今天,客觀分析學(xué)業(yè)不良學(xué)生的心理,并加以教化,具有更為重要的意義。
中學(xué)生時期是人生發(fā)展的黃金時期,也是學(xué)生學(xué)業(yè)發(fā)展的最佳時期。然而,由于其在人生發(fā)展過程中的特殊性,他們的認(rèn)知心理、認(rèn)知能力、認(rèn)知風(fēng)格等也處于不斷地發(fā)展之中,具有很強(qiáng)的可塑性?,F(xiàn)實社會中紛繁無序的`信息源的沖擊,青春發(fā)育期引起的騷動,極可能會使他們面對眾多的認(rèn)知內(nèi)容而無從選擇恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)知方式和認(rèn)知途徑,以致于常常徘徊于不安和矛盾之中,加上學(xué)業(yè)不良學(xué)生特殊的失敗經(jīng)歷,更加劇其心理的不平衡性。因此,學(xué)業(yè)不良學(xué)生具有心理上的矛盾性是顯而易見的,主要表現(xiàn)為:
學(xué)業(yè)不良學(xué)生有較強(qiáng)的自卑心理,這是由于他們在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活中,不時地甚至是長期地遭受失敗和挫折而形成的。屢戰(zhàn)屢敗,而后妄自菲薄,自信心嚴(yán)重缺損。又常常認(rèn)為同學(xué)和老師看不起自己,從而覺得在別人面前抬不起頭來,低人一等,自卑意識很強(qiáng)。另一方面,他們又唯恐別人嘲諷,故尤其注重所謂的自我尊重,把自己土封閉起來,偏執(zhí)而又意志薄弱,過分敏感而又多疑,極易受到暗示的影響,相當(dāng)在乎自己是否惹人注意。這樣,自卑和自尊的矛盾性,使之喪失了走出學(xué)業(yè)不良這一怪圈的能力和勇氣。
效能期望指“人對自己能否進(jìn)行某種行為的實施能力的推測、判斷,即人對自己行為能力的推測”。這類學(xué)業(yè)不良的學(xué)生,由于有失偏頗的自尊,影響自我評價的能力的發(fā)展,他們雖對自己的學(xué)業(yè)有進(jìn)步的要求,但由于對自身學(xué)業(yè)成績往往作出不正確的歸因,而且急于求成,致使他們對學(xué)業(yè)的效能期望過高而又不切實際,這就是俗話所說的“眼高手低”,因此要使這一效能期望成為現(xiàn)實,困難重重,而他們又意志薄弱,缺乏應(yīng)有的毅力,點滴欲望的誘惑,絲縷情緒的干擾,都能使這種失敗的考核后的成功希望付之東流,學(xué)業(yè)不良者將一次次舔嘗更為苦澀的失敗。如此反復(fù),原有的效能期望與失敗的現(xiàn)實之間的鴻溝日漸增大,這一矛盾也日益激化。而在這激化的矛盾之中,由于學(xué)業(yè)不良學(xué)生畸形的自尊,使之在對失敗習(xí)以為常的同時,對自身的效能期望作出不恰當(dāng)?shù)恼{(diào)適,效能期望與失敗現(xiàn)實的矛盾便不可化解。
這類學(xué)業(yè)不良的學(xué)生一般都具有正常的智商,往往具有良好的認(rèn)知能力,只是由于認(rèn)知習(xí)慣或其他非智力因素的作用不當(dāng)而導(dǎo)致認(rèn)知結(jié)構(gòu)的過多缺損和認(rèn)知背景的過于窄化,堵塞了有關(guān)認(rèn)知的信息傳遞通道,使學(xué)習(xí)信息無以主動建構(gòu)并生成意義。因此他們雖然具有一定的認(rèn)知潛能,卻沒能成為學(xué)業(yè)良好的學(xué)生,其原因在于他們沒有適當(dāng)?shù)恼J(rèn)知欲望。他們往往只為測驗、考試而學(xué)習(xí),為討家長的歡心而學(xué)習(xí),并不對認(rèn)知內(nèi)容本身不感興趣,并不打算為此付出艱苦的努力,想光憑“小聰明”而獲取
??
教育心理學(xué)在19世紀(jì)末才成為一門獨(dú)立的學(xué)科,但歷史上的許多教育家已能夠在教育實踐中自覺地根據(jù)人的心理狀態(tài)有針對性地進(jìn)行教學(xué)。中國古代教育家孔子就提出“不憤不啟,不悱不發(fā)”的啟發(fā)式教學(xué)方法。古希臘的蘇格拉底也提出“我不是給人知識,而是使知識自己產(chǎn)生的產(chǎn)婆”這樣的教育心理學(xué)思想。
近代西方教育思潮傾向于把教育學(xué)理論建立在心理學(xué)研究成果的基礎(chǔ)上,這是促進(jìn)教育心理學(xué)成為獨(dú)立學(xué)科的前提條件。德國心理學(xué)家赫爾巴特的`著作《普通教育學(xué)》、《心理學(xué)教科書》等書,對教育心理學(xué)的建立起到開拓作用。雖然當(dāng)時尚未使用“教育心理學(xué)”這一名稱,但實際上已把教育學(xué)與心理學(xué)結(jié)合成為一個不可分割的統(tǒng)一體。
赫爾巴特在教學(xué)理論中,把教學(xué)分為教育的教學(xué)和非教育的教學(xué)兩種,前者指倫理、道德、意志、性格的培養(yǎng),后者指傳授知識、技能的智育活動,這兩方面都必須以心理學(xué)理論為基礎(chǔ)。在討論教育和教學(xué)問題時,他特別重視“興趣的引起”,并把興趣分為經(jīng)驗的興趣、思辨的興趣、審美的興趣、同情的興趣、社會的興趣和宗教的興趣等六種。這些心理狀態(tài),可以引導(dǎo)兒童的注意力定向,并引起心理快感,促進(jìn)思想活潑和精神旺盛。對興趣的研究成為把教育學(xué)和心理學(xué)聯(lián)結(jié)起來的一個重要聯(lián)結(jié)點。赫爾巴特之前的裴斯泰洛齊在教育實踐和教育思想上對啟發(fā)后來的教育理論家重視心理學(xué)在教育上的作用也起了一定的影響。
實驗心理學(xué)的產(chǎn)生是教育心理學(xué)成為獨(dú)立學(xué)科的另一重要條件,這導(dǎo)致實驗教育學(xué)的出現(xiàn)。實驗教育學(xué)是教育心理學(xué)的先驅(qū),是實驗心理學(xué)與教育學(xué)結(jié)合的產(chǎn)物。德國的萊和莫伊曼都把實驗心理學(xué)的理論廣泛地與教育和教學(xué)理論相結(jié)合。萊所著《實驗教學(xué)論》一書,實際上是以教育(
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現(xiàn)在的青少年不僅要身體健康,還要心理健康,于是,班級就上了一節(jié)心理輔導(dǎo)課。這次心理輔導(dǎo)課令我受益匪淺——男生女生之間也可以保持貞潔的情誼。
這次心理輔導(dǎo)課跟之前的課程不一樣,老師先讓我們把課桌排成U字形,然后就讓我們做了兩個小游戲:先讓我們在20秒的時間里跟任意的人握手,看誰握得多。然后選三個男生三個女生看著對方,握手10秒。還讓我們想辦法解決問題。最后又讓我們看了班級相冊。我們一直都很開心,氣氛很融洽。
而令我最難忘的,是最后一個小游戲——筑起情誼的長城。老師先讓3個男生3個女生來做示范,而我也是其中之一。
老師讓我們把雙手搭在前面一個人的肩上,然后半蹲,坐在后面一個人的腿上,再展開雙臂,就保持這個姿勢。
剛開始同學(xué)們還有些不適應(yīng),互相之間的間隔很大,所以保持的時間不是太長,只勉委曲強(qiáng)撐過了10秒。當(dāng)?shù)诙蔚谌蔚臅r候,同學(xué)們彼此之間的間隔縮短了,有了依賴,所以保持的時間更長了,超過了40秒。
最后老師讓我們?nèi)嘁黄饋韰⒓舆@個游戲。32個人彼此之間相互依賴,筑成了一條雄偉的情誼長城!
這真是一次難忘的心理課,讓我們彼此之間的情誼更加牢固,更加長久!
“從眾”是一種比較普遍的社會心理和行為現(xiàn)象。通俗地解釋就是“人云亦云”、“隨大流”;大家都這么認(rèn)為,我也就這么認(rèn)為;大家都這么做,我也就跟著這么做。
有的人對“從眾”持否定態(tài)度。其實它具有有兩重性:消極的一面是抑制個性發(fā)展,束縛思維,扼殺創(chuàng)造力,使人變得無主見和墨守陳規(guī);但也有積極的一面,即有助于學(xué)習(xí)他人的智慧經(jīng)驗,擴(kuò)大視野,克服固執(zhí)己見、盲目自信,修正自己的思維方式、減少不必要的煩惱如誤會等。
不僅如此,在客現(xiàn)存在的公理與事實面前,有時我們也不得不“從眾”。如“母雞會下蛋,公雞不會下蛋”——這個眾人承認(rèn)的常識,誰能不從呢?在日常交往中,點頭意味著肯定,搖頭意味著否定,而這種肯定與否定的表示法在印度某地恰恰相反。當(dāng)你到該地時,若不“入鄉(xiāng)隨俗”,往往寸步難行。因此,對“從眾”這一社會心理和行為,要具體問題具體分析,不能認(rèn)為“從眾”就是無主見,“墻上一棵草,風(fēng)吹一邊倒”。
自然,生活中,我們要揚(yáng)“從眾”的積極面,避“從眾”的消極面,努力培養(yǎng)和提高自己獨(dú)立思考和明辨是非的能力;遇事和看待問題,既要慎重考慮多數(shù)人的意見和做法,也要有自己的思考和分析,從而使判斷能夠正確,并以此來決定自己的行動。凡事或都“從眾”或都“反從眾”都是要不得的。
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